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A vida te trata como você se trata.
Essa é uma das maiores verdades que requer uma constante auto-observação.
Não exija dos outros o que você ainda não possui dentro de si. 
Não exija dos outros comportamentos que você deseja, não projete no outro as suas vontades. 
Seja a mudança, a sua mudança. 💭
A vida te trata como você se trata. Essa é uma das maiores verdades que requer uma constante auto-observação. Não exija dos outros o que você ainda não possui dentro de si. Não exija dos outros comportamentos que você deseja, não projete no outro as suas vontades. Seja a mudança, a sua mudança. 💭
É necessário manter todas as esferas da nossa vida em equilíbrio.

Se uma delas cai, as outras caem na sequência, porque quando estamos vulneráveis em uma, ficamos sem condições emocionais para lidar com as outras. Ficamos capengas.

Que tal começar a semana se dedicando àquela esfera que precisa melhorar? Faça algo diferente do que está fazendo. Deixe o orgulho de lado!

É a relação com o parceiro que não está muito boa? É no trabalho? É com a sua mãe, pai, cunhada(o) ou irmão(ã)? Ou é com algum amigo(a)? Você pode sim, melhorar o que não está bom. Faça conexão consigo mesmo, consulte o seu coração; ele tem a resposta que você busca.

Vá, aja e equilibre! Mudanças começam a partir de você! 
Um ótimo início de semana a todos! 
Um 💋 no seu ❤ ~ Cláudia da Mata

#vida #esferas #equilíbrio #mudanças #simesmo #psicoclaudiadamata
É necessário manter todas as esferas da nossa vida em equilíbrio. Se uma delas cai, as outras caem na sequência, porque quando estamos vulneráveis em uma, ficamos sem condições emocionais para lidar com as outras. Ficamos capengas. Que tal começar a semana se dedicando àquela esfera que precisa melhorar? Faça algo diferente do que está fazendo. Deixe o orgulho de lado! É a relação com o parceiro que não está muito boa? É no trabalho? É com a sua mãe, pai, cunhada(o) ou irmão(ã)? Ou é com algum amigo(a)? Você pode sim, melhorar o que não está bom. Faça conexão consigo mesmo, consulte o seu coração; ele tem a resposta que você busca. Vá, aja e equilibre! Mudanças começam a partir de você! Um ótimo início de semana a todos! Um 💋 no seu ❤ ~ Cláudia da Mata #vida  #esferas  #equilíbrio  #mudanças  #simesmo  #psicoclaudiadamata 
A falta de contato consigo mesmo advém do estar voltado mais para as referências externas.

Quando você pára e fica ali quietinho, em silêncio por alguns minutos, apenas percebendo a si mesmo e aos estímulos (pensamentos, sons, temperatura do ambiente, etc.) que vêm e vão, você se conecta com a sua origem primordial.

A cada inspiração e expiração, é como dar à luz a si mesmo. E assim, vamos nos dando vida a cada minuto.

Experimente e sinta por si mesmo!
Meditar é vida! 
É viver a cada momento na presença de si mesmo.

#meditação #conexão #dar #luz #simesmo #vida #viver #presença  #momento #minuto #1minutozen
A falta de contato consigo mesmo advém do estar voltado mais para as referências externas. Quando você pára e fica ali quietinho, em silêncio por alguns minutos, apenas percebendo a si mesmo e aos estímulos (pensamentos, sons, temperatura do ambiente, etc.) que vêm e vão, você se conecta com a sua origem primordial. A cada inspiração e expiração, é como dar à luz a si mesmo. E assim, vamos nos dando vida a cada minuto. Experimente e sinta por si mesmo! Meditar é vida! É viver a cada momento na presença de si mesmo. #meditação  #conexão  #dar  #luz  #simesmo  #vida  #viver  #presença  #momento  #minuto  #1minutozen 
O desafio: aprender a ser paciente com nós mesmos.
Não existe um tempo determinado no meio-tempo dos acontecimentos da vida. Cada um tem sua própria experiência, sua história. 
Vivenciar com sabedoria e amor o meio-tempo da vida é aprender os caminhos,  pacientemente, que conduzem ao encontro de si mesmo.

Não desanime! O meio-tempo vem para preparar e proteger.
É preciso não esquecer de que  estamos sempre sendo preparados para algo melhor ou protegidos de algo pior.

Surpreenda-se... acesse: http://www.thedragoncoach.com

Klau, The Dragon Coach. ✔ Curta ✔ Compartilhe ✔ Comente
#coachklau #thedragoncoach  #coachespiritual #simesmo #namoroadistancia #namoro #coachrelacionamento #lifecoach #amar #amor #dragonandphoenix #relationship #tempo #yourself #façaadiferença #vida #love
O desafio: aprender a ser paciente com nós mesmos. Não existe um tempo determinado no meio-tempo dos acontecimentos da vida. Cada um tem sua própria experiência, sua história. Vivenciar com sabedoria e amor o meio-tempo da vida é aprender os caminhos, pacientemente, que conduzem ao encontro de si mesmo. Não desanime! O meio-tempo vem para preparar e proteger. É preciso não esquecer de que estamos sempre sendo preparados para algo melhor ou protegidos de algo pior. Surpreenda-se... acesse: http://www.thedragoncoach.com Klau, The Dragon Coach. ✔ Curta ✔ Compartilhe ✔ Comente #coachklau  #thedragoncoach   #coachespiritual  #simesmo  #namoroadistancia  #namoro  #coachrelacionamento  #lifecoach  #amar  #amor  #dragonandphoenix  #relationship  #tempo  #yourself  #façaadiferença  #vida  #love 
Uma das maiores verdades! 👏🏼😍
#bomdia #domingo #companhia #simesmo #seame #sevalorize #prarefletir #prapensar #eueeu
Eu uso música!
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#musica #mundo #ouca #viaje #remedio #sol #mar #passado #presente #futuro #simesmo #adm #inspiracao
"Não #julgueis, para que não sejais #julgados. Porque com o #juízo com que julgardes sereis julgados, e com a medida com que tiverdes medido vos hão de medir a vós"
Não me julga. Seu julgamento é teu, julgando tu julgas a #simesmo, pois já é sabido que a #percepção do outro #sofre um processo de refletir como um #espelho, os #processos internos daqle que analisa. 
Não me #analisa. Sua #análise é baseada em teus julgamentos e informações superficiais do meu passado... e meu #passado meu #amigo, não é digno de mim. 
#consciencia #reflexao #libertação #supraconsciencia #mente #mentesã #pnl #coach #coaching #educadorfisico #supraconscious_thoughts #supraconsciousness #sejaluz #sejafeliz #serhumano #sertanejo #tradicaosertaneja
"Não #julgueis , para que não sejais #julgados . Porque com o #juízo  com que julgardes sereis julgados, e com a medida com que tiverdes medido vos hão de medir a vós" Não me julga. Seu julgamento é teu, julgando tu julgas a #simesmo , pois já é sabido que a #percepção  do outro #sofre  um processo de refletir como um #espelho , os #processos  internos daqle que analisa. Não me #analisa . Sua #análise  é baseada em teus julgamentos e informações superficiais do meu passado... e meu #passado  meu #amigo , não é digno de mim. #consciencia  #reflexao  #libertação  #supraconsciencia  #mente  #mentesã  #pnl  #coach  #coaching  #educadorfisico  #supraconscious_thoughts  #supraconsciousness  #sejaluz  #sejafeliz  #serhumano  #sertanejo  #tradicaosertaneja 
Almejamos constantemente por um estado de felicidade, um sorriso espontâneo, uma consciência tranquila... Por vezes a encontramos no sorriso alheio, nas refeições compartilhadas, em nossas relações sociais ou no objeto comprado. E por vezes também esquecemos que nós mesmos podemos ser nossa própria fonte de felicidade; desde que cuidemos com carinho de nosso próprio bem-estar. Por isso, tenha cuidado para não se esquecer do mais importante: você mesmo. Pois é aí que a felicidade residirá por mais tempo. 🌸 #bemestar #alegria #felicidade #goethe #carinho #amorpróprio #sorriso #tempo #simesmo
Almejamos constantemente por um estado de felicidade, um sorriso espontâneo, uma consciência tranquila... Por vezes a encontramos no sorriso alheio, nas refeições compartilhadas, em nossas relações sociais ou no objeto comprado. E por vezes também esquecemos que nós mesmos podemos ser nossa própria fonte de felicidade; desde que cuidemos com carinho de nosso próprio bem-estar. Por isso, tenha cuidado para não se esquecer do mais importante: você mesmo. Pois é aí que a felicidade residirá por mais tempo. 🌸 #bemestar  #alegria  #felicidade  #goethe  #carinho  #amorpróprio  #sorriso  #tempo  #simesmo 
Falar sobre a liberdade é uma das questões mais fascinantes da Psicologia. Usamos muito essa palavra, mas temos dificuldade em conceituá-la. Todo o mundo afirma que quer ser livre, mas pouca gente sabe dizer o que quer fazer com a liberdade. 
Liberdade é a sensação íntima de prazer que deriva da coerência entre o que pensamos e a forma como atuamos. Sou livre, se sou capaz de agir de modo coerente com o que penso. 
Autoconhecimento é fundamental... só é livre quem conhece a si mesmo e ao mundo em que vive. "Quanto mais conscientes estamos dos conflitos internos e, ao mesmo tempo, quanto mais maduros estamos para lidar com a pressão dos outros e da sociedade, mais livre seremos... Liberdade é quando a cada escolha de nossas vidas, ficamos em paz com nossa consciência.

