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Dia de pista é o dia em que cada um testa o seu limite. Faça chuva ou sol... é pau na máquina! 👉📸 @rezakfotografia 📸👈
#rafaelperalvaassessoriaesportiva
Dia de pista é o dia em que cada um testa o seu limite. Faça chuva ou sol... é pau na máquina! 👉📸 @rezakfotografia 📸👈 #rafaelperalvaassessoriaesportiva 
Picture from yesterday. Absolutely drenched through, heading up Kirkstone pass. .
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Today’s training:
1. 3km swim tech
2. 1hr30 turbo with over-gear efforts!!
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#overgear #trainhard #britishspringtime #cycling #fromwhereiride #triathlon #triathlete #soaked #drenched #wetwetwet #climbing #ironmantraining
‼️NOVIDADES ‼️ Agora também temos bonés e viseiras Squadra fit!!🤩🤩🤩Corre pra garantir a sua que temos poucas unidades!!🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️⚡️ #squadrafit #personalizados #corrida #corridaderua #correriopreto #running #swinbikerun #triathlon
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Woensdag avond #wattcyclingschagen met @effortspt slim trainen ook de maanden op wattage, hartslag & rpm @wattbike #wielrennen #triathlon #trigym #schagen #schagenheefthet
Looking to up your triathlon game? 32 week Ironman training for $30. Here’s a sample! Link in the bio. Hundreds of happy athletes. Comprehensive triathlon training plans for less than $1 a week. •
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#cycle #tri #triclub #triathlete #tri365  #ironmantri #tritraining #triathlontraining #cycling #swimriderun #cyclingphotos #trilife #swimbikerun  #run #70point3 #3athlonlife #running #worldrunners #ironman703 #trichicks #triathlon_in_the_world #140point6 #whywetri #ironmantraining #roadtoironman #triathlon #roadbike #marathon #ironmantriathlon #halfironman
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RUN - Aujourd'hui, après une coupure de deux semaines à cause de virus, c'était le retour du traditionnel run en amoureux du mercredi. Une bonne séance de récup. 
#run #running #runaddict #runningaddict #instarun #instarunning #courseinstars #instarunfrance #runner #runstoppable #courseapied #triathlon #instatriathlon #instatri #swimbikerun #ironman #ironmantri #ironmannice2018 #ironmanfrance #ironmantraining #roadtonice #triathlontraining #trail #trailrunning #instatrail #motivation #training #trainhard #nopainnogain #garmin
RUN - Aujourd'hui, après une coupure de deux semaines à cause de virus, c'était le retour du traditionnel run en amoureux du mercredi. Une bonne séance de récup. #run  #running  #runaddict  #runningaddict  #instarun  #instarunning  #courseinstars  #instarunfrance  #runner  #runstoppable  #courseapied  #triathlon  #instatriathlon  #instatri  #swimbikerun  #ironman  #ironmantri  #ironmannice2018  #ironmanfrance  #ironmantraining  #roadtonice  #triathlontraining  #trail  #trailrunning  #instatrail  #motivation  #training  #trainhard  #nopainnogain  #garmin 
Perdí la cuenta de cuantos km llevamos juntos en las patas, cuantas horas corriendo codo a cado, cuanto sufrimiento compartido, cuantas emociones acumuladas, cuanto sudor derramado, cuantas miradas cómplices, cuantas ganas de reir o llorar...
