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    Bruno Radamés
    @brunoradameslife

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Os desertos da vida são ótimos "lugares" para refletir sobre como anda a nossa vida. O lugar, que na verdade é um tempo, um período em que você terá a oportunidade de vivenciar momentos únicos. Ninguém gosta de sofrer. Duvido que alguém acorda um dia e deseja passar por um problema daqueles bem cabeludos, só por hobby. Porém, sob o manto da dificuldade, encontra-se uma oportunidade de mudança e crescimento
.
No deserto, geralmente estamos sós e sem nenhum ponto de apoio ou disfarce. Pois, estamos tão abalados que já percebemos que nem vale a pena mais fingir. Vivemos na íntegra, preto no branco. É um período em que mudamos o foco da visão: passamos a enxergar para dentro, para identificar o que precisa ser mudado. Até que você faz uma viagem para dentro do seu verdadeiro eu.
.
De repente, as mazelas da vida, como ansiedade, abandono, perda, privação, vulnerabilidade e outras experiências, em que todos os nossos recursos não fazem diferença, nos permitem enxergar que estamos sós. E é nesse momento que o homem sente uma grande necessidade, principalmente de se aproximar de Deus. Quando identificamos a oportunidade de alinhar a parte espiritual, emocional, mental e física, experimentamos uma sensação indescritível. E, na medida em que nos colocamos na direção desse movimento, somos catapultados para fora do deserto e colocados em um próximo nível: com uma infinidade de possibilidades e uma vida próspera e abundante.
.
Vá além. .
#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
Os desertos da vida são ótimos "lugares" para refletir sobre como anda a nossa vida. O lugar, que na verdade é um tempo, um período em que você terá a oportunidade de vivenciar momentos únicos. Ninguém gosta de sofrer. Duvido que alguém acorda um dia e deseja passar por um problema daqueles bem cabeludos, só por hobby. Porém, sob o manto da dificuldade, encontra-se uma oportunidade de mudança e crescimento . No deserto, geralmente estamos sós e sem nenhum ponto de apoio ou disfarce. Pois, estamos tão abalados que já percebemos que nem vale a pena mais fingir. Vivemos na íntegra, preto no branco. É um período em que mudamos o foco da visão: passamos a enxergar para dentro, para identificar o que precisa ser mudado. Até que você faz uma viagem para dentro do seu verdadeiro eu. . De repente, as mazelas da vida, como ansiedade, abandono, perda, privação, vulnerabilidade e outras experiências, em que todos os nossos recursos não fazem diferença, nos permitem enxergar que estamos sós. E é nesse momento que o homem sente uma grande necessidade, principalmente de se aproximar de Deus. Quando identificamos a oportunidade de alinhar a parte espiritual, emocional, mental e física, experimentamos uma sensação indescritível. E, na medida em que nos colocamos na direção desse movimento, somos catapultados para fora do deserto e colocados em um próximo nível: com uma infinidade de possibilidades e uma vida próspera e abundante. . Vá além. . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
"Se você pode sonhar, você pode fazer. " Walt Disney
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Tudo começa com um desejo ardente dentro do coração para conquistar algo. Depois entra uma grande dose de fé para acreditar naquilo que ainda só existe na sua mente. Sem falar do trabalho árduo para concretizar o sonho.
.
Anos atrás devo ter ouvido em algum lugar que para se chegar até um OBJETIVO é necessário muita DISCIPLINA, CONSISTÊNCIA e FOCO. Acho que deu certo. .
Viva plenamente. Atinja seu máximo. Desperte para o mundo de infinitas possibilidades. .
#tbt #auditorfiscal #posse #brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
"Se você pode sonhar, você pode fazer. " Walt Disney . Tudo começa com um desejo ardente dentro do coração para conquistar algo. Depois entra uma grande dose de fé para acreditar naquilo que ainda só existe na sua mente. Sem falar do trabalho árduo para concretizar o sonho. . Anos atrás devo ter ouvido em algum lugar que para se chegar até um OBJETIVO é necessário muita DISCIPLINA, CONSISTÊNCIA e FOCO. Acho que deu certo. . Viva plenamente. Atinja seu máximo. Desperte para o mundo de infinitas possibilidades. . #tbt  #auditorfiscal  #posse  #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
A vida acontece AGORA. Nos últimos tempos tenho vivido uma vida plena e abundante. Buscando sempre equilibrar minha MENTE, meu CORPO, meu ESPÍRITO e minhas EMOÇÕES. .
Na verdade, se trata de uma ESCOLHA: passar a vida resmungando e se fazendo de vítima ou assumir o controle da própria vida.
