an online Instagram web viewer

#sizelycklig medias

Photos

Kommande veckas middagar ☀
.

Söndagar = middags planering och handla mat đŸŒ± Brukar ni planera era mĂ„ltider? ‱
‱
‱
‱
‱
#mÄbra #hÀlsa #trÀning #trÀna #lchf #keto #jagtogbeslutet #minresarÀknas #motmintoppform #lowcarbhighfat #jagharviljan #lowcarb #ketogenic #icaniwill #aldrigvila #vÀlmÄende #lchfkost #viktminskning #lchfmedcamilla #renvilja #sizelycklig #glutenfritt #lchfkost #cleaneating #hamburger #viktnedgÄng #sockerfritt #glutenfritt #lavcarbo #bbq
Kommande veckas middagar ☀ . Söndagar = middags planering och handla mat đŸŒ± Brukar ni planera era mĂ„ltider? ‱ ‱ ‱ ‱ ‱ #mĂ„bra  #hĂ€lsa  #trĂ€ning  #trĂ€na  #lchf  #keto  #jagtogbeslutet  #minresarĂ€knas  #motmintoppform  #lowcarbhighfat  #jagharviljan  #lowcarb  #ketogenic  #icaniwill  #aldrigvila  #vĂ€lmĂ„ende  #lchfkost  #viktminskning  #lchfmedcamilla  #renvilja  #sizelycklig  #glutenfritt  #lchfkost  #cleaneating  #hamburger  #viktnedgĂ„ng  #sockerfritt  #glutenfritt  #lavcarbo  #bbq 
Efter att ha mĂ„tt dĂ„ligt i mĂ„nga Ă„r och försökt fĂ„ KBT som hjĂ€lp för att Ă€ndra beteende, jobba pĂ„ sjĂ€lvkĂ€nsla, Ă„ngest och oron de 4 senaste Ă„ren har jag nu ÄNTLIGEN fĂ„tt börja🌟 och som jag sa till min KBT terapeut - ”vissa andra som skulle ha behövt uppleva all motstĂ„nd, kĂ€ppar i hjulen, att bara bli tilldelad bĂ„de antidepressiva, lugnande och sömntabletter hade definitivt kunnat gjort annat, valt en annan utvĂ€g.” Jag har fĂ„tt en vĂ€ldigt fin kontakt med min terapeut och hon Ă€r den första under alla dessa Ă„r inom vĂ„rden som jag sökt hjĂ€lp hos som Ă€ntligen förstĂ„r vad jag behöver jobba med! Och det kĂ€nns faktiskt som om jag vunnit pĂ„ Triss!đŸ™đŸ»
Det Ă€r sorgligt och rent utav för jĂ€vligt att psykiatrin ser ut som den gör idag, och det Ă€r dĂ€rför vi behöver vara mer öppna om att vi mĂ„r dĂ„ligt för att kunna stötta varandra och för att mĂ€nniskor ska veta att de inte Ă€r ensamma!❀ Jag vet sjĂ€lv att jag Ă€r en krigare, annars hade jag inte kommit sĂ„ lĂ„ngt som jag gjort och heller kanske inte ens fortsatt min resa. FortsĂ€tt kriga du med!
DIN RESA ÄR VÄRD ATT FORTSÄTTA!❀
‱
‱
‱
#kbt #mentaltrÀning #acceptans #minresa #mÄlmedveten #tacksam #tacksamhet  #minresarÀknas #pepp #mittnyaliv #överminstoltakropp #vÀlmÄende #peppkonto #sportkost #hÀlsosamlivsstil #nystart #personligutveckling #terapeut #psykologi
Efter att ha mĂ„tt dĂ„ligt i mĂ„nga Ă„r och försökt fĂ„ KBT som hjĂ€lp för att Ă€ndra beteende, jobba pĂ„ sjĂ€lvkĂ€nsla, Ă„ngest och oron de 4 senaste Ă„ren har jag nu ÄNTLIGEN fĂ„tt börja🌟 och som jag sa till min KBT terapeut - ”vissa andra som skulle ha behövt uppleva all motstĂ„nd, kĂ€ppar i hjulen, att bara bli tilldelad bĂ„de antidepressiva, lugnande och sömntabletter hade definitivt kunnat gjort annat, valt en annan utvĂ€g.” Jag har fĂ„tt en vĂ€ldigt fin kontakt med min terapeut och hon Ă€r den första under alla dessa Ă„r inom vĂ„rden som jag sökt hjĂ€lp hos som Ă€ntligen förstĂ„r vad jag behöver jobba med! Och det kĂ€nns faktiskt som om jag vunnit pĂ„ Triss!đŸ™đŸ» Det Ă€r sorgligt och rent utav för jĂ€vligt att psykiatrin ser ut som den gör idag, och det Ă€r dĂ€rför vi behöver vara mer öppna om att vi mĂ„r dĂ„ligt för att kunna stötta varandra och för att mĂ€nniskor ska veta att de inte Ă€r ensamma!❀ Jag vet sjĂ€lv att jag Ă€r en krigare, annars hade jag inte kommit sĂ„ lĂ„ngt som jag gjort och heller kanske inte ens fortsatt min resa. FortsĂ€tt kriga du med! DIN RESA ÄR VÄRD ATT FORTSÄTTA!❀ ‱ ‱ ‱ #kbt  #mentaltrĂ€ning  #acceptans  #minresa  #mĂ„lmedveten  #tacksam  #tacksamhet  #minresarĂ€knas  #pepp  #mittnyaliv  #överminstoltakropp  #vĂ€lmĂ„ende  #peppkonto  #sportkost  #hĂ€lsosamlivsstil  #nystart  #personligutveckling  #terapeut  #psykologi 
Man mĂ„ste njuta lite ocksĂ„...☀ _________________________________________ #hĂ€lsa #trĂ€ning #viktminskning #viktnedgĂ„ng #viktresa #sizelycklig #motmintoppform #aldrigvila #minresarĂ€knas #jagtogbeslutet #kalorirĂ€kning #peppkonto #minustillmidsommar #viktklubb
LÖPNING ⭐ att springa lĂ„ngdistans Ă€r ju inte min grej. Jag springer max 2 gĂ„nger om Ă„ret. Min önskan Ă€r att jag ska tycka löpning Ă€r roligt. SĂ„ nu har jag gett mig tusan pĂ„ att ge det en chans. Jag ska springa 3 gĂ„nger i veckan i 4 veckor, hur dĂ„ligt eller bra det Ă€n gĂ„r ska jag ge mig ut. Om jag efter dessa fyra veckor fortfarande tycker att löpning Ă€r det trĂ„kigaste i vĂ€rlden sĂ„ gĂ„r jag tillbaka helhjĂ€rtat till intervaller â˜ș men just nu har jag flyt dĂ„ jag sprungit snabbare varje gĂ„ng denna vecka. FĂ„r se hur vecka 2 gĂ„r 🙄 gillar ni löpning eller kör ni annan konditionstrĂ€ning? #peppkonto#kanjagsĂ„kandu#nyĂ„rslöftet2018#sommarformen2018#refitness#jagtogbeslutet#hĂ€lsa#trĂ€ning#eatclean#viktresa#gĂ„nerivikt#blifit#blismal#blistark#följminresa#aldrigvila#sizelycklig#mottoppformen#body#minkropp#fitness#fitspo#inspo#biktvĂ€ktarna#vb#kondition#cardio#löpning#runkeeper#motnyamĂ„l