Porqué sois grandes, porqué sois compañeros, porqué sois amigos,
Porqué somos @cemediterrani
#autenticidad #respeto #humildad #actitud #superación #esfuerzo #lucha #perseverancia #noexcuses #guide #guía #albinismo #albinism #albino #visualimpairment #paralimpico #paralímpic #paralympic #enjoyyourpower #feedyourdreams #iusebooster #tandem #paratriatlon #cycling #paratriathlon #duatlon #triathlon #ironman
Perdí la cuenta de cuantos km llevamos juntos en las patas, cuantas horas corriendo codo a cado, cuanto sufrimiento compartido, cuantas emociones acumuladas, cuanto sudor derramado, cuantas miradas cómplices, cuantas ganas de reir o llorar... Porqué sois grandes, porqué sois compañeros, porqué sois amigos, Porqué somos @cemediterrani #autenticidad  #respeto  #humildad  #actitud  #superación  #esfuerzo  #lucha  #perseverancia  #noexcuses  #guide  #guía  #albinismo  #albinism  #albino  #visualimpairment  #paralimpico  #paralímpic  #paralympic  #enjoyyourpower  #feedyourdreams  #iusebooster  #tandem  #paratriatlon  #cycling  #paratriathlon  #duatlon  #triathlon  #ironman 
Día de pista💪💀
Con el team 🏊🏃🚴@triatlocnc 
Es un placer poder trasmitir mis conocimientos como Triatleta y Entrenador a Este Gran Equipo ☺️
Próximo objetivos 🔜🔜 triatlón Por Equipos Prat de Llobregat 
#catalunya #barcelona #coachorgulloso
#entrenador #team #triathlon #triatleta 
#training #colombocatalan #persiguetussueños #bendecidos 
#miestilodevida #diosiluminamispasos
Nada tarda tanto en llegar como lo que nunca se empieza ⏳
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Esta es la cara que pone David al pensar a todos los que va a pasar este domingo en el triatlón por equipos del Prat 🙌🏻
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Grupo Pedalar Cachambi subindo o Cristo ... Orgulho dessa galera
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Foto: @andrebike2018 .
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Mandem fotos dos seus grupos de pedal, para que possamos divulgar
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#bikenapista #ciclismo #bike #mtb #cycling #bicicleta #ciclista #ciclismourbano #bici #roadcycling #mountainbike #ciclismodeestrada #ciclismofeminino #pedal #cyclinglife #ciclismomtb #bikelife #bikes #velo #speed  #ironman #triathlon #fixa #fixedgear #downhill #enduro #freeride #gravel #gravelbike
Grupo Pedalar Cachambi subindo o Cristo ... Orgulho dessa galera . . Foto: @andrebike2018 . . Mandem fotos dos seus grupos de pedal, para que possamos divulgar . . . . #bikenapista  #ciclismo  #bike  #mtb  #cycling  #bicicleta  #ciclista  #ciclismourbano  #bici  #roadcycling  #mountainbike  #ciclismodeestrada  #ciclismofeminino  #pedal  #cyclinglife  #ciclismomtb  #bikelife  #bikes  #velo  #speed  #ironman  #triathlon  #fixa  #fixedgear  #downhill  #enduro  #freeride  #gravel  #gravelbike 
A little afternoon snack before my Watt Bike Killer Session 😩I love it really 😁
Bruschetta topped with tuna, sun dried tomatoes , olives and a sprinkling of Chives 😋
#protein#healthy#muscles#strong#tuna#goals#weightloss#training #fitness #fit #fitspo #fitnessmotivation #gym #triathlon #exercise #workout #achieve #believe #justdoit #weightlifting #healthyfood  #homemade#simple #recipe #homecooking #cleaneating
Var inte igår jag sprang korta snabba intervaller, men nu ikväll var det dags igen. 8x400 m stod på schemat. Slitsamt men kändes ändå bra efteråt. 
#hatälskalöpning #myroadtojönköping #nocout #triathlon #ironman #ironmantraining #swimrunbike #simmacyklaspring #trytriathlon #running #instarunners #löpning #campushallen #ironman703jönköping #im703jonkoping
We are proud to be part at the triathlon with @thetrifactory in Sahl Hashish this weekend.  #Repost @thetrifactory with @get_repost
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#SahlHasheeshEnduranceFestival: Race starts tomorrow! We want you to know that you are safe and sound with @prime_clinics doctors on board, covering the swim bike and run #TheTriFactory #SwimBikeRun #Triathlon #Endurance #SahlHasheesh #PrimeClinics
“ you can’t get to courage without walking through vulnerability” I love this quote, I am learning to be comfortable with vulnerability and al it’s beauty!  To Have the courage to show up, give all I have and be proud of it all! 😀❤️ love and be compassionate to yourself and others 🙏 talk, listen, cry and laugh your tushy off! #love #yoga #yogaeverydamnday #wildthing #vulnerability #courage #training #badass #running #heart #laugh #summer #trees #swimbikerun #getoutside #im703 #triathlon #marathon #endurance #spinning  #getit #fitness #core #disco
“ you can’t get to courage without walking through vulnerability” I love this quote, I am learning to be comfortable with vulnerability and al it’s beauty! To Have the courage to show up, give all I have and be proud of it all! 😀❤️ love and be compassionate to yourself and others 🙏 talk, listen, cry and laugh your tushy off! #love  #yoga  #yogaeverydamnday  #wildthing  #vulnerability  #courage  #training  #badass  #running  #heart  #laugh  #summer  #trees  #swimbikerun  #getoutside  #im703  #triathlon  #marathon  #endurance  #spinning  #getit  #fitness  #core  #disco 
30-h-TAG
Ganz ehrlich mein Tag könnte momentan gerne 30h haben, um alles zu erledigen.
