an online Instagram web viewer

#westfriesland medias

Photos

♡
Wat een ontzettend liefdevol, relaxed, leerzaam weekend.
3 dagen offline, wandelen, baantjes zwemmen, wijntje op het terras aan het water, en uren lang niets doen.
En.......2 dagen privé scholing.
♡ zwangerschapsbegeleiding 
#massage #yoga #meditatie #namaste #geluk #relaxmoment #stilte #liveyourmagic #love #metime
#zwangerschapsmassage #zwanger #natuur  #zwangerschapsbegeleiding 
#westfriesland #Zwaag #Hoorn
5 min fietsen en dan dit zien!  #hoorn #nederland🇳🇱 #zondagmiddag #chillmoduson✔️ #noordholland  #westfriesland
WOENSDAG 25 april OPENINGSDAG biowinkel Liv Eco🌳 in Medemblik!🎈
Om 9:30 uur openen wij onze deuren. Kom gezellig langs, we hebben koffie met appeltaart voor je klaar staan!☕️🍰
Vanaf 12:00 uur Live Cooking met kok Vasilis!🍲 En voor de eerste 100 klanten ligt er een gratis attentie klaar om kennis te maken met onze Liv Eco🌳 voedingssupplementen assortiment. Verder allerlei leuke openingsaanbiedingen!🎉 Superleuk als je dit bericht wil delen!
Groetjes, 
Petra Rustenburg🌱  #Medemblik #biologisch #biodynamisch #groente #fruit #voedingssupplementen #koken #natuurverzorgingsproducten #smoothies #biobrood #ecologisch #Westfriesland #milieu #monument #verbouwing #oldwall
WOENSDAG 25 april OPENINGSDAG biowinkel Liv Eco🌳 in Medemblik!🎈 Om 9:30 uur openen wij onze deuren. Kom gezellig langs, we hebben koffie met appeltaart voor je klaar staan!☕️🍰 Vanaf 12:00 uur Live Cooking met kok Vasilis!🍲 En voor de eerste 100 klanten ligt er een gratis attentie klaar om kennis te maken met onze Liv Eco🌳 voedingssupplementen assortiment. Verder allerlei leuke openingsaanbiedingen!🎉 Superleuk als je dit bericht wil delen! Groetjes, Petra Rustenburg🌱 #Medemblik  #biologisch  #biodynamisch  #groente  #fruit  #voedingssupplementen  #koken  #natuurverzorgingsproducten  #smoothies  #biobrood  #ecologisch  #Westfriesland  #milieu  #monument  #verbouwing  #oldwall 
Zien wij jou a.s. zaterdag in de Haven van Wijdenes tijdens Reddingbootdag? Voor jong én oud is er van alles te beleven. 
Tijdens Reddingbootdag bestaat de mogelijkheid om mee te varen op de reddingboot. Op vertoon van hun boarding pass kunnen donateurs gratis aan boord stappen. Voor wie (nog) geen donateur is, is meevaren ook mogelijk. Voor €10,- per persoon of €25,- per gezin kan men mee met een vaartocht op onze reddingboot. Let op: onze vaste donateurs en sponsors krijgen altijd voorrang op de vaartocht. Tip voor nog-niet-donateurs: U kunt zich ook ter plaatse inschrijven als donateur. #knrm #wijdenes #kustwacht #reddingsbrigade #markermeer #drechterland #hoogkarspel #haven #westfriesland #omringdijk #hollandbovenamsterdam #reddingboot #rodekruis #marine #defensie #helikopter #brandweer #suppen #supboarding #supboard #schellinkhout @supschoolenkhuizen @rodekruis @koninklijkemarine @knrm1824 @gemeentedrechterland
Zien wij jou a.s. zaterdag in de Haven van Wijdenes tijdens Reddingbootdag? Voor jong én oud is er van alles te beleven. Tijdens Reddingbootdag bestaat de mogelijkheid om mee te varen op de reddingboot. Op vertoon van hun boarding pass kunnen donateurs gratis aan boord stappen. Voor wie (nog) geen donateur is, is meevaren ook mogelijk. Voor €10,- per persoon of €25,- per gezin kan men mee met een vaartocht op onze reddingboot. Let op: onze vaste donateurs en sponsors krijgen altijd voorrang op de vaartocht. Tip voor nog-niet-donateurs: U kunt zich ook ter plaatse inschrijven als donateur. #knrm  #wijdenes  #kustwacht  #reddingsbrigade  #markermeer  #drechterland  #hoogkarspel  #haven  #westfriesland  #omringdijk  #hollandbovenamsterdam  #reddingboot  #rodekruis  #marine  #defensie  #helikopter  #brandweer  #suppen  #supboarding  #supboard  #schellinkhout  @supschoolenkhuizen @rodekruis @koninklijkemarine @knrm1824 @gemeentedrechterland
Hoekje in onze tuin op de camping ... Ik hou van kleur en 'ouwe troep'😄
Een week geleden nog in de knop.. nu bloeit ie volop de #rhodondendron 😍
#mooi #lente #zon #genieten #tuin #kleur #oudespullen #camping #ermelo #veluwe #gelderland #bos #hei #westfriesland #ikhouervan #❤️
Springfair Julianadorp jullie komen toch ook tussen 11 uur en 18 uur.
Het weer is prachtig
#julianadorp #woondeco #tuin #fair #springfairjulianadorp #zonnig #noordholland #westfriesland #kopvannoordholland #strand #decoratief #decoraties
Hoppa, de vloeren super strak. 
Dankzij de mannen van Molenaar..
De mooiste club van #westfriesland
Hoppa, de vloeren super strak. Dankzij de mannen van Molenaar.. De mooiste club van #westfriesland 
V A N A F - 2 - M E I - 
Weg met wallen, boek alvast : De ACTILIFT  EYEzone ! 😍 YOUWILL❤IT € 35

