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Querida Comunidad Sustentable, en la practica de hoy vamos a observar y tener conciencia de lo que hacemos para enfocarnos en tener acciones desinteresadas, sin presiones y completamente libres. ¿Cómo? Aquí te dejo una pauta para que puedas elegir hacer lo que hagas, pero hacerlo consciente.

CONCIENCIA PLENA: Haces mucho, sin embargo, qué de lo que haces es incondicional y sin presiones.

Haz algo que te haga sentir que no estás obligado/a

Toma una decisión sin pereza ni sensación de esfuerzo

Elije LIBREmente en cada acción

Pon atención, observación y hazlo sin juicio

Lo que haces también puede ser útil para conocerte *****Luego de esta práctica de conciencia podrás identificar hacia dónde puedes impulsar tu vida y qué cambios adoptar positivamente. ¡Que tengas un día de 10!

#livingmindfully #goodvibes #buenavibra #mindfulnessconjulio #meditación #mindfulness #medita #insta #instagood #instaquote #bienestar #espiritualidad #conciencia #lovequotes
Querida Comunidad Sustentable, en la practica de hoy vamos a observar y tener conciencia de lo que hacemos para enfocarnos en tener acciones desinteresadas, sin presiones y completamente libres. ¿Cómo? Aquí te dejo una pauta para que puedas elegir hacer lo que hagas, pero hacerlo consciente. CONCIENCIA PLENA: Haces mucho, sin embargo, qué de lo que haces es incondicional y sin presiones. Haz algo que te haga sentir que no estás obligado/a Toma una decisión sin pereza ni sensación de esfuerzo Elije LIBREmente en cada acción Pon atención, observación y hazlo sin juicio Lo que haces también puede ser útil para conocerte *****Luego de esta práctica de conciencia podrás identificar hacia dónde puedes impulsar tu vida y qué cambios adoptar positivamente. ¡Que tengas un día de 10! #livingmindfully  #goodvibes  #buenavibra  #mindfulnessconjulio  #meditación  #mindfulness  #medita  #insta  #instagood  #instaquote  #bienestar  #espiritualidad  #conciencia  #lovequotes 
#Mindfulnessde10 Recupera la fe en ti, vuelve a creer en tu luz. ¿Centras tu atención en lo que los demás creen de ti o trabajas en conocerte con base en la conciencia que tienes de ti? Esta es la clave para que confíes en quién eres, fortalezcas tu autodeterminación y respetes plenamente tu *Ser.

Con amor de 10.

#livingmindfully #goodvibes #buenavibra #mindfulnessconjulio #meditación #mindfulness #medita #emociones #bienestar #espiritualidad #conciencia #love #inspiration #insta #instagood #quotes #quote #mensajespositivos
#Mindfulnessde10  Recupera la fe en ti, vuelve a creer en tu luz. ¿Centras tu atención en lo que los demás creen de ti o trabajas en conocerte con base en la conciencia que tienes de ti? Esta es la clave para que confíes en quién eres, fortalezcas tu autodeterminación y respetes plenamente tu *Ser. Con amor de 10. #livingmindfully  #goodvibes  #buenavibra  #mindfulnessconjulio  #meditación  #mindfulness  #medita  #emociones  #bienestar  #espiritualidad  #conciencia  #love  #inspiration  #insta  #instagood  #quotes  #quote  #mensajespositivos 
Hermoso encuentro de meditación y nacimiento, dando la bienvenida a #hyalub5 El ayer proyecta quién eres hoy y construye quién serás en un instante. Vale la pena aceptar que aquí y ahora es la vida misma.