LÖPNING ⭐ att springa lĂ„ngdistans Ă€r ju inte min grej. Jag springer max 2 gĂ„nger om Ă„ret. Min önskan Ă€r att jag ska tycka löpning Ă€r roligt. SĂ„ nu har jag gett mig tusan pĂ„ att ge det en chans. Jag ska springa 3 gĂ„nger i veckan i 4 veckor, hur dĂ„ligt eller bra det Ă€n gĂ„r ska jag ge mig ut. Om jag efter dessa fyra veckor fortfarande tycker att löpning Ă€r det trĂ„kigaste i vĂ€rlden sĂ„ gĂ„r jag tillbaka helhjĂ€rtat till intervaller â˜ș men just nu har jag flyt dĂ„ jag sprungit snabbare varje gĂ„ng denna vecka. FĂ„r se hur vecka 2 gĂ„r 🙄 gillar ni löpning eller kör ni annan konditionstrĂ€ning? #peppkonto #kanjagsĂ„kandu #nyĂ„rslöftet2018 #sommarformen2018 #refitness #jagtogbeslutet #hĂ€lsa #trĂ€ning #eatclean #viktresa #gĂ„nerivikt #blifit #blismal #blistark #följminresa #aldrigvila #sizelycklig #mottoppformen #body #minkropp #fitness #fitspo #inspo #biktvĂ€ktarna #vb #kondition #cardio #löpning #runkeeper #motnyamĂ„l 
Det Àr vÀldigt mycket i livet just nu, lagt ut huset till försÀljning sÄ det Àr mycket som ska fixas inför visning m.m. IgÄr blev det dock för mycket sÄ efter stÀdning sÄ blev det serier framför Netflix. Om nÄgon vecka sÄ ska jag börja köra stenhÄrt med kosten, men mÄste slÀppa tyglarna lite under den hÀr perioden. Och det Àr ok att leva kaos under en period, för jag ska inte tillbaka dÀr jag började.
.
.
.
.
.
.
.
.
#trÀning #trÀna #workout #viktnedgÄng #hÀlsa #weightloss #minviktresa #minresarÀknas #smartaval #healthychoices #food #healty #healtyfood #vardagslyx #sizelycklig #fit #motivation #workoutmotivation #icaniwill #fitness #fitnessmotivation #starkatillsammans #peppkonto #motivationkonto #trusttheprocess #weightlossjourney #weightlosstransformation #teamlivsstil #jagtogbeslutet #minustillmidsommar
Det Ă€r vĂ€ldigt mycket i livet just nu, lagt ut huset till försĂ€ljning sĂ„ det Ă€r mycket som ska fixas inför visning m.m. IgĂ„r blev det dock för mycket sĂ„ efter stĂ€dning sĂ„ blev det serier framför Netflix. Om nĂ„gon vecka sĂ„ ska jag börja köra stenhĂ„rt med kosten, men mĂ„ste slĂ€ppa tyglarna lite under den hĂ€r perioden. Och det Ă€r ok att leva kaos under en period, för jag ska inte tillbaka dĂ€r jag började. . . . . . . . . #trĂ€ning  #trĂ€na  #workout  #viktnedgĂ„ng  #hĂ€lsa  #weightloss  #minviktresa  #minresarĂ€knas  #smartaval  #healthychoices  #food  #healty  #healtyfood  #vardagslyx  #sizelycklig  #fit  #motivation  #workoutmotivation  #icaniwill  #fitness  #fitnessmotivation  #starkatillsammans  #peppkonto  #motivationkonto  #trusttheprocess  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #teamlivsstil  #jagtogbeslutet  #minustillmidsommar 
O s t & b a c o n s n a c k s || 💛
.

Testa dessa goda ost & baconsnacks đŸ‘ŒđŸŒ Gör sĂ„hĂ€r: sĂ€tt ugnen pĂ„ 220grader. Dela ett paket bacon pĂ„ mitten. LĂ€gg skivorna pĂ„ en plĂ„t (med bakplĂ„tspapper) hyvla ost och lĂ€gg pĂ„ varje bacon. In i ugnen tills osten smĂ€lt och fĂ„tt fĂ€rg 10-15min, hĂ„ll koll. Ta ut ur ugnen och toppa med valfri krydda 💓
‱
‱
‱
‱
‱
#mÄbra #hÀlsa #trÀning #trÀna #lchf #keto #jagtogbeslutet #minresarÀknas #motmintoppform #lowcarbhighfat #jagharviljan #lowcarb #ketogenic #icaniwill #aldrigvila #vÀlmÄende #ketosis #viktminskning #löpning #renvilja #sizelycklig #glutenfritt #lowcarb #cleaneating #viktresa #viktnedgÄng #sockerfritt #glutenfritt #bacon
O s t & b a c o n s n a c k s || 💛 . Testa dessa goda ost & baconsnacks đŸ‘ŒđŸŒ Gör sĂ„hĂ€r: sĂ€tt ugnen pĂ„ 220grader. Dela ett paket bacon pĂ„ mitten. LĂ€gg skivorna pĂ„ en plĂ„t (med bakplĂ„tspapper) hyvla ost och lĂ€gg pĂ„ varje bacon. In i ugnen tills osten smĂ€lt och fĂ„tt fĂ€rg 10-15min, hĂ„ll koll. Ta ut ur ugnen och toppa med valfri krydda 💓 ‱ ‱ ‱ ‱ ‱ #mĂ„bra  #hĂ€lsa  #trĂ€ning  #trĂ€na  #lchf  #keto  #jagtogbeslutet  #minresarĂ€knas  #motmintoppform  #lowcarbhighfat  #jagharviljan  #lowcarb  #ketogenic  #icaniwill  #aldrigvila  #vĂ€lmĂ„ende  #ketosis  #viktminskning  #löpning  #renvilja  #sizelycklig  #glutenfritt  #lowcarb  #cleaneating  #viktresa  #viktnedgĂ„ng  #sockerfritt  #glutenfritt  #bacon 
I've dreamed about wearing a jeans jacket like this one in sooo many years...But it was impossible to find one in my size and I wasn't comfortable wearing any other color than black because of my weight. I can't believe I'm wearing one now😭 It feels almost unreal or like I'm living my dream when I'm wearing clothes I only could dream of last year and all the goddamn years before that. Thank you so much mommy (@monica.osterdahl.7) 
I love it so muchđŸ˜đŸ™â€
#i #dreamed #wearing #jeansjacket #jeans #jacket #like #thisone #likethisone #mysize #happy #sizehappy #sizelycklig #comfortable #color #blue #cantbelieveit #unreal #livingmydream #dream #dreams #goals #clothes #thankyousomuch #thankyou #iloveit #loveit #iloveitsomuch #weightlossjourney #weightlosstransformation
I've dreamed about wearing a jeans jacket like this one in sooo many years...But it was impossible to find one in my size and I wasn't comfortable wearing any other color than black because of my weight. I can't believe I'm wearing one now😭 It feels almost unreal or like I'm living my dream when I'm wearing clothes I only could dream of last year and all the goddamn years before that. Thank you so much mommy (@monica.osterdahl.7) I love it so muchđŸ˜đŸ™â€ #i  #dreamed  #wearing  #jeansjacket  #jeans  #jacket  #like  #thisone  #likethisone  #mysize  #happy  #sizehappy  #sizelycklig  #comfortable  #color  #blue  #cantbelieveit  #unreal  #livingmydream  #dream  #dreams  #goals  #clothes  #thankyousomuch  #thankyou  #iloveit  #loveit  #iloveitsomuch  #weightlossjourney  #weightlosstransformation 
Nej @pierrerobert, jakten fortsÀtter eftersom era trosor bara gÄr upp till storlek XL. Det finns en oerhörd efterfrÄgan pÄ "perfekta" trosor Àven för feta mÀnniskor förstÄr ni. SÄeeh... gör om, gör rÀtt!