Speciale behandeling voor de OOGcontouren: 👉gezwollen ogen 👉verslapte ooghuid
👉vochtwallen
👉donkere kringen
👉rimpeltjes
👉fijne lijntjes
👉droogtelijntjes 👉kraaienpootjes worden bestreden en zichtbaar verminderd ! 
De ooghuid wordt steviger en verstrakt ! 
Dit is dè ware lifting van overhangende oogleden zònder plastische of cosmetische chirurgie ! Uw ogen vinden hun jeugd terug.

#Hoorn #Westfriesland #Rimpelreductie #oogwallen #Gelaatscontouring #pijnloos #zonderkorstjes  #Huidverstrakking #Huidverjonging #Huidversteviging
V A N A F - 2 - M E I - Weg met wallen, boek alvast : De ACTILIFT EYEzone ! 😍 YOUWILL❤IT € 35 Speciale behandeling voor de OOGcontouren: 👉gezwollen ogen 👉verslapte ooghuid 👉vochtwallen 👉donkere kringen 👉rimpeltjes 👉fijne lijntjes 👉droogtelijntjes 👉kraaienpootjes worden bestreden en zichtbaar verminderd ! De ooghuid wordt steviger en verstrakt ! Dit is dè ware lifting van overhangende oogleden zònder plastische of cosmetische chirurgie ! Uw ogen vinden hun jeugd terug. #Hoorn  #Westfriesland  #Rimpelreductie  #oogwallen  #Gelaatscontouring  #pijnloos  #zonderkorstjes  #Huidverstrakking  #Huidverjonging  #Huidversteviging 
Rockabilly Three in SWAF

Een energiek Rockabilly Trio uit Eindhoven, bestaande uit Martijn Riepe op de drums, Karel Panjer op de contrabas en Reem Groot op gitaar en zang. Rockabilly spelen zelf geschreven nummers maar ook te gekke covers.

