an online Instagram web viewer

#tudiretwasgutes medias

Photos

.
.
🖤 Manchmal🖤.
.

hat man plötzlich einen Geruch in der Nase und der verbindet einen mit einem speziellen Menschen, der aus den unterschiedlichsten Gründen nicht mehr um einen ist. Oder ein Lied, oder irgendwas. Kennt ihr das? Mir erging es heute so und von da an lief alles doof. Ich denke dann immer viel zu viel über blöde Ereignisse nach. Zur Ablenkung habe ich mir dann Pfingstrosen im Garten gepflückt und erfreue mich total an ihnen. Dazu ein schönes Telefonat mit meiner Schwester, schulfrei meiner Söhne und jetzt ... Regen. Och nee. Trotzdem schönen Abend für euch. Ich verkrieche mich in mein Homeoffice. 
____________________________________..
.
🖤 Sometimes 🖤.
.

you have a smell in your nose and it connects you to a special person who for a variety of reasons is no longer around you. Or a song, or something else. Do you know that? It happened to me today and from then on everything went wring. I always think too much about stupid events. To distract myself, I picked peonies in the garden and enjoy them. In addition a nice telephone call with my sister, a school-free day for my sons and now ... rain. Come on. Nevertheless, nice evening for you. I crawl myself into my home office.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#gedanken #gefühle #doof #tudiretwasgutes #ablenkung #pfingstrosen #blumen #blütenzauber #blüte #quotes #enjoy #dontthinktoomuch #flowers #natureporn #enjoytheflowers #dontforget #taketime #sometimes
. . 🖤 Manchmal🖤. . hat man plötzlich einen Geruch in der Nase und der verbindet einen mit einem speziellen Menschen, der aus den unterschiedlichsten Gründen nicht mehr um einen ist. Oder ein Lied, oder irgendwas. Kennt ihr das? Mir erging es heute so und von da an lief alles doof. Ich denke dann immer viel zu viel über blöde Ereignisse nach. Zur Ablenkung habe ich mir dann Pfingstrosen im Garten gepflückt und erfreue mich total an ihnen. Dazu ein schönes Telefonat mit meiner Schwester, schulfrei meiner Söhne und jetzt ... Regen. Och nee. Trotzdem schönen Abend für euch. Ich verkrieche mich in mein Homeoffice. ____________________________________.. . 🖤 Sometimes 🖤. . you have a smell in your nose and it connects you to a special person who for a variety of reasons is no longer around you. Or a song, or something else. Do you know that? It happened to me today and from then on everything went wring. I always think too much about stupid events. To distract myself, I picked peonies in the garden and enjoy them. In addition a nice telephone call with my sister, a school-free day for my sons and now ... rain. Come on. Nevertheless, nice evening for you. I crawl myself into my home office. . . . . . . . . . #gedanken  #gefühle  #doof  #tudiretwasgutes  #ablenkung  #pfingstrosen  #blumen  #blütenzauber  #blüte  #quotes  #enjoy  #dontthinktoomuch  #flowers  #natureporn  #enjoytheflowers  #dontforget  #taketime  #sometimes 
#Weekly spread with #washitape ●
Bevor's so richtg losgeht mit geburtstagen feiern🎂
●
#handlettering #handletteringworkshop #grundlagen #bujo
Self expression
●
In diesem fall mit #gellyrollmetallic von #sakura ●
#handlettering #handletteringworkshop #alphabet #brushlettering
Evening relaxation
That scribble-style is just perfect for that
●
Nach einem langen tag ein paar positive worte malen ist soo entspannend. ●
#tudiretwasgutes #handlettering #brushlettering #handletteringworkshop
Morning glow or dawn or, translated literally, morning red
●
Ich mag dieses wort einfach
●
#handlettering #brushlettering #handletteringworkshop #scribble
Do you know that? You are working, flowing, and then suddenly - what? What was it, that i was going to do?
●
Ja, voll im leben stehend kann es schon mal passieren, dass ich innehalte und mich frage: was? Wo wollte ich eigentlich hin....?
●
#handlettering #brushlettering #schatten
Do you know that? You are working, flowing, and then suddenly - what? What was it, that i was going to do? ● Ja, voll im leben stehend kann es schon mal passieren, dass ich innehalte und mich frage: was? Wo wollte ich eigentlich hin....? ● #handlettering  #brushlettering  #schatten 
White on black
●
Einmal andersrum : materialproben
●
#handlettering #lettering #letteringsupplies #letteringcommunity
Diese Frauen und ich haben etwas gemeinsam: Wenn es um die Schönheit geht, machen wir keine Kompromisse zulasten der Qualität!
Die Kosmetiklinie Savvy Minerals von Young Living enthält nur die reinsten Inhaltsstoffe und kommt ohne Nanopartikel, Parabene, künstliche Farbstoffe, etc. aus.
Was schmierst du dir täglich ins Gesicht?
www.myyl.com/energetiksk
#savvyminerals #natürlichekosmetik #youngliving #tudiretwasgutes #baldistmuttertag
Diese Frauen und ich haben etwas gemeinsam: Wenn es um die Schönheit geht, machen wir keine Kompromisse zulasten der Qualität! Die Kosmetiklinie Savvy Minerals von Young Living enthält nur die reinsten Inhaltsstoffe und kommt ohne Nanopartikel, Parabene, künstliche Farbstoffe, etc. aus. Was schmierst du dir täglich ins Gesicht? www.myyl.com/energetiksk #savvyminerals  #natürlichekosmetik  #youngliving  #tudiretwasgutes  #baldistmuttertag 
Einen wunderschönen Guten Morgen euch allen ❤
die neue Challenge fängt heute an und ich habe meine eigenen täglichen Ziele aufgeschrieben, damit ich immer wieder daran erinnert werden kann. Man kann es kaum glauben, aber es hat so eine starke Wirkung Ziele und Gedanken niederzuschreiben. Probier es doch mal aus 😉
Die neuen Sportvideos sind auch in den Challengergruppen verteilt, es kann losgehen 💪
#motivation
#selbstliebe
#tudiretwasgutes
Einen wunderschönen Guten Morgen euch allen ❤ die neue Challenge fängt heute an und ich habe meine eigenen täglichen Ziele aufgeschrieben, damit ich immer wieder daran erinnert werden kann. Man kann es kaum glauben, aber es hat so eine starke Wirkung Ziele und Gedanken niederzuschreiben. Probier es doch mal aus 😉 Die neuen Sportvideos sind auch in den Challengergruppen verteilt, es kann losgehen 💪 #motivation  #selbstliebe  #tudiretwasgutes 
TU ES FÜR DICH & DEINEN KÖRPER! 💪🏽🌸🧘🏼‍♀️
#MyChange #Sommerboost #health #lifestyle #fitnessmotivation #yoga #Tudiretwasgutes #letsgo #happyme
Thema: SELBSTLIEBE ❤️ Ich habe viel in letzter Zeit darüber gelesen und bin auf einen inspirierenden Blogartikel gestoßen von #simplylovelychaos mit dem Titel #tudiretwasgutes

Auch mir geht es so wie in dem Artikel beschrieben... Undankbar gegenüber sich selbst, obwohl man schon so viel in seinem Leben geleistet hat!

