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Uma pausa nos afazeres domésticos .......e saiu um macarrão super prático com brócolis e atum defumado 🍴🍴🍴🍴 bora almoçar! .
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🔸1 pacote de macarrão ( só uso @barillaitalia ) 🔸1 brócolis ninja 🔸 2 latas de atum sólido ( uso defumado @gomesdacostabrasil , mas pode ser qualquer marca ) 🔸1 cebola média picada
🔸 3 dentes de alho picados
🔸 Azeite a gosto ( uso bastante) 🔸 Acerte o sal se necessário .
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🔸 Cozinhe o macarrão em água e sal, reserve.
🔸 Higienize o brócolis , em uma panela ferva a água , acrescente sal e depois coloque o brócolis em buquês e deixe somente uns 2 minutos, escorra , espere esfriar, pique e reserve.
🔸 Numa panela coloque o azeite, o alho , a cebola e doure ....em seguida coloque o atum escorrido , mexa , acrescente o brócolis o macarrão , o sal se necessário e sirva! 🔶Obs: o atum tem que ser o sólido e não o ralado! .
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#almocodehoje #macarrao #macarraocomatumebrocolis #massa #barilla #delicia #simplesedelicioso #donadecasa #comidinhadareh #gratidaopeloalimento #receitasrehlar264
Uma pausa nos afazeres domésticos .......e saiu um macarrão super prático com brócolis e atum defumado 🍴🍴🍴🍴 bora almoçar! . . 🔸1 pacote de macarrão ( só uso @barillaitalia ) 🔸1 brócolis ninja 🔸 2 latas de atum sólido ( uso defumado @gomesdacostabrasil , mas pode ser qualquer marca ) 🔸1 cebola média picada 🔸 3 dentes de alho picados 🔸 Azeite a gosto ( uso bastante) 🔸 Acerte o sal se necessário . . 🔸 Cozinhe o macarrão em água e sal, reserve. 🔸 Higienize o brócolis , em uma panela ferva a água , acrescente sal e depois coloque o brócolis em buquês e deixe somente uns 2 minutos, escorra , espere esfriar, pique e reserve. 🔸 Numa panela coloque o azeite, o alho , a cebola e doure ....em seguida coloque o atum escorrido , mexa , acrescente o brócolis o macarrão , o sal se necessário e sirva! 🔶Obs: o atum tem que ser o sólido e não o ralado! . . . . . . . #almocodehoje  #macarrao  #macarraocomatumebrocolis  #massa  #barilla  #delicia  #simplesedelicioso  #donadecasa  #comidinhadareh  #gratidaopeloalimento  #receitasrehlar264 
🍊BOLO DE LARANJA 🍊 
Esse bolo foi a primeira receita comestível que fiz. 😂 Para algumas pessoas cozinhar é natural, para mim, foi uma ciência desvendada à base do choro (literalmente). .
BOLO
🍊 Suco e raspa de uma laranja grande
🍊 4 ovos
🍊 1 xíc de açúcar cru (não fica muito doce, se preferir ajuste ao seu paladar)
🍊 170ml de óleo de coco (ou de sua preferência)
🍊 2 xíc de farinha branca (peneirada)
🍊 1 colher de sopa de fermento 
CALDA
🍊Suco de duas laranjas e 🍊 3csopa de açúcar. Misture os ingredientes e leve ao fogo até o açúcar derreter completamente. Coloque por cima do bolo ainda morno. * Se suas laranjas forem ácidas e a calda ficar azeda, conserte com mais açúcar. .