#fatpositive #kroppsaktivism #fatacceptance #fettaktivism #fatandhappy #allakropparÀrbrakroppar #sizelycklig #allastorlekarÀrvackra
I veckan kom Àntligen mina fina örhÀngen frÄn @brotherandsistersbs 
För mig som jobbar i vÄrden, sÄ Àr örhÀngen det enda smycket som jag kan ha till vardags.
De har mÀngder av fina smycken. Och det bÀsta av allt Àr att om du anvÀnder min personliga rabattkod Liathestar30 sÄ fÄr du 30 % rabatt pÄ ett helt köp! 
GĂ„ in pĂ„ @brotherandsistersbs och följ lĂ€nk i bion 💍💍💍 #brotherandsister ✖✖✖In collab with Brothers&Sisters✖✖✖
I veckan kom Ă€ntligen mina fina örhĂ€ngen frĂ„n @brotherandsistersbs För mig som jobbar i vĂ„rden, sĂ„ Ă€r örhĂ€ngen det enda smycket som jag kan ha till vardags. De har mĂ€ngder av fina smycken. Och det bĂ€sta av allt Ă€r att om du anvĂ€nder min personliga rabattkod Liathestar30 sĂ„ fĂ„r du 30 % rabatt pĂ„ ett helt köp! GĂ„ in pĂ„ @brotherandsistersbs och följ lĂ€nk i bion 💍💍💍 #brotherandsister  ✖✖✖In collab with Brothers&Sisters✖✖✖
Relaxing in my totally perfect summer body/beach body/bikini body etc etc âœŒïžđŸ˜Ž Happy saturday, stay #bopowarrior đŸŒˆâ€ïžđŸŠ„
Relaxing in my totally perfect summer body/beach body/bikini body etc etc âœŒïžđŸ˜Ž Happy saturday, stay #bopowarrior  đŸŒˆâ€ïžđŸŠ„
Typ vĂ€rldens roligaste dag med brudarna! Skjutit kulor och hagel đŸ’Ș Inte för att vara ”sĂ„n”, men jag vann đŸ€ȘđŸ˜…âœŒïž Tusen tack Nina för en otroligt rolig och givande dag! Nu gör vi oss i ordning för kvĂ€llen och jag fĂ„r byta om till klĂ€der som kanske Ă€r lite mer ”jag” đŸ˜…đŸ’«đŸŒ· 10.000 steg uppnĂ„ddes redan vid tvĂ„tiden för min del. HĂ€rliga tider!
Typ vĂ€rldens roligaste dag med brudarna! Skjutit kulor och hagel đŸ’Ș Inte för att vara ”sĂ„n”, men jag vann đŸ€ȘđŸ˜…âœŒïž Tusen tack Nina för en otroligt rolig och givande dag! Nu gör vi oss i ordning för kvĂ€llen och jag fĂ„r byta om till klĂ€der som kanske Ă€r lite mer ”jag” đŸ˜…đŸ’«đŸŒ· 10.000 steg uppnĂ„ddes redan vid tvĂ„tiden för min del. HĂ€rliga tider!
Idag har Minelle sprungit över sin första mĂ„llinje och fĂ„tt sin första medalj. 🏅Mini Max Ruset 2018. Superkul! 😀 Mamma & pappa Ă€r superstolt över dig stumpan. đŸ˜â€
♡
#minimaxruset #löpning #löparglÀdje #skabörjasitid #minimaxruset2018 #1Äring #litenblirstor #medalj #förstamedaljen  #vÀlmÄende #jagkanjagvill #minresarÀknas #peppkonto #aldrigvila #gÀvle #motmintoppform #renvilja #sizelycklig #icaniwill #justdoit #hÀlsa #motmittbÀstajag #hÀlsosammareliv #trÀningsglÀdje #smÄbarnsförÀlder #viförÀldrar #roadtomidsommar #viktminsking #minviktigaresa
Idag har Minelle sprungit över sin första mĂ„llinje och fĂ„tt sin första medalj. 🏅Mini Max Ruset 2018. Superkul! 😀 Mamma & pappa Ă€r superstolt över dig stumpan. đŸ˜â€ ♡ #minimaxruset  #löpning  #löparglĂ€dje  #skabörjasitid  #minimaxruset2018  #1Ă„ring  #litenblirstor  #medalj  #förstamedaljen  #vĂ€lmĂ„ende  #jagkanjagvill  #minresarĂ€knas  #peppkonto  #aldrigvila  #gĂ€vle  #motmintoppform  #renvilja  #sizelycklig  #icaniwill  #justdoit  #hĂ€lsa  #motmittbĂ€stajag  #hĂ€lsosammareliv  #trĂ€ningsglĂ€dje  #smĂ„barnsförĂ€lder  #viförĂ€ldrar  #roadtomidsommar  #viktminsking  #minviktigaresa 
Upp med huvudet och visa vad du gĂ„r för. 👌 #feminal #sizelycklig #iamproud
Jag Ă€lskar att ge min kropp kanelbullar, kakor, godis & allt annat som Ă€r sĂ„ göttgött!! đŸ€—đŸ˜đŸ˜‰ Jag Ă€lskar mat, jag Ă€lskar att Ă€ta nyttigt & jag Ă€lskar min kropp!! ✌😜 đŸŒžâ€ #varstoltöverdinkropp #bĂ€rdinakurvormedstolthet #kurvigtĂ€rsnyggt #sizelycklig #allastorlekarĂ€rvackra #bodypositive #mulligrundochglad #mulligkropp #mullig #levlivetochnjutavdinkropp
Kycklingsallad med @nobleschicken [ blanda kycklingen med pasta & lite mangochutney ] Àrtskott avokado hackad chili, koriander, rödlök, orange paprika  whooolaaaaaa

#nobleschicken #protein #enkelt #avokado #matinspiration #weightlosstranformation #sleeved #sleevefood #sleevefooddiary #nyttigmat #hÀlsa #hÀlsomat #sizelycklig #minviktresa #cleaneating #wlscommunity #wlsjourney #foodinsta #foodinspiration #bariatricsurgery #bariatrica #wls #fastfood #simplefood #gastric #smallplates #smallportions
