an online Instagram web viewer
  • studiolieverik
    Iris | Studio Lieverik
    @studiolieverik

Images by studiolieverik

Ultiem! Dit vind ik het allerfijnste. Kamperen, maar dan op een plek waar niemand anders is. Zodat je de natuur hoort, ziet, ruikt, voelt. Ik ging in mijn voortent zitten en was daar gewoon. Ik voelde de drukte wegvloeien en ruimte ontstaan. Ik prijs me gelukkig dat ik dit vind in de achtertuin van mijn schoonfamilie ❤️
.
.
.
#kamperen #ultiem #ontspannen #leveninhetnu #eenmetdenatuur #natuur #rust #genietvanjedag
Ultiem! Dit vind ik het allerfijnste. Kamperen, maar dan op een plek waar niemand anders is. Zodat je de natuur hoort, ziet, ruikt, voelt. Ik ging in mijn voortent zitten en was daar gewoon. Ik voelde de drukte wegvloeien en ruimte ontstaan. Ik prijs me gelukkig dat ik dit vind in de achtertuin van mijn schoonfamilie ❤️ . . . #kamperen  #ultiem  #ontspannen  #leveninhetnu  #eenmetdenatuur  #natuur  #rust  #genietvanjedag 
Happy mothersday! Relax en laat je eens lekker in de watten leggen, dat heb je wel verdiend. .
.
.
#mothersday #loveyourself #quoteoftheday #moederdag #easylife #genietvanjedag
Ok, waar gaat dat heen? Weer lekker ouder & kind yoga geven met als thema Moederdag! Een überrelaxte les voor mama en kind, inclusief leuke opdrachten en verwennerijtjes. Zin in 😍
.
.
.
#yoga #ouderenkindyoga #moederdag #ontspannen #verwennen #kinderyoga #beginjeweekendgoed #samen #genieten #uitdedrukte #fijnezaterdag
Die dagen vol met to-do lijstjes, wie kent ze niet. Zelfs in de vakantie gaan ze door. En hoe harder je werkt om alles af te strepen, hoe meer er bij lijkt te komen. Je rent jezelf aan alle kanten voorbij. Dagen worden minutieus vol gepland. Continue draait je hoofd overuren. Vooral over wat er nog gaat komen. Geen tijd om te genieten van het nu. En dat is eeuwig zonde, want dat nu is zo ontzettend mooi en heerlijk. Laat het gaan! Moet het nu? Vaak niet en kijk eens hoeveel tijd je dan overhoud. Om even in het nu te zijn. Om je heen te kijken. Te spelen. Te genieten van het moois om je heen. Om te voelen wat je nodig hebt. Laat je kompas spreken. Het weet je juiste weg, echt waar! 
Hier in Denemarken ervaar ik dit zo sterk! Een huisje in the middel of nowhere, de hele dag regen. En ik geniet! Van de haard die we aansteken, van de boeken die ik lees. Van het kijken naar en spelen met mijn kids. Dit doe ik thuis haast nooit en het is zo overweldigend heerlijk! Ik leer hiervan. Dat ik dit misschien nog wel fijner vind dan druk doen en druk zijn. Ontspanning. Ik voel dat ik echt leef nu! Het mooiste wat er is! .
.
.
