an online Instagram web viewer

#vegantarifler medias

Photos

Antakyalı vegan diyetisyen olup evde kendi vegan yiyeceklerimi yapa yapa... Bu vidyoda Babüğannüş, Mütebbel, Muhammara, Tuzlu Yoğurt, Haydari yaptığımız Bodrum, İstanbul’un da aralarında bulunduğu Vegan Antakya Mezeleri Serisi’nin İzmir Ayağı’nda Karşıyaka’daki çook keyifli @rokamutfak taydık. Vegan beslenmeyi yöreselleştirmek adına Antakya Sofrası’nın nadide tadı olan Sürk’ü vegan hale getiriyoruz. Tüm atölyeler böyle geçiyor bizde:) Bol öğrenmeli, kendiniz yapmalı... Kahkahalarımızın hepsini çekemedik tabi:) Merak edenler için ilgi çekici, iç gıcıklayıcı, gerçek bilgi dolu bilimle uygulamayı birleştirdiğimiz atölyelerimiz devam edecek👩‍🍳 (Daha geniş kadrajla çekseymişim iyi olacakmış.) #vegandiyetisyen  #vegitisyen  #vegitisyentarifleri  #vegan  #antakya  #yöresel  #rawvegan  #glutenfree  #glutensiz 
Yöresel vegan lezzetler dükkanı: Bizim Ev 🏡Bu da Hatay Usulü Vegan Tuzlu Yoğurt🍚 Tarif profilimde🌿
.
.
.
.
.
.
.
#mutfaktakidiyetisyen #vegandiyetisyen #vegitisyen #plantbaseddiet #yöresel #vegan #lezzet #vegantarifler #veganrecipes #vegansofig #vegansofinstagram #vegandietitian #yoga #veganyogi #organik #organic #wellness #glutensiz #glutenfree
İyi akşamlar...
Blogta akşamları sevdiceğinizle film izlerken atıştırabileceginiz tarif var😍
Link profilde, instagram hikayeler kısmında da detayları görebilirsiniz👌
//www.guldennotlar.com//
@guldennotlar
.
.
.
#baharatlinohut #nohutcipsi #sagliklitarifler #saglikliyasam #kolaytarifler #vegantarifler #foodphotographer #darkphotography #alanyaphotographer #photographeralanya #alanya #bygül #guldennotlar #guldennotlarblog
Kahvaltıya bir uydurma: Patates tabanlı mini pizza 🌱 Merhabaaa, yine uydurma bir tarifle karşınızdayız. Uydurmayı seviyoruz ne diyelim :D Biricik bitanecik @veganhanimmm bize @wilmersburger in mantarlı vegan peynirini getirmiş. Peyniri yedikten sonra hiç bir şey eskisi gibi olmadı çünkü peynir muazzamdı gerçekten ne kırılıyor ne kuruyor böyle kremamsı yapısı kokusu yani daha fazla konuşmak istemiyoruz çünkü hüzünlü oluyor:D Elimize böyle şeyler sık geçmediği için nasıl yapalım diye çok düşündük böyle bir şey çıktı ortaya ve baya güzel oldu, artık bu patates tabanı bir çok şeyde kullanmayı düşünüyoruz. Öyleyse tarife geçelim -Patatesi önce haşladık sonra içine sebze çeşnisi, biberiye be karabiber katarak taneli bir püre haline getirdik. Bunu taban olacak şekilde yağlı kağıdın üzerine kafamıza göre yaydık(Büyük yassı patates köfteleri gibi düşünün) -Sonra tabanı önden pişmek üzere 200 derecede ısıtılmış fırına verdik. Üzeri sertleşince çıkardık - Üzerine şerit şerit kestiğimiz @wilmersburger peynirini koyduk (görselde gözüküyor zaten) sonra biraz erimesi için tekrar fırına -Peynirler biraz yumuşayınca tekrar çıkarıp üzerine Vegan Çete sucuklarımızı (Evet Reklam :D), biber ve domatesi serseri serbest dizdik (sucukların üzerine biraz yağ gezdirin çünkü içinde hiç yağ yok) sonra tekrar fırına verdik ve iyice kızarınca aldıkkkkl -Afiyet olsun 🌻 . . . . #homebaked  #vegan  #veganpizza  #potatopizza  #patatespizzası  #letscookvegan  #veganmeat  #vegancheese  #vegantarifler  #veganrecipe  #vegansofig  #veganshare  #veganfood  #veganyemek  #tastyvegan  #veganfoodshare  #plantbased  #bitkiselbeslenme  #veganlifestyle  #vegantürkiye  #whatveganseat  #veganlarneyer  #vegansucuk  #veganpeynir 
#fırındapancar  hiç de fena olmuyormuş 💜❤️ hatta #tatlıpatates  gibi tadı var. #fırındapatates  yaparken bol #köri  #sarımsak  biraz #tuz  ve #karabiber  ekleyip 2 kaşık kadar #zeytinyağı  ile karıştırıp tepsiye koyuyorum. #pancar  içinde aynı şeyi yaptım ayrı bir kapta sonra 220 derecede 40 dakika kadar pişirdim. 🌱💚 #plantbased  #veganturkiye  #vegan  #veganlarneyer  #veganyemekler  #vegantarifler  #whatveganseat  #veganfoodshare  #bakedpotato  #bakedbeetroot  #currypowder  #garlic  #salt  #pepper  #oliveoil 
Evinizde sağlıklı fındık sütü yapmaya ne dersiniz? O halde www.vegantarifler.com adresini mutlaka ziyaret etmelisiniz. #vegan #vegantarifler #veganizm #vegantarif #veganrecipes #bitkiselsüt #fındıksütü
#yeşilmercimek  #köftesi  bunu da ilk defa yaptım 😊 tarifin de ekran görüntüsünü ekledim en sona. Yumurta yerine #chiatohumu  #öğütülmüşketentohumu  ve #yulafezmesi  karışımını suda bekletip koydum. Acı sevmediğim için #pulbiber  yerine #kırmızıtozbiber  gibi değişikler yaptım. #sebzelimakarna  #vegandinner  #vegan  #köfte  #veganyemekler  #veganlarneyer  #whatveganseat  #veganturkiye  #vegantarifler  #plantbased  #greenlentils  #meatlessmeatballs  #pasta  #instavegan  #veganfood  #vegansofig 
@migros_tr dan 1 kg şeker domatesi 1₺’ye aldım kampanya var kaçırmayın ☺️💕🌱
X

