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Na immerhin war ich ein wenig spazieren. 🤷 Ich trinke fleißig die Shakes und heute Mittag gab es noch mal Gyros. Ich war zufaul heute vorzukochen. Denke morgen werde ich mir einen Salat holen. Ich werde berichten.

#faul #sonne #sommer #abnehmen2018 #dickemädchen #dickebeine #vonfettzufit #myway
Ihr lieben ich bin wieder sehr hinterher mit der Challenge 🙈 bei der nächsten werde ich mich bessern 😁
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Ich glaube bei mir kommt Tag 9, was tatsächlich dran ist 🤷‍♀️kein Überblick mehr.🙈
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Und dieses Bild möchte ich euch nicht vorenthalten 😂 nicht das beste aber so läuft das eigentlich ab wenn ich Yoga mache 🐶😂 @tante.emma_ hat mehr twist drin als ich 💖
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Schlaft schön ihr hübschen 😘
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Tag 9️⃣ #twistedapril 👉 Variation HalfMoon
Hosts: 
@karfarn 
@jennyg2bfit 
@_maryoga

Sponsors:
@glassticbottle 
@elektrixlove 
@narabellabrand 
@cosmic_beads 
@liquidoactive
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@azendea 
@v_jagtap 
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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #yogis #yogachallenge #curvyyogi #curvyyoga #yogagirl #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogaathome #challenge #homeyoga #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #fitnessmotivation #fürmehrrealitätaufinstagram #ymmfacebook #lachenistgesund #yogamithund #spasshaben #dreamteam #dasistrealität #namaste
Ihr lieben ich bin wieder sehr hinterher mit der Challenge 🙈 bei der nächsten werde ich mich bessern 😁 • Ich glaube bei mir kommt Tag 9, was tatsächlich dran ist 🤷‍♀️kein Überblick mehr.🙈 • Und dieses Bild möchte ich euch nicht vorenthalten 😂 nicht das beste aber so läuft das eigentlich ab wenn ich Yoga mache 🐶😂 @tante.emma_ hat mehr twist drin als ich 💖 • Schlaft schön ihr hübschen 😘 • • • Tag 9️⃣ #twistedapril  👉 Variation HalfMoon Hosts: @karfarn @jennyg2bfit @_maryoga Sponsors: @glassticbottle @elektrixlove @narabellabrand @cosmic_beads @liquidoactive @soullovingjewelry @azendea @v_jagtap @omsoulshop @the_paintedfox • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #yogis  #yogachallenge  #curvyyogi  #curvyyoga  #yogagirl  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogaathome  #challenge  #homeyoga  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #fitnessmotivation  #fürmehrrealitätaufinstagram  #ymmfacebook  #lachenistgesund  #yogamithund  #spasshaben  #dreamteam  #dasistrealität  #namaste 
#nofilter #nofilterneeded 
Mein Abendessen 😍 selbstgemachter #kartoffelsalat von @eatsmarter_de  mit sagenhaften 130kcal pro Portion (das könnten allerdings 2 Portionen sein 😂 Und eine Rollbraten dazu, mit etwas mehr Kalorien 🙈 😅 Aber trotzdem bleib ich im Budget 😅  #wunschgewicht #diätblog #lasstdiekilospurzeln #abnehmenmitflü #ernährungsumstellung 
#sommerfigur2018ichkomme #weightlossjourney2018 #weightloss #loseweịght #gewichtsverlust #abnehmen2018 #gesundabnehmen #bodygoals #bodychange #5zu2diät #5zu2fasten #52fasting #52diet #intermittierendesfasten #intervallfasten #intermittentfasting #healthymom #fromfattofit #vonfettzufit  #kalorienzählen #fettlogiküberwinden
#nofilter  #nofilterneeded  Mein Abendessen 😍 selbstgemachter #kartoffelsalat  von @eatsmarter_de mit sagenhaften 130kcal pro Portion (das könnten allerdings 2 Portionen sein 😂 Und eine Rollbraten dazu, mit etwas mehr Kalorien 🙈 😅 Aber trotzdem bleib ich im Budget 😅 #wunschgewicht  #diätblog  #lasstdiekilospurzeln  #abnehmenmitflü  #ernährungsumstellung  #sommerfigur2018ichkomme  #weightlossjourney2018  #weightloss  #loseweịght  #gewichtsverlust  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #bodygoals  #bodychange  #5zu2diät  #5zu2fasten  #52fasting  #52diet  #intermittierendesfasten  #intervallfasten  #intermittentfasting  #healthymom  #fromfattofit  #vonfettzufit  #kalorienzählen  #fettlogiküberwinden 
Tu mehr von den Dingen, die dich glücklich machen! 
Sei es Eis essen mit der Familie, das pedantische Durchforsten von Websites und Stores nach *der* perfekten Tasche oder sein Bild mit unzähligen Filtern vollzuklatschen. ♥ 
All das, was uns Freude bereitet, macht uns einzigartig und sollten wir noch viel viel häufiger machen. .
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Oh und falls es dir heute noch niemand gesagt hat: Du bist großartig. Ganz genau so wie du bist. Mit allen Ecken und Kanten. Mit jedem Licht und jedem Schatten. Einzigartig. ♥ 
#IchHabeEinenOhrwurm #IchundIch #DuBistVomSelbenStern #IchKannDeinenHerzschlagHören #DuBistVomSelbenStern #WieIch #NaHasteNunAuchNenOhrwurm 😋💕
Tu mehr von den Dingen, die dich glücklich machen! Sei es Eis essen mit der Familie, das pedantische Durchforsten von Websites und Stores nach *der* perfekten Tasche oder sein Bild mit unzähligen Filtern vollzuklatschen. ♥ All das, was uns Freude bereitet, macht uns einzigartig und sollten wir noch viel viel häufiger machen. . . . Oh und falls es dir heute noch niemand gesagt hat: Du bist großartig. Ganz genau so wie du bist. Mit allen Ecken und Kanten. Mit jedem Licht und jedem Schatten. Einzigartig. ♥ #IchHabeEinenOhrwurm  #IchundIch  #DuBistVomSelbenStern  #IchKannDeinenHerzschlagHören  #DuBistVomSelbenStern  #WieIch  #NaHasteNunAuchNenOhrwurm  😋💕
***S P O R T C A M P*** Ich hab einige Nachrichten erhalten bzgl meinem vergangenen Sportcamp. Wie viel und was für ein Sport ich den getrieben hätte. Wo das war, was das gekostet hat, etc.
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Als erstes: Ich war selber Hauptleiterin und hab das ganze mit meinem Lagerteam organisiert. Wir waren mit 23 Kids im Alter von 6-13 Jahre da und haben von Montag-Freitag uns auf die laufenden Wettkämpfe vom Turnverein vorbereitet.
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Ich selber bin weniger zum Sport gekommen, habe aber immer wenns möglich war, mitgemacht.
Da wir eine polysportive Nutzergruppe sind, inkludieren und decken wir alle Sportarten ab, welche in die Kinder- und Jugendförderung geht. Was wir nicht machen sind einzelne Sportarten wie Skifahren, schwimmen, etc. Dies ist mehrheitlich auch den Umgebungsfaktoren anzurechnen und auch unserer ungenügenden Ausbildung als Jugend und Sport - Leiter. ....
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#abnehmblog #abnehmen #abnehmen2018 #walk #hiking #hikingswiss #fitstattfett #water #river #aare #feets #walk #spaziergang #weather #outdoor #adventure #vonfettzufit #steine #draussen #natur #naturpur #life #sonntag #weekendmodus #wanderlust #sport #sportcamp
***S P O R T C A M P*** Ich hab einige Nachrichten erhalten bzgl meinem vergangenen Sportcamp. Wie viel und was für ein Sport ich den getrieben hätte. Wo das war, was das gekostet hat, etc. . Als erstes: Ich war selber Hauptleiterin und hab das ganze mit meinem Lagerteam organisiert. Wir waren mit 23 Kids im Alter von 6-13 Jahre da und haben von Montag-Freitag uns auf die laufenden Wettkämpfe vom Turnverein vorbereitet. . Ich selber bin weniger zum Sport gekommen, habe aber immer wenns möglich war, mitgemacht. Da wir eine polysportive Nutzergruppe sind, inkludieren und decken wir alle Sportarten ab, welche in die Kinder- und Jugendförderung geht. Was wir nicht machen sind einzelne Sportarten wie Skifahren, schwimmen, etc. Dies ist mehrheitlich auch den Umgebungsfaktoren anzurechnen und auch unserer ungenügenden Ausbildung als Jugend und Sport - Leiter. .... .... #abnehmblog  #abnehmen  #abnehmen2018  #walk  #hiking  #hikingswiss  #fitstattfett  #water  #river  #aare  #feets  #walk  #spaziergang  #weather  #outdoor  #adventure  #vonfettzufit  #steine  #draussen  #natur  #naturpur  #life  #sonntag  #weekendmodus  #wanderlust  #sport  #sportcamp 
Überbacken Gyros mit roter Paprika und Cremefraiche 😍 lecker war es.. #lowcarb #lunch #abnehmen2018 #lecker #vonfettzufit #dickemädchen #cremefraiche #gyros #käse #liebe #low #carb
Guten Morgen ☀️ Mittwoch- bergfest , nicht mehr lange bis zum Wochenende 👌
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Habt nen schönen Tag 😘
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Tag 8️⃣ #twistedapril 👉 Variation Triangle 
Hosts: 
@karfarn i
@jennyg2bfit 
@_maryoga

