an online Instagram web viewer
  • bawaba_alm3rfah
    المعرفة غذاء العقل 📚
    @bawaba_alm3rfah

Images by bawaba_alm3rfah

الشيخ صالح المغامسي🌷
كلام رائع 
الدنيا هي " منزل بالإيجار "

مهما ظننت أنك تملكها فأنت واهم, ومهما فَعلت فيها فإنّك ستتركها يوماً ما .. والآخِرة هي " منزل تمليك "

بيدك الآن بناؤه فلتُحسن البناء .. ستمكثون تحت الأرض زمناً لا يعلم مداه إلا الله، لن تتمكنوا فيه من أي عمل تنتفعون به ولو تسبيحة،
فخُذوا من حياتكم لموتكم .. هناك أناس بسطاء يعيشون معنا على الأرض ، لا مال ، ولا جاه ، ولا منصب في هذه الدنيا الفانية .
ولكن .. أملاكهم في السماء عظيمة، قصورهم تُبنى وبساتينهم تُزرع ، فأكثروا من خبايا العمل الصالح .. أسعدكم الله في الدنيا والاخرة
___________________________________________
#تفكير #إيجابي #تطوير #الذات #تنمية #بشرية #قصص #تفاؤل #معرفة #ثقافة #معلومات #كتب #حكم #إسلاميات #صحة #أدب #صور #فيديوهات #التَّسامح #الإبتسامة #حول #العالم #صالح_المغامسي
الشيخ صالح المغامسي🌷 كلام رائع الدنيا هي " منزل بالإيجار " مهما ظننت أنك تملكها فأنت واهم, ومهما فَعلت فيها فإنّك ستتركها يوماً ما .. والآخِرة هي " منزل تمليك " بيدك الآن بناؤه فلتُحسن البناء .. ستمكثون تحت الأرض زمناً لا يعلم مداه إلا الله، لن تتمكنوا فيه من أي عمل تنتفعون به ولو تسبيحة، فخُذوا من حياتكم لموتكم .. هناك أناس بسطاء يعيشون معنا على الأرض ، لا مال ، ولا جاه ، ولا منصب في هذه الدنيا الفانية . ولكن .. أملاكهم في السماء عظيمة، قصورهم تُبنى وبساتينهم تُزرع ، فأكثروا من خبايا العمل الصالح .. أسعدكم الله في الدنيا والاخرة ___________________________________________ #تفكير  #إيجابي  #تطوير  #الذات  #تنمية  #بشرية  #قصص  #تفاؤل  #معرفة  #ثقافة  #معلومات  #كتب  #حكم  #إسلاميات  #صحة  #أدب  #صور  #فيديوهات  #الت َّسامح #الإبتسامة  #حول  #العالم  #صالح_المغامسي 
هل تعلم أن أغاني فنانك المفضلة التى تسمعها بصورة 
دائمة قد تكون السبب في توترك وعدم تركيزك ؟

