an online Instagram web viewer

#sniadaniemistrzow medias

Photos

Co powiecie na pyyyszn膮 fritatt臋 z warzywami? 馃槏馃嵆 dobra propozycja na 艣niadanie czy te偶 na kolacj臋? 馃槑
Co powiecie na pyyyszn膮 fritatt臋 z warzywami? 馃槏馃嵆 dobra propozycja na 艣niadanie czy te偶 na kolacj臋? 馃槑
Dzisiaj na drugie 艣niadanie mia艂am zup臋 krem pomidorow膮. Po zagraniu przez 2-3 minuty i zdj臋ciu folii z opakowania poczu艂am pi臋kny zapach, kt贸ry rozni贸s艂 si臋 po ca艂ym mieszkaniu a nawet na klatk臋 schodow膮. Takie pyszno艣ci tylko mo偶na zakupi膰 od @eat_me_polska. Warto odwiedzi膰 ich kana艂 na instagramie.
Dzisiaj na drugie 艣niadanie mia艂am zup臋 krem pomidorow膮. Po zagraniu przez 2-3 minuty i zdj臋ciu folii z opakowania poczu艂am pi臋kny zapach, kt贸ry rozni贸s艂 si臋 po ca艂ym mieszkaniu a nawet na klatk臋 schodow膮. Takie pyszno艣ci tylko mo偶na zakupi膰 od @eat_me_polska. Warto odwiedzi膰 ich kana艂 na instagramie.
Cze艣膰 jak mija dzionek ? 馃槉dzi艣 u mnie na 艣niadanko by艂a owocowa owsianka z malinami jagodami mango i 偶urawin膮 suszon膮 馃構mniam mniam a po ma艂a czarna 馃槈
馃崌馃崍馃崏馃崐馃崑馃崒馃崒馃崜馃崚
#paulinkawkuchni #偶yjzdrowo #jedzzdrowoikolorowo #mojadieta #pycha #domowo #zdrowojem #instafit #instafood #picoftheday #yummy #艣niadanko #breakfast #doradca偶ywieniowy #owsianka #omnomnom #lekko #wiemcojem #fitdziewczyna #zdrowytrybzycia #fitjedzenie #smacznie #owoce #zdjeciednia #zdrowesniadanie #sniadaniemistrzow #mniam
Cze艣膰 jak mija dzionek ? 馃槉dzi艣 u mnie na 艣niadanko by艂a owocowa owsianka z malinami jagodami mango i 偶urawin膮 suszon膮 馃構mniam mniam a po ma艂a czarna 馃槈 馃崌馃崍馃崏馃崐馃崑馃崒馃崒馃崜馃崚 #paulinkawkuchni  #偶yjzdrowo  #jedzzdrowoikolorowo  #mojadieta  #pycha  #domowo  #zdrowojem  #instafit  #instafood  #picoftheday  #yummy  #艣niadanko  #breakfast  #doradca偶ywieniowy  #owsianka  #omnomnom  #lekko  #wiemcojem  #fitdziewczyna  #zdrowytrybzycia  #fitjedzenie  #smacznie  #owoce  #zdjeciednia  #zdrowesniadanie  #sniadaniemistrzow  #mniam 
Muss owocowo/warzywny *ananas *burak *pomarancz *jarmuz *woda kokosowa 馃
---------------------------------------------------------------------
#zdrowojem #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #sniadaniemistrzow #biegaczka馃弮 #bieg #biegam #bieganie #biegaczka聽 #biegamy #runnerlicious #runnergirl #running #run #running #runnersofinstagram #runer #loverunning #loverun #kochambiega膰 #runisfun #runismylife #runnergirl #koktail
#fitness #fitmom #fitfam #fitnessmotivation #food #foodolicious #healthy #healthynotskinny
Muss owocowo/warzywny *ananas *burak *pomarancz *jarmuz *woda kokosowa 馃 --------------------------------------------------------------------- #zdrowojem  #zdrowesniadanie  #zdrowejedzenie  #sniadaniemistrzow  #biegaczka 馃弮 #bieg  #biegam  #bieganie  #biegaczka 聽 #biegamy  #runnerlicious  #runnergirl  #running  #run  #running  #runnersofinstagram  #runer  #loverunning  #loverun  #kochambiega膰  #runisfun  #runismylife  #runnergirl  #koktail  #fitness  #fitmom  #fitfam  #fitnessmotivation  #food  #foodolicious  #healthy  #healthynotskinny 
W ch艂odne dni wiosennej pogody mam dla Was zupk臋 rozgrzewajac膮. Przepysznt Barszcz Ukrai艅ski od @eat_me_polska. Warto zajrze膰 na ich stron臋.
#breakfast #艣niadanie #sniadanie #healthyfood #fit #zdrowejedzenie #food #instafood #foodporn #wiemcojem #zdrowo #goodmorning #healthy #yummy #dieta #fitfood #dziendobry #jedzenie #czystamicha #sniadaniemistrzow #healthybreakfast #healthylifestyle #diet
W oczekiwaniu na lato mro偶one maliny przychodz膮 z pomoc膮, tutaj w po艂膮czeniu z bananem, mlekiem kokosowym i p艂atkami owsianymi. 馃嵐馃槏
#dziendobry #maliny_z_doliny #sezon2018 #mniam #mlekokokosowe #banana #cocomilk #艣niadanie #sniadaniemistrzow #malinowy #koktajl #pyszno艣ci #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdrowojem #healthyfood #healthybreakfast #fit #fitfood #raspberry #instafood #instaphoto
Kto z was lubi obiady na szybko? 馃Kiedy nie mamy czasu ratuj膮 nas szybkie dania. Wczoraj zrobi艂am聽 obiad na s艂odko. Nie przepadam za obiadami na s艂odko, ale po艂膮czenie twarogu, truskawek i pe艂noziarnistego makaronu wymiata. Tym bardziej ze teraz sezon na truskawki. 馃崜馃崜馃崜To tyle na dzi艣 偶ycz臋 wam mile sp臋dzonego dnia. 馃槉鉂
~~~~~~~~~~~~~~~~
#strawberry #beries #obiad #fitobiad #twarog #wiemcojem #fitprzepisy #healthymind #motivation #zdroweodzywianie #bezcukru #fitdinner #zdrowyobiad #healthyfood #czystamicha #eatclean #cleanfood #sniadaniemistrzow #zdrowojem #fitcake #fitcookies #fitdesery #fitslodycze #sniadaniemistrzow #fitdessert #legalcake #fitfood  #zdroweslodycze  #cleanfood #breakfast #eatclean #fitgirl #nosugar #motivation
Kto z was lubi obiady na szybko? 馃Kiedy nie mamy czasu ratuj膮 nas szybkie dania. Wczoraj zrobi艂am聽 obiad na s艂odko. Nie przepadam za obiadami na s艂odko, ale po艂膮czenie twarogu, truskawek i pe艂noziarnistego makaronu wymiata. Tym bardziej ze teraz sezon na truskawki. 馃崜馃崜馃崜To tyle na dzi艣 偶ycz臋 wam mile sp臋dzonego dnia. 馃槉鉂 ~~~~~~~~~~~~~~~~ #strawberry  #beries  #obiad  #fitobiad  #twarog  #wiemcojem  #fitprzepisy  #healthymind  #motivation  #zdroweodzywianie  #bezcukru  #fitdinner  #zdrowyobiad  #healthyfood  #czystamicha  #eatclean  #cleanfood  #sniadaniemistrzow  #zdrowojem  #fitcake  #fitcookies  #fitdesery  #fitslodycze  #sniadaniemistrzow  #fitdessert  #legalcake  #fitfood  #zdroweslodycze  #cleanfood  #breakfast  #eatclean  #fitgirl  #nosugar  #motivation 
Jako przysz艂a lekarka na zdj臋ciu widz臋 cukrzyc臋, mia偶d偶yc臋, nadci艣nienie i na ko艅cu zawa艂 馃樀. Widz臋 stary olej, bia艂膮 m膮k臋 i cukier s艂odzony cukrem 馃槯.
