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Desayunogenomicos!!!!😅🤣🤣🤣🤣
Mijo cocido con orégano + aceite de oliva virgen extra + huevos de codorniz a la plancha + aguacate + ajo negro
Con bebida de arroz y achicoria.
Un desayuno para comerse el mundo!!
😉😎
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Enjoy your meal!! Enjoy life😋♥️🤸🏽‍♀️
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#SiempreFuerte #Estasvivo #Quesenote .
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #antiinflamatorio #alcalino #th2 #genes #genoma #th1
Desayunogenomicos!!!!😅🤣🤣🤣🤣 Mijo cocido con orégano + aceite de oliva virgen extra + huevos de codorniz a la plancha + aguacate + ajo negro Con bebida de arroz y achicoria. Un desayuno para comerse el mundo!! 😉😎 . . Enjoy your meal!! Enjoy life😋♥️🤸🏽‍♀️ . #SiempreFuerte  #Estasvivo  #Quesenote  . . #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #antiinflamatorio  #alcalino  #th2  #genes  #genoma  #th1 
Cómo no aburrirse de las cremas de verduras😅🤦‍♀️
Crema de hinojo rehogado + calabacín + remolacha con:
- aguacate y germinados de alfalfa
- langostinos cocidos, boniato cocido y semillas de sésamo
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No se trata de ganar el partido de padel, ni de llegar con los pies a la cabeza, ni de surfear la ola más alta... Se trata de tus genes, de mejorar la versión de ti mismo!!🙏😉
#toogoodtobefood #fisiogenomica #love #yoga #alldamnday #allaroundtheworld #yogueando #balance #handstand #Estasvivo #Quesenote #SiempreFuerte
Mejillones al vapor con salsa cítrica (cebolla morada pochada + calabaza cocida + albahaca fresca + jugo de lima + sal marina sin refinar)
Enjoy your meal!!😋
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #mejillones #realfood
Las hojas de la remolacha, que para muchos es parte del deshecho, proporcionan a nuestro organismo gran cantidad de nutrientes. Las puedes consumir en crudo o cocinadas, al igual que otras hojas.
Nos aportan vitamina A, C y K, ayudan en los procesos de desintoxicación del organismo, sin ricas en hierro y calcio, y buena fuente de fibra, entre otras muchas propiedades.
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #verde
Las hojas de la remolacha, que para muchos es parte del deshecho, proporcionan a nuestro organismo gran cantidad de nutrientes. Las puedes consumir en crudo o cocinadas, al igual que otras hojas. Nos aportan vitamina A, C y K, ayudan en los procesos de desintoxicación del organismo, sin ricas en hierro y calcio, y buena fuente de fibra, entre otras muchas propiedades. #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #verde 
@cuchira en Vigo!! El arte del movimiento!
Practica #movimiento #onehour y te pondrás #proton!!
#SiempreFuerte #Estasvivo #Quesenote #vigoenmovimiento #artedelmovimiento
Comidas de fiambrera!! Ensalada variada con : patata cocida, ventresca, rabanitos, zanahoria, canónigos, germinados de alfalfa, aguacate y Apio. Aliño con aceite de oliva virgen extra cúrcuma y pimienta negra en polvo y sal marina sin refinar.
Dieta alcalina y antiinflamatoria!
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #antiinflamatorio #alcalino #antiox#anticancer
Comidas de fiambrera!! Ensalada variada con : patata cocida, ventresca, rabanitos, zanahoria, canónigos, germinados de alfalfa, aguacate y Apio. Aliño con aceite de oliva virgen extra cúrcuma y pimienta negra en polvo y sal marina sin refinar. Dieta alcalina y antiinflamatoria! #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #antiinflamatorio  #alcalino  #antiox #anticancer 
Rawcilla o no-cilla 😂😂😂
Para grandes y pequeños!! Libre de aditivos, gluten, lácteos...
Ojear las etiquetas es parte fundamental a la hora de hacer una buena compra.
Puedes disfrutar igualmente de la comida, evitando aquello que nuestro cuerpo desconoce. Evita los E-...y consume alimentos de verdad para tus niños y para ti 💪🏽🤸🏽‍♀️
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #meriendas #rawcilla #libredegluten #libredelacteo
Rawcilla o no-cilla 😂😂😂 Para grandes y pequeños!! Libre de aditivos, gluten, lácteos... Ojear las etiquetas es parte fundamental a la hora de hacer una buena compra. Puedes disfrutar igualmente de la comida, evitando aquello que nuestro cuerpo desconoce. Evita los E-...y consume alimentos de verdad para tus niños y para ti 💪🏽🤸🏽‍♀️ #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #meriendas  #rawcilla  #libredegluten  #libredelacteo 
Quién dijo que había que estudiar sentad@!?😅🤸🏽‍♀️
Posturologia
#toogoodtobefood #fisiogenomica #formacion #SiempreFuerte #love #yoga #alldamnday #allaroundtheworld #yogueando #balance #postura
Ensaladas variadas. Reto 7 días - 7 ensaladas variadas!
