an online Instagram web viewer

#silajestkobieta medias

Photos

Po treningu..
Na kolacje..
Marchewka/Jabłko/Pomarańcza/Orzech włoski/Cynamon
Za 3 miesiące mam urodziny wiec wykupiłam karnet na siłownie i bede działać.. zeby w wieku 26 lat być szczęśliwa.. a wiem ze wysiłek fizyczny i zdrowe odżywianie napewno pomogą.. @moniaa_sar_ dziękuje za inspiracje i wsparcie #silajestkobieta #razemlepiej #augustgirl #alliwantishappiness #nightnight #healtyandtasty #fromtorquaywithlove #dontskipworkout #nietylkodolata #nalata
Z wszystkich tarapatów da się wyjść tylko trzeba mocno w to wierzyć i dążyć do tego po przez dzialanie. I najważniejsza jest nasza wewnętrzna Siła #silajestkobieta#silnakobieta 
Riesci a fare tutto quello che di immagini ma ci devi credere 
#credereasestesso#credereaitouisogni#credere#ai#toui#sogni
Nie mam ostatnio weny na gadanie do Was dlatego taka cisza tutaj 🙈 😬 ale obiecuje poprawę ‼️ 😎 czy Wy już po treningu ❓ Ja właśnie melduje wykonanie zadania (bo Maj jeszcze się nie skończył) pamiętacie o tym 💪🏼 🔥 czekam na Wasze raporty co tam dzisiaj macie w planach na trening 🤸🏼‍♀️ 🏋🏼‍♀️ #trening #uwielbiam #byledolata #fitmom #hotbody #homegym #uśmiech #chodakowskaewa #endorfiny #befit #treningday #fitgirl #ćwiczymy #inspiracja #fitmom #mypassion #chodaGANG #chodakowska #workout #chcesiezyc #fitness #mojapasja #chcesiechciec #misjaCHODA #chodakowska #silajestkobieta #ewachodakowska
Nie mam ostatnio weny na gadanie do Was dlatego taka cisza tutaj 🙈 😬 ale obiecuje poprawę ‼️ 😎 czy Wy już po treningu ❓ Ja właśnie melduje wykonanie zadania (bo Maj jeszcze się nie skończył) pamiętacie o tym 💪🏼 🔥 czekam na Wasze raporty co tam dzisiaj macie w planach na trening 🤸🏼‍♀️ 🏋🏼‍♀️ #trening  #uwielbiam  #byledolata  #fitmom  #hotbody  #homegym  #uśmiech  #chodakowskaewa  #endorfiny  #befit  #treningday  #fitgirl  #ćwiczymy  #inspiracja  #fitmom  #mypassion  #chodaGANG  #chodakowska  #workout  #chcesiezyc  #fitness  #mojapasja  #chcesiechciec  #misjaCHODA  #chodakowska  #silajestkobieta  #ewachodakowska 
Olka przetyrała mnie przeokrutnie 😂 ale tego było mi trzeba ❤️ dwa pierwsze interwały z treningu interwałowego zaliczone 💪
Trening... To nie tylko coś dla ciała, ale chyba przede wszystkim dla ducha. Potrzebowałam 'wyczyścić' głowę, bo jutro ciężki dzień... Poskakałam, pofikałam i jakby lżej się zrobiło ❣️ ten czas, kiedy w głowie robi się pustka i jesteś tylko Ty i Twój trener, to jakaś magia 🌸🌸🌸 polecam każdemu ❤️❤️
Olka, ten trening jest mega ❣️ ❣️ 🌸

#trening #workout #intervals #interwaly #sportsmama #sportsmamaola #dvddreams #besmart #bestronger #bebetter #befaster #behappy #fitfreak #fightforyourdreams #fightforyourself #ukochojsie #nevergiveup #silajestkobieta #siłajestkobietą #sothogirl #sotho #nataliarybarczyk #SuuntoKonkurs #suunto3fitness #meetyourbetterself #fitness3 #suunto
