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夜限定メニューその3「塩麹チキンと春キャベツのパスタ」
今月のおススメです!

春キャベツは抗酸化作用のあるビタミンC、むくみ防止のカリウムが豊富。
美肌効果が期待できる食材なんですよ✨

#yogacafebres #南行徳 #東西線 #カフェ #cafe #夜カフェ #カフェごはん #夜のぶれす #夜ぶは金土日だけ #パスタ #今月のおすすめ #自家製 #塩麹 #発酵食品 #春キャベツ
夜限定メニューその3「塩麹チキンと春キャベツのパスタ」 今月のおススメです! 春キャベツは抗酸化作用のあるビタミンC、むくみ防止のカリウムが豊富。 美肌効果が期待できる食材なんですよ✨ #yogacafebres  #南行徳  #東西線  #カフェ  #cafe  #夜カフェ  #カフェごはん  #夜のぶれす  #夜ぶは金土日だけ  #パスタ  #今月のおすすめ  #自家製  #塩麹  #発酵食品  #春キャベツ 
暑くてジメジメしたこんな日はさっぱりするスムージー最高です。
5月のグレープフルーツスムージーがぴったり✨
テイクアウトもできるよ🎶
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金土日は夜のぶれす✨
夜限定メニュー「ベジカレーの味噌ドリア」
重すぎず胃もたれなし!
さらっと食べれちゃいます!
#yogacafebres #南行徳 #東西線 #夜ぶ #カフェ #cafe #カフェごはん #夜カフェ #夜ぶは金土日だけ! #ベジカレー #ドリア #ベジタリアン #マクロビ #マクロビオティック
お店でも大人気の玄米コーヒー「ママ温デカフェ」
ノンカフェインだから体にやさしい✨
実は販売してるんです。
今なら定価¥2,760→¥1,380!
お家でもほっと一息楽しめます😊

#yogacafebres #南行徳 #東西線 #カフェ #cafe #玄米コーヒー #ノンカフェイン #マクロビ #オリジナル #販売もしてます #ヨガ #ヨガもできる
暑い日はカレー食べたくなりますよねー!
bresのカレーは動物性原料・化学調味料不使用!!
体にやさしい✨
でもスパイスはしっかりきいてます。
#yogacafebres #南行徳 #東西線 #カレー #ベジカレー #美味しい #ランチ #カフェ #cafe #カフェごはん #マクロビ #ベジランチ #ヴィーガン #ヨガ #ヨガもできる
take outもできるスコーン♡
サクサク、ほろほろで食べると幸せな気持ちでいっぱいに!
カフェタイムは17時まで。
午後のお茶は自分を癒やす時間✨
#yogacafebres #南行徳 #東西線 #カフェ #cafe #スコーン #手作りスイーツ #美味しい #癒しの時間 #毎日営業 #ヨガ #yoga #ヨガもできる
夜限定のメニュー「納豆アボカドキムチ丼」
キムチは自家製。
辛すぎず旨味たっぷり!

夜ぶは金土日のみ営業してます。

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bresのスイーツはすべて手作り!
日替わりだから今日は何があるかな?ってスタッフも楽しみにしてます笑