Esta es de kale + quinoa cocida + aguacate + rabanitos +  zanahoria + aceite de oliva y sal marina sin refinar
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Paté de mejillones!! Para acompañar, para untar, para merendar.... Pronto en la web!!
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"La práctica de yoga es superarse a uno mismo, no al otro"
Practica #movimiento #onehour y te pondrás #proton!!
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Yujuuuuuuu!! En Elixir han llegado productos para hacer tu propia cosmética natural!!!. En su día, cuando hice el curso, era complicado buscar material, y aunque por Internet siempre encuentras cosas, yo las prefiero ver antes de comprar...
No toda la cosmética casera lleva tanto tiempo, pero si nos ponemos a pensar en toda la química que nuestro cuerpo absorbe cada día, desde luego, hacer tu propia cosmética es una inversión de salud!!
Feliz día!!!
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #caseras #cosmetica #natural #handmade
Yujuuuuuuu!! En Elixir han llegado productos para hacer tu propia cosmética natural!!!. En su día, cuando hice el curso, era complicado buscar material, y aunque por Internet siempre encuentras cosas, yo las prefiero ver antes de comprar... No toda la cosmética casera lleva tanto tiempo, pero si nos ponemos a pensar en toda la química que nuestro cuerpo absorbe cada día, desde luego, hacer tu propia cosmética es una inversión de salud!! Feliz día!!! . . #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #caseras  #cosmetica  #natural  #handmade 
El pescado del día anterior, o una vez que está frío que nadie se lo quiere comer...Opciones:
- Tortilla de pescado. Se desmiga bien y se hace una tortilla francesa, añadiendo tus condimentos preferidos.
- pastel de pescado. Se desmiga, para un plato ondo añades 3 huevos grandes o 4 pequeños + sal al gusto + condimentos al gusto + una pizca de bicarbonato alimenticio + un 1/3 de bebida de almendras u otra al gusto, y al horno a 180 durante 20 minutos aprox.
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A comerse el martes!!!
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #pescado #omegas #dietasindromemetabolico
El pescado del día anterior, o una vez que está frío que nadie se lo quiere comer...Opciones: - Tortilla de pescado. Se desmiga bien y se hace una tortilla francesa, añadiendo tus condimentos preferidos. - pastel de pescado. Se desmiga, para un plato ondo añades 3 huevos grandes o 4 pequeños + sal al gusto + condimentos al gusto + una pizca de bicarbonato alimenticio + un 1/3 de bebida de almendras u otra al gusto, y al horno a 180 durante 20 minutos aprox. . . A comerse el martes!!! . . #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #pescado  #omegas  #dietasindromemetabolico 
Cuando estás convaleciente y no puedes practicar tu #movimiento #onehour, una vez que lo retomas parece que todo lo que habías ganado en su día se ha esfumado😐. Pero tu cuerpo tiene memoria, tanto para datos, para emociones y para movimientos!!
Pino desde perro boca abajo.... A la tercera va la vencida (sin tocar pared claro😅)
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #love #yoga #alldamnday #allaroundtheworld #yogueando #balance #handstand #Estasvivo #Quesenote #SiempreFuerte
Cuando estás convaleciente y no puedes practicar tu #movimiento  #onehour , una vez que lo retomas parece que todo lo que habías ganado en su día se ha esfumado😐. Pero tu cuerpo tiene memoria, tanto para datos, para emociones y para movimientos!! Pino desde perro boca abajo.... A la tercera va la vencida (sin tocar pared claro😅) . . #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #love  #yoga  #alldamnday  #allaroundtheworld  #yogueando  #balance  #handstand  #Estasvivo  #Quesenote  #SiempreFuerte 
Granolas variadas!! Para tus desayunos fisiogenomicos 😉
Para los que queráis experimentar en la cocina, ya lo tenéis en la web!!
A comerse el juernes 💪🏽💪🏽
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #desayuno #breakfast #singluten #salud #patologia #genes
Torrijas "fisiogenomicas"!!! Para comerse el lunes!!!💪🏽💪🏽😍
Ya están el la web en todas sus versiones!
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #desayuno #realfood #breakfast #libredegluten #libredelacteos
Cuando te cuesta hacer tu #movimiento #onehour y encuentras una motivación 😊
Yogui-profe @salemita 😍
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#Estasvivo #Quesenote #SiempreFuerte #salud #actividadfisica #love #yoga #alldamnday #allaroundtheworld #yogueando #balance #handstand