an online Instagram web viewer

#soundbody medias

Photos

"Mindfulness"
"Stress management"
"Increase of energy levels"
These are not just words in an academic textbook anymore.

You can either pretend that you live in a perfect reality, or you can join us @theultimatehealthfest and learn how to make your reality perfect! 💪
"Mindfulness" "Stress management" "Increase of energy levels" These are not just words in an academic textbook anymore. You can either pretend that you live in a perfect reality, or you can join us @theultimatehealthfest and learn how to make your reality perfect! 💪
📌Расписание на завтра, 27 апреля 
11:00 - Йога с мамой (От 1 до 3 лет) с Еленой Насыровой 
12:00 - "Здоровая спина" (60 мин. ) с Викторией Счастливой 
15:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 60 мин. 
18:00 - "Йога в гамаках" с Людмилой Нагаевой 
19:30 - "Управление эмоциями" с Еленой Насыровой (Наклоны. Снятие напряжения, восстановление сил, снижение чувства тревожности) 
Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями#йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody#soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
📌Расписание на завтра, 27 апреля 11:00 - Йога с мамой (От 1 до 3 лет) с Еленой Насыровой 12:00 - "Здоровая спина" (60 мин. ) с Викторией Счастливой 15:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 60 мин. 18:00 - "Йога в гамаках" с Людмилой Нагаевой 19:30 - "Управление эмоциями" с Еленой Насыровой (Наклоны. Снятие напряжения, восстановление сил, снижение чувства тревожности) Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
David Suzuki wrote in ‘The Sacred Balance’: ‘condensed molecules from breath exhaled from verbal expressions of anger, hatred, and jealousy, contain toxins. Accumulated over 1 hour, these toxins are enough to kill 80 guinea pigs!’ Can you now imagine the harm you are doing to your body, and what you are spreading in the atmosphere around you when you stay within negative emotions?
Think and speak kindly to yourself and of others; this is the fiber of Yoga. This is where a better world begins ~ 
#yoga #mindfulness
#love #healing #kindness #soundmind #soundbody
#curefromwithin #betterlife #togetherforwellbeing
David Suzuki wrote in ‘The Sacred Balance’: ‘condensed molecules from breath exhaled from verbal expressions of anger, hatred, and jealousy, contain toxins. Accumulated over 1 hour, these toxins are enough to kill 80 guinea pigs!’ Can you now imagine the harm you are doing to your body, and what you are spreading in the atmosphere around you when you stay within negative emotions? Think and speak kindly to yourself and of others; this is the fiber of Yoga. This is where a better world begins ~ #yoga  #mindfulness  #love  #healing  #kindness  #soundmind  #soundbody  #curefromwithin  #betterlife  #togetherforwellbeing 
Huge congrats to our SigEp intramural softball team for an undefeated season and winning the all IFC Softball Championship tonight for the second year in a row! ⚾️ #comebackdub #soundbody
Huge congrats to our SigEp intramural softball team for an undefeated season and winning the all IFC Softball Championship tonight for the second year in a row! ⚾️ #comebackdub  #soundbody 
Are you a VCU male student who believes in the ideals of having a #soundmind and #soundbody ? Our chapter is offering a $1,000 for the Balanced Man Scholarship to our top finalist, $250 to our two runner-ups, and other awards to all of our finalists. Take the 15 minutes to apply now at sigep.org/vcu (link in bio)!
💜❤️💛 #vdbl #balancedmanscholarship
Are you a VCU male student who believes in the ideals of having a #soundmind  and #soundbody  ? Our chapter is offering a $1,000 for the Balanced Man Scholarship to our top finalist, $250 to our two runner-ups, and other awards to all of our finalists. Take the 15 minutes to apply now at sigep.org/vcu (link in bio)! 💜❤️💛 #vdbl  #balancedmanscholarship 
📌 Расписание на завтра, 26 апреля 
7:00 - "Здоровая спина" с Наталией Залесовой (Омоложение позвоночника ) 
10:45 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 
11:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 
13:00 - "Красота и гармония" с Ренатой Нуруллиной (Гормональный баланс – что нужно знать о его восстановлении.) 17:30 - Йога для детей с Еленой Насыровой 
18:00 -"Красота и гармония" с Евгенией Белоусовой (Как победить ПМС.) 18:30 - "Здоровая спина" с Анастасией Гавриловой (Укрепление мышечного корсета поддерживающего позвоночник.) 19.30 - "Скульптор тела" с Анастасией Соболевой (Динамика) 
20:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 
Присоединяйтесь к YOGAproject 
Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
📌 Расписание на завтра, 26 апреля 7:00 - "Здоровая спина" с Наталией Залесовой (Омоложение позвоночника ) 10:45 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 11:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 13:00 - "Красота и гармония" с Ренатой Нуруллиной (Гормональный баланс – что нужно знать о его восстановлении.) 17:30 - Йога для детей с Еленой Насыровой 18:00 -"Красота и гармония" с Евгенией Белоусовой (Как победить ПМС.) 18:30 - "Здоровая спина" с Анастасией Гавриловой (Укрепление мышечного корсета поддерживающего позвоночник.) 19.30 - "Скульптор тела" с Анастасией Соболевой (Динамика) 20:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной Присоединяйтесь к YOGAproject Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
📌 Расписание на завтра, 25 апреля 
7:00 - "Управление эмоциями" с Ольгой Васильевой (Набор группы) 
11:00 - "Йога в гамаках" с Анной Кропотухиной 
18:00 - "Здоровая спина" со Светланой Павлецовой (Как йога сохранит молодость Вашего позвоночника?) 18:30 - "Скульптор тела" с Наталией Залесовой (Стретчинг: "Гибкое тело - гибкий ум!) 19:30 - "Йога в гамаках" с Марией Канатьевой 
20:00 "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (набор группы) 
21:00 - "Йога - Нидра" со Светланой Савось 
Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями#йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody#soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
📌 Расписание на завтра, 25 апреля 7:00 - "Управление эмоциями" с Ольгой Васильевой (Набор группы) 11:00 - "Йога в гамаках" с Анной Кропотухиной 18:00 - "Здоровая спина" со Светланой Павлецовой (Как йога сохранит молодость Вашего позвоночника?) 18:30 - "Скульптор тела" с Наталией Залесовой (Стретчинг: "Гибкое тело - гибкий ум!) 19:30 - "Йога в гамаках" с Марией Канатьевой 20:00 "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (набор группы) 21:00 - "Йога - Нидра" со Светланой Савось Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
Season starts tonight, with the real work starting now. Im all booked in with the lactic sniper on the last lap, it’s been a while. 📸 @callumcw123 .
.
.
.
.
.
.
