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Esta Pedra está no nosso sorteio no ig @personaltrainervalcardoso
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A Turmalina Negra, com suas fortes emanações purificadoras, é a mais completa pedra de proteção contra energias negativas e forças sombrias.
Ela bloqueia os ataques espirituais, afasta pessoas mal intencionadas e dissolve todas vibrações negativas.

É ideal para proteção energética pessoal e para purificar e afastar energias negativas de ambientes. 
Suas vibrações também fortalecem o ossos, melhoram a circulação e fortalecem nossa imunidade
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A turmalina Negra também dispersa o estresse e a tensão e estimula uma atitude positiva em relação a vida, sendo assim útil nos casos depressão, ansiedade e nervosismo.
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Para proteção pessoal use uma joia de Turmalina Negra ou carregue uma junto com você no seu dia a dia. 
Se deseja usar seus efeitos terapêuticos, deixe em contato com do local por 30 minutos durante alguns dias.

Para para purificar e proteger sua casa, escolha uma Turmalina Negra de bom tamanho e deixe em sua sala e na porta de entrada da casa ou escritório.

Para a purificação da água, deixe a por alguns minutos em imersão e filtre a água novamente antes de beber.
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Esta Pedra está no nosso sorteio no ig @personaltrainervalcardoso . A Turmalina Negra, com suas fortes emanações purificadoras, é a mais completa pedra de proteção contra energias negativas e forças sombrias. Ela bloqueia os ataques espirituais, afasta pessoas mal intencionadas e dissolve todas vibrações negativas. É ideal para proteção energética pessoal e para purificar e afastar energias negativas de ambientes. Suas vibrações também fortalecem o ossos, melhoram a circulação e fortalecem nossa imunidade . A turmalina Negra também dispersa o estresse e a tensão e estimula uma atitude positiva em relação a vida, sendo assim útil nos casos depressão, ansiedade e nervosismo. . Para proteção pessoal use uma joia de Turmalina Negra ou carregue uma junto com você no seu dia a dia. Se deseja usar seus efeitos terapêuticos, deixe em contato com do local por 30 minutos durante alguns dias. Para para purificar e proteger sua casa, escolha uma Turmalina Negra de bom tamanho e deixe em sua sala e na porta de entrada da casa ou escritório. Para a purificação da água, deixe a por alguns minutos em imersão e filtre a água novamente antes de beber. ...... #pilates  #pilatesbrasil  #pilatesinstructor  #core  #instapilates  #josephpilates  #loucosporpilates  #pilatesparatodos  #pilateando  #contrologia  #vempilatear  #pilatesavançado  #blogilates  #pilatescomamor  #core  #pilateiras  #studiodepilates  #valquiriacardoso  #espaçoterapêutico  #terapiasholisticas  #dores  #corposemdor  #massagem  #estetica  #bemestar  #vidasaudável  #saude  #fazbemestarbem  #auriculoterapia  #turmalinapreta 
✔OLÁ MEU PILATEIROS (A). UM ÓTIMO FIM DE DOMINGO A TODOS!!! PASSANDO PRA LEMBRAR QUE AMANHÃ (SEGUNDA-FEIRA) TEM PILATES. AGUARDO POR VOCÊS!😙🤸‍♀
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📍 Estamos localizado: Travessa Pirajá, n° 1221 entre Duque e Rômulo Maiorana.
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📲91 99186-7905 e 99114-0483 (Whatassap)
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✔OLÁ MEU PILATEIROS (A). UM ÓTIMO FIM DE DOMINGO A TODOS!!! PASSANDO PRA LEMBRAR QUE AMANHÃ (SEGUNDA-FEIRA) TEM PILATES. AGUARDO POR VOCÊS!😙🤸‍♀ • • ➡AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS. E VENHA SE APAIXONAR PELA PRÁTICA DO PILATES.❣🤸‍♀❣ • 📍 Estamos localizado: Travessa Pirajá, n° 1221 entre Duque e Rômulo Maiorana. • 📲91 99186-7905 e 99114-0483 (Whatassap) • #pilates  #postura  #corrigi  #tchaudor  #pilatesfitness  #pilatesbody  #pilatesjosilenelobato  #pilatesBelem  #pilatesfisio  #pilatesnomarcoPILATES  #reabilitação  #Pilates  #PILATEAR  #studiodepilates  #JosileneLobato  #carinho  #amor  #entendimentonota10  #vemserStudiopilatesJosileneLobato  #espaço  #corpoemmovimento  #flexibilidade 
Encomenda de caderninhos personalizados para um Studio de Pilates.
50 folhas todas com ilustrações de Pilates no cantinho, além de uma folha com informações sobre os benefícios do pilates.
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Começando o dia declarando o nosso amor pela hidroginástica! ♥