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Não basta apenas viver. Todos fomos criados para fazer da nossa vida um universo abundante de possibilidades. Deus está dentro de você, dentro de nós e quer que você viva como um ser pleno, próspero e abundante. .
Cuide da sua SAÚDE. Viva um estilo de vida saudável. 😎🙏🏄‍♂️
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
A vida acontece AGORA. Nos últimos tempos tenho vivido uma vida plena e abundante. Buscando sempre equilibrar minha MENTE, meu CORPO, meu ESPÍRITO e minhas EMOÇÕES. . Na verdade, se trata de uma ESCOLHA: passar a vida resmungando e se fazendo de vítima ou assumir o controle da própria vida. . Não basta apenas viver. Todos fomos criados para fazer da nossa vida um universo abundante de possibilidades. Deus está dentro de você, dentro de nós e quer que você viva como um ser pleno, próspero e abundante. . Cuide da sua SAÚDE. Viva um estilo de vida saudável. 😎🙏🏄‍♂️ . . . . . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
Fechando com chave de ouro a semana e já começando a próxima com muita disposição.
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O interessante é que, ao fazer atividades físicas, vamos ganhando muito mais energia e disposição para fazer o que temos que fazer ao longo do dia. .
Sem falar que, além de exercitar um hobbie,  meu coração agradece, pois melhora minha capacidade cardíaca.
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Viva bem. Viva plenamente. Vida com saúde. .
#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
Fechando com chave de ouro a semana e já começando a próxima com muita disposição. . O interessante é que, ao fazer atividades físicas, vamos ganhando muito mais energia e disposição para fazer o que temos que fazer ao longo do dia. . Sem falar que, além de exercitar um hobbie, meu coração agradece, pois melhora minha capacidade cardíaca. . Viva bem. Viva plenamente. Vida com saúde. . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
A palavra de ordem hoje é: REINVENTE-SE.
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Hoje destaco um momento muito importante para que você compreenda a importância de viver o máximo de suas capacidades e potencialidades. Segundo a tradição cristã, celebramos a Páscoa. .
Disse-lhe Jesus: "Eu sou a ressurreição e a vida. Aquele que crê em mim, ainda que morra, viverá; e quem vive e crê em mim, não morrerá eternamente. Você crê nisso?" João 11:25-26
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Você existe para fazer a diferença em sua área e para deixar um legado, uma marca. Renove seus pensamentos, sua mentalidade.
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Cuide da sua saúde para que você possa passar um tempo de relevância nesta vida. Você gostaria de viver uma vida épica? REINVENTE-SE.
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Você pode, você merece e você consegue.
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
A palavra de ordem hoje é: REINVENTE-SE. . Hoje destaco um momento muito importante para que você compreenda a importância de viver o máximo de suas capacidades e potencialidades. Segundo a tradição cristã, celebramos a Páscoa. . Disse-lhe Jesus: "Eu sou a ressurreição e a vida. Aquele que crê em mim, ainda que morra, viverá; e quem vive e crê em mim, não morrerá eternamente. Você crê nisso?" João 11:25-26 . Você existe para fazer a diferença em sua área e para deixar um legado, uma marca. Renove seus pensamentos, sua mentalidade. . Cuide da sua saúde para que você possa passar um tempo de relevância nesta vida. Você gostaria de viver uma vida épica? REINVENTE-SE. . Você pode, você merece e você consegue. . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
E o que significa isso? Uma verdadeira mudança, transformação, renovação e expansão da consciência!!
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"... e não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que proveis qual é a boa, agradável e perfeita vontade de Deus." Romanos 12:2
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Tudo começa com nossos pensamentos e com a forma que moldamos a nossa percepção sobre as coisas. O exterior, ou seja, o que acontece fora da nossa mente é fruto do que já foi criado dentro dela.
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É incrível e libertador perceber e descobrir que a verdadeira mudança começa dentro de nós. Com um primeiro passo, que é começar a se preocupar e colocar a sua atenção em quais tem sido os seus pensamentos. Indo além, o que será que você tem permitido que entre na sua cabeça? Coisas positivas e empoderadoras ou negativas e limitantes?
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Mude a sua mentalidade. Viva uma vida com disciplina, foco e consistência e viva uma vida próspera e abundante.
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Nos vemos lá! No campo de todas as possibilidades, onde você pode viver o seu máximo, utilizando todas as capacidades e habilidades que foi criado para ter.