.
.
#epacc #londonmarathon #runhappy #runchatuk #trafford #soundbody #soundmind #flotrack #scottishathletics #track #athletics
sound mind sound body .

#workout releases more then just #sweat 
when you #train your #shred worries 
and at the end of every #workout you see yourself as a new person.

we @commitfit.in brings #asics shoes for you to help you #acheive your #fitness #goals 
#asics #shoes #trainingshoes #ironcorefitlko #bestinclass #asicstiger #moveyourbody #soundmind #soundbody #marathontraining #marathon #lucknowhalfmarathon #Lucknow #commitfitlucknow
Друзья, приглашаем Вас расслабиться после тяжелой 6-дневной рабочей недели, зарядиться положительной энергией и наполниться гармонией в тихое уютное место на весенний йога-ретрит 28-29 апреля в в загородный отель Villa Bogemа.
В программу тура включено проживание в 2-х местном номере, 3-х разовое питание, 3 практики: - мягкая вечерняя, - утром пранаяма, - интенсивная практика днем. 
Чистых воздух, спокойная атмосфера, йога с любимыми преподавателями, комфортные чистые номера - все, что нужно зарядится отличным настроением надолго! 
Когда: 28-29 апреля
Стоимость: 4 500 рублей 
Количество мест ограничено! 
Предварительная регистрация на сайте
 http://yoga-project.ru/yogatour280418 или по тел. 8(343)2718344 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями#йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody#soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
Друзья, приглашаем Вас расслабиться после тяжелой 6-дневной рабочей недели, зарядиться положительной энергией и наполниться гармонией в тихое уютное место на весенний йога-ретрит 28-29 апреля в в загородный отель Villa Bogemа. В программу тура включено проживание в 2-х местном номере, 3-х разовое питание, 3 практики: - мягкая вечерняя, - утром пранаяма, - интенсивная практика днем. Чистых воздух, спокойная атмосфера, йога с любимыми преподавателями, комфортные чистые номера - все, что нужно зарядится отличным настроением надолго! Когда: 28-29 апреля Стоимость: 4 500 рублей Количество мест ограничено! Предварительная регистрация на сайте http://yoga-project.ru/yogatour280418 или по тел. 8(343)2718344 #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
Утро после класса💃🏼💃🏼💃🏼 практика для себя🐒
#йога #йогаекатеринбург #йогаекб #yoga #йогапрограммы #йогадлявсех #йогадляжизни #yogapractice #balance #sirsasana #soundbody #soundmind #stretch
Добро утро!
Отделяйте винаги, когато можете време за  спорт.
Забързани в ежедневието ,ние забравяме една важна максима "Здравия дух,пребивава в здраво тяло"!
Спортът ни учи на дисциплина,
формира у нас качества като себеуважение и уважение към другите,толерантност и отговорност,концентрация и умение да се справяме с предизвикателствата в живота,стремеж към победа и адекватно приемане на загубите!
Дамски Фитнес Селена ви очаква.
Страхотен ден на всички.
#goodmorning #damskifitnes💪 #soundmind #soundbody #staystrong #sportgirl #discipline #motivation💪
Добро утро! Отделяйте винаги, когато можете време за спорт. Забързани в ежедневието ,ние забравяме една важна максима "Здравия дух,пребивава в здраво тяло"! Спортът ни учи на дисциплина, формира у нас качества като себеуважение и уважение към другите,толерантност и отговорност,концентрация и умение да се справяме с предизвикателствата в живота,стремеж към победа и адекватно приемане на загубите! Дамски Фитнес Селена ви очаква. Страхотен ден на всички. #goodmorning  #damskifitnes 💪 #soundmind  #soundbody  #staystrong  #sportgirl  #discipline  #motivation 💪
새벽부터 아침까지 실컷 울고 났더니 배고팡...😂
강의듣는데 꼬로록 소리나면 안되니깐 든든히 먹어두고 가야징ㅎㅎ><!!!! Heart&hurt need some medicine
#goodmorning #daily #food #homecook #foodist #foodartist #foodstylist #foodstoryteller #foodstagram #gethealth #soundbody #soundmind #happiness #goodluck 
I think I am falling in love with such an bad bad guy in the world. After crying all night,I feel a little bit hungry.. I needed some energy to keep living my life so I cooked. I know I can just quit this stupid things, but I can't. My heart is not my mind right now. it is out of control. I need a doctor or someone like that  who can heal my mind and touch my hurt. 
#굿모닝 #일상 #모닝스타그램 #아침스타그램 #집밥스타그램 #푸드스타그램 #먹스타그램 #맛스타그램 #먹부림 #전문직여성 #공인회계사의삶 #둔탱이 #똥멍충이 #빵꾸똥꾸 보고있냐둔탱아계속나이렇게아프게할거면 그냥내마음속에서꺼져버려제발
새벽부터 아침까지 실컷 울고 났더니 배고팡...😂 강의듣는데 꼬로록 소리나면 안되니깐 든든히 먹어두고 가야징ㅎㅎ>#goodmorning  #daily  #food  #homecook  #foodist  #foodartist  #foodstylist  #foodstoryteller  #foodstagram  #gethealth  #soundbody  #soundmind  #happiness  #goodluck  I think I am falling in love with such an bad bad guy in the world. After crying all night,I feel a little bit hungry.. I needed some energy to keep living my life so I cooked. I know I can just quit this stupid things, but I can't. My heart is not my mind right now. it is out of control. I need a doctor or someone like that who can heal my mind and touch my hurt. #굿모닝  #일상  #모닝스타그램  #아침스타그램  #집밥스타그램  #푸드스타그램  #먹스타그램  #맛스타그램  #먹부림  #전문직여성  #공인회계사의삶  #둔탱이  #똥멍충이  #빵꾸똥꾸  보고있냐둔탱아계속나이렇게아프게할거면 그냥내마음속에서꺼져버려제발
What a relaxing night to do some beach side yoga. Thanks to all of those who came out to relieve some stress! Good luck on finals 😤📚📓📝#namasteinthelibrary #soundbody
What a relaxing night to do some beach side yoga. Thanks to all of those who came out to relieve some stress! Good luck on finals 😤📚📓📝#namasteinthelibrary  #soundbody 
Sunday spent wandering and exploring Montréal. A great day full of terraces, cathedrals, and culture! Not to mention the most unique dining experience of my life at @onoirmtl ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ “Poetry is just the evidence of life. If your life is burning well, poetry is just the ash.” Stepping outsiders your comfort zone and embracing new experiences & cultures feeds the flame of life. À votre santé! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
