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  • miyazaki_nature_supyoga
    トータルコーディネート宮崎🌊✨
    @miyazaki_nature_supyoga

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サップヨガとベリーダンスをコラボしたい💃と、ベリーのまちこ先生と夢を語る✨

ヨガティーチャーの中には、バレエ、新体操、チア、ベリー、フラ、ジャズなど、色んなダンスをしてたり、ダンサー👯‍♀️もいますね! サップ×ヨガ×ダンスって、アリだと思いませんか💛

ボードの上でバランス取るだけでも大変なのに、上でダンスって😁
楽しそう‼️
終わる頃には皆、笑顔になれるよ💞✨ #サップヨガ宮崎 
#サップヨガインストラクターyoko
#静のヨガと動のヨガ 
#クネクネするだけがヨガじゃない☀️
#ヨガは動く瞑想🧘‍♀️
#色んなスタイルを楽しみたい 😀
#踊るヨガ 
#カラダの内側からキレイに 
#caravancarnival
#ルルレモン
サップヨガとベリーダンスをコラボしたい💃と、ベリーのまちこ先生と夢を語る✨ ヨガティーチャーの中には、バレエ、新体操、チア、ベリー、フラ、ジャズなど、色んなダンスをしてたり、ダンサー👯‍♀️もいますね! サップ×ヨガ×ダンスって、アリだと思いませんか💛 ボードの上でバランス取るだけでも大変なのに、上でダンスって😁 楽しそう‼️ 終わる頃には皆、笑顔になれるよ💞✨ #サップヨガ宮崎  #サップヨガインストラクターyoko  #静のヨガと動のヨガ  #クネクネするだけがヨガじゃない ☀️ #ヨガは動く瞑想 🧘‍♀️ #色んなスタイルを楽しみたい  😀 #踊るヨガ  #カラダの内側からキレイに  #caravancarnival  #ルルレモン 
サップ&ランって競技を知ってますか😀
サップしてたあとビーチを走る、ある意味バイアスロンです🏃‍♂️興味ある人は是非‼️大会とかもあります🏖
#サップヨガ宮崎 
#サップヨガインストラクターまさお
#スターボード
大好きなFlare ANNA ちゃんの真似してみた❤️
本物はコレ→ @anna_flare ⭐︎ ⭐️
3段目👀
・・・・・
#ディズニーランド 行ってきます✨
#いっつあすもーるわーるど 
#山下公園
#サップヨガインストラクターyoko 
#トータルコーディネート宮崎 
#サップヨガ宮崎 
ダンサーって、別物笑笑は
日本サップヨガ協会の講習会&慶良間諸島サップクルーズに参加して🚣‍♀️今年の夏に向けてサップの楽しみ方たくさん仕入れてきました🌞✨
沖縄に行ったらサップクルーズおすすめです!日常から別の場所に連れて行ってもらえますよ⛵️⛵️⛵️
もちろん宮崎でも🏄‍♂️‼️
#supyoga #サップヨガ #サップヨガ宮崎 @total_coordinate_2017 
#沖縄サップヨガ 
#日本サップヨガインストラクターまさお
 @calmlyokinawa ←ヨガ、サップヨガ、クルージングはここ☆
2枚目は慶良間諸島の海🏖
日本サップヨガ協会の講習会&慶良間諸島サップクルーズに参加して🚣‍♀️今年の夏に向けてサップの楽しみ方たくさん仕入れてきました🌞✨ 沖縄に行ったらサップクルーズおすすめです!日常から別の場所に連れて行ってもらえますよ⛵️⛵️⛵️ もちろん宮崎でも🏄‍♂️‼️ #supyoga  #サップヨガ  #サップヨガ宮崎  @total_coordinate_2017 #沖縄サップヨガ  #日本サップヨガインストラクターまさお  @calmlyokinawa ←ヨガ、サップヨガ、クルージングはここ☆ 2枚目は慶良間諸島の海🏖