🧡Bata os 4 primeiros ingredientes numa batedeira, e gradualmente, acrescente a farinha. 🧡Por último o fermento, misturando com uma espátula. 🧡Coloque a massa em forma redonda, previamente untada. 🧡Asse em forno médio (pré-aquecido) por aproximadamente 40min. (no seu forno, o tempo pode ser mais ou menos). Já fiz essa receita com farinhas alternativas e também dá certo. Mas prefiro assim. ☺️
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#receitadebolo #chadatarde #simplesedelicioso #semleite #semsegredo #cozinhadagleici
🍊BOLO DE LARANJA 🍊 Esse bolo foi a primeira receita comestível que fiz. 😂 Para algumas pessoas cozinhar é natural, para mim, foi uma ciência desvendada à base do choro (literalmente). . BOLO 🍊 Suco e raspa de uma laranja grande 🍊 4 ovos 🍊 1 xíc de açúcar cru (não fica muito doce, se preferir ajuste ao seu paladar) 🍊 170ml de óleo de coco (ou de sua preferência) 🍊 2 xíc de farinha branca (peneirada) 🍊 1 colher de sopa de fermento CALDA 🍊Suco de duas laranjas e 🍊 3csopa de açúcar. Misture os ingredientes e leve ao fogo até o açúcar derreter completamente. Coloque por cima do bolo ainda morno. * Se suas laranjas forem ácidas e a calda ficar azeda, conserte com mais açúcar. . 🧡Bata os 4 primeiros ingredientes numa batedeira, e gradualmente, acrescente a farinha. 🧡Por último o fermento, misturando com uma espátula. 🧡Coloque a massa em forma redonda, previamente untada. 🧡Asse em forno médio (pré-aquecido) por aproximadamente 40min. (no seu forno, o tempo pode ser mais ou menos). Já fiz essa receita com farinhas alternativas e também dá certo. Mas prefiro assim. ☺️ . . #receitadebolo  #chadatarde  #simplesedelicioso  #semleite  #semsegredo  #cozinhadagleici 
Almoço de hoje... Filé com shimeji, aspargos e batata Chips. Para incrementar o arroz e feijão nosso de cada dia😋😋😋. #feitocomamor #simplesedelicioso
Almoço de hoje... Filé com shimeji, aspargos e batata Chips. Para incrementar o arroz e feijão nosso de cada dia😋😋😋. #feitocomamor  #simplesedelicioso 
Bom dia Domingo 🌞🙌🏽 🍳🥑☕️ vamos de ovos mexidos (panela antiaderente untada com óleo de coco) + café preto + abacate congelado batido com leite desnatado e acrescentei uma dose proteica de Whey Crisp (Isocrisp da @vitafornutrientes 😁 #healthyliving #desjejum #comidadeverdade #vidasaudavel #longevidadesaudavel #proteico #isocrisp #cafeina #coffeelover #superalimentos #abacate #antioxidantes #wheyprotein #eggs #nutritivo #ovosmexidos #domingando #gorduradobem #simplesedelicioso #procureumnutricionista #individualidadebioquimica #treinoedieta #emagrecercomsaude #contenutrientes
Bom dia Domingo 🌞🙌🏽 🍳🥑☕️ vamos de ovos mexidos (panela antiaderente untada com óleo de coco) + café preto + abacate congelado batido com leite desnatado e acrescentei uma dose proteica de Whey Crisp (Isocrisp da @vitafornutrientes 😁 #healthyliving  #desjejum  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #longevidadesaudavel  #proteico  #isocrisp  #cafeina  #coffeelover  #superalimentos  #abacate  #antioxidantes  #wheyprotein  #eggs  #nutritivo  #ovosmexidos  #domingando  #gorduradobem  #simplesedelicioso  #procureumnutricionista  #individualidadebioquimica  #treinoedieta  #emagrecercomsaude  #contenutrientes 
Finalmente fiz o tão famoso creme de chuchu ❤️ da @lilian_sa ficou realmente deliciosoooo... sem dúvida vai ser meu queridinho desse inverno 
#cremedechuchuliliansa 
#semfiltro 
#simplesedelicioso
Saindo do forno o carboidrato do almoço 😍🎃 Abóbora assada com alho, azeite e alecrim. Corte Fatias de espessura média, tempere e coloque 30 min no forno a 180 graus 😋 #abobora #betacaroteno #cálcio #vitaminac #vitaminae #healthyliving #comidadeverdade #simplesedelicioso #longevidadesaudável #dicadanutri #treinoedieta #nutrichef #alecrim #alho #antioxidantes #aboboraassada #emagrecercomsaude #cozinhapratica
A pedidos segue a receitinha do escondidinho vegano de palmito que fiz no dia das mães. .
Ingredientes da massa: ( Só 2😄)
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*700g de batata bem cozida
* 200g de aipim bem cozido ( bem molinho) .
Ingredientes do recheio:
.* 1 vidro grande de palmito
.* duas cebolas médias
.* 4 dentes de alho ( amo alho coloquei até mais)
.* 2 tomates médios .* Salsinha e cebolinha a gosto
.* Sal a gosto
. * pimenta do reino a gosto
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Como fazer a massa:
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Cozinhar a batata e o aipim com sal. Escorra toda a água do cozimento e bata a batata e o aipim no processador até virar um creme. Colocar num refratário deixando metade do creme para cobrir após o recheio.
