an online Instagram web viewer

#werkdruk medias

Photos

Een groot deel vd teams vd openbare Stip-scholen in Hilversum heeft besloten het extra geld voor werkdrukvermindering te besteden aan extra handen in de klas en school.
Zie voor vacatures www.stiphilversum.nl
#werkdruk #poinactie
Een groot deel vd teams vd openbare Stip-scholen in Hilversum heeft besloten het extra geld voor werkdrukvermindering te besteden aan extra handen in de klas en school. Zie voor vacatures www.stiphilversum.nl #werkdruk  #poinactie 
EINDELIJK❤️🙏 Dit is het meeste concrete plan ooit tegen de regeldruk in de zorg! #plan #concreet #regeldruk #regel #druk #werkdruk #volksgezondheid #liefde #zorg #ouderen #senioren #artsen #arts #dokter #registratie #eindelijk #jongeren #beperking #mensen #verpleging #verzorging #verpleegsters #verzorgers #nederland #mensgericht #liefdevol
Leer uw medewerkers kennen. Zoek uit wat uw mensen willen en kunnen. Medewerkers die hun werkzaamheden met bezieling en passie uitvoeren zijn vaak in staat om beter om te gaan met spanning. Voor meer informatie over wat wij voor u kunnen betekenen, neem contact met ons op via http://www.byebyeburnout.nl

#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen #werkstress #personeelszaken #psychisch #werkstress #burnout
Leer uw medewerkers kennen. Zoek uit wat uw mensen willen en kunnen. Medewerkers die hun werkzaamheden met bezieling en passie uitvoeren zijn vaak in staat om beter om te gaan met spanning. Voor meer informatie over wat wij voor u kunnen betekenen, neem contact met ons op via http://www.byebyeburnout.nl #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #werkstress  #burnout 
Vergeet je vaak zaken? Snel afgeleid? Je hoofd zit te vol. Gebruik je hoofd niet om jezelf te herinneren aan taken en zaken. Wees een leeghoofd en gebruik een actielijst
.
. 
#timemanagement #slimmerwerken #concentratie #energiemanagement #tijd #focus #aandacht #uitstelgedrag #perfectionisme #werk #zakelijk #efficiënt #effectief #ilovemywork #ilovemyjob  #productief #productiviteit #inboxzero #prioriteit #planning #rotklus #volhoofd #vergeetachtig #fomo #multitasken #overzicht #werkstress #werkdruk #werkplezier
Vergeet je vaak zaken? Snel afgeleid? Je hoofd zit te vol. Gebruik je hoofd niet om jezelf te herinneren aan taken en zaken. Wees een leeghoofd en gebruik een actielijst . . #timemanagement  #slimmerwerken  #concentratie  #energiemanagement  #tijd  #focus  #aandacht  #uitstelgedrag  #perfectionisme  #werk  #zakelijk  #efficiënt  #effectief  #ilovemywork  #ilovemyjob   #productief  #productiviteit  #inboxzero  #prioriteit  #planning  #rotklus  #volhoofd  #vergeetachtig  #fomo  #multitasken  #overzicht  #werkstress  #werkdruk  #werkplezier 
Vanochtend naar het strand, nu werken aan de AVG voor The Stressmanagement Company! #nostress #eerstfundanwerken #privacy #avg
WEES GEEN SLAAF, KIES JE EIGEN TOEKOMST! Kan je gaan kant op? Voel je je opgesloten in keuzes die ooit goed leken? Wil je het nu anders doen, maar weet je niet hoe? GROEPSTHERAPIE kan je helpen. Www.sheila-Hulsthoff.nl
WEES GEEN SLAAF, KIES JE EIGEN TOEKOMST! Kan je gaan kant op? Voel je je opgesloten in keuzes die ooit goed leken? Wil je het nu anders doen, maar weet je niet hoe? GROEPSTHERAPIE kan je helpen. Www.sheila-Hulsthoff.nl
Je kan blijven hangen in het probleem of je gewoon direct bezig gaan houden met een oplossing. Oh ja...en vergeet niet ook even te bekijken hoe je de volgende keer het probleem kan voorkomen. Daarover meer in een BasisBegripBlog in juni. Fijne dag!

#haalhetbesteuitjezelf #keepcalm #BasisBegrip #advies #persoonlijkadviseur #zorgvoorjeugd #aanpakadvies #onlinecoaching #zorg #zorgprofessional #ouders #jeugd #zorgvoorjezelf #zorgvooreenkind #kennis #gezin #mindset #werkdruk #zelfvertrouwen #jeugdadviseur #onderwijs #hulpverlening #eenvoud #oplossingsgericht #praktischetips #organiseren #kind
Je kan blijven hangen in het probleem of je gewoon direct bezig gaan houden met een oplossing. Oh ja...en vergeet niet ook even te bekijken hoe je de volgende keer het probleem kan voorkomen. Daarover meer in een BasisBegripBlog in juni. Fijne dag! #haalhetbesteuitjezelf  #keepcalm  #BasisBegrip  #advies  #persoonlijkadviseur  #zorgvoorjeugd  #aanpakadvies  #onlinecoaching  #zorg  #zorgprofessional  #ouders  #jeugd  #zorgvoorjezelf  #zorgvooreenkind  #kennis  #gezin  #mindset  #werkdruk  #zelfvertrouwen  #jeugdadviseur  #onderwijs  #hulpverlening  #eenvoud  #oplossingsgericht  #praktischetips  #organiseren  #kind 
Vandaag weer mooi coachingsgesprek! Wat is nou echt belangrijk in jouw leven? En zie je dit terug in jouw baan? Iets wat vaak vervaagd onder grote stress en dan energie slurpt.. #byebyestress #hellooenergy #burnoutvrijNederland
Vandaag weer mooi coachingsgesprek! Wat is nou echt belangrijk in jouw leven? En zie je dit terug in jouw baan? Iets wat vaak vervaagd onder grote stress en dan energie slurpt.. #byebyestress  #hellooenergy  #burnoutvrijNederland 
[INEFFECIËNT} Je bent bezig met het schrijven van een document. Je concentratie zwakt af en je gaat je mail checken. Vervolgens krijg je een appje. Even later staat er weer een collega aan je bureau. 3 x raden wat er met je concentratie gebeurt. Die is inmiddels naar de knoppen. En die klus waar je mee bezig was? Daar ben je langer mee bezig dan je denkt
.
.
Hoe dat komt? Doordat je met verdeelde aandacht aan het werken bent. Door te multitasken doe je langer over je taak, maak je meer fouten en het is funest voor je focus
.
.
Wil je meer tips over slimmer werken? Check mijn blogs op www.mentormax.nl
.
.
#timemanagement #slimmerwerken #concentratie #energiemanagement #tijd #focus #aandacht #uitstelgedrag #perfectionisme #werk #zakelijk #efficiënt #effectief #ilovemywork #ilovemyjob  #productief #productiviteit #inboxzero #prioriteit #planning #rotklus #volhoofd #vergeetachtig #fomo #multitasken #overzicht #werkstress #werkdruk #werkplezier
[INEFFECIËNT} Je bent bezig met het schrijven van een document. Je concentratie zwakt af en je gaat je mail checken. Vervolgens krijg je een appje. Even later staat er weer een collega aan je bureau. 3 x raden wat er met je concentratie gebeurt. Die is inmiddels naar de knoppen. En die klus waar je mee bezig was? Daar ben je langer mee bezig dan je denkt . . Hoe dat komt? Doordat je met verdeelde aandacht aan het werken bent. Door te multitasken doe je langer over je taak, maak je meer fouten en het is funest voor je focus . . Wil je meer tips over slimmer werken? Check mijn blogs op www.mentormax.nl . . #timemanagement  #slimmerwerken  #concentratie  #energiemanagement  #tijd  #focus  #aandacht  #uitstelgedrag  #perfectionisme  #werk  #zakelijk  #efficiënt  #effectief  #ilovemywork  #ilovemyjob   #productief  #productiviteit  #inboxzero  #prioriteit  #planning  #rotklus  #volhoofd  #vergeetachtig  #fomo  #multitasken  #overzicht  #werkstress  #werkdruk  #werkplezier 
STRESS, WERKDRUK, PRESTATIEDRUK, OVERVRAAGD, BURN-OUT en OVERSPANNEN. Steeds meer jongeren en volwassenen kunnen de druk niet meer aan. Ga niet door omdat het “moet”, stop en bedenk of “je nog doet wat je wil doen”. Neem een adempauze en gebruik GROEPSTHERAPIE om te ontdekken of het anders kan. Misschien kan je een andere keuze maken. Www.sheila-Hulsthoff.nl
STRESS, WERKDRUK, PRESTATIEDRUK, OVERVRAAGD, BURN-OUT en OVERSPANNEN. Steeds meer jongeren en volwassenen kunnen de druk niet meer aan. Ga niet door omdat het “moet”, stop en bedenk of “je nog doet wat je wil doen”. Neem een adempauze en gebruik GROEPSTHERAPIE om te ontdekken of het anders kan. Misschien kan je een andere keuze maken. Www.sheila-Hulsthoff.nl
Druk, druk, druk op je werk. Geen tijd om te eten of je eet terwijl je doorgaat met werken.  De drukte heeft invloed op wat je eet en hoeveel. Als jij het druk hebt op je werk eet je dan juist meer en ongezonder? Zie link in de bio. #druk #werkdruk #eetpatronen #gelukkigleven #geendieet #zelvertrouwen #hypnotherapy #eetgewoonte #bewusteten #bewustwording  #weetwaaromjeeet #afvallenzonderdieet #counseling #integratievetherapie
Stress en burn-out: helemaal opgebrand zijn. Meer en meer mensen hebben er last van! ———————————————————————— Kopieer onderstaande link om het blogbericht te lezen!
https://happystart.nl/stress-en-burn-out/ ———————————————————————— #stress #stressed #burnout #zorgen #opgebrand #kapot #overspannen #werkdruk #socialmedia #maatschappij #HappyStart #HS
[VERKEERDE FOCUS] Je hebt het razend druk op je werk. Je wordt de hele dag gebombardeerd met mails. De telefoon gaat en collega’s kapen je concentratie. Aan het eind van de dag ben je voornamelijk bezig geweest met het to-do lijstje van ándere mensen. .
Wil je een stuk productiever worden en tevredener naar huis gaan? Check dan wat vaker je to-do lijst en laat je mail even voor wat het is. Dringende mail bestaat niet. Als er echt nood aan de man is, dan bellen ze wel. Wil je meer tips over slimmer werken? Check mijn blogs op mijn website. Link in bio. .
.
#timemanagement #slimmerwerken #concentratie #energiemanagement #tijd #focus #aandacht #uitstelgedrag #perfectionisme #werk #zakelijk #efficiënt #effectief #ilovemywork #ilovemyjob  #productief #productiviteit #inboxzero #prioriteit #planning #rotklus #volhoofd #vergeetachtig #fomo #multitasken #overzicht #werkstress #werkdruk #werkplezier
[VERKEERDE FOCUS] Je hebt het razend druk op je werk. Je wordt de hele dag gebombardeerd met mails. De telefoon gaat en collega’s kapen je concentratie. Aan het eind van de dag ben je voornamelijk bezig geweest met het to-do lijstje van ándere mensen. . Wil je een stuk productiever worden en tevredener naar huis gaan? Check dan wat vaker je to-do lijst en laat je mail even voor wat het is. Dringende mail bestaat niet. Als er echt nood aan de man is, dan bellen ze wel. Wil je meer tips over slimmer werken? Check mijn blogs op mijn website. Link in bio. . . #timemanagement  #slimmerwerken  #concentratie  #energiemanagement  #tijd  #focus  #aandacht  #uitstelgedrag  #perfectionisme  #werk  #zakelijk  #efficiënt  #effectief  #ilovemywork  #ilovemyjob   #productief  #productiviteit  #inboxzero  #prioriteit  #planning  #rotklus  #volhoofd  #vergeetachtig  #fomo  #multitasken  #overzicht  #werkstress  #werkdruk  #werkplezier 
Vandaag ben ik jarig en wie jarig is trakteert. Daarom nu speciaal vanwege mijn 39ste verjaardag een dusdanig dikke korting op ons succesvolle 30 dagen programma. 
Dit programma is speciaal voor mensen die met werkstress of Burnout klachten kampen. 
Schrijf je in via onderstaande link.