アスリートヨガ指導者養成に通ってます。 
アスリートヨガは、
「緩める」ではなく、
「集中力や身体能力を高める」に特化したヨガ。
・🏃‍♀️・
・🏃‍♂️・
スポーツに人生を捧げてきた僕にとっては、
本当に嬉しいヨガスタイル。
主宰のケンハラクマ先生と🎥✨ 充実した日々が過ごせてます。
全ての出会いに感謝。

#アスリートヨガ 
#日本サップヨガ協会インストラクターマサオ 
#yoga 
#ヨガ
#スポーツリーダー 
詳しくはこちら↓↓↓
【アスリートヨガ】
ヨガを極めることを「自分を制していく戦い」と捉え、アスリートをとりまく様々な環境下におけるヨガ哲学の活かし方を考えて指導するというもの。
ヨガには「柔軟性の高い体の動き」と「平和的なイメージ」という印象をもつ方も多いですが、競技によっては、
「身体を緩める」事でパフォーマンスが下がる場合もあり、
「平和的な考え」だけでは、アスリートが目指す大会を勝ち抜くことができない場合もあります。
4000年以上の歴史をもつヨガ本来のストイックで厳しい考え方や、柔軟性を高めるだけではないポーズの効果などを幅広く学び、アスリート現場への活かしすメソッドです。
アスリートヨガ指導者養成に通ってます。 アスリートヨガは、 「緩める」ではなく、 「集中力や身体能力を高める」に特化したヨガ。 ・🏃‍♀️・ ・🏃‍♂️・ スポーツに人生を捧げてきた僕にとっては、 本当に嬉しいヨガスタイル。 主宰のケンハラクマ先生と🎥✨ 充実した日々が過ごせてます。 全ての出会いに感謝。 #アスリートヨガ  #日本サップヨガ協会インストラクターマサオ  #yoga  #ヨガ  #スポーツリーダー  詳しくはこちら↓↓↓ 【アスリートヨガ】 ヨガを極めることを「自分を制していく戦い」と捉え、アスリートをとりまく様々な環境下におけるヨガ哲学の活かし方を考えて指導するというもの。 ヨガには「柔軟性の高い体の動き」と「平和的なイメージ」という印象をもつ方も多いですが、競技によっては、 「身体を緩める」事でパフォーマンスが下がる場合もあり、 「平和的な考え」だけでは、アスリートが目指す大会を勝ち抜くことができない場合もあります。 4000年以上の歴史をもつヨガ本来のストイックで厳しい考え方や、柔軟性を高めるだけではないポーズの効果などを幅広く学び、アスリート現場への活かしすメソッドです。
ネイチャーサップヨガ開きin青島リゾート🌴
プロビーチバレーボール選手がサップヨガをトレーニングとして楽しんでくれました。
バレーボールで鍛えた運動神経と体幹であっという間にパドリングをマスター。
気が付いたらスイスイと~♪ 楽しんでくれてたら嬉しいです!
もうすぐ夏、ビーチバレーポールもシーズンが始まりますね。遠く宮崎から応援しています。
頑張ってください!!!
#サップヨガ宮崎 
#サップ 
#ビーチバレー
#トータルコーディネート宮崎 
#日本サップヨガ協会インストラクターマサオ
#スターボード 
#anaholidayinnresortmiyazaki 
#starboadsup 
#ブルイク 
#嬉しくて久々の長文🖋☆
サップ&サップヨガをトレーニングとして。なんて!!!