Meer informatie, programmering en locaties vind je opwww.rocknrollhoorn.com

#rocknroll #rocknrollfestival #rocknrollfestivalhoorn #rockabilly #swing #jive #muziek #festival #hoorn #westfriesland #noordholland #nederland #rockabillythree #swaf
Rockabilly Three in SWAF Een energiek Rockabilly Trio uit Eindhoven, bestaande uit Martijn Riepe op de drums, Karel Panjer op de contrabas en Reem Groot op gitaar en zang. Rockabilly spelen zelf geschreven nummers maar ook te gekke covers. Meer informatie, programmering en locaties vind je opwww.rocknrollhoorn.com #rocknroll  #rocknrollfestival  #rocknrollfestivalhoorn  #rockabilly  #swing  #jive  #muziek  #festival  #hoorn  #westfriesland  #noordholland  #nederland  #rockabillythree  #swaf 
Prachtige lentedag om lekker te tuinieren en te genieten van de bloemetjes. #tuinieren #lente  #revolowatches #moederdagcadeau #blingbling #grootebroek #westfriesland #horlogerie
I love spring!! The cows back in the fields, tulips showing their true colours and the magnolia tree is bursting with beauty. #spring #tulips #magnolia #cows #holland #netherlands #westfriesland #home
Badass op een board! Susanne kwam gister vanuit Apeldoorn naar Enkhuizen gereden voor een dubbele SUPerSessie. Ze heeft last van reuma én is bang voor water. Je zou denken dat ze dan met 2-0 achterstaat. Susanne niet. Ze heeft namelijk een mega sterk BESLUIT genomen: ik ga dit doen! Met een droogpak aan wist ze dat haar lichaam hoe dan ook warm zou blijven. Stapje voor stapje zijn we samen aan de slag gegaan. En hoe! De foto's zeggen genoeg. TROTS! 👊
Alles is mindset. Alles start met een besluit. 🏆
•
•
•
•
#supspirit #sup #suppen #supnl #standuppaddling #standuppaddleboard #standuppaddle #paddleboarding #paddling #persoonlijkegroei #ontspanning #fitgirl #supgirl #suples #supschool #suplife #watersport #sporten #fitgirlsnl #fitdutchies #fitdutchie #fitfamnl #dutchfitness #enkhuizen #hoorn #medemblik #edam #westfriesland #noordholland
Badass op een board! Susanne kwam gister vanuit Apeldoorn naar Enkhuizen gereden voor een dubbele SUPerSessie. Ze heeft last van reuma én is bang voor water. Je zou denken dat ze dan met 2-0 achterstaat. Susanne niet. Ze heeft namelijk een mega sterk BESLUIT genomen: ik ga dit doen! Met een droogpak aan wist ze dat haar lichaam hoe dan ook warm zou blijven. Stapje voor stapje zijn we samen aan de slag gegaan. En hoe! De foto's zeggen genoeg. TROTS! 👊 Alles is mindset. Alles start met een besluit. 🏆 • • • • #supspirit  #sup  #suppen  #supnl  #standuppaddling  #standuppaddleboard  #standuppaddle  #paddleboarding  #paddling  #persoonlijkegroei  #ontspanning  #fitgirl  #supgirl  #suples  #supschool  #suplife  #watersport  #sporten  #fitgirlsnl  #fitdutchies  #fitdutchie  #fitfamnl  #dutchfitness  #enkhuizen  #hoorn  #medemblik  #edam  #westfriesland  #noordholland 
Enkhuizen onveilig maken @schenklotte1 #pronkxl #westfriesland #jeugdsentiment #irishdublinpub #avondjeuit
Vandaag de 4e terugblik op het seizoen 2017/2018.
Ook dit seizoen is het gelukt om voor alle wedstrijden een sponsor te vinden, wij zijn Ramon van Grando Keukens & Bad uiteraard zeer dankbaar!
Volgend seizoen komen we met een verbeterde tegenprestatie, mocht het ook iets voor uw bedrijf zijn... #hovocubo #vrouwen #eredivisie #zaalvoetbal #supportyourlocal #zwaag #hoorn #westfriesland #waareigenlijkniet
#16 - W E L N E S S - H E R S T E L T - J E -
W E L Z I J N 😍 W I S T- J E- D A T ?

Its Friday tijd voor een wekelijkse wist je dat moment⁉ Aaahaa👇. "Of het nu gaat om een ​​gezichtsbehandeling, massage of zelfs een pedicure, zorg ervoor dat je zelf verwent". "Je gezondheid en uiterlijk worden positief beïnvloed door je emotionele en mentale welzijn te vergroten". Een bezoek aan de Schoonheid instituut is een veilige manier om stress en ontspanning te bevorderen.

