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Images by mipomipolima

第3日曜日は店休日。
先週は、ありがたい事に激忙しく、昨日は、力を使い果たした笑という感じでした(*^_^*)
10時間ネイルの施術を続けると、まっすぐ立てなくなります(*_*)
ヤバイよヤバイよと思いつつ、今朝8時まで爆睡😵
起きてすぐ、シルク空席ラインに予約!
だらだらするよりも、
動いて伸ばしてほぐすのが、私の身体には合ってます!

レッスン3本受けてからの~、パンケーキ、歩いて消費してからの~、しゃぶしゃぶ。

元気に動けることは幸せ。
食べられるのも幸せ。

食べ過ぎかとおもいきや、gramの限定パンケーキは、ふわっふわで口に入れたら溶けちゃう、つぶしたら、ペッチャンコになるぐらい。だから、0キロカロリーです笑笑

#gramパンケーキ#ふわふわパンケーキ#黒豚しゃぶしゃぶ#いちにいさん#鹿児島アミュプラザ#ユーピュアボディスタジオ#霧島市国分#シルクサスペンション#食べたら動く#あしたもプライベートセッション#腹筋痛い
第3日曜日は店休日。 先週は、ありがたい事に激忙しく、昨日は、力を使い果たした笑という感じでした(*^_^*) 10時間ネイルの施術を続けると、まっすぐ立てなくなります(*_*) ヤバイよヤバイよと思いつつ、今朝8時まで爆睡😵 起きてすぐ、シルク空席ラインに予約! だらだらするよりも、 動いて伸ばしてほぐすのが、私の身体には合ってます! レッスン3本受けてからの~、パンケーキ、歩いて消費してからの~、しゃぶしゃぶ。 元気に動けることは幸せ。 食べられるのも幸せ。 食べ過ぎかとおもいきや、gramの限定パンケーキは、ふわっふわで口に入れたら溶けちゃう、つぶしたら、ペッチャンコになるぐらい。だから、0キロカロリーです笑笑 #gramパンケーキ #ふわふわパンケーキ #黒豚しゃぶしゃぶ #いちにいさん #鹿児島アミュプラザ #ユーピュアボディスタジオ #霧島市国分 #シルクサスペンション #食べたら動く #あしたもプライベートセッション #腹筋痛い 
お花とどら焼き笑

花より団子?どっちも(*^_^*) 帰ったら届いていて、とってもとってもうれしかったよ。

ありがとう✨
お花とどら焼き笑 花より団子?どっちも(*^_^*) 帰ったら届いていて、とってもとってもうれしかったよ。 ありがとう✨
今日は新しいトレーニングも入ってきました。
下半身トレーニング多め(^-^)
おしり~!そして元気な太もも~(*´д`*) 腿を細くするには、腿の筋肉を使わないでお腹を使う!

体幹大事だなぁー。

最後はコウモリのポーズでリラックス✨

ハンモックってスゴイ。リラックスもトレーニングもできますから!

#シルクサスペンション#コウモリのポーズ#力を抜くってむずかしい#毎日緊張#身体カチカチ#ハンモックに身を任せて#寝てしまいそう#プライベートレッスン#時間はつくるもの!#ユーピュアボディスタジオ
今日は新しいトレーニングも入ってきました。 下半身トレーニング多め(^-^) おしり~!そして元気な太もも~(*´д`*) 腿を細くするには、腿の筋肉を使わないでお腹を使う! 体幹大事だなぁー。 最後はコウモリのポーズでリラックス✨ ハンモックってスゴイ。リラックスもトレーニングもできますから! #シルクサスペンション #コウモリのポーズ #力を抜くってむずかしい #毎日緊張 #身体カチカチ #ハンモックに身を任せて #寝てしまいそう #プライベートレッスン #時間はつくるもの !#ユーピュアボディスタジオ 
トンテキ&ハンバーグ。

トンテキ柔らかくて激ウマ💓
かたい物が嫌いな私も噛める笑

ハンバーグは歯応えある!トマトソースでさっぱりしていて好み。
こちらも美味しかった💓

車だったので、お酒飲めず(T-T)
月から金は数種類飲めるワインバーもやってたー。

次は電車で行く!リピ決定です。

今日のメインは、食事ではなく、
アジュバンカウンセリングセミナー。

3分で出来るお肌カウンセリングをして、お肌状態、タイプ、お手入れ法を
学びました!