新しいし、何よりも嬉しかったです😀‼️
ネイチャーサップヨガ開きin青島リゾート🌴 プロビーチバレーボール選手がサップヨガをトレーニングとして楽しんでくれました。 バレーボールで鍛えた運動神経と体幹であっという間にパドリングをマスター。 気が付いたらスイスイと~♪ 楽しんでくれてたら嬉しいです! もうすぐ夏、ビーチバレーポールもシーズンが始まりますね。遠く宮崎から応援しています。 頑張ってください!!! #サップヨガ宮崎  #サップ  #ビーチバレー  #トータルコーディネート宮崎  #日本サップヨガ協会インストラクターマサオ  #スターボード  #anaholidayinnresortmiyazaki  #starboadsup  #ブルイク  #嬉しくて久々の長文 🖋☆ サップ&サップヨガをトレーニングとして。なんて!!! 新しいし、何よりも嬉しかったです😀‼️
We ❤️ sup yoga 🧘‍♂️ 今日はシェラトンでサップヨガの無料体験会でした。高校生からシニアの方まで挑戦‼️
落ちるほどのチャレンジ、ありがとうござました✨
・
ようやく暖かくなってきました🌸
ネイチャーサップやサップヨガを海や川で楽しめる季節がやってきます。
寒がりの方‼️
サーフィンもそろそろ解禁です😀🌊🏄‍♂️
#supyoga #サップヨガ #シェラトングランデオーシャンリゾート #日本サップヨガインストラクターまさお #サップヨガ宮崎
We ❤️ sup yoga 🧘‍♂️ 今日はシェラトンでサップヨガの無料体験会でした。高校生からシニアの方まで挑戦‼️ 落ちるほどのチャレンジ、ありがとうござました✨ ・ ようやく暖かくなってきました🌸 ネイチャーサップやサップヨガを海や川で楽しめる季節がやってきます。 寒がりの方‼️ サーフィンもそろそろ解禁です😀🌊🏄‍♂️ #supyoga  #サップヨガ  #シェラトングランデオーシャンリゾート  #日本サップヨガインストラクターまさお  #サップヨガ宮崎 
【Blue point cafe】
宮崎のカフェ巡り☕️✨
窓際の席からは海🌊
#bluepoint 
#宮崎カフェ 
#サップヨガの後にランチ
#ランチの後はサーフィン🏄‍♂️
#パンケーキ  が有名
子供も安心なキッズエリアやお座敷スペースもある👶‼️
Live well‼︎
クラフトの町「綾」の素敵なカフェ。
語るには最高の場所🌸✨
@cafenicol 
#カフェニコル
#フレンチトースト
#パンケーキ
春は胃袋からやってくる🌸
まだまだパンケーキ🥞✨
ベリーダンスの後😀 今日もご褒美!
ふわふわ〜〜♡
4度目の挑戦で、初めて予約取れた🤙
#セプトクルール #パンケーキ 
#いちごのパンケーキ 🍓
#クレームブリュレのパンケーキ 🥞
#宮崎パンケーキ 
#会いたいと思ってた人に会えた ✨
#日本サップヨガ協会インストラクターyoko
Yoga teachers! We walk own way. Cos we like to be a free spirit. that’s the way I am.🧘‍♀️✨
シルクエイドで受けた更科先生のワークショップ。 ・
「すごく努力してるはずなのに身体が思うようにならない、どうしたらいいですか?」
と、質問したら、
「毎日毎日同じ事を繰り返していく事で見えてくるものがあるよ」と、答えてくれました。
この日から自主練&コアトレに切り替えあっと言う間に半年。
先週、情熱大陸に更科先生が。
私の努力って、本当にちっぽけ笑
まだまだですなぁ🍵🍃 ・
春が来る🌸✨
ヨガと出会った頃のように、身体と心と、素直に向き合いながらヨガをしよう🧘‍♀️
心が柔らかくなれば、身体も柔らかくなるかもね〜〜🍀
・・・・・
今週も土日はシェラトンサップヨガ🧘‍♂️
足先までピーンとね🐾
お待ちしてます😊
#ヨガ #ヨギニー #sup #supyoga #トータルコーディネート宮崎 #リブウエル #livewellyoga #サップヨガインストラクターyoko
Yoga teachers! We walk own way. Cos we like to be a free spirit. that’s the way I am.🧘‍♀️✨ シルクエイドで受けた更科先生のワークショップ。 ・ 「すごく努力してるはずなのに身体が思うようにならない、どうしたらいいですか?」 と、質問したら、 「毎日毎日同じ事を繰り返していく事で見えてくるものがあるよ」と、答えてくれました。 この日から自主練&コアトレに切り替えあっと言う間に半年。 先週、情熱大陸に更科先生が。 私の努力って、本当にちっぽけ笑 まだまだですなぁ🍵🍃 ・ 春が来る🌸✨ ヨガと出会った頃のように、身体と心と、素直に向き合いながらヨガをしよう🧘‍♀️ 心が柔らかくなれば、身体も柔らかくなるかもね〜〜🍀 ・・・・・ 今週も土日はシェラトンサップヨガ🧘‍♂️ 足先までピーンとね🐾 お待ちしてます😊 #ヨガ  #ヨギニー  #sup  #supyoga  #トータルコーディネート宮崎  #リブウエル  #livewellyoga  #サップヨガインストラクターyoko 
Yes! I Can fly!!!