#gezicht #Ontspanning #Onthaasten #Pedicure #schoonheidssalon #massage #huidverbetering #gezondheid #positief #Stress
 #antioxidanten #glow #antiaging 
#HUIDVERSTRAKKING #Huidverjonging #Huidversteviging #Hoorn #Westfriesland #Rimpelreductie #Gelaatscontouring 
#Noordholland  #4FPCHOORN -
#16  - W E L N E S S - H E R S T E L T - J E - W E L Z I J N 😍 W I S T- J E- D A T ? Its Friday tijd voor een wekelijkse wist je dat moment⁉ Aaahaa👇. "Of het nu gaat om een ​​gezichtsbehandeling, massage of zelfs een pedicure, zorg ervoor dat je zelf verwent". "Je gezondheid en uiterlijk worden positief beïnvloed door je emotionele en mentale welzijn te vergroten". Een bezoek aan de Schoonheid instituut is een veilige manier om stress en ontspanning te bevorderen. #gezicht  #Ontspanning  #Onthaasten  #Pedicure  #schoonheidssalon  #massage  #huidverbetering  #gezondheid  #positief  #Stress  #antioxidanten  #glow  #antiaging  #HUIDVERSTRAKKING  #Huidverjonging  #Huidversteviging  #Hoorn  #Westfriesland  #Rimpelreductie  #Gelaatscontouring  #Noordholland  #4FPCHOORN  -
Good beautiful morning...greetings from our lovely blossom street ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ ▪️▫️
▫️ #bloezem #lente #fleur #blossom #voorjaar #spring #iphoneslomo #Europe #Hoorn #iphonevideo #Westfriesland #flower #oogvoornoordholland #yourheartisasblackasnight #melodygardot
#followersfirst! #aankoopmakelaars opgelet! *** sneak preview*** Binnenkort op de markt: ruime #tweeonder1kapwoning met garage, 4 slaapkamers, aan rustige straat gelegen in #Hoorn #Kersenboogerd.
Nu al meer info? App me!

#makelaaresther #realestate #realtor #Hoorn #vbomakelaar #funda #woningaanbod #huiskopen #huistekoop #westfriesland #verkoopmakelaar
Bloesem staat voor nieuw leven. Fantastisch deze prachtige mama to be @suzannelakenmanoud. #CynthiasFotografie #hoorn #Westfriesland #maternity #zwanger  #photograpgy
The Bugalettes in Cafe Jp Coen

Drie meiden en drie jongens spelen verschillende muziekstijlen uit de jaren 50 zoals Jive / Swing, Rock 'n Roll / Rockabilly en enkele Hillbilly songs.

