an online Instagram web viewer

#zdrowojem medias

Photos

Dzisiaj #obiad na winie - co się nawinie do obiadu - czyli poweekendowe czyszczenie lodówki 😀 #sweetpotato #eggs #zucchini #asparagus #tomatoes #meat #dinner #foodporn #instafood #foodie #fitfam #fitdiet #zdroweodżywianie #zdrowojem #mojekuchennerewelacje
Co jak co, ale ten obiad to sztos!❤️
No, dodam jeszcze, ze juz po egzaminach wiec mam wreszcie więcej czasu😍😍 Ale obiad ważniejszy, wiec napisze cóż to jest: mieszanka warzyw na patelnie, kurczak, placek na tortille i jogurt do polania. I tyle!😁 takie proste, a jakie smaczne i zdrowe😎 #fit #dinner #healthy #zdrowojem #lubiejesc #bodybuilding #yummy #fitdinner #foodporn #recipe
Co jak co, ale ten obiad to sztos!❤️ No, dodam jeszcze, ze juz po egzaminach wiec mam wreszcie więcej czasu😍😍 Ale obiad ważniejszy, wiec napisze cóż to jest: mieszanka warzyw na patelnie, kurczak, placek na tortille i jogurt do polania. I tyle!😁 takie proste, a jakie smaczne i zdrowe😎 #fit  #dinner  #healthy  #zdrowojem  #lubiejesc  #bodybuilding  #yummy  #fitdinner  #foodporn  #recipe 
Kolacja ❤️
Serek śmietankowy z Piątnicy, łosoś dziki (najzdrowszy) i koperek 🥪🥪🥪.
.
.
.
.
#kolacja #obiad #dinner #food #instafood #fit #foodporn #zdrowejedzenie #healthyfood #wiemcojem #dieta #jedzenie #fitfood #zdrowo #pycha #foodie #sałatka #pyszne #fitgirl #salad #zdrowojem #smacznego #czystamicha #smacznie #śniadanie #warzywa #mniam #zdroweodżywianie #vegan #eat
Penne razowe z kurczakiem, papryką, ogórkiem, szczypiorkiem, koperkiem, czosnkiem i oliwą. #szybkoizdrowo #zdrowojem #mamanadiecie #dieta #Hashimoto #tarczyca
Zdrowa i pyszna kolacja? Voila! Kanapki z chleba pełnoziarnistego z pastą z avocado z ogórkiem i szczypiorkiem. Jest dobrze 👍 💚💚💚😇 #kolacja #avocado #cytryna #czosnek #ogorek#szczypiorek #zdrowakuchnia #zdrowojem #witaminy #bomba #pycha #niebowgebie #cosnowego #cospysznego #wmojejkuchni #lemon #garlic #chive #cucumber #fit #vitamins #dinner #health #healthyfood #instafood #kanapka #zdrowakanapka #sandwiches #ilikeit #green
Zdrowa i pyszna kolacja? Voila! Kanapki z chleba pełnoziarnistego z pastą z avocado z ogórkiem i szczypiorkiem. Jest dobrze 👍 💚💚💚😇 #kolacja  #avocado  #cytryna  #czosnek  #ogorek #szczypiorek  #zdrowakuchnia  #zdrowojem  #witaminy  #bomba  #pycha  #niebowgebie  #cosnowego  #cospysznego  #wmojejkuchni  #lemon  #garlic  #chive  #cucumber  #fit  #vitamins  #dinner  #health  #healthyfood  #instafood  #kanapka  #zdrowakanapka  #sandwiches  #ilikeit  #green 
Stara dobra miseczka wróciła do łask😂, nie mogło się obyć bez jaglanki😍 z serkiem wiejskim, truskawkami🍓, bananem🍌 i orzechami laskowymi😋. Jak tam wasz poniedziałek? 🙂 ~~~
#zdrowystylzycia #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowojem #czystamicha #jedzenie #zdrowe #zdrowesłodycze #zdrowadieta #zdroweżycie #jaglanka #owoce #deser #pasja #gotowanie #poniedziałek #wiosna
Diwa 👅👀
Diwa 👅👀
Mamy dla Was nowy wpis na blogu. Przyda się przede wszystkim maturzystom i studentom. Zobaczcie, co jeść, żeby szybciej się uczyć i dbać o dobrą pracę mózgu. 📚📚👨‍🎓 Link w bio. .
#zdrowadieta #blogger #blog #nauka #studia #student #sesja #matura #pamięć #mozg #zbilansowanadieta #dietetyk #zdrowojem #zdrowo #zdroweodzywianie
Burgery wegetarianskie🍔🥗 Kolejna kombinacja z serii sprzątanie lodowki😉Kotlety z kaszy kuskus i tofu, do tego pełnoziarnista grillowana buła i warzywa🍅🥒🍃 ↪️Kotlety:
♦️kuskus ♦️tofu
♦️surowe jajo
♦️świeża bazylia ♦️pieczarki
♦️cebula ♦️sol, pieprz, wędzona papryka, kumin ↪️Jak robimy:
♦️kasze przygotowujemy wg instrukcji na opakowaniu
♦️cebule drobno kroimy i smażymy na złoty kolor
♦️dodajemy pokrojone drobno pieczarki
♦️całość mieszamy z kasza
♦️do masy dodajemy pocięte liście bazylii ♦️przyprawy ♦️surowe jajo

Wszystko dokładnie wyrabiamy, formujemy kotlety i pieczemy w piekarniku na papierze do pieczenia Ok 15 min

Smacznego!

#burger #wege #bezmiesa #czystamicha #zdrowojem #pycha #fit  #healthy #fastfood #nomeat #eatclean #yummy #reduction #couscous #mushroom #onion #tofu #fresh #basil #egg #cumin #smokedpepper
Burgery wegetarianskie🍔🥗 Kolejna kombinacja z serii sprzątanie lodowki😉Kotlety z kaszy kuskus i tofu, do tego pełnoziarnista grillowana buła i warzywa🍅🥒🍃 ↪️Kotlety: ♦️kuskus ♦️tofu ♦️surowe jajo ♦️świeża bazylia ♦️pieczarki ♦️cebula ♦️sol, pieprz, wędzona papryka, kumin ↪️Jak robimy: ♦️kasze przygotowujemy wg instrukcji na opakowaniu ♦️cebule drobno kroimy i smażymy na złoty kolor ♦️dodajemy pokrojone drobno pieczarki ♦️całość mieszamy z kasza ♦️do masy dodajemy pocięte liście bazylii ♦️przyprawy ♦️surowe jajo Wszystko dokładnie wyrabiamy, formujemy kotlety i pieczemy w piekarniku na papierze do pieczenia Ok 15 min Smacznego! #burger  #wege  #bezmiesa  #czystamicha  #zdrowojem  #pycha  #fit  #healthy  #fastfood  #nomeat  #eatclean  #yummy  #reduction  #couscous  #mushroom  #onion  #tofu  #fresh  #basil  #egg  #cumin  #smokedpepper 
Przed treningiem, po treningu, gdy Ci smutno a może by odgonić złość - jak wolisz i kiedy zechcesz 🙂 Twarożek ziarnisty zmiksowany z truskawkami. Żadnych dodatków nie trzeba - moc endorfin zapewniona 😊
#trening#sportster#sports#fit#fitness#fitdeser#fitfam#fitgirl#eatclean#yumyum#dessert #deser#design#dessertporn#wiemcojem
#zdrowejedzenie#zdrowojem#instagram#foodporn#pycha#polishgirls#protein#photooftheday#women#bike#cycling#hello
Przed treningiem, po treningu, gdy Ci smutno a może by odgonić złość - jak wolisz i kiedy zechcesz 🙂 Twarożek ziarnisty zmiksowany z truskawkami. Żadnych dodatków nie trzeba - moc endorfin zapewniona 😊 #trening #sportster #sports #fit #fitness #fitdeser #fitfam #fitgirl #eatclean #yumyum #dessert  #deser #design #dessertporn #wiemcojem  #zdrowejedzenie #zdrowojem #instagram #foodporn #pycha #polishgirls #protein #photooftheday #women #bike #cycling #hello 
Pyszne fit orzechowo-kokosowe ciasteczka 👍🏻 ✔️mąka ryżowa ✔️masło orzechowe 100% ✔️orzechy nerkowca ✔️wiórki kokosowe ✔️szczypta proszku do pieczenia ✔️miód .
