an online Instagram web viewer

#zyjemysportem medias

Photos

40dni do pucharu Polski, to już prawie końcówka a zarazem najgorszy etap u każdego sportowca 💪💪 walczymy o 🏆🏆🏆 #poznan#poznanmiastodoznan #poznań #polishgirls#polishgirl #polishboy #polishboys #fitness#fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessmodel#model #modeling #gym #gymflow #gymrat #my#warszawa #gdansk #wroclaw #motywacja #fit#men #mens #fanny #instalove #debiut#zyjemysportem #ambasadorgosport#metamorfoza
40dni do pucharu Polski, to już prawie końcówka a zarazem najgorszy etap u każdego sportowca 💪💪 walczymy o 🏆🏆🏆 #poznan #poznanmiastodoznan  #poznań  #polishgirls #polishgirl  #polishboy  #polishboys  #fitness #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fitnessmodel #model  #modeling  #gym  #gymflow  #gymrat  #my #warszawa  #gdansk  #wroclaw  #motywacja  #fit #men  #mens  #fanny  #instalove  #debiut #zyjemysportem  #ambasadorgosport #metamorfoza 
Powrót po luźniejszym tygodniu zacząłem basenem. Technicznie, same ćwiczenia, ale mocno. Weszło jak złoto‼️🏊🏼‍♂️ Później skoczę jeszcze na szybką siłkę 💪😎 A jak tam u Was mija poniedziałek?.
.
.
. #pływanie #pływambolubię #swimming #pool #basen #pasja #sport #active #swimmingpool #ręcznik #szatnia #tatuaż #tattoo #joker #jokertattoo #swimbikerun #zyjemysportem #motywacja #motivation #garmin #termytarnowskie #technika #trening #workout #metry #wow #monday #poniedziałek #dystans #czas
Powrót po luźniejszym tygodniu zacząłem basenem. Technicznie, same ćwiczenia, ale mocno. Weszło jak złoto‼️🏊🏼‍♂️ Później skoczę jeszcze na szybką siłkę 💪😎 A jak tam u Was mija poniedziałek?. . . . #pływanie  #pływambolubię  #swimming  #pool  #basen  #pasja  #sport  #active  #swimmingpool  #ręcznik  #szatnia  #tatuaż  #tattoo  #joker  #jokertattoo  #swimbikerun  #zyjemysportem  #motywacja  #motivation  #garmin  #termytarnowskie  #technika  #trening  #workout  #metry  #wow  #monday  #poniedziałek  #dystans  #czas 
📌POSUMOWANIE NA PAMIĄTKĘ 🤣📌
Chciałam pobiec na luzie. I jak powiedziałam, tak zrobiłam 💃Świadomość przez cały bieg, że za niczym nie gonię była cudowna 😎
Zaskoczyła mnie jednak trasa 🤷‍♀️ W moim ukochanym lesie mam równo ubite lub miękkie podłoże, a nad Rusałką było różnie 😌 
No, ale najważniejsze w tym biegu było to, że pieniążki zostały przeznaczone na szczytny cel ☺ I z tego cieszę się najbardziej 😃
📌POSUMOWANIE NA PAMIĄTKĘ 🤣📌 Chciałam pobiec na luzie. I jak powiedziałam, tak zrobiłam 💃Świadomość przez cały bieg, że za niczym nie gonię była cudowna 😎 Zaskoczyła mnie jednak trasa 🤷‍♀️ W moim ukochanym lesie mam równo ubite lub miękkie podłoże, a nad Rusałką było różnie 😌 No, ale najważniejsze w tym biegu było to, że pieniążki zostały przeznaczone na szczytny cel ☺ I z tego cieszę się najbardziej 😃
podsumowanie łikędu w jednym zdjęciu ;-) gratulacje dla wszystkich znajomych startujących w ten łikęd.
szacun za wszystkie debiuty i życiówki !
przybyło wielu Maratończyków - czapki z głów !