Gracias @larocheposay_mx equipo de mkt bellísimo que me invitó a inspirar a su gente.  @anita901501 @je_suis_heureuse @betty_galicia 
Gracias @belenlimon_ por compartir este proyecto conmigo 🙏🏻 @laguiadestilo 
#meditación #meditation #amor #mindfulness #mindfulnessde10 #happyness #larocheposay #medita #saludybelleza #bienestar
Hermoso encuentro de meditación y nacimiento, dando la bienvenida a #hyalub5  El ayer proyecta quién eres hoy y construye quién serás en un instante. Vale la pena aceptar que aquí y ahora es la vida misma. Gracias @larocheposay_mx equipo de mkt bellísimo que me invitó a inspirar a su gente. @anita901501 @je_suis_heureuse @betty_galicia Gracias @belenlimon_ por compartir este proyecto conmigo 🙏🏻 @laguiadestilo #meditación  #meditation  #amor  #mindfulness  #mindfulnessde10  #happyness  #larocheposay  #medita  #saludybelleza  #bienestar 
Querida Comunidad Sustentable, ¿Tu eres quejosa/o? ¿Te lamentas por todo? ¿Siempre ves el defecto en las situaciones? Uno de los #MantrasSustentables te invita a renunciar a la queja y te explica por qué hoy puedes estar inmersa/o en una queja constante. Cuando te toca este mantra te invita a cambiar el eje, recibir la espontaneidad y aceptar la vida tal como es y poner manos a la obra positiva de transformarla sin queja.

Dice: La queja cobra fuerza en mi si dejo de simpatizar con la vida, es decir, si dejo de simpatizar conmigo. Mis expectativas exuberantes me predisponen y limitan la espontaneidad de la vida, así surgen las disconformidades y de allí nace la queja. ¡Que tengas un día de 10!

Te invito a conocer los Mantras Sustentables, hay 56 mensajes distintos para tu crecimiento de conciencia.
Entra a www.juliodieztesta.com y adquiérelos de forma segura. ¡Llegan hasta tu casa!

#meditación #mindfulness #mindfulnessconjulio #mindfulnessde10 #espiritualidad #mantras #amor #conciencia #bienestar #pazinterior #quotes #insta
Querida Comunidad Sustentable, ¿Tu eres quejosa/o? ¿Te lamentas por todo? ¿Siempre ves el defecto en las situaciones? Uno de los #MantrasSustentables  te invita a renunciar a la queja y te explica por qué hoy puedes estar inmersa/o en una queja constante. Cuando te toca este mantra te invita a cambiar el eje, recibir la espontaneidad y aceptar la vida tal como es y poner manos a la obra positiva de transformarla sin queja. Dice: La queja cobra fuerza en mi si dejo de simpatizar con la vida, es decir, si dejo de simpatizar conmigo. Mis expectativas exuberantes me predisponen y limitan la espontaneidad de la vida, así surgen las disconformidades y de allí nace la queja. ¡Que tengas un día de 10! Te invito a conocer los Mantras Sustentables, hay 56 mensajes distintos para tu crecimiento de conciencia. Entra a www.juliodieztesta.com y adquiérelos de forma segura. ¡Llegan hasta tu casa! #meditación  #mindfulness  #mindfulnessconjulio  #mindfulnessde10  #espiritualidad  #mantras  #amor  #conciencia  #bienestar  #pazinterior  #quotes  #insta 
¿Te suena el dicho "No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy"? ¿Por qué vamos dejando y aplazando lo fundamental en nuestras vidas? ¿Cómo revertir el hecho de la postergación? Cuando más queda hacia delante más ocupado esta nuestro presente en todo lo que tenemos que hacer. Toma la decisión de decidir.

Te espero esta nochecita a las 7pm / México - 9pm Argentina y Sudamérica en Facebook Live con Julio. 
Vamos a tener un lunes de 10. ¡Feliz semana!

#mindfulnessconjulio #love #mantras #mindfulness #mindfulnessde10 #amor #paz #meditación #meditation #medita #alegría #bliss #mantrassustentables #happyness
¿Te suena el dicho "No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy"? ¿Por qué vamos dejando y aplazando lo fundamental en nuestras vidas? ¿Cómo revertir el hecho de la postergación? Cuando más queda hacia delante más ocupado esta nuestro presente en todo lo que tenemos que hacer. Toma la decisión de decidir. Te espero esta nochecita a las 7pm / México - 9pm Argentina y Sudamérica en Facebook Live con Julio. Vamos a tener un lunes de 10. ¡Feliz semana! #mindfulnessconjulio  #love  #mantras  #mindfulness  #mindfulnessde10  #amor  #paz  #meditación  #meditation  #medita  #alegría  #bliss  #mantrassustentables  #happyness 
Querida Comunidad Sustentable, hoy 22 de abril es el #DíadelaMadreTierra y quiero proponerles que esta semana trabajemos con un mantra dedicado a ella. Lo repetimos y nos enfocamos en el concepto que sin la Tierra no tenemos hogar, ni vida, ni amor, ni crecimiento... que es nuestra responsabilidad que contribuyamos al equilibrio de nuestra Madre Tierra, hogar de amor, paz y desarrollo de los seres humanos. Cuando repitamos este mantra se expande en nosotros la conciencia del respeto a la Tierra, de la no contaminación de los espacios naturales, del compromiso de no consumir más de lo que realmente necesitamos, de participar y actuar desde cada uno para que conservemos la Madre Tierra limpia y vibrante.

