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Ce midi, plateau tv pour #9sp :
- tarte aux oignons 6sp
- tomates cerises 0sp
- fromage blanc 0% à la vanille 3sp

Bonne après midi ! 😘

Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. 
#dejeuner #bento #dansmonbento #dansmonassiette #cemidiaumenu #onsereprendenmain #regime #regimeuse #food #instafood #versunevieplussaine #ww #weightwatchers #wwfrance #weightwatchersfrance #weightwatchersfr #ww_france #teamww #miam #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #pertedepoids #yummy #cesttropbon #wwcommunauté @ww_france
Ce midi, plateau tv pour #9sp  : - tarte aux oignons 6sp - tomates cerises 0sp - fromage blanc 0% à la vanille 3sp Bonne après midi ! 😘 Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. #dejeuner  #bento  #dansmonbento  #dansmonassiette  #cemidiaumenu  #onsereprendenmain  #regime  #regimeuse  #food  #instafood  #versunevieplussaine  #ww  #weightwatchers  #wwfrance  #weightwatchersfrance  #weightwatchersfr  #ww_france  #teamww  #miam  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #pertedepoids  #yummy  #cesttropbon  #wwcommunauté  @ww_france
🍴Déjeuner pour 17sp
🔺mâche et betteraves rouges
🔺Pâtes (135g-4sp), sauce tomate zappetti (2sp), jambon blanc découénné et dégraissé (1sp)
🔺Petit plaisir en dessert un mamie nova café (10sp)
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🍴Déjeuner pour 17sp 🔺mâche et betteraves rouges 🔺Pâtes (135g-4sp), sauce tomate zappetti (2sp), jambon blanc découénné et dégraissé (1sp) 🔺Petit plaisir en dessert un mamie nova café (10sp) #repas  #food  #instafood  #ww  #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwgirl  #regime  #regimeuse  #instaww  #wwfamily  #smartpoint  #smartpoints  #feelgood  #wwfam  #wwlife  #wwteam  #teamww  #wwfamily  #instaregime  #motivation  #wwteam2018  #reequilibragealimentaire  #mangersain  #wwliberté  #wwliberte  #dejeuner 
{PETIT DÉJEUNER}
- 70g de pain 5SP
- 1cc de St Hubert 1SP
- 1cc de Confipote 1SP
- 1 banane
- 1 yaourt nature
- 1 grand thé
TOTAL : 7SP

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Ce midi une belle assiette #healthy mais bouh ça fait beaucoup de point avec l'avocat. Ces jours ci j'ai des fringales de chocolats alors dur dur 
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Ce midi une belle assiette #healthy  mais bouh ça fait beaucoup de point avec l'avocat. Ces jours ci j'ai des fringales de chocolats alors dur dur #weightwatcher  #weightwatchers  #weight  #recette  #instafood  #weightwatcherfamily  #wwfrance  #weightwatchersfrance  #wwsmartpoint  #ww2018  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #objectifmoins13kg  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #diet  #teamww   #nonauxkilos  #smartpointliberté  #ideerepas 
So ein freier Freitag ist schon was feines 😊 Ich hab heute morgen schon viel erledigt! 🎊 Deshalb gibt es auch jetzt erst ein seeeehr spätes Frühstück! 🙈 Für mich gab es leckere #pancakes mit Skyr und Erdbeeren. Das Rezept findet ihr auf der Seite von der lieben Ela @mylife_012008 💕 Für mich geht es jetzt raus in die ☀️🔥. #breakfast #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwfamily #wwonline #wwyourway #teamww #wwokay #smartpoints #zeropoints #food #foodblogger #foodlover #foodie #foodpic #healthy #cleaneating #eathealthy #weightloss #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmenohnehungern #fitwerden #staystrong #motivation #projektselbstliebe #fitness #sport
So ein freier Freitag ist schon was feines 😊 Ich hab heute morgen schon viel erledigt! 🎊 Deshalb gibt es auch jetzt erst ein seeeehr spätes Frühstück! 🙈 Für mich gab es leckere #pancakes  mit Skyr und Erdbeeren. Das Rezept findet ihr auf der Seite von der lieben Ela @mylife_012008 💕 Für mich geht es jetzt raus in die ☀️🔥. #breakfast  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #wwfamily  #wwonline  #wwyourway  #teamww  #wwokay  #smartpoints  #zeropoints  #food  #foodblogger  #foodlover  #foodie  #foodpic  #healthy  #cleaneating  #eathealthy  #weightloss  #gesundabnehmen  #abnehmen2018  #abnehmenohnehungern  #fitwerden  #staystrong  #motivation  #projektselbstliebe  #fitness  #sport 
Mega lunch portion for 307kcal. The fish, which I bought fresh, was super delicious and even a bit sweet. 😍😍😍
I was thinking of skipping the gym and enjoying the sun instead 😇😎😇 but I don't have a fitting bikini anymore 😲
Soooo: gym is calling 😁
#weightwatchers #weightwatchersgermany #ww #teamww #wwfamily #weightloss #weightlossjourney #loosingweight #lunch #fish #freshfish #stoffwechselkur #vivakur #hcg #swk #day18 #motivation #bemotivated #gym #gymday #fit #fitness #fitnessgirl #fitfam #instafood #fooddecoration #foodblogger #katiwillrockthisyear
Mega lunch portion for 307kcal. The fish, which I bought fresh, was super delicious and even a bit sweet. 😍😍😍 I was thinking of skipping the gym and enjoying the sun instead 😇😎😇 but I don't have a fitting bikini anymore 😲 Soooo: gym is calling 😁 #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #ww  #teamww  #wwfamily  #weightloss  #weightlossjourney  #loosingweight  #lunch  #fish  #freshfish  #stoffwechselkur  #vivakur  #hcg  #swk  #day18  #motivation  #bemotivated  #gym  #gymday  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitfam  #instafood  #fooddecoration  #foodblogger  #katiwillrockthisyear 
🥚 Un galette façon (régal matin pour celles qui connaissent #teamww). C’est trop trop bon! Ça faisait clairement une éternité que j’avais pas fait ce petit dej’! -
Pour la recette c’est hyper simple, on prend les mêmes ingrédients que le Bowlcake mais on les met à la poêle, sous forme de pancake. J’ai pris 35g de flocons d’avoine, 1 banane écrasée, 1 cas de lait, 50g de fromage blanc. Et pour le topping amandes effilées, fraises, framboises et un filet de sirop d’agave ! Belle journée mes gourmands ! Et n’oubliez pas d’oser! 😉 - #oatmeal #oats #breakfast #breakfastclub #breakfasthealthy #breakfastlover #breakfastideas #eating #weightwatchersfrance #weightwatchers #fruit #foodlover #eating #healthy #cleaneating #cooking #recipe #recette #cookingram #homemade #homemadefood #manger #mangersainement
🥚 Un galette façon (régal matin pour celles qui connaissent #teamww ). C’est trop trop bon! Ça faisait clairement une éternité que j’avais pas fait ce petit dej’! - Pour la recette c’est hyper simple, on prend les mêmes ingrédients que le Bowlcake mais on les met à la poêle, sous forme de pancake. J’ai pris 35g de flocons d’avoine, 1 banane écrasée, 1 cas de lait, 50g de fromage blanc. Et pour le topping amandes effilées, fraises, framboises et un filet de sirop d’agave ! Belle journée mes gourmands ! Et n’oubliez pas d’oser! 😉 - #oatmeal  #oats  #breakfast  #breakfastclub  #breakfasthealthy  #breakfastlover  #breakfastideas  #eating  #weightwatchersfrance  #weightwatchers  #fruit  #foodlover  #eating  #healthy  #cleaneating  #cooking  #recipe  #recette  #cookingram  #homemade  #homemadefood  #manger  #mangersainement 
Ce matin, pour #5sp :
- thé 0sp
- skyr nature 0sp
- muesli chocolat noir 5sp
- banane 0sp
- orange pressée 0sp

Bonne journée ! 😘

NB : j’ai fait le choix de ne pas compter mon orange pressée/jus d'orange et cela me convient. Libre à vous de faire comme vous voulez 😉

Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. 
#cematinaumenu #petitdejeuner #onsereprendenmain #regime #regimeuse #food #instafood #versunevieplussaine #ww #weightwatchers #wwfrance #weightwatchersfrance #weightwatchersfr #ww_france #teamww #miam #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #pertedepoids #yummy #cesttropbon #wwcommunauté @ww_france
Ce matin, pour #5sp  : - thé 0sp - skyr nature 0sp - muesli chocolat noir 5sp - banane 0sp - orange pressée 0sp Bonne journée ! 😘 NB : j’ai fait le choix de ne pas compter mon orange pressée/jus d'orange et cela me convient. Libre à vous de faire comme vous voulez 😉 Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. #cematinaumenu  #petitdejeuner  #onsereprendenmain  #regime  #regimeuse  #food  #instafood  #versunevieplussaine  #ww  #weightwatchers  #wwfrance  #weightwatchersfrance  #weightwatchersfr  #ww_france  #teamww  #miam  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #pertedepoids  #yummy  #cesttropbon  #wwcommunauté  @ww_france
Zum #frühstück gibts #skyr mit Obst und Kokosraspeln 😊 heute Mittag nochmal das selbe wie gestern Abend und daaann haben wirs geschafft 🙂

Es ist Freitaaaaag ✌✌ heute haben wir zwar noch einiges vor und viel zu erledigen, aaaber dafür werden wir morgen einen tollen Tag verbringen und und die neue Bühnenshow von Chris Tall ansehen 😁 lecker Essen darf natürlich auch nicht fehlen 😄

Bis 15h heißt es jetzt noch Zähne zusammenbeißen 😯

#wochenendeinsicht
#eathealthy #wwbecauseitworks #weightwatchers #breakfast #weightwatchersdeutschland
#teamww #teamweightwatchers2018 #wwyourway #weightwatchersmädels #weightwatcherscommunity #frühstück  #wwfooddiary #weightwatchersgirl #wwdeutschland #weightwatchersfamily #wwwoman #wwcommunity #wwfamily #wwmädels #weightlossjourney #abnehmblog #foodblogger #wwfooddiary #wegmitdemspeck #weightwatchersfooddiary #ranandenspeck
Zum #frühstück  gibts #skyr  mit Obst und Kokosraspeln 😊 heute Mittag nochmal das selbe wie gestern Abend und daaann haben wirs geschafft 🙂 Es ist Freitaaaaag ✌✌ heute haben wir zwar noch einiges vor und viel zu erledigen, aaaber dafür werden wir morgen einen tollen Tag verbringen und und die neue Bühnenshow von Chris Tall ansehen 😁 lecker Essen darf natürlich auch nicht fehlen 😄 Bis 15h heißt es jetzt noch Zähne zusammenbeißen 😯 #wochenendeinsicht  #eathealthy  #wwbecauseitworks  #weightwatchers  #breakfast  #weightwatchersdeutschland  #teamww  #teamweightwatchers2018  #wwyourway  #weightwatchersmädels  #weightwatcherscommunity  #frühstück  #wwfooddiary  #weightwatchersgirl  #wwdeutschland  #weightwatchersfamily  #wwwoman  #wwcommunity  #wwfamily  #wwmädels  #weightlossjourney  #abnehmblog  #foodblogger  #wwfooddiary  #wegmitdemspeck  #weightwatchersfooddiary  #ranandenspeck 
Bonjour bonjour !

J'espère que vous allez bien 😊

Aujourd'hui, c'est le verdict de la semaine ! La semaine 82 est terminée, je commence la semaine 83 !

Enfin une pesée digne de ce nom !

En même temps, la semaine à été vraiment top ! Vendredi soir, c'était burger, samedi j'ai mangé qq pâtisseries apportées par mon patron, et mardi soir nous avons mangé chez ma belle famille. Mais le reste de la semaine a juste été parfaite ! J'ai quand même eu 4 journées bleues et j'ai fait 3 séances de sport. Voilà, y'a pas de secrets 😅

Et vous, votre pesée ? 😘

#pesee #peseedelasemaine #jourdepesee #onsereprendenmain #regime #regimeuse #food #instafood #versunevieplussaine #ww #weightwatchers #wwfrance #weightwatchersfrance #weightwatchersfr #ww_france #teamww #miam #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #pertedepoids #yummy #cesttropbon #wwcommunauté @ww_france
Bonjour bonjour ! J'espère que vous allez bien 😊 Aujourd'hui, c'est le verdict de la semaine ! La semaine 82 est terminée, je commence la semaine 83 ! Enfin une pesée digne de ce nom ! En même temps, la semaine à été vraiment top ! Vendredi soir, c'était burger, samedi j'ai mangé qq pâtisseries apportées par mon patron, et mardi soir nous avons mangé chez ma belle famille. Mais le reste de la semaine a juste été parfaite ! J'ai quand même eu 4 journées bleues et j'ai fait 3 séances de sport. Voilà, y'a pas de secrets 😅 Et vous, votre pesée ? 😘 #pesee  #peseedelasemaine  #jourdepesee  #onsereprendenmain  #regime  #regimeuse  #food  #instafood  #versunevieplussaine  #ww  #weightwatchers  #wwfrance  #weightwatchersfrance  #weightwatchersfr  #ww_france  #teamww  #miam  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #pertedepoids  #yummy  #cesttropbon  #wwcommunauté  @ww_france
Bonjour 🌞🌞🌞
Petit déj à 4 SP 😉
Bowlcake, fraises , kiwi, framboise et tisane 🍓🍵🍇.
Bonne journée 😘😘😘
#bowlcake #wwfrance #wwliberte #wwfamily #ww_france #weightwatchers_fr #weightwatchersfrance #weightwatchers #smartpoints #smartpointsfrance #SP #teamww #ww #wwfr #regimeuses #instaregimeuse #reequilibragealimentaire #regime #pertedepoids #maigrir #mincir #sefaireplaisir #mangersain #mangermieux #mangerbien #motivee #motivation #onlacherien #jeveuxmaigrir #jevaisyarriver 💪💪💪💖
Bonjour 🌞🌞🌞 Petit déj à 4 SP 😉 Bowlcake, fraises , kiwi, framboise et tisane 🍓🍵🍇. Bonne journée 😘😘😘 #bowlcake  #wwfrance  #wwliberte  #wwfamily  #ww_france  #weightwatchers_fr  #weightwatchersfrance  #weightwatchers  #smartpoints  #smartpointsfrance  #SP  #teamww  #ww  #wwfr  #regimeuses  #instaregimeuse  #reequilibragealimentaire  #regime  #pertedepoids  #maigrir  #mincir  #sefaireplaisir  #mangersain  #mangermieux  #mangerbien  #motivee  #motivation  #onlacherien  #jeveuxmaigrir  #jevaisyarriver  💪💪💪💖
Baked apple with cinnamon and 50g cottage cheese for 120kcal! 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
I am soooo excited for this evening! First time the daughter of a friend sleeps alone at my place 😍😍😍
The weekend is going to be awesome!!! Fourth date with the supermarket guy 😇 My best friend is moving, I love removals and love to help 💪💪💪💪
Aaaand it's #gymday 😍
Weight: 66kg
Loading days: 69,4kg
Current weight: 61,7kg
Loss day 17: 0,2kg
Overall loss: 7,7kg
Loss week I: 5,6kg
Loss week II: 0,7kg
#weightwatchers #weightwatchersgermany #ww #teamww #wwfamily #weightloss #weightlossjourney #loosingweight #breakfast #fruits #freshfruits #stoffwechselkur #vivakur #hcg #swk #day18 #motivation #bemotivated #gym #gymday #fit #fitness #fitnessgirl #fitfam #instafood #fooddecoration #foodblogger #katiwillrockthisyear
Baked apple with cinnamon and 50g cottage cheese for 120kcal! 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 I am soooo excited for this evening! First time the daughter of a friend sleeps alone at my place 😍😍😍 The weekend is going to be awesome!!! Fourth date with the supermarket guy 😇 My best friend is moving, I love removals and love to help 💪💪💪💪 Aaaand it's #gymday  😍 Weight: 66kg Loading days: 69,4kg Current weight: 61,7kg Loss day 17: 0,2kg Overall loss: 7,7kg Loss week I: 5,6kg Loss week II: 0,7kg #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #ww  #teamww  #wwfamily  #weightloss  #weightlossjourney  #loosingweight  #breakfast  #fruits  #freshfruits  #stoffwechselkur  #vivakur  #hcg  #swk  #day18  #motivation  #bemotivated  #gym  #gymday  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitfam  #instafood  #fooddecoration  #foodblogger  #katiwillrockthisyear 
Guten Morgen ihr Lieben 😘 und ein schönen Freitag ☀ gewünscht!
Mein #mealprep hat heute nur 5SP
Frühstück für 5SP
🍴 Brötchen
🍴 Salami
🍴 Frischkäsezubereitung light
_
Snacks für 0SP
🍴 Weintrauben 🍇
🍴Joghurt mit Weintrauben 🍇
_____
Zum Mittagessen gibt's heute was von unserem Lieferdienst. Ich habe mich für Hähnchenbrust 🍗 mit Reis und Tomaten 🍅 Sauce entschieden.
Habt alle einen schönen, sonnigen Tag!
_____
#weightwatchers #wwfamily #teamww #wwgirls #wwgirl #wwmädels #smartpoints #foodporn #food #wwteam #wwcommunity #abnehmen #abnehmen2018 #weightless #wwapp #ww #wwokay #inspiration #foodlovers #vesper #frühstück #breakfast #lunch #mittagessen #liptonzero #lipton #liptonsparkling
Guten Morgen ihr Lieben 😘 und ein schönen Freitag ☀ gewünscht! Mein #mealprep  hat heute nur 5SP Frühstück für 5SP 🍴 Brötchen 🍴 Salami 🍴 Frischkäsezubereitung light _ Snacks für 0SP 🍴 Weintrauben 🍇 🍴Joghurt mit Weintrauben 🍇 _____ Zum Mittagessen gibt's heute was von unserem Lieferdienst. Ich habe mich für Hähnchenbrust 🍗 mit Reis und Tomaten 🍅 Sauce entschieden. Habt alle einen schönen, sonnigen Tag! _____ #weightwatchers  #wwfamily  #teamww  #wwgirls  #wwgirl  #wwmädels  #smartpoints  #foodporn  #food  #wwteam  #wwcommunity  #abnehmen  #abnehmen2018  #weightless  #wwapp  #ww  #wwokay  #inspiration  #foodlovers  #vesper  #frühstück  #breakfast  #lunch  #mittagessen  #liptonzero  #lipton  #liptonsparkling 
🍴Petit déjeuner pour 6sp
🔺Pancakes myrtilles (la recette est sur mon profil dans « recettes » j’ai juste rajouté des myrtilles fraîches dedans) : 4sp
🔺Banane, fraises
🔺1 cas de sirop d’érable : 2sp
Bonne journée 😘
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🍴Petit déjeuner pour 6sp 🔺Pancakes myrtilles (la recette est sur mon profil dans « recettes » j’ai juste rajouté des myrtilles fraîches dedans) : 4sp 🔺Banane, fraises 🔺1 cas de sirop d’érable : 2sp Bonne journée 😘 #repas  #food  #instafood  #ww  #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwgirl  #regime  #regimeuse  #instaww  #wwfamily  #smartpoint  #smartpoints  #feelgood  #wwfam  #wwlife  #wwteam  #teamww  #wwfamily  #instaregime  #motivation  #wwteam2018  #reequilibragealimentaire  #mangersain  #wwliberté  #wwliberte  #petitdejeuner  #pancakes  #ptidej 
Dernier petit dej avant les vacances. Je pars quelques jours je pense que l'alimentation va laissé à désirer .  J'espère réussir à limiter les excès. 
Belle journée 
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Dernier petit dej avant les vacances. Je pars quelques jours je pense que l'alimentation va laissé à désirer . J'espère réussir à limiter les excès. Belle journée #weightwatcher  #weightwatchers  #weight  #recette  #instafood  #weightwatcherfamily  #wwfrance  #weightwatchersfrance  #wwsmartpoint  #ww2018  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #objectifmoins13kg  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #diet  #teamww   #nonauxkilos  #smartpointliberté  #ideerepas  #egg  #banane  #banana  #oeuf  #breakfast  #breakfasttime  #instabreakfast 
Ce soir dans mon assiette #9sp :
- salade, tomate, betterave, radis, carotte 0sp
- vinaigrette 1sp
- tarte à l'oignon 6sp
- yaourt à la vanille 2sp
- clémentines 0sp 
Bonne soirée ! 😘

Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. 
#diner #dansmonassiette #cesoiraumenu #onsereprendenmain #regime #regimeuse #food #instafood #versunevieplussaine #ww #weightwatchers #wwfrance #weightwatchersfrance#miam #weightwatchersfr #ww_france #teamww #miam #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #pertedepoids #yummy #cesttropbon #wwcommunauté @ww_france
Ce soir dans mon assiette #9sp  : - salade, tomate, betterave, radis, carotte 0sp - vinaigrette 1sp - tarte à l'oignon 6sp - yaourt à la vanille 2sp - clémentines 0sp Bonne soirée ! 😘 Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. #diner  #dansmonassiette  #cesoiraumenu  #onsereprendenmain  #regime  #regimeuse  #food  #instafood  #versunevieplussaine  #ww  #weightwatchers  #wwfrance  #weightwatchersfrance #miam  #weightwatchersfr  #ww_france  #teamww  #miam  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #pertedepoids  #yummy  #cesttropbon  #wwcommunauté  @ww_france
{DÎNER}
- 5 nuggets 5SP
- Carottes râpées/tomate/maïs + 1CS de vinaigrette allégée Puget 1SP
- 1 yaourt
TOTAL : 6SP

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🍴Dîner pour 5sp
🔺Rizotto (45g cri de riz à rozotto), escalope de poulet, champignons, crème 15% (1sp), moutarde, mâche (finalement que je n’ai pas mangé)
🔺Compote ssa
Bonne soirée 😘
#repas #food #instafood #ww #wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwgirl #regime #regimeuse #instaww #wwfamily #smartpoint #smartpoints #feelgood #wwfam #wwlife #wwteam #teamww #wwfamily #instaregime #motivation #wwteam2018 #reequilibragealimentaire #mangersain #wwliberté #wwliberte #diner #rizotto
🍴Dîner pour 5sp 🔺Rizotto (45g cri de riz à rozotto), escalope de poulet, champignons, crème 15% (1sp), moutarde, mâche (finalement que je n’ai pas mangé) 🔺Compote ssa Bonne soirée 😘 #repas  #food  #instafood  #ww  #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwgirl  #regime  #regimeuse  #instaww  #wwfamily  #smartpoint  #smartpoints  #feelgood  #wwfam  #wwlife  #wwteam  #teamww  #wwfamily  #instaregime  #motivation  #wwteam2018  #reequilibragealimentaire  #mangersain  #wwliberté  #wwliberte  #diner  #rizotto 
Hallöle 😊

zum #abendessen gabs Kartoffeln mit #spargel & WW Hollandaise. Dazu ein paar Schinkenwürfelchen. Ich muss sagen, dass ich die nicht arg lecker finde 🙈 also die Hollandaise 🤷 ich kenne sogar nicht WW Gänger, die sich extra die Soße mitbringen lassen 🙈 
Spargel gabs das 1. und letzte Mal dieses Jahr.. ich finde das Pipi hinterher einfach zu ekelhaft 😂🙃 Das selbe wird es morgen Mittag nochmal geben. Die Kartoffeln mussten aufgebraucht werden 😊