#worktravel #simplepleasures #workhardplayhard #embracethejourney #soundmind #soundbody #adastraperaspera #montreal #quebec #oldtown #sundayfunday #triathlete #chef#growthmindset #feedyoursoul #sensoryexperience #lifeispeople #MTL
Sunday spent wandering and exploring Montréal. A great day full of terraces, cathedrals, and culture! Not to mention the most unique dining experience of my life at @onoirmtl ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ “Poetry is just the evidence of life. If your life is burning well, poetry is just the ash.” Stepping outsiders your comfort zone and embracing new experiences & cultures feeds the flame of life. À votre santé! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #worktravel  #simplepleasures  #workhardplayhard  #embracethejourney  #soundmind  #soundbody  #adastraperaspera  #montreal  #quebec  #oldtown  #sundayfunday  #triathlete  #chef #growthmindset  #feedyoursoul  #sensoryexperience  #lifeispeople  #MTL 
Impromptu backyard workout. Getting ready for Summatime! #lift #fitlife #actor #healthylifestyle #soundmind #soundbody #fitnessmotivation
📌Расписание на завтра, 24 апреля 
7:00 - "Здоровая спина" с Наталией Залесовой (Укрепление мышечного корсета поддерживающего позвоночник.) 11:00 - Йога с мамой (От 1 до 3 лет) с Еленой Насыровой 
11:30 - Йога для беременных с Еленой Омельченко 
13:00 - "Красота и гармония" с Ренатой Нуруллиной (Комплекс асан, который даст почувствовать прилив сил, ощутить гармонию и спокойствие.) 15:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 
18:00 - "Красота и гармония" с Еленой Насыровой (Прогибы - средство борьбы со стрессом) 
18:30 - "Здоровая спина" с Анастасией Гавриловой (Вытяжение. Пространство в позвоночнике - свобода от защемлений) 
19:30 - "Управление эмоциями" с Еленой Насыровой (Выравнивание - избавление от невротических напряжений и зажимов.) 20:00 - "Аджна-йога" с Сергеем Колесниковым (Набор группы) 
21:00 - "Йога в гамаках" с Анной Кропотухиной 
Предварительная запись обязательна 
Присоединяйтесь к YOGAproject 
Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
📌Расписание на завтра, 24 апреля 7:00 - "Здоровая спина" с Наталией Залесовой (Укрепление мышечного корсета поддерживающего позвоночник.) 11:00 - Йога с мамой (От 1 до 3 лет) с Еленой Насыровой 11:30 - Йога для беременных с Еленой Омельченко 13:00 - "Красота и гармония" с Ренатой Нуруллиной (Комплекс асан, который даст почувствовать прилив сил, ощутить гармонию и спокойствие.) 15:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 18:00 - "Красота и гармония" с Еленой Насыровой (Прогибы - средство борьбы со стрессом) 18:30 - "Здоровая спина" с Анастасией Гавриловой (Вытяжение. Пространство в позвоночнике - свобода от защемлений) 19:30 - "Управление эмоциями" с Еленой Насыровой (Выравнивание - избавление от невротических напряжений и зажимов.) 20:00 - "Аджна-йога" с Сергеем Колесниковым (Набор группы) 21:00 - "Йога в гамаках" с Анной Кропотухиной Предварительная запись обязательна Присоединяйтесь к YOGAproject Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
_
오늘부터 #점심 #건강도시락 쿄쿄
.
.
그리고 #간식 누가크래커 맛이뗭🤭
_
#직장인 #미요닝 #일상 #먹스타그램 #누가크래커 #냠냠 #eatclean #화이팅 #soundbody #soundmind
“You must live in the present, launch yourself on every wave, find your eternity in each moment. Fools stand on their island of opportunities and look toward another land. There is no other land; there is no other life but this”-HDT ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Saturday sun popped out for a nice hike up Mont St. Hilaire overlooking the St. Lawrence valley with Montreal & mountains in the distance! Even when traveling for work you’ve gotta find time for some outdoor adventure! If it wasn’t for this being across from the office the whole trip I never would’ve know about it nor had this experience. Take the opportunity to always do something new! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
#getoutside #worktravellife #teamwyn2018 #triathlete #volcanohike #quebec🇨🇦 #soundmind #soundbody #adastraperaspera #embracethejourney #saturdayvibes #icanseeformilesandmiles #ironmantraining #paindesucare #optoutside #hikingadventures #canadianlife #headintheclouds #cheflife #inspirationalquotes #liveauthentic
“You must live in the present, launch yourself on every wave, find your eternity in each moment. Fools stand on their island of opportunities and look toward another land. There is no other land; there is no other life but this”-HDT ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Saturday sun popped out for a nice hike up Mont St. Hilaire overlooking the St. Lawrence valley with Montreal & mountains in the distance! Even when traveling for work you’ve gotta find time for some outdoor adventure! If it wasn’t for this being across from the office the whole trip I never would’ve know about it nor had this experience. Take the opportunity to always do something new! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #getoutside  #worktravellife  #teamwyn2018  #triathlete  #volcanohike  #quebec 🇨🇦 #soundmind  #soundbody  #adastraperaspera  #embracethejourney  #saturdayvibes  #icanseeformilesandmiles  #ironmantraining  #paindesucare  #optoutside  #hikingadventures  #canadianlife  #headintheclouds  #cheflife  #inspirationalquotes  #liveauthentic 
📌Расписание на завтра, 23 апреля 
7:00 - "Управление эмоциями" с Ольгой Васильевой (Набор группы) 
10:45 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 60 мин. 
11:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 
12:00 - "Здоровая спина" с Викторией Счастливой (Набор группы) 60 мин. 
17:30 - Йога для детей 4-7 лет с Еленой Насыровой 
18:00 - "Здоровая спина" со Светланой Павлецовой (Как избежать возобновления болей?) 18:30 - "Скульптор тела" с Наталией Залесовой ("Динамика" - на все группы мышц) 
19.30 - "Скульптор тела" с Анастасией Соболевой (Балансы - работа всех групп мышц) 
20:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 
Присоединяйтесь к YOGAproject. 
Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#YOGAproject#yogaekb#yogaprojectekb#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#йогапрограммы#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody#soundmind#занятияйогой#йогадляновичков#YOGAproject
📌Расписание на завтра, 23 апреля 7:00 - "Управление эмоциями" с Ольгой Васильевой (Набор группы) 10:45 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 60 мин. 11:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 12:00 - "Здоровая спина" с Викторией Счастливой (Набор группы) 60 мин. 17:30 - Йога для детей 4-7 лет с Еленой Насыровой 18:00 - "Здоровая спина" со Светланой Павлецовой (Как избежать возобновления болей?) 18:30 - "Скульптор тела" с Наталией Залесовой ("Динамика" - на все группы мышц) 19.30 - "Скульптор тела" с Анастасией Соболевой (Балансы - работа всех групп мышц) 20:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной Присоединяйтесь к YOGAproject. Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #YOGAproject #yogaekb #yogaprojectekb #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #йогапрограммы #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody #soundmind #занятияйогой #йогадляновичков #YOGAproject 
Our brothers had a blast in the Glow Run! Shoutout to the lovely ladies of @trisigma_ax for throwing on such a great fundraiser for the March of Dimes! It was the perfect night for it. #soundbody
Our brothers had a blast in the Glow Run! Shoutout to the lovely ladies of @trisigma_ax for throwing on such a great fundraiser for the March of Dimes! It was the perfect night for it. #soundbody 
Making the most for the sun before it disappears again. 📸 @mollyriglin .
.
.
.
.
.
.
.
.
#epacc #londonmarathon #runchat #flotrack #runhappy #soundbody #soundmind #runchatuk #track
📌Расписание на завтра, 22 апреля 
12:00 -"Здоровая спина" с Наталией Залесовой 
14:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой
16:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 
16:00 - Мастер-класс направленный на восполнение энергетических ресурсов, восстановление баланса жизненных сил при помощи практики йоги и пранаямы. - Воскресенье - самое время настроиться на новую неделю, получить заряд сил и энергии, посвятить время себе и практике йоги. 
Прогоним весеннюю хандру! 
Преподаватель: Рената Нуруллина 
Продолжительность 2 часа 
Стоимость 700 руб. 
Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога #йогаекб #йогаекатеринбург #йогапрограммы #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody #soundmind #занятияйогой #йогадляновичков #YOGAproject
📌Расписание на завтра, 22 апреля 12:00 -"Здоровая спина" с Наталией Залесовой 14:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой 16:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 16:00 - Мастер-класс направленный на восполнение энергетических ресурсов, восстановление баланса жизненных сил при помощи практики йоги и пранаямы. - Воскресенье - самое время настроиться на новую неделю, получить заряд сил и энергии, посвятить время себе и практике йоги. Прогоним весеннюю хандру! Преподаватель: Рената Нуруллина Продолжительность 2 часа Стоимость 700 руб. Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога  #йогаекб  #йогаекатеринбург  #йогапрограммы  #йогадлябеременных  #йогавгамаках  #здороваяспина  #красотаигармония  #скульптортела  #студияйоги  #студияйогиекатеринбург  #управлениеэмоциями  #yoga  #yogaekb  #yogaproject  #yogaprojectekb  #soundbody  #soundmind  #занятияйогой  #йогадляновичков  #YOGAproject 
📌 Расписание на завтра, 21 апреля 
10:00 - "Красота и гармония" с Натальей Лопыревой
11:30 - "Стретчинг в гамаках" с Анной Кропотухиной 
11:30 - "Здоровая спина" со Светланой Павлецовой
13:00 - "Танец в гамаках" с Анной Кропотухиной 
13:00 - "Йога для беременных" с Еленой Омельченко 
15:00 - "Йога для подростков 8-14 лет" с Константином Мурзиным 
15:00 - "AEROSTRETCHING" (шпагат в гамаках) с Маргаритой Чарушиной 
16:30 Аджна-йога с Сергеем Колесниковым (набор группы)
18:00 - Йога Нидра в гамаках со Светланой Савось 
Предварительная запись обязательна! 
Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
📌 Расписание на завтра, 21 апреля 10:00 - "Красота и гармония" с Натальей Лопыревой 11:30 - "Стретчинг в гамаках" с Анной Кропотухиной 11:30 - "Здоровая спина" со Светланой Павлецовой 13:00 - "Танец в гамаках" с Анной Кропотухиной 13:00 - "Йога для беременных" с Еленой Омельченко 15:00 - "Йога для подростков 8-14 лет" с Константином Мурзиным 15:00 - "AEROSTRETCHING" (шпагат в гамаках) с Маргаритой Чарушиной 16:30 Аджна-йога с Сергеем Колесниковым (набор группы) 18:00 - Йога Нидра в гамаках со Светланой Савось Предварительная запись обязательна! Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
Morning smoothie, better than coffee, natural sugar that will help boost your energy getting you ready for the day!! #greekyogurt#strawberries#blueberries#banana#blackberrries#goodlife#healhyday#luvin#fruit#fitlife#soundbody#soundmind#healthylivin#startright#liveright#happytummy#happyme#bevivacious
Друзья, приглашаем на мастер-класс с Ренатой Нуруллиной, который состоится в это воскресенье, 22 апреля в 16:00 ✨Воскресенье самое время настроиться  на новую неделю, взбодриться, расслабиться, получить заряд сил и энергии, посвятить время себе и практике йоги. ✨Мастер класс, направленный на восполнение своих энергетических ресурсов, восстановление  баланса жизненных сил при помощи практики йоги и пранаямы. ✨Стоимость 700р
✨Количество мест ограничено ✨Продолжительность 2 часа
Предварительная запись обязательна 
#yogaproject_мк 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
Друзья, приглашаем на мастер-класс с Ренатой Нуруллиной, который состоится в это воскресенье, 22 апреля в 16:00 ✨Воскресенье самое время настроиться на новую неделю, взбодриться, расслабиться, получить заряд сил и энергии, посвятить время себе и практике йоги. ✨Мастер класс, направленный на восполнение своих энергетических ресурсов, восстановление баланса жизненных сил при помощи практики йоги и пранаямы. ✨Стоимость 700р ✨Количество мест ограничено ✨Продолжительность 2 часа Предварительная запись обязательна #yogaproject_мк  Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
F E E L F L O W S : A Second Chakra Workshop 🌒🌑🌘 As we rise from the grounded foundation of the Muladhara Chakra to the Svadhishthana Chakra, we are reminded that it is only when we are rooted, that we F L O W... ...Join Cheryl Bowers and Jennifer Mirich, Marla Richardson, Jon Gunzel, & Ellie Holbrook, as we honor and celebrate the Ancient Mayans on this May 5th via the exploration and expression of the Sacral Chakra through yogic movement, music, meditation, and mantra. •May 5th | 5.30pm-8pm | Sound Body Studio | $35 in advance/$40 day-of • ...Together, in this melodic play-shop, we will explore the energy center that is the Sacral Chakra and all that it embodies. 
On all levels, the Second Chakra is a reservoir and vessel of powerful human emotion, and the center of Divine and creative expression from which all of our manifestations are birthed. 
This energetic center is the birthplace of our sense of our identify and sense of self, connection with others, our relationship with our physical bodies, as well as our sensuality and Sacred sexuality. 