Widz臋 te偶 pysznego langosza, kt贸rego mam okazj臋 zje艣膰 raz na kilka lat przy okazji wizyty w Budapeszcie 馃槆. Pami臋tam smak podr贸偶y! Porto smakuje jak pastel de nata, Rzym jak gelato, Madryt jak churros, Grecja jak baklava, Azja jak curry i 艣wie偶a woda kokosowa, a USA... No c贸偶, ma艂o ambitnie, ale moje kulinarne skojarzenie to pancakes i lody Reese's 馃槀 totalny sztos! Mog艂abym tak d艂ugo wymienia膰, bo to s膮 mile wspomnienia 馃槉. Nie zabieram w podr贸偶 wagi kuchennej, owsianki i od偶ywki bia艂kowej. Nie startuje w 偶adnych zawodach, nie 艣wiruj臋 na punkcie swojej sylwetki. Lubi臋 je艣膰. Raz, nie zawsze. W domu jemy zdrowo (zazwyczaj 馃槆).
A jakie s膮 Twoje kulinarne wspomnienia z podr贸偶y 馃崝馃崯?
#艣niadanie #sniadaniemistrzow #breakfast #kawa #ciasto #pancakes #omlet #deser #zdroweod偶ywianie #redukcja #odchudzanie #zdrowo #jedzenie #pyszne #艣niadaniemistrz贸w #czystamicha #trenerpersonalny #trening #czekolada #przepis #owoce #szczecin #fitfood #trener #dietetyk #medstudent #motywacja #膰wiczymy #si艂ownia #truskawki
Jako przysz艂a lekarka na zdj臋ciu widz臋 cukrzyc臋, mia偶d偶yc臋, nadci艣nienie i na ko艅cu zawa艂 馃樀. Widz臋 stary olej, bia艂膮 m膮k臋 i cukier s艂odzony cukrem 馃槯. Widz臋 te偶 pysznego langosza, kt贸rego mam okazj臋 zje艣膰 raz na kilka lat przy okazji wizyty w Budapeszcie 馃槆. Pami臋tam smak podr贸偶y! Porto smakuje jak pastel de nata, Rzym jak gelato, Madryt jak churros, Grecja jak baklava, Azja jak curry i 艣wie偶a woda kokosowa, a USA... No c贸偶, ma艂o ambitnie, ale moje kulinarne skojarzenie to pancakes i lody Reese's 馃槀 totalny sztos! Mog艂abym tak d艂ugo wymienia膰, bo to s膮 mile wspomnienia 馃槉. Nie zabieram w podr贸偶 wagi kuchennej, owsianki i od偶ywki bia艂kowej. Nie startuje w 偶adnych zawodach, nie 艣wiruj臋 na punkcie swojej sylwetki. Lubi臋 je艣膰. Raz, nie zawsze. W domu jemy zdrowo (zazwyczaj 馃槆). A jakie s膮 Twoje kulinarne wspomnienia z podr贸偶y 馃崝馃崯? #艣niadanie  #sniadaniemistrzow  #breakfast  #kawa  #ciasto  #pancakes  #omlet  #deser  #zdroweod偶ywianie  #redukcja  #odchudzanie  #zdrowo  #jedzenie  #pyszne  #艣niadaniemistrz贸w  #czystamicha  #trenerpersonalny  #trening  #czekolada  #przepis  #owoce  #szczecin  #fitfood  #trener  #dietetyk  #medstudent  #motywacja  #膰wiczymy  #si艂ownia  #truskawki 
Mia艂am na miesi膮c na dobre odrzuci膰 s艂odycze 馃嵀, ale po d艂u偶szych namys艂ach, postanowi艂am zmieni膰 taktyk臋 i zrezygnowa膰 z cheat贸w (czyt. jednego niezdrowego posi艂ku), a 2-3 razy w tygodniu do swoich pe艂nowarto艣ciowych posi艂k贸w dodawa膰 ma艂e s艂odko艣ci (np. 1 ciastko, p贸艂 batona itd.). Dzi臋ki temu zaspokoj臋 swoj膮 ochot臋 na s艂odycze, ale nie zjem (tak jak na cheata) 5 ciastek, tylko jedno.. i zdrowy posi艂ek 馃憤馃徎 Praktyczne zastosowanie w moim dzisiejszym 艣niadaniu. Placki owsiano-bananowe z owocami i oreo 鉂わ笍 (moja s艂abo艣膰) 
#breakfast #sniadanie #sniadaniemistrzow #pancakes #placuszki #placuszkibananowe #banana #kiwi #strawberry #truskawki #oreo #oreolover #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #fitfood #fitfam #fitgirl #eatclean #eathealthy #zdroweod偶ywianie #zdrowejedzenie #zdrowe艣niadanie #jemzdrowo #czystamicha #chodagang
Mia艂am na miesi膮c na dobre odrzuci膰 s艂odycze 馃嵀, ale po d艂u偶szych namys艂ach, postanowi艂am zmieni膰 taktyk臋 i zrezygnowa膰 z cheat贸w (czyt. jednego niezdrowego posi艂ku), a 2-3 razy w tygodniu do swoich pe艂nowarto艣ciowych posi艂k贸w dodawa膰 ma艂e s艂odko艣ci (np. 1 ciastko, p贸艂 batona itd.). Dzi臋ki temu zaspokoj臋 swoj膮 ochot臋 na s艂odycze, ale nie zjem (tak jak na cheata) 5 ciastek, tylko jedno.. i zdrowy posi艂ek 馃憤馃徎 Praktyczne zastosowanie w moim dzisiejszym 艣niadaniu. Placki owsiano-bananowe z owocami i oreo 鉂わ笍 (moja s艂abo艣膰) #breakfast  #sniadanie  #sniadaniemistrzow  #pancakes  #placuszki  #placuszkibananowe  #banana  #kiwi  #strawberry  #truskawki  #oreo  #oreolover  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #eatclean  #eathealthy  #zdroweod偶ywianie  #zdrowejedzenie  #zdrowe艣niadanie  #jemzdrowo  #czystamicha  #chodagang 
Dzisiaj na drugie 艣niadanie nieco inne po艂膮czenie, czyli lekko zjarane placki z cukinii, konferencja i bor贸wki. 馃槀馃憣 #polecam #sniadaniemistrzow #艣niadanie #breakfasttime #lunch #work #rungirl #healthyfruit #healthy #healthyfood #zdrowo #body #dietamozebycsmaczna #odchudzanie #fitness #wtorek #food #foodporn #sztos #plackizcukinii #cukinia #borowki #blueberries #gruszka #konferencja #smacznie #mmm 馃槀馃憣馃崘馃嵈馃崁
Dzisiaj na drugie 艣niadanie nieco inne po艂膮czenie, czyli lekko zjarane placki z cukinii, konferencja i bor贸wki. 馃槀馃憣 #polecam  #sniadaniemistrzow  #艣niadanie  #breakfasttime  #lunch  #work  #rungirl  #healthyfruit  #healthy  #healthyfood  #zdrowo  #body  #dietamozebycsmaczna  #odchudzanie  #fitness  #wtorek  #food  #foodporn  #sztos  #plackizcukinii  #cukinia  #borowki  #blueberries  #gruszka  #konferencja  #smacznie  #mmm  馃槀馃憣馃崘馃嵈馃崁
Dzie艅 rozpocz臋ty owsianka truskawkowo- bananow膮 z miodem, siemieniem lnianym, wi贸rkami kokosowymi i gorzk膮 czekolad膮 馃崼
Mi艂ego wtorku 馃槝馃槝馃槝馃槝
#dzie艅dobry #goodmorning #morning #wtorek #tuesday #owsianka #艣niadanie #sniadaniemistrzow #breakfast #breakfasttime #zdrowesniadanie #zdrowakuchnia #fitkuchnia #fitsniadanie #fitpost #foodpost #yummyfood #instafood #foodphotography #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowo #dietabezdiety #dietaniemusiby膰nudna #inspiration #inspiracja #halloinstagra