Zum #nachtisch gabs #kindericecream

#wwbecauseitworks #weightwatchers #weightwatchersdeutschland
#teamww #teamweightwatchers2018 #wwyourway #weightwatchersmädels #weightwatcherscommunity #wwfooddiary #weightwatchersgirl #wwdeutschland #weightwatchersfamily #wwwoman #wwcommunity #wwfamily #wwmädels #weightlossjourney #abnehmblog #foodblogger #wwfooddiary #wegmitdemspeck #weightwatchersfooddiary #ranandenspeck
Hallöle 😊 zum #abendessen  gabs Kartoffeln mit #spargel  & WW Hollandaise. Dazu ein paar Schinkenwürfelchen. Ich muss sagen, dass ich die nicht arg lecker finde 🙈 also die Hollandaise 🤷 ich kenne sogar nicht WW Gänger, die sich extra die Soße mitbringen lassen 🙈 Spargel gabs das 1. und letzte Mal dieses Jahr.. ich finde das Pipi hinterher einfach zu ekelhaft 😂🙃 Das selbe wird es morgen Mittag nochmal geben. Die Kartoffeln mussten aufgebraucht werden 😊 Zum #nachtisch  gabs #kindericecream  #wwbecauseitworks  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #teamww  #teamweightwatchers2018  #wwyourway  #weightwatchersmädels  #weightwatcherscommunity  #wwfooddiary  #weightwatchersgirl  #wwdeutschland  #weightwatchersfamily  #wwwoman  #wwcommunity  #wwfamily  #wwmädels  #weightlossjourney  #abnehmblog  #foodblogger  #wwfooddiary  #wegmitdemspeck  #weightwatchersfooddiary  #ranandenspeck 
Laaanges #Wochenende! ☀️❤️ Genießt ihr das sonnige Wetter auch so wie ich?! 😍 Nachdem ich heute nach der Arbeit nur einen Wrap gegessen habe (ich wollte schnell raus in den Garten), gibt es heute Abend für mich einen großen gemischten #Salat mit einem Hähnchenspieß! 🥗 Hoffe ihr habt einen schönen Abend!! 🌆 #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwfamily #wwonline #wwyourway #teamww #wwokay #smartpoints #zeropoints #food #foodblogger #foodlover #foodie #foodpic #healthy #cleaneating #eathealthy #weightloss #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmenohnehungern #fitwerden #staystrong #motivation #sport #fitness #summer
Laaanges #Wochenende ! ☀️❤️ Genießt ihr das sonnige Wetter auch so wie ich?! 😍 Nachdem ich heute nach der Arbeit nur einen Wrap gegessen habe (ich wollte schnell raus in den Garten), gibt es heute Abend für mich einen großen gemischten #Salat  mit einem Hähnchenspieß! 🥗 Hoffe ihr habt einen schönen Abend!! 🌆 #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #wwfamily  #wwonline  #wwyourway  #teamww  #wwokay  #smartpoints  #zeropoints  #food  #foodblogger  #foodlover  #foodie  #foodpic  #healthy  #cleaneating  #eathealthy  #weightloss  #gesundabnehmen  #abnehmen2018  #abnehmenohnehungern  #fitwerden  #staystrong  #motivation  #sport  #fitness  #summer 
🍴Déjeuner pour 8sp
🔺Steak haché 5% : 3sp
🔺Salade pommes de terre (130g - 3sp), haricots vert, tomate, épices italienne ducro.
🔺Yaourt nature, coca zéro et quelques fraises
🔺Sauce australienne (goût fumé et sucré) de chez Amora : 2sp
#repas #food #instafood #ww #wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwgirl #regime #regimeuse #instaww #wwfamily #smartpoint #smartpoints #feelgood #wwfam #wwlife #wwteam #teamww #wwfamily #instaregime #motivation #wwteam2018 #reequilibragealimentaire #mangersain #wwliberté #wwliberte #dejeuner
🍴Déjeuner pour 8sp 🔺Steak haché 5% : 3sp 🔺Salade pommes de terre (130g - 3sp), haricots vert, tomate, épices italienne ducro. 🔺Yaourt nature, coca zéro et quelques fraises 🔺Sauce australienne (goût fumé et sucré) de chez Amora : 2sp #repas  #food  #instafood  #ww  #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwgirl  #regime  #regimeuse  #instaww  #wwfamily  #smartpoint  #smartpoints  #feelgood  #wwfam  #wwlife  #wwteam  #teamww  #wwfamily  #instaregime  #motivation  #wwteam2018  #reequilibragealimentaire  #mangersain  #wwliberté  #wwliberte  #dejeuner 
Ce midi dans mon bento #11sp :
- brochettes de porc et semoule tomate poivron 8sp
- concombre au yaourt 0sp
- fromage blanc 0% à la vanille 3sp
- clémentines 0sp

Bonne après midi ! 😘

Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. 
#dejeuner #bento #dansmonbento #dansmonassiette #cemidiaumenu #onsereprendenmain #regime #regimeuse #food #instafood #versunevieplussaine #ww #weightwatchers #wwfrance #weightwatchersfrance #weightwatchersfr #ww_france #teamww #miam #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #pertedepoids #yummy #cesttropbon #wwcommunauté @ww_france
Ce midi dans mon bento #11sp  : - brochettes de porc et semoule tomate poivron 8sp - concombre au yaourt 0sp - fromage blanc 0% à la vanille 3sp - clémentines 0sp Bonne après midi ! 😘 Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. #dejeuner  #bento  #dansmonbento  #dansmonassiette  #cemidiaumenu  #onsereprendenmain  #regime  #regimeuse  #food  #instafood  #versunevieplussaine  #ww  #weightwatchers  #wwfrance  #weightwatchersfrance  #weightwatchersfr  #ww_france  #teamww  #miam  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #pertedepoids  #yummy  #cesttropbon  #wwcommunauté  @ww_france
I ordered food with my colleagues 🤤🤤🤤
Greek salat. 🥗
Unfortunately the coleslaw was with lots of oil and I had one bread with tzatziki....😭😭😭
Now I feel filled, I have a queasy conscience, stomachache and hope that the scale is nice to me tomorrow 🙈
#weightwatchers #weightwatchersgermany #ww #teamww #wwfamily #weightloss #weightlossjourney #loosingweight #stoffwechselkur #vivakur #hcg #swk #day17 #motivation #bemotivated #toomuchcalories #instafood #fooddecoration #foodblogger #katiwillrockthisyear
I ordered food with my colleagues 🤤🤤🤤 Greek salat. 🥗 Unfortunately the coleslaw was with lots of oil and I had one bread with tzatziki....😭😭😭 Now I feel filled, I have a queasy conscience, stomachache and hope that the scale is nice to me tomorrow 🙈 #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #ww  #teamww  #wwfamily  #weightloss  #weightlossjourney  #loosingweight  #stoffwechselkur  #vivakur  #hcg  #swk  #day17  #motivation  #bemotivated  #toomuchcalories  #instafood  #fooddecoration  #foodblogger  #katiwillrockthisyear 
✖️ Salut 👋🏼, repas de ce midi #10sp j’ai trop mangé d’ailleurs ! Avec ce temps j’ai trop envie de salade composées 🤤. Va falloir aller faire des petites courses 🍅🌽🥒🥝🍉.
opérationnelle aha ! Bonne journée 👄.
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• #ww •  #weightwatchers • #wwfrance • #weightwatchersfrance • #reequilibragealimentaire
• #feelgood • #wwfeelgood • #instaregime • #smartpoints • #teamww •
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✖️ Salut 👋🏼, repas de ce midi #10sp  j’ai trop mangé d’ailleurs ! Avec ce temps j’ai trop envie de salade composées 🤤. Va falloir aller faire des petites courses 🍅🌽🥒🥝🍉. opérationnelle aha ! Bonne journée 👄. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • #ww  • #weightwatchers  • #wwfrance  • #weightwatchersfrance  • #reequilibragealimentaire  • #feelgood  • #wwfeelgood  • #instaregime  • #smartpoints  • #teamww  • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
{PETIT DÉJEUNER}
- 1 muffin anglais 4SP
- 1 cc de Nocciolata 2SP
- 1 banane
- 1 grand thé
- 1 yaourt
TOTAL : 6SP

#teamww #weigthwatchers_fr #wwfr #wwfrance #weightwatchersinspiration #weightwatchersfrance #reequilibrage #reequilibragealimentaire #instafood #instaregimeuse #regimeuse #weigthwatchers #yummy #sp #smartpoints #smartpointsww @ww_france #wwliberte
Guten Morgen ihr Lieben 💞
Mein heutiges #mealprep hat 15SP
Frühstück für 5SP
🍴 Brötchen
🍴Frischkäsezubereitung light
🍴Tomaten 🍅 Mark
🍴Salami
_
Mittagessen für 5SP
🍴 Nudel Tomaten 🍅 Suppe
_
Snacks für 5SP
🍴 Vla Vanille Pudding 🍮
🍴Kiwi 🥝
______
Habt alle einen schönen Tag 😘
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#weightwatchers #wwfamily #teamww #wwgirls #wwgirl #wwmädels #smartpoints #foodporn #food #wwteam #wwcommunity #abnehmen #abnehmen2018 #weightless #wwapp #ww #wwokay #inspiration #foodlovers #vesper #frühstück #breakfast #lunch #mittagessen #vlapudding #vla #weightwatchersdeutschland
Guten Morgen ihr Lieben 💞 Mein heutiges #mealprep  hat 15SP Frühstück für 5SP 🍴 Brötchen 🍴Frischkäsezubereitung light 🍴Tomaten 🍅 Mark 🍴Salami _ Mittagessen für 5SP 🍴 Nudel Tomaten 🍅 Suppe _ Snacks für 5SP 🍴 Vla Vanille Pudding 🍮 🍴Kiwi 🥝 ______ Habt alle einen schönen Tag 😘 _____ #weightwatchers  #wwfamily  #teamww  #wwgirls  #wwgirl  #wwmädels  #smartpoints  #foodporn  #food  #wwteam  #wwcommunity  #abnehmen  #abnehmen2018  #weightless  #wwapp  #ww  #wwokay  #inspiration  #foodlovers  #vesper  #frühstück  #breakfast  #lunch  #mittagessen  #vlapudding  #vla  #weightwatchersdeutschland 
Zero rice pudding breakfast with fresh raspberries for 97kcal! 👐
These days I am sitting every evening in my kitchen imagining how it will look with my new kitchen cabinet. 😉 
I am also thinking of sticking my kitchchen cupboards all over with a foil in another colour...🤔🤔🤔
So many plans 😊😊😊
Weight: 66kg
Loading days: 69,4kg
Current weight: 61,9kg
Weightloss day 16: 0,8kg
Overall weightloss: 7,5kg
Loss week I: 5,6kg
Loss week II: 0,7
#weightwatchers
#weightwatchersgermany #ww #teamww #wwfamily #weightloss #weightlossjourney #loosingweight #breakfast #fruits #freshfruits #stoffwechselkur #vivakur #hcg #swk #day17 #motivation #bemotivated #sun #happy #fitfam #fitnessgirl #instafood #fooddecoration #foodblogger #foodporn #katiwillrockthisyear
Zero rice pudding breakfast with fresh raspberries for 97kcal! 👐 These days I am sitting every evening in my kitchen imagining how it will look with my new kitchen cabinet. 😉 I am also thinking of sticking my kitchchen cupboards all over with a foil in another colour...🤔🤔🤔 So many plans 😊😊😊 Weight: 66kg Loading days: 69,4kg Current weight: 61,9kg Weightloss day 16: 0,8kg Overall weightloss: 7,5kg Loss week I: 5,6kg Loss week II: 0,7 #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #ww  #teamww  #wwfamily  #weightloss  #weightlossjourney  #loosingweight  #breakfast  #fruits  #freshfruits  #stoffwechselkur  #vivakur  #hcg  #swk  #day17  #motivation  #bemotivated  #sun  #happy  #fitfam  #fitnessgirl  #instafood  #fooddecoration  #foodblogger  #foodporn  #katiwillrockthisyear 
Bonjour bonjour !

