an online Instagram web viewer
  • muge_banka_ile_saglikli_yasam
    Müge sağlıklı yaşam koçu
    @muge_banka_ile_saglikli_yasam

Images by muge_banka_ile_saglikli_yasam

Bu kadar yaramaz olunmaz habire kardeşi ni sıkıştırıyo fena bu tekircik 😊😊
#hayvanlaralemi 
#kedicikler
👑SADAKA ÇEŞİTLERİ👑 ❤ Birkaç tane etek, başörtüsü alıp  camiye bırakın her kim onları kullanıp namaz kılarsa sizin için sevap yazılır. 🧡 Evinizde odanızın penceresinin önüne kuşlar için bir tabak su veya yiyecek bırakın ve bunu adet edinin. 💛 Yeni bir elbise alın paketin içine koyup bir işçiye hediye edin. 💚 Bir tane kumbara alıp odanıza bırakın günah işlediğiniz taktirde ona bir lira veyahut bir miktar para atın, ayda bir defa onu açıp ihtiyaç sahiplerine verin ve bunu her ay tekrarlayın. 💙 Eve giriş ve çıkış duasını iki kağıda yazın. Evin girişine,  asansöre ve çıkışlara asın. Oradan geçenler onu  okudukça sevap kazanır  ve siz de sevap kazanırsınız. 💜 Aylığınızın bir kısmını  yetimler için kullanın. 🖤 Bir koli su alıp  ölmüşleriniz için veyahut hastalarınız için sadaka niyetine verebilirsiniz. ❤ Dışarıda cadde ve sokakları süpüren işçiler  için bir koli serin su veya meyve suyu  alıp/yapıp  bırakabilirsiniz. 🧡 Size zulmedenlere, kötülük yapanlara, gıybetinizi edenlere de uyumadan önce hakkınızı helal ederek ve onları affederek sadakada bulunmuş olabilirsiniz. 💛 Birkaç tane Kurani kerim alın ve camiye bırakın.  İnsanlar okudukça siz sevap kazanacaksınz her harf için  on sevap yazılır düşünün size ne kadar sevap yazılmış olur. 💚 En kolay sadaka Ölmüşlerimiz için şişede kalan suyu yol kenarındaki ağaçların  dibine  dökmektir. 💙 Müslümanların kalbinde sevinç ve mutluluk oluşturun.  Bunu bir gülücük,  güzel bir söz, küçük bir yardım ile yapabilirsiniz. Özellikle psikolojik sorunları olanlar  için bunu yapın. 💜 Oturanlara  selam vermek, onlara gülümsemek ve güzel söz söylemek de bir sadakadır. 🙏🙏 #heebalife 
#HERBALİFEKOÇMUGEBANKA
👑SADAKA ÇEŞİTLERİ👑 ❤ Birkaç tane etek, başörtüsü alıp camiye bırakın her kim onları kullanıp namaz kılarsa sizin için sevap yazılır. 🧡 Evinizde odanızın penceresinin önüne kuşlar için bir tabak su veya yiyecek bırakın ve bunu adet edinin. 💛 Yeni bir elbise alın paketin içine koyup bir işçiye hediye edin. 💚 Bir tane kumbara alıp odanıza bırakın günah işlediğiniz taktirde ona bir lira veyahut bir miktar para atın, ayda bir defa onu açıp ihtiyaç sahiplerine verin ve bunu her ay tekrarlayın. 💙 Eve giriş ve çıkış duasını iki kağıda yazın. Evin girişine, asansöre ve çıkışlara asın. Oradan geçenler onu okudukça sevap kazanır ve siz de sevap kazanırsınız. 💜 Aylığınızın bir kısmını yetimler için kullanın. 🖤 Bir koli su alıp ölmüşleriniz için veyahut hastalarınız için sadaka niyetine verebilirsiniz. ❤ Dışarıda cadde ve sokakları süpüren işçiler için bir koli serin su veya meyve suyu alıp/yapıp bırakabilirsiniz. 🧡 Size zulmedenlere, kötülük yapanlara, gıybetinizi edenlere de uyumadan önce hakkınızı helal ederek ve onları affederek sadakada bulunmuş olabilirsiniz. 💛 Birkaç tane Kurani kerim alın ve camiye bırakın. İnsanlar okudukça siz sevap kazanacaksınz her harf için on sevap yazılır düşünün size ne kadar sevap yazılmış olur. 💚 En kolay sadaka Ölmüşlerimiz için şişede kalan suyu yol kenarındaki ağaçların dibine dökmektir. 💙 Müslümanların kalbinde sevinç ve mutluluk oluşturun. Bunu bir gülücük, güzel bir söz, küçük bir yardım ile yapabilirsiniz. Özellikle psikolojik sorunları olanlar için bunu yapın. 💜 Oturanlara selam vermek, onlara gülümsemek ve güzel söz söylemek de bir sadakadır. 🙏🙏 #heebalife  #HERBALİFEKOÇMUGEBANKA 
19 Mayıs Gençlik ve spor bayramımiz kutlu olsun 
Daha güçlü bir Türkiye için gençliğe şans ver 💕❤💕🍀🌹🌼
19 Mayıs Gençlik ve spor bayramımiz kutlu olsun Daha güçlü bir Türkiye için gençliğe şans ver 💕❤💕🍀🌹🌼
2. Bardagim i da içtim ☺☺
İftar da nem ve mineral deposu Herbalife özel  içeceği __..__
 ödem atıp günlük su ve mineral eksikliğini hızla tamamlayın 
__..__ 
5 kapak aloekonsantre içecek 
5 kaşık Herbalife çay ahududu yada şeftali (ben bunda şeftali kullanım )
7/8 adet çilek yada kiraz Rondodan geçirildi 
İçine 1 kabuk tarçın  ve 
4 adet karanfil 
yarım limon 
1 sade maden suyu
Ve biraz soğuk su
Eklendi iftarda ve sonrasında içildi 
Şiddetle tavsiye ediyorum ..😊😊💚💚💚💕👍✌✌
#herbalifenutrition #ramazanlar #oruç #herbaliferamazanbeslenmesi 
#yaşasinramazan