Meditación y Mantra:

Envuelve con tu imaginación a la Tierra con un aura de luz blanca y repite:

La Tierra es mi hogar sustentable a quien amo, cuido, protejo y nutro. Soy la paz, el amor y el equilibrio con la Tierra.

Que así sea, con amor de 10.

#mindfulnessconjulio #love #mantras #mindfulness #mindfulnessde10 #amor #paz #meditación #meditation #medita #alegría #bliss #mantrassustentables #happyness #díadelaTierra #madretierra #earthday
Querida Comunidad Sustentable, hoy 22 de abril es el #DíadelaMadreTierra  y quiero proponerles que esta semana trabajemos con un mantra dedicado a ella. Lo repetimos y nos enfocamos en el concepto que sin la Tierra no tenemos hogar, ni vida, ni amor, ni crecimiento... que es nuestra responsabilidad que contribuyamos al equilibrio de nuestra Madre Tierra, hogar de amor, paz y desarrollo de los seres humanos. Cuando repitamos este mantra se expande en nosotros la conciencia del respeto a la Tierra, de la no contaminación de los espacios naturales, del compromiso de no consumir más de lo que realmente necesitamos, de participar y actuar desde cada uno para que conservemos la Madre Tierra limpia y vibrante. Meditación y Mantra: Envuelve con tu imaginación a la Tierra con un aura de luz blanca y repite: La Tierra es mi hogar sustentable a quien amo, cuido, protejo y nutro. Soy la paz, el amor y el equilibrio con la Tierra. Que así sea, con amor de 10. #mindfulnessconjulio  #love  #mantras  #mindfulness  #mindfulnessde10  #amor  #paz  #meditación  #meditation  #medita  #alegría  #bliss  #mantrassustentables  #happyness  #díadelaTierra  #madretierra  #earthday 
#Meditación Querida comunidad sustentable, hoy quiero invitarles a meditar en la naturaleza. Una breve práctica para recuperar paz y armonía. Ven conmigo a este espacio de paz y serenidad. Juntos vamos a lograr cambiar el eje de las emociones y vibrar positivamente.
Entra a mi Facebook/juliodieztesta para disfrutar de estos 4 minutos de armonía y paz. 
Que tengas un fin de semana de 10.
Con amor, Julio.
#meditation #meditación #mindfulness #mindfulnessde10 #amor #naturaleza #pazinterior  #paz #bienestar #quotes #insta
#Meditación  Querida comunidad sustentable, hoy quiero invitarles a meditar en la naturaleza. Una breve práctica para recuperar paz y armonía. Ven conmigo a este espacio de paz y serenidad. Juntos vamos a lograr cambiar el eje de las emociones y vibrar positivamente. Entra a mi Facebook/juliodieztesta para disfrutar de estos 4 minutos de armonía y paz. Que tengas un fin de semana de 10. Con amor, Julio. #meditation  #meditación  #mindfulness  #mindfulnessde10  #amor  #naturaleza  #pazinterior  #paz  #bienestar  #quotes  #insta 
Inspírate. Si supiéramos que cada momento puede llevarnos de la mano hacia algo trascendente y elevado, nuestra intención por abrazar el presente sería constante.

Cada instante es un destello de iluminación en sí mismo. Cuando descubres tu vida interior y encuentras tu misión la luz crece en ti, todo se vuelve hable y alegre, y tu esencia es una chispa potente que guía tu camino.