Liberdade é estarmos com nossa alma alegre e preenchida. Equipe Thetaconsciencia. #thetaconsciencia #liberdade #verdade #autoconhecimento #simesmo #consciencia #alma #luz #espiritualidade #zen  #caminho #nirvana #emoções #mudanças #capacidade #vida #gratidaouniverso
Falar sobre a liberdade é uma das questões mais fascinantes da Psicologia. Usamos muito essa palavra, mas temos dificuldade em conceituá-la. Todo o mundo afirma que quer ser livre, mas pouca gente sabe dizer o que quer fazer com a liberdade. Liberdade é a sensação íntima de prazer que deriva da coerência entre o que pensamos e a forma como atuamos. Sou livre, se sou capaz de agir de modo coerente com o que penso. Autoconhecimento é fundamental... só é livre quem conhece a si mesmo e ao mundo em que vive. "Quanto mais conscientes estamos dos conflitos internos e, ao mesmo tempo, quanto mais maduros estamos para lidar com a pressão dos outros e da sociedade, mais livre seremos... Liberdade é quando a cada escolha de nossas vidas, ficamos em paz com nossa consciência. Liberdade é estarmos com nossa alma alegre e preenchida. Equipe Thetaconsciencia. #thetaconsciencia  #liberdade  #verdade  #autoconhecimento  #simesmo  #consciencia  #alma  #luz  #espiritualidade  #zen  #caminho  #nirvana  #emoções  #mudanças  #capacidade  #vida  #gratidaouniverso 
Só fere o outro, seja com palavras, atitudes ou indiferença, quem tem na alma um machucado.

Fere numa atitude desesperada de se livrar da dor ou de compartilhá-la, porque até mesmo quando doentes, buscamos companhia para o nosso sofrimento e carência.

Só fere quem não percebeu que o ataque é fruto de um vazio interno, de uma dor calada, escondida por trás de uma convicção de que se está coberto de razão.

Só agride, machuca, critica e humilha quem não está aceitando a si mesmo e não vê outra forma de lidar com o próprio desconforto.

Por outro lado, só é ferido quem precisa se curar. Quem ainda não integrou todo o seu Ser e deixou lacunas fáceis de serem atingidas com a dor do outro.

Só é machucado quem não encontrou a paz de ser quem se é, de aceitar-se sem culpas ou desculpas.

Só é humilhado quem não entende que qualquer ataque recebido não precisa ser acolhido, pois a porta do nosso ser, só nós temos a chave e escolhemos a quem dar passagem.

Assim, ao invés do comportamento reativo, daremos espaço para a compaixão por quem ainda sofre e ataca sem saber.

E quando quem fere e quem é ferido estão juntos, um atacando e o outro recebendo, é porque ambos precisam verificar suas próprias dores. 
Ambos, agressor e ferido, carregam a oportunidade de sair desse círculo de dor. Primeiro, é preciso reconhecer o que está ferido em si, para depois parar de "refletir" a própria dor no outro.

Ao acolhermos a dor do outro, acolhemos a nossa própria dor. ~ Cláudia da Mata

#ferir #ferido #atacar #machucar #criticar #humilhar #atingir #atingido #cura #dor #alma #compaixão #aceitar #simesmo  #psicoclaudiadamata
Só fere o outro, seja com palavras, atitudes ou indiferença, quem tem na alma um machucado. Fere numa atitude desesperada de se livrar da dor ou de compartilhá-la, porque até mesmo quando doentes, buscamos companhia para o nosso sofrimento e carência. Só fere quem não percebeu que o ataque é fruto de um vazio interno, de uma dor calada, escondida por trás de uma convicção de que se está coberto de razão. Só agride, machuca, critica e humilha quem não está aceitando a si mesmo e não vê outra forma de lidar com o próprio desconforto. Por outro lado, só é ferido quem precisa se curar. Quem ainda não integrou todo o seu Ser e deixou lacunas fáceis de serem atingidas com a dor do outro. Só é machucado quem não encontrou a paz de ser quem se é, de aceitar-se sem culpas ou desculpas. Só é humilhado quem não entende que qualquer ataque recebido não precisa ser acolhido, pois a porta do nosso ser, só nós temos a chave e escolhemos a quem dar passagem. Assim, ao invés do comportamento reativo, daremos espaço para a compaixão por quem ainda sofre e ataca sem saber. E quando quem fere e quem é ferido estão juntos, um atacando e o outro recebendo, é porque ambos precisam verificar suas próprias dores. Ambos, agressor e ferido, carregam a oportunidade de sair desse círculo de dor. Primeiro, é preciso reconhecer o que está ferido em si, para depois parar de "refletir" a própria dor no outro. Ao acolhermos a dor do outro, acolhemos a nossa própria dor. ~ Cláudia da Mata #ferir  #ferido  #atacar  #machucar  #criticar  #humilhar  #atingir  #atingido  #cura  #dor  #alma  #compaixão  #aceitar  #simesmo  #psicoclaudiadamata 
Se o homem tem consciência do seu lugar próprio e permanente e da sua função no seu grupo, na sua nação, na sua raça - e, finalmente, na humanidade como um todo orgânico permanente - e sente a estabilidade de tal fato além de qualquer dúvida, significa que ele compreendeu que é um ser individual. Quanto mais notável essa posição, mais agudo é o senso de individualidade pessoal. Como "ego pessoal" o homem ainda é inseguro e efêmero. Como gênio, cuja fama permanece através dos séculos, o indivíduo adquire imortalidade social - adquire, portanto, uma permanência coletiva. Como "identidade espiritual", cuja consciência perdura além da morte, o indivíduo atinge a meta da imortalidade cíclica, conservando seu lugar durante todo um ciclo de desenvolvimento da humanidade. A cada passo, o homem diz "Eu"; a cada passo, porém, isso que ele diz significa cada vez mais e mais. Significa maior integração e realização mais completa do propósito solar original. 
Trecho do livro: A prática astrológica

#vidainterior #simesmo #terceirapeça #autoconhecimento #coragem
Se o homem tem consciência do seu lugar próprio e permanente e da sua função no seu grupo, na sua nação, na sua raça - e, finalmente, na humanidade como um todo orgânico permanente - e sente a estabilidade de tal fato além de qualquer dúvida, significa que ele compreendeu que é um ser individual. Quanto mais notável essa posição, mais agudo é o senso de individualidade pessoal. Como "ego pessoal" o homem ainda é inseguro e efêmero. Como gênio, cuja fama permanece através dos séculos, o indivíduo adquire imortalidade social - adquire, portanto, uma permanência coletiva. Como "identidade espiritual", cuja consciência perdura além da morte, o indivíduo atinge a meta da imortalidade cíclica, conservando seu lugar durante todo um ciclo de desenvolvimento da humanidade. A cada passo, o homem diz "Eu"; a cada passo, porém, isso que ele diz significa cada vez mais e mais. Significa maior integração e realização mais completa do propósito solar original. Trecho do livro: A prática astrológica #vidainterior  #simesmo  #terceirapeça  #autoconhecimento  #coragem 
✅ Nunca é alto o preço a pagar pelo privilégio de pertencer a si mesmo.
Friedrich Nietzsche

