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La Vita è solo una questione di Stile 
La vida es solo una cuestión de estilo
The life is just a question of style

#me #vita #vida #life #stile #estilo #style #just #mystyle #miestilodevida #stiledivita #eleganza #elegancia #elegance #man #boy #italian #milano #italia #likes #like4like #likes4likes #l4l
Le tre parole più importanti che puoi dire a te stesso:👇👇
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•“Si, io posso!”
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•#Fine.
Le tre parole più importanti che puoi dire a te stesso:👇👇 • •“Si, io posso!” • • •#Fine .
🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🎉🎉🎉😎😎😎#frasi #stiledivita #cazzeggio #bao #picoftheday #foto #giochi #❤️ #io #mirietta #omm #fottitene #vivi #occhi #eniente #pic #swiss #lovemyself #ridichetipassa #taak
#io nel #2007 #kg 59 .... #io  nel #2017 & #oggi .. nel corso degli anni ho #persochili e anche #persochili ma solo da quando ho #cambiato #stiledivita☺ e #uso i miei #integratori #vitamine🍎🍋🍅 #saliminerali🔝 #puri #certificati #brevettati #fitline💖 #hoperso #26kg  in #10mesi. .. e #oggi a #40anni #sonotornatainforma come 11 anni fa #lifestyles #lifeisgood #fitnessmotivation #welness #salute #benesserefisico #faicomeme #perinfocontattami
#io  nel #2007  #kg  59 .... #io  nel #2017  & #oggi  .. nel corso degli anni ho #persochili  e anche #persochili  ma solo da quando ho #cambiato  #stiledivita ☺ e #uso  i miei #integratori  #vitamine 🍎🍋🍅 #saliminerali 🔝 #puri  #certificati  #brevettati  #fitline 💖 #hoperso  #26kg  in #10mesi . .. e #oggi  a #40anni  #sonotornatainforma  come 11 anni fa #lifestyles  #lifeisgood  #fitnessmotivation  #welness  #salute  #benesserefisico  #faicomeme  #perinfocontattami 
Il bello del poter lavorare da casa il pomeriggio grazie al #networkmarketing : avere il tempo per godermi anche le lunghe passeggiate con lui, insieme, niente di frenetico, niente di frettoloso ma goderci i bei momenti che la vita ci regala.
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Cuore di mamma .
#labradoraddected #vitadalabrador #cuoredimamma #vitadacani #amareuncane #thewomom #mammefelici #mamma #vitadamamma #momslife #mammenostop #centopercentomamma #panciapiatta #mammeinforma #consigliutili #stiledivita #attivitafisica #addominali #corcuitobruciagrassi #risultati #informadopoilparto
Il bello del poter lavorare da casa il pomeriggio grazie al #networkmarketing  : avere il tempo per godermi anche le lunghe passeggiate con lui, insieme, niente di frenetico, niente di frettoloso ma goderci i bei momenti che la vita ci regala. . Cuore di mamma . #labradoraddected  #vitadalabrador  #cuoredimamma  #vitadacani  #amareuncane  #thewomom  #mammefelici  #mamma  #vitadamamma  #momslife  #mammenostop  #centopercentomamma  #panciapiatta  #mammeinforma  #consigliutili  #stiledivita  #attivitafisica  #addominali  #corcuitobruciagrassi  #risultati  #informadopoilparto 
Finalmente un po' di sano relax anche per me 💆🛋 E per concludere la giornata mi godo questi biscottini🍪 appena sfornati con una bella tisana depurativa🔝😋 #relax #myrelaxmoment #fitcookies #cookies #biscotti #biscottifit #fit #mode #tisana #depurativa #detox #fitness #light #healthy #stiledivita #alimentazione #alimentazionesana #diarioalimentare #giornatafinita #cook #cooking #cucinare #sweet #dolci #dolcini #eat #eatwell #eatclean #healthydiet
Finalmente un po' di sano relax anche per me 💆🛋 E per concludere la giornata mi godo questi biscottini🍪 appena sfornati con una bella tisana depurativa🔝😋 #relax  #myrelaxmoment  #fitcookies  #cookies  #biscotti  #biscottifit  #fit  #mode  #tisana  #depurativa  #detox  #fitness  #light  #healthy  #stiledivita  #alimentazione  #alimentazionesana  #diarioalimentare  #giornatafinita  #cook  #cooking  #cucinare  #sweet  #dolci  #dolcini  #eat  #eatwell  #eatclean  #healthydiet 
L'ultimo giorno di una meravigliosa favola.