トラブルの原因は様々だけど、
紫外線と、間違ったお手入れには
特に気をつけてスキンケアしなければ。

自分のお手入れも見直してみます!

お肌カウンセリングや、スキンケアアドバイス、化粧品選びなどもご予約受付てます。

いつでも電話してくださいね。

ネイルサロンLima  木場  0995-73-6401

#アジュバン#スキンケアアドバイス#お肌状態#マイクロスコープ#UVケア#アフターケア#紫外線#ネイルサロンLima
トンテキ&ハンバーグ。 トンテキ柔らかくて激ウマ💓 かたい物が嫌いな私も噛める笑 ハンバーグは歯応えある!トマトソースでさっぱりしていて好み。 こちらも美味しかった💓 車だったので、お酒飲めず(T-T) 月から金は数種類飲めるワインバーもやってたー。 次は電車で行く!リピ決定です。 今日のメインは、食事ではなく、 アジュバンカウンセリングセミナー。 3分で出来るお肌カウンセリングをして、お肌状態、タイプ、お手入れ法を 学びました! トラブルの原因は様々だけど、 紫外線と、間違ったお手入れには 特に気をつけてスキンケアしなければ。 自分のお手入れも見直してみます! お肌カウンセリングや、スキンケアアドバイス、化粧品選びなどもご予約受付てます。 いつでも電話してくださいね。 ネイルサロンLima  木場 0995-73-6401 #アジュバン #スキンケアアドバイス #お肌状態 #マイクロスコープ #UVケア #アフターケア #紫外線 #ネイルサロンLima 
今日は1日会社の研修会でした。
終わって、家の掃除でウォーミングアップ笑
そして、プライベートレッスン、フラ、シルクサスペンションとガッツリ動きました(^-^) ずいぶん体幹の使い方がわかってきて、足の筋肉を使わずにお腹を使うということが出来るようになってきました。
出来ないときもあります笑

プライベートレッスンのあとは、すっーっと頭を上に引き上げられたように姿勢が整います。

シルクサスペンションもして、身体スッキリ気分爽快でした!

#しりとりしながらレッスン#自由過ぎるしりとり#んをつけちゃだめ#うどんはバツです#ブッブッー#いきなりアウト#シルクサスペンション#リフォーマー#ピラティス#ユーピュアボディスタジオ#ストレッチーズも気持ちいい!
今日は1日会社の研修会でした。 終わって、家の掃除でウォーミングアップ笑 そして、プライベートレッスン、フラ、シルクサスペンションとガッツリ動きました(^-^) ずいぶん体幹の使い方がわかってきて、足の筋肉を使わずにお腹を使うということが出来るようになってきました。 出来ないときもあります笑 プライベートレッスンのあとは、すっーっと頭を上に引き上げられたように姿勢が整います。 シルクサスペンションもして、身体スッキリ気分爽快でした! #しりとりしながらレッスン #自由過ぎるしりとり #んをつけちゃだめ #うどんはバツです #ブッブッー #いきなりアウト #シルクサスペンション #リフォーマー #ピラティス #ユーピュアボディスタジオ #ストレッチーズも気持ちいい !
仕事柄凝り固まる身体を何とかしなきゃ!
自分の身体は自分しかわからない。

この2年ぐらいで、関節もガッチガチで、
右半身が限界、痛い。

なんとしても今年はやらなきゃと思い
毎週トレーニング。

ピラティスの動き、ストレッチ、引き締まるけど柔らかいしなやかな筋肉に、身体が伸びて気持ちがいい(^-^) 呼吸をしっかりするから血流アップするし、自律神経のバランスが整う。