Luana Santos - Psicóloga 
CRP 04/48550
35 991956960

#ser #fiel #simesmo #privilegio #amorproprio #autenticidade
#psi #psicoterapia #clinica #LuanaSantosPsicóloga 💜🙌 @luanasantos.psi @lifeonadraw
A arte de estar presente:
Quantas vezes já fez as coisas automaticamente, com o pensamento "longe"...que deixou de aproveitar o que realmente estava vivenciando?
A arte de estar presente...de prestar atenção à sua respiração ao acordar, sentir à água quente em seu corpo na hora do banho, tomar um café e degustar de verdade, sentindo o seu gosto...sem pensar o que tem que fazer no almoço e no jantar....
É você começar à "viajar" nos pensamentos...(que isso é a coisa mais normal)...mas ao perceber que não está no presente: "isolar" qualquer pensamento que o assola e voltar à se concentrar no que está fazendo naquele exato momento.
Aceitando à sua paz de espírito...que é sua!!!...e não deixando que o externo o faça, sair do seu eixo.
Estar presente é tão simples, porém mais difícil do que parece.
Nos concentramos em coisas que não estamos fazendo ainda,... temos a estranha mania de programar na mente qualquer coisa, menos prestar atenção ao que estamos à fazer.
E esse é o seu despertar...é estar atento...no aqui agora!!
Faça um teste de aproveitar mais...e se surpreenderá quantas coisas você havia deixado passar...
#presente#aqui#agora#hoje#viva#vivabem#vivamelhor#aproveiteavida#tarde#paz#luz#brilho#alma#calma#dedicar#tempo#simesmo#amorproprio#calmaria#tranquilidade#estadoespirito#céu#sky#perfeição#deus#natureza#inspira
A arte de estar presente: Quantas vezes já fez as coisas automaticamente, com o pensamento "longe"...que deixou de aproveitar o que realmente estava vivenciando? A arte de estar presente...de prestar atenção à sua respiração ao acordar, sentir à água quente em seu corpo na hora do banho, tomar um café e degustar de verdade, sentindo o seu gosto...sem pensar o que tem que fazer no almoço e no jantar.... É você começar à "viajar" nos pensamentos...(que isso é a coisa mais normal)...mas ao perceber que não está no presente: "isolar" qualquer pensamento que o assola e voltar à se concentrar no que está fazendo naquele exato momento. Aceitando à sua paz de espírito...que é sua!!!...e não deixando que o externo o faça, sair do seu eixo. Estar presente é tão simples, porém mais difícil do que parece. Nos concentramos em coisas que não estamos fazendo ainda,... temos a estranha mania de programar na mente qualquer coisa, menos prestar atenção ao que estamos à fazer. E esse é o seu despertar...é estar atento...no aqui agora!! Faça um teste de aproveitar mais...e se surpreenderá quantas coisas você havia deixado passar... #presente #aqui #agora #hoje #viva #vivabem #vivamelhor #aproveiteavida #tarde #paz #luz #brilho #alma #calma #dedicar #tempo #simesmo #amorproprio #calmaria #tranquilidade #estadoespirito #céu #sky #perfeição #deus #natureza #inspira 
Bom dia!
.
A psicoterapia pode ajudá-l@ em muitas questões da sua vida.. a refletir, elaborar. Porém, o protagonista é você! O verdadeiro resultado irá acontecer quando a sessão termina, a partir de suas ações.

Procure um psicólog@! Ingrid Tunin.
Psicóloga CRP:06/130529
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#bomdia #psicoterapia #terapia #psicologiaclinica #cuidesebem #cuidedevocê #autocuidado #autoconhecimento #simesmo #psicanálisewinnicottiana #psicanalise #mooca #moocaémooca #moocafratello #moocaoriginal #moocabelo #moocaplaza #moocaemooca #moocameu #saopaulo #sp
Bom dia! . A psicoterapia pode ajudá-l@ em muitas questões da sua vida.. a refletir, elaborar. Porém, o protagonista é você! O verdadeiro resultado irá acontecer quando a sessão termina, a partir de suas ações. Procure um psicólog@! Ingrid Tunin. Psicóloga CRP:06/130529 . . . #bomdia  #psicoterapia  #terapia  #psicologiaclinica  #cuidesebem  #cuidedevocê  #autocuidado  #autoconhecimento  #simesmo  #psicanálisewinnicottiana  #psicanalise  #mooca  #moocaémooca  #moocafratello  #moocaoriginal  #moocabelo  #moocaplaza  #moocaemooca  #moocameu  #saopaulo  #sp 
Porém vocês, 
irmãos, 
foram chamados para serem livres. 
Mas não deixem que essa liberdade se torne uma desculpa para permitir que a natureza humana domine vocês. 
Pelo contrário, 
que o amor faça com que vocês sirvam uns aos outros. 
Pois a lei inteira se resume em um mandamento só: “Ame os outros como você ama a você mesmo.” Mas, 
se vocês agem como animais selvagens, ferindo e prejudicando uns aos outros, então cuidado para não acabarem se matando!
Gálatas 5:13‭-‬15 NTLH
#livres #irmaos #liberdade #desculpa #pecado #perdao #natureza #humana #amor #ser #servir #sirvaunsaosoutros #uns #outros #lei #mandamento #ame #você #si #simesmo #ferindo #feridas #morte
Porém vocês, irmãos, foram chamados para serem livres. Mas não deixem que essa liberdade se torne uma desculpa para permitir que a natureza humana domine vocês. Pelo contrário, que o amor faça com que vocês sirvam uns aos outros. Pois a lei inteira se resume em um mandamento só: “Ame os outros como você ama a você mesmo.” Mas, se vocês agem como animais selvagens, ferindo e prejudicando uns aos outros, então cuidado para não acabarem se matando! Gálatas 5:13‭-‬15 NTLH #livres  #irmaos  #liberdade  #desculpa  #pecado  #perdao  #natureza  #humana  #amor  #ser  #servir  #sirvaunsaosoutros  #uns  #outros  #lei  #mandamento  #ame  #você  #si  #simesmo  #ferindo  #feridas  #morte 
Boa noite!

Uma vida construída por dentro e por fora, na responsabilidade de si mesmo, em sua maneira de existir. .
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#dentro #fora #simesmo #ooutro #existir #vida #alma #resiliencia #aceitação #psicologia #self #pessoa #humano #homem #ressignificar #psicologiaclínica  #responsabilidade #insta #sentimentos #bem #mente #cérebro #inst #bemestar #instagood #sabado #psychology
Cotton candy swirl🍬 #simesmo #slimeosaur f4f
As vezes passamos tanto tempo vivendo uma fantasia, ou melhor, vivendo fantasias, ausente de nossa verdadeira natureza, que nos perdemos daquilo que somos.
Assim, quando vivenciamos a REALIDADE, uma de nossas primeiras reações é continuar se afastando de si mesmo, numa tentativa egoica de manter-se na ilusão infantil!

Reflexões.

Por: Luis Guasco.

#ausencia #simesmo #verdade #realidade #fantasias #ilusões #viver #aprender #mentesana #terapia #jung #simbolos #luz #calmanaalma
As vezes passamos tanto tempo vivendo uma fantasia, ou melhor, vivendo fantasias, ausente de nossa verdadeira natureza, que nos perdemos daquilo que somos. Assim, quando vivenciamos a REALIDADE, uma de nossas primeiras reações é continuar se afastando de si mesmo, numa tentativa egoica de manter-se na ilusão infantil! Reflexões. Por: Luis Guasco. #ausencia  #simesmo  #verdade  #realidade  #fantasias  #ilusões  #viver  #aprender  #mentesana  #terapia  #jung  #simbolos  #luz  #calmanaalma 
*_"Quando você se der conta de que o que faz aos outros o faz a si mesmo, terá compreendido a Grande Verdade"_* *_Lao Tsé🖋._

#LaoTsé #Verdade #Compreender #GrandeVerdade #Sabedoria #SiMesmo
A INVOLUNTARIEDADE DO PENSAMENTO E SUAS EMOÇÕES REATIVAS
Por Eckhart Tolle

No caso da maioria das pessoas, quase todos os pensamentos costumam ser involuntários, automáticos e repetitivos.
Não são mais do que uma espécie de estática mental e não satisfazem nenhum propósito verdadeiro. Num sentido estrito, não pensamos – o pensamento acontece em nós.
A afirmação “Eu penso” implica volição. Ou seja, podemos nos pronunciar sobre o assunto, podemos fazer uma escolha. Mas isso ainda não é percebido pela maior parte das pessoas.
“Eu penso” é uma afirmação simplesmente tão falsa quanto “eu faço a digestão” ou “eu faço meu sangue circular”. A digestão acontece, a circulação acontece, o pensamento acontece.
A voz na nossa cabeça tem vida própria. A maioria de nós está à mercê dela; as pessoas vivem possuídas pelo pensamento, pela mente.
E, uma vez que a mente é condicionada pelo passado, então somos forçados a reinterpretá-lo sem parar.
O termo oriental para isso é carma.
Quando nos identificamos com essa voz, ignoramos ......... Para ler mais:  https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/11/a-involuntariedade-do-pensamento-e-suas-emocoes-reativas-por-eckhart-tolle/

Ou acesse o perfil com link direto para o blog.