Meer informatie, programmering en locaties vind je op www.rocknrollhoorn.com

#rocknroll #rocknrollfestival #rocknrollfestivalhoorn #rockabilly #swing #jive #muziek #festival #hoorn #westfriesland #noordholland #nederland #thebugalettes #jpcoen
Gezocht 
Mensen wonende in de regio west Friesland die open staan voor een huisonderzoek. Zie foto voor meer info. 
Tags: #ghpateam #paranormaal #huisonderzoek #westfriesland
Net terug van een fijne wandeling met een fijn mens. 
Even bijkletsen over de 'reis van het leven'. Wat kom je allemaal tegen en wat doe je hiermee. 
We krijgen namelijk echt allemaal onze uitdagingen wel voor onze voeten. 
Maar hoe je hiermee omgaat is aan jou! 
We vergeten vaak dat we echt een keuze hebben. 
Er was een man aan het surfen en aan het genieten van het feit dat hij dit nu kon doen terwijl hij 6 weken geleden nog aan het schaatsen was. 
Hij vertelde ons dat het voor hem een bewuste keuze is om deze dingen te doen, om te genieten van het leven. 
Hij was ooit vrijwilliger in een verpleeghuis en daar waren eigenlijk twee soorten mensen. 
De ene groep klaagde over alle dingen die ze niet hadden gedaan en nu niet meer konden en de andere groep vertelde mooie verhalen over alles wat ze hadden meegemaakt. 
Bij welke groep hoor jij? 
Ik hoop dat jij steeds meer leert te kiezen voor wat jij wil, voor wat jij leuk vindt, voor waar jij plezier van hebt. 
Ik hoop dat je snapt dat jij degene bent die verantwoordelijk is voor hoe je omgaat met alles wat je tegenkomt en dat je weet dat je altijd een keuze hebt.
Het is misschien niet altijd makkelijk, maar het kan altijd. 
Ik gun het jou ook om nog meer te genieten, om je nog bewuster te zijn van wie jij bent en wat jij wilt! 
PS Je hoeft het niet alleen te doen! Ik wandel graag een stukje met je mee op jouw pad. Misschien door middel van 1 op 1 coaching of door het volgen van een mindfulness training.
Ik geef nog 2 series weg van 3 ❤️ to ❤️ gesprekken voor € 129,- #leveninhetmoment #aandacht #opmerkzaamheid #mindful #mindfulness #training #mbsr #stress #burnout #dankbaarheid #liefde #coaching #enkhuizen #wognum #westfriesland #gratitude #gedachten #meditatie #overtuiging #stilte
Net terug van een fijne wandeling met een fijn mens. Even bijkletsen over de 'reis van het leven'. Wat kom je allemaal tegen en wat doe je hiermee. We krijgen namelijk echt allemaal onze uitdagingen wel voor onze voeten. Maar hoe je hiermee omgaat is aan jou! We vergeten vaak dat we echt een keuze hebben. Er was een man aan het surfen en aan het genieten van het feit dat hij dit nu kon doen terwijl hij 6 weken geleden nog aan het schaatsen was. Hij vertelde ons dat het voor hem een bewuste keuze is om deze dingen te doen, om te genieten van het leven. Hij was ooit vrijwilliger in een verpleeghuis en daar waren eigenlijk twee soorten mensen. De ene groep klaagde over alle dingen die ze niet hadden gedaan en nu niet meer konden en de andere groep vertelde mooie verhalen over alles wat ze hadden meegemaakt. Bij welke groep hoor jij? Ik hoop dat jij steeds meer leert te kiezen voor wat jij wil, voor wat jij leuk vindt, voor waar jij plezier van hebt. Ik hoop dat je snapt dat jij degene bent die verantwoordelijk is voor hoe je omgaat met alles wat je tegenkomt en dat je weet dat je altijd een keuze hebt. Het is misschien niet altijd makkelijk, maar het kan altijd. Ik gun het jou ook om nog meer te genieten, om je nog bewuster te zijn van wie jij bent en wat jij wilt! PS Je hoeft het niet alleen te doen! Ik wandel graag een stukje met je mee op jouw pad. Misschien door middel van 1 op 1 coaching of door het volgen van een mindfulness training. Ik geef nog 2 series weg van 3 ❤️ to ❤️ gesprekken voor € 129,- #leveninhetmoment  #aandacht  #opmerkzaamheid  #mindful  #mindfulness  #training  #mbsr  #stress  #burnout  #dankbaarheid  #liefde  #coaching  #enkhuizen  #wognum  #westfriesland  #gratitude  #gedachten  #meditatie  #overtuiging  #stilte 
De derde terugblik op het seizoen  2017/2018.
Ook dit seizoen is het gelukt om voor alle wedstrijden een sponsor te vinden, wij zijn Erik van de Gerhardschool zeer dankbaar!
Volgend seizoen komen we met een verbeterde tegenprestatie, mocht het iets voor uw bedrijf zijn...
#hovocubo #vrouwen #eredivisie #zaalvoetbal #supportyourlocal #zwaag #hoorn #westfriesland #amsterdam #waareigenlijkniet
Mornings like these... 🚴🏼‍♀️☀️☕️👌 I can get used to it! The hottest 19th of April in Holland ever so what’s better than some fresh air on the bike! Thanks for the ride @lobkeberkhout ! 😎 •••
#CoffeeRide #Sun #Talks #Fun #Coffee #MorningRide #Cycling #RiseAndShine #Summer #RecordTemperatures #CoffeeStop #FitMum #FitMumToBe #20Weeks #Pregnant #OutsideIsFree #Ochtendrit #Warm #Fietsen #Zon #Koffie #Koerage #Gezellig #WestfriezenOnderMekaar #Enkhuizen #Westfriesland
Mornings like these... 🚴🏼‍♀️☀️☕️👌 I can get used to it! The hottest 19th of April in Holland ever so what’s better than some fresh air on the bike! Thanks for the ride @lobkeberkhout ! 😎 ••• #CoffeeRide  #Sun  #Talks  #Fun  #Coffee  #MorningRide  #Cycling  #RiseAndShine  #Summer  #RecordTemperatures  #CoffeeStop  #FitMum  #FitMumToBe  #20Weeks  #Pregnant  #OutsideIsFree  #Ochtendrit  #Warm  #Fietsen  #Zon  #Koffie  #Koerage  #Gezellig  #WestfriezenOnderMekaar  #Enkhuizen  #Westfriesland 
Enjoy the sun! It’s so beautiful outside. Had a big bike ride this morning. Good start of the day I think ☀️ #barsingerhorn #noordholland #westfriesland #bikeride #dutchnature #polderlandschap #bluesky #springishere #naturephotography #iphoneonly #oogvoornoordholland #hollandskroon
In verband met mutaties in onze spelersgroep zijn wij voor het seizoen 2018/2019 op zoek naar minimaal één en maximaal twee keepsters.
Ben jij minimaal 15 jaar, ambitieus en benieuwd hoe hoog voor jou de lat ligt tussen de palen?
Reageer even via pb en wie weet wacht er ook voor jou een mooie toekomst in de zaal!