大人女性に良いこといっぱいのリフォーマー💓

しっかりメンテナンスして、好きなことをまだまだいっぱいしたいな😍

#Y-Pure Body Studio#霧島市国分#プライベートレッスン#シルクサスペンション#ストレッチーズ
#美尻になりたい#大人女性のため#いつまで若々しく
仕事柄凝り固まる身体を何とかしなきゃ! 自分の身体は自分しかわからない。 この2年ぐらいで、関節もガッチガチで、 右半身が限界、痛い。 なんとしても今年はやらなきゃと思い 毎週トレーニング。 ピラティスの動き、ストレッチ、引き締まるけど柔らかいしなやかな筋肉に、身体が伸びて気持ちがいい(^-^) 呼吸をしっかりするから血流アップするし、自律神経のバランスが整う。 大人女性に良いこといっぱいのリフォーマー💓 しっかりメンテナンスして、好きなことをまだまだいっぱいしたいな😍 #Y -Pure Body Studio#霧島市国分 #プライベートレッスン #シルクサスペンション #ストレッチーズ  #美尻になりたい #大人女性のため #いつまで若々しく 
会社の新春会。

お天気に恵まれ桜島バックに撮影(^-^) 今年は表彰をしていただきました。
ネイルスタッフも全員参加できて
良かった!

また明日から頑張ろう💪

#城山観光ホテル#桜島#TK#ネイルサロンLima#霧島市国分#トータルビューティサロン#ジェルネイル
今日はオフ!ひたすら見たい店を周り、
ハワイアンな小物や、グッズをさがす笑

うれしいなー暖かくなって。サマーな服やグッズが増える(*^_^*) そして友人達に、どうせまた肉食べてないんでしょ!と肉を食べに連れて行かれ。
久しぶりの熟成焼肉!ちょっとお店のメニューとかリニューアルしたようでしたが、やはり美味しかったです。

お店のお兄さんたちがイケメン、顔採用か?と思ったけど、接客も素敵でした😍

みんなクルマ🚙お茶で楽しみました。

最後はお昼食べたオクタカフェの野菜カレー、ごはんの炊き方が、、、。
もちろん、ルーはばっちり💓
美味しかったです。

#オクタカフェアミュプラザ#熟成焼肉#美味しい#サラダも美味しい#焼き野菜おしゃれ#やっぱり塩で#ガーリックライス#おかわりしたい#次はワインと#電車で行こう
今日はオフ!ひたすら見たい店を周り、 ハワイアンな小物や、グッズをさがす笑 うれしいなー暖かくなって。サマーな服やグッズが増える(*^_^*) そして友人達に、どうせまた肉食べてないんでしょ!と肉を食べに連れて行かれ。 久しぶりの熟成焼肉!ちょっとお店のメニューとかリニューアルしたようでしたが、やはり美味しかったです。 お店のお兄さんたちがイケメン、顔採用か?と思ったけど、接客も素敵でした😍 みんなクルマ🚙お茶で楽しみました。 最後はお昼食べたオクタカフェの野菜カレー、ごはんの炊き方が、、、。 もちろん、ルーはばっちり💓 美味しかったです。 #オクタカフェアミュプラザ #熟成焼肉 #美味しい #サラダも美味しい #焼き野菜おしゃれ #やっぱり塩で #ガーリックライス #おかわりしたい #次はワインと #電車で行こう 
潤いバッチリでした!

ふっくら唇になるし、乾燥しない。

お仕事のとき、しゃべらないといけないので、とっても唇が乾くんです。

今日は、全く乾燥しなかった。
縦じわも気にならない(*^_^*) 唇弱い私も皮むけしなくてヤッター\(^o^)/
大人買いしたので、カラーを楽しみます💓
お店で取り扱いしてます!
#リップアディクト#ナノヒアルロン酸#唇ふっくらになる#アンチエイジング#ネイルサロンLima#美活部
潤いバッチリでした! ふっくら唇になるし、乾燥しない。 お仕事のとき、しゃべらないといけないので、とっても唇が乾くんです。 今日は、全く乾燥しなかった。 縦じわも気にならない(*^_^*) 唇弱い私も皮むけしなくてヤッター\(^o^)/ 大人買いしたので、カラーを楽しみます💓 お店で取り扱いしてます! #リップアディクト #ナノヒアルロン酸 #唇ふっくらになる #アンチエイジング #ネイルサロンLima #美活部 
嬉しいプレゼント!
元気になるようにと、ビタミンカラーのお花を。

やさしいね(^-^) ありがとう。

#さくらのケーキ#かわいいお花#やさしい友達#幼なじみ#同郷#
ひよこ豆と挽肉のカレーと、キーマカレーのダブルがけ。

カレー研究所って書いてあった、初めての店。
美味しかった!❤ エアジェルのセミナーいきました。

簡単にきれいに出来るグラデーションに感動!アートもきれいでした(*^_^*)
とりあえず、機械ものに弱い私。
使い方説明書とか見ないから、教えてもらえて助かりました!