#vakantie #hygge #ontspannen #leveninhetnu #todolist #nuevenniet #luisterennaarjezelf #stiltevinden #geenstress #easylife
Die dagen vol met to-do lijstjes, wie kent ze niet. Zelfs in de vakantie gaan ze door. En hoe harder je werkt om alles af te strepen, hoe meer er bij lijkt te komen. Je rent jezelf aan alle kanten voorbij. Dagen worden minutieus vol gepland. Continue draait je hoofd overuren. Vooral over wat er nog gaat komen. Geen tijd om te genieten van het nu. En dat is eeuwig zonde, want dat nu is zo ontzettend mooi en heerlijk. Laat het gaan! Moet het nu? Vaak niet en kijk eens hoeveel tijd je dan overhoud. Om even in het nu te zijn. Om je heen te kijken. Te spelen. Te genieten van het moois om je heen. Om te voelen wat je nodig hebt. Laat je kompas spreken. Het weet je juiste weg, echt waar! Hier in Denemarken ervaar ik dit zo sterk! Een huisje in the middel of nowhere, de hele dag regen. En ik geniet! Van de haard die we aansteken, van de boeken die ik lees. Van het kijken naar en spelen met mijn kids. Dit doe ik thuis haast nooit en het is zo overweldigend heerlijk! Ik leer hiervan. Dat ik dit misschien nog wel fijner vind dan druk doen en druk zijn. Ontspanning. Ik voel dat ik echt leef nu! Het mooiste wat er is! . . . #vakantie  #hygge  #ontspannen  #leveninhetnu  #todolist  #nuevenniet  #luisterennaarjezelf  #stiltevinden  #geenstress  #easylife 
Hello beauty! Tenminste, ik vind dat ik dat best eens tegen mezelf mag zeggen. Kijk nou, hoe mooi deze foto is die manlief van me schoot 😍. In zo’n close-up zie ik ineens hoe mooi al mijn sproetjes eigenlijk zijn and how I love them 😍
.
.
.
#selflove #beautyfull #sproeten #beachhair #uitwaaien #strand #closeup #happywithme
Bedankt lieverd, ik vind jou ook zo lief 😍! Vooral als je je kadootje verstopt met papa en me 3 seconden later zegt: ik wil het nu aan je geven. Kom maar zoeken, het staat daar, achter de TV 😂. Het is een mooie les toch? Waarom wachten met het zeggen van iets liefs of het maken van een lief gebaar tot het juiste moment? Het is altijd een juist moment voor iets liefs. Het zorgt voor een glimlach, emotie en liefde. Ik lief jou ook kleine Lieverik van me! Door jou kleine gebaar stroomt de liefde weer extra.
.
.
.
#moederdag #beetjetevroeg #liefde #fromtheheart #mylittleman #loveyou #mothersday
Bedankt lieverd, ik vind jou ook zo lief 😍! Vooral als je je kadootje verstopt met papa en me 3 seconden later zegt: ik wil het nu aan je geven. Kom maar zoeken, het staat daar, achter de TV 😂. Het is een mooie les toch? Waarom wachten met het zeggen van iets liefs of het maken van een lief gebaar tot het juiste moment? Het is altijd een juist moment voor iets liefs. Het zorgt voor een glimlach, emotie en liefde. Ik lief jou ook kleine Lieverik van me! Door jou kleine gebaar stroomt de liefde weer extra. . . . #moederdag  #beetjetevroeg  #liefde  #fromtheheart  #mylittleman  #loveyou  #mothersday 
Don’t be afraid, just fly! Laat je vervoeren op de stroom van het leven, wees niet bang. Achter elke afslag of elke deur staat iets moois op je te wachten. Als je maar niet bang bent, dan ontdek je altijd wat moois. Fijne dag! .
.
.
.
#life #ontdekken #mooisteversievanjezelf #nietbang #justfly #genietvanhetleven
Bedankt lieve, open jongen van 11! Voor een heerlijk mooi coachee spel waarin jouw vraag rondom huiswerk-stress centraal stond. Waarin jij ‘toevallig’ allemaal vragen trok over school en toetsen en waarin we samen tot hele mooie oplossingen kwamen. Waarna jij met een zucht zei: ‘toen ik binnenkwam was mijn probleem zoooo groot, maar nu valt het eigenlijk heel erg mee, het past gewoon onder mijn arm’. Bedankt dat ik je mocht helpen om je eigen werkbare oplossing te vinden.
.
.
.