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Gente, olha que lindo o @studiolotus_pilates da nossa cliente Erica Blumer!! O que vocês acharam, lindo não é mesmo? Nós estamos apaixonados!! Além do Studio maravilhoso, a Identidade Visual também foi desenvolvida aqui com a gente. Quer saber mais sobre os benefícios de ser cliente Kauffer? Me chame inbox para conversarmos 😍

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Academia exclusivamente feminina , tratamentos estéticos, nutricionista, fisioterapeuta, professoras qualificadas.
Nosso trabalho é totalmente diferenciado,  Venha conhecer nosso trabalho e fazer parte desse grupo de mulheres que se cuida,se valoriza,se ama!
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A essa altura do campeonato vocês já devem saber que o Pilates tem vários benefícios, aumenta a força do core, melhora a coordenação, propriocepção, consciência corporal, autoconhecimento, entre outros.. Movimentos rápidos e repetitivos, como o que acontece quando se pedala, também trazem consigo algumas questões que devem ser observadas. Esses movimentos fazem com que o corpo ative predominantemente, os músculos multiarticulares. Se sabe que a ativação muscular correta é fundamental para a saúde e bom funcionamento das articulações. No caso do ciclismo, percebe-se que muitos ciclistas exibem um padrão muscular em que durante a extensão do quadril, os isquiotibiais são ativados antes dos glúteos, o mais saudável e correto seria exatamente o oposto e é aqui que o trabalho combinado com o Pilates se torna extremamente interessante. O Pilates trabalha no sequenciamento correto da musculatura, o que em muitos casos trás uma melhora significativa ao rendimento do atleta.
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A essa altura do campeonato vocês já devem saber que o Pilates tem vários benefícios, aumenta a força do core, melhora a coordenação, propriocepção, consciência corporal, autoconhecimento, entre outros.. Movimentos rápidos e repetitivos, como o que acontece quando se pedala, também trazem consigo algumas questões que devem ser observadas. Esses movimentos fazem com que o corpo ative predominantemente, os músculos multiarticulares. Se sabe que a ativação muscular correta é fundamental para a saúde e bom funcionamento das articulações. No caso do ciclismo, percebe-se que muitos ciclistas exibem um padrão muscular em que durante a extensão do quadril, os isquiotibiais são ativados antes dos glúteos, o mais saudável e correto seria exatamente o oposto e é aqui que o trabalho combinado com o Pilates se torna extremamente interessante. O Pilates trabalha no sequenciamento correto da musculatura, o que em muitos casos trás uma melhora significativa ao rendimento do atleta. . . #robertasabainipilates  #clínicaIRF  #focanopilates  #vempraIRF  #pilateslove  #pilatescomamor  #pilatestododia  #pilatesparatodos  #auladepilates  #horadopilates  #crosspilates  #metodocrosspilates  #studiodepilates  #kaufferpilates  #pilateslovers  #pilatestime  #pilatesbrasil  #pilatesES  #qualidadedevida  #partiupilates  #vidasaudavel  #pilatesévida  #core  #revistapilates  #blogrevista  #pilatesbrasil  #pilateslovers  #josephpilates 
Você já tem uma formação no Método Pilates mas está sentindo falta de conteúdo didático para elaborar e melhorar as aulas com seus alunos / pacientes. A Corporall Studio possui a metodologia para você não ter mais essa dificuldade... Venha participar do nosso ✅PROGRAMA DE RECICLAGEM PARA INSTRUTORES DE PILATES. São: ✔8 módulo presenciais ✔Material didático ✔Estudo dirigido ✔Mentoras com mais de 12 anos de experiência no Método Pilates certificadas pela PMA (Pilates Method Alliance) @anamoratellipilates e @roberta.pilatesteacher 
Informações pelo Whatsapp: 📲48.991685338 
INSCRIÇÕES pelo site: ➡️www.corporall.site
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Vamos colocar as pernas pro alto e descansar nesse feriado e retornamos as nossas atividades na próxima terça dia 24. Bom feriado a todos! .
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Encerrando as atividades da semana. Desejamos um ótimo feriado para todos!
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Não há inconvenientes em aplicar as técnicas de RPG em mulheres grávidas quando há a necessidade de tratamento.