#yogacafebres #南行徳 #シフォンケーキ #スイーツ #幸せ #手作りスイーツ #体が喜ぶ #takeoutもできるよ
3月のベジプレート♡
まだまだ寒いですが
少しずつ桜のつぼみも膨らみはじめ、
春到来の予感です。  春は排出の季節。
今月は見た目の楽しさとシンプルな野菜の美味しさを感じる
プレートができあがりました🌸 
3月のベジプレートのご紹介です。
(3月1日木曜日スタート!) 春の玄米箱寿司
春野菜のかき揚げ
下妻ふぁ~むの有機人参とオレンジの甘酒マリネ
木綿豆腐の味噌漬け
下妻ふぁ~むのさといも
春キャベツのポタージュ ★春の玄米箱寿司 
ウキウキな楽しい春の箱寿司。
キュウリ、ダイコン、ニンジンなどの野菜たちは
醤油&オリーブオイルで漬物に!
そのポリポリな漬物が海苔とともに梅酢の箱寿司に
なりました。 ★春野菜のかき揚げ 
菜の花などの旬の野菜たちがさくさくかき揚げに。
春になると食べたくなるかき揚げ。
きっとあれもこれもと思うのも春の陰性のせいなのでしょう。 ★下妻ふぁ~むの有機人参とオレンジのマリネ 
人参が美味しい!だって有機ですもの。
それだけで美味しい人参が甘酒を使ってマリネになりました。人参の甘さと柑橘の酸味が最高に合うのです。これを食すと春のさわやかさを感じる。 
春は美味しいものがたくさん芽吹いてきます。
エネルギー溢れる春の野菜をたっぷりとったら
元気に過ごせるって思いませんか?

#ベジ
#デトックス
#ヨガカフェブレス
#春が来たよ
#下妻ふぁ〜む
3月のベジプレート♡ まだまだ寒いですが 少しずつ桜のつぼみも膨らみはじめ、 春到来の予感です。 春は排出の季節。 今月は見た目の楽しさとシンプルな野菜の美味しさを感じる プレートができあがりました🌸 3月のベジプレートのご紹介です。 (3月1日木曜日スタート!) 春の玄米箱寿司 春野菜のかき揚げ 下妻ふぁ~むの有機人参とオレンジの甘酒マリネ 木綿豆腐の味噌漬け 下妻ふぁ~むのさといも 春キャベツのポタージュ ★春の玄米箱寿司 ウキウキな楽しい春の箱寿司。 キュウリ、ダイコン、ニンジンなどの野菜たちは 醤油&オリーブオイルで漬物に! そのポリポリな漬物が海苔とともに梅酢の箱寿司に なりました。 ★春野菜のかき揚げ 菜の花などの旬の野菜たちがさくさくかき揚げに。 春になると食べたくなるかき揚げ。 きっとあれもこれもと思うのも春の陰性のせいなのでしょう。 ★下妻ふぁ~むの有機人参とオレンジのマリネ 人参が美味しい!だって有機ですもの。 それだけで美味しい人参が甘酒を使ってマリネになりました。人参の甘さと柑橘の酸味が最高に合うのです。これを食すと春のさわやかさを感じる。 春は美味しいものがたくさん芽吹いてきます。 エネルギー溢れる春の野菜をたっぷりとったら 元気に過ごせるって思いませんか? #ベジ  #デトックス  #ヨガカフェブレス  #春が来たよ  #下妻ふぁ 〜む
bresカフェのお隣に保育園 ★クラウドファウンディングに挑戦★

今年の2月

少子化なのになんで待機児童って増えるの?
ってなところから始まり

やみくもに走ってきた保育園づくり。

市の認可を取るのに苦しんだり…

一緒に働いてくれる
保育士さんや調理の先生に出会ったり... 内装や備品、ひとつひとつに悩んだり... 夫婦で保育士試験を受けたり... 貴重な体験をさせて頂きながら
さまざまな開設の条件を
奇跡的にクリアしてきました。

ただ、
リアルな話で申し訳ないのですが

2千万円を超える必要額のうち

私達の力だけではどうしても
200万円足りない状況です。

来年1月には
工事が始まってしまうため
いよいよ早急に
解決させなければなりません。

よってこの度
社会的かつローカルな
夢の実現に実績のある
クラファンサイト・Ready for様に
全面バックアップを頂き

ご縁のある皆様から
直接の資金提供を賜るプロジェクトを
スタート致しました。

https://readyfor.jp/projects/nekkohoiku-project

プロジェクトページのメッセージ

そして

渾身のお返し(リターン)

ぜひぜひチェックしてくださいね!