.
.
.
.
#fitprzekaska #fitciastka #fitciasteczka #ciasteczkaorzechowe #fitslodkosci #fitsłodycze #healthyfood #instafood #zdrowejedzenie #zdrowo #zdrowojem #zdrowoismacznie #zdrowonieznaczynudno #fitfood #foodporn #foodphoto #fitprzepisy przepis od @ewelina880222 ☺️🍪🍪🍪
Pyszne fit orzechowo-kokosowe ciasteczka 👍🏻 ✔️mąka ryżowa ✔️masło orzechowe 100% ✔️orzechy nerkowca ✔️wiórki kokosowe ✔️szczypta proszku do pieczenia ✔️miód . . . . . #fitprzekaska  #fitciastka  #fitciasteczka  #ciasteczkaorzechowe  #fitslodkosci  #fitsłodycze  #healthyfood  #instafood  #zdrowejedzenie  #zdrowo  #zdrowojem  #zdrowoismacznie  #zdrowonieznaczynudno  #fitfood  #foodporn  #foodphoto  #fitprzepisy  przepis od @ewelina880222 ☺️🍪🍪🍪
Podobno ryba wpływa na wszystko 🐟

Zgadzasz się z tym? 
Bo ja tak 😊 dodam jeszcze, że jest przepyszna 😋😋😋 Na kolacje sałatka z makreli, oczywiście z jajem, cebulką, ogórkiem i kukurydzą. Pyyyyyyycha ❤️ #kolacja #dinner #zeby #nie #bylo #ze #tylko #sniadania #jem #zdrowe #eat #jedzenie #food #zdrowojem #pictfood #jajo #ryba #fish #fit ##food #zdrowojem #cook #cooking #mum
Witajcie. 'Zdrowy Lunchbox - pomysły i inspiracje' to nasza nowa grupa na fb. A gdzie jest najwięcej inspiracji na zdrowe pyszne przekąski i posiłki, które można zabrać i zjeść poza domem? Wasze profile to kopalnia pyszności 😍😍😍 Zapraszamy Was do grupy. Można udostępniać przepisy z Waszych blogów lub wrzucić zdjęcie swojego pudełka śniadaniowego. Promujcie swoje dobre pomysły i inspirujcie innych. Do pracy, do szkoły, na spacer lub na wycieczkę. Jeśli nie weźmiemy ze sobą nic dobrego, najczęściej jesteśmy skazani na mało wartościowe przekąski kupione na szybko. Plan jest taki aby inspirować się wzajemnie i wspierać. Do zobaczenia w grupie, mam nadzieję 🙂🙂
#zdrowylunchbox #zdroweslodycze #zdrowesłodycze #zdroweprzekaski #zdroweprzekąski #zdrowojem #bezcukru #sugarfree #glutenfree #bezglutenu #wege #instafood #foodporn #wegetariański #instafit #inspiracje #grupa #nawynos #dopracy #doszkoły #dladzieci #zdrowo
Witajcie. 'Zdrowy Lunchbox - pomysły i inspiracje' to nasza nowa grupa na fb. A gdzie jest najwięcej inspiracji na zdrowe pyszne przekąski i posiłki, które można zabrać i zjeść poza domem? Wasze profile to kopalnia pyszności 😍😍😍 Zapraszamy Was do grupy. Można udostępniać przepisy z Waszych blogów lub wrzucić zdjęcie swojego pudełka śniadaniowego. Promujcie swoje dobre pomysły i inspirujcie innych. Do pracy, do szkoły, na spacer lub na wycieczkę. Jeśli nie weźmiemy ze sobą nic dobrego, najczęściej jesteśmy skazani na mało wartościowe przekąski kupione na szybko. Plan jest taki aby inspirować się wzajemnie i wspierać. Do zobaczenia w grupie, mam nadzieję 🙂🙂 #zdrowylunchbox  #zdroweslodycze  #zdrowesłodycze  #zdroweprzekaski  #zdroweprzekąski  #zdrowojem  #bezcukru  #sugarfree  #glutenfree  #bezglutenu  #wege  #instafood  #foodporn  #wegetariański  #instafit  #inspiracje  #grupa  #nawynos  #dopracy  #doszkoły  #dladzieci  #zdrowo 
Wege wege ale boczek musi być 🙄🥓😍 pierwsze w sezonie i na pewno nie ostatnie 💚 #szparagi 🌱💚.
.
.
.
#boczek #szparagowelove #aparagus #greenfood #asperges #sezonnaszparagi #zdroweodzywianie #zdrowojem #zdrowejedzenie #zdrowadieta #zdrowystylzycia #zdrowytrybżycia #żrętrawę #zielonewarzywa #rudanadiecie #conaobiad
Dziś na kolacje zrobiłam twarożek z szczypiorkiem i rzodkiewkami 😊 do tego grzanki razowe, pomidorek i gotowane jaja 😍 wiosna chociaż na talerzu bo i do nas wkońcu dotarła wichura i deszcz 😞 #kolacja #kolacjanabogato #pyszniezdrowokolorowo #zdrowojem #wiemcojem #zdrowakuchnia #zbilansowanadieta #zdroweodzywianie #dietawciąży #cukrzycaciążowa #dietacukrzycowa #słodkamama #mamawciąży #37tc #9miesiąc #foodlover #kochamjeść #fooddiary 💓💓💓
Dziś na kolacje zrobiłam twarożek z szczypiorkiem i rzodkiewkami 😊 do tego grzanki razowe, pomidorek i gotowane jaja 😍 wiosna chociaż na talerzu bo i do nas wkońcu dotarła wichura i deszcz 😞 #kolacja  #kolacjanabogato  #pyszniezdrowokolorowo  #zdrowojem  #wiemcojem  #zdrowakuchnia  #zbilansowanadieta  #zdroweodzywianie  #dietawciąży  #cukrzycaciążowa  #dietacukrzycowa  #słodkamama  #mamawciąży  #37tc  #9miesiąc  #foodlover  #kochamjeść  #fooddiary  💓💓💓
Propozycja na pyszna i pożywna sałatkę🥗, która w wykonaniu jest bardzo prosta, same plusy😀 
Do wykonania potrzebujemy: 🍀brokuł 🥦
🍀ser feta 🧀
🍀płatki migdałów 🍀pestki dyni 🍀słonecznik 🌻
🍀ulubione zioła, u mnie: rozmaryn, tymianek, zioła prowansalskie🌱
Brokuła kroje na małe kawałki, gotuje na parze z odrobina sody oczyszczonej (wtedy zachowa swój piękny zielony kolor), ser kroje w kostkę. 