Olka przetyrała mnie przeokrutnie 😂 ale tego było mi trzeba ❤️ dwa pierwsze interwały z treningu interwałowego zaliczone 💪 Trening... To nie tylko coś dla ciała, ale chyba przede wszystkim dla ducha. Potrzebowałam 'wyczyścić' głowę, bo jutro ciężki dzień... Poskakałam, pofikałam i jakby lżej się zrobiło ❣️ ten czas, kiedy w głowie robi się pustka i jesteś tylko Ty i Twój trener, to jakaś magia 🌸🌸🌸 polecam każdemu ❤️❤️ Olka, ten trening jest mega ❣️ ❣️ 🌸 #trening  #workout  #intervals  #interwaly  #sportsmama  #sportsmamaola  #dvddreams  #besmart  #bestronger  #bebetter  #befaster  #behappy  #fitfreak  #fightforyourdreams  #fightforyourself  #ukochojsie  #nevergiveup  #silajestkobieta  #siłajestkobietą  #sothogirl  #sotho  #nataliarybarczyk  #SuuntoKonkurs  #suunto3fitness  #meetyourbetterself  #fitness3  #suunto 
🔴Puk puk! Czy widziałaś już moje najnowsze wideo na blogu?⠀
Nagrałam je z myślą o TOBIE i Twoich obawach dotyczących rozwoju marki online✨⠀
⠀
Powiem Ci z doświadczenia, że na drodze rozwoju Twojego biznesu i budowania marki czeka Cię wiele wyzwań. ⠀
Na szczęście w dzisiejszych czasach możesz rozwijać się szybciej i zarabiać DUŻO więcej🚀⠀
TAK!⠀
I to wszystko dzięki ⠀
👉mediom społecznościowym👈⠀
⠀
Obejrzyj to wideo - wskazówki o których mówię są dla Ciebie! ⠀
Skorzystaj z nich i wdrażaj!⠀
POWODZENIA 💪⠀
#kobietawbiznesie #inspiracja #porady #szkolenie #wiedza #instagrampolska #webinar #motywacja #przedsiebiorca #biznes #online #pasja #silajestkobieta #warsztaty #zblogowani #marzenia #dziendobry #działanie #polskakobieta #pozytywnie #rozwoj #kobietasukcesu #markaonline #motywator #szkolenie #wideo #joannaceplin
🔴Puk puk! Czy widziałaś już moje najnowsze wideo na blogu?⠀ Nagrałam je z myślą o TOBIE i Twoich obawach dotyczących rozwoju marki online✨⠀ ⠀ Powiem Ci z doświadczenia, że na drodze rozwoju Twojego biznesu i budowania marki czeka Cię wiele wyzwań. ⠀ Na szczęście w dzisiejszych czasach możesz rozwijać się szybciej i zarabiać DUŻO więcej🚀⠀ TAK!⠀ I to wszystko dzięki ⠀ 👉mediom społecznościowym👈⠀ ⠀ Obejrzyj to wideo - wskazówki o których mówię są dla Ciebie! ⠀ Skorzystaj z nich i wdrażaj!⠀ POWODZENIA 💪⠀ #kobietawbiznesie  #inspiracja  #porady  #szkolenie  #wiedza  #instagrampolska  #webinar  #motywacja  #przedsiebiorca  #biznes  #online  #pasja  #silajestkobieta  #warsztaty  #zblogowani  #marzenia  #dziendobry  #działanie  #polskakobieta  #pozytywnie  #rozwoj  #kobietasukcesu  #markaonline  #motywator  #szkolenie  #wideo  #joannaceplin 
Dwa lata temu fotografowałam niezwykłą dziewczynę! ☺ Kobietę, która na co dzień jest mamą i pracuje w korporacji. A oprócz tego robi niesamowite rzeczy!
.
Dwa lata temu Miłce brakowało dwóch szczytów do zdobycia Korony Ziemi, czyli najwyższych szczytów wszystkich kontynentów. Dziś nad ranem polskiego czasu zdobyła ostatnią górę, tą najwyższą, a tym samym została najmłodszą Polką z Koroną Ziemi! 🏔🌏👑
.
Miłka, jesteś niesamowita! Gratulacje!!! Twoja Siła Marzeń jest ogromna! Wracaj teraz bezpiecznie na dół.
.
Zajrzyjcie koniecznie na profil Miłki: @sila.marzen
.
A ja mogę się chyba pochwalić, że znam osobiście wybitnego sportowca :D Aaaaa!
.
#najmlodszapolkazkoronaziemi .
.
.
.
.
