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#sinharinas medias

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Comida típica de la temporada otoño-invierno, lentejas con arroz y nosotros le agregamos unos piñones de la zona que estaban increíbles!!!
Proteína completa: legumbre+cereal.
#vegan #vegano #saludable #alimentacionconsciente #sinlacteos #sinharinas #singluten #comidaquecura #soyfeliz #buenavida
CACAO BAR rellena de cajeta de dátil... Uuuuuf!!! .
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#metafood #cacaobar #cacaolove #datil #ingredientesnaturales #sinlacteos #sinharinas #yummy #toboostenergy
Para todos aquellos que preguntan acá está CARTA DULCE de mitaharachile...
Para veganos, alérgicos o con intolerancia alimentaria...
#alimentatuvida 
#quetualimentoseatumedicina 
#alimentacionsaludable 
#alimentacionconsciente 
#cocinoconamor #sinlacteos 
#sinrefinar 
#sinharinas 
#vegano
#vegetariano
#singluten
FERIA DIEGO PORTALES LOCAL 107  A la izquierda muffins #QuinoaCacao de siempre $400 c/u , y a la derecha #NOTbrownie $600 c/u mantequilla de maní casera, pasta pura de cacao y harina de coco endulzado con #tagatosa.

#SinHuevo #SinLeche #SinAzúcar #SinHarinas #SinGrasaAnimales naturalmente libre de gluten y soya 😉😉
Si si si AMAMOS NUESTROS DIPS!!! Notan algo distinto? 🤫 
La semana que viene les contamos, tenemos MUCHAS novedades 😍
Si si si AMAMOS NUESTROS DIPS!!! Notan algo distinto? 🤫 La semana que viene les contamos, tenemos MUCHAS novedades 😍
💥 Pan de Semillas, sin harinas 👌 #pan #semillas #sinharinas #bread #seeds #pictureoftheday #foodphotography #instagood #instafood
Buenooooos días! ☁️♥️ Hoy estoy muy de buen humor... el día así nublado y con vientito me encanta.. ademas quiero contarles que mañana tengo curso de PRIMEROS AUXILIOS 🚑🙌🏻 Siempre lo quise hacer.. trabajo con chicos y me parece increíble que todos sepamos hacer primeros auxilios! (Aunque no trabajemos con chicos).. 🙏🏻😉.
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Les dejo esta receta que votaron para que se las pase 😁.. son muy fáciles así que guarden la receta y si la hacen me mandan fotos! 🙏🏻☺️.
. ♥️Mezclar: 1 tz d harina de almendras, 1/2 taza de salvado de avena, 2 claras @eggcellencearg, extracto de vainilla, ralladura de 1 limón y endulzante. Armar bolitas, aplastarlas y rellenarlas con lo que más te guste. Yo les puse dulce de moras de @steviatrini. Quedaron una BOMBA! 💣♥️ Horno precalentado en 180 grados, 15 min y listooooooo! Esperen a que se enfríen... 😉🤗.
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Lindo día para todos!! ♥️.
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 #CocinaSaludable #BebidasSaludables #TuAliadoSaludable #bodypositive #vidassana #motivaciongym #motivacion #esfuerzo #esfuerzoconstanciaysacrificio #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessmom #mamafit #detox #jugosverdes #jugosnaturales #green #vidasana #conscientes #mama #sinharinas #tartasfit #tarta
Buenooooos días! ☁️♥️ Hoy estoy muy de buen humor... el día así nublado y con vientito me encanta.. ademas quiero contarles que mañana tengo curso de PRIMEROS AUXILIOS 🚑🙌🏻 Siempre lo quise hacer.. trabajo con chicos y me parece increíble que todos sepamos hacer primeros auxilios! (Aunque no trabajemos con chicos).. 🙏🏻😉. . Les dejo esta receta que votaron para que se las pase 😁.. son muy fáciles así que guarden la receta y si la hacen me mandan fotos! 🙏🏻☺️. . ♥️Mezclar: 1 tz d harina de almendras, 1/2 taza de salvado de avena, 2 claras @eggcellencearg, extracto de vainilla, ralladura de 1 limón y endulzante. Armar bolitas, aplastarlas y rellenarlas con lo que más te guste. Yo les puse dulce de moras de @steviatrini. Quedaron una BOMBA! 💣♥️ Horno precalentado en 180 grados, 15 min y listooooooo! Esperen a que se enfríen... 😉🤗. . . Lindo día para todos!! ♥️. . #CocinaSaludable  #BebidasSaludables  #TuAliadoSaludable  #bodypositive  #vidassana  #motivaciongym  #motivacion  #esfuerzo  #esfuerzoconstanciaysacrificio  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #fitnessmom  #mamafit  #detox  #jugosverdes  #jugosnaturales  #green  #vidasana  #conscientes  #mama  #sinharinas  #tartasfit  #tarta 
Recibimos una excelente opcion para reemplazar los panificados de tu dieta!! #Pancakesproteicos de @delisfitarg 
#Sinazucar #sinharinas #proteinas #stevia #saludable
Buen jueves para todos!☺️
Asiiiiiii te recibimos con estos PANCITOS DE LECHE CON NUECES SIN HARINAS para tu amigo celiaco!!!
Ahora siiiii,les dejo esta receta que es suuuuper fácil de hacer y no saben que ricos quedaron!!!
Pancitos de nueces !!!
Ingredientes:
12 cucharadas soperas de leche en polvo descremada
2 cucharaditas ( de te) de polvo para horno royal 
3 cucharas de nueces (50 gramos)
3 sobres de edulcorante (1 sobre es equivalente a cuatro cucharadas de te de azúcar y a cuatro gotas)
2 huevos
1 cuchara de esencia de vainilla
Procedimiento:
1-Primero batir los huevos con el edulcorante, luego incorporar polvo para horno y la leche en polvo.
2-Mezclar bien hasta que este todo homogéneo.
3-Luego agregarle las nueces.
4-Dejar reposar por 10 minutos.
5-Cuando estén listos, mojar las manos y armar en forma de pancitos.
6-Por último llevar a horno moderado por 15 minutos ( ir controlando)
No saben que ricos quedaron, salieron 6 pancitos!!!
Etiquetá a tu amiga/o, familiar, compañero, novio/a, o vos para que te haga esto yaaaa y deje de comprar el de panadería!
Que tengan un lindo jueves y háganlos que son muy ricossss!!!🤗😘
#pancitosdxnueces #nueces  #bread #milk #panes #instafood #instagram 
#habitossaludable
#INTEGRALNUTRICION #Palermo (Cnel Diaz) 
Turnos: LUNES a VIERNES de 10 a 13 y de 14 a 20 hs.
📞011-48219505
📩baires@integralnutricion.com.ar
www.integralnutricion.com
Buen jueves para todos!☺️ Asiiiiiii te recibimos con estos PANCITOS DE LECHE CON NUECES SIN HARINAS para tu amigo celiaco!!! Ahora siiiii,les dejo esta receta que es suuuuper fácil de hacer y no saben que ricos quedaron!!! Pancitos de nueces !!! Ingredientes: 12 cucharadas soperas de leche en polvo descremada 2 cucharaditas ( de te) de polvo para horno royal 3 cucharas de nueces (50 gramos) 3 sobres de edulcorante (1 sobre es equivalente a cuatro cucharadas de te de azúcar y a cuatro gotas) 2 huevos 1 cuchara de esencia de vainilla Procedimiento: 1-Primero batir los huevos con el edulcorante, luego incorporar polvo para horno y la leche en polvo. 2-Mezclar bien hasta que este todo homogéneo. 3-Luego agregarle las nueces. 4-Dejar reposar por 10 minutos. 5-Cuando estén listos, mojar las manos y armar en forma de pancitos. 6-Por último llevar a horno moderado por 15 minutos ( ir controlando) No saben que ricos quedaron, salieron 6 pancitos!!! Etiquetá a tu amiga/o, familiar, compañero, novio/a, o vos para que te haga esto yaaaa y deje de comprar el de panadería! Que tengan un lindo jueves y háganlos que son muy ricossss!!!🤗😘 #pancitosdxnueces  #nueces  #bread  #milk  #panes  #instafood  #instagram  #habitossaludable  #INTEGRALNUTRICION  #Palermo  (Cnel Diaz) Turnos: LUNES a VIERNES de 10 a 13 y de 14 a 20 hs. 📞011-48219505 📩baires@integralnutricion.com.ar www.integralnutricion.com
💛💛Brownie de calabaza💛💛
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Por fin he colgado receta de este brownie espectacular. Tengo q dar las gracias al gran @chefbosquet ( ya podéis buscarlo y seguirlo ) q me inspiró con sus recetas. .
Le he dado mi toque particular usando una infusión de rooibos de @yogiteaeurope  y cobertura de chocolate y aceite de coco.
.
Os animáis a hacerlo???? Pues aquí tenéis el link a la receta:
http://laurasitjesholistic.blogspot.com.es/2018/04/brownie-de-calabaza-sin-harinas.html?m=1