#cambiaMENTI#Comandante#stiledivita#sarrismo#gioiaerivoluzione#ètuttaperte#unhappy#Naples#💔
Supera le tue paure, utilizza la tua ultima energia per spostare quel bilanciere carico di ghisa fino all'ultima ripetizione e anche se tutto intorno a te inizierà a girare, non temere è soltanto il tuo ....
Leg day ;) 2° Workout settimanale terminato... No Pain No Gain 
#motivazione#muscle#bodybuildingnatural#bodibilding#nopainnogain#allenamento#fittness#workout#preworkout#nopainnogain#obiettivi#determinazione#determinato#nonsimollauncazzo#costruzionemuscolare#sevuoipuoicambiare#muscle#gym#stiledivita#spalle#bicipiti#programmazione#dieta#risultati#allenamento#cambiamenti#posing##workinprogress#Legday#definizionemuscolare#lowcut#
Supera le tue paure, utilizza la tua ultima energia per spostare quel bilanciere carico di ghisa fino all'ultima ripetizione e anche se tutto intorno a te inizierà a girare, non temere è soltanto il tuo .... Leg day ;) 2° Workout settimanale terminato... No Pain No Gain #motivazione #muscle #bodybuildingnatural #bodibilding #nopainnogain #allenamento #fittness #workout #preworkout #nopainnogain #obiettivi #determinazione #determinato #nonsimollauncazzo #costruzionemuscolare #sevuoipuoicambiare #muscle #gym #stiledivita #spalle #bicipiti #programmazione #dieta #risultati #allenamento #cambiamenti #posing ##workinprogress #Legday #definizionemuscolare #lowcut #
Da quando ho cambiato #stiledivita, cucino in modo salutare ...avete mai assaggiate le tagliatelle di zucchine ... tutta la famiglia le adoro... #healthyfood #healthylife #vitasana #bienmanger #bienetre #benessere #merenda #gouter #stiledivita #styledevie #sante #salute
Ehi tu! Shake ! Che da un anno non mi abbandoni e sei sempre disponibile per i miei folli mercoledì sera.. questa volta ti sei proprio superato !
#lattediriso #completechocolate #menta #zenzero 
Amiche ! Da provare!!!!
Allenamento finito .. ora a letto stanca ma soddisfatta!
#buonanotte .
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#perquellochevale #inspirehealthyliving #trainer #firmom #foodblogger #ricetta #postallenamento #postworkout #energie #dolce #solocosebuone #saneabitudini #stiledivita #stiledivitasano #restainforma #shake #golosa #bontà #complete
Ehi tu! Shake ! Che da un anno non mi abbandoni e sei sempre disponibile per i miei folli mercoledì sera.. questa volta ti sei proprio superato ! #lattediriso  #completechocolate  #menta  #zenzero  Amiche ! Da provare!!!! Allenamento finito .. ora a letto stanca ma soddisfatta! #buonanotte  . . #perquellochevale  #inspirehealthyliving  #trainer  #firmom  #foodblogger  #ricetta  #postallenamento  #postworkout  #energie  #dolce  #solocosebuone  #saneabitudini  #stiledivita  #stiledivitasano  #restainforma  #shake  #golosa  #bontà  #complete 
"Non esiste cosa più affascinante di una #donna che si fa bella per #piacere a se stessa." Tu vieni prima di tutto... #amati, non è un peccato!

Buonanotte ❤

#sevuoipuoi #carpediem #goodnight #sognasempre #nonmollaremai #realizzatestesso #realizzaituoisogni #bellezza #piacersi #stiledivita #lifestyle #donnabella #formafisica #formaperfetta #prendersicura
Progetto "Alimentazione e benessere" per i ragazzi delle scuole medie. 
#biologanutrizionista #stiledivita
Un pomeriggio in dolce compagnia 😍

Mentre le bambine mangiano caramelle alla frutta e verdura 😋

Le mamme lavorano... Mah sicure che stiamo lavorando???..... EBBENE SI... 😎😎😎
... Quest attività ti permette di dedicarti alla famiglia ma, nello stesso tempo rispondere alle richieste.... Mamme... Donne... Uomini... che vogliono "cambiare le loro abitudini"  BRAVI/E... FATELO ANCHE VOI😉  CARPE DIEM