ما هو الفن الناتج من الإستفراغ النفسي ؟؟ :
--------------------------------------------------------
في عملية الهضم يستخدم الجسد آلية الإستفراغ 
لطرد الطعام غير المهضوم  لسبب أو لآخر حتي 
لا تتسرب المواد المضرة إلى خلايا الجسد ومجري الدم .. كذلك النفس تستخدم نفس الآلية لطرد الطاقات غير المهضومة للخارج 
وذلك عبر الحديث العادي أو قد يكون في أشكال تعبيرية أخري مثل الرسم والشعر وخلافه .. في حالة الطعام غير المهضوم فإن الجميع يعرفون أن هذا إستفراع ولن يتناوله أحد , 
بل سيشمئز منه أي إنسان عاقل , 
ولكن المشكلة تكمن في الإستفراغ النفسي 
الذي نتناوله كل يوم بإسم الفن والأدب واللقاءات والصحف بدون أن ندري .. لأن الإستفراغ النفسي طاقة ويصعب لدي الكثيرين التمييز بين الطاقة الإيجابية والطاقة السلبية .. أحياناً كل ما يفعله الفنان هو مجرد إستفراغ نفسي 
وهذه آلية تستخدمها النفس لطرد مسببات الإضطرابات 
والعقد النفسية  للخارج حتي تحافظ على سلامته العقلية والنفسية .. ونحن في ظلام الجهل نشرب نخب هذا "الإستفراغ" بل 
ونرقص على أنغام هذا الجنون كالديك المزبوح .. على الأقل الديك المزبوح يرقص رقصة الموت وهو مدرك لذلك .. أما نحن نرقص رقصة الموت ظانين أنها رقصة الحياة !! ..
__________________________________
#تفكير #إيجابي #تطوير #الذات #تنمية #بشرية #قصص #تفاؤل #معرفة #ثقافة #معلومات #كتب #حكم #إسلاميات #صحة #أدب #صور #فيديوهات #التَّسامح #الإبتسامة #حول #العالم
هل تعلم أن أغاني فنانك المفضلة التى تسمعها بصورة دائمة قد تكون السبب في توترك وعدم تركيزك ؟ ما هو الفن الناتج من الإستفراغ النفسي ؟؟ : -------------------------------------------------------- في عملية الهضم يستخدم الجسد آلية الإستفراغ لطرد الطعام غير المهضوم لسبب أو لآخر حتي لا تتسرب المواد المضرة إلى خلايا الجسد ومجري الدم .. كذلك النفس تستخدم نفس الآلية لطرد الطاقات غير المهضومة للخارج وذلك عبر الحديث العادي أو قد يكون في أشكال تعبيرية أخري مثل الرسم والشعر وخلافه .. في حالة الطعام غير المهضوم فإن الجميع يعرفون أن هذا إستفراع ولن يتناوله أحد , بل سيشمئز منه أي إنسان عاقل , ولكن المشكلة تكمن في الإستفراغ النفسي الذي نتناوله كل يوم بإسم الفن والأدب واللقاءات والصحف بدون أن ندري .. لأن الإستفراغ النفسي طاقة ويصعب لدي الكثيرين التمييز بين الطاقة الإيجابية والطاقة السلبية .. أحياناً كل ما يفعله الفنان هو مجرد إستفراغ نفسي وهذه آلية تستخدمها النفس لطرد مسببات الإضطرابات والعقد النفسية للخارج حتي تحافظ على سلامته العقلية والنفسية .. ونحن في ظلام الجهل نشرب نخب هذا "الإستفراغ" بل ونرقص على أنغام هذا الجنون كالديك المزبوح .. على الأقل الديك المزبوح يرقص رقصة الموت وهو مدرك لذلك .. أما نحن نرقص رقصة الموت ظانين أنها رقصة الحياة !! .. __________________________________ #تفكير  #إيجابي  #تطوير  #الذات  #تنمية  #بشرية  #قصص  #تفاؤل  #معرفة  #ثقافة  #معلومات  #كتب  #حكم  #إسلاميات  #صحة  #أدب  #صور  #فيديوهات  #الت َّسامح #الإبتسامة  #حول  #العالم 
لا تخدع نفسك .. فأنت ليس كومبيوتر !

#الكاتب_محمد_عواد 
يحب البعض أن يصف نفسه بالقول "أنا متعدد المهام"، وهو المصطلح الشهير بالإنجليزية "Multitasking" والذي يعني القيام بأكثر من مهمة في نفس الوقت.

مثل هذا الوصف خادع لأصحابه وللآخرين، فالإنسان لا يمكنه أن يكون متعدد المهام على طريقة الكومبيوتر، 
لو فكرنا بالأمر من وجهة نظر علمية، فتعدد المهام يعني تعدد المعالجات 
وما يعرف في الكومبيوتر بالـ Processors، والإنسان لديه معالج واحد فقط، 
وبالتالي مهما حاول فلن يستطيع أن يكون متعدد المهام.

الصحفي الأمريكي دان هاريس قال في فيديو نشره على اليوتيوب "توقف عن الكذب، 
فليس هناك إنسان متعدد المهام، فقولك هذا يعني أنك معتاد على القيام بأعمالك بجودة قليلة". ويضيف دان "هناك مواقف يمكن أن تكون فيها متعددي المهام، 
مثل أن تشرب القهوة أثناء استخدامك لجهازك الخلوي، 
لكن عليك أن تعتاد القيام بشيء واحد حتى في أبسط الأمور ليسهل عليك الأداء في الأعقد منها". ويؤكد الواقع والدراسات أن أولئك الذين يعتقدون أنهم متعددو المهام، 
فيقومون بالإجابة على رسائل بريدهم الالكتروني ويتصفحون الانترنت 
ويقومون بمهامهم عادة ما يقومون بالأعمال في وقت أطول، 
وبجودة أقل، كما أشارت دراسة إلى أن تعدد المهام بهذه الطريقة يرفع من نسبة التوتر في العمل 
وبالتالي الإضرار بصحة من يعتقد أنه متعدد المهام.