Denn neben Arbeit, fallen halt auch alltägliche Dinge an und man selbst muss noch außerberufliche Termine wie Arzt, Steuerberater, Einkäufe,... wahrnehmen.
Manchmal falle ich dabei in eine richtige Zwickmühle. Gerade dann, wenn ich merke, dass kaum Spielzeit für die Kleine mehr gegeben ist.
Heute war leider wieder so ein Tag.
Zu viele Dinge standen an am Nachmittag an und ein wenig brauch  ich einfach um ausgeglichen zu sein. Also wurde aus einem Dauerlauf ein langer Erledigungslauf mit zig Stopps, um einzukaufen, was abzugeben und und und.
Immerhin waren dadurch Sport und Erledigungen abgehakt.
Zeit für Spielplatz blieb leider keine, denn am Abend hieß es dann duschen, waschen, essen machen, telefonieren,...
Zeit für mich selber ist dabei absolute Mangelware.
Denn leider habe ich auch keines dieser vorbildlichen Kinder, die zwischen 18 und 19 Uhr schnell einschlafen und bis zum nächsten Morgen durchschlafen, sondern bin auch da gern mal länger beschäftigt...
Alles an sich nicht schlimm, jedoch schwelge ich zwischen Sehnsucht nach Zeit zum kurz mal Durchatmen, Zweifel eine gute Mutter zu sein, weil ich nicht mal groß mit meinem Kind spielen konnte und stetigen Druck, ob ich auch alles schaffe.
Aber sicherlich bin ich damit nicht alleine und was Jammer ich hier eigentlich, denn ein bisschen Zeit für mich sprang ja immerhin beim Erledigungslauf heraus!

Geht es euch oft so?
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#momlife #motherdaughter #runningmom #fitmom #fitmomsofig #run #swimbikerun #triathlon #qeridoo #laufendglücklich #inspo4de #blessed #frühling
30-h-TAG Ganz ehrlich mein Tag könnte momentan gerne 30h haben, um alles zu erledigen. Denn neben Arbeit, fallen halt auch alltägliche Dinge an und man selbst muss noch außerberufliche Termine wie Arzt, Steuerberater, Einkäufe,... wahrnehmen. Manchmal falle ich dabei in eine richtige Zwickmühle. Gerade dann, wenn ich merke, dass kaum Spielzeit für die Kleine mehr gegeben ist. Heute war leider wieder so ein Tag. Zu viele Dinge standen an am Nachmittag an und ein wenig brauch ich einfach um ausgeglichen zu sein. Also wurde aus einem Dauerlauf ein langer Erledigungslauf mit zig Stopps, um einzukaufen, was abzugeben und und und. Immerhin waren dadurch Sport und Erledigungen abgehakt. Zeit für Spielplatz blieb leider keine, denn am Abend hieß es dann duschen, waschen, essen machen, telefonieren,... Zeit für mich selber ist dabei absolute Mangelware. Denn leider habe ich auch keines dieser vorbildlichen Kinder, die zwischen 18 und 19 Uhr schnell einschlafen und bis zum nächsten Morgen durchschlafen, sondern bin auch da gern mal länger beschäftigt... Alles an sich nicht schlimm, jedoch schwelge ich zwischen Sehnsucht nach Zeit zum kurz mal Durchatmen, Zweifel eine gute Mutter zu sein, weil ich nicht mal groß mit meinem Kind spielen konnte und stetigen Druck, ob ich auch alles schaffe. Aber sicherlich bin ich damit nicht alleine und was Jammer ich hier eigentlich, denn ein bisschen Zeit für mich sprang ja immerhin beim Erledigungslauf heraus! Geht es euch oft so? . . . . . #momlife  #motherdaughter  #runningmom  #fitmom  #fitmomsofig  #run  #swimbikerun  #triathlon  #qeridoo  #laufendglücklich  #inspo4de  #blessed  #frühling 