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Como fazer o recheio:
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Refogar o alho até ficar dourado, refogar a cebola picadinha até dourar também  e só depois colocar o palmito. .
Refogar mais um pouco em fogo mais pra baixo,  até alguns pedaços menores se desfazerem . Nesse momento coloco o tomate picadinho e refogar até ficar bem cremosinho. .
Ajuste o sabor e coloque os temperos.
Você pode fazer com outro recheio como cogumelos, legumes variados entre outros.
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Monte o ESCONDIDINHO E NÃO ESQUEÇA DE UNTAR COM AZEITE  e coloque ao forno perto da hora de servir.
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PARA GRATINAR:
 Pincele azeite em toda a extensão do escondindinho, sua superficie e polvilhe Nutritional yeast . Após aquecer no forno fica conforme a foto: GRATINADO!!!
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#escindidinhodepalmito #escondidinhovegano #escolhavegana #escondidinhoev 
#diadasmaes
#receitassimples
#receitasveganas
#simplesedelicioso
#rapidoeincrivel
A pedidos segue a receitinha do escondidinho vegano de palmito que fiz no dia das mães. . Ingredientes da massa: ( Só 2😄) . *700g de batata bem cozida * 200g de aipim bem cozido ( bem molinho) . Ingredientes do recheio: .* 1 vidro grande de palmito .* duas cebolas médias .* 4 dentes de alho ( amo alho coloquei até mais) .* 2 tomates médios .* Salsinha e cebolinha a gosto .* Sal a gosto . * pimenta do reino a gosto . Como fazer a massa: . Cozinhar a batata e o aipim com sal. Escorra toda a água do cozimento e bata a batata e o aipim no processador até virar um creme. Colocar num refratário deixando metade do creme para cobrir após o recheio. . Como fazer o recheio: . Refogar o alho até ficar dourado, refogar a cebola picadinha até dourar também e só depois colocar o palmito. . Refogar mais um pouco em fogo mais pra baixo, até alguns pedaços menores se desfazerem . Nesse momento coloco o tomate picadinho e refogar até ficar bem cremosinho. . Ajuste o sabor e coloque os temperos. Você pode fazer com outro recheio como cogumelos, legumes variados entre outros. . Monte o ESCONDIDINHO E NÃO ESQUEÇA DE UNTAR COM AZEITE e coloque ao forno perto da hora de servir. . PARA GRATINAR: Pincele azeite em toda a extensão do escondindinho, sua superficie e polvilhe Nutritional yeast . Após aquecer no forno fica conforme a foto: GRATINADO!!! . #escindidinhodepalmito  #escondidinhovegano  #escolhavegana  #escondidinhoev  #diadasmaes  #receitassimples  #receitasveganas  #simplesedelicioso  #rapidoeincrivel 
Franguinho com cebola, espinafre, arroz integral e feijão... básico! 😉 #jantardehoje #masters #mastershome #brasilesuiça #brasilesuiça #saude #saudavel #simplesedelicioso
A sorte de vocês é que foto ainda não tem cheiro!! #alhoeoleo #simplesedelicioso
Mousse de Whey Protein sabor Pina Colada da @nutrata 😋👌🏽 receita simples e deliciosa. 100g de iogurte desnatado (usei o grego) + 15g de Whey + 150 ml de gelatina de abacaxi, bata tudo no liquidificador, deixe na geladeira até firmar e sirva com pedacinhos de abacaxi 🔝🍍🥥😍#moussedewhey #lancheproteico #simplesedelicioso #healthyliving #emagrecimentosaudavel #procureumnutricionista #nutrichef #nutricaopreventiva #treinoedieta #foodporn #digestivo #proteico #bromelina #cozinhapratica
Mousse de Whey Protein sabor Pina Colada da @nutrata 😋👌🏽 receita simples e deliciosa. 100g de iogurte desnatado (usei o grego) + 15g de Whey + 150 ml de gelatina de abacaxi, bata tudo no liquidificador, deixe na geladeira até firmar e sirva com pedacinhos de abacaxi 🔝🍍🥥😍#moussedewhey  #lancheproteico  #simplesedelicioso  #healthyliving  #emagrecimentosaudavel  #procureumnutricionista  #nutrichef  #nutricaopreventiva  #treinoedieta  #foodporn  #digestivo  #proteico  #bromelina  #cozinhapratica 
Restinhos incrementados 🤗 arroz integral e lentilha com um pouco de picadinho de filé mignon, abobrinha, mandioquinha e ovo mexido. #tudojuntoemisturado #jantardehoje #masters #mastershome #brasilesuiça  #simplesedelicioso
Almocinho 🍴 tá na mesaaaaa gentyyyyyy .