#biegwszczawnicy #wielkaprehyba #mistrzostwapolski 
#runningweekend #mountainrunning #run #runner
#biegacz #bieg #bieggorski #zaliniamety 
#vegerunners #vegerunner #vege 
#ambasadorgosport #zyjemysportem
Biorąc pod uwagę, że to słońce tak napieprza w ciągu dnia to się zmotywowałam na poranny trening😁😁 Po 7 rano zwlokłam zwłoki z łóżka i szybko gacie na dupę, żeby do mózgu nie dotarło co będę robić😲😲😲 W planach było 5km ale pojawiła się jedynka z przodu😂😂😂 Ludzie idący na Jasną Górę przeżegnali się na mój widok ... co mnie trochę zastanowiło😂😂😂 Zapomniałam, że to nie Los Angeles.. gdzie ludzie rano trenują i to normalne.. to tylko Częstochowa😂😂😂😂 #rungirl #f4f #instarunner #trening #runninggirl #kalenjirunning #kalenji #bieg #polskadziewczyna
#biegaczka #sportlover
#fitness #polskadziewczyna #run #polskabiega #runforlife #running #runforrestrun
#biegambomnieludzkośćwkurwia #bieganiejestfajne #funrun#polskabiega #zyjemysportem #nopainnogain #adrenalina #passion #loverun #loverunning #porannebieganie  #brunettegirl #endorfina
Biorąc pod uwagę, że to słońce tak napieprza w ciągu dnia to się zmotywowałam na poranny trening😁😁 Po 7 rano zwlokłam zwłoki z łóżka i szybko gacie na dupę, żeby do mózgu nie dotarło co będę robić😲😲😲 W planach było 5km ale pojawiła się jedynka z przodu😂😂😂 Ludzie idący na Jasną Górę przeżegnali się na mój widok ... co mnie trochę zastanowiło😂😂😂 Zapomniałam, że to nie Los Angeles.. gdzie ludzie rano trenują i to normalne.. to tylko Częstochowa😂😂😂😂 #rungirl  #f4f  #instarunner  #trening  #runninggirl  #kalenjirunning  #kalenji  #bieg  #polskadziewczyna  #biegaczka  #sportlover  #fitness  #polskadziewczyna  #run  #polskabiega  #runforlife  #running  #runforrestrun  #biegambomnieludzkośćwkurwia  #bieganiejestfajne  #funrun #polskabiega  #zyjemysportem  #nopainnogain  #adrenalina  #passion  #loverun  #loverunning  #porannebieganie  #brunettegirl  #endorfina 
Te buty już widziały i przeżyły wszystko co się dało😂😂😂 Tym razem potuptały po lesie w nocy.. po piachu.. po gałęziach😉 10km zrobione🤗🤗
#rungirl #f4f #instarunner #trening #runninggirl #kalenjirunning #kalenji #bieg #polskadziewczyna
#biegaczka #sportlover
#fitness #polskadziewczyna #run #polskabiega #runforlife #running #runforrestrun
#biegambomnieludzkośćwkurwia #bieganiejestfajne #funrun#polskabiega #zyjemysportem #nopainnogain #adrenalina #passion #loverun #loverunning #nocnawataha #endorfina #decathlon
Te buty już widziały i przeżyły wszystko co się dało😂😂😂 Tym razem potuptały po lesie w nocy.. po piachu.. po gałęziach😉 10km zrobione🤗🤗 #rungirl  #f4f  #instarunner  #trening  #runninggirl  #kalenjirunning  #kalenji  #bieg  #polskadziewczyna  #biegaczka  #sportlover  #fitness  #polskadziewczyna  #run  #polskabiega  #runforlife  #running  #runforrestrun  #biegambomnieludzkośćwkurwia  #bieganiejestfajne  #funrun #polskabiega  #zyjemysportem  #nopainnogain  #adrenalina  #passion  #loverun  #loverunning  #nocnawataha  #endorfina  #decathlon 
Kocham biegać, ale kocham też to jedzonko po 😎
Dziś Whisky in the Jar 😋 Zdecydowanie mój chłopak był zadowolony z wielkich żeberek 😁 a ja z drinka i frytek 🙈 burgery jadałam dużo lepsze 🤷‍♀️
Dzień pełen wrażeń 😍
Kocham biegać, ale kocham też to jedzonko po 😎 Dziś Whisky in the Jar 😋 Zdecydowanie mój chłopak był zadowolony z wielkich żeberek 😁 a ja z drinka i frytek 🙈 burgery jadałam dużo lepsze 🤷‍♀️ Dzień pełen wrażeń 😍
Bieg z misiem zaliczony! 🐼 Było naprawdę ciężko 😕 Wyboista trasa z kilkoma podbiegami i do tego ta temperatura 😬 Ale teraz medal cieszy dwa razy bardziej! 🤣 Super impreza i pyszne drożdżowki 😂
Bieg z misiem zaliczony! 🐼 Było naprawdę ciężko 😕 Wyboista trasa z kilkoma podbiegami i do tego ta temperatura 😬 Ale teraz medal cieszy dwa razy bardziej! 🤣 Super impreza i pyszne drożdżowki 😂
No i dołączyłam do Nocnej Watahy😲 Było dużo gałęzi.. piachu oraz wycia wilków😉 Jeden z ciekawszych moich biegów😉 Była adrenalina czyli to co lubię... Polecam!!!😉 Kolejna Nocna Wataha w lipcu😆😆😆 #rungirl #f4f #instarunner #trening #runninggirl #kalenjirunning #kalenji #bieg #polskadziewczyna
#biegaczka #sportlover
#fitness #polskadziewczyna #run #polskabiega #runforlife #running #runforrestrun
#biegambomnieludzkośćwkurwia #bieganiejestfajne #funrun#polskabiega #zyjemysportem #nopainnogain #adrenalina #passion #loverun #loverunning #nocnawataha #brunette #brunettegirl #endorfina
No i dołączyłam do Nocnej Watahy😲 Było dużo gałęzi.. piachu oraz wycia wilków😉 Jeden z ciekawszych moich biegów😉 Była adrenalina czyli to co lubię... Polecam!!!😉 Kolejna Nocna Wataha w lipcu😆😆😆 #rungirl  #f4f  #instarunner  #trening  #runninggirl  #kalenjirunning  #kalenji  #bieg  #polskadziewczyna  #biegaczka  #sportlover  #fitness  #polskadziewczyna  #run  #polskabiega  #runforlife  #running  #runforrestrun  #biegambomnieludzkośćwkurwia  #bieganiejestfajne  #funrun #polskabiega  #zyjemysportem  #nopainnogain  #adrenalina  #passion  #loverun  #loverunning  #nocnawataha  #brunette  #brunettegirl  #endorfina 
Wieczorny basen na zakończenie tygodnia - chwila pływania, jacuzzi i sauny oooo taaak 😎🛁🛌 Jakie plany macie na weekend? .