Here, we experience the beauty of intimacy, the strength of vulnerability,  the freedom of personal boundaries, the healing and recovery from trauma and addiction, the state of empowerment, and the unwavering power of choice. 
As we relate to the worlds within and around us through the magic of  the Svadhishthana Chakra, we are able to create and live a fulfilling life of love and pure intent, passion, fluidity, and grace. 🌒🌕🌘 #feelflow #allthefeels #alignedaf #yogawithel #sojourn #soundbody #heartofsound #vam #melodicmantras #chakras #secondchakra #svadhishthana #fluidAF #sacralchakra #cincodemayo #soundhealing
F E E L F L O W S : A Second Chakra Workshop 🌒🌑🌘 As we rise from the grounded foundation of the Muladhara Chakra to the Svadhishthana Chakra, we are reminded that it is only when we are rooted, that we F L O W... ...Join Cheryl Bowers and Jennifer Mirich, Marla Richardson, Jon Gunzel, & Ellie Holbrook, as we honor and celebrate the Ancient Mayans on this May 5th via the exploration and expression of the Sacral Chakra through yogic movement, music, meditation, and mantra. •May 5th | 5.30pm-8pm | Sound Body Studio | $35 in advance/$40 day-of • ...Together, in this melodic play-shop, we will explore the energy center that is the Sacral Chakra and all that it embodies. On all levels, the Second Chakra is a reservoir and vessel of powerful human emotion, and the center of Divine and creative expression from which all of our manifestations are birthed. This energetic center is the birthplace of our sense of our identify and sense of self, connection with others, our relationship with our physical bodies, as well as our sensuality and Sacred sexuality. Here, we experience the beauty of intimacy, the strength of vulnerability, the freedom of personal boundaries, the healing and recovery from trauma and addiction, the state of empowerment, and the unwavering power of choice. As we relate to the worlds within and around us through the magic of the Svadhishthana Chakra, we are able to create and live a fulfilling life of love and pure intent, passion, fluidity, and grace. 🌒🌕🌘 #feelflow  #allthefeels  #alignedaf  #yogawithel  #sojourn  #soundbody  #heartofsound  #vam  #melodicmantras  #chakras  #secondchakra  #svadhishthana  #fluidAF  #sacralchakra  #cincodemayo  #soundhealing 
Wonder Woman in azione. 🏃‍♀️ 🏋️‍♂️ 💪🏽 #circuit #training #core #addome #functionaltraining #trx #preparazioni #mentali #corpolibero #tonificazione #youcanfit #soundbody #stretch #diaframma
- Ты нашёл своего Бога, Гамп?
- Я не знал, что его надо искать, сэр.
«Форест Гамп»
#всепросто #soundmind #soundbody
Exciting retreat for VA Beta this past weekend! Brothers Aaron/Drew and Mat/Jimmy officially became Big/Little, and we welcomed our newest member, Vincent, to the brotherhood! 💜❤️💛 #VDBL #soundbody #soundmind
Exciting retreat for VA Beta this past weekend! Brothers Aaron/Drew and Mat/Jimmy officially became Big/Little, and we welcomed our newest member, Vincent, to the brotherhood! 💜❤️💛 #VDBL  #soundbody  #soundmind 
This cute pup will be hanging out all day with us. Come by to see her and get a workout in while you’re here. 
#soundbody #soundbodysoundmind #gymdog
📌Расписание на завтра, 20 апреля 
11:15 - Мастер-класс "Сенсорные сказки. Бабушкино лукошко" 
12:00 - "Здоровая спина" с Викторией Счастливой (Набор группы) 60 мин.
15:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 60 мин.
17:00 - "Йога в гамаках" с Людмилой Нагаевой
(Набор группы)
18:00 - "Йога в гамаках" с Людмилой Нагаевой 
19:30 - "Управление эмоциями" с Еленой Насыровой (Йога - нидра)
20:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы)

11:15 - Мастер-класс по сенсорным играм "Сенсорные сказки. Бабушкино лукошко" 
Польза сенсорных игр: - Развитие мелкой моторики, тактильных ощущений, творческого и пространственного мышления, навыков сортировки и классификации, усидчивости, терпения, координации движений и многое другое.
- Помогают изучению математики.
- Помогают изучению цвета, формы, текстуры. - Помогают детям управлять своими эмоциями, успокаивает. - Учат сотрудничеству и разрешению конфликтов.
- Помогают справиться с детскими страхами.
- Обеспечивает бесконечные возможности для творческой игры.
Длительность 1 час 
Стоимость мастер-класса 500 руб. 
Ведущая Елена Одегова @yoga_sensory 
Количество мест ограничено 
Предварительная запись обязательна. 
Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями#йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody#soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
📌Расписание на завтра, 20 апреля 11:15 - Мастер-класс "Сенсорные сказки. Бабушкино лукошко" 12:00 - "Здоровая спина" с Викторией Счастливой (Набор группы) 60 мин. 15:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 60 мин. 17:00 - "Йога в гамаках" с Людмилой Нагаевой (Набор группы) 18:00 - "Йога в гамаках" с Людмилой Нагаевой 19:30 - "Управление эмоциями" с Еленой Насыровой (Йога - нидра) 20:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 11:15 - Мастер-класс по сенсорным играм "Сенсорные сказки. Бабушкино лукошко" Польза сенсорных игр: - Развитие мелкой моторики, тактильных ощущений, творческого и пространственного мышления, навыков сортировки и классификации, усидчивости, терпения, координации движений и многое другое. - Помогают изучению математики. - Помогают изучению цвета, формы, текстуры. - Помогают детям управлять своими эмоциями, успокаивает. - Учат сотрудничеству и разрешению конфликтов. - Помогают справиться с детскими страхами. - Обеспечивает бесконечные возможности для творческой игры. Длительность 1 час Стоимость мастер-класса 500 руб. Ведущая Елена Одегова @yoga_sensory Количество мест ограничено Предварительная запись обязательна. Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
_
오늘은 치폴레 샐러드에 #새우 추가🦐
.
.