Feliz puerta al fin de semana y que tengas un viernes de 10. Medita. 
#mindfulnessconjulio #love #mantras #mindfulness #mindfulnessde10 #amor #paz #meditación #meditation #medita #alegría #bliss #mantrassustentables #happyness
Inspírate. Si supiéramos que cada momento puede llevarnos de la mano hacia algo trascendente y elevado, nuestra intención por abrazar el presente sería constante. Cada instante es un destello de iluminación en sí mismo. Cuando descubres tu vida interior y encuentras tu misión la luz crece en ti, todo se vuelve hable y alegre, y tu esencia es una chispa potente que guía tu camino. Feliz puerta al fin de semana y que tengas un viernes de 10. Medita. #mindfulnessconjulio  #love  #mantras  #mindfulness  #mindfulnessde10  #amor  #paz  #meditación  #meditation  #medita  #alegría  #bliss  #mantrassustentables  #happyness 
Los #mantrassustentables tienen una hermana maravillosa creada por @mariocasasola_ con quienes nos reunimos para crear más energía y amor con cada carta que te toca de los #mantrassustentables #elmantrade10 ・・・
En la #meditación de ayer “Siembra algo nuevo” leí una carta de los @mantrassustentables “Volver a nacer” que resonaba con el mensaje de la meditación. Junto con la #pulsera de los #mantrassustentables con #piedrasnaturales se logró generar una gran #energía 
Adquiere las cartas y la pulsera (diseñada por mí en colaboración con @juliodieztesta)en kit o por separado en www.juliodieztesta.com

#Mantras
Los #mantrassustentables  tienen una hermana maravillosa creada por @mariocasasola_ con quienes nos reunimos para crear más energía y amor con cada carta que te toca de los #mantrassustentables  #elmantrade10  ・・・ En la #meditación  de ayer “Siembra algo nuevo” leí una carta de los @mantrassustentables “Volver a nacer” que resonaba con el mensaje de la meditación. Junto con la #pulsera  de los #mantrassustentables  con #piedrasnaturales  se logró generar una gran #energía  Adquiere las cartas y la pulsera (diseñada por mí en colaboración con @juliodieztesta)en kit o por separado en www.juliodieztesta.com #Mantras 
#Práctica Querida Comunidad Sustentable, hoy es jueves de práctica. Te comparto unas preguntas para tu reflexión y posterior meditación y un ejercicio simple para que lo tengas presente en tus conversaciones cotidianas.

CÓMO COMUNICARTE MEJOR.
CONCIENCIA PLENA: tu relación con tu entorno es como te comunicas.
Pregúntate si tus palabras:
¿Le hacen bien al otro? ¿Te hacen bien a ti?
¿Te limitan o te expanden?
¿Son proactivas o reactivas?
¿Son conceptos claros y simples?
Ten en cuenta cuando hablas:
Diligencia en lo que dices
Conciencia de tus palabras
Coherencia en tus argumentos
Usa el amor como energía
Serénate respirando previamente antes de responder pide un tiempo para meditar o reflexionar

Ejercicio:
Haz consciente cuando hablas si estás escuchando tu propio pensamiento o escuchando atentamente al otro. 
Si solo te oyes tú, te adelantas en el diálogo, elaboras pre-conceptos e interpretas mal los mensajes, porque no estás prestando atención. ¡Ten un día de 10!
#meditación #mindfulness #mindfulnessde10 #medita #amor #paz #equilibrio #salud #felicidad #comunicación #espiritualidad #conciencia
#Práctica  Querida Comunidad Sustentable, hoy es jueves de práctica. Te comparto unas preguntas para tu reflexión y posterior meditación y un ejercicio simple para que lo tengas presente en tus conversaciones cotidianas. CÓMO COMUNICARTE MEJOR. CONCIENCIA PLENA: tu relación con tu entorno es como te comunicas. Pregúntate si tus palabras: ¿Le hacen bien al otro? ¿Te hacen bien a ti? ¿Te limitan o te expanden? ¿Son proactivas o reactivas? ¿Son conceptos claros y simples? Ten en cuenta cuando hablas: Diligencia en lo que dices Conciencia de tus palabras Coherencia en tus argumentos Usa el amor como energía Serénate respirando previamente antes de responder pide un tiempo para meditar o reflexionar Ejercicio: Haz consciente cuando hablas si estás escuchando tu propio pensamiento o escuchando atentamente al otro. Si solo te oyes tú, te adelantas en el diálogo, elaboras pre-conceptos e interpretas mal los mensajes, porque no estás prestando atención. ¡Ten un día de 10! #meditación  #mindfulness  #mindfulnessde10  #medita  #amor  #paz  #equilibrio  #salud  #felicidad  #comunicación  #espiritualidad  #conciencia 
#Mindfulnessde10 "El tiempo que inviertes en estar enfocada/o en los demás, es tiempo en el que te dejas sola/o, verdaderamente. Luego te preguntas... ¿Qué estaba haciendo mientras...? Pregúntatelo con sinceridad y respóndete del mismo modo. La respuesta será -maravillosamente- volver positivamente a ti.