..
..#basen #pływanie #pływambolubię #pool #fit #pasja #woda #sport #active #relaks #swimmingpool #wieczór #instaboy #przystojniak #swimbikerun #zyjemysportem #motywacja #motivation #kozieglowy #akwenczerwonak #forma #bidon #odzywkabialkowa #krotkiespodenki #uśmiech #fun #happy #aktywnywypoczynek #plecak
Wieczorny basen na zakończenie tygodnia - chwila pływania, jacuzzi i sauny oooo taaak 😎🛁🛌 Jakie plany macie na weekend? . .. ..#basen  #pływanie  #pływambolubię  #pool  #fit  #pasja  #woda  #sport  #active  #relaks  #swimmingpool  #wieczór  #instaboy  #przystojniak  #swimbikerun  #zyjemysportem  #motywacja  #motivation  #kozieglowy  #akwenczerwonak  #forma  #bidon  #odzywkabialkowa  #krotkiespodenki  #uśmiech  #fun  #happy  #aktywnywypoczynek  #plecak 
No to jedziemy jutro! 
Pomaganie przez bieganie 🤗 To co kocham najbardziej w tym sporcie 💙
No to jedziemy jutro! Pomaganie przez bieganie 🤗 To co kocham najbardziej w tym sporcie 💙
Ten tydzień poświęcam typowo na regenerację, odsypianie, częstsze odstępstwa od diety i aktywności na które normalnie brak czasu/możliwości 👍 Dziś wyprawa rowerowa z moją Drugą Połówką, na spokojnie 25km z przerwą na bułkę w McDonald ☺️ od następnego tygodnia już nie będzie litości, wracam do akcji 💪😁 .
.
.
.#sport #active #alwayssmile #bikeforfun #bike #cycling #lifestyle #stylzycia #instabike #sportandfun #rideforfun #zyjemysportem #poznań #wartostrada #warta #relaks #aktywnywypoczynek #wyprawarowerowa @kellysbikes #kellys #pogoda #słońce #wiosna #pierwszawycieczka #ławka #cross #rower #radość #fun #ciepło #ambasadorgosport @gosport_pl
Ten tydzień poświęcam typowo na regenerację, odsypianie, częstsze odstępstwa od diety i aktywności na które normalnie brak czasu/możliwości 👍 Dziś wyprawa rowerowa z moją Drugą Połówką, na spokojnie 25km z przerwą na bułkę w McDonald ☺️ od następnego tygodnia już nie będzie litości, wracam do akcji 💪😁 . . . .#sport  #active  #alwayssmile  #bikeforfun  #bike  #cycling  #lifestyle  #stylzycia  #instabike  #sportandfun  #rideforfun  #zyjemysportem  #poznań  #wartostrada  #warta  #relaks  #aktywnywypoczynek  #wyprawarowerowa  @kellysbikes #kellys  #pogoda  #słońce  #wiosna  #pierwszawycieczka  #ławka  #cross  #rower  #radość  #fun  #ciepło  #ambasadorgosport  @gosport_pl
Podobno jak się zetnie włosy, to szybciej się biega, bo mniejszy ciężar 🤣 No to ciachnęłam 15 cm. W sobotę pewnie to 10km przebiegnę w 30 minut bez takiego obciążenia 😂
Podobno jak się zetnie włosy, to szybciej się biega, bo mniejszy ciężar 🤣 No to ciachnęłam 15 cm. W sobotę pewnie to 10km przebiegnę w 30 minut bez takiego obciążenia 😂
Brak czasu, brak profesionalnego sprzetu w domu?? A wystarczą tylko chęci 🔥🔥💪
#trening #treningwdomu #masa #siła #biceps #triceps #bark #pompki #pompa #motyvation #motywacja #ogień #polskichlopak #polishboy #fitness #fit #gym #samosieniezrobi #robimyforme #instaboy #sport #bodypower #pasja #zyjemysportem #pakamena #fitinstagram #mięśnie #musculation #nasportowo #🔥🔥🔥
Regeneracja przed maratonem regeneracja ale jakże usiedzieć tyle kiedy na co dzień  człowiek jest aktywny 🤷🏻‍♀️ no nie da się 🤪 tak wiec coś tam popływane 🙃 