Un abrazote my Friends!!! Feliz jueves!!! #brownie #postresano #meriendasaludable #singluten #sinharinas #sinlactosa #fit #fitcocho #postresinculpa #dulce #recetafacil #sweet #healthy #comesano #comidareal #paleo #calabaza #coachingnutricional #teayudo #mecuido
💛💛Brownie de calabaza💛💛 . Por fin he colgado receta de este brownie espectacular. Tengo q dar las gracias al gran @chefbosquet ( ya podéis buscarlo y seguirlo ) q me inspiró con sus recetas. . Le he dado mi toque particular usando una infusión de rooibos de @yogiteaeurope y cobertura de chocolate y aceite de coco. . Os animáis a hacerlo???? Pues aquí tenéis el link a la receta: http://laurasitjesholistic.blogspot.com.es/2018/04/brownie-de-calabaza-sin-harinas.html?m=1 Un abrazote my Friends!!! Feliz jueves!!! #brownie  #postresano  #meriendasaludable  #singluten  #sinharinas  #sinlactosa  #fit  #fitcocho  #postresinculpa  #dulce  #recetafacil  #sweet  #healthy  #comesano  #comidareal  #paleo  #calabaza  #coachingnutricional  #teayudo  #mecuido 
El y yo ya podemos contar una historia de amor.....
Hace un mes no imaginé que comeria aguacate a toda hora del dia!! Me gustaba, si. Pero ahora lo amo!!!
Sentí hambre (o quizá era ansiedad) ahorita y confieso, quise comer plátano verde,  pero me contuve y opté por medio aguacate con limón. 
Se fue la ansiedad y quedé doblemente contenta!!
#aguacate #avocado
#controlaransiedad #sinansiedad #satisfecha #merienda #saludable #aguacateylimon #sinharinas #singluten #sinazucar #paleo #cetogenica #keto #meriendaketo
El y yo ya podemos contar una historia de amor..... Hace un mes no imaginé que comeria aguacate a toda hora del dia!! Me gustaba, si. Pero ahora lo amo!!! Sentí hambre (o quizá era ansiedad) ahorita y confieso, quise comer plátano verde, pero me contuve y opté por medio aguacate con limón. Se fue la ansiedad y quedé doblemente contenta!! #aguacate  #avocado  #controlaransiedad  #sinansiedad  #satisfecha  #merienda  #saludable  #aguacateylimon  #sinharinas  #singluten  #sinazucar  #paleo  #cetogenica  #keto  #meriendaketo 
Aconpañanos!! Celebra a #mama con un 10%. En inscripción doble 💪🎉👍 Aprende a cocinar de manera divertida y apta para toda la familia nuestros #SUPERFOODS en compañía de nuestras amigas  #wellnesscoach @MichelleRonay y @lachula.mx

Super Menú Orgánico. 🍦 Helado de #EspirulinaAzul by
@galtec.mx
🍰 Cheseecake de #Matcha by @kombuchabarmx
🌮 Enchiladas de tortilla de #Maca by @cintlitortilleria rellenas de #Yaca by @marvellous_mercado
🍞 Pan dulce y salado #SinHarinas.
🎁 Receta sorpresa by @cusibanioficial
@alarzmx •Cede: Showroom MABE México. Palmas #100 Lomas de Chapultepec.
•Día: 9 de mayo 2018.
•Horario:  10:00 a 13:00hrs. 
Bienvenid@s tod@s!! 😃

Inscripciones:

https://tu-salud-tu-alimentacin.boletia.com/

#comidalimpia #sustentabilidadgourmet #wellness #organicfood #cleanfood #rawfood #healthyfood #foodie #eatclean #sibarita #gourmet #vegan #vegetarian #paleodiet #adnorganico #slowfood #vidasaludable #amor #stylelife #consumelocalpiensagloblal
Aconpañanos!! Celebra a #mama  con un 10%. En inscripción doble 💪🎉👍 Aprende a cocinar de manera divertida y apta para toda la familia nuestros #SUPERFOODS  en compañía de nuestras amigas #wellnesscoach  @MichelleRonay y @lachula.mx Super Menú Orgánico. 🍦 Helado de #EspirulinaAzul  by @galtec.mx 🍰 Cheseecake de #Matcha  by @kombuchabarmx 🌮 Enchiladas de tortilla de #Maca  by @cintlitortilleria rellenas de #Yaca  by @marvellous_mercado 🍞 Pan dulce y salado #SinHarinas . 🎁 Receta sorpresa by @cusibanioficial @alarzmx •Cede: Showroom MABE México. Palmas #100  Lomas de Chapultepec. •Día: 9 de mayo 2018. •Horario: 10:00 a 13:00hrs. Bienvenid@s tod@s!! 😃 Inscripciones: https://tu-salud-tu-alimentacin.boletia.com/ #comidalimpia  #sustentabilidadgourmet  #wellness  #organicfood  #cleanfood  #rawfood  #healthyfood  #foodie  #eatclean  #sibarita  #gourmet  #vegan  #vegetarian  #paleodiet  #adnorganico  #slowfood  #vidasaludable  #amor  #stylelife  #consumelocalpiensagloblal 
Hoy estoy inspirada y en lo que mas me gusta. Hacer recetas 😍galletas de avena de @postressaludables y le puse un toque de cacao nibs de @cacao.mae . Deliciosas para compartir una taza de café o té.  O para merendar mas tarde. 😘😘😘 #sinlacteos #sinazucar #sinhuevo #sinharinas.
Hoy estoy inspirada y en lo que mas me gusta. Hacer recetas 😍galletas de avena de @postressaludables y le puse un toque de cacao nibs de @cacao.mae . Deliciosas para compartir una taza de café o té. O para merendar mas tarde. 😘😘😘 #sinlacteos  #sinazucar  #sinhuevo  #sinharinas .
PURO COCO💚

Rellenos de mantequilla de maní😋

Esta combinación es una bomba💣

NO contiene 
#sinazucar
#sinharinas
#Sinmanteca 
No dejes de probarlos Y contame que te parecieron!