Nie gelernt sich selbst zu lieben - obwohl man liebenswert ist!

Ich fordere von mir alles - auch wenn es mir schlecht geht. Ich kann mir keine 5 Minuten Ruhe gönnen.
Ich bin oft unzufrieden und muss immer mehr geben! Perfektion ist nicht genug - es könnte noch perfekter gehen!

Ich habe verlernt auf mich und meine Bedürfnisse zu achten.
Seit meinem 19. Lebensjahr bin ich Mama. Seit 11 Jahren auf die Bedürfnisse meines Kindes - gefolgt von weiteren Kindern und Partner ausgelegt, habe ich vergessen wer ich bin.

Auch ich hatte (nach meiner Scheidung) einen Burnout. Stress habe ich einfach ignoriert, habe einfach weiter funktioniert.
Und auch habe ich  vergessen was mir gut tut, was ich gerne mache, was ich mag... Mein Kopf ist bis heute voller Ängste, die sich kaum lösen lassen.
DEPRESSIONEN sind hier auch ein Thema. Und ich hoffe, ich muss diese nie wieder so stark erleben.

Jetzt bin ich auf der Suche etwas Gutes für mich zu tun, etwas was mir Spaß macht. Aber was soll das sein? Ich bin absolut ratlos!
Alles was mir einmal Spaß gemacht hat erfüllt mich nur noch wenig oder kommt mir heute total anstrengend oder sinnlos vor.
Ich habe gar keine Ahnung was mir gut tut!
Was bedeutet es, wenn man nicht mehr weiß, was man gerne macht?

Viel zu lange habe ich nichts mehr für mich selbst getan.
Vor mir liegt ein langer Weg zu mir selbst, zu meiner Selbstachtung, zu meinen eigenen Bedürfnissen und zu meiner Selbstliebe.

Ich weiß, es geht vielen Mamas so wie mir!
Und ich hoffe, mein Blog-Tipp inspiriert euch so wie es mich inspiriert hat!

Auch wenn die Blog - Parade vorbei ist möchte ich 5 #dastutmirgut Tipps geben:

1. Den Tag mit einem guten Frühstück beginnen! Ausgewogen und abwechslungsreich und mit Kaffee ☕

2. Raus gehen an die frische Luft, einen Spaziergang gönnen - scheint die Sonne noch besser ☀️ ➡️➡️➡️ Mehr im Kommentar
Thema: SELBSTLIEBE ❤️ Ich habe viel in letzter Zeit darüber gelesen und bin auf einen inspirierenden Blogartikel gestoßen von #simplylovelychaos  mit dem Titel #tudiretwasgutes  Auch mir geht es so wie in dem Artikel beschrieben... Undankbar gegenüber sich selbst, obwohl man schon so viel in seinem Leben geleistet hat! Nie gelernt sich selbst zu lieben - obwohl man liebenswert ist! Ich fordere von mir alles - auch wenn es mir schlecht geht. Ich kann mir keine 5 Minuten Ruhe gönnen. Ich bin oft unzufrieden und muss immer mehr geben! Perfektion ist nicht genug - es könnte noch perfekter gehen! Ich habe verlernt auf mich und meine Bedürfnisse zu achten. Seit meinem 19. Lebensjahr bin ich Mama. Seit 11 Jahren auf die Bedürfnisse meines Kindes - gefolgt von weiteren Kindern und Partner ausgelegt, habe ich vergessen wer ich bin. Auch ich hatte (nach meiner Scheidung) einen Burnout. Stress habe ich einfach ignoriert, habe einfach weiter funktioniert. Und auch habe ich vergessen was mir gut tut, was ich gerne mache, was ich mag... Mein Kopf ist bis heute voller Ängste, die sich kaum lösen lassen. DEPRESSIONEN sind hier auch ein Thema. Und ich hoffe, ich muss diese nie wieder so stark erleben. Jetzt bin ich auf der Suche etwas Gutes für mich zu tun, etwas was mir Spaß macht. Aber was soll das sein? Ich bin absolut ratlos! Alles was mir einmal Spaß gemacht hat erfüllt mich nur noch wenig oder kommt mir heute total anstrengend oder sinnlos vor. Ich habe gar keine Ahnung was mir gut tut! Was bedeutet es, wenn man nicht mehr weiß, was man gerne macht? Viel zu lange habe ich nichts mehr für mich selbst getan. Vor mir liegt ein langer Weg zu mir selbst, zu meiner Selbstachtung, zu meinen eigenen Bedürfnissen und zu meiner Selbstliebe. Ich weiß, es geht vielen Mamas so wie mir! Und ich hoffe, mein Blog-Tipp inspiriert euch so wie es mich inspiriert hat! Auch wenn die Blog - Parade vorbei ist möchte ich 5 #dastutmirgut  Tipps geben: 1. Den Tag mit einem guten Frühstück beginnen! Ausgewogen und abwechslungsreich und mit Kaffee ☕ 2. Raus gehen an die frische Luft, einen Spaziergang gönnen - scheint die Sonne noch besser ☀️ ➡️➡️➡️ Mehr im Kommentar
Choose an admirable life. Because, ... why shouldn't you?
●
Wir müssen uns nicht selber einschränken
●
#handlettering #brushletteringworkshop #brushlettering
ZEIT-FÜR-DICH-GUTSCHEINE.. ...genau zeitgerecht für den kommenden Muttertag! 🌸

Bei Bestellung bis zum 04.05.2018 - 10% 
Kontaktiert mich ☺️ #Behandlungen #Gutschein #Gutscheine #Reiki #tudiretwasgutes #schenkefreude #astrology #astrologie #herzöffnerglücksbringer #karinwinkler #sonne #frühling #bachblüten #horoskop #symbolon #happyback #raindrop #youngliving #holisticpulsing #ätherischeöle #öle #energetikerin ✨
Exercise with the brush and ecoline
●
Übung mit dem pinsel
Gold und petrol gibt farben wie sand am meer....
●
#handlettering #brushletteringworkshop #brushlettering #ecoline
Ich freu mich auf Euch😍 Anmeldungen ab JETZT!💕 #challenge #gesunderlebensstil #startemitmir #dubisteswert #tudiretwasgutes
If your thoughts go round and round, try to write it down.
●
Wenn sich gedanken im kreise drehen, schreib es auf, am besten schön😉
●
#handletteringworkshop #brushlettering #handlettering #letteringcommunity
Handmade notebooks, each of them is unique.

Great for handlettering and brushlettering!

Coverstock neutrals or blackandwhite with 120 g/m2 satiineted paper
Coverstock colored with 80 g/m2 dotted paper
24 pages
If you want one, contact me!
●
Handgebundene hefte, jedes ist ein unikat.

Wunderbar für handlettering und brushlettering geeignet!

24 seiten

Einband naturfarben und schwarzweiss: mit 120 g/m2 satiniertem papier

Einband farbig:
Mit 80 g/m2 gepunktetem papier

Kontaktiere mich, wenn du eines haben musst.