#bamfotografia #fotografiarodzinna #sesjarodzinna #fotografrodzinny #mama #syn #dziecko #mamaisyn #nasportowo #rolki #razemnajlepiej #rodzina #macierzyństwo #rodzinajestnajważniejsza #fotografwarszawa #sesjawarszawa #naturalnie #plener #sesjaplenerowa
#silamarzen #milkaraulin #koronaziemi #everest #silajestkobieta #polskadziewczyna
Dwa lata temu fotografowałam niezwykłą dziewczynę! ☺ Kobietę, która na co dzień jest mamą i pracuje w korporacji. A oprócz tego robi niesamowite rzeczy! . Dwa lata temu Miłce brakowało dwóch szczytów do zdobycia Korony Ziemi, czyli najwyższych szczytów wszystkich kontynentów. Dziś nad ranem polskiego czasu zdobyła ostatnią górę, tą najwyższą, a tym samym została najmłodszą Polką z Koroną Ziemi! 🏔🌏👑 . Miłka, jesteś niesamowita! Gratulacje!!! Twoja Siła Marzeń jest ogromna! Wracaj teraz bezpiecznie na dół. . Zajrzyjcie koniecznie na profil Miłki: @sila.marzen . A ja mogę się chyba pochwalić, że znam osobiście wybitnego sportowca :D Aaaaa! . #najmlodszapolkazkoronaziemi  . . . . . #bamfotografia  #fotografiarodzinna  #sesjarodzinna  #fotografrodzinny  #mama  #syn  #dziecko  #mamaisyn  #nasportowo  #rolki  #razemnajlepiej  #rodzina  #macierzyństwo  #rodzinajestnajważniejsza  #fotografwarszawa  #sesjawarszawa  #naturalnie  #plener  #sesjaplenerowa  #silamarzen  #milkaraulin  #koronaziemi  #everest  #silajestkobieta  #polskadziewczyna 
Bodyshaming 🖕
Ocenianie 🖕
Fatshaming 🖕
Hejterzy 🖕
Znawcy kanonów piękna 🖕
Zakompleksione ćwoki wylewające swoją frustracje na innych 🖕

Tyle mam(y) wam do powiedzenia. #baleronynainstagram

_____
#bodyshaming #fuckhaters #fatshaming #skinnyshaming #intolerance #bodypositive #bodypositivity #selflove #plussize #modelkaplussize #hejtstop #tolerancja #grlpwr #silajestkobieta #girlsforgirls #noshame #bellyrolls #bigthighs #mermaid #mermay #goddess  #cialopozytywne #girls4girls #pr0ject_bnw
Bodyshaming 🖕 Ocenianie 🖕 Fatshaming 🖕 Hejterzy 🖕 Znawcy kanonów piękna 🖕 Zakompleksione ćwoki wylewające swoją frustracje na innych 🖕 Tyle mam(y) wam do powiedzenia. #baleronynainstagram  _____ #bodyshaming  #fuckhaters  #fatshaming  #skinnyshaming  #intolerance  #bodypositive  #bodypositivity  #selflove  #plussize  #modelkaplussize  #hejtstop  #tolerancja  #grlpwr  #silajestkobieta  #girlsforgirls  #noshame  #bellyrolls  #bigthighs  #mermaid  #mermay  #goddess  #cialopozytywne  #girls4girls  #pr0ject_bnw 
Odżywianie jest absolutnie niezbędne. Ciało działa na paliwo, które sami w siebie wkładamy. Jeśli umieścimy w naszym organizmie żywność o niskiej jakości, nigdy nie osiągnie ono tak wiele, jak może.