Trabajamos a pedidos por Instagram o al 3794774361. Con un día de anticipación📝
PURO COCO💚 Rellenos de mantequilla de maní😋 Esta combinación es una bomba💣 NO contiene #sinazucar  #sinharinas  #Sinmanteca  No dejes de probarlos Y contame que te parecieron! Trabajamos a pedidos por Instagram o al 3794774361. Con un día de anticipación📝
Si tienes una alimentación baja en carbohidratos o dieta "keto" ¡tenemos la mejor opcion para ti! Muffins y panques hechos a base de nueces,  deliciosos y libres de gluten @cascaradenuez.mx 
#dieta #diet #keto #ketogenic #cetogenica #lowcarbs #balance #ondiet #carbs #panques #nueces #almondmuffin #energía #nutritivo #panques #carbs #muffinsnutritivos #pandecaja #semillas #deliciosos #hechoenmexico #nutricion #nutriologo #sinharinas #singluten #glutenfree
Si tienes una alimentación baja en carbohidratos o dieta "keto" ¡tenemos la mejor opcion para ti! Muffins y panques hechos a base de nueces, deliciosos y libres de gluten @cascaradenuez.mx #dieta  #diet  #keto  #ketogenic  #cetogenica  #lowcarbs  #balance  #ondiet  #carbs  #panques  #nueces  #almondmuffin  #energía  #nutritivo  #panques  #carbs  #muffinsnutritivos  #pandecaja  #semillas  #deliciosos  #hechoenmexico  #nutricion  #nutriologo  #sinharinas  #singluten  #glutenfree 
Nuestros clientitos siguen sumando nutrición y nutripastas a su vida🐽💖
☝️Nutripastas combinados con fideos tradicionales integrales y salsa fileto👈
🍅tomate🌱albahaca🥕nutrizana🍝fideos 👉Ahorra kcal con las nutripastas 👉Empeza un cambio de hábitos !!
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
#healty #healthyfood #carrotnoddles #zucchininoodles #veggienoddles #spiralizer #veggie #vegan #govegan #vegetales #vegetariano #zoodles #zoodlesnotnoddles #notnoodles #sano #nutricion #remolacha #betabel #celiaquia #libredegluten #glutenfree #lowcarb #bajasencarbos #bajasenkcal #sinhuevos #sinharinas #fideosvegetales #pastasvegetales #instafood #food
Nuestros clientitos siguen sumando nutrición y nutripastas a su vida🐽💖 ☝️Nutripastas combinados con fideos tradicionales integrales y salsa fileto👈 🍅tomate🌱albahaca🥕nutrizana🍝fideos 👉Ahorra kcal con las nutripastas 👉Empeza un cambio de hábitos !! 💪💪💪💪💪💪💪💪💪 #healty  #healthyfood  #carrotnoddles  #zucchininoodles  #veggienoddles  #spiralizer  #veggie  #vegan  #govegan  #vegetales  #vegetariano  #zoodles  #zoodlesnotnoddles  #notnoodles  #sano  #nutricion  #remolacha  #betabel  #celiaquia  #libredegluten  #glutenfree  #lowcarb  #bajasencarbos  #bajasenkcal  #sinhuevos  #sinharinas  #fideosvegetales  #pastasvegetales  #instafood  #food 
Bocaditos deliciosas para Compartir
#Mijo #manzana y #miel apto #celiacos #sintacc #sinharinas #singluten
#LaGringa 🍎🍎🍎
😁Buen día a todos!!! Como dicen que les va?? Acá muy felices por lanzar el primer sorteo del año! Vamos a sortear CUATRO viandas 😱😍
Condiciones : 1)seguirnos
2)en esta foto etiquetar a 3 amigos y comentanos cuál es tu @viandasaludables favorita 😍.
Hay tiempo hasta el 4/5 (viernes) 🙌 a participar se ha dichoooooo 😘😘 #viandasaludables #directoalfreezer #practico #saludable #casero #sinharinas #bajasensodio #sinconservantes
#Repost @lacocinadecarlaymafer (@get_repost)
・・・
¿TORTA NEGRA EN ABRIL? Siiii 😂😍 #SINHARINAS #SINGLUTEN #SINCASEINA #SINLACTOSA #SINAZUCAR ademas hecha en licuadora 🤤 una locura que preparamos junto a Geral de @arandanofit apta para #celiacos #alergicos #hipertensos y dietas especiales, adaptable a #veganos y #alergicos. Divina, fácil de hacer, #ECONOMICA ¿NO TIENES HORNO? Puedes usar microondas o sartén 🙌🏻😍 #LaCocinadeCarlayMafer ❤️ MENCIONA A TU AMIG@ AMANTE DE LA TORTA NEGRA 😍🤤
____________________________________________________________
INGREDIENTES 
2 plátanos amarillos firmes (plátano macho) 
Endulzante al gusto (usamos 3 cdas., de stevia @yoyfoods.  1 Cda de aceite de coco @ragalucia_mirandasingluten 
5 huevos 
4 cdas. de cacao 
Especias al gusto (vainilla o sarrapia, canela, clavito, sarrapia, jengibre...)
1 cda., de jugo de limón 
100 g de chocolate oscuro (opcional)
1 cdita., de polvo para hornear
Zumo de media naranja 
Pizca de sal
Ron o vino (opcional) 
Ralladura de naranja 
Frutas y nueces (opcionales) 
__________________________________
PREPARACIÓN 
1⃣ Deja las frutas y nueces macerando en el licor junto al zumo de naranja.Funde el chocolate a baño de María con el aceite de coco. Licúa los huevos, el endulzante y el plátano crudo picado en trozos, agrega el chocolate. 
2⃣  Vierta la mezcla en un bol, añade el cacao cernido, el macerado y los demás Ingredientes manualmente y con movimientos envolventes. 
3️⃣ Engrasa el molde y hornea en horno precalentado a 200• de 30 a 35 min o 9 min de microondas. Deja enfriar y desmolda.
__________________________________
👀 SIROPE MÁGICO: 1 cda, de cacao, 1 cda de agua. 1 cda., de endulzante (usamos xilitol) al micro 1 min o en baño de maria. Decora con sirope de cacao hecho en casa o choco oscuro fundido. 👀 ¿Puedes consumir papelón? En este postre es una excelente opción para endulzar! NO PUEDES COMER HUEVO usa #aquafabacarlaymafer 😜 #sugarfree #glutenfree #saludable #celiaquia #celiacos #foodstagram #foodporn #foodphotograpy #foodlovers #sinazucar #libredegluten #tortanegrashCarlayMafer
#Repost  @lacocinadecarlaymafer (@get_repost) ・・・ ¿TORTA NEGRA EN ABRIL? Siiii 😂😍 #SINHARINAS  #SINGLUTEN  #SINCASEINA  #SINLACTOSA  #SINAZUCAR  ademas hecha en licuadora 🤤 una locura que preparamos junto a Geral de @arandanofit apta para #celiacos  #alergicos  #hipertensos  y dietas especiales, adaptable a #veganos  y #alergicos . Divina, fácil de hacer, #ECONOMICA  ¿NO TIENES HORNO? Puedes usar microondas o sartén 🙌🏻😍 #LaCocinadeCarlayMafer  ❤️ MENCIONA A TU AMIG@ AMANTE DE LA TORTA NEGRA 😍🤤 ____________________________________________________________ INGREDIENTES 2 plátanos amarillos firmes (plátano macho) Endulzante al gusto (usamos 3 cdas., de stevia @yoyfoods. 1 Cda de aceite de coco @ragalucia_mirandasingluten 5 huevos 4 cdas. de cacao Especias al gusto (vainilla o sarrapia, canela, clavito, sarrapia, jengibre...) 1 cda., de jugo de limón 100 g de chocolate oscuro (opcional) 1 cdita., de polvo para hornear Zumo de media naranja Pizca de sal Ron o vino (opcional) Ralladura de naranja Frutas y nueces (opcionales) __________________________________ PREPARACIÓN 1⃣ Deja las frutas y nueces macerando en el licor junto al zumo de naranja.Funde el chocolate a baño de María con el aceite de coco. Licúa los huevos, el endulzante y el plátano crudo picado en trozos, agrega el chocolate. 2⃣ Vierta la mezcla en un bol, añade el cacao cernido, el macerado y los demás Ingredientes manualmente y con movimientos envolventes. 3️⃣ Engrasa el molde y hornea en horno precalentado a 200• de 30 a 35 min o 9 min de microondas. Deja enfriar y desmolda. __________________________________ 👀 SIROPE MÁGICO: 1 cda, de cacao, 1 cda de agua. 1 cda., de endulzante (usamos xilitol) al micro 1 min o en baño de maria. Decora con sirope de cacao hecho en casa o choco oscuro fundido. 👀 ¿Puedes consumir papelón? En este postre es una excelente opción para endulzar! NO PUEDES COMER HUEVO usa #aquafabacarlaymafer  😜 #sugarfree  #glutenfree  #saludable  #celiaquia  #celiacos  #foodstagram  #foodporn  #foodphotograpy  #foodlovers  #sinazucar  #libredegluten  #tortanegrashCarlayMafer 
Regrann from @postressaludables -  El #BROWNIE más fácil y delicioso del planeta 😋❤️ #sinhorno #sinazúcar #sinlactosa #sinharinas pero D I V I NO y para hacer en 10 MINUTOS 😊 se puede pedir más!?
.
🍫 Solo puedo decir que esta es mi receta oficial para sorprender en reuniones con un postre delicioso, #chocolatudo y sin complicaciones 😏
.
#Ingredientes | 8-10 raciones pequeñas .
1️⃣👉200 g de anacardos tostados - semillas de marañón, nuez de la india, castañas cajú, merey, etc. + Pizca de sal  usamos este ingrediente para sustituir la harina. 
2️⃣👉2.5 cucharadas de cacao en polvo -sin azúcar- 
3️⃣👉 Dátiles 7 -sin semilla- con los dátiles sustituimos el azúcar refinado 
4️⃣👉 100 g de aguacate -palta- con el aguacate sustituimos la grasas típica del  Brownie 😅 Confíen en mí... sabe D E L I C I O S O 👌🏻
5️⃣👉Nueces y chocolate fundido -Opcional- al gusto -opcional- 🍫funde 30 g de chocolate negro  con 3 cdas de leche vegetal. Listo! .
#AuxyTips 👉🏻 Una vez listo lo puedes servir -aunque si esperas un par de horas o toda una noche el sabor es una locura 😋
👉🏻 Se conserva en la nevera por 4-5 días y en el congelador por 2 semanas.
👉🏻 Es ideal como postre, merienda o snaks para llevar fuera de casa, ya que resulta muy práctico y energético.
👉🏻 Puedes cortarlo en forma de barritas, puedes hacerlo bolitas, puedes dejar volar tu imaginación y crear tu propia versión a partir de esta base tan fácil y versátil. 👉🏻 #importante No olvides darle un ❤️ a esta publicación para que #Instagram te siga mostrando mi contenido! 👉🏻 Si lo haces compártelo conmigo con el #hoycocinoconauxy o #PostresSaludables .
😊 no hay excusas para hacer que esta receta no sea parte de tu vida. Olvídate de comprar barritas energéticas llenas de aditivos. Disfruta del placer de alimentar tu alma con recetas llenas de nutrientes ❤️
.
😉 Cuenta nutrientes, colores, sabores y olvídate de contar calorías! #PostresSaludables - #regrann
Regrann from @postressaludables - El #BROWNIE  más fácil y delicioso del planeta 😋❤️ #sinhorno  #sinazúcar  #sinlactosa  #sinharinas  pero D I V I NO y para hacer en 10 MINUTOS 😊 se puede pedir más!? . 🍫 Solo puedo decir que esta es mi receta oficial para sorprender en reuniones con un postre delicioso, #chocolatudo  y sin complicaciones 😏 . #Ingredientes  | 8-10 raciones pequeñas . 1️⃣👉200 g de anacardos tostados - semillas de marañón, nuez de la india, castañas cajú, merey, etc. + Pizca de sal usamos este ingrediente para sustituir la harina. 2️⃣👉2.5 cucharadas de cacao en polvo -sin azúcar- 3️⃣👉 Dátiles 7 -sin semilla- con los dátiles sustituimos el azúcar refinado 4️⃣👉 100 g de aguacate -palta- con el aguacate sustituimos la grasas típica del Brownie 😅 Confíen en mí... sabe D E L I C I O S O 👌🏻 5️⃣👉Nueces y chocolate fundido -Opcional- al gusto -opcional- 🍫funde 30 g de chocolate negro con 3 cdas de leche vegetal. Listo! . #AuxyTips  👉🏻 Una vez listo lo puedes servir -aunque si esperas un par de horas o toda una noche el sabor es una locura 😋 👉🏻 Se conserva en la nevera por 4-5 días y en el congelador por 2 semanas. 👉🏻 Es ideal como postre, merienda o snaks para llevar fuera de casa, ya que resulta muy práctico y energético. 👉🏻 Puedes cortarlo en forma de barritas, puedes hacerlo bolitas, puedes dejar volar tu imaginación y crear tu propia versión a partir de esta base tan fácil y versátil. 👉🏻 #importante  No olvides darle un ❤️ a esta publicación para que #Instagram  te siga mostrando mi contenido! 👉🏻 Si lo haces compártelo conmigo con el #hoycocinoconauxy  o #PostresSaludables  . 😊 no hay excusas para hacer que esta receta no sea parte de tu vida. Olvídate de comprar barritas energéticas llenas de aditivos. Disfruta del placer de alimentar tu alma con recetas llenas de nutrientes ❤️ . 😉 Cuenta nutrientes, colores, sabores y olvídate de contar calorías! #PostresSaludables  - #regrann 
Hoy me puse las pilas y les traje una receta Healthy, para los que se están cuidando (a veces no aguantamos y nos comemos un pancito)...
También es apta para celiacos (solo si se usan ingredientes sin TACC)
Que lo disfruten,a mi me sorprendió!.
. 📌Pan de Nube!.
.
Masa:
Huevo 6
 Polvo de hornear 1 cda
 Sal
 Pimienta
 Queso crema firme 6 cdas
 Orégano 1 cda