Almôndegas assadas com queijo......o arroz qdo sobra mto eu sempre invento um jeito de reaproveitar . Nesse tem , bacon , ovos , cebola, cenoura ralada , repolho, cebolinha, cheiro-verde , shoyu e óleo de gergelim! 
Já coloquei receitinha dele aqui com alguns ingredientes a mais, mas hj era isso que eu tinha na geladeira! .
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#almocinhodehoje #simplesedelicioso #nadadedesperdicio #comidinhadareh #donadecasa #façotudocomamor #gratidaopeloalimento
Almocinho 🍴 tá na mesaaaaa gentyyyyyy . Almôndegas assadas com queijo......o arroz qdo sobra mto eu sempre invento um jeito de reaproveitar . Nesse tem , bacon , ovos , cebola, cenoura ralada , repolho, cebolinha, cheiro-verde , shoyu e óleo de gergelim! Já coloquei receitinha dele aqui com alguns ingredientes a mais, mas hj era isso que eu tinha na geladeira! . . . . . . #almocinhodehoje  #simplesedelicioso  #nadadedesperdicio  #comidinhadareh  #donadecasa  #façotudocomamor  #gratidaopeloalimento 
💚💛 Hoje o pequeno-almoço foi tardio mas super saboroso! 😃😍 #nofilter #pequenoalmoço #meloadeliciosa do #mercadodolivramento #chádehoje #cháverde #simplesmasessencial #simplesedelicioso #menosémais #vidasimplesévidaboa 💚💛
Jantarzinho diferente #sqn vamos de estrogonofe mesmo q é mais rápido e bom tbm 😋😋 o que faz a diferença é o capricho❤
#jantarzinho #simplesedelicioso #familiapresentedeDeus #gratidaodefine #tudonaminhavida #❤️
Boaaaa tardeeeeee meu povo do bem 💛 
Ótima semana p nós, com mtas bençãos! 🙏😘
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Almocinho 🍴 delícia de hoje, macarrão com salsicha no molho rosé! .
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#boatarde #almocodehoje #macarronada #macarraocomsalsicha #molhorose #simplesedelicioso #comidinhadareh #donadecasa #donadecasavidareal #semanaabençoada #deuscuidadenós #gratidaopeloalimento
Paella 🥘 😍👌🏽😋 A irmã cozinha, mas, quem emprata sou eu 😁 #coisadenutri #paella #almoçocomafamilia #irmanacozinha #domingando #frutosdomar #family #frutosdomar #simplesedelicioso #nutrichef
Jantinha de hoje 🍳😌 Omelete com: 1 ovo + 1clara +tempero verde +queijo minas + Cenoura e couve refogada, por cima coloquei queijo mussarela+ orégano +mostarda e gergelim preto e branco com uma folha de alface 😁
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#jantinha #omelete #amooo  #alimentaçãosaudável  #habitossaudaveis #myvidafitnesss #Lowcarb #simplesedelicioso
Pra crescer tem que comer 🙄 ainda achas que comer saudável custa?! Isto estava divinal!
➡ arroz basmati e carne de peru picada com especiarias 👈
#esmagaquecresce #foco #segueoplano #girlsinspiration #girlswholift #healthylifestyle #healthyfood #simplesedelicioso #food #eatclean #stayactive #stayfit #marmitas #marmitassaudaveis #eusouwh #marmitando #fitnessportugal #fitness #fitgirl #fitgirls #fit #workout #workoutmotivation #focusonyou
Hoje tivemos macarrão integral com molho branco (manteiga, creme de leite, chimichurri, alho, cebola, cenoura, salsinha e tomates), pra acompanhar filé de tilapia grelhada na manteiga... 🐟❤😇 #Deus #sextafeirasanta #almoco #feitoemcasa #simplesedelicioso #naofoilowcarb #masfoisaudavel #Londrina #lchfbrasil #peixes @onixpeixes
Comida de verdade que fala né?! 👍🏻🥗🍚🥚🍛🍲 #comidadeverdade #delicia #salada #ovos #arrozefeijao #mara
Camarão à Grega! Por incrível que pareça, e apesar do nome,trata-se de uma receita brasileira. É uma delicia e de fácil de fazer! 🥘🥘🥘 Tempere os camarões com Um marinada com azeite  de oliva extra virgem, sal, pimenta, suco de limão e um dente de alho amassado na faca. Para preparar a empanada, bata os ovos, acrescente 2 colheres de sopa de leite e tempere com sal e pimenta do reino. Retire o camarão do tempero e empane passando no ovo batido, na farinha de rosca. Aqueça o óleo e frite o camarão. Enquanto isso, passe os cubos de Queijo coalho no ovo, na farinha de trigo, no ovo novamente e na farinha de rosca e frite. Sirva com arroz à grega 
Bom apetite!!!