Po ugotowaniu i ostudzeniu brokuła mieszam ze sobą składniki, doprawiam ziołami wedle uznania. 
Smacznego! 💪🏼😋 .
.
.
.
.
#like4like #follow4follow #food #foodporn #foodphotography #fit #fitfood #fitgirl #healthyfood #zdrowejedzenie #zdrowojem #wiosna #followme
Propozycja na pyszna i pożywna sałatkę🥗, która w wykonaniu jest bardzo prosta, same plusy😀 Do wykonania potrzebujemy: 🍀brokuł 🥦 🍀ser feta 🧀 🍀płatki migdałów 🍀pestki dyni 🍀słonecznik 🌻 🍀ulubione zioła, u mnie: rozmaryn, tymianek, zioła prowansalskie🌱 Brokuła kroje na małe kawałki, gotuje na parze z odrobina sody oczyszczonej (wtedy zachowa swój piękny zielony kolor), ser kroje w kostkę. Po ugotowaniu i ostudzeniu brokuła mieszam ze sobą składniki, doprawiam ziołami wedle uznania. Smacznego! 💪🏼😋 . . . . . #like4like  #follow4follow  #food  #foodporn  #foodphotography  #fit  #fitfood  #fitgirl  #healthyfood  #zdrowejedzenie  #zdrowojem  #wiosna  #followme 
Repost from @dpblogpl using @RepostRegramApp - W tym roku w świątecznych zakupach pomaga nam @szopi.pl 😍 Dla nas to super wygodne, bo nie musimy ruszać się z domu (zamówienie robimy przez internet) ❤️ Jesteście gotowi na Święta czy czeka Was świąteczna gorączka? 🐣
~
#szopipl #szopi #wielkanoczszopi #zakupy #zdrowejedzenie #cojedzaweganie #wielkanoc #wielkanocne #wiosna2018 #zdrowo #healthyfood #lidl #lidlpolska #yummy #food #jedzenie #awokado #syropklonowy #maplesyrup #imbir #oliwa #bazylia #zdrowo #zdrowojem #pysznie #pysznieizdrowo #pyszności #smacznie #smacznieizdrowo
Repost from @dpblogpl using @RepostRegramApp - W tym roku w świątecznych zakupach pomaga nam @szopi.pl 😍 Dla nas to super wygodne, bo nie musimy ruszać się z domu (zamówienie robimy przez internet) ❤️ Jesteście gotowi na Święta czy czeka Was świąteczna gorączka? 🐣 ~ #szopipl  #szopi  #wielkanoczszopi  #zakupy  #zdrowejedzenie  #cojedzaweganie  #wielkanoc  #wielkanocne  #wiosna2018  #zdrowo  #healthyfood  #lidl  #lidlpolska  #yummy  #food  #jedzenie  #awokado  #syropklonowy  #maplesyrup  #imbir  #oliwa  #bazylia  #zdrowo  #zdrowojem  #pysznie  #pysznieizdrowo  #pyszności  #smacznie  #smacznieizdrowo 
Głównymi bohaterami na talerzu są placki z cukinii. Rolę drugoplanową, ale bardzo ważną dla walorów smakowych, odgrywa pierś z kurczaka na pikantno.
Ogólnie to fajny pomysł z tymi plackami.
.
⏩ 1 mała cukinia
⏩ 1 mała cebula (używam tej czerwonej)
⏩ 1 łyżka mąki (używam pół na pół ryżowa z ziemniaczaną)
⏩ 1 jajko
⏩ szczypta soli
⏩ olej do smażenia. ✔ cukinie zetrzeć na tarce na dużych oczkach
✔ cebulę pokroić w drobną kostkę dodać do cukinii
✔ na koniec do cukinii dodać mąkę i roztrzepane jajko ✔ doprawić solą
✔ zjeść ze smakiem
✔ zrobić kolejną porcję 😁
SMACZNEGO
.
#zdrowejedzenie#wiemcojem#zdrowojem#goodfood#fitbody#fitstyle#instafood#zdrowadieta#healthyfood#healthy#healthylifestyle#dietabezdiety#yummy#czystamicha#foodphoto#courgette#cukinia#chicken#lunch#dinner#obiad#kolacja#photoart#instaphotography#vege#vegetarian
Głównymi bohaterami na talerzu są placki z cukinii. Rolę drugoplanową, ale bardzo ważną dla walorów smakowych, odgrywa pierś z kurczaka na pikantno. Ogólnie to fajny pomysł z tymi plackami. . ⏩ 1 mała cukinia ⏩ 1 mała cebula (używam tej czerwonej) ⏩ 1 łyżka mąki (używam pół na pół ryżowa z ziemniaczaną) ⏩ 1 jajko ⏩ szczypta soli ⏩ olej do smażenia. ✔ cukinie zetrzeć na tarce na dużych oczkach ✔ cebulę pokroić w drobną kostkę dodać do cukinii ✔ na koniec do cukinii dodać mąkę i roztrzepane jajko ✔ doprawić solą ✔ zjeść ze smakiem ✔ zrobić kolejną porcję 😁 SMACZNEGO . #zdrowejedzenie #wiemcojem #zdrowojem #goodfood #fitbody #fitstyle #instafood #zdrowadieta #healthyfood #healthy #healthylifestyle #dietabezdiety #yummy #czystamicha #foodphoto #courgette #cukinia #chicken #lunch #dinner #obiad #kolacja #photoart #instaphotography #vege #vegetarian 
Dzień dobry w poniedziałek kochani u mnie dzisiaj na obiad cos innego lekkiego, I bardzo pysznego, zdrowe burgery na bazie sałaty zielonej, cebuli, czerwonej papryki, oraz zielonej. Pysznie zdrowo smacznie I kolorowo 😋😋😋😍😍🍳🍳👌👌 Good morning on Monday, I love today for dinner something different light, and very delicious, healthy burgers based on green lettuce, onions, red peppers, and green. Deliciously tasty and colorful 😋😋😋😍😍🍳🍳👌👌 #hello #monday's #poniedziałek #lovecooking #polishfood #tasty #polskiesmaki #najlepszebopolskie #polskakuchniajestnajlepsza #burger #homemade #zdrowejedzenie #zdrowojem #wiemcojem #followme #food #foodpic #foodporn #foods #hot #hungry #instafood #instagood
#likeforlike #greenlettuce #redpeppers #
#delicious #smaczny #foodblogger
Dzień dobry w poniedziałek kochani u mnie dzisiaj na obiad cos innego lekkiego, I bardzo pysznego, zdrowe burgery na bazie sałaty zielonej, cebuli, czerwonej papryki, oraz zielonej. Pysznie zdrowo smacznie I kolorowo 😋😋😋😍😍🍳🍳👌👌 Good morning on Monday, I love today for dinner something different light, and very delicious, healthy burgers based on green lettuce, onions, red peppers, and green. Deliciously tasty and colorful 😋😋😋😍😍🍳🍳👌👌 #hello  #monday 's #poniedziałek  #lovecooking  #polishfood  #tasty  #polskiesmaki  #najlepszebopolskie  #polskakuchniajestnajlepsza  #burger  #homemade  #zdrowejedzenie  #zdrowojem  #wiemcojem  #followme  #food  #foodpic  #foodporn  #foods  #hot  #hungry  #instafood  #instagood  #likeforlike  #greenlettuce  #redpeppers  # #delicious  #smaczny  #foodblogger 