Kycklingsallad med @nobleschicken [ blanda kycklingen med pasta & lite mangochutney ] Ă€rtskott avokado hackad chili, koriander, rödlök, orange paprika whooolaaaaaa #nobleschicken  #protein  #enkelt  #avokado  #matinspiration  #weightlosstranformation  #sleeved  #sleevefood  #sleevefooddiary  #nyttigmat  #hĂ€lsa  #hĂ€lsomat  #sizelycklig  #minviktresa  #cleaneating  #wlscommunity  #wlsjourney  #foodinsta  #foodinspiration  #bariatricsurgery  #bariatrica  #wls  #fastfood  #simplefood  #gastric  #smallplates  #smallportions 
Lediga lördagar ihop innehĂ„ller alltid vĂ„r pannkaks frukost 💗🍮 Och nej, inget special recept denna gĂ„ng. Helt vanliga pannkakor med massa god topping 😘✹
Lediga lördagar ihop innehĂ„ller alltid vĂ„r pannkaks frukost 💗🍮 Och nej, inget special recept denna gĂ„ng. Helt vanliga pannkakor med massa god topping 😘✹
⠀⠀
⠀⠀
En skopa P.W.R innan trĂ€ningen uppskattas alltid đŸ’ȘđŸŒđŸ’•đŸ™Š ⠀⠀
⠀⠀
💬 PBMICHAELAS ger dig 20% pĂ„ alla produkter frĂ„n Gaam Nutrition och 10% pĂ„ övriga sortimentet hos @proteinbolaget, direktlĂ€nk finns sĂ„klart i min profil 💛
⠀⠀ ⠀⠀ En skopa P.W.R innan trĂ€ningen uppskattas alltid đŸ’ȘđŸŒđŸ’•đŸ™Š ⠀⠀ ⠀⠀ 💬 PBMICHAELAS ger dig 20% pĂ„ alla produkter frĂ„n Gaam Nutrition och 10% pĂ„ övriga sortimentet hos @proteinbolaget, direktlĂ€nk finns sĂ„klart i min profil 💛
AlltsĂ„ jag gĂ„r ALL IN pĂ„ den hĂ€r dagen med mina favorittjejer @jamtlandskan och @_cendcend_ đŸ˜‚â€ïžđŸ˜‚ Har aldrig haft pĂ„ mig sĂ„dana hĂ€r ”Dorotea-festbyxor” som jag kallar dem (anledning: har varit pĂ„ EN fest i Dorotea och dĂ„ hade brudarna sĂ„dana hĂ€r pants 😅 jag hade INTE det, kan man vĂ€l sĂ€ga). MilitĂ€rjackan har jag fĂ„tt nĂ„gon gĂ„ng för lĂ€nge sedan; dock till Ă€ldsta dottern. Lite kul att jag kan ha den (fast den Ă€r aningen liten fĂ„r jag erkĂ€nna). Jag Ă€r sĂ„ peppad! Nina har fixat en spĂ€nnande dag... och jag Ă€r som synes redo för nĂ€stan vad som helst! 😅 BRING IT OOOON! đŸ’Ș
AlltsĂ„ jag gĂ„r ALL IN pĂ„ den hĂ€r dagen med mina favorittjejer @jamtlandskan och @_cendcend_ đŸ˜‚â€ïžđŸ˜‚ Har aldrig haft pĂ„ mig sĂ„dana hĂ€r ”Dorotea-festbyxor” som jag kallar dem (anledning: har varit pĂ„ EN fest i Dorotea och dĂ„ hade brudarna sĂ„dana hĂ€r pants 😅 jag hade INTE det, kan man vĂ€l sĂ€ga). MilitĂ€rjackan har jag fĂ„tt nĂ„gon gĂ„ng för lĂ€nge sedan; dock till Ă€ldsta dottern. Lite kul att jag kan ha den (fast den Ă€r aningen liten fĂ„r jag erkĂ€nna). Jag Ă€r sĂ„ peppad! Nina har fixat en spĂ€nnande dag... och jag Ă€r som synes redo för nĂ€stan vad som helst! 😅 BRING IT OOOON! đŸ’Ș
🌾LÖRDAG🌾 40 minuter pĂ„ löpbandet kĂ€ndes mer Ă€n lovligt jobbigt denna morgon đŸ€Ș Solen skiner och det ser ut att bli en kanondag ☀✌ Vid 11.00 börjar Ă€ventyret sĂ„ nu vĂ€ntar duschen och lite fix + packning. Det hĂ€r ska bli sĂ„ spĂ€nnande! 😍 #20passimaj
🌾LÖRDAG🌾 40 minuter pĂ„ löpbandet kĂ€ndes mer Ă€n lovligt jobbigt denna morgon đŸ€Ș Solen skiner och det ser ut att bli en kanondag ☀✌ Vid 11.00 börjar Ă€ventyret sĂ„ nu vĂ€ntar duschen och lite fix + packning. Det hĂ€r ska bli sĂ„ spĂ€nnande! 😍 #20passimaj 
🌾PASS 12/20🌾 4 km fram och tillbaka till Dollarstore för att handla inför söndagens barnkalas - ja det var vĂ€l det vettigaste jag fick gjort idag đŸ€Ș Men i morgon stĂ„r Ă€ventyr pĂ„ schemat! Stay tuned... đŸ˜‰đŸ€— #20passimaj #10000steg
🌾PASS 12/20🌾 4 km fram och tillbaka till Dollarstore för att handla inför söndagens barnkalas - ja det var vĂ€l det vettigaste jag fick gjort idag đŸ€Ș Men i morgon stĂ„r Ă€ventyr pĂ„ schemat! Stay tuned... đŸ˜‰đŸ€— #20passimaj  #10000steg 
âšĄïžFACE 2 FACE FRIDAYâšĄïž Minus 35 kilo pĂ„ bild nr.1 och minus 70 kilo pĂ„ bild nr.2 đŸ’Ș Och ja, jag Ă€r det brunaste jag nĂ„gonsin varit đŸ˜…âœŒïž Har alltid haft kritvit hy och typ blĂ€ndat mig sjĂ€lv i spegeln 😂 men nu trivs jag verkligen i att vara lite brunare đŸ‘©đŸœđŸ’• Hoppas ni har en hĂ€rlig kvĂ€ll, kompisar! #face2face #face2facefriday #facetransformation #bodytransformation #datface #tan #tanned #beforeandafter
âšĄïžFACE 2 FACE FRIDAYâšĄïž Minus 35 kilo pĂ„ bild nr.1 och minus 70 kilo pĂ„ bild nr.2 đŸ’Ș Och ja, jag Ă€r det brunaste jag nĂ„gonsin varit đŸ˜…âœŒïž Har alltid haft kritvit hy och typ blĂ€ndat mig sjĂ€lv i spegeln 😂 men nu trivs jag verkligen i att vara lite brunare đŸ‘©đŸœđŸ’• Hoppas ni har en hĂ€rlig kvĂ€ll, kompisar! #face2face  #face2facefriday  #facetransformation  #bodytransformation  #datface  #tan  #tanned  #beforeandafter 
Vi behövde en paus frĂ„n livet, sĂ„ vi Ă„kte ner och Ă„t en lĂ„Ă„Ă„Ă„ng middag. BĂ€sta kvĂ€llen pĂ„ lĂ€nge ❀❀❀
.