#lavoraredacasa#caramellegommose#pomeriggioalternativo#nuoveamicizie#stiledivita#tisana#pensieripositivi#caricagiusta#buoneabitudini
Un pomeriggio in dolce compagnia 😍 Mentre le bambine mangiano caramelle alla frutta e verdura 😋 Le mamme lavorano... Mah sicure che stiamo lavorando???..... EBBENE SI... 😎😎😎 ... Quest attività ti permette di dedicarti alla famiglia ma, nello stesso tempo rispondere alle richieste.... Mamme... Donne... Uomini... che vogliono "cambiare le loro abitudini" BRAVI/E... FATELO ANCHE VOI😉 CARPE DIEM #lavoraredacasa #caramellegommose #pomeriggioalternativo #nuoveamicizie #stiledivita #tisana #pensieripositivi #caricagiusta #buoneabitudini 
Quello che ottieni raggiungendo un obiettivo non è così importante come quello che diventi raggiungendo un obiettivo!!
Zig Ziglar 💫 BUONA NOTTE 💫

#Instalove #instalife #instagood #instamood #igers #instamoment #bestoftday #buonanotte #amore #obiettivi #credici
Gli Shake ti forniscono un mix ottimale di carboidrati, proteine, grassi, fibre alimentari, sali minerali e vitamine. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
* Senza glutine
* Vegetariano
* Ricco di proteine
* Profilo nutrizionale bilanciato
* Ricco di fibre
* A basso indice glicemico (IG)
* Senza coloranti, conservanti e dolcificanti
* Proteine ad alto valore biologico
* NO OGM
☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼
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#maipiùindietro #healthy #healthylifestyle #healthyfood #lifestyle #food #foodporn #detox #power #cibosano #belledentroefuori 
#stiledivita #sano .
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#love #TFLers #tweegram #photooftheday #20likes #amazing #smile #follow4follow #like4like #look #instalike #igers #picoftheday #food #instadaily #instafollow #followme #girl
Gli Shake ti forniscono un mix ottimale di carboidrati, proteine, grassi, fibre alimentari, sali minerali e vitamine. 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 * Senza glutine * Vegetariano * Ricco di proteine * Profilo nutrizionale bilanciato * Ricco di fibre * A basso indice glicemico (IG) * Senza coloranti, conservanti e dolcificanti * Proteine ad alto valore biologico * NO OGM ☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼 . . #maipiùindietro  #healthy  #healthylifestyle  #healthyfood  #lifestyle  #food  #foodporn  #detox  #power  #cibosano  #belledentroefuori  #stiledivita  #sano  . . #love  #TFLers  #tweegram  #photooftheday  #20likes  #amazing  #smile  #follow4follow  #like4like  #look  #instalike  #igers  #picoftheday  #food  #instadaily  #instafollow  #followme  #girl 
Non aspettare un altro #lunedi per iniziare un percorso detossinante, inizia oggi a vederti e sentirti meglio con Forever #c9.. il programma che ti permette di perdere dai 3 ai 5 kg in soli 9 giorni 😊 contattami al 3474633127 per ulteriori informazioni  #dieta #stiledivita #salute #saluteebenessere #foreverlite #foreverlivingproducts #foreverliving #c9 #detox #mangiaresano #vita #dimagrire #dimagrireinsalute #health #cibo #donne #picoftheday #dietasana #obiettivi #corpo #estate #aloevera #aloe #aloeveragel #programmadetox #programmac9 #popolare #bellezza
Non aspettare un altro #lunedi  per iniziare un percorso detossinante, inizia oggi a vederti e sentirti meglio con Forever #c9 .. il programma che ti permette di perdere dai 3 ai 5 kg in soli 9 giorni 😊 contattami al 3474633127 per ulteriori informazioni #dieta  #stiledivita  #salute  #saluteebenessere  #foreverlite  #foreverlivingproducts  #foreverliving  #c9  #detox  #mangiaresano  #vita  #dimagrire  #dimagrireinsalute  #health  #cibo  #donne  #picoftheday  #dietasana  #obiettivi  #corpo  #estate  #aloevera  #aloe  #aloeveragel  #programmadetox  #programmac9  #popolare  #bellezza 
Un invito inaspettato... #wienerhouse sempre ottimo cibo e in sintonia con il mio stile di vita...
#stiledivita #semplice ma stupendo... Uno stile di vita guidato #dallallegria dall' amore e dal #rispetto
"Provateci fino in fondo e credeteci.
In qualsiasi campo della vita".
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Ho sempre creduto di essere nata per diventare mamma, l'ho sempre visto come il mio obiettivo più importante, la mia massima realizzazione. Ho sempre sognato di diventare mamma in giovane età, e avere una famiglia numerosa.

Ci ho creduto talmente tanto, l'ho voluto così fortemente che si sta realizzando tutto ciò che sognavo.