A jak wasze nastroje przed maratonem? 🙈 u mnie tryb STRES powoli daje o sobie znać 🙈
Miłego dnia ☺️🙃👋🙋🏻‍♀️
——^•^——^_^——
#zyjemysportem #swimbikerun #pływanie #swimmingpool #triathlon #pływambolubię #swim #basen #uzaleznionyodruchu #czasnatrening #timeforswimming #funkitaswimwear #swimrunbike #garminfenix5 #arena #swimming #swimmingworkout #swimmingwomen#plywaniejestfajne #instagramswing #endomondo#ilovefunkita #running #triathlontrainning#instaswimwear #instaswimming #instaswimmer#swimmingislife #swimmingismylife#funkita_poland
Regeneracja przed maratonem regeneracja ale jakże usiedzieć tyle kiedy na co dzień człowiek jest aktywny 🤷🏻‍♀️ no nie da się 🤪 tak wiec coś tam popływane 🙃 A jak wasze nastroje przed maratonem? 🙈 u mnie tryb STRES powoli daje o sobie znać 🙈 Miłego dnia ☺️🙃👋🙋🏻‍♀️ ——^•^——^_^—— #zyjemysportem  #swimbikerun  #pływanie  #swimmingpool  #triathlon  #pływambolubię  #swim  #basen  #uzaleznionyodruchu  #czasnatrening  #timeforswimming  #funkitaswimwear  #swimrunbike  #garminfenix5  #arena  #swimming  #swimmingworkout  #swimmingwomen #plywaniejestfajne  #instagramswing  #endomondo #ilovefunkita  #running  #triathlontrainning #instaswimwear  #instaswimming  #instaswimmer #swimmingislife  #swimmingismylife #funkita_poland 
Podobno każdy człowiek posiada ciemniejszą stronę swojego oblicza😲😲😲 Moja z pewnością ujawni się w piątek😉 Proszę trzymać kciukaski bo za kilka dni dołączę do nocnej watahy biegaczy🤗🤗🤗 Będzie ciemno..dużo lasów.. no i dużo adrenaliny😂😂😂😂 #rungirl #f4f #instarunner #fitgirl #trening #runninggirl #kalenjirunning #kalenji #bieg #polskadziewczyna
#biegaczka #sportlover
#fitness #polskadziewczyna #run #polskabiega #runforlife #running #runforrestrun
#biegambomnieludzkośćwkurwia #bieganiejestfajne #funrun#polskabiega #trening #zyjemysportem #nopainnogain #adrenalina #passion #loverun #loverunning
Podobno każdy człowiek posiada ciemniejszą stronę swojego oblicza😲😲😲 Moja z pewnością ujawni się w piątek😉 Proszę trzymać kciukaski bo za kilka dni dołączę do nocnej watahy biegaczy🤗🤗🤗 Będzie ciemno..dużo lasów.. no i dużo adrenaliny😂😂😂😂 #rungirl  #f4f  #instarunner  #fitgirl  #trening  #runninggirl  #kalenjirunning  #kalenji  #bieg  #polskadziewczyna  #biegaczka  #sportlover  #fitness  #polskadziewczyna  #run  #polskabiega  #runforlife  #running  #runforrestrun  #biegambomnieludzkośćwkurwia  #bieganiejestfajne  #funrun #polskabiega  #trening  #zyjemysportem  #nopainnogain  #adrenalina  #passion  #loverun  #loverunning 
Ten miesiąc był wyczerpujący pod względem biegowym😉 Poprzeczka wysoko postawiona.. jeszcze zostało trochę dni aby zakończyć miesiąc wielkimi sukcesami😉😉 Bywało kilka razy...podczas biegów, że chwytało mnie zwątpienie...ale spoglądałam wtedy na czipa umieszczonego na bucie... i przyspieszałam😀😀😀 Każdy udział w biegu pozostawiał nienasycenie, że chce jeszcze więcej i więcej😂😂😂😂 #rungirl #l4l #instarunner #fitgirl #trening #runninggirl #kalenjirunning #kalenji #bieg #polskadziewczyna
#biegaczka #sportlover
#fitness #polskadziewczyna #run #polskabiega #runforlife #running #runforrestrun