Tropikalny koktajl 🍌🍍 Składniki
- kawałek melona żółtego
-1 banan dojrzaly
-  sok z 1 wyciśniniętego pomarańcza

Przygotowanie:
Umyj, obierz i pokrój banana. Wrzuć do miski, melona obierz ze skóry i pokrój w kostkę, dolej sok z pomarańczy. Całość zblenduj. Udekoruj 1 łyżką ugotowanych płatków owsianych i wiórkami kokosowymi🍹

Smacznego 😋
#cocktail #koktail #smoothie #melon #banana #banan #bezlaktozy #sugarfree #kokos #zdroweslodkosci #wiemcojem #zdrowojem #fit #gym #organicfood #deser #fitprzepisy #warszawa #fitsmoothie #fitstyle #healthystyle #fitfood #instafood #yellow #tropic #wege #vege #wegańskie #wegetarianizm #bezcukru
Tropikalny koktajl 🍌🍍 Składniki - kawałek melona żółtego -1 banan dojrzaly - sok z 1 wyciśniniętego pomarańcza Przygotowanie: Umyj, obierz i pokrój banana. Wrzuć do miski, melona obierz ze skóry i pokrój w kostkę, dolej sok z pomarańczy. Całość zblenduj. Udekoruj 1 łyżką ugotowanych płatków owsianych i wiórkami kokosowymi🍹 Smacznego 😋 #cocktail  #koktail  #smoothie  #melon  #banana  #banan  #bezlaktozy  #sugarfree  #kokos  #zdroweslodkosci  #wiemcojem  #zdrowojem  #fit  #gym  #organicfood  #deser  #fitprzepisy  #warszawa  #fitsmoothie  #fitstyle  #healthystyle  #fitfood  #instafood  #yellow  #tropic  #wege  #vege  #wegańskie  #wegetarianizm  #bezcukru 
🌱MAŁA PRZYPOMINAJKA🌱
Faza jeszcze nie minela 🤣
▫
▶NALEŚNIKI BUDYNIOWE 😍🥞
20g mąki 
20g budyniu
Jajko
Ok 100ml mleka/wody
▶Mieszamy i smażymy ❤
▫
Dzisiaj z twarożkiem i kolejnym sztosem od @wksklep 🔥 Czeko-orzech=kolejny ulubieniec🆘❤🆘
▫
🌱MAŁA PRZYPOMINAJKA🌱 Faza jeszcze nie minela 🤣 ▫ ▶NALEŚNIKI BUDYNIOWE 😍🥞 20g mąki 20g budyniu Jajko Ok 100ml mleka/wody ▶Mieszamy i smażymy ❤ ▫ Dzisiaj z twarożkiem i kolejnym sztosem od @wksklep 🔥 Czeko-orzech=kolejny ulubieniec🆘❤🆘 ▫
Poniedziałki są jak dla mnie zawsze okropne. Nie lubię ich mimo wszystko- jak w polskim starym filmie😃 Mąż w pracy, Tomek już odebrany ze żłobka- opowiadał,że się bił (jak zwykle chodziło o jakaś zabawke) i że dzisiaj malowali ciuchcie🤣 Synek zajął się sobą przez kilka chwil,a Mama zrobiła fit sałatkę 😁 ciekawe tylko czy mojemu mężowi to wystarczy 😂
#food #freshfood #instafood #sałatka #kurczak #warzywa #vegetables #freshvegetables #fit #fitfood #zdrowo #zdrowojem #healthy #healthyfood #yummy
Poniedziałki są jak dla mnie zawsze okropne. Nie lubię ich mimo wszystko- jak w polskim starym filmie😃 Mąż w pracy, Tomek już odebrany ze żłobka- opowiadał,że się bił (jak zwykle chodziło o jakaś zabawke) i że dzisiaj malowali ciuchcie🤣 Synek zajął się sobą przez kilka chwil,a Mama zrobiła fit sałatkę 😁 ciekawe tylko czy mojemu mężowi to wystarczy 😂 #food  #freshfood  #instafood  #sałatka  #kurczak  #warzywa  #vegetables  #freshvegetables  #fit  #fitfood  #zdrowo  #zdrowojem  #healthy  #healthyfood  #yummy 
dziś pomysł na kurczaka w mleku kokosowym :) Pierś kurczaka 150g
Pół czerwonej papryki
Pół pora
Mleko kokosowe 100ml
Olej kokosowy 2 łyżki
Przyprawy
Pierś kurczaka pokroić w paseczki, przyprawić solą, pieprzem, curry, dusić na oleju kokosowym około 10min. Po tym czasie dodać pokrojoną czerwoną paprykę oraz por. Dusić kwadrans. Zalać mlekiem kokosowym, dusić 5 min.

#kurczak #mlekokokosowe #zdrowo #zdrowojem #foodpost #zdrowazywnosc #dietetyka #centrumdietetyczne #gdynia #odchudzanie #dieta #fitlife #chickenincoconutmilk
dziś pomysł na kurczaka w mleku kokosowym :) Pierś kurczaka 150g Pół czerwonej papryki Pół pora Mleko kokosowe 100ml Olej kokosowy 2 łyżki Przyprawy Pierś kurczaka pokroić w paseczki, przyprawić solą, pieprzem, curry, dusić na oleju kokosowym około 10min. Po tym czasie dodać pokrojoną czerwoną paprykę oraz por. Dusić kwadrans. Zalać mlekiem kokosowym, dusić 5 min. #kurczak  #mlekokokosowe  #zdrowo  #zdrowojem  #foodpost  #zdrowazywnosc  #dietetyka  #centrumdietetyczne  #gdynia  #odchudzanie  #dieta  #fitlife  #chickenincoconutmilk 
Ledwo zrobiło się trochę cieplej i już aż człowieka ciągnie do zdjęć w zielonym 😊 Właśnie odebrałam nowego @healthboxpl 🌱 W środku wyczekana biała czekolada z wiśniami 🤩, budyń waniliowy bez glutenu, płatki kokosowe... Niestety kakaowe masło orzechowe od @primavika.pl, na które też się nie mogłam doczekać, jak i ciastka oraz baton zawierają cukier, więc powędruje do rodziny.
Ledwo zrobiło się trochę cieplej i już aż człowieka ciągnie do zdjęć w zielonym 😊 Właśnie odebrałam nowego @healthboxpl 🌱 W środku wyczekana biała czekolada z wiśniami 🤩, budyń waniliowy bez glutenu, płatki kokosowe... Niestety kakaowe masło orzechowe od @primavika.pl, na które też się nie mogłam doczekać, jak i ciastka oraz baton zawierają cukier, więc powędruje do rodziny.