Procedimiento:
Para el pan, batir las claras a nieve con un poquito de sal.
Aparte, batir las yenas con el polvo de hornear, pimienta, orégano y el queso crema.
Sumar un poco de claras a la mezcla de yemas e integrar la preparación mezclada a las claras con movimientos envolventes.
Volcar la masa en moldes circulares enmantecados altos sobre placa siliconada o papel manteca enmantecado.
Cocer al horno a 180 grados por unos 15 minutos, subir a 200 grados por un par de minutos más para que dore -DESPUÉS ME DICEN...
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#pandenube #2018 #healthyfood #sinharinas #gym #pesas #exc #food #tastyfood
Hoy me puse las pilas y les traje una receta Healthy, para los que se están cuidando (a veces no aguantamos y nos comemos un pancito)... También es apta para celiacos (solo si se usan ingredientes sin TACC) Que lo disfruten,a mi me sorprendió!. . 📌Pan de Nube!. . Masa: Huevo 6 Polvo de hornear 1 cda Sal Pimienta Queso crema firme 6 cdas Orégano 1 cda Procedimiento: Para el pan, batir las claras a nieve con un poquito de sal. Aparte, batir las yenas con el polvo de hornear, pimienta, orégano y el queso crema. Sumar un poco de claras a la mezcla de yemas e integrar la preparación mezclada a las claras con movimientos envolventes. Volcar la masa en moldes circulares enmantecados altos sobre placa siliconada o papel manteca enmantecado. Cocer al horno a 180 grados por unos 15 minutos, subir a 200 grados por un par de minutos más para que dore -DESPUÉS ME DICEN... . #pandenube  #2018  #healthyfood  #sinharinas  #gym  #pesas  #exc  #food  #tastyfood 
💚 Niditos nutripastas (Nutri zucchini salteada con cebolla, zanahoria y pimiento)
Gracias por la Foto y a los chef elaboradores de semejante plato!!! Gracias por sumarse a cambios de hábitos con #nutripastas 💖 @luciaaranieri @pablocorreaok
#healty #healthyfood #carrotnoddles #zucchininoodles #veggienoddles #spiralizer #veggie #vegan #govegan #vegetales #vegetariano #zoodles #zoodlesnotnoddles #notnoodles #sano #nutricion #remolacha #betabel #celiaquia #libredegluten #glutenfree #lowcarb #bajasencarbos #bajasenkcal #sinhuevos #sinharinas #fideosvegetales #pastasvegetales #instafood
💚 Niditos nutripastas (Nutri zucchini salteada con cebolla, zanahoria y pimiento) Gracias por la Foto y a los chef elaboradores de semejante plato!!! Gracias por sumarse a cambios de hábitos con #nutripastas  💖 @luciaaranieri @pablocorreaok #healty  #healthyfood  #carrotnoddles  #zucchininoodles  #veggienoddles  #spiralizer  #veggie  #vegan  #govegan  #vegetales  #vegetariano  #zoodles  #zoodlesnotnoddles  #notnoodles  #sano  #nutricion  #remolacha  #betabel  #celiaquia  #libredegluten  #glutenfree  #lowcarb  #bajasencarbos  #bajasenkcal  #sinhuevos  #sinharinas  #fideosvegetales  #pastasvegetales  #instafood 
@cocinandoando_ 💜💙💚 .
Aca podés encontrar ☝️nuestro VIVO acerca de la celiaquía mitos y verdades,nutrición, contaminación cruzada y respuestas!
Empiecen a seguir esta página de mi amiga  para ver recetas sin TACC!👩‍🍳👩‍🍳
Y aprovechen que está en La Plata para pedir turno con ella(es nutricionista 👩‍⚕️) y la tiene re clara con la celiaquía!
GRACIAS @m.valentinamartinez
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#sintacc #sinharinas #celiaquia #celiacos #mitosyverdades #celiacosfelices #intolerantesalglutenlife #intolerantesalglutenlifestyle #intolerantesalgluten #noapto #senzagluten #senzaglutine #nutrcionista #aptoceliacos #asociacionceliaca #argentina #celiacosargentina #glutenfrei #glutenfree #glutenfreelifestyle #glutenfreelife #vivo
@cocinandoando_ 💜💙💚 . Aca podés encontrar ☝️nuestro VIVO acerca de la celiaquía mitos y verdades,nutrición, contaminación cruzada y respuestas! Empiecen a seguir esta página de mi amiga para ver recetas sin TACC!👩‍🍳👩‍🍳 Y aprovechen que está en La Plata para pedir turno con ella(es nutricionista 👩‍⚕️) y la tiene re clara con la celiaquía! GRACIAS @m.valentinamartinez . . #sintacc  #sinharinas  #celiaquia  #celiacos  #mitosyverdades  #celiacosfelices  #intolerantesalglutenlife  #intolerantesalglutenlifestyle  #intolerantesalgluten  #noapto  #senzagluten  #senzaglutine  #nutrcionista  #aptoceliacos  #asociacionceliaca  #argentina  #celiacosargentina  #glutenfrei  #glutenfree  #glutenfreelifestyle  #glutenfreelife  #vivo 
¿Ta los probaste? Fideos de zanahoria con albóndigas, una receta exquisita para seguir comiendo platos deliciosos, saudables y sin harinas.

Fideos de zanahoria con albóndigas (Para 2 personas)

Ingredientes:

4-5 zanahorias
Salsa de tomate casera
400 g carne picada
1 huevo
1 cucharadita de perejil picado
Queso rallado para espolvorear
Sal y pimienta
Rocío vegetal
Papel para hornear

Preparación: • En un bol grande, colocar la carne picada, hacer un hueco en el centro y agregar el huevo, sal, pimienta y perejil.
• Mezclar bastante hasta lograr una masa homogénea y formar las albóndigas con ayuda de una cuchara.
• Disponer sobre una fuente forrada con papel para hornear y esparcir por encima rocío vegetal.
• Llevar a horno precalentado y cocinar las albóndigas a temperatura moderada durante 10 minutos de cada lado.
• Pelar las zanahorias, rallar o cortar en forma de fideos y cocinar al vapor o rehogando en una sartén.
• Colocar los fideos en una fuente para horno y agregar la salsa casera por encima.
• Retirar las albóndigas del horno y con ayuda de una pinza colocar sobre la salsa. Calentar todo junto durante 3-4 minutos, espolvorear con queso rallado y servir.

Nota:
• Los fideos también se pueden hacer con zucchinis, calabaza o calabacín.

#Alimentación #Dieta #Nutricion #Salud #RecetasCordobaNutricion #SinHarinas #Recetas #CocinayRecetas #Saludable #Comida
¿Ta los probaste? Fideos de zanahoria con albóndigas, una receta exquisita para seguir comiendo platos deliciosos, saudables y sin harinas. Fideos de zanahoria con albóndigas (Para 2 personas) Ingredientes: 4-5 zanahorias Salsa de tomate casera 400 g carne picada 1 huevo 1 cucharadita de perejil picado Queso rallado para espolvorear Sal y pimienta Rocío vegetal Papel para hornear Preparación: • En un bol grande, colocar la carne picada, hacer un hueco en el centro y agregar el huevo, sal, pimienta y perejil. • Mezclar bastante hasta lograr una masa homogénea y formar las albóndigas con ayuda de una cuchara. • Disponer sobre una fuente forrada con papel para hornear y esparcir por encima rocío vegetal. • Llevar a horno precalentado y cocinar las albóndigas a temperatura moderada durante 10 minutos de cada lado. • Pelar las zanahorias, rallar o cortar en forma de fideos y cocinar al vapor o rehogando en una sartén. • Colocar los fideos en una fuente para horno y agregar la salsa casera por encima. • Retirar las albóndigas del horno y con ayuda de una pinza colocar sobre la salsa. Calentar todo junto durante 3-4 minutos, espolvorear con queso rallado y servir. Nota: • Los fideos también se pueden hacer con zucchinis, calabaza o calabacín. #Alimentación  #Dieta  #Nutricion  #Salud  #RecetasCordobaNutricion  #SinHarinas  #Recetas  #CocinayRecetas  #Saludable  #Comida 
Nuevo Pan Paleo!
Pan Cetogenico de Hierbas y Semillas de Zapallo👉
Cuáles son las propiedades de las Semillas de Zapallo?👉
✔️Magnesio que Beneficia la Salud👉 El magnesio ayuda a la presión arterial y ayuda a prevenir la muerte súbita cardíaca, el ataque cardíaco y los accidentes cerebrovasculares. ✔️Cardiaca Zinc para el Apoyo Inmunológico👉 El zinc es importante para su cuerpo en muchas maneras, incluyendo la inmunidad, el crecimiento y la división celular, el sueño, el estado de ánimo, los sentidos del gusto y el olfato, la vista y salud de la piel, la regulación de la insulina y la función sexual masculina. ✔️Grasas Omega - 3 de Origen Vegetal ✔️Efectos Contra la Diabetes👉 Las semillas de calabaza pueden ayudar a mejorar la regulación de la insulina y ayudar a prevenir complicaciones de la diabetes al reducir el estrés oxidativo.3 ✔️Salud de la Prostata👉 Por su alto contenido en Zinc. ✔️Beneficios para las Mujeres Posmenopáusicas👉 El aceite de semilla de calabaza es un fitoestrogeno natural y estudios sugieren que podría conducir a un aumento significativo del colesterol bueno “HDL” así como disminución de la presión arterial, bochornos, dolores de cabeza, dolor articular y otros síntomas menopáusicos en las mujeres postmenopáusicas. ✔️Salud del corazón y del hígado👉 Las semillas de calabaza ricas en grasas saludables, antioxidantes y fibras. ✔️Triptófano para un Sueño Reparador👉 Comer semillas de calabaza pocas horas antes de ir a la cama, junto con un carbohidrato en la forma de una fruta pequeña, podrían ser especialmente benéficas para proporcionarle a su cuerpo el triptófano necesario para la producción de melatonina y serotonina con el fin de promover un sueño reparador. ✔️Beneficios Anti-Inflamatorios👉 Funciona similar al medicamento antiinflamatorio indometacina para tratar la artritis, pero sin los efectos secundarios.
#semillasdezapallo #semillasdecalabaza #pumpkinseeds #grasasbuenas #paleo 
#paleopasteleria 
#paleo #paleodiet #grainfree #sinazucar #sugarfree #paleofit #paleofitness #diaryfree #artesanal #sinharinas #sincereales #glutenfree #singluten #sintacc #sinconservantes #noparabens
Nuevo Pan Paleo! Pan Cetogenico de Hierbas y Semillas de Zapallo👉 Cuáles son las propiedades de las Semillas de Zapallo?👉 ✔️Magnesio que Beneficia la Salud👉 El magnesio ayuda a la presión arterial y ayuda a prevenir la muerte súbita cardíaca, el ataque cardíaco y los accidentes cerebrovasculares. ✔️Cardiaca Zinc para el Apoyo Inmunológico👉 El zinc es importante para su cuerpo en muchas maneras, incluyendo la inmunidad, el crecimiento y la división celular, el sueño, el estado de ánimo, los sentidos del gusto y el olfato, la vista y salud de la piel, la regulación de la insulina y la función sexual masculina. ✔️Grasas Omega - 3 de Origen Vegetal ✔️Efectos Contra la Diabetes👉 Las semillas de calabaza pueden ayudar a mejorar la regulación de la insulina y ayudar a prevenir complicaciones de la diabetes al reducir el estrés oxidativo.3 ✔️Salud de la Prostata👉 Por su alto contenido en Zinc. ✔️Beneficios para las Mujeres Posmenopáusicas👉 El aceite de semilla de calabaza es un fitoestrogeno natural y estudios sugieren que podría conducir a un aumento significativo del colesterol bueno “HDL” así como disminución de la presión arterial, bochornos, dolores de cabeza, dolor articular y otros síntomas menopáusicos en las mujeres postmenopáusicas. ✔️Salud del corazón y del hígado👉 Las semillas de calabaza ricas en grasas saludables, antioxidantes y fibras. ✔️Triptófano para un Sueño Reparador👉 Comer semillas de calabaza pocas horas antes de ir a la cama, junto con un carbohidrato en la forma de una fruta pequeña, podrían ser especialmente benéficas para proporcionarle a su cuerpo el triptófano necesario para la producción de melatonina y serotonina con el fin de promover un sueño reparador. ✔️Beneficios Anti-Inflamatorios👉 Funciona similar al medicamento antiinflamatorio indometacina para tratar la artritis, pero sin los efectos secundarios. #semillasdezapallo  #semillasdecalabaza  #pumpkinseeds  #grasasbuenas  #paleo  #paleopasteleria  #paleo  #paleodiet  #grainfree  #sinazucar  #sugarfree  #paleofit  #paleofitness  #diaryfree  #artesanal  #sinharinas  #sincereales  #glutenfree  #singluten  #sintacc  #sinconservantes  #noparabens 
Hamburguesa con huevo y saludable? 
Sí, y la clave para que sea saludable es que todo se hace aquí en #valevivir es de la casa y puedo decir que es completamente #sinharinas y #sinazúcar.