Nesse caso, a futura mamãe receberá uma atenção individual e adaptada à sua condição, o que não ocorre, necessariamente, em outros casos tipos de tratamento.

Realizamos todo um trabalho de preparação para o parto e recuperação pós-parto, que se baseia nos princípios biomecânicos da RPG, uma técnica bastante original, reconhecida por muitos médicos, obstetra e, melhor ainda, aprovado pelas mulheres que experimentaram.

Fisiocorpo - Studio Pilates e Fisioterapia
Consultas/Informações: (35) 3422-2601

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Não há inconvenientes em aplicar as técnicas de RPG em mulheres grávidas quando há a necessidade de tratamento. Nesse caso, a futura mamãe receberá uma atenção individual e adaptada à sua condição, o que não ocorre, necessariamente, em outros casos tipos de tratamento. Realizamos todo um trabalho de preparação para o parto e recuperação pós-parto, que se baseia nos princípios biomecânicos da RPG, uma técnica bastante original, reconhecida por muitos médicos, obstetra e, melhor ainda, aprovado pelas mulheres que experimentaram. Fisiocorpo - Studio Pilates e Fisioterapia Consultas/Informações: (35) 3422-2601 #ClínicaFisioCorpo  #Fisioterapia  #Ginecologia  #Obstetrícia  #FisioterapiaTraumatoOrtopédica  #FisioterapiaNeurológica  #FisioterapiaDermatoFuncional  #FisioterapiaCardiorrespiratória  #FisioterapiaGerontológica  #RPG  #Acupuntura  #StudioDePilates  #Pilates  #SaúdeDaMulher  #PousoAlegre 
Fechamos Parceiria  com  a Santé Estética e Formas e quem ganha é você!
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Alunos da INSPIRAR PILATES apresentando este Código ( Saúde042018) Ganharão 01 (Uma) sessão de Detox Termoterápico e 10% de Desconto na Criolipólise do dia 27/04/2018. 
É necessário agendar seu horário para garantir seu bônus! 
Vamos nessa! .
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Fechamos Parceiria com a Santé Estética e Formas e quem ganha é você! . Alunos da INSPIRAR PILATES apresentando este Código ( Saúde042018) Ganharão 01 (Uma) sessão de Detox Termoterápico e 10% de Desconto na Criolipólise do dia 27/04/2018. É necessário agendar seu horário para garantir seu bônus! Vamos nessa! . . . #estetica  #esteticarecife  #pilates  #pilateslovers  #fisioterapia  #inspirar  #saude  #health  #josephpilates  #recife  #pernambuco  #contrologia  #pilatesbrasil  #do  #cadillac  #chair  #barrel  #exercício  #bemestar  #brasil  #studiodepilates  #pilatesmoderno  #pilatesparatodos  #herniadedisco  #herniadediscoeagora 
Swan Dive na Chair
Desafiador, não? Esse exercício faz parte do repertório avançado de chair
Vem com a gente!
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Você já conhece a Prancha de Molas da Kauffer? Além de não ocupar muito espaço, o equipamento possibilita que você faça uma série de exercícios. Saiba mais: http://bit.ly/PranchaDeMolas

