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Sabías que las legumbres son fuente de fibra soluble e insoluble que ayudan a regular los niveles de glucemia y colesterol y evitar la constipación.  #información #saludable #legumbres #nature #fibra #mejoratusalud #salud #bienestar #lentejas #garbanzos #comida #food #energy #foodlove #cuidados #tecuidamos #lovelive #loveyourself #hamburguesas #hamburger
Feliz fin de semana
Pase lo que pase ,se feliz...
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Llega el buen tiempo y ¡pum! Resfriado, nariz taponada, herpes labial, molestias en la garganta ... Por ello y como “más vale prevenir que curar” os presentamos un INFALIBLE para esta época del año:
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Oleocaps nº4 defensas naturales de @pranaromespana ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Cápsulas a base de aceites esenciales 100% puros y naturales QUIMIOTIPADOS (AEQT): 🔺Ravintsara.
🔺Árbol del té.
🔺Tomillo marroquí.
🔺Eucalipto radiata .
🔺Clavo de especias .
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✔️Esta combinación de aceites esenciales tiene acción:
🔻Antivírica ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻Refuerzo de las defensas naturales
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻Mantenimiento de la salud respiratoria
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔻Potencia la capacidad para afrontar cambios climáticos
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Ideal de cara a viajes a países exóticos(siempre como un plus a cualquier vacunación o medida sanitaria a tomar) ✔️Perfecto para prepararnos ante los cambios de estación. ⚠️Recuerda que se trata de un complemento alimenticio ¡Consulta con tu Farmacéutico!
⚠️Abstenerse durante el embarazo, lactancia y menores de 6 años .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Pranarom #Oleocaps4 #AEQT #defensasnaturales #tecuidamos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ConsejoFarmacéutico
#SánchezVillafrancaFarmacéuticos
#FarmaciaSánchezGarcía
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Para que encuentres ese #peinado ideal para ti, tienes que hablar con tu #peluquero y analizar la forma para encontrar tu forma de la cara y el tipo de #pelo que llevas, la elección de una longitud de pelo, barba de aseo y productos para el cabello.
Siempre hay q cuidar cada estilo,cuidando con los productos adecuados y un producto de #styling adecuado a lo que queramos conseguir.

En @lorena_varona te ayudaremos a obtener un gran corte de pelo y estilo, y así puedas destacar dentro de la multitud con tu #look!.
Llámanos y te aconsejamos 📞685 898 088 y te ayudaremos a encontrar ese #lookideal ————————————————
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Nos encantan que se animen a cambiar el color, a probar cortes nuevos, a lucir todo ese potencial que tienen guardado! ✨✨✨ Por eso creamos una línea de productos pensada para que no teman a la hora de animarse ✋🏼 Nosotros nos ocupamos.. 😎🍭🍌🍒🍫🍯#myhoneyhf #headflight #haircare #haircut #haircolor #cuidados #animate #color #corte #eshoy #nosotros #tecuidamos #hairtips
Próximamente novedades ... el mes de junio viene cargado de cositas ... #andrea_centroesetica #novedades #tictac #teesperamos #bellezaybienestar #tecuidamos
Terminamos la semana con una gran sonrisa por el trabajo bien hecho! Y además, último viernes de mayo! 😃😃 #ABRBaleares #equipoABR #dreamteam #tecuidamos #felizviernes
En días cómo hoy no olvides proteger tu piel con mas detalle. Es viernes y toca recuperar los daños de la semana (estrés, contaminación, poco descanso...) y lucir nuestra mejor piel el fin de semana!!! Elige @thebeautyconcept y comprobarás los resultados...;))) 🌷💥🧖🏼‍♀️ #thebeautyconcept #tecuidamos #invierteentupiel #tiempoparati #Madrid @baborspain
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En la FARMACIA LEZKAIRU encontrarás la gama completa de Fotoprotectores ISDIN con texturas que se adaptan a tu piel y a tus necesidades. 
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#tecuidamos , dermclar obes su mezcla única de fosfatodilcolina y L-carnitina consigue unos resultados increíbles para que vuelvas a querer tu cuerpo . Prueba el mejor tratamiento médico para reducir peso.
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Reg sanitario SS0265
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#tecuidamos  , dermclar obes su mezcla única de fosfatodilcolina y L-carnitina consigue unos resultados increíbles para que vuelvas a querer tu cuerpo . Prueba el mejor tratamiento médico para reducir peso. . . . . Reg sanitario SS0265 . . #celulitis  #cellulitis  #peso  #fit  #perdidadepeso  #medicinaestetica  #body  #corporal  #onebodyonelife  #wanderlust  #beauty  #aesthetic  #aestheticmedicine  #mesoterapia  #mesotherapy  #tratamientoscorporales  #corporales  #tonificacion  #cellulitis  #toning  #estetica  #aesthetics  #doctor  #instagram  #instagood  #wanderlust  #onebodyonelife  #madrid  #beauty  #belleza  #medico  #surfgirl  #surfing 
Uno de estos días, cuando llegues a casa, tómate tu tiempo. Te lo mereces. Un poco de tu música favorita, un baño relajante y muuucha tranquilidad, aunque sólo sean 10 minutos. Te lo debes. 
Practica el slow life y verás cómo tu vida cambia ;)
Feliz baño relajante
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Esta es nuestra máquina #impetomedical!

