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Bei Smoothies, die ich selber gemacht habe, bin ich überfragt.
Smoothies haben Punkte. Auch wenn sie aus Zeropoint Produkten zubereitet wurden. Ich weiß nie wieviele Punkte ich mir nun dafür berechnen soll und wieso das überhaupt so ist...
Hat da jemand eine Antwort für mich?😁💛🍊🍉🍎🥝🥑🍅🍓🥕🥒🍍🍌🍋🍈
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#weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchers #weightwatchers_deutschland #wwsupport #wwgirl #wwgirls #punktezählen #smartpoints #punktezählerin #wwlove #foodpic #foodie #instafood #abnehmtagebuch #wwmädels #wwlife #wwfood #wwsmoothie #smoothie #wwonline #wwcommunity #wwmotivationgirls
Bei Smoothies, die ich selber gemacht habe, bin ich überfragt. Smoothies haben Punkte. Auch wenn sie aus Zeropoint Produkten zubereitet wurden. Ich weiß nie wieviele Punkte ich mir nun dafür berechnen soll und wieso das überhaupt so ist... Hat da jemand eine Antwort für mich?😁💛🍊🍉🍎🥝🥑🍅🍓🥕🥒🍍🍌🍋🍈 ________________________________________________________ #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #weightwatchers  #weightwatchers_deutschland  #wwsupport  #wwgirl  #wwgirls  #punktezählen  #smartpoints  #punktezählerin  #wwlove  #foodpic  #foodie  #instafood  #abnehmtagebuch  #wwmädels  #wwlife  #wwfood  #wwsmoothie  #smoothie  #wwonline  #wwcommunity  #wwmotivationgirls 
Und es gibt erneut Niledan's Lieblingsskyrbrot...💕💕💕 Wir starten am Vortag und bereiten uns sowohl Sauerteig als auch ein Quellstück vor.

Für den Dinkelsauerteig benötigt ihr
50 g Anstellgut
200 g Dinkelvollkornmehl
160 g Wasser
Alle Zutaten miteinander verrühren und ca 12 Std bei Zimmertemperatur abgedeckt stehen lassen.

Quellstück:
Da Körner sehr viel Wasser aus ihrer Umgebung ziehen, sollte man sie, um ein saftiges Brot zu erzielen, in Wasser einweichen. Das Quellstück wird mit kaltem Wasser zubereitet und man sollte ca 30% gemischte Körner von der  Gesamtmehlmenge mit der das Brot gebacken wird, mit der gleichen Menge Wasser mischen und 12 Std stehen lassen. Ich habe die Körner noch in einer Pfanne fettfrei geröstet um ein tolles Aroma zu bekommen.😊 Am nächsten Tag:

Den Sauerteig vom Vortag (vergesst bitte nicht euch davon wieder etwas für euer Anstellgut wegzunehmen 😉)
440 g Dinkelvollkornmehl
40 g Roggenvollkornmehl
100 g Skyr (Quark/Joghurt)
18 g (Röstzwiebel) Salz
250 g Wasser
Quellstück (besteht aus 210 g Körner und 210 g Wasser) 
In der Küchenmaschine etwa 5 Minuten kneten.
Anschließend den Teig in eine Schüssel füllen und 1 bis 2 Std abgedeckt gehen lassen.
Den Teig auf die bemehlte Arbeitsfläche geben und mit einer Teigkarte oder den Händen (bemehlen😉) den Teig von außen zur Mitte hin einschlagen, das ganze solange machen, bis man kaum mehr was in die Mitte schlagen kann, dann hat euer Brot eine tolle Oberflächenspannung bekommen und ihr könnt es mit der schönen Seite nach oben in eure Brotbackform (Ultra/Römertopf o. ä) geben. Bei Belieben evtl noch einschneiden. Dann das Brot in den vorgeheizten Backofen bei 220 Grad Umluft für 10 Minuten geben,  die Temperatur auf 190 Grad reduzieren und nochmal für ca 60 Minuten backen... ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Ihr werdet begeistert von diesem unheimlich leckeren saftigen Vollkornbrot sein. Was gibt's besseres als selbstgebackenes Brot, bei dem man weiß, was drinsteckt?
Backt ihr euer Brot selbst oder kauft ihr es im Laden?

Verlinkt mich gerne mit #niledankocht damit ich all eure tollen nachgemacht Beiträge sehen kann 💕💕💕 #brot #backen #brotbacken #Bäcker #sauerteig #sauerteigbrot #tm #thermomix #homema
Und es gibt erneut Niledan's Lieblingsskyrbrot...💕💕💕 Wir starten am Vortag und bereiten uns sowohl Sauerteig als auch ein Quellstück vor. Für den Dinkelsauerteig benötigt ihr 50 g Anstellgut 200 g Dinkelvollkornmehl 160 g Wasser Alle Zutaten miteinander verrühren und ca 12 Std bei Zimmertemperatur abgedeckt stehen lassen. Quellstück: Da Körner sehr viel Wasser aus ihrer Umgebung ziehen, sollte man sie, um ein saftiges Brot zu erzielen, in Wasser einweichen. Das Quellstück wird mit kaltem Wasser zubereitet und man sollte ca 30% gemischte Körner von der Gesamtmehlmenge mit der das Brot gebacken wird, mit der gleichen Menge Wasser mischen und 12 Std stehen lassen. Ich habe die Körner noch in einer Pfanne fettfrei geröstet um ein tolles Aroma zu bekommen.😊 Am nächsten Tag: Den Sauerteig vom Vortag (vergesst bitte nicht euch davon wieder etwas für euer Anstellgut wegzunehmen 😉) 440 g Dinkelvollkornmehl 40 g Roggenvollkornmehl 100 g Skyr (Quark/Joghurt) 18 g (Röstzwiebel) Salz 250 g Wasser Quellstück (besteht aus 210 g Körner und 210 g Wasser) In der Küchenmaschine etwa 5 Minuten kneten. Anschließend den Teig in eine Schüssel füllen und 1 bis 2 Std abgedeckt gehen lassen. Den Teig auf die bemehlte Arbeitsfläche geben und mit einer Teigkarte oder den Händen (bemehlen😉) den Teig von außen zur Mitte hin einschlagen, das ganze solange machen, bis man kaum mehr was in die Mitte schlagen kann, dann hat euer Brot eine tolle Oberflächenspannung bekommen und ihr könnt es mit der schönen Seite nach oben in eure Brotbackform (Ultra/Römertopf o. ä) geben. Bei Belieben evtl noch einschneiden. Dann das Brot in den vorgeheizten Backofen bei 220 Grad Umluft für 10 Minuten geben, die Temperatur auf 190 Grad reduzieren und nochmal für ca 60 Minuten backen... ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Ihr werdet begeistert von diesem unheimlich leckeren saftigen Vollkornbrot sein. Was gibt's besseres als selbstgebackenes Brot, bei dem man weiß, was drinsteckt? Backt ihr euer Brot selbst oder kauft ihr es im Laden? Verlinkt mich gerne mit #niledankocht  damit ich all eure tollen nachgemacht Beiträge sehen kann 💕💕💕 #brot  #backen  #brotbacken  #Bäcker  #sauerteig  #sauerteigbrot  #tm  #thermomix  #homema 
Spätes Frühstück heute, da ich, dank der Kopfschmerzen, überhaupt keinen Appetit habe.
Aber ich muss etwas für meinen Kreislauf tun. Also gibt es jetzt Sojajoghurt mit Heidelbeeren und Mymuesli. 