#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexão #luzinterior #mente #simesmo #amor #compaixão #ego #emocional #escolha #existencia #experiencia #humanidade #karma #liberdade #paz #tempo #corpofisico
A INVOLUNTARIEDADE DO PENSAMENTO E SUAS EMOÇÕES REATIVAS Por Eckhart Tolle No caso da maioria das pessoas, quase todos os pensamentos costumam ser involuntários, automáticos e repetitivos. Não são mais do que uma espécie de estática mental e não satisfazem nenhum propósito verdadeiro. Num sentido estrito, não pensamos – o pensamento acontece em nós. A afirmação “Eu penso” implica volição. Ou seja, podemos nos pronunciar sobre o assunto, podemos fazer uma escolha. Mas isso ainda não é percebido pela maior parte das pessoas. “Eu penso” é uma afirmação simplesmente tão falsa quanto “eu faço a digestão” ou “eu faço meu sangue circular”. A digestão acontece, a circulação acontece, o pensamento acontece. A voz na nossa cabeça tem vida própria. A maioria de nós está à mercê dela; as pessoas vivem possuídas pelo pensamento, pela mente. E, uma vez que a mente é condicionada pelo passado, então somos forçados a reinterpretá-lo sem parar. O termo oriental para isso é carma. Quando nos identificamos com essa voz, ignoramos ......... Para ler mais: https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/11/a-involuntariedade-do-pensamento-e-suas-emocoes-reativas-por-eckhart-tolle/ Ou acesse o perfil com link direto para o blog. #espiritualidade  #evolução  #alma  #sabedoria  #reflexão  #luzinterior  #mente  #simesmo  #amor  #compaixão  #ego  #emocional  #escolha  #existencia  #experiencia  #humanidade  #karma  #liberdade  #paz  #tempo  #corpofisico 
Vamos “se envolver?” Nos envolver e nos conhecer mais. Conosco, com nossa vida.

Esteja envolvido profundamente com a sua própria vida! Mergulhe fundo nesse mar que é ser você e então descubra o sentido, o objetivo da sua existência!

Temos o dever de sermos honestos com a gente mesmo! De descobrimos nossos desejos, sonhos.. e sermos autênticos antes que seja tarde.
“Somos uma mostra temporal na passagem da existência humana”. .
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#simesmo #winnicott #psicoterapia #psicologiaclinica #psicanálisewinnicottiana #mooca #sp #autenticidade #viver #existencia #autoconhecimento
Vamos “se envolver?” Nos envolver e nos conhecer mais. Conosco, com nossa vida. Esteja envolvido profundamente com a sua própria vida! Mergulhe fundo nesse mar que é ser você e então descubra o sentido, o objetivo da sua existência! Temos o dever de sermos honestos com a gente mesmo! De descobrimos nossos desejos, sonhos.. e sermos autênticos antes que seja tarde. “Somos uma mostra temporal na passagem da existência humana”. . . #simesmo  #winnicott  #psicoterapia  #psicologiaclinica  #psicanálisewinnicottiana  #mooca  #sp  #autenticidade  #viver  #existencia  #autoconhecimento 
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

A nossa mente requer disciplina. Todos nós, em algum momento de nossas vidas, vamos alcançar um ponto crítico no qual a nossa resistência mental é testada. Pode ser um tipo de trabalho que parece não ter fim, problemas na família, relacionamento ou tomar medidas decisivas. Não importa o que seja, ter uma mente forte para superar dificuldades é uma qualidade que não se adquire da noite para o dia. É preciso romper padrões antigos e assumir outros novos, e isso requer esforço.
Um exemplo a ser tomado é o de Thomas Edison, o inventor da lâmpada elétrica. Em 1914, sua fábrica pegou fogo e não sobrou praticamente nada dela, resultando em um prejuízo de 23 milhões de dólares. Sua resposta em frente a esse desafio foi a seguinte: “Ainda bem que nossos erros foram queimados. Agora podemos recomeçar com novas ideias”. Sua reação é a síntese de uma mente forte – ver uma oportunidade até mesmo quando tudo parecer não ter solução.
Veja aqui 10 qualidades de pessoas mentalmente fortes.
1 – Elas são emocionalmente inteligentes
Inteligência emocional é o ponto de partida para uma mente forte. Isso é essencial para passar por cima de pensamentos e ............ Para ler mais:  https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/10/inteligencia-emocional/

Ou acesse o perfil com link direto para o blog.

#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexão #espiritual #inteligenciaemocional #menteaberta #menteforte #disciplina #mental #pensamentos #emoçõesnegativas #neutralizar #pessoastoxicas #adaptabilidade #consciencia #medo #mudança #oportunidades #arrependimentos #frustação #fracasso #felicidade #julgamento #simesmo
INTELIGÊNCIA EMOCIONAL A nossa mente requer disciplina. Todos nós, em algum momento de nossas vidas, vamos alcançar um ponto crítico no qual a nossa resistência mental é testada. Pode ser um tipo de trabalho que parece não ter fim, problemas na família, relacionamento ou tomar medidas decisivas. Não importa o que seja, ter uma mente forte para superar dificuldades é uma qualidade que não se adquire da noite para o dia. É preciso romper padrões antigos e assumir outros novos, e isso requer esforço. Um exemplo a ser tomado é o de Thomas Edison, o inventor da lâmpada elétrica. Em 1914, sua fábrica pegou fogo e não sobrou praticamente nada dela, resultando em um prejuízo de 23 milhões de dólares. Sua resposta em frente a esse desafio foi a seguinte: “Ainda bem que nossos erros foram queimados. Agora podemos recomeçar com novas ideias”. Sua reação é a síntese de uma mente forte – ver uma oportunidade até mesmo quando tudo parecer não ter solução. Veja aqui 10 qualidades de pessoas mentalmente fortes. 1 – Elas são emocionalmente inteligentes Inteligência emocional é o ponto de partida para uma mente forte. Isso é essencial para passar por cima de pensamentos e ............ Para ler mais: https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/10/inteligencia-emocional/ Ou acesse o perfil com link direto para o blog. #espiritualidade  #evolução  #alma  #sabedoria  #reflexão  #espiritual  #inteligenciaemocional  #menteaberta  #menteforte  #disciplina  #mental  #pensamentos  #emoçõesnegativas  #neutralizar  #pessoastoxicas  #adaptabilidade  #consciencia  #medo  #mudança  #oportunidades  #arrependimentos  #frustação  #fracasso  #felicidade  #julgamento  #simesmo 
O EFEITO DE ESPELHO DO EMPATA
Por Diane Kathrine

Todos nós já passamos por isso, estando perto de alguém que ou não gostou instantaneamente de nós, ou um ressentimento bizarro aparece de repente naqueles que conhecemos há algum tempo. Pode não haver razão clara para essa mudança em seu comportamento. Não importa se eles tentam esconder seus sentimentos ou não, um Empata pode sentir sua aversão e não se sente bem!
Alguém que não gosta de um outro é uma parte completamente normal e aceitável da vida. Somos todos diferentes e sempre haverá algumas pessoas com quem não nos damos bem, sejam sensíveis ou não.
O que muitas vezes é desconcertante para o Empata é por que algumas pessoas agem de maneira anímica em relação a elas, quando sabem que são pessoas agradáveis e dignas de confiança.
Agora, além do fato de que algumas pessoas sempre vão querer tirar a luz daqueles que brilham, eu descobri que existem três outras razões pelas quais as pessoas se apreciam, ou não gostam, que são:
– Os Empatas Agem Como Um Espelho
– Sua Vibração É Muito Rápida
– Sua Quietude É Erroneamente Interpretada
Refletindo De Volta
É comum as pessoas agirem de forma não ............ Para ler mais:  https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/10/o-efeito-de-espelho-do-empata-por-diane-kathrine/