E così è per ogni campo della vita, ne sono convinta. ⭐️ VAI OLTRE.
CREDI IN TE.
MERITATI IL MEGLIO ⭐️ .
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#buonanotte #goodnight #pensieri #pensierieparole #riflessioni #vaioltre #crediinte #meritatiilmeglio #trasformazione #volontá #cambiamento #determinazione #stiledivita #vitasana #mamma #vitadamamma #momlife #proudmommy #momofaboy #mylittleboy #mylife #amoredimamma #figlio #piedino #follow #likeforlikes
"Provateci fino in fondo e credeteci. In qualsiasi campo della vita". . . Ho sempre creduto di essere nata per diventare mamma, l'ho sempre visto come il mio obiettivo più importante, la mia massima realizzazione. Ho sempre sognato di diventare mamma in giovane età, e avere una famiglia numerosa. Ci ho creduto talmente tanto, l'ho voluto così fortemente che si sta realizzando tutto ciò che sognavo. E così è per ogni campo della vita, ne sono convinta. ⭐️ VAI OLTRE. CREDI IN TE. MERITATI IL MEGLIO ⭐️ . . . . . #buonanotte  #goodnight  #pensieri  #pensierieparole  #riflessioni  #vaioltre  #crediinte  #meritatiilmeglio  #trasformazione  #volontá  #cambiamento  #determinazione  #stiledivita  #vitasana  #mamma  #vitadamamma  #momlife  #proudmommy  #momofaboy  #mylittleboy  #mylife  #amoredimamma  #figlio  #piedino  #follow  #likeforlikes 
Ciao ragazze! ❤️
Benvenute nella mia pagina.. questo è il mio primo post e inizierò con il tempo a farmi conoscere. 
Sono una ragazza di 27 anni e vengo da Brescia 😊 mi piacerebbe condivide con voi alcuni consigli su come regolare il nostro #stiledivita 😬 .. ho tanti piccoli “segreti” che man mano vi mostrerò.

Stamane per esempio, avendo avuto mezz’oretta in più libera (😅), ho preparato dei buonissimi #pankakes #light . 
Sono perfetti da mangiare con un po’ di frutta fresca 🍌🥝 (come ho fatto io 😊).. oppure anche con del miele 🍯. VE LI CONSIGLIO perché sono nutrienti ma senza grassi... perfetti per cominciare bene la giornata. Anche perché, ricordate sempre, la #colazione è il pasto più importante 💪🏻 Ci sono molte ricette che circolano sul web, ma io vi allego quella che utilizzo io: •120 g di albumi (circa 3)
•50 g di farina di avena*
•1 pizzico di sale
•15 g di zucchero di canna
•un cucchiaino raso di lievito per dolci (4 g)
•un pizzico di vaniglia
•cannella a piacere
 Senza olio e senza burro 😍