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E ontem foi a última aula dela...lógico com retorno previsto pra breve...kkkkkkkk....sentirei saudades da minha atleta...kkkkkkkk....boa sorte nessa nova etapa e estaremos aqui te esperando!!!! Até breve!!!💪💪💪👏👏👏😍😍😍😘😘😘😘 #studiodepilates #pilatesstudio #pilateslife #studiodepilatesjeg #studiojeg #alongamento #pilatesdesolo #bemestar #qualidadedevida #boaforma #exercitarfazbem #saudeebemestar #exercitarocorpoeamente #fortalecimento #foco #determinacao #funcional #treinamentofuncional #amofuncional #treinofuncional #amodemais #tatuape #tatuapemooca #analiafranco #vilacarrão #penha #ceret
E ontem foi a última aula dela...lógico com retorno previsto pra breve...kkkkkkkk....sentirei saudades da minha atleta...kkkkkkkk....boa sorte nessa nova etapa e estaremos aqui te esperando!!!! Até breve!!!💪💪💪👏👏👏😍😍😍😘😘😘😘 #studiodepilates  #pilatesstudio  #pilateslife  #studiodepilatesjeg  #studiojeg  #alongamento  #pilatesdesolo  #bemestar  #qualidadedevida  #boaforma  #exercitarfazbem  #saudeebemestar  #exercitarocorpoeamente  #fortalecimento  #foco  #determinacao  #funcional  #treinamentofuncional  #amofuncional  #treinofuncional  #amodemais  #tatuape  #tatuapemooca  #analiafranco  #vilacarrão  #penha  #ceret 
São Paulo é uma caixinha de surpresas não é mesmo? Fica frio, esquenta, chove, sai um sol lindo... Mas você sabia que o Pilates é um dos melhores exercícios para espantar o friozinho que está fazendo?

O Pilates é ideal para manter a forma, fortalecer os músculos e tonificar pernas, braços e abdômen e queimar calorias!

Agende através dos telefones: (11) 3433-3359 WhatsApp (11)98326-8570, 
ou e-mail: ipilates.contato@gmail.com