Dzie艅 rozpocz臋ty owsianka truskawkowo- bananow膮 z miodem, siemieniem lnianym, wi贸rkami kokosowymi i gorzk膮 czekolad膮 馃崼 Mi艂ego wtorku 馃槝馃槝馃槝馃槝 #dzie艅dobry  #goodmorning  #morning  #wtorek  #tuesday  #owsianka  #艣niadanie  #sniadaniemistrzow  #breakfast  #breakfasttime  #zdrowesniadanie  #zdrowakuchnia  #fitkuchnia  #fitsniadanie  #fitpost  #foodpost  #yummyfood  #instafood  #foodphotography  #wiemcojem  #jemzdrowo  #zdrowo  #dietabezdiety  #dietaniemusiby膰nudna  #inspiration  #inspiracja  #halloinstagra 
Na zegarze po艂udnie, u mnie dopiero 艣niadanko 馃構馃榾 uwielbiam wolne dni 馃槏 #sniadaniemistrzow #kaszamanna #smacznie #yummy #dieta #lubiejesc #fit #fitfood #instafood #niemalipy #poznesniadanie
Mi艂ego dnia Wam 偶ycz臋 kochani 馃挅馃挅馃挅 ja ju偶 jestem po porannym treningu, dzisiaj po艣lady si臋 pali艂y 馃崙馃崙馃崙 a dalszy plan to sprawy przydomowe, czyli ogr贸d, sadzonki zio艂a i kwiaty . Jeszcze raz mi艂ego 馃尭馃尭馃尭
Mi艂ego dnia Wam 偶ycz臋 kochani 馃挅馃挅馃挅 ja ju偶 jestem po porannym treningu, dzisiaj po艣lady si臋 pali艂y 馃崙馃崙馃崙 a dalszy plan to sprawy przydomowe, czyli ogr贸d, sadzonki zio艂a i kwiaty . Jeszcze raz mi艂ego 馃尭馃尭馃尭
~Spring breakfast 馃尭Pancakes stuffed with vanilla fresh cheese // sour cream // blueberries // nectarines // elderflowers ~Wiosenne 艣niadanko鈽锔廚ale艣niki z waniliowym twaro偶kiem // 艣mietana // bor贸wki // nektarynki // kwiaty bzu 
#breakfast #brunch #sniadaniemistrzow #sniadanie #desayuno #fresh #springtime #pancakes #healthyfood #homemadefood #elderflower #colors #garden #bandahedonistow #foodie #foodblogger #foodart #foodphotography #foods #traveler #digitalnomad #visitpoland #polandisbeautiful #fruits #ladolcevita
~Spring breakfast 馃尭Pancakes stuffed with vanilla fresh cheese // sour cream // blueberries // nectarines // elderflowers ~Wiosenne 艣niadanko鈽锔廚ale艣niki z waniliowym twaro偶kiem // 艣mietana // bor贸wki // nektarynki // kwiaty bzu #breakfast  #brunch  #sniadaniemistrzow  #sniadanie  #desayuno  #fresh  #springtime  #pancakes  #healthyfood  #homemadefood  #elderflower  #colors  #garden  #bandahedonistow  #foodie  #foodblogger  #foodart  #foodphotography  #foods  #traveler  #digitalnomad  #visitpoland  #polandisbeautiful  #fruits  #ladolcevita 
Poranny zastrzyk energii 馃憣馃徎chia pudding  z miodem na mleku kokosowym z kiwi 馃嵉馃憣馃徎#sniadanie #sniadaniemistrzow #chiapudding #chia#pyszne#zdrowo#wiemcojem
Orzechy pekan zmniejszaj膮 ryzyko rozwoju cukrzycy typu II.
馃馃馃馃馃馃馃馃馃馃馃
Niedawno przeprowadzone badania sugeruj膮, i偶 zwi臋kszenie spo偶ycia orzech贸w pekan mo偶e wp艂ywa膰 korzystnie na organizm, zmniejszaj膮c ryzyko rozwoju cukrzycy typu II.
#orzechy #pekan #orzechypekan #superfoods #healthfood #fitfood #powerbowl
#quinoa #zdrowo #zdrowejedzenie #jedzenie #艣niadanie #sniadaniemistrzow
#witaminy #zdrowojem #owoce #cukrzyca #dietetyk #zdrowienatalerzu
#zdrowadieta #insulinoodpornosc #czystamicha #porcjapozytywnejenergii
Orzechy pekan zmniejszaj膮 ryzyko rozwoju cukrzycy typu II. 馃馃馃馃馃馃馃馃馃馃馃 Niedawno przeprowadzone badania sugeruj膮, i偶 zwi臋kszenie spo偶ycia orzech贸w pekan mo偶e wp艂ywa膰 korzystnie na organizm, zmniejszaj膮c ryzyko rozwoju cukrzycy typu II. #orzechy  #pekan  #orzechypekan  #superfoods  #healthfood  #fitfood  #powerbowl  #quinoa  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #jedzenie  #艣niadanie  #sniadaniemistrzow  #witaminy  #zdrowojem  #owoce  #cukrzyca  #dietetyk  #zdrowienatalerzu  #zdrowadieta  #insulinoodpornosc  #czystamicha  #porcjapozytywnejenergii 
Pyszne jajo z boczkiem, pieczarkami i s艂onecznikiem 鈽锔忦煈嶐煆火煇 po偶ywne 艣niadanko, idealne na rozpocz臋cie tego pi臋knego dnia鉂わ笍鈥⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩ #艣niadanie #sniadaniemistrzow #sadzone #jajecznica #jajka  #zdrowo #zdrowadieta #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #czystamicha #sloneczko #dziendobry #redukcja #smacznego #pycha #prostyprzepis #odchudzanie #eggs #milegodnia #fitfam #healthybreakfast #breakfast #keepgoing #nevergiveup #fr眉hst眉ck #ei #yummy #eatclean #l4l #scrambledeggs #milegodnia
Pyszne jajo z boczkiem, pieczarkami i s艂onecznikiem 鈽锔忦煈嶐煆火煇 po偶ywne 艣niadanko, idealne na rozpocz臋cie tego pi臋knego dnia鉂わ笍鈥⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩ #艣niadanie  #sniadaniemistrzow  #sadzone  #jajecznica  #jajka  #zdrowo  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #zdrowesniadanie  #czystamicha  #sloneczko  #dziendobry  #redukcja  #smacznego  #pycha  #prostyprzepis  #odchudzanie  #eggs  #milegodnia  #fitfam  #healthybreakfast  #breakfast  #keepgoing  #nevergiveup  #fr眉hst眉ck  #ei  #yummy  #eatclean  #l4l  #scrambledeggs  #milegodnia 
艢niadanie daje moc!!! Tej mocy Wam 偶ycz臋 dzisiaj!!! 馃挭馃挭馃挭馃構馃構馃構 #艣niadanie #breakfast #breakfasttime #艣niadaniedajemoc #sniadaniemistrzow #owsianka #wtorek #fruits #honey #tuesday #beautifulday #sun 馃ィ馃ィ馃ィ馃崫馃崫馃崫馃崒馃崒馃崒馃崜馃崜馃崜馃崜
Hej hej:-) dzie艅 doberek 馃槝馃槝馃槝pozdrawiam wtorkowo 馃挌馃挏na 艣niadanie wpad艂a do nas ulubiona owsianka z r贸偶nymi bakaliami i owcami 馃崜馃崒馃嵂馃嵅馃嵅馃嵅馃嵅pychotka do tego kawusia z mleczkiem 鈽曗槙鈽昺i艂ego dnia kochani 馃挳馃尭馃拹馃彽馃尮馃挒馃挒馃挒馃挌馃挏
.
.
.