Sponsors:
@glassticbottle 
@elektrixlove 
@narabellabrand 
@cosmic_beads 
@liquidoactive
@soullovingjewelry
@azendea 
@v_jagtap 
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@the_paintedfox
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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #yogis #yogachallenge #curvyyogi #curvyyoga #yogagirl #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogiintraining #challenge #homeyoga #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #feierabend #ichmachtrotzdemweiter #fitnessmotivation #fürmehrrealitätaufinstagram #ymmfacebook #yogaamabend #feierabendyoga #namaste
Guten Morgen ☀️ Mittwoch- bergfest , nicht mehr lange bis zum Wochenende 👌 • Habt nen schönen Tag 😘 • • • Tag 8️⃣ #twistedapril  👉 Variation Triangle Hosts: @karfarn i @jennyg2bfit @_maryoga Sponsors: @glassticbottle @elektrixlove @narabellabrand @cosmic_beads @liquidoactive @soullovingjewelry @azendea @v_jagtap @omsoulshop @the_paintedfox • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #yogis  #yogachallenge  #curvyyogi  #curvyyoga  #yogagirl  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogiintraining  #challenge  #homeyoga  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #feierabend  #ichmachtrotzdemweiter  #fitnessmotivation  #fürmehrrealitätaufinstagram  #ymmfacebook  #yogaamabend  #feierabendyoga  #namaste 
Heute.. am Abend von Tag 9 bin ich irgendwie komisch drauf. Könnt echt Chips essen. Neeein. Mach ich natürlich nicht! Aber bin heut Abend genervt und hab n minihüngerchen :/ ich hops jetzt in die Wanne und dann ab ins Bett. 🤷🤷 #zitat #marktwain #abnehmen2018 #vonfettzufit #dickemädchen #goodnight #diet #diät #nervig
Wenn man am Abend sieht das man morgens nicht gesendet hat 😂🙈
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Naaa alle gut geschlafen 😀
Für mich geht es gleich zur Arbeit 💻☎️
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Natürlich war ich heute schon fleißig... Sporttasche gepackt , gekocht, Gassi 😎
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Schönen Dienstag- Lasst euch nicht stressen 😘
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Tag 7️⃣ #twistedapril 👉 Variation Monkey Half Slplit ( ok der Split fehlt irgendwie) 🤷‍♀️😂
Hosts: 
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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #yogis #yogachallenge #curvyyogi #curvyyoga #yogagirl #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogiintraining #challenge #homeyoga #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #verpeilt #nixblicker #follow #fitnessmotivation #fürmehrrealitätaufinstagram #ymmfacebook #yogaamabend #feierabendyoga #namaste
Wenn man am Abend sieht das man morgens nicht gesendet hat 😂🙈 ⬇️ Naaa alle gut geschlafen 😀 Für mich geht es gleich zur Arbeit 💻☎️ • Natürlich war ich heute schon fleißig... Sporttasche gepackt , gekocht, Gassi 😎 • Schönen Dienstag- Lasst euch nicht stressen 😘 • • • Tag 7️⃣ #twistedapril  👉 Variation Monkey Half Slplit ( ok der Split fehlt irgendwie) 🤷‍♀️😂 Hosts: @karfarn @jennyg2bfit @_maryoga Sponsors: @glassticbottle @elektrixlove @narabellabrand @cosmic_beads @liquidoactive @soullovingjewelry @azendea @v_jagtap @omsoulshop @the_paintedfox • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #yogis  #yogachallenge  #curvyyogi  #curvyyoga  #yogagirl  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogiintraining  #challenge  #homeyoga  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #verpeilt  #nixblicker  #follow  #fitnessmotivation  #fürmehrrealitätaufinstagram  #ymmfacebook  #yogaamabend  #feierabendyoga  #namaste 
Heute Mittag gibt es einen Salat :) Paprika, Gurke und Zwiebel. Lecker. Ich wollte eigentlich gestern auf den Crosstrainer. Leider habe ich mir gestern auf der Arbeit Blasen an den Fußsohlen gelaufen.. bis aufs rote Fleisch. Aua Aua.. heute kann ich kaum laufen und werde ein paar Bauchübungen im liegen machen. 
#motivated #salat #lunch #diet #diät #vonfettzufit #abnehmen2018 #dickemädchen #fat #lowcarb #balancia
Erstes #mealprep ist fertig. #hähnchenbrust , #grünerspargel  und etwas #basmatireis . Insgesamt haben alle4 Gerichte 932 kcal und 141 g #Eiweiß, 74g #kohlenhydrate und 7 g #Fett .Beginnen wir da wo wir begonnen haben. Schönen Tag euch. 😋 #essen #eatclean #fitger #fit2018 #fitness #fitdurch2018 #trainhard #myhobby #machdichwahr #meinetransformation #highcarb #lecker #joerstmal#vonfettzufit #mealprep#newyear #icaniwill #ilke#flavking#gesundgenießen#preparedforsummer
Erstes #mealprep  ist fertig. #hähnchenbrust  , #grünerspargel  und etwas #basmatireis  . Insgesamt haben alle4 Gerichte 932 kcal und 141 g #Eiweiß , 74g #kohlenhydrate  und 7 g #Fett  .Beginnen wir da wo wir begonnen haben. Schönen Tag euch. 😋 #essen  #eatclean  #fitger  #fit2018  #fitness  #fitdurch2018  #trainhard  #myhobby  #machdichwahr  #meinetransformation  #highcarb  #lecker  #joerstmal #vonfettzufit  #mealprep #newyear  #icaniwill  #ilke #flavking #gesundgenießen #preparedforsummer 
Guten Morgen. In der Sonne habe ich heute meinen Mangoshake genossen. Lecker.  Kommt gut in den Tag!

#mango #balancia #vonfettzufit #abnehmen2018 #sonne #sunny #goodmorning #dickemädchen #shake #diet #diät
Frühstück 😍 beste Mahlzeit des Tages 😬😬 heute gab es Cornflakes diese Wellness-Sport flakes naja halt die ohne Zucker 😅 
Oben drauf ist Kakao- Geflüster von @oatsome.de (Werbung) ich persönlich mag es so am liebsten da man dann noch die Stückchen hat 😍 die Kakaonibs und die getrockneten Datteln ein Traum ☺️💖 Auch auf Joghurt ein Highlight.
Zimterella ist übrigens mein Favorit aber ist leider alle 😱 
Mal sehen ob die Sonne heute ordentlich scheint ☺️.
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🍍🥥Mit meinem Code „lena10“ könnt ihr bei @oatsome.de sparen 🥥🍍
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Genießt den Tag meine lieben 😘 #breakfast #oatsome #bowl #fettlogiküberwinden #vonfettzufit #weightlossjourney #kalorienzählen  #abnehmen2018 #abnehmen #gesund #gesundheit #ernährung #motivationhallo #foodporn #abnehmenmitlena #blogger #picoftheday #fulldayofeating #bodychange #fitness #diät #getfit #fitfam #backtobeauty #loosingweight  #gesund  #bodytransformation #bodychange
Frühstück 😍 beste Mahlzeit des Tages 😬😬 heute gab es Cornflakes diese Wellness-Sport flakes naja halt die ohne Zucker 😅 Oben drauf ist Kakao- Geflüster von @oatsome.de (Werbung) ich persönlich mag es so am liebsten da man dann noch die Stückchen hat 😍 die Kakaonibs und die getrockneten Datteln ein Traum ☺️💖 Auch auf Joghurt ein Highlight. Zimterella ist übrigens mein Favorit aber ist leider alle 😱 Mal sehen ob die Sonne heute ordentlich scheint ☺️. . 🍍🥥Mit meinem Code „lena10“ könnt ihr bei @oatsome.de sparen 🥥🍍 . Genießt den Tag meine lieben 😘 #breakfast  #oatsome  #bowl  #fettlogiküberwinden  #vonfettzufit  #weightlossjourney  #kalorienzählen  #abnehmen2018  #abnehmen  #gesund  #gesundheit  #ernährung  #motivationhallo  #foodporn  #abnehmenmitlena  #blogger  #picoftheday  #fulldayofeating  #bodychange  #fitness  #diät  #getfit  #fitfam  #backtobeauty  #loosingweight  #gesund  #bodytransformation  #bodychange 
Weigh in No.6:
-1.2kg/2.6lb 🙌
Starting weight: 95kg/209lb/14.9st
Current weight: 88.8kg/195lb/13.9st
Goal weight: 58kg/127lb/9.1st
(Don't pay attention to calorie number as it's auto generated and I would not trust it's safety or accuracy.) #Tarawirdfit #Taragetsfit #newme #weightloss #healthyliving #fromfattofit #fitandhealthy #2018 #letsdothis #freshstart #abnehmen #fitundgesund #daswahreich #neuanfang #gesundleben #vonfettzufit
Guten Morgen ihr Lieben ♡ - 600g hätte ich überhaupt nicht erwartet! Nach dem ich keinen Sport gemacht habe und alles mögliche gegessen habe! Aber ich freue mich 😁 Was weg ist, ist weg! 💪 Ich habe übrigens meine 20 Kilo Marke geknackt! 🎉 noch 5 Kilo dann mache ich wieder ein vorher/nacher Bild.

Wünsche euch noch einen schönen Dienstag😘😘
Habt es fein 🍀
-----------------------------------------------
#abgenommen #aufeinneues #weightloss #derspeckmussweg💪 #gewichtverlieren #abspecken #2018 #dieersten20kilosindrunter #meinziel #meinwegzumwunschgewicht #abgerechnetwirdamstrand #teamschonimmerdick #teamendlichschlank2018 #2018wirdmeinjahr❤️ #abnehmblog #abnehmbloggerin #ichschafffedas #ichbinzufett #vonfettzufit #aufgebenistkeineoption #die_1_muss_weg_ #vielzuschwer #adipositas
Guten Morgen ihr Lieben ♡ - 600g hätte ich überhaupt nicht erwartet! Nach dem ich keinen Sport gemacht habe und alles mögliche gegessen habe! Aber ich freue mich 😁 Was weg ist, ist weg! 💪 Ich habe übrigens meine 20 Kilo Marke geknackt! 🎉 noch 5 Kilo dann mache ich wieder ein vorher/nacher Bild. Wünsche euch noch einen schönen Dienstag😘😘 Habt es fein 🍀 ----------------------------------------------- #abgenommen  #aufeinneues  #weightloss  #derspeckmussweg 💪 #gewichtverlieren  #abspecken  #2018  #dieersten20kilosindrunter  #meinziel  #meinwegzumwunschgewicht  #abgerechnetwirdamstrand  #teamschonimmerdick  #teamendlichschlank2018  #2018wirdmeinjahr ❤️ #abnehmblog  #abnehmbloggerin  #ichschafffedas  #ichbinzufett  #vonfettzufit  #aufgebenistkeineoption  #die_1_muss_weg_  #vielzuschwer  #adipositas 
Huhu da bin ich wieder 😄
Hoffe ihr hattet einen angenehmen Montag.
•
Ich zeige euch noch das Bild von Tag 6, da ich am morgen immer sehr steif bin ist hier nicht viel mit Kopf auf Knie 😂
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Damit dass jedoch bald besser wird, genieße ich jetzt meinen Feierabend bei etwas Yoga 🧘‍♀️😉
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Schlaft schön 😘
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Tag 6️⃣ #twistedapril 👉 Variation head to knee 
Hosts: 
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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #yogis #yogachallenge #curvyyogi #curvyyoga #yogagirl #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogiintraining #challenge #homeyoga #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #feierabend #ichmachtrotzdemweiter #fitnessmotivation #fürmehrrealitätaufinstagram #ymmfacebook #yogaamabend #feierabendyoga #namaste
Huhu da bin ich wieder 😄 Hoffe ihr hattet einen angenehmen Montag. • Ich zeige euch noch das Bild von Tag 6, da ich am morgen immer sehr steif bin ist hier nicht viel mit Kopf auf Knie 😂 • Damit dass jedoch bald besser wird, genieße ich jetzt meinen Feierabend bei etwas Yoga 🧘‍♀️😉 • Schlaft schön 😘 • • • Tag 6️⃣ #twistedapril  👉 Variation head to knee Hosts: @karfarn @jennyg2bfit @_maryoga Sponsors: @glassticbottle @elektrixlove @narabellabrand @cosmic_beads @liquidoactive @soullovingjewelry @azendea @v_jagtap @omsoulshop @the_paintedfox • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #yogis  #yogachallenge  #curvyyogi  #curvyyoga  #yogagirl  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogiintraining  #challenge  #homeyoga  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #feierabend  #ichmachtrotzdemweiter  #fitnessmotivation  #fürmehrrealitätaufinstagram  #ymmfacebook  #yogaamabend  #feierabendyoga  #namaste 
Lymphdrainage und Bandagierung stand heute wieder an. Das 2te mal und um Welten besser als das 1te mal! 
Ich kann mich gut damit bewegen, sogar Auto fahren. Hätte es mir definitiv schlimmer vorgestellt nach dem letzten mal. 🙈 #derhorror