Endereço: Rua Santa Cruz, 2187, 1ºandar, sala 1
Funcionamento: seg/sex das 7h às 21h; sáb das 8h às 13h. 🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀ #Pilates #ipilates #StudioDePilates #pilatesstudio #auladepilates #horadopilates #pilatessaopaulo #pilatesparatodos #pilatesaltodoipiranga #pilatesipiranga #pilatesvilamariana #pilatesparacoluna #pilatesgestante #pilatesparaatletas #pilatesparacorredores #pilatesmoderno #pilatesoriginal #pilatesparacriancas #diadepilates #pilateiros #PilatesLovers #PilatesComAmor #PilatesTodoDia #muitopilates #pilatesinfantil #pilateskids #AparelhosDePilates #StepChair #Relax #Terapia
São Paulo é uma caixinha de surpresas não é mesmo? Fica frio, esquenta, chove, sai um sol lindo... Mas você sabia que o Pilates é um dos melhores exercícios para espantar o friozinho que está fazendo? O Pilates é ideal para manter a forma, fortalecer os músculos e tonificar pernas, braços e abdômen e queimar calorias! Agende através dos telefones: (11) 3433-3359 WhatsApp (11)98326-8570, ou e-mail: ipilates.contato@gmail.com Endereço: Rua Santa Cruz, 2187, 1ºandar, sala 1 Funcionamento: seg/sex das 7h às 21h; sáb das 8h às 13h. 🏃🏻‍♂🏃🏻‍♀ #Pilates  #ipilates  #StudioDePilates  #pilatesstudio  #auladepilates  #horadopilates  #pilatessaopaulo  #pilatesparatodos  #pilatesaltodoipiranga  #pilatesipiranga  #pilatesvilamariana  #pilatesparacoluna  #pilatesgestante  #pilatesparaatletas  #pilatesparacorredores  #pilatesmoderno  #pilatesoriginal  #pilatesparacriancas  #diadepilates  #pilateiros  #PilatesLovers  #PilatesComAmor  #PilatesTodoDia  #muitopilates  #pilatesinfantil  #pilateskids  #AparelhosDePilates  #StepChair  #Relax  #Terapia 
A vida muda para melhor quando você começa a fazer Pilates.
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🤸‍♂O controle postural tem como uma de suas principais funções o equilíbrio,onde é importante integrar as informações sensoriais recebidas externa ou internamente, a fim de conseguirmos avaliar a posição do nosso corpo e do movimento no espaço. No Pilates trabalhamos o corpo como um todo, musculaturas desde as mais superficiais, até as mais profundas, respiração e concentração a fim de melhorar o condicionamento físico e a flexibilidade, que auxiliam no alinhamento postural!!!
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➡AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS. E VENHA SE APAIXONAR PELA PRÁTICA DO PILATES.❣🤸‍♀❣
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📍 Estamos localizado: Travessa Pirajá, n° 1221 entre Duque e Rômulo Maiorana.
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🤸‍♂O controle postural tem como uma de suas principais funções o equilíbrio,onde é importante integrar as informações sensoriais recebidas externa ou internamente, a fim de conseguirmos avaliar a posição do nosso corpo e do movimento no espaço. No Pilates trabalhamos o corpo como um todo, musculaturas desde as mais superficiais, até as mais profundas, respiração e concentração a fim de melhorar o condicionamento físico e a flexibilidade, que auxiliam no alinhamento postural!!! • ➡AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS. E VENHA SE APAIXONAR PELA PRÁTICA DO PILATES.❣🤸‍♀❣ • 📍 Estamos localizado: Travessa Pirajá, n° 1221 entre Duque e Rômulo Maiorana. • 📲91 99186-7905 e 99114-0483 (Whatassap) • #pilates  #postura  #corrigi  #tchaudor  #pilatesfitness  #pilatesbody  #pilatesjosilenelobato  #pilatesBelem  #pilatesfisio  #pilatesnomarcoPILATES  #reabilitação  #Pilates  #PILATEAR  #studiodepilates  #JosileneLobato  #carinho  #amor  #entendimentonota10  #vemserStudiopilatesJosileneLobato  #espaço  #corpoemmovimento  #flexibilidade 
Bom dia ,diaaaaa💛
Vamos praticar antes de começar as aulas!!!@priscilaregly,se preparando para mais um dia de muito PILATES NO STUDIO PATRICIA NUNES...
Um exercício avançado,no Trapézio,onde trabalha membro superior e inferior,força,alongamento,estabilização...Trabalho global💪👏👏👏🌻🌷
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Carolina Telo Pilates
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Já dizia o sábio Joseph: "Seu corpo é seu maior bem, cuide dele como se fosse uma pedra preciosa!" 😍

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Da série: invertidas com @apriivieira .. Pensa numa pessoa que fica desesperada, se não fizer invertida..!💪💪🤸‍♀️
@deboramacedopilates mais uma pra conta, desafio concluído..
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A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica e autoimune, que atinge o tecido conjuntivo de múltiplas articulações do corpo como coluna vertebral, ombros, quadril, joelhos, tornozelos, punhos e dedos. Afetando o revestimento das articulações, causando inchaço e dor. Com o passar do tempo, a inflamação pode levar à erosão do osso e deformidade da articulação. Mas, você sabia que o Pilates pode ajudar no controle da doença? ➡ Através do equilíbrio de exercícios de fortalecimento e alongamento, o Pilates auxilia na redução da rigidez dos músculos e melhora a mobilidade da articulação prejudicada. Além disso, a eficiência junto com os movimentos propostos, protegem as articulações e colabora para a melhora da flexibilidade. ✅ Menos pressão, menos dor, menos desgaste e, logo, o aluno tem uma vida mais prazerosa.