4 mile run today but these curls from last night are still going strong 😂 let’s see what they look like after a 60-minute spin! 😬 Today I finally got my Nathan hydration backpack and it is SO much better than a handheld. 🙌 3 days until #dicksonendurancetri and 6 weeks until #Eagleman #triathlon #tritraining #running #runner #run #dailygrind #getitdone #teamrwb #teamdixiedevil #hshive
SMACK-omgång 5...både undertecknad och startern ser fokuserade ut..kan inte påstå att situationen såg likadan ut 5min senare när mjölksyran infiltrerade alla celler i kroppen...😵😤. #terribletuesdaystriathlon #nelkerstt #cyclist #cycling #imkalmar2018 #ironmankalmar2018 #triathlon #ironmantri #ironmanjönköping2018 #canyonbikes #timetrial
La 3️⃣e édition du @triathlonmt est officiellement ouverte ! 🙌🏼
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@triathlonmtl’s 3️⃣rd edition is officially open! 🙌🏼
La 3️⃣e édition du @triathlonmt est officiellement ouverte ! 🙌🏼 . @triathlonmtl’s 3️⃣rd edition is officially open! 🙌🏼
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Una de las mejores experiencias de mi vida pese a que me llevó al límite. 
#triathlon #triathlete #picoftheday #photography #photooftheday #bike #cycling #life #lifestyle #live #happy #effort #instagram #instagood #motivation #sport #gym #workout
A vos marques, Prêts? Partez! 👌
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WELCOME HOME! 😍 Als vorträgliches Geburtstagsgeschenk an uns selbst haben wir uns diese olympische Langhantel gegönnt. Heute kam sie endlich und auch wenn sie noch keinen richtigen Platz hat, gehört sie doch schon fast zu unserem Triathleten-Haushalt dazu wie unsere Rennräder. Es fehlen zwar noch  ein anständiges Rack und ein paar mehr Gewichte, aber fürs Kreuzheben, Shoulderpress und ein paar Squats reicht es erstmal. ✌ @triathlon_concept_store
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TRI IT FIT - ÜBERWINDE DEIN LIMIT
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WELCOME HOME! 😍 Als vorträgliches Geburtstagsgeschenk an uns selbst haben wir uns diese olympische Langhantel gegönnt. Heute kam sie endlich und auch wenn sie noch keinen richtigen Platz hat, gehört sie doch schon fast zu unserem Triathleten-Haushalt dazu wie unsere Rennräder. Es fehlen zwar noch ein anständiges Rack und ein paar mehr Gewichte, aber fürs Kreuzheben, Shoulderpress und ein paar Squats reicht es erstmal. ✌ @triathlon_concept_store ------------------------------------------------------------------------------- TRI IT FIT - ÜBERWINDE DEIN LIMIT ------------------------------------------------------------------------------- #tri  #triathlon  #run  #swimbikerun  #running  #athletics  #runner  #laufen  #jogging  #runhappy  #furtherfasterstronger  #cycling  #cycle  #bike  #rennrad  #girlsonbikes  #fitnessmotivation  #trilife  #training  #swim  #swimming  #goals  #focus  #lovethepain  #triathlontraining  #workout  #inspiration  #fitness  #trigirl  #irongirl 
#Repost @roughangaetzz with @get_repost
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Really cool video from last nights bike-run session. Starting to feel the heat!!!😝😅
🎥: @aboodblaze .