.
.
.
.
.
.
#trÀning #trÀna #workout #viktnedgÄng #hÀlsa #weightloss #minviktresa #minresarÀknas #smartaval #healthychoices #food #healty #healtyfood #vardagslyx #sizelycklig #fit #motivation #workoutmotivation #icaniwill #fitness #fitnessmotivation #starkatillsammans #peppkonto #motivationkonto #trusttheprocess #weightlossjourney #weightlosstransformation #teamlivsstil #jagtogbeslutet #minustillmidsommar
Vi behövde en paus frĂ„n livet, sĂ„ vi Ă„kte ner och Ă„t en lĂ„Ă„Ă„Ă„ng middag. BĂ€sta kvĂ€llen pĂ„ lĂ€nge ❀❀❀ . . . . . . . #trĂ€ning  #trĂ€na  #workout  #viktnedgĂ„ng  #hĂ€lsa  #weightloss  #minviktresa  #minresarĂ€knas  #smartaval  #healthychoices  #food  #healty  #healtyfood  #vardagslyx  #sizelycklig  #fit  #motivation  #workoutmotivation  #icaniwill  #fitness  #fitnessmotivation  #starkatillsammans  #peppkonto  #motivationkonto  #trusttheprocess  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #teamlivsstil  #jagtogbeslutet  #minustillmidsommar 
Veckans 4e pass. Började med svettfest pĂ„ crosstrainer maskinen dĂ€refter blev det marklyft. đŸ“œđŸŽŹđŸ“œđŸŽŹ .
.
.
Teknik övning #marklyft.. ska f*n bli bra pĂ„det hĂ€r! ni som Ă€r experter ser sĂ€kert tusen fel 🙈🙉🙊 #Styrka #Viktresa #Krigarekrigar #Teamjustcheck #PersonligtrĂ€nare #Styrkelyft #Muskler #Jagspringer #VĂ€lmĂ„ende #MinviktnedgĂ„ng #Gymmet #Älskalöpning #Intervaller #Komiform #Svensktkosttillskott #Jagkanjagvill #Rygg #Bröst #Rumpa #PersonligtrĂ€ning #Sizelycklig #Muskelbygget #Peppkonto #Armar ##LöptrĂ€ning #KĂ€mpapĂ„ #Tjejersomlyfter #Tjejermedmuskler
Veckans 4e pass. Började med svettfest pĂ„ crosstrainer maskinen dĂ€refter blev det marklyft. đŸ“œđŸŽŹđŸ“œđŸŽŹ . . . Teknik övning #marklyft .. ska f*n bli bra pĂ„det hĂ€r! ni som Ă€r experter ser sĂ€kert tusen fel 🙈🙉🙊 #Styrka  #Viktresa  #Krigarekrigar  #Teamjustcheck  #PersonligtrĂ€nare  #Styrkelyft  #Muskler  #Jagspringer  #VĂ€lmĂ„ende  #MinviktnedgĂ„ng  #Gymmet  #Älskalöpning  #Intervaller  #Komiform  #Svensktkosttillskott  #Jagkanjagvill  #Rygg  #Bröst  #Rumpa  #PersonligtrĂ€ning  #Sizelycklig  #Muskelbygget  #Peppkonto  #Armar  ##LöptrĂ€ning  #KĂ€mpapĂ„  #Tjejersomlyfter  #Tjejermedmuskler 
Welcoming the weekend casual af đŸ€·đŸŒâ€â™€ïžđŸ„‚
Welcoming the weekend casual af đŸ€·đŸŒâ€â™€ïžđŸ„‚
F r e d a g ☀
.

Startar denna helg med grillat- för det ÄR ju godast inte sant? Grillat flĂ€skkött, chorizo (95% kötthalt) sparris, tomat & mozzarellasallad och tzatziki. SuccĂ© âœŠđŸŒđŸ”„
‱
‱
‱
‱
‱
#mÄbra #hÀlsa #trÀning #trÀna #lchf #keto #jagtogbeslutet #minresarÀknas #motmintoppform #lowcarbhighfat #jagharviljan #lowcarb #ketogenic #icaniwill #aldrigvila #vÀlmÄende #lchfkost #viktminskning #lchfmedcamilla #renvilja #sizelycklig #glutenfritt #lchfkost #cleaneating #grilla #viktnedgÄng #sockerfritt #glutenfritt #lavcarbo #bbq
F r e d a g ☀ . Startar denna helg med grillat- för det ÄR ju godast inte sant? Grillat flĂ€skkött, chorizo (95% kötthalt) sparris, tomat & mozzarellasallad och tzatziki. SuccĂ© âœŠđŸŒđŸ”„ ‱ ‱ ‱ ‱ ‱ #mĂ„bra  #hĂ€lsa  #trĂ€ning  #trĂ€na  #lchf  #keto  #jagtogbeslutet  #minresarĂ€knas  #motmintoppform  #lowcarbhighfat  #jagharviljan  #lowcarb  #ketogenic  #icaniwill  #aldrigvila  #vĂ€lmĂ„ende  #lchfkost  #viktminskning  #lchfmedcamilla  #renvilja  #sizelycklig  #glutenfritt  #lchfkost  #cleaneating  #grilla  #viktnedgĂ„ng  #sockerfritt  #glutenfritt  #lavcarbo  #bbq 
Wine & cheese & happy bopo friday! đŸ˜ŠđŸŒˆâ€ïž
Wine & cheese & happy bopo friday! đŸ˜ŠđŸŒˆâ€ïž
Checkar av veckans femte trĂ€ningspass med ett jĂ€kligt roligt danspass 💃🙌✹ Himla glad över den trĂ€ningsglĂ€dje som hittat tillbaka! Nu förtjĂ€nar kroppen lite vila! đŸ˜Œâ˜€ïž
Checkar av veckans femte trĂ€ningspass med ett jĂ€kligt roligt danspass 💃🙌✹ Himla glad över den trĂ€ningsglĂ€dje som hittat tillbaka! Nu förtjĂ€nar kroppen lite vila! đŸ˜Œâ˜€ïž
Finally weekend. Doing laundry today and then it’s off for a late workout 🌾 and just a little reminder to anyone who feels down today, you are amazing just the way you are. Happy weekend 💕
Finally weekend. Doing laundry today and then it’s off for a late workout 🌾 and just a little reminder to anyone who feels down today, you are amazing just the way you are. Happy weekend 💕
Är inne i ett trĂ€nings-flow och det kĂ€nns som att kroppen blir mer och mer harmonisk och att kombon bra kost + kravlös trĂ€ning ger resultat. Jag Ă€r absolut inte sĂ„ smal och "rippad" som jag varit men jag Ă€r mer muskulös Ă€n nĂ„gonsin och kĂ€nner mig stark och snygg! VĂ€rt att notera att jag snart Ă€tit vegetarisk i ett Ă„r men Ă€ndĂ„ byggt muskler utan problem! 🙏 Jag trĂ€nar frĂ€mst för att det Ă€r roligt och för att underhĂ„lla de muskler jag har - men alla har vi nĂ„got litet vi vill förĂ€ndra och jag vill frĂ€mst tappa massa kring benen och armarna sĂ„ jag kommer i mina klĂ€der, har dĂ€rför slutat trĂ€na ben förutom nĂ€r jag lyfter.. Mina quads Ă€r dominerande och tar lĂ€tt över sĂ„ det rĂ€cker med de jag har. 🙃 Är mer Ă€n NÖJD med min kropp just nu och sĂ„ jĂ€kla tacksam för att jag Ă€r frisk och för att jag orkar göra allt jag vill.. Wihuuu! đŸ€—đŸ™ŒđŸ‹ïž
.