#inspiration #herbalifecoach #odżywianie #run #runner #runninggirl #womenrunning #herbalifepolska #h24athlete #h24 #h24sport #silajestkobieta #polskabiega #biegambolubie #aktywnemamy #misjaodżywianie #sercenieglowa #longrun #hokaoneone #womenpower
Odżywianie jest absolutnie niezbędne. Ciało działa na paliwo, które sami w siebie wkładamy. Jeśli umieścimy w naszym organizmie żywność o niskiej jakości, nigdy nie osiągnie ono tak wiele, jak może. #inspiration  #herbalifecoach  #odżywianie  #run  #runner  #runninggirl  #womenrunning  #herbalifepolska  #h24athlete  #h24  #h24sport  #silajestkobieta  #polskabiega  #biegambolubie  #aktywnemamy  #misjaodżywianie  #sercenieglowa  #longrun  #hokaoneone  #womenpower 
Uwielbiam takie treningi 😊 nie ważne, że przez wczorajszy trening z @husaria_race_team u @vaniakohut ręce dziś skończyły się za szybko 🙈 ale czasami fajnie jest się po prostu pobujać na przeszkodach w boskim towarzystwie ❤ fot. @sceolan #runmageddon #trening #biegaczka #barbarianrace #spartanrace #myślenice #trening #silaicharakter #ambasadorgosport #biegiprzeszkodowe #biegambolubie #aroo #silajestkobieta #motywacja #lejdis #dumna #husariaraceteam #reebokpl #multirig #fitfreak #ocrtraining #ocrrunning #obstacles #polishgirl #blondynka #biegzprzeszkodami #running #biegamy #ocrrunner #bieganie #radość
Uwielbiam takie treningi 😊 nie ważne, że przez wczorajszy trening z @husaria_race_team u @vaniakohut ręce dziś skończyły się za szybko 🙈 ale czasami fajnie jest się po prostu pobujać na przeszkodach w boskim towarzystwie ❤ fot. @sceolan #runmageddon  #trening  #biegaczka  #barbarianrace  #spartanrace  #myślenice  #trening  #silaicharakter  #ambasadorgosport  #biegiprzeszkodowe  #biegambolubie  #aroo  #silajestkobieta  #motywacja  #lejdis  #dumna  #husariaraceteam  #reebokpl  #multirig  #fitfreak  #ocrtraining  #ocrrunning  #obstacles  #polishgirl  #blondynka  #biegzprzeszkodami  #running  #biegamy  #ocrrunner  #bieganie  #radość 
Tu już banana brak 🤣 Myślę sobie - po co mi ten dystans MEGA? Przecież gdybym jechała MINI, to już bym była na mecie i jadła lody! #pocomito
🏁
And yet without smile... Why did I start with MEGA distance, if I was in MINI it would be the end by now and I would eat ice cream!
🏁
#wyscigmtb #bikemaraton #silajestkobieta #mtb #raceday #mtbmarathon #justdoyourjob #puremtb #mypassion #rideyourbike #bikelife #mtbgirls #strongwoman #mtbpassion #mtblife #cyclinggirl #ridelikeagirl #bestrong #forest🌲 #nopainnogain #goforward #rideyourbike #ciclismomtb #cyclingphotos #cylingadventures #cyclingrace #cyclingaddict #dontstopmenow
Tu już banana brak 🤣 Myślę sobie - po co mi ten dystans MEGA? Przecież gdybym jechała MINI, to już bym była na mecie i jadła lody! #pocomito  🏁 And yet without smile... Why did I start with MEGA distance, if I was in MINI it would be the end by now and I would eat ice cream! 🏁 #wyscigmtb  #bikemaraton  #silajestkobieta  #mtb  #raceday  #mtbmarathon  #justdoyourjob  #puremtb  #mypassion  #rideyourbike  #bikelife  #mtbgirls  #strongwoman  #mtbpassion  #mtblife  #cyclinggirl  #ridelikeagirl  #bestrong  #forest 🌲 #nopainnogain  #goforward  #rideyourbike  #ciclismomtb  #cyclingphotos  #cylingadventures  #cyclingrace  #cyclingaddict  #dontstopmenow 
Bez twojego pozwolenia nikt nie może sprawić, że poczujesz się gorszy 🥀💪🏻 #silajestkobieta #strongisbeautiful #polishgirl #brunette
#baleronynainstagram ! Popieram akcję @supersizexl 
Tak, noszę rozmiar 40 (olaboga!). Nigdy z tego powodu nie było mi łatwo. Tak, mam kompleksy. Tak, zawsze z tym walczyłam. Bo przecież zawsze może być lepiej 😉

Ale przede wszystkim jestem człowiekiem i rozmiar ciuchów, jakie noszę, czy nadprogramowa ilość kilogramów, które noszę nie upoważnia nikogo do okazywania mi mniejszego szacunku, wyśmiewania i wyszydzania mnie... A już bezczelnością jest kwalifikowanie mnie z tego powodu do gorszej kategorii kobiety i człowieka. Mnie i każdej innej kobiety, bez względu na to czy jest w rozmiarze 36 czy 54.