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#triathlon #UAEtriathlon #canadagames #canadianathletes #swim #bike #run #ax3triathlon #specializedbikes #planetxbikes #cycology_gear #girohelmets #xlab #yasmarinacircuit 
@yascycles @yascyclestriteam
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Entrenar, disfrutar, sufrir y compartir con amigos es una de las mejores sensaciones en el mundo. Gracias. ☺️ @trialrom @vicbesi •
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Que continue la fiesta en @clublasanta con la puesta a punto para @volcano_triathlon
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#friends #triatlon #triathlon #lasanta #clublasanta #lanzarote #track #run #video @on_running #onrunning
Si nos juntamos 4 picaos para hacer (200 a full + 6 x50) x4
Da como resultado, todo a ritmos de 1'20, que los 4 acabamos muertos
#Almeria
#EnAlmeriaTenemosDeTo
#AlmeriaDondeElSolPasaElInvierno
#CarDeCaboDeGata
#CarDeOhanes
#CarDeSierraAlhamilla
#Triatlon #triathlon
#Duatlon #duathlon
#Acuaton #Binatlon
#Natacion #ciclismo #travesias
#Entrenamiento #Deporte #sport
#nadar #correr #pedalear #swim #run #bike #mtb #ktm #paratriatlon
#paratriathlon #mountainbike
Si nos juntamos 4 picaos para hacer (200 a full + 6 x50) x4 Da como resultado, todo a ritmos de 1'20, que los 4 acabamos muertos #Almeria  #EnAlmeriaTenemosDeTo  #AlmeriaDondeElSolPasaElInvierno  #CarDeCaboDeGata  #CarDeOhanes  #CarDeSierraAlhamilla  #Triatlon  #triathlon  #Duatlon  #duathlon  #Acuaton  #Binatlon  #Natacion  #ciclismo  #travesias  #Entrenamiento  #Deporte  #sport  #nadar  #correr  #pedalear  #swim  #run  #bike  #mtb  #ktm  #paratriatlon  #paratriathlon  #mountainbike 
“TriTrain4You-O2CW-Cabberty” #Escolar #Femenino #Duatlón #Soria #Nacional 8ª de España 🇪🇸 Equipos Contrarreloj el #Sábado y 10ª de España 🇪🇸 Equipos Relevos el #Domingo con cuatro infantiles y una Cadete en acción 1º equipo #Malagueño y 1º equipo #Andaluz en su debut en la competición. Futuro prometedor y ante todo Compañeras y Amigas compartiendo y disfrutando una misma pasión #Triatlón #Triathlon #RasoCrew #FollowTheLion #ThePinkTide @staminamkt @o2cwmalaga @cabberty @gafasroberto @pampagrillmalaga @mobelsport @heladeria_freskitto @edenia_viajes @phpeluqueros Mucha culpa @vrmtri86 @brunoraso #swimbikerun #Triathlete #sport #Girls #Málaga www.tritrain4you
“TriTrain4You-O2CW-Cabberty” #Escolar  #Femenino  #Duatlón  #Soria  #Nacional  8ª de España 🇪🇸 Equipos Contrarreloj el #Sábado  y 10ª de España 🇪🇸 Equipos Relevos el #Domingo  con cuatro infantiles y una Cadete en acción 1º equipo #Malagueño  y 1º equipo #Andaluz  en su debut en la competición. Futuro prometedor y ante todo Compañeras y Amigas compartiendo y disfrutando una misma pasión #Triatlón  #Triathlon  #RasoCrew  #FollowTheLion  #ThePinkTide  @staminamkt @o2cwmalaga @cabberty @gafasroberto @pampagrillmalaga @mobelsport @heladeria_freskitto @edenia_viajes @phpeluqueros Mucha culpa @vrmtri86 @brunoraso #swimbikerun  #Triathlete  #sport  #Girls  #Málaga  www.tritrain4you
Our family is officially growing by one! Thanks to @jamesbrosbikes for the awesome service! She’s ready for @bobikesbama now!#specalized #dolce #triathlon #triathlete #cycling
Buenas noches mund@!!! Informando a tod@s los “iluminados” que dicen que correr es malo, estos son solo unos pocos de los beneficios que tiene correr!!!