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#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexão #espiritual #interior #mudança #comportamento #sentimentos #vida #empata #luzinterior #vibração #solidão #personalidade #manipulação #medo #julgamento #simesmo #aversão #ladosombra #emoções #mente #corpo #espírito #aprendizagem #problemas
O EFEITO DE ESPELHO DO EMPATA Por Diane Kathrine Todos nós já passamos por isso, estando perto de alguém que ou não gostou instantaneamente de nós, ou um ressentimento bizarro aparece de repente naqueles que conhecemos há algum tempo. Pode não haver razão clara para essa mudança em seu comportamento. Não importa se eles tentam esconder seus sentimentos ou não, um Empata pode sentir sua aversão e não se sente bem! Alguém que não gosta de um outro é uma parte completamente normal e aceitável da vida. Somos todos diferentes e sempre haverá algumas pessoas com quem não nos damos bem, sejam sensíveis ou não. O que muitas vezes é desconcertante para o Empata é por que algumas pessoas agem de maneira anímica em relação a elas, quando sabem que são pessoas agradáveis e dignas de confiança. Agora, além do fato de que algumas pessoas sempre vão querer tirar a luz daqueles que brilham, eu descobri que existem três outras razões pelas quais as pessoas se apreciam, ou não gostam, que são: – Os Empatas Agem Como Um Espelho – Sua Vibração É Muito Rápida – Sua Quietude É Erroneamente Interpretada Refletindo De Volta É comum as pessoas agirem de forma não ............ Para ler mais: https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/10/o-efeito-de-espelho-do-empata-por-diane-kathrine/ Ou acesse o perfil com link direto para o blog. #espiritualidade  #evolução  #alma  #sabedoria  #reflexão  #espiritual  #interior  #mudança  #comportamento  #sentimentos  #vida  #empata  #luzinterior  #vibração  #solidão  #personalidade  #manipulação  #medo  #julgamento  #simesmo  #aversão  #ladosombra  #emoções  #mente  #corpo  #espírito  #aprendizagem  #problemas 
Fonte:  https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/10/o-que-voce-nao-quer-fazer-a-si-mesmo-nao-faca-aos-outros-mestre-confucio/

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#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexão #espiritual #interior #simesmo #outros #confucio #confucionismo
💫Ser você mesmo em um mundo que está tentando fazer de você outra coisa é a maior realização! 💫
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Cuide de você, da sua saúde mental, faça Psicoterapia! ❤️🗣️👥
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#autoconhecimento #psique #transformacao #saudeemocional #saudemental #qualidadedevida #simesmo #psicologiajunguiana #psicologiaanalitica #psicoterapia #psicologia #jung #carlgustavjung #saocarlos
Seja fiel a si mesmo e aos seus princípios. Essa é a forma mais fácil e certeira de entregar o melhor de si.
#Fidelidade #Fiel #SiMesmo #Me #Princípios #MelhorDeSi #PhotoOfTheDay
Não #espere #atingir suas #metas para #sentir #orgulho de #simesmo 
#comemore e #sinta orgulho de você a #cada #pequeno #passo que você dá em #direção #delas (Autor Desconhecido)
CRESCENDO, OU APENAS ENVELHECENDO?
Por Osho

Estamos crescendo ou apenas envelhecendo? Aprendemos a pensar sobre o tempo como uma linha horizontal sobre a qual viajamos desde a infância até a juventude e da velhice à morte. Mas isso é realmente tudo o que existe? O que acontece quando começamos a procurar a verdade, quando seguimos o desejo de conhecer o nosso próprio eu?
“A velhice é uma experiência misteriosa, mas todas essas leis foram encontradas pela mente ocidental. Não consegui descobrir ninguém em toda a literatura do Oriente falando sobre velhice. Pelo contrário, a velhice tem sido louvada imensamente, porque no oriente se pensou que você não é velho. Se sua vida simplesmente se moveu na linha horizontal, você está apenas envelhecida. Mas se sua vida, sua consciência, se moveu verticalmente, para cima, então você alcançou a beleza, a glória da velhice. A velhice no Oriente tem sido sinônimo de sabedoria.
Esses são os dois caminhos: um é horizontal – desde a infância até a juventude, até a velhice e a morte; o outro é vertical – da infância à juventude, à velhice e à imortalidade. A diferença de qualidade de ambas as dimensões é imensa, incalculável. Um homem que simplesmente se torna jovem, idoso e morto permaneceu identificado ............ Para ler mais:  https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/09/crescendo-ou-apenas-envelhecendo-por-osho/

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#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexão #espiritual #interior #crescimento #aprendizagem #pensamento #tempo #morte #verdade #desejo #envelhecer #humanidade #imortalidade #osho #experiencia #mente #consciencia #dimensão #corpo #identificação #ser #verdade #vida #conhecimento #simesmo
CRESCENDO, OU APENAS ENVELHECENDO? Por Osho Estamos crescendo ou apenas envelhecendo? Aprendemos a pensar sobre o tempo como uma linha horizontal sobre a qual viajamos desde a infância até a juventude e da velhice à morte. Mas isso é realmente tudo o que existe? O que acontece quando começamos a procurar a verdade, quando seguimos o desejo de conhecer o nosso próprio eu? “A velhice é uma experiência misteriosa, mas todas essas leis foram encontradas pela mente ocidental. Não consegui descobrir ninguém em toda a literatura do Oriente falando sobre velhice. Pelo contrário, a velhice tem sido louvada imensamente, porque no oriente se pensou que você não é velho. Se sua vida simplesmente se moveu na linha horizontal, você está apenas envelhecida. Mas se sua vida, sua consciência, se moveu verticalmente, para cima, então você alcançou a beleza, a glória da velhice. A velhice no Oriente tem sido sinônimo de sabedoria. Esses são os dois caminhos: um é horizontal – desde a infância até a juventude, até a velhice e a morte; o outro é vertical – da infância à juventude, à velhice e à imortalidade. A diferença de qualidade de ambas as dimensões é imensa, incalculável. Um homem que simplesmente se torna jovem, idoso e morto permaneceu identificado ............ Para ler mais: https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/09/crescendo-ou-apenas-envelhecendo-por-osho/ Ou acesse o perfil com link direto para o blog. #espiritualidade  #evolução  #alma  #sabedoria  #reflexão  #espiritual  #interior  #crescimento  #aprendizagem  #pensamento  #tempo  #morte  #verdade  #desejo  #envelhecer  #humanidade  #imortalidade  #osho  #experiencia  #mente  #consciencia  #dimensão  #corpo  #identificação  #ser  #verdade  #vida  #conhecimento  #simesmo 
Deixe de lado o que você não pode controlar.
Você só pode controlar os seus pensamentos e ações.
As ações e pensamentos da outra pessoa são o que você não pode controlar.
Aprenda a não se importar com o que os outros pensam ou fazem e volte o foco da sua atenção para si.
~ Cláudia da Mata

#controlar #pensamentos #ações #foco #atenção #simesmo #1minutozen
Deixe de lado o que você não pode controlar. Você só pode controlar os seus pensamentos e ações. As ações e pensamentos da outra pessoa são o que você não pode controlar. Aprenda a não se importar com o que os outros pensam ou fazem e volte o foco da sua atenção para si. ~ Cláudia da Mata #controlar  #pensamentos  #ações  #foco  #atenção  #simesmo  #1minutozen 
Fonte:  https://wordpress.com/post/espiritevolucao.wordpress.com/13116

