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    Bruna Carolina França Kuhnen
    @brucfk

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🤳🏻💁🏼‍♀️
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#tbt do dia das mães 💗💎
#tbt  do dia das mães 💗💎
O maior troféu de uma mãe sempre será seu filho! 🏆🥇💎
O maior troféu de uma mãe sempre será seu filho! 🏆🥇💎
A menina da dinda 💗
A menina da dinda 💗
Você acha que #pilates é só alongamento? 😂
Você acha que #pilates  é só alongamento? 😂
Por que eu gosto tanto da corrida? Quem sabe porque é nesse momento que fica só eu e meus pensamentos, eu e o som da minha respiração, eu e as minhas sensações! Que momento, que terapia! 💗 #corropracomercomopracorrer #corredores #trailrunning #trailrun #corrida #trail #corridademontanha #pensamentos #respiração #sensações #terapia #focoradical
Dia das mães chegando e você conclui a mesma coisa que eu com essa foto? Filho não é desculpa! Caetano tem 2 anos e a filha da segunda colocada pasmem, 6 meses!!! Então vamos deixar a desculpa de lado e borá se mexer! #corrida #maesquecorrem #maecorredora #mamaecorredora #running #21k
Aquela cara de “o que que eu to fazendo aqui?” 😂😂😂
Aquela cara de “o que que eu to fazendo aqui?” 😂😂😂
Ahhh meu Pai! Com certeza essa prova é dedicada a Você! Foi a primeira vez que pensei em desistir de uma prova, isso que eu nem tinha chego em 10k ainda. Lutar contra nossa cabeça é bem pior do que lutar contra o físico. Ainda bem que também tive no momento certo um incentivo da @anaclasen que me deu um up e segui caminho! Apesar do resultado ter sido bastante satisfatório, domingo eu ainda pensava em não fazer mais provas assim longas, mas segunda me deu amnésia e a inscrição para a #extremewinter #25k já está confirmada 😂 #corridademontanha #trailrunning #corrida #costadaserratrailrun #focoradical
Ahhh meu Pai! Com certeza essa prova é dedicada a Você! Foi a primeira vez que pensei em desistir de uma prova, isso que eu nem tinha chego em 10k ainda. Lutar contra nossa cabeça é bem pior do que lutar contra o físico. Ainda bem que também tive no momento certo um incentivo da @anaclasen que me deu um up e segui caminho! Apesar do resultado ter sido bastante satisfatório, domingo eu ainda pensava em não fazer mais provas assim longas, mas segunda me deu amnésia e a inscrição para a #extremewinter  #25k  já está confirmada 😂 #corridademontanha  #trailrunning  #corrida  #costadaserratrailrun  #focoradical 
O primeiro 21k a gente nunca esquece, ainda mais dessa forma, com os amigos juntos e um pódio lindo de 1• na categoria 💗 o beijo especial de hoje vai pro meu amor @waldirbeto que mesmo não podendo correr foi me acompanhar e para a melhor equipe de corrida @toptrailteam que estavam todos lá na minha chegada me recepcionando com muito carinho! Vocês são demais! Obrigada por tudo 😘😘😘 #corropracomercomopracorrer #toptrailteam #corrida #trails #trailrun #running #21k #21km #trilha
O primeiro 21k a gente nunca esquece, ainda mais dessa forma, com os amigos juntos e um pódio lindo de 1• na categoria 💗 o beijo especial de hoje vai pro meu amor @waldirbeto que mesmo não podendo correr foi me acompanhar e para a melhor equipe de corrida @toptrailteam que estavam todos lá na minha chegada me recepcionando com muito carinho! Vocês são demais! Obrigada por tudo 😘😘😘 #corropracomercomopracorrer  #toptrailteam  #corrida  #trails  #trailrun  #running  #21k  #21km  #trilha 
"Promete que não vai crescer distante,
Promete que vai ser pra sempre assim,
Promete esse sorriso radiante,
Todas as vezes que você pensar em mim!"
"Promete que não vai crescer distante, Promete que vai ser pra sempre assim, Promete esse sorriso radiante, Todas as vezes que você pensar em mim!"
Quinta é dia de #tbt 💗 “Nenhum caminho é perfeito, pedras sempre existiram em qualquer lugar, mas, tem uma coisa chamada força de vontade e só existe dentro de nós.” #corridacomobstaculos
Quinta é dia de #tbt  💗 “Nenhum caminho é perfeito, pedras sempre existiram em qualquer lugar, mas, tem uma coisa chamada força de vontade e só existe dentro de nós.” #corridacomobstaculos 
@sabrinasenenmuller quero te ver correndo com a gente!!! #meuamigonaut
@sabrinasenenmuller quero te ver correndo com a gente!!! #meuamigonaut 
#tbt é da semana passada porque eu não aguento esse sorriso lindo 😍😍😍😍
#tbt  é da semana passada porque eu não aguento esse sorriso lindo 😍😍😍😍
Estava aqui refletindo sobre corridas.. estou me preparando para uma meia maratona (Trail) e para uma outra prova longa (bem longa) em setembro.. não é fácil ver a planilha de treino aumentar o volume, os treinos precisam ser constantes, a alimentação precisa ser equilibrada, o álcool precisa ser evitado (😰), previne lesões aqui, trata qualquer pequena que aparecer, acorda cedo nos finais de semana pro longão, em um semana treina super bem, na outra quebra.. e assim vai! Mas se até o japa ganhou a maratona de Boston e é um atleta amador como nós, trabalha todo dia e tem família e não tem patrocínio, a gente também consegue (ou não 😅). Maaaas tudo vale a pena! Conseguir finalizar um treino, superar seus limites é realmente viciante! #corrida #trail #trailrunning #trailrunner #trailrun #corridaderua #meiamaratona #viciadosemcorrida #corropracomercomopracorrer #toptrailteam
Estava aqui refletindo sobre corridas.. estou me preparando para uma meia maratona (Trail) e para uma outra prova longa (bem longa) em setembro.. não é fácil ver a planilha de treino aumentar o volume, os treinos precisam ser constantes, a alimentação precisa ser equilibrada, o álcool precisa ser evitado (😰), previne lesões aqui, trata qualquer pequena que aparecer, acorda cedo nos finais de semana pro longão, em um semana treina super bem, na outra quebra.. e assim vai! Mas se até o japa ganhou a maratona de Boston e é um atleta amador como nós, trabalha todo dia e tem família e não tem patrocínio, a gente também consegue (ou não 😅). Maaaas tudo vale a pena! Conseguir finalizar um treino, superar seus limites é realmente viciante! #corrida  #trail  #trailrunning  #trailrunner  #trailrun  #corridaderua  #meiamaratona  #viciadosemcorrida  #corropracomercomopracorrer  #toptrailteam