Bin gespannt wie es morgen ist und noch mehr wie das Ergebnis ist. Sinn der Entstauung ist das die Maße danach für die Kompression genutzt werden und diese besser und länger passt als die vorherigen. 🤷‍♀️😂
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#lipödem #lipödemkämpferin #gradzwei #entstauung #kpe #phaseeins #bandagierung #physio #abnehmenmitlipödem #lipedema #abnehmen #abnehmen2018 #weightlossjourney #weightloss #gesundabnehmen #afterbabybody #vonfettzufit #fattofit #healthylife #plussize #gewichtverlieren #dailyfit #fitgirl #derspeckmussweg #abnehmtagebuch #yazio #instago #traumfigur2018
Lymphdrainage und Bandagierung stand heute wieder an. Das 2te mal und um Welten besser als das 1te mal! Ich kann mich gut damit bewegen, sogar Auto fahren. Hätte es mir definitiv schlimmer vorgestellt nach dem letzten mal. 🙈 #derhorror  Bin gespannt wie es morgen ist und noch mehr wie das Ergebnis ist. Sinn der Entstauung ist das die Maße danach für die Kompression genutzt werden und diese besser und länger passt als die vorherigen. 🤷‍♀️😂 • • #lipödem  #lipödemkämpferin  #gradzwei  #entstauung  #kpe  #phaseeins  #bandagierung  #physio  #abnehmenmitlipödem  #lipedema  #abnehmen  #abnehmen2018  #weightlossjourney  #weightloss  #gesundabnehmen  #afterbabybody  #vonfettzufit  #fattofit  #healthylife  #plussize  #gewichtverlieren  #dailyfit  #fitgirl  #derspeckmussweg  #abnehmtagebuch  #yazio  #instago  #traumfigur2018 
#mahlzeit an alle Mitstreiter/innen wenn es ums #abnehmen geht. Hier noch ein kleines Video über das Training auf dem Trampolin. Ich bin echt am überlegen mir nach meiner OP und Genesungszeit mir auch so eins zuzulegen ☺☺ #fitbit #sweatingbeauties #kalorien #kalorienzählen #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #abnehmtagebuch #abnehmen2018 #kilo #healty #healtyliving #healtyfood #instafitness #instafit #instafood #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #fitwerden #schlankwerden #vonfettzufit #derspeckmussweg #fibo2018 #jumpingfitness
#mahlzeit  an alle Mitstreiter/innen wenn es ums #abnehmen  geht. Hier noch ein kleines Video über das Training auf dem Trampolin. Ich bin echt am überlegen mir nach meiner OP und Genesungszeit mir auch so eins zuzulegen ☺☺ #fitbit  #sweatingbeauties  #kalorien  #kalorienzählen  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlossdiary  #abnehmtagebuch  #abnehmen2018  #kilo  #healty  #healtyliving  #healtyfood  #instafitness  #instafit  #instafood  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #fitwerden  #schlankwerden  #vonfettzufit  #derspeckmussweg  #fibo2018  #jumpingfitness 
#mahlzeit an alle Mitstreiter/innen wenn es ums #abnehmen geht. Nach meinen Kranenhausaufenthalt und ein paar Tagen Ruhe und viel Schlaf hatte ich genug Kraft um auf die FIBO in Köln zu gehen.
Ich hab ich schon seit dem letzten Jahr so darauf gefreut.
Am Anfang konnte ich noch Bilder machen, danach hatte ich gefühlte 10 Tüten in jeder Hand 😄😄😄
Wenn mein Arzt mir Sport erlaubt hätte wäre ich ruck zuck auf dem Trampolin und hätte mitgehüpft. Das sah wirklich coolio aus! Ein bißchen Sophia Thiel hab ich auch gesehen. Gerne hätte ich auch andere Instagram Athleten gesehen, aber es waren soviele Menschen da, es war für mich dann doch zu anstrengend auf diesem riesen Gelände die Leute einzeln zu suchen #fitbit #sweatingbeauties #kalorien #kalorienzählen #weightloss #weightlossjourney #weightlossdiary #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #kilo #fitwerden #schlankwerden #vonfettzufit #derspeckmussweg #gesundabnehmen #healty #healtyliving #healtyfood #instafitness #instafit #instafood #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #fibo2018
#mahlzeit  an alle Mitstreiter/innen wenn es ums #abnehmen  geht. Nach meinen Kranenhausaufenthalt und ein paar Tagen Ruhe und viel Schlaf hatte ich genug Kraft um auf die FIBO in Köln zu gehen. Ich hab ich schon seit dem letzten Jahr so darauf gefreut. Am Anfang konnte ich noch Bilder machen, danach hatte ich gefühlte 10 Tüten in jeder Hand 😄😄😄 Wenn mein Arzt mir Sport erlaubt hätte wäre ich ruck zuck auf dem Trampolin und hätte mitgehüpft. Das sah wirklich coolio aus! Ein bißchen Sophia Thiel hab ich auch gesehen. Gerne hätte ich auch andere Instagram Athleten gesehen, aber es waren soviele Menschen da, es war für mich dann doch zu anstrengend auf diesem riesen Gelände die Leute einzeln zu suchen #fitbit  #sweatingbeauties  #kalorien  #kalorienzählen  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlossdiary  #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmtagebuch  #kilo  #fitwerden  #schlankwerden  #vonfettzufit  #derspeckmussweg  #gesundabnehmen  #healty  #healtyliving  #healtyfood  #instafitness  #instafit  #instafood  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #fibo2018 
Hey ihr hübschen es ist schon wieder #montag 🤷‍♀️
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Ich hoffe ihr hattet ein tolles Wochenende und könnt #motiviert in die Woche starten 😆
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Da ich mal wieder etwas hinterher hänge bei der Challenge kommen heute mehrere Bilder 🙈 
Das liegt daran, dass ich zurzeit ewig viel im #fitnessstudio abhänge und das Yoga etwas hintenansteht. 
Das möchte ich jedoch wieder mehr mit einbauen, da es nicht nur #spass macht es hilft auch ganz toll. 💖
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Tag 5️⃣ #twistedapril 👉 Variation pigeon pose
Hosts: 
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@jennyg2bfit 
@_maryoga

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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #yogis #yogachallenge #curvyyogi #curvyyoga #yogagirl #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogiintraining #challenge #homeyoga #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #ichmachtrotzdemweiter #fitnessmotivation #fürmehrrealitätaufinstagram #ymmfacebook #namaste
Hey ihr hübschen es ist schon wieder #montag  🤷‍♀️ • Ich hoffe ihr hattet ein tolles Wochenende und könnt #motiviert  in die Woche starten 😆 • Da ich mal wieder etwas hinterher hänge bei der Challenge kommen heute mehrere Bilder 🙈 Das liegt daran, dass ich zurzeit ewig viel im #fitnessstudio  abhänge und das Yoga etwas hintenansteht. Das möchte ich jedoch wieder mehr mit einbauen, da es nicht nur #spass  macht es hilft auch ganz toll. 💖 • • • Tag 5️⃣ #twistedapril  👉 Variation pigeon pose Hosts: @karfarn @jennyg2bfit @_maryoga Sponsors: @glassticbottle @elektrixlove @narabellabrand @cosmic_beads @liquidoactive @soullovingjewelry @azendea @v_jagtap @omsoulshop @the_paintedfox • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #yogis  #yogachallenge  #curvyyogi  #curvyyoga  #yogagirl  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogiintraining  #challenge  #homeyoga  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #ichmachtrotzdemweiter  #fitnessmotivation  #fürmehrrealitätaufinstagram  #ymmfacebook  #namaste 
Diese Woche war viel Arbeit angesagt. So kamen nicht so viele Schritte zusammen. Aber beim Essen habe ich gut auf die Kalorien geachtet. Wie man sieht mit Erfolg 😊💪. Ich zähle Kalorien mit der app #lifesum . #kalorienzählen #wiegetag #wochenbilanz #wochenergebnis #waage #abnehmen2018 #abnehmen #gesundabnehmen #schrittzähler #schrittziel #schrittezählen #steps #10000schritte #10000steps #gearfit2 #neuewoche #neuemotivation #wiegeergebnis #derwegzumwunschgewicht #derspeckmussweg #instafitfam #derwegistdasziel #vonfettzufit
Diese Woche war viel Arbeit angesagt. So kamen nicht so viele Schritte zusammen. Aber beim Essen habe ich gut auf die Kalorien geachtet. Wie man sieht mit Erfolg 😊💪. Ich zähle Kalorien mit der app #lifesum  . #kalorienzählen  #wiegetag  #wochenbilanz  #wochenergebnis  #waage  #abnehmen2018  #abnehmen  #gesundabnehmen  #schrittzähler  #schrittziel  #schrittezählen  #steps  #10000schritte  #10000steps  #gearfit2  #neuewoche  #neuemotivation  #wiegeergebnis  #derwegzumwunschgewicht  #derspeckmussweg  #instafitfam  #derwegistdasziel  #vonfettzufit 
Ich starte in den Tag mit einem Mango Shake 💪 Guten Morgen!

#goodmorning #balancia #abnehmen2018 #dickemädchen #vonfettzufit #monday #newweek #day8 #liwcarb #diet #diät
***S O N N T A G*** Entweder bin ich die läufige Hündin wie heute, welche sich kurzerhand aufs Rad setzt und nach Luzern fährt mitm Bike oder ich pimmle den ganzen Tag zu Hause rum. Was seid ihr so für Sonntagsmenschen?

Mir fällts meist total schwer, mich zu motivieren, wenn ich bereits den halben Tag mur auf der Couch gelegen habe. Entweder ich steh morgens schon mit ner Batterie im Popo auf und hüpf wie das Duracellhäschen oder eben gerade das Pendent dazu.🏃 Habt ihr Tipps in solchen Situationen doch den Allerwertesten hoch zu kriegen?