맛있는데 맛없게 나오므💦
_
#직장인 #일상 #먹스타그램 #점심메뉴 #픽업그린 #문정맛집 #치폴레샐러드 #냠냠#eatclean #stayhealthy #soundbody #soundmind
📌 Расписание на завтра, 19 апреля 
7:00 - "Здоровая спина" с Наталией Залесовой (Пространство в позвоночнике - свобода от защимлений )
10:45 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 
11:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 
13:00 - "Красота и гармония" с Ренатой Нуруллиной
(Прогибы - средство борьбы со стрессом) 
18:00 -"Красота и гармония" с Евгенией Белоусовой (Вытяжение вперед - успокоение) 
18:30 - "Здоровая спина" с Анастасией Гавриловой (Здоровые грудной и шейный отделы) 
19.30 - "Скульптор тела" с Наталией Залесовой (Детоксикация и омоложение организма) 
20:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 
Присоединяйтесь к YOGAproject 
Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
📌 Расписание на завтра, 19 апреля 7:00 - "Здоровая спина" с Наталией Залесовой (Пространство в позвоночнике - свобода от защимлений ) 10:45 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 11:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной 13:00 - "Красота и гармония" с Ренатой Нуруллиной (Прогибы - средство борьбы со стрессом) 18:00 -"Красота и гармония" с Евгенией Белоусовой (Вытяжение вперед - успокоение) 18:30 - "Здоровая спина" с Анастасией Гавриловой (Здоровые грудной и шейный отделы) 19.30 - "Скульптор тела" с Наталией Залесовой (Детоксикация и омоложение организма) 20:00 - "Йога в гамаках" с Алёной Субботиной Присоединяйтесь к YOGAproject Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
Класс "Йога массаж" с Андреем Шумиловым по воскресеньям в 10:00 
Старт 22 апреля 
Цель сеанса йога-массажа – профилактика и оздоровление всего организма через снятие физических блоков и психологического напряжения. 
Йога-массаж – одно из эффективных средств оставаться молодым, здоровым, энергичным. Он позволяет мышцам поддерживать правильное распределение энергии в организме; поддерживает эластичность мышц, что способствует их гармоничному функционированию. 
Гармоничное сочетание практик йоги и массажа, дает кратный оздоровительный эффект. Такая система оздоровления полностью удовлетворяет потребность тела в движении и 
растяжении. Кроме того, она способствует всесторонней релаксации, так необходимой каждому современному человеку! 
Присоединяйтесь к YOGAproject 
Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
Класс "Йога массаж" с Андреем Шумиловым по воскресеньям в 10:00 Старт 22 апреля Цель сеанса йога-массажа – профилактика и оздоровление всего организма через снятие физических блоков и психологического напряжения. Йога-массаж – одно из эффективных средств оставаться молодым, здоровым, энергичным. Он позволяет мышцам поддерживать правильное распределение энергии в организме; поддерживает эластичность мышц, что способствует их гармоничному функционированию. Гармоничное сочетание практик йоги и массажа, дает кратный оздоровительный эффект. Такая система оздоровления полностью удовлетворяет потребность тела в движении и растяжении. Кроме того, она способствует всесторонней релаксации, так необходимой каждому современному человеку! Присоединяйтесь к YOGAproject Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
Вот это подарок! Моя первая радость, это то, что смогла вернуться на эту страницу😍🙏🏻👏🏻 Ну а вторая вот эта ➡️ #Repost @yogaproject.ekb (@get_repost)
・・・
Приглашаем мам и малышей в возрасте от 9 мес. до 3 лет на мастер-класс по сенсорным играм "Сенсорные сказки. Бабушкино лукошко" 
20 апреля в 11.15
Малыш познает мир и развивает речь через пальчики: ему необходимо все потрогать, пощупать, попробовать.

20 апреля в 11.15, длительность 1 час
Стоимость мастер-класса 500 руб.
Ведущая Елена Одегова @yoga_sensory 
Количество мест ограничено 
Предварительная запись обязательна.

Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
Вот это подарок! Моя первая радость, это то, что смогла вернуться на эту страницу😍🙏🏻👏🏻 Ну а вторая вот эта ➡️ #Repost  @yogaproject.ekb (@get_repost) ・・・ Приглашаем мам и малышей в возрасте от 9 мес. до 3 лет на мастер-класс по сенсорным играм "Сенсорные сказки. Бабушкино лукошко" 20 апреля в 11.15 Малыш познает мир и развивает речь через пальчики: ему необходимо все потрогать, пощупать, попробовать. 20 апреля в 11.15, длительность 1 час Стоимость мастер-класса 500 руб. Ведущая Елена Одегова @yoga_sensory Количество мест ограничено Предварительная запись обязательна. Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
🔥🧘🏾‍♂️🔥
.
.
.
.
.
.
.
#meditation #headspace #clarity #focus #goals #progress #fitness #fitlife #soundbody #soundmind #health
Приглашаем мам и малышей в возрасте от 9 мес. до 3 лет на мастер-класс по сенсорным играм "Сенсорные сказки. Бабушкино лукошко" 
20 апреля в 11.15
Малыш познает мир и развивает речь через пальчики: ему необходимо все потрогать, пощупать, попробовать.
Польза сенсорных игр:
- Развитие мелкой моторики, тактильных ощущений, творческого и пространственного мышления, навыков сортировки и классификации, усидчивости, терпения, координации движений и многое другое.Это отличная возможность расширить словарный запас и использовать некоторые новые слова (скользкий, шероховатый, деревянный, кожаный и др.)
- Помогают изучению математики: счет, группировка, сортировка, измерение и взвешивание – это лишь некоторые из математических преимуществ сенсорных игр.
- Помогают изучению цвета, формы, текстуры.
- Помогают детям управлять своими эмоциями, успокаивает.
- Учат сотрудничеству и разрешению конфликтов, если играет одновременно несколько детей.
- Помогают справиться с детскими страхами. Например, со страхом насекомых ребенок может справиться, играя пластиковыми насекомыми.
- Обеспечивает бесконечные возможности для творческой игры: дети могут играть с предметами так, как считают нужным.
- Развивают интерес к науке: сенсорные коробки могут быть отличным способом стимулировать любовь к науке с помощью таких материалов, как камни, песок, вода и так далее.
.
20 апреля в 11.15, длительность 1 час
Стоимость мастер-класса 500 руб.
Ведущая Елена Одегова @yoga_sensory 
Количество мест ограничено 
Предварительная запись обязательна.

Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
Приглашаем мам и малышей в возрасте от 9 мес. до 3 лет на мастер-класс по сенсорным играм "Сенсорные сказки. Бабушкино лукошко" 20 апреля в 11.15 Малыш познает мир и развивает речь через пальчики: ему необходимо все потрогать, пощупать, попробовать. Польза сенсорных игр: - Развитие мелкой моторики, тактильных ощущений, творческого и пространственного мышления, навыков сортировки и классификации, усидчивости, терпения, координации движений и многое другое.Это отличная возможность расширить словарный запас и использовать некоторые новые слова (скользкий, шероховатый, деревянный, кожаный и др.) - Помогают изучению математики: счет, группировка, сортировка, измерение и взвешивание – это лишь некоторые из математических преимуществ сенсорных игр. - Помогают изучению цвета, формы, текстуры. - Помогают детям управлять своими эмоциями, успокаивает. - Учат сотрудничеству и разрешению конфликтов, если играет одновременно несколько детей. - Помогают справиться с детскими страхами. Например, со страхом насекомых ребенок может справиться, играя пластиковыми насекомыми. - Обеспечивает бесконечные возможности для творческой игры: дети могут играть с предметами так, как считают нужным. - Развивают интерес к науке: сенсорные коробки могут быть отличным способом стимулировать любовь к науке с помощью таких материалов, как камни, песок, вода и так далее. . 20 апреля в 11.15, длительность 1 час Стоимость мастер-класса 500 руб. Ведущая Елена Одегова @yoga_sensory Количество мест ограничено Предварительная запись обязательна. Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
📌 Расписание на завтра, 18 апреля 
11:00 - "Йога в гамаках" с Анной Кропотухиной 
18:00 - "Здоровая спина" со Светланой Павлецовой (Вытяжение. Пространство в позвоночнике - свобода от защемлений) 
18:30 - "Скульптор тела" с Наталией Залесовой (Балансы - работа всех групп мышц) 
20:00 "Скульптор тела" с Викторией Счастливой
(набор группы)
21:00 - "Йога - Нидра" со Светланой Савось 
Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями#йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody#soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
📌 Расписание на завтра, 18 апреля 11:00 - "Йога в гамаках" с Анной Кропотухиной 18:00 - "Здоровая спина" со Светланой Павлецовой (Вытяжение. Пространство в позвоночнике - свобода от защемлений) 18:30 - "Скульптор тела" с Наталией Залесовой (Балансы - работа всех групп мышц) 20:00 "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (набор группы) 21:00 - "Йога - Нидра" со Светланой Савось Присоединяйтесь к YOGAproject!!! Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
Приглашаем мам и малышей в возрасте от 9 мес. до 3 лет на мастер-класс по сенсорным играм "Сенсорные сказки. Бабушкино лукошко" 
20 апреля в 11.15
Малыш познает мир и развивает речь через пальчики: ему необходимо все потрогать, пощупать, попробовать.
Польза сенсорных игр:
- Развитие мелкой моторики, тактильных ощущений, творческого и пространственного мышления, навыков сортировки и классификации, усидчивости, терпения, координации движений и многое другое.Это отличная возможность расширить словарный запас и использовать некоторые новые слова (скользкий, шероховатый, деревянный, кожаный и др.)
- Помогают изучению математики: счет, группировка, сортировка, измерение и взвешивание – это лишь некоторые из математических преимуществ сенсорных игр.
- Помогают изучению цвета, формы, текстуры.
- Помогают детям управлять своими эмоциями, успокаивает.
- Учат сотрудничеству и разрешению конфликтов, если играет одновременно несколько детей.
- Помогают справиться с детскими страхами. Например, со страхом насекомых ребенок может справиться, играя пластиковыми насекомыми.
- Обеспечивает бесконечные возможности для творческой игры: дети могут играть с предметами так, как считают нужным.
- Развивают интерес к науке: сенсорные коробки могут быть отличным способом стимулировать любовь к науке с помощью таких материалов, как камни, песок, вода и так далее.

20 апреля в 11.15, длительность 1 час
Стоимость мастер-класса 500 руб.
Ведущая Елена Одегова @yoga_sensory 
Количество мест ограничено 
Предварительная запись обязательна.

Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
Приглашаем мам и малышей в возрасте от 9 мес. до 3 лет на мастер-класс по сенсорным играм "Сенсорные сказки. Бабушкино лукошко" 20 апреля в 11.15 Малыш познает мир и развивает речь через пальчики: ему необходимо все потрогать, пощупать, попробовать. Польза сенсорных игр: - Развитие мелкой моторики, тактильных ощущений, творческого и пространственного мышления, навыков сортировки и классификации, усидчивости, терпения, координации движений и многое другое.Это отличная возможность расширить словарный запас и использовать некоторые новые слова (скользкий, шероховатый, деревянный, кожаный и др.) - Помогают изучению математики: счет, группировка, сортировка, измерение и взвешивание – это лишь некоторые из математических преимуществ сенсорных игр. - Помогают изучению цвета, формы, текстуры. - Помогают детям управлять своими эмоциями, успокаивает. - Учат сотрудничеству и разрешению конфликтов, если играет одновременно несколько детей. - Помогают справиться с детскими страхами. Например, со страхом насекомых ребенок может справиться, играя пластиковыми насекомыми. - Обеспечивает бесконечные возможности для творческой игры: дети могут играть с предметами так, как считают нужным. - Развивают интерес к науке: сенсорные коробки могут быть отличным способом стимулировать любовь к науке с помощью таких материалов, как камни, песок, вода и так далее. 20 апреля в 11.15, длительность 1 час Стоимость мастер-класса 500 руб. Ведущая Елена Одегова @yoga_sensory Количество мест ограничено Предварительная запись обязательна. Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
GTL...minus the TL...so basically just G, but that doesn’t really have the same ring. 🤷🏼‍♀️
________________________________________
#GTL #latenightsesh #soundbody #soundmind #soundsound #focused #driven #success #discipline #getitin #situation #fistpump #floridabound #selflove #selfcare #instastory #lockerroomconfessions #thevideowasbetter
‼ Отличная новость‼
При продлении действующего абонемента за Вами сохраняется скидка. 
Позвольте себе больше занятий в любимой YOGAproject! 
Успевайте продлиться выгодно!
Подробности у администратора!
Также напоминаем, при приобретении абонемента, Вы получаете прекрасные комплименты от студии красоты @axiomastudio и студии шугаринга @gradiva_ekb

Обратите внимание, занятий в студии стало гораздо больше. Всегда актуальное расписание на www.yoga-project.ru 
Предварительная запись обязательна!