Con amor de 10.

#livingmindfully #goodvibes #buenavibra #mindfulnessconjulio #meditación #mindfulness #medita #elmantrade10 #bienestar #espiritualidad #amor #pazinterior #conciencia #instaquote #instamoment #love
#Mindfulnessde10  "El tiempo que inviertes en estar enfocada/o en los demás, es tiempo en el que te dejas sola/o, verdaderamente. Luego te preguntas... ¿Qué estaba haciendo mientras...? Pregúntatelo con sinceridad y respóndete del mismo modo. La respuesta será -maravillosamente- volver positivamente a ti. Con amor de 10. #livingmindfully  #goodvibes  #buenavibra  #mindfulnessconjulio  #meditación  #mindfulness  #medita  #elmantrade10  #bienestar  #espiritualidad  #amor  #pazinterior  #conciencia  #instaquote  #instamoment  #love 
Querida Comunidad Sustentable hoy quiero compartirte este mantra que saque para todos nosotros. VOLUNTAD Y PERSEVERANCIA. 
Cambio el deseo por la voluntad del espíritu, la decisión que proviene de mi intención amorosa, pacífica y construida en el bien. Cambio el aferrarme a los resultados absolutos por la perseverancia en mi objetivo elevado y trascendente. 
Soy la paciencia que elige la firmeza y el ánimo por sobre la debilidad y el esfuerzo innecesario en causas perdidas. 
La perseverancia es mi virtud de ir tras la realización de mis objetivos esenciales.

Te invito a caminar juntos en pos de un objetivo elevado, desechando lo que nos impide iluminarnos y sí conectando con la luz del alma. ¡Feliz día con amor de 10!

#mindfulnessconjulio #love #mindfulnessde10 #mindfulness #meditation #mantrassustentables #mantras #meditación #elmantrade10 #quotes #quoteoftheday #love
Querida Comunidad Sustentable hoy quiero compartirte este mantra que saque para todos nosotros. VOLUNTAD Y PERSEVERANCIA. Cambio el deseo por la voluntad del espíritu, la decisión que proviene de mi intención amorosa, pacífica y construida en el bien. Cambio el aferrarme a los resultados absolutos por la perseverancia en mi objetivo elevado y trascendente. Soy la paciencia que elige la firmeza y el ánimo por sobre la debilidad y el esfuerzo innecesario en causas perdidas. La perseverancia es mi virtud de ir tras la realización de mis objetivos esenciales. Te invito a caminar juntos en pos de un objetivo elevado, desechando lo que nos impide iluminarnos y sí conectando con la luz del alma. ¡Feliz día con amor de 10! #mindfulnessconjulio  #love  #mindfulnessde10  #mindfulness  #meditation  #mantrassustentables  #mantras  #meditación  #elmantrade10  #quotes  #quoteoftheday  #love 
Querida Comunidad Sustentable, feliz lunes, ¿Qué te acompleja? ¿Qué inseguridad te hace sentir inferior o menos que otro ser? ¿Detrás de qué duda sobre ti te escondes? 
TRABAJA LOS SENTIMIENTOS DE INFERIORIDAD Y TRAUMAS, PARA CRECER.