Eine schönen Sonntag euch! 😁🌞 #abnehmblog #abnehmen #abnehmen2018 #walk #hiking #hikingswiss #fitstattfett #water #river #aare #feets #walk #spaziergang #weather #outdoor #adventure #vonfettzufit #steine #draussen #natur #naturpur #life #sonntag #weekendmodus
***S O N N T A G*** Entweder bin ich die läufige Hündin wie heute, welche sich kurzerhand aufs Rad setzt und nach Luzern fährt mitm Bike oder ich pimmle den ganzen Tag zu Hause rum. Was seid ihr so für Sonntagsmenschen? Mir fällts meist total schwer, mich zu motivieren, wenn ich bereits den halben Tag mur auf der Couch gelegen habe. Entweder ich steh morgens schon mit ner Batterie im Popo auf und hüpf wie das Duracellhäschen oder eben gerade das Pendent dazu.🏃 Habt ihr Tipps in solchen Situationen doch den Allerwertesten hoch zu kriegen? Eine schönen Sonntag euch! 😁🌞 #abnehmblog  #abnehmen  #abnehmen2018  #walk  #hiking  #hikingswiss  #fitstattfett  #water  #river  #aare  #feets  #walk  #spaziergang  #weather  #outdoor  #adventure  #vonfettzufit  #steine  #draussen  #natur  #naturpur  #life  #sonntag  #weekendmodus 
Knapp 4 Monate liegen jetzt zwischen dem linken und rechten Bild 💪🔥🙏
.
Ich bin super Stolz auf mich...💣
Bin immer noch überwältigt von meiner Transformation die zwar noch nicht abgeschlossen ist aber, das was ich dort im Spiegel sehe gefällt mir schon mal total gut... .
Ich glaube ich habe mich noch nie in meinem Leben im Spiegel angeguckt und habe mir dabei gedacht : ,,Du siehst einfach toll aus!" 😊
.
Das einzige was mich wirklich sehr stört sind,die hängenden Hautlappen am Bauch und Beine. 
Die Schwangerschaftsstreifen sind mir egal aber,die kaputte Haut finde ich persönlich viel schlimmer. 
Ich habe die Hoffnung noch nicht aufgegeben das sich diese Haut wieder regeneriert...Wenn wir mal ganz erlich zu uns selbst sind wissen wir, das kein Sport der Welt das wieder richten kann,leider! 
Ich geb die Hoffnung trotzdem nicht auf das sich eine Verbesserung ergibt 😋
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#bodytransformation #transformation#trainhard #training #trainandtransform #workoutmotivation #bodypositivity#fitnessmotivation #fitness #healthylifestyle #silouette #fit #gesund #abnehmen #vonfettzufit #disziplin #dontstopdreaming #fitnesslife #fitgirl #staystrong #doit #selflove #helpyourself #doitforyou #loveyourbody #stretchmarks #stripes #andersseinistfame
Knapp 4 Monate liegen jetzt zwischen dem linken und rechten Bild 💪🔥🙏 . Ich bin super Stolz auf mich...💣 Bin immer noch überwältigt von meiner Transformation die zwar noch nicht abgeschlossen ist aber, das was ich dort im Spiegel sehe gefällt mir schon mal total gut... . Ich glaube ich habe mich noch nie in meinem Leben im Spiegel angeguckt und habe mir dabei gedacht : ,,Du siehst einfach toll aus!" 😊 . Das einzige was mich wirklich sehr stört sind,die hängenden Hautlappen am Bauch und Beine. Die Schwangerschaftsstreifen sind mir egal aber,die kaputte Haut finde ich persönlich viel schlimmer. Ich habe die Hoffnung noch nicht aufgegeben das sich diese Haut wieder regeneriert...Wenn wir mal ganz erlich zu uns selbst sind wissen wir, das kein Sport der Welt das wieder richten kann,leider! Ich geb die Hoffnung trotzdem nicht auf das sich eine Verbesserung ergibt 😋 . . . #bodytransformation  #transformation #trainhard  #training  #trainandtransform  #workoutmotivation  #bodypositivity #fitnessmotivation  #fitness  #healthylifestyle  #silouette  #fit  #gesund  #abnehmen  #vonfettzufit  #disziplin  #dontstopdreaming  #fitnesslife  #fitgirl  #staystrong  #doit  #selflove  #helpyourself  #doitforyou  #loveyourbody  #stretchmarks  #stripes  #andersseinistfame 
Tag7 - Wiegetag..
Ich hab in der letzten Woche 4 Kilo verloren. Wir alle wissen; es ist nur Wasser. Aber Kilos sind Kilos. 💪 
#abnehmen2018 #week1 #dickemädchen #balancia #lowcarb #vonfettzufit #sonntag #waage #diät #diet
Guten Morgen 🌞☀️😃 Heute mal ein #transformation s Bild vom Gesicht #tschüssdoppelkinn 😄 es wird es wird! 
Ich komme gerade von der Waage und tadaaa +2,5kg! Das liegt wohl daran das ich von meinem Frauenarzt ein verbot bekommen habe die Diät momentan weiter zu machen 🙊 ich habe die letzten zwei Wochen nicht wirklich darauf geachtet was ich esse, was sich ab Montag definitiv ändert da werde ich mit einer höheren Kcal Zahl trotzdem weiter zählen um zumindest die nächsten 9 Monate mein Gewicht zu halten. Die meisten von euch können sich sicher nun schon denken warum das alles 😊 
So meine süßen genießt den Tag ❤️❤️❤️❤️ #fettlogiküberwinden #vonfettzufit #weightlossjourney #weightwatchers #kalorienzählen  #abnehmen2018 #abnehmen #gesund #gesundheit #ernährung #motivationhallo #foodporn #abnehmenmitlena #blogger #picoftheday #fulldayofeating #bodychange #fitness #diät #getfit #fitfam #backtobeauty #loosingweight  #gesund  #bodytransformation #bodychange
Guten Morgen 🌞☀️😃 Heute mal ein #transformation  s Bild vom Gesicht #tschüssdoppelkinn  😄 es wird es wird! Ich komme gerade von der Waage und tadaaa +2,5kg! Das liegt wohl daran das ich von meinem Frauenarzt ein verbot bekommen habe die Diät momentan weiter zu machen 🙊 ich habe die letzten zwei Wochen nicht wirklich darauf geachtet was ich esse, was sich ab Montag definitiv ändert da werde ich mit einer höheren Kcal Zahl trotzdem weiter zählen um zumindest die nächsten 9 Monate mein Gewicht zu halten. Die meisten von euch können sich sicher nun schon denken warum das alles 😊 So meine süßen genießt den Tag ❤️❤️❤️❤️ #fettlogiküberwinden  #vonfettzufit  #weightlossjourney  #weightwatchers  #kalorienzählen  #abnehmen2018  #abnehmen  #gesund  #gesundheit  #ernährung  #motivationhallo  #foodporn  #abnehmenmitlena  #blogger  #picoftheday  #fulldayofeating  #bodychange  #fitness  #diät  #getfit  #fitfam  #backtobeauty  #loosingweight  #gesund  #bodytransformation  #bodychange 
Oben fett - Unten fit! Momentan streikt die Waage und sie hängt bei -19.8kg... Das gleiche "Problem" hatte ich bei dem Sprung von -9kg auf -10kg... jetzt möchte meine Waage nicht die -20kg knacken! Und jetzt ist der Moment wo man durchhalten MUSS! Bald geht es wieder weiter... und solange heisst es Motivation behalten und weiter geht's! #gewichtsreduktion #muskelproduktion #fitness #fitin2018💪 #transformation #transformationstory #vonfettzufit #weitergehts #durchhalten #motivation
Oben fett - Unten fit! Momentan streikt die Waage und sie hängt bei -19.8kg... Das gleiche "Problem" hatte ich bei dem Sprung von -9kg auf -10kg... jetzt möchte meine Waage nicht die -20kg knacken! Und jetzt ist der Moment wo man durchhalten MUSS! Bald geht es wieder weiter... und solange heisst es Motivation behalten und weiter geht's! #gewichtsreduktion  #muskelproduktion  #fitness  #fitin2018 💪 #transformation  #transformationstory  #vonfettzufit  #weitergehts  #durchhalten  #motivation 
Tag 6. Mir geht es super. Hab gut geschlafen und gekocht. Heute gab es einen Shake um 11 Uhr und lecker #lowcarb #gyrossuppe gibt es heute zum späten Nachmittag. Den Abendshake spar ich mir heute. :) #day6 #diet #lowcarb #balancia #suppe #soup #gyros #lecker #foodlovers #spitzkohl #paprika #cheeder #ichkannjatatsächlichkochen #diät #vonfettzufit #dickemädchen
Vielleicht habt ihr ja Tipps.. ab nächste Woche will ich mich mehr bewegen. Ich besitze sogar einen Crosstrainer... Jaaaa.. und ein Schwimmbad ist auch in der Nähe. Kondition hab ich allerdings null.. wollte mal während eine Serie dann Sporteln.. weiter als das Intro habe ich nicht geschafft. Wie motiviert ihr euch?

#needhelp #tipps #sport #fitness #keinekondition #abnehmen2018 #vonfettzufit #motivation #dickemädchen #lowcarb #diet #diät
Ihr hübschen es ist Freitag 🙌
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Das Wetter ist zwar naja 🌧🙄 Aber wir machen das beste draus 😊
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Habt nen schönen Abend 💖
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Tag 4️⃣ #twistedapril 👉 Variation Toe Stand 
Hosts: 
@karfarn 
@jennyg2bfit 
@_maryoga

Sponsors:
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@liquidoactive
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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #yogis #yogachallenge #curvyyogi #curvyyoga #yogagirl #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogiintraining #challenge #homeyoga #diät #kämpfen #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #freitag #ichmachtrotzdemweiter #fitnessmotivation #fürmehrrealitätaufinstagram #ymmfacebook #inhalexhale #namaste
Ihr hübschen es ist Freitag 🙌 • Das Wetter ist zwar naja 🌧🙄 Aber wir machen das beste draus 😊 • Habt nen schönen Abend 💖 • • • Tag 4️⃣ #twistedapril  👉 Variation Toe Stand Hosts: @karfarn @jennyg2bfit @_maryoga Sponsors: @glassticbottle @elektrixlove @narabellabrand @cosmic_beads @liquidoactive @soullovingjewelry @azendea @v_jagtap @omsoulshop @the_paintedfox • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #yogis  #yogachallenge  #curvyyogi  #curvyyoga  #yogagirl  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogiintraining  #challenge  #homeyoga  #diät  #kämpfen  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #freitag  #ichmachtrotzdemweiter  #fitnessmotivation  #fürmehrrealitätaufinstagram  #ymmfacebook  #inhalexhale  #namaste 
So. Mein heutiges Mittagessen ist eine #zucchinichampignonspfanne mit #feta 😍 das abendliche #vorkochen klappt wirklich besser als gedacht. Auch die Shakes schmecken mir noch. 
#lowcarb #lunch #diät #diet #abnehmen2018 #tag5 #dayfive #dickmädchen #vonfettzufit #healthy #healthyfood
Bei der Gartenarbeit bekomme ich zwar nicht ganz so viele Schritte zusammen, aber am Abend passt wenigstens das Defizit 😆......wenn ich mich denn auch echt zusammenreißen muss 🙈

Heute gibt's hier 80%ige Regenwahrscheinlichkeit ☔....was gleich 100% keine Gartenarbeit bedeutet😞.....oh menno....bin echt nicht der Mensch, der gerne das Unkraut, den überwucherten Rasen o.ä. aus den Beeten rupft, aber wenn ich schon mal so einen Flow habe, dann möchte ich das auch nutzen....aber nee....is nicht😒

Was soll's ....nicht meckern, was ich eh nicht ändern kann und den Tag eben anders nutzen....langweilig wird es für mich sowieso nie 😆

Und was liegt bei euch heute so an?