#ww #wwmädels #abnehmen #abnehmtagebuch #neuesleben #happylife #fitness #schlankwerden #gesundesleben #abnehmenohnehungern #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwgirl #wwfamily #wwcommunity #wwyourway #alpro #mymuesli #hoffentlichistdertagbaldrum
NO COUNT 
Sweet and savoury this morning
• crumpet topped with jelly jam and a dollop of fat free greek yogurt • crumpet sliced in half (toasted) sausage pattie (3) cheese slice (1) fried egg 
24 WEEKLIES REMAINING -
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#weightwatchers #wwuk #wwjourney #wwfamily #weightloss #wwsmartpoints #wwtracking #wwsp #healthyeating #foodporn #foodblogger #wwflex #flexplan #wwflexeffect #wwfooddiary #wwkitchen #bluedotchallenge #skinnycaffe #skinnycoffee #wwinspo #inspo #fitfam #zumba #fitbit #wwgirl #nocount #wwnocount #weightwatchersnocount
NO COUNT Sweet and savoury this morning • crumpet topped with jelly jam and a dollop of fat free greek yogurt • crumpet sliced in half (toasted) sausage pattie (3) cheese slice (1) fried egg 24 WEEKLIES REMAINING - - - - - - #weightwatchers  #wwuk  #wwjourney  #wwfamily  #weightloss  #wwsmartpoints  #wwtracking  #wwsp  #healthyeating  #foodporn  #foodblogger  #wwflex  #flexplan  #wwflexeffect  #wwfooddiary  #wwkitchen  #bluedotchallenge  #skinnycaffe  #skinnycoffee  #wwinspo  #inspo  #fitfam  #zumba  #fitbit  #wwgirl  #nocount  #wwnocount  #weightwatchersnocount 
Guten Morgen ihr Lieben 🤗
Meine heutiges Frühstück war ein Sonnenblumenvollkornbrot mit Frischkäse und einen Apfel! Das Ganze hat nur 4 #smartpoints! 🤗

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#frühstück #frühstücksliebe #weightwatchers #abnehmenmitww #weightwatchers2018 #weightwatchersdeutschland #wwgirl #wwyourway #wwmyway #abnehmen #gesundessen #healthyfood #gesundabnehmen #abgerechnetwirdamstrand #foodspiration #foodblog #foodlover #aufdemwegzumwunschgewicht
Guten Morgen ihr Lieben 🤗 Meine heutiges Frühstück war ein Sonnenblumenvollkornbrot mit Frischkäse und einen Apfel! Das Ganze hat nur 4 #smartpoints ! 🤗 ____________________________________________ . . . #frühstück  #frühstücksliebe  #weightwatchers  #abnehmenmitww  #weightwatchers2018  #weightwatchersdeutschland  #wwgirl  #wwyourway  #wwmyway  #abnehmen  #gesundessen  #healthyfood  #gesundabnehmen  #abgerechnetwirdamstrand  #foodspiration  #foodblog  #foodlover  #aufdemwegzumwunschgewicht 
Guten Morgen ihr Mäuse! 🐭♥️ Heute morgen gibt es lecker Joghurt mit Beeren und Knuspermüsli. 🥣  Danach steht erstmal der Haushalt an und dann geht’s weiter auf Wohnungssuche - ich hoffe wir werden bald fündig, das kann schon sehr an den Nerven zerren! In den letzten zwei Tagen hatten wir zwei Besichtigungen und es waren beide wirklich katastrophal - am Montag findet voraussichtlich die nächste statt. Die ist bisher ja mein klarer Favorit, also bitte drückt uns die Däumchen. ✊🏼 #meinkampfgegendiekilos #weightwachersgirl #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #wwfamily #wwgirl #wwgirls #weightlossjournal #wwfooddiary #wwfoodjournal #joghurt #beeren #blueberries #strawberries #raspberries #muesli #breakfast #wohnungssuche #happiness
Guten Morgen ihr Mäuse! 🐭♥️ Heute morgen gibt es lecker Joghurt mit Beeren und Knuspermüsli. 🥣 Danach steht erstmal der Haushalt an und dann geht’s weiter auf Wohnungssuche - ich hoffe wir werden bald fündig, das kann schon sehr an den Nerven zerren! In den letzten zwei Tagen hatten wir zwei Besichtigungen und es waren beide wirklich katastrophal - am Montag findet voraussichtlich die nächste statt. Die ist bisher ja mein klarer Favorit, also bitte drückt uns die Däumchen. ✊🏼 #meinkampfgegendiekilos  #weightwachersgirl  #weightwatchersgermany  #weightwatchersdeutschland  #wwfamily  #wwgirl  #wwgirls  #weightlossjournal  #wwfooddiary  #wwfoodjournal  #joghurt  #beeren  #blueberries  #strawberries  #raspberries  #muesli  #breakfast  #wohnungssuche  #happiness 
Heute zum Frühstück  gab es,
Knusperbrot mit körniger Frischkäse und Kresse.
Und rohschinken  mit Radieschen  heute mal Brennessel Tee .
#goodmorning #gutenmorgen #gesundesfrühstück #fitwerden
#schlankwerden #missionwunschgewicht #ranandenspeck # knusperbrot #körnigerfrischkäse #kresse #foodblogger_de #foodlove #foodinstagram #foodphotography #foodpost #wwyourway #wwfamily #wwsmartpoints #wwsuperlecker #wwdeutschland #wwmädels #wwgirl #wwyourway #köstlich #leckere
Heute zum Frühstück gab es, Knusperbrot mit körniger Frischkäse und Kresse. Und rohschinken mit Radieschen heute mal Brennessel Tee . #goodmorning  #gutenmorgen  #gesundesfrühstück  #fitwerden  #schlankwerden  #missionwunschgewicht  #ranandenspeck  # knusperbrot #körnigerfrischkäse  #kresse  #foodblogger_de  #foodlove  #foodinstagram  #foodphotography  #foodpost  #wwyourway  #wwfamily  #wwsmartpoints  #wwsuperlecker  #wwdeutschland  #wwmädels  #wwgirl  #wwyourway  #köstlich  #leckere 
Jeden Morgen wieder 😁
Dieses Mal mit selbstgemachtem Eistee. 
Super cool und super erfrischend 🍹
Morgen ist erster Wiegetag - ich hab ein wenig Schiss 😁
Mal sehen wie es so läuft :-) #wiegetag #wiegetagww #ww #wwonline #wwgirl #wwmädels #wwlove #weightloss #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightlosmotivation #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #abnehmen #neustart #neustart2018
Guten Morgen ☀️mein heutiges Frühstück 🍳 ab heut is wieder Alltag angesagt 🙄 im Urlaub wars definitiv schöner 😅🤷🏽‍♀️ macht euch einen tollen Tag! 🤩 #TeamBikini092018WW #wwösterreich #wwyourway #wwdeutschland #weightwatchers #wwgirl #fitfam #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen #motivation #transformation #wegmitdemspeck #weightloss #weightwatchersuk #abnehmen #bikinifigur2018 #wohlfühlen #wohlfühlgewicht #erhaltung
I am not loving this yoghurt so only had 50g of it this morning with my strawberries for 1sp.
#wwuk #wwfooddiary #wwsupport #weightwatchersuk #wwgirl #balanceddiet #myjourneytohealthy #healthyfood #fooddiary #progressnotperfect #thisgirlcan #healthybalance #motivated
Kann bitte jemand diese Wolkendecke wegschieben?
Mir platzt bald der Schädel vor Kopfschmerzen. 
Was kann ich denn nur gegen diese Wetterfühligkeit machen?
Kaffee hilft manchmal.... #ww #wwmädels #abnehmen #abnehmtagebuch #neuesleben #happylife #fitness #schlankwerden #gesundesleben #abnehmenohnehungern #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwgirl #wwfamily #wwcommunity #wwyourway
Ich habe schon das schlimmste erwartet, +1kg oder so, aber siehe da 😍 -400g. bin sehr zufrieden 💪 meine Disziplin muss jetzt zurückkehren!!! 💪😁 Habt einen schönen und sonnigen Tag #wwonline #weightwatchers #wwsmartpoints #wwcommunity #wwfooddiary #gesundernähren #wwdeutschland #diät #gesundabnehmen #wwgirl #abnehmen2018 #wwgermany #abnehmenmitww #ernährung #essen #instafood #foodinspiration #wwlifetime #weightloss #wwmädels #wiegetag
Every time 🤦🏼‍♀️ I feel like this every time I try to run.... I’ve come to the conclusion that I DO NOT enjoy running, and quite frankly, I’m shit at it! So, I’ve stopped forcing myself to do exercise that I don’t enjoy. I LOVE group fitness! It makes me feel so motivated to carry on when I see other people powering through and I feel like I really benefit from having an instructor to show me the way too. I’ve recently got into a routine of exercising at least 4 times a week, a combination of Spinning, Zumba and Body Pump/ Body Conditioning. I’ve also started Yoga, which I do once a week. Exercise really can be a way to help you de-stress and refocus on what’s important, and I’ve genuinely grown to love it because of that. Find what works for you and enjoy it... 🌤🏋🏻‍♀️🧘🏼‍♀️💃🏻 #thursdaythoughts #shreddingforthewedding #busybeingbetter #anxietyrecovery #weightlossjourney #exercisemotivation #routine #wwgirl #bridetobe2019 #fitnessjourney #motivational #
Every time 🤦🏼‍♀️ I feel like this every time I try to run.... I’ve come to the conclusion that I DO NOT enjoy running, and quite frankly, I’m shit at it! So, I’ve stopped forcing myself to do exercise that I don’t enjoy. I LOVE group fitness! It makes me feel so motivated to carry on when I see other people powering through and I feel like I really benefit from having an instructor to show me the way too. I’ve recently got into a routine of exercising at least 4 times a week, a combination of Spinning, Zumba and Body Pump/ Body Conditioning. I’ve also started Yoga, which I do once a week. Exercise really can be a way to help you de-stress and refocus on what’s important, and I’ve genuinely grown to love it because of that. Find what works for you and enjoy it... 🌤🏋🏻‍♀️🧘🏼‍♀️💃🏻 #thursdaythoughts  #shreddingforthewedding  #busybeingbetter  #anxietyrecovery  #weightlossjourney  #exercisemotivation  #routine  #wwgirl  #bridetobe2019  #fitnessjourney  #motivational  #