#hovocubo #vrouwen #zaalvoetbal #zwaag #hoorn #westfriesland #talent #ambitie #ontwikkeling
In verband met mutaties in onze spelersgroep zijn wij voor het seizoen 2018/2019 op zoek naar minimaal één en maximaal twee keepsters. Ben jij minimaal 15 jaar, ambitieus en benieuwd hoe hoog voor jou de lat ligt tussen de palen? Reageer even via pb en wie weet wacht er ook voor jou een mooie toekomst in de zaal! #hovocubo  #vrouwen  #zaalvoetbal  #zwaag  #hoorn  #westfriesland  #talent  #ambitie  #ontwikkeling 
R E S U L T A A T - N A - E E N - K U U R😍

Wil je ook in een paar weken stralen? 💎

Het resultaat van een 4 Face-lift Treatment kuur: strakke contourlijnen, verzachting van rimpels en een frisse uitstraling van je huid💪🌞 Wij helpen je graag aan een gezonde mooie huid👉📞0613242109 of stuur een app of pb.

#geduld #werktecht  #gezond #pijnloos #zonderkorstjes  #NatuurlijkeFacelift #HOORN #Westfriesland #Rimpelreductie #Gelaatscontouring #Huidverbetering #MIGELAATKUNDEMASSAGE
R E S U L T A A T - N A - E E N - K U U R😍 Wil je ook in een paar weken stralen? 💎 Het resultaat van een 4 Face-lift Treatment kuur: strakke contourlijnen, verzachting van rimpels en een frisse uitstraling van je huid💪🌞 Wij helpen je graag aan een gezonde mooie huid👉📞0613242109 of stuur een app of pb. #geduld  #werktecht  #gezond  #pijnloos  #zonderkorstjes  #NatuurlijkeFacelift  #HOORN  #Westfriesland  #Rimpelreductie  #Gelaatscontouring  #Huidverbetering  #MIGELAATKUNDEMASSAGE 
💕•WHEN THE MOON IS WATCHING OVER US•🌙 #eveningwalk #colors #nature #moon #watching #pastel #love #westfriesland #hoorn #goodtimes #springtime #sun
Wanneer je naar een vlinder kijkt weet je wat voor transformatie deze heeft door moeten maken om hier te komen. 
Van mensen is het niet altijd zo zichtbaar. 
Soms zijn het hele subtiele veranderingen.
En dan heb ik niet over uiterlijkheden. 
Soms moet je echt heel wat achter je laten om te worden wie je werkelijk bent of eigenlijk om te worden wie je altijd al was.

Wanneer de rups in een cocon zit vinden we het heel normaal dat dit tijd nodig heeft. Maar wanneer we zelf een verandering doormaken zijn we vaak minder geduldig. 
Terwijl ons proces eigenlijk net zo natuurlijk is. 
Geef jezelf de tijd! Vertrouw op het proces. Misschien helpt de gedachte dat alles precies is hoe het moet zijn.