#teamyazio #team10000schritte
#abnehmen2018 #LowCarb #fitin2018 #vonfettzufit #abnehmreise #meinziel2018
#ernährungsumstellung #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #nordlicht #ichliebedasmeer #tm5 #thermomix  #fitbitcharge2
Bei der Gartenarbeit bekomme ich zwar nicht ganz so viele Schritte zusammen, aber am Abend passt wenigstens das Defizit 😆......wenn ich mich denn auch echt zusammenreißen muss 🙈 Heute gibt's hier 80%ige Regenwahrscheinlichkeit ☔....was gleich 100% keine Gartenarbeit bedeutet😞.....oh menno....bin echt nicht der Mensch, der gerne das Unkraut, den überwucherten Rasen o.ä. aus den Beeten rupft, aber wenn ich schon mal so einen Flow habe, dann möchte ich das auch nutzen....aber nee....is nicht😒 Was soll's ....nicht meckern, was ich eh nicht ändern kann und den Tag eben anders nutzen....langweilig wird es für mich sowieso nie 😆 Und was liegt bei euch heute so an? #teamyazio  #team10000schritte  #abnehmen2018  #LowCarb  #fitin2018  #vonfettzufit  #abnehmreise  #meinziel2018  #ernährungsumstellung  #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #nordlicht  #ichliebedasmeer  #tm5  #thermomix  #fitbitcharge2 
Heute hat eine Freundin mich gemessen. Das wollen wir nun alle 2 Wochen mal machen. Ich bin motiviert und bleibe dran.
Heute wurde ich gefragt ob ich denn auf alles verzichten würde? Ein Schokoriegel sei ja mal drin. Vielleicht irgendwann mal. Aber ich verzichte aktuell gar. So fühlt es sich zumindest nicht an. Ich bin sogar gut gesättigt und merke heute an #tag4 schon das ich meist aus Langeweile gegessen habe.. hier mal Chips.. da mal schokolade.. immer Cola. Nein danke. Ich "verzichte" auf sowas aktuell gerne. Ich fühl mich viel fitter und kann sogar ganz gut schlafen. Weiter geht's 💪

#diet #diät #dickemädchen #vonfettzufit #day4 #motivated #ichstehendlichzumir #gegendiekilos #goodnight #abnehmen2018
Heute hat eine Freundin mich gemessen. Das wollen wir nun alle 2 Wochen mal machen. Ich bin motiviert und bleibe dran. Heute wurde ich gefragt ob ich denn auf alles verzichten würde? Ein Schokoriegel sei ja mal drin. Vielleicht irgendwann mal. Aber ich verzichte aktuell gar. So fühlt es sich zumindest nicht an. Ich bin sogar gut gesättigt und merke heute an #tag4  schon das ich meist aus Langeweile gegessen habe.. hier mal Chips.. da mal schokolade.. immer Cola. Nein danke. Ich "verzichte" auf sowas aktuell gerne. Ich fühl mich viel fitter und kann sogar ganz gut schlafen. Weiter geht's 💪 #diet  #diät  #dickemädchen  #vonfettzufit  #day4  #motivated  #ichstehendlichzumir  #gegendiekilos  #goodnight  #abnehmen2018 
Heute ging es mit meiner Schwester in den MaxiPark. 
Meine Rückenmuskulatur hat sich leider sehr zurück gebildet. Daher machen mir schon wieder kurze Strecken Probleme. - Ich mach mir da nichts vor: Selbst schuld.
Aber meckern tu ich trotzdem :D
U.a. deshalb muss ich häufiger raus ☝🏻
Dieses Mal eben Maxipark Hamm.
Zack - nachdem wir den Park betreten haben, fing es an zu Gewittern. 
Also schnell in den Elefanten geflüchtet, gewartet bis der Regen nachgelassen hat und danach ging’s ab Pokémon jagen. 
Jaaaaa~ Wir beide spielen das noch. #Icherwähnemalnichtdasswirunsereelternauchangesteckthaben #oops #abermeinemutteristweiteralsich #frechheit #nichtwirklich #nurwitzig 
#sindsolchehashtagsüberhauptcool ?
Heute ging es mit meiner Schwester in den MaxiPark. Meine Rückenmuskulatur hat sich leider sehr zurück gebildet. Daher machen mir schon wieder kurze Strecken Probleme. - Ich mach mir da nichts vor: Selbst schuld. Aber meckern tu ich trotzdem :D U.a. deshalb muss ich häufiger raus ☝🏻 Dieses Mal eben Maxipark Hamm. Zack - nachdem wir den Park betreten haben, fing es an zu Gewittern. Also schnell in den Elefanten geflüchtet, gewartet bis der Regen nachgelassen hat und danach ging’s ab Pokémon jagen. Jaaaaa~ Wir beide spielen das noch. #Icherwähnemalnichtdasswirunsereelternauchangesteckthaben  #oops  #abermeinemutteristweiteralsich  #frechheit  #nichtwirklich  #nurwitzig  #sindsolchehashtagsüberhauptcool  ?
Euch allen einen schönen Abend und gute Nacht 😘
•
Ich bin jetzt fertig mit essen, lecker wars. 😬
Zumba war heute wieder Mega 😍
Und ich hab Muskelkater des Todes 💀😂nicht vom Zumba sondern von gestern vom Deepwork. Erstmal Magnesium reinziehen 😅
•
Bis morgen ihr hübschen 💖
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Tag 3️⃣ #twistedapril 👉 Variation Side Angel

Hosts: 
@karfarn 
@jennyg2bfit 
@_maryoga

Sponsors:
@glassticbottle 
@elektrixlove 
@narabellabrand 
@cosmic_beads 
@liquidoactive
@soullovingjewelry
@azendea 
@v_jagtap 
@omsoulshop
@the_paintedfox
•
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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #yogis #yogachallenge #curvyyogi #curvyyoga #yogagirl #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogiintraining #challenge #homeyoga #diät #kämpfen #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #muskelkater #ichmachtrotzdemweiter #fitnessmotivation #fürmehrrealitätaufinstagram #ymmfacebook #inhalexhale #namaste
Euch allen einen schönen Abend und gute Nacht 😘 • Ich bin jetzt fertig mit essen, lecker wars. 😬 Zumba war heute wieder Mega 😍 Und ich hab Muskelkater des Todes 💀😂nicht vom Zumba sondern von gestern vom Deepwork. Erstmal Magnesium reinziehen 😅 • Bis morgen ihr hübschen 💖 • • • Tag 3️⃣ #twistedapril  👉 Variation Side Angel Hosts: @karfarn @jennyg2bfit @_maryoga Sponsors: @glassticbottle @elektrixlove @narabellabrand @cosmic_beads @liquidoactive @soullovingjewelry @azendea @v_jagtap @omsoulshop @the_paintedfox • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #yogis  #yogachallenge  #curvyyogi  #curvyyoga  #yogagirl  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogiintraining  #challenge  #homeyoga  #diät  #kämpfen  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #muskelkater  #ichmachtrotzdemweiter  #fitnessmotivation  #fürmehrrealitätaufinstagram  #ymmfacebook  #inhalexhale  #namaste 
Guten Abend ihr Lieben 🤗💕.
.
Heute hatte ich endlich mal gelegentlich die Kokos Milchcreme von @govindanatur (Werbung) zu probieren 😍, den Ganzen Tag hatte ich sooo Lust auf Pfannkuchen 🥞 jetzt habe ich einfach schnell welche gezaubert.
Wie esst ihr eure Pfannkuchen am liebsten? 😊
#fettlogiküberwinden #vonfettzufit #weightlossjourney #weightwatchers #kalorienzählen #abnehmen2017 #abnehmen2018 #abnehmen #gesund #gesundheit #ernährung #motivationhallo #foodporn #abnehmenmitlena #blogger #picoftheday #fulldayofeating #bodychange #fitness #diät #getfit #fitfam #backtobeauty #loosingweight  #gesund  #bodytransformation #bodychange
Guten Abend ihr Lieben 🤗💕. . Heute hatte ich endlich mal gelegentlich die Kokos Milchcreme von @govindanatur (Werbung) zu probieren 😍, den Ganzen Tag hatte ich sooo Lust auf Pfannkuchen 🥞 jetzt habe ich einfach schnell welche gezaubert. Wie esst ihr eure Pfannkuchen am liebsten? 😊 #fettlogiküberwinden  #vonfettzufit  #weightlossjourney  #weightwatchers  #kalorienzählen  #abnehmen2017  #abnehmen2018  #abnehmen  #gesund  #gesundheit  #ernährung  #motivationhallo  #foodporn  #abnehmenmitlena  #blogger  #picoftheday  #fulldayofeating  #bodychange  #fitness  #diät  #getfit  #fitfam  #backtobeauty  #loosingweight  #gesund  #bodytransformation  #bodychange 
Hey ihr hübschen 🙋‍♀️ Heute ist mein freier Tag und ich hab den morgen mit Yoga begonnen 🧘‍♀️
•
Da ich nicht wirklich dazu kam, kommt heute Tag zwei und drei der Challenge.
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Habt einen tollen Tag 💖
•
•
Tag 2️⃣ #twistedapril 👉 Variation Half Lord of the Fishes

Hosts: 
@karfarn 
@jennyg2bfit 
@_maryoga

Sponsors:
@glassticbottle 
@elektrixlove 
@narabellabrand 
@cosmic_beads 
@liquidoactive
@soullovingjewelry
@azendea 
@v_jagtap 
@omsoulshop
@the_paintedfox
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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #curvyyogi #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogiintraining #tag1 #challenge #yogachallenge #homeyoga #diät #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #fitnessmotivation #dehnen #halflordofthefishes #fürmehrrealitätaufinstagram #ymmfacebook #inhalexhale #namaste
Hey ihr hübschen 🙋‍♀️ Heute ist mein freier Tag und ich hab den morgen mit Yoga begonnen 🧘‍♀️ • Da ich nicht wirklich dazu kam, kommt heute Tag zwei und drei der Challenge. • Habt einen tollen Tag 💖 • • Tag 2️⃣ #twistedapril  👉 Variation Half Lord of the Fishes Hosts: @karfarn @jennyg2bfit @_maryoga Sponsors: @glassticbottle @elektrixlove @narabellabrand @cosmic_beads @liquidoactive @soullovingjewelry @azendea @v_jagtap @omsoulshop @the_paintedfox • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #curvyyogi  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogiintraining  #tag1  #challenge  #yogachallenge  #homeyoga  #diät  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #fitnessmotivation  #dehnen  #halflordofthefishes  #fürmehrrealitätaufinstagram  #ymmfacebook  #inhalexhale  #namaste 
Was man im Alltag gerne übersieht.. enge Jeans, Shirt.. aber was drunter ist, ist eben die Wahrheit!