#veganalışveriş #vegangirl #vegantarifler #veganistanbul #veganturkiye #govegannow #veganfoodporn #vegan #veganuary #veganyemek #veganyasam #veganeats #veganbeslenme #veganlarneyer
Yesto tomatoes serisini deniyorum şu sıralar, ama açıkça belirtmeliyim ki bu beğenmediğim bi ürünü.. yüzümü aşırı yaktı, hafif de kızarıklık bıraktı ama bu cildimin hassaslığından da kaynaklı olabilir cünkü deneyen arkadaşım bu tarz sıkıntılar yaşamadığını söyledi. 🤷🏼‍♀️
.
🍅 serisi aşırı aşırı güzel kokuyor bence, parfüm ya da yapaylık değil de doğal hoş bi kokusu var
.
İçerisinde SLS, paraben, Silikon bulunmuyor, %96 doğal içeriklerden oluşuyor.
.
Maskeyi özellikle temiz bi cilde uygulayıp, 10 dakika bekletiyoruz kalan jelimsi yapıyı yüzümüze hafif bi masajla yediriyoruz (tabi ben bu son adımı tamamlayamadım yüzümün yanmasından)
Yüzümü acayip yumuşattı ve cildimi kurutmadı, tabi yüz yumuşatma benim için yeterli bi kriter değil bunu 3₺lik maskelerle de başarmak mümkün. 
Fiyat: 15₺
Yesto tomatoes serisini deniyorum şu sıralar, ama açıkça belirtmeliyim ki bu beğenmediğim bi ürünü.. yüzümü aşırı yaktı, hafif de kızarıklık bıraktı ama bu cildimin hassaslığından da kaynaklı olabilir cünkü deneyen arkadaşım bu tarz sıkıntılar yaşamadığını söyledi. 🤷🏼‍♀️ . 🍅 serisi aşırı aşırı güzel kokuyor bence, parfüm ya da yapaylık değil de doğal hoş bi kokusu var . İçerisinde SLS, paraben, Silikon bulunmuyor, %96 doğal içeriklerden oluşuyor. . Maskeyi özellikle temiz bi cilde uygulayıp, 10 dakika bekletiyoruz kalan jelimsi yapıyı yüzümüze hafif bi masajla yediriyoruz (tabi ben bu son adımı tamamlayamadım yüzümün yanmasından) Yüzümü acayip yumuşattı ve cildimi kurutmadı, tabi yüz yumuşatma benim için yeterli bi kriter değil bunu 3₺lik maskelerle de başarmak mümkün. Fiyat: 15₺
Armutlu Bademli keke ne dersiniz? Üstelik badem unlu ve hindistan cevizi yağlı. Ilık ya da soğuk tüketilebilen, hafif ve lezzetli bir ara öğün.