#instafit #mangiaresano #alimentazionesana #healthyfoodblog #pranzosano #foodbloggeritaliani #diarioalimentare #cookhealthy #healthylife #cheflife #benessere #fitfam #fitchef #alimentazione #instahealt #fooddiary #pasta #olioextraverginedioliva #pranzoitaliano #pranzosalutare #pastaintegrale #olio #ricettesane #integrazione #workout #betaalanine
Ciao ragazze! ❤️ Benvenute nella mia pagina.. questo è il mio primo post e inizierò con il tempo a farmi conoscere. Sono una ragazza di 27 anni e vengo da Brescia 😊 mi piacerebbe condivide con voi alcuni consigli su come regolare il nostro #stiledivita  😬 .. ho tanti piccoli “segreti” che man mano vi mostrerò. Stamane per esempio, avendo avuto mezz’oretta in più libera (😅), ho preparato dei buonissimi #pankakes  #light  . Sono perfetti da mangiare con un po’ di frutta fresca 🍌🥝 (come ho fatto io 😊).. oppure anche con del miele 🍯. VE LI CONSIGLIO perché sono nutrienti ma senza grassi... perfetti per cominciare bene la giornata. Anche perché, ricordate sempre, la #colazione  è il pasto più importante 💪🏻 Ci sono molte ricette che circolano sul web, ma io vi allego quella che utilizzo io: •120 g di albumi (circa 3) •50 g di farina di avena* •1 pizzico di sale •15 g di zucchero di canna •un cucchiaino raso di lievito per dolci (4 g) •un pizzico di vaniglia •cannella a piacere Senza olio e senza burro 😍 #instafit  #mangiaresano  #alimentazionesana  #healthyfoodblog  #pranzosano  #foodbloggeritaliani  #diarioalimentare  #cookhealthy  #healthylife  #cheflife  #benessere  #fitfam  #fitchef  #alimentazione  #instahealt  #fooddiary  #pasta  #olioextraverginedioliva  #pranzoitaliano  #pranzosalutare  #pastaintegrale  #olio  #ricettesane  #integrazione  #workout  #betaalanine 
Le belle giornate ☀️ ispirano piatti veloci e freschi
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Adoro il salmone e questi cracker sono favolosi provateli !!!
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La semplicità che accompagna il #benessere
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Direi che il quinto pasto della giornata è più che soddisfacente 🙌🏻 soprattutto dopo una merenda con una bella fetta di torta 🍰 la mia pancia non si lamenta
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#mammainforma #5pastialgiorno
Le belle giornate ☀️ ispirano piatti veloci e freschi . Adoro il salmone e questi cracker sono favolosi provateli !!! . La semplicità che accompagna il #benessere  . Direi che il quinto pasto della giornata è più che soddisfacente 🙌🏻 soprattutto dopo una merenda con una bella fetta di torta 🍰 la mia pancia non si lamenta . #mammainforma  #5pastialgiorno 
Fai il vago
#specialità #scouts #scoutismoignorante #stiledivita #campo #capo
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~scoutismo_ignorante~ in collaborazione con @gioo_allegra
👉Chi lotta può perdere, chi non lotta ha già perso.👎
•
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•  Aspettare che qualcuno ti verrà a salvare dalla situazione in cui ti trovi, mi dispiace deluderti ma credo che hai sbagliato mondo.
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•L'unica persona su quale ci puoi contare oggi è per sempre sei #tu.💖
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#buonaserata #motivazione #visione #realtà
👉Chi lotta può perdere, chi non lotta ha già perso.👎 • • • Aspettare che qualcuno ti verrà a salvare dalla situazione in cui ti trovi, mi dispiace deluderti ma credo che hai sbagliato mondo. • • •L'unica persona su quale ci puoi contare oggi è per sempre sei #tu .💖 • • #buonaserata  #motivazione  #visione  #realtà 
Nuove lezioni TRX. SU APPUNTAMENTO: 0788679939. @trx_personal_training  @danilo_vaudagna Benessereglobale 👍🏼💪🏼🔝#personaltrainer #fitness #fitnessmotivation #fit #fitnessmodel #allenamento #suspension #suspensiontraining #life #lifestyle #stile #stiledivita #alimentazionesana #health #salute #trx #trxtraining #paleo #paleodieta #dieta #diet #abs #active #cardio #gym #health #getmoving #instagood #instafit #instafitness #instagood
Nuove lezioni TRX. SU APPUNTAMENTO: 0788679939. @trx_personal_training @danilo_vaudagna Benessereglobale 👍🏼💪🏼🔝#personaltrainer  #fitness  #fitnessmotivation  #fit  #fitnessmodel  #allenamento  #suspension  #suspensiontraining  #life  #lifestyle  #stile  #stiledivita  #alimentazionesana  #health  #salute  #trx  #trxtraining  #paleo  #paleodieta  #dieta  #diet  #abs  #active  #cardio  #gym  #health  #getmoving  #instagood  #instafit  #instafitness  #instagood 
🤔C'è  chi li chiama beveroni..... ..... e c'è  chi si gusta un buonissimo shake 😍 ❤vaniglia
❤banana ❤cannella ❤cioccolato fondente 
Da quando ho deciso di volermi bene ogni giorno una golosità diversa 😋😋 #shake #cioccolato #food #benefici #banana #vaniglia #cannella #cambiare #stiledivita #donna #rosaco #lifestyle #sogni #italiangirl 
#italianfood
Mamma che fame avevo.... ho mangiato in 3 secondi🙈
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Piatto fresco e completo adatto al mio programma !!!
#amailtuocorpo #stiledivita #ricominciodame #mammainforma #lifestyle #sevuoipuoi #unstoppable #mangiaresanoerestareinforma #estatenontitemo #carrielifestyle
✳più salute 💙 ✳elimini i kg di troppo 👙 ✳detossifichi il tuo corpo 🎯 ✳impari a fare la spesa 🍓 ✳resti in forma👐🏻 ✳senza digiuni ne sacrifici 😢  Se sei pronta/o scrivimi e sarò lieta di spiegarti come e cosa fare!! 🤗🥝🍓🍉🍎 #cambiamento #lifestyle #stiledivita #newlife
✳più salute 💙 ✳elimini i kg di troppo 👙 ✳detossifichi il tuo corpo 🎯 ✳impari a fare la spesa 🍓 ✳resti in forma👐🏻 ✳senza digiuni ne sacrifici 😢 Se sei pronta/o scrivimi e sarò lieta di spiegarti come e cosa fare!! 🤗🥝🍓🍉🍎 #cambiamento  #lifestyle  #stiledivita  #newlife 
Ci provo ad essere seria ma ogni volta fallisco miseramente. 📸 
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#takeaphoto #takeasmile #smile #happiness #ricordi #proudofmyself #london #towerbridge #beautifulcity #explore #dreamer #traveller #neverstopexploring #semplicità #stiledivita
E voi li usate???
@fitness.secrets.italia .
Vi siete mai chiesti se sia meglio usare la frutta fresca rispetto a quella surgelata🤔?
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Io me lo chiedevo spesso ed ero convinto che fosse sempre meglio usare quella fresca😁.
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La mia risposta ad oggi è DIPENDE😊.
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Molti infatti non sanno che la frutta viene congelata subito dopo la raccolta e quindi conserva tutte le sue proprietà e i suoi nutrienti.
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Sicuramente ,la maggior parte della frutta congelata,a differenza di quella fresca,  è importata ma ha il vantaggio di essere più economica e molto versatile.
.
La mia scelta ricade su entrambi i prodotti. In questo modo posso sfruttare il sapore è la bontà della frutta fresca ma , allo stesso tempo , avere la mia scorta pronta per l'utilizzo nel mio congelatore😋.
.
Voi cosa scegliete???
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@fitness.secrets.italia
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STAY STRONG 💪
STAY HEALTHY🍓
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#fruttirossi #fruttidibosco #fragole
E voi li usate??? @fitness.secrets.italia . Vi siete mai chiesti se sia meglio usare la frutta fresca rispetto a quella surgelata🤔? . Io me lo chiedevo spesso ed ero convinto che fosse sempre meglio usare quella fresca😁. . La mia risposta ad oggi è DIPENDE😊. . Molti infatti non sanno che la frutta viene congelata subito dopo la raccolta e quindi conserva tutte le sue proprietà e i suoi nutrienti. . Sicuramente ,la maggior parte della frutta congelata,a differenza di quella fresca, è importata ma ha il vantaggio di essere più economica e molto versatile. . La mia scelta ricade su entrambi i prodotti. In questo modo posso sfruttare il sapore è la bontà della frutta fresca ma , allo stesso tempo , avere la mia scorta pronta per l'utilizzo nel mio congelatore😋. . Voi cosa scegliete??? . @fitness.secrets.italia . STAY STRONG 💪 STAY HEALTHY🍓 . . . . . . #fruttirossi  #fruttidibosco  #fragole 
Coloro che pensano di poterlo fare... Tu lo puoi fare!? O meglio lo Vuoi fare? Basta poco e il tuo affrontare la quotidianità cambia ☺️😁🍉🍎🍓🥝🍍🍊#cambiamento #lifestyle #stiledivita #newlife
Coloro che pensano di poterlo fare... Tu lo puoi fare!? O meglio lo Vuoi fare? Basta poco e il tuo affrontare la quotidianità cambia ☺️😁🍉🍎🍓🥝🍍🍊#cambiamento  #lifestyle  #stiledivita  #newlife 
In chat con voi, ultimi nuovi ingressi che hanno deciso di tornare in forma e tra un servizio e l'altro non mi sono resa conto del tempo.. ed ho fatto tardi per la cena! 👉Soluzione pratica e veloce. 
Preparato in 3 minuti, la mia fonte di proprietà nutritive dal sapore delizioso. 😋
Adoro il mio shake 😍