https://www.eventbrite.nl/e/tickets-bye-bye-burnout-verjaardagsactie-mascha-burnout-herstel-met-korting-46063172188
.
.
.
#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout
Vandaag ben ik jarig en wie jarig is trakteert. Daarom nu speciaal vanwege mijn 39ste verjaardag een dusdanig dikke korting op ons succesvolle 30 dagen programma. Dit programma is speciaal voor mensen die met werkstress of Burnout klachten kampen. Schrijf je in via onderstaande link. https://www.eventbrite.nl/e/tickets-bye-bye-burnout-verjaardagsactie-mascha-burnout-herstel-met-korting-46063172188 . . . #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout 
Vandaag is onze CEO @mascha_mooy jarig! 
Wie jarig is trakteert en daarom zal zij straks een mooie aanbieding met jullie delen. 
Nu gaan wij haar eerst verrassen met tompoucen!

#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout
Vandaag is onze CEO @mascha_mooy jarig! Wie jarig is trakteert en daarom zal zij straks een mooie aanbieding met jullie delen. Nu gaan wij haar eerst verrassen met tompoucen! #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout 
Happy mothersday! 
Voor alle lieve moeders een hele fijne dag! Voor diegenen die momenteel in een Burnout zitten heel veel sterkte! Voor diegenen die een moeder kennen met een Burnout: een extra knuffel geven zal niemand kwaad doen 🙏🏼
Heb je behoefte aan tips wat je kunt doen in geval van Burnout? Kijk dan hier voor gratis tips & adviezen: https://www.byebyeburnout.nl/over-burnout/
.
.
.
#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #moederdag #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout
Happy mothersday! Voor alle lieve moeders een hele fijne dag! Voor diegenen die momenteel in een Burnout zitten heel veel sterkte! Voor diegenen die een moeder kennen met een Burnout: een extra knuffel geven zal niemand kwaad doen 🙏🏼 Heb je behoefte aan tips wat je kunt doen in geval van Burnout? Kijk dan hier voor gratis tips & adviezen: https://www.byebyeburnout.nl/over-burnout/ . . . #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #moederdag  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout 
Goede tips en ideeën hebben we allemaal. Als we die met elkaar delen wordt iedereen er een beetje gelukkiger van, dacht ik. Daarom leek het me wel leuk om op zondag een vraag of een issue in de groep te gooien, waarop je met een eigen positief advies de dag (en in dit geval de nacht) van iemand anders misschien wel wat zonniger maakt.

De vraag van vandaag:
De meeste van ons hebben weleens last van #stress of een gevoel van hoge werkdruk. Je kan niet altijd iets doen aan de lengte van je to-do lijst, maar wel aan hoe gestructureerd je omgaat met het aanpakken van alle taken. Een onderdeel daarvan is een helder overzicht. Heb jij een tip over hoe je praktisch en duidelijk een to-do lijst kan bijhouden? 
#vraagopzondag #deeljetipsopzondag #haalhetbesteuitjezelf #keepcalm #BasisBegrip #advies #persoonlijkadviseur #zorgvoorjeugd #aanpakadvies #onlinecoaching #zorg #zorgprofessional #ouders #jeugd #zorgvoorjezelf #zorgvooreenkind #kennis #mindset #werkdruk #zelfvertrouwen #jeugdadviseur #eenvoud #oplossingsgericht #praktischetips #organiseren
Goede tips en ideeën hebben we allemaal. Als we die met elkaar delen wordt iedereen er een beetje gelukkiger van, dacht ik. Daarom leek het me wel leuk om op zondag een vraag of een issue in de groep te gooien, waarop je met een eigen positief advies de dag (en in dit geval de nacht) van iemand anders misschien wel wat zonniger maakt. De vraag van vandaag: De meeste van ons hebben weleens last van #stress  of een gevoel van hoge werkdruk. Je kan niet altijd iets doen aan de lengte van je to-do lijst, maar wel aan hoe gestructureerd je omgaat met het aanpakken van alle taken. Een onderdeel daarvan is een helder overzicht. Heb jij een tip over hoe je praktisch en duidelijk een to-do lijst kan bijhouden? #vraagopzondag  #deeljetipsopzondag  #haalhetbesteuitjezelf  #keepcalm  #BasisBegrip  #advies  #persoonlijkadviseur  #zorgvoorjeugd  #aanpakadvies  #onlinecoaching  #zorg  #zorgprofessional  #ouders  #jeugd  #zorgvoorjezelf  #zorgvooreenkind  #kennis  #mindset  #werkdruk  #zelfvertrouwen  #jeugdadviseur  #eenvoud  #oplossingsgericht  #praktischetips  #organiseren 
Happy weekend everybody Time to relax and unwind 🌴
Ik ben dit weekend met @tripodthekoala voor zaken & ontspanning in Maastricht. Iemand nog leuke tips die we zeker niet mogen missen? Let me know! .
.
.

#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen  #maastricht #weekendjeweg #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #werkdruk #overspannen  #werkstress  #burnout #recharge #shoppen #qtimewithmylove #genieten
Happy weekend everybody Time to relax and unwind 🌴 Ik ben dit weekend met @tripodthekoala voor zaken & ontspanning in Maastricht. Iemand nog leuke tips die we zeker niet mogen missen? Let me know! . . . #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #maastricht  #weekendjeweg  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #werkdruk  #overspannen  #werkstress  #burnout  #recharge  #shoppen  #qtimewithmylove  #genieten 
Happy weekend everybody Time to relax and unwind 🌴
Ik ben dit weekend met @tripodthekoala voor zaken & ontspanning in Maastricht. Iemand nog leuke tips die we zeker niet mogen missen? Let me know! .
.
.

#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen  #maastricht #weekendjeweg #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #werkdruk #overspannen  #werkstress  #burnout #recharge #shoppen #qtimewithmylove #genieten
Happy weekend everybody Time to relax and unwind 🌴 Ik ben dit weekend met @tripodthekoala voor zaken & ontspanning in Maastricht. Iemand nog leuke tips die we zeker niet mogen missen? Let me know! . . . #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #maastricht  #weekendjeweg  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #werkdruk  #overspannen  #werkstress  #burnout  #recharge  #shoppen  #qtimewithmylove  #genieten 
Happy weekend everybody Time to relax and unwind 🌴
Het management van Bye Bye Burnout is dit weekend voor zaken & ontspanning in Maastricht. Iemand nog leuke tips die we zeker niet mogen missen? Let us know!
.
.
.