Un martes así de hamburguesa de pollo, pan de avena y chía, huevo no frito y acompañado de camotes🍔🍠🤤 ya quiero que sea hora del almuerzo!

Vale🙋🏻‍♀️
Hamburguesa con huevo y saludable? Sí, y la clave para que sea saludable es que todo se hace aquí en #valevivir  es de la casa y puedo decir que es completamente #sinharinas  y #sinazúcar . Un martes así de hamburguesa de pollo, pan de avena y chía, huevo no frito y acompañado de camotes🍔🍠🤤 ya quiero que sea hora del almuerzo! Vale🙋🏻‍♀️
El #BROWNIE más fácil y delicioso del planeta 😋❤️ #sinhorno #sinazúcar #sinlactosa #sinharinas pero D I V I NO y para hacer en 10 MINUTOS 😊 se puede pedir más!?
.
🍫 Solo puedo decir que esta es mi receta oficial para sorprender en reuniones con un postre delicioso, #chocolatudo y sin complicaciones 😏
.
#Ingredientes | 8-10 raciones pequeñas .
1️⃣👉200 g de anacardos tostados - semillas de marañón, nuez de la india, castañas cajú, merey, etc. + Pizca de sal  usamos este ingrediente para sustituir la harina. 
2️⃣👉2.5 cucharadas de cacao en polvo -sin azúcar- 
3️⃣👉 Dátiles 7 -sin semilla- con los dátiles sustituimos el azúcar refinado 
4️⃣👉 100 g de aguacate -palta- con el aguacate sustituimos la grasas típica del  Brownie 😅 Confíen en mí... sabe D E L I C I O S O 👌🏻
5️⃣👉Nueces y chocolate fundido -Opcional- al gusto -opcional- 🍫funde 30 g de chocolate negro  con 3 cdas de leche vegetal. Listo! .
#AuxyTips 👉🏻 Una vez listo lo puedes servir -aunque si esperas un par de horas o toda una noche el sabor es una locura 😋
👉🏻 Se conserva en la nevera por 4-5 días y en el congelador por 2 semanas.
👉🏻 Es ideal como postre, merienda o snaks para llevar fuera de casa, ya que resulta muy práctico y energético.
👉🏻 Puedes cortarlo en forma de barritas, puedes hacerlo bolitas, puedes dejar volar tu imaginación y crear tu propia versión a partir de esta base tan fácil y versátil. 👉🏻 #importante No olvides darle un ❤️ a esta publicación para que #Instagram te siga mostrando mi contenido! 👉🏻 Si lo haces compártelo conmigo con el #hoycocinoconauxy o #PostresSaludables .
😊 no hay excusas para hacer que esta receta no sea parte de tu vida. Olvídate de comprar barritas energéticas llenas de aditivos. Disfruta del placer de alimentar tu alma con recetas llenas de nutrientes ❤️
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😉 Cuenta nutrientes, colores, sabores y olvídate de contar calorías! #PostresSaludables
El #BROWNIE  más fácil y delicioso del planeta 😋❤️ #sinhorno  #sinazúcar  #sinlactosa  #sinharinas  pero D I V I NO y para hacer en 10 MINUTOS 😊 se puede pedir más!? . 🍫 Solo puedo decir que esta es mi receta oficial para sorprender en reuniones con un postre delicioso, #chocolatudo  y sin complicaciones 😏 . #Ingredientes  | 8-10 raciones pequeñas . 1️⃣👉200 g de anacardos tostados - semillas de marañón, nuez de la india, castañas cajú, merey, etc. + Pizca de sal usamos este ingrediente para sustituir la harina. 2️⃣👉2.5 cucharadas de cacao en polvo -sin azúcar- 3️⃣👉 Dátiles 7 -sin semilla- con los dátiles sustituimos el azúcar refinado 4️⃣👉 100 g de aguacate -palta- con el aguacate sustituimos la grasas típica del Brownie 😅 Confíen en mí... sabe D E L I C I O S O 👌🏻 5️⃣👉Nueces y chocolate fundido -Opcional- al gusto -opcional- 🍫funde 30 g de chocolate negro con 3 cdas de leche vegetal. Listo! . #AuxyTips  👉🏻 Una vez listo lo puedes servir -aunque si esperas un par de horas o toda una noche el sabor es una locura 😋 👉🏻 Se conserva en la nevera por 4-5 días y en el congelador por 2 semanas. 👉🏻 Es ideal como postre, merienda o snaks para llevar fuera de casa, ya que resulta muy práctico y energético. 👉🏻 Puedes cortarlo en forma de barritas, puedes hacerlo bolitas, puedes dejar volar tu imaginación y crear tu propia versión a partir de esta base tan fácil y versátil. 👉🏻 #importante  No olvides darle un ❤️ a esta publicación para que #Instagram  te siga mostrando mi contenido! 👉🏻 Si lo haces compártelo conmigo con el #hoycocinoconauxy  o #PostresSaludables  . 😊 no hay excusas para hacer que esta receta no sea parte de tu vida. Olvídate de comprar barritas energéticas llenas de aditivos. Disfruta del placer de alimentar tu alma con recetas llenas de nutrientes ❤️ . 😉 Cuenta nutrientes, colores, sabores y olvídate de contar calorías! #PostresSaludables 
Galletitas de avena con chispas de chocolate! Sin azúcar ni harinas refinadas, son mis favoritas en el mundo, la mezcla de la avena y el chocolate es perfecta ❤️ #galletascaseras #saludable #comidasana #sinconservantes #pasionporloquehago #sinharinas #ceroazucar #galletas #locosporlaavena #chocolate
A veces no sabemos aprovechar partes de nuestras verduras y las desechamos. Acá va un budín de hojas de remolacha, 🥦, arvejas, una cebolla chica y dos 🍳🥚 (depende de la cantidad de verdura a aglutinar la cantidad de huevos). Secreto: quitar muy bien el agua a las hojas, y! “Forrar” la budinera con ellas👩🏻‍🍳. 😋 #sinharinas #sinlacteos #paratodos #fibras #apapaleencanto♥️ #martesgourmet
A veces no sabemos aprovechar partes de nuestras verduras y las desechamos. Acá va un budín de hojas de remolacha, 🥦, arvejas, una cebolla chica y dos 🍳🥚 (depende de la cantidad de verdura a aglutinar la cantidad de huevos). Secreto: quitar muy bien el agua a las hojas, y! “Forrar” la budinera con ellas👩🏻‍🍳. 😋 #sinharinas  #sinlacteos  #paratodos  #fibras  #apapaleencanto ♥️ #martesgourmet 
TÚlonchbox en la oficina 📦🍏
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Margarita tiene alergia a los frutos secos, pero eso no nos detiene... adecuamos sus BOXs
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#lunchbox #lonchera #frutossecos #mani #salud #oficina #habitosalimenticios #cali #colombia #sinazucar #sinharinas
Almuerzo nutritivo y saludable!!
#comerico #sinharinas #ensalada #bajascalorías #mecuido
Alternativas para dietas libres de cereales. 
Yuca, ocumo, ñame próximamente plátano y batata, dieta rotativa. 
Régimenes especiales de alimentación ( REA )

#REA #sincereales #sinharinas #dietassinmaíz #dietarotativa
🔻Platazo de una futura colega😋
✔Nutri zucchini con hongos💚🍄
👩‍🍳Gracias Eli por sumarte a Nutripastas !!💪👌👍👏
#healty #healthyfood #carrotnoddles #zucchininoodles #veggienoddles #spiralizer #veggie #vegan #govegan #vegetales #vegetariano #zoodles #zoodlesnotnoddles #notnoodles #sano #nutricion #remolacha #betabel #celiaquia #libredegluten #glutenfree #lowcarb #bajasencarbos #bajasenkcal #sinhuevos #sinharinas #fideosvegetales #pastasvegetales #instafood #food
🔻Platazo de una futura colega😋 ✔Nutri zucchini con hongos💚🍄 👩‍🍳Gracias Eli por sumarte a Nutripastas !!💪👌👍👏 #healty  #healthyfood  #carrotnoddles  #zucchininoodles  #veggienoddles  #spiralizer  #veggie  #vegan  #govegan  #vegetales  #vegetariano  #zoodles  #zoodlesnotnoddles  #notnoodles  #sano  #nutricion  #remolacha  #betabel  #celiaquia  #libredegluten  #glutenfree  #lowcarb  #bajasencarbos  #bajasenkcal  #sinhuevos  #sinharinas  #fideosvegetales  #pastasvegetales  #instafood  #food 
Galletas Saludables y Nutritivas 😍
Sin harinas, ni azúcares!
👉Avena
👉claras de huevo 👉4coup de batido formula 1#Herbalife sabor canela

Lo que mi cuerpo necesita, su dosis dulce conpoquisimas calorias!