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
E o que significa isso? Uma verdadeira mudança, transformação, renovação e expansão da consciência!! . "... e não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que proveis qual é a boa, agradável e perfeita vontade de Deus." Romanos 12:2 . Tudo começa com nossos pensamentos e com a forma que moldamos a nossa percepção sobre as coisas. O exterior, ou seja, o que acontece fora da nossa mente é fruto do que já foi criado dentro dela. . É incrível e libertador perceber e descobrir que a verdadeira mudança começa dentro de nós. Com um primeiro passo, que é começar a se preocupar e colocar a sua atenção em quais tem sido os seus pensamentos. Indo além, o que será que você tem permitido que entre na sua cabeça? Coisas positivas e empoderadoras ou negativas e limitantes? . Mude a sua mentalidade. Viva uma vida com disciplina, foco e consistência e viva uma vida próspera e abundante. . Nos vemos lá! No campo de todas as possibilidades, onde você pode viver o seu máximo, utilizando todas as capacidades e habilidades que foi criado para ter. . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
Vivo dizendo por aí: Para alcançar a tão almejada felicidade, é necessário buscar equilíbrio na vida. Posso te garantir que, desde que você dê uma atenção a cada uma dessas 4 dimensões: MENTAL, ESPIRITUAL, EMOCIONAL e FÍSICA, você será capaz de viver uma vida plena.
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Será que você hoje sente-se bem com relação a cada uma dessas dimensões? Não sei você, mas desde que me atentei para esse equilíbrio, minha vida nunca mais foi a mesma. Tenho buscado uma vida próspera e abundante. .
A boa notícia é que é possível sim a qualquer pessoa viver uma vida plena. Visando passar para as pessoas o que já tem funcionado para mim, criei um programa chamado Life Up Project, em que a minha missão é ajudar pessoas que desejam viver uma vida plena, sob a ótica das 4 dimensões que já citei. E sem ter que esperar chegar no final da vida para perceber que poderia ter vivido mais e melhor. .
👉 Quer saber como vivo uma vida plena? Fale comigo no direct!
.
Grande abraço e fique na paz 🙏
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
Vivo dizendo por aí: Para alcançar a tão almejada felicidade, é necessário buscar equilíbrio na vida. Posso te garantir que, desde que você dê uma atenção a cada uma dessas 4 dimensões: MENTAL, ESPIRITUAL, EMOCIONAL e FÍSICA, você será capaz de viver uma vida plena. . Será que você hoje sente-se bem com relação a cada uma dessas dimensões? Não sei você, mas desde que me atentei para esse equilíbrio, minha vida nunca mais foi a mesma. Tenho buscado uma vida próspera e abundante. . A boa notícia é que é possível sim a qualquer pessoa viver uma vida plena. Visando passar para as pessoas o que já tem funcionado para mim, criei um programa chamado Life Up Project, em que a minha missão é ajudar pessoas que desejam viver uma vida plena, sob a ótica das 4 dimensões que já citei. E sem ter que esperar chegar no final da vida para perceber que poderia ter vivido mais e melhor. . 👉 Quer saber como vivo uma vida plena? Fale comigo no direct! . Grande abraço e fique na paz 🙏 . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
Vamo que Vamo!! Com esses dados em mãos, vou continuar treinando para melhorar minha performance. Acredito em um alinhamento total de saúde para continuar desenvolvendo. Cuidar da mente, espírito e emoções afeta diretamente o corpo. Espero que você também se preocupe com isso. Caso contrário, corra atrás da sua QUALIDADE DE VIDA!!! #circuitodasestacoes #brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
Vamo que Vamo!! Com esses dados em mãos, vou continuar treinando para melhorar minha performance. Acredito em um alinhamento total de saúde para continuar desenvolvendo. Cuidar da mente, espírito e emoções afeta diretamente o corpo. Espero que você também se preocupe com isso. Caso contrário, corra atrás da sua QUALIDADE DE VIDA!!! #circuitodasestacoes  #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
Da série: Estilo de vida saudável 
Tô gostando disso!!!! Acho que encontrei um novo hobby!! Corridinha de 5km. Partiu!! #circuitodasestacoes #brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
[...] Quando se vê, já são seis horas! 
Quando se vê, já é sexta-feira! 
Quando se vê, já é Natal... Quando se vê, já terminou o ano... Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida. 
Quando se vê, passaram 50 anos! [...] - Mário Quintana
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E olha que nem é tão difícil assim ser o protagonista dessa história hein... Basta levar uma vida sem propósito e sem objetivos. .
Tô fora! O que eu não quero é chegar aos 60 e olhar para trás, com pesar, por ter deixado a vida me levar... O QUE VOCÊ ESPERA DA VIDA? FAÇA VALER A PENA.