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#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexao #espiritual #interior #observação #silencio #simesmo #atencao #consciencia #mente #nisargadattamaharaj #hinduismo
COMO LIDAR COM A NEGATIVIDADE EM SUA VIDA “Se você não gosta de algo, mude. 
Se você não pode mudar, modifique a maneira como você pensa sobre isso.”
Você pode interagir com pessoas negativas diariamente, sejam elas amigos, familiares, um parceiro ou um colega. Você os ama, se preocupa com eles, não pode simplesmente ”cortá-los” da sua vida, mas eles são negativos e isso está te incomodando. O que fazer?
A melhor maneira de lidar com os desafios da vida é dar uma boa olhada em nós mesmos e assumir a responsabilidade pelo que pensamos, sentimos e fazemos.
1 – Desista da necessidade de reclamar
Certifique-se de que você está assumindo a responsabilidade por seus sentimentos e humor. Não vá reclamar que a negatividade de outras pessoas está afetando você, porque só vai criar mais negatividade. Assuma a responsabilidade por seus pensamentos e sentimentos e veja o que você pode fazer para se sentir melhor........ Para ler mais:  https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/08/como-lidar-com-a-negatividade-em-sua-vida/
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#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexão #espiritual #interior #vida #mudança #pensamento #responsabilidade #sentimento #atitude #reclamarmenos #atração #simesmo #paciencia #energiapositiva #bemestar #harmonia #caminho #consciencia #aceitação #dualidade
COMO LIDAR COM A NEGATIVIDADE EM SUA VIDA “Se você não gosta de algo, mude. Se você não pode mudar, modifique a maneira como você pensa sobre isso.” Você pode interagir com pessoas negativas diariamente, sejam elas amigos, familiares, um parceiro ou um colega. Você os ama, se preocupa com eles, não pode simplesmente ”cortá-los” da sua vida, mas eles são negativos e isso está te incomodando. O que fazer? A melhor maneira de lidar com os desafios da vida é dar uma boa olhada em nós mesmos e assumir a responsabilidade pelo que pensamos, sentimos e fazemos. 1 – Desista da necessidade de reclamar Certifique-se de que você está assumindo a responsabilidade por seus sentimentos e humor. Não vá reclamar que a negatividade de outras pessoas está afetando você, porque só vai criar mais negatividade. Assuma a responsabilidade por seus pensamentos e sentimentos e veja o que você pode fazer para se sentir melhor........ Para ler mais: https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/08/como-lidar-com-a-negatividade-em-sua-vida/ Ou acesse o perfil com link direto para o blog. #espiritualidade  #evolução  #alma  #sabedoria  #reflexão  #espiritual  #interior  #vida  #mudança  #pensamento  #responsabilidade  #sentimento  #atitude  #reclamarmenos  #atração  #simesmo  #paciencia  #energiapositiva  #bemestar  #harmonia  #caminho  #consciencia  #aceitação  #dualidade 
Fonte: https://espiritevolucao.wordpress.com/
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#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexão #espiritual #honestidade #integridade #ser #transparencia #fidelidade #simesmo #unidade
Você esta sendo si mesmo ou está abdicando de si e de partes suas para se encaixar nas expectativas de alguém? 
#simesmo #frustrações #expectativas #apego #forma #liberdade #pertencimento #valor #amorproprio
Fonte: Blog Evolução da Alma. Acesse o perfil com link direto.

#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexão #espiritual #serhumano #simesmo #comparação #zen #mestre
NUMA ÚNICA GOTA
Por Kahlil Gibran “Toda a criação existe dentro de você, e tudo o que existe em você também existe na Criação.
Não há fronteiras entre você e um objeto que esteja bem perto, assim como não há distância entre você e os objetos que estejam muito longe.
Todas as coisas, as menores e as maiores, as inferiores e as superiores, estão à sua disposição dentro de você, uma vez que são inatas.
Um único átomo contém todos os elementos da terra.
Um único movimento do espírito contém todas as leis da vida.
Numa única gota de água encontramos o segredo do oceano sem fim.
Acima de tudo, uma única manifestação sua contém todas as formas de manifestação da própria vida.” Fonte:

https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/07/numa-unica-gota-por-kahlil-gibran/

#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexao #espiritual #criação #simesmo #existencia #espirito #leisdavida #manifestação #kahlilgibran
NUMA ÚNICA GOTA Por Kahlil Gibran “Toda a criação existe dentro de você, e tudo o que existe em você também existe na Criação. Não há fronteiras entre você e um objeto que esteja bem perto, assim como não há distância entre você e os objetos que estejam muito longe. Todas as coisas, as menores e as maiores, as inferiores e as superiores, estão à sua disposição dentro de você, uma vez que são inatas. Um único átomo contém todos os elementos da terra. Um único movimento do espírito contém todas as leis da vida. Numa única gota de água encontramos o segredo do oceano sem fim. Acima de tudo, uma única manifestação sua contém todas as formas de manifestação da própria vida.” Fonte: https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/07/numa-unica-gota-por-kahlil-gibran/ #espiritualidade  #evolução  #alma  #sabedoria  #reflexao  #espiritual  #criação  #simesmo  #existencia  #espirito  #leisdavida  #manifestação  #kahlilgibran 
RESIGNAÇÃO E ACEITAÇÃO
Por Osho “Osho qual a diferença entre resignação e aceitação?
Aceitação é bela, resignação é feia. Aceitação é uma vitória.
Existe uma grande diferença entre as duas.
Existencialmente elas não são a mesma coisa.
Alguém se torna resignado quando sente sem esperança, quando nada é possível. Os desejos não foram vencidos, os desejos permanecem ali. Você quer ir, você quer se tornar, você quer isso e aquilo, mas você vê montanhas de obstáculos no caminho, e você sente que não é possível conseguir. Então você se consola. Você diz: “Está bem; não preciso ir, não existe nenhum lugar para ir”. Mas você sabe que o desejo está lá, e que existem lugares e coisas que você quer, o desejo está lá à espreita.
Nenhuma frustração destrói o desejo. Ele permanece .......... Para ler mais:

https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/07/resignacao-e-aceitacao-por-osho/

#espiritualidade #evolução #alma #sabedoria #reflexão #espiritual #aceitacao #resignação #vitoria #transformacao #simesmo #ego #caminho #energia #existencia #mudança #mente #consciencia #orgulho #osho
RESIGNAÇÃO E ACEITAÇÃO Por Osho “Osho qual a diferença entre resignação e aceitação? Aceitação é bela, resignação é feia. Aceitação é uma vitória. Existe uma grande diferença entre as duas. Existencialmente elas não são a mesma coisa. Alguém se torna resignado quando sente sem esperança, quando nada é possível. Os desejos não foram vencidos, os desejos permanecem ali. Você quer ir, você quer se tornar, você quer isso e aquilo, mas você vê montanhas de obstáculos no caminho, e você sente que não é possível conseguir. Então você se consola. Você diz: “Está bem; não preciso ir, não existe nenhum lugar para ir”. Mas você sabe que o desejo está lá, e que existem lugares e coisas que você quer, o desejo está lá à espreita. Nenhuma frustração destrói o desejo. Ele permanece .......... Para ler mais: https://espiritevolucao.wordpress.com/2018/05/07/resignacao-e-aceitacao-por-osho/ #espiritualidade  #evolução  #alma  #sabedoria  #reflexão  #espiritual  #aceitacao  #resignação  #vitoria  #transformacao  #simesmo  #ego  #caminho  #energia  #existencia  #mudança  #mente  #consciencia  #orgulho  #osho 
O nosso nível de consciência não é mérito ou culpa de ninguém. É apenas uma condição. 
Vivemos num esquema social que nos restringiu e nos condiziu a concepções e ideais equivocadas sobre quem somos. 
Nos foi dito qual caminho seria o melhor a trilhar e nos distanciamos da nossa verdadeira essência.

Temos uma ilusão de que quem nos tornamos é irreversível.
Precisamos fazer contato com nossos valores internos, nossa amorosidade, seguir o nosso caminho guiados pelo coração.
E é por meio da prática da meditação que podemos resignificar quem somos.

#prática #meditação #essência #resignificar #tornar #simesmo #1minutozen
O nosso nível de consciência não é mérito ou culpa de ninguém. É apenas uma condição. Vivemos num esquema social que nos restringiu e nos condiziu a concepções e ideais equivocadas sobre quem somos. Nos foi dito qual caminho seria o melhor a trilhar e nos distanciamos da nossa verdadeira essência. Temos uma ilusão de que quem nos tornamos é irreversível. Precisamos fazer contato com nossos valores internos, nossa amorosidade, seguir o nosso caminho guiados pelo coração. E é por meio da prática da meditação que podemos resignificar quem somos. #prática  #meditação  #essência  #resignificar  #tornar  #simesmo  #1minutozen 
Aconchego dentro de si mesmo ❤️ ... Boa noite!! 🙏🌃😊 Pratique o amor próprio. Respeite o seu tempo. Acalme os seus pensamentos. 
Siga @psicologia.cognitivo

#repost #boanoiteatodos #goodnight #domingo #goodvibes #boanoite #aconchego #amorproprio #eu #cuidado #saude #alma #oração #simesmo #descansar #relaxar #aceitação #calma #tempo #respeitar #pensamento #coração #psicologia
Teu corpo é o reflexo da tua mente. Pense positivo, seja positivo 😉
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#amar #simesmo #amorproprio #girl #positivo #corpo #mentepositiva #treino #fitness #fit #garota #mulher
Boa tarde! 💖 #autocuidado se vê por aqui!
O ego é fundamental parte constituinte de você, mas como ele quer estar no controle, ele te impede de despertar para quem você realmente é.

Uma das formas de transcender o ego é conhecer as suas "sombras" projetadas no mundo.