#thetruth #dick #dickemädchen #abnehmen2018 #diät #könntheulen #nacktewahrheit#vonfettzufit #shame #tag3 #motivated #diet #lowcarb #fat #couldcry
Ohja den Kuchen liebe ich 😍😍, das Rezept befindet sich bereits weiter unten auf meiner Seite 🤗🤗
.mit den Wunder Drops von @wundercompany (Werbung) besonders lecker 😋 .
.
Wie war euer Tag so? Und wer hat die Sonne versteckt? 🙄🤭😄😄😄.
.
Genießt den Abend ihr Lieben 💚.
#fettlogiküberwinden #vonfettzufit #weightlossjourney #weightwatchers #kalorienzählen #abnehmen2017 #abnehmen2018 #abnehmen #gesund #gesundheit #ernährung #motivationhallo #foodporn #abnehmenmitlena #blogger #picoftheday #fulldayofeating #bodychange #fitness #diät #getfit #fitfam #backtobeauty #loosingweight  #gesund  #bodytransformation #bodychange
Ohja den Kuchen liebe ich 😍😍, das Rezept befindet sich bereits weiter unten auf meiner Seite 🤗🤗 .mit den Wunder Drops von @wundercompany (Werbung) besonders lecker 😋 . . Wie war euer Tag so? Und wer hat die Sonne versteckt? 🙄🤭😄😄😄. . Genießt den Abend ihr Lieben 💚. #fettlogiküberwinden  #vonfettzufit  #weightlossjourney  #weightwatchers  #kalorienzählen  #abnehmen2017  #abnehmen2018  #abnehmen  #gesund  #gesundheit  #ernährung  #motivationhallo  #foodporn  #abnehmenmitlena  #blogger  #picoftheday  #fulldayofeating  #bodychange  #fitness  #diät  #getfit  #fitfam  #backtobeauty  #loosingweight  #gesund  #bodytransformation  #bodychange 
Post Easter weigh in from Tuesday.
As you can see Easter didn't go so well+1kg/2.2lb 😂
I really need to start working out 🙈
Starting weight: 95kg/209lb/14.9st
Current weight: 90kg/198lb/14.1st
Goal weight: 58kg/127lb/9.1st
(Don't pay attention to calorie number as it's auto generated and I would not trust it's safety or accuracy.) #newme #taragetsfit  #tarawirdfit #weightloss #healthyliving #fromfattofit #fitandhealthy #2018 #letsdothis #freshstart #abnehmen #fitundgesund #daswahreich #neuanfang #gesundleben #vonfettzufit
Post Easter weigh in from Tuesday. As you can see Easter didn't go so well+1kg/2.2lb 😂 I really need to start working out 🙈 Starting weight: 95kg/209lb/14.9st Current weight: 90kg/198lb/14.1st Goal weight: 58kg/127lb/9.1st (Don't pay attention to calorie number as it's auto generated and I would not trust it's safety or accuracy.) #newme  #taragetsfit  #tarawirdfit  #weightloss  #healthyliving  #fromfattofit  #fitandhealthy  #2018  #letsdothis  #freshstart  #abnehmen  #fitundgesund  #daswahreich  #neuanfang  #gesundleben  #vonfettzufit 
Bisschen was für den dicken Arsch tun....für den dicken schwabbelbauch hab ich auch schon einwenig Sport gemacht .... gleich noch etwas Oberschenkel und dann geht's in die Sauna 
#schweinehund #schweinehundüberwinden #ichbindick #fettverlieren #bikinifigur2018 #vonfettzufit #vondickzudünn #mamawillabnehmen #derkampfgegendiekilos #curvymom #curvygirl #sportstudio #sport #übergewicht #ichhabesdochschoneinmalgeschafft #frust #wegmitdemspeck #ichwilldasschaffen #ichwillabnehmen #fitnessgirl
Bisschen was für den dicken Arsch tun....für den dicken schwabbelbauch hab ich auch schon einwenig Sport gemacht .... gleich noch etwas Oberschenkel und dann geht's in die Sauna #schweinehund  #schweinehundüberwinden  #ichbindick  #fettverlieren  #bikinifigur2018  #vonfettzufit  #vondickzudünn  #mamawillabnehmen  #derkampfgegendiekilos  #curvymom  #curvygirl  #sportstudio  #sport  #übergewicht  #ichhabesdochschoneinmalgeschafft  #frust  #wegmitdemspeck  #ichwilldasschaffen  #ichwillabnehmen  #fitnessgirl 
Psssssst! Kennt ihr @hisarahlinda schon? Bestimmt! 
Wenn nicht; Wo lebt ihr? Unter einem Stein? :D
Sarah ist einfach eine super inspirierende Zwillingsmama, die innen und außen ein wunderschöner Mensch ist. Sie ist eine der erfolgreichen Abnehm-Instas und macht, ganz nebenbei, auch noch richtig zauberhaften Schmuck ♥ 
Mit dem Mond&Stern-Armband hab ich schon länger geliebäugelt. Jetzt müsste es endlich mit ♥ 
Zu meiner Bestellung habe ich noch ein Geschenk bekommen 😍
(Wenn ihr ihre Story schaut, werdet ihr sehen, dass sie solche Aktionen öfter macht) 
Also schaut mal vorbei! Ihre Pakete sind immer richtig schön eingepackt. (Und die Armbänder passen auch mopsigeren Handgelenken!) ★ 
Danke nochmal, @hisarahlinda !
Ich hab mich riiiiiesig gefreut! 😍💕 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ #Werbung weil verlinkt 💁🏼‍♀️ #Gekauft weil wunderprächtig!
Psssssst! Kennt ihr @hisarahlinda schon? Bestimmt! Wenn nicht; Wo lebt ihr? Unter einem Stein? :D Sarah ist einfach eine super inspirierende Zwillingsmama, die innen und außen ein wunderschöner Mensch ist. Sie ist eine der erfolgreichen Abnehm-Instas und macht, ganz nebenbei, auch noch richtig zauberhaften Schmuck ♥ Mit dem Mond&Stern-Armband hab ich schon länger geliebäugelt. Jetzt müsste es endlich mit ♥ Zu meiner Bestellung habe ich noch ein Geschenk bekommen 😍 (Wenn ihr ihre Story schaut, werdet ihr sehen, dass sie solche Aktionen öfter macht) Also schaut mal vorbei! Ihre Pakete sind immer richtig schön eingepackt. (Und die Armbänder passen auch mopsigeren Handgelenken!) ★ Danke nochmal, @hisarahlinda ! Ich hab mich riiiiiesig gefreut! 😍💕 ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ #Werbung  weil verlinkt 💁🏼‍♀️ #Gekauft  weil wunderprächtig!
Heute gibt es #zucchinisuppe zum Mittagessen. Super einfach und schnell zubereitet. 2 Portionen könnte ich sogar noch einfrieren. 
#lecker #zucchini #suppe #diät #diet #lowcarb #lunch #abnehmen2018 #balancia #vonfettzufit #healthy #food
#goodmorning