#handlettering #brushlettering #handmadenotebook #notebook #handmadewithlove
Handmade notebooks, each of them is unique. Great for handlettering and brushlettering! Coverstock neutrals or blackandwhite with 120 g/m2 satiineted paper Coverstock colored with 80 g/m2 dotted paper 24 pages If you want one, contact me! ● Handgebundene hefte, jedes ist ein unikat. Wunderbar für handlettering und brushlettering geeignet! 24 seiten Einband naturfarben und schwarzweiss: mit 120 g/m2 satiniertem papier Einband farbig: Mit 80 g/m2 gepunktetem papier Kontaktiere mich, wenn du eines haben musst. #handlettering  #brushlettering  #handmadenotebook  #notebook  #handmadewithlove 
🔥 Der perfekte Moment um etwas zu tun, wird nie gekommen.
Den perfekten Moment musst du selber erschaffen! 🚀
-
Ja ich guck mal...
Kann ich ja immer noch schauen... ich überlege es mir mal.. Ich kann gerade nicht.. -
Wer kennt diese Sätze auch von sich selber? -
Ich kenne sie aufjedenfall, ich kämpfe auch oft mit mir selber ob ich die richtigen Entscheidungen treffe, aber im Endeffekt, kann nur ich etwas verändern und nur ich über mein Leben bestimmen! 
Ob es das richtige ist weiß ich noch nicht, aber wenigsten muss ich später nicht sagen: ach hätte ich es doch damals gemacht, hätte ich was für meine Gesundheit getan, hätte ich etwas verändert! 🙏🏽
-

DER BESTE ZEITPUNKT IST IMMER JETZT ! 🚀🙏🏽💪🏽
Fang endlich an und denk nicht so viel nach! 🌟
-

#NoLimitMovement #happyme #positive#vibes #healthy #gesundheitgehtvor #staystrong #tudiretwasgutes #MyChange #letsgo
🔥 Der perfekte Moment um etwas zu tun, wird nie gekommen. Den perfekten Moment musst du selber erschaffen! 🚀 - Ja ich guck mal... Kann ich ja immer noch schauen... ich überlege es mir mal.. Ich kann gerade nicht.. - Wer kennt diese Sätze auch von sich selber? - Ich kenne sie aufjedenfall, ich kämpfe auch oft mit mir selber ob ich die richtigen Entscheidungen treffe, aber im Endeffekt, kann nur ich etwas verändern und nur ich über mein Leben bestimmen! Ob es das richtige ist weiß ich noch nicht, aber wenigsten muss ich später nicht sagen: ach hätte ich es doch damals gemacht, hätte ich was für meine Gesundheit getan, hätte ich etwas verändert! 🙏🏽 - DER BESTE ZEITPUNKT IST IMMER JETZT ! 🚀🙏🏽💪🏽 Fang endlich an und denk nicht so viel nach! 🌟 - #NoLimitMovement  #happyme  #positive #vibes  #healthy  #gesundheitgehtvor  #staystrong  #tudiretwasgutes  #MyChange  #letsgo 
Je weniger du auf negative Menschen reagierst, umso positiver wird dein Leben. 🙏🏽☀️
#happyme #laugh #positive#vibes #düsseldorf #NoLimitMovement #besteentscheidung #machdichglücklich #tudiretwasgutes
The largest carpet of tulips of the world between sultanahmet and hagia sofia
●
Der frühling ist da!
●
#tulips #handletteringworkshop #brushlettering #schriftimbild
Three pics from #istanbul mixed together -> effect is like a dream
●
Im traumland - fotos übereinanderschichten wie traumbilder
●
#handlettering #handletteringworkshop #schriftimbild #brushlettering
One of my favorites from florence and the machine.
● 
Dieser stift ist so schnell über das papier geglitten, dass ich die reihenfolge ein wenig durcheinandergebracht habe. Sorry florence 😉
#handlettering #monoline #handletteringworkshop #grundlagen
LET'S DO SOMETHING DIFFERENT!❤ #move #sj  #fotoshooting #plussize #aficanstyle #tudiretwasgutes #spaß #movebabe #different #let'sdoit
🇩🇪 Ich habe meinen heutigen letzten Ferientag mit ganz viel #Selbstfürsorge gefüllt: Faszienfitness-Kurs, neue Pflänzchen für die Wohnung gekauft und umgetopft, gesundes Essen, Gesichtsmaske und Lesezeit. Tatsächlich habe ich es geschafft, die ganzen Ferien über nichts für die Schule zu machen. 🙌 Das habe ich mir schon so oft vorgenommen und nun war es nach meiner für mich sehr langen Krankheitsphase vor den Osterferien auch bitter nötig. Und es tat so gut.
Morgen geht es erstmal mit zwei Lehrerfortbildungstagen los und den Freitag werde ich ganz entspannt angehen.
Allen, die morgen oder demnächst auch wieder loslegen, wünsche ich einen entspannten Start! 😘
Passt auf euch auf, denkt an euch und tut euch jeden Tag etwas Gutes. Es zahlt sich aus. 😊 #SelbstfürsorgeImLehrerberuf
🇬🇧 I filled my last day of spring break with lots of selfcare: fasciae fitness course, new plants for my home, healthy food, face mask and reading time. This break was the first one I've spent without doing any school work. I had always intended to spend my holidays like this, but it never really worked out until now. And after being sick for a longer period before the break it was absolutely vital and felt so good.
So to those who start work again tomorrow or soon: Have a good start! 😘Take care of yourself and do something that makes you happy everyday.
It will pay off! 😊 #ATeachersLife #Selfcare
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#lehreraufinstagram #instalehrer #instalehrerzimmer #lehrerleben #happyteachingcommunity #Selbstfürsorge #denkandich #passaufdichauf #tudiretwasgutes #selbstliebe #osterferien #ferienende #lehrergesundheit #teachersofinstagram #instateachers #teachergram #teacherlife #takecareofyourself #lookafteryourself #selflove #loveyourself #positivity #mindfulliving #dowhatmakesyouhappy #letslifteachotherup #letsbuildeachotherup #spreadlove
🇩🇪 Ich habe meinen heutigen letzten Ferientag mit ganz viel #Selbstfürsorge  gefüllt: Faszienfitness-Kurs, neue Pflänzchen für die Wohnung gekauft und umgetopft, gesundes Essen, Gesichtsmaske und Lesezeit. Tatsächlich habe ich es geschafft, die ganzen Ferien über nichts für die Schule zu machen. 🙌 Das habe ich mir schon so oft vorgenommen und nun war es nach meiner für mich sehr langen Krankheitsphase vor den Osterferien auch bitter nötig. Und es tat so gut. Morgen geht es erstmal mit zwei Lehrerfortbildungstagen los und den Freitag werde ich ganz entspannt angehen. Allen, die morgen oder demnächst auch wieder loslegen, wünsche ich einen entspannten Start! 😘 Passt auf euch auf, denkt an euch und tut euch jeden Tag etwas Gutes. Es zahlt sich aus. 😊 #SelbstfürsorgeImLehrerberuf  🇬🇧 I filled my last day of spring break with lots of selfcare: fasciae fitness course, new plants for my home, healthy food, face mask and reading time. This break was the first one I've spent without doing any school work. I had always intended to spend my holidays like this, but it never really worked out until now. And after being sick for a longer period before the break it was absolutely vital and felt so good. So to those who start work again tomorrow or soon: Have a good start! 😘Take care of yourself and do something that makes you happy everyday. It will pay off! 😊 #ATeachersLife  #Selfcare  . . . . . . . . . . . #lehreraufinstagram  #instalehrer  #instalehrerzimmer  #lehrerleben  #happyteachingcommunity  #Selbstfürsorge  #denkandich  #passaufdichauf  #tudiretwasgutes  #selbstliebe  #osterferien  #ferienende  #lehrergesundheit  #teachersofinstagram  #instateachers  #teachergram  #teacherlife  #takecareofyourself  #lookafteryourself  #selflove  #loveyourself  #positivity  #mindfulliving  #dowhatmakesyouhappy  #letslifteachotherup  #letsbuildeachotherup  #spreadlove 
Es ist Zeit für den Frühjahrsputz 💕 Buche einen Beautyworkshop für April und lass dich reich beschenken💕 .
.
.