Passa por esse problema ou conhece alguém? Conheça o Studio de Pilates Mariana Passos. 😉

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A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica e autoimune, que atinge o tecido conjuntivo de múltiplas articulações do corpo como coluna vertebral, ombros, quadril, joelhos, tornozelos, punhos e dedos. Afetando o revestimento das articulações, causando inchaço e dor. Com o passar do tempo, a inflamação pode levar à erosão do osso e deformidade da articulação. Mas, você sabia que o Pilates pode ajudar no controle da doença? ➡ Através do equilíbrio de exercícios de fortalecimento e alongamento, o Pilates auxilia na redução da rigidez dos músculos e melhora a mobilidade da articulação prejudicada. Além disso, a eficiência junto com os movimentos propostos, protegem as articulações e colabora para a melhora da flexibilidade. ✅ Menos pressão, menos dor, menos desgaste e, logo, o aluno tem uma vida mais prazerosa. Passa por esse problema ou conhece alguém? Conheça o Studio de Pilates Mariana Passos. 😉 #artritereumatoide  #artrite  #doencasreabilitadas  #studiodepilatesmarianapassos  #studiodepilates  #pilatesmarianapassos 
Finalizando a quinta-feira!!!
@paulaedgomes 
@rodrigomenao
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Precisa de ajuda para gerir suas mídias sociais? 
Elas são o segredo para o relacionamento e engajamento com o seu cliente. 71% das pessoas buscam referências da marca no ambiente online, antes de optar pela compra ou serviço. 
As empresas já estão percebendo a importância e influência da presença online, e você, não sabe por onde começar? Podemos ajudar! 
www.studiostartdigital.com.br | 71 98152-7729
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Um dos principais benefícios do pilates para a sua vida é o auxilio na correção da sua postura. Favorecendo a sua coluna e evitando problemas!

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Já dizia o sábio Joseph: "Seu corpo é seu maior bem, cuide dele como se fosse uma pedra preciosa!" 😍