#atendendoapedidos#receita#delicia#impossivelcomerumsó#gastronomia#molhotartaro#simplesedelicioso#ChefLeoRocha
Camarão à Grega! Por incrível que pareça, e apesar do nome,trata-se de uma receita brasileira. É uma delicia e de fácil de fazer! 🥘🥘🥘 Tempere os camarões com Um marinada com azeite de oliva extra virgem, sal, pimenta, suco de limão e um dente de alho amassado na faca. Para preparar a empanada, bata os ovos, acrescente 2 colheres de sopa de leite e tempere com sal e pimenta do reino. Retire o camarão do tempero e empane passando no ovo batido, na farinha de rosca. Aqueça o óleo e frite o camarão. Enquanto isso, passe os cubos de Queijo coalho no ovo, na farinha de trigo, no ovo novamente e na farinha de rosca e frite. Sirva com arroz à grega  Bom apetite!!! #atendendoapedidos #receita #delicia #impossivelcomerumsó #gastronomia #molhotartaro #simplesedelicioso #ChefLeoRocha 
Espaguete de pupunha com pesto de manjericão e Angus 🍝🥩😋❤️
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#lowcarb #paleo #lchf #lowcarbBrasil #simplesedelicioso #praquecomplicar? #amomuito #muitodifícilessadieta #depoisquemtemdistúrbiossoueu🤔 #nemMeConheceEQuerMeJulgar #
Pratão de massa caseira da feira e um molho com mix d pimentões, cebola, alho, tomate e azeitonas pretas ( um 🧀 Grana para gourmetizar 😂 ) #comidadeverdade #segundasemcarne #nãoéfit #simplesedelicioso #nomeat #bomapetite
Barquinhas de pão é o que 
temos pra hoje😋
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Com muito  azeite,presunto,queijo,oregano,cebola saindo do forno e pra finalizar mostarda.
Simples,rápido e delícia👌
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Agora vamos assistir a reprise de @masterchefbr e comendo é claro né!
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#instagourmet #fotofood #foodphoto
#foodlove #instafood #lovefood #lanchecaseiro #paorecheado
#simplesedelicioso #vaigordinha
Uma ideia simples que faz toda a diferença na decor! #luzes #luzinhas #doceluz #simplesedelicioso #romantico  #decoracaoromantica #decoracaocomluzinhas #inspiration
Inspiração fit para o almoço 🥗🍴 leve, simples, barato, prático e delicioso! E aí, qual é a sua desculpa para não comer bem?  #dicasfit_br #almoçosaudavel #simplesedelicioso #seucorposeutemplo
Espaguete regado ao alho desidratado e azeite com leve toque do manjericão
#simplesedelicioso
Espaguete regado ao alho desidratado e azeite com leve toque do manjericão #simplesedelicioso 
Almocinho de hj , soborô de ontem 🍴 .
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Migas , as vezes não deixo a receita pq eu sou mto de inventar comidinhas e fazer no olhodromo 👀, porém no final acaba dando certo e  sempre fica delicioso! 💛 Como mtas de vcs pediram, toma nota do Mexido 😊  Super fácil e prático!!!!!! .
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✔ 2 linguiças calabresa fatiada ✔ 1 cebola grande picada
✔ 1 col sopa de manteiga ✔ 5 ovos
✔ 2 xícs de farinha de mandioca grossa
✔ Queijo coalho partido ao meio ( qtos vc quiser)
✔ 1 punhado de cheiro-verde ✔ Sal a gosto se necessário ( eu não uso ) .