Obiad
Pieczone talarki z fioletowych ziemniaków🥔 (uwielbiam), grillowane parówki z indyka, jajo sadzone 🍳 korniszony 🥒 i pomidorki 🍅 👌👌👌
#obiad #obiadek #wiemcojem #zdrowojem #swiadomezywienie #swiadomejedzenie #dietabezdiety #dietaniemusibyćnudna #fitfamily #fitfam #instafood #mojadieta #fitobiad #kolorowonatalerzu #zdrowejedzenie #fitkuchnia #smacznieizdrowo #zdrowaszamka #fioletoweziemniaki #jajkasadzone #korniszony
Dzisiaj mam dla Was propozycję na szybki obiad 😙
Kurczak z cukinią i ryżem ❤
Przepis na 1 porcje:
✔130g piersi lub polędwiczki z kurczaka ✔200g cukini ✔50g ryżu ✔barka pietruszki ✔do smaku: pieprz, sól
 himalajska, słodka papryka ✔olej kokosowy
Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu. Pierś podsmażyłam na odrobinie oleju kokosowego, doprawiłam solą i pieprzem. Następnie dodałam pokrojoną w kosteczkę cukinie. Doprawiłam solą, pieprzem i słodką papryka. 
Smacznego 😙
W:46.5  T:7.1 B:32.1
KCAL: 384
#przepisfitmamablizniakow #obiad #diner #healthydiner #healthyfood #healthylifestyle #healthymom #zdrowyobiad #zdrowojem #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #dieta #diet #czystamicha #cleaningeating #food #foodporn #fitfood 🍆🍴🐔🍚
Dzisiaj mam dla Was propozycję na szybki obiad 😙 Kurczak z cukinią i ryżem ❤ Przepis na 1 porcje: ✔130g piersi lub polędwiczki z kurczaka ✔200g cukini ✔50g ryżu ✔barka pietruszki ✔do smaku: pieprz, sól himalajska, słodka papryka ✔olej kokosowy Ryż gotujemy według przepisu na opakowaniu. Pierś podsmażyłam na odrobinie oleju kokosowego, doprawiłam solą i pieprzem. Następnie dodałam pokrojoną w kosteczkę cukinie. Doprawiłam solą, pieprzem i słodką papryka. Smacznego 😙 W:46.5 T:7.1 B:32.1 KCAL: 384 #przepisfitmamablizniakow  #obiad  #diner  #healthydiner  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthymom  #zdrowyobiad  #zdrowojem  #zdrowejedzenie  #zdrowystylzycia  #dieta  #diet  #czystamicha  #cleaningeating  #food  #foodporn  #fitfood  🍆🍴🐔🍚
Czekoladowo- białkowe cudo potreningowe z mikrofali/ great chocolate after training cake from microwave 😃❤ #protein #proteinshake #cake #fitsnack #zdrowojem #potreningu #fabrykasily #fitgirl #instafit #lunch #bluberries #chill #polishgirl
HEALTHY AND EASY 🐣 Trochę nam się coś pogoda popsuła, dlaczego akurat przed majówką? 😬 No ale cóż, może słońce się odobrazi i wróci. ☀
A tymczasem obiadek i wracam do 📖📚📔
Co prawda po runmageddonie dalej jestem chodzącym zakwasem i zbitka siniaków, to może wypada się ruszyć na jakiś trening.. 🐗 Bo zarosnąć na kanapie to każdy potrafi, a zmachać się trochę to już nie ma komu?
W końcu samo się nie zrobi 💪
To co, ciśniemy dziś? ✊
#healthylifestyle#health#zdrowyobiad#zdrowejedzenie#zdrowojem#obiad#fit#fitrecipes#fitness#goodtime#goodshape#body#bodypositive#bodygoals#training#trening#polskadziewczyna#instafit#workhard#workout#motivational#motywacja#siłownia#eatcleantrainmean#redukcja#nevergiveup#workhard ⚡
HEALTHY AND EASY 🐣 Trochę nam się coś pogoda popsuła, dlaczego akurat przed majówką? 😬 No ale cóż, może słońce się odobrazi i wróci. ☀ A tymczasem obiadek i wracam do 📖📚📔 Co prawda po runmageddonie dalej jestem chodzącym zakwasem i zbitka siniaków, to może wypada się ruszyć na jakiś trening.. 🐗 Bo zarosnąć na kanapie to każdy potrafi, a zmachać się trochę to już nie ma komu? W końcu samo się nie zrobi 💪 To co, ciśniemy dziś? ✊ #healthylifestyle #health #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #zdrowojem #obiad #fit #fitrecipes #fitness #goodtime #goodshape #body #bodypositive #bodygoals #training #trening #polskadziewczyna #instafit #workhard #workout #motivational #motywacja #siłownia #eatcleantrainmean #redukcja #nevergiveup #workhard  ⚡
Z serii “czyszczenie lodowki “
Ryz brazowy z warzywami i kurczakiem ...smacznie nawet bardzo smacznie 😋😋😋
••••
#smacznie #zdrowoismacznie #zdrowojem #zdrowokolorowo #zdrowie #zdrowienatalerzu #healthyfood #healthyrecipes #healthyeating #healthy #healthynotskinny #training #run #runner #bieg #biegaczka #fitmom #fit #fitfood #food #foodporn #foodgasm #vegetarian #instafood #instafoto #dieta #diet #odchudzanie
Kochani kolejny koktajl , pisze przepisy bo może ktoś skorzysta 😉125g borówki , 2 plastry świeżego ananasa , szklanka mleka migdałowego ,2 łyżki chia 👍😍 Pochwaliłam się już na #story , że dziś w me łapki wpadła kolejna książka tym razem będę tam szukać inspiracji na zdrowe posiłki , jako , że nie jestem i nigdy nie byłam  na żadnej diecie , to czasem sami zapewne wiecie ,brak pomysłów 🤷‍♀️ także mam nadzieje , że dzięki tym dwóm książką długo nie będę narzekać na nudę w kuchni 😬 . Ach no i miałam jeszcze dodać , że tak trening był dziś obwód na siłowni pod okiem trenera , wieczorem zaś planuje się prorolować i porozciągać , kto lubi to robić ? Ja niestety nie , ale nie omijam 🙈#koktajl #zdrowykoktajl #lifestyle #zdrowo #zdrowojem #czystamicha #workout #trening #gym #gymgirl #strong #stronger #strongwomen #motivation #motywacja #polskadziewczyna #polskakobieta
Kochani kolejny koktajl , pisze przepisy bo może ktoś skorzysta 😉125g borówki , 2 plastry świeżego ananasa , szklanka mleka migdałowego ,2 łyżki chia 👍😍 Pochwaliłam się już na #story  , że dziś w me łapki wpadła kolejna książka tym razem będę tam szukać inspiracji na zdrowe posiłki , jako , że nie jestem i nigdy nie byłam na żadnej diecie , to czasem sami zapewne wiecie ,brak pomysłów 🤷‍♀️ także mam nadzieje , że dzięki tym dwóm książką długo nie będę narzekać na nudę w kuchni 😬 . Ach no i miałam jeszcze dodać , że tak trening był dziś obwód na siłowni pod okiem trenera , wieczorem zaś planuje się prorolować i porozciągać , kto lubi to robić ? Ja niestety nie , ale nie omijam 🙈#koktajl  #zdrowykoktajl  #lifestyle  #zdrowo  #zdrowojem  #czystamicha  #workout  #trening  #gym  #gymgirl  #strong  #stronger  #strongwomen  #motivation  #motywacja  #polskadziewczyna  #polskakobieta 
Czego chcieć więcej. Słodkości w wersji fit. Nie mogłam se zdecydować, dlatego z ratunkiem przyszła legalna deska a na niej mój ulubiony gofr z tapioki z dżemem, jogurtem i owocami😋
@legalcakeswroclaw #legalcakes #zdrowojem #wiemcojem #fitgirl #healthy #dessert #foodporn #like #healthyfood #ciacho #fit #fitness #motivation
Jakoś ostatnio śniadania częściej fotografuję:-) w sumie 2 jajka na to poszły, jedna grahamka, pół słodkiej papryki i trochę rzodkiewki i jej kiełki 😀 
#fit #śniadanie #fitness #lifestyle #wiemcojem #zdrowejedzenie #zdrowo #gotujemy #jajka #sadzone #eatclean #zdrowejedzenie #zdrowojem #czystamicha #pyszne #smacznego #szybko #tanio #healthyfood #healthy #breakfast #foodporn #food #foodpic #foodphotography #picoftheday
Witajcie po długiej przerwie. Pożegnałam was zakwasem na wigilijny barszcz a witam wiosenną zupą z młodych buraków botwinką.  Czas ucieka nieubłaganie nawet nie wiem kiedy umknęły te 4 miesiące. Bynajmniej powolutku wracamy na talerze 😊.