#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout
Happy weekend everybody Time to relax and unwind 🌴 Het management van Bye Bye Burnout is dit weekend voor zaken & ontspanning in Maastricht. Iemand nog leuke tips die we zeker niet mogen missen? Let us know! . . . #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout 
Werkdruk is een beetje hip en ontspanning is een vies woord! Je kunt veel omgevingsfactoren veranderen, maar als de aandacht voor de persoonlijke mentale weerstand niet op de juiste waarde wordt geschat, zal er weinig veranderen! Beter presteren en gelukkiger zijn begint in je brein. Grip krijgen op je mentale weerbaarheid en leren omgaan met je emoties kun je leren, waarbij het anders leren denken een constant proces is. We willen ons goed voelen, meer genieten, gelukkiger en succesvoller zijn, maar we blijven doen wat we altijd al hebben gedaan! Focus je op je kwaliteiten, stel realiseerbare doelen, doorbreek oude gewoontes, werk aan je mentale en fysieke weerbaarheid en doe wat je gelukkig maakt. Bedenk: je gedachten bepalen je gevoel, je gevoel bepaalt je gedrag, en je gedrag bepaalt je algehele functioneren. Dus als iets niet gaat zoals jij graag zou willen, welk gedrag is hier dan de reden van? Welk gevoel veroorzaakt dit? En wat dacht je eigenlijk? Welk denken is de oorzaak van je gedrag? Verander je denken als je een ander gedrag wilt vertonen. Verander je denken als je je goed wilt voelen. Simpel? Wil je meer weten over de werking van je mentale systeem en hoe je kunt werken aan je mentale weerbaarheid? Je wilt meer zelfvertrouwen, maar je weet niet hoe dit aan te pakken? Stress en werkdruk bepalen je leven? Neem gerust vrijblijvend contact op voor meer informatie over wat mental coaching voor je kan betekenen! www.renewmc.nl - info@renewmc.nl #werkdruk #stress #emoties #spanning #gedrag #krachtvandegedachte #denken #goedvoelen #bewustzijn #beïnvloeding #positief #selftalk #coaching #mentaalsterk #balans #wilskracht #durf #uitdaging #mindset #brein #andersdenken #doorzettingsvermogen #doelen #focus #gewoondoen #veranderingbegintbijjezelf #mentalcoaching #renew #renewmentalcoaching #poweredbypromeg - https://www.nu.nl/carriere/5245838/werkdruk-beetje-hip-en-ontspanning-vies-woord.html
Werkdruk is een beetje hip en ontspanning is een vies woord! Je kunt veel omgevingsfactoren veranderen, maar als de aandacht voor de persoonlijke mentale weerstand niet op de juiste waarde wordt geschat, zal er weinig veranderen! Beter presteren en gelukkiger zijn begint in je brein. Grip krijgen op je mentale weerbaarheid en leren omgaan met je emoties kun je leren, waarbij het anders leren denken een constant proces is. We willen ons goed voelen, meer genieten, gelukkiger en succesvoller zijn, maar we blijven doen wat we altijd al hebben gedaan! Focus je op je kwaliteiten, stel realiseerbare doelen, doorbreek oude gewoontes, werk aan je mentale en fysieke weerbaarheid en doe wat je gelukkig maakt. Bedenk: je gedachten bepalen je gevoel, je gevoel bepaalt je gedrag, en je gedrag bepaalt je algehele functioneren. Dus als iets niet gaat zoals jij graag zou willen, welk gedrag is hier dan de reden van? Welk gevoel veroorzaakt dit? En wat dacht je eigenlijk? Welk denken is de oorzaak van je gedrag? Verander je denken als je een ander gedrag wilt vertonen. Verander je denken als je je goed wilt voelen. Simpel? Wil je meer weten over de werking van je mentale systeem en hoe je kunt werken aan je mentale weerbaarheid? Je wilt meer zelfvertrouwen, maar je weet niet hoe dit aan te pakken? Stress en werkdruk bepalen je leven? Neem gerust vrijblijvend contact op voor meer informatie over wat mental coaching voor je kan betekenen! www.renewmc.nl - info@renewmc.nl #werkdruk  #stress  #emoties  #spanning  #gedrag  #krachtvandegedachte  #denken  #goedvoelen  #bewustzijn  #beïnvloeding  #positief  #selftalk  #coaching  #mentaalsterk  #balans  #wilskracht  #durf  #uitdaging  #mindset  #brein  #andersdenken  #doorzettingsvermogen  #doelen  #focus  #gewoondoen  #veranderingbegintbijjezelf  #mentalcoaching  #renew  #renewmentalcoaching  #poweredbypromeg  - https://www.nu.nl/carriere/5245838/werkdruk-beetje-hip-en-ontspanning-vies-woord.html
Werkdruk is een  beetje hip en ontspanning is een vies woord!  Je kunt veel omgevingsfactoren veranderen, maar als de aandacht voor de persoonlijke mentale weerstand niet op de juiste waarde wordt geschat, zal er weinig veranderen! Beter presteren en gelukkiger zijn begint in je brein. Grip krijgen op je mentale weerbaarheid en leren omgaan met je emoties kun je leren, waarbij het anders leren denken een constant proces is. We willen ons goed voelen, meer genieten, gelukkiger en succesvoller zijn, maar we blijven doen wat we altijd al hebben gedaan! Focus je op je kwaliteiten, stel realiseerbare doelen, doorbreek oude gewoontes, werk aan je mentale en fysieke weerbaarheid en doe wat je gelukkig maakt. Bedenk: je gedachten bepalen je gevoel, je gevoel bepaalt je gedrag, en je gedrag bepaalt je algehele functioneren. Dus als iets niet gaat zoals jij graag zou willen, welk gedrag is hier dan de reden van? Welk gevoel veroorzaakt dit? En wat dacht je eigenlijk? Welk denken is de oorzaak van je gedrag? Verander je denken als je een ander gedrag wilt vertonen. Verander je denken als je je goed wilt voelen. Simpel? Wil je meer weten over de werking van je mentale systeem en hoe je kunt werken aan je mentale weerbaarheid? Je wilt meer zelfvertrouwen, maar je weet niet hoe dit aan te pakken? Stress en werkdruk bepalen je leven? Neem gerust vrijblijvend contact op voor meer informatie over wat mental coaching voor je kan betekenen! www.renewmc.nl - info@renewmc.nl #werkdruk #stress #emoties #spanning #gedrag #krachtvandegedachte #denken #goedvoelen #bewustzijn #beïnvloeding #positief #selftalk #coaching #mentaalsterk #balans #wilskracht #durf #uitdaging #mindset #brein #andersdenken #doorzettingsvermogen #doelen #focus #gewoondoen #veranderingbegintbijjezelf #mentalcoaching #renew #renewmentalcoaching #poweredbypromeg -  https://www.nu.nl/carriere/5245838/werkdruk-beetje-hip-en-ontspanning-vies-woord.html
Werkdruk is een beetje hip en ontspanning is een vies woord! Je kunt veel omgevingsfactoren veranderen, maar als de aandacht voor de persoonlijke mentale weerstand niet op de juiste waarde wordt geschat, zal er weinig veranderen! Beter presteren en gelukkiger zijn begint in je brein. Grip krijgen op je mentale weerbaarheid en leren omgaan met je emoties kun je leren, waarbij het anders leren denken een constant proces is. We willen ons goed voelen, meer genieten, gelukkiger en succesvoller zijn, maar we blijven doen wat we altijd al hebben gedaan! Focus je op je kwaliteiten, stel realiseerbare doelen, doorbreek oude gewoontes, werk aan je mentale en fysieke weerbaarheid en doe wat je gelukkig maakt. Bedenk: je gedachten bepalen je gevoel, je gevoel bepaalt je gedrag, en je gedrag bepaalt je algehele functioneren. Dus als iets niet gaat zoals jij graag zou willen, welk gedrag is hier dan de reden van? Welk gevoel veroorzaakt dit? En wat dacht je eigenlijk? Welk denken is de oorzaak van je gedrag? Verander je denken als je een ander gedrag wilt vertonen. Verander je denken als je je goed wilt voelen. Simpel? Wil je meer weten over de werking van je mentale systeem en hoe je kunt werken aan je mentale weerbaarheid? Je wilt meer zelfvertrouwen, maar je weet niet hoe dit aan te pakken? Stress en werkdruk bepalen je leven? Neem gerust vrijblijvend contact op voor meer informatie over wat mental coaching voor je kan betekenen! www.renewmc.nl - info@renewmc.nl #werkdruk  #stress  #emoties  #spanning  #gedrag  #krachtvandegedachte  #denken  #goedvoelen  #bewustzijn  #beïnvloeding  #positief  #selftalk  #coaching  #mentaalsterk  #balans  #wilskracht  #durf  #uitdaging  #mindset  #brein  #andersdenken  #doorzettingsvermogen  #doelen  #focus  #gewoondoen  #veranderingbegintbijjezelf  #mentalcoaching  #renew  #renewmentalcoaching  #poweredbypromeg  - https://www.nu.nl/carriere/5245838/werkdruk-beetje-hip-en-ontspanning-vies-woord.html
SOMS….
.
Soms zit het even tegen. Niet in opdrachten of werk, maar voornamelijk de werkdruk en planning. Afgelopen paar weken heb ik ontzettend het gevoel gehad dat ik werd geleefd. Door deadlines en tussendoor opdrachten van 'kost je nauwelijks de tijd, dus ik wil het graag vandaag hebben'. Euh nou dat is wel heel makkelijk gedacht. Ten eerste wil ik echt aandacht aan een opdracht besteden (wat voor de klant natuurlijk ook heel fijn is), dan ben ik daar wel even mee bezig. En ten tweede met een strakke planning kon ik niet zomaar iets ertussen "proppen". Stress alom en daar was mijn gezin ook niet zo blij mee. Mijn man heeft mij even op m'n plaats gezet en gezegd dat IK degene ben die de planning maakt en klanten erop kan wijzen wanneer ik wel en niet de tijd heb. Oftewel ikzelf had en heb altijd de touwtjes in handen. Met die gedachte heb ik rigoureus m'n planning aangepakt. Opdrachtgevers gebeld om mijn planning met hun door te nemen en warempel het was totaal geen probleem meer! Gelukkig is mijn planning nu een stuk relaxter en kan ik mij weer focussen op wat ik het liefste doe. .
Hoe gaan jullie om met werkstress en volle planningen? Wie weet hebben jullie praktische tips waar ik nog niet op gekomen ben.
.
.
.
.
#werkstress
#doyoumind
#nuevenniet
#planningmaken
#planningen
#agendabijhouden
#opdrachtinplanning
#grafischontwerper
#businessbabesnl
#ambitieuzemeisjes
#ondernemen
#vrouwlijkeondernemen
#ondernemerschap
#zzper
#zzp
#zakenmeisje
#ambitieuzevrouwen
#coachingvoorondernemers
#branddesigner
#brandontwerper
#dutchdesignguru 
#antistress
#overwerkt
#tipstegenstress
#werkdruk
#kiesvoorjezelf
#ontspannen
SOMS…. . Soms zit het even tegen. Niet in opdrachten of werk, maar voornamelijk de werkdruk en planning. Afgelopen paar weken heb ik ontzettend het gevoel gehad dat ik werd geleefd. Door deadlines en tussendoor opdrachten van 'kost je nauwelijks de tijd, dus ik wil het graag vandaag hebben'. Euh nou dat is wel heel makkelijk gedacht. Ten eerste wil ik echt aandacht aan een opdracht besteden (wat voor de klant natuurlijk ook heel fijn is), dan ben ik daar wel even mee bezig. En ten tweede met een strakke planning kon ik niet zomaar iets ertussen "proppen". Stress alom en daar was mijn gezin ook niet zo blij mee. Mijn man heeft mij even op m'n plaats gezet en gezegd dat IK degene ben die de planning maakt en klanten erop kan wijzen wanneer ik wel en niet de tijd heb. Oftewel ikzelf had en heb altijd de touwtjes in handen. Met die gedachte heb ik rigoureus m'n planning aangepakt. Opdrachtgevers gebeld om mijn planning met hun door te nemen en warempel het was totaal geen probleem meer! Gelukkig is mijn planning nu een stuk relaxter en kan ik mij weer focussen op wat ik het liefste doe. . Hoe gaan jullie om met werkstress en volle planningen? Wie weet hebben jullie praktische tips waar ik nog niet op gekomen ben. . . . . #werkstress  #doyoumind  #nuevenniet  #planningmaken  #planningen  #agendabijhouden  #opdrachtinplanning  #grafischontwerper  #businessbabesnl  #ambitieuzemeisjes  #ondernemen  #vrouwlijkeondernemen  #ondernemerschap  #zzper  #zzp  #zakenmeisje  #ambitieuzevrouwen  #coachingvoorondernemers  #branddesigner  #brandontwerper  #dutchdesignguru  #antistress  #overwerkt  #tipstegenstress  #werkdruk  #kiesvoorjezelf  #ontspannen 
“Just” that 😌💭 Het zijn maar 8 woordjes, en het klinkt zo simpel: jezelf ont-moeten. Maar niets is minder waar! .
.
We moeten namelijk van alles tegenwoordig: een goede werknemer zijn, een liefdevolle papa of mama, een fijne partner, een trouw sportmaatje, een begripvolle vriend of vriendin... Poeh, dat is nogal wat. En dan ergens onderaan bungel jij zelf 🙄🤦🏼‍♀️ Logisch dat het ergens - op een gegeven moment - fout gaat. Een simpele tip is om het woord MOET in je woordenboek te veranderen in MAG. Dus ipv “ik moet werken” maak je ervan “ik mag werken”. Dat klinkt toch al een stuk een beter zo? En onderbewust werkt hij ook nog door. Probeer het maar eens een tijdje 😉👊🏼 .
.
#foodforthought #overdenkertje #spreuk #spreukvandedag #quote #mogen #ipv #moeten #moed #burnoutpreventie #ontmoeten #werkdruk  #preventie #mentalhealth #dvc #jouwhouvast #bij #burnout #zoetermeer #utrecht
“Just” that 😌💭 Het zijn maar 8 woordjes, en het klinkt zo simpel: jezelf ont-moeten. Maar niets is minder waar! . . We moeten namelijk van alles tegenwoordig: een goede werknemer zijn, een liefdevolle papa of mama, een fijne partner, een trouw sportmaatje, een begripvolle vriend of vriendin... Poeh, dat is nogal wat. En dan ergens onderaan bungel jij zelf 🙄🤦🏼‍♀️ Logisch dat het ergens - op een gegeven moment - fout gaat. Een simpele tip is om het woord MOET in je woordenboek te veranderen in MAG. Dus ipv “ik moet werken” maak je ervan “ik mag werken”. Dat klinkt toch al een stuk een beter zo? En onderbewust werkt hij ook nog door. Probeer het maar eens een tijdje 😉👊🏼 . . #foodforthought  #overdenkertje  #spreuk  #spreukvandedag  #quote  #mogen  #ipv  #moeten  #moed  #burnoutpreventie  #ontmoeten  #werkdruk  #preventie  #mentalhealth  #dvc  #jouwhouvast  #bij  #burnout  #zoetermeer  #utrecht 
Dat scheelt alweer. Je hoeft je niet druk te maken of je alles wel perfect doet, want perfectie bestaat toch niet. Lekker makkelijk 😀.
#haalhetbesteuitjezelf #keepcalm #BasisBegrip #advies #persoonlijkadviseur #zorgvoorjeugd #aanpakadvies #onlinecoaching #zorg #zorgprofessional #ouders #jeugd #zorgvoorjezelf #zorgvooreenkind #kennis #gezin #mindset #werkdruk #zelfvertrouwen #jeugdadviseur #onderwijs #hulpverlening #eenvoud #oplossingsgericht #praktischetips #organiseren #kind
Dat scheelt alweer. Je hoeft je niet druk te maken of je alles wel perfect doet, want perfectie bestaat toch niet. Lekker makkelijk 😀. #haalhetbesteuitjezelf  #keepcalm  #BasisBegrip  #advies  #persoonlijkadviseur  #zorgvoorjeugd  #aanpakadvies  #onlinecoaching  #zorg  #zorgprofessional  #ouders  #jeugd  #zorgvoorjezelf  #zorgvooreenkind  #kennis  #gezin  #mindset  #werkdruk  #zelfvertrouwen  #jeugdadviseur  #onderwijs  #hulpverlening  #eenvoud  #oplossingsgericht  #praktischetips  #organiseren  #kind 
Er ligt alweer een mooi pakket cadeautjes klaar voor bedrijven die er niet op zitten te wachten, maar het ongetwijfeld kunnen waarderen.