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
[...] Quando se vê, já são seis horas! Quando se vê, já é sexta-feira! Quando se vê, já é Natal... Quando se vê, já terminou o ano... Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida. Quando se vê, passaram 50 anos! [...] - Mário Quintana . E olha que nem é tão difícil assim ser o protagonista dessa história hein... Basta levar uma vida sem propósito e sem objetivos. . Tô fora! O que eu não quero é chegar aos 60 e olhar para trás, com pesar, por ter deixado a vida me levar... O QUE VOCÊ ESPERA DA VIDA? FAÇA VALER A PENA. . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
🔆 Eu não sei você, mas meu objetivo nesse ano de 2018 é viver um estilo de vida saudável, sob vários aspectos que talvez você nunca tenha pensado. E eu me pergunto se você gostaria de embarcar nessa comigo. Quem é que não gostaria de já começar bem o ano e ainda sentindo-se seguro(a) quanto aos próximos passos a serem dados?
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Confesso pra você, já tiveram situações em que eu via que era muito difícil agir. Ainda mais, não tendo a mínima noção do que eu teria que fazer para concretizar meus sonhos. Já ouvi algumas pessoas dizerem: “Acho que não tem mais jeito”. E que a solução era deixar como estava, vendo e aceitando a repetição de resultados ruins do ano anterior.
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🙏 Só que eu te digo uma coisa: “Sim, é possível!” Desde que você entenda que vale um preço a ser pago: o da organização. É por isso que, eu te convido para o 2° encontro do Life Up Project, com entrada gratuita. Dizem que as oportunidades estão por aí, em vários lugares. Tudo depende de colocarmos as lentes certas para enxergá-las. .
Se você quiser fazer parte desse grupo de pessoas, que querem também uma vida saudável, veja o que vamos abordar lá: aprender a montar um plano de ação e fazer um check-up geral da sua saúde (sob 4 diferentes pontos de vista). Tudo isso, por meio de ferramentas de Coaching e abordagens de Programação Neurolinguística consolidadas no mundo todo.
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😔 Depois, não diga que a vida não sorriu pra você ou que você não é uma pessoa de “sorte”. Basta olhar à sua volta. Já estamos na 2ª semana do ano e talvez nada de diferente tenha acontecido ainda. Por que será? Vem a frustração de até ter uma meta e não saber o que fazer com ela. Ou ainda, um sentimento de indignação consigo mesmo(a) de que precisa mudar e de que algo de novo tem que ser feito.
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🏛 Onde será? Na rua Hélio Lazarotti, 195, Caiçara (ao lado do final do ônibus 9403), Belo Horizonte - Igreja Batista Resgatando Vidas
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Esse é só o começo! Estou imaginando aqui como você estará depois dos 12 encontros! Será EXTRAORDINÁRIO!
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PARTICIPE! Vejo você lá! 👍🏻
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#brunoradames #saude #vidasaudavel #inteligenciaemocional #estilodevida #saudeebemestar #fitness #energiapositiva #projetovidasaudavel #medicinaintegrativa
🔆 Eu não sei você, mas meu objetivo nesse ano de 2018 é viver um estilo de vida saudável, sob vários aspectos que talvez você nunca tenha pensado. E eu me pergunto se você gostaria de embarcar nessa comigo. Quem é que não gostaria de já começar bem o ano e ainda sentindo-se seguro(a) quanto aos próximos passos a serem dados? . Confesso pra você, já tiveram situações em que eu via que era muito difícil agir. Ainda mais, não tendo a mínima noção do que eu teria que fazer para concretizar meus sonhos. Já ouvi algumas pessoas dizerem: “Acho que não tem mais jeito”. E que a solução era deixar como estava, vendo e aceitando a repetição de resultados ruins do ano anterior. . 🙏 Só que eu te digo uma coisa: “Sim, é possível!” Desde que você entenda que vale um preço a ser pago: o da organização. É por isso que, eu te convido para o 2° encontro do Life Up Project, com entrada gratuita. Dizem que as oportunidades estão por aí, em vários lugares. Tudo depende de colocarmos as lentes certas para enxergá-las. . Se você quiser fazer parte desse grupo de pessoas, que querem também uma vida saudável, veja o que vamos abordar lá: aprender a montar um plano de ação e fazer um check-up geral da sua saúde (sob 4 diferentes pontos de vista). Tudo isso, por meio de ferramentas de Coaching e abordagens de Programação Neurolinguística consolidadas no mundo todo. . 😔 Depois, não diga que a vida não sorriu pra você ou que você não é uma pessoa de “sorte”. Basta olhar à sua volta. Já estamos na 2ª semana do ano e talvez nada de diferente tenha acontecido ainda. Por que será? Vem a frustração de até ter uma meta e não saber o que fazer com ela. Ou ainda, um sentimento de indignação consigo mesmo(a) de que precisa mudar e de que algo de novo tem que ser feito. . 🏛 Onde será? Na rua Hélio Lazarotti, 195, Caiçara (ao lado do final do ônibus 9403), Belo Horizonte - Igreja Batista Resgatando Vidas . Esse é só o começo! Estou imaginando aqui como você estará depois dos 12 encontros! Será EXTRAORDINÁRIO! . PARTICIPE! Vejo você lá! 👍🏻 . #brunoradames  #saude  #vidasaudavel  #inteligenciaemocional  #estilodevida  #saudeebemestar  #fitness  #energiapositiva  #projetovidasaudavel  #medicinaintegrativa 
✨ 2018 - O MELHOR ANO DA SUA HISTÓRIA ✨
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✋ Que tal começar o ano de uma forma diferente? Planejando de forma eficiente as suas metas e objetivos para 2018? Como seria se você tivesse lado a lado com alguém capacitado a te ajudar a promover seus objetivos para 2018? Você já pensou como vai se sentir no final do ano quando perceber que conquistou o que queria?