Guten Morgen ihr Lieben ❤️ Eigentlich steht heute mein heiß geliebter Schokomops auf dem Plan, aber ich habe noch ein Stück von dem mega leckeren Grießkuchen (Rezept von @mylife_012008). Also gibt es den mit Erdbeeren für 3 SP 😍😋 Startet gut in den Tag!! #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #wwokay #wwfooddiary #wwmädels #wwinspiration #wwmotivation #wwgirl #wwmyway #wwyourway #wwsmartpoints #weightloss #weightlossjourney #wegmitdemspeck #teamweightwatchers2018 #abnehmen #abnehmenmitweightwatchers #aufdemwegzumwunschgewicht #allyouneedismotiwwation #genussyourway #wwfrühstück #frühstückimbüro #grießkuchen
Guten Morgen ihr Lieben ❤️ Eigentlich steht heute mein heiß geliebter Schokomops auf dem Plan, aber ich habe noch ein Stück von dem mega leckeren Grießkuchen (Rezept von @mylife_012008). Also gibt es den mit Erdbeeren für 3 SP 😍😋 Startet gut in den Tag!! #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #wwokay  #wwfooddiary  #wwmädels  #wwinspiration  #wwmotivation  #wwgirl  #wwmyway  #wwyourway  #wwsmartpoints  #weightloss  #weightlossjourney  #wegmitdemspeck  #teamweightwatchers2018  #abnehmen  #abnehmenmitweightwatchers  #aufdemwegzumwunschgewicht  #allyouneedismotiwwation  #genussyourway  #wwfrühstück  #frühstückimbüro  #grießkuchen 
Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben🌿
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Heute gab es Schokoladenfrühstück aus Skyr, Haferflocken, Banane, Marmelade und ein bisschen Schokosoße. Nachdem ich in der Früh heute schon mit Emma zum Bahnhof gesprintet bin, war das echt ein verdientes Frühstück🏃‍♀️(für sie steht heute ein Ausflug mit dem Kiga an). Ohne Frühstück aus dem Haus ist echt nix für mich😅. Ach ja, ein Ei gab es natürlich auch noch. Ich muss jetzt gleich los und lass euch mal schöne Grüße da💕
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#wwyourway #wwgirl #wwfamily #weightwatchersdeutschland #weightloss #family #alltagswahnsinn
Einen wunderschönen guten Morgen ihr Lieben🌿 . Heute gab es Schokoladenfrühstück aus Skyr, Haferflocken, Banane, Marmelade und ein bisschen Schokosoße. Nachdem ich in der Früh heute schon mit Emma zum Bahnhof gesprintet bin, war das echt ein verdientes Frühstück🏃‍♀️(für sie steht heute ein Ausflug mit dem Kiga an). Ohne Frühstück aus dem Haus ist echt nix für mich😅. Ach ja, ein Ei gab es natürlich auch noch. Ich muss jetzt gleich los und lass euch mal schöne Grüße da💕 . #wwyourway  #wwgirl  #wwfamily  #weightwatchersdeutschland  #weightloss  #family  #alltagswahnsinn 
Un bon gros petit dej après une nuit pas top top, merci l’orage et les trombes d’eau qui ne s’arrêtaient plus 😩
🍴Petit déjeuner pour 10sp
🔺Pain de campagne : 5sp
🔺Planta fin : 2sp
🔺Blanc de poulet : 0sp
🔺Café au lait : 1sp
🔺Fromage blanc 20% : 2sp
🔺🍓🥝
Bonne journée 😊
#repas #food #instafood #ww #wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwgirl #regime #regimeuse #instaww #wwfamily #smartpoint #smartpoints #feelgood #wwfam #wwlife #wwteam #teamww #wwfamily #instaregime #motivation #wwteam2018 #reequilibragealimentaire #mangersain #wwliberté #wwliberte #petitdejeuner #ptidej
Un bon gros petit dej après une nuit pas top top, merci l’orage et les trombes d’eau qui ne s’arrêtaient plus 😩 🍴Petit déjeuner pour 10sp 🔺Pain de campagne : 5sp 🔺Planta fin : 2sp 🔺Blanc de poulet : 0sp 🔺Café au lait : 1sp 🔺Fromage blanc 20% : 2sp 🔺🍓🥝 Bonne journée 😊 #repas  #food  #instafood  #ww  #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwgirl  #regime  #regimeuse  #instaww  #wwfamily  #smartpoint  #smartpoints  #feelgood  #wwfam  #wwlife  #wwteam  #teamww  #wwfamily  #instaregime  #motivation  #wwteam2018  #reequilibragealimentaire  #mangersain  #wwliberté  #wwliberte  #petitdejeuner  #ptidej 
Guten morgen ihr Lieben, gestern gab es bei uns mal wieder gratiniertes Ofenfilet. Das ist ein altes Rezept von @weightwatchers_deutschland. Ich muss gestehen, ich weiß gar nicht mehr wie das richtig heißt. Wir essen das schon so lange und haben es auch schön tausendmal abgewandelt 🙈 
Naja es schmeckt aufjedenfall super, egal wie es heißt😂

#wecallitbaconofenfilet

Ihr braucht für meine Variante aufjefenfall:
600 g Schweinefilet
2 Hände voll Cocktailtomaten 
2 getrocknete Tomaten
4 Scheiben Bacon 
70 ml Gemüsebrühe
1/2 Zwiebel
Knofi 
100 ml Sahne 7%
Oregano
Tomatenmark 
Salz und Pfeffer 
Parmesan 
Skyrella

Optional Bohnen 
Ofen vorheizen auf 200 Grad O/U

Schweinefilet abwaschen und in ca. 5 cm dicke Scheiben schneiden.Bavon halbieren und um die Medaillons wickeln.
Fertige Medaillons in eine Auflaufform legen und beiseite stellen.

Knofi in einen Kochtopf pressen und Zwiebel hinzugeben.
Anschwitzen und Tomatenmark+ getrocknete Tomaten  beifügen.
Mit Brühe ablöschen. Sahne hinzufügen.
Kurz aufkochen lassen, dann Tomaten hinzugeben und würzen.
Über die Medaillons gießen.

Alles mit Parmesan bestreuen. Skyrella auch noch druf'

Ab in den Ofen für 40 min.
Kurz vor Ende der Garzeit Bohnen zubereiten (ich hab den Dampfgarer von @tupperware_de benutzt)(*Werbung da Markennennung)

Alles anrichten, kurz nen Foto und dann schnell Essen😂

Was sind eure all time favorites?💁🏼❤🥓🧀🍩🍴 #wwfood #wwfooddiaries #wwabnehmen #wwdiaries #wwmädels #wwdeutsch #teamweightwatchers #weightloss #weightlossdiaries #weightwatchers #foodlike #food #foodlover #instafood #followfood #ww #wwgirl #weightwatchers #wwtagebuch #lowcarb #rezeptausderapp #wecallit 
#instadaily #derstockgehörtaufdentisch #dasistdeko #immerwiedergut #lieblingsrezept #alltimefavorite #abendessen #abendessenmitww
Guten morgen ihr Lieben, gestern gab es bei uns mal wieder gratiniertes Ofenfilet. Das ist ein altes Rezept von @weightwatchers_deutschland. Ich muss gestehen, ich weiß gar nicht mehr wie das richtig heißt. Wir essen das schon so lange und haben es auch schön tausendmal abgewandelt 🙈 Naja es schmeckt aufjedenfall super, egal wie es heißt😂 #wecallitbaconofenfilet  Ihr braucht für meine Variante aufjefenfall: 600 g Schweinefilet 2 Hände voll Cocktailtomaten 2 getrocknete Tomaten 4 Scheiben Bacon 70 ml Gemüsebrühe 1/2 Zwiebel Knofi 100 ml Sahne 7% Oregano Tomatenmark Salz und Pfeffer Parmesan Skyrella Optional Bohnen Ofen vorheizen auf 200 Grad O/U Schweinefilet abwaschen und in ca. 5 cm dicke Scheiben schneiden.Bavon halbieren und um die Medaillons wickeln. Fertige Medaillons in eine Auflaufform legen und beiseite stellen. Knofi in einen Kochtopf pressen und Zwiebel hinzugeben. Anschwitzen und Tomatenmark+ getrocknete Tomaten beifügen. Mit Brühe ablöschen. Sahne hinzufügen. Kurz aufkochen lassen, dann Tomaten hinzugeben und würzen. Über die Medaillons gießen. Alles mit Parmesan bestreuen. Skyrella auch noch druf' Ab in den Ofen für 40 min. Kurz vor Ende der Garzeit Bohnen zubereiten (ich hab den Dampfgarer von @tupperware_de benutzt)(*Werbung da Markennennung) Alles anrichten, kurz nen Foto und dann schnell Essen😂 Was sind eure all time favorites?💁🏼❤🥓🧀🍩🍴 #wwfood  #wwfooddiaries  #wwabnehmen  #wwdiaries  #wwmädels  #wwdeutsch  #teamweightwatchers  #weightloss  #weightlossdiaries  #weightwatchers  #foodlike  #food  #foodlover  #instafood  #followfood  #ww  #wwgirl  #weightwatchers  #wwtagebuch  #lowcarb  #rezeptausderapp  #wecallit  #instadaily  #derstockgehörtaufdentisch  #dasistdeko  #immerwiedergut  #lieblingsrezept  #alltimefavorite  #abendessen  #abendessenmitww 
Guten Morgen ihr Lieben 🤗
Bei mir gibt es ein ganz spartanisches Frühstück, mehr geht nicht 😷
ungetoastetet Toast mit Wurst, dazu Salbeitee #krankheitsessen 
Ich lege mich wieder hin, mich strengt einfach alles an😣
Lasst es euch gut gehen 💚
#krank #mandelentzündung #salbeitee #weightwatchers #wwyourway #wwgirl #wwgermany #wwonline #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersmädels #weightwatchersgirl #weightwatchers2018 #wwfooddiary #wwinspiration #abnehmenmitweightwatchers #wwgirl #wwmädels #wwgermany #wwyourway #punktezählen #abnehmen #abnehmenohneverzicht #ernährung #derspeckmussweg #aufzurtraumfigur #wegmitdemspeck