#mÄbra #healthy #trÀning #training #workout #goal #body #strong #inspo #fitspo #fit #fitness #results #weightloss #strong #motivation #mÄl #foodporn #foodspo #healthspo #instadaily #instafam #fitfam #muscles #girlswithmuscle #sizelycklig #girlswholift #eatgreen #govego #govegan
Är inne i ett trĂ€nings-flow och det kĂ€nns som att kroppen blir mer och mer harmonisk och att kombon bra kost + kravlös trĂ€ning ger resultat. Jag Ă€r absolut inte sĂ„ smal och "rippad" som jag varit men jag Ă€r mer muskulös Ă€n nĂ„gonsin och kĂ€nner mig stark och snygg! VĂ€rt att notera att jag snart Ă€tit vegetarisk i ett Ă„r men Ă€ndĂ„ byggt muskler utan problem! 🙏 Jag trĂ€nar frĂ€mst för att det Ă€r roligt och för att underhĂ„lla de muskler jag har - men alla har vi nĂ„got litet vi vill förĂ€ndra och jag vill frĂ€mst tappa massa kring benen och armarna sĂ„ jag kommer i mina klĂ€der, har dĂ€rför slutat trĂ€na ben förutom nĂ€r jag lyfter.. Mina quads Ă€r dominerande och tar lĂ€tt över sĂ„ det rĂ€cker med de jag har. 🙃 Är mer Ă€n NÖJD med min kropp just nu och sĂ„ jĂ€kla tacksam för att jag Ă€r frisk och för att jag orkar göra allt jag vill.. Wihuuu! đŸ€—đŸ™ŒđŸ‹ïž . #mĂ„bra  #healthy  #trĂ€ning  #training  #workout  #goal  #body  #strong  #inspo  #fitspo  #fit  #fitness  #results  #weightloss  #strong  #motivation  #mĂ„l  #foodporn  #foodspo  #healthspo  #instadaily  #instafam  #fitfam  #muscles  #girlswithmuscle  #sizelycklig  #girlswholift  #eatgreen  #govego  #govegan 
🍩 1-Pointsglass! 🍩 Helt klart godkĂ€nt resultat med ProPuds milkshake + hallon! En flaska rĂ€cker till ca 5 1/2 glassar, sĂ„ runt en SmartPoint per styck (rĂ€knade fel igĂ„r đŸ€Ș). Detta gör jag garanterat fler gĂ„nger i sommar - gott, frĂ€scht och enkelt ✌ #njie #propud #icecream #protein #milkshake
🍩 1-Pointsglass! 🍩 Helt klart godkĂ€nt resultat med ProPuds milkshake + hallon! En flaska rĂ€cker till ca 5 1/2 glassar, sĂ„ runt en SmartPoint per styck (rĂ€knade fel igĂ„r đŸ€Ș). Detta gör jag garanterat fler gĂ„nger i sommar - gott, frĂ€scht och enkelt ✌ #njie  #propud  #icecream  #protein  #milkshake 
Nummerlappen Ă€r Ă€ntligen hĂ€r! 🙏 Årets andra lopp och mitt 7:e VĂ„rruset lopp. 2012 var jag med för första gĂ„ngen och jag har varit med varje Ă„r sedan dess. 👌PĂ„ tisdag gĂ€ller det, sĂ„ 4 dagar kvar! Det ska bli sĂ„ kul! 😀😍 Taggad? Yes, det kan jag lova! đŸ’Ș

NĂ„gon mer som deltar i GĂ€vle? 😊
♡
#vÄrruset #vÄrruset2018 #nummerlapp #löparglÀdje #tradition #vÀlmÄende #jagkanjagvill #minresarÀknas #peppkonto #aldrigvila #gÀvle #motmintoppform #renvilja #sizelycklig #icaniwill #justdoit #hÀlsa #motmittbÀstajag #hÀlsosammareliv #trÀningsglÀdje #smÄbarnsförÀlder #viförÀldrar #roadtomidsommar #viktminsking #minviktigaresa #energinÀrpÄtopp
Nummerlappen Ă€r Ă€ntligen hĂ€r! 🙏 Årets andra lopp och mitt 7:e VĂ„rruset lopp. 2012 var jag med för första gĂ„ngen och jag har varit med varje Ă„r sedan dess. 👌PĂ„ tisdag gĂ€ller det, sĂ„ 4 dagar kvar! Det ska bli sĂ„ kul! 😀😍 Taggad? Yes, det kan jag lova! đŸ’Ș NĂ„gon mer som deltar i GĂ€vle? 😊 ♡ #vĂ„rruset  #vĂ„rruset2018  #nummerlapp  #löparglĂ€dje  #tradition  #vĂ€lmĂ„ende  #jagkanjagvill  #minresarĂ€knas  #peppkonto  #aldrigvila  #gĂ€vle  #motmintoppform  #renvilja  #sizelycklig  #icaniwill  #justdoit  #hĂ€lsa  #motmittbĂ€stajag  #hĂ€lsosammareliv  #trĂ€ningsglĂ€dje  #smĂ„barnsförĂ€lder  #viförĂ€ldrar  #roadtomidsommar  #viktminsking  #minviktigaresa  #energinĂ€rpĂ„topp 
KÀnner mig sÄ glad över denna fredag, ska verkligen göra saker jag mÄr bra av.
Kommer dyka upp ett spĂ€nnande samarbete under dagen som jag Ă€r överlycklig över, riktigt spĂ€nnande. Önskar alla en underbar fredag!💗 #lovelife #lyckorus #selfie #mĂ„bra #vĂ€lmĂ„ende #blueeyes #blondehair #michaelkors #navy #bigsmile #sizelycklig #lycka #friends #stockholm
Det blev en lite lĂ€ngre intervalltrĂ€ning idag, Ă€lskar det! đŸƒâ€â™€ïžđŸ’Š Jag Ă€r egentligen ingen nybörjare pĂ„ att springa, dĂ„ jag har spelat fotboll i nĂ€stan hela mitt liv, sĂ„ jag kĂ€nner ju att grunden finns dĂ€r ⚜ MĂ„ste bara trĂ€na upp den igen!
