an online Instagram web viewer

#splits medias

Photos

Me doing straps for once! 😁.
💜💙❤💛💜💙❤💛💜💙❤💛
.
.
Wearing @tikiboofitness rainbow hearts leggings 😍 grab your 10% off #tikiboo with code JESS10 👍
.
.
.
#aerialists #aerialist #aerialistsofinsta #aerialnation #aerialbeauty #lyra #hoop #aeriallyra #aerialhoop #aerialhooptricks #verticalwise #splits #split #flexibility #flexible #hoopsplit #circus #circusnation #circuslife #cirque #cirquedusoleil #cirqueduinsta #cirquegram #fitness #fitnessaddict #instafit #circuseverydamnday #aerialstraps
Me doing straps for once! 😁. 💜💙❤💛💜💙❤💛💜💙❤💛 . . Wearing @tikiboofitness rainbow hearts leggings 😍 grab your 10% off #tikiboo  with code JESS10 👍 . . . #aerialists  #aerialist  #aerialistsofinsta  #aerialnation  #aerialbeauty  #lyra  #hoop  #aeriallyra  #aerialhoop  #aerialhooptricks  #verticalwise  #splits  #split  #flexibility  #flexible  #hoopsplit  #circus  #circusnation  #circuslife  #cirque  #cirquedusoleil  #cirqueduinsta  #cirquegram  #fitness  #fitnessaddict  #instafit  #circuseverydamnday  #aerialstraps 
Pole has been a challenge for me recently but look at that bad boy I got yesterday, I will get it all back 💪🏼💙 #poleismyboyfriend
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pole #poledance #poledancer #strong #flexible #splits #muscles #gains #believingisachieving #positive #positivevibes #smile #flexyfriday #amyspolefitness #architectonapole
Even though half the audience yelled "ouch", We did that😂💗
°5-24-18° 
#splits #danceshow
Even though half the audience yelled "ouch", We did that😂💗 °5-24-18° #splits  #danceshow 
Poor @mr.massengillpromotions  couldn’t hang. Pardon my #Popeye face. @laurenphillipz #splits #fitness #bodybuilding #martialarts #follow #muscles #workout #goals
All sorts of edits 🤗 #gymnastics #splits #arial#gymnast#love
This is how we #LA. #DragQueens #Splits #WorkItGirl #yas
❣️Balance is not something you find, it's something you create❣️
When you are living with #balance in your life, you are living with peace and harmony every day.
This is something I need for today🕉 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#namaste 🙏#yogaeveryday #yogamom #yogalove #yogi #yogini #yogaeverydamnday #yogagirl #yogalife #yogadaily #yoga #yogainspiration #yogaeverywhere #yogapose #yogisofinstagram #fortheloveofyoga #feeltheyogahigh #myyogalife #instayoga #split #splits #flexible #flexiblity #homepractice #fityogi #flexibilitychallenge #yoga4growth #upavisthakonasana #upavisthakonasanaby
❣️Balance is not something you find, it's something you create❣️ When you are living with #balance  in your life, you are living with peace and harmony every day. This is something I need for today🕉 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••#namaste  🙏#yogaeveryday  #yogamom  #yogalove  #yogi  #yogini  #yogaeverydamnday  #yogagirl  #yogalife  #yogadaily  #yoga  #yogainspiration  #yogaeverywhere  #yogapose  #yogisofinstagram  #fortheloveofyoga  #feeltheyogahigh  #myyogalife  #instayoga  #split  #splits  #flexible  #flexiblity  #homepractice  #fityogi  #flexibilitychallenge  #yoga4growth  #upavisthakonasana  #upavisthakonasanaby 
How I’ll be spending my weekend. Only kidding- it’s another busy one for me!
.
🌸 Day 5 of #ShapeShifterYogis is splits. This passive version feels so good! You can change the focus of the stretch from hip flexor to hamstring depending on where the legs are positioned. I recommend trying it!
.
🔹Lovely Hosts:
@el.feather.yoga
@yogini_anastasia