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“Uma mente que se abre a uma nova ideia, jamais retorna ao seu tamanho original.” Albert Einstein
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‼️ Talvez você sinta que não sabe nem por onde começar, para traçar as suas metas para 2018.
Pode ser que você veja como se essa coisa de planejamento fosse somente para empresas ou algumas poucas pessoas “privilegiadas".
Será que você fala para você mesmo(a) que todo ano é a mesma coisa e que, pelo visto, esse ano será somente uma repetição de 2017?
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✅ Por causa desses questionamentos, é que eu quero te convidar para o 1° de uma série de 12 encontros semanais, sempre aos sábados, para que você comece o ano alinhando seus objetivos e metas aos próximos passos que você dará nos meses seguintes. .
🎯 E como faremos tudo isso acontecer? Através de técnicas e abordagens de Coaching e Programação Neurolinguística, você poderá aprender a lidar com a sua mente e ter clareza do que é necessário fazer para realizar os seus sonhos. Entenderá como você pode dividir a sua vida em grande áreas, que facilitará a descoberta do que você quer para este ano. Terá a oportunidade de aprender o que, talvez, ninguém nunca te falou sobre conquistar sonhos na vida.
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🤔 Tudo bem, já entendi. Mesmo assim, por que eu deveria ir nesse encontro? Bem, o ano "novo" já começou e muita gente percebe que nada mudou, ou seja, de novo só o nome mesmo. Aquela euforia da virada de ano já passou, e agora o que fica é o sentimento de impotência. Uma vez que, não se sabe quais serão os próximos passos para alcançar os objetivos almejados para 2018.
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🏛 Onde será? Na rua Hélio Lazarotti, 195, Caiçara (ao lado do final do ônibus 9403) – Igreja Batista Resgatando Vidas
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #saude #medicinaintegrativa #paz
✨ 2018 - O MELHOR ANO DA SUA HISTÓRIA ✨ . ✋ Que tal começar o ano de uma forma diferente? Planejando de forma eficiente as suas metas e objetivos para 2018? Como seria se você tivesse lado a lado com alguém capacitado a te ajudar a promover seus objetivos para 2018? Você já pensou como vai se sentir no final do ano quando perceber que conquistou o que queria? . “Uma mente que se abre a uma nova ideia, jamais retorna ao seu tamanho original.” Albert Einstein . ‼️ Talvez você sinta que não sabe nem por onde começar, para traçar as suas metas para 2018. Pode ser que você veja como se essa coisa de planejamento fosse somente para empresas ou algumas poucas pessoas “privilegiadas". Será que você fala para você mesmo(a) que todo ano é a mesma coisa e que, pelo visto, esse ano será somente uma repetição de 2017? . ✅ Por causa desses questionamentos, é que eu quero te convidar para o 1° de uma série de 12 encontros semanais, sempre aos sábados, para que você comece o ano alinhando seus objetivos e metas aos próximos passos que você dará nos meses seguintes. . 🎯 E como faremos tudo isso acontecer? Através de técnicas e abordagens de Coaching e Programação Neurolinguística, você poderá aprender a lidar com a sua mente e ter clareza do que é necessário fazer para realizar os seus sonhos. Entenderá como você pode dividir a sua vida em grande áreas, que facilitará a descoberta do que você quer para este ano. Terá a oportunidade de aprender o que, talvez, ninguém nunca te falou sobre conquistar sonhos na vida. . 🤔 Tudo bem, já entendi. Mesmo assim, por que eu deveria ir nesse encontro? Bem, o ano "novo" já começou e muita gente percebe que nada mudou, ou seja, de novo só o nome mesmo. Aquela euforia da virada de ano já passou, e agora o que fica é o sentimento de impotência. Uma vez que, não se sabe quais serão os próximos passos para alcançar os objetivos almejados para 2018. . 🏛 Onde será? Na rua Hélio Lazarotti, 195, Caiçara (ao lado do final do ônibus 9403) – Igreja Batista Resgatando Vidas . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #saude  #medicinaintegrativa  #paz 
🍾 COMO NÃO CUMPRIR SUAS RESOLUÇÕES DE ANO NOVO E AINDA FICAR FRUSTRADO ❌
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🏖 Ano novo!! Tempo de mudanças e de renovar as forças! E tempo também de fazer novos planos! O legal é que recebemos uma caneta com poderes especiais, capaz de escrever qualquer tipo de sonho no papel.