programmafelice #mangiasano #tornainforma #stiledivita #energy #benessere #bellezza #healthy 
Scrivimi su Direct 🤳
#seguimi 👇📲 https://www.facebook.com/silviachangeyourlife/
In chat con voi, ultimi nuovi ingressi che hanno deciso di tornare in forma e tra un servizio e l'altro non mi sono resa conto del tempo.. ed ho fatto tardi per la cena! 👉Soluzione pratica e veloce. Preparato in 3 minuti, la mia fonte di proprietà nutritive dal sapore delizioso. 😋 Adoro il mio shake 😍 programmafelice #mangiasano  #tornainforma  #stiledivita  #energy  #benessere  #bellezza  #healthy  Scrivimi su Direct 🤳 #seguimi  👇📲 https://www.facebook.com/silviachangeyourlife/
Non c'è nulla di più vero :
"Prenditi cura del tuo corpo . È l'unico posto in cui devi vivere"
.
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Iniziare da soli un percorso.. quante volte l'avete fatto e poi avete lasciato lì tutto? Serve qualcuno che vi sproni quotidianamente.. l'ho fatto anch'io.. quando serve aiuto si alza la mano .. .
.
#perquellochevale #inspirehealthyliving #trainer #fitmom #stiledivita #stiledivitasano #tornainforma #restainforma #prenditicuradite #yoga #day23 #benessere #corposano #changeyourlife #muoviti #sanaalimentazione #movimento #chiedimicome #motivation #fitnessmotivation
Non c'è nulla di più vero : "Prenditi cura del tuo corpo . È l'unico posto in cui devi vivere" . . Iniziare da soli un percorso.. quante volte l'avete fatto e poi avete lasciato lì tutto? Serve qualcuno che vi sproni quotidianamente.. l'ho fatto anch'io.. quando serve aiuto si alza la mano .. . . #perquellochevale  #inspirehealthyliving  #trainer  #fitmom  #stiledivita  #stiledivitasano  #tornainforma  #restainforma  #prenditicuradite  #yoga  #day23  #benessere  #corposano  #changeyourlife  #muoviti  #sanaalimentazione  #movimento  #chiedimicome  #motivation  #fitnessmotivation 
Scusate se metto la foto in #biancoenero ma ho talmente tanti #colori dentro che devo equilibrare le tonalità 😜