#beauty#beautyworkshop#marykaydeutschland#frühjahrsputz#tudiretwasgutes#auszeitmitfreundinnen
Tryed a new nib and couldn't stop. As you still can see in picture two, in the beginning it wasn't flowing.
Neue feder ausprobiert und konnte trotz schlechtem start nicht mehr aufhören. Dieses zitat habe ich gerade erst vor ein paar tagen auf wachstuch gelettert, hier auf papier und dann vor den passenden hintergrund gesetzt.
●
#handlettering #calligraphy #tudiretwasgutes #quotes #californiacoast
Tryed a new nib and couldn't stop. As you still can see in picture two, in the beginning it wasn't flowing. Neue feder ausprobiert und konnte trotz schlechtem start nicht mehr aufhören. Dieses zitat habe ich gerade erst vor ein paar tagen auf wachstuch gelettert, hier auf papier und dann vor den passenden hintergrund gesetzt. ● #handlettering  #calligraphy  #tudiretwasgutes  #quotes  #californiacoast 
Do something like come into an asana extra slow..... mindfulnes in a new quality. Absichtlich eine asana im schneckentempo einnehmen. Jede bewegung bewusst, wie in zeitlupe. Achtsamkeit in neuer qualität. ●
Altes bild, alter schriftzug, neu kombiniert
●
#handlettering #lettering #yogatutgut #tudiretwasgutes #swissletternerds #creativemindfulnesschallenge #handletteringworkshop #schriftimbild
Tracker for april.
Love those pastel stabilos😍
What are you doing for regeneration?
●
#handlettering #brushlettering #bulletjournal #bujo #letteringcommunity #lettering #regeneration #yogatutgut #tudiretwasgutes #swissletternerds #handletteringworkshop
An other older piece, that i really love. It is an oilpainting, and i wrote with a very long and thin brush, what was really difficult....
Ein älteres bild, das ich sehr mag. Es ist in öl nach dem foto einer unglaublichen pflanze gemalt, die bei cape tribulation, australien gesehen habe. Von brushlettering hatte ich da noch keine ahnung 😉
●
#handlettering #brushlettering #letteringcommunity #lettering #oilpainting #calligrabasics #cb_artwork #swissletternerds #tudiretwasgutes
An other older piece, that i really love. It is an oilpainting, and i wrote with a very long and thin brush, what was really difficult.... Ein älteres bild, das ich sehr mag. Es ist in öl nach dem foto einer unglaublichen pflanze gemalt, die bei cape tribulation, australien gesehen habe. Von brushlettering hatte ich da noch keine ahnung 😉 ● #handlettering  #brushlettering  #letteringcommunity  #lettering  #oilpainting  #calligrabasics  #cb_artwork  #swissletternerds  #tudiretwasgutes 
Materialerprobung...
Faber castell pitt artist 1.5 hat gewonnen😉 ausführung in schwarz in vorvorherigem post..
Das muster regt zum zeichnen an..... leider waren die reste zu klein, aber da ist noch ein grosses stück... .

#handlettering
#lettering #letteringcommunity #swissletternerds #tudiretwasgutes #handletteringworkshop #projekte
Der nächste Beauty Workshop ist vorbereitet 💕 Gleich gehts loooos....ich freu mich auf Euch meine Lieben💕 #allesvorbereitet#marykaydeutschland#sektchen#spaß#beauty#tudiretwasgutes
Um der Natur und der Landwirtschaft etwas Gutes zu tun, kannst Du- es ist ganz einfach- Honig aus Deutschland essen!
Denn fast 80% aller Nutz- und Wildpflanzen werden von der Westlichen Honigbiene bestäubt. Ihre Bestäubungs- Leistung sichert uns so die Vielfalt an Nahrungsmitteln, wie sie uns jeden Tag zur Verfügung steht. Die Honigbiene ist also hauptverantwortlich für gute Ernten und ökologische Artenvielfalt.
Wenn Du Deutschen Honig isst, tust Du also viel Gutes. 🌳Nebenbei ist Honig sehr gesund: Er enthält unter anderem Mineralstoffe, Proteine, Enzyme, Aminosäuren und verschiedene Vitamine. 🐝 --> Bei allen Fragen zum Thema Honig, Bienen &  Imkerei: @imkergram kennt sich aus.
--> Eine Umfrage zum Thema Honig findest Du außerdem in den Story- Highlights 🔝

#umweltistnichtallesaberohneumweltistallesnichts #savethebeessavetheworld
#beecareful #deutscherhonig #madeingermany #regionalundsaisional #regional #gesund #healthy #tudiretwasgutes #honigausdeutschland #honig #honey #honigbiene #biene #bee #honeybee #naturschutz #landwirtschaft #imker #imkerei #beekeeper #beekeepers #obst #bestäubung  #imkergram #tuetwasgutes #beegram #fürdienatur
Um der Natur und der Landwirtschaft etwas Gutes zu tun, kannst Du- es ist ganz einfach- Honig aus Deutschland essen! Denn fast 80% aller Nutz- und Wildpflanzen werden von der Westlichen Honigbiene bestäubt. Ihre Bestäubungs- Leistung sichert uns so die Vielfalt an Nahrungsmitteln, wie sie uns jeden Tag zur Verfügung steht. Die Honigbiene ist also hauptverantwortlich für gute Ernten und ökologische Artenvielfalt. Wenn Du Deutschen Honig isst, tust Du also viel Gutes. 🌳Nebenbei ist Honig sehr gesund: Er enthält unter anderem Mineralstoffe, Proteine, Enzyme, Aminosäuren und verschiedene Vitamine. 🐝 --> Bei allen Fragen zum Thema Honig, Bienen & Imkerei: @imkergram kennt sich aus. --> Eine Umfrage zum Thema Honig findest Du außerdem in den Story- Highlights 🔝 #umweltistnichtallesaberohneumweltistallesnichts  #savethebeessavetheworld  #beecareful  #deutscherhonig  #madeingermany  #regionalundsaisional  #regional  #gesund  #healthy  #tudiretwasgutes  #honigausdeutschland  #honig  #honey  #honigbiene  #biene  #bee  #honeybee  #naturschutz  #landwirtschaft  #imker  #imkerei  #beekeeper  #beekeepers  #obst  #bestäubung  #imkergram  #tuetwasgutes  #beegram  #fürdienatur 
Wenn die Basis stimmt, kommt der Rest von ganz alleine 😍  Du bist mit deinem Hautbild unzufrieden und möchtest etwas unternehmen, damit deine Haut wieder schön aussieht und strahlt ? Dann melde dich per PN bei mir 💕#marykaydeutschland#bebeautyful#beyourself#kleineauszeit#tudiretwasgutes
×××neu×××neu×××neu××× die wunderbaren körperprodukte von medSpa sind eingetroffen.

lasse deinen körper in form bringen, straffen und verwöhnen!

fange jetzt an, dir und deinem körper etwas gutes zu tun!

ich berate dich sehr gerne in einem persönlichen gespräch.