🌱
🌱
🌱
#countrysidestyle #moodygram #inspiredbynature #homemade #onmytable #vsco_food #beautifulcuisines #tv_foodlovers #slowlife #feedfeed #fooddiary #dinner #healthystyle #healthyfood #beet #soup #botwina #zdrowyobiad #zdrowojem #wiemcojem #f52grams #pics_at_home #gloobyfood #hautecuisines #eattheworld  #styleonmytable #moodyfood #vintagestyle #foodporn #livefolk
Witajcie po długiej przerwie. Pożegnałam was zakwasem na wigilijny barszcz a witam wiosenną zupą z młodych buraków botwinką. Czas ucieka nieubłaganie nawet nie wiem kiedy umknęły te 4 miesiące. Bynajmniej powolutku wracamy na talerze 😊. 🌱 🌱 🌱 #countrysidestyle  #moodygram  #inspiredbynature  #homemade  #onmytable  #vsco_food  #beautifulcuisines  #tv_foodlovers  #slowlife  #feedfeed  #fooddiary  #dinner  #healthystyle  #healthyfood  #beet  #soup  #botwina  #zdrowyobiad  #zdrowojem  #wiemcojem  #f52grams  #pics_at_home  #gloobyfood  #hautecuisines  #eattheworld  #styleonmytable  #moodyfood  #vintagestyle  #foodporn  #livefolk 
Dzisiaj na obiad kurczak z warzywami :) A Wy co dzisiaj jedliście na obiad? 😊miłego popołudnia 
#obiad #lunch #chicken #kurczak #vegetables #yummy #lovefood #cooking #wiemcojem #zdrowojem #motivation #fit #fitmom #healthyfood #instafood #instaphoto #instaphotography #food #instagood #fotooftheday #popołudnie
A w poniedziałek na obiad pyszniutka sałateczka grecka, rybka i kasza jaglana która na zdjęciu wygląda jak ziemniaki 😂😂😂
#obiad #kolacja #ryba #kasza #jaglana #sałatka #grecka #zdrowejedzenie #wiosna #zdrowo #zdrowojem #fit #befit  #diner #wiemcojem #fish #rukola #healthyfood #zdrowejedzenie #homemadefood #polishboy #polishgirl #fitgirl #dietfood #instafood  #polskadziewczyna #fitfood #diet #dieta 🥒🍅🥗🦈🍽️
Lato coraz bliżej więc czas zamienić fast food  na zdrową przekąskę 🙈😊 Mia 18 miesięcy 😍

#minimodel #instakids #instadziecko #zdrowie #zdrowojem #czipsy #foodsbyann @foods_by_ann #zdrowedziecko #przekąska #corazblizejlata #mykids #love #blueeyes #mydauther #zdrowejedzenie #zdroważywność #mamaicorka #mylife #blondehair #onajestpiękna #instamom #zdrowienatalerzu @annalewandowskahpba
A może tak lekka, słodka przekąska? 😏#smak #przekąska #smacznego #deser #mus #fitness #fit #natura #zdrowojem #zdrowo #dieta #warszawa #wakacje #lato #słońce #relaks #photography #foto #retro #wina #prezent #home
Dzień dobry☀️ Takie słoneczne poranki uwielbiam❤️Dzisiaj #tosty z #jajkosadzone , szybko i smacznie 🙈 🍳🍞🥑 Kto pije ze mną #porannakawa ☕️❓————————————————————#chodaGANG #śniadanie #coffeetime #morningcoffee #kubekkawy #kawka #toast #eggs #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #springmood  #likeforlikes #instafood #like4like #tulips
Dzień dobry☀️ Takie słoneczne poranki uwielbiam❤️Dzisiaj #tosty  z #jajkosadzone  , szybko i smacznie 🙈 🍳🍞🥑 Kto pije ze mną #porannakawa  ☕️❓————————————————————#chodaGANG  #śniadanie  #coffeetime  #morningcoffee  #kubekkawy  #kawka  #toast  #eggs  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #springmood  #likeforlikes  #instafood  #like4like  #tulips 
Dzień dobry☀️ Witam się #porannakawa ☕️ oraz pysznym śniadaniem😊Dzisiaj ➡️ #omlet na mące kokosowej🥞z serkiem waniliowym, malinami 🍇i borówkami 🍒Pyyszniee❗️😍🙈 ————————————————————Składniki: •2 jaja (ubić najpierw same białka, potem dodać żółtka) •1 łyżka mąki kokosowej •1 płaska łyżeczka ksylitolu •1 łyżka wiórków kokosowych ————————————————————#chodaGANG #śniadanie #cupofcoffee #coffeetime #morningcoffee #kubekkawy #kawka #omlette #omletowelove #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #springmood  #likeforlikes #instafood #like4like #tulips
Dzień dobry☀️ Witam się #porannakawa  ☕️ oraz pysznym śniadaniem😊Dzisiaj ➡️ #omlet  na mące kokosowej🥞z serkiem waniliowym, malinami 🍇i borówkami 🍒Pyyszniee❗️😍🙈 ————————————————————Składniki: •2 jaja (ubić najpierw same białka, potem dodać żółtka) •1 łyżka mąki kokosowej •1 płaska łyżeczka ksylitolu •1 łyżka wiórków kokosowych ————————————————————#chodaGANG  #śniadanie  #cupofcoffee  #coffeetime  #morningcoffee  #kubekkawy  #kawka  #omlette  #omletowelove  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #springmood  #likeforlikes  #instafood  #like4like  #tulips 
Dzień dobry☀️ Witam się #porannakawa ☕️ i takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka 💞czekoladowa🍫 z bananem 🍌 truskawkami 🍓 i malinami🍒😊————————————————————#chodaGANG #śniadanie #cupofcoffee #coffeetime #morningcoffee #kubekkawy #porridge #oatmeal #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #kawka #flatlaypoland  #springmood  #likeforlikes #instafood #like4like
Dzień dobry☀️ Witam się #porannakawa  ☕️ i takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka  💞czekoladowa🍫 z bananem 🍌 truskawkami 🍓 i malinami🍒😊————————————————————#chodaGANG  #śniadanie  #cupofcoffee  #coffeetime  #morningcoffee  #kubekkawy  #porridge  #oatmeal  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #kawka  #flatlaypoland  #springmood  #likeforlikes  #instafood  #like4like 
Dzień dobry❗️Dzisiejsze #naleśniki  budyniowe 💞 z bananem🍌i serkiem waniliowym🙈❤️———————————————————— Przepis: •2 jaja •2 łyżki dowolnego budyniu bez cukru •2 łyżki ksylitolu. Mieszamy wszystko razem i smażymy. ————————————————————#pancakes #pancakeslover #nalesniki #goodmorning #dziendobry #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów #fit #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #sztos #like4like #instafood #springmood  #likeforlikes #cozymorning
Dzień dobry❗️Dzisiejsze #naleśniki  budyniowe 💞 z bananem🍌i serkiem waniliowym🙈❤️———————————————————— Przepis: •2 jaja •2 łyżki dowolnego budyniu bez cukru •2 łyżki ksylitolu. Mieszamy wszystko razem i smażymy. ————————————————————#pancakes  #pancakeslover  #nalesniki  #goodmorning  #dziendobry  #chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthy  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #fit  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #sztos  #like4like  #instafood  #springmood  #likeforlikes  #cozymorning 