*
*
#viktnedgÄng#viktminskning#iform#foodstagram#food#minresarÀknas#fitness#mÄbra#hÀlsosam#foodporn#foodpic#instafood#sizehappy#sizelycklig#healthy#healthychoices#healthyeating#aldrigvila#healthymeals#vvpolare#mrr#jagtogbeslutet#weightloss#viktvÀktarna#vv#vvflex#vvtillsammans#probrands#aminopro
Det blev en lite lĂ€ngre intervalltrĂ€ning idag, Ă€lskar det! đŸƒâ€â™€ïžđŸ’Š Jag Ă€r egentligen ingen nybörjare pĂ„ att springa, dĂ„ jag har spelat fotboll i nĂ€stan hela mitt liv, sĂ„ jag kĂ€nner ju att grunden finns dĂ€r ⚜ MĂ„ste bara trĂ€na upp den igen! * * #viktnedgĂ„ng #viktminskning #iform #foodstagram #food #minresarĂ€knas #fitness #mĂ„bra #hĂ€lsosam #foodporn #foodpic #instafood #sizehappy #sizelycklig #healthy #healthychoices #healthyeating #aldrigvila #healthymeals #vvpolare #mrr #jagtogbeslutet #weightloss #viktvĂ€ktarna #vv #vvflex #vvtillsammans #probrands #aminopro 
FRUKOST ⭐ smoothie och jordgubbar 🍓🍓 idag blir en vilodag frĂ„n trĂ€ningen, har redan fĂ„tt ihop 5 trĂ€ningspass denna vecka. I eftermiddag ska vi ut till Andreas morförĂ€ldrars landstĂ€lle â˜ș #peppkonto#kanjagsĂ„kandu#nyĂ„rslöftet2018#sommarformen2018#refitness#jagtogbeslutet#hĂ€lsa#trĂ€ning#eatclean#viktresa#gĂ„nerivikt#blifit#blismal#blistark#följminresa#aldrigvila#sizelycklig#mottoppformen#body#minkropp#fitness#fitspo#inspo#frukost#jordgubbar#smoothie#kostschema
FRUKOST ⭐ smoothie och jordgubbar 🍓🍓 idag blir en vilodag frĂ„n trĂ€ningen, har redan fĂ„tt ihop 5 trĂ€ningspass denna vecka. I eftermiddag ska vi ut till Andreas morförĂ€ldrars landstĂ€lle â˜ș #peppkonto #kanjagsĂ„kandu #nyĂ„rslöftet2018 #sommarformen2018 #refitness #jagtogbeslutet #hĂ€lsa #trĂ€ning #eatclean #viktresa #gĂ„nerivikt #blifit #blismal #blistark #följminresa #aldrigvila #sizelycklig #mottoppformen #body #minkropp #fitness #fitspo #inspo #frukost #jordgubbar #smoothie #kostschema 
Lilla mamma kom hem frĂ„n Sundsvall idag och hade dessa godbitar med sig, 5 Sp/styck. Den med lakrits var en höjdare! 😍 Övriga sparar jag ett tag till... Tack snĂ€lla mamma!
Lilla mamma kom hem frĂ„n Sundsvall idag och hade dessa godbitar med sig, 5 Sp/styck. Den med lakrits var en höjdare! 😍 Övriga sparar jag ett tag till... Tack snĂ€lla mamma!
Äter torsdagsgodis i soffan, firar att det Ă€r torsdag och att det blir en heldag i Stockholm imorgon. 
Har ni inte smakat denna Ă€nnu MÅSTE ni göra det, alltsĂ„ den Ă€r sĂ„ god. Ny favorit, jordgubbsglass med jordgubbssĂ„s toppad med ett tĂ€cke av vit choklad.
AlltsĂ„ dreggel deluxe!💗 @lohilo #lohilo (samarbete) #samarbete #proteinglass #lohiloicecream #proteinicecream #icecream #strawberrywhite #yummy #foodporn #lohilo45 #collaboration #healthysnack #pink #sizelycklig #strawberry #mĂ„bra #uppsala #sweden
Äter torsdagsgodis i soffan, firar att det Ă€r torsdag och att det blir en heldag i Stockholm imorgon. Har ni inte smakat denna Ă€nnu MÅSTE ni göra det, alltsĂ„ den Ă€r sĂ„ god. Ny favorit, jordgubbsglass med jordgubbssĂ„s toppad med ett tĂ€cke av vit choklad. AlltsĂ„ dreggel deluxe!💗 @lohilo #lohilo  (samarbete) #samarbete  #proteinglass  #lohiloicecream  #proteinicecream  #icecream  #strawberrywhite  #yummy  #foodporn  #lohilo45  #collaboration  #healthysnack  #pink  #sizelycklig  #strawberry  #mĂ„bra  #uppsala  #sweden 
Saknar detta pĂ„ alla sĂ€tt och vis â˜€ïžđŸ’•đŸŒŽ #melbourne #tbt
Saknar detta pĂ„ alla sĂ€tt och vis â˜€ïžđŸ’•đŸŒŽ #melbourne  #tbt 
Kebabsallad đŸŒ±â˜€ïž
.

Ett stycke kebabsallad pĂ„ altanen- ja tack đŸ‘‹đŸŒ Idag rĂ€ckte tiden inte till riktigt sĂ„ fick bli att bestĂ€lla hem lite mat. Klagar inte 🙃 Och imorgon Ă€r det redan fredag - veckorna gĂ„r för fort 🙈 Har ni nĂ„gra planer inför helgen? ☀
‱
‱
‱
‱
‱
#mÄbra #hÀlsa #trÀning #trÀna #lchf #keto #jagtogbeslutet #minresarÀknas #motmintoppform #lowcarbhighfat #jagharviljan #lowcarb #ketogenic #icaniwill #aldrigvila #vÀlmÄende #lchfkost #viktminskning #lchfmedcamilla #renvilja #sizelycklig #glutenfritt #lchfkost #cleaneating #kebab #viktnedgÄng #sockerfritt #glutenfritt #lavcarbo #lchfpÄmittsÀtt
Kebabsallad đŸŒ±â˜€ïž . Ett stycke kebabsallad pĂ„ altanen- ja tack đŸ‘‹đŸŒ Idag rĂ€ckte tiden inte till riktigt sĂ„ fick bli att bestĂ€lla hem lite mat. Klagar inte 🙃 Och imorgon Ă€r det redan fredag - veckorna gĂ„r för fort 🙈 Har ni nĂ„gra planer inför helgen? ☀ ‱ ‱ ‱ ‱ ‱ #mĂ„bra  #hĂ€lsa  #trĂ€ning  #trĂ€na  #lchf  #keto  #jagtogbeslutet  #minresarĂ€knas  #motmintoppform  #lowcarbhighfat  #jagharviljan  #lowcarb  #ketogenic  #icaniwill  #aldrigvila  #vĂ€lmĂ„ende  #lchfkost  #viktminskning  #lchfmedcamilla  #renvilja  #sizelycklig  #glutenfritt  #lchfkost  #cleaneating  #kebab  #viktnedgĂ„ng  #sockerfritt  #glutenfritt  #lavcarbo  #lchfpĂ„mittsĂ€tt 
GO KVÄLL TORSDAGđŸ€“ Vilken kylig dag vi haft! FrĂ„n 26 grader till 12 😬 Men vad gör det nĂ€r det Ă€r fredag imorgon🎈 Min housewife slĂ€ngde ihop en smarrig middag bestĂ„ende av fĂ€rska potatisar, vego-fetaostbiffar och en smarrig vitlökssĂ„s👌😍.