#nutrifit #nutri #salud #galletas #comidasaludable #sinharinas #sinazucar #suplementos #cauquenes #chile
Se viene una semana SÚPER corta, después de muchos días feriados y seguramente con unos cuantos excesos, acá te dejamos la solución perfecta para cuidarte unos días!! 👊🏻
Se viene una semana SÚPER corta, después de muchos días feriados y seguramente con unos cuantos excesos, acá te dejamos la solución perfecta para cuidarte unos días!! 👊🏻
Mañana VIVO con @cocinandoando_ (nutricionista 👩‍⚕️) para hablar de CELIAQUIA y NUTRICIÓN 😊

Vamos a hacer una charla informativa de esta condición,la contaminación cruzada,productos y dudas!Todo pensado para ustedes!

Se lo van a perder????💙💜💚
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#felisintacc #cocinandoando #celiaquia #celiacos #celiacosfelices
#sinharinas #sintacc #singluten #aptoceliaco #glutenfree #glutenfrei #glutenfreehappy #glutenfreehappy #glutenfreelifestyle #glutenfreelife #intolerantesalglutenlife #intolerantesalgluten #senzagluten #senzaglutine #notacc #vivo #noharunas
Mañana VIVO con @cocinandoando_ (nutricionista 👩‍⚕️) para hablar de CELIAQUIA y NUTRICIÓN 😊 Vamos a hacer una charla informativa de esta condición,la contaminación cruzada,productos y dudas!Todo pensado para ustedes! Se lo van a perder????💙💜💚 . . #felisintacc  #cocinandoando  #celiaquia  #celiacos  #celiacosfelices  #sinharinas  #sintacc  #singluten  #aptoceliaco  #glutenfree  #glutenfrei  #glutenfreehappy  #glutenfreehappy  #glutenfreelifestyle  #glutenfreelife  #intolerantesalglutenlife  #intolerantesalgluten  #senzagluten  #senzaglutine  #notacc  #vivo  #noharunas 
Probaste nuestra lasaña de pescado y espinaca?
Encontrala en combos #SinHarinas #Clásico y #SinGluten
Almuerzos/cenas Fit!
Vos tambien podes cuidarte y comer super rico. //Sentite bien comiendo bien//
#noexcuses 
Hace tu pedido que el lunes te entregamos todo. Y vos empezas la semana sin preocuparte de la cocina. 
#gym #fitness #fitnessmotivation #fitstyle #fit #lovegym #saludable #natural #sinaceites #singrasas #sinharinas #aptoceliacos #almuerzofit #ligth #sentitebiencomiendobien #lowcalorie #lowcarb
Hoy una de nuestras meriendas es esta deliciosa y saludable barrita energética #sinharinas y #sinazúcar🤤💪🏻 #valevivir💚

Bendecido inicio de semana 🙌🏻 Vale🙋🏻
Hoy una de nuestras meriendas es esta deliciosa y saludable barrita energética #sinharinas  y #sinazúcar 🤤💪🏻 #valevivir 💚 Bendecido inicio de semana 🙌🏻 Vale🙋🏻
🌬️¿Te animás a desafiarte a vos mism@? 🐝🍇🍈🍉🍊🍑🍋🍒🍓🍌🍍🥝🍑🍐🍏🍎🍆🥑🍅🥔🥕🌽🌶️🥒🍄 Sumate al grupo fb
🌬️#desafio21diasvegandetox
el desafío comienza el 24/04 🌬️#desafio21diasdedesintoxicación
🌬️#alimentacionconsciente #vegan #govegan #detox #jugos #smoothie #singluten #sincarnes #sinazucar #sinlacteos #sinprocesados #sinharinas
🙅🏽‍♀️Muchos profesionales lo primero que hacen cuando vas a una consulta es “sacarte las harinas”🤦🏽‍♀️
¿Por qué hacen esto? 💁🏽‍♀️Para que bajes rápido de peso en las primeras semanas y te pongas feliz porque perdiste unos kilos.
🖌¿Cuáles son las consecuencias de sacarte  las harinas?
⚠️ Pérdida de peso a base de agua y músculo 👉🏻 esto sucede porque los carbohidratos se almacenan en el músculo y en el hígado como glucógeno junto con el agua.
⚠️ Si perdemos masa muscular el metabolismo se vuelve más lento.
⚠️ Mal humor, irritabilidad, falta de energía. Los carbohidratos son el principal combustible de nuestro cuerpo.
⚠️ Efecto rebote ⚠️ Atracones, picoteos. Llega un momento en que no aguantas más prohibirte de “harinas” y ahí es donde viene él atracón.
💡Entonces si algún profesional te quiere prohibir algún alimento, ‼️huir 🏃🏽‍♀️ jajaja, a no ser que tengas alguna patología y tengas que evitar comer ciertos alimentos 👌🏼
#nutricion #salud #saludable #sinharinas #nutrired #instaday #educacionalimentaria #bienestar #nutrición #healthyfood #healthylifestyle
🙅🏽‍♀️Muchos profesionales lo primero que hacen cuando vas a una consulta es “sacarte las harinas”🤦🏽‍♀️ ¿Por qué hacen esto? 💁🏽‍♀️Para que bajes rápido de peso en las primeras semanas y te pongas feliz porque perdiste unos kilos. 🖌¿Cuáles son las consecuencias de sacarte las harinas? ⚠️ Pérdida de peso a base de agua y músculo 👉🏻 esto sucede porque los carbohidratos se almacenan en el músculo y en el hígado como glucógeno junto con el agua. ⚠️ Si perdemos masa muscular el metabolismo se vuelve más lento. ⚠️ Mal humor, irritabilidad, falta de energía. Los carbohidratos son el principal combustible de nuestro cuerpo. ⚠️ Efecto rebote ⚠️ Atracones, picoteos. Llega un momento en que no aguantas más prohibirte de “harinas” y ahí es donde viene él atracón. 💡Entonces si algún profesional te quiere prohibir algún alimento, ‼️huir 🏃🏽‍♀️ jajaja, a no ser que tengas alguna patología y tengas que evitar comer ciertos alimentos 👌🏼 #nutricion  #salud  #saludable  #sinharinas  #nutrired  #instaday  #educacionalimentaria  #bienestar  #nutrición  #healthyfood  #healthylifestyle 
Pizza FIT sin harinas para comer al aire libre! 22 grados en Segovia ☀️☀️☀️ #festivo #lunes #23abril #enlaterraza #enfamilia #conlucia #sinharinas #bajarpeso #segovia
☔🍞☕Que tu PAN  de cada dia...SALUDABLE!!! Sin harinas, sin conservantes, sin aditivos, sin grasas, 💯%INTEGRAL, molienda en molino propio de granos enteros de trigo. Hay con semillas y tambien SIN SAL. APTO DIABETICOS y VEGANOS. En 🔴AVATAR Tu Almacen Natural
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#panaderiasaludable #panintegral #pandetrigo #trigoentero #pancasero #veganbread #panartesanal #sinharinas #sinlactosa #sinconservantes #singrasas #healtybread #pan #tostadas #desayuno #merienda #gracias
☔🍞☕Que tu PAN de cada dia...SALUDABLE!!! Sin harinas, sin conservantes, sin aditivos, sin grasas, 💯%INTEGRAL, molienda en molino propio de granos enteros de trigo. Hay con semillas y tambien SIN SAL. APTO DIABETICOS y VEGANOS. En 🔴AVATAR Tu Almacen Natural . . . . . . #panaderiasaludable  #panintegral  #pandetrigo  #trigoentero  #pancasero  #veganbread  #panartesanal  #sinharinas  #sinlactosa  #sinconservantes  #singrasas  #healtybread  #pan  #tostadas  #desayuno  #merienda  #gracias 
😃 Hola a todos!! Les traigo esta idea 💡 de PAN SIN HARINAS 💥🍞 ✔ Sólo 3 ingredientes ✔ Libre de gluten ✔ Aporte de proteínas de alto valor biologico y calcio ✔ Ideal para armar un sandwich saludable y llevar al trabajo 👔👠 👉 Se llama Pan Nube ❤ y se prepara del siguiente modo 👉 Batir 3 claras a punto nieve con 1 cucharita de polvo de hornear 👉 Por otro lado, mezclar 3 cucharas soperas de queso untable con 3 yemas 👉 Integrar y disponer en moldes pequeños 👉 Horno 20' y LISTO!! 🍞 ❤ PARA PLANES NUTRICIONALES PERSONALIZADOS Y RECETAS FACILES, ADAPTADAS A TUS NECESIDADES, PEDI TURNO AL
☎ WHATASPP: 3415015900
🏠 CONSULTORIO: OROÑO 500, ROSARIO
📩 PLANES NUTRICIONALES: VÍA ONLINE 👍 FAN PAGE DE FACEBOOK: Solange Padrós Nutricionista 📷 INSTAGRAM DE NUTRICION: solangepadros 📷 INSTAGRAM DE MIS TOSTADAS: padros.rosafe 
#sinharinas #glutenfree #nutricion #nutricionista #pansingluten #foodpornshare #foodporn
😃 Hola a todos!! Les traigo esta idea 💡 de PAN SIN HARINAS 💥🍞 ✔ Sólo 3 ingredientes ✔ Libre de gluten ✔ Aporte de proteínas de alto valor biologico y calcio ✔ Ideal para armar un sandwich saludable y llevar al trabajo 👔👠 👉 Se llama Pan Nube ❤ y se prepara del siguiente modo 👉 Batir 3 claras a punto nieve con 1 cucharita de polvo de hornear 👉 Por otro lado, mezclar 3 cucharas soperas de queso untable con 3 yemas 👉 Integrar y disponer en moldes pequeños 👉 Horno 20' y LISTO!! 🍞 ❤ PARA PLANES NUTRICIONALES PERSONALIZADOS Y RECETAS FACILES, ADAPTADAS A TUS NECESIDADES, PEDI TURNO AL ☎ WHATASPP: 3415015900 🏠 CONSULTORIO: OROÑO 500, ROSARIO 📩 PLANES NUTRICIONALES: VÍA ONLINE 👍 FAN PAGE DE FACEBOOK: Solange Padrós Nutricionista 📷 INSTAGRAM DE NUTRICION: solangepadros 📷 INSTAGRAM DE MIS TOSTADAS: padros.rosafe #sinharinas  #glutenfree  #nutricion  #nutricionista  #pansingluten  #foodpornshare  #foodporn 
🔸️Empeza la semana con pastas vegetales.
✔Ricas en vitaminas C, betacarotenos o provitamina A,K, B.
✔Ricas en minerales: hierro, potasio,magnesio,zinc. ✔Previene enfermedades cardiovasculares.
✔Reducen azúcar y grasas en sangre.
✔Mejoran valores de presión arterial.
✔Mejoran síntomas intestinales.
✔Mejoran aspecto piel, pelo.
✔Contienen antioxidantes ayudando a la desintoxicación del organismo ✔Desinflaman.
✔Ahorran kcal.
➕➕Y muchos beneficios !!!
☑Info por inbox. 
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Buenas tardes alegría!! Porque es #domingo y el cuerpo pide un dulcito 🤤 aquí les dejo esta receta súper deli de mi pastel de chocolate Sin culpa ni remordimiento 🤗
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Ingredientes:
📌Mantequilla de maní 3/4 taza
📌Chocolate en barra 60% cacao 180g.
📌3 huevos enteros.
📌Cacao en polvo sin azúcar 1/2 taza.
📌Edulcorante 3/4 taza.
📌1 chorrito de vainilla.
📌1 cucharadita de polvo para hornear.
📌Nuez (opcional). 1/4 taza
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Preparación: primero derretir la barra de chocolate, mientras mezclamos la mantequilla de maní con la estevia, luego añadimos los huevos siguiendo con el cacao y el polvo para hornear, el chorrito de vainilla, y de último incorporamos el chocolate derretido. Cuando la mezcla este homogénea, colocar en recipiente, llevar al horno a 180 grados entre 10 a 15min
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Nota: y si no tienes horno puedes hacerlo en el #airfryer. 🤓