Minerra Cure kalitesiyle Hindistan cevizi yağı sipariş vermek için Saglikligidalar.com'a hemen tıklayın, Minerra ile tanışın, vazgeçemeyeceksiniz.

Saglikligidalar.com'un blogunda birbirinden lezzetli ve sağlıklı tarifler bulabilirsiniz.

#minerracure #minerralitarifler #hindistanceviziyağı #armutlukek  #hindistancevizlikek #glutensiz #bademlikek #foodphotography #foodporn #coconut #coconutoil #vegan #vegantarifler #healthymeals #healthylifestyle #healthyfood #wellness #wellbeing #nefistarifler #yemek #kek #sagliklihayat #saglikliatistirmalik #fit
Armutlu Bademli keke ne dersiniz? Üstelik badem unlu ve hindistan cevizi yağlı. Ilık ya da soğuk tüketilebilen, hafif ve lezzetli bir ara öğün. Minerra Cure kalitesiyle Hindistan cevizi yağı sipariş vermek için Saglikligidalar.com'a hemen tıklayın, Minerra ile tanışın, vazgeçemeyeceksiniz. Saglikligidalar.com'un blogunda birbirinden lezzetli ve sağlıklı tarifler bulabilirsiniz. #minerracure  #minerralitarifler  #hindistanceviziyağı  #armutlukek  #hindistancevizlikek  #glutensiz  #bademlikek  #foodphotography  #foodporn  #coconut  #coconutoil  #vegan  #vegantarifler  #healthymeals  #healthylifestyle  #healthyfood  #wellness  #wellbeing  #nefistarifler  #yemek  #kek  #sagliklihayat  #saglikliatistirmalik  #fit 
Yulaf sütü tarifini dün paylaşmıştım sıra geldi tüketimi ile ilgili bir örneği göstermeye... Yulaf avokado ve havuca karşı alerjisi olmayan tüm bebişler afiyetle tüketebilirler... Yumurtasız Glutensiz Pankek 🔖Küçük havuç
🔖Çeyrek avokado
🔖1 çb. Yulaf sütü
🔖3 dolu yk. Yulaf unu veya Glutensiz un

havucu ince rendeliyoruz, çatalla ezdiğimiz Avokadoyu ekliyor yulaf sütü ile beraber çırpıyoruz. en son unu da ilave edip orta ateşte kızmış tavada pişiriyoruz. yapışmaması için az miktarda avokado yağı kullanılabilir. Afiyet olsun yavrulara ❤

#alerjikbebek #alerjiktarifler #vegantarifler #vejeteryan #ekgıda #ekgıdayageçiş #bebektarifleri #tarifler #Süt #gurme #gurmebebek #blwbaby #blwideas #blwinspiration #blwmenu #blwtarifleri #blwbebekleri #blwnintadinicikarananneler #blwturkiye #pankek #pancakes #babypancakes #babyledweaning #gurme #gourmet #gurmebebek #gourmetbaby #bebektarifleri #tarifler #aperatif #sunum #kiddish #babydish #minikgurmezafer
Yulaf sütü tarifini dün paylaşmıştım sıra geldi tüketimi ile ilgili bir örneği göstermeye... Yulaf avokado ve havuca karşı alerjisi olmayan tüm bebişler afiyetle tüketebilirler... Yumurtasız Glutensiz Pankek 🔖Küçük havuç 🔖Çeyrek avokado 🔖1 çb. Yulaf sütü 🔖3 dolu yk. Yulaf unu veya Glutensiz un havucu ince rendeliyoruz, çatalla ezdiğimiz Avokadoyu ekliyor yulaf sütü ile beraber çırpıyoruz. en son unu da ilave edip orta ateşte kızmış tavada pişiriyoruz. yapışmaması için az miktarda avokado yağı kullanılabilir. Afiyet olsun yavrulara ❤ #alerjikbebek  #alerjiktarifler  #vegantarifler  #vejeteryan  #ekgıda  #ekgıdayageçiş  #bebektarifleri  #tarifler  #Süt  #gurme  #gurmebebek  #blwbaby  #blwideas  #blwinspiration  #blwmenu  #blwtarifleri  #blwbebekleri  #blwnintadinicikarananneler  #blwturkiye  #pankek  #pancakes  #babypancakes  #babyledweaning  #gurme  #gourmet  #gurmebebek  #gourmetbaby  #bebektarifleri  #tarifler  #aperatif  #sunum  #kiddish  #babydish  #minikgurmezafer 
Mushroom, peppers & homemade soy cheese wraps 🌱🍄🌯🤩 . . @sakliorman kuzu göbeği mantarlı biberli, ev yapımı soya peynirli incecik yaz mevsimine yakışır dürüm tostlar 💫 . . #dairyfree  #plantbased  #vegancheese  #vegansofig  #veganrecipes  #veganfoodshare  #veganpower  #veganchef  #veganfood  #veganlarneyer  #vegantarifler  #veganistanbul  #saklıorman  #veganturkiye  #vegansverige  #vegansofsweden  #vegantoast  #veganwrap  #mushrooms  #mantar  #gurmevegan 
Merhabalar :) Özellikle hamileler ve veganların ihtiyacı olan B12 ve Folik asitten biraz bahsetmek istiyorum... B12 hayvansal gıdalarda bulunan bir vitamin türü olduğundan vegan ve vejeteryan olan insanlar B12 eksikliği çekmektedir.