.
.
.
#hÀlsa #hÀlsosam #förÀndring #nystart #sizelycklig #motiverad #stark #glutenfri #glutenfritt #vego #vegetariskt #grönt #sommar #sol #kyla #kost #lycka #lycklig #drömmar #jobb #jobba #glad #positiv #kÀmpa #minresarÀknas #jagtogbesutet #tjockis
GO KVÄLL TORSDAGđŸ€“ Vilken kylig dag vi haft! FrĂ„n 26 grader till 12 😬 Men vad gör det nĂ€r det Ă€r fredag imorgon🎈 Min housewife slĂ€ngde ihop en smarrig middag bestĂ„ende av fĂ€rska potatisar, vego-fetaostbiffar och en smarrig vitlökssĂ„s👌😍. . . . #hĂ€lsa  #hĂ€lsosam  #förĂ€ndring  #nystart  #sizelycklig  #motiverad  #stark  #glutenfri  #glutenfritt  #vego  #vegetariskt  #grönt  #sommar  #sol  #kyla  #kost  #lycka  #lycklig  #drömmar  #jobb  #jobba  #glad  #positiv  #kĂ€mpa  #minresarĂ€knas  #jagtogbesutet  #tjockis 
Formcheck! 7 dagars semester med all inclusive dĂ€r mer och annan mat Ă€n vanligt Ă„ts, ingen vĂ„g och mindre trĂ€ning. Idag Ă„ker vi hem, ska bli spĂ€nnande att se imorgon bitti hur kroppen reagerat viktmĂ€ssigt pĂ„ denna vecka. 😅 Det har varit skönt att slĂ€ppa lite men nu kĂ€nner jag att det rĂ€cker och lĂ€ngtar till mina vanliga rutiner hemma. Fler Ă€n jag som aldrig lyckas hĂ„lla rutinerna pĂ„ resa? đŸ€”
Formcheck! 7 dagars semester med all inclusive dĂ€r mer och annan mat Ă€n vanligt Ă„ts, ingen vĂ„g och mindre trĂ€ning. Idag Ă„ker vi hem, ska bli spĂ€nnande att se imorgon bitti hur kroppen reagerat viktmĂ€ssigt pĂ„ denna vecka. 😅 Det har varit skönt att slĂ€ppa lite men nu kĂ€nner jag att det rĂ€cker och lĂ€ngtar till mina vanliga rutiner hemma. Fler Ă€n jag som aldrig lyckas hĂ„lla rutinerna pĂ„ resa? đŸ€”
Dammade av min Air Fryer och gjorde tunn klyftpotatis av en stor potatis 👍 Skakade dem i en pĂ„se med 1 tsk rapsolja och pommeskrydda. Kanongott! Tzatziki pĂ„ 1,5 dl naturell lĂ€ttkvarg (avrunnen), en halv gurka och 1 vitlöksklyfta. Överraskande gott! đŸ€© Det som kostar points Ă€r kycklingens marinad och kryddning; annars Ă€r ju kyckling ”gratis” 😅👍 Torsdagslyx i all enkelhet.
Dammade av min Air Fryer och gjorde tunn klyftpotatis av en stor potatis 👍 Skakade dem i en pĂ„se med 1 tsk rapsolja och pommeskrydda. Kanongott! Tzatziki pĂ„ 1,5 dl naturell lĂ€ttkvarg (avrunnen), en halv gurka och 1 vitlöksklyfta. Överraskande gott! đŸ€© Det som kostar points Ă€r kycklingens marinad och kryddning; annars Ă€r ju kyckling ”gratis” 😅👍 Torsdagslyx i all enkelhet.
- Samarbete med @nutrilett -

RÀddaren i nöden. Jag har provat mÄltidsbars frÄn olika mÀrken men dessa frÄn @nutrilett Àr goda, pÄ riktigt! Min favorit Àr quinoa nut och chocolate chip cookie. Vilken Àr din?

#smartaval #lÄgkalori #nutrilett
- Samarbete med @nutrilett - RĂ€ddaren i nöden. Jag har provat mĂ„ltidsbars frĂ„n olika mĂ€rken men dessa frĂ„n @nutrilett Ă€r goda, pĂ„ riktigt! Min favorit Ă€r quinoa nut och chocolate chip cookie. Vilken Ă€r din? #smartaval  #lĂ„gkalori  #nutrilett 
Glass för 1,5 SmartPoints per styck, vad sĂ€ger vi om det dĂ„?! 😍 Dessa ser jag fram emot att fĂ„ prova nĂ€r de fryst till... đŸŠđŸ˜‹âœŒïž #njie #proteindryck #milkshake #icecream #proteinglass #hallon
Jag Àlskar allas före och efterbilder! Blir sÄ motiverad och glad!
Jag Àlskar allas före och efterbilder! Blir sÄ motiverad och glad!
Jag Ă€lskar min kropp t.o.m i vanliga klĂ€der!!! đŸ€—đŸ˜ Den Ă€r rund, den Ă€r kramgo, den Ă€r mjuk & den Ă€r lĂ€cker!! 😉 
#varstoltöverdinkropp #bÀrdinakurvormedstolthet #kurvigtÀrsnyggt #sizelycklig #allastorlekarÀrvackra  #bodypositive #mulligrundochglad #mulligkropp #mullig #levlivetochnjutavdinkropp
Imorse stod vĂ„gen pĂ„ 90,4kg đŸ˜đŸ™ŒđŸ» NĂ€sta mĂ„l Ă€r 85kg innan dotterns dop i augusti đŸ€© #lowcalorie #lowcarb #mammakilon #minresarĂ€knas #lchfmat #lchf #lĂ„gkolhydratkost #viktresa #viktnedgĂ„ng #viktminskning #allasmĂ„lrĂ€knas #sizelycklig #healthyfood
Den hÀr grötröran kan vara den godaste pÄ lÀnge! Sen det bÀsta av allt - det Àr sÄ himla enkelt och gÄr sÄ fort att göra iordning! 
Havregrynsgröt som jag blandar ihop med varma hallon, solrosfrön och en klick proteinpulver i vaniljsmak. Till det en ”sked” lĂ„gkalori Ă€ppelmos đŸ‘ŒđŸ„„đŸ˜ Prova till nĂ€sta frukost, ni lĂ€r Ă€lska det!
Den hĂ€r grötröran kan vara den godaste pĂ„ lĂ€nge! Sen det bĂ€sta av allt - det Ă€r sĂ„ himla enkelt och gĂ„r sĂ„ fort att göra iordning! Havregrynsgröt som jag blandar ihop med varma hallon, solrosfrön och en klick proteinpulver i vaniljsmak. Till det en ”sked” lĂ„gkalori Ă€ppelmos đŸ‘ŒđŸ„„đŸ˜ Prova till nĂ€sta frukost, ni lĂ€r Ă€lska det!