#HERBALİFEKOÇMUGEBANKA ☎0532 6632863
2. Bardagim i da içtim ☺☺ İftar da nem ve mineral deposu Herbalife özel içeceği __..__ ödem atıp günlük su ve mineral eksikliğini hızla tamamlayın __..__ 5 kapak aloekonsantre içecek 5 kaşık Herbalife çay ahududu yada şeftali (ben bunda şeftali kullanım ) 7/8 adet çilek yada kiraz Rondodan geçirildi İçine 1 kabuk tarçın ve 4 adet karanfil yarım limon 1 sade maden suyu Ve biraz soğuk su Eklendi iftarda ve sonrasında içildi Şiddetle tavsiye ediyorum ..😊😊💚💚💚💕👍✌✌ #herbalifenutrition  #ramazanlar  #oruç  #herbaliferamazanbeslenmesi  #yaşasinramazan  #HERBALİFEKOÇMUGEBANKA  ☎0532 6632863
Cumamiz hayırlı olsun .. Rabbim dünyanın heryerinde ki zulüm gören  tüm mazlumlara yardım etsin Kudüsteki Masumlar ve dünyanın diğer yerlerinde zulüm görenlere Rabbim yardım et 
#kudus #israilterrorist 
#teröristabd
#arakandakatliamvar 
#teröristisrail
Bol bol dua vakti ..🙏🙏
Hayırlı cumalar 
#cumamübarek 
#ramazan
Komşumun yavrularına yuva arıyoruz .. 6 yavrumuz var 3 tane dişi  3 de erkek  tuvalet alışkanlığı kazanmış kurumama yiyen  2 aylık evcil tekir cinsi dünya tatlısı Afacan  yavrular .. evinde evcil hayvan isteyenlere duyurulur .. 😉☺
@mine_canbol
Komşumun yavrularına yuva arıyoruz .. 6 yavrumuz var 3 tane dişi 3 de erkek tuvalet alışkanlığı kazanmış kurumama yiyen 2 aylık evcil tekir cinsi dünya tatlısı Afacan yavrular .. evinde evcil hayvan isteyenlere duyurulur .. 😉☺ @mine_canbol
Ramazan geldi hoş geldi..
#Açkalmadan organik Herbalife ürünleri ile oruç tutmak çok kolay .. hem sevdiğiniz yemekleri yiyin hemde Herbalife desteği ile istediğiniz fit ve sağlıklı bedene sahip olun ..✌✌
__..__ 
Geçen sene programa dahil olanlar bilir iftar ve sahurda yemek yerken  kilo kontrolünü de yapın  ramazani hem kolay hem keyifli geçirin. .