I pamiętajcie Kobiety, Dziewczyny, że królowe wzajemnie sobie poprawiają korony zamiast je sobie strącać nienawiścią. 😉

#wezniehejtuj #silajestkobieta #bodypositive #beautybeyondsize
#baleronynainstagram  ! Popieram akcję @supersizexl Tak, noszę rozmiar 40 (olaboga!). Nigdy z tego powodu nie było mi łatwo. Tak, mam kompleksy. Tak, zawsze z tym walczyłam. Bo przecież zawsze może być lepiej 😉 Ale przede wszystkim jestem człowiekiem i rozmiar ciuchów, jakie noszę, czy nadprogramowa ilość kilogramów, które noszę nie upoważnia nikogo do okazywania mi mniejszego szacunku, wyśmiewania i wyszydzania mnie... A już bezczelnością jest kwalifikowanie mnie z tego powodu do gorszej kategorii kobiety i człowieka. Mnie i każdej innej kobiety, bez względu na to czy jest w rozmiarze 36 czy 54. I pamiętajcie Kobiety, Dziewczyny, że królowe wzajemnie sobie poprawiają korony zamiast je sobie strącać nienawiścią. 😉 #wezniehejtuj  #silajestkobieta  #bodypositive  #beautybeyondsize 
N O W Y  P O S T na blogu!✨
.
Czy masz czasem tak, że hamujesz swoje działania, bo boisz się co ludzie powiedzą? 😱
To jeden w pierwszych powodów, dla których wiele osób nadal nie wykorzystuje wszystkich możliwości do promocji biznesu... .
Kiedyś też tak miałam ale życie dało mi kilka kopniaków, które mnie zmotywowały 💪
.
Dzisiaj ja chcę zmotywować CIEBIE ☝️
Jeżeli gdzieś w środku czujesz, że możesz osiągnąć więcej, obejrzyj moje  wideo w najnowszym poście na BLOGU! 👈 dowiesz się dlaczego warto skupić się na komunikacji online!
.
W środku czeka na Ciebie także zaproszenie na bezpłatne szkolenie! Link jest w BIO ✨
.
Na pewno chcesz działać! Wierzę w to, że możesz osiągnąć SUKCES 🏆
N O W Y P O S T na blogu!✨ . Czy masz czasem tak, że hamujesz swoje działania, bo boisz się co ludzie powiedzą? 😱 To jeden w pierwszych powodów, dla których wiele osób nadal nie wykorzystuje wszystkich możliwości do promocji biznesu... . Kiedyś też tak miałam ale życie dało mi kilka kopniaków, które mnie zmotywowały 💪 . Dzisiaj ja chcę zmotywować CIEBIE ☝️ Jeżeli gdzieś w środku czujesz, że możesz osiągnąć więcej, obejrzyj moje wideo w najnowszym poście na BLOGU! 👈 dowiesz się dlaczego warto skupić się na komunikacji online! . W środku czeka na Ciebie także zaproszenie na bezpłatne szkolenie! Link jest w BIO ✨ . Na pewno chcesz działać! Wierzę w to, że możesz osiągnąć SUKCES 🏆
Podczas niedzielnego wydarzenia "Boom! #fakeoff I'm perfect!" w Warszawie miałam okazję porozmawiać z @kasia_dziurska , której od dawna bardzo kibicuję 🤗. Wiecie, co w Niej cenię najbardziej? 🤔 To, że łączy w sobie cechy, które - jak pokazują współczesne social media - wydają się bardzo trudne do połączenia. Kasia jest tytanem pracy, a jednocześnie skromną osobą. Jest niesamowicie ciepła i prawdziwa. Wie, że kobiecość nie kryje się w idealnych, silikonowych biustach, ale w sile i  wytrwałości. Kasia to również niesamowity, zachrypnięty głos, który z chęcią usłyszałabym w jakimś filmie animowanym. A Jej kultowe: "Emil, co robisz?" 😂 zawsze poprawia mi humor 😄. Piękny człowiek i tyle 💛. _____________________________