#wtorkowyporanek 
#poraneknadzialce
#sniadaniemistrzow 
#smacznieizdrowo 
#rodzinnesniadanie 
#dzialeczka馃彽馃尭馃拹馃尲馃尯 #ogr贸dlove 
#natura 
#zachodniopomorskie 
#odpoczyneknadzialce
Hej hej:-) dzie艅 doberek 馃槝馃槝馃槝pozdrawiam wtorkowo 馃挌馃挏na 艣niadanie wpad艂a do nas ulubiona owsianka z r贸偶nymi bakaliami i owcami 馃崜馃崒馃嵂馃嵅馃嵅馃嵅馃嵅pychotka do tego kawusia z mleczkiem 鈽曗槙鈽昺i艂ego dnia kochani 馃挳馃尭馃拹馃彽馃尮馃挒馃挒馃挒馃挌馃挏 . . . #wtorkowyporanek  #poraneknadzialce  #sniadaniemistrzow  #smacznieizdrowo  #rodzinnesniadanie  #dzialeczka 馃彽馃尭馃拹馃尲馃尯 #ogr贸dlove  #natura  #zachodniopomorskie  #odpoczyneknadzialce 
Dzie艅 dobry w s艂oneczny wtorkowy poranek 馃尀鈽号紋cz臋 Wam kochani bardzo przyjemnego i udanego dnia 馃槝m贸j zacz膮艂 sie wspania艂e i mam nadziej臋 ze bedzye tak do ko艅ca 馃槏馃尲馃尀#sniadanie #owsianka #eat #oatmel #diet #jemzdrowo #healthylifestyle #healthy #healthyfood #czystamicha #zdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #breakfast #brekfasttime #lecker #leckeressen #gesundessen #fr眉hst眉ck #leckerfr眉hst眉ck #fitfood #fitlifestyle #fitwybory #sniadaniemistrzow #love #czystamicha #jemzdrowo #goodfood #instafood
Dzie艅 dobry w s艂oneczny wtorkowy poranek 馃尀鈽号紋cz臋 Wam kochani bardzo przyjemnego i udanego dnia 馃槝m贸j zacz膮艂 sie wspania艂e i mam nadziej臋 ze bedzye tak do ko艅ca 馃槏馃尲馃尀#sniadanie  #owsianka  #eat  #oatmel  #diet  #jemzdrowo  #healthylifestyle  #healthy  #healthyfood  #czystamicha  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #zdroweodzywianie  #breakfast  #brekfasttime  #lecker  #leckeressen  #gesundessen  #fr眉hst眉ck  #leckerfr眉hst眉ck  #fitfood  #fitlifestyle  #fitwybory  #sniadaniemistrzow  #love  #czystamicha  #jemzdrowo  #goodfood  #instafood 
lubi臋 uszcz臋艣liwia膰 ludzi 馃槉 a 偶e zazwyczaj jem sam, to czasem sprawiam takie niespodzianki ludziom z pracy 馃挌
dzi艣 wjecha艂y tosty francuskie na w艂asnym pieczywie tostowym, aromatyzowane wod膮 r贸偶an膮, z domow膮 fru偶elin膮 malinow膮 i pra偶onymi migda艂ami 馃槏
- 
#frenchtoast #toast #tosty #tostyfrancuskie #raspberry #rosewater #almond #breakfast #goodmorning #sniadanie #sniadaniemistrzow #facetwkuchni #maninthekitchen #morning #tobeapartner #starbuckspartners #goodday
lubi臋 uszcz臋艣liwia膰 ludzi 馃槉 a 偶e zazwyczaj jem sam, to czasem sprawiam takie niespodzianki ludziom z pracy 馃挌 dzi艣 wjecha艂y tosty francuskie na w艂asnym pieczywie tostowym, aromatyzowane wod膮 r贸偶an膮, z domow膮 fru偶elin膮 malinow膮 i pra偶onymi migda艂ami 馃槏 - #frenchtoast  #toast  #tosty  #tostyfrancuskie  #raspberry  #rosewater  #almond  #breakfast  #goodmorning  #sniadanie  #sniadaniemistrzow  #facetwkuchni  #maninthekitchen  #morning  #tobeapartner  #starbuckspartners  #goodday 
#sniadaniemistrzow #goodday #with #friend #tea #with #fruits 鉂わ笍鉂わ笍鉂わ笍
Bez czego nie wyobra偶asz sobie 偶ycia? 馃 U mnie to po艂膮czenie guacamole z jajkiem 馃 M贸j ABSOLUTNY ulubieniec! 鉂わ笍
_____________________________________
#jajko #awokado #guacamole #sniadanie #艣niadanie #zdrowejedzenie #sniadaniemistrzow #redukcja #masa #zdrowystylzycia #zdrowo #kanapki #dietetycznie
鈿狅笍 Witam we wtorek 馃槑. Ja jestem w艂a艣nie w drodze na zawody lekkoatletyczne馃挭, biegn臋 600m馃弮. Tak偶e 偶yczcie mi powodzenia馃槃, a tymczasem podziel臋 si臋 z wami moim wczorajszym 艣niadaniem馃構. Bo dzisiaj to tylko na szybko kanapki z mas艂em orzechowym i bor贸wkami馃槏. No, ale do rzeczy wczoraj wpad艂a KASZA JAGLANA馃尵 z pra偶onym jab艂kiem馃崕 z cynamonem, serkiem wiejskim馃悇 i p艂atkami migda艂贸w馃い. By艂o pyszne i syci na d艂ugo, a to najwa偶niejsze馃構. To co? 馃槒 Mi艂ego dnia 鈽猴笍. ~~~~
#zdrowystylzycia #zdroweod偶ywianie #zdrowejedzenie #wiemcojem #jemzdrowo #zdrowojem #czystamicha #jedzenie #zdrowe #艣niadanie #sniadaniemistrzow #zdrowe艣niadanie #kaszajaglana #zdrowes艂odycze #zdrowe偶ycie #pasja #motywacja #inspiracja #przepis #lekkoatletyka #zawody #bieganie #sport
鈿狅笍 Witam we wtorek 馃槑. Ja jestem w艂a艣nie w drodze na zawody lekkoatletyczne馃挭, biegn臋 600m馃弮. Tak偶e 偶yczcie mi powodzenia馃槃, a tymczasem podziel臋 si臋 z wami moim wczorajszym 艣niadaniem馃構. Bo dzisiaj to tylko na szybko kanapki z mas艂em orzechowym i bor贸wkami馃槏. No, ale do rzeczy wczoraj wpad艂a KASZA JAGLANA馃尵 z pra偶onym jab艂kiem馃崕 z cynamonem, serkiem wiejskim馃悇 i p艂atkami migda艂贸w馃い. By艂o pyszne i syci na d艂ugo, a to najwa偶niejsze馃構. To co? 馃槒 Mi艂ego dnia 鈽猴笍. ~~~~ #zdrowystylzycia  #zdroweod偶ywianie  #zdrowejedzenie  #wiemcojem  #jemzdrowo  #zdrowojem  #czystamicha  #jedzenie  #zdrowe  #艣niadanie  #sniadaniemistrzow  #zdrowe艣niadanie  #kaszajaglana  #zdrowes艂odycze  #zdrowe偶ycie  #pasja  #motywacja  #inspiracja  #przepis  #lekkoatletyka  #zawody  #bieganie  #sport 
Pasta z awokado 偶贸艂t膮 papryka pomidorki 
Czas na przerw臋 czas na dobre jedzonko 馃榿馃槑馃榿馃挭
#sniadaniemistrzow #healty #sniadanie #healthyfood #breakfast #breakfasttime #foodshot #fitfood #艣niadanie #foodart  #smacznego #foodpic #zdrowejedzenie #eat #zdrowo #zdrowojem #zdroweod偶ywianie #zdrowe #healtylifestyle
艢niadania bezzbo偶owe wcale nie musz膮 by膰 bez w臋glowodan贸w 馃槈 osoba aktywna warto, aby wykorzysta艂a buraki, bataty czy owoce o mniejszej zawarto艣ci cukr贸w. 