Você preciso se tornar consciente da programação que você fez para de adaptar à sociedade. Então, procure observar o seguinte: * Você se ofende com frequência? Não assuma tudo o que dizem a você como pessoal. Parte do que o outro fala diz mais dele do que de você. * Você quer sempre ter a razão, estar por cima? Para quê provar tanto que você está certo? Isso é uma forma de você se sentir superior para alimentar o seu ego, que é somente uma camada de quem você é. Ceder aos outros não significa fraqueza ou inferioridade. * Você tem uma necessidade de sempre ter mais? A constante insatisfação pode ser uma busca incessante por coisas que provavelmente só estão te alimentando na superficialidade. Afinal, você tem fome de quê?

O nosso ego pode ser visto como um veículo para despertarmos para quem não somos e para quem somos.

Então, se julgue menos, se perdoe mais e se curve para conhecer novas possibilidades de si mesmo.
~ Cláudia da Mata

#ego #self #simesmo #transcendência #essência #consciente #inconsciente #sombras #autoconhecimento #despertar #psicoclaudiadamata
O ego é fundamental parte constituinte de você, mas como ele quer estar no controle, ele te impede de despertar para quem você realmente é. Uma das formas de transcender o ego é conhecer as suas "sombras" projetadas no mundo. Você preciso se tornar consciente da programação que você fez para de adaptar à sociedade. Então, procure observar o seguinte: * Você se ofende com frequência? Não assuma tudo o que dizem a você como pessoal. Parte do que o outro fala diz mais dele do que de você. * Você quer sempre ter a razão, estar por cima? Para quê provar tanto que você está certo? Isso é uma forma de você se sentir superior para alimentar o seu ego, que é somente uma camada de quem você é. Ceder aos outros não significa fraqueza ou inferioridade. * Você tem uma necessidade de sempre ter mais? A constante insatisfação pode ser uma busca incessante por coisas que provavelmente só estão te alimentando na superficialidade. Afinal, você tem fome de quê? O nosso ego pode ser visto como um veículo para despertarmos para quem não somos e para quem somos. Então, se julgue menos, se perdoe mais e se curve para conhecer novas possibilidades de si mesmo. ~ Cláudia da Mata #ego  #self  #simesmo  #transcendência  #essência  #consciente  #inconsciente  #sombras  #autoconhecimento  #despertar  #psicoclaudiadamata 
Você e como um fantasma tão presente como ausente. Mais presente na minha insistência em você, sempre querendo, precisando, desejando o que pode me dar. Mas agora isso e pouco porque eu me tornei mais, mais eu mesma, mais confiante, mais segura e o que você pode me da ja não satisfaz como antes. Eu quero você como nunca quis ninguem mas também me quero de volta. Eu me dei a você, me joguei em você, te amei, te confessei meus medos e anseios, fui (sou) sua como sempre serei. Mas por enquanto quero ser so minha e de mais ninguem! - Pensamentos Aleatorios, Amor
#amor #pensamentosaleatorios #sominha #mequerodevolta #amar #confiança #simesmo #womenpower #heart #autoral #sentimentos #texto
Você e como um fantasma tão presente como ausente. Mais presente na minha insistência em você, sempre querendo, precisando, desejando o que pode me dar. Mas agora isso e pouco porque eu me tornei mais, mais eu mesma, mais confiante, mais segura e o que você pode me da ja não satisfaz como antes. Eu quero você como nunca quis ninguem mas também me quero de volta. Eu me dei a você, me joguei em você, te amei, te confessei meus medos e anseios, fui (sou) sua como sempre serei. Mas por enquanto quero ser so minha e de mais ninguem! - Pensamentos Aleatorios, Amor #amor  #pensamentosaleatorios  #sominha  #mequerodevolta  #amar  #confiança  #simesmo  #womenpower  #heart  #autoral  #sentimentos  #texto 
“O principal objetivo da Terapia Psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece no equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade” (C. G. Jung)
#psicoterapia #autorealização #simesmo #melhorversão #equilibrio #presente #cuidarse #cura #psicologia
Você é capaz de influenciar o mundo e a melhor maneira de fazer isso é transformar a si mesmo.

Sri Prem Baba 🌸🌸🌸 #sriprembaba 
#influencia 
#mundo 
#simesmo
👉📷 Para o #caminho eu quero é #luz💡 💥 Para o #celular eu quero uma #camera melhor...
😁😁😁 #boratrabalharné #pramelhorar kkk #vamosquevamos💪 #risosemaisrisos #simboraserfeliz #jobdehoje 
O #maisfeliz é aquele que consegue #sorrir_sempre de #simesmo #bora #detrampo #sejadeverdade
#produzir #baterameta
#luznacaminhada❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Qual é a diferença entre o Ego e a autoestima?

O Ego é a estrutura da mente que reúne nosso "senso" de identidade, realidade e personalidade, mas nem sempre ele representa quem de fato somos.

O Ego reúne tudo o que sabemos sobre nós a partir do que aprendemos. É a junção de lembranças, sentimentos, afetos e ideias relacionadas ao nosso "Eu". Nós estruturamos o nosso Ego a partir do olhar dos outros sobre nós mesmos desde a infância.

Memórias da infância, nossa imagem corporal, nossos projetos, sonhos e desejos, nossos pontos fortes e fracos, nossos gostos pessoais e todo o mais que identificamos como nosso, como sendo "eu", formam o nosso Ego.

O nosso Ego fica o tempo todo à mercê das demandas externas. Se o Ego é frágil, ele fica suscetível ao olhar dos outros. Se o seu Ego está fortalecido, a pessoa não precisa de aprovação e não diminui os outros para se sentir melhor.

O que acontece quando pensamos que autoestima e ego são a mesma coisa?

Damos preferência para as necessidades das pessoas à nossa volta e buscamos aprovação externa. 
Na autoestima, a pessoa tem um senso do próprio valor, de suas virtudes, qualidades boas ou ruins, independentemente do que os outros pensam. Ela  não tenta encobrir seus defeitos, por exemplo, para parecer algo que não é.

Por fim, a autoestima está ligada ao conhecimento que você tem da sua essência. 
À medida que você se conhece e se desindentifica do que os outros querem que você seja, você é mais autêntico e fiel consigo mesmo. ~ Cláudia da Mata

#ego #estrutura #mente #autoestima #valor #qualidades #virtudes #essência #conhecimento #saber #simesmo #autenticidade
#psicoclaudiadamata
Qual é a diferença entre o Ego e a autoestima? O Ego é a estrutura da mente que reúne nosso "senso" de identidade, realidade e personalidade, mas nem sempre ele representa quem de fato somos. O Ego reúne tudo o que sabemos sobre nós a partir do que aprendemos. É a junção de lembranças, sentimentos, afetos e ideias relacionadas ao nosso "Eu". Nós estruturamos o nosso Ego a partir do olhar dos outros sobre nós mesmos desde a infância. Memórias da infância, nossa imagem corporal, nossos projetos, sonhos e desejos, nossos pontos fortes e fracos, nossos gostos pessoais e todo o mais que identificamos como nosso, como sendo "eu", formam o nosso Ego. O nosso Ego fica o tempo todo à mercê das demandas externas. Se o Ego é frágil, ele fica suscetível ao olhar dos outros. Se o seu Ego está fortalecido, a pessoa não precisa de aprovação e não diminui os outros para se sentir melhor. O que acontece quando pensamos que autoestima e ego são a mesma coisa? Damos preferência para as necessidades das pessoas à nossa volta e buscamos aprovação externa. Na autoestima, a pessoa tem um senso do próprio valor, de suas virtudes, qualidades boas ou ruins, independentemente do que os outros pensam. Ela não tenta encobrir seus defeitos, por exemplo, para parecer algo que não é. Por fim, a autoestima está ligada ao conhecimento que você tem da sua essência. À medida que você se conhece e se desindentifica do que os outros querem que você seja, você é mais autêntico e fiel consigo mesmo. ~ Cláudia da Mata #ego  #estrutura  #mente  #autoestima  #valor  #qualidades  #virtudes  #essência  #conhecimento  #saber  #simesmo  #autenticidade  #psicoclaudiadamata 
Ganhei este presente agora no final da noite, e de verdade eu adorei!😊😊
Obrigado @ma_sancini 😘

Credito: #edgardabbehusen #luis #eu #simesmo
O primeiro passo para vencer é acreditar que vc pode!