#coacheespel #coachee #tienercoach  #kindercoach #inzichten #mooiwerk #dankbaarwerk #coaching
Bedankt lieve, open jongen van 11! Voor een heerlijk mooi coachee spel waarin jouw vraag rondom huiswerk-stress centraal stond. Waarin jij ‘toevallig’ allemaal vragen trok over school en toetsen en waarin we samen tot hele mooie oplossingen kwamen. Waarna jij met een zucht zei: ‘toen ik binnenkwam was mijn probleem zoooo groot, maar nu valt het eigenlijk heel erg mee, het past gewoon onder mijn arm’. Bedankt dat ik je mocht helpen om je eigen werkbare oplossing te vinden. . . . #coacheespel  #coachee  #tienercoach  #kindercoach  #inzichten  #mooiwerk  #dankbaarwerk  #coaching 
Wij begonnen de dag met een heerlijke wandeling door het bos en de hei. We probeerden zo min mogelijk te zeggen. Zo konden we beter genieten. Want wat is het heerlijk om alle vogels hun lied te horen zingen. Om de zon te voelen op je huid. Om het bos te ruiken. Nu gaan we heerlijk lunchen in de tuin en verder....? Verder zien we het wel! Wat doe jij op deze, voorlopig laatste, mooie zondag? .
.
.
#sundayfunday #zondagochtenddingen #wandeling #natuur #buitenleven
Wij begonnen de dag met een heerlijke wandeling door het bos en de hei. We probeerden zo min mogelijk te zeggen. Zo konden we beter genieten. Want wat is het heerlijk om alle vogels hun lied te horen zingen. Om de zon te voelen op je huid. Om het bos te ruiken. Nu gaan we heerlijk lunchen in de tuin en verder....? Verder zien we het wel! Wat doe jij op deze, voorlopig laatste, mooie zondag? . . . #sundayfunday  #zondagochtenddingen  #wandeling  #natuur  #buitenleven 
Hoe meer ruimte ik zelf heb, hoe beter dit gaat. De afgelopen dagen heb ik ervaren dat ik soms die ruimte moet nemen. De natuur in, wandelen, fietsen, er ‘zijn’. Iets wat retemoeilijk is, zeker als er gedachten je hoofd dreigen te overspoelen. Ik besloot de baas te blijven en bewust te kiezen voor mezelf! 
En het werkt! Het is een mantra voor me geworden. Dingen gaan ineens makkelijker en ik voel aan alles dat het een perfect mantra is. Het geeft me lucht, ruimte en een heldere kijk op alles.
.
.
.
#openmind #mantra #uitzicht #gedachtenkracht #watziejij #gedachten #leveninhetnu
Hoe meer ruimte ik zelf heb, hoe beter dit gaat. De afgelopen dagen heb ik ervaren dat ik soms die ruimte moet nemen. De natuur in, wandelen, fietsen, er ‘zijn’. Iets wat retemoeilijk is, zeker als er gedachten je hoofd dreigen te overspoelen. Ik besloot de baas te blijven en bewust te kiezen voor mezelf! En het werkt! Het is een mantra voor me geworden. Dingen gaan ineens makkelijker en ik voel aan alles dat het een perfect mantra is. Het geeft me lucht, ruimte en een heldere kijk op alles. . . . #openmind  #mantra  #uitzicht  #gedachtenkracht  #watziejij  #gedachten  #leveninhetnu 
Life is better at the beach. De wind door he haren, aan niks hoeven denken, lachen, met familie samen zijn. Dat is alles wat een mens soms nodig heeft. Zeker als het leven even niet loopt zoals je wil en je gedachten soms een loopje met je nemen. Dan is zo’n dag echt een kadootje, waar ik mindfull door heen kan lopen. Waarvan ik zeker weet dat het thuis niet gelukt was. .
.