直接、寄付を募るなんて
正直恥ずかしい気持ちもあるのですが
目標を達成するために
プライドをかなぐり捨てました。

もうお願いばっかでホントすいませんが
困っているパパママのため
何卒ご協力よろしくお願い致します!!
#保育園 #待機児童 #市川市 #南行徳 #食育 #玄米菜食  #リトミック #コミュニティ #えんぴつ公園 #小規模保育 #クラウドファウンディング#ヨガ #bres
bresカフェのお隣に保育園 ★クラウドファウンディングに挑戦★ 今年の2月 少子化なのになんで待機児童って増えるの? ってなところから始まり やみくもに走ってきた保育園づくり。 市の認可を取るのに苦しんだり… 一緒に働いてくれる 保育士さんや調理の先生に出会ったり... 内装や備品、ひとつひとつに悩んだり... 夫婦で保育士試験を受けたり... 貴重な体験をさせて頂きながら さまざまな開設の条件を 奇跡的にクリアしてきました。 ただ、 リアルな話で申し訳ないのですが 2千万円を超える必要額のうち 私達の力だけではどうしても 200万円足りない状況です。 来年1月には 工事が始まってしまうため いよいよ早急に 解決させなければなりません。 よってこの度 社会的かつローカルな 夢の実現に実績のある クラファンサイト・Ready for様に 全面バックアップを頂き ご縁のある皆様から 直接の資金提供を賜るプロジェクトを スタート致しました。 https://readyfor.jp/projects/nekkohoiku-project プロジェクトページのメッセージ そして 渾身のお返し(リターン) ぜひぜひチェックしてくださいね! 直接、寄付を募るなんて 正直恥ずかしい気持ちもあるのですが 目標を達成するために プライドをかなぐり捨てました。 もうお願いばっかでホントすいませんが 困っているパパママのため 何卒ご協力よろしくお願い致します!! #保育園  #待機児童  #市川市  #南行徳  #食育  #玄米菜食  #リトミック  #コミュニティ  #えんぴつ公園  #小規模保育  #クラウドファウンディング #ヨガ  #bres 
午後は

オーガニックハーブティーに

癒されたい♪
午後は オーガニックハーブティーに 癒されたい♪
ママハピ企画ゾクゾクと♪
ママハピ企画ゾクゾクと♪
あのピラティストが帰ってくる♪
あのピラティストが帰ってくる♪
サクラ行楽べんとう
サクラ行楽べんとう
桜咲く・・・・
ブレスの新作スコーンのご紹介です♪ 
桜スコーン~桜クリーム添え~ 
桜の風味が豊かなスコーンと桜あんの入ったクリームが
セットになった、春にうれしいスコーンです。 
一度に和と洋を味わえ、桜の風味が満載です。 
この季節だけの桜を是非ご堪能ください。 
テイクアウトしてお花見に持って行ってもいいですね~♪ テイクアウト 250yen
店内  cake set  スコーン2つ&ドリンクで750yen (cake set はスコーンとともに季節のケーキなども  お選びいただけます(^^)/ 写真はかぼちゃのタルト)

http://www.yogacafebres.com/?p=5420
桜咲く・・・・ ブレスの新作スコーンのご紹介です♪ 桜スコーン~桜クリーム添え~ 桜の風味が豊かなスコーンと桜あんの入ったクリームが セットになった、春にうれしいスコーンです。 一度に和と洋を味わえ、桜の風味が満載です。 この季節だけの桜を是非ご堪能ください。 テイクアウトしてお花見に持って行ってもいいですね~♪ テイクアウト 250yen 店内  cake set スコーン2つ&ドリンクで750yen (cake set はスコーンとともに季節のケーキなども  お選びいただけます(^^)/ 写真はかぼちゃのタルト) http://www.yogacafebres.com/?p=5420
ごきげん(^_^)
ママも運動不足解消♪
ごきげん(^_^) ママも運動不足解消♪
オリジナル玄米コーヒーが出来ました💌
オリジナル玄米コーヒーが出来ました💌