an online Instagram web viewer

#spora medias

Photos

#sabah#kartal sahil#martilar#adalar#spora devam#güzel bir gun
UYANIN EY MÜSLÜMANLAR. EY KARDEŞLERİMİZ. 
GENÇLER HELAL ŞARTLARDA #FUTBOLA #SPORA KARŞI DEĞİLİZ. 
KARŞI OLMAMIZ GEREKEN FUTBOLDA DÖNEN SERMAYE TOPLUMU ELİNDE OYNATAN TOPLUMUN ZAMANINI PARASINI SÖMÜREN  FUTBOL BARONLARI.

Davetin HAKİKATİN daha çok yayılması için Arkadaşlarınızı .📌 . 
Takip👇👇 @allahafiraredin

Beğenelim
Paylaşalım 
İnşaAllah
#gençlik #erkek #kadin #müslüman#bilim #egitim#ögrenci #bayan#kuran #huzur #din#furkanvakfi#haberler #osmanli
#dünya #laiklik #zina #günah #ayet 
#haram#universite #galatasaray #fenerbahçe #besiktas
#ilahiyat #imamhatip #solcu
#emniyetmudurlugu
UYANIN EY MÜSLÜMANLAR. EY KARDEŞLERİMİZ. GENÇLER HELAL ŞARTLARDA #FUTBOLA  #SPORA  KARŞI DEĞİLİZ. KARŞI OLMAMIZ GEREKEN FUTBOLDA DÖNEN SERMAYE TOPLUMU ELİNDE OYNATAN TOPLUMUN ZAMANINI PARASINI SÖMÜREN FUTBOL BARONLARI. Davetin HAKİKATİN daha çok yayılması için Arkadaşlarınızı .📌 .  Takip👇👇 @allahafiraredin Beğenelim Paylaşalım İnşaAllah #gençlik  #erkek  #kadin  #müslüman #bilim  #egitim #ögrenci  #bayan #kuran  #huzur  #din #furkanvakfi #haberler  #osmanli  #dünya  #laiklik  #zina  #günah  #ayet  #haram #universite  #galatasaray  #fenerbahçe  #besiktas  #ilahiyat  #imamhatip  #solcu  #emniyetmudurlugu 
#Repost @dyt_esraabut
・・・
19 MAYIS ATATÜRK’Ü ANMA, GENÇLİK VE SPOR BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN.
______________________________________________________
Yaşamın tüm zorlukları ve stresleri düzenli beslenme ve egzersiz alışkanlıkları ile çözülebilir.

Spor veya egzersiz dallarıyla farkındalıklarınızı geliştirecek sizi sağlıklı yaşam yolunda doğru seçimler yapmanızı sağlayacak, esenlik içinde en yüksek potansiyelinize ulaşabilirsiniz. 
Kendinize değer verin ve hayalleriniz hedefleriniz için sağlıklı yaşama bugün bir adım daha atın.

#19mayıs #atatürk #anma #gençlikbayramı #19mayısatatürküanmagençlikvesporbayramı 
#sağlık #spor #gençlik #bayram #bugün #spora #başla #wellness
#Repost  @dyt_esraabut ・・・ 19 MAYIS ATATÜRK’Ü ANMA, GENÇLİK VE SPOR BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN. ______________________________________________________ Yaşamın tüm zorlukları ve stresleri düzenli beslenme ve egzersiz alışkanlıkları ile çözülebilir. Spor veya egzersiz dallarıyla farkındalıklarınızı geliştirecek sizi sağlıklı yaşam yolunda doğru seçimler yapmanızı sağlayacak, esenlik içinde en yüksek potansiyelinize ulaşabilirsiniz. Kendinize değer verin ve hayalleriniz hedefleriniz için sağlıklı yaşama bugün bir adım daha atın. #19mayıs  #atatürk  #anma  #gençlikbayramı  #19mayısatatürküanmagençlikvesporbayramı  #sağlık  #spor  #gençlik  #bayram  #bugün  #spora  #başla  #wellness 
19 MAYIS ATATÜRK’Ü ANMA, GENÇLİK VE SPOR BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN.
______________________________________________________
Yaşamın tüm zorlukları ve stresleri düzenli beslenme ve egzersiz alışkanlıkları ile çözülebilir.