079 852 72 02 ❤lich deine melanie 
#beauty #body #körper #straff #form #medspa #beautyathome #tudiretwasgutes #deinkörper #neu
×××neu×××neu×××neu××× die wunderbaren körperprodukte von medSpa sind eingetroffen. lasse deinen körper in form bringen, straffen und verwöhnen! fange jetzt an, dir und deinem körper etwas gutes zu tun! ich berate dich sehr gerne in einem persönlichen gespräch. 079 852 72 02 ❤lich deine melanie #beauty  #body  #körper  #straff  #form  #medspa  #beautyathome  #tudiretwasgutes  #deinkörper  #neu 
Das Herzstück von Niendorf...und auf jeden Fall immer einen Besuch wert!@tibarg_hamburg @tibarg_center 
#localdealer #tibarg #zeitfuermich #shoppeninhamburg #niendorfliebe #finestblogger #tibargblogger #tibargliebe #tudiretwasgutes #socialmedia #dertibarg #goessocialmedia
#Wir💛Lebensmittel 
Wie die @ecenterJochum Tüten schon verraten, ist unser #frisches #Obst 🍇 und #Gemüse 🍏 voller #natürlicher und #saftiger #Geschmacksträger. Aus rein pflanzlichen Anbau versteht sich! 😉 
App to date bleibst du immer mit deiner #meinLampetheim @StadtApp.info 📲
#gesundundlecker #tudiretwasgutes #healthyfood #einherzfürobstundgemüse
Wieder ein produktiver Sonntag 💆🏻
Danke @carmena_vienna 😘 für deine Zeit und dein Vertrauen, war echt lustig mit dir.
#lumiupyouskin #tudiretwasgutes 🙋🏻‍♂️🙋🏽‍♂️ #igersvienna #smile #gernotundseref #beyourself #winner #hautberatung #typgerecht #smile #love #wien #vienna #lumi #lumiupyourskin #great #sunday
Pünktlich zum Sonntag gibt es wieder eine große Portion Wissen! Heute gehts aber mal nicht um Pilates oder Faszientraining, sondern ums Babyturnen. Ich bin schon ganz gespannt. 👏🏻 ☀️ Sonnige Grüße aus Hannover ☀️#flowmotionwolfsburg #pilates #faszientraining #yoga #tudiretwasgutes #bewegen #entschleunigen #wohlfühlen
📙 Bald Wochenende! Zeit zum Lesen, oder?

Nicht, wenn es um Mamis geht. 🤷 Die klagen mir nämlich oft, dass sie rund um Kinderbetreuung, Job - und im schlimmsten Fall das Bloggen 😉 - einfach nicht mehr dazu kommen, ein Buch zu lesen. 💁 Da hab ich was für euch! 
6 Tipps, wie es mit dir und den Büchern doch wieder klappt! ➡️ #linkinbio

Zum Blogbeitrag inspiriert hat mich unter anderem die Blogparade #tudiretwasgutes von @simplylovelychaos, gemeinsam gegen den Stress.

Und in diesem Zusammenhang lohnt sich auch ein Blick auf die Blogs von @the_zuckergoscherl und @fraumutter. Hab sie euch im Beitrag auch verlinkt.

Und wie ist das bei euch so mit der Lesezeit? Gerne und oft? Viel zu selten? Immer weniger?

PS: Die ersten von zwei #booksandglasses für @familienbuecherei. 📗👓
.
.
.

#bookstagram #friyay #bücherliebe #lesetipps #buchtipps #mintundmalvelesen #buchblogger #makereadingsexyagain #makebooksgreatagain #digitaldetox #metime #workingmum #instamama #indtamamagang #blogparade
📙 Bald Wochenende! Zeit zum Lesen, oder? Nicht, wenn es um Mamis geht. 🤷 Die klagen mir nämlich oft, dass sie rund um Kinderbetreuung, Job - und im schlimmsten Fall das Bloggen 😉 - einfach nicht mehr dazu kommen, ein Buch zu lesen. 💁 Da hab ich was für euch! 6 Tipps, wie es mit dir und den Büchern doch wieder klappt! ➡️ #linkinbio  Zum Blogbeitrag inspiriert hat mich unter anderem die Blogparade #tudiretwasgutes  von @simplylovelychaos, gemeinsam gegen den Stress. Und in diesem Zusammenhang lohnt sich auch ein Blick auf die Blogs von @the_zuckergoscherl und @fraumutter. Hab sie euch im Beitrag auch verlinkt. Und wie ist das bei euch so mit der Lesezeit? Gerne und oft? Viel zu selten? Immer weniger? PS: Die ersten von zwei #booksandglasses  für @familienbuecherei. 📗👓 . . . #bookstagram  #friyay  #bücherliebe  #lesetipps  #buchtipps  #mintundmalvelesen  #buchblogger  #makereadingsexyagain  #makebooksgreatagain  #digitaldetox  #metime  #workingmum  #instamama  #indtamamagang  #blogparade 
Impfpasshülle für deinen Hund ? Bei uns kein Problem 😍😇 ich fertige auch für einen ganzen Wurf Impfpasshüllen an. Diese sind hier erhältlich: http://www.si-macht-mo.de/index.php/kategorien/accessoire/hundezubehör/impfpasshüllen #hunde #diy #dog #doglovers #jagthund #labrador #pug #hundeliebe #genähtesunikat #unikat #simachtmode #haustier #haustierbedarf #impfen #genäht #nähenistliebe #nähenmachtglücklich #nähenistwiezaubernkönnen #kunstleder #lüneburg #lüneburgerheide #meinliebling #hundezubehör #tudiretwasgutes #liebe #wochenende #sonntag #hülle #gestickt #bestickt
Impfpasshülle für deinen Hund ? Bei uns kein Problem 😍😇 ich fertige auch für einen ganzen Wurf Impfpasshüllen an. Diese sind hier erhältlich: http://www.si-macht-mo.de/index.php/kategorien/accessoire/hundezubehör/impfpasshüllen #hunde  #diy  #dog  #doglovers  #jagthund  #labrador  #pug  #hundeliebe  #genähtesunikat  #unikat  #simachtmode  #haustier  #haustierbedarf  #impfen  #genäht  #nähenistliebe  #nähenmachtglücklich  #nähenistwiezaubernkönnen  #kunstleder  #lüneburg  #lüneburgerheide  #meinliebling  #hundezubehör  #tudiretwasgutes  #liebe  #wochenende  #sonntag  #hülle  #gestickt  #bestickt 
Ein #selfcare #Ritual für einen gelungenen Start in den Tag.  Fühlst du dich energielos und ausgebrannt, dann schau Dir meinen neuen Post an. Ein Ritual das auf #Achtsamkeit basiert . #achtsam #achtsamleben #tudiretwasgutes #relax #entspannung #lookforyou #lebenmitkindern #lebenmitbaby #bloggermama #jungsmama 
My little self-care ritual for a successful start to day