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💡 E o grande segredo para chegar no final do ano sem cumprir suas metas é esquecer de fazer um acompanhamento, no mínimo, mensal daquilo que você já está fazendo ou deixou de fazer. Se você não relembrar constantemente suas metas, seu cérebro vai deixá-las lá no porão da sua mente, pois entende que não são importantes para você.
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Para não cair nessa, desde agora, eu te passo 3 dicas anti-frustração: 👉 #1 – Anote suas metas em um local de fácil visualização (de preferência coladas em algum lugar) e tenha uma rotina de lê-las periodicamente
👉 #2 – Faça um autofeedback (O que eu já fiz? O que eu posso melhorar? O que ainda falta?) quinzenal, ou até semanal, de como anda o cumprimento das metas em um diário ou agenda
👉 #3 – Tenha sempre anotado quais são os 3 próximos passos ou ações, para continuar no caminho para cumprir as suas metas
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Dúvidas? Fale comigo no WhatsApp, seu Personal Lifestylist, 😊 http://bit.ly/fale-no-whats
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
🍾 COMO NÃO CUMPRIR SUAS RESOLUÇÕES DE ANO NOVO E AINDA FICAR FRUSTRADO ❌ . 🏖 Ano novo!! Tempo de mudanças e de renovar as forças! E tempo também de fazer novos planos! O legal é que recebemos uma caneta com poderes especiais, capaz de escrever qualquer tipo de sonho no papel. . 💡 E o grande segredo para chegar no final do ano sem cumprir suas metas é esquecer de fazer um acompanhamento, no mínimo, mensal daquilo que você já está fazendo ou deixou de fazer. Se você não relembrar constantemente suas metas, seu cérebro vai deixá-las lá no porão da sua mente, pois entende que não são importantes para você. . Para não cair nessa, desde agora, eu te passo 3 dicas anti-frustração: 👉 #1  – Anote suas metas em um local de fácil visualização (de preferência coladas em algum lugar) e tenha uma rotina de lê-las periodicamente 👉 #2  – Faça um autofeedback (O que eu já fiz? O que eu posso melhorar? O que ainda falta?) quinzenal, ou até semanal, de como anda o cumprimento das metas em um diário ou agenda 👉 #3  – Tenha sempre anotado quais são os 3 próximos passos ou ações, para continuar no caminho para cumprir as suas metas . Dúvidas? Fale comigo no WhatsApp, seu Personal Lifestylist, 😊 http://bit.ly/fale-no-whats . . . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
Da série HÁBITOS SAUDÁVEIS, eu gosto muito de tomar um copo de água com limão sem açúcar. Você pode até incrementar com canela em pau e pedaços de gengibre. Deixe na noite anterior a canela em pau e os pedaços de gengibre descansando na água. De preferência, água na temperatura ambiente. Fica a dica! 😉🍋
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude #aguacomlimao
Da série HÁBITOS SAUDÁVEIS, eu gosto muito de tomar um copo de água com limão sem açúcar. Você pode até incrementar com canela em pau e pedaços de gengibre. Deixe na noite anterior a canela em pau e os pedaços de gengibre descansando na água. De preferência, água na temperatura ambiente. Fica a dica! 😉🍋 . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude  #aguacomlimao 
SE EU FOSSE VOCÊ, TAMBÉM APROVEITARIA O NATAL PARA...
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Na maioria dos lugares, seguimos o seguinte protocolo: ceia de Natal, presentes e pronto! Só que podemos aproveitar esse clima mais tranquilo e reflexivo para definir passos importantes para nosso 2018.
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Acaba que na correria do dia a dia, com trabalho, casa e outros, nós ficamos cansados e estressados. E não temos nem cabeça para pensar na estratégia que fará toda a diferença na nossa vida. .