Hoy nos enfocaremos en este tema en Facebook Live con Julio. ¡Vamos a trabajar sobre los complejos, con los complejos y a desentrañar esta trama de inseguridad.

Te espero 7 pm México / 9 pm Argentina y Sudamérica.

Tendremos una plática de 10.

#meditation #inspirationalquotes #inspiration #concieciaplena #amor #mindfulness #mindfulnessde10 #mindfulnessconjulio #happiness #bliss #joy #love #life #meditación
Querida Comunidad Sustentable, feliz lunes, ¿Qué te acompleja? ¿Qué inseguridad te hace sentir inferior o menos que otro ser? ¿Detrás de qué duda sobre ti te escondes? TRABAJA LOS SENTIMIENTOS DE INFERIORIDAD Y TRAUMAS, PARA CRECER. Hoy nos enfocaremos en este tema en Facebook Live con Julio. ¡Vamos a trabajar sobre los complejos, con los complejos y a desentrañar esta trama de inseguridad. Te espero 7 pm México / 9 pm Argentina y Sudamérica. Tendremos una plática de 10. #meditation  #inspirationalquotes  #inspiration  #concieciaplena  #amor  #mindfulness  #mindfulnessde10  #mindfulnessconjulio  #happiness  #bliss  #joy  #love  #life  #meditación 
#MantraSustentable para esta semana que comienza. Un mantra para recordarte siempre que tu eliges, que decides y que haces en relación a quién eres y tu conciencia. Que nadie lo hace por ti y que aún cuando podrías sentir que te equivocas, sigues siendo tu quien puede revertir su dirección y destino.

Repite para darte fortaleza y seguridad:

Hoy elijo, aprendo, puedo y quiero decidir por mi. Mi vida empieza en este instante y mi destino también. ¡Que tengas un domingo y una semana de 10!

#meditation #inspirationalquotes #inspiration #concieciaplena #amor #mindfulness #mindfulnessde10 #mindfulnessconjulio #happiness #bliss #joy #love #life #meditación
#MantraSustentable  para esta semana que comienza. Un mantra para recordarte siempre que tu eliges, que decides y que haces en relación a quién eres y tu conciencia. Que nadie lo hace por ti y que aún cuando podrías sentir que te equivocas, sigues siendo tu quien puede revertir su dirección y destino. Repite para darte fortaleza y seguridad: Hoy elijo, aprendo, puedo y quiero decidir por mi. Mi vida empieza en este instante y mi destino también. ¡Que tengas un domingo y una semana de 10! #meditation  #inspirationalquotes  #inspiration  #concieciaplena  #amor  #mindfulness  #mindfulnessde10  #mindfulnessconjulio  #happiness  #bliss  #joy  #love  #life  #meditación 
¿Cuánto tiempo hace que no juegas? A esas cosas simples de niño feliz, despreocupado. Niño a quien solo un momento pleno le basta para reír y conectar con la luz. Hoy jugué como niño en el agua; con el sol, con la tierra y el aire. Todos los elementos esenciales y la luz del alma a flor de piel. 
Te invito a jugar juntos, vamos a meditar cada vez que puedas, es aquí donde toda pena y dureza se va limando hasta ser realmente Tú. 
Con amor de 10.

#meditation #elamorsustentable #inspirationalquotes #inspiration #concieciaplena #amor #mindfulness #mindfulnessde10 #mindfulnessconjulio #happiness #bliss #joy #love #life #nature #naturaleza
¿Cuánto tiempo hace que no juegas? A esas cosas simples de niño feliz, despreocupado. Niño a quien solo un momento pleno le basta para reír y conectar con la luz. Hoy jugué como niño en el agua; con el sol, con la tierra y el aire. Todos los elementos esenciales y la luz del alma a flor de piel. Te invito a jugar juntos, vamos a meditar cada vez que puedas, es aquí donde toda pena y dureza se va limando hasta ser realmente Tú. Con amor de 10. #meditation  #elamorsustentable  #inspirationalquotes  #inspiration  #concieciaplena  #amor  #mindfulness  #mindfulnessde10  #mindfulnessconjulio  #happiness  #bliss  #joy  #love  #life  #nature  #naturaleza 
Querida comunidad sustentable, les dejo el mensaje de reflexión de todos los sábados. Hoy quiero garantizarte algo importante en estas palabras. Escúchalas y a ver si esta reflexión tiene sentido para ti y tu transformación.
Todo el video en Facebook/JulioDiezTesta 
Que tengas un fin de semana de 10, con amor de 10.