Tutaj 鉁旓笍kotlet mielony z pieczarkami pokrojony 鉁旓笍 plastry 1/2 buraka 鉁旓笍 plastry 1/2 jab艂ka 鉁旓笍 kapusta kiszona 鉁旓笍 rzodkiewka 鉁旓笍 rze偶ucha 鉁旓笍 oliwa z oliwek 鉁旓笍 cynamon 
Kotleta, buraka i jab艂ko w plastrach prze艂o偶y膰 do garnka i dusi膰 na ma艂ej ilo艣ci wody pod przykryciem. Od czasu do czasu zamiesza膰 delikatnie. Jab艂ka warto posypa膰 cynamonem. Poda膰 ze 艣wie偶ymi warzywami i najlepiej zielenin膮, jak np. Rze偶ucha 馃挌 
Kolorowo i od偶ywczo 馃拑
A jaki jest Tw贸j zestaw 艣niadaniowy?? 馃槈
____________
#lowcarb #bezwegli #niskoweglowodanowa #dieta #odchudzanie #scd #paleo #dietapaleo #gaps #bialkowotluszczowe #艣niadanie #sniadaniemistrzow #fitjedzenie #dietetyk #dietetykwarszawa
艢niadania bezzbo偶owe wcale nie musz膮 by膰 bez w臋glowodan贸w 馃槈 osoba aktywna warto, aby wykorzysta艂a buraki, bataty czy owoce o mniejszej zawarto艣ci cukr贸w. Tutaj 鉁旓笍kotlet mielony z pieczarkami pokrojony 鉁旓笍 plastry 1/2 buraka 鉁旓笍 plastry 1/2 jab艂ka 鉁旓笍 kapusta kiszona 鉁旓笍 rzodkiewka 鉁旓笍 rze偶ucha 鉁旓笍 oliwa z oliwek 鉁旓笍 cynamon Kotleta, buraka i jab艂ko w plastrach prze艂o偶y膰 do garnka i dusi膰 na ma艂ej ilo艣ci wody pod przykryciem. Od czasu do czasu zamiesza膰 delikatnie. Jab艂ka warto posypa膰 cynamonem. Poda膰 ze 艣wie偶ymi warzywami i najlepiej zielenin膮, jak np. Rze偶ucha 馃挌 Kolorowo i od偶ywczo 馃拑 A jaki jest Tw贸j zestaw 艣niadaniowy?? 馃槈 ____________ #lowcarb  #bezwegli  #niskoweglowodanowa  #dieta  #odchudzanie  #scd  #paleo  #dietapaleo  #gaps  #bialkowotluszczowe  #艣niadanie  #sniadaniemistrzow  #fitjedzenie  #dietetyk  #dietetykwarszawa 
Hello Tuesday! 馃挄 (Eng猡)
Wczorajsze urodzinowe 艣niadanie 馃挄 lody truskawkowe z mro偶onych banan贸w i czekoladowy pudding chia! Na co dzie艅 staram si臋 unika膰 s艂odyczy, ale w urodziny maj膮 0 kalorii! 馃槀 Chcia艂am jeszcze raz podzi臋kowa膰 Wam wszystkim za pi臋kne 偶yczenia! Jeste艣cie najlepsi 鉂 / my yesterday birthday brekkie! Strawberry nice creams with chocolate chia pudding 鉂 and usually I'm avoiding sweets but yesterday I had to treat myself 馃槀馃憣 thank you once again for all of your beautiful wishes 鉂 you're the best! Wish you beautiful day! 
#sniadanie #sniadaniemistrzow #owsianka #chiapudding #chiaseeds #chocolatelover #breakfasttime #morninglikethese #breakfastinbed #flatlayforever #birthdaygirl #brekkie #heresmyfood #sweetcuisines #not #so #healthy #wegetarianizm #beautifulcuisines #smoothiebowl #mealprep #homebakery #foodphotography #foodpics #foodblogger #foodlover #eattheworld #healthyrecipe #nicecreams
Hello Tuesday! 馃挄 (Eng猡) Wczorajsze urodzinowe 艣niadanie 馃挄 lody truskawkowe z mro偶onych banan贸w i czekoladowy pudding chia! Na co dzie艅 staram si臋 unika膰 s艂odyczy, ale w urodziny maj膮 0 kalorii! 馃槀 Chcia艂am jeszcze raz podzi臋kowa膰 Wam wszystkim za pi臋kne 偶yczenia! Jeste艣cie najlepsi 鉂 / my yesterday birthday brekkie! Strawberry nice creams with chocolate chia pudding 鉂 and usually I'm avoiding sweets but yesterday I had to treat myself 馃槀馃憣 thank you once again for all of your beautiful wishes 鉂 you're the best! Wish you beautiful day! #sniadanie  #sniadaniemistrzow  #owsianka  #chiapudding  #chiaseeds  #chocolatelover  #breakfasttime  #morninglikethese  #breakfastinbed  #flatlayforever  #birthdaygirl  #brekkie  #heresmyfood  #sweetcuisines  #not  #so  #healthy  #wegetarianizm  #beautifulcuisines  #smoothiebowl  #mealprep  #homebakery  #foodphotography  #foodpics  #foodblogger  #foodlover  #eattheworld  #healthyrecipe  #nicecreams 
Cze艣膰 i czo艂em! 馃榿 Znalaz艂am wreszcie chwil臋 na strzelenie fotki! Ale co ja wam tu pokazuje? Na dworze s艂o艅ce a ja tu z budyniem wlatuje 馃槈. Ale jakim pysznym 馃槏馃槏. Ze s艂odzon膮 past膮 kokosow膮 od @krukam 鉂わ笍 鉂わ笍, truskawkami, p艂atkami owsianymi i orzechami 馃槏馃槏馃槏. Jakie to by艂o przepyszne 鉂わ笍鉂わ笍. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#breakfast #sniadaniemistrzow #oatmeal #strawberies #walnuts #cococream #pastakokosowa #pudding #budyn #healthylifestyle #fit #homemade #yumi #tasty #zdroweod偶ywianie #dietetyka #dietitianlife #student
Cze艣膰 i czo艂em! 馃榿 Znalaz艂am wreszcie chwil臋 na strzelenie fotki! Ale co ja wam tu pokazuje? Na dworze s艂o艅ce a ja tu z budyniem wlatuje 馃槈. Ale jakim pysznym 馃槏馃槏. Ze s艂odzon膮 past膮 kokosow膮 od @krukam 鉂わ笍 鉂わ笍, truskawkami, p艂atkami owsianymi i orzechami 馃槏馃槏馃槏. Jakie to by艂o przepyszne 鉂わ笍鉂わ笍. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #breakfast  #sniadaniemistrzow  #oatmeal  #strawberies  #walnuts  #cococream  #pastakokosowa  #pudding  #budyn  #healthylifestyle  #fit  #homemade  #yumi  #tasty  #zdroweod偶ywianie  #dietetyka  #dietitianlife  #student 
Bread with spelt flour 馃憣 chlebek z m膮ki orkiszowej zago艣ci艂 dzi艣 rano u mnie na 艣niadanie, lubicie w艂asnej roboty chlebek? Pozdrawiam i mi艂ego dnia 偶ycz臋 馃槈 #bread #spelled #flour #makaorkiszowa #sniadanko #breakfast #fit #fitboy #healthyfood #yummy #zdroweod偶ywianie #sniadaniemistrzow #chlebzziarnami #pysznie #haveaniceday馃槈 
p.s. Przepis w komentarzu馃槈
Owsianka z dodatkami:
P艂atki 偶ytnie na mleku z mas艂em orzechowym, banan, truskawki, jagody goji, orzechy w艂oskie i starta, gorzka czekolada 鈽
#owsiankazowocami #owsiankadobranawszystko #owsianka #owsiankowelove #banan #truskawki #orzechyw艂oskie #jagodygoji #gorzkaczekolada #fitsniadanie #sniadaniemistrzow #sniadanienaslodko #uwielbiamowsianke #kolorowonatalerzu
Witajcie w ten piekny wtorek ,jak zawsze na sniadanie owsianka ,tym razem na dworze鈽pieknie 艣wieci to trzeba wykorzysta膰 pi臋kn膮 pogode.#wtorek #sniadaniemistrzow #sbiadanie #pieknydzien #owoce #friends #breakfast
Nigdy nie bylam fank膮 owsianek... dlaczego nie powoem chyba jakos sama nazwa mnie nie przekonywala :) ale przyznam ze owsianka kokosowa z truskawkami to nowy mistrz naszych 艣niada艅 a co najwazniejsze Konstancja tez j膮 uwielbia. 馃崜馃崜馃崜
#healthyfood #healthybreakfast #healthyfamily #healthyrecipes #fitmom #fitrecipes #foodporn #instafood #nowenawyki #sniadaniemistrzow #poland #instamum #instakids #famillybreakfast
Szklaneczka mocy na szybko :)
Serek wiejski, musli, konfitura truskawkowa, kasza jaglana ekspandowana i orzechy 馃槉 
#dziendobry #goodmorning #sniadanie #breakfast #sniadaniemistrzow #wiemcojem #zdroweodzywianie #zdrowie #healthyfoodshare #healthyfood #food #lovefood #foodart #instamatki #fitmum #instagood #photooftheday #instaphoto #haveaniceday
Rok temu robi艂am je ci膮gle, a potem nie wiadomo czemu zapomnia艂am馃 Ostatnio zauwa偶y艂am je na instagramie i postanowi艂am odnowi膰 nasz zwi膮zek. A jakie proste do zrobienia. Wystarczy, 偶e pokroicie banana, na nim rozsmarujecie zblendowane (wczesniej namoczone) daktyle, posypiecie orzeszkami i wstawicie do zamra偶arki. Po jakim艣 czasie polewacie czekolad膮 i zostawiacie najlepiej na noc w zamra偶arce.