#drenthe #gratis #drukwerk #werkdruk #cadeau
Volgende week geeft @mascha_mooy een pitch bij een netwerkborrel waar zij is uitgenodigd nav een radio optreden eerder dit jaar. Het geven van die pitch geeft haar absoluut geen klamme handjes want dat doet ze vaker. Het is de aanwezigheid van sommige mensen uit haar arbeidsverleden waar ze niet op zit te wachten. Dit vreet dan energie en ook zij kan zich hier lekker druk om maken. Vanmorgen kwam echter het besef: benader de situatie met rust, kalmte en think happy thoughts! Het is namelijk maar een momentopname en niet iets wat je compleet definieert. Bye Bye Burnout behoort tot de top van de Nederlandse organisaties in dit werkveld en het commentaar van anderen komt vaak voort uit jaloezie. Dus de les die hier geleerd dient te worden is: lekker laten voor wat het is, focus op de leuke dingen waar een mens blij van gaat worden en ga een dijk van een pitch neerzetten! Bye Bye Burnout is niet voor niets gevraagd dit te doen! 
#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout #pitch
Volgende week geeft @mascha_mooy een pitch bij een netwerkborrel waar zij is uitgenodigd nav een radio optreden eerder dit jaar. Het geven van die pitch geeft haar absoluut geen klamme handjes want dat doet ze vaker. Het is de aanwezigheid van sommige mensen uit haar arbeidsverleden waar ze niet op zit te wachten. Dit vreet dan energie en ook zij kan zich hier lekker druk om maken. Vanmorgen kwam echter het besef: benader de situatie met rust, kalmte en think happy thoughts! Het is namelijk maar een momentopname en niet iets wat je compleet definieert. Bye Bye Burnout behoort tot de top van de Nederlandse organisaties in dit werkveld en het commentaar van anderen komt vaak voort uit jaloezie. Dus de les die hier geleerd dient te worden is: lekker laten voor wat het is, focus op de leuke dingen waar een mens blij van gaat worden en ga een dijk van een pitch neerzetten! Bye Bye Burnout is niet voor niets gevraagd dit te doen! #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout  #pitch 
Als een taak of probleem enorm lijkt kun je het aanpakken door het op te knippen in kleine stappen. Het lukt soms gewoon niet in één keer en dat hoeft ook niet.

#haalhetbesteuitjezelf #keepcalm #BasisBegrip #advies #persoonlijkadviseur #zorgvoorjeugd #aanpakadvies #onlinecoaching #zorg #zorgprofessional #ouders #jeugd #zorgvoorjezelf #zorgvooreenkind #kennis #gezin #mindset #werkdruk #zelfvertrouwen #jeugdadviseur #onderwijs #hulpverlening #eenvoud #oplossingsgericht #praktischetips #organiseren #kind
Als een taak of probleem enorm lijkt kun je het aanpakken door het op te knippen in kleine stappen. Het lukt soms gewoon niet in één keer en dat hoeft ook niet. #haalhetbesteuitjezelf  #keepcalm  #BasisBegrip  #advies  #persoonlijkadviseur  #zorgvoorjeugd  #aanpakadvies  #onlinecoaching  #zorg  #zorgprofessional  #ouders  #jeugd  #zorgvoorjezelf  #zorgvooreenkind  #kennis  #gezin  #mindset  #werkdruk  #zelfvertrouwen  #jeugdadviseur  #onderwijs  #hulpverlening  #eenvoud  #oplossingsgericht  #praktischetips  #organiseren  #kind 
Met dit prachtige weer, ga je toch al snel nadenken over een nieuw of aangepast bedrijfsconcept. #lekkerbuiten #duurzaam #werkdruk #ondernemendleiderschap #vrouwelijkondernemerschap  #femaleleadership #zon #femalebusinessowners #outdoor
Goede tips en ideeën hebben we allemaal. Als we die met elkaar delen wordt iedereen er een beetje gelukkiger van, dacht ik. Daarom leek het me wel leuk om op zondag een vraag of een issue in de groep te gooien, waarop je met een eigen positief advies de dag (en in dit geval de nacht) van iemand anders misschien wel wat zonniger maakt.

De vraag van vandaag:
#slapen is belangrijk voor de #gezondheid van lichaam en geest. Maar iedereen kent het dat als je druk bent je juist vaak wakker wordt midden in de nacht en je brein direct op standje 'aan' gaat. Hoe zorg je er nu voor dat je makkelijk weer in slaap komt zonder er over te stressen? Heb jij een praktische tip ontdekt hoe je dat doet?