#biegambomnieludzkośćwkurwia #bieganiejestfajne #passion #funrun#polskabiega #trening #zyjemysportem #nopainnogain #brunettegirl #jogging #zapierdalamy #żarki #biegjurajskichsciezek #endorfiny
Ten miesiąc był wyczerpujący pod względem biegowym😉 Poprzeczka wysoko postawiona.. jeszcze zostało trochę dni aby zakończyć miesiąc wielkimi sukcesami😉😉 Bywało kilka razy...podczas biegów, że chwytało mnie zwątpienie...ale spoglądałam wtedy na czipa umieszczonego na bucie... i przyspieszałam😀😀😀 Każdy udział w biegu pozostawiał nienasycenie, że chce jeszcze więcej i więcej😂😂😂😂 #rungirl  #l4l  #instarunner  #fitgirl  #trening  #runninggirl  #kalenjirunning  #kalenji  #bieg  #polskadziewczyna  #biegaczka  #sportlover  #fitness  #polskadziewczyna  #run  #polskabiega  #runforlife  #running  #runforrestrun  #biegambomnieludzkośćwkurwia  #bieganiejestfajne  #passion  #funrun #polskabiega  #trening  #zyjemysportem  #nopainnogain  #brunettegirl  #jogging  #zapierdalamy  #żarki  #biegjurajskichsciezek  #endorfiny 
Dziękuję @absolutebikes.pl za profesjonalną obsługę i pomoc w doborze odpowiedniego sprzętu dla mnie. Mam nadzieje że zobaczymy się na starcie co z niektórymi @absolutebiketeam . Teraz ten sezon musi być udany 💪🏻🔥 .
.
.
#absolutebikes #mazovia  #cisowianka #trek #mtb #sport #mtbgirl #bike #cyclist #cycling #newbike #skye #shimano #black #panther #ambasadorgosport #power #zyjemysportem #szajbajk
Jedyne o czym dzisiaj marzyłam to znaleźć miejsce w którym jest chłodno😲😲 A to słońce świeciło jak oszalałe przez cały bieg😂😂 No plus jest taki, że mi moje nogi opaliło bo jakieś takie ciemniejsze😉😉 Na szczęście organizatorzy zapewnili dwa punkty z wodą wiec jak ktoś nie zabrał to nie umarł z pragnienia😂😂
Teraz spaćku i trenujemy do kolejnych biegów za tydzień😉😉 #rungirl #l4l #instarunner #fitgirl #trening #runninggirl #kalenjirunning #kalenji #bieg #polskadziewczyna
#biegaczka #sportlover
#fitness #polskadziewczyna #run #polskabiega #runforlife #running #runforrestrun
#biegambomnieludzkośćwkurwia #bieganiejestfajne #zima #funrun#polskabiega #trening #zyjemysportem #nopainnogain #brunettegirl #brunette #jogging #kipsta #żarki #biegjurajskichsciezek
Jedyne o czym dzisiaj marzyłam to znaleźć miejsce w którym jest chłodno😲😲 A to słońce świeciło jak oszalałe przez cały bieg😂😂 No plus jest taki, że mi moje nogi opaliło bo jakieś takie ciemniejsze😉😉 Na szczęście organizatorzy zapewnili dwa punkty z wodą wiec jak ktoś nie zabrał to nie umarł z pragnienia😂😂 Teraz spaćku i trenujemy do kolejnych biegów za tydzień😉😉 #rungirl  #l4l  #instarunner  #fitgirl  #trening  #runninggirl  #kalenjirunning  #kalenji  #bieg  #polskadziewczyna  #biegaczka  #sportlover  #fitness  #polskadziewczyna  #run  #polskabiega  #runforlife  #running  #runforrestrun  #biegambomnieludzkośćwkurwia  #bieganiejestfajne  #zima  #funrun #polskabiega  #trening  #zyjemysportem  #nopainnogain  #brunettegirl  #brunette  #jogging  #kipsta  #żarki  #biegjurajskichsciezek 
To mój pierwszy sernik na zimno 🙈 wyszedł przepyszny 🤤 
Będzie na śniadanie 🤣

Dobrej niedzieli kochani 😘
To mój pierwszy sernik na zimno 🙈 wyszedł przepyszny 🤤 Będzie na śniadanie 🤣 Dobrej niedzieli kochani 😘