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Bom dia! 🌷
Que tal descobrir que fazer Pilates pode ser a melhor parte do seu dia! 😉
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🤸‍♀Olá Pilateiros! Esse é sem dúvida um post muito especial!
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Para agradecer a todos os meus seguidores! Agradecer a todos que acreditam no @studiopilatesjosilenelobato.
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Acabamos de chegar a 3.000 seguidores na nossa conta do  INSTAGRAM e estou muito feliz por mais essa conquista, o Studio Pilates Josilene Lobato ainda não fez seu 1° ano. Essa aceitação é o maior de todos os combustíveis para a cada dia tentar fazer um trabalho melhor!
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Muito Obrigada a todos. Beijos da Josilene😘😘
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➡AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS. E VENHA SE APAIXONAR PELA PRÁTICA DO PILATES.❣🤸‍♀❣
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📍 Estamos localizado: Travessa Pirajá, n° 1221 entre Duque e Rômulo Maiorana.
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📲91 99186-7905 e 99114-0483 (Whatassap)
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🤸‍♀Olá Pilateiros! Esse é sem dúvida um post muito especial! • Para agradecer a todos os meus seguidores! Agradecer a todos que acreditam no @studiopilatesjosilenelobato. • Acabamos de chegar a 3.000 seguidores na nossa conta do INSTAGRAM e estou muito feliz por mais essa conquista, o Studio Pilates Josilene Lobato ainda não fez seu 1° ano. Essa aceitação é o maior de todos os combustíveis para a cada dia tentar fazer um trabalho melhor! • Muito Obrigada a todos. Beijos da Josilene😘😘 • ➡AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS. E VENHA SE APAIXONAR PELA PRÁTICA DO PILATES.❣🤸‍♀❣ • 📍 Estamos localizado: Travessa Pirajá, n° 1221 entre Duque e Rômulo Maiorana. • 📲91 99186-7905 e 99114-0483 (Whatassap) • #pilates  #postura  #corrigi  #tchaudor  #pilatesfitness  #pilatesbody  #pilatesjosilenelobato  #pilatesBelem  #pilatesfisio  #pilatesnomarcoPILATES  #reabilitação  #Pilates  #PILATEAR  #studiodepilates  #JosileneLobato  #carinho  #amor  #entendimentonota10  #vemserStudiopilatesJosileneLobato  #espaço  #corpoemmovimento  #flexibilidade 
Quer conhecer nosso Studio (completinho!), nosso trabalho e o método Pilates? Chama a gente no direct que marcamos uma aula experimental! Pilates clássico, pilates Suspensus, NeoBungee, gestantes, idosos, grupos... vem!
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Mais um da série : dói tudo 🤣🤣 @isaaduartte #pilatespower #pilateslovers #pilatesreformer #reformerlove #teamlevitte #studiodepilates
Continuação Dores no Joelho
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Além da parte óssea, o joelho é formado por outros elementos, como, cartilagem, músculos, ligamento e tendões, todos funcionando como se fossem um. Ou seja, quando se fala de uma lesão no joelho, pode ter danificado ou lesionado qualquer uma dessas partes.
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O paciente pode sentir uma dor ou incômodo no joelho, geralmente, em virtude de seu uso excessivo ou repetitivo. Há casos ainda que a dor decorre da ausência de estabilidade (fraqueza muscular ou o mau funcionamento de algumas estruturas do joelho que podem contribuir para a sua sobrecarga) ou da falta de preparo adequado para a realização de atividades físicas.
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A dor pode surgir e desaparecer espontaneamente. Porém, há quadros em que ela persiste e sofre agravamentos sempre que o indivíduo precisa realizar um pouco mais de esforço que interfira sobre a articulação. Em grande parte, as principais causas ocorrem por descuido próprio:
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● Sobrepeso.
● Sobrecarga física por exercício de alto impacto.
● Calçado inadequado.
● Desequilíbrio postural.
● Lesões antigas que não foram devidamente tratadas.
● Sedentarismo.
● Maus hábitos.
● Uso excessivo do calcanhar ou saltos altos.
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Continua nos próximos posts.
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Agende sua aula experimental!
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#CEM #CarolinaTelo #StudioDePilates #Tendinite #Reabilitação #AgendeSuaAula #CEMCarolinaTeloPilates #MovimentaSe #treinamentointegrado #lifestyle #sorocaba #pilates #fitness
Continuação Dores no Joelho . . Além da parte óssea, o joelho é formado por outros elementos, como, cartilagem, músculos, ligamento e tendões, todos funcionando como se fossem um. Ou seja, quando se fala de uma lesão no joelho, pode ter danificado ou lesionado qualquer uma dessas partes. . . O paciente pode sentir uma dor ou incômodo no joelho, geralmente, em virtude de seu uso excessivo ou repetitivo. Há casos ainda que a dor decorre da ausência de estabilidade (fraqueza muscular ou o mau funcionamento de algumas estruturas do joelho que podem contribuir para a sua sobrecarga) ou da falta de preparo adequado para a realização de atividades físicas. . . A dor pode surgir e desaparecer espontaneamente. Porém, há quadros em que ela persiste e sofre agravamentos sempre que o indivíduo precisa realizar um pouco mais de esforço que interfira sobre a articulação. Em grande parte, as principais causas ocorrem por descuido próprio: . . ● Sobrepeso. ● Sobrecarga física por exercício de alto impacto. ● Calçado inadequado. ● Desequilíbrio postural. ● Lesões antigas que não foram devidamente tratadas. ● Sedentarismo. ● Maus hábitos. ● Uso excessivo do calcanhar ou saltos altos. . . Continua nos próximos posts. . . Agende sua aula experimental! . . #CEM  #CarolinaTelo  #StudioDePilates  #Tendinite  #Reabilitação  #AgendeSuaAula  #CEMCarolinaTeloPilates  #MovimentaSe  #treinamentointegrado  #lifestyle  #sorocaba  #pilates  #fitness 
Exercício no #reformer com a #longbox trabalhando os músculos extensores da #colunavertebral e a #mobilidade da cintura escapular com o uso do elástico. #pilatesteacher #CorporallStudio #cursosdepilates #pilatesterapêutico #metodopilates #studiodepilates #pilatesfloripa #pratiquepilates
Aromaterapia é utilizar a seu favor as sensações, sentimentos, memórias, reações físicas e todos os outros estímulos provocadas pela inalação dos aromas.
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Os oleos essenciais:
Possuem propriedades terapêuticas variadas, não só para o benefício dos vegetais, mas também para nós humanos e outros animais. Podem atuar como antissépticos, antimicrobianos, cicatrizantes, ter efeito relaxante, sedativo, estimulante, afrodisíacos e muitos outros, atuando não só em nosso físico, mas modulando humores e emoções.