#foodporn #foodblogger #foodlover
Guten Morgen ihr Lieben 🤗 Bei mir gibt es ein ganz spartanisches Frühstück, mehr geht nicht 😷 ungetoastetet Toast mit Wurst, dazu Salbeitee #krankheitsessen  Ich lege mich wieder hin, mich strengt einfach alles an😣 Lasst es euch gut gehen 💚 #krank  #mandelentzündung  #salbeitee  #weightwatchers  #wwyourway  #wwgirl  #wwgermany  #wwonline  #wwmädels  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersmädels  #weightwatchersgirl  #weightwatchers2018  #wwfooddiary  #wwinspiration  #abnehmenmitweightwatchers  #wwgirl  #wwmädels  #wwgermany  #wwyourway  #punktezählen  #abnehmen  #abnehmenohneverzicht  #ernährung  #derspeckmussweg  #aufzurtraumfigur  #wegmitdemspeck  #foodporn  #foodblogger  #foodlover 
Guten Morgen ihr lieben Pupshäschen 😊 (das musste jetzt sein 😂) ich sitze in der Tram und geniesse meinen Espresso von @emmicaffelatte 😍🤤 heute geht es für mich in den Spätdienst, aber der vorletzte Dienst vor meinem 2 wöchigen Urlaub & das Wetter soll ja auch mitmachen ☀️😊 startet alle gut in den sonnigen Donnerstag 👍🏻☀️ #goodmorning#ootd#coffee#butfirstcoffee#louisvuitton#pompom#emmicoffee#nurselife#wwgirl#weightwatchers#coffeelover#instalove#instalike#goodvibes#positivevibes#followme#dailylife#nice#fresh#cool#zurich 😊❤️
Guten Morgen ihr lieben Pupshäschen 😊 (das musste jetzt sein 😂) ich sitze in der Tram und geniesse meinen Espresso von @emmicaffelatte 😍🤤 heute geht es für mich in den Spätdienst, aber der vorletzte Dienst vor meinem 2 wöchigen Urlaub & das Wetter soll ja auch mitmachen ☀️😊 startet alle gut in den sonnigen Donnerstag 👍🏻☀️ #goodmorning #ootd #coffee #butfirstcoffee #louisvuitton #pompom #emmicoffee #nurselife #wwgirl #weightwatchers #coffeelover #instalove #instalike #goodvibes #positivevibes #followme #dailylife #nice #fresh #cool #zurich  😊❤️
Guten Morgen. Es ist so tristes Wetter, wo ist die ☀️ hin? 😔 Auf den Schock gab erstmal Toasties und Joghurt mit Obst. 😊 Das ganze waren 3 SP. 😁 Jetzt wird fleißig weiter gearbeitet. Kommt gut in den Tag. 😊
#büroromantik #frühstück #toastiessinddasneuemuesli #ww #wwdeutschland #wwyourway #wwyourway2018 #wwapp #wwshop #wwsmartpoints #wwgirl #wwmädels #smartpoints #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersyourway2018 #weightwatchersyourway #weightwatchersapp #weightwatchersshop #weightwatcherssmartpoints #weightwatchersgirl #weightwatchersmädels ^?#abnehmtagebuch #abnehmen #abnehmenmitweightwatchers #abnehmen2018
Guten Morgen. Es ist so tristes Wetter, wo ist die ☀️ hin? 😔 Auf den Schock gab erstmal Toasties und Joghurt mit Obst. 😊 Das ganze waren 3 SP. 😁 Jetzt wird fleißig weiter gearbeitet. Kommt gut in den Tag. 😊 #büroromantik  #frühstück  #toastiessinddasneuemuesli  #ww  #wwdeutschland  #wwyourway  #wwyourway2018  #wwapp  #wwshop  #wwsmartpoints  #wwgirl  #wwmädels  #smartpoints  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersyourway2018  #weightwatchersyourway  #weightwatchersapp  #weightwatchersshop  #weightwatcherssmartpoints  #weightwatchersgirl  #weightwatchersmädels  ^?#abnehmtagebuch  #abnehmen  #abnehmenmitweightwatchers  #abnehmen2018 
Hallo ihr Lieben ❤,
ja, leider ist schon wieder eine Woche Urlaub 👙🕶🌴🌵🐳🐚🦈🍤🍨vorbei, hier mal eine kleine Zwischencollage 😉.
Wir genießen diese Auszeit sehr, na ja klar das macht ja jeder aber ich genieße momentan auch eine kleine Social Media Auszeit, kaum am Handy .... das tut sehr gut. 
Klar, in meiner Galerie befinden sich auch noch genügend Bilder, welche ich nie dazu gekommen bin sie zu posten aber das bin ich nicht und das mache ich auch nicht. Ich habe ja hier auch ganz ltolle Vertretung wie die liebe @jule1384 und die liebe @pellechrissi 😙❤.
Ich bin im Urlaub und daher gibt es momentan eben etwas weniger. Das wird sich auch wieder ändern 😉
.
So, wir gehen dann mal zum Frühstücksbuffet und dann begeben wir uns an den Pool oder ans Meer, es soll heute wieder 38 Grad geben ☀️☀️ d.h., wir werden die meiste Zeit im Wasser verbringen 😄.
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Ihr habt es ja auch bald geschafft, ruck zuck steht das Wochenende wieder vor der Tür💛...
macht's gut, bis bald 🤗😙
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#urlaub #urlaub2018 #holiday #ägypten #egypt #instatravel #ww #weightwatchers #wwgirl #weightwatchers #hurghada #travel #journey #auszeit
Hallo ihr Lieben ❤, ja, leider ist schon wieder eine Woche Urlaub 👙🕶🌴🌵🐳🐚🦈🍤🍨vorbei, hier mal eine kleine Zwischencollage 😉. Wir genießen diese Auszeit sehr, na ja klar das macht ja jeder aber ich genieße momentan auch eine kleine Social Media Auszeit, kaum am Handy .... das tut sehr gut. Klar, in meiner Galerie befinden sich auch noch genügend Bilder, welche ich nie dazu gekommen bin sie zu posten aber das bin ich nicht und das mache ich auch nicht. Ich habe ja hier auch ganz ltolle Vertretung wie die liebe @jule1384 und die liebe @pellechrissi 😙❤. Ich bin im Urlaub und daher gibt es momentan eben etwas weniger. Das wird sich auch wieder ändern 😉 . So, wir gehen dann mal zum Frühstücksbuffet und dann begeben wir uns an den Pool oder ans Meer, es soll heute wieder 38 Grad geben ☀️☀️ d.h., wir werden die meiste Zeit im Wasser verbringen 😄. . Ihr habt es ja auch bald geschafft, ruck zuck steht das Wochenende wieder vor der Tür💛... macht's gut, bis bald 🤗😙 . . #urlaub  #urlaub2018  #holiday  #ägypten  #egypt  #instatravel  #ww  #weightwatchers  #wwgirl  #weightwatchers  #hurghada  #travel  #journey  #auszeit 
Guten Morgen ihr Lieben 🤗.
Heute brauche ich meinen Eiskaffee zum Wachbleiben😏. 👸 wollte nicht so wirklich schlafen. 
Dazu gibt es einen leckeren Schokomops🤩.. alles zusammen für 6 SPs. 
#weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwmädel #wwgirl #wwgirls #weightloss #wwfamily #wwgermany #wwonline #ww #abnehmen2018 #abnehmen #weightwatchersgermany #abnehmenmitww #wwcommunity #wwladies #punktezählerin #smartpoints #weightwatchersonline #weightwatchersfamily #wwgermany #wwdivas #wwfoodjournal #fitmama #wholettheschokomöpseout #schokomops #schokomopsliebe #mugcake
Guten Morgen ihr Lieben 🤗. Heute brauche ich meinen Eiskaffee zum Wachbleiben😏. 👸 wollte nicht so wirklich schlafen. Dazu gibt es einen leckeren Schokomops🤩.. alles zusammen für 6 SPs. #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #wwmädel  #wwgirl  #wwgirls  #weightloss  #wwfamily  #wwgermany  #wwonline  #ww  #abnehmen2018  #abnehmen  #weightwatchersgermany  #abnehmenmitww  #wwcommunity  #wwladies  #punktezählerin  #smartpoints  #weightwatchersonline  #weightwatchersfamily  #wwgermany  #wwdivas  #wwfoodjournal  #fitmama  #wholettheschokomöpseout  #schokomops  #schokomopsliebe  #mugcake 
Hallo und einen sonnigen guten Morgen 🌞 mein Frühstück heute fiel etwas größer aus da es heute wohl kein Mittagessen gibt. Es gab ein Bio Roggentoast Brötchen mit Putenbrustaufschitt und Ei sowie etwas Skyr mit einem halben Apfel🍎, einer halben Banane🍌 und ein paar Trauben 🍇 #meinlangerwegzumneuenich#abnehmen#abnehmtagebuch#wwdiary#wwgirl#wwgermany#weightwatchers#weightlossjourney#wwmyway#ichmachdasfürmich#derwegistdasziel#derspeckmussweg#wwcommunity#wwmädels#wwboysandgirls#weightwatchersfreestyle#niedermitdemschweinehund#
Hallo und einen sonnigen guten Morgen 🌞 mein Frühstück heute fiel etwas größer aus da es heute wohl kein Mittagessen gibt. Es gab ein Bio Roggentoast Brötchen mit Putenbrustaufschitt und Ei sowie etwas Skyr mit einem halben Apfel🍎, einer halben Banane🍌 und ein paar Trauben 🍇 #meinlangerwegzumneuenich #abnehmen #abnehmtagebuch #wwdiary #wwgirl #wwgermany #weightwatchers #weightlossjourney #wwmyway #ichmachdasfürmich #derwegistdasziel #derspeckmussweg #wwcommunity #wwmädels #wwboysandgirls #weightwatchersfreestyle #niedermitdemschweinehund #
Guten Morgen ihr Lieben 🌻ich wünsche Euch einen erfolgreichen Donnerstag #ww #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwfamily #wwgirl #wwmädels #wwonline #wwgermany #abnehmen2018 #abnehmenmitweightwatchers #abnehmen
Guten morgen😘🦉
Euch allen einen wunderschönen Tag♥😍😘 #porridge #frühstück #Foodoftheday #healtyfood #healthychoices #donnerstag #abnehmenmitspass #wwgirl
Hallo ihr Lieben 😊 gestern war mein erstes Treffen und ich bin mit dem Wiegetag mehr als zufrieden. 900g haben sich verabschiedet und das in der Zeit von Samstag bis gestern 💪🏼 so kann es weitergehen 🎉 .
