🌸 Huhu meine Lieben 🌸 wie bereits in der Story erwähnt, wird sich hier einiges ändern. Vor allem optisch und ich freue mich über den regen Austausch mit euch 🌸 und deswegen stelle ich mich auch nochmal vor - gerade weil auch einige neu dazugekommen sind 🌸
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🌸Ich bin Catharina - oder einfach nur Cathy 🌸 bin 27 Jahre alt 🌸 mit meinem Mann @yannick_health bin ich seit 2010 zusammen und seit 2016 verheiratet 🌸 ich bin Mama einer fast 2 jährigen Tochter - EMILY SUMMER 🌸 ich bin und bleibe ein Dorfkind 🌸 wohnen in Hessen in einem kleinen Dorf nähe Kassel 🌸 ich habe den Beruf der Verwaltungsfachangestellten gelernt und arbeite seitdem im öffentlichen Dienst 🌸 in bzw nach meiner Schwangerschaft hab ich das Nähen für mich entdeckt und habe kürzlich einen Shop eröffnet - da wird sich bald aber eine große Veränderung ergeben 🌸 ich bin ein totaler Familienmensch und liebe es mit ihnen etwas zu unternehmen 🌸 .
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Jetzt seid ihr dran. Erzählt mal etwas über euch 🌸
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#vorstellung#vorstellungsrunde#dasbinich#werdeidihr#Hessen#kassel#verwaltungsfachangestellte#verheiratet#nähen#shop#mädchenmami#lebenmitkind#teamrosa#veränderungen
Wünscht Du Dir manchmal Du könntest Dich als Coach klonen?
Das wär doch echt schön. Du könntest mehreren Menschen gleichzeitig helfen.
Dein Klon würde die ganze Arbeit machen.
Die gute Nachricht. Du kannst das heute noch machen.
Nicht wirklich klonen :-), aber gar nicht mal so weit entfernt.
Schreibe Dir doch einfach mal alle Fragen auf, die Du in den letzten Wochen gestellt bekommen hast und dann nimm zu jeder Frage ein kurzes Video auf. Zum Beispiel in Form eines Youtube Videos und lade es auf Deinen Kanal.
Jeden der dir die Frage stellt, den verweist Du auf das Video.
Am Ende des Videos bittest Du die Person darum, etwas für Dich zu tun! Zum Beispiel Deinen Kanal zu abonnieren oder dir einen Kommentar zu schreiben.
Viele Menschen, die bei Youtube nach der gleichen Frage suchen werden dann in den nächsten Monaten Dein Video sehen und vielleicht sogar Deinen Kanal abonnieren.
Dein Klon fängt bereits an zu arbeiten. Ich habe gerade mal in meiner Youtube Statistik geschaut. Mein Klon arbeitet in einem Monat schon 41 Tage und 12 Stunden. Das ist quasi so, als würde ein Klon ohne Pause den ganzen Monat durcharbeiten. Mein zweiter Klon arbeitet auch schon 12,5 Tage durch im Monat :-). Wenn Du meinen Klon mal bei der Arbeit sehen willst, dann abonniere gerne meinen Youtube Kanal 🎬: alexander marci
In welchem Bereich würdest Du Dich gerne klonen? Schreib es in die Kommentare!
YOU ARE WANTED!
Du beobachtest mich schon eine Weile und fragst dich, was ich mache?
Du willst endlich mehr Freiheit, finanziell,örtlich und zeitlich. Dein 9 to 5 Job nervt dich nur noch? Dein Chef ist nicht der netteste? Du arbeitest viel zu viel für das, was am Ende des Monats auf deinem Konto erscheint? Du bist vielleicht absolut zufrieden, aber hast deine Zufriedenheit gegen deine Zeit eingetauscht?
Deine Arbeitskollegen sind ständig schlecht drauf und das Arbeitsklima lässt zu wünschen übrig? Du würdest gern mit positiven Menschen arbeiten, wo man sich gegenseitig unterstützt anstatt im ständigen Konkurrenzkampf zu stehen?
Du möchtest Sicherheit für dich, deine Familie und deine Zukunft? Du willst nicht auf die Rente, wenn es sie dann noch gibt, warten und vor allem dann ganz viele Abstriche machen ? Du willst Gewissheit, dass du für dein Leben und das deiner Familie ausgesorgt hast?
Oder dich nervt es, dass du nur Aufgaben erledigst, die nicht deinen Vorstellungen entsprechen? Du willst lieber deine eigenen Träume verwirklichen?
Soll ich dir was sagen: Glückwunsch! Hier öffnet sich gerade deine Tür dazu🙏🏼
Egal ob du mehr Freiheit, Sicherheit, Selbstverwirklichung oder auch eine geile Community haben willst, ich biete es dir!
Du bist neugierig geworden? TRAU DICH!