Con ella podemos ser capaces de ayudar a #prevenir las #neuropatías tan común en #diabetes

Hoy han sido muchos los pacientes que se han hecho esta prueba 👍

Si vosotros también queréis hacerosla, ya sabéis dónde encontrarnos! 
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¡Eliminar la grasa localizada sin cirugía es posible! Llamanos y preguntá por el tratamiento #Coosculpting. ¡Sumate a la revolución del frío! 4519.8030/31 o contacto@crenyf.com.ar #SaludEstética #CRENYF #TeCuidamos #LaPrioridadSosVos
¡Buenas noticias! ☑ El próximo jueves 31/05 tenemos otra cita juntas. 👌

En esta ocasión, un taller sobre silueta, con todos los tips y consejos de los expertos de Alqvimia. 😍

Sabemos que en la antesala de estación estival estos temas empiezan a preocuparte, así que no hace falta esperar. Ponte en forma ahora y llega con una silueta ideal al verano. 💪 ▶ Sólo para 8 plazas. Haz tu reserva ahora: 936854342 ✔

Apúntate para sacarle más partido a tu belleza natural 👉 y para conocer todos los tips de los expertos. 💯

Como en otras actividades, ésta tiene un coste de 5€ (reembolsable en un vale si compras alguno de los productos de Alqvimia). @alqvimia_official

Ph. Alqvimia

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No existen dietas milagrosas, en cambio hay varias fórmulas que si lo son: 
Buena alimentación + ejercicio + suplementos alimenticios (según tus necesidades). En Herbolario Merlín no pasarás hambre, sólo te pedimos: constancia + motivación + cumplir con el tratamiento. Resultados físicos y psíquicos garantizados 💪🏽 #keepstrong #dieta #alimentacionsaludable #vidasana #herbolario #fitpeople #verduras #foodporn #suplementos #ejercicio #gym #cuidamostusalud #tecuidamos #nopainnogain
No existen dietas milagrosas, en cambio hay varias fórmulas que si lo son: Buena alimentación + ejercicio + suplementos alimenticios (según tus necesidades). En Herbolario Merlín no pasarás hambre, sólo te pedimos: constancia + motivación + cumplir con el tratamiento. Resultados físicos y psíquicos garantizados 💪🏽 #keepstrong  #dieta  #alimentacionsaludable  #vidasana  #herbolario  #fitpeople  #verduras  #foodporn  #suplementos  #ejercicio  #gym  #cuidamostusalud  #tecuidamos  #nopainnogain 
Arrancamos la mañana a toda máquina en #livemotion 
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¿Sabías qué cerca de un 60 - 70% de personas con diabetes sufren algún tipo de neuropatía? 
Hoy os damos 6 consejos para prevenirlo! 
Además, disponemos de la tecnología @impetomedical para ayudar en la detección precoz. 
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SkinCeutikals SERUM 10.