B12 eksikliğinin belirtileri :
Yorgunluk, depresyon, çarpıntı, nefes darlığı, baş ağrısı, ağrılı ve kırmızı bir dil, kilo kaybı, bulanık bir görüş, unutkanlık, kulak çınlaması, sinirsel problemler, erkenden saçların ağrımasıdır.

Folik asit olmadan B12 aktif hale gelmez.

Hamilelik döneminde B12 ve Folik asit alımı önerilir.

Veganların B12'yi alabilecekleri vegan ürünleri bulmaları çok güç olduğundan size TAMAMİYLE VEGAN OLAN B12Plus ürünümüzü tavsiye ediyorum.

Daha fazla bilgi almak icin sagliklibedenler.onemoreglobal.com'u ziyaret edebilir ya da DM den ulaşabilirsiniz.

#vegan #veganturkiye #veganyemekleri #veganizm #veganyemek #veganturkey #vegantarifler #sagliklitarifler #saglikliyasam  #b12vitamini #b12eksikliği #vitaminb12
Merhabalar :) Özellikle hamileler ve veganların ihtiyacı olan B12 ve Folik asitten biraz bahsetmek istiyorum... B12 hayvansal gıdalarda bulunan bir vitamin türü olduğundan vegan ve vejeteryan olan insanlar B12 eksikliği çekmektedir. B12 eksikliğinin belirtileri : Yorgunluk, depresyon, çarpıntı, nefes darlığı, baş ağrısı, ağrılı ve kırmızı bir dil, kilo kaybı, bulanık bir görüş, unutkanlık, kulak çınlaması, sinirsel problemler, erkenden saçların ağrımasıdır. Folik asit olmadan B12 aktif hale gelmez. Hamilelik döneminde B12 ve Folik asit alımı önerilir. Veganların B12'yi alabilecekleri vegan ürünleri bulmaları çok güç olduğundan size TAMAMİYLE VEGAN OLAN B12Plus ürünümüzü tavsiye ediyorum. Daha fazla bilgi almak icin sagliklibedenler.onemoreglobal.com'u ziyaret edebilir ya da DM den ulaşabilirsiniz. #vegan  #veganturkiye  #veganyemekleri  #veganizm  #veganyemek  #veganturkey  #vegantarifler  #sagliklitarifler  #saglikliyasam  #b12vitamini  #b12eksikliği  #vitaminb12 
Yer fıstığı unu , bir koca kaşık hindistan cevizi rendesi ve bir kaç hurmayı blenderdan geçirdim üzerine bir kaşık  @fitnutfistikezmesi ve yaban mersinlerini döktüm. Harika basit bir tatlı oldu 😍💕🌱
X
#vegangirl #veganlarneyer #vegandeutschland #veganrecipes #vegantarifler #veganistanbul #veganturkiye #veganyemek #veganyasam #govegannow #veganalışveriş #veganbeslenme
Çok pratik bir #pizza hazırladım!  Akşama ne pişirsem diye düşünenlere gelsin! 🍀✨ videonun linkine profilimden ulaşabilirsiniz! #düdüklütencerem #youtuber #bugünnepişirsem #vegantarifler #plantbased