Freu mich auf deine Nachricht ☺️ P.S.: Ja, auch in 1800m Höhe kann ich arbeiten😍
"Bei Herausforderungen ist es so, dass du getestet wirst, wie stark deine Haut ist- lass das Problem wissen, wie stark dein Gott ist. Und sag dem Problem, was du mit ihm machen wirst...erhöhe dann deine Schwingung: denke richtig, sprich richtig, fühle richtig, handle richtig. Mit positiver, mentaler Einstellung kannst du soviel Licht sammeln, dass sich die Probleme lösen." Dr. Levry, 2008
#verantwortung#lichtsammeln#schwingung#erhöhen#mindset#mindfulness#business#veränderungen .ch
Wolken am Himmel bedeutet nicht, dass es gleich zu regnen anfängt. Es kann auch sein, dass sie vorbeifliegen und nur bedrohlich wirkten.
Genauso hält es sich mit Herausforderungen, oder wie manche es sagen: Probleme. (Photo by Luis Poletti)
Veränderungen. Wir mögen sie nicht. Wir haben Angst davor. Aber wir können sie nicht aufhalten. Entweder passen wir uns den Veränderungen an oder wir bleiben zurück. Es tut weh zu wachsen. Wer sagt, er wäre nicht so, der lügt.
#calloutmyname#veränderungen#hamburg#germany#like#girl#shorthair#kurzehaare
Hast Du keine Lust auf einen 08/15 Job?
Es sind in der letzten Zeit viele Freiheitsliebende auf diesem Kanal hinzubekommen. 🌄
Deshalb teile ich heute mein Begrüßungsvideo mit Dir! 🎬
Schreibe doch mal in die Kommentare und stell Dich kurz vor, damit wir uns gegenseitig kennenlernen.
WICHTIG: Ich suche aktuell wieder 10 Leute, denen ich persönlich dabei helfe ihr ortsunabhängiges Online Business aufzubauen!
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oder auf den Link in meiner Bio klicken!
#Veränderungen waren für mich immer schon schwierig. Ich weiß gerne was genau auf mich zukommt und wenn sich etwas verändert kommt die Angst auf. Die letzten Tage ist so viel passiert und (fast) alles ist positiv, aber trotzdem lässt die Angst mich nicht los. Ich muss immer alles genau planen, jede Kleinigkeit weiß ich am liebsten weit im Voraus. „klappt schon, schauen wir dann mal“ ist gar keine Option für mich, mein Kopf kann das einfach nicht. Ich beneide Menschen die locker und positiv an neue Aufgaben ran gehen, denn bei mir bedeckt die Angst schnell die Vorfreude und das ist schade.
Ich bin sehr dankbar für alle um mich herum die mich versuchen zu beruhigen, mir beistehen und da sind. Ein einfaches „wir schaffen das alles“ kann schon manchmal Wunder bewirken. Ich versuche mein bestes um die negativen Gedanken zu verdrängen und mich auf Unbekanntes einfach mal zu freuen 🌷
#angststörung#angst#vorfreude#neueskapitel
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#itsoktotalk#mentalhealth#mentalillness#anxiety#mentalhealthwarrior#mentalhealthmatters#instagirl#ink#inked#inkedgirls#tatted#girlswithtattoos#tattooedgirls#blueeyes#spring#summer#newchapter#love#dontbeafraid#potd#altgirl
Du kannst das Qi der Sterne trinken! Meditiere auf die Sterne, verbinde und verschmelze dich mit dieser kosmischen Energie. So schöpfst du Kraft, inneres Wissen & Fühlen. Du kannst dich in einer universellen, ganzheitlichen Erfahrung erleben. Gestern und heute Nacht gab es Meteoritenstürme der Lyriden. Sei bei den nächsten Sternschnuppennächten auch dabei, sie verdoppeln die kosmische Wirkung!😉
#qi#sternenkind#wissenistmacht#meteor#sturmderlyriden#energie#liebe#nahrung#kosmos#kosmischeenergie#veränderungen .ch
Kein Bild der grossen Worte. Einfach mal die Augen schliessen und Stille wirken lassen. Das Pläschern des Wassers hören und die frische Luft einatmen.
Herrlich (Photo by Thomas Tucker)
📷Vergleichsfoto📷
Am Sonntag haben wir einen Familientag eingelegt.
Seit der Bauphase und seit dem wir bei meinen Eltern wohnen haben wir nicht so viel vom Papa.
Umso mehr haben wir diesen Tag genossen.
Wir sind wieder in den gleichen Zoo gefahren wie letztes Jahr #zooduisburg .
In der Hoffnung das es dort wieder einen Schlüsselanhänger gibt und wir hatten Glück.. Links war ca im August.2017 und das rechte am Sonntag.. Wie man sich doch verändert.
Auch die Kinder, die wir nicht zeigen haben sich so verändert.
So wollen wir jetzt jedes Jahr in den #Zoo nach #Duisburg fahren um diese Veränderungen fest zu halten.. #mylife#meinekinder#großeliebe#familie#family#glücklich#familienleben#happy#veränderungen#vergleichsbild
TIME TO THINK .
"Nichts ändert sich, bis man sich selbst ändert. Und plötzlich ändert sich alles." .