すごい強風🍃
今日なら飛べる🕊✨と、思った。笑。
はい、ただ走って、終わり😊
#ヨギ 
#いつか飛べるはず
#むささび 🐒
Have you ever tried surfing 🏄‍♀️✨
今日は研修の為、シェラトンサップヨガはお休みです🤠
しっかりと勉強してきます。
・・・なので。
サーフィンレッスン風景動画〜〜🎥
暖かくなってきたらサーフィン&サップチャレンジ!
最後まで、メッセージも聞いてくださいね😀‼️
※インストラクター :まさお
(注;美脚のモデルはサブではありません!) #surfing #サーフィン宮崎 #サーフィンレッスン🏄 #anaホリデイインリゾート宮崎 #青島 #サーフィンサップレッスンまさお #日本サップヨガ協会公認インストラクターまさお
もっと見たいーー‼️という時は。
長いバージョンがYouTubeの「サーフィンレッスン 宮崎」でも見れます📹 貼り付け方分かんないので、探しに行って見て下さい😊
Have you ever tried surfing 🏄‍♀️✨ 今日は研修の為、シェラトンサップヨガはお休みです🤠 しっかりと勉強してきます。 ・・・なので。 サーフィンレッスン風景動画〜〜🎥 暖かくなってきたらサーフィン&サップチャレンジ! 最後まで、メッセージも聞いてくださいね😀‼️ ※インストラクター :まさお (注;美脚のモデルはサブではありません!) #surfing  #サーフィン宮崎  #サーフィンレッスン 🏄 #anaホリデイインリゾート宮崎  #青島  #サーフィンサップレッスンまさお  #日本サップヨガ協会公認インストラクターまさお  もっと見たいーー‼️という時は。 長いバージョンがYouTubeの「サーフィンレッスン 宮崎」でも見れます📹 貼り付け方分かんないので、探しに行って見て下さい😊
Spring has come 🌸
Rep Performance Stage でのレッスンも始まってます🧘‍♀️
ひろびろ〜のびのび〜出来ます😍
晴れたから、合間にサップ🌊
楽しい季節がやって来たーー😀‼️
#sup #surfing #surfinglife #supsurf🏄 #日本サップヨガ協会 #miyazaki_colors #smile  #starboadsup #starbordsurf #ブルイク#spysunglasses #bruique #bali #ベリーダンス 動きをヨガにも #ocean #resuco #beach #hawaii #レスコ #サップヨガ #australia  #サップターン #サップヨガ宮崎 #サップレッスンまさお #repperformancestage #レップパフォーマンスステージ
Spring has come 🌸 Rep Performance Stage でのレッスンも始まってます🧘‍♀️ ひろびろ〜のびのび〜出来ます😍 晴れたから、合間にサップ🌊 楽しい季節がやって来たーー😀‼️ #sup  #surfing  #surfinglife  #supsurf 🏄 #日本サップヨガ協会  #miyazaki_colors  #smile  #starboadsup  #starbordsurf  #ブルイク #spysunglasses  #bruique  #bali  #ベリーダンス  動きをヨガにも #ocean  #resuco  #beach  #hawaii  #レスコ  #サップヨガ  #australia  #サップターン  #サップヨガ宮崎  #サップレッスンまさお  #repperformancestage  #レップパフォーマンスステージ 