Der nächste Shake ist verspeist. Ich habe Kopfschmerzen und gestern Abend echt gedacht ich muss unbedingt noch was essen.. musste ich nicht :D bin schnell eingeschlafen. Ich freue mich auf mein heutiges Mittagessen und bin dann mal #offtowork 
#youcandoit #abnehmen2018 #balancia #vonfettzufit #tag2 #gutenmorgen
Einen wunderschönen guten Morgen ♡ - 2,4 Kilo verloren in dieser Woche!! Hammer!! Bin mega Happy 😁😁😁
Leider bin ich diese Woche etwas angeschlagen! Mal schauen wie es nächste Woche aussieht.
Ich wünsche euch einen schönen Tag.
Habt es fein 🍀😘
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#abgenommen #weightloss #derspeckmussweg💪 #abnehmen2018💪 #abnehmen #abnehmenmiterfolg #abnehenohnezuhungern #gewichtverlieren #abspecken #2018wirdmeinjahr❤️ #2018 #aufeinneues #spassamsport #meinziel #meinwegzumwunschgewicht #abgerechnetwirdamstrand #träumen #teamschonimmerdick #teamendlichschlank2018  #abnehmblog #abnehmblogger #ichschaffedas #ichbinzufett #vonfettzufit #adipositas #aufgebenistkeineoption #vielzuschwer #die_1_muss_weg_
Einen wunderschönen guten Morgen ♡ - 2,4 Kilo verloren in dieser Woche!! Hammer!! Bin mega Happy 😁😁😁 Leider bin ich diese Woche etwas angeschlagen! Mal schauen wie es nächste Woche aussieht. Ich wünsche euch einen schönen Tag. Habt es fein 🍀😘 -------------------------------------------------------- #abgenommen  #weightloss  #derspeckmussweg 💪 #abnehmen2018 💪 #abnehmen  #abnehmenmiterfolg  #abnehenohnezuhungern  #gewichtverlieren  #abspecken  #2018wirdmeinjahr ❤️ #2018  #aufeinneues  #spassamsport  #meinziel  #meinwegzumwunschgewicht  #abgerechnetwirdamstrand  #träumen  #teamschonimmerdick  #teamendlichschlank2018  #abnehmblog  #abnehmblogger  #ichschaffedas  #ichbinzufett  #vonfettzufit  #adipositas  #aufgebenistkeineoption  #vielzuschwer  #die_1_muss_weg_ 
Jemand von euch hat letztens gesagt, ich solle doch mehr CatContent Posten - man hätte gar nicht gewusst, dass ich eine Katze habe!
Ich bin erschüttert! Das geht gegen meine Berufsehre als professionelle #CrazyCatLady 😋
Also da habt ihr sie. Meine olle Fellnase wie sie die über ihre Jagdbeute wacht. 😂🙈
✦✦✦
Ich habe heute übrigens das erste mal seit langem wieder die @yaziocom App geöffnet und mein Essen getrackt. In letzter Zeit hatte ich da absolut keine Kraft zu. Ich war so schon komplett ausgelaugt vom Tag und wollte nicht noch eine Komplikation hinzu fügen. Denn, auch wenn man das gut nebenbei machen kann, muss man sich drum kümmern. 
Man kann nicht alles gedankenlos in sich reinstopfen, sondern man muss eine Pause machen und tracken. 
Das war mir nicht möglich. Ich könnte nicht. Selbst der Gedanke daran, die App zu benutzen hat mich angestrengt.
Aber so ist das eben wenn man nicht komplett fit ist. Das ist okay für eine Weile. Aber ich springe gut auf meine neue Medikation an und bin guter Dinge, dass sich meine Lage bald bessert. 
Ja, die Medis knallen mich schlaftechnisch total von den Socken, aber dafür bin ich, wenn ich wach bin, viel besser aufgestellt als noch vor zwei Wochen ♥ 
Meine Binges sind noch nicht komplett vorbei, aber zumindest kann ich etwas drum herum tracken um den Schaden etwas zu mildern. 
Zumindest ist das der Plan. Schauen wir mal, wie lang ich dabei bleibe. Meine letzten Versuche sind immer nach einem Tag bereits wieder gescheitert. 🤷🏼‍♀️
Drückt mir die Daumen. 😅
Jemand von euch hat letztens gesagt, ich solle doch mehr CatContent Posten - man hätte gar nicht gewusst, dass ich eine Katze habe! Ich bin erschüttert! Das geht gegen meine Berufsehre als professionelle #CrazyCatLady  😋 Also da habt ihr sie. Meine olle Fellnase wie sie die über ihre Jagdbeute wacht. 😂🙈 ✦✦✦ Ich habe heute übrigens das erste mal seit langem wieder die @yaziocom App geöffnet und mein Essen getrackt. In letzter Zeit hatte ich da absolut keine Kraft zu. Ich war so schon komplett ausgelaugt vom Tag und wollte nicht noch eine Komplikation hinzu fügen. Denn, auch wenn man das gut nebenbei machen kann, muss man sich drum kümmern. Man kann nicht alles gedankenlos in sich reinstopfen, sondern man muss eine Pause machen und tracken. Das war mir nicht möglich. Ich könnte nicht. Selbst der Gedanke daran, die App zu benutzen hat mich angestrengt. Aber so ist das eben wenn man nicht komplett fit ist. Das ist okay für eine Weile. Aber ich springe gut auf meine neue Medikation an und bin guter Dinge, dass sich meine Lage bald bessert. Ja, die Medis knallen mich schlaftechnisch total von den Socken, aber dafür bin ich, wenn ich wach bin, viel besser aufgestellt als noch vor zwei Wochen ♥ Meine Binges sind noch nicht komplett vorbei, aber zumindest kann ich etwas drum herum tracken um den Schaden etwas zu mildern. Zumindest ist das der Plan. Schauen wir mal, wie lang ich dabei bleibe. Meine letzten Versuche sind immer nach einem Tag bereits wieder gescheitert. 🤷🏼‍♀️ Drückt mir die Daumen. 😅
Hey ihr lieben 😊💕..
Kleines Shoutout da ich momentan hier gerade sehr inaktiv bin kann ich euch wenigstens mal wieder eine gute Seite empfehlen 😊✔️.
Ich folge dem Account schon lange und kann es nur empfehlen dort auch mal vorbei zu schauen und am besten lässt ihr ein Abo da 😋😋 Es ist wirklich alles da was man braucht von Motivation über Rezept, Was zum Lachen und Fakten. Besser geht es doch nicht oder? 😍
Bei @meinabnehmplan ist also für jedem was dabei 🙊 also schnell rüber mit euch 😋💚.
.
So ich lege mich nun auch auf die Couch und versuche Kraft zu tanken, ich bin so müde und ausgelutscht 😅 #mumlife .
Genießt den Abend meine fleißigen Bienchen 🐝💚.#
#fettlogiküberwinden #vonfettzufit #weightlossjourney #weightwatchers #kalorienzählen #abnehmen2017 #abnehmen2018 #abnehmen #gesund #gesundheit #ernährung #motivationhallo #foodporn #abnehmenmitlena #blogger #picoftheday #fulldayofeating #bodychange #fitness #diät #getfit #fitfam #backtobeauty #loosingweight  #gesund  #bodytransformation #bodychange
Hey ihr lieben 😊💕.. Kleines Shoutout da ich momentan hier gerade sehr inaktiv bin kann ich euch wenigstens mal wieder eine gute Seite empfehlen 😊✔️. Ich folge dem Account schon lange und kann es nur empfehlen dort auch mal vorbei zu schauen und am besten lässt ihr ein Abo da 😋😋 Es ist wirklich alles da was man braucht von Motivation über Rezept, Was zum Lachen und Fakten. Besser geht es doch nicht oder? 😍 Bei @meinabnehmplan ist also für jedem was dabei 🙊 also schnell rüber mit euch 😋💚. . So ich lege mich nun auch auf die Couch und versuche Kraft zu tanken, ich bin so müde und ausgelutscht 😅 #mumlife  . Genießt den Abend meine fleißigen Bienchen 🐝💚.# #fettlogiküberwinden  #vonfettzufit  #weightlossjourney  #weightwatchers  #kalorienzählen  #abnehmen2017  #abnehmen2018  #abnehmen  #gesund  #gesundheit  #ernährung  #motivationhallo  #foodporn  #abnehmenmitlena  #blogger  #picoftheday  #fulldayofeating  #bodychange  #fitness  #diät  #getfit  #fitfam  #backtobeauty  #loosingweight  #gesund  #bodytransformation  #bodychange 
Montag ist #wiegetag . Ihr kennt das sicher auch. ...ein ewiges auf und ab. Die ganze Woche lief eigentlich super, aber gestern waren wir essen und zack heute ein Plus 😲. ... #kronerichten #neuewoche #neuemotivation #waage #schrittzähler #schrittziel #gearfit2 #bewegung #instafitfam #abnehmen2018 #wiegeergebnis #derwegzumwunschgewicht #derspeckmussweg #derwegistdasziel #wegmitdemspeck #vonfettzufit #ichgebenichtauf #ichbleibedran #ichschaffedas #fürmehrrealitätaufinstagram
Montag ist #wiegetag  . Ihr kennt das sicher auch. ...ein ewiges auf und ab. Die ganze Woche lief eigentlich super, aber gestern waren wir essen und zack heute ein Plus 😲. ... #kronerichten  #neuewoche  #neuemotivation  #waage  #schrittzähler  #schrittziel  #gearfit2  #bewegung  #instafitfam  #abnehmen2018  #wiegeergebnis  #derwegzumwunschgewicht  #derspeckmussweg  #derwegistdasziel  #wegmitdemspeck  #vonfettzufit  #ichgebenichtauf  #ichbleibedran  #ichschaffedas  #fürmehrrealitätaufinstagram 
Meinen Abendshake habe ich mit gefrorenen Beeren und Chiasamen verfeinert!

#abnehmen2018 #magenknurrt #chiasamen #shake #vonfettzufit #balancia #berry #chia #lecker #tag1
Guten Morgen. 👉 Montag 🙄
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Es war so ein mega tolles Wochenende mit mega geilem Wetter ☀️😍 und dann meint doch echt der Montag er hat da was zu sagen und löst einfach das Wochenende ab 🤷‍♀️
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Schön ist was anderes. Aber ☝️ heute beginnt eine neue Challenge 🧘‍♀️ und darauf freue ich mich, auch wenn ich am Morgen noch sehr steif war 😂
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Auf geht’s rocken wir den Montag schönen Tag euch hübschen 💖
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Tag 1️⃣ #twistedapril 👉 Variation gedrehte KindHaltung
Hosts: 
@karfarn 
@jennyg2bfit 
@_maryoga

Sponsors:
@glassticbottle 
@elektrixlove 
@narabellabrand 
@cosmic_beads 
@liquidoactive
@soullovingjewelry
@azendea 
@v_jagtap 
@omsoulshop
@the_paintedfox
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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #curvyyogi #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogiintraining #tag1 #challenge #yogachallenge #homeyoga #diät #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #fitnessmotivation #dehnen #childspose #fürmehrrealitätaufinstagram #ymmfacebook #inhalexhale #namaste
Guten Morgen. 👉 Montag 🙄 • Es war so ein mega tolles Wochenende mit mega geilem Wetter ☀️😍 und dann meint doch echt der Montag er hat da was zu sagen und löst einfach das Wochenende ab 🤷‍♀️ • Schön ist was anderes. Aber ☝️ heute beginnt eine neue Challenge 🧘‍♀️ und darauf freue ich mich, auch wenn ich am Morgen noch sehr steif war 😂 • Auf geht’s rocken wir den Montag schönen Tag euch hübschen 💖 • • Tag 1️⃣ #twistedapril  👉 Variation gedrehte KindHaltung Hosts: @karfarn @jennyg2bfit @_maryoga Sponsors: @glassticbottle @elektrixlove @narabellabrand @cosmic_beads @liquidoactive @soullovingjewelry @azendea @v_jagtap @omsoulshop @the_paintedfox • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #curvyyogi  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogiintraining  #tag1  #challenge  #yogachallenge  #homeyoga  #diät  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #fitnessmotivation  #dehnen  #childspose  #fürmehrrealitätaufinstagram  #ymmfacebook  #inhalexhale  #namaste 
So, jetz gibts aber einen #neustart #restart mit dem #abnehmen und #intervallfasten Das Gewicht ist zwar wieder etwas hoch gegangen, aber es könnte schlimmer sein, also legen wir heute direkt mal ein #fastentag ein 😅 Die Jacke gibts bei #colloseum und die soll dann auch noch was lockerer sitzen mit der Zeit 😊 
#sommerfigur2018ichkomme
#weightlosstransformation #weightlossjourney2017 #weightloss #loseweịght #gewichtsverlust #abnehmen2017 #abnehmen #gesundabnehmen #bodygoals #bodychange #5zu2diät #5zu2fasten #52fasting #52diet #intermittierendesfasten #intervallfasten #intermittentfasting #healthyme #healthymom #fromfattofit #vonfettzufit  #kalorienzählen #fettlogiküberwinden
So, jetz gibts aber einen #neustart  #restart  mit dem #abnehmen  und #intervallfasten  Das Gewicht ist zwar wieder etwas hoch gegangen, aber es könnte schlimmer sein, also legen wir heute direkt mal ein #fastentag  ein 😅 Die Jacke gibts bei #colloseum  und die soll dann auch noch was lockerer sitzen mit der Zeit 😊 #sommerfigur2018ichkomme  #weightlosstransformation  #weightlossjourney2017  #weightloss  #loseweịght  #gewichtsverlust  #abnehmen2017  #abnehmen  #gesundabnehmen  #bodygoals  #bodychange  #5zu2diät  #5zu2fasten  #52fasting  #52diet  #intermittierendesfasten  #intervallfasten  #intermittentfasting  #healthyme  #healthymom  #fromfattofit  #vonfettzufit  #kalorienzählen  #fettlogiküberwinden 
Ich habe heute vorgekocht. Morgen gibt es zum Mittagessen ein #lowcarb #hähnchencurry. Das #Rezept habe ich bei www.lecker.de gefunden. Ich habe etwas mehr Spinat genommen. :P die Mengenangaben sind für 3 bis 4 Portionen. Die Hälfte werde ich direkt einfrieren. So komme ich gar nicht erst in die Versuchung mehr zu essen.

#fitness #healthy #backtomyself #change #lowcarbs #vonfettzufit #dickemädchen #abnehmen2018 #curry #lowcarbrezept #hähnchen #lecker #kochen #kokosmilch #gesünderessen
Ich habe heute vorgekocht. Morgen gibt es zum Mittagessen ein #lowcarb  #hähnchencurry . Das #Rezept  habe ich bei www.lecker.de gefunden. Ich habe etwas mehr Spinat genommen. :P die Mengenangaben sind für 3 bis 4 Portionen. Die Hälfte werde ich direkt einfrieren. So komme ich gar nicht erst in die Versuchung mehr zu essen. #fitness  #healthy  #backtomyself  #change  #lowcarbs  #vonfettzufit  #dickemädchen  #abnehmen2018  #curry  #lowcarbrezept  #hähnchen  #lecker  #kochen  #kokosmilch  #gesünderessen 
Ich hätte es nie gedacht, aber ich veröffentliche hier tatsächlich mein Gewicht. #Montag ist ein guter Start um in die neue #Diät zu starten! Ich starte mit 101,4 Kg (!!). Die Motivation ist aktuell genauso hoch wie das Gewicht. Mit der richtigen Mischung aus #Lowcarb Gerichten, #Protein #Shakes und #Bewegung erziele ich hoffentlich bald die ersten Ergebnisse!