#fakeoffpoland #kasiadziurska #warszawa #businessgarden #femalepower #femininity #womenforwomen #kobietykobietom #womenspower #kobiecość #kobiecosc #silakobiet #silajestkobieta #strongwoman #strongisthenewskinny #silnadziewczyna #dziewczynydźwigają #womenlift  #bikinifitness #polishbikinifitness #uśmiech #strengthisbeauty #strengthisbeautiful #innestrength #wewnetrznasila #fitwoman #usmiechnijsie #naturalnadziewczyna #femalesolidarity
Podczas niedzielnego wydarzenia "Boom! #fakeoff  I'm perfect!" w Warszawie miałam okazję porozmawiać z @kasia_dziurska , której od dawna bardzo kibicuję 🤗. Wiecie, co w Niej cenię najbardziej? 🤔 To, że łączy w sobie cechy, które - jak pokazują współczesne social media - wydają się bardzo trudne do połączenia. Kasia jest tytanem pracy, a jednocześnie skromną osobą. Jest niesamowicie ciepła i prawdziwa. Wie, że kobiecość nie kryje się w idealnych, silikonowych biustach, ale w sile i wytrwałości. Kasia to również niesamowity, zachrypnięty głos, który z chęcią usłyszałabym w jakimś filmie animowanym. A Jej kultowe: "Emil, co robisz?" 😂 zawsze poprawia mi humor 😄. Piękny człowiek i tyle 💛. _____________________________ #fakeoffpoland  #kasiadziurska  #warszawa  #businessgarden  #femalepower  #femininity  #womenforwomen  #kobietykobietom  #womenspower  #kobiecość  #kobiecosc  #silakobiet  #silajestkobieta  #strongwoman  #strongisthenewskinny  #silnadziewczyna  #dziewczynydźwigają  #womenlift  #bikinifitness  #polishbikinifitness  #uśmiech  #strengthisbeauty  #strengthisbeautiful  #innestrength  #wewnetrznasila  #fitwoman  #usmiechnijsie  #naturalnadziewczyna  #femalesolidarity 
I felt like from the movie 'Limitless' today. I did running while listening to the German course in English 😁💪💪💪
// Ucz się niemieckiego po angielsku w trakcie biegania - Film "Jestem Bogiem" chyba był o mnie :p
#husariaraceteam #martialarts #kobietyrakiety #polishgirl #beautyandstrong #silajestkobieta #happiness #motywacja #motivation #nevergiveup #followme #followdreams #fitgirlsrock #training #piekna #beauty #pretty #cute #texas #cowboygirl #hat #smile #learning #limitless
I felt like from the movie 'Limitless' today. I did running while listening to the German course in English 😁💪💪💪 // Ucz się niemieckiego po angielsku w trakcie biegania - Film "Jestem Bogiem" chyba był o mnie :p #husariaraceteam  #martialarts  #kobietyrakiety  #polishgirl  #beautyandstrong  #silajestkobieta  #happiness  #motywacja  #motivation  #nevergiveup  #followme  #followdreams  #fitgirlsrock  #training  #piekna  #beauty  #pretty  #cute  #texas  #cowboygirl  #hat  #smile  #learning  #limitless 
Życie to nie bajka. Życie to ciągła walka o szczęście. Każdego dnia doświadczamy miłych i tych mniej miłych momentów. Czy ktoś nas ostrzegał, że nie będzie lekko? Nie. Sami musimy zmierzyć się ze sobą i swoimi problemami. Kocham życie, niezależność i pasje, która we mnie tkwi. Ta miłość nie jest jednak usłana różami. Będąc po rozwodzie, co chwila doświadczam ataków w moja stronę. Jest to przykre, ale i tak każdego dnia dziękuję za siłę i za rozwód z człowiekiem, który podcina skrzydła. Aktualnie podcina je niestety 7 letniej Natalii.... .
.
.
.