Será que é possível viver mais dias no ano com essa sensação de paz e de que estamos vivendo com plenitude? .
Aproveitar esse estado emocional faz todo o sentido para já pensar em como ter um 2018 extraordinário. As emoções corretas são verdadeiros pontos de alavancagem. E aí temos espaço para já traçar planos para nossa saúde física, emocional, mental e espiritual.
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Meu desafio e dica é para você colocar no papel um esboço de quais seriam as suas 3 principais metas de vida para 2018. E aí? Bora? .
Feliz Natal!
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
SE EU FOSSE VOCÊ, TAMBÉM APROVEITARIA O NATAL PARA... . Na maioria dos lugares, seguimos o seguinte protocolo: ceia de Natal, presentes e pronto! Só que podemos aproveitar esse clima mais tranquilo e reflexivo para definir passos importantes para nosso 2018. . Acaba que na correria do dia a dia, com trabalho, casa e outros, nós ficamos cansados e estressados. E não temos nem cabeça para pensar na estratégia que fará toda a diferença na nossa vida. . Será que é possível viver mais dias no ano com essa sensação de paz e de que estamos vivendo com plenitude? . Aproveitar esse estado emocional faz todo o sentido para já pensar em como ter um 2018 extraordinário. As emoções corretas são verdadeiros pontos de alavancagem. E aí temos espaço para já traçar planos para nossa saúde física, emocional, mental e espiritual. . Meu desafio e dica é para você colocar no papel um esboço de quais seriam as suas 3 principais metas de vida para 2018. E aí? Bora? . Feliz Natal! . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
🚶‍♀ PASSOS PARA O EQUILÍBRIO EMOCIONAL ❤
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Acho que nunca tivemos uma geração com tantos transtornos emocionais, como depressão, ansiedade e estresse. Fato é que pouquíssimas pessoas investem algum tempo para fazer uma gestão de suas emoções.
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Por conta disso, vamos nos afundando cada vez mais na lama dos desequilíbrios emocionais. Uma coisa que ninguém te contou é que, por trás de cada emoção que você tem, há uma intenção positiva da sua mente. Entenda que seu inconsciente, por mais maluco que seja o resultado, faz com que você aja de acordo com uma emoção, para o seu bem. Só que, muitas vezes, isso não dá muito certo.
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👉 Um passo chave nos seus momentos de tensão é usar uma técnica chamada DCD: duvidar, criticar e determinar. Comece DUVIDANDO do pensamento negativo que gera a emoção. Tenha um momento de lucidez e seja capaz de se questionar sobre as reais intenções de se deixar levar por aquela emoção. Debata consigo mesmo sobre suas emoções mais arraigadas. CRITIQUE o quanto vale a pena deixar a emoção tomar o controle. Deixe que o Eu seja o protagonista da sua história. E por fim, DETERMINE o quanto você deseja estar bem e o quanto deseja que esses pensamentos não lhe incomodem. Determine ser feliz, ter tranquilidade e serenidade.
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💡 Lembrando que quanto mais você praticar essa técnica nos momentos de tensão, mais você irá se aperfeiçoar. Seja feliz! Construa sua história de vida!
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
🚶‍♀ PASSOS PARA O EQUILÍBRIO EMOCIONAL ❤ . Acho que nunca tivemos uma geração com tantos transtornos emocionais, como depressão, ansiedade e estresse. Fato é que pouquíssimas pessoas investem algum tempo para fazer uma gestão de suas emoções. . Por conta disso, vamos nos afundando cada vez mais na lama dos desequilíbrios emocionais. Uma coisa que ninguém te contou é que, por trás de cada emoção que você tem, há uma intenção positiva da sua mente. Entenda que seu inconsciente, por mais maluco que seja o resultado, faz com que você aja de acordo com uma emoção, para o seu bem. Só que, muitas vezes, isso não dá muito certo. . 👉 Um passo chave nos seus momentos de tensão é usar uma técnica chamada DCD: duvidar, criticar e determinar. Comece DUVIDANDO do pensamento negativo que gera a emoção. Tenha um momento de lucidez e seja capaz de se questionar sobre as reais intenções de se deixar levar por aquela emoção. Debata consigo mesmo sobre suas emoções mais arraigadas. CRITIQUE o quanto vale a pena deixar a emoção tomar o controle. Deixe que o Eu seja o protagonista da sua história. E por fim, DETERMINE o quanto você deseja estar bem e o quanto deseja que esses pensamentos não lhe incomodem. Determine ser feliz, ter tranquilidade e serenidade. . 💡 Lembrando que quanto mais você praticar essa técnica nos momentos de tensão, mais você irá se aperfeiçoar. Seja feliz! Construa sua história de vida! . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
🎯 DEFININDO METAS DE VIDA 🎯
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Onde você está hoje é fruto de decisões tomadas há 1, 2 ou 5 anos atrás. Mudar o passado é impossível. Agora, mudar o futuro é possível, porque depende do que você decide fazer AGORA. Só que sem um planejamento de metas fica mais complicado.