,
#geluksvogel #familie #strand #collectmoments #lolmetopa #winddoorjeharen #zomerinnederland #beachday
Life is better at the beach. De wind door he haren, aan niks hoeven denken, lachen, met familie samen zijn. Dat is alles wat een mens soms nodig heeft. Zeker als het leven even niet loopt zoals je wil en je gedachten soms een loopje met je nemen. Dan is zo’n dag echt een kadootje, waar ik mindfull door heen kan lopen. Waarvan ik zeker weet dat het thuis niet gelukt was. . . , #geluksvogel  #familie  #strand  #collectmoments  #lolmetopa  #winddoorjeharen  #zomerinnederland  #beachday 
Een ochtendje vrij, dus tijd voor mezelf. Ik vind dat dus heel moeilijk, tijd voor mezelf nemen. Luisteren naar wat ik echt nodig heb, op dit moment. Waarom ik me voel zoals ik me voel. Dus ik pakte het mooie Kompasvinderspel erbij en speelde een rondje met mezelf. Relaxt muziekje aan en dit rolde eruit. Kan ik weer mooi mee aan de slag, de kaarten zeggen me echt veel! Ik ga in elk geval relaxt mijn werkdag in straks. Wat doe jij als je tijd hebt voor jezelf? .
.
.
#metime #kompasvinder #totrustkomen #ochtendjevrij #ontspannen #leef #nieuwsgierig
Een ochtendje vrij, dus tijd voor mezelf. Ik vind dat dus heel moeilijk, tijd voor mezelf nemen. Luisteren naar wat ik echt nodig heb, op dit moment. Waarom ik me voel zoals ik me voel. Dus ik pakte het mooie Kompasvinderspel erbij en speelde een rondje met mezelf. Relaxt muziekje aan en dit rolde eruit. Kan ik weer mooi mee aan de slag, de kaarten zeggen me echt veel! Ik ga in elk geval relaxt mijn werkdag in straks. Wat doe jij als je tijd hebt voor jezelf? . . . #metime  #kompasvinder  #totrustkomen  #ochtendjevrij  #ontspannen  #leef  #nieuwsgierig 
En op dagen dat de zon zo heerlijk schijnt, misschien nog wel meer! Wat een weer zeg. Wat deden jullie vandaag om te genieten van het mooie weer? Ik deed een rondje op de racefiets, lunchte in de tuin, fietste met de kids en bezocht de kliederkerk. .
.
.
#summerishere #feelslikesummer #zon #buitenspelen #buitenleven #hetlevenismooi #genietvanhetleven
Zulk soort uitzichten blijven fenomenaal. Zo mooi! Vandaag was een heerlijke dag, samen met mijn lief op de piste. Ik weet nu waarom ik wintersport zo geweldig vind. Naast dat je de hele dag buiten bent, is snowboarden best heel mindfull is. Want je denkt aan niks. Je gaat gewoon! Wind langs je gezicht, genieten van elke hobbel, paadje, verse sneeuw, kleine langsrazende kids, mooie uitzichten. Ik kan hier volop ontspannen en genieten. Nog twee dagen te gaan! .
.
.
.
#wintersport #snowboarding #view😍 #fieberbrunn #skicircussaalbachhinterglemmleogangfieberbrunn #kaiserwetter #inthepocket #opvakantiezonderkids
Zulk soort uitzichten blijven fenomenaal. Zo mooi! Vandaag was een heerlijke dag, samen met mijn lief op de piste. Ik weet nu waarom ik wintersport zo geweldig vind. Naast dat je de hele dag buiten bent, is snowboarden best heel mindfull is. Want je denkt aan niks. Je gaat gewoon! Wind langs je gezicht, genieten van elke hobbel, paadje, verse sneeuw, kleine langsrazende kids, mooie uitzichten. Ik kan hier volop ontspannen en genieten. Nog twee dagen te gaan! . . . . #wintersport  #snowboarding  #view 😍 #fieberbrunn  #skicircussaalbachhinterglemmleogangfieberbrunn  #kaiserwetter  #inthepocket  #opvakantiezonderkids 
Even spelen, knuffelen en alles met de allerliefste hond. Onze hond wel te verstaan. Die al ruim 2 jaar niet meer bij ons woont vanwege ruimtegebrek.  Gelukkig woont de schoonfamilie heerlijk ruim en mag hij daar vertoeven en kunnen we hem zien wanneer we maar willen. 