Herbalife ramazan programı için iletişim e geçin 
#herbaliferamazan #herbalifeoriginal
#herbqlifeshake #bursa #ramazandakilover
#kiloverenler
#kilonukoru
#bolu #izmir💖
#balikesir
#kars #heykel #mudanya #gemlik #kestel #keles  #özlüce
#herbalifekocu #Herbalifekoçmugebanka ☎0532 6632863
Ramazan geldi hoş geldi.. #Açkalmadan  organik Herbalife ürünleri ile oruç tutmak çok kolay .. hem sevdiğiniz yemekleri yiyin hemde Herbalife desteği ile istediğiniz fit ve sağlıklı bedene sahip olun ..✌✌ __..__ Geçen sene programa dahil olanlar bilir iftar ve sahurda yemek yerken kilo kontrolünü de yapın ramazani hem kolay hem keyifli geçirin. . Herbalife ramazan programı için iletişim e geçin #herbaliferamazan  #herbalifeoriginal  #herbqlifeshake  #bursa  #ramazandakilover  #kiloverenler  #kilonukoru  #bolu  #izmir 💖 #balikesir  #kars  #heykel  #mudanya  #gemlik  #kestel  #keles  #özlüce  #herbalifekocu  #Herbalifekoçmugebanka  ☎0532 6632863
Ramazan geldi hoş geldi..
#Açkalmadan organik Herbalife ürünleri ile oruç tutmak çok kolay .. hem sevdiğiniz yemekleri yiyin hemde Herbalife desteği ile istediğiniz fit ve sağlıklı bedene sahip olun ..✌✌
__..__ 
Geçen sene programa dahil olanlar bilir iftar ve sahurda yemek yerken  kilo kontrolünü de yapın  ramazani hem kolay hem keyifli geçirin. .

Herbalife ramazan programı için iletişim e geçin 
#herbaliferamazan #herbalifeoriginal
#herbqlifeshake #bursa #ramazandakilover
#kiloverenler
#kilonukoru
#bolu #izmir💖
#balikesir
#kars #heykel #mudanya #gemlik #kestel #keles  #özlüce
#herbalifekocu #Herbalifekoçmugebanka ☎0532 6632863
Ramazan geldi hoş geldi.. #Açkalmadan  organik Herbalife ürünleri ile oruç tutmak çok kolay .. hem sevdiğiniz yemekleri yiyin hemde Herbalife desteği ile istediğiniz fit ve sağlıklı bedene sahip olun ..✌✌ __..__ Geçen sene programa dahil olanlar bilir iftar ve sahurda yemek yerken kilo kontrolünü de yapın ramazani hem kolay hem keyifli geçirin. . Herbalife ramazan programı için iletişim e geçin #herbaliferamazan  #herbalifeoriginal  #herbqlifeshake  #bursa  #ramazandakilover  #kiloverenler  #kilonukoru  #bolu  #izmir 💖 #balikesir  #kars  #heykel  #mudanya  #gemlik  #kestel  #keles  #özlüce  #herbalifekocu  #Herbalifekoçmugebanka  ☎0532 6632863
Mevsim meyveleri ile kırmızı shake yap.. Çilek ❤ vişne ❤  kiraz ❤ karpuz aşkı ✌✌ Aşkın rengi kırmızı ❤❤❤ Shake bir öğünde en düşük  kalori ile en güzel dengeli ve sağlıklı organik  beslenme ürünüdür iletişim için hemen ara
☎0532 6632863
Mevsim meyveleri ile kırmızı shake yap.. Çilek ❤ vişne ❤ kiraz ❤ karpuz aşkı ✌✌ Aşkın rengi kırmızı ❤❤❤ Shake bir öğünde en düşük kalori ile en güzel dengeli ve sağlıklı organik beslenme ürünüdür iletişim için hemen ara ☎0532 6632863
SALATALIK  mucizesi 
Zayıflama konusunda simgesel besin maddesi olarak bilinir çünkü yeşil sebzeler arasında en az miktarda kalori ve şeker-glüsid içerendir.

Besin değeri konusuna gelince, sıkı durun: 100 gramında sadece 10 kalori ve 1,8 g glüsid vardır. Ama buna karşılık potasyumun yanında magnezyum ve 1 g lif içerir. O küçük bir şampiyondur!

Genel olarak diyetlerde yeri  önemlidir çünkü içerdiği az miktardaki enerjinin dışında potasyum gibi kaliteli mineral tuzlar yönünden çok zengin olup bu da ona idrar söktürücü özellik kazandırır. Yüksek miktarda su içerir, ferahlatıcıdır ve kıtır kıtır bir dokuya sahiptir. Bu da diyet yapanlar tarafından çok sevilmesini sağlar. Son olarak, kendi kategorisinde zayıflatıcı lider konumundaki yağsız yoğurt ile birbirlerine çok yakışırlar.