J'espère que vous allez bien 😊

Hier soir, pas de post parce qu'on a mangé rapidement (mais dans mes sp ! J'ai même fini ma journée avec 21/24sp!💪) avant de filer au cinéma voir Ready Player One ! Le film est super super bien ! J'ai adoré. Plein d'action et tout et tout ! 😍

Allez dernier jour avant la pesée ! On ne lâche rien. On vise encore la journée parfaite et ce soir on va vraiment au sport 😂

Ce matin, pour #4sp :
- thé 0sp
- bowlcake noix de coco 2sp
- purée amande coco 2sp
- yaourt nature + compote ssa 0sp
- orange pressée 0sp
- clémentines 0sp 
Bonne journée ! 😘

NB : j’ai fait le choix de ne pas compter mon orange pressée/jus d'orange et cela me convient. Libre à vous de faire comme vous voulez 😉

Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. 
#cematinaumenu #petitdejeuner #onsereprendenmain #regime #regimeuse #food #instafood #versunevieplussaine #ww #weightwatchers #wwfrance #weightwatchersfrance #weightwatchersfr #ww_france #teamww #miam #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #pertedepoids #yummy #cesttropbon #wwcommunauté @ww_france
Bonjour bonjour ! J'espère que vous allez bien 😊 Hier soir, pas de post parce qu'on a mangé rapidement (mais dans mes sp ! J'ai même fini ma journée avec 21/24sp!💪) avant de filer au cinéma voir Ready Player One ! Le film est super super bien ! J'ai adoré. Plein d'action et tout et tout ! 😍 Allez dernier jour avant la pesée ! On ne lâche rien. On vise encore la journée parfaite et ce soir on va vraiment au sport 😂 Ce matin, pour #4sp  : - thé 0sp - bowlcake noix de coco 2sp - purée amande coco 2sp - yaourt nature + compote ssa 0sp - orange pressée 0sp - clémentines 0sp Bonne journée ! 😘 NB : j’ai fait le choix de ne pas compter mon orange pressée/jus d'orange et cela me convient. Libre à vous de faire comme vous voulez 😉 Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. #cematinaumenu  #petitdejeuner  #onsereprendenmain  #regime  #regimeuse  #food  #instafood  #versunevieplussaine  #ww  #weightwatchers  #wwfrance  #weightwatchersfrance  #weightwatchersfr  #ww_france  #teamww  #miam  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #pertedepoids  #yummy  #cesttropbon  #wwcommunauté  @ww_france
🍴petit déjeuner pour 6sp
🔺pain : 4sp
🔺Oeuf, saumon fumé, mandarine, yaourt nature
🔺st Moret ligne et plaisir : 1sp
🔺Café au lait : 1sp
Bonne journée 😘
#repas #food #instafood #ww #wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwgirl #regime #regimeuse #instaww #wwfamily #smartpoint #smartpoints #feelgood #wwfam #wwlife #wwteam #teamww #wwfamily #instaregime #motivation #wwteam2018 #reequilibragealimentaire #mangersain #ptidej #wwliberté #wwliberte #petitdejeuner
🍴petit déjeuner pour 6sp 🔺pain : 4sp 🔺Oeuf, saumon fumé, mandarine, yaourt nature 🔺st Moret ligne et plaisir : 1sp 🔺Café au lait : 1sp Bonne journée 😘 #repas  #food  #instafood  #ww  #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwgirl  #regime  #regimeuse  #instaww  #wwfamily  #smartpoint  #smartpoints  #feelgood  #wwfam  #wwlife  #wwteam  #teamww  #wwfamily  #instaregime  #motivation  #wwteam2018  #reequilibragealimentaire  #mangersain  #ptidej  #wwliberté  #wwliberte  #petitdejeuner 
Oops j’ai oublié de poster la photo d’hier soir 🙈
🍴Dîner pour 11sp
🔺Boulette de poulet picard : 6sp
🔺Frites ww maison au four : 3sp
🔺Mâche, vinaigre balsamique
🔺Sauce pommes frites : 2sp
🔺Yaourt nature, fraises au jus de citron
#repas #food #instafood #ww #wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwgirl #regime #regimeuse #instaww #wwfamily #smartpoint #smartpoints #feelgood #wwfam #wwlife #wwteam #teamww #wwfamily #instaregime #motivation #wwteam2018 #reequilibragealimentaire #mangersain #wwliberté #wwliberte #diner
Oops j’ai oublié de poster la photo d’hier soir 🙈 🍴Dîner pour 11sp 🔺Boulette de poulet picard : 6sp 🔺Frites ww maison au four : 3sp 🔺Mâche, vinaigre balsamique 🔺Sauce pommes frites : 2sp 🔺Yaourt nature, fraises au jus de citron #repas  #food  #instafood  #ww  #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwgirl  #regime  #regimeuse  #instaww  #wwfamily  #smartpoint  #smartpoints  #feelgood  #wwfam  #wwlife  #wwteam  #teamww  #wwfamily  #instaregime  #motivation  #wwteam2018  #reequilibragealimentaire  #mangersain  #wwliberté  #wwliberte  #diner 
🌈 P'tit dej de compet' 🌈
~~~~~~~
Croyez moi je vais en avoir besoin ! Pas d'école aujourd'hui et les 2 loustics sont déjà réveillées et d'une humeur 😱😈.
J'attends mes 3 autres poulettes en espérant qu'elles soient cool aujourd'hui !!
~~~~~~~
➡️Fromage blanc / banane 1SP
➡️Muffin blanc / truite fumée / Bridelight 5 SP
➡️Orange 0 SP
➡️Café 0 SP
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🌈 Bonne journée & bon courage 🌈
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#ww #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwfrance #wwliberte #teamww #wetwetgirl #wwgirl #regimeuse#wwcommunauté #teamww #teamregimeuse #mangersain #healthylife #mumlife #bridetobe #reequilabragealimentaire  #reequibrage #pertedepoids #onlacherien #mariee2018
#objectifrobedemariee #2018nonauxkilos
#ptitdej #ptitdejeuner #healthyfood #
🌈 P'tit dej de compet' 🌈 ~~~~~~~ Croyez moi je vais en avoir besoin ! Pas d'école aujourd'hui et les 2 loustics sont déjà réveillées et d'une humeur 😱😈. J'attends mes 3 autres poulettes en espérant qu'elles soient cool aujourd'hui !! ~~~~~~~ ➡️Fromage blanc / banane 1SP ➡️Muffin blanc / truite fumée / Bridelight 5 SP ➡️Orange 0 SP ➡️Café 0 SP ~~~~~~~ 🌈 Bonne journée & bon courage 🌈 ~~~~~~~ #ww  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwfrance  #wwliberte  #teamww  #wetwetgirl  #wwgirl  #regimeuse #wwcommunauté  #teamww  #teamregimeuse  #mangersain  #healthylife  #mumlife  #bridetobe  #reequilabragealimentaire  #reequibrage  #pertedepoids  #onlacherien  #mariee2018  #objectifrobedemariee  #2018nonauxkilos  #ptitdej  #ptitdejeuner  #healthyfood  #
Bonjour 🌞🌞🌞
Petit déj à 6 SP ☺
Un moelleux chocolat banane, 2 biscuits Nutella, fraises et tisane 🍫🍌🍓.
Bonne journée 😘😘😘
#wwfrance #wwliberte #wwfamily #ww_france #weightwatchers_fr #weightwatchersfrance #weightwatchers #smartpoints #smartpointsfrance #SP #teamww #ww #wwfr #regimeuses #instaregimeuse #reequilibragealimentaire #regime #pertedepoids #maigrir #mincir #sefaireplaisir #mangersain #mangermieux #mangerbien #motivee #motivation #onlacherien #jeveuxmaigrir #jevaisyarriver 💪💪💪💖
Bonjour 🌞🌞🌞 Petit déj à 6 SP ☺ Un moelleux chocolat banane, 2 biscuits Nutella, fraises et tisane 🍫🍌🍓. Bonne journée 😘😘😘 #wwfrance  #wwliberte  #wwfamily  #ww_france  #weightwatchers_fr  #weightwatchersfrance  #weightwatchers  #smartpoints  #smartpointsfrance  #SP  #teamww  #ww  #wwfr  #regimeuses  #instaregimeuse  #reequilibragealimentaire  #regime  #pertedepoids  #maigrir  #mincir  #sefaireplaisir  #mangersain  #mangermieux  #mangerbien  #motivee  #motivation  #onlacherien  #jeveuxmaigrir  #jevaisyarriver  💪💪💪💖
Fette Beute an meinem geheimen Bärlauchfeld... wenn ihr Kräuter in freier Wildbahn sammelt passt immer schön auf dass ihr nix verwechselt. In diesem Fall besteht zB Verwechslungsgefahr mit den hochgiftigen Maiglöckchen! 🌿🌱💚 #topsecret #herbs #kräuter #wildkräuter #bärlauch #kräutersammeln #greens #abindienatur #ww #weightwatchersdeutschland #wwteam #teamweightwatchers #teamww
You either get results or excuses...
You either get results or excuses...
🍃jour 103🍃
Un temps à faire un barbecue 🍗 !
Je suis trop contente, en ce moment, je maîtrise totalement mes envies ! Ce soir, c’était une envie de fromage => mozzarella, chèvre et fromage fondu sont largement rentrés dans mes points 💪🏻.
#weightwatchers #weightwatchersfrance #ww #wwfrance #wwfamily #teamww #teamshape #regime #regimeuse #instaregimeuse #instaregime #regimeusemotivee #reequilibragealimentaire #eatclean #eathealthy #healthyfood #healthy #lifestyle #fitfood #foodporn #food #fattofit #fatgirl #motivation #nopainnogain
🍃jour 103🍃 Un temps à faire un barbecue 🍗 ! Je suis trop contente, en ce moment, je maîtrise totalement mes envies ! Ce soir, c’était une envie de fromage => mozzarella, chèvre et fromage fondu sont largement rentrés dans mes points 💪🏻. #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #ww  #wwfrance  #wwfamily  #teamww  #teamshape  #regime  #regimeuse  #instaregimeuse  #instaregime  #regimeusemotivee  #reequilibragealimentaire  #eatclean  #eathealthy  #healthyfood  #healthy  #lifestyle  #fitfood  #foodporn  #food  #fattofit  #fatgirl  #motivation  #nopainnogain 
Heute gab es #nudeln und unsere heißgeliebte #linsenbolognese mit #gurkensalat zum #abendessen 🍝