@__sil_06
@thecrunchyyogi
@k_evayoga
.
🔻 Sponsors:
@liforme
@re3life
@yogisurprise
@gems_of_a_gypsy
@virasun
@believe_athletics
.
Poses for those who like to plan ahead:
1. Firefly shape ✅
2. Scorpion ✅
3. Lotus ✅
4. Compass ✅
5. Splits ✅
6. Bow - on the belly, bridge or upside down on head
7. Puppy pose - on the floor, wall, be creative 
8. Yogis Choice of 3: Dancer - fallen..
.
.
.
.
.
.
.
.
#ashtangiali #ashtanga #ashtangayoga #ashtangi #yogamotivation #instayogi #benddontbreak #splits #worldyoga #yogawithcats #loveandalliscoming #props #yogababe #yogastretch #fityogi #letsstartyoga #yogapic #igyogachallenges #fortheloveofyoga #namasteireland #igyogachallenge #practicepracticepractice #yogaeverywhere #instayogi #myyogalife #practiceandalliscoming #upsidedown #inversion
How I’ll be spending my weekend. Only kidding- it’s another busy one for me! . 🌸 Day 5 of #ShapeShifterYogis  is splits. This passive version feels so good! You can change the focus of the stretch from hip flexor to hamstring depending on where the legs are positioned. I recommend trying it! . 🔹Lovely Hosts: @el.feather.yoga @yogini_anastasia @__sil_06 @thecrunchyyogi @k_evayoga . 🔻 Sponsors: @liforme @re3life @yogisurprise @gems_of_a_gypsy @virasun @believe_athletics . Poses for those who like to plan ahead: 1. Firefly shape ✅ 2. Scorpion ✅ 3. Lotus ✅ 4. Compass ✅ 5. Splits ✅ 6. Bow - on the belly, bridge or upside down on head 7. Puppy pose - on the floor, wall, be creative 8. Yogis Choice of 3: Dancer - fallen.. . . . . . . . . #ashtangiali  #ashtanga  #ashtangayoga  #ashtangi  #yogamotivation  #instayogi  #benddontbreak  #splits  #worldyoga  #yogawithcats  #loveandalliscoming  #props  #yogababe  #yogastretch  #fityogi  #letsstartyoga  #yogapic  #igyogachallenges  #fortheloveofyoga  #namasteireland  #igyogachallenge  #practicepracticepractice  #yogaeverywhere  #instayogi  #myyogalife  #practiceandalliscoming  #upsidedown  #inversion 
Working on my splits! Getting closer to the ground every day!
#gymnast #dancer #tinydancer #splits #acro #littlebutclever #strength #cute #8years #hillsdistrict #blonde #workout #friday #underarmour #adidas
Flexi Friday with Joyce from PLC!! 😮👏 Joyce has been working very hard on her flexibility and her level 5 routines! We look forward to seeing her on the competition floor soon!
.
.
#leraygymnastics #flexifriday #flexible #splits #arch #improve #practice #compete
#Repost @gymnast.karina.x
・・・
CRAZY HANDSTAND BALANCE wearing my “Enchanted Bloom” Leotard from @rs_gymwear. QOTD: Do you remember the epic #failfriday fails we did when trying to get this shot as it’s harder than it looks? 🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺 -
-
#rsgirl #internationalhandstandday #internationalhandstandday2018 #airroll #airtrack #rsgymwear #handstand #balance #splits #handbalancing #leotarddesign #leotard
#Repost  @gymnast.karina.x ・・・ CRAZY HANDSTAND BALANCE wearing my “Enchanted Bloom” Leotard from @rs_gymwear. QOTD: Do you remember the epic #failfriday  fails we did when trying to get this shot as it’s harder than it looks? 🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺🌟🌺 - - #rsgirl  #internationalhandstandday  #internationalhandstandday2018  #airroll  #airtrack  #rsgymwear  #handstand  #balance  #splits  #handbalancing  #leotarddesign  #leotard 
Day 5 of #ShapeYourShiva working on #malasana
.
.
Use code MICGRA for 20% off on www.pineappleclothing.com
Use code MICHIYOGA for 20% off on www.namalife.co
.
.
Hosts:

@sigikolbeyoga

@belleyoga.tokyo

@beahappyamy

@yogawesermarsch .
.
Sponsors:

@bohemian_island

@onzie

@yourbondhu

@groundedfactory

@narabellabrand

@sashka_co

@golden_sol_malas

@om_style #om_style .
.
Poses:

1️⃣ Forward fold ✔️ .
2️⃣ Pyramid pose ✔️ .
3️⃣ Skandasana ✔️ .
4️⃣ Half splits or full splits ✔️ .
5️⃣ Malasana or Happy Baby or one-legged Happy Baby ✔️ 6️⃣ Pigeon pose

7️⃣ Baby Cradle

8️⃣ Compass Pose

9️⃣ Table Top / Reverse Plank .
🔟 Shiva Pose .
.
.
#shiva #yogachallenge #igyogachallenge #splits #yogaforlife #yoga #yogaaddict #instayoga #yogagram #yogaeveryday #yogajourney #yogaeverywhere #yogi #yogini #yogisofinstagram #yogalove 
#yogapractice #practiceandalliscoming
#asana #yogapose #practice #flexibility
#yogalife #yogaitalia #yogamilano
Day 5 of #ShapeYourShiva  working on #malasana  . . Use code MICGRA for 20% off on www.pineappleclothing.com Use code MICHIYOGA for 20% off on www.namalife.co . . Hosts: @sigikolbeyoga @belleyoga.tokyo @beahappyamy @yogawesermarsch . . Sponsors: @bohemian_island @onzie @yourbondhu @groundedfactory @narabellabrand @sashka_co @golden_sol_malas @om_style #om_style  . . Poses: 1️⃣ Forward fold ✔️ . 2️⃣ Pyramid pose ✔️ . 3️⃣ Skandasana ✔️ . 4️⃣ Half splits or full splits ✔️ . 5️⃣ Malasana or Happy Baby or one-legged Happy Baby ✔️ 6️⃣ Pigeon pose 7️⃣ Baby Cradle 8️⃣ Compass Pose 9️⃣ Table Top / Reverse Plank . 🔟 Shiva Pose . . . #shiva  #yogachallenge  #igyogachallenge  #splits  #yogaforlife  #yoga  #yogaaddict  #instayoga  #yogagram  #yogaeveryday  #yogajourney  #yogaeverywhere  #yogi  #yogini  #yogisofinstagram  #yogalove  #yogapractice  #practiceandalliscoming  #asana  #yogapose  #practice  #flexibility  #yogalife  #yogaitalia  #yogamilano 
Fact that I fell asleep in the splits last nights says that this is so true!!
•
•
•
#dance#splits#left#right#middle#stretch#comfy#tired
СК ⭐️Созвездие ⭐️ Созвездие -это не только школа художественной гимнастики, где девочки становятся лучше, краше и уверенне в себя, но это много соревновании по разным городам РФ и за пределами РФ, это много фотопраектов в разных стилях где дети пробуют себя в роли фотомоделей, фотосессии проходят как в спортивных залах так и на свежем воздухе, а так же у нас очень много интересных проектов, но об этом позже🙊 У вас есть маленькая принцесса и вы мечтайте записать ее в секцию по художественной гимнастики , тогда  поспешите  в наш СК ⭐️Созвездие ⭐️ идёт набор девочек от 3,5 лет в наш главный спортивный клуб Созвездие и в филиал,  за подробней информацией  обращайтесь по номеру📲 +7 918 403-23-63 📲
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ+7 919 790-01-42 
Мария Анатольевна👩‍💼Руководитель школы @rg.sozvezdie
👯‍♀️Тренер-преподаватель 💃🏽Хореограф-постановщик @maria__shakhova  Фотограф: @rokhina.anna ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️✔️ @rg.sozvezdie #созвездие #созвездиесочи #командашаховой#rgsozvezdie #sozvezdie
#художественнаягимнастика #хг #эстетическаягимнастика #agg #rgcamp #сборыпохудожественнойгимнастике #краснаяполяна  #сборы #flexibility #dance #routine #tournament #choreography #sport #beauty #rythmicgymnastics #sochi #gymnasts #awesome #splits #leotard #workout #ballet #choreography #flexibility @_rg_for_life @ritmica_kids @maria__shakhova
СК ⭐️Созвездие ⭐️ Созвездие -это не только школа художественной гимнастики, где девочки становятся лучше, краше и уверенне в себя, но это много соревновании по разным городам РФ и за пределами РФ, это много фотопраектов в разных стилях где дети пробуют себя в роли фотомоделей, фотосессии проходят как в спортивных залах так и на свежем воздухе, а так же у нас очень много интересных проектов, но об этом позже🙊 У вас есть маленькая принцесса и вы мечтайте записать ее в секцию по художественной гимнастики , тогда поспешите в наш СК ⭐️Созвездие ⭐️ идёт набор девочек от 3,5 лет в наш главный спортивный клуб Созвездие и в филиал, за