You can also read my post in english or german. The link you found in bio☝
Zum ersten Mal mache ich bei einer Blogparade mit. Das Thema: „Tu Dir Etwas Gutes“ - initiiert von @simplylovelychaos  Tipps für #selbstfürsorge und gegen Stess. Zu lesen auf dem Blog von the good working mom —> Link in bio 🔗
...///
#selbstliebe #selbstfürsorge #seigutzudir 
#tudiretwasgutes #tippsfürmamas
#BIO 🌱 Wir haben für dich eine riesige Auswahl an Bio-Produkten in den unterschiedlichsten Warengruppen - weil wir Lebensmittel 💛. #WirliebenLebensmittel #ECenterJochum #💛 #allesBio #fürmehrQualitätundFrische #füreinebessereWelt #tudiretwasgutes
Hallo Working Mom! Hab einen guten Start in die neue Woche. Wieder 7 Tage voller Möglichkeiten. 👷🏻‍♀️ Komm gut zur Arbeit und zurück, lächle deinen Chef oder Chefin an, lass Dich nicht ärgern - von niemandem, 🧒🏼👦🏻 kuschel mit den Kleinen, pack die Hausarbeit bei den Hörnern, 💃 und wenn’s liegen bleibt- was soll‘s!? - gib Deinem Mann die Anweisung, das zu tun, auf das er von selbst nicht kommt, rasier Dir die Beine und wenn Du Lust hast verführ (D)einen Mann! 💕
🙋🏻 Und wenn Du erschöpft bist, ruh Dich aus! Und wenn‘s nur ein paar Momente für Dich sind. Und sei stolz auf Dich! 👍🏻
...///
Über den Verlauf einer Woche sind so viele Dinge möglich. Wir Mütter schaffen so viel, das niemand sieht. 🏃🏻‍♀️ Nur wir wissen, 💪🏻 wie stark wir wirklich sind und wie stolz wir auf uns selbst sein dürfen. Auch wenn keiner sonst es sieht und es uns sagt. 🤷🏻‍♂️
...//
Das Bild hat mein Großer gemalt und mir geschenkt. .../
#montagsmotivation #seistolzaufdich #tudiretwasgutes #manmusssichauchmalselbstfeiern
Hallo Working Mom! Hab einen guten Start in die neue Woche. Wieder 7 Tage voller Möglichkeiten. 👷🏻‍♀️ Komm gut zur Arbeit und zurück, lächle deinen Chef oder Chefin an, lass Dich nicht ärgern - von niemandem, 🧒🏼👦🏻 kuschel mit den Kleinen, pack die Hausarbeit bei den Hörnern, 💃 und wenn’s liegen bleibt- was soll‘s!? - gib Deinem Mann die Anweisung, das zu tun, auf das er von selbst nicht kommt, rasier Dir die Beine und wenn Du Lust hast verführ (D)einen Mann! 💕 🙋🏻 Und wenn Du erschöpft bist, ruh Dich aus! Und wenn‘s nur ein paar Momente für Dich sind. Und sei stolz auf Dich! 👍🏻 .../// Über den Verlauf einer Woche sind so viele Dinge möglich. Wir Mütter schaffen so viel, das niemand sieht. 🏃🏻‍♀️ Nur wir wissen, 💪🏻 wie stark wir wirklich sind und wie stolz wir auf uns selbst sein dürfen. Auch wenn keiner sonst es sieht und es uns sagt. 🤷🏻‍♂️ ...// Das Bild hat mein Großer gemalt und mir geschenkt. .../ #montagsmotivation  #seistolzaufdich  #tudiretwasgutes  #manmusssichauchmalselbstfeiern 
Zeugnisse waren gestern und so sind wir schon heute in die #Ferien gestartet. Toll was @karlserlebnisdorf da schon wieder alles aus dem Ärmel gezaubert hat! #eiswelt #tudiretwasgutes #erdbeerwaffel #wellensittiche #bittenichtdrängeln #einernachdemanderen #karlserlebnisdorf #karlserdbeerhof #motherandson #makingmemories #ikeamussteauchnochsein #rostock #rövershagen #holidays
Ich liebe die #Natur, ich bin jeden Tag mit meinem #Hund unterwegs und sehe soviel Schönes. #Achtsamkeit wird mehr und mehr zum Thema für mich. Vielleicht weil ich sie so lange nicht praktiziert habe.  Euch einen schönen Tag #mamablogger #momylife #nature #ü30blogger #tudiretwasgutes #naturephotography #coldweather #linktree
Man vergisst es nur allzu leicht im Mama-Alltag: sich selbst etwas Gutes zu tun. Die Liebe Natalia von @simplylovelychaos hat tolle Ideen für euch gesammelt, um das Leben etwas stressfreier zu gestalten. In diesem Sinne:  #tudiretwasgutes. Meinen Beitrag findet ihr im Profil! .
.
#mama #instamama #lebenmitkind #familienleben #mamaauszeit #mamablogger #mamablogger_de #mamablogger_at
Nichts tun und abwarten... wie gern würde ich das mal wieder tun. Mit kleinen Kindern macht man ja den ganzen Tag irgendwas und gefühlt doch irgendwie nix. Nix in Ruhe, nix zu Ende, nix selbstbestimmt und vor allem NIX FÜR SICH! Irgendwann ist man gefrustet und wird zu dem Mombie, der man nie sein wollte. Was ich dann tue, um wieder ICH zu werden, habe ich für die Blogparade #tudiretwasgutes von @simplylovelychaos aufgeschrieben. #linkimprofil #mamablogger #mamablogger_de #mamaalltag #momoftwo #mädchenmama #kaffee #metime #auszeit #schoki #achtsamkeit #selbstliebe #selbstfürsorge
Nichts tun und abwarten... wie gern würde ich das mal wieder tun. Mit kleinen Kindern macht man ja den ganzen Tag irgendwas und gefühlt doch irgendwie nix. Nix in Ruhe, nix zu Ende, nix selbstbestimmt und vor allem NIX FÜR SICH! Irgendwann ist man gefrustet und wird zu dem Mombie, der man nie sein wollte. Was ich dann tue, um wieder ICH zu werden, habe ich für die Blogparade #tudiretwasgutes  von @simplylovelychaos aufgeschrieben. #linkimprofil  #mamablogger  #mamablogger_de  #mamaalltag  #momoftwo  #mädchenmama  #kaffee  #metime  #auszeit  #schoki  #achtsamkeit  #selbstliebe  #selbstfürsorge 
Quelle: lotte-lieke.com
Ich beschäftige mich aktuell sehr mit #Achtsamkeit und #Persönlichkeitsentwicklung auf meinem #blog. Dieses tolle Bild hab ich auf #Pinterest gefunden. Mir gefällt daran, dass #selbstfürsorge nicht nur körperlich betrachtet wird. Sondern das es weit über diesen Bereich hinaus geht. 
Was tut ihr für Euch selber? Wellness?  Massage oder auch ein Buch lesen etc.? Was tut Euch gut?  #tudiretwasgutes #mamablogger #ü30blogger
💖💖💖Beauty Sunday💖💖💖
#let'smask #detoxmaske #weichehaut #schönesgefühl #mega😍😍😍 #Younique💖 #Beauty #RoyaltyMasken #königlich #tudiretwasgutes #iloveitsomuch💞😘😘😘
Blumen sind an jedem Weg zu finden,
doch nicht jeder weiß den Kranz zu binden.