Ideal para ayudar a devolver a las pieles sensibles o sensibilizadas su aspecto saludable, Serum 10 neutraliza los radicales libres, defiende contra el daño causado por los factores ambientales y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. #farmacia #salud #dermocosmetica #tecuidamos #cuidatupiel #skinceuticals #serum10
SkinCeutikals SERUM 10. Ideal para ayudar a devolver a las pieles sensibles o sensibilizadas su aspecto saludable, Serum 10 neutraliza los radicales libres, defiende contra el daño causado por los factores ambientales y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. #farmacia  #salud  #dermocosmetica  #tecuidamos  #cuidatupiel  #skinceuticals  #serum10 
Seguros para perros y gatos 🐶🐱 ¿Es obligatorio asegurarlos? #ABRSeguros #equipoABR #dreamteam #tecuidamos #segurosmascotas #perro #gato
Cuidamos tus manos... Cuidamos tu piel....💆‍♀️💆‍♂️💅 #sunandbeauty #estetica #uñas #solarium #barcelona #cornella #uñasbonitas #tecuidamos #dejatemimar
Buenos días! Que no os asusten las cuatro gotas que caen, que acto seguido llega el calor y comenzamos a enseñar los pies, ¿Los tienes listos para que vean la luz? Que tal prepararlos con una pedicura en la cual trabajamos con torno tus talones y planta, arreglamos y maquillamos tus uñas, exfoliamos con el maravilloso exfoliante de árbol del té y para terminar un magnífico masaje, ¿Te apetece? 
#pedicura
#pedicurasevilla #pedicure #pintatusuñas #cuidatuspies  #dacoloratusuñas #naturalmentemediterraneo #exfoliante #sevilla #athanae #pies #tecuidamos
Buenos días! Que no os asusten las cuatro gotas que caen, que acto seguido llega el calor y comenzamos a enseñar los pies, ¿Los tienes listos para que vean la luz? Que tal prepararlos con una pedicura en la cual trabajamos con torno tus talones y planta, arreglamos y maquillamos tus uñas, exfoliamos con el maravilloso exfoliante de árbol del té y para terminar un magnífico masaje, ¿Te apetece? #pedicura  #pedicurasevilla  #pedicure  #pintatusuñas  #cuidatuspies  #dacoloratusuñas  #naturalmentemediterraneo  #exfoliante  #sevilla  #athanae  #pies  #tecuidamos 
Ampollas Photo-Age, efecto  inmediato de luz, antioxidante hidratante, reafirmante y por la neutralización de los radicales libres, nutre y reparara pequeñas imperfecciones. Lo ideal es usarlo durante 10 días de día y de noche y luego media ampolla al día. .
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#tecuidamos, Trabajo, familia, a veces nos es imposible sacar tiempo a diario para realizar alguna actividad física y nos privamos de sus beneficios para nuestra salud y belleza.prueba con la electroestimulación ,en pocas sesiones empezaras a reducir tu peso, mejoraras tu rendimiento, aumentarás tu energía y liberaras tensiones. Tenemos el mejor y más seguro equipo de electroestimulación, Miha bodytec.
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Reg sanitario SS0265
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¿Nos cuidamos? Centeno espelta y semillas @paneripancafe #creamossaboresymomentos #creamosparati #panerifit #panartesanal #tecuidamos #quiéretemucho
El que conduce no chatea. ¿Sabías que el uso del teléfono móvil mientras conduces, es un factor que multiplica por cuatro el riesgo de sufrir siniestros viales?

#QuickLane #TeCuidamos #SabemosMucho
El que conduce no chatea. ¿Sabías que el uso del teléfono móvil mientras conduces, es un factor que multiplica por cuatro el riesgo de sufrir siniestros viales? #QuickLane  #TeCuidamos  #SabemosMucho 
En Finques Vilanova formamos un equipo de personas comprometidas con nuestros clientes. Por ello, somos unas de las inmobiliarias mas recomendadas en Tarragona. 
Nuestro método de trabajo y la empatía con nuestros clientes hacen de nosotros un gran #equipo.

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Más información en el 96 351 92 11 o mandando un email a info@clinicamillet.es .
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Miércoles 23/5/2018
Warmup:
Emom 10’
10 kb swing
10 squat jump
3 burpees
Fuerza:
Plank 
5x1’ max peso
Wod:
30 RFT
5 wallballs
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10 kb clean (5xlado)  #wearehuman
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En la Farmacia Lezkairu encontrarás toda la gama de Arkocápsulas, la fitoterapia personalizada que satisface todas tus necesidades. ¿Qué es la fitoterapia? ☘️ Es el uso de productos de origen vegetal para la prevención, curación o alivio de una amplia variedad de síntomas y enfermedades. 
Arkocápsulas 💊 es la única gama del mercado con más de 100 plantas que ofrece soluciones de salud más frecuentes gracias a la combinación de tecnología y naturaleza. 
Destacamos 🌞 ARKOSOL, un complemento alimenticio que prepara y protege la piel del sol y ayuda a su pigmentación de cara al verano. Además, existe una fórmula especial para pieles claras. ¡Por la compra de este producto tendrás de regalo 🎁 una bolsa nevera o un reposacabezas! 
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Ellas son Lucia, Vanessa y Katiana, profesionales cualificadas que te cuidaran y asesoraran cuando vengas a @cuerpo13 !
💚
📞 971 109 030
📍 Reina Esclaramunda 13.
📸 @julio.feroz
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La Roche-Posay. 
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En SANO Barcelona el Clot, después de tu sesión de #entrenamientopersonal o #entrenamientoengrupo recarga tus pilas con una buena pieza de fruta.