. 👉 Numa frigideira grande ou panela antiaderente , coloque a linguiça , fogo baixo, tampe a panela p linguiça soltar sua própria gordura , vá mexendo até fritar. Com a linguiça já frita, coloque a manteiga, a cebola e mexa até murchar , adicione os ovos cru , tampe a panela e qdo os ovos estiverem cozidos, mexa delicadamente , deixando os ovos em pedaços grandes .... adicione a farinha de mandioca , mexa bem. Com a panela já desligada, acrescente o cheiro-verde e sal a gosto! 👉 Frite o queijo coalho na manteiga numa frigideira a parte e coloque - os sobre o mexido.
Se preferir pode picar o queijo já frito e misturar ao mexido, tbm fica uma delícia! .
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#almocinho #soborodojantar #comidinhadareh
#mexido  #mexidodecalabresa #bomdemais #simplesedelicioso #donadecasasimples #receitasrehlar264
Almocinho de hj , soborô de ontem 🍴 . . Migas , as vezes não deixo a receita pq eu sou mto de inventar comidinhas e fazer no olhodromo 👀, porém no final acaba dando certo e sempre fica delicioso! 💛 Como mtas de vcs pediram, toma nota do Mexido 😊 Super fácil e prático!!!!!! . . ✔ 2 linguiças calabresa fatiada ✔ 1 cebola grande picada ✔ 1 col sopa de manteiga ✔ 5 ovos ✔ 2 xícs de farinha de mandioca grossa ✔ Queijo coalho partido ao meio ( qtos vc quiser) ✔ 1 punhado de cheiro-verde ✔ Sal a gosto se necessário ( eu não uso ) . . 👉 Numa frigideira grande ou panela antiaderente , coloque a linguiça , fogo baixo, tampe a panela p linguiça soltar sua própria gordura , vá mexendo até fritar. Com a linguiça já frita, coloque a manteiga, a cebola e mexa até murchar , adicione os ovos cru , tampe a panela e qdo os ovos estiverem cozidos, mexa delicadamente , deixando os ovos em pedaços grandes .... adicione a farinha de mandioca , mexa bem. Com a panela já desligada, acrescente o cheiro-verde e sal a gosto! 👉 Frite o queijo coalho na manteiga numa frigideira a parte e coloque - os sobre o mexido. Se preferir pode picar o queijo já frito e misturar ao mexido, tbm fica uma delícia! . . . . #almocinho  #soborodojantar  #comidinhadareh  #mexido  #mexidodecalabresa  #bomdemais  #simplesedelicioso  #donadecasasimples  #receitasrehlar264 
Almoço executivo delícia no @kodsteakhouse !
Além do cardápio normal, vc pode escolher Salada + Prato Principal + Sobremesa (geralmente um cookie mara) + Mate ou Limonada = R$ 33 - 38,00 dependendo do Steak escolhido.
Almôndegas Veggies (R$ 35,00), Boi (R$ 38,00) e Frango (R$ 33,00) são algumas das opções e vc ainda escolhe um acompanhamento (arroz pilaf, ovo perfeito e farofa ou salada de batata ou fritas ou massa ou salada).
Aprovado ✔️
Almoço executivo delícia no @kodsteakhouse ! Além do cardápio normal, vc pode escolher Salada + Prato Principal + Sobremesa (geralmente um cookie mara) + Mate ou Limonada = R$ 33 - 38,00 dependendo do Steak escolhido. Almôndegas Veggies (R$ 35,00), Boi (R$ 38,00) e Frango (R$ 33,00) são algumas das opções e vc ainda escolhe um acompanhamento (arroz pilaf, ovo perfeito e farofa ou salada de batata ou fritas ou massa ou salada). Aprovado ✔️
É o que temos para hoje ☺️
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Encher o buxooo e cama 🛏 estou cansadíssima 😩
Boa noite amores🙏🏼😘
#jantadehoje#simplesedelicioso #amocozinhar #meulardeamor #tres_comodos🏡❤️
Edamame Assado com Tomilho e Pimenta Rosa

Edamame é a soja ainda verde e fresca. Geralmente é vendido congelado na vagem ou em grãos mesmo. É um grão com textura, sabor e cor muito ricos para acrescentar em receitas, mas infelizmente caro e difícil de encontrar. Você acha com mais facilidade nas geladeiras de lojas orientais. Em São Paulo, o melhor é ir direto na liberdade ou no empório oriental mais próximo de vc. Nessa receita, você pode substituir pela ervilha fresca ou outros grãos já cozidos, como grão de bico, feijão branco e favas.