Do casamento da bioquímica com as terapias holísticas, o uso dos óleos essenciais se disseminou na forma de massagens, inalações, aromatização ambiental, saunas, compressas, manipulações cosméticas e muitas outras formas inventadas a cada dia.

Oleos vegetais aromaterapia terraflor chapda dos veadeiros
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Fonte:
http://terra-flor.com/aromaterapia/?o-que-e-aromaterapia.
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#pilates  #pilatesbrasil #pilatesinstructor  #core  #instapilates #josephpilates #loucosporpilates #pilatesparatodos #pilateando  #contrologia #vempilatear #pilatesavançado
Aromaterapia é utilizar a seu favor as sensações, sentimentos, memórias, reações físicas e todos os outros estímulos provocadas pela inalação dos aromas. . Os oleos essenciais: Possuem propriedades terapêuticas variadas, não só para o benefício dos vegetais, mas também para nós humanos e outros animais. Podem atuar como antissépticos, antimicrobianos, cicatrizantes, ter efeito relaxante, sedativo, estimulante, afrodisíacos e muitos outros, atuando não só em nosso físico, mas modulando humores e emoções. Do casamento da bioquímica com as terapias holísticas, o uso dos óleos essenciais se disseminou na forma de massagens, inalações, aromatização ambiental, saunas, compressas, manipulações cosméticas e muitas outras formas inventadas a cada dia. Oleos vegetais aromaterapia terraflor chapda dos veadeiros . Fonte: http://terra-flor.com/aromaterapia/?o-que-e-aromaterapia. . #pilates  #pilatesbrasil  #pilatesinstructor  #core  #instapilates  #josephpilates  #loucosporpilates  #pilatesparatodos  #pilateando  #contrologia  #vempilatear  #pilatesavançado 
Será que um dia o pé chega na cabeça?😂😂
Será que um dia o pé chega na cabeça?😂😂
Na primeira consulta busca-se estabelecer o diagnóstico, tanto na visão ocidental quanto na visão própria da acupuntura. Os pontos são selecionados de acordo com o diagnóstico.

Após a limpeza da pele com álcool a 75º, as agulhas descartáveis são inseridas de forma indolor e deixadas no local, sendo retiradas depois de quinze minutos. Durante o período no qual as agulhas estão inseridas, recomenda-se ao paciente não se mover. As sessões posteriores são aproximadamente iguais.

Fisiocorpo - Studio Pilates e Fisioterapia
Consultas/Informações: (35) 3422-2601

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Na primeira consulta busca-se estabelecer o diagnóstico, tanto na visão ocidental quanto na visão própria da acupuntura. Os pontos são selecionados de acordo com o diagnóstico. Após a limpeza da pele com álcool a 75º, as agulhas descartáveis são inseridas de forma indolor e deixadas no local, sendo retiradas depois de quinze minutos. Durante o período no qual as agulhas estão inseridas, recomenda-se ao paciente não se mover. As sessões posteriores são aproximadamente iguais. Fisiocorpo - Studio Pilates e Fisioterapia Consultas/Informações: (35) 3422-2601 #ClínicaFisioCorpo  #Fisioterapia  #Ginecologia  #Obstetrícia  #FisioterapiaTraumatoOrtopédica  #FisioterapiaNeurológica  #FisioterapiaDermatoFuncional  #FisioterapiaCardiorrespiratória  #FisioterapiaGerontológica  #RPG  #Acupuntura  #StudioDePilates  #Pilates  #SaúdeDaMulher  #PousoAlegre 
Meu time, minha equipe! Obrigada por nos ajudarem a chegar no 5º ano, com ctz vocês são fundamentais para nosso crescimento e sucesso! Que venha mais 5, 10 anos juntos 🔝🖤 #studiohp5anos #personaltraining #studiodepilates #estética
Aproveite a folia e na segunda-feira (23/04), retornaremos com todo gás, a partir das 14 horas! #pilates #studiodepilates #micaretadefeira #feiradesantana #capuchinhos
Pilates e seu inúmeros benefícios na melhora da qualidade de vida !!
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