Aunque precaución, no tod@ el mund@ SABE CORRER! No solo es dar pasos más rápidos! - Si corres bien, nada puede ir mal -
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#fisio #fisioterapia #osteopatia #osteopata #lesion #rehabilitacion #pt #entrenadorpersonal #entrenamiento #run #runner #running #bycicle #cycling #spinning #swim #swimming #swimmingpool #triatlon #triathlon #marathon #maraton #halfmarathon #pilates #nutricion #nutrition #salud #montecarmelo #mirasierra #garmin
Buenas noches mund@!!! Informando a tod@s los “iluminados” que dicen que correr es malo, estos son solo unos pocos de los beneficios que tiene correr!!! Aunque precaución, no tod@ el mund@ SABE CORRER! No solo es dar pasos más rápidos! - Si corres bien, nada puede ir mal - • • 🏃🏻‍♂️💨💨 • • #fisio  #fisioterapia  #osteopatia  #osteopata  #lesion  #rehabilitacion  #pt  #entrenadorpersonal  #entrenamiento  #run  #runner  #running  #bycicle  #cycling  #spinning  #swim  #swimming  #swimmingpool  #triatlon  #triathlon  #marathon  #maraton  #halfmarathon  #pilates  #nutricion  #nutrition  #salud  #montecarmelo  #mirasierra  #garmin 
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Follow up on riding with @bychristianjorn 👈 Today I cruised along for 2,5 hours as planned but in great company and on some good wheels from Dennis Wachmann and Christian. One of their sets was 5x40 sec ALL OUT with 40 sec break. It created a kaboom 💥 on the last one for Christian (sorry..). But why not make up for it later on the ride by taking the lead in a Strava segment challenge with CLUB PELOTON 🏆 Thanks for another ride (with more to come) and for the following pacing on my offbike run 🚴🚴👌 #betterdayforday #quicklearningcurve #swim #bike #run #triathlon #fcbikes #feltfamily #purepowerdk #themagic5 #ktk86eliteteam  #ktk86
Follow up on riding with @bychristianjorn 👈 Today I cruised along for 2,5 hours as planned but in great company and on some good wheels from Dennis Wachmann and Christian. One of their sets was 5x40 sec ALL OUT with 40 sec break. It created a kaboom 💥 on the last one for Christian (sorry..). But why not make up for it later on the ride by taking the lead in a Strava segment challenge with CLUB PELOTON 🏆 Thanks for another ride (with more to come) and for the following pacing on my offbike run 🚴🚴👌 #betterdayforday  #quicklearningcurve  #swim  #bike  #run  #triathlon  #fcbikes  #feltfamily  #purepowerdk  #themagic5  #ktk86eliteteam  #ktk86 
Vi är precis lika snabba som vi ser ut ⚡

Två klättringar idag, Palma - Soller - Puig Major - Palma. 126km och 1730 höjdmetrar. Fina vyer, bra sällskap, bra ben! #TeamSnabbastiLarsmoSliparCykelbenen #Majårkkapeedasi
🔹Día de rodaje con @cocopai87 🚴🏼‍♂️🚴🏽‍♂️⠀
⠀
-40kms hasta El Perellonet para volver a darle vida a las piernas después de meses sin subirme a la bici🤦🏻‍♂️
Toca ponerse serio si quiero llegar decente al Olímpico de Mallorca👌🏻
⠀ ⠀ 
P.D.: Gracias @cocopai87 por el empujón para ponerme de nuevo en la senda correcta. 😘⠀ .
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#run #triathlon #triatlon #cycling #runner #running #TagsForLikes #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #trailrunning #trailrunner #runchat #runhappy #instagood #time2run #instafit #happyrunner #marathon #runners #photooftheday #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime
🔹Día de rodaje con @cocopai87 🚴🏼‍♂️🚴🏽‍♂️⠀ ⠀ -40kms hasta El Perellonet para volver a darle vida a las piernas después de meses sin subirme a la bici🤦🏻‍♂️ Toca ponerse serio si quiero llegar decente al Olímpico de Mallorca👌🏻 ⠀ ⠀ P.D.: Gracias @cocopai87 por el empujón para ponerme de nuevo en la senda correcta. 😘⠀ . . . . . . . . . #run  #triathlon  #triatlon  #cycling  #runner  #running  #TagsForLikes  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #trailrunning  #trailrunner  #runchat  #runhappy  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #marathon  #runners  #photooftheday  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime 
Para ese momento nos preparamos. Ese es el momento que esperamos que llegue. The hurt locker. #triathlon #triathlontraining #tri #triatlon #BET #metodobet #swimbikerun #ironman 🏊🚴🏃
Ouverture de la saison la semaine prochaibe ! Next race ! Triathlon de saint avold ! Sympa cette photo de la part de l'organisation ;) ;) !! #swin #bike #run #triathlon #triathlondesaintavold #orca #lesangjaune #oklay #welovecycling #skoda #decathloncolmartrifonction #letsgo #enjoy
#swimming 🏊🏼‍♀️
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Ich habe mich echt mega dran gewöhnt - seit 4 Monaten gehe ich tatsächlich regelmäßig 2 Mal die Woche schwimmen 💪🏻
Und außerdem ist es eine Sportart, bei der ich keinerlei Bedenken haben muss ☺️
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So Mittwoch schon wieder fast vorbei #bergfest 🎉
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Morgen gehts für uns mal wieder Richtung #dresden @kevin_kleinichen !