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#wiegetag #abnehmen #abnehmen2018 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #abnehmtagebuch #weightlossjourney #weightloss #motivation #wwmädels #ww #healthyfood #gesund #fitfam #abgerechnetwirdamstrand #gesundessen #fitbit #gesundabnehmen #derspeckmussweg #wwyourway #wwdeutschland #wwcommunity #wwfamily #fooddiary #punktezählen #wwgirl #foodblogger #ww2018 #weightwatchers2018 #abnehmblog
Hallo ihr Lieben 😊 gestern war mein erstes Treffen und ich bin mit dem Wiegetag mehr als zufrieden. 900g haben sich verabschiedet und das in der Zeit von Samstag bis gestern 💪🏼 so kann es weitergehen 🎉 . . . . . #wiegetag  #abnehmen  #abnehmen2018  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #abnehmtagebuch  #weightlossjourney  #weightloss  #motivation  #wwmädels  #ww  #healthyfood  #gesund  #fitfam  #abgerechnetwirdamstrand  #gesundessen  #fitbit  #gesundabnehmen  #derspeckmussweg  #wwyourway  #wwdeutschland  #wwcommunity  #wwfamily  #fooddiary  #punktezählen  #wwgirl  #foodblogger  #ww2018  #weightwatchers2018  #abnehmblog 
Guten Morgen ihr Lieben , ich hoffe ihr habt alle gut geschlafen . Ich bin schon auf der Arbeit mein heutiges Frühstück besteht aus Porridge mit Skyr Tk Früchten #teamnesquik Schokososse und 2 Sckokobons White 😋 das lass ich mir um 11 Uhr schmecken . Ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag. Heute Abend kommt das große Finale von Germanys Next Topmodel #teamtoni 😍 // #curvygirl #tattoedgirl #wwlove #weightwatchers #wwgirl #wwmädels #wwcommunity #wwarmy #wwfooddiary #smartpoints #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #abnehmen #durchstarten #foodpic #foodporn #thermomix #thermielove #laufen #fitbit #fitbitversa
Guten Morgen ihr Lieben , ich hoffe ihr habt alle gut geschlafen . Ich bin schon auf der Arbeit mein heutiges Frühstück besteht aus Porridge mit Skyr Tk Früchten #teamnesquik  Schokososse und 2 Sckokobons White 😋 das lass ich mir um 11 Uhr schmecken . Ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag. Heute Abend kommt das große Finale von Germanys Next Topmodel #teamtoni  😍 // #curvygirl  #tattoedgirl  #wwlove  #weightwatchers  #wwgirl  #wwmädels  #wwcommunity  #wwarmy  #wwfooddiary  #smartpoints  #weightwatchersdeutschland  #wwdeutschland  #abnehmen  #durchstarten  #foodpic  #foodporn  #thermomix  #thermielove  #laufen  #fitbit  #fitbitversa 
Guten Morgen ihr tollen Menschen💕
Frühstück an der Arbeit😊
40g Haferflocken aufgekocht in Wasser mit 3g Backkakao😊 Weintrauben und etwas Zimt für 4 #smartpoints / 309kcal
Ich wünsche euch einen wundervollen Tag💕☀️
#weightwatcheronline #weightwatchersgirl #wwfamily #wwfamilie #wwmotivation #ww #smartpointsfamily #smartpoints #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfooddiary #weightwatchers360 #weightwatchers #abnehmen2018 #foodie#fooddiary #hälzyfoodundso #wwmädels #wwgirl #wwteamschnecke #weightwatchersuk #weightwatchersonline #gemeinsam100tage
Guten Morgen ihr tollen Menschen💕 Frühstück an der Arbeit😊 40g Haferflocken aufgekocht in Wasser mit 3g Backkakao😊 Weintrauben und etwas Zimt für 4 #smartpoints  / 309kcal Ich wünsche euch einen wundervollen Tag💕☀️ #weightwatcheronline  #weightwatchersgirl  #wwfamily  #wwfamilie  #wwmotivation  #ww  #smartpointsfamily  #smartpoints  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersfooddiary  #weightwatchers360  #weightwatchers  #abnehmen2018  #foodie #fooddiary  #hälzyfoodundso  #wwmädels  #wwgirl  #wwteamschnecke  #weightwatchersuk  #weightwatchersonline  #gemeinsam100tage 
Guten Morgen ihr Lieben 💕, ich bin schon auf dem Weg zur Arbeit 💼 und meine Kollegin ist jetzt endlich wieder da 🙌🏻Heute werde ich auch erst bei der Arbeit frühstücken und zwar dieses leckere Tiramisu mit Erdbeeren 🍓 ich liebe es 😍 könnte es jeden Tag essen👌🏻 Nach der Arbeit muss ich heute dringend meinen Schrank ausmisten und neu sortieren 🙈 ich hoffe das ich mich endlich dazu aufraffen kann, da ich das schon so lange aufschiebe 😅 wer kennt’s ? 🙋🏽‍♀️
Ich wünsche euch einen tollen Donnerstag 💋
_________________________________
#weightwatchersdeutschland #weightwatchers #wwonline #wwmädels #wwgirl #wwfamily #wwfooddiary #wwcommunity #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #food #foodpic #breakfast #yummy #erdbeertiramisu
Guten Morgen ihr Lieben 💕, ich bin schon auf dem Weg zur Arbeit 💼 und meine Kollegin ist jetzt endlich wieder da 🙌🏻Heute werde ich auch erst bei der Arbeit frühstücken und zwar dieses leckere Tiramisu mit Erdbeeren 🍓 ich liebe es 😍 könnte es jeden Tag essen👌🏻 Nach der Arbeit muss ich heute dringend meinen Schrank ausmisten und neu sortieren 🙈 ich hoffe das ich mich endlich dazu aufraffen kann, da ich das schon so lange aufschiebe 😅 wer kennt’s ? 🙋🏽‍♀️ Ich wünsche euch einen tollen Donnerstag 💋 _________________________________ #weightwatchersdeutschland  #weightwatchers  #wwonline  #wwmädels  #wwgirl  #wwfamily  #wwfooddiary  #wwcommunity  #weightloss  #weightlossjourney  #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmtagebuch  #food  #foodpic  #breakfast  #yummy  #erdbeertiramisu 
🌸 # MEALPREP # 🌸
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Guten Morgen meine Lieben. 😊 Der vorletzte Tag von #weightwatchers beginnt. 😊 Da mein Arbeitstag bis 18:00 Uhr geht, habe ich mir heute etwas mehr zum Essen mitgenommen. 😊 Wünsche euch allen einen schönen Start in den Donnerstag. 💋
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#wwyourway #wwcommunity #wwfooddiary #wwgirls #wwgirl #wwmädels #wwmädel #teamweightwatchersdeutschland #teamweightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfamily #wwapp #wwonline #smartpoints #wwweightlossjourney #foodlover #instafood #instafoodie #foodoftheday #fotd #foodsofig #foodsofinstagram #goodmorning #hannover #hannoverliebt
🌸 # MEALPREP # 🌸 ________________________________________________ Guten Morgen meine Lieben. 😊 Der vorletzte Tag von #weightwatchers  beginnt. 😊 Da mein Arbeitstag bis 18:00 Uhr geht, habe ich mir heute etwas mehr zum Essen mitgenommen. 😊 Wünsche euch allen einen schönen Start in den Donnerstag. 💋 __________________________________________________ #wwyourway  #wwcommunity  #wwfooddiary  #wwgirls  #wwgirl  #wwmädels  #wwmädel  #teamweightwatchersdeutschland  #teamweightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersfamily  #wwapp  #wwonline  #smartpoints  #wwweightlossjourney  #foodlover  #instafood  #instafoodie  #foodoftheday  #fotd  #foodsofig  #foodsofinstagram  #goodmorning  #hannover  #hannoverliebt 
"Mealprep am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen".. oder so 😉 ich habe mir aus den Resten vom Hähnchen-Döner einen Salat gebastelt. Zum Frühstück gibt es Skyr mit Erdbeeren, Trauben und etwas Nesquik-Sirup. Jetzt wünsche ich euch einen schönen Tag, auf geht's zur Arbeit! 