#加治屋町カレー#理美容専門学校#エアジェル#キーマカレー#ひよこ豆#美味しいカレー#お腹いっぱい#ネイルサロンLima
ひよこ豆と挽肉のカレーと、キーマカレーのダブルがけ。 カレー研究所って書いてあった、初めての店。 美味しかった!❤ エアジェルのセミナーいきました。 簡単にきれいに出来るグラデーションに感動!アートもきれいでした(*^_^*) とりあえず、機械ものに弱い私。 使い方説明書とか見ないから、教えてもらえて助かりました! #加治屋町カレー #理美容専門学校 #エアジェル #キーマカレー #ひよこ豆 #美味しいカレー #お腹いっぱい #ネイルサロンLima 
福岡へ誕生日旅行!
ただ遊びに、買い物に行ったのは久しぶりでした。

牛かつは、前から行きたかったお店。
とろける肉は、岩塩や、わさび醤油などで楽しみます。レアカツを自分で焼くから、ずっと熱々で楽しめます。

そして、綺麗なお花のケーキ。これを買いたかったけど、たべきれないから、今回は、ショートケーキとモンブランを。
写真取る前に友達が食べてしまった😞

お花は、大好きな尊敬する先輩からいただきました。

会社からも素敵な本をいただいたり。

年取りたくないけど、素敵な女性になるように自分を磨いて行きたいと思います。

#牛かつもと村#福岡市大名#福岡旅行
福岡へ誕生日旅行! ただ遊びに、買い物に行ったのは久しぶりでした。 牛かつは、前から行きたかったお店。 とろける肉は、岩塩や、わさび醤油などで楽しみます。レアカツを自分で焼くから、ずっと熱々で楽しめます。 そして、綺麗なお花のケーキ。これを買いたかったけど、たべきれないから、今回は、ショートケーキとモンブランを。 写真取る前に友達が食べてしまった😞 お花は、大好きな尊敬する先輩からいただきました。 会社からも素敵な本をいただいたり。 年取りたくないけど、素敵な女性になるように自分を磨いて行きたいと思います。 #牛かつもと村 #福岡市大名 #福岡旅行 
きました!classSエアドライヤー(^-^) とにかく軽くて持ちやすい。

風量がバツグンで、勝手に髪がサラサラにまとまりました❤

温度も優しい感じ。classSのシャンプー、トリートメントと合わせて使ってみました!

#classSエアドライヤー#アジュバン化粧品 #アジュバン #新製品#軽い #髪サラサラ #ネイルサロンLima
ALOHA~❤
お休みの午前中は、お掃除片付けが決まり。
お掃除しながら、お気に入りの一角を磨く笑

やっぱりハワイが好きだ笑笑
絶対来年までに行くぞー😚

ウクレレのピンクとイエローは、
無地だったので、父に描いてもらいました。
いつもこれ描いてと、無茶ぶりしても、
丁寧にプロの視点でちゃんと描いてくれます(^-^) 以前は、夏祭りの総踊りにでるために、ロングの地下足袋にかいてもらったり。
また、無茶ぶりしてみよう!

#ハワイ#ハワイアン#フラ#ハワイアングッズ#ウクレレ#アロハ#bigmahalo
ALOHA~❤ お休みの午前中は、お掃除片付けが決まり。 お掃除しながら、お気に入りの一角を磨く笑 やっぱりハワイが好きだ笑笑 絶対来年までに行くぞー😚 ウクレレのピンクとイエローは、 無地だったので、父に描いてもらいました。 いつもこれ描いてと、無茶ぶりしても、 丁寧にプロの視点でちゃんと描いてくれます(^-^) 以前は、夏祭りの総踊りにでるために、ロングの地下足袋にかいてもらったり。 また、無茶ぶりしてみよう! #ハワイ #ハワイアン #フラ #ハワイアングッズ #ウクレレ #アロハ #bigmahalo