Spor veya egzersiz dallarıyla farkındalıklarınızı geliştirecek sizi sağlıklı yaşam yolunda doğru seçimler yapmanızı sağlayacak, esenlik içinde en yüksek potansiyelinize ulaşabilirsiniz. 
Kendinize değer verin ve hayalleriniz hedefleriniz için sağlıklı yaşama bugün bir adım daha atın.

#19mayıs #atatürk #anma #gençlikbayramı #19mayısatatürküanmagençlikvesporbayramı 
#sağlık #spor #gençlik #bayram #bugün #spora #başla #wellness
19 MAYIS ATATÜRK’Ü ANMA, GENÇLİK VE SPOR BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN. ______________________________________________________ Yaşamın tüm zorlukları ve stresleri düzenli beslenme ve egzersiz alışkanlıkları ile çözülebilir. Spor veya egzersiz dallarıyla farkındalıklarınızı geliştirecek sizi sağlıklı yaşam yolunda doğru seçimler yapmanızı sağlayacak, esenlik içinde en yüksek potansiyelinize ulaşabilirsiniz. Kendinize değer verin ve hayalleriniz hedefleriniz için sağlıklı yaşama bugün bir adım daha atın. #19mayıs  #atatürk  #anma  #gençlikbayramı  #19mayısatatürküanmagençlikvesporbayramı  #sağlık  #spor  #gençlik  #bayram  #bugün  #spora  #başla  #wellness 
Ovviamente anche Harry e Meghan per organizzare al meglio date e scadenze del loro Royal wedding hanno scelto INSPLA 🤪
.
.
Deborah - INSPLAteam
.
.
.
#inspla #inspla18 #insplagenda #chevron #insplateam #pennaunicorno #unicorno #cartoleria #agenda #agendainitaliano #stationery #penneglitter #agendacustom #agendaapribile #pianificazione #agendaplanner #planner #progettazione #motivazione #ispirazione #muovilculo #spora #veronicabenini
Biri #bfitizmirbalcova efsanesi mi dedi. Sevgili daimi üyemiz #Dileközbüyük ile 1 yılı geride bıraktık. Ve #19mayıs a yakışır bir başarı hikayesiyle karşınızdayız.
#Kilo: - 36.1 verildi
#Yağ: - 17.7 azaldı 
#Su: +11.5 arttırıldı
#İç yağ: - 8 birim azaldı
Vücudun 12 değişik bölgesinden alınan #ölçüm farkı tam: - 239 cm inceldi.
Bu büyük #başarı için tebrik ediyoruz. #Spora düzenli gelip sporu hayatına alan ve #diyetine dikkat eden için #sonuç #mucize değil.
@bfitkadini #bfitkadını#bfitkadini#bfitizmirbalçova#bfitizmirbalcova#gym#spor#woman#kadın#girl#kadınıngücü#19mayıs##19mayısgençlikvesporbayramı#sağlamkafasağlamvücuttabulunur#bfitbalçovaailesi#bfitizmirbalcovaailesi#bfitizmitbalçovaailesi
Biri #bfitizmirbalcova  efsanesi mi dedi. Sevgili daimi üyemiz #Dileközbüyük  ile 1 yılı geride bıraktık. Ve #19mayıs  a yakışır bir başarı hikayesiyle karşınızdayız. #Kilo : - 36.1 verildi #Yağ : - 17.7 azaldı #Su : +11.5 arttırıldı #İç  yağ: - 8 birim azaldı Vücudun 12 değişik bölgesinden alınan #ölçüm  farkı tam: - 239 cm inceldi. Bu büyük #başarı  için tebrik ediyoruz. #Spora  düzenli gelip sporu hayatına alan ve #diyetine  dikkat eden için #sonuç  #mucize  değil. @bfitkadini #bfitkadını #bfitkadini #bfitizmirbalçova #bfitizmirbalcova #gym #spor #woman #kadın #girl #kadınıngücü #19mayıs ##19mayısgençlikvesporbayramı #sağlamkafasağlamvücuttabulunur #bfitbalçovaailesi #bfitizmirbalcovaailesi #bfitizmitbalçovaailesi 
Helsinki city has been discussing ordering ten new Artic trams! Currently there are 40 running, with an additional 20 on their way.👟
.
.
#tramsofhelsinki #articratikka #artic #transtech #doubletrouble #tramble #tramdezvous #selfie #belfie #architecture #artictram #sörkkä #sörnäinen #helsinki #picoftheday #weekend #traffic #transport #viikonloppu #kesä #stadi #spora #skuru #ratikka @hklhst @smartartic
Agen hayati/pestisida biologi -sangat efektif dan efisien thdp hama sasaran 😉 🌱tidak mematikan musuh alami
🌱selaras keseimbangan alam.mudah dan relatif murah
🌱aman thdp lingkungan manusia dan hewan
🌱mendukung program pertanian berkelanjutan
.
.
.