Dzień dobry❗️😊 Witam się z rana takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka 💞z cynamonem, kardamonem, figami suszonymi, daktylami i rodzynkami z dodatkiem czekolady 🍫 i truskawek🍓 Mmm 💞🙈 Miłego i ☀️ dnia wszystkim❗️😊————————————————————#goodmorning #dziendobry #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #porridge #oatmeal #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaypoland  #springmood  #likeforlikes #instafood #like4like #flowerpower
Dzień dobry❗️😊 Witam się z rana takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka  💞z cynamonem, kardamonem, figami suszonymi, daktylami i rodzynkami z dodatkiem czekolady 🍫 i truskawek🍓 Mmm 💞🙈 Miłego i ☀️ dnia wszystkim❗️😊————————————————————#goodmorning  #dziendobry  #chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #porridge  #oatmeal  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #flatlaypoland  #springmood  #likeforlikes  #instafood  #like4like  #flowerpower 
Dzień dobry❗️Cudowny poranek.. słoneczko na niebie.. ☀️ do tego pyszne #śniadanie , #zielonaherbata i nowy numer magazynu #beactive ... Czego chcieć więcej 😊 Dzisiejsza #jaglanka 💞 czekoladowa 🍫z bananem 🍌truskawkami 🍓i malinami🍒Mmmm uwielbiam... 🙈——————————————————— #kaszajaglana #millet #chodagang #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów #foodstagram #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaypoland  #likeforlikes #bediet #like4like #springmood #tulips #magazyn
Dzień dobry❗️Cudowny poranek.. słoneczko na niebie.. ☀️ do tego pyszne #śniadanie  , #zielonaherbata  i nowy numer magazynu #beactive  ... Czego chcieć więcej 😊 Dzisiejsza #jaglanka  💞 czekoladowa 🍫z bananem 🍌truskawkami 🍓i malinami🍒Mmmm uwielbiam... 🙈——————————————————— #kaszajaglana  #millet  #chodagang  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #healthy  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #foodstagram  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #flatlaypoland  #likeforlikes  #bediet  #like4like  #springmood  #tulips  #magazyn 
Dzień dobry❗️😉 Środowe śniadanko na wypasie🙈😍 Dzisiaj #placuszkibananowe 🥞🍓🍇🍒🍌🍯 #bananapancakes ————————————————————Przepis: •2 jajka •banan •3 łyżki płatków owsianych. Zblendować wszystko razem. Smażyć na rozgrzanej patelni 😉————————————————————#pancakes #pancakeslover #placuszki  #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #healthy #healthyfood #healthydiet #czystamicha #cleaneating #cleandiet #foodporn #foodpic #fit #zdrowojem #wiemcojem #healthybreakfast #sztos #likeforlikes #like4like #coffeetime #kawka #cupofcoffe #porannakawa
Dzień dobry❗️😉 Środowe śniadanko na wypasie🙈😍 Dzisiaj #placuszkibananowe  🥞🍓🍇🍒🍌🍯 #bananapancakes  ————————————————————Przepis: •2 jajka •banan •3 łyżki płatków owsianych. Zblendować wszystko razem. Smażyć na rozgrzanej patelni 😉————————————————————#pancakes  #pancakeslover  #placuszki  #chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #healthy  #healthyfood  #healthydiet  #czystamicha  #cleaneating  #cleandiet  #foodporn  #foodpic  #fit  #zdrowojem  #wiemcojem  #healthybreakfast  #sztos  #likeforlikes  #like4like  #coffeetime  #kawka  #cupofcoffe  #porannakawa 
Dzień dobry❗️😊 Witam się z rana takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka 💞z rodzynkami, gruszką 🍐cynamonem, kardamonem, orzechami pecan, nerkowca i włoskimi😊 Dzisiejszy brak słońca ☀️ trzeba zastąpić sobie takimi żółciutkimi kwiatuszkami🌼💐————————————————————#goodmorning #dziendobry #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #porridge #oatmeal #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaypoland  #springmood  #likeforlikes #instafood #like4like #flowerpower
Dzień dobry❗️😊 Witam się z rana takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka  💞z rodzynkami, gruszką 🍐cynamonem, kardamonem, orzechami pecan, nerkowca i włoskimi😊 Dzisiejszy brak słońca ☀️ trzeba zastąpić sobie takimi żółciutkimi kwiatuszkami🌼💐————————————————————#goodmorning  #dziendobry  #chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #porridge  #oatmeal  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #flatlaypoland  #springmood  #likeforlikes  #instafood  #like4like  #flowerpower 
Dzień dobry❗️☀️ Cudowny poranek.. słoneczko na niebie.. czego chcieć więcej 😉 Dzisiejsza #jaglanka 💞 z bananem 🍌truskawkami 🍓borówkami 🍇masłem orzechowym 🥜 Mmmm uwielbiam... 🙈————————————————————Good morning❗️😜 Millet with banana, strawberries, blueberries and peanut butter 😍———————————————————— #kaszajaglana #millet #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów #foodstagram #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaypoland  #foodphoto #likeforlikes #bediet #like4like #hygge #springmood #tulips
Dzień dobry❗️☀️ Cudowny poranek.. słoneczko na niebie.. czego chcieć więcej 😉 Dzisiejsza #jaglanka  💞 z bananem 🍌truskawkami 🍓borówkami 🍇masłem orzechowym 🥜 Mmmm uwielbiam... 🙈————————————————————Good morning❗️😜 Millet with banana, strawberries, blueberries and peanut butter 😍———————————————————— #kaszajaglana  #millet  #chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthy  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #foodstagram  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #flatlaypoland  #foodphoto  #likeforlikes  #bediet  #like4like  #hygge  #springmood  #tulips 
Dzień dobry❗️😉 Niedziela jak to niedziela rządzi się własnymi prawami😁 Pan Mąż się postarał i przygotował takie pyszne #śniadanie czyli #tostyfrancuskie #frenchtoast  z pieczywa pełnoziarnistego... Pychota🍞🍯🍓🍇🍒————————————————————#tosty #toast  #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #healthy #healthyfood #healthydiet #czystamicha #cleaneating #cleandiet #foodporn #foodpic #fit #zdrowojem #wiemcojem #healthybreakfast #sztos #likeforlikes #like4like #zielonaherbata #greentea #cupoftea #springmood #tulips