Maar iedereen in ons gezin mist hem nu echt enorm, dus het wordt tijd voor de grote verhuizing. We zijn er klaar voor, alleen ons eigen huis nog verkopen en dan mag Pluk weer voor altijd bij ons zijn 😍.
.
.
.
#dogsofinstagram #dog #bordercollie #doglover #mydog #knuffelen #lente #buitenspelen
Even spelen, knuffelen en alles met de allerliefste hond. Onze hond wel te verstaan. Die al ruim 2 jaar niet meer bij ons woont vanwege ruimtegebrek. Gelukkig woont de schoonfamilie heerlijk ruim en mag hij daar vertoeven en kunnen we hem zien wanneer we maar willen. Maar iedereen in ons gezin mist hem nu echt enorm, dus het wordt tijd voor de grote verhuizing. We zijn er klaar voor, alleen ons eigen huis nog verkopen en dan mag Pluk weer voor altijd bij ons zijn 😍. . . . #dogsofinstagram  #dog  #bordercollie  #doglover  #mydog  #knuffelen  #lente  #buitenspelen 
Het leven is een avontuur. En avonturen zijn spannend. Maar soms moet je gewoon dingen doen die je spannend vind. Vaak blijkt het namelijk niet zo spannend als gedacht en voel je je trots na afloop. Je hebt iets gedaan wat je spannend vond!

En nog vaker brengt het avontuur je op onverwachte plekken en zorgt voor mooie ontmoetingen. Het levert je dus veel meer op dan je ooit kunt voorstellen! Neem dus die stap! Ook al is het spannend en heb je de kriebels! Het levert je altijd wat moois op! 
Hier ben ik op Salar de Uyuni in Bolivia. Een ongelofelijk toffe reis die ik maakte met mijn beste vriendin. Toen was ik nooit bang voor het onbekende. Iets wat ik nu, als moeder en ondernemer, soms juist wel ben. Maar omdat ik heb ervaren hoe avonturen voor je werken (in zelfvertrouwen bijvoorbeeld), doe ik soms dingen toch. 
Zo ga ik morgen op gesprek bij een toffe organisatie voor ouders en hun kinderen om te praten over wat wij voor elkaar kunnen betekenen. Dat levert 1 mailtje soms al op! Spannend, maar ook zin in om mijn boodschap te verspreiden! 
Wat voor avontuur ga jij aan vandaag? .
.
.
#avontuur #reis #journey #leren #adventures #mooiedingen #spannend #justdoit #nieuwedingen #ondernemen #mompreneur
Het leven is een avontuur. En avonturen zijn spannend. Maar soms moet je gewoon dingen doen die je spannend vind. Vaak blijkt het namelijk niet zo spannend als gedacht en voel je je trots na afloop. Je hebt iets gedaan wat je spannend vond! En nog vaker brengt het avontuur je op onverwachte plekken en zorgt voor mooie ontmoetingen. Het levert je dus veel meer op dan je ooit kunt voorstellen! Neem dus die stap! Ook al is het spannend en heb je de kriebels! Het levert je altijd wat moois op! Hier ben ik op Salar de Uyuni in Bolivia. Een ongelofelijk toffe reis die ik maakte met mijn beste vriendin. Toen was ik nooit bang voor het onbekende. Iets wat ik nu, als moeder en ondernemer, soms juist wel ben. Maar omdat ik heb ervaren hoe avonturen voor je werken (in zelfvertrouwen bijvoorbeeld), doe ik soms dingen toch. Zo ga ik morgen op gesprek bij een toffe organisatie voor ouders en hun kinderen om te praten over wat wij voor elkaar kunnen betekenen. Dat levert 1 mailtje soms al op! Spannend, maar ook zin in om mijn boodschap te verspreiden! Wat voor avontuur ga jij aan vandaag? . . . #avontuur  #reis  #journey  #leren  #adventures  #mooiedingen  #spannend  #justdoit  #nieuwedingen  #ondernemen  #mompreneur 
Throwback: because these three make me feel so .
.
.
#happy #loved #blessed #lucky #myfamily #throwback #iceskating #myflock #ihaveeverything