#bvr #bvrnasa #agenhayati #agenhayatinasa #pestisidaalami #insektisida #jamur #spora #pestisidabiologi #bvr #bvrnasa #produkpertanian #produkpertaniannasa #obathama #pembasmihama #pembasmihamapenyakit #pembasmihamaorganik #pestisidaorganik #produkaslinasa #produkorinasa #distributorresminasa #naturalnusantara #nasablitar
Agen hayati/pestisida biologi -sangat efektif dan efisien thdp hama sasaran 😉 🌱tidak mematikan musuh alami 🌱selaras keseimbangan alam.mudah dan relatif murah 🌱aman thdp lingkungan manusia dan hewan 🌱mendukung program pertanian berkelanjutan . . . #bvr  #bvrnasa  #agenhayati  #agenhayatinasa  #pestisidaalami  #insektisida  #jamur  #spora  #pestisidabiologi  #bvr  #bvrnasa  #produkpertanian  #produkpertaniannasa  #obathama  #pembasmihama  #pembasmihamapenyakit  #pembasmihamaorganik  #pestisidaorganik  #produkaslinasa  #produkorinasa  #distributorresminasa  #naturalnusantara  #nasablitar 
Finnish has many slang words for its public transport, and the Swedish-origined term for a tram, 'spora' has been around since the end of the 1800s! It has maintained its popularity amongst all generations. What do you call your trams?🚧
.
.
#tramsofhelsinki #articratikka #spora #artictram #tram #trams #skuru #ratikka #raitsikka #tramway #tramline #helsinki #myhelsinki #finland #hsl #transport #friyay #sunny #colourful #perjantai #iltaa @smartartic @hsl_hrt
Finnish has many slang words for its public transport, and the Swedish-origined term for a tram, 'spora' has been around since the end of the 1800s! It has maintained its popularity amongst all generations. What do you call your trams?🚧 . . #tramsofhelsinki  #articratikka  #spora  #artictram  #tram  #trams  #skuru  #ratikka  #raitsikka  #tramway  #tramline  #helsinki  #myhelsinki  #finland  #hsl  #transport  #friyay  #sunny  #colourful  #perjantai  #iltaa  @smartartic @hsl_hrt
selittää erittäin paljon 😂🎩
selittää erittäin paljon 😂🎩
Muistatko ne keväiset aamut, kun viimeisetkin kokeet oli jo ohi ja oli vuoro lähteä luokkaretkelle? Luonto vihertää ja aurinko paistaa pilvien lomasta, mutta aamulla on vielä sen verran viileää, että farkkutakki on pitänyt laittaa päälle. Mä ja Kånken lähdetään nyt Helsinkiin teemalla luokkaretki ja tavoitteena olisi käydä Kalliossa lounaalla, opetella käyttämään sporaa ja nähdä vihdoin Marimekon kuuluisa Espan kesänäytös 😍🌸🤗 (kuvat: HSL & Marimekko) #kånken #luokkaretki #hsl #spora #marimekko #illaksikotiin
Muistatko ne keväiset aamut, kun viimeisetkin kokeet oli jo ohi ja oli vuoro lähteä luokkaretkelle? Luonto vihertää ja aurinko paistaa pilvien lomasta, mutta aamulla on vielä sen verran viileää, että farkkutakki on pitänyt laittaa päälle. Mä ja Kånken lähdetään nyt Helsinkiin teemalla luokkaretki ja tavoitteena olisi käydä Kalliossa lounaalla, opetella käyttämään sporaa ja nähdä vihdoin Marimekon kuuluisa Espan kesänäytös 😍🌸🤗 (kuvat: HSL & Marimekko) #kånken  #luokkaretki  #hsl  #spora  #marimekko  #illaksikotiin 
Lumoan 🖤 Helsinki & Torikorttelit. Täällä on ihan lumoavan kaunista. Tiesithän, että Katariinankadulta löytyy meidän Lumoan Storen lisäksi @helsinginkaupunginmuseo @elfant_coffeewine @valkoinensali @hairdesignhelsinki @kuusi_collective @vaelsahelsinki @lapuankankurit_helsinki @madebyhelsinki @omapuoti sekä tietenkin mystinen salakapakka 😉
#lumoan #myhelsinki #torikorttelit  #katariinankatu #supportlocal #senaatintori #kauppatori #vanhahelsinki #engel #tuomiokirkko #raitiovaunu #spora
Lumoan 🖤 Helsinki & Torikorttelit. Täällä on ihan lumoavan kaunista. Tiesithän, että Katariinankadulta löytyy meidän Lumoan Storen lisäksi @helsinginkaupunginmuseo @elfant_coffeewine @valkoinensali @hairdesignhelsinki @kuusi_collective @vaelsahelsinki @lapuankankurit_helsinki @madebyhelsinki @omapuoti sekä tietenkin mystinen salakapakka 😉 #lumoan  #myhelsinki  #torikorttelit  #katariinankatu  #supportlocal  #senaatintori  #kauppatori  #vanhahelsinki  #engel  #tuomiokirkko  #raitiovaunu  #spora 
Helsinki at the night #helsinki #spora #night
Sepertinya saya tidak ke mesjid.. 😂😂😱 #painankotawisata 
#spora
Tbt#Spora gitmemek için tek bir mazeretiniz olabilir,spordan dönüyor olmak!😊
Tbt#Spora  gitmemek için tek bir mazeretiniz olabilir,spordan dönüyor olmak!😊
Trams adorned the streets of Helsinki long before other forms of transport. It was only after the Second World War that buses started to take over as the primary mode of transport, as it was easier and quicker to expand the transport network with track-free, wire-free vehicles.🔥
.
.
#tramsofhelsinki #valmetratikka #eira #hot #helsinki #summer #kesä #tram #trams #ratikka #valmet #transport #vehicle #spora #stadi #iltaa #sunshine #curve #traffic #hslhkt #outtatheway #finnish #history #neverfinished @hsl_hrt
Trams adorned the streets of Helsinki long before other forms of transport. It was only after the Second World War that buses started to take over as the primary mode of transport, as it was easier and quicker to expand the transport network with track-free, wire-free vehicles.🔥 . . #tramsofhelsinki  #valmetratikka  #eira  #hot  #helsinki  #summer  #kesä  #tram  #trams  #ratikka  #valmet  #transport  #vehicle  #spora  #stadi  #iltaa  #sunshine  #curve  #traffic  #hslhkt  #outtatheway  #finnish  #history  #neverfinished  @hsl_hrt
Succede che segui una persona su Instagram, una donna speciale.
Succede che ogni tanto rispondi a qualche sua storia, trovando spunti interessanti.
Succede che anche lei inizia a seguire e cercare di capire cosa fanno queste sei pazze che si fanno chiamare @leragazzedeltulle !
Succede che iniziate a scrivervi e che una di noi, in una pausa pranzo ad incastro, le porta una nuvola di leggerezza. Una gonna in tulle.
Ci sono storie così semplici quanto speciali... grazie @spora !
.
.
.
#leragazzedeltulle
#leggerezza
#sporaistheanswer
#spora
#9muse
#tullecrossing
#leggerezzanonèsuperficialità 
#incontribelli
Succede che segui una persona su Instagram, una donna speciale. Succede che ogni tanto rispondi a qualche sua storia, trovando spunti interessanti. Succede che anche lei inizia a seguire e cercare di capire cosa fanno queste sei pazze che si fanno chiamare @leragazzedeltulle ! Succede che iniziate a scrivervi e che una di noi, in una pausa pranzo ad incastro, le porta una nuvola di leggerezza. Una gonna in tulle. Ci sono storie così semplici quanto speciali... grazie @spora ! . . . #leragazzedeltulle  #leggerezza  #sporaistheanswer  #spora  #9muse  #tullecrossing  #leggerezzanonèsuperficialità  #incontribelli 
Hayatını #estetiğe ve #spora adamış bir insan olarak elimden geldikçe sizi doğru yönlendirmeye çalışıyorum🙏🏻TENİSİN  FAYDALARI

Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur.
Yaşam kalitenizi artırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur.
Fiziksel performansınızı geliştirir.
Kalp rahatsızlığı riskini azaltır.
Maksimum oksijen kapasiteni artırır.
Yüksek tansiyon riskini ve ilerlemesini azaltır.
Yüksek tansiyonu olanların tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur.
Kandaki triglycerid seviyesini azaltır.
Kandaki iyi kolestrolu (HDL) artırır.
Dinlenme kalp atımını düşürür.
Kalp-damar dolaşımını geliştirir.
Anaerobik eşiği artırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluşmasını engeller.
Kalp rezervini artırır.
Kalbinizin bir atımda vücuda pompaladığı kan miktarını arttırır.
Vücut ısınızı soğutma için deri yüzeyine gerekli kan akış kabiliyetini arttırır.
Akciğer kapasitenizi artırarak oksijenin akciğerlerden kana geçebilme kabiliyetini arttırır.
Kalp krizi geçirdikten sonra hayatta kalma şansınızı arttırır.
Kronerde kan pıhtılaşma hassasiyetini düşürür.
Kandaki yoğunlaşmayı azaltır.
Kalbinizin daha verimli pompalama işlemini yapmasını sağlar.
Kanınızın kan plazma hacmini genişletir.
Orta seviyeli egzersizler sırasında kalp atım sayısını düşürür.
Anormal nabız atım incinmelerini azaltır.
Kasların kandan oksijen çıkarma kabiliyetini arttırır.
Çarpıntı riskini azaltır.
Çok çeşitli sebeplere bağlı baş ağrılarından kurtulmanızı sağlar.