#instafood #mealprepping #mealprep 
#wwapp #weightwatchersapp  #healthy #healthylifestyles #wwlove #wwfeelgood 
#gesundabnehmen #abnehmenmitweightwatchers #weightwatchersdeutschland #weightwatchersonline #weightwatchersgermany #weightwatchers #wwdeutschland #wwgermany #smartpoints #abnehmen #lecker 
#gesundessen #gesund #wwgirl #punktezählen #weightwatchersgirl #weightwatchersmädels
"Mealprep am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen".. oder so 😉 ich habe mir aus den Resten vom Hähnchen-Döner einen Salat gebastelt. Zum Frühstück gibt es Skyr mit Erdbeeren, Trauben und etwas Nesquik-Sirup. Jetzt wünsche ich euch einen schönen Tag, auf geht's zur Arbeit! #instafood  #mealprepping  #mealprep  #wwapp  #weightwatchersapp   #healthy  #healthylifestyles  #wwlove  #wwfeelgood  #gesundabnehmen  #abnehmenmitweightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersonline  #weightwatchersgermany  #weightwatchers  #wwdeutschland  #wwgermany  #smartpoints  #abnehmen  #lecker   #gesundessen  #gesund  #wwgirl  #punktezählen  #weightwatchersgirl  #weightwatchersmädels 
Das mit den schönen Fotos machen muss ich noch mal üben 😅 Nach der ganzen Essenseskalation und dem Alkohol über Schützenfest 🍻 geht's wieder gesund weiter. Dringend nötig 🙈. Hier mein Mittag- und Abendessen. Mittags gibt's Salat mit Kochschinken und Ei. Abens dann Maultaschensuppe😋. Insgesamt für 12 Punkte. #lecker #yummy #instafood #instafamily #foodpic #foodporn #food #essen #abnehmen #fooddiary #essenstagebuch #eat #gesundessen #eathealthy #gesund #2018ansziel #gesundeernährung #ökotrophologie #mealprep #lunch #weightwatchers #weightlossjourney #wwmädels #weightwatchersgermany #weightwatchersdeutschland #wwgirl
Das mit den schönen Fotos machen muss ich noch mal üben 😅 Nach der ganzen Essenseskalation und dem Alkohol über Schützenfest 🍻 geht's wieder gesund weiter. Dringend nötig 🙈. Hier mein Mittag- und Abendessen. Mittags gibt's Salat mit Kochschinken und Ei. Abens dann Maultaschensuppe😋. Insgesamt für 12 Punkte. #lecker  #yummy  #instafood  #instafamily  #foodpic  #foodporn  #food  #essen  #abnehmen  #fooddiary  #essenstagebuch  #eat  #gesundessen  #eathealthy  #gesund  #2018ansziel  #gesundeernährung  #ökotrophologie  #mealprep  #lunch  #weightwatchers  #weightlossjourney  #wwmädels  #weightwatchersgermany  #weightwatchersdeutschland  #wwgirl 
Herzhaft, süß & fruchtig! 😍 alles dabei! Für 5 SP ein tolles Frühstück mit allem, was ich mag ☺️ zum Mittag gibt es nochmal dasselbe, ein bisschen Obst für zwischendurch noch dazu :-) hoffen wir, dass ich brav bleibe - auf der Arbeit lauern immer die großen Gefahren 😅 da ist einfach sooooooo viel Süßes, ständig ... wir hatten schon mal so viel, dass wir es der Tafel gespendet haben 🙈 kommt gut durch den Tag! Bin gespannt, wie der erste Tag nach dem Urlaub wird 🤔  #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmenmitww #ww #wwde #wwokay #wwgirl #wwsnack #wwmädels #weightloss #weightwatchers #weightwatchersapp #weightlossjourney #weightlossprogress #weightwatchersdeutschland #weightwatchersfamily #weightwatchersonline #foodporn #fooddiary #foodblogger #fiesbethsfood #healthyfood #yummy #ww2018 #gesundabnehmen #healthyfood #breakfast #wasdasherzbegehrt #thursday #frühstückskuchen
Herzhaft, süß & fruchtig! 😍 alles dabei! Für 5 SP ein tolles Frühstück mit allem, was ich mag ☺️ zum Mittag gibt es nochmal dasselbe, ein bisschen Obst für zwischendurch noch dazu :-) hoffen wir, dass ich brav bleibe - auf der Arbeit lauern immer die großen Gefahren 😅 da ist einfach sooooooo viel Süßes, ständig ... wir hatten schon mal so viel, dass wir es der Tafel gespendet haben 🙈 kommt gut durch den Tag! Bin gespannt, wie der erste Tag nach dem Urlaub wird 🤔 #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmenmitww  #ww  #wwde  #wwokay  #wwgirl  #wwsnack  #wwmädels  #weightloss  #weightwatchers  #weightwatchersapp  #weightlossjourney  #weightlossprogress  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersfamily  #weightwatchersonline  #foodporn  #fooddiary  #foodblogger  #fiesbethsfood  #healthyfood  #yummy  #ww2018  #gesundabnehmen  #healthyfood  #breakfast  #wasdasherzbegehrt  #thursday  #frühstückskuchen 
Guten Morgen ihr Lieben da draußen! Seid ihr alle fit für den kleinen Freitag??
Ich habe mir gestern Abend noch ein Porridge gemacht und es in dieses Gläschen abgefüllt. Nicht sehr spektakulär gebe ich zu. Aber ich wollte mal ein 'Über-Nacht-Porridge' testen 😅 Nein, ich habe es ganz normal im Topf zubereitet und etwas Kakao dazu gegeben.. Dabei sind noch Bananen, Schokodrops und ein echtes special: Mandelblättchen. Kann ich nur empfehlen 👌
Habt einen tollen Tag 😘💛 ______________________________________________________________
#porridge #oatmeal #breakfast #frühstück #wwday #wwgirl #eatsmart #weightwatchersdeutschland #wwonline #wwmädels #wwmotivationgirls #weightwatchers_deutschland  #abnehmreise2018 #abnehmtagebuch #wwyourway  #weightlossjourney2018 #futterglas #wwliebe #kleinerfreitag
#haferflocken #food #foodpic #foodblogger
Guten Morgen ihr Lieben da draußen! Seid ihr alle fit für den kleinen Freitag?? Ich habe mir gestern Abend noch ein Porridge gemacht und es in dieses Gläschen abgefüllt. Nicht sehr spektakulär gebe ich zu. Aber ich wollte mal ein 'Über-Nacht-Porridge' testen 😅 Nein, ich habe es ganz normal im Topf zubereitet und etwas Kakao dazu gegeben.. Dabei sind noch Bananen, Schokodrops und ein echtes special: Mandelblättchen. Kann ich nur empfehlen 👌 Habt einen tollen Tag 😘💛 ______________________________________________________________ #porridge  #oatmeal  #breakfast  #frühstück  #wwday  #wwgirl  #eatsmart  #weightwatchersdeutschland  #wwonline  #wwmädels  #wwmotivationgirls  #weightwatchers_deutschland  #abnehmreise2018  #abnehmtagebuch  #wwyourway  #weightlossjourney2018  #futterglas  #wwliebe  #kleinerfreitag  #haferflocken  #food  #foodpic  #foodblogger 
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Es ist Donnerstag also haben wir es bald geschafft. Leider ist das Wetter bei uns echt mies, aber wenn man den ganzen Tag im Büro verbringt ist es auch nicht wirklich schlimm. Aber immer positiv denken. Das Wochenende steht schon wieder fast vor der Tür. Also wünsche ich euch einen schönen Tag und für diejenigen mit Sommerwetter: genießt es und schickt uns mal ein paar Sonnenstrahlen. #Donnerstag #Selfie #happygirl #mainpunkt #wwgirl #wwyourway #wwdeutschland #abnehmen2018 #picoftheday #littlefriday
Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Es ist Donnerstag also haben wir es bald geschafft. Leider ist das Wetter bei uns echt mies, aber wenn man den ganzen Tag im Büro verbringt ist es auch nicht wirklich schlimm. Aber immer positiv denken. Das Wochenende steht schon wieder fast vor der Tür. Also wünsche ich euch einen schönen Tag und für diejenigen mit Sommerwetter: genießt es und schickt uns mal ein paar Sonnenstrahlen. #Donnerstag  #Selfie  #happygirl  #mainpunkt  #wwgirl  #wwyourway  #wwdeutschland  #abnehmen2018  #picoftheday  #littlefriday 
Guten Morgen Ihr Lieben! Vanillepudding-Oats zum #frühstück!!! Yeah! Das Rezept ist aus der #weightwatchersapp! Morgen ist #freitag!!! 😀😊💪
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#ww #wwgirl #wwgermany #fitgirl #fitmommy #weightwatchers #weightwatchersgermany #weightwatchers_deutschland #yummy #healthy #eathealthy #healthylife #weightloss #weightloss2018 #breakfast #wwapp #wwonline #weilsfunktioniert #wwmyway #motivationfürunsalle
Ich habe wahnsinnig schlecht geträumt und so real. Wer kennt das auch? 
Ich freu mich heute auf den Besuch meiner Eltern. Das wird schön. Ich wünsche euch aber auch einen schönen kleinen Freitag!
🍉
#mealprep #healthylifestyle #weightwatchers #wwgirl #wwmädels #weightwatchersdeutschland #weightwatchersgermany #weightwatchersgoldmember #wwfriends #wwfamily #wwcommunity #abnehmen2018 #wwfreestyle #wwyourway #wwmyway #fooddiary #teamweightwatchers #mywwjourney
Ich habe wahnsinnig schlecht geträumt und so real. Wer kennt das auch? Ich freu mich heute auf den Besuch meiner Eltern. Das wird schön. Ich wünsche euch aber auch einen schönen kleinen Freitag! 🍉 #mealprep  #healthylifestyle  #weightwatchers  #wwgirl  #wwmädels  #weightwatchersdeutschland  #weightwatchersgermany  #weightwatchersgoldmember  #wwfriends  #wwfamily  #wwcommunity  #abnehmen2018  #wwfreestyle  #wwyourway  #wwmyway  #fooddiary  #teamweightwatchers  #mywwjourney 
Here’s my best attempt at a picture of dinner without my plate being in the shadow of my phone (#instaproblems 😂). My stepmom and I went to a Brazilian restaurant tonight for dinner and I ate from the salad, seafood, and charcuterie bar - I got lots of veggies, shrimps olives, a little pesto tortellini salad, and some bread. I also went back up and got a little bit of cheese and salami from the charcuterie board and then we split a dessert. Not sure on the points yet but I had lots left for the day and didn’t leave feeling grossly full so I’m happy with my choices! .
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#weightwatchers #wwsisterhood #wwsmartpoints #wwfood #wwfoodjournal #wwfooddiary #wwdiary #wwideas #wwfamily #WWIGFamily #wwcommunity #wwfriends #wwgirl 
#wwhealthy #wwinspiration #wwjourney #wwlifestyle #wwlife 
#wwonline #wwrecipes #wwworks  #beyondthescale #livefully #livelifefully #enjoythejourney #wwfreestyle #wwbride #5WeeksOf5PerfectDays
Here’s my best attempt at a picture of dinner without my plate being in the shadow of my phone (#instaproblems  😂). My stepmom and I went to a Brazilian restaurant tonight for dinner and I ate from the salad, seafood, and charcuterie bar - I got lots of veggies, shrimps olives, a little pesto tortellini salad, and some bread. I also went back up and got a little bit of cheese and salami from the charcuterie board and then we split a dessert. Not sure on the points yet but I had lots left for the day and didn’t leave feeling grossly full so I’m happy with my choices! . . #weightwatchers  #wwsisterhood  #wwsmartpoints  #wwfood  #wwfoodjournal  #wwfooddiary  #wwdiary  #wwideas  #wwfamily  #WWIGFamily  #wwcommunity  #wwfriends  #wwgirl  #wwhealthy  #wwinspiration  #wwjourney  #wwlifestyle  #wwlife  #wwonline  #wwrecipes  #wwworks  #beyondthescale  #livefully  #livelifefully  #enjoythejourney  #wwfreestyle  #wwbride  #5WeeksOf5PerfectDays 
Time for a real talk post. I feel like I’ve been letting the anxiety of all these changes get to me. I make great choices for the most part during the day and at night the day weighs down on me. I 100% recognize this is a problem and I can’t let this effect me. So, for my self care today I decided I’m getting back on track fully tomorrow. I also decided I’m taking a break from sweets until July (except for Chicago). I think that fuels most of my issues and I want to get a handle on that.