Oj tak😍😍 tu już się robi😲😲, jak ja kocham redukcję😍😍 ale szkoda że bez tak ciężkiej pracy tego się nie utrzyma😔😔lecz warto właśnie dla tych chwilę trenować tak ciężko i właśnie za to kocham ten sport 
#poznań #polishgirls#polishgirl #polishboy #polishboys #fitness#fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessmodel#model #modeling #gym #gymflow #gymrat #my#warszawa #gdansk #wroclaw #motywacja #fit#men #mens #fanny #instalove #debiut#zyjemysportem #ambasadorgosport#metamorfoza
Oj tak😍😍 tu już się robi😲😲, jak ja kocham redukcję😍😍 ale szkoda że bez tak ciężkiej pracy tego się nie utrzyma😔😔lecz warto właśnie dla tych chwilę trenować tak ciężko i właśnie za to kocham ten sport #poznań  #polishgirls #polishgirl  #polishboy  #polishboys  #fitness #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fitnessmodel #model  #modeling  #gym  #gymflow  #gymrat  #my #warszawa  #gdansk  #wroclaw  #motywacja  #fit #men  #mens  #fanny  #instalove  #debiut #zyjemysportem  #ambasadorgosport #metamorfoza 
Kocham to 💚
Kocham to 💚
Kocham góry całym swoim sercem 🏔💚
Co roku mówię, że w te wakacje na pewno polecę w końcu gdzieś za granicę. No i rok temu pojechałam... w czeskie Karkonosze 🙈
W tym roku pierwszy raz będę biegać podczas takich wakacji 🏃🏼‍♀️ Wiem, że to duże wyzwanie 💪 No ale... Ja nie dam rady? 🤣
Kocham góry całym swoim sercem 🏔💚 Co roku mówię, że w te wakacje na pewno polecę w końcu gdzieś za granicę. No i rok temu pojechałam... w czeskie Karkonosze 🙈 W tym roku pierwszy raz będę biegać podczas takich wakacji 🏃🏼‍♀️ Wiem, że to duże wyzwanie 💪 No ale... Ja nie dam rady? 🤣
Dajcie mi lato i truskawki za pięć złotych 🙏
Dajcie mi lato i truskawki za pięć złotych 🙏
3 razy wstawałam z łóżka.. 5 razy pomyślałam iść czy nie iść.. 2 razy sikałam.. no i ubrałam majty na dupę..wyszłam na trening😉 Niestety zapalenie węzłów chłonnych nie pomagało w szybkim biegu.. W ostateczności zdecydowałam się na wolne wybieganie😊 Dzisiaj stoczyłam wojnę z moim organizmem .... no 1:0 dla mnie🤗🤗🤗 To ja decyduje kiedy będę biegać😆😆😆
#rungirl #l4l #instarunner #fitgirl #trening #runninggirl #kalenjirunning #kalenji #bieg #polskadziewczyna
#biegaczka #sportlover #nomakeup
#fitness #polskadziewczyna #run #polskabiega #runforlife #running #runforrestrun
#biegambomnieludzkośćwkurwia #bieganiejestfajne #zima #funrun#polskabiega #trening #zyjemysportem #nopainnogain #brunettegirl #brunette #jogging #chorubsko #instarun
3 razy wstawałam z łóżka.. 5 razy pomyślałam iść czy nie iść.. 2 razy sikałam.. no i ubrałam majty na dupę..wyszłam na trening😉 Niestety zapalenie węzłów chłonnych nie pomagało w szybkim biegu.. W ostateczności zdecydowałam się na wolne wybieganie😊 Dzisiaj stoczyłam wojnę z moim organizmem .... no 1:0 dla mnie🤗🤗🤗 To ja decyduje kiedy będę biegać😆😆😆 #rungirl  #l4l  #instarunner  #fitgirl  #trening  #runninggirl  #kalenjirunning  #kalenji  #bieg  #polskadziewczyna  #biegaczka  #sportlover  #nomakeup  #fitness  #polskadziewczyna  #run  #polskabiega  #runforlife  #running  #runforrestrun  #biegambomnieludzkośćwkurwia  #bieganiejestfajne  #zima  #funrun #polskabiega  #trening  #zyjemysportem  #nopainnogain  #brunettegirl  #brunette  #jogging  #chorubsko  #instarun 
🌞🌧🌩🌈
.
.
.