Dale like si te gusto así me animo y te traigo el video de cómo hacerlo👌🏻
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#cocinasaludable #eatclean 
#food #foodie #comidafit #nutritips #by_nutrir #sano #comidasana #postresano #salud #nutricion #fitfood
Buenas tardes alegría!! Porque es #domingo  y el cuerpo pide un dulcito 🤤 aquí les dejo esta receta súper deli de mi pastel de chocolate Sin culpa ni remordimiento 🤗 . . Ingredientes: 📌Mantequilla de maní 3/4 taza 📌Chocolate en barra 60% cacao 180g. 📌3 huevos enteros. 📌Cacao en polvo sin azúcar 1/2 taza. 📌Edulcorante 3/4 taza. 📌1 chorrito de vainilla. 📌1 cucharadita de polvo para hornear. 📌Nuez (opcional). 1/4 taza . . Preparación: primero derretir la barra de chocolate, mientras mezclamos la mantequilla de maní con la estevia, luego añadimos los huevos siguiendo con el cacao y el polvo para hornear, el chorrito de vainilla, y de último incorporamos el chocolate derretido. Cuando la mezcla este homogénea, colocar en recipiente, llevar al horno a 180 grados entre 10 a 15min . . Nota: y si no tienes horno puedes hacerlo en el #airfryer . 🤓 Dale like si te gusto así me animo y te traigo el video de cómo hacerlo👌🏻 . . . . #domingo  #dulceligero  #pastel  #sinazucar  #sinculpa  #sinremordimento  #sinharinas  #singrasas  #comidasaludable  #comidasana  #comesano  #recetas  #saludable  #vidasana  #healthyfood  #healthymeal  #cocinasaludable  #eatclean  #food  #foodie  #comidafit  #nutritips  #by_nutrir  #sano  #comidasana  #postresano  #salud  #nutricion  #fitfood 
Galletas veganas sin gluten 🤤😋 dos ingredientes #veganofspain #vegano #familiavegana #meriendasana #singluten #sinprocesados #sinharinas #meriendaemma
MEDIALUNITAS  DE ALMENDRAS 👉Ideal para acompañar un café a media tarde o para los pacientes que me piden algo dulce , después de la cena 👉sin harinas, sin gluten ,sin azucar
👉bajas en hidratos de carbono
👉ricas en grasas saludables
👉ideal para deportistas 
Medialunasdealmendras#almendras#mantecaghee#lowcarb#highfat#glutenfree#sugarfree#keto#dietascetogenicas#sincolorantes#sincobservantes#deliciassaludables#sinharinas#singluten#aprenderaconernejor#fit#facil#rico#sano

Son una delicia y muy fácil de preparar 🔺1 taza de almendras
🔺100 g de manteca ghee
🔺3/4 taza de harina de almendras
🔺2 sobres de stevia (si quieren prepáralo para los chicos, pueden reemplazar el stevia por 2 cdas soperas de azúcar mascabo) 🔺mezclar la manteca con la harina de almendras, 🔺triturar las almendras e incorporarlas, agregar el edulcorante y amasar con la mano 🔺darles las forma de medialuna y cocinar en horno moderado durante 10 /15 min
No dejen que se doren, sáquenlas del horno ni bien empiezan a tomar color.
MEDIALUNITAS DE ALMENDRAS 👉Ideal para acompañar un café a media tarde o para los pacientes que me piden algo dulce , después de la cena 👉sin harinas, sin gluten ,sin azucar 👉bajas en hidratos de carbono 👉ricas en grasas saludables 👉ideal para deportistas Medialunasdealmendras#almendras #mantecaghee #lowcarb #highfat #glutenfree #sugarfree #keto #dietascetogenicas #sincolorantes #sincobservantes #deliciassaludables #sinharinas #singluten #aprenderaconernejor #fit #facil #rico #sano  Son una delicia y muy fácil de preparar 🔺1 taza de almendras 🔺100 g de manteca ghee 🔺3/4 taza de harina de almendras 🔺2 sobres de stevia (si quieren prepáralo para los chicos, pueden reemplazar el stevia por 2 cdas soperas de azúcar mascabo) 🔺mezclar la manteca con la harina de almendras, 🔺triturar las almendras e incorporarlas, agregar el edulcorante y amasar con la mano 🔺darles las forma de medialuna y cocinar en horno moderado durante 10 /15 min No dejen que se doren, sáquenlas del horno ni bien empiezan a tomar color.
En la cordillera también se desayuna saludable!!
El desayuno es muy importante energética y nutritivamente hablando, es por eso que aunque estemos fuera de casa no lo debemos dejar pasar así porque si. Nos dará el impulso y la alegría para todo lo que queremos hacer en el dia.
No lo olvides: DESAYUNÁ!!
Preparate!! A fines de Mayo taller de "desayunos saludables y energéticos" en Neuquén.
#vegan #vegano #alimentacionconsciente #saludable #sinharinas #sinlacteos #sinlactosa #lactosafree #comidaquecura #desayunoenergetico #desayunosaludable #desayuno #soyfeliz #buenavida
En la cordillera también se desayuna saludable!! El desayuno es muy importante energética y nutritivamente hablando, es por eso que aunque estemos fuera de casa no lo debemos dejar pasar así porque si. Nos dará el impulso y la alegría para todo lo que queremos hacer en el dia. No lo olvides: DESAYUNÁ!! Preparate!! A fines de Mayo taller de "desayunos saludables y energéticos" en Neuquén. #vegan  #vegano  #alimentacionconsciente  #saludable  #sinharinas  #sinlacteos  #sinlactosa  #lactosafree  #comidaquecura  #desayunoenergetico  #desayunosaludable  #desayuno  #soyfeliz  #buenavida 
¡Buenos días! Aquí les dejo la receta de ayer de estos #blondies fáciles de preparar 🤗. Quizás la foto no demuestra lo #esponjosos y #húmedos que quedaron ❤️, pero anímense porque están buenísimos.

Ingredientes (12 unid)
🔺1/2 taza avena
🔺1/2 harina almendras
🔺1/2 harina coco
🔺3/4 taza de leche descremada o vegetal
🔺3 huevos
🔺3 plátanos
🔺 vainilla
¡🔺 endulzante a gusto (o miel, dátiles, maple etc)
🔺1 cdta de bicarbonato
🔺 un puñado de arándanos
🔺semillas de amapola
.
¡Manos a la obra🤗!
🔸precalentar el horno.
🔸 todos los ingredientes en la licuadora 🔸engrasar un molde para horno y poner papel mantequilla.
🔸decorar con arándanos y semillas de amapola.
🔸hornear por 30-40 min a 180 grados.
🔸dejar enfriar y comer.
.
A disfrutar para este día domingo ❤️❤️.
.
. 
#nutrirme #begood #nutricion #postresaludable #blondie #lascondes #comerico #aprenderacocinar #domingo #felicidad #eatclean #comesano #healthylife #healthylifestyle #goodfood #behealthy #sinazucar #sinharinas
¡Buenos días! Aquí les dejo la receta de ayer de estos #blondies  fáciles de preparar 🤗. Quizás la foto no demuestra lo #esponjosos  y #húmedos  que quedaron ❤️, pero anímense porque están buenísimos. Ingredientes (12 unid) 🔺1/2 taza avena 🔺1/2 harina almendras 🔺1/2 harina coco 🔺3/4 taza de leche descremada o vegetal 🔺3 huevos 🔺3 plátanos 🔺 vainilla ¡🔺 endulzante a gusto (o miel, dátiles, maple etc) 🔺1 cdta de bicarbonato 🔺 un puñado de arándanos 🔺semillas de amapola . ¡Manos a la obra🤗! 🔸precalentar el horno. 🔸 todos los ingredientes en la licuadora 🔸engrasar un molde para horno y poner papel mantequilla. 🔸decorar con arándanos y semillas de amapola. 🔸hornear por 30-40 min a 180 grados. 🔸dejar enfriar y comer. . A disfrutar para este día domingo ❤️❤️. . . #nutrirme  #begood  #nutricion  #postresaludable  #blondie  #lascondes  #comerico  #aprenderacocinar  #domingo  #felicidad  #eatclean  #comesano  #healthylife  #healthylifestyle  #goodfood  #behealthy  #sinazucar  #sinharinas 
BREAKFAST TIME

Fin de semana y se aprovecha para seguir comiendo rico 😍 hoy desayune los tipicos pancakes 😊 🍌PANCAKES DE BANANA🍌 🖋30g de harina de avena
🖋10g de harina de coco
🖋1cdta de polvo de hornear
🖋2 claras
🖋leche 🖋1/2 banana madura🍌 hecha pure 🍌Mezclamos secos por un lado y humedos por otro luego integramos.
🍌Dejamos reposar la mezcla y al sarten.