Wie soll sich etwas ändern, wenn du dich nicht änderst? Jede Veränderung beginnt bei dir selbst. Nicht bei deinen Freunden, deiner Familie oder deinem Chef. Es liegt ganz allein in deiner Hand.
Denn wie kannst du mit negativen Gedanken etwas Positives erwarten.
Schon mal drüber nachgedacht?
Also starte doch mal positiv in diesen Montag und mach das Beste draus 🌸
#mindset#thoughts#positive#vibes#only#resultat#veränderungen#newweek#happymonday#freshstart
Die grössten Lehren lassen sich in Bücher finden. Jedes Buch beinhaltet Informationen, die dir auf deinem Weg weiterhelfen.
Welches Buch hast du zuletzt gelesen und was hat es dich gelehrt? (Photo by Brandi Redd)
😨 Heißhunger 😨
Für viele ein Albtraum - den ganzen Tag auf der Suche nach Essen, eine Kleinigkeit nach der anderen landet im Mund und am Ende verliert man den Überblick, was man überhaupt gegessen hat und ist frustriert. Heißhunger - das kennen viele und egal, wie sehr man sich dagegen wehren möchte, es geht einfach nicht, wenn unser Körper nach Essen verlangt.
Wie man Heißhunger vermeiden kann, versteht man erst, wenn man weiß, wie Heißhunger entsteht - und darüber wollen wir diese Woche im Treffen reden. Ein wirklich super spannendes Thema, das für jedermann wichtig ist. 🤓
Ich freue mich auf Euch und diese Woche. 😘
#Gesund#Genuss#Gemeinsam#Abnehmen#Abnahme#ProjektGesundLeben#Ziel#healthy#Gewohnheiten#Ziele#Veränderungen#neuesLeben#Ernährung#Plan#Planung#Ostsee#Schwartau#Lübeck#gesundabnehmen
Leben ohne Zeit
Stell dir mal eine Welt ohne Zeitmessung vor.
Wahrscheinlichkannst du das gar nicht.
Di kennst die Uhrzeit, den Tag, den Monat und das Jahr.
Jedoch ist es so, dass sonst alles um dich herrum die Zeitmessung ignoriert:
Ein Vogel kommt nie zu spät, ein Baum hat keine Termine, eine Katze schaut nicht auf die Uhr, dem Biber ost es egal, wie alt er ist.
Nir der Mensch misst die Zeit.
Und deswegen hat der Mensch eine einzigartige Angst, die sonst keine Tierart hat.
Die Angst, keine Zeit mehr zu haben. 》Deshalb sollten wir auf unsere Gesundheit achten, den wir haben nur eine《
》Genießt jeden Tag in vollen Zügen und seit glücklich wir können die Zeit nicht zurück drehen《
Wollt ihr mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben und mehr Gesundheit?
Dann setze ein Statement als Kommentar😎
⚠️Für was ihr gerne mehr Zeit hättet?
*Kinder, Familie, Freunde, usw...
Oder ⚠️Was ihr Gesundheitlich verändern wollt!
*Mehr Wohlbefinden, einfach Fitter sein, körperliche Veränderungen, weniger Krank sein usw.... #ItsYourLife#Veränderungen#Gesundheit#Lifestyle#ItsYourTime
Und irgendwann ist der Punkt erreicht an dem sich alles in deinem Leben ändert und auch wenn es dir anfangs schwer fällt heißt es nicht das es schwer bleibt. Manchmal ist es auch besser so und mit der Zeit merkt man das es besser so ist wie es gekommen ist.
#veränderungen#brillezumautofahren#picture#lieblingspulli#sommer
Hast Du eine Routine?
Ich möchte Dir heute mal kurz meine "Pareto" Morgenroutine vorstellen!
Ich habe meine Morgenroutine auf ein paar wenige Sachen heruntergebrochen, die mir persönlich am meisten bringen.
Hier meine 5 Top Routinen, die ich fast jeden Morgen mache!
1. Sport machen (5km Laufen jeden Tag)
2. Weiterbildung (Während des Laufens höre ich immer Buchzusammenfassungen über die App Blinkist)
3. Meditation (mindestens 30 Minuten täglich um meinen Fokus zu trainieren, davon ca 10 Minuten Dankbarkeitsmeditation)
4. 10 Klimmzüge oder 20 Liegestütze um fit zu bleiben
5. Todos auf mein Whiteboard aufschreiben und priorisieren (um einen Plan für den Tag zu haben)
That's it! Dauert etwas mehr als eine Stunde am Tag. Und diese Stunde jeden Tag sorgt dafür, dass ich alles geregelt bekomme und immer fit und glücklich bleibe.
Wie schaut deine Morgenroutine aus? Schreib es in die Kommentare!
Ein paar Impressionen unseres heutigen Nachmittags.
Nachdem es bis heute Mittag stark bewölkt war, klärte es zum Nachmittag hin auf. Also haben wir nach vier Innendienst Tagen mal wieder die Freiheit genossen und einen ausgedehnten Strandspaziergang unternommen.