Anastasius Grün  #rosen #blumenfuerdieseele #tudiretwasgutes #lichtblick #wunderschön #myhomeismycastle
Mama sein heisst nicht sich selbst aufzugeben

Dieses Thema beschäftigt mich schon gaaaanz lange. Es war einer meiner Haupt-Beweggründe, diesen Blog überhaupt zu starten.

Nämlich Neu-Mamas und Mamas davon zu überzeugen, dass es wichtig ist, für sich selbst zu sorgen. Als ich die tolle Blogparade von Natalia von Simplylovechaos sah, war ich direkt Feuer und Flamme 🔥  Danke Natalia, für das tolle Thema!

Selbstfürsorge habe ich lange ignoriert und mich in meiner Mutterrolle teilweise auch verloren.
Weiter gehts.... Auf meinem Blog 
#tudiretwasgutes #mama #mami #mamablogger #ü30blogger #kids #mamasein #familie #Kinder #sorgen #Achtsamkeit #achtsamsein
Mama sein heisst nicht sich selbst aufzugeben Dieses Thema beschäftigt mich schon gaaaanz lange. Es war einer meiner Haupt-Beweggründe, diesen Blog überhaupt zu starten. Nämlich Neu-Mamas und Mamas davon zu überzeugen, dass es wichtig ist, für sich selbst zu sorgen. Als ich die tolle Blogparade von Natalia von Simplylovechaos sah, war ich direkt Feuer und Flamme 🔥  Danke Natalia, für das tolle Thema! Selbstfürsorge habe ich lange ignoriert und mich in meiner Mutterrolle teilweise auch verloren. Weiter gehts.... Auf meinem Blog #tudiretwasgutes  #mama  #mami  #mamablogger  #ü30blogger  #kids  #mamasein  #familie  #Kinder  #sorgen  #Achtsamkeit  #achtsamsein 
Langsam wird mein Kopf wieder klarer und wacher, mein Rücken gerader, meine Gedanken wieder positiver. Nach dem Tod meiner Oma war ich völlig am Ende, körperlich und seelisch. 
Ich bin dabei, vieles in mir zu verändern. Was genau? Das lest ihr in meinem neuen Blogbeitrag, mit dem ich an der Blogparade der wunderbaren @simplylovelychaos teilnehme. Hüpft doch mal rüber!
#bejewly #linkimprofil #tudiretwasgutes
Langsam wird mein Kopf wieder klarer und wacher, mein Rücken gerader, meine Gedanken wieder positiver. Nach dem Tod meiner Oma war ich völlig am Ende, körperlich und seelisch. Ich bin dabei, vieles in mir zu verändern. Was genau? Das lest ihr in meinem neuen Blogbeitrag, mit dem ich an der Blogparade der wunderbaren @simplylovelychaos teilnehme. Hüpft doch mal rüber! #bejewly  #linkimprofil  #tudiretwasgutes 
Manchmal wären wir gern anders, doch das hat niemals einen Zweck. 
Jeder ist auf seine Weise gut genug und auch perfekt🌸
~Julia Engelmann
___________________________________
Hallo mein Lieben💕
Viele von euch haben mich gefragt wie ich es schaffe durchzuhalten!
Ganz einfach, indem ich mir manchmal einfach das ein oder andere gönne! 
Es ist nichts falsch daran seinem Körper auch Mal etwas Gutes zu tun und einfach das zu essen worauf man Lust hat. Manchmal sollte man einfach darauf verzichten ständig Kalorien zu zählen und ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass selbst die besten Sportler niemals in Versuchung geraten und sich vielleicht sogar die ein oder andere Kleinigkeit gönnen 😊🙏 Ich habe dieses Wochenende einen Kuchen gebacken, zu welchem ich von der Lieben @me_lin_ka inspiriert wurde und ich muss sagen, er war einfach köstlich! Und ich habe mich danach keineswegs voll oder schlecht gefühlt, ich hatte sogar wirklich das Gefühl einen gesunden und leckeren Kuchen gegessen zu haben😍💕 Schaut auf jeden Fall bei ihr vorbei und guckt welches leckere Rezept ihr noch findet könnt & schaut auf meinem Blog vorbei, denn dort findet ihr ebenfalls das Rezept zu diesem super leckeren Kuchen😊😍 Vielleicht habt ihr ja auch Lust diesen Kuchen zu backen💕
___________________________________
#food #foodporn #fitnessfood #love #loveyourself #happy #eat #delicious #loveit #gönnen #tudiretwasgutes #blogger_de #bloggerlife #fitnessblogger #foodblogger #lifestyleblogger #blogging #blog #wordpressblogger #wordpressblog #lilog
Manchmal wären wir gern anders, doch das hat niemals einen Zweck. Jeder ist auf seine Weise gut genug und auch perfekt🌸 ~Julia Engelmann ___________________________________ Hallo mein Lieben💕 Viele von euch haben mich gefragt wie ich es schaffe durchzuhalten! Ganz einfach, indem ich mir manchmal einfach das ein oder andere gönne! Es ist nichts falsch daran seinem Körper auch Mal etwas Gutes zu tun und einfach das zu essen worauf man Lust hat. Manchmal sollte man einfach darauf verzichten ständig Kalorien zu zählen und ich kann mir beim besten Willen nicht vorstellen, dass selbst die besten Sportler niemals in Versuchung geraten und sich vielleicht sogar die ein oder andere Kleinigkeit gönnen 😊🙏 Ich habe dieses Wochenende einen Kuchen gebacken, zu welchem ich von der Lieben @me_lin_ka inspiriert wurde und ich muss sagen, er war einfach köstlich! Und ich habe mich danach keineswegs voll oder schlecht gefühlt, ich hatte sogar wirklich das Gefühl einen gesunden und leckeren Kuchen gegessen zu haben😍💕 Schaut auf jeden Fall bei ihr vorbei und guckt welches leckere Rezept ihr noch findet könnt & schaut auf meinem Blog vorbei, denn dort findet ihr ebenfalls das Rezept zu diesem super leckeren Kuchen😊😍 Vielleicht habt ihr ja auch Lust diesen Kuchen zu backen💕 ___________________________________ #food  #foodporn  #fitnessfood  #love  #loveyourself  #happy  #eat  #delicious  #loveit  #gönnen  #tudiretwasgutes  #blogger_de  #bloggerlife  #fitnessblogger  #foodblogger  #lifestyleblogger  #blogging  #blog  #wordpressblogger  #wordpressblog  #lilog 
#tudiretwasgutes heißt die Blogparade von @simplylovelychaos und zack, hatte sie mich!
Wer sich hier tiefgründige Tipps von meinem ersten Teil erhofft, den enttäusche ich schon jetzt, auch wenn es taktisch unklug ist 😅 denn es sind oft die kleinen, banalen Dinge, die einem den Alltag erleichtern...
Lest selbst und hüpft auf meinen Blog ❤