подробней информацией обращайтесь по номеру📲 +7 918 403-23-63 📲 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ+7 919 790-01-42 Мария Анатольевна👩‍💼Руководитель школы @rg.sozvezdie 👯‍♀️Тренер-преподаватель 💃🏽Хореограф-постановщик @maria__shakhova Фотограф: @rokhina.anna ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️✔️ @rg.sozvezdie #созвездие  #созвездиесочи  #командашаховой #rgsozvezdie  #sozvezdie  #художественнаягимнастика  #хг  #эстетическаягимнастика  #agg  #rgcamp  #сборыпохудожественнойгимнастике  #краснаяполяна  #сборы  #flexibility  #dance  #routine  #tournament  #choreography  #sport  #beauty  #rythmicgymnastics  #sochi  #gymnasts  #awesome  #splits  #leotard  #workout  #ballet  #choreography  #flexibility  @_rg_for_life @ritmica_kids @maria__shakhova
Im Juni halte ich wieder viele coole Kurse & auch einzelne Workshops bei @polestarsaustria in Guntramsdorf & auch in Wiener Neustadt 😃👆🏻
-
Hier ist eine kurze Übersicht 👇🏻
#polestarsguntramsdorf
Di, 29.5. Hammock Schnupperstunde
Do, 31.5. Hammock Flips & Drops
Di, 5.6. Backstretch
Di, 5.-26.6. Hammock Basics
Do, 14.-21.6. Bendy Shapes
Do, 21.-28.6. Pole Handstands
-
#polestarswienerneustadt
Mo, 28.5.-4.6. Bendy Shapes
Mo, 28.5.-4.6. Double Pole
Sa, 2.6. Head- & Forearmstands
Sa, 2.6. Needlescale Stretch & Technique
-
Mehr Infos darüber findet ihr unter www.polestars.at ⭐️ & wer mitmachen möchte kann sich auch gleich direkt online anmelden, ich freu mich auf euch! 😃🙌🏻
-
Im Juli gehts dann auch wieder nach DE 🇩🇪 ins @moving.art.studios 😍 wo ich ebenfalls 2 Workshops 👉🏻 Needlescale & Forearmstand halten werde! 😃😍 👉🏻 14. Juli ab 16 Uhr! Mehr Infos sowie auch die Anmeldung findet ihr unter http://bookwhen.com/movingartstudios-de 😍
-
#lovemyjob #whendreamscometrue #sisersstretching #myhappywayoflife #idowhatilove #stretching #acrobatics #flexibility #workshops #poledance #polesport #contortion #aerialhammock #aerialdance #flexibilitytraining #stretchingtime #splits #backbends #lovestretching #polestarsaustria #poledancersofaustria #poledancegermany #movingartstudios #poledancers #lifeisbeautiful #followyourdreams #dowhatyoulove 💕
Im Juni halte ich wieder viele coole Kurse & auch einzelne Workshops bei @polestarsaustria in Guntramsdorf & auch in Wiener Neustadt 😃👆🏻 - Hier ist eine kurze Übersicht 👇🏻 #polestarsguntramsdorf  Di, 29.5. Hammock Schnupperstunde Do, 31.5. Hammock Flips & Drops Di, 5.6. Backstretch Di, 5.-26.6. Hammock Basics Do, 14.-21.6. Bendy Shapes Do, 21.-28.6. Pole Handstands - #polestarswienerneustadt  Mo, 28.5.-4.6. Bendy Shapes Mo, 28.5.-4.6. Double Pole Sa, 2.6. Head- & Forearmstands Sa, 2.6. Needlescale Stretch & Technique - Mehr Infos darüber findet ihr unter www.polestars.at ⭐️ & wer mitmachen möchte kann sich auch gleich direkt online anmelden, ich freu mich auf euch! 😃🙌🏻 - Im Juli gehts dann auch wieder nach DE 🇩🇪 ins @moving.art.studios 😍 wo ich ebenfalls 2 Workshops 👉🏻 Needlescale & Forearmstand halten werde! 😃😍 👉🏻 14. Juli ab 16 Uhr! Mehr Infos sowie auch die Anmeldung findet ihr unter http://bookwhen.com/movingartstudios-de 😍 - #lovemyjob  #whendreamscometrue  #sisersstretching  #myhappywayoflife  #idowhatilove  #stretching  #acrobatics  #flexibility  #workshops  #poledance  #polesport  #contortion  #aerialhammock  #aerialdance  #flexibilitytraining  #stretchingtime  #splits  #backbends  #lovestretching  #polestarsaustria  #poledancersofaustria  #poledancegermany  #movingartstudios  #poledancers  #lifeisbeautiful  #followyourdreams  #dowhatyoulove  💕
"We all share the light from the same sun, why not share the love?" ~ unknown. 📷 Photo of @vanjalina. 👖 Onzie High Rise Track Legging in All Night Long Combo, available at www.yogahabits.nl. 
#YogaHabits #HabitsWorthCreating #PracticeFromTheInsideOut #RelaxIntoAction #yogainspiration #allnightlong #onzie #onzielegging #yogalegging #yogakleding #splits #flexible #sun #love #thoughts