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#wendnesday #week #sunnyday #training #trainingday #swim #swimmingpool #water #swimbikerun #triathlon #healthy #sport #fitness #fitfam #feet #tattoo #me #girl #free #sporty #fitgirl #loveit #sportslife #fitnesslifestyle  #neubiberg #münchen
#swimming  🏊🏼‍♀️ . Ich habe mich echt mega dran gewöhnt - seit 4 Monaten gehe ich tatsächlich regelmäßig 2 Mal die Woche schwimmen 💪🏻 Und außerdem ist es eine Sportart, bei der ich keinerlei Bedenken haben muss ☺️ . So Mittwoch schon wieder fast vorbei #bergfest  🎉 . Morgen gehts für uns mal wieder Richtung #dresden  @kevin_kleinichen ! . . . #wendnesday  #week  #sunnyday  #training  #trainingday  #swim  #swimmingpool  #water  #swimbikerun  #triathlon  #healthy  #sport  #fitness  #fitfam  #feet  #tattoo  #me  #girl  #free  #sporty  #fitgirl  #loveit  #sportslife  #fitnesslifestyle  #neubiberg  #münchen 
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Sport: #running
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Work hard dream big 🚴♀🚵♀🏋♀⛷♀🏊♀🏄♀🏃♀ Never give up
Stay focused. Stay strong. Stay positive
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It’s race week again ! 
Prochaine course dimanche à Andora 🇮🇹
#triathlon #race #bike
It’s race week again ! Prochaine course dimanche à Andora 🇮🇹 #triathlon  #race  #bike 
Training day
Séance de force sur HT 🚴‍♂️, il m’en manque un peu en ce moment.
Petit photo avec le smile 😃 il paraît que je ne souri pas assez sur mes photos 😂. #instacycling 
#cyclingheroes 
#roadtozurich
Training day Séance de force sur HT 🚴‍♂️, il m’en manque un peu en ce moment. Petit photo avec le smile 😃 il paraît que je ne souri pas assez sur mes photos 😂. #instacycling  #cyclingheroes  #roadtozurich 
Cogiendo chispa para el fin de semana... ⏩⏩ Triatlón de Getaria 🏊🚴🏃 @anbtriathlon

@orbeacycles
@orca_triathlon
@abus2ruedas
@hotelgranbilbao
@luckbike
@bcnxwin
@crownsnutrition
@batuwear
@sirokotech
#bizkaialde

#triathlon #triatlón #running
Cogiendo chispa para el fin de semana... ⏩⏩ Triatlón de Getaria 🏊🚴🏃 @anbtriathlon @orbeacycles @orca_triathlon @abus2ruedas @hotelgranbilbao @luckbike @bcnxwin @crownsnutrition @batuwear @sirokotech #bizkaialde  #triathlon  #triatlón  #running 
Looked like a beautiful day to cycle a bit on the tempo bike , managed to hit the only rainfall in the vicinity 👍😂 but thats the west coast of Norway  for you. 40k in beautiful surroundings , some of it part of Ironman Haugesund course this year
Looked like a beautiful day to cycle a bit on the tempo bike , managed to hit the only rainfall in the vicinity 👍😂 but thats the west coast of Norway for you. 40k in beautiful surroundings , some of it part of Ironman Haugesund course this year