#edamame
# proteinavegetal
#simplesedelicioso
#vegan
#leguminosas 
#almocosaudavel
#jantarsaudavel

Ingredientes 
300g de edamames frescos congelados (grãos fora da vagem)
3 colheres de sopa de azeite de oliva
2 colheres de sopa de tomilho fresco
1/2 colher de chá de sal moído
1 colher de chá de pimenta rosa em grãos para decorar
1 pitada de pimenta do reino rosa moída na hora

Como preparar?

1. Para preparar o edamame, deixe-os descongelar na água por 10 minutos, escorra e leve-os para assar em uma assadeira pequena com o azeite, sal e a pimenta. Asse por 40 minutos até ficarem dourados, mexendo a cada 10 minutos para não queimar e dourar por igual. No final, olhe a cada 5 minutos. Quando desligar o forno, acrescente o tomilho fresco. Está pronto!
Edamame Assado com Tomilho e Pimenta Rosa Edamame é a soja ainda verde e fresca. Geralmente é vendido congelado na vagem ou em grãos mesmo. É um grão com textura, sabor e cor muito ricos para acrescentar em receitas, mas infelizmente caro e difícil de encontrar. Você acha com mais facilidade nas geladeiras de lojas orientais. Em São Paulo, o melhor é ir direto na liberdade ou no empório oriental mais próximo de vc. Nessa receita, você pode substituir pela ervilha fresca ou outros grãos já cozidos, como grão de bico, feijão branco e favas. #edamame  # proteinavegetal #simplesedelicioso  #vegan  #leguminosas  #almocosaudavel  #jantarsaudavel  Ingredientes 300g de edamames frescos congelados (grãos fora da vagem) 3 colheres de sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de tomilho fresco 1/2 colher de chá de sal moído 1 colher de chá de pimenta rosa em grãos para decorar 1 pitada de pimenta do reino rosa moída na hora Como preparar? 1. Para preparar o edamame, deixe-os descongelar na água por 10 minutos, escorra e leve-os para assar em uma assadeira pequena com o azeite, sal e a pimenta. Asse por 40 minutos até ficarem dourados, mexendo a cada 10 minutos para não queimar e dourar por igual. No final, olhe a cada 5 minutos. Quando desligar o forno, acrescente o tomilho fresco. Está pronto!
E hoje teve lugar não só para os bolos trabalhados para comemorações e aniversários, Como também bolo simples, mas não menos saboroso e recheado! Esse vai especialmente para o lanche de domingo dos pequenos Bernardo e Laura 😍😋 #bolodechocolate #bolosimples #delicioso #bolovulcao #brigadeiro #simplesedelicioso
O sagrado almoço de domingo😋😜😊
#arrozcomcenouras #frangoaoforno #rosadebaconcombatatas 
#amooquefaço👩🏼‍🍳 #simplesedelicioso 😃
Passando p deixar a receita da farofa de bacon + ovos + cebola .... Deslize as fotenhas 👉 
Por mais simples que seja , cada um tem um jeito de cozinhar,  então segue o passo a passo! 😉 .
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👉 200g de bacon ( aproximadamente, eu uso o olhodromo a gosto)
👉 500g de farinha de mandioca grossa
👉 1 cebola grande picada
👉 2 cols sopa de manteiga bem generosas
👉 5 ovos mexidos
👉 1xíc de cheiro-verde picado
👉 sal a gosto
👉 1 fio de azeite ( o azeite eu só uso qdo o bacon é magrinho, qdo o bacon é mais gordo eu frito na sua própria gordura .
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Coloque o bacon p fritar , acrescente a cebola , qdo murchar, adicione a manteiga, assim que derreter coloque os ovos, tampe a panela e deixe os ovos cozinhar um pouco , depois é só mexer , coloque a farinha e mexa ...com o fogo já desligado acrescente o cheiro-verde e acerte o sal! .