#vegan #veganfood #veganfoodporn #foodporn #food #foodstagram #whatveganseat  #anorexiarecovery #anorexia #anorexianervosa #recovery #eatingdisorder #healthyeats #healthyfood #healthy #healthylifestyle  #plantbased #plantpowered #plantpower #sniadaniemistrzow #breakfast #healthybreakfast  #fitfood
Rok temu robi艂am je ci膮gle, a potem nie wiadomo czemu zapomnia艂am馃 Ostatnio zauwa偶y艂am je na instagramie i postanowi艂am odnowi膰 nasz zwi膮zek. A jakie proste do zrobienia. Wystarczy, 偶e pokroicie banana, na nim rozsmarujecie zblendowane (wczesniej namoczone) daktyle, posypiecie orzeszkami i wstawicie do zamra偶arki. Po jakim艣 czasie polewacie czekolad膮 i zostawiacie najlepiej na noc w zamra偶arce. #vegan  #veganfood  #veganfoodporn  #foodporn  #food  #foodstagram  #whatveganseat  #anorexiarecovery  #anorexia  #anorexianervosa  #recovery  #eatingdisorder  #healthyeats  #healthyfood  #healthy  #healthylifestyle  #plantbased  #plantpowered  #plantpower  #sniadaniemistrzow  #breakfast  #healthybreakfast  #fitfood 
Dzie艅 dobry! Pro艣ciej si臋 nie da馃崜Makaron w wydaniu letnim馃寛鈽锔 #hello #sniadaniemistrzow  #food #summervibes  #happy #pychotka #dieta #trener #kuchnia  #wformie  #dietnodiet #stron #power
Dzie艅 dobry 馃尀 kawa potrzebna od zaraz 馃槄 a do kawy jogurcik kokosowy z morelami, bor贸wkami i granol膮, kt贸r膮 pokazywa艂am wczoraj 馃憣

#dziendobry #goodmorningworld馃實
#hellosunshine #艣niadanie #breakfast
#insta_breakfast #insta_food #jogurtzgranol膮 #morele #bor贸wki #coffee #butcoffeefirst鈽曪笍 #kawa #wtorek #dobrypocz膮tekdnia #sniadaniemistrzow #breakfastgoals #home #pycha #loveit鉂わ笍
Czasami 艣niadanie na s艂odko te偶 potrzebne 偶eby nie zwariowa膰 ;) polecam racuchy z jab艂kami, jagodami i bananem. Nie zapomnij o syropie klonowym ;) #sniadanie #sniadaniemistrzow #pyszne #tasty #breakfast #food #foodporn #healthylifestyle #krolzdrowia #placki #owoce #syropklonowy #fruit
Witam sie z Wami馃槝porann膮 kawk膮馃構i mi艂ego dnia 偶ycz臋 馃槉
Witam sie z Wami馃槝porann膮 kawk膮馃構i mi艂ego dnia 偶ycz臋 馃槉
Dro偶d偶owe, truskawki, rabarbar i waniliowa kruszonka! Pycha! Do tego kubek kawy... Pi臋knego dnia 鉂わ笍
__________
#buleczkidrozdzowe #bu艂eczkidro偶d偶owe #truskawki #rabarbar #strawberries #rhubarb #buns #strawberrybuns #rhubarbbakes #breakfast #breakfasttime #sniadanie #sniadaniemistrzow #springtime #chilltime
Queso de Cabra 馃悙 con miel 馃嵂 馃崜馃崌馃崜馃崌
Jeden z moich ulubionych TAPAS to w艂a艣nie kozi ser z miodem 馃嚜馃嚫馃嚜馃嚫
.
Domowy 偶ytnio-gryczany chleb na zakwasie - jeden z 偶urawin膮, a drugi z du偶a ilo艣ci膮 s艂onecznika 馃尵馃尵
.
Chcecie przepis na chleb? #
馃嚜馃嚫 Pan casero de centeno y trigo sarraceno, uno con ar谩ndano rojo y el otro con una semillas de girasol 馃尰 馃尵馃尵
.
Quieras la receta y hagas pan casero?
.
#pancasero #desayunosanoyrico #desayunosano #comidafit #recetadeld铆a #recipedevelopment #tasteinfluencer #tasteinspiration #cookingissimple #sniadaniemistrzow #jedzzdrowo #szybkoizdrowo #szybkoismacznie #warsawgram #instafoodgram #instabreakfast #quesodecabra #hiszpania #palabradeld铆a
Queso de Cabra 馃悙 con miel 馃嵂 馃崜馃崌馃崜馃崌 Jeden z moich ulubionych TAPAS to w艂a艣nie kozi ser z miodem 馃嚜馃嚫馃嚜馃嚫 . Domowy 偶ytnio-gryczany chleb na zakwasie - jeden z 偶urawin膮, a drugi z du偶a ilo艣ci膮 s艂onecznika 馃尵馃尵 . Chcecie przepis na chleb? # 馃嚜馃嚫 Pan casero de centeno y trigo sarraceno, uno con ar谩ndano rojo y el otro con una semillas de girasol 馃尰 馃尵馃尵 . Quieras la receta y hagas pan casero? . #pancasero  #desayunosanoyrico  #desayunosano  #comidafit  #recetadeld铆a  #recipedevelopment  #tasteinfluencer  #tasteinspiration  #cookingissimple  #sniadaniemistrzow  #jedzzdrowo  #szybkoizdrowo  #szybkoismacznie  #warsawgram  #instafoodgram  #instabreakfast  #quesodecabra  #hiszpania  #palabradeld铆a 
鈽Dzie艅 dobry! DZIE艃 Z HUMMUSEM! 馃崪
鈴〥zisiaj propozycja na 鉁匤AGLANK臉 w po艂膮czeniu z... 鉂孒ummusem z suszonych pomidor贸w od @oliwki_etc 鉂孼ielonymi szparagami 鉂孠operkiem 鉂孨atk膮 pietruszki 鉂孲zczypiorkiem 鉂孭rzyprawami: curry, pieprz, pieprz cayenne, papryka chilli

Udanego dnia!