Присоединяйтесь к YOGAproject 
Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
‼ Отличная новость‼ При продлении действующего абонемента за Вами сохраняется скидка. Позвольте себе больше занятий в любимой YOGAproject! Успевайте продлиться выгодно! Подробности у администратора! Также напоминаем, при приобретении абонемента, Вы получаете прекрасные комплименты от студии красоты @axiomastudio и студии шугаринга @gradiva_ekb Обратите внимание, занятий в студии стало гораздо больше. Всегда актуальное расписание на www.yoga-project.ru Предварительная запись обязательна! Присоединяйтесь к YOGAproject Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
📌Расписание на завтра, 17 апреля 
7:00 - "Здоровая спина" с Наталией Залесовой (Здоровые грудной и шейный отделы) 
11:00 - Йога с мамой (От 1 до 3 лет) с Еленой Насыровой 
11:30 - Йога для беременных с Еленой Омельченко 
13:00 - "Красота и гармония" с Ренатой Нуруллиной (Вытяжение вперед – успокоение, достижение гармонии) 
15:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 
18:00 - "Красота и гармония" с Евгенией Белоусовой (Красивая осанка и здоровье груди) 
18:30 - "Здоровая спина" с Анастасией Гавриловой (Как победить боль в пояснице) 
19:30 - "Управление эмоциями" с Еленой Насыровой (Динамика - здесь и сейчас. Помогает преодолеть инертность, медлительность, подавленность и апатичность.) 20:00 - "Аджна-йога" с Сергеем Колесниковым (Набор группы)
21:00 - "Йога в гамаках" с Анной Кропотухиной 
Предварительная запись обязательна 
Присоединяйтесь к YOGAproject 
Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
📌Расписание на завтра, 17 апреля 7:00 - "Здоровая спина" с Наталией Залесовой (Здоровые грудной и шейный отделы) 11:00 - Йога с мамой (От 1 до 3 лет) с Еленой Насыровой 11:30 - Йога для беременных с Еленой Омельченко 13:00 - "Красота и гармония" с Ренатой Нуруллиной (Вытяжение вперед – успокоение, достижение гармонии) 15:00 - "Скульптор тела" с Викторией Счастливой (Набор группы) 18:00 - "Красота и гармония" с Евгенией Белоусовой (Красивая осанка и здоровье груди) 18:30 - "Здоровая спина" с Анастасией Гавриловой (Как победить боль в пояснице) 19:30 - "Управление эмоциями" с Еленой Насыровой (Динамика - здесь и сейчас. Помогает преодолеть инертность, медлительность, подавленность и апатичность.) 20:00 - "Аджна-йога" с Сергеем Колесниковым (Набор группы) 21:00 - "Йога в гамаках" с Анной Кропотухиной Предварительная запись обязательна Присоединяйтесь к YOGAproject Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject 
63 Day's Clean ✔ I've dropped almost fifteen pounds in the past three weeks (only five pounds away from my goal weight of 205). Energy is way up, mind is much clearer, and I'm starting to patch up some burnt bridges from my past. We all go through up and down's in life. The important thing is to make sure you ALWAYS stand back up if you slip OR fall. 💪🏿💪🏿 #focused
•
•
•
•
•
#godsplan #newme #growth #dedication #consistency #work #onedayatatime #fit #soundmind #soundbody #blessed #DubEazy #GritLifeEnt #boxingtraining #alwaysworking #titleboxing #fitness #fitfam #shredded #fitlife #gym #clean #thankful #grateful 📷 @9studioproductions
63 Day's Clean ✔ I've dropped almost fifteen pounds in the past three weeks (only five pounds away from my goal weight of 205). Energy is way up, mind is much clearer, and I'm starting to patch up some burnt bridges from my past. We all go through up and down's in life. The important thing is to make sure you ALWAYS stand back up if you slip OR fall. 💪🏿💪🏿 #focused  • • • • • #godsplan  #newme  #growth  #dedication  #consistency  #work  #onedayatatime  #fit  #soundmind  #soundbody  #blessed  #DubEazy  #GritLifeEnt  #boxingtraining  #alwaysworking  #titleboxing  #fitness  #fitfam  #shredded  #fitlife  #gym  #clean  #thankful  #grateful  📷 @9studioproductions
Ma még -20-70% 😍 www.ashbury.hu #soundbody #ashbury #fashion #back #streetstyle #szerelem
📢 Обратите внимание: "Аджна-Йога" с Сергеем Колесниковым по вторникам в 20:00 и субботам в 16:30
На практике мы: - совершенствуем тело по системе хатха (йога в потоке). И за очень непродолжительное время достигаем воистину потрясающих результатов в гармоничном развитии силы, гибкости, выносливости; - используем пранаяму как транспортное средство для измененных состояний сознания, плюс развиваем необычайно глубокий уровень дыхательных практик; - созерцаем пристально и внимательно как внутренние так и внешние энергопроцессы, что даёт совершенно уникальный опыт познания себя, как светоносного существа; - танцуем танец Шивы (факультативно) и потрясающая координация, равновесие, полная интеграция всех движений рук и ног не заставит себя ждать; - выполняем бандхи и крийи для улучшения периферийных физико-энергетических процессов. 
Все практики ориентированы на стабилизацию и гармоничную работу систем человека по принципу: 
ТЕЛО – ЭМОЦИИ – ИНТЕЛЕКТ – ЭНЕРГИЯ. 
Присоединяйтесь к YOGAproject 
Первое занятие БЕСПЛАТНО! 
Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru 
Гоголя 57, ЖК Дипломат 
8(343)2718344 
www.yoga-project.ru 
#йога#йогаекб#йогаекатеринбург#детскаяйога#йогадлябеременных#йогавгамаках#здороваяспина#красотаигармония#скульптортела#студияйоги#студияйогиекатеринбург#управлениеэмоциями #йогадляподростков#yoga#yogaekb#yogaproject#yogaprojectekb#soundbody #soundmind#занятияйогой#йогадляначинающих#YOGAproject
📢 Обратите внимание: "Аджна-Йога" с Сергеем Колесниковым по вторникам в 20:00 и субботам в 16:30 На практике мы: - совершенствуем тело по системе хатха (йога в потоке). И за очень непродолжительное время достигаем воистину потрясающих результатов в гармоничном развитии силы, гибкости, выносливости; - используем пранаяму как транспортное средство для измененных состояний сознания, плюс развиваем необычайно глубокий уровень дыхательных практик; - созерцаем пристально и внимательно как внутренние так и внешние энергопроцессы, что даёт совершенно уникальный опыт познания себя, как светоносного существа; - танцуем танец Шивы (факультативно) и потрясающая координация, равновесие, полная интеграция всех движений рук и ног не заставит себя ждать; - выполняем бандхи и крийи для улучшения периферийных физико-энергетических процессов. Все практики ориентированы на стабилизацию и гармоничную работу систем человека по принципу: ТЕЛО – ЭМОЦИИ – ИНТЕЛЕКТ – ЭНЕРГИЯ. Присоединяйтесь к YOGAproject Первое занятие БЕСПЛАТНО! Оставьте заявку на сайте www.yoga-project.ru Гоголя 57, ЖК Дипломат 8(343)2718344 www.yoga-project.ru #йога #йогаекб #йогаекатеринбург #детскаяйога #йогадлябеременных #йогавгамаках #здороваяспина #красотаигармония #скульптортела #студияйоги #студияйогиекатеринбург #управлениеэмоциями  #йогадляподростков #yoga #yogaekb #yogaproject #yogaprojectekb #soundbody  #soundmind #занятияйогой #йогадляначинающих #YOGAproject