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Buenos días!☀
🔸Sabias que...?
Algunos estudios científicos han probado que sonreír libera endorfinas, serotonina y otros analgésicos naturales que produce nuestro cuerpo.También se ha asociado la sonrisa a la reducción de los niveles de hormonas causantes del estrés (adrenalina, cortisol y dopamina) y la disminución de la presión arterial.🌟
-Así que todos a sonreír para empezar un buen día ☺ y recordar que estar sano por dentro, se refleja por fuera👌
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Buenos días!☀ 🔸Sabias que...? Algunos estudios científicos han probado que sonreír libera endorfinas, serotonina y otros analgésicos naturales que produce nuestro cuerpo.También se ha asociado la sonrisa a la reducción de los niveles de hormonas causantes del estrés (adrenalina, cortisol y dopamina) y la disminución de la presión arterial.🌟 -Así que todos a sonreír para empezar un buen día ☺ y recordar que estar sano por dentro, se refleja por fuera👌 . #stetic  #steticmolins  #molinsderei  #bcn  #barcelona  #baixllobregat  #peluqueriayesteticaunisex  #empiezaeldiaconenergia  #sonrie  #smile  #health  #healthy  #belleza  #beauty  #beautifulday  #ponteguapa  #tecuidamos  #instainspiration  #instabeauty  #instabeauty  #siguemeytesigo  #followforfollow  #follow4follow  #followers  #iggers  #hairstilist  #steticist 
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Ampollas Flash -  la textura  parecida a una crema. Muy hidratante. Gracias a las proteínas tensoras consigues un efecto lifting inmediato y la piel te tira. Las partículas “Soft Focus”: son como  reflectantes y dan un gran efecto luminoso,  disimulando imperfecciones y pequeñas arrugas. Aplicar por la  noche después de exfoliar tu piel y después de hidratar tu rostro.  Individual o en cajas de 5 unidades. 
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#Repost @mamifit_madrid with @get_repost
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Cuando tenemos pequeños en casa👶, toda precaución es poca. Es importante hacer hincapié en la prevención de los accidentes y  saber cómo actuar ante accidentes que pueden surgir. Un manejo correcto de algunas situaciones puede minimizar un daño más grave o puede ayudar a solucionar un evento no deseado.

En este taller de dos horas de duración resolveremos todas tus duda y dedicaremos parte del tiempo en aprender y practicar las maniobras de Reanimación Cardiopulmonar Básica, además de saber cuál debe ser el contenido de nuestro botiquín doméstico. ¡Apúntate ya a nuestro Curso Práctico de Primeros Auxilios en Bebés y Niños!🚼🚼 📌: Oficinas de MAMIfit Madrid. Calle de Cronos 10 . Primera planta oficina 2. 📅: 26 de mayo 2018 ¡Últimas plazas! Reserva ya la tuya en 📧 madrid@mamifit.es o enviando un whatsapp a 655 61 98 67

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📍Plaza Bugambilias Local 12. Av. Ruiz Cortines esq. Av. Paseo Tabasco s/n. Frac. Oropeza. Villahermosa, Tabasco.

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Martes 22/5/2018
Warmup:libre
Wod:
5’
15 SDHP 
55 jumping jacks

2-
20’
15 SD doble kb
100 mts fw 
10 SD db kb
200 mts fe
5 SD db kb
400 mts fw
10 SD db kb
200 mts fw
15 SD db kb 
100 mts fw