#amor #concieciaplena #elamorsustentable #inspirationalquotes #inspiration #mantras #meditation #meditación #mindfulness #mindfulnessde10 #wellness #felicidad #happiness #joy #instagood
Querida comunidad sustentable, les dejo el mensaje de reflexión de todos los sábados. Hoy quiero garantizarte algo importante en estas palabras. Escúchalas y a ver si esta reflexión tiene sentido para ti y tu transformación. Todo el video en Facebook/JulioDiezTesta Que tengas un fin de semana de 10, con amor de 10. #amor  #concieciaplena  #elamorsustentable  #inspirationalquotes  #inspiration  #mantras  #meditation  #meditación  #mindfulness  #mindfulnessde10  #wellness  #felicidad  #happiness  #joy  #instagood 
#Inspírate Acepta a las personas tal cual son, conócelas antes de prejuzgarlas. Profundizar la aceptación supera la idealización y la expectativa; es más sano contar con lo que es, que esperar que los demás sean quienes no son.

Querida Comunidad Sustentable: invertimos mucho tiempo y bienestar queriendo modificar a los demás. Si nos cuesta cambiar a nosotros mismos ¡Imagínate lo que puede costarnos hacerlos con otros! Observa en qué momento quieres que los demás hagan lo que tu quieres y acepta que sólo tu puedes producir cambios contigo. ¡Feliz día de 10!
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#concieciaplena #elamorsustentable #inspirationalquotes #inspiration #autoconocimiento #espiritualidad #meditación #meditation #amor #love #livingmindfully #inspiration #mindfulness #mindfulnessde10 #mindfulnessconjulio
#Inspírate  Acepta a las personas tal cual son, conócelas antes de prejuzgarlas. Profundizar la aceptación supera la idealización y la expectativa; es más sano contar con lo que es, que esperar que los demás sean quienes no son. Querida Comunidad Sustentable: invertimos mucho tiempo y bienestar queriendo modificar a los demás. Si nos cuesta cambiar a nosotros mismos ¡Imagínate lo que puede costarnos hacerlos con otros! Observa en qué momento quieres que los demás hagan lo que tu quieres y acepta que sólo tu puedes producir cambios contigo. ¡Feliz día de 10! ••• #concieciaplena  #elamorsustentable  #inspirationalquotes  #inspiration  #autoconocimiento  #espiritualidad  #meditación  #meditation  #amor  #love  #livingmindfully  #inspiration  #mindfulness  #mindfulnessde10  #mindfulnessconjulio 
Querida Comunidad Sustentable les comparto una práctica para meditar 5 minutos en ella por cada una de las virtudes que aquí les señalo. Es un gran ejercicio de conciencia que nos ubica en la vida,  nos da sentido y nos permite entender que no todo es pedir y desear, también la virtud tiene que estar presente para que la consecuencia sea luminosa. ¡Disfruta de estas 6 virtudes de 10!
#inspirationalquotes #conciencia #elamorsustentable #meditación #medita #concieciaplena #mindfulness #mindfulnessde10 #mindfulnessconjulio #mantrassustentables #goodvibes #practice #sharelove #amor
Querida Comunidad Sustentable les comparto una práctica para meditar 5 minutos en ella por cada una de las virtudes que aquí les señalo. Es un gran ejercicio de conciencia que nos ubica en la vida, nos da sentido y nos permite entender que no todo es pedir y desear, también la virtud tiene que estar presente para que la consecuencia sea luminosa. ¡Disfruta de estas 6 virtudes de 10! #inspirationalquotes  #conciencia  #elamorsustentable  #meditación  #medita  #concieciaplena  #mindfulness  #mindfulnessde10  #mindfulnessconjulio  #mantrassustentables  #goodvibes  #practice  #sharelove  #amor