#vraagopzondag #deeljetipsopzondag #haalhetbesteuitjezelf #keepcalm #BasisBegrip #advies #persoonlijkadviseur #zorgvoorjeugd #aanpakadvies #onlinecoaching #zorg #zorgprofessional #ouders #jeugd #zorgvoorjezelf #zorgvooreenkind #kennis #mindset #werkdruk #zelfvertrouwen #jeugdadviseur #eenvoud #oplossingsgericht #praktischetips #organiseren
Goede tips en ideeën hebben we allemaal. Als we die met elkaar delen wordt iedereen er een beetje gelukkiger van, dacht ik. Daarom leek het me wel leuk om op zondag een vraag of een issue in de groep te gooien, waarop je met een eigen positief advies de dag (en in dit geval de nacht) van iemand anders misschien wel wat zonniger maakt. De vraag van vandaag: #slapen  is belangrijk voor de #gezondheid  van lichaam en geest. Maar iedereen kent het dat als je druk bent je juist vaak wakker wordt midden in de nacht en je brein direct op standje 'aan' gaat. Hoe zorg je er nu voor dat je makkelijk weer in slaap komt zonder er over te stressen? Heb jij een praktische tip ontdekt hoe je dat doet? #vraagopzondag  #deeljetipsopzondag  #haalhetbesteuitjezelf  #keepcalm  #BasisBegrip  #advies  #persoonlijkadviseur  #zorgvoorjeugd  #aanpakadvies  #onlinecoaching  #zorg  #zorgprofessional  #ouders  #jeugd  #zorgvoorjezelf  #zorgvooreenkind  #kennis  #mindset  #werkdruk  #zelfvertrouwen  #jeugdadviseur  #eenvoud  #oplossingsgericht  #praktischetips  #organiseren 
Bij sommigen problemen is het verstandig om ook na te denken over een lange termijn oplossing, door te bedenken wat er nu daadwerkelijk achter zit.

#haalhetbesteuitjezelf #keepcalm #BasisBegrip #advies #persoonlijkadviseur #zorgvoorjeugd #aanpakadvies #onlinecoaching #zorg #zorgprofessional #ouders #jeugd #zorgvoorjezelf #zorgvooreenkind #kennis #gezin #mindset #werkdruk #zelfvertrouwen #jeugdadviseur #onderwijs #hulpverlening #eenvoud #oplossingsgericht #praktischetips #organiseren #kind
Bij sommigen problemen is het verstandig om ook na te denken over een lange termijn oplossing, door te bedenken wat er nu daadwerkelijk achter zit. #haalhetbesteuitjezelf  #keepcalm  #BasisBegrip  #advies  #persoonlijkadviseur  #zorgvoorjeugd  #aanpakadvies  #onlinecoaching  #zorg  #zorgprofessional  #ouders  #jeugd  #zorgvoorjezelf  #zorgvooreenkind  #kennis  #gezin  #mindset  #werkdruk  #zelfvertrouwen  #jeugdadviseur  #onderwijs  #hulpverlening  #eenvoud  #oplossingsgericht  #praktischetips  #organiseren  #kind 
Al de hele week geef ik in Zuidoost Drenthe cadeautjes weg. Gratis en voor niets. Gewoon omdat we allemaal weleens iets vergeten. Dus kijk niet raar op als je zomaar een envelop als deze in je brievenbus aantreft. Doe er je voordeel mee en maak er gebruik van ..... graag gedaan 😉

#drenthe #gratis #drukwerk #werkdruk #cadeau
Al de hele week geef ik in Zuidoost Drenthe cadeautjes weg. Gratis en voor niets. Gewoon omdat we allemaal weleens iets vergeten. Dus kijk niet raar op als je zomaar een envelop als deze in je brievenbus aantreft. Doe er je voordeel mee en maak er gebruik van ..... graag gedaan 😉 #drenthe  #gratis  #drukwerk  #werkdruk  #cadeau 
De huisarts rent de verkeerde kant op

De huisarts rent en hij heeft niet meer door dat hij aan het rennen is. Hij durft niet meer aan de rem te trekken uit angst het tempo niet meer bij te kunnen houden. Bang om te verliezen: zijn positie, zijn plek in het web van de Nederlandse zorg en ondertussen niet beseffende dat hij al aan het verliezen is.

Lees👉🏻🌐 https://www.zensitivitynoordwijk.nl/de-huisarts-rent-de-verkeerde-kant-op/
#huisarts #zorg #gezondheid #verzekeraar #regel #naarden #zorgen #werkdruk #health #blog #blogger #nederland #zensitivity #volgons #juriaangalavazi #medisch #praktijk
De huisarts rent de verkeerde kant op De huisarts rent en hij heeft niet meer door dat hij aan het rennen is. Hij durft niet meer aan de rem te trekken uit angst het tempo niet meer bij te kunnen houden. Bang om te verliezen: zijn positie, zijn plek in het web van de Nederlandse zorg en ondertussen niet beseffende dat hij al aan het verliezen is. Lees👉🏻🌐 https://www.zensitivitynoordwijk.nl/de-huisarts-rent-de-verkeerde-kant-op/ #huisarts  #zorg  #gezondheid  #verzekeraar  #regel  #naarden  #zorgen  #werkdruk  #health  #blog  #blogger  #nederland  #zensitivity  #volgons  #juriaangalavazi  #medisch  #praktijk 
Lees ons nieuwste blog over #vitaliteit #leiderschap #veranderen #verzuim hoe ga je hiermee om als HR medewerker , Werkgever of medewerker ? Link in bio

#visie #duurzameinzetbaarheid -#vitaal #verbinding #werkdruk #werkplezier #stress #burnout #werkplezier
Op dinsdag 29 mei organiseer ik namens het #VVDOnderwijsnetwerk een bijeenkomst over #Werkdruk in het onderwijs bij het Hofstad Lyceum in Den Haag. Werk je in het #onderwijs, of heb je interesse in het onderwerp? Je bent van harte welkom. Gratis toegang, aanmelden is wel vereist. Dit kan via https://www.mijnvvd.nl/
Op dinsdag 29 mei organiseer ik namens het #VVDOnderwijsnetwerk  een bijeenkomst over #Werkdruk  in het onderwijs bij het Hofstad Lyceum in Den Haag. Werk je in het #onderwijs , of heb je interesse in het onderwerp? Je bent van harte welkom. Gratis toegang, aanmelden is wel vereist. Dit kan via https://www.mijnvvd.nl/
In het kader van Nationale Secretaressedag gaan de secretaresses van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN) ieder jaar aan de slag met een thema en dit jaar was het thema Fit for Life. Langer doorwerken tot aan de pensioenleeftijd, werkdruk, flexibel omgaan met veranderingen en je niet snel uit het veld laten slaan. Hoe ga je daar goed mee om? Omgaan met veranderingen, daar weten ze bij BEN alles van en dit jaar mocht BEN dan ook de presentatie en een van de clinics verzorgen. De secretaresses van de HAN delen graag hun ervaringen. “Toine is een goede en inspirerende spreker, hij had nog wel uren door mogen praten.” Lees het volledige verslag op onze website.

#keynote
#spreker
#presentation
In het kader van Nationale Secretaressedag gaan de secretaresses van de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN) ieder jaar aan de slag met een thema en dit jaar was het thema Fit for Life. Langer doorwerken tot aan de pensioenleeftijd, werkdruk, flexibel omgaan met veranderingen en je niet snel uit het veld laten slaan. Hoe ga je daar goed mee om? Omgaan met veranderingen, daar weten ze bij BEN alles van en dit jaar mocht BEN dan ook de presentatie en een van de clinics verzorgen. De secretaresses van de HAN delen graag hun ervaringen. “Toine is een goede en inspirerende spreker, hij had nog wel uren door mogen praten.” Lees het volledige verslag op onze website. #keynote  #spreker  #presentation 
De zorg in Nederland staat onder hoge druk en problemen stapelen zich op. 😥💔 Zorg in Actie maakt zich daarom hard voor naleving van bestaande CAO's, lagere werkdruk en hogere salarissen. 💪 
Lees meer en teken de petitie! ⬇ #linkinbio #petitie #zorg #na #leven #naleven #cao #caos #minder #werkdruk #werk #druk #hogere #lonen #loon #nederland #problemen #probleem #petitie #tekenen #verpleging #verpleger #verplegers #verpleegster #verzorging #verzorgendeig #verzorgen
De zorg in Nederland staat onder hoge druk en problemen stapelen zich op. 😥💔 Zorg in Actie maakt zich daarom hard voor naleving van bestaande CAO's, lagere werkdruk en hogere salarissen. 💪 Lees meer en teken de petitie! ⬇ #linkinbio  #petitie  #zorg  #na  #leven  #naleven  #cao  #caos  #minder  #werkdruk  #werk  #druk  #hogere  #lonen  #loon  #nederland  #problemen  #probleem  #petitie  #tekenen  #verpleging  #verpleger  #verplegers  #verpleegster  #verzorging  #verzorgendeig  #verzorgen 
Verlaging van de #werkdruk? Ik dacht het niet! Hoge druk nodig om deze tafel proper te krijgen. #lenteschoonmaak #1mei #dagvandearbeid #hogedrukreiniger
Iedereen is verschillend. Goed om te onthouden tijdens interactie en communiceren. Dat maakt elk gesprek namelijk anders en boeiend. 
Ook elk kind is uniek. Denk je het eindelijk door te hebben, gaat het opgroeien bij de één net iets anders dan bij de ander. Maar dat maakt het juist zo leuk toch.
Iedereen is verschillend. Goed om te onthouden tijdens interactie en communiceren. Dat maakt elk gesprek namelijk anders en boeiend. Ook elk kind is uniek. Denk je het eindelijk door te hebben, gaat het opgroeien bij de één net iets anders dan bij de ander. Maar dat maakt het juist zo leuk toch.
Een burn-out wordt niet altijd alleen veroorzaakt door stress op het werk. Vooral de medewerker die zowel op kantoor als thuis onder hoge druk staat, loopt risico. Geef die medewerker een beetje extra aandacht en vraag hoe het met hem/haar gaat. Dit is namelijk typisch een voorbeeld van iemand die zomaar kan uitvallen en dat wil je niet! Los van het feit dat een burn-out te duur is (https://www.byebyeburnout.nl/burn-out-kost-120-000-euro/), is het ook vreselijk om iemand in een burn-out te zien komen! 
Voor meer informatie over wat wij voor je kunnen betekenen, neem contact met ons op via http://www.byebyeburnout.nl 
#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout
Een burn-out wordt niet altijd alleen veroorzaakt door stress op het werk. Vooral de medewerker die zowel op kantoor als thuis onder hoge druk staat, loopt risico. Geef die medewerker een beetje extra aandacht en vraag hoe het met hem/haar gaat. Dit is namelijk typisch een voorbeeld van iemand die zomaar kan uitvallen en dat wil je niet! Los van het feit dat een burn-out te duur is (https://www.byebyeburnout.nl/burn-out-kost-120-000-euro/), is het ook vreselijk om iemand in een burn-out te zien komen! Voor meer informatie over wat wij voor je kunnen betekenen, neem contact met ons op via http://www.byebyeburnout.nl #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout 
Goede tips en ideeën hebben we allemaal. Als we die met elkaar delen wordt iedereen er een beetje gelukkiger van, dacht ik. Daarom leek het me wel leuk om op zondag een vraag of een issue in de groep te gooien, waarop je met een eigen positief advies de dag van iemand anders misschien wel wat zonniger maakt.