Acredite#em#siMesmo! 
#quemAcreditaSempreAlcançara ....🌈
Que tal compreender mais profundamente o seu momento atual, fortalecendo potenciais, tendo a possibilidade de tornar- se a melhor versão de si mesmo?
MARI®, em uma única sessão, em sua forma lúdica e organizativa, propõe um contato com conteúdos da Psique, apresentando um registro visual de nossa trajetória e processo.
Um contato com nossa fonte de sabedoria interior, possibilitando maior conhecimento de recursos potenciais preexistentes, promovendo insights e respondendo mais amplamente a nossa questão.
MARI® Uma  experiência surpreendente!  Surpreenda-se! #MARI®#autoconheciment#Simesmo#Jung#psique#minhasquestoes#psicoterapia#sabedoria#consciente#inconsciente#ampliandoconhecimentos#escutandosentimentos#sentimentos#fontedesabedoria#mandalas#mandaladavida#rodadavida#arvoredavida#vidafeliz#omelhordesimesmo
Que tal compreender mais profundamente o seu momento atual, fortalecendo potenciais, tendo a possibilidade de tornar- se a melhor versão de si mesmo? MARI®, em uma única sessão, em sua forma lúdica e organizativa, propõe um contato com conteúdos da Psique, apresentando um registro visual de nossa trajetória e processo. Um contato com nossa fonte de sabedoria interior, possibilitando maior conhecimento de recursos potenciais preexistentes, promovendo insights e respondendo mais amplamente a nossa questão. MARI® Uma experiência surpreendente! Surpreenda-se! #MARI ®#autoconheciment #Simesmo #Jung #psique #minhasquestoes #psicoterapia #sabedoria #consciente #inconsciente #ampliandoconhecimentos #escutandosentimentos #sentimentos #fontedesabedoria #mandalas #mandaladavida #rodadavida #arvoredavida #vidafeliz #omelhordesimesmo 
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Dar luz a si mesmo é trazer para a luz da consciência aquilo que em nós, está esquecido ou rejeitado. Reconhecer todos os nossos sentimentos, juntar todas as nossas partes. E com essa força, desenvolver tudo o que já somos em potencial. 
Quanto mais "aos pedaços" estamos, mais distantes de desenvolver tudo o que potencialmente somos, estamos.
Conforme aquilo que somos verdadeiramente ganha luz, nosso potencial ganha poder de realização.
. Dar luz a si mesmo é trazer para a luz da consciência aquilo que em nós, está esquecido ou rejeitado. Reconhecer todos os nossos sentimentos, juntar todas as nossas partes. E com essa força, desenvolver tudo o que já somos em potencial.  Quanto mais "aos pedaços" estamos, mais distantes de desenvolver tudo o que potencialmente somos, estamos. Conforme aquilo que somos verdadeiramente ganha luz, nosso potencial ganha poder de realização.
O verdadeiro sucesso encontra-se em dominar a si mesmo. 
A maior batalha é não contra outras pessoas, é contra nós mesmos.

#verdadeiro #sejaforteecorajoso #calmanaalma #equilibrio #sucesso #dominar #batalha #nosmesmos #simesmo #confiaevai #paznocoracao #refletir
Quando faz algo que torna a vida de pessoas melhor e não permite que a vaidade te domine, você encontra o céu e a paz dentro de si. Fazer o que é certo sem querer que outras pessoas o vejam o que você faz, isso é não se envaidecer.  #paz #céu #simesmo #amor #amorparacurar #façaacontecercomamor #resgataroamor #coachrelacionamento #relacionamento #coachingtransforma #laotse #espiritualidade #pazinterior #inteligenciaemocional
Dos desígnios ou artimanhas simiescas do #macacofotógrafo... Alter ego criado em 2013, pela fotógrafa #AnaCandidaCarvalho, tentando arrastar os #aerolitos do meio do caminho fotográfico, fazendo alusão ao poema de #Drummond, enquanto desvenda o misterioso mundo da criação artística e externalização do imaginário pessoal. 
Depois de engolir uma #PíluladeNanicolina, e adquirir notória força e coragem, tal e qual o grande herói colorado (#Chapolin), o Macaco iniciou uma série de aventuras autorais e conceituais, aliando a técnica aos conteúdos do #SiMesmo, ainda que distanciando-se dos ditames impostos pelas regras da fotografia e da literatura acadêmica, tão impregnados em sua trajetória.

O apertador de botão incorrigível lança seus cliques ao universo imagético contemporâneo, livre das amarras do arcabouço teórico, mesmo sob a rica pincelada de influência dos grandes nomes da fotografia piauiense.

#fotografiaconceitual #fotografiaartística #menteautista #fotografiapiauiense #autistasnafotografia
Dos desígnios ou artimanhas simiescas do #macacofotógrafo ... Alter ego criado em 2013, pela fotógrafa #AnaCandidaCarvalho , tentando arrastar os #aerolitos  do meio do caminho fotográfico, fazendo alusão ao poema de #Drummond , enquanto desvenda o misterioso mundo da criação artística e externalização do imaginário pessoal. Depois de engolir uma #PíluladeNanicolina , e adquirir notória força e coragem, tal e qual o grande herói colorado (#Chapolin ), o Macaco iniciou uma série de aventuras autorais e conceituais, aliando a técnica aos conteúdos do #SiMesmo , ainda que distanciando-se dos ditames impostos pelas regras da fotografia e da literatura acadêmica, tão impregnados em sua trajetória. O apertador de botão incorrigível lança seus cliques ao universo imagético contemporâneo, livre das amarras do arcabouço teórico, mesmo sob a rica pincelada de influência dos grandes nomes da fotografia piauiense. #fotografiaconceitual  #fotografiaartística  #menteautista  #fotografiapiauiense  #autistasnafotografia 
“Não prestamos para nada se só formos bons para nos próprios.”
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#frase #pensamento #reflexao #simesmo #proprio #harmonia #paz #dedicacao #dia  #2018 #parademinas #alltech
O nosso cérebro não diferencia realidade da imaginação.

O seu cérebro projeta seus pensamentos numa imagem e os transformam em sentimentos, que resultarão em crenças.

Essas crenças se tornam reais e sua vida seguirá de acordo com elas.

Quando a situação atual não te agrada você precisa projetar uma realidade diferente. Você precisa resignificar suas crenças.

Reveja suas crenças acerca de si mesmo, pois sua vida e seu destino dependem de como você se vê e, consequentemente, como você se vê no mundo.

#autoestima #mente #realidade #imaginação #ilusão  #crenças #resiginificar #ver #simesmo #mundo #psicoclaudiadamata
O nosso cérebro não diferencia realidade da imaginação. O seu cérebro projeta seus pensamentos numa imagem e os transformam em sentimentos, que resultarão em crenças. Essas crenças se tornam reais e sua vida seguirá de acordo com elas. Quando a situação atual não te agrada você precisa projetar uma realidade diferente. Você precisa resignificar suas crenças. Reveja suas crenças acerca de si mesmo, pois sua vida e seu destino dependem de como você se vê e, consequentemente, como você se vê no mundo. #autoestima  #mente  #realidade  #imaginação  #ilusão  #crenças  #resiginificar  #ver  #simesmo  #mundo  #psicoclaudiadamata 
A única certeza que você tem na vida é que você está em constante mudança.

As mudanças ocorrem na vida quer você queira ou não. A diferença é se elas são conscientes ou não.

Se você tem alguma inquietação ou insatisfação, e acha que poderia ter mais da vida do que tem agora, então, você procura por mudanças conscientes.

Vamos lá, tenha vontade e atitude! Erga a cabeça, arregace as mangas e siga rumo às mudanças que precisam serem feitas! 
O momento é agora.

#mudanças #certeza #consciência #vontade #atitude #fazer #vida #simesmo #psicoclaudiadamata
A única certeza que você tem na vida é que você está em constante mudança. As mudanças ocorrem na vida quer você queira ou não. A diferença é se elas são conscientes ou não. Se você tem alguma inquietação ou insatisfação, e acha que poderia ter mais da vida do que tem agora, então, você procura por mudanças conscientes. Vamos lá, tenha vontade e atitude! Erga a cabeça, arregace as mangas e siga rumo às mudanças que precisam serem feitas! O momento é agora. #mudanças  #certeza  #consciência  #vontade  #atitude  #fazer  #vida  #simesmo  #psicoclaudiadamata 
Confesso!
Preciso de uma hora do dia só para mim! 😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞😞 Achou estranho? Experimente e depois me conte.... muita coisa vai mudar com esta  experiência 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 #tempopróprio #simesmo #qualidade #individual #atividadefisica #eumeamo #sejaluz 
#serfelizsempre #respeite #umahorasominha