Grazie🙏 a tutti 🤗 per i messaggi che mi inviate ogni giorno ❣️ Oggi siete stati tantissimi 
#Celeste e #Daniela due neo mamme  hanno deciso di amarsi ancora di più 💖dajeee tutta la #detox ci aspetta 🔝

Siete sempre di più 😉 e parlare con voi mi rende felicissima 😍
Scusate se metto la foto in #biancoenero  ma ho talmente tanti #colori  dentro che devo equilibrare le tonalità 😜 Grazie🙏 a tutti 🤗 per i messaggi che mi inviate ogni giorno ❣️ Oggi siete stati tantissimi #Celeste  e #Daniela  due neo mamme hanno deciso di amarsi ancora di più 💖dajeee tutta la #detox  ci aspetta 🔝 Siete sempre di più 😉 e parlare con voi mi rende felicissima 😍
Stanca ma soddisfatta....🤗😍 come passare una giornata di 10 ore tutte d’un fiato????🤔🏃‍♀️ Chiamatemi sono un’esperta vi consiglierò al meglio 😬

Ricapitolando ❣️ 👉Ho pranzato tardi 👉Ho cenato tardi ⭐️Che dite ❓ 👉Andrò a letto almeno presto ❓❓❓ Vi rispondo subito .....NO,PERÒ ..... Ci sono solo per le ragazze e i ragazzi che vogliono tornare in forma e prepararsi alla prova costume 👙 incominciando già da domani con un fantastico stile alimentare 
#sano #naturale #gustoso #che ci fa dire #addio a #stanchezza,#gonfiore,#cellulite e che vi #regalera’tante ma tante soddisfazioni ❣️ Per tutti voi ci sono ❤️🤗 -Alessandra-

#labellezzavienmangiando 
#spiaggia #costumedabagno #stiledivita #programmatop #estate2018 #addiocellulite🙋 #capellicorti #sport #bellezza #sardegna #lifecoaching
Stanca ma soddisfatta....🤗😍 come passare una giornata di 10 ore tutte d’un fiato????🤔🏃‍♀️ Chiamatemi sono un’esperta vi consiglierò al meglio 😬 Ricapitolando ❣️ 👉Ho pranzato tardi 👉Ho cenato tardi ⭐️Che dite ❓ 👉Andrò a letto almeno presto ❓❓❓ Vi rispondo subito .....NO,PERÒ ..... Ci sono solo per le ragazze e i ragazzi che vogliono tornare in forma e prepararsi alla prova costume 👙 incominciando già da domani con un fantastico stile alimentare #sano  #naturale  #gustoso  #che  ci fa dire #addio  a #stanchezza ,#gonfiore ,#cellulite  e che vi #regalera ’tante ma tante soddisfazioni ❣️ Per tutti voi ci sono ❤️🤗 -Alessandra- #labellezzavienmangiando  #spiaggia  #costumedabagno  #stiledivita  #programmatop  #estate2018  #addiocellulite 🙋 #capellicorti  #sport  #bellezza  #sardegna  #lifecoaching 
Ingredienti per la nostra #insalata pre #shake pronti per essere tagliati, conditi e pappati 😀! Basterà giusto aggiungerci una manciata di noci 😉.
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Vi piace questo mix di colori?
Ingredienti per la nostra #insalata  pre #shake  pronti per essere tagliati, conditi e pappati 😀! Basterà giusto aggiungerci una manciata di noci 😉. . . Vi piace questo mix di colori?
In attesa del mio massaggio relax dalla mia massaggiatrice di fiducia .
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Risultati con la crema 4ever. Rughe diminuite in modo notevole. Per info e ordini contattatemi in privato 🤩
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Sapete quanto ci vuole a preparare una cena buona,sana e leggera?
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✌️ minuti
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PIADINA INTEGRALE
con cotto,insalata, e sottiletta light fusa!