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💭 "Pra quem não sabe aonde ir, qualquer caminho serve."
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Temos tantas áreas na nossa vida que nem nos damos conta: relacionamentos, profissional, financeira, sentimental, espiritual, dentre outras. Só por esses exemplos que eu dei, já fica claro perceber que nós valorizamos umas áreas e negligenciamos outras. Só vamos perceber o efeito de ter deixado alguma de lado, quando realmente acontece algo indesejado.
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🤩 Quais são as suas 3 maiores metas de vida para 2018? .
Difícil definir? Eu também achava. Até que, com técnicas de Coaching, eu pude traçar minhas próprias metas de vida e ainda ajudar outras pessoas a fazerem o mesmo. Milhões de pessoas no mundo vêm sendo beneficiadas pela eficiência e eficácia do Coaching. .
Se fez sentido pra você, fale comigo no WhatsApp 👉 http://bit.ly/fale-no-whats
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
🎯 DEFININDO METAS DE VIDA 🎯 . Onde você está hoje é fruto de decisões tomadas há 1, 2 ou 5 anos atrás. Mudar o passado é impossível. Agora, mudar o futuro é possível, porque depende do que você decide fazer AGORA. Só que sem um planejamento de metas fica mais complicado. . 💭 "Pra quem não sabe aonde ir, qualquer caminho serve." . Temos tantas áreas na nossa vida que nem nos damos conta: relacionamentos, profissional, financeira, sentimental, espiritual, dentre outras. Só por esses exemplos que eu dei, já fica claro perceber que nós valorizamos umas áreas e negligenciamos outras. Só vamos perceber o efeito de ter deixado alguma de lado, quando realmente acontece algo indesejado. . 🤩 Quais são as suas 3 maiores metas de vida para 2018? . Difícil definir? Eu também achava. Até que, com técnicas de Coaching, eu pude traçar minhas próprias metas de vida e ainda ajudar outras pessoas a fazerem o mesmo. Milhões de pessoas no mundo vêm sendo beneficiadas pela eficiência e eficácia do Coaching. . Se fez sentido pra você, fale comigo no WhatsApp 👉 http://bit.ly/fale-no-whats . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude 
Eu realmente acho que a vida pode ser simplificada em alguns níveis, o que traz uma sensação de plenitude e de que é possível viver com um estilo de vida saudável.
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É exatamente sobre isso que abordo em meu programa chamado Life Up Project, em que um dos primeiros efeitos é obter mais energia mental e física para o dia a dia. Basicamente, olhamos o ser humano sob 4 aspectos: físico, mental, emocional e espiritual. .
Depois de um tempo atuando em outras áreas, eu resolvi trazer a transformação que fez toda a diferença na minha vida e me fez ser uma pessoa, que hoje vive em paz. Para conhecer o programa que te levará a obter uma vida simplificada, fale comigo no WhatsApp, clicando em: 👉 http://bit.ly/fale-no-whats
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#brunoradames #personallifestylist #vidasaudavel #estilodevidasaudavel #lifestyle #projetovidasaudavel #estilodevida #inteligenciaemocional #energiapositiva #meditação #paz #medicinaintegrativa #saudeebemestar #saude
Eu realmente acho que a vida pode ser simplificada em alguns níveis, o que traz uma sensação de plenitude e de que é possível viver com um estilo de vida saudável. . É exatamente sobre isso que abordo em meu programa chamado Life Up Project, em que um dos primeiros efeitos é obter mais energia mental e física para o dia a dia. Basicamente, olhamos o ser humano sob 4 aspectos: físico, mental, emocional e espiritual. . Depois de um tempo atuando em outras áreas, eu resolvi trazer a transformação que fez toda a diferença na minha vida e me fez ser uma pessoa, que hoje vive em paz. Para conhecer o programa que te levará a obter uma vida simplificada, fale comigo no WhatsApp, clicando em: 👉 http://bit.ly/fale-no-whats . #brunoradames  #personallifestylist  #vidasaudavel  #estilodevidasaudavel  #lifestyle  #projetovidasaudavel  #estilodevida  #inteligenciaemocional  #energiapositiva  #meditação  #paz  #medicinaintegrativa  #saudeebemestar  #saude