Time for a real talk post. I feel like I’ve been letting the anxiety of all these changes get to me. I make great choices for the most part during the day and at night the day weighs down on me. I 100% recognize this is a problem and I can’t let this effect me. So, for my self care today I decided I’m getting back on track fully tomorrow. I also decided I’m taking a break from sweets until July (except for Chicago). I think that fuels most of my issues and I want to get a handle on that.
↩️REWIND↩️
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I started @weightwatchers for the first time TEN YEARS ago. The last pictures is me right before I started at my heaviest weight. I’ve gone on and off the program many times. The first time was in 2008. I lost about 30 lbs and then stopped because I got engaged and was planning our wedding. The second time was in 2011 before I had my first child. I lost 40 lbs in the year I waited to get pregnant. The third time I joined was when my son was 6 months old. I gained 50 lbs with my first pregnancy. The second picture shown is me at 9 months postpartum still wearing maternity clothes and feeling unhappy. That’s when I started this account. I lost all the baby weight and more. .
.
I look back on those fit pictures and WISH SO BADLY I was back there again already. I am giving this fourth go round with Weight Watchers my all right now EVEN WITH a two month old. I’ve started back a lot sooner this time and I won’t let her be an excuse as to why I can’t work hard again. This. Takes. Time. I have to continually remind myself of that fact. I really want to snap my fingers and be in the 140s again. Be more fit and toned. But I know that’s just not the way it works. .
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For now, I’m just going to keep trucking along, tracking my food, getting in exercise when I can and trying to model healthy choices for my children. I HAVE done this and I WILL again.  #weightwatchers #weightlossjourney
↩️REWIND↩️ . . . I started @weightwatchers for the first time TEN YEARS ago. The last pictures is me right before I started at my heaviest weight. I’ve gone on and off the program many times. The first time was in 2008. I lost about 30 lbs and then stopped because I got engaged and was planning our wedding. The second time was in 2011 before I had my first child. I lost 40 lbs in the year I waited to get pregnant. The third time I joined was when my son was 6 months old. I gained 50 lbs with my first pregnancy. The second picture shown is me at 9 months postpartum still wearing maternity clothes and feeling unhappy. That’s when I started this account. I lost all the baby weight and more. . . I look back on those fit pictures and WISH SO BADLY I was back there again already. I am giving this fourth go round with Weight Watchers my all right now EVEN WITH a two month old. I’ve started back a lot sooner this time and I won’t let her be an excuse as to why I can’t work hard again. This. Takes. Time. I have to continually remind myself of that fact. I really want to snap my fingers and be in the 140s again. Be more fit and toned. But I know that’s just not the way it works. . . For now, I’m just going to keep trucking along, tracking my food, getting in exercise when I can and trying to model healthy choices for my children. I HAVE done this and I WILL again. #weightwatchers  #weightlossjourney 
I’ve been really struggling staying on track this week because I want to eat everything in sight. I have weigh in tomorrow and I’m sure I will be up. Determined to stay on track today and almost lost it by having a high point snack leaving me 6 points for the remainder of the day. I always have DDOP Chicken Street Tacos in the freezer so made them along with ff refried beans. Topped the tacos with ff cheese, shredded cabbage and mild sauce, topped the beans with ff cheese and mild sauce. All this for 6sp!! .
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#wwfreestyle #weightwatchers #wwfood #weightlossjourney #healthycooking #wwcommunity #smartpoints #freestyle #weightwatchersbeyondthescale #wwjourney #wwinspiration #weightlossmotivation #weightlosssupport #becauseitworks #wwfamily #wwgirl #wwonline #dailydoseofpepper #wwtacos #wwdinner
I’ve been really struggling staying on track this week because I want to eat everything in sight. I have weigh in tomorrow and I’m sure I will be up. Determined to stay on track today and almost lost it by having a high point snack leaving me 6 points for the remainder of the day. I always have DDOP Chicken Street Tacos in the freezer so made them along with ff refried beans. Topped the tacos with ff cheese, shredded cabbage and mild sauce, topped the beans with ff cheese and mild sauce. All this for 6sp!! . . #wwfreestyle  #weightwatchers  #wwfood  #weightlossjourney  #healthycooking  #wwcommunity  #smartpoints  #freestyle  #weightwatchersbeyondthescale  #wwjourney  #wwinspiration  #weightlossmotivation  #weightlosssupport  #becauseitworks  #wwfamily  #wwgirl  #wwonline  #dailydoseofpepper  #wwtacos  #wwdinner 
The cucumber noodles stole the show in this 14sp dinner and they were only 1sp! 🥒❤️ Bun - 3sp
3 oz ground beef🍔 - 4sp 
30 g avocado 🥑- 2sp
American cheese 🧀 -2sp
Cucumber noodles with 1T of @luckysmarket Open Nature Sesame Ginger dressing 🥒 - 1sp
5 tator tots - 2sp
The cucumber noodles stole the show in this 14sp dinner and they were only 1sp! 🥒❤️ Bun - 3sp 3 oz ground beef🍔 - 4sp 30 g avocado 🥑- 2sp American cheese 🧀 -2sp Cucumber noodles with 1T of @luckysmarket Open Nature Sesame Ginger dressing 🥒 - 1sp 5 tator tots - 2sp
When we taco at the Abdollahi house we taco HARD! Everyone knows that I’m absolutely obsessed with 🌮🌮🌮 and I had to make 5 tacos for a couple reasons:
1. I love tacos
2. I’m starving from my hardcore workout tonight
3. I had the points!
...
22SP because I decided to use 5SP on sour cream and not greek yogurt. 3 hard shells, 2 soft flour tortillas, fat free cheddar, 90% lean ground beef, Tabasco sauce and REAL sour cream. I am quite content however I am sad my taco time bad to end 🙁
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#onedayatatime #workit #wwjourney #gymchick #weightwatchers #ww #wwgirl #wwwlj #wwfit #wwchick #transformation #wwonline #fitbit #wwfitbit #weightlosstransformation #wwdivas #wwfamily #wwsisterhood #wwflexpoints #wwfreestyle #wwsmartpoints #wwvirginia #wwwashingtondc #wwDC #wwstrong #wwstronggirl #wwfitgirl #realweightlosstransformation #wwworkout #igotthis
When we taco at the Abdollahi house we taco HARD! Everyone knows that I’m absolutely obsessed with 🌮🌮🌮 and I had to make 5 tacos for a couple reasons: 1. I love tacos 2. I’m starving from my hardcore workout tonight 3. I had the points! ... 22SP because I decided to use 5SP on sour cream and not greek yogurt. 3 hard shells, 2 soft flour tortillas, fat free cheddar, 90% lean ground beef, Tabasco sauce and REAL sour cream. I am quite content however I am sad my taco time bad to end 🙁 ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ ▪️ #onedayatatime  #workit  #wwjourney  #gymchick  #weightwatchers  #ww  #wwgirl  #wwwlj  #wwfit  #wwchick  #transformation  #wwonline  #fitbit  #wwfitbit  #weightlosstransformation  #wwdivas  #wwfamily  #wwsisterhood  #wwflexpoints  #wwfreestyle  #wwsmartpoints  #wwvirginia  #wwwashingtondc  #wwDC  #wwstrong  #wwstronggirl  #wwfitgirl  #realweightlosstransformation  #wwworkout  #igotthis 
Happiness is not being restricted to only black clothes because its slimming. It may be cold and wet outside, but I WILL wear colour this winter 💙
Happiness is not being restricted to only black clothes because its slimming. It may be cold and wet outside, but I WILL wear colour this winter 💙
New @costco find!! Chili Lime Tortilla crusted tilapia (4 points ea) & so freaking good!  Paired with roasted cauliflower and corn on the cob.  8 point dinner!! 🤗
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New @costco find!! Chili Lime Tortilla crusted tilapia (4 points ea) & so freaking good! Paired with roasted cauliflower and corn on the cob. 8 point dinner!! 🤗 . . . . #Wwfriends  #wwinstagram  #wwinsta  #beyondthescale  #wwfreestyle  #wwfamily  #wwcommunity  #wwstrong  #whatiate  #wwsmartpoints  #foodlog  #foodjournal  #weightwatchersfamily  #costcofinds  #whatsfordinner  #whatiatetoday  #wwcommunity  #fatloss  #wwfamily  #wwdiary  #wwtracking  #freestyleeffect  #wwgirl  #wwsisters 
This Spicy Buffalo Chicken Salad was absolutely AMAZEBALLS 😋 . You start with a base chopped salad of romaine lettuce , cherry tomatoes, cucumber, red onion & finely julienned carrots. For the creamy buffalo chicken topping you’ll need the following... 5-6 oz ( per person ) cubed Rotisserie or cooked chicken + 1-2 tsp dry buffalo wing seasoning mix + 1 Tbsp Light sour cream + 1 Tbsp FF Chipotle Ranch dressing . I use Walden Farms Chipotle Ranch dressing for 0 Pts . Mix well in a Bowl . Plate up your salad and generously top salad with whatever low fat or FF dressing you like . I use the WFCR for 0 Pts . Top with the creamy buffalo chicken mixture . Finally add 1/4 sliced avocado 🥑 Just swipe to see what you’ll need to make this delicious dinner salad for yourself . This salad is bursting with flavor and gives you delicious creamy crunchy goodness with every single bite . I’ll definitely be making this summer salad again and again . It’s SOOOO Goood 😋 . 