#rozwod #rozwód #kobietairozwod #rozwiedziona #ROZTERKIKOBIETY #rozterkimatki #kobietymajamoc #silajestkobieta #byćmamą #byćkobietą #niejestlekko #rodzina #miłość #szacunek #zaufanie #wsparcie #skyisthelimit #lifeisbrutal #live4live #life4live #l4l #live4livepl #ckblogerki
Życie to nie bajka. Życie to ciągła walka o szczęście. Każdego dnia doświadczamy miłych i tych mniej miłych momentów. Czy ktoś nas ostrzegał, że nie będzie lekko? Nie. Sami musimy zmierzyć się ze sobą i swoimi problemami. Kocham życie, niezależność i pasje, która we mnie tkwi. Ta miłość nie jest jednak usłana różami. Będąc po rozwodzie, co chwila doświadczam ataków w moja stronę. Jest to przykre, ale i tak każdego dnia dziękuję za siłę i za rozwód z człowiekiem, który podcina skrzydła. Aktualnie podcina je niestety 7 letniej Natalii.... . . . . #rozwod  #rozwód  #kobietairozwod  #rozwiedziona  #ROZTERKIKOBIETY  #rozterkimatki  #kobietymajamoc  #silajestkobieta  #byćmamą  #byćkobietą  #niejestlekko  #rodzina  #miłość  #szacunek  #zaufanie  #wsparcie  #skyisthelimit  #lifeisbrutal  #live4live  #life4live  #l4l  #live4livepl  #ckblogerki 
just hanging out #aerialhoop #lyra #fitness #polishgirl
Dzień bez treningu ale to nie znaczy że też bez aktywności 😁✌️
#wstroneslonca #pozytywnie #zawszezuśmiechem #słońce #nadziejaumieraostatnia #nevergiveup #silajestkobieta #polishwoman #strongwomen
Mam w życiu szczęście do mądrych i pięknych ludzi, do szczególnie wrażliwych Kobiet, które z odwagą mówią życiu tak! Życiu na własnych zasadach, w zgodzie z sobą. Ta odwaga zakłada przyznanie się do błędów, słabości i momentów, kiedy nie widać nic poza ranami. Ale one wszystkie wiedzą, że to część procesu, że pomiędzy tymi wątkami jest osnowa złotej nici radości, beztroski i zwyczajnego szczęścia do którego wszyscy tęsknimy. 
Swoją biżuterię dedykuję tym z Was, które w delikatności i wrażliwości widzą siłę, które tańczą w kałużach. Wszystkim tym, które są w drodze do szczęścia i które dopiero ja zaczynają. 
Zapraszam do sklepu, właśnie uzupełniłam jego półki prawdziwą wiosną, mocą drobnych kamieni i energią kwitnących łąk. 
www.lilu2art.pl .
.
#bizuteria #kobiecość #kobieta #dlaniej #silajestkobieta #energia #kamienie #zrobsobieprezent #sisterhood #girlspower #dziewczynyrządzą #rękodzieło #handmadewithlove #withlove #łąka #kwiaty #flowerslovers #polishdesign #polskamarka #frompoland #beauty #beautifulgirl #eveningmood #love #loveyourself #befree #wildheart #woman
Mam w życiu szczęście do mądrych i pięknych ludzi, do szczególnie wrażliwych Kobiet, które z odwagą mówią życiu tak! Życiu na własnych zasadach, w zgodzie z sobą. Ta odwaga zakłada przyznanie się do błędów, słabości i momentów, kiedy nie widać nic poza ranami. Ale one wszystkie wiedzą, że to część procesu, że pomiędzy tymi wątkami jest osnowa złotej nici radości, beztroski i zwyczajnego szczęścia do którego wszyscy tęsknimy. Swoją biżuterię dedykuję tym z Was, które w delikatności i wrażliwości widzą siłę, które tańczą w kałużach. Wszystkim tym, które są w drodze do szczęścia i które dopiero ja zaczynają. Zapraszam do sklepu, właśnie uzupełniłam jego półki prawdziwą wiosną, mocą drobnych kamieni i energią kwitnących łąk. www.lilu2art.pl . . #bizuteria  #kobiecość  #kobieta  #dlaniej  #silajestkobieta  #energia  #kamienie  #zrobsobieprezent  #sisterhood  #girlspower  #dziewczynyrządzą  #rękodzieło  #handmadewithlove  #withlove  #łąka  #kwiaty  #flowerslovers  #polishdesign  #polskamarka  #frompoland  #beauty  #beautifulgirl  #eveningmood  #love  #loveyourself  #befree  #wildheart  #woman 
Na dobranoc 💪💖 Ciężko było, ale nikt nie mówił ,że będzie łatwo 😉 Dziękuję kochani mam od Was tyyyyle motywacjii i wsparcia 💖 Kocham💖💖💖 #zamien_jeansy_na_legginsy #cpajsport #garmin #palimykalorie #tracimykg🐗💜 #czystamicha #wiemcojem #motywacja #silajestkobieta #kobietyrakiety #sporttozdrowie #ruszdupe #nicsiesamoniewydarzy #nielubieponiedziałków #polskadziewczyna #matkatezczlowiek #wodazdrowiadoda #redukacja #4dzienbezcukru 🤘💪💖#kolorowychsnow💞
Na dobranoc 💪💖 Ciężko było, ale nikt nie mówił ,że będzie łatwo 😉 Dziękuję kochani mam od Was tyyyyle motywacjii i wsparcia 💖 Kocham💖💖💖 #zamien_jeansy_na_legginsy  #cpajsport  #garmin  #palimykalorie  #tracimykg 🐗💜 #czystamicha  #wiemcojem  #motywacja  #silajestkobieta  #kobietyrakiety  #sporttozdrowie  #ruszdupe  #nicsiesamoniewydarzy  #nielubieponiedziałków  #polskadziewczyna  #matkatezczlowiek  #wodazdrowiadoda  #redukacja  #4dzienbezcukru  🤘💪💖#kolorowychsnow 💞
DZIĘKUJĘ za Twoją opinię! ❤️
.