Endişe ve kuruntularınızı azaltır.
Streslerden korunma ve kurtulmaya yardımcı olur.
Vücudun üst solunum yolları enfeksiyonuna karşı direncini arttırır.
Şeker hastalığınızın gelişme riskini azaltır.
Şeker toleransınızın gelişmesini sağlar.
Prostat kanserinin gelişme riskini azaltır.
Sigarayı bırakmanıza yardımcı olur.
Hayatını #estetiğe  ve #spora  adamış bir insan olarak elimden geldikçe sizi doğru yönlendirmeye çalışıyorum🙏🏻TENİSİN FAYDALARI Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur. Yaşam kalitenizi artırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur. Fiziksel performansınızı geliştirir. Kalp rahatsızlığı riskini azaltır. Maksimum oksijen kapasiteni artırır. Yüksek tansiyon riskini ve ilerlemesini azaltır. Yüksek tansiyonu olanların tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur. Kandaki triglycerid seviyesini azaltır. Kandaki iyi kolestrolu (HDL) artırır. Dinlenme kalp atımını düşürür. Kalp-damar dolaşımını geliştirir. Anaerobik eşiği artırır, bu da çabuk yorulmayı ve dolayısıyla kanda laktik asit birikiminin erken oluşmasını engeller. Kalp rezervini artırır. Kalbinizin bir atımda vücuda pompaladığı kan miktarını arttırır. Vücut ısınızı soğutma için deri yüzeyine gerekli kan akış kabiliyetini arttırır. Akciğer kapasitenizi artırarak oksijenin akciğerlerden kana geçebilme kabiliyetini arttırır. Kalp krizi geçirdikten sonra hayatta kalma şansınızı arttırır. Kronerde kan pıhtılaşma hassasiyetini düşürür. Kandaki yoğunlaşmayı azaltır. Kalbinizin daha verimli pompalama işlemini yapmasını sağlar. Kanınızın kan plazma hacmini genişletir. Orta seviyeli egzersizler sırasında kalp atım sayısını düşürür. Anormal nabız atım incinmelerini azaltır. Kasların kandan oksijen çıkarma kabiliyetini arttırır. Çarpıntı riskini azaltır. Çok çeşitli sebeplere bağlı baş ağrılarından kurtulmanızı sağlar. Endişe ve kuruntularınızı azaltır. Streslerden korunma ve kurtulmaya yardımcı olur. Vücudun üst solunum yolları enfeksiyonuna karşı direncini arttırır. Şeker hastalığınızın gelişme riskini azaltır. Şeker toleransınızın gelişmesini sağlar. Prostat kanserinin gelişme riskini azaltır. Sigarayı bırakmanıza yardımcı olur.
#spora #devam 🤙😀👍👍✨💥💥✨✨⭐️⭐️
#spora  #devam  🤙😀👍👍✨💥💥✨✨⭐️⭐️