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Fast and Furious😉
Oggi è  domenica quindi si fit ma in relax.
Dopo parecchi esperimenti falliti, sua maestà il bignè integrale. Li abbiamo farciti con crema di fave e yogurt greco, pepe, peperoncino e trita di frutta secca.
😎🐷🍀 #crossfitter#bignè
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Fast and Furious😉 Oggi è domenica quindi si fit ma in relax. Dopo parecchi esperimenti falliti, sua maestà il bignè integrale. Li abbiamo farciti con crema di fave e yogurt greco, pepe, peperoncino e trita di frutta secca. 😎🐷🍀 #crossfitter #bignè  #integrale  #cleaneating  #crossfitgirls  #fitfam  #fitness  #healtyrecipes  #healthy  #foodpornhealty  #delicious  #simply  #breakfast  #food  #foodblogger  #istantgood  #giuggicooking  #crosseat  #homemadefood  #Saccapoche  #saccapochetiamo  #chiladuralavince  #healthyfood  #cleanhealty  #cleaneating  #cleanenrecipe 
La colazione in 10 minuti:
Frulla 2 cucchiai di farina d'avena, 2 albumi, 1 cucchiaio di yogurt a scelta, pizzico di lievito. Cuoci farcisci e gusta...😍🦄🍎🍍🍒🍓🍑🍐🍏🍋🍈🍉🍇
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La colazione in 10 minuti: Frulla 2 cucchiai di farina d'avena, 2 albumi, 1 cucchiaio di yogurt a scelta, pizzico di lievito. Cuoci farcisci e gusta...😍🦄🍎🍍🍒🍓🍑🍐🍏🍋🍈🍉🍇 #crossfitter  #dieta  #crossfitaddict  #crosseat  #giuggicooking  #pancakes  #yogurt  #greekyo  #lamponi  #raspberry  #colazione  #breakfast  #honey  #healty  #healthyfood  #fitness  #fitfam  #fitneslife  #cleaneating  #cleanenrecipe  #sugarfree  #fruits  #mangiaresano  #frutta  #fruit  #crossfitlife 
Adoriamo le gelatine di frutta: 2 INGREDIENTI PER TANTO GUSTO. 500gr di frutta a scelta, 2 cucchiaini di agar agar o 5 fogli di colla di pesce, dolcificante se lo gradite, il procedimento lo troverete a breve sul blog:crosseatblog.com 🍎🍋🍍🍑🍐🍓🍒🍉🍇🍃
Adoriamo le gelatine di frutta: 2 INGREDIENTI PER TANTO GUSTO. 500gr di frutta a scelta, 2 cucchiaini di agar agar o 5 fogli di colla di pesce, dolcificante se lo gradite, il procedimento lo troverete a breve sul blog:crosseatblog.com 🍎🍋🍍🍑🍐🍓🍒🍉🍇🍃
Bon appétit!🍒☕
Caldo, lavoro e sport, c'è bisogno  di pasti leggeri e ricchi di vitamine e grassi buoni. Tanti mirtilli, qualche noce e del quark  magro.
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Colazione MORBIDA , crema di riso, banana, cannella, mandorle...e voi siete pronti per la vostra personale REMUNTADA? 😎💪🏋
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Festeggiamo il primo giorno di #primavera con una #crostata di frolla integrale al cacao ripiena di philadelphia balance e #fragole fresche! 🍓🍓🍓
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Festeggiamo il primo giorno di #primavera  con una #crostata  di frolla integrale al cacao ripiena di philadelphia balance e #fragole  fresche! 🍓🍓🍓 . . . #crostatadifrutta  #crostatadifragole  #healthy  #healthyfood  #dolcisani  #dolcilight  #ricettesane  #ricettelight  #mangiaresano  #mangiarebene  #homemade  #fattoincasa  #bio  #organic  #organicfood  #frutta  #fruit  #strawberries  #frutilla  #fresas  #healthyfoodporn  #healthyfoodblog  #fitnessfood  #fitnessblogger  #foodblogger  #lovefood  #lovecooking  @philadelphiaitalia
Lievitati facili, integrale e cioccolato. Lo mangi, lo gusti,  lo bruci in palestra🍫🏋 #enjoy 🔜 Crosseatblog.com
➡Facebook page: Crosseat 
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#milano
Lievitati facili, integrale e cioccolato. Lo mangi, lo gusti, lo bruci in palestra🍫🏋 #enjoy  🔜 Crosseatblog.com ➡Facebook page: Crosseat #crossfitter #dieta #crossfitaddict #mangiaresano #bio #breakfast #healthyfood #petitdejeuner  #cacao #desayuno #workout #fitness #healtyrecipes #breakfastfit #foodpornhealty #cleaneating #foodblogger #lievitati #integrale #sugarfree #giuggicooking #crosseat #crossfitlife #blogger  #chocolat #lavanda #italianstyle  #milano 
Il sabato mattina è perfetto per prendersela con calma e preparare una bella #torta a base di #avena e #wheyprotein 😋🤤 @bulkpowders_it non delude mai! 💪🏻 Buon weekend!!!
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•60 g di whey al cacao
•160g di farina d’avena
•1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio
•120g di albume e un uovo intero
•160 g di yogurt greco 0%
• dolcificante liquido 6 gocce
•1 cucchiaio colmo di cacao amaro in polvere
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Il sabato mattina è perfetto per prendersela con calma e preparare una bella #torta  a base di #avena  e #wheyprotein  😋🤤 @bulkpowders_it non delude mai! 💪🏻 Buon weekend!!! . . . •60 g di whey al cacao •160g di farina d’avena •1 cucchiaino raso di bicarbonato di sodio •120g di albume e un uovo intero •160 g di yogurt greco 0% • dolcificante liquido 6 gocce •1 cucchiaio colmo di cacao amaro in polvere . . . #fit  #fitfood  #tortafit  #protein  #proteinpancakes  #fitness  #fitnessfood  #ricettefit  #proteineinpolvere  #crosseat  #crossfitfood  #gymfood  #foodblogger  #healthy  #healthyfood  #healthyfoodblog  #fitnessblogger  #fitnessblog  #trainingfood  #musclefood  #buildingmuscle  #bulkpowder  #breakfast  #fitbaker  #ricettelight  #eatclean  #eathealthy  @bulkpowders_uk
"Gelo d'arancia". Una ricetta facilissima, veloce e buonissima. Pronti ad affrontare lavoro e sport con il sole dentro! 
Ricetta nei commenti. ⤵
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"Gelo d'arancia". Una ricetta facilissima, veloce e buonissima. Pronti ad affrontare lavoro e sport con il sole dentro! Ricetta nei commenti. ⤵ #foodblogger  #istantgood  #arancia #sugarfree #lifestyle  #cleaneating  #fitfam  #fitness  #healtyrecipes  #healthy  #foodpornhealty  #crossfitter  #wodaddict  #desayuno  #petitdejeuner  #breakfast  #patisserie  #giuggicooking  #crosseat  #delicious  #simply  #homemadefood  #cucinafacile  #gourmet  #superfood  #vitamine  #crossfitter