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人生,就是一場正能量和負能量的較量: 讓積極打敗消極,讓快樂打敗憂鬱, 讓勤奮打敗懶惰,讓堅強打敗脆弱 , 努力,就總能遇見更好的自己!
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◾️當你覺得全世界都對不起你,別人看見的就是刺蝟般的你。🦔
🔸 當你覺得天使們都停在你的肩膀上,別人看見的就是光芒萬丈的你。👼🏻😇
▪️ 當你覺得沮喪失落能量低迷,別人看見的就是不值得託付的你。 😞
🔸當你覺得自在昂揚充滿信心,別人看見的就是值得相信的你。 🤩
▪️當你覺得沒有人會來愛你,別人看見的就是可憐兮兮毫無魅力的你。 😣
💯當你覺得恩寵滿懷希望無限,別人看見的就是明亮燦爛風華絕代的你。😉🤩😊❤ #21日剷平肚腩計劃 ❤
#21日減2至4kg #健康目標
#減去體內脂肪 #增加肌肉量
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#荔枝角 #康寶萊 #健康教練
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Follow my IG #fitcoachmonique 
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如果你想要,歡迎問方法
whatsapp: #852-90723231 Monique
或按以下連結
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My heart is full of joy and gratitude for everything thats happening in our organization,powerful women. 
Diamonds in making. ❤ #21日剷平肚腩計劃 ❤
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#Love #yellow 
Life is beautiful.
"Days are expensive. When you spend a day you have one less day to spend. So make sure you spend each one wisely." ― Jim Rohn ❤ #21日剷平肚腩計劃 ❤
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考慮一千次,不如去做一次,
猶豫一萬次,不如實踐一次,
華麗的跌倒,勝過無謂的徘徊!
嘗試過後你會發現成功並不是那麼難,
每天努力一點點!你相信什麼,就會吸引到什麼,
這叫心想事成 。你懷疑什麼,什麼就會與你擦肩而過,
這叫不信則無。這就是相信的力量,相信是成功的開始,堅持是成功的終點。 
#打死不離歌星夢 #感動 #我愛你 #媽媽
考慮一千次,不如去做一次, 猶豫一萬次,不如實踐一次, 華麗的跌倒,勝過無謂的徘徊! 嘗試過後你會發現成功並不是那麼難, 每天努力一點點!你相信什麼,就會吸引到什麼, 這叫心想事成 。你懷疑什麼,什麼就會與你擦肩而過, 這叫不信則無。這就是相信的力量,相信是成功的開始,堅持是成功的終點。 #打死不離歌星夢  #感動  #我愛你  #媽媽 
#21日剷平肚腩計劃
去到星加坡😎😎😎😎😎
感恩大成功
客戶都得到滿意效果
#健康 #美麗 #自信 
#減肥 #減肚腩 #減肥餐單 
Join us 😍😍😍😍😍
個人發展 進步自己的個人發展
平常看什麼書 看什麼影片
對我們來說是很重要的
寛以待人 嚴以律己
換一個思維 換一個態度  去想事情做事情
❤ #21日剷平肚腩計劃 ❤
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80% Nutrition and 20% Workout + 100% Positive Mindset.  That's how you get 200% result!
❤ #21日剷平肚腩計劃 ❤
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越勤力,越幸運,加油。
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越勤力,越幸運,加油。 ❤ #21日剷平肚腩計劃  ❤ #21日減2至4kg  #健康目標  #減去體內脂肪  #增加肌肉量  #身體輕盈  #健康活力  #營養餐單  #智慧飲食  #減肥修身  #腸道健康  #荔枝角  #康寶萊健康教練  #moniquetang  #fitmum  Follow my IG #fitcoachmonique  #21daysflatbellyprogram  如果你想要,歡迎問方法 whatsapp: #852 -90723231 Monique 或按以下連結 https://api.whatsapp.com/send?phone=85290723231&text=我對21日剷平肚腩計劃感興趣
【有一種努力叫:靠自己】
原創  雲璃 
我不羨慕別人的笑容,
因為我知道他們和我一樣,
背後也有不為人知的酸楚。

我不羨慕別人的財富,
因為我知道他付出的代價,
忙不完的工作,說不出的辛苦。

我不羨慕別人的瀟灑,
因為我知道他過得未必幸福,
那些表面看起來的光鮮,
其實是強撐過來的孤獨。

我不羨慕那些不工作不上班,
卻有錢花,也有人養的人,
因為我知道她們伸手要錢時得看人臉色,
受了委屈和冷落時,還得忍氣吞聲。

我們不必羨慕別人,自己亦是風景,
我們不必依靠別人,自己就是英雄,
沒有不勞而獲的成功,
沒有輕易得來的幸福,
一切都有代價,都靠付出。

當你選擇了工作,就別抱怨辛苦;
當你選擇了懶惰,就得接受貧窮;
當你依靠了他人,就得看人臉色;
當你依靠了自己,就得受罪吃苦。
上天是公平的,
你得到的同時,也在失去,
你失去的同時,也在得到。