#burnout #nervenausstahl oder doch aus  #wackelpudding ?! #5dinge #momblog
#tudiretwasgutes  heißt die Blogparade von @simplylovelychaos und zack, hatte sie mich! Wer sich hier tiefgründige Tipps von meinem ersten Teil erhofft, den enttäusche ich schon jetzt, auch wenn es taktisch unklug ist 😅 denn es sind oft die kleinen, banalen Dinge, die einem den Alltag erleichtern... Lest selbst und hüpft auf meinen Blog ❤ #burnout  #nervenausstahl  oder doch aus #wackelpudding  ?! #5dinge  #momblog 
#tudiretwasgutes sagt Natalia von @simplylovelychaos 
Yes!!! Das sehe ich auch so. 
Meinen Beitrag zur Blogparade gibt‘s jetzt auf meiner Seite #linkinbio 
Ich wünsche dir einen guten Start in die Woche mit vielen Momenten nur für dich! 
Was sind deine ne #tudiretwasgutes Favoriten? Welche Auszeit ist dir wichtig? 
#auszeit #mamaalltag #pausemachen #mamablogger #mamablogger_de #endlichich #olgahomeringde
Guten Morgen, im Sinne von meiner Blogparade #linkimprofil, wird hier ausgeruht. #tudiretwasgutes und mach eine Pause, dafür ist der Sonntag da! Wir machen auch gerade was Schönes: Nichts! Tut echt gut! Mach mal einen Versuch 😉 (nachher gehen wir natürlich raus) Schau mal die Tasse 😍@familieberlin
.
.
#mamavon3 #momof3 #lovetobeamom #mamaalltag #familienleben #momentslikethese #mamablogger #blogger_de #bloggermama #ausdemleben #lebenmitkindern #pause #kaffee #kaffeezeit #coffeetime #coffeelover #coffeejunkie
Guten Morgen, im Sinne von meiner Blogparade #linkimprofil , wird hier ausgeruht. #tudiretwasgutes  und mach eine Pause, dafür ist der Sonntag da! Wir machen auch gerade was Schönes: Nichts! Tut echt gut! Mach mal einen Versuch 😉 (nachher gehen wir natürlich raus) Schau mal die Tasse 😍@familieberlin . . #mamavon3  #momof3  #lovetobeamom  #mamaalltag  #familienleben  #momentslikethese  #mamablogger  #blogger_de  #bloggermama  #ausdemleben  #lebenmitkindern  #pause  #kaffee  #kaffeezeit  #coffeetime  #coffeelover  #coffeejunkie 
Ach Ihr Süßen. Der Tag hat viel zu wenig Stunden und irgendwie renne ich den ganzen Aufgaben nur so hinterher 🙈 Daher hört ihr gerade auch so wenig von mir. Wie geht’s euch meine liebe #instamamagang ? Irgendwie wäre es mal wieder an der Zeit sich was zu gönnen... so wie Wellness - siehe Foto 😍 darüber habe ich auch gebloggt und an der Blogparade meiner lieben Natalia von @simplylovelychaos teilgenommen. #linkinbio und ja, ihr dürft schmunzeln 😅😅 Habt es fein! #familienleben #bloggermama #bloggermom #familienblog #mamablog #mamablogger_de #tudiretwasgutes #metime #mamaauszeit #lebenmitkindern #proudmama
Ach Ihr Süßen. Der Tag hat viel zu wenig Stunden und irgendwie renne ich den ganzen Aufgaben nur so hinterher 🙈 Daher hört ihr gerade auch so wenig von mir. Wie geht’s euch meine liebe #instamamagang  ? Irgendwie wäre es mal wieder an der Zeit sich was zu gönnen... so wie Wellness - siehe Foto 😍 darüber habe ich auch gebloggt und an der Blogparade meiner lieben Natalia von @simplylovelychaos teilgenommen. #linkinbio  und ja, ihr dürft schmunzeln 😅😅 Habt es fein! #familienleben  #bloggermama  #bloggermom  #familienblog  #mamablog  #mamablogger_de  #tudiretwasgutes  #metime  #mamaauszeit  #lebenmitkindern  #proudmama 
♥ Mama sein ♥ 
Mama sein ist doch echt der krasseste Wachstumsschub, oder?
Ich habe noch nie in meinem Leben 
So viel in so kurzer Zeit gelernt
Und das mit so unerholsamen Nächten und ganz ohne Antrieb von außen.

Ich habe z.B. früher schon öfter meditiert, aber irgendwann wieder aufgehört. Das ging so hin und her.

Erst jetzt, schaffe ich es, das tatsächlich täglich zu tun. Allerspätestens abends zum einschlafen höre ich mir eine geleitete Meditation an. 
Vermutlich musste der Leidensdruck erst so stark werden, damit ich die Notwendigkeit verstehe;) Dafür habe ich mithilfe des Podcasts von Laura Seiler "Warum dir Veränderung so schwer fällt" und "Wie du es schaffst, Dinge wirklich durchzuziehen"  vor Augen gehalten, wie es mir geht, wenn ich nicht meditiere. 
Und dann, wie es mir geht, wenn ich regelmäßig meditiere. 
Seitdem ist es meine absolute Priorität, sobald der kleine mittags schläft (wenn wir Zuhause sind) oder eben abends eine kleine Meditation zu machen. 
#meditation #stille #klarergeist #klarerkopf #teamnosleep #bedürfnisorientiert #mamaschauzudir  #lauramalinaseiler #priorisieren  #priorität #selbstliebe  #selbstliebechallenge #pause #mittagschlaf #lebenmitbaby #schlaf
♥ Mama sein ♥ Mama sein ist doch echt der krasseste Wachstumsschub, oder? Ich habe noch nie in meinem Leben So viel in so kurzer Zeit gelernt Und das mit so unerholsamen Nächten und ganz ohne Antrieb von außen. Ich habe z.B. früher schon öfter meditiert, aber irgendwann wieder aufgehört. Das ging so hin und her. Erst jetzt, schaffe ich es, das tatsächlich täglich zu tun. Allerspätestens abends zum einschlafen höre ich mir eine geleitete Meditation an. Vermutlich musste der Leidensdruck erst so stark werden, damit ich die Notwendigkeit verstehe;) Dafür habe ich mithilfe des Podcasts von Laura Seiler "Warum dir Veränderung so schwer fällt" und "Wie du es schaffst, Dinge wirklich durchzuziehen" vor Augen gehalten, wie es mir geht, wenn ich nicht meditiere. Und dann, wie es mir geht, wenn ich regelmäßig meditiere. Seitdem ist es meine absolute Priorität, sobald der kleine mittags schläft (wenn wir Zuhause sind) oder eben abends eine kleine Meditation zu machen. #meditation  #stille  #klarergeist  #klarerkopf  #teamnosleep  #bedürfnisorientiert  #mamaschauzudir  #lauramalinaseiler  #priorisieren  #priorität  #selbstliebe  #selbstliebechallenge  #pause  #mittagschlaf  #lebenmitbaby  #schlaf