Ich lieeebe es wenn sich Joghurtdressing und Tomatensoße auf dem Teller mischen, ihr auch? Oder seid ihr "Salat und Hauptmahlzeit Trenner"? 😁

Zum #nachtisch gabs wieder #kindericecream🍦dieses kleine Stieleis. Das letzte Buenoeis hat mein Freund gestern verputzt 😄 
2 SP werden heute gespart 🙂

#wwbecauseitworks #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #nudelliebe
#teamww #teamweightwatchers2018 #wwyourway #weightwatchersmädels #weightwatcherscommunity #wwfooddiary #weightwatchersgirl #wwdeutschland #weightwatchersfamily #wwwoman #wwcommunity #wwfamily #wwmädels #weightlossjourney #abnehmblog #foodblogger #wwfooddiary #wegmitdemspeck #weightwatchersfooddiary #ranandenspeck
Heute gab es #nudeln  und unsere heißgeliebte #linsenbolognese  mit #gurkensalat  zum #abendessen  🍝 Ich lieeebe es wenn sich Joghurtdressing und Tomatensoße auf dem Teller mischen, ihr auch? Oder seid ihr "Salat und Hauptmahlzeit Trenner"? 😁 Zum #nachtisch  gabs wieder #kindericecream 🍦dieses kleine Stieleis. Das letzte Buenoeis hat mein Freund gestern verputzt 😄 2 SP werden heute gespart 🙂 #wwbecauseitworks  #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #nudelliebe  #teamww  #teamweightwatchers2018  #wwyourway  #weightwatchersmädels  #weightwatcherscommunity  #wwfooddiary  #weightwatchersgirl  #wwdeutschland  #weightwatchersfamily  #wwwoman  #wwcommunity  #wwfamily  #wwmädels  #weightlossjourney  #abnehmblog  #foodblogger  #wwfooddiary  #wegmitdemspeck  #weightwatchersfooddiary  #ranandenspeck 
Testimonial Thursdays!
Testimonial Thursdays!
{DÎNER}
- 3 parts de tartes aux oignons sans pâte 3SP
- Tomates +1CS 1CS de vinaigrette allégée Puget 1SP
- 1 muffin anglais 4SP
- 22g de Philadelphia ligth 1SP
- 1 pomme
TOTAL : 9SP 
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Soo und dieser Tag ist auch geschafft! 😍 Mit jedem vergangenen Arbeitstag rückt der #Urlaub näher!! 🛫😍 Heute gab es bei mir „Schnelles Pfannenschaschlik“ aus der #wwapp 📲 Ich leg mich jetzt noch ein Stündchen in die #Sonne! ☀️ #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwfamily #wwonline #wwyourway #teamww #wwokay #smartpoints #zeropoints #food #foodblogger #foodlover #foodie #foodpic #healthy #cleaneating #eathealthy #weightloss #gesundabnehmen #abnehmen2018 #abnehmenohnehungern #fitwerden #staystrong #motivation
Soo und dieser Tag ist auch geschafft! 😍 Mit jedem vergangenen Arbeitstag rückt der #Urlaub  näher!! 🛫😍 Heute gab es bei mir „Schnelles Pfannenschaschlik“ aus der #wwapp  📲 Ich leg mich jetzt noch ein Stündchen in die #Sonne ! ☀️ #weightwatchers  #weightwatchersdeutschland  #wwmädels  #wwfamily  #wwonline  #wwyourway  #teamww  #wwokay  #smartpoints  #zeropoints  #food  #foodblogger  #foodlover  #foodie  #foodpic  #healthy  #cleaneating  #eathealthy  #weightloss  #gesundabnehmen  #abnehmen2018  #abnehmenohnehungern  #fitwerden  #staystrong  #motivation 
Au bout de 10jours 1,9kgs de dégommer après ma pause de 2semaines... sachant que j'ai fait beaucoup d'extérieur je m'estime très chanceuse... #ww #sp #weightwatchers #weightwatchersfrance #a_bientot_corps_de_reve #regimeuse #instaregime #pertedepoids #reequilibrage #reequilibragealimentaire #recette #healthy #fit #regime #mincir  #maigrir #feelgood #smartpoints #fitmum #eatclean #weightloss #motivation #repas  #menu #mangersain #instafood #diet #instaregimeuse #teamww #ww_france
Au bout de 10jours 1,9kgs de dégommer après ma pause de 2semaines... sachant que j'ai fait beaucoup d'extérieur je m'estime très chanceuse... #ww  #sp  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #a_bientot_corps_de_reve  #regimeuse  #instaregime  #pertedepoids  #reequilibrage  #reequilibragealimentaire  #recette  #healthy  #fit  #regime  #mincir   #maigrir  #feelgood  #smartpoints  #fitmum  #eatclean  #weightloss  #motivation  #repas   #menu  #mangersain  #instafood  #diet  #instaregimeuse  #teamww  #ww_france 
Grâce ou à cause 😜 de aureline.ww j'ai repassé une commande sur ma boutique Weight Watchers... hâte de recevoir tout ça!! Je me suis fait un bon stock grâce au 10e de réduction pour 30e d'achats!! Foncez tant qu'il est encore temps!! #ww #sp #weightwatchers #weightwatchersfrance #a_bientot_corps_de_reve #regimeuse #instaregime #pertedepoids #reequilibrage #reequilibragealimentaire #recette #healthy #fit #regime #mincir  #maigrir #feelgood #smartpoints #fitmum #eatclean #weightloss #motivation #repas  #menu #mangersain #instafood #diet #instaregimeuse #teamww #ww_france
Grâce ou à cause 😜 de aureline.ww j'ai repassé une commande sur ma boutique Weight Watchers... hâte de recevoir tout ça!! Je me suis fait un bon stock grâce au 10e de réduction pour 30e d'achats!! Foncez tant qu'il est encore temps!! #ww  #sp  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #a_bientot_corps_de_reve  #regimeuse  #instaregime  #pertedepoids  #reequilibrage  #reequilibragealimentaire  #recette  #healthy  #fit  #regime  #mincir   #maigrir  #feelgood  #smartpoints  #fitmum  #eatclean  #weightloss  #motivation  #repas   #menu  #mangersain  #instafood  #diet  #instaregimeuse  #teamww  #ww_france 
💚 Green lunch for 250kcal! 💚
The little egg muffin buddys had 21kcal each (I had all 9 of them 😇). I feel filled and happy because today is gymday 💪
Hope you are all enjoying the weather! 🌞🌞🌞
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💚 Green lunch for 250kcal! 💚 The little egg muffin buddys had 21kcal each (I had all 9 of them 😇). I feel filled and happy because today is gymday 💪 Hope you are all enjoying the weather! 🌞🌞🌞 #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #ww  #teamww  #wwfamily  #weightloss  #weightlossjourney  #loosingweight  #lunch  #cooking  #mealprep  #stoffwechselkur  #vivakur  #hcg  #swk  #day16  #motivation  #bemotivated  #gym  #gymday  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitfam  #instafood  #fooddecoration  #foodblogger  #foodporn  #katiwillrockthisyear 
Ce midi dans mon bento #10sp :
- brochettes de porc et semoule tomate poivron 8sp
- panier de yoplait extra papaye mangue 2sp
- clémentines 0sp 
Bonne après midi ! 😘

Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. 
#dejeuner #bento #dansmonbento #dansmonassiette #cemidiaumenu #onsereprendenmain #regime #regimeuse #food #instafood #versunevieplussaine #ww #weightwatchers #wwfrance #weightwatchersfrance #weightwatchersfr #ww_france #teamww #miam #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #pertedepoids #yummy #cesttropbon #wwcommunauté @ww_france
Ce midi dans mon bento #10sp  : - brochettes de porc et semoule tomate poivron 8sp - panier de yoplait extra papaye mangue 2sp - clémentines 0sp Bonne après midi ! 😘 Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. #dejeuner  #bento  #dansmonbento  #dansmonassiette  #cemidiaumenu  #onsereprendenmain  #regime  #regimeuse  #food  #instafood  #versunevieplussaine  #ww  #weightwatchers  #wwfrance  #weightwatchersfrance  #weightwatchersfr  #ww_france  #teamww  #miam  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #pertedepoids  #yummy  #cesttropbon  #wwcommunauté  @ww_france
🍴Déjeuner pour 6sp
🔺Riz : 4sp (130g)
🔺Poulet, poivrons, oignons, curry lait de coco light (2sp - 100ml)
🔺Compote ssa
#repas #food #instafood #ww #wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwgirl #regime #regimeuse #instaww #wwfamily #smartpoint #smartpoints #feelgood #wwfam #wwlife #wwteam #teamww #wwfamily #instaregime #motivation #wwteam2018 #reequilibragealimentaire #mangersain #dejeuner #wwliberté #wwliberte
🍴Déjeuner pour 6sp 🔺Riz : 4sp (130g) 🔺Poulet, poivrons, oignons, curry lait de coco light (2sp - 100ml) 🔺Compote ssa #repas  #food  #instafood  #ww  #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwgirl  #regime  #regimeuse  #instaww  #wwfamily  #smartpoint  #smartpoints  #feelgood  #wwfam  #wwlife  #wwteam  #teamww  #wwfamily  #instaregime  #motivation  #wwteam2018  #reequilibragealimentaire  #mangersain  #dejeuner  #wwliberté  #wwliberte 
{DÉJEUNER}
- 6 pancakes à la carottes 6SP
- Maïs/tomate/concombre + 1CS de vinaigrette allégée Puget 1SP
- Compote sans sucre ajouté
TOTAL : 7SP  #teamww #weigthwatchers_fr #wwfr #wwfrance #weightwatchersinspiration #weightwatchersfrance #reequilibrage #reequilibragealimentaire #instafood #instaregimeuse #regimeuse #weigthwatchers #yummy #sp #smartpoints #smartpointsww @ww_france #wwliberte
{PETIT DÉJEUNER}
- 6 craquantes Chabrior 4SP
- 1cc de St Hubert 1SP
- 1 banane
- 1 grand thé
TOTAL : 5SP

#teamww #weigthwatchers_fr #wwfr #wwfrance #weightwatchersinspiration #weightwatchersfrance #reequilibrage #reequilibragealimentaire #instafood #instaregimeuse #regimeuse #weigthwatchers #yummy #sp #smartpoints #smartpointsww @ww_france #wwliberte
Déjeuner pour 6 SP ☺☺☺
Avec ce temps , jute envie d'une belle salade 😉.
Riz, thon, concombre, tomates, mais, salade verte, asperges et petits biscuits apéritifs que j'ai trouvé en réunion @ww_france hier !  Ils sont super bons ( 2ème photos) ☺🍅🌽🍀. Fromage blanc et fraises en dessert 🍓🍓🍓.
Bon après midi 😘😘😘
#wwfrance #wwliberte #wwfamily #ww_france #weightwatchers_fr #weightwatchersfrance #weightwatchers #smartpoints #smartpointsfrance #SP #teamww #ww #wwfr #regimeuses #instaregimeuse #reequilibragealimentaire #regime #pertedepoids #maigrir #mincir #sefaireplaisir #mangersain #mangermieux #mangerbien #motivee #motivation #onlacherien #jeveuxmaigrir #jevaisyarriver 💪💪💪💖
Déjeuner pour 6 SP ☺☺☺ Avec ce temps , jute envie d'une belle salade 😉. Riz, thon, concombre, tomates, mais, salade verte, asperges et petits biscuits apéritifs que j'ai trouvé en réunion @ww_france hier ! Ils sont super bons ( 2ème photos) ☺🍅🌽🍀. Fromage blanc et fraises en dessert 🍓🍓🍓. Bon après midi 😘😘😘 #wwfrance  #wwliberte  #wwfamily  #ww_france  #weightwatchers_fr  #weightwatchersfrance  #weightwatchers  #smartpoints  #smartpointsfrance  #SP  #teamww  #ww  #wwfr  #regimeuses  #instaregimeuse  #reequilibragealimentaire  #regime  #pertedepoids  #maigrir  #mincir  #sefaireplaisir  #mangersain  #mangermieux  #mangerbien  #motivee  #motivation  #onlacherien  #jeveuxmaigrir  #jevaisyarriver  💪💪💪💖
🌈 Hello ig 🌈
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Haricots vert pour ce midi, accompagnés de riz basmati et d'une escalope de dinde à la crème :
➡️4sp
➡️Faisselle banane en dessert : 4sp
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🌈Bonne journée et bon ap'🌈
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#ww #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwfrance #wwliberte #teamww #wetwetgirl #wwgirl #regimeuse#wwcommunauté #teamww #teamregimeuse #mangersain #healthylife #mumlife #bridetobe #reequilabragealimentaire  #reequibrage #pertedepoids #onlacherien #mariee2018
#objectifrobedemariee #2018nonauxkilos
#dejeuner #healthyfood #
🌈 Hello ig 🌈 ~~~~~~~ Haricots vert pour ce midi, accompagnés de riz basmati et d'une escalope de dinde à la crème : ➡️4sp ➡️Faisselle banane en dessert : 4sp ~~~~~~~ 🌈Bonne journée et bon ap'🌈 ~~~~~~~ #ww  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwfrance  #wwliberte  #teamww  #wetwetgirl  #wwgirl  #regimeuse #wwcommunauté  #teamww  #teamregimeuse  #mangersain  #healthylife  #mumlife  #bridetobe  #reequilabragealimentaire  #reequibrage  #pertedepoids  #onlacherien  #mariee2018  #objectifrobedemariee  #2018nonauxkilos  #dejeuner  #healthyfood  #
✖️ Coucou ! Ce matin petit sandwichs 🥪 pour #3sp ça cale bien le bidou jusqu’au déjeuné 😊. Si vous avez des recettes de gâteaux/muffins etc... qui je coute pas beaucoup de points pour le matin je suis preneuse ! On a enfin racheté une nouvelle cuisinière 😁. Le four est donc de nouveau opérationnelle aha ! Bonne journée 👄.
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• #ww •  #weightwatchers • #wwfrance • #weightwatchersfrance • #reequilibragealimentaire
• #feelgood • #wwfeelgood • #instaregime • #smartpoints • #teamww •
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✖️ Coucou ! Ce matin petit sandwichs 🥪 pour #3sp  ça cale bien le bidou jusqu’au déjeuné 😊. Si vous avez des recettes de gâteaux/muffins etc... qui je coute pas beaucoup de points pour le matin je suis preneuse ! On a enfin racheté une nouvelle cuisinière 😁. Le four est donc de nouveau opérationnelle aha ! Bonne journée 👄. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • #ww  • #weightwatchers  • #wwfrance  • #weightwatchersfrance  • #reequilibragealimentaire  • #feelgood  • #wwfeelgood  • #instaregime  • #smartpoints  • #teamww  • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Nachdem die #wwtreffen Waage dann doch gnädig mit mir war und -300g angezeigt hat, kann ich hoch motiviert in die neue Woche starten ✌ .
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Zum #frühstück gabs #skyr mit Apfel und Kiwi, sowie Walnüssen 😊 dazu den letzten Flohsamen-Apfel Fladen. Insgesamt hatte mein Essen 3 SP 🙃