#nike #sportwear #runner #cyclist #triathlon #new #clothes #new #season #power #running #swimming  #cycling #mtb #zyjemysportem
#ambasadorgosport 
@gosport_pl 
@nike 
@nikerunning 
@nikewomen 
@nikesportswear
Kocham to miejsce 😍🚵‍♀️🤘 _____________________

@giant_polska @krossbikes #giant #reign #fox #ixs #kross #moon #rockshox #gopropl #goprooftheday #goprofamily #photooftheday #poc #enduro #mtb #freeride #passion #ink #tattoo #sport #zyjemysportem #hobby #freetime #mtblife #bike #mountainbike #smartphone #polska #poland 🇵🇱
Trening z Marian Wdz 🚵‍♀️📸 ____________________
@krossbikes #kross #moon #rockshox #poc #661 #tld #enduro #mtb #passion #sport #zyjemysportem #hobby #freetime #mtblife #bike #mountainbike #rower #sportphotography #fotografiasportowa #nikon #polska #poland 🇵🇱
Jeszcze dużo pracy, ale mamy czas 2czerwca 🏆Międzynarodowe Mistrzostwa Polski🏆, każdy dzień na treningu sprawia mi ogromną radość, nie idę tam jak za karę, po co robić coś czego się nie lubi, ten sport trzeba pokochać i oddać się mu w całości wtedy na efekty długo nie musimy czekać😍😍😍 #poznan#poznanmiastodoznan #poznań #polishgirls#polishgirl #polishboy #polishboys #fitness#fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnessmodel#model #modeling #gym #gymflow #gymrat #my#warszawa #gdansk #wroclaw #motywacja #fit#men #mens #fanny #instalove #debiut#zyjemysportem #ambasadorgosport#metamorfoza
Jeszcze dużo pracy, ale mamy czas 2czerwca 🏆Międzynarodowe Mistrzostwa Polski🏆, każdy dzień na treningu sprawia mi ogromną radość, nie idę tam jak za karę, po co robić coś czego się nie lubi, ten sport trzeba pokochać i oddać się mu w całości wtedy na efekty długo nie musimy czekać😍😍😍 #poznan #poznanmiastodoznan  #poznań  #polishgirls #polishgirl  #polishboy  #polishboys  #fitness #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #fitnessmodel #model  #modeling  #gym  #gymflow  #gymrat  #my #warszawa  #gdansk  #wroclaw  #motywacja  #fit #men  #mens  #fanny  #instalove  #debiut #zyjemysportem  #ambasadorgosport #metamorfoza 
Coś popływane 😉 spotykam na basenie znajomego pyta jak po biegu 🤷🏻‍♀️ wrażenia identyczne 🤨 do tego słyszę „odpuszczam maraton w Krakowie” ostatnie zawody zdemotywowały mnie 🙇🏻‍♀️ i jak tu mieć motywacje skoro odpuszczają najlepsi 😩😩😩🤷🏻‍♀️
Dobrego i słonecznego dnia 👋🙋🏻‍♀️
——^•^——^_^——
#zyjemysportem #swimbikerun #pływanie #swimmingpool #triathlon #pływambolubię #swim #basen #uzaleznionyodruchu #czasnatrening #timeforswimming #funkitaswimwear #swimrunbike #garminfenix5 #arena #swimming #swimmingworkout #swimmingwomen#plywaniejestfajne #instagramswing #endomondo#ilovefunkita #running #triathlontrainning#instaswimwear #instaswimming #instaswimmer#swimmingislife #swimmingismylife#funkita_poland
Coś popływane 😉 spotykam na basenie znajomego pyta jak po biegu 🤷🏻‍♀️ wrażenia identyczne 🤨 do tego słyszę „odpuszczam maraton w Krakowie” ostatnie zawody zdemotywowały mnie 🙇🏻‍♀️ i jak tu mieć motywacje skoro odpuszczają najlepsi 😩😩😩🤷🏻‍♀️ Dobrego i słonecznego dnia 👋🙋🏻‍♀️ ——^•^——^_^—— #zyjemysportem  #swimbikerun  #pływanie  #swimmingpool  #triathlon  #pływambolubię  #swim  #basen  #uzaleznionyodruchu  #czasnatrening  #timeforswimming  #funkitaswimwear  #swimrunbike  #garminfenix5  #arena  #swimming  #swimmingworkout  #swimmingwomen #plywaniejestfajne  #instagramswing  #endomondo #ilovefunkita  #running  #triathlontrainning #instaswimwear  #instaswimming  #instaswimmer #swimmingislife  #swimmingismylife #funkita_poland 
Wskakuję z uśmiechem we wtorek i lecę go podbić 💪
Wskakuję z uśmiechem we wtorek i lecę go podbić 💪
Kolejny sezon rozpoczęty! 💪💪
Tym razem na pierwszy ogień @Runmageddon. Kiedy po biegu masz niedosyt, a w żyłach płynie adrenalina😜😜😜😜 Siła i Charakter to ja 😂
Crossfit + kulturystyka 💪💪💪