#leveninhetmoment #aandacht #opmerkzaamheid #mindful #mindfulness #training #mbsr #stress #burnout #dankbaarheid #liefde #coaching #enkhuizen #wognum #westfriesland #gratitude #gedachten #meditatie #overtuiging #stilte #transformatie #waynedyer #butterfly #cocoon
Wanneer je naar een vlinder kijkt weet je wat voor transformatie deze heeft door moeten maken om hier te komen. Van mensen is het niet altijd zo zichtbaar. Soms zijn het hele subtiele veranderingen. En dan heb ik niet over uiterlijkheden. Soms moet je echt heel wat achter je laten om te worden wie je werkelijk bent of eigenlijk om te worden wie je altijd al was. Wanneer de rups in een cocon zit vinden we het heel normaal dat dit tijd nodig heeft. Maar wanneer we zelf een verandering doormaken zijn we vaak minder geduldig. Terwijl ons proces eigenlijk net zo natuurlijk is. Geef jezelf de tijd! Vertrouw op het proces. Misschien helpt de gedachte dat alles precies is hoe het moet zijn. #leveninhetmoment  #aandacht  #opmerkzaamheid  #mindful  #mindfulness  #training  #mbsr  #stress  #burnout  #dankbaarheid  #liefde  #coaching  #enkhuizen  #wognum  #westfriesland  #gratitude  #gedachten  #meditatie  #overtuiging  #stilte  #transformatie  #waynedyer  #butterfly  #cocoon 
De locatie mag nog wel ietsjes groener worden, maar met de zonnige dagen in het vooruitzicht moet dat wel goed komen. Nog drie nachtjes slapen!☀ Foto: Jelle de Groot
De locatie mag nog wel ietsjes groener worden, maar met de zonnige dagen in het vooruitzicht moet dat wel goed komen. Nog drie nachtjes slapen!☀ Foto: Jelle de Groot
SGM Prestatie Training | Power Sled Training
*DIT IS VOOR DIEGENE DIE..
🎾 sport-specifieke prestaties wilt verbeteren net zoal Jon voor tennis*
🌕 nu al aan hun SUMMERBODY willen werken, BODYCOMPOSITON verbeteren*
😌 niet meer weten hoe en waar te beginnen*
🧐 moeite hebben met het ontwikkelen van bepaalde lichaamsdelen*
🤬 al een tijd proberen om door een plateau te breken*
🤝 samen met je maatje wilt trainen*
Wil jij samen of alleen dit ervaren.. stuur me een bericht voor gratis proefles! 
#overload #everybody #candoit #willpower #athlete #motivatie #dreambody #energy #fitter #hoorn #westfriesland #sportspecifiek #tennis #powersled #energysystem #development
SGM Prestatie Training | Power Sled Training *DIT IS VOOR DIEGENE DIE.. 🎾 sport-specifieke prestaties wilt verbeteren net zoal Jon voor tennis* 🌕 nu al aan hun SUMMERBODY willen werken, BODYCOMPOSITON verbeteren* 😌 niet meer weten hoe en waar te beginnen* 🧐 moeite hebben met het ontwikkelen van bepaalde lichaamsdelen* 🤬 al een tijd proberen om door een plateau te breken* 🤝 samen met je maatje wilt trainen* Wil jij samen of alleen dit ervaren.. stuur me een bericht voor gratis proefles! #overload  #everybody  #candoit  #willpower  #athlete  #motivatie  #dreambody  #energy  #fitter  #hoorn  #westfriesland  #sportspecifiek  #tennis  #powersled  #energysystem  #development 
Niet alleen kijken we uit naar de aardbeien 🍓 maar ook naar die heerlijk zoete frambozen! Lekkerrrrrr! 😍👌 #lekker #gezond #framboos #fruit #roodfruit #spanbroek #westfriesland #fruitteeld
My favorite zen place in my hometown. © @dolfjansen who took it for me when I was sick in bed with pain attack yesterday 🙏.
.
#hoorn #hetpark #schouwburghetpark #ijsselmeer #zen #photography #fotografie #noordholland #westfriesland #dolfjansen #statue #publicart