Çok çeşitli şekillerde hazırlanabilir: basit veya karışık salata olarak, yoğurtla birlikte cacık şeklinde veya  limon suyunda çubuklar halinde 
#diyetsirlari #food #foodporn #yum #instafood #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #food #delish #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #foodgasm #hot #foods #herbalife 
#herbalifekoçmugeba 
0532 6632863
SALATALIK mucizesi Zayıflama konusunda simgesel besin maddesi olarak bilinir çünkü yeşil sebzeler arasında en az miktarda kalori ve şeker-glüsid içerendir. Besin değeri konusuna gelince, sıkı durun: 100 gramında sadece 10 kalori ve 1,8 g glüsid vardır. Ama buna karşılık potasyumun yanında magnezyum ve 1 g lif içerir. O küçük bir şampiyondur! Genel olarak diyetlerde yeri önemlidir çünkü içerdiği az miktardaki enerjinin dışında potasyum gibi kaliteli mineral tuzlar yönünden çok zengin olup bu da ona idrar söktürücü özellik kazandırır. Yüksek miktarda su içerir, ferahlatıcıdır ve kıtır kıtır bir dokuya sahiptir. Bu da diyet yapanlar tarafından çok sevilmesini sağlar. Son olarak, kendi kategorisinde zayıflatıcı lider konumundaki yağsız yoğurt ile birbirlerine çok yakışırlar. Çok çeşitli şekillerde hazırlanabilir: basit veya karışık salata olarak, yoğurtla birlikte cacık şeklinde veya limon suyunda çubuklar halinde #diyetsirlari  #food  #foodporn  #yum  #instafood  #yummy  #amazing  #instagood  #photooftheday  #sweet  #dinner  #lunch  #breakfast  #fresh  #tasty  #food  #delish  #delicious  #eating  #foodpic  #foodpics  #eat  #hungry  #foodgasm  #hot  #foods  #herbalife  #herbalifekoçmugeba  0532 6632863
Günaydın hareket et.. pozitif düşün. .
Pozitif ol ..
Spor yap 
Bol su iç .. Herbalife ile sağlıklı ve mutlu ol ✌✌
#HerbalifeKoç
#herbalifeshake 
#herbalife 
#herbalifekoçmugebanka 0532 6632863
Bugünün özeti .. 😉
Sende #yazafitgir 
Hemen kendi 
ölçülerini yaz ..!
#yaşboykilo"  analizini yapıp sağlıklı yaşam ve kilo programına  başla.. #herbalifekoç 
Müge Banka ☎05326632863 💪💪💃💃🙌👍✌✌👈✋👍💕👉
Bugünün özeti .. 😉 Sende #yazafitgir  Hemen kendi ölçülerini yaz ..! #yaşboykilo " analizini yapıp sağlıklı yaşam ve kilo programına başla.. #herbalifekoç  Müge Banka ☎05326632863 💪💪💃💃🙌👍✌✌👈✋👍💕👉
Ya Rabbi; bir yıllık kaderimizin levhi mahfuzdan dünya semalarina indiği bu mübarek gecede bizlerin kaderini de en güzel şekilde yaz. Bizleri kaldiramayacagimiz yükler ile imtihan ettirme.  Öyle bir yıl yaşayalım ki senin razı olmadığın hiç bir günümüz geçmesin. Bizlerden razı olmadan da canımızı alma. Bunları senin lutfundan istiyoruz Rabbim bu güzel gecenin hurmetine dualarimizi kabul buyur. Amin. Kandilimiz mübarek olsun.  Tüm islam alemine hayirlara vesile olsun inşallah. 🌹
Ya Rabbi; bir yıllık kaderimizin levhi mahfuzdan dünya semalarina indiği bu mübarek gecede bizlerin kaderini de en güzel şekilde yaz. Bizleri kaldiramayacagimiz yükler ile imtihan ettirme. Öyle bir yıl yaşayalım ki senin razı olmadığın hiç bir günümüz geçmesin. Bizlerden razı olmadan da canımızı alma. Bunları senin lutfundan istiyoruz Rabbim bu güzel gecenin hurmetine dualarimizi kabul buyur. Amin. Kandilimiz mübarek olsun. Tüm islam alemine hayirlara vesile olsun inşallah. 🌹
Mutlu haftasonları 
Yazafitgir sende hemen Herbalife ile programına başla 
#herbalife #herbaliyazafit #yazafitim #yazaformdagir #sagliklibeslen #sağlıklıyaşam #sports #fitolmak 
#HERBALİFEKOÇMUGEBANKA ☎0532 6632863
Günaydın yeni güne bolluk bereket sağlık dileğiyle ..
Herbalife merak edenler için  dünya da 40. Senesini doldurmaya yaklaşan bir dev firma 
Herbalife Türkiye Basketbol Ligi resmi yiyeceğidir. .

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1767576693302050&id=720717174654679

#herbalifeçay #herbalifesporcubeslenmesi #herbalifeturkiye #herbalife💚 
#herbalifekoçu
📞☎ #MÜGEBANKA05326632863
Tatlım benim yolun açık gönlün ferah olsun.. büyük gönüllü  küçüğük meleğim  benim .. yaza inşallah daha çok beraber olalım
Tatlım benim yolun açık gönlün ferah olsun.. büyük gönüllü küçüğük meleğim benim .. yaza inşallah daha çok beraber olalım