ويشير موقع livescience المتخصص بعلوم الإنسان إلى نفس الحقيقة 
حيث نقل عن البروفيسور في علم النفس أرثر ماركمان 
قوله "إن تعدد المهام في البشر يعني تقسيم قدرات الإنسان الذهنية عليها، 
وهذا يأتي عادة على حساب الإنتاجية وجودتها"

يضيف ماركمان "نسبة البشر التي تستطيع القيام بأكثر من مهمة في ذات الوقت 
وبجودة عالية لا تزيد عن 10%". ويمكن القول إن الإنسان الباحث عن عمل بجودة عالية ونجاح في حياته، 
عليه أن يركز على المهام الرئيسية من دون تشتيت، 
فلو كنت كاتباً عليك أن تغلق كل شيء يلهيك عن كتابة مقالك أو كتابك، 
وهذا يشمل الموسيقى التي تحبها والقهوة التي تفضلها أيضاً، وتخصيص هذه الأنشطة الخفيفة لوقت راحتك فقط.

قد يمكنك مشاهدة التلفاز وأنت تشرب القهوة فلا مشكلة بذلك لأن المهام غير رئيسية، 
ويمكنك أن تمشي وأنت تسمع الموسيقى فهذه أيضاً لا معايير للجودة فيها، 
لكن من الاستحالة الدراسة بفعالية وأنت تستمع لنشرة الأخبار، 
أو إتمام مهامك اليومية بالعمل والفيسبوك أو تويتر يشتت انتباهك بإشاراته.

طريق النجاح يبدأ من جودة كل مهمة صغيرة وكبيرة تصب في مصلحة أهدافك .. لذلك اجعل كل عقلك لها.
لا تخدع نفسك .. فأنت ليس كومبيوتر ! #الكاتب_محمد_عواد  يحب البعض أن يصف نفسه بالقول "أنا متعدد المهام"، وهو المصطلح الشهير بالإنجليزية "Multitasking" والذي يعني القيام بأكثر من مهمة في نفس الوقت. مثل هذا الوصف خادع لأصحابه وللآخرين، فالإنسان لا يمكنه أن يكون متعدد المهام على طريقة الكومبيوتر، لو فكرنا بالأمر من وجهة نظر علمية، فتعدد المهام يعني تعدد المعالجات وما يعرف في الكومبيوتر بالـ Processors، والإنسان لديه معالج واحد فقط، وبالتالي مهما حاول فلن يستطيع أن يكون متعدد المهام. الصحفي الأمريكي دان هاريس قال في فيديو نشره على اليوتيوب "توقف عن الكذب، فليس هناك إنسان متعدد المهام، فقولك هذا يعني أنك معتاد على القيام بأعمالك بجودة قليلة". ويضيف دان "هناك مواقف يمكن أن تكون فيها متعددي المهام، مثل أن تشرب القهوة أثناء استخدامك لجهازك الخلوي، لكن عليك أن تعتاد القيام بشيء واحد حتى في أبسط الأمور ليسهل عليك الأداء في الأعقد منها". ويؤكد الواقع والدراسات أن أولئك الذين يعتقدون أنهم متعددو المهام، فيقومون بالإجابة على رسائل بريدهم الالكتروني ويتصفحون الانترنت ويقومون بمهامهم عادة ما يقومون بالأعمال في وقت أطول، وبجودة أقل، كما أشارت دراسة إلى أن تعدد المهام بهذه الطريقة يرفع من نسبة التوتر في العمل وبالتالي الإضرار بصحة من يعتقد أنه متعدد المهام. ويشير موقع livescience المتخصص بعلوم الإنسان إلى نفس الحقيقة حيث نقل عن البروفيسور في علم النفس أرثر ماركمان قوله "إن تعدد المهام في البشر يعني تقسيم قدرات الإنسان الذهنية عليها، وهذا يأتي عادة على حساب الإنتاجية وجودتها" يضيف ماركمان "نسبة البشر التي تستطيع القيام بأكثر من مهمة في ذات الوقت وبجودة عالية لا تزيد عن 10%". ويمكن القول إن الإنسان الباحث عن عمل بجودة عالية ونجاح في حياته، عليه أن يركز على المهام الرئيسية من دون تشتيت، فلو كنت كاتباً عليك أن تغلق كل شيء يلهيك عن كتابة مقالك أو كتابك، وهذا يشمل الموسيقى التي تحبها والقهوة التي تفضلها أيضاً، وتخصيص هذه الأنشطة الخفيفة لوقت راحتك فقط. قد يمكنك مشاهدة التلفاز وأنت تشرب القهوة فلا مشكلة بذلك لأن المهام غير رئيسية، ويمكنك أن تمشي وأنت تسمع الموسيقى فهذه أيضاً لا معايير للجودة فيها، لكن من الاستحالة الدراسة بفعالية وأنت تستمع لنشرة الأخبار، أو إتمام مهامك اليومية بالعمل والفيسبوك أو تويتر يشتت انتباهك بإشاراته. طريق النجاح يبدأ من جودة كل مهمة صغيرة وكبيرة تصب في مصلحة أهدافك .. لذلك اجعل كل عقلك لها.