Dzień dobry❗️😉 Niedziela jak to niedziela rządzi się własnymi prawami😁 Pan Mąż się postarał i przygotował takie pyszne #śniadanie  czyli #tostyfrancuskie  #frenchtoast  z pieczywa pełnoziarnistego... Pychota🍞🍯🍓🍇🍒————————————————————#tosty  #toast  #chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #healthy  #healthyfood  #healthydiet  #czystamicha  #cleaneating  #cleandiet  #foodporn  #foodpic  #fit  #zdrowojem  #wiemcojem  #healthybreakfast  #sztos  #likeforlikes  #like4like  #zielonaherbata  #greentea  #cupoftea  #springmood  #tulips 
Dzień dobry☀️❄️ Witam się #porannakawa ☕️ i takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka 💞z rodzynkami, jabłkiem, cynamonem orzechami pecan i włoskimi😊————————————————————#chodaGANG #śniadanie #zdrowo #coffee #coffeeaddict #kubekkawy #porridge #oatmeal #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #kawka #flatlaypoland  #springmood  #likeforlikes #instafood #like4like
Dzień dobry☀️❄️ Witam się #porannakawa  ☕️ i takim pysznym śniadaniem😊Dzisiejsza #owsianka  💞z rodzynkami, jabłkiem, cynamonem orzechami pecan i włoskimi😊————————————————————#chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #coffee  #coffeeaddict  #kubekkawy  #porridge  #oatmeal  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #kawka  #flatlaypoland  #springmood  #likeforlikes  #instafood  #like4like 
Poranne #naleśniki  budyniowe 💞 z bananem🍌i serkiem waniliowym🙈❤️———————————————————— Przepis: •2 jaja •2 łyżki dowolnego budyniu bez cukru •2 łyżki ksylitolu. Mieszamy wszystko razem i smażymy. ————————————————————#pancakes #pancakeslover #nalesniki #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów #fit #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaytoday #flatlaypoland  #like4like #instafood #springmood  #likeforlikes
Poranne #naleśniki  budyniowe 💞 z bananem🍌i serkiem waniliowym🙈❤️———————————————————— Przepis: •2 jaja •2 łyżki dowolnego budyniu bez cukru •2 łyżki ksylitolu. Mieszamy wszystko razem i smażymy. ————————————————————#pancakes  #pancakeslover  #nalesniki  #chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthy  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #fit  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #flatlaytoday  #flatlaypoland  #like4like  #instafood  #springmood  #likeforlikes 
Dzień dobry❗️😉 Witam się takim pysznym niedzielnym śniadaniem... 🙈💞 Czekoladowe gofry z owocami i sosem od @wksklep 😁 Przepis na te pyszne czekoladowe gofry owsiane znajdziecie u @aneta_planeta 😊————————————————————#śniadanie #gofry #waffles #gofryzowocami #sniadanienaslodko #fitgofry #śniadaniemistrzów #breakfast #breakfasttime  #chodaGANG #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #cleanfood #healthyfood #healthydiet #eatclean #cleandiet #bediet #cleaneating #wiemcojem #czystamicha #foodporn  #foodpics  #fit #flatlaystyle #flatlaypoland #zdrowojem #healthychoices #likeforlikes
Dzień dobry❗️😉 Witam się takim pysznym niedzielnym śniadaniem... 🙈💞 Czekoladowe gofry z owocami i sosem od @wksklep 😁 Przepis na te pyszne czekoladowe gofry owsiane znajdziecie u @aneta_planeta 😊————————————————————#śniadanie  #gofry  #waffles  #gofryzowocami  #sniadanienaslodko  #fitgofry  #śniadaniemistrzów  #breakfast  #breakfasttime  #chodaGANG  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #cleanfood  #healthyfood  #healthydiet  #eatclean  #cleandiet  #bediet  #cleaneating  #wiemcojem  #czystamicha  #foodporn  #foodpics  #fit  #flatlaystyle  #flatlaypoland  #zdrowojem  #healthychoices  #likeforlikes 
Dzisiaj #jogurtnaturalny z owocami, orzechami pecan i musli 💞———————————————————— #yogurt with fruit, pecans and #muesli 😍————————————————————#jogurt #musli #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów #fit #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaytoday #flatlaypoland  #foodphoto #springmood  #likeforlikes #bediet
Dzisiaj #jogurtnaturalny  z owocami, orzechami pecan i musli 💞———————————————————— #yogurt  with fruit, pecans and #muesli  😍————————————————————#jogurt  #musli  #chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthy  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #fit  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #flatlaytoday  #flatlaypoland  #foodphoto  #springmood  #likeforlikes  #bediet 
Dzisiejsze #jaglankowelove 💞 z bananem 🍌i masłem orzechowym 🥜 Mmmm uwielbiam... 🙈————————————————————Millet with banana and peanut butter 😍————————————————————#jaglanka #millet #chodaGANG #śniadanie #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów #fit #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaytoday #flatlaypoland  #foodphoto #fotografiakulinarna #springmood  #likeforlikes #bediet #like4likes
Dzisiejsze #jaglankowelove  💞 z bananem 🍌i masłem orzechowym 🥜 Mmmm uwielbiam... 🙈————————————————————Millet with banana and peanut butter 😍————————————————————#jaglanka  #millet  #chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthy  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #fit  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #flatlaytoday  #flatlaypoland  #foodphoto  #fotografiakulinarna  #springmood  #likeforlikes  #bediet  #like4likes 
Dzisiejsze #owsiankowelove 💞z karmelizowaną gruszką, żurawiną, daktylami, cynamonem, kardamonem i orzechami pecan 😊————————————————————#chodaGANG #śniadanie #zdrowo #owsianka #porridge #porridgelover #oatmeal #zdrowadieta #zdrowejedzenie #breakfast #breakfasttime #healthy #healthyfood #czystamicha #cleaneating #foodporn  #śniadaniemistrzów #fit #zdrowojem #wiemcojem #fitfood #healthybreakfast #flatlaystyle #flatlaytoday #flatlaypoland  #foodphoto #fotografiakulinarna #springmood  #likeforlikes
Dzisiejsze #owsiankowelove  💞z karmelizowaną gruszką, żurawiną, daktylami, cynamonem, kardamonem i orzechami pecan 😊————————————————————#chodaGANG  #śniadanie  #zdrowo  #owsianka  #porridge  #porridgelover  #oatmeal  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #breakfast  #breakfasttime  #healthy  #healthyfood  #czystamicha  #cleaneating  #foodporn  #śniadaniemistrzów  #fit  #zdrowojem  #wiemcojem  #fitfood  #healthybreakfast  #flatlaystyle  #flatlaytoday  #flatlaypoland  #foodphoto  #fotografiakulinarna  #springmood  #likeforlikes