Większość z Was zagłosowała na żółty kolor loga mojego nowego kursu online 😍
.
Cieszę się, że kojarzę Ci się z tym kolorem 💛💛💛
.
Nie mogliśmy więc zdecydować inaczej...🙈 Kurs online „Jak zbudować znaną markę online, rozwijać biznes przyciągając klientów, sprzedawać więcej” będzie w kolorze słońca ☀️
.
Przypominam, że możesz zapisać się na listę osób oczekujących na premierę 👉 link w BIO ✨
.
A jaki kolor przewodni ma Twoja marka? 😻
DZIĘKUJĘ za Twoją opinię! ❤️ . Większość z Was zagłosowała na żółty kolor loga mojego nowego kursu online 😍 . Cieszę się, że kojarzę Ci się z tym kolorem 💛💛💛 . Nie mogliśmy więc zdecydować inaczej...🙈 Kurs online „Jak zbudować znaną markę online, rozwijać biznes przyciągając klientów, sprzedawać więcej” będzie w kolorze słońca ☀️ . Przypominam, że możesz zapisać się na listę osób oczekujących na premierę 👉 link w BIO ✨ . A jaki kolor przewodni ma Twoja marka? 😻
Mamo, dawaj buziaka!!😜💋💚
Starszy sie juz nie da, za to mlody w kolko by sie miętolił 😜😍
#mama #mamaisyn #mamy❤️ #maminsynek #mylove #insta #photography #instamama #rodzina #selfie #cmok #cmokcmok #polishgirl #silajestkobieta
Dawno mnie tu nie było. Ale niestety, po dwóch miesiącach przerwy w ćwiczeniach tylko 2,5 km, a na dodatek kolano po 1km zaczęło boleć 😢. Żegnam się z bieganiem, ale nie zaprzestaje aktywności fizycznej🏋. SIŁA JEST W NAS!!!!
(czuje że jutro będą MEGA zakwasy😲😲😲).
#poniedziałek#workoutdone#fitnessaddictl#fitt#activeday#active#bieganie#cwiczebolubie#sports#gym#gymgirl#gymlife#endorfiny#wyzwanie#instasport#spalamykalorie#polishgirl#polishmama#fitnesmotivation#fitbody#trening#beactive#lovesport#silajestkobieta#gymhero#samosieniezrobi#fitpolka#running
Dawno mnie tu nie było. Ale niestety, po dwóch miesiącach przerwy w ćwiczeniach tylko 2,5 km, a na dodatek kolano po 1km zaczęło boleć 😢. Żegnam się z bieganiem, ale nie zaprzestaje aktywności fizycznej🏋. SIŁA JEST W NAS!!!! (czuje że jutro będą MEGA zakwasy😲😲😲). #poniedziałek #workoutdone #fitnessaddictl #fitt #activeday #active #bieganie #cwiczebolubie #sports #gym #gymgirl #gymlife #endorfiny #wyzwanie #instasport #spalamykalorie #polishgirl #polishmama #fitnesmotivation #fitbody #trening #beactive #lovesport #silajestkobieta #gymhero #samosieniezrobi #fitpolka #running 
You go girl!
Często świat próbuje nam udowodnić, że jest inaczej ale pamiętajmy że wszystkie babeczki mają moc!
____________________
#lamamahome #polishbrand #handmade #fairtrade #walldecor #poster #posters #plakat #yougogirl #girlpower #womenisstrong #strongiswoman #silajestkobieta #siłajestkobietą #mintpower #detail #inspiration #homeinspiration #decoration #homestyling #interiorinspiration #interiorlovers #homeinterior #scandinaviandesign #scandidesign
You go girl! Często świat próbuje nam udowodnić, że jest inaczej ale pamiętajmy że wszystkie babeczki mają moc! ____________________ #lamamahome  #polishbrand  #handmade  #fairtrade