Primera master class de ciclo de hoy terminada! 🚴♂️ 🚴♀️ Muchas gracias a todos por el buen rato!Sois muy grandes!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Si no has podido venir recuerda que esta tarde tendrás otra oportunidad a a las 19:30!!!#topfitness#masterclass#spinning#ciclo#sotodelreal#fitness
NOVIEMBRE: NUEVO MES Y NUEVAS ACTIVIDADES!! Tras el éxito de este primer mes desde TOP FITNESS queremos agradecéroslo con nuevas actividades y más sorpresas #fitness#topfitness#sotodelreal#gym#madrid
Empieza bien el día con nuestras clases de pilates, los Martes y Jueves de 9:30 a 10:25
¿Cuáles son sus beneficios?
Aporta vitalidad y fuerza.
Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.
Figura más estilizada.
Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda.
Mejor autoconocimiento del cuerpo.
Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.
Mejoras en los sistemas sanguíneo y linfático.
Reducción del nivel de estrés y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.#pilates#sotodelreal#topfitness#gym#fitness#lifestyle#salud#deporte#estilodevida#gymmadrid