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This Spicy Buffalo Chicken Salad was absolutely AMAZEBALLS 😋 . You start with a base chopped salad of romaine lettuce , cherry tomatoes, cucumber, red onion & finely julienned carrots. For the creamy buffalo chicken topping you’ll need the following... 5-6 oz ( per person ) cubed Rotisserie or cooked chicken + 1-2 tsp dry buffalo wing seasoning mix + 1 Tbsp Light sour cream + 1 Tbsp FF Chipotle Ranch dressing . I use Walden Farms Chipotle Ranch dressing for 0 Pts . Mix well in a Bowl . Plate up your salad and generously top salad with whatever low fat or FF dressing you like . I use the WFCR for 0 Pts . Top with the creamy buffalo chicken mixture . Finally add 1/4 sliced avocado 🥑 Just swipe to see what you’ll need to make this delicious dinner salad for yourself . This salad is bursting with flavor and gives you delicious creamy crunchy goodness with every single bite . I’ll definitely be making this summer salad again and again . It’s SOOOO Goood 😋 . #ww  #wwgirl  #wwdivas  #wwfam  #wwfamily  #wwfoodblog  #wwfoodblogger  #wwfoodprep  #summersalads  #wwsisters  #wwsisterhoodisstrong  #wwfooddiary  #wwfoodjournal  #wwcommunity  #wwfriends  #wwmeals  #wwmealideas  #saladdays  #buffalochicken  #eattherainbow  #keepithealthy  #keepitfresh  #wwlifestyle  #wwmyway  #wwpp  #wwpointsplus  #
Not the most appealing photo but I had a burrito bowl for lunch! Ground turkey, rice, homemade salsa, cheese and corn. Counting it as about 7sp.
Not the most appealing photo but I had a burrito bowl for lunch! Ground turkey, rice, homemade salsa, cheese and corn. Counting it as about 7sp.
I love a good visual reminder that @weightwatchers works! When weight loss slows and it’s not melting like butter as it once was these are the pictures I look at to remind myself how far I’ve come, which to me is a lot more helpful than thinking about how far I have to go! -38lbs down (& 25 more to go, sorry can’t help it!) #dayone #happy #gettingthere #weightwatchers #weightwatchersfreestyle #freestyle #friendsthatfreestyle #weightloss #wellness #deliousdietfoodev #diet #lifestyle #eatasnackbeasnack #weightwatchersflorida #virginiaweightwatchers #health #journey #instagood #ww #wwdiva #wwgirl
I love a good visual reminder that @weightwatchers works! When weight loss slows and it’s not melting like butter as it once was these are the pictures I look at to remind myself how far I’ve come, which to me is a lot more helpful than thinking about how far I have to go! -38lbs down (& 25 more to go, sorry can’t help it!) #dayone  #happy  #gettingthere  #weightwatchers  #weightwatchersfreestyle  #freestyle  #friendsthatfreestyle  #weightloss  #wellness  #deliousdietfoodev  #diet  #lifestyle  #eatasnackbeasnack  #weightwatchersflorida  #virginiaweightwatchers  #health  #journey  #instagood  #ww  #wwdiva  #wwgirl 
I need to get better at #prettypictures 🤟🏼 @sprouts stuffed chicken breast is a #lifesaver for busy days at the office. Sided with some asparagus + a baked gold potato 🥔
I need to get better at #prettypictures  🤟🏼 @sprouts stuffed chicken breast is a #lifesaver  for busy days at the office. Sided with some asparagus + a baked gold potato 🥔
Forgot to post last nights dinner: made a simple chicken dish with lots of veggies I love. I grilled the chicken and peppers on the bbq beforehand then cut them up into a mushroom sauce sautéed with basil -bell pepper and -more mushrooms (I ❤️shrooms y’all, the more the merrier) and served with potato, broccoli & cauliflower. Super low in points and very easy to make. Pro tip: grilled chicken & veggies enhances the flavor of this dish.✨👌🏻
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How to: ⤵️ -Grill Chicken & Veggies (0sp)
-Once done, cut up and add into a frying pan with mushrooms, you can use fresh or canned.
-Add @pacificfoods mushroom sauce (1sp) per 1/4 c -simmer all ingredients together adding fresh basil, poultry seasoning, garlic powder, salt & pepper to taste. Cover pan and simmer for 15 minuets. Serve with your favorite side dishes.
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#wwmealideas #wwfreestyle #chicken #wwsmartpoints #weightwatchers #eat #wwfoodpics #wwfoodblog #wwfamily #wwfooddiary #wwambassador #wwgirl #wwcommunity #wwsisterhood #dinner #wwmealprep #wwrecipes #wwlifestyle #wwjourney #wwfam #food #cleaneating #organic #onepotmeal #wwhealthyjourney @weightwatchers
Forgot to post last nights dinner: made a simple chicken dish with lots of veggies I love. I grilled the chicken and peppers on the bbq beforehand then cut them up into a mushroom sauce sautéed with basil -bell pepper and -more mushrooms (I ❤️shrooms y’all, the more the merrier) and served with potato, broccoli & cauliflower. Super low in points and very easy to make. Pro tip: grilled chicken & veggies enhances the flavor of this dish.✨👌🏻 ——————————————————- How to: ⤵️ -Grill Chicken & Veggies (0sp) -Once done, cut up and add into a frying pan with mushrooms, you can use fresh or canned. -Add @pacificfoods mushroom sauce (1sp) per 1/4 c -simmer all ingredients together adding fresh basil, poultry seasoning, garlic powder, salt & pepper to taste. Cover pan and simmer for 15 minuets. Serve with your favorite side dishes. ——————————————————— #wwmealideas  #wwfreestyle  #chicken  #wwsmartpoints  #weightwatchers  #eat  #wwfoodpics  #wwfoodblog  #wwfamily  #wwfooddiary  #wwambassador  #wwgirl  #wwcommunity  #wwsisterhood  #dinner  #wwmealprep  #wwrecipes  #wwlifestyle  #wwjourney  #wwfam  #food  #cleaneating  #organic  #onepotmeal  #wwhealthyjourney  @weightwatchers
Neue challenge für mich couchy 💪10.000 Schritte am Tag #10000 #weightwatchers #abnehmenmitww #machesyourway #wwgirl #gesundabnehmen
Getreu diesem Motto hab ich die letzten 5 Tage geschlemmt 😜😂 aber die Waage hat’s verdammt gut gemeint und ich hab sogar 1 kg weniger als am Freitag 👌🏼 morgen gehts wieder im Plan los und dann heißt es #neuesziel anstreben! Schönen Abend 😊 #TeamBikini092018WW #wwösterreich #wwyourway #wwdeutschland #weightwatchers #wwgirl #fitfam #abnehmenohnezuhungern #gesundabnehmen #motivation #transformation #wegmitdemspeck #weightloss #weightwatchersuk #abnehmen #bikinifigur2018 #wohlfühlen #wohlfühlgewicht #erhaltung
Getreu diesem Motto hab ich die letzten 5 Tage geschlemmt 😜😂 aber die Waage hat’s verdammt gut gemeint und ich hab sogar 1 kg weniger als am Freitag 👌🏼 morgen gehts wieder im Plan los und dann heißt es #neuesziel  anstreben! Schönen Abend 😊 #TeamBikini092018WW  #wwösterreich  #wwyourway  #wwdeutschland  #weightwatchers  #wwgirl  #fitfam  #abnehmenohnezuhungern  #gesundabnehmen  #motivation  #transformation  #wegmitdemspeck  #weightloss  #weightwatchersuk  #abnehmen  #bikinifigur2018  #wohlfühlen  #wohlfühlgewicht  #erhaltung 
Run complete for today!!👍🏻 Getting back into it slowly, I do not need an injury. I’m increasing my distance in increments, Friday I will be shooting for 2.5 miles. p.s. I never match my gym clothes, so I’m documenting it! Lol 
#weightwatchers  #weightwatchersgirl #wwfreestyle #wwgirl #wwbride #wwbridetribe
#wwdivas #wwfamily  #smartpoints #wwsisterhood #wwlifestyle #wwlongisland #wwlifetime #beyondthescale #wwbride #wwbridetobe #edrecovery #ednosrecovery #bdd
Run complete for today!!👍🏻 Getting back into it slowly, I do not need an injury. I’m increasing my distance in increments, Friday I will be shooting for 2.5 miles. p.s. I never match my gym clothes, so I’m documenting it! Lol #weightwatchers  #weightwatchersgirl  #wwfreestyle  #wwgirl  #wwbride  #wwbridetribe  #wwdivas  #wwfamily  #smartpoints  #wwsisterhood  #wwlifestyle  #wwlongisland  #wwlifetime  #beyondthescale  #wwbride  #wwbridetobe  #edrecovery  #ednosrecovery  #bdd 
Just a few of my meals this week • I find when I blog it really helps me stay on track • however you kinda need a bit of time & time is defo not on my side this week 🙈 • Lemony Garlic chicken • Jamie Oliver style • cubes baked potatoes with salt & paprika • & those little petit pois • 10SP ✨
Just a few of my meals this week • I find when I blog it really helps me stay on track • however you kinda need a bit of time & time is defo not on my side this week 🙈 • Lemony Garlic chicken • Jamie Oliver style • cubes baked potatoes with salt & paprika • & those little petit pois • 10SP ✨
Slow cooked beef curry • with In meeting ww salt & black pepper shells & cauliflower rice • well it hit the spot • 8SP ✨
Slow cooked beef curry • with In meeting ww salt & black pepper shells & cauliflower rice • well it hit the spot • 8SP ✨