走在人生的路上,
別指望誰幫你,誰陪你,
靠別人,永遠沒有出息,
靠父母,父母也會老去,
靠朋友,朋友也有私心,
我們能靠得,也只有自己而已。

加油,親愛的自己,
靠自己,才能抵擋風雨,
靠自己,才能解決難題,
只有靠自己,
才能說話硬氣、做事霸氣,
才能鼓足勇氣,不失骨氣!
#herbalifehk  #herbalifelaichikok
【有一種努力叫:靠自己】 原創 雲璃 我不羨慕別人的笑容, 因為我知道他們和我一樣, 背後也有不為人知的酸楚。 我不羨慕別人的財富, 因為我知道他付出的代價, 忙不完的工作,說不出的辛苦。 我不羨慕別人的瀟灑, 因為我知道他過得未必幸福, 那些表面看起來的光鮮, 其實是強撐過來的孤獨。 我不羨慕那些不工作不上班, 卻有錢花,也有人養的人, 因為我知道她們伸手要錢時得看人臉色, 受了委屈和冷落時,還得忍氣吞聲。 我們不必羨慕別人,自己亦是風景, 我們不必依靠別人,自己就是英雄, 沒有不勞而獲的成功, 沒有輕易得來的幸福, 一切都有代價,都靠付出。 當你選擇了工作,就別抱怨辛苦; 當你選擇了懶惰,就得接受貧窮; 當你依靠了他人,就得看人臉色; 當你依靠了自己,就得受罪吃苦。 上天是公平的, 你得到的同時,也在失去, 你失去的同時,也在得到。 走在人生的路上, 別指望誰幫你,誰陪你, 靠別人,永遠沒有出息, 靠父母,父母也會老去, 靠朋友,朋友也有私心, 我們能靠得,也只有自己而已。 加油,親愛的自己, 靠自己,才能抵擋風雨, 靠自己,才能解決難題, 只有靠自己, 才能說話硬氣、做事霸氣, 才能鼓足勇氣,不失骨氣! #herbalifehk  #herbalifelaichikok 
Happy birthday Dear Elaine and Gary. 
#love #buddy #family #herbalife
無論遭遇什麼打擊,我們都不要懷疑自己的能力,更不要與過去的失敗計較。只要我們放下計較的情緒與時間,就一定能將事情做得更好。生命太短,沒時間留給遺憾;若不是終點,請微笑一直向前,讓積極打敗消極,讓快樂打敗憂鬱,讓勤奮打敗懶惰。告訴自己:努力付出,就總能遇見更好的自己。

#herbalife #fitmum
#fitness #yoga #lifestyle #commercial #gym #sport #gymnastic #旅行 #instagram #travels #traveler #撮影 #enjoylife #photography #fashion #streetworkout #hkig #852 #hkgirl #yogachallenge #workoutmotivation #健身 #健身教練 #健身女孩 #瑜珈 #運動 #康寶萊 #家庭
無論遭遇什麼打擊,我們都不要懷疑自己的能力,更不要與過去的失敗計較。只要我們放下計較的情緒與時間,就一定能將事情做得更好。生命太短,沒時間留給遺憾;若不是終點,請微笑一直向前,讓積極打敗消極,讓快樂打敗憂鬱,讓勤奮打敗懶惰。告訴自己:努力付出,就總能遇見更好的自己。 #herbalife  #fitmum  #fitness  #yoga  #lifestyle  #commercial  #gym  #sport  #gymnastic  #旅行  #instagram  #travels  #traveler  #撮影  #enjoylife  #photography  #fashion  #streetworkout  #hkig  #852  #hkgirl  #yogachallenge  #workoutmotivation  #健身  #健身教練  #健身女孩  #瑜珈  #運動  #康寶萊  #家庭 
#夏天 #減肥 是常識吧 #減肚腩 #減大脾 #減大腿 
我要 #瘦腿 #瘦身 #瘦面 ❤ #21日剷平肚腩計劃 ❤
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#荔枝角 #康寶萊健康教練
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女人平時就要注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養。
❤ #21日剷平肚腩計劃 ❤
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女人平時就要注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養。 ❤ #21日剷平肚腩計劃  ❤ #21日減2至4kg  #健康目標  #減去體內脂肪  #增加肌肉量  #身體輕盈  #健康活力  #營養餐單  #智慧飲食  #減肥  #修身  #腸道健康  #荔枝角  #康寶萊  #健康教練  #moniquetang  #fitmum  Follow my IG #fitcoachmonique  #21daysflatbellyprogram  如果你想要,歡迎問方法 whatsapp: #852 -90723231 Monique 或按以下連結 https://api.whatsapp.com/send?phone=85290723231&text=我對21日剷平肚腩計劃感興趣