______________
#fitspo #breakfast #艣niadanie #sniadaniemistrzow #jaglanka #hummus #zielono #warzywa #szparagi #jemzdrowo #dziendobry #smacznego #czystamicha #zdrowo #bezglutenu #bezcukru #zdrowejedzenie #fit #fitnessmotivation #eatclean #healthy #healthyfood #lunch #foodpic #diet #vegan #veganfood #wege #redukcja
鈽Dzie艅 dobry! DZIE艃 Z HUMMUSEM! 馃崪 鈴〥zisiaj propozycja na 鉁匤AGLANK臉 w po艂膮czeniu z... 鉂孒ummusem z suszonych pomidor贸w od @oliwki_etc 鉂孼ielonymi szparagami 鉂孠operkiem 鉂孨atk膮 pietruszki 鉂孲zczypiorkiem 鉂孭rzyprawami: curry, pieprz, pieprz cayenne, papryka chilli Udanego dnia! ______________ #fitspo  #breakfast  #艣niadanie  #sniadaniemistrzow  #jaglanka  #hummus  #zielono  #warzywa  #szparagi  #jemzdrowo  #dziendobry  #smacznego  #czystamicha  #zdrowo  #bezglutenu  #bezcukru  #zdrowejedzenie  #fit  #fitnessmotivation  #eatclean  #healthy  #healthyfood  #lunch  #foodpic  #diet  #vegan  #veganfood  #wege  #redukcja 
Dzie艅 dobry przy wtorku! Dzisiaj gofry馃構Naprawd臋 dawno ich nie by艂o! 馃槀 馃憠馃徏鈻笍2 ca艂e jaja 鈻笍20g m膮ki ry偶owej 鈻笍15g od偶ywki bia艂kowej鈻笍10g m膮ki kokosowej馃ゥWszystko wymieszane widelcem i voil谩 馃鈾ワ笍
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#艣niadanie #sniadaniemistrzow #sniadanie #zdrowejedzenie #zdrowo #zdrowie #zdroweodzywianie #zdroweod偶ywianie #zdrowystyl偶ycia #zdrowystylzycia #czystamicha #redukcja #pyszne #pyszno艣ci #gofry #nale艣niki #s艂odko #s艂odko艣ci #owoce #motywacja #polskadziewczyna #trenerpersonalny #trener #trenerka #dietetyk #dietabezdiety
Dzie艅 dobry przy wtorku! Dzisiaj gofry馃構Naprawd臋 dawno ich nie by艂o! 馃槀 馃憠馃徏鈻笍2 ca艂e jaja 鈻笍20g m膮ki ry偶owej 鈻笍15g od偶ywki bia艂kowej鈻笍10g m膮ki kokosowej馃ゥWszystko wymieszane widelcem i voil谩 馃鈾ワ笍 . . . . . . . . . . #艣niadanie  #sniadaniemistrzow  #sniadanie  #zdrowejedzenie  #zdrowo  #zdrowie  #zdroweodzywianie  #zdroweod偶ywianie  #zdrowystyl偶ycia  #zdrowystylzycia  #czystamicha  #redukcja  #pyszne  #pyszno艣ci  #gofry  #nale艣niki  #s艂odko  #s艂odko艣ci  #owoce  #motywacja  #polskadziewczyna  #trenerpersonalny  #trener  #trenerka  #dietetyk  #dietabezdiety 
A co powiecie na muffinki jajeczne na 艣niadanie? Podane ze 艣wie偶ym, chrupi膮cym chlebem i prawdziwym mase艂kiem? Przepis na blogu.
_____
https://www.dagmara-rek.pl/2018/05/pyszne-sniadanie-muffinki-jajeczne.html?m=1
_____
#polskadziewczyna #rudamariola #blogerka #herbatka #herbata #tea #teatime #dziendobry #goodmorning #morning #homeandyou #maslo #muffinki #muffinkijajeczne #chleb #sniadanie #lipton #breakfast #fit #fitwoman #fitprzepisy #fitbreakfast #sniadaniemistrzow #dobrebopolskie #przepis #nowypost #nowywpis
A co powiecie na muffinki jajeczne na 艣niadanie? Podane ze 艣wie偶ym, chrupi膮cym chlebem i prawdziwym mase艂kiem? Przepis na blogu. _____ https://www.dagmara-rek.pl/2018/05/pyszne-sniadanie-muffinki-jajeczne.html?m=1 _____ #polskadziewczyna  #rudamariola  #blogerka  #herbatka  #herbata  #tea  #teatime  #dziendobry  #goodmorning  #morning  #homeandyou  #maslo  #muffinki  #muffinkijajeczne  #chleb  #sniadanie  #lipton  #breakfast  #fit  #fitwoman  #fitprzepisy  #fitbreakfast  #sniadaniemistrzow  #dobrebopolskie  #przepis  #nowypost  #nowywpis 
Witajcie 馃憢
Na 艣niadanie zrobi艂am sobie serniczkowe ciacho, waniliowo- bananowe z makow膮 nut膮 馃敟
Do tego konfitura z dyni hokkaido od @piecprzemian.com.pl 馃憣馃憣馃憣 i dzie艅 rozpocz臋ty elegancko 馃榿

Przede mn膮 troch臋 spraw do ogarni臋cia, ale jak dobrze p贸jdzie to popo艂udnie wolne 馃槂
Udanego dzionka 馃槝
#sniadaniemistrzow #sniadanienaslodko #sniadanie #艣niadanie #wiemcojem #zdrowojem #swiadomezywienie #swiadomejedzenie #dietabezdiety #dietaniemusiby膰nudna #fitfamily #fitfam #instafood #mojadieta #fitsniadanie #zdrowesniadanie #smacznieizdrowo #fitkuchnia #goodmorning #breakfastlover #breakfast #breakfasttime #coffee #zdrowejedzenie #serniczek #mak #dyniowelove #dynia #pojedzone
Witajcie 馃憢 Na 艣niadanie zrobi艂am sobie serniczkowe ciacho, waniliowo- bananowe z makow膮 nut膮 馃敟 Do tego konfitura z dyni hokkaido od @piecprzemian.com.pl 馃憣馃憣馃憣 i dzie艅 rozpocz臋ty elegancko 馃榿 Przede mn膮 troch臋 spraw do ogarni臋cia, ale jak dobrze p贸jdzie to popo艂udnie wolne 馃槂 Udanego dzionka 馃槝 #sniadaniemistrzow  #sniadanienaslodko  #sniadanie  #艣niadanie  #wiemcojem  #zdrowojem  #swiadomezywienie  #swiadomejedzenie  #dietabezdiety  #dietaniemusiby膰nudna  #fitfamily  #fitfam  #instafood  #mojadieta  #fitsniadanie  #zdrowesniadanie  #smacznieizdrowo  #fitkuchnia  #goodmorning  #breakfastlover  #breakfast  #breakfasttime  #coffee  #zdrowejedzenie  #serniczek  #mak  #dyniowelove  #dynia  #pojedzone 
Hello Tuesday! Waffles are always good idea for my kids brekkie, today I will make them with oat flour.
.
Cze艣膰 we wtorek! Zabieramy si臋 za gofry, tyle 偶e dzisiaj robimy owsiane, bo troch臋 za du偶o pszenicy by艂o w ostatnich dniach, trzeba urozmaici膰 menu :-) Dobrego dnia!
____
#breakfastinspo #brekkie #breakfast #morningvibes #morningscenes #tv_foodlovers #flatlay #flatlaylove #flatlaytoday #flatlayinspiration #beautifulcuisines #hautecuisines #vscocook #vscodailydose #feedfeed #feedmemore #f52grams #艣niadanie #sniadaniemistrzow
Hello Tuesday! Waffles are always good idea for my kids brekkie, today I will make them with oat flour. . Cze艣膰 we wtorek! Zabieramy si臋 za gofry, tyle 偶e dzisiaj robimy owsiane, bo troch臋 za du偶o pszenicy by艂o w ostatnich dniach, trzeba urozmaici膰 menu :-) Dobrego dnia! ____ #breakfastinspo  #brekkie  #breakfast  #morningvibes  #morningscenes  #tv_foodlovers  #flatlay  #flatlaylove  #flatlaytoday  #flatlayinspiration  #beautifulcuisines  #hautecuisines  #vscocook  #vscodailydose  #feedfeed  #feedmemore  #f52grams  #艣niadanie  #sniadaniemistrzow 
Zas艂u偶one 艣niadanko po porannym treningu馃挭馃榿馃じKasza jaglana z mleczkiem kokosowym, jab艂kiem i cynamonem馃槏#sniadanie #sniadaniemistrzow #fitsniadanie #breakfast #zdrowekalorie #zdrowesniadanie #trening #fitzycie #motywacja #m膮dradieta #pyszne #wiemcojem #zdrowojem #jaglanka #jab艂ko #馃憤#馃憣#馃挭#smacznego
Przyznawa膰 si臋 natychmiast kto wyczekiwa艂 polskich truskawek jak ja! 鉂o笍馃槀
.