#eathealthy #wwbecauseitworks #weightwatchers #breakfast #weightwatchersdeutschland
#teamww #teamweightwatchers2018 #wwyourway #weightwatchersmädels #weightwatcherscommunity #wwfooddiary #weightwatchersgirl #wwdeutschland #weightwatchersfamily #wwwoman #wwcommunity #wwfamily #wwmädels #weightlossjourney #abnehmblog #foodblogger #wwfooddiary #wegmitdemspeck #weightwatchersfooddiary #ranandenspeck
Nachdem die #wwtreffen  Waage dann doch gnädig mit mir war und -300g angezeigt hat, kann ich hoch motiviert in die neue Woche starten ✌ . . Zum #frühstück  gabs #skyr  mit Apfel und Kiwi, sowie Walnüssen 😊 dazu den letzten Flohsamen-Apfel Fladen. Insgesamt hatte mein Essen 3 SP 🙃 #eathealthy  #wwbecauseitworks  #weightwatchers  #breakfast  #weightwatchersdeutschland  #teamww  #teamweightwatchers2018  #wwyourway  #weightwatchersmädels  #weightwatcherscommunity  #wwfooddiary  #weightwatchersgirl  #wwdeutschland  #weightwatchersfamily  #wwwoman  #wwcommunity  #wwfamily  #wwmädels  #weightlossjourney  #abnehmblog  #foodblogger  #wwfooddiary  #wegmitdemspeck  #weightwatchersfooddiary  #ranandenspeck 
My mood today 😁😁😁
I bought a beautiful kitchen cabinet yesterday. Now I have to wait til they deliver it. But it is soooooo beautiful 😍😍😍
Can't wait to put my dishes in it. 
My breakfast is the same as yesterday for 206kcal. I could eat that every day. YUMMY! 
#weightwatchers #weightwatchersgermany #ww #teamww #wwfamily #weightloss #weightlossjourney #loosingweight #breakfast #fruits #freshfruits #stoffwechselkur #vivakur #hcg #swk #day16 #motivation #bemotivated #gym #gymday #fit #fitness #fitnessgirl #fitfam #instafood #fooddecoration #foodblogger #foodporn #katiwillrockthisyear
My mood today 😁😁😁 I bought a beautiful kitchen cabinet yesterday. Now I have to wait til they deliver it. But it is soooooo beautiful 😍😍😍 Can't wait to put my dishes in it. My breakfast is the same as yesterday for 206kcal. I could eat that every day. YUMMY! #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #ww  #teamww  #wwfamily  #weightloss  #weightlossjourney  #loosingweight  #breakfast  #fruits  #freshfruits  #stoffwechselkur  #vivakur  #hcg  #swk  #day16  #motivation  #bemotivated  #gym  #gymday  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitfam  #instafood  #fooddecoration  #foodblogger  #foodporn  #katiwillrockthisyear 
🍴Petit déjeuner pour 5sp
🔺Bowlcake : 3sp (35g de flocons d’avoine, 1 Oeuf, 1 banane, levure)
🔺1cac de confiture de fraise : 1sp
🔺Café au lait : 1sp
Bonne journée 😊
#repas #food #instafood #ww #wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfrance #wwgirl #regime #regimeuse #instaww #wwfamily #smartpoint #smartpoints #feelgood #wwfam #wwlife #wwteam #teamww #wwfamily #instaregime #motivation #wwteam2018 #reequilibragealimentaire #mangersain #petitdejeuner #wwliberté #wwliberte #ptidej #bowlcake
🍴Petit déjeuner pour 5sp 🔺Bowlcake : 3sp (35g de flocons d’avoine, 1 Oeuf, 1 banane, levure) 🔺1cac de confiture de fraise : 1sp 🔺Café au lait : 1sp Bonne journée 😊 #repas  #food  #instafood  #ww  #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfrance  #wwgirl  #regime  #regimeuse  #instaww  #wwfamily  #smartpoint  #smartpoints  #feelgood  #wwfam  #wwlife  #wwteam  #teamww  #wwfamily  #instaregime  #motivation  #wwteam2018  #reequilibragealimentaire  #mangersain  #petitdejeuner  #wwliberté  #wwliberte  #ptidej  #bowlcake 
Bonjour bonjour !

Hier soir dîner chez la belle famille. Nous avons mangé : galette de riz avec salade, basilic thai, nouilles de riz, viande de bœuf marinée, le tout roulé et mangé avec une sauce type nem améliorée 😅 en dessert, ananas et papaye et 2 macarons 🙈 c'était super bon ! Mais j'suis déçue parce que je voulais être dans mes sp de dimanche à jeudi pr avoir une magnifique pesée vendredi... Mais je sais pas, j'ai l'impression que mon repas d'hier va gâcher tout mes efforts... Bref on verra.

Ajd, on est reparti pr une journée parfaite avec séance de sport ce soir (ça va vachement mieux les courbatures, j'suis trop contente ! 😂). Ce matin, pour #2sp :
- thé 0sp
- bowlcake cacao 2sp
- amandes effilées 0sp
- nappage framboises 0sp
- yaourt nature + compote ssa 0sp
- orange pressée 0sp
- clémentines 0sp 
Bonne journée ! 😘

NB : j’ai fait le choix de ne pas compter mon orange pressée/jus d'orange et cela me convient. Libre à vous de faire comme vous voulez 😉

Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. 
#cematinaumenu #petitdejeuner #onsereprendenmain #regime #regimeuse #food #instafood #versunevieplussaine #ww #weightwatchers #wwfrance #weightwatchersfrance #weightwatchersfr #ww_france #teamww #miam #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #pertedepoids #yummy #cesttropbon #wwcommunauté @ww_france
Bonjour bonjour ! Hier soir dîner chez la belle famille. Nous avons mangé : galette de riz avec salade, basilic thai, nouilles de riz, viande de bœuf marinée, le tout roulé et mangé avec une sauce type nem améliorée 😅 en dessert, ananas et papaye et 2 macarons 🙈 c'était super bon ! Mais j'suis déçue parce que je voulais être dans mes sp de dimanche à jeudi pr avoir une magnifique pesée vendredi... Mais je sais pas, j'ai l'impression que mon repas d'hier va gâcher tout mes efforts... Bref on verra. Ajd, on est reparti pr une journée parfaite avec séance de sport ce soir (ça va vachement mieux les courbatures, j'suis trop contente ! 😂). Ce matin, pour #2sp  : - thé 0sp - bowlcake cacao 2sp - amandes effilées 0sp - nappage framboises 0sp - yaourt nature + compote ssa 0sp - orange pressée 0sp - clémentines 0sp Bonne journée ! 😘 NB : j’ai fait le choix de ne pas compter mon orange pressée/jus d'orange et cela me convient. Libre à vous de faire comme vous voulez 😉 Les SmartPoints, dits SP, sont l'unité de mesure de Weight Watchers. Nous ne comptons pas les calories, mais les SP. #cematinaumenu  #petitdejeuner  #onsereprendenmain  #regime  #regimeuse  #food  #instafood  #versunevieplussaine  #ww  #weightwatchers  #wwfrance  #weightwatchersfrance  #weightwatchersfr  #ww_france  #teamww  #miam  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #pertedepoids  #yummy  #cesttropbon  #wwcommunauté  @ww_france