#crossfit#crossfitter#coach#trener#trenerpersonalny#fun#workout#zyjemysportem#fitness#bemorehuman #instaboy#polishmodel #muscles#polishboy#polishmodel#model#trenujemy#sport#girls #time#gym#gymfreak#gymtime#iloveit#follow#model#modelfitness #muscle#reebok#spartanrace#fit#love
Kolejny sezon rozpoczęty! 💪💪 Tym razem na pierwszy ogień @Runmageddon. Kiedy po biegu masz niedosyt, a w żyłach płynie adrenalina😜😜😜😜 Siła i Charakter to ja 😂 Crossfit + kulturystyka 💪💪💪 #crossfit #crossfitter #coach #trener #trenerpersonalny #fun #workout #zyjemysportem #fitness #bemorehuman  #instaboy #polishmodel  #muscles #polishboy #polishmodel #model #trenujemy #sport #girls  #time #gym #gymfreak #gymtime #iloveit #follow #model #modelfitness  #muscle #reebok #spartanrace #fit #love 
Nie ma to jak dobrze zaczac tydzień 💪💪 poranne #cardio✔️ ptaki spiewaja,  sarenki dziwią,  dziki gonią 😂😂🤣🤣 miłego dnia #instagram 😉😉😉 #polishgirl #polishboy #love #selfie #las #fitness #fitgirl #fit #motivation #fitnessmotivation #bieganie #biegambolubie #running #instarunner #instalike #runner #decathlon #active  #goodmorning #instagood #photography #photooftheday #polskabiega#runnersworld #runners #runnerslife #ambasadorgosport #zyjemysportem
Nie ma to jak dobrze zaczac tydzień 💪💪 poranne #cardio ✔️ ptaki spiewaja, sarenki dziwią, dziki gonią 😂😂🤣🤣 miłego dnia #instagram  😉😉😉 #polishgirl  #polishboy  #love  #selfie  #las  #fitness  #fitgirl  #fit  #motivation  #fitnessmotivation  #bieganie  #biegambolubie  #running  #instarunner  #instalike  #runner  #decathlon  #active  #goodmorning  #instagood  #photography  #photooftheday  #polskabiega #runnersworld  #runners  #runnerslife  #ambasadorgosport  #zyjemysportem 
Ci starà sempre qualcuno più veloce o piu lento di me . Unica cosa che conta ,alla fine ,è l'energia con cui ho coperto il percorso ....
#sofisfazioni #maratonadiroma #Roma #colosseum #happy #celhofatta #anchestavolta #noidiroma❤️ #marathon #zadowolonazsiebie #rzym #amici #bellaissimagiornata #friends #rodzina❤ #Italia #run #running #ranner #bieganiejestfajne #męczące #super #biegam #ulica #mojemiastotakiepiekne #maratona #zyjemysportem
Ci starà sempre qualcuno più veloce o piu lento di me . Unica cosa che conta ,alla fine ,è l'energia con cui ho coperto il percorso .... #sofisfazioni  #maratonadiroma  #Roma  #colosseum  #happy  #celhofatta  #anchestavolta  #noidiroma ❤️ #marathon  #zadowolonazsiebie  #rzym  #amici  #bellaissimagiornata  #friends  #rodzina ❤ #Italia  #run  #running  #ranner  #bieganiejestfajne  #męczące  #super  #biegam  #ulica  #mojemiastotakiepiekne  #maratona  #zyjemysportem 
Kibicujemy Paweł Suwswał startującemu w mtbcrossmaraton💪 Z Marian Wdz.🚵‍♀️🤘
_____________________

@giant_polska #giant #reign #fox #ixs #photooftheday #poc #enduro #mtb #freeride #passion #sport #zyjemysportem #hobby #freetime #mtblife #bike #mountainbike #iphone #polska #poland 🇵🇱
Rozgrzewka🚵‍♀️🤘 _____________________

@giant_polska #giant #reign #fox #ixs #photooftheday #poc #enduro #mtb #freeride #passion #sport #zyjemysportem #hobby #freetime #mtblife #bike #mountainbike #iphone #polska #poland 🇵🇱
Bike expo 🚲 and our sprint girls. Meeting with Julita Jagodzińska and @ullalka
.
.
#girlpower #bike #sprint #poland #girls #cyclist #cycling #kolarki #sprinterki #polska #sprinter #tor #pruszków #polishgirl #pgenarodowy #bikeexpo #ambasadorgosport #zyjemysportem
@wattbikepolska
New beginning. Old adventure 🏊🏻‍♀️
.
.
 #swimming #passion #oldlove #return #triathlon #swim #cycling #run #mtb #szosa #road #swimmer #cyclist #runner #power #pruszków #swimmingpool #nemo #samsung #tomtom #arena #polishgirl #zyjemysportem
#ambasadorgosport 
@arenawaterinstinct 
@decathlonpolska 
@gosport_pl 
@tomtomsports
@tomtomglobal
Workout🔥#workout #power #done #trening #fire #moc #fitness #teamlewandowska #byann #cardio #zyjemysportem #ambasadorgosport 
@annalewandowskahpba 
@diet_by_ann 
@foods_by_ann 
@blackrollpolska
@womensbest.pl