馃尮Placuchy twarogowe
馃搷1 jajko + bia艂ko
馃搷20g m膮ki kukurydzianej
馃搷10g m膮ki kokosowej
馃搷125g twarogu
馃搷30g jogurtu naturalnego
馃搷2 艂y偶ki s艂odzika, pdp
馃憠馃徎bia艂ka ubi膰, twar贸g rozciapa膰, wymiesza膰 sk艂adniki z odrobin膮 wody.
.
Mi艂ego dnia! 鉂わ笍
Przyznawa膰 si臋 natychmiast kto wyczekiwa艂 polskich truskawek jak ja! 鉂o笍馃槀 . 馃尮Placuchy twarogowe 馃搷1 jajko + bia艂ko 馃搷20g m膮ki kukurydzianej 馃搷10g m膮ki kokosowej 馃搷125g twarogu 馃搷30g jogurtu naturalnego 馃搷2 艂y偶ki s艂odzika, pdp 馃憠馃徎bia艂ka ubi膰, twar贸g rozciapa膰, wymiesza膰 sk艂adniki z odrobin膮 wody. . Mi艂ego dnia! 鉂わ笍
Dzie艅 Dobry, 馃槑Komu kanapk臋 na 艣niadanko ?
馃尡馃尶馃尵
Uwielbiam robi膰 kanapki lecz nigdy nie smakuj膮 mi tak dobrze jak kiedy kto艣 je dla mnie przygotuje... a najlepiej Mama 馃槍馃槍馃槍
Do tego obowi膮zkowo herbatka z cytrynk膮 ewentualnie sok pomara艅czowy 馃い馃檲
.
.
.
#sniadanko #sniadaniemistrzow #sniadanka #dziendobrybardzo #dziendobrywszystkim #kanapki #kanapka #kanapkadrwala #zdrowojem #zdrowokolorowo #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #pomidory馃崊 #rzodkiewki #paprykaczerwona #ogorek #buleczki #bu艂ka #weganizujemypolsk臋 #weganskiejedzenie #weganskiekanapki #bezmas艂a #weganizm #weganskienietuczy #weganskiesniadanie #weganka
Dzie艅 Dobry, 馃槑Komu kanapk臋 na 艣niadanko ? 馃尡馃尶馃尵 Uwielbiam robi膰 kanapki lecz nigdy nie smakuj膮 mi tak dobrze jak kiedy kto艣 je dla mnie przygotuje... a najlepiej Mama 馃槍馃槍馃槍 Do tego obowi膮zkowo herbatka z cytrynk膮 ewentualnie sok pomara艅czowy 馃い馃檲 . . . #sniadanko  #sniadaniemistrzow  #sniadanka  #dziendobrybardzo  #dziendobrywszystkim  #kanapki  #kanapka  #kanapkadrwala  #zdrowojem  #zdrowokolorowo  #zdrowejedzenie  #zdroweodzywianie  #pomidory 馃崊 #rzodkiewki  #paprykaczerwona  #ogorek  #buleczki  #bu艂ka  #weganizujemypolsk臋  #weganskiejedzenie  #weganskiekanapki  #bezmas艂a  #weganizm  #weganskienietuczy  #weganskiesniadanie  #weganka 
dzi艣 na 艣niadanie owsianka pieczona w piekarniku -polecam. Mo偶e by膰 na 艣niadanie i do  kawy jako ciacho. Przepis znajdziecie kilka zdj臋膰 wcze艣niej 馃槡馃槡馃槡 #sniadaniemistrzow #sniadanie #dokawy #poranek #wtorek
艢niadanie idealne: sa艂atka z avocado, tu艅czyka, jajka z dodatkiem oliwek i kie艂k贸w. S艂onecznego dnia kochani馃槝

#sniadaniemistrzow #艣niadanie #wiemcojem #smacznieizdrowo #smacznie #dietalami #dietaketo #keto #avocado #tu艅czyk #tuna #goodfoods #healfyfood #healthylifestyle #breakfasts #yummy馃構 #yummyfood #foodpic #foodpromo #foodphotos #odchudzanie #dieta
dzie艅 dobry w pi臋kny s艂oneczny dzie艅 馃槝馃檵馃徏po kanapeczce z past膮 twarogowo makrelow膮 i lecimy z tym wtoreczkiem 鈽锔忊榾锔忊榾锔 .
.
pomy艣lnego dnia dla Was 馃槝馃檵馃徏馃崁馃尭鈽锔 鈥⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩
#dziendobry #艣niadanie #breakfast #sniadaniemistrzow #pasta #wiemcojem #zdrowesniadanie #fitfood #zdrowejedzenie #fitfam #dieta #diet #yummy #yummyfood #pastels #kanapki #kanapeczki #pomyslnasniadanie #serek #inspiration #inspiracja #kuchnia #omnomnom #dieta #poradniadietetycznahalsa
dzie艅 dobry w pi臋kny s艂oneczny dzie艅 馃槝馃檵馃徏po kanapeczce z past膮 twarogowo makrelow膮 i lecimy z tym wtoreczkiem 鈽锔忊榾锔忊榾锔 . . pomy艣lnego dnia dla Was 馃槝馃檵馃徏馃崁馃尭鈽锔 鈥⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩⑩ #dziendobry  #艣niadanie  #breakfast  #sniadaniemistrzow  #pasta  #wiemcojem  #zdrowesniadanie  #fitfood  #zdrowejedzenie  #fitfam  #dieta  #diet  #yummy  #yummyfood  #pastels  #kanapki  #kanapeczki  #pomyslnasniadanie  #serek  #inspiration  #inspiracja  #kuchnia  #omnomnom  #dieta  #poradniadietetycznahalsa 
Siema 馃檪 przyznaje, mam do nich s艂abo艣膰 馃構 mog臋 wcina膰 je o ka偶dej porze a i tak mi si臋 nie znudz膮 馃 mniam 馃檪#goodmorning #艣niadanie #rukola #krewetki #mango #foodporn #food #foodie #picoftheday #healthyfood #love #homemade #sniadaniemistrzow #bestfoodworld #bestoftheday #dziendobry #bed #legs #red #pic #zdrowo #foodcoloring #mniam #yummy #instafood #instadaily #green #seafood
Dawno nie by艂o nic na s艂ono 馃 trzeba to zmieni膰 a dzisiaj na 艣niadanko by艂o co艣 banalnego ale za to jakie pyszne 馃構馃構 To tylko ciemny chleb z dobrym sk艂adem 
Pieczony w piekarniku oko艂o 10 minut w 180掳 razem z pomidorami, mozzarell膮 i s艂onecznikiem. Na ko艅cu doda艂am bazyli臋 馃槏馃槏 .
.
.
.
.
.
.
#kochamgotowac #sniadaniemistrzow #zdrowojem #zdrowystylzycia #foodporn #foodpost #foodgallery #foodgasm #instafitness #fitspiration #healthyfood #healthy #fitnessmotivation #fitnesslife #fitjedzenie #instapic #weightloss #breakfast #sweet #cake #loveczy #fit #healthydiet #trainhard #training #workforit #diet #fitfood #breakfast #juliabeactive
Dawno nie by艂o nic na s艂ono 馃 trzeba to zmieni膰 a dzisiaj na 艣niadanko by艂o co艣 banalnego ale za to jakie pyszne 馃構馃構 To tylko ciemny chleb z dobrym sk艂adem Pieczony w piekarniku oko艂o 10 minut w 180掳 razem z pomidorami, mozzarell膮 i s艂onecznikiem. Na ko艅cu doda艂am bazyli臋 馃槏馃槏 . . . . . . . #kochamgotowac  #sniadaniemistrzow  #zdrowojem  #zdrowystylzycia  #foodporn  #foodpost  #foodgallery  #foodgasm  #instafitness  #fitspiration  #healthyfood  #healthy  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #fitjedzenie  #instapic  #weightloss  #breakfast  #sweet  #cake  #loveczy  #fit  #healthydiet  #trainhard  #training  #workforit  #diet  #fitfood  #breakfast  #juliabeactive