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  • jhonnyfit
    Jhonnyfit
    @jhonnyfit

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Si estás cansado de comer el típico arroz, te recomiendo está mezcla de cereales que encontré en el #costcomadrid 👌 y son #glutenfree
🔸️Arroz rojo.
🔸️Arroz basmati.
🔸️Quinoa tricolor.
🔸️Semillas de Lino.
🔸️Trigo Saraceno
#costco #rice #good #diferente #saludable #healthyfood #instafood #cooking #singluten #vegan
Feliz Lunes!!!🏋️‍♀️🏃‍♂️🤸🏾‍♂️😎
#happy #feliz #happyday #lunes #monday #actitud #lifestyle #excercise #workout #positivemind #instagood #insta
Domingo de parque!!!🏃‍♂️🤸🏾‍♂️🌳
#relax #family #son #instamoment #happy #naturaleza #instapic
Feliz viernes!💪😉
En el batido de hoy, utilicé una verdura muy tradicional de la cocina China llamado Bok choy o col china.
Tiene excelentes propiedades nutricionales por su alto contenido en vitamina A, potasio, vitamina C y omega 3.
🔝También es rica en compuestos azufrados con propiedades anticancerigenas como los Glucosinalatos que son precursores del Indol-3-Carbinol que nos protege de diferentes tipos de cancer.
Así que disfrutar de un rico batido cargado de nutrientes!!🌿🍏🥒🍋🥕
#vegetarian #juice #green #greenjuice #vitamin #nutrition #china #verdequetequieroverde #instajuice #nutricion #sport #lifestyle
Feliz viernes!💪😉 En el batido de hoy, utilicé una verdura muy tradicional de la cocina China llamado Bok choy o col china. Tiene excelentes propiedades nutricionales por su alto contenido en vitamina A, potasio, vitamina C y omega 3. 🔝También es rica en compuestos azufrados con propiedades anticancerigenas como los Glucosinalatos que son precursores del Indol-3-Carbinol que nos protege de diferentes tipos de cancer. Así que disfrutar de un rico batido cargado de nutrientes!!🌿🍏🥒🍋🥕 #vegetarian  #juice  #green  #greenjuice  #vitamin  #nutrition  #china  #verdequetequieroverde  #instajuice  #nutricion  #sport  #lifestyle 
Así amanece hoy en Madrid!! Feliz Sábado💪😉
#happy #saturday #instagood #goodday #picture
Recordando mi viaje a Hollywood. Los Ángeles CA.🇺🇸
#tbt #usa #california #hollywood #remember #travel #goodday #instamoments #arnold #star #picofday
Vaya sorpresa la que me han dado!!🎉🏋️‍♂️🏃‍♂️
Este grupo de alumnas se hicieron unas camisetas con el nombre que yo les puse al empezar a entrenarlas. Y hoy me han sorprendido con este detalle 😉
Que buena forma de empezar el año!!!
#Actitud #motivacion #energy #positivemind #instamoment #sunday
Vaya sorpresa la que me han dado!!🎉🏋️‍♂️🏃‍♂️ Este grupo de alumnas se hicieron unas camisetas con el nombre que yo les puse al empezar a entrenarlas. Y hoy me han sorprendido con este detalle 😉 Que buena forma de empezar el año!!! #Actitud  #motivacion  #energy  #positivemind  #instamoment  #sunday 
Recordando cuando estuve en Miami el año pasado en estas fechas!!🎄🎅
#tbt #thursday #instamoment #special #family #miami #christmas #holidays #instapic #kids
Hora de Comer!💪😉
🔸️filetes de contramuslo de pollo.
🔸️boniato y brócoli al vapor.
🔸️Salsa de tomate casera: tomate natural, pimienta, albahaca, orégano, pimiento rojo, cebolla, un toque de sal rosa y una pizca de azúcar. Todo triturado y 30 min de cocción. Al finalizar le ponemos un poco de aceite de oliva virgen extra y otro poco de orégano y lo tapamos un rato.👌
#lunch #eat #instafood #instafit #cook #glutenfree #healthyeats #foodie #nutrition
Hora de Comer!💪😉 🔸️filetes de contramuslo de pollo. 🔸️boniato y brócoli al vapor. 🔸️Salsa de tomate casera: tomate natural, pimienta, albahaca, orégano, pimiento rojo, cebolla, un toque de sal rosa y una pizca de azúcar. Todo triturado y 30 min de cocción. Al finalizar le ponemos un poco de aceite de oliva virgen extra y otro poco de orégano y lo tapamos un rato.👌 #lunch  #eat  #instafood  #instafit  #cook  #glutenfree  #healthyeats  #foodie  #nutrition 
Feliz inicio de semana!!💪😉
Recordando con esta foto llena de buena energía,  mi paso por el campeonato en la Comunidad Valenciana. Con la ayuda de mi gran amigo @will_optimus Excelente entrenador y preparador físico.
#aporellunes #felizlunes #happyweek #happyday #happymonday #instamoment #instagram #photography #photographer #picoftheday #actitud #mensphysique
Bienvenido Diciembre!🎄🎁🍾
#navidad #christmas #family #happy #happychristmas #instagood #pic #familylove #kidswear #instakids
El mejor momento del día!!! 🍏🍋🥕🥒
#greenjuice #zumo #green #juice #funny #thebest #instamoment #dadandson #special #moments #instafun #kids #drink #verdequetequieroverde
Feliz Lunes!!🍏🥒🍋🌿
Nada mejor que empezar el día lleno de energía⚡⚡
#actitud #energy #positivemind #goodmorning #happymonday #happyday #green #juice #live #lifestyle #greenjuice #verdequetequieroverde
HAMBURGUESAS DE POLLO CON ESPINACA!!🍔👌😁
🔸️1 huevo.
🔸️Harina de garbanzo y pan rallado sin gluten.
🔸️Cebolla, puerro, pimienta, espinaca, pimiento rojo y un toque de sal rosa.

#hamburguesa #fit #cooking #healthyfood #foodporn #foodie #instafood #foodphotography #chiken  #diet #saludable #yummy #glutenfree
Positive Mind!!!💪😉
Estamos a mitad de semana y no hay nada mejor que empezar el día con mucha actitud y pensamientos positivos.😁
#actitud #positive #positivemind #energy #goodmorning #happyday #instahappy #feliz #lifestyle #vivelavida
Probando nuevas recetas con Trigo Sarraceno!!👌🍞😉
Desde hace unos años tengo la máquina para hacer pan de supermercados @lidlespana y la verdad que son muy prácticas, más adelante iré colgando recetas con diferentes harinas #singluten
#lidl #glutenfree #pan #baker #yummy #recipes #singluten #bread #instacooking #coeliac