hand power 🤚✨
100%ハンドパワー☆
#yoga
#もはやヨガ関係あらへん笑  ていうハッシュタグあるのに驚き!#マジック 
子供にはすぐバレますが、酔っ払いにはバレません、多分😀 ‼️
Yoga leads us smile 😊 
人生って色んな事がありますが🍀
結果的に楽しければそれでいいと思う😋
・・・と、思えるようになりました。
ヨガ🧘‍♀️を始めて1番の効果かな🌸🌸🌸
✨
そして、サップヨガを始めて、
人生色々あるのは当たり前で、
いい事も悪いことも、
最後は笑える日が来るなぁ〜〜
と思えるようになりました🌊✨ クサッ笑笑

#yoga #supyoga#サップヨガ宮崎
Yoga leads us smile 😊 人生って色んな事がありますが🍀 結果的に楽しければそれでいいと思う😋 ・・・と、思えるようになりました。 ヨガ🧘‍♀️を始めて1番の効果かな🌸🌸🌸 ✨ そして、サップヨガを始めて、 人生色々あるのは当たり前で、 いい事も悪いことも、 最後は笑える日が来るなぁ〜〜 と思えるようになりました🌊✨ クサッ笑笑 #yoga  #supyoga #サップヨガ宮崎 
氷の池⛄️
落ちれば面白かったのにね😋 ‼️
色んな人がチャレンジした足跡に勇気を感じる〜〜👣
誰かが落ちた跡がある🕳✨
氷の池⛄️ 落ちれば面白かったのにね😋 ‼️ 色んな人がチャレンジした足跡に勇気を感じる〜〜👣 誰かが落ちた跡がある🕳✨
トータルコーディネートのもう一つの顔😀
不動産管理業もしてます。
どんな物件も心を込めてピカピカに‼️
綺麗な場所に神様は宿る👼
今日は駐車場のメンテナンス⚒
ヨガ🧘‍♀️時々ガテン系💪✨ 雨が降る前に終わらせて、今日は4時からヤムナ🏐
癒されよ〜〜🌸 🌸
#sup #surfing #surfinglife #supsurf🏄 #日本サップヨガ協会 #miyazaki_colors #smile  #starboadsup #starbordsurf #ブルイク#spysunglasses #bruique #bali #ベリーダンス 動きをヨガにも #ocean #resuco #beach #hawaii #レスコ #サップヨガ #australia  #サップターン #サップヨガ宮崎  #マクラメ編み #サップレッスンまさお

奥では、春の野焼き🔥してる!
トータルコーディネートのもう一つの顔😀 不動産管理業もしてます。 どんな物件も心を込めてピカピカに‼️ 綺麗な場所に神様は宿る👼 今日は駐車場のメンテナンス⚒ ヨガ🧘‍♀️時々ガテン系💪✨ 雨が降る前に終わらせて、今日は4時からヤムナ🏐 癒されよ〜〜🌸 🌸 #sup  #surfing  #surfinglife  #supsurf 🏄 #日本サップヨガ協会  #miyazaki_colors  #smile  #starboadsup  #starbordsurf  #ブルイク #spysunglasses  #bruique  #bali  #ベリーダンス  動きをヨガにも #ocean  #resuco  #beach  #hawaii  #レスコ  #サップヨガ  #australia  #サップターン  #サップヨガ宮崎  #マクラメ編み  #サップレッスンまさお  奥では、春の野焼き🔥してる!