#programmatop #salvasgarri #trasformazioni #dimagriremangiando #programmatop #informamangiando #alimentazionesana #mammeinforma #bruciagrassi #ritenzione #nocellulite #perderepeso #mammainforma #detox #mammealtop #postparto #dimagrire #allattamento #stiledivita #obiettivopanciapiatta #amarsi #instagood #instafood #benessere
Sapete quanto ci vuole a preparare una cena buona,sana e leggera? . . ✌️ minuti . . PIADINA INTEGRALE con cotto,insalata, e sottiletta light fusa! #programmatop  #salvasgarri  #trasformazioni  #dimagriremangiando  #programmatop  #informamangiando  #alimentazionesana  #mammeinforma  #bruciagrassi  #ritenzione  #nocellulite  #perderepeso  #mammainforma  #detox  #mammealtop  #postparto  #dimagrire  #allattamento  #stiledivita  #obiettivopanciapiatta  #amarsi  #instagood  #instafood  #benessere 
Insalata di mare con totani, polpo, gamberetti sgusciati , cozze e patate in padella. 😋
Insalata di mare con totani, polpo, gamberetti sgusciati , cozze e patate in padella. 😋
Lo so che è tardi!
Sono ancora in fila dal dottore. ↩️Tempo fa avrei saltato il pasto, per poi arrivare a cena,o forse prima e strafogarmi, o al massimo avrei mangiato un panino o tramezzino al bar,al posto del pranzo. ↪️Menomale invece che ora le ho sempre dietro.

Il mio Salvapranzo sano e completo per quando sto in giro o in movimento.
 Resta un dubbio?  CIOCCOLATO o FRUTTA ?

#pranzoalvolo#programmatop #salvasgarri #trasformazioni #dimagriremangiando #programmatop #informamangiando #alimentazionesana #mammeinforma #bruciagrassi #ritenzione #nocellulite #perderepeso #mammainforma #detox #mammealtop #postparto #dimagrire #allattamento #stiledivita #obiettivopanciapiatta #amarsi #instagood #instafood #benessere
Lo so che è tardi! Sono ancora in fila dal dottore. ↩️Tempo fa avrei saltato il pasto, per poi arrivare a cena,o forse prima e strafogarmi, o al massimo avrei mangiato un panino o tramezzino al bar,al posto del pranzo. ↪️Menomale invece che ora le ho sempre dietro. Il mio Salvapranzo sano e completo per quando sto in giro o in movimento. Resta un dubbio? CIOCCOLATO o FRUTTA ? #pranzoalvolo #programmatop  #salvasgarri  #trasformazioni  #dimagriremangiando  #programmatop  #informamangiando  #alimentazionesana  #mammeinforma  #bruciagrassi  #ritenzione  #nocellulite  #perderepeso  #mammainforma  #detox  #mammealtop  #postparto  #dimagrire  #allattamento  #stiledivita  #obiettivopanciapiatta  #amarsi  #instagood  #instafood  #benessere 
Le #azioni non seguite da tanto #cuore ❤️ Sono azioni buttate al vento 🍃
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Las #acciones no seguidas por tanto #corazón ❤️
Son acciones arrojadas al viento 🍃
Le #azioni  non seguite da tanto #cuore  ❤️ Sono azioni buttate al vento 🍃 ••• Las #acciones  no seguidas por tanto #corazón  ❤️ Son acciones arrojadas al viento 🍃
#Happy #MothersDay! 👩‍👧‍👦
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¡Feliz #día de la #mamá! 👩‍👧‍👦
Buon #weekend! 🎈
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¡Feliz fin de #semana! 🎈
Oggi sempre in giro🚶‍♀️
È una giornata limpidissima ma fa un freddooo 🐻😬❄️😬❄️😬❄️😬
Mi piace tantissimo quest’aria frizzantina, sembra un po’ me 😂
#walking
Oggi sempre in giro🚶‍♀️ È una giornata limpidissima ma fa un freddooo 🐻😬❄️😬❄️😬❄️😬 Mi piace tantissimo quest’aria frizzantina, sembra un po’ me 😂 #walking 
La superstizione del venerdì 17 non ha funzionato 😏
Ce l’ho fattaaa 😭😻🎉🎊🚘 Raggiungendo obiettivo dopo obiettivo, la mia vita va avanti così 🎀
#neopatentata
La superstizione del venerdì 17 non ha funzionato 😏 Ce l’ho fattaaa 😭😻🎉🎊🚘 Raggiungendo obiettivo dopo obiettivo, la mia vita va avanti così 🎀 #neopatentata