#fitness #healthy #backtomyself #change #lowcarbs #vonfettzufit #dickemädchen #abnehmen2018 #balancia
Ich hätte es nie gedacht, aber ich veröffentliche hier tatsächlich mein Gewicht. #Montag  ist ein guter Start um in die neue #Diät  zu starten! Ich starte mit 101,4 Kg (!!). Die Motivation ist aktuell genauso hoch wie das Gewicht. Mit der richtigen Mischung aus #Lowcarb  Gerichten, #Protein  #Shakes  und #Bewegung  erziele ich hoffentlich bald die ersten Ergebnisse! #fitness  #healthy  #backtomyself  #change  #lowcarbs  #vonfettzufit  #dickemädchen  #abnehmen2018  #balancia 
Aufruf - SELBSTACHTUNG, SELBSTLIEBE

3,2,1 - Luft anhalten - Bauch einziehen- Hohlkreuz machen - Arsch raus - abdrücken - losprusten. Nicht zufrieden sein mit dem Foto - also auf ein neues. Luft an halten - Huch da wird mir kurz schwindelig....
Sind wir mal ganz ehrlich. Hinter diesem Bild steht 20min harte Arbeit und folgender Muskelkater (!!) im Beckenbereich durch das steht's herausstechende Hohlkreuz. 
Alles für mein eigenes Ego, alles aus Unsicherheit und Ausreden an mich selbst 
Chiara bitte - wie dämlich bist du denn. 
Dämlich genug um mir immer wieder im Weg zu stehen auf alle Fälle. Und ab und an auch dämlich genug unter Haribobergen zu jammern, dass ich so fett sei...aber weiter dazu wann anders.

Was ich eigentlich sagen wollte - ich bin überwältigt von eurem Support, lieben Worten und Zuspruch. Das gibt eine unfassbare Kraft, ein Zugehörigkeitsgefühl und das empfinden nicht alleine zu sein.
Dafür möchte ich mich bedanken!! 🖤 - ich werde gleich aufstehen, eine lange Runde mit meinem kleinen Hundetier gehen und dann das Wetter im Stadtpark genießen. 🍀 habts gut ihr Mäuse! 
#fitfam
#abnehmen
#neuesich 
#vonfettzufit
#abnehmen2018
Aufruf - SELBSTACHTUNG, SELBSTLIEBE 3,2,1 - Luft anhalten - Bauch einziehen- Hohlkreuz machen - Arsch raus - abdrücken - losprusten. Nicht zufrieden sein mit dem Foto - also auf ein neues. Luft an halten - Huch da wird mir kurz schwindelig.... Sind wir mal ganz ehrlich. Hinter diesem Bild steht 20min harte Arbeit und folgender Muskelkater (!!) im Beckenbereich durch das steht's herausstechende Hohlkreuz. Alles für mein eigenes Ego, alles aus Unsicherheit und Ausreden an mich selbst Chiara bitte - wie dämlich bist du denn. Dämlich genug um mir immer wieder im Weg zu stehen auf alle Fälle. Und ab und an auch dämlich genug unter Haribobergen zu jammern, dass ich so fett sei...aber weiter dazu wann anders. Was ich eigentlich sagen wollte - ich bin überwältigt von eurem Support, lieben Worten und Zuspruch. Das gibt eine unfassbare Kraft, ein Zugehörigkeitsgefühl und das empfinden nicht alleine zu sein. Dafür möchte ich mich bedanken!! 🖤 - ich werde gleich aufstehen, eine lange Runde mit meinem kleinen Hundetier gehen und dann das Wetter im Stadtpark genießen. 🍀 habts gut ihr Mäuse! #fitfam  #abnehmen  #neuesich  #vonfettzufit  #abnehmen2018 
Leute,heute war ja Mega geiles Wetter ☀️😍
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Was macht man bei schönem Wetter? Richtig. Raus gehen ☺️ das taten wir auch und es war richtig schön heute. Als wir am Mittag zuhause ankamen durfte ich beim Nachbarn mein Päckchen abholen 😍🎉🙌 (siehe Story)
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Ich freu mich so doll 🤩😍
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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #curvyyogi #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogiintraining #homeyoga #yinyoga #yogamitmady #diät #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #fitnessmotivation #dehnen #flexibility #fürmehrrealitätaufinstagram #curvygirl #ymmfacebook #inhalexhale #frühling #sommer #derwegistdasziel #gibniemalsauf #namaste
Leute,heute war ja Mega geiles Wetter ☀️😍 • Was macht man bei schönem Wetter? Richtig. Raus gehen ☺️ das taten wir auch und es war richtig schön heute. Als wir am Mittag zuhause ankamen durfte ich beim Nachbarn mein Päckchen abholen 😍🎉🙌 (siehe Story) • Ich freu mich so doll 🤩😍 • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #curvyyogi  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogiintraining  #homeyoga  #yinyoga  #yogamitmady  #diät  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #fitnessmotivation  #dehnen  #flexibility  #fürmehrrealitätaufinstagram  #curvygirl  #ymmfacebook  #inhalexhale  #frühling  #sommer  #derwegistdasziel  #gibniemalsauf  #namaste 
Wir holen uns den Frühling ins Haus ♥ 
Hallo ihr Lieben! Heute habe ich meiner Schwester einen Blumenstrauß spendiert ⤴️
Sie sagt nämlich, dass das ihr Zimmer viel freundlicher macht. Recht hat sie. ★ 
An meine Münster Freunde; seid ihr alle in Sicherheit? So etwas verschreckt einen richtig, oder?
Vor allem weil meine Schwester richtig häufig in Münster unterwegs ist. Ich war richtig froh, dass wir das Wochenende zusammen verbringen. Auch unsere Freunde dort sind Safe.
Dass es auch immer Gewalt geben muss. Für mehr liebe. ♥ ✦✦✦ #blumenstrauß #rosa #Frühling #angrillen #münster
Wir holen uns den Frühling ins Haus ♥ Hallo ihr Lieben! Heute habe ich meiner Schwester einen Blumenstrauß spendiert ⤴️ Sie sagt nämlich, dass das ihr Zimmer viel freundlicher macht. Recht hat sie. ★ An meine Münster Freunde; seid ihr alle in Sicherheit? So etwas verschreckt einen richtig, oder? Vor allem weil meine Schwester richtig häufig in Münster unterwegs ist. Ich war richtig froh, dass wir das Wochenende zusammen verbringen. Auch unsere Freunde dort sind Safe. Dass es auch immer Gewalt geben muss. Für mehr liebe. ♥ ✦✦✦ #blumenstrauß  #rosa  #Frühling  #angrillen  #münster 
#yummi sooo lecker kann eine gute Portion #Kaisergemüse sein 😋 Danke @creativeworldoffood für die Inspiration - leider noch #ohneKochbuch & #ohneRezept nur mit den #Geheimzutaten 🤗

Selbst mein Männe war froh, dass es nicht nur plumpes Gemüse gab 😬 ✩
✩
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#Abnehmreise #AbnehmenalsMama #meinWeg #Abnehmtagebuch #Abnehmen2018 #vonfettzufit #Motivation #Abnehmen #gesundabnehmen 
#Murmelmami 🦋
✩
✩
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Guten Morgen meine lieben 😬😋.
Frühstück 😍 endlich wieder #porridge getoppt mit der Schokolade aus der @degustabox_de die Sorte mit Heidelbeere ist wirklich richtig richtig lecker 😍👏🏼👏🏼 .
Die Sonne lässt sich schon ein bisschen blicken 👍🏼💚 was habt ihr bei dem tollen Wetter geplant? (Werbung).
#gesundessen #breakfast #degustaboxmärz #degustabox_de #fettlogiküberwinden #vonfettzufit #weightlossjourney #weightwatchers #kalorienzählen #abnehmen2017 #abnehmen2018 #abnehmen #gesund #gesundheit #ernährung #motivationhallo #foodporn #abnehmenmitlena #blogger #picoftheday #fulldayofeating #bodychange #fitness #diät #getfit #fitfam #backtobeauty #loosingweight
Guten Morgen meine lieben 😬😋. Frühstück 😍 endlich wieder #porridge  getoppt mit der Schokolade aus der @degustabox_de die Sorte mit Heidelbeere ist wirklich richtig richtig lecker 😍👏🏼👏🏼 . Die Sonne lässt sich schon ein bisschen blicken 👍🏼💚 was habt ihr bei dem tollen Wetter geplant? (Werbung). #gesundessen  #breakfast  #degustaboxmärz  #degustabox_de  #fettlogiküberwinden  #vonfettzufit  #weightlossjourney  #weightwatchers  #kalorienzählen  #abnehmen2017  #abnehmen2018  #abnehmen  #gesund  #gesundheit  #ernährung  #motivationhallo  #foodporn  #abnehmenmitlena  #blogger  #picoftheday  #fulldayofeating  #bodychange  #fitness  #diät  #getfit  #fitfam  #backtobeauty  #loosingweight 
Hoffe ihr hattet alle einen guten #donnerstag 😀
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Ich war heute Abend wie immer am Donnerstag im #zumba 💃 schön wars 😍
•
Mittlerweile liege schon im Bett, da ich heute #Kopfschmerzen habe die nicht verschwinden 🤷‍♀️
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Nun denn morgen ist ein neuer Tag.
#schlaftschön 💖
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#yoga #yogalove #instayoga #yogacommunity #curvyyogi #vonfettzufit  #yogabeginner #yogi #yogiintraining #homeyoga #yinyoga #yogamitmady #diät #abnehmen #fitwerden #abnehmen2018 #fitfam #fitfamgermany #fitnessmotivation #dehnen #flexibility #fürmehrrealitätaufinstagram #ymmfacebook #inhalexhale #namaste
Hoffe ihr hattet alle einen guten #donnerstag  😀 • Ich war heute Abend wie immer am Donnerstag im #zumba  💃 schön wars 😍 • Mittlerweile liege schon im Bett, da ich heute #Kopfschmerzen  habe die nicht verschwinden 🤷‍♀️ • Nun denn morgen ist ein neuer Tag. #schlaftschön  💖 • • • #yoga  #yogalove  #instayoga  #yogacommunity  #curvyyogi  #vonfettzufit  #yogabeginner  #yogi  #yogiintraining  #homeyoga  #yinyoga  #yogamitmady  #diät  #abnehmen  #fitwerden  #abnehmen2018  #fitfam  #fitfamgermany  #fitnessmotivation  #dehnen  #flexibility  #fürmehrrealitätaufinstagram  #ymmfacebook  #inhalexhale  #namaste