Decoramos, yo agregue fresas🍓+ banana🍌+ coco🌴 + 1cda de mantequilla de mani

NOTA: La leche le agregamos hasta conseguir la textira  deseada.
 Espero que disfruten su domingo. Hoy ire al gym y luego trabajos📚

#sinharinas #breakfasttime #desayunosaludable #pancakes #helathylife #breakfastlovers #tortitasdeavena #fittnes #blogerfood
BREAKFAST TIME Fin de semana y se aprovecha para seguir comiendo rico 😍 hoy desayune los tipicos pancakes 😊 🍌PANCAKES DE BANANA🍌 🖋30g de harina de avena 🖋10g de harina de coco 🖋1cdta de polvo de hornear 🖋2 claras 🖋leche 🖋1/2 banana madura🍌 hecha pure 🍌Mezclamos secos por un lado y humedos por otro luego integramos. 🍌Dejamos reposar la mezcla y al sarten. Decoramos, yo agregue fresas🍓+ banana🍌+ coco🌴 + 1cda de mantequilla de mani NOTA: La leche le agregamos hasta conseguir la textira deseada. Espero que disfruten su domingo. Hoy ire al gym y luego trabajos📚 #sinharinas  #breakfasttime  #desayunosaludable  #pancakes  #helathylife  #breakfastlovers  #tortitasdeavena  #fittnes  #blogerfood 
El domingo da para unas #Chipas con un rico mate! Y si son #ChipasProteícas mucho mejor!!!! #SinHarinas y todo el sabor!!!
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Para más #recetasFit y #motivacion SÚMATE a nuestro #Desafiofit21dias 
Trabajamos de manera Online, podes contactarnos desde tu ciudad/país  al +5491151205262
sentirsemagnifico@gmail.com
El domingo da para unas #Chipas con un rico mate! Y si son #ChipasProteícas mucho mejor!!!! #SinHarinas y todo el sabor!!!
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💜💛 PARECEN PERO NO SON 💚💙....SUS INGREDIENTES NO TIENEN NADA QUE VER CON UN DONUT CONVENCIONAL 😎😎
MAÑANA DESCUBRIREMOS SUS INGREDIENTES.... MIENTRAS PODÉIS IR PENSANDO 😁😁
#mielycanelamiranda 🍀🌱🌿🍃
#mirandadeebro
#donuts #singluten
#sinharinas
#saludable #salud #food #instafood #cleanfood #cleaneating #vegansofspain #vegancommunity #vegansofinstagram #veganlife #veganism #organic #organicfood #vegan #healthy #eatclean #healthyfood #sinlacteos #sinazucar  #vegetariano #bio #eco #ecologico #paleofood #paleolifestyle
💜💛 PARECEN PERO NO SON 💚💙....SUS INGREDIENTES NO TIENEN NADA QUE VER CON UN DONUT CONVENCIONAL 😎😎 MAÑANA DESCUBRIREMOS SUS INGREDIENTES.... MIENTRAS PODÉIS IR PENSANDO 😁😁 #mielycanelamiranda  🍀🌱🌿🍃 #mirandadeebro  #donuts  #singluten  #sinharinas  #saludable  #salud  #food  #instafood  #cleanfood  #cleaneating  #vegansofspain  #vegancommunity  #vegansofinstagram  #veganlife  #veganism  #organic  #organicfood  #vegan  #healthy  #eatclean  #healthyfood  #sinlacteos  #sinazucar  #vegetariano  #bio  #eco  #ecologico  #paleofood  #paleolifestyle 
Y como no podia faltar, una ensaladita con frijoles. 
Los frijoles negros son un superalimento. Esta legumbre destaca por ser una excelente fuente de energía, proteínas y fibra, además de vitaminas y minerales.  Como no incluirla en tu semana para que disfrutes de todos sus beneficios🙌 .
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#viandasparafreezar #vianditas #menu #integral #y #sinharinas #singluten #saludable #nutritivo #pachamunay #pachamunaycomidavegetariana
Lasaña de espinaca y ricota, con salsas bechamel y filetto💓
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Torta Grez  y queque grez  para katheryn,  regalo de su esposo. #sinharinas
Torta Grez y queque grez para katheryn, regalo de su esposo. #sinharinas 
Coquitos para merienda/desyuno...#sinharinas #ricoysano #sintacc
Me levanto llena de amor y felicidad tras vivir ayer uno de los talleres más especiales de toda mi vida💕✨ .
La pasión que tengo por mi trabajo es tan fuerte que no hay quilómetros que se resistan ✌🏻😆💨 ( 250km más al cuenta quilómetros 🤣🚙)
Y más aún cuando es en aportar mi granito de arena a mujeres afectadas con cáncer de mama 💕en tomar consciencia de la GRAN importancia en eliminar el azúcar refinado de la alimentación y conocer las opciones más saludables para endulzar . Para poder preparar unas excepciones dulces deliciosas y muuuucho más #healthy 💚
.
Tras 3 horas de #showcooking todas las 50 mujeres pudieron degustar las 4 recetas de #postressaludables.... y viendo sus caras de placer ( incluida la mía 😅🤣☝🏻) creo que se fueron motivadas en practicar las recetas en sus casas ✌🏻😋
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Mil y mil gracias a todas las impresionantes mujeres que hay detrás del @grupiris por confiar en mi y brindarme esta oportunidad. Increíble todo vuestro trabajo ❤️
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Y mil mil gracias a cada una de las 50 mujeres que vinieron ayer pero sobretodo por vuestra cálida acogida 🙏🏻❤️
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Siento que será el inicio de una gran relación con todas las bellas damas #empordaneses .
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Con la colaboración de los productos de @rel.bio @molsaeconaturalis_botiga_eco @saludviva_superalimentos y el menage de cocina saludable de @codisverd .
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Bellos... a disfrutar de este maravilloso sábado que promete temperaturas de auténtica radiante primavera! 😆🙌🏻☀️🌸🌺
😘😘
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#salud #salud #saludable #vida #prevencion#sinazucar #sinrefinados#sinazucar #sinharinas #comidareal #postres #sano #bio #eco #healthyfood #sweet #taller #talleres#coach #coaching #dulcessanos #
Me levanto llena de amor y felicidad tras vivir ayer uno de los talleres más especiales de toda mi vida💕✨ . La pasión que tengo por mi trabajo es tan fuerte que no hay quilómetros que se resistan ✌🏻😆💨 ( 250km más al cuenta quilómetros 🤣🚙) Y más aún cuando es en aportar mi granito de arena a mujeres afectadas con cáncer de mama 💕en tomar consciencia de la GRAN importancia en eliminar el azúcar refinado de la alimentación y conocer las opciones más saludables para endulzar . Para poder preparar unas excepciones dulces deliciosas y muuuucho más #healthy  💚 . Tras 3 horas de #showcooking  todas las 50 mujeres pudieron degustar las 4 recetas de #postressaludables .... y viendo sus caras de placer ( incluida la mía 😅🤣☝🏻) creo que se fueron motivadas en practicar las recetas en sus casas ✌🏻😋 . Mil y mil gracias a todas las impresionantes mujeres que hay detrás del @grupiris por confiar en mi y brindarme esta oportunidad. Increíble todo vuestro trabajo ❤️ . Y mil mil gracias a cada una de las 50 mujeres que vinieron ayer pero sobretodo por vuestra cálida acogida 🙏🏻❤️ . Siento que será el inicio de una gran relación con todas las bellas damas #empordaneses  . . Con la colaboración de los productos de @rel.bio @molsaeconaturalis_botiga_eco @saludviva_superalimentos y el menage de cocina saludable de @codisverd . . Bellos... a disfrutar de este maravilloso sábado que promete temperaturas de auténtica radiante primavera! 😆🙌🏻☀️🌸🌺 😘😘 . . . . #salud  #salud  #saludable  #vida  #prevencion #sinazucar  #sinrefinados #sinazucar  #sinharinas  #comidareal  #postres  #sano  #bio  #eco  #healthyfood  #sweet  #taller  #talleres #coach  #coaching  #dulcessanos  #
Te sentís abrumado o frustrado por tener que vivir sin gluten?  Entonces, ¡este reto motivador es para vos! 
Arrancá tu Aventura sin Gluten es un curso virtual de 
10 días que te informará, motivará y apoyará en tu nuevo estilo de vida. Incluye: información, consejos, recetas, guía práctica, comunidad y apoyo y sesiones de preguntas y respuestas en vivo.

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Hola a todos👋!les cuento que vamos a estar haciendo un VIVO con @cocinandoando_ (nutricionista)💃💃
Vamos a estar hablando de la celiaquía,de productos y de nutrición!😊😊😊
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Tienen preguntas para hacer?📌 Escríbanos en los comentarios👇👇
Se va a hacer la semana que viene así que en estos días aviso el día 📆y la hora🕛!estén atentos😄
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Hola a todos👋!les cuento que vamos a estar haciendo un VIVO con @cocinandoando_ (nutricionista)💃💃 Vamos a estar hablando de la celiaquía,de productos y de nutrición!😊😊😊 . . Tienen preguntas para hacer?📌 Escríbanos en los comentarios👇👇 Se va a hacer la semana que viene así que en estos días aviso el día 📆y la hora🕛!estén atentos😄 . . #sinharinas  #singlutenargentina  #singluten  #aptoceliacos  #sintacc  #sintacclifestyle  #sintacclife  #glutenfree  #glutenfreelife  #glutenfreelifestyle  #senzagluten  #senzaglutine  #celiacos  #celiaquia  #celiacosfelices  #asociacionceliaca  #notacc  #noharinas  #nutricion  #nutrcionista  #healthyfood  #healthy 
¿Torta de zanahoria rellena de dulce de leche sin harinas/ sin azúcar? ASI ES‼️‼️ @ooh_la_la_pasteleria_ la tiene para vos😱 hace tus pedidos al # 75071711 🔝 #hechoconRegidiet #hechoconamor #RegiLover 💚 #sinharinas #sinazúcar #lightysinazúcar #sugarfree
Empieza el finde y te juntas con amigos ! No sabes que cocinar?
Te recomendamos nuestras Prepizzas! Riquísimas...Vas a quedar de 10 con tus amigos!
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Dale venite a Belgrano Nº 320 y llevate la tuya!
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