3-5’
15 SDHP
55 jumping jacks  #wearehuman
#weareevolution
#wearetheexample
#wetraintosaveourspecies
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Martes 22/5/2018 Warmup:libre Wod: 5’ 15 SDHP 55 jumping jacks 2- 20’ 15 SD doble kb 100 mts fw 10 SD db kb 200 mts fe 5 SD db kb 400 mts fw 10 SD db kb 200 mts fw 15 SD db kb 100 mts fw 3-5’ 15 SDHP 55 jumping jacks #wearehuman  #weareevolution  #wearetheexample  #wetraintosaveourspecies  #crossfitwarida  #crossfitWARIDA2018  #tubox  #tulugarparaentrenar  #noselegiste  #tecuidamos  #teacompañamos  #teacompañamoshastalameta  #comunidadWarida  #reinventate  #entrenadeverdad  #passioestlibitum  #boxoficial  #boxoficialdecrossfit  #crossfit  #crossfitcorrientes  #crossfitargentina  #reebok  #reebokcrossfit  #roguefitness  @crossfit @crossfitwarida @crossfittraining @crossfitgames @walicrossfitwarida @itoiturriaga @mity_cfwarida @reebok @reeboklatam @roguefitness #crossfitoficial  #bemorehuman 
Permítete el lujo de brillar con luz propia 🧖🏼‍♀️✨
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¿Que tal un masajito y después un  tape?

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Uso nocturno. Después de la limpieza facial, aplicar la ampolla y acto seguido la crema o tratamiento que suelas usar. Piel mucho más lisa, más firme y suave.

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Cuidemos nuestra maravillosa naturaleza 
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#tecuidamos,LVL Enhance, aporta longitud, volumen y realce a las pestañas naturales. Sin extensiones, ni adhesivos, ni máscaras.
A diferencia de las tradiciones permanentes de pestaña, LVL alisa la raíz de las pestañas naturales, dándoles una apariencia de mayor longitud y grosor, el tinte crea un efecto similar al de las máscaras para tener unas pestañas perfectas desde que te levantes.
El tratamiento es ideal para quienes buscan un aspecto más natural. Requiere unos 40 minutos, pero los resultados son instantáneos y duran hasta seis u ocho semanas.
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Reg sanitario SS0265 -
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Los seguros de vida son ideales porque ofrecen la protección más completa, tanto al asegurado como a su familia, en los momentos más críticos de la vida, como por ejemplo fallecimiento, invalidez, dependencia, etc. Así, es posible contratar el seguro que mejor se ajuste a cada núcleo familiar. #LaIndependenciaSeguros #TeCuidamos 🧡👨‍👩‍👧‍👦💚
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Lunes 21/5/2018
Warmup:
Libre
Wod:
20-40-60-80
Goblet squat
Situps

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Pushups
Pullups
Thrusters kb
T2b
Burpees
Step over box

10-9-8-7-7-5-5-3-2-1
Step box kb
Burpees box  #wearehuman
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Lunes 21/5/2018 Warmup: Libre Wod: 20-40-60-80 Goblet squat Situps 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 Pushups Pullups Thrusters kb T2b Burpees Step over box 10-9-8-7-7-5-5-3-2-1 Step box kb Burpees box #wearehuman  #weareevolution  #wearetheexample  #wetraintosaveourspecies  #crossfitwarida  #crossfitWARIDA2018  #tubox  #tulugarparaentrenar  #noselegiste  #tecuidamos  #teacompañamos  #teacompañamoshastalameta  #comunidadWarida  #reinventate  #entrenadeverdad  #passioestlibitum  #boxoficial  #boxoficialdecrossfit  #crossfit  #crossfitcorrientes  #crossfitargentina  #reebok  #reebokcrossfit  #roguefitness  @crossfit @crossfitwarida @crossfittraining @crossfitgames @walicrossfitwarida @itoiturriaga @mity_cfwarida @reebok @reeboklatam
El pasado mes, tuvo lugar en el Colegio de Enfermería de Alicante la "I Tarde de reflexión sobre el estado de la Enfermería Pediátrica de la Comunidad Valenciana" y la primera asamblea de la Asociación Valenciana de Enfermería Pediátrica.  En la que participé como ponente junto con Mar Ortiz, enfermera escolar.

Muchos temas se pusieron sobre  la mesa relacionados con la situación actual en la que se encuentran las enfermeras de pediatría como la no existencia de perfiles y bolsa de trabajo específica, la inexistencia en nuestra comunidad de formación EIR, la necesidad de formación específica... Os dejo toda la información en el último post del blog (enlace en la bio⬆️) #enfermeriavisible #enfermerapediatrica #enfermeriapediatria #tecuidamos #enfermera #pediatria #neonatologia #enfermeraescolar #RRSS #blogger #web20 #tuenfermeratecuida
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