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#farofadebaconcomovo #delícia #valeapenafazer #simplesedelicioso #donadecadacozinheira #cozinhadareh #receita #receitasrehlar264 #receitasrehlar264
Passando p deixar a receita da farofa de bacon + ovos + cebola .... Deslize as fotenhas 👉 Por mais simples que seja , cada um tem um jeito de cozinhar, então segue o passo a passo! 😉 . . 👉 200g de bacon ( aproximadamente, eu uso o olhodromo a gosto) 👉 500g de farinha de mandioca grossa 👉 1 cebola grande picada 👉 2 cols sopa de manteiga bem generosas 👉 5 ovos mexidos 👉 1xíc de cheiro-verde picado 👉 sal a gosto 👉 1 fio de azeite ( o azeite eu só uso qdo o bacon é magrinho, qdo o bacon é mais gordo eu frito na sua própria gordura . . Coloque o bacon p fritar , acrescente a cebola , qdo murchar, adicione a manteiga, assim que derreter coloque os ovos, tampe a panela e deixe os ovos cozinhar um pouco , depois é só mexer , coloque a farinha e mexa ...com o fogo já desligado acrescente o cheiro-verde e acerte o sal! . . . . #farofadebaconcomovo  #delícia  #valeapenafazer  #simplesedelicioso  #donadecadacozinheira  #cozinhadareh  #receita  #receitasrehlar264  #receitasrehlar264 
➡Finalzinho de noite, nesse tempinho 'abafadinho' de hj, tem que rolar alguma coisa resfrescante, né não?🤷😄
Estou preparando essa água saborizada, pra nos refrescarmos enquanto fazemos a leitura da Bíblia, antes de dormir💑
Corre no stories para ver como q eu fiz essa delícia😋🏃💃
#LarM&M #LeituradaBíblia #ÁguaSaborizadaparaRefrescar #SimplesEDelicioso #NósAmamosMuitooo #AquiemCasaSaiQuaseTodoDIA
Jantinha que a irmã fez 😍🔝 Filé de Tilápia com batata doce e batata inglesa assada com muito azeite, cebola, alecrim, pimenta do reino, alho e temperinhos verdes e minha dose de resveratrol para acompanhar 🍷😋🐟🍠🥔🌱#healthyliving #foodporn #filedetilapia #peixeassado #comidadeverdade #jantarcomafamily #simplesedelicioso #longevidadesaudavel #winelover #vinhoterapia #wine #resveratrol #sabadou #peixeassado #batatadoceassada #cebolaassada
Aquele Macarrão Integral caprichado para o dia mais especial da semana! (E de acompanhamento, Salada de Repolho que eu amo de paixão!!!) 😍😋 #sabado #setimodia #simplesedelicioso #brocoli #alhoporó #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #jejumintermitente
Todas as formas de um delicioso cajuzinho😋😋😋
Aqui o amendoim é torradinho simm
Tá tendo 💖
#giburatibrigaderia #cajuzinhogourmet #amocajuzinho #simplesedelicioso #todasasformas #amendoimtorradinho
Jantinha de ontem 😁 Sobrou couve manteiga refogada do almoço? Aqui em casa vira tortinha de couve 🌱🍳🧀Receita: 2 ovos + 2 colheres de sopa de farinha de arroz + 1 pitada de cominho + 1 fio de azeite de oliva + 1 colher de café de fermento em pó. Misture com o auxílio de um fuê, coloque metade no refratário e adicione a couve, depois cubra com o restante da mistura e polvilhe parmesão ralado, leve ao forno por 20 min a 180 graus🔝#glutenfree #healthyliving #comidadeverdade #sextou #jantinhatop #jantinhasaudável #tortinhadecouve #simplesedelicioso #delicious #treinoedieta #healthyfood #desperdiciozero #longevidadesaudavel #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #boasescolhas #foodporn #reaproveitamento
Jantinha de ontem 😁 Sobrou couve manteiga refogada do almoço? Aqui em casa vira tortinha de couve 🌱🍳🧀Receita: 2 ovos + 2 colheres de sopa de farinha de arroz + 1 pitada de cominho + 1 fio de azeite de oliva + 1 colher de café de fermento em pó. Misture com o auxílio de um fuê, coloque metade no refratário e adicione a couve, depois cubra com o restante da mistura e polvilhe parmesão ralado, leve ao forno por 20 min a 180 graus🔝#glutenfree  #healthyliving  #comidadeverdade  #sextou  #jantinhatop  #jantinhasaudável  #tortinhadecouve  #simplesedelicioso  #delicious  #treinoedieta  #healthyfood  #desperdiciozero  #longevidadesaudavel  #reeducaçãoalimentar  #vidasaudavel  #boasescolhas  #foodporn  #reaproveitamento