De vraag van vandaag:
Een juiste mindset lijkt een belangrijke sleutel om zelf (lastige) situaties goed aan te kunnen pakken. Maar.... hoe zorg je er nu voor dat je die juiste mindset te pakken krijgt? Heb jij een praktische tip hoe je dat doet?
Goede tips en ideeën hebben we allemaal. Als we die met elkaar delen wordt iedereen er een beetje gelukkiger van, dacht ik. Daarom leek het me wel leuk om op zondag een vraag of een issue in de groep te gooien, waarop je met een eigen positief advies de dag van iemand anders misschien wel wat zonniger maakt. De vraag van vandaag: Een juiste mindset lijkt een belangrijke sleutel om zelf (lastige) situaties goed aan te kunnen pakken. Maar.... hoe zorg je er nu voor dat je die juiste mindset te pakken krijgt? Heb jij een praktische tip hoe je dat doet?
ORANJE 🍊🍊🍊🍊🍊Vandaag ga je heel veel oranje zien! Oranje is de kleur van het koningshuis en daarom hebben tijdens Koningsdag veel mensen deze vrolijke kleur aan. 
Wist je dat:
Door geel en rood te mengen je oranje krijgt?
Het woord oranje afkomstig is van het Perzische narang (Spaanse naranja), dat sinaasappel betekent?
Oranje staat voor vrolijkheid en enthousiasme?
Wie van oranje houdt meestal een harde werker is, avontuurlijk en enthousiast?
Vandaag wel oranje maar even dat harde werken achterwegen laten... vandaag is Willem jarig dus we vieren feest! 🍊🎉🍊🎉🍊🎉Wat ga jij doen vandaag?
ORANJE 🍊🍊🍊🍊🍊Vandaag ga je heel veel oranje zien! Oranje is de kleur van het koningshuis en daarom hebben tijdens Koningsdag veel mensen deze vrolijke kleur aan. Wist je dat: Door geel en rood te mengen je oranje krijgt? Het woord oranje afkomstig is van het Perzische narang (Spaanse naranja), dat sinaasappel betekent? Oranje staat voor vrolijkheid en enthousiasme? Wie van oranje houdt meestal een harde werker is, avontuurlijk en enthousiast? Vandaag wel oranje maar even dat harde werken achterwegen laten... vandaag is Willem jarig dus we vieren feest! 🍊🎉🍊🎉🍊🎉Wat ga jij doen vandaag?
Er zijn van die situaties, daar kun je je druk om maken tot je een ons weegt maar er verandert niets. Of het is het eigenlijk niet waard om er energie in te steken. Het is zoals het is.
Er zijn van die situaties, daar kun je je druk om maken tot je een ons weegt maar er verandert niets. Of het is het eigenlijk niet waard om er energie in te steken. Het is zoals het is.
Teamwork makes dreamwork – lifestylecoach Marjolein Roffel vertelt (DEEL 1)

Het #leven is voortdurend in #beweging. Je maakt van alles mee wat een groot impact op je kan hebben en dat gebeurt vaak meerdere keren per jaar. Met sommige gebeurtenissen kun je goed omgaan, maar de #gebeurtenissen stapelen zich op. En dan komt er een moment dat het even niet meer lukt. Het tijd wordt voor #bewustwording en #bezinning. Tijd om #balans op te maken. Wat is er gebeurd, hoe is dit zo gekomen, wat wil ik nu echt, is dit het me allemaal waard, wat past bij mijn en mijn (nieuwe)#levensstijl, wat is haalbaar? 
Er komt een moment in je leven dat je op zoek bent naar #verandering. Iets dat beter bij je (nieuwe) gewenste levensstijl past. Meer #rust, meer ruimte voor #persoonlijkeontwikkeling, meer #financiëlemogelijkheden, meer #vrijetijd…Tijd om een nieuwe balans in je leven te vinden.

Mijn naam is Marjolein Roffel. Ook mijn leven is flink veranderd met de komst van 3 kindjes in 4 jaar tijd. Mijn huidige baan is prachtig #werk, maar geeft veel #werkdruk met zich mee. Dit is voor mij moeilijk te combineren met ons jonge gezin. Door meerdere omstandigheden raakte ik #overspannen en kwam ik thuis te zitten. In de tijd de volgde heb ik veel nagedacht. In de tussentijd heb ik geprobeerd meer rust te vinden door een cursus #mindfulness te volgen. Ik heb er veel over mezelf geleerd. Daarbij merkte ik dat ik op zoek was naar een nieuwe uitdaging die beter past bij mijn #huidige leven. 
Soms zie je door de bomen het bos niet meer, maar een #advertentie op #Facebook sprak me enorm aan. #Werkenrondomjegezin, meer bij je kinderen kunnen zijn. Mijn man is ’s avonds altijd weg, dus kan ik mooi ’s avonds werken. En ik kan werken aan mijn #persoonlijkegroei. Wat wil ik nog meer? En zo voegde ik me bij een #supergezellig #team. Een team die mensen de fantastische mogelijkheden wil delen met mensen die hier nog geen kennis van hebben.
Teamwork makes dreamwork – lifestylecoach Marjolein Roffel vertelt (DEEL 1) Het #leven  is voortdurend in #beweging . Je maakt van alles mee wat een groot impact op je kan hebben en dat gebeurt vaak meerdere keren per jaar. Met sommige gebeurtenissen kun je goed omgaan, maar de #gebeurtenissen  stapelen zich op. En dan komt er een moment dat het even niet meer lukt. Het tijd wordt voor #bewustwording  en #bezinning . Tijd om #balans  op te maken. Wat is er gebeurd, hoe is dit zo gekomen, wat wil ik nu echt, is dit het me allemaal waard, wat past bij mijn en mijn (nieuwe)#levensstijl , wat is haalbaar? Er komt een moment in je leven dat je op zoek bent naar #verandering . Iets dat beter bij je (nieuwe) gewenste levensstijl past. Meer #rust , meer ruimte voor #persoonlijkeontwikkeling , meer #financiëlemogelijkheden , meer #vrijetijd …Tijd om een nieuwe balans in je leven te vinden. Mijn naam is Marjolein Roffel. Ook mijn leven is flink veranderd met de komst van 3 kindjes in 4 jaar tijd. Mijn huidige baan is prachtig #werk , maar geeft veel #werkdruk  met zich mee. Dit is voor mij moeilijk te combineren met ons jonge gezin. Door meerdere omstandigheden raakte ik #overspannen  en kwam ik thuis te zitten. In de tijd de volgde heb ik veel nagedacht. In de tussentijd heb ik geprobeerd meer rust te vinden door een cursus #mindfulness  te volgen. Ik heb er veel over mezelf geleerd. Daarbij merkte ik dat ik op zoek was naar een nieuwe uitdaging die beter past bij mijn #huidige  leven. Soms zie je door de bomen het bos niet meer, maar een #advertentie  op #Facebook  sprak me enorm aan. #Werkenrondomjegezin , meer bij je kinderen kunnen zijn. Mijn man is ’s avonds altijd weg, dus kan ik mooi ’s avonds werken. En ik kan werken aan mijn #persoonlijkegroei . Wat wil ik nog meer? En zo voegde ik me bij een #supergezellig  #team . Een team die mensen de fantastische mogelijkheden wil delen met mensen die hier nog geen kennis van hebben.
Schrijf jij dat even op? Mail maar even? Wist je dat dit soort vragen bij dyslectische collega's veel werk stress geven. 
Het plan zit wel in het hoofd maar hoe krijg je het op papier? Heel veel kusjes zijn gedaan voordat er gestart wordt.  Uitstel gedrag is zonde van de tijd.

Maak dyslexie bespreekbaar op de werkvloer. Samen sta je sterk.

Wat helpt om die mooie ideeën van jou (dyslectische collega) zonder stress op papier te krijgen voor de volgende vergadering? 
Bewust zijn wat er in je hoofd gebeurt kan ook helpen om makkelijker aan de slag te gaan. Hoofdopruimen via de MatriXmethode kan hier zeker bij helpen.  Interesse neem dan contact op via mijn bio.

#schrijversblok # Writersblok # dyslexie # stress #werkdruk #vergaderstukken #volhoofd #hoofdopruimen #MatriXmethode #MatriXcoach
Schrijf jij dat even op? Mail maar even? Wist je dat dit soort vragen bij dyslectische collega's veel werk stress geven. Het plan zit wel in het hoofd maar hoe krijg je het op papier? Heel veel kusjes zijn gedaan voordat er gestart wordt. Uitstel gedrag is zonde van de tijd. Maak dyslexie bespreekbaar op de werkvloer. Samen sta je sterk. Wat helpt om die mooie ideeën van jou (dyslectische collega) zonder stress op papier te krijgen voor de volgende vergadering? Bewust zijn wat er in je hoofd gebeurt kan ook helpen om makkelijker aan de slag te gaan. Hoofdopruimen via de MatriXmethode kan hier zeker bij helpen. Interesse neem dan contact op via mijn bio. #schrijversblok  # Writersblok # dyslexie # stress #werkdruk  #vergaderstukken  #volhoofd  #hoofdopruimen  #MatriXmethode  #MatriXcoach 
Dat doet de Peperbus fijn: aandacht schenken aan een effectieve methode om te gaan met hoge werkdruk. 
Dankbaar dat ik mensen mag ondersteunen met verhoging van hun timemanagement en zelfmanagement.

Het traject start begin juli. 
Wil jij ook meer doen in minder tijd?

#peperbus #depeperbus #peperbuszwolle  #zwolle #timemanagement #zelfmanagement #werkdruk #stress
Even terugkijken op NPO2. Brandpunt: Geluk op de werkvloer
#burnoutmommy #burnout #werkdruk #werkstress #werkvloer #npo2 #brandpunt #carrière #loopbaan #kantoorbaan #happy #werkgeluk #ambities #bevlogenheid
Double insult... #truestory
1 op de 7 mensen heeft een burn-out, 1 op de 4 mensen heeft stress. Je bent dus niet de enige. Wil je met lotgenoten praten? Op Facebook hebben wij een besloten groep: Burn-Out Nederland. We nodigen je daar van harte uit. 
Heb je behoefte aan iets meer steun, maar zit je nog niet tegen een burn-out aan of er middenin? Neem eens een kijkje op onze website bij ons speciale preventie traject voor particulieren: https://www.byebyeburnout.nl/30-dagen-programma/ Wij helpen graag want we gunnen niemand een burn-out! 
#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout
1 op de 7 mensen heeft een burn-out, 1 op de 4 mensen heeft stress. Je bent dus niet de enige. Wil je met lotgenoten praten? Op Facebook hebben wij een besloten groep: Burn-Out Nederland. We nodigen je daar van harte uit. Heb je behoefte aan iets meer steun, maar zit je nog niet tegen een burn-out aan of er middenin? Neem eens een kijkje op onze website bij ons speciale preventie traject voor particulieren: https://www.byebyeburnout.nl/30-dagen-programma/ Wij helpen graag want we gunnen niemand een burn-out! #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout 
Mensen werken hard en met plezier als er variatie zit in hun werkzaamheden. Doe er je voordeel mee. Laat medewerkers experimenteren met nieuwe taken en opdrachten, maar gooi ze niet in het diepe. Maak duidelijk wat je verwacht, geef richtlijnen (over budget, speelruimte, tijdsbesteding en deadline), toon belangstelling voor de voortgang en wees - ook tussentijds - bereikbaar voor overleg en feedback.
 Een burn-out wordt niet altijd alleen veroorzaakt door stress op het werk. Vooral de medewerker die zowel op kantoor als thuis onder hoge druk staat, loopt risico. Geef die medewerker een beetje extra aandacht en vraag hoe het met hem/haar gaat. Dit is namelijk typisch een voorbeeld van iemand die zomaar kan uitvallen en dat wil je niet! Los van het feit dat een burn-out te duur is (https://www.byebyeburnout.nl/burn-out-kost-120-000-euro/), is het ook vreselijk om iemand in een burn-out te zien komen!  Voor meer informatie over wat wij voor je kunnen betekenen, neem contact met ons op via http://www.byebyeburnout.nl 
#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout
Mensen werken hard en met plezier als er variatie zit in hun werkzaamheden. Doe er je voordeel mee. Laat medewerkers experimenteren met nieuwe taken en opdrachten, maar gooi ze niet in het diepe. Maak duidelijk wat je verwacht, geef richtlijnen (over budget, speelruimte, tijdsbesteding en deadline), toon belangstelling voor de voortgang en wees - ook tussentijds - bereikbaar voor overleg en feedback. Een burn-out wordt niet altijd alleen veroorzaakt door stress op het werk. Vooral de medewerker die zowel op kantoor als thuis onder hoge druk staat, loopt risico. Geef die medewerker een beetje extra aandacht en vraag hoe het met hem/haar gaat. Dit is namelijk typisch een voorbeeld van iemand die zomaar kan uitvallen en dat wil je niet! Los van het feit dat een burn-out te duur is (https://www.byebyeburnout.nl/burn-out-kost-120-000-euro/), is het ook vreselijk om iemand in een burn-out te zien komen! Voor meer informatie over wat wij voor je kunnen betekenen, neem contact met ons op via http://www.byebyeburnout.nl #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout 
Sommige gesprekken zijn lastig. Maar als je ergens mee zit kun je dat toch het beste zelf bespreken. Een ander voor je laten spreken geeft vaak meer verwarring, omdat het niet uit eerste hand komt.

#haalhetbesteuitjezelf #keepcalm #BasisBegrip #advies #persoonlijkadviseur #zorgvoorjeugd #aanpakadvies #onlinecoaching #zorg #zorgprofessional #ouders #jeugd #zorgvoorjezelf #zorgvooreenkind #kennis #gezin #mindset #werkdruk #zelfvertrouwen #jeugdadviseur #onderwijs #hulpverlening #eenvoud #oplossingsgericht #praktischetips #organiseren #kind
Sommige gesprekken zijn lastig. Maar als je ergens mee zit kun je dat toch het beste zelf bespreken. Een ander voor je laten spreken geeft vaak meer verwarring, omdat het niet uit eerste hand komt. #haalhetbesteuitjezelf  #keepcalm  #BasisBegrip  #advies  #persoonlijkadviseur  #zorgvoorjeugd  #aanpakadvies  #onlinecoaching  #zorg  #zorgprofessional  #ouders  #jeugd  #zorgvoorjezelf  #zorgvooreenkind  #kennis  #gezin  #mindset  #werkdruk  #zelfvertrouwen  #jeugdadviseur  #onderwijs  #hulpverlening  #eenvoud  #oplossingsgericht  #praktischetips  #organiseren  #kind 
Goede tips en ideeën hebben we allemaal. Als we dat met elkaar delen wordt iedereen er een beetje gelukkiger van. Daarom leek het me wel leuk om op zondag een vraag of een issue in de groep te gooien, waarop je met een positief advies de dag van iemand anders misschien wel wat zonniger maakt.

De vraag van vandaag:
Heb je een super leuke tip mbt de omgang met kinderen? Zo eentje die jou zelf heeft verbaasd, verrast of versteld heeft doen staan? Een eigen  ontdekking om te delen. Maakt niet uit of je een ouder, oma/opa of professional bent.

#vraagopzondag #deeljetipsopzondag #haalhetbesteuitjezelf #keepcalm #BasisBegrip #advies #persoonlijkadviseur #zorgvoorjeugd #aanpakadvies #onlinecoaching #zorg #zorgprofessional #ouders #jeugd #zorgvoorjezelf #zorgvooreenkind #kennis #mindset #werkdruk #zelfvertrouwen #jeugdadviseur #eenvoud #oplossingsgericht #praktischetips #organiseren
Goede tips en ideeën hebben we allemaal. Als we dat met elkaar delen wordt iedereen er een beetje gelukkiger van. Daarom leek het me wel leuk om op zondag een vraag of een issue in de groep te gooien, waarop je met een positief advies de dag van iemand anders misschien wel wat zonniger maakt. De vraag van vandaag: Heb je een super leuke tip mbt de omgang met kinderen? Zo eentje die jou zelf heeft verbaasd, verrast of versteld heeft doen staan? Een eigen ontdekking om te delen. Maakt niet uit of je een ouder, oma/opa of professional bent. #vraagopzondag  #deeljetipsopzondag  #haalhetbesteuitjezelf  #keepcalm  #BasisBegrip  #advies  #persoonlijkadviseur  #zorgvoorjeugd  #aanpakadvies  #onlinecoaching  #zorg  #zorgprofessional  #ouders  #jeugd  #zorgvoorjezelf  #zorgvooreenkind  #kennis  #mindset  #werkdruk  #zelfvertrouwen  #jeugdadviseur  #eenvoud  #oplossingsgericht  #praktischetips  #organiseren 
Welkom terug
Welkom terug
made it to cover girl! With the work I love! Gewoon op de werkvloer medewerkers begeleiden naar gezond werken. 
De oplossingen die we samen vinden zijn vaak open deuren die over het hoofd worden gezien in de waan van de dag. 
De uitdaging zit hem in het toepassen. Vooral wanneer de cultuur nog echt anders is. Of wanneer er vanuit preventie nog weinig veranderpijn is. 
Hiervoor samen met medewerker(s) en leidinggevende werkende oplossingen vinden dat vind ik het leukste! 
De bedrijfsarts zei over mij dat ik onconventionele oplossingen laat implementeren. 
Tja... Ik hou eenmaal van co-creatie! Want de medewerker weet zelf heus wel waar wat beter kan. En daarbij wordt de stap naar echt doen kleiner wanneer ze het zelf bedenken. 
Dus in andersman ogen onconventionele oplossingen..... doe maar! 
Met als uitgangspunten, 
als het voor de medewerkers en het bedrijf in de praktijk maar werkt, 
het de productiviteit ondersteund 
en het een 'gezonde' (nieuwe) werkwijze is. 
__________
#WANNABEAMODEL #lovemyjob #50fit #werkdruk #mindsetiseverything #mindfullnessatwork
made it to cover girl! With the work I love! Gewoon op de werkvloer medewerkers begeleiden naar gezond werken. De oplossingen die we samen vinden zijn vaak open deuren die over het hoofd worden gezien in de waan van de dag. De uitdaging zit hem in het toepassen. Vooral wanneer de cultuur nog echt anders is. Of wanneer er vanuit preventie nog weinig veranderpijn is. Hiervoor samen met medewerker(s) en leidinggevende werkende oplossingen vinden dat vind ik het leukste! De bedrijfsarts zei over mij dat ik onconventionele oplossingen laat implementeren. Tja... Ik hou eenmaal van co-creatie! Want de medewerker weet zelf heus wel waar wat beter kan. En daarbij wordt de stap naar echt doen kleiner wanneer ze het zelf bedenken. Dus in andersman ogen onconventionele oplossingen..... doe maar! Met als uitgangspunten, als het voor de medewerkers en het bedrijf in de praktijk maar werkt, het de productiviteit ondersteund en het een 'gezonde' (nieuwe) werkwijze is. __________ #WANNABEAMODEL  #lovemyjob  #50fit  #werkdruk  #mindsetiseverything  #mindfullnessatwork 
Betere plek is er niet om het Musical script doornemen...
Moet niet op werken lijken #vrijedagvandaag #onderwijs #werkdruk
#instahaiku …
Na één hamerslag,
Eindigt het Kamerdebat,
Morgen weer ‘n dag.
#dagdicht #dailypoem #instapoem #haiku #dailyhaiku #dailytweet #politiek #parlement #parlementariërs 
#werkdruk #tweedekamer #hamerslag #kamerdebat #morgenweereendag
Tip voor werkgever en collega’s: Creëer rustmomenten. 
Voor meer adviezen: https://www.byebyeburnout.nl/over-burnout/ 
Voor meer informatie over wat wij voor je kunnen betekenen om je verzuim te laten dalen, neem contact met ons op via www.byebyeburnout.nl
#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout
Tip voor werkgever en collega’s: Creëer rustmomenten. Voor meer adviezen: https://www.byebyeburnout.nl/over-burnout/ Voor meer informatie over wat wij voor je kunnen betekenen om je verzuim te laten dalen, neem contact met ons op via www.byebyeburnout.nl #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout 
De ademhaling is de basis van ontspanning. Adem diep in en adem rustig en lang uit en je lichaam zal je dankbaar zijn. 
De ademhaling is onderdeel van de bedrijfsworkshop Eerste Hulp Bij Stress die #Vitalentum geeft. 
#stressvrij #ademworkshop #werkdruk #bedrijfsworkshop #vitaliteit #ontspanning #werkgeluk #blijmetjewerk #werkenzonderstress #ademhaling
Secretaressedag!
Vanmiddag een korte workshop gegeven over omgaan met werkdruk en stress. 
Ik heb genoten! 
Mocht je dit interessant vinden, 
volgende week woensdag is er nog 1.

https://www.demouthoeve.nl/secretaressedagen/

#secretaressedag #werkdruk #thesensitiveway
Secretaressedag! Vanmiddag een korte workshop gegeven over omgaan met werkdruk en stress. Ik heb genoten! Mocht je dit interessant vinden, volgende week woensdag is er nog 1. https://www.demouthoeve.nl/secretaressedagen/ #secretaressedag  #werkdruk  #thesensitiveway 
Re-integratie langdurig zieke werknemers: 
De werkgever kan zelfstandig een hersteltraject opstarten. Verstandig is om bij langdurig verzuim een arbodienst of Arboarts in te schakelen, maar dit gebeurt niet in alle gevallen. De Arboarts beoordeelt o.a. mogelijke progressieve werkhervatting kan autonoom een re-integratietraject initiëren. De werkgever is verplicht een re-integratieplan uit te werken. Hier kunnen wij uiteraard goed bij helpen. 
Voor meer informatie over wat wij voor jou en jouw organisatie kunnen betekenen, neem een kijkje op onze website of neem contact met ons op via: www.byebyeburnout.nl
#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout
Re-integratie langdurig zieke werknemers: De werkgever kan zelfstandig een hersteltraject opstarten. Verstandig is om bij langdurig verzuim een arbodienst of Arboarts in te schakelen, maar dit gebeurt niet in alle gevallen. De Arboarts beoordeelt o.a. mogelijke progressieve werkhervatting kan autonoom een re-integratietraject initiëren. De werkgever is verplicht een re-integratieplan uit te werken. Hier kunnen wij uiteraard goed bij helpen. Voor meer informatie over wat wij voor jou en jouw organisatie kunnen betekenen, neem een kijkje op onze website of neem contact met ons op via: www.byebyeburnout.nl #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout 
Tijdens een potje midgetgolf stelde ik voor om die baan met dat net over te slaan (ken je die? Zo irritant 😀). Dat lukt namelijk toch nooit. Waarop ik een wijze les van een 7 jarige kreeg: "van proberen kun je leren". Nou, daar had ik niet van terug haha.

#haalhetbesteuitjezelf #keepcalm #BasisBegrip #advies #persoonlijkadviseur #zorgvoorjeugd #aanpakadvies #onlinecoaching #zorg #zorgprofessional #ouders #jeugd #zorgvoorjezelf #zorgvooreenkind #kennis #gezin #mindset #werkdruk #zelfvertrouwen #jeugdadviseur #onderwijs #hulpverlening #eenvoud #oplossingsgericht #praktischetips #organiseren #kind
Tijdens een potje midgetgolf stelde ik voor om die baan met dat net over te slaan (ken je die? Zo irritant 😀). Dat lukt namelijk toch nooit. Waarop ik een wijze les van een 7 jarige kreeg: "van proberen kun je leren". Nou, daar had ik niet van terug haha. #haalhetbesteuitjezelf  #keepcalm  #BasisBegrip  #advies  #persoonlijkadviseur  #zorgvoorjeugd  #aanpakadvies  #onlinecoaching  #zorg  #zorgprofessional  #ouders  #jeugd  #zorgvoorjezelf  #zorgvooreenkind  #kennis  #gezin  #mindset  #werkdruk  #zelfvertrouwen  #jeugdadviseur  #onderwijs  #hulpverlening  #eenvoud  #oplossingsgericht  #praktischetips  #organiseren  #kind 
Als werkgever ben je verplicht om passende arbeidsomstandigheden te bieden voor je medewerkers. Dit is vastgelegd in de Arbowet- en -regelgeving. Passende arbeidsomstandigheden zijn belangrijke voorwaarden voor gezond en veilig werken. Medewerkers moeten hun werk kunnen doen zonder lichamelijke of geestelijke problemen op te lopen. Werkgever en werknemer zijn beiden verantwoordelijk voor die gezonde en veilige werkplek. De werkgever moet zorgen voor veilige en gezonde arbeidsomstandigheden. Van de werknemer wordt verwacht dat hij meewerkt aan het op een veilige manier benutten van deze omstandigheden en op een veilige manier zijn werkzaamheden verricht. Wil je een keer meer hierover weten, kom dan in april of mei naar onze lunch & learn en we vertellen je er alles over! https://www.byebyeburnout.nl/lunch-learn/ 
Voor meer informatie over wat wij voor jouw bedrijf kunnen betekenen, neem contact met ons op via www.byebyeburnout.nl
#byebyeburnout #burnoutcoaching #verzuim #stressmanagement #burnoutpreventie #stress #coaching #professional #business #entrepreneur #stressvrij #burnoutvoorkomen #mkb #mkbnederland #directie #hrm #balans #werkprivebalans #uitval #ziekte #maschastip #werkdruk #werkgever #werknemer #overspannen  #werkstress #personeelszaken #psychisch #burnout
Als werkgever ben je verplicht om passende arbeidsomstandigheden te bieden voor je medewerkers. Dit is vastgelegd in de Arbowet- en -regelgeving. Passende arbeidsomstandigheden zijn belangrijke voorwaarden voor gezond en veilig werken. Medewerkers moeten hun werk kunnen doen zonder lichamelijke of geestelijke problemen op te lopen. Werkgever en werknemer zijn beiden verantwoordelijk voor die gezonde en veilige werkplek. De werkgever moet zorgen voor veilige en gezonde arbeidsomstandigheden. Van de werknemer wordt verwacht dat hij meewerkt aan het op een veilige manier benutten van deze omstandigheden en op een veilige manier zijn werkzaamheden verricht. Wil je een keer meer hierover weten, kom dan in april of mei naar onze lunch & learn en we vertellen je er alles over! https://www.byebyeburnout.nl/lunch-learn/ Voor meer informatie over wat wij voor jouw bedrijf kunnen betekenen, neem contact met ons op via www.byebyeburnout.nl #byebyeburnout  #burnoutcoaching  #verzuim  #stressmanagement  #burnoutpreventie  #stress  #coaching  #professional  #business  #entrepreneur  #stressvrij  #burnoutvoorkomen  #mkb  #mkbnederland  #directie  #hrm  #balans  #werkprivebalans  #uitval  #ziekte  #maschastip  #werkdruk  #werkgever  #werknemer  #overspannen  #werkstress  #personeelszaken  #psychisch  #burnout 
Je kan boos of verdrietig zijn om een bepaalde situatie. Maar je enorm druk maken of vechten tegen iets wat je echt niet kan veranderen heeft geen zin.

#haalhetbesteuitjezelf #keepcalm #BasisBegrip #advies #persoonlijkadviseur #zorgvoorjeugd #aanpakadvies #onlinecoaching #zorg #zorgprofessional #ouders #jeugd #zorgvoorjezelf #zorgvooreenkind #kennis #gezin #mindset #werkdruk #zelfvertrouwen #jeugdadviseur #onderwijs #hulpverlening #eenvoud #oplossingsgericht #praktischetips #organiseren #kind
Je kan boos of verdrietig zijn om een bepaalde situatie. Maar je enorm druk maken of vechten tegen iets wat je echt niet kan veranderen heeft geen zin. #haalhetbesteuitjezelf  #keepcalm  #BasisBegrip  #advies  #persoonlijkadviseur  #zorgvoorjeugd  #aanpakadvies  #onlinecoaching  #zorg  #zorgprofessional  #ouders  #jeugd  #zorgvoorjezelf  #zorgvooreenkind  #kennis  #gezin  #mindset  #werkdruk  #zelfvertrouwen  #jeugdadviseur  #onderwijs  #hulpverlening  #eenvoud  #oplossingsgericht  #praktischetips  #organiseren  #kind 
Soms is het beter om even af te stappen en tijd te nemen voor bezinning: wat voelde niet goed en wat wil je wel? #stilstaanisvooruitgang #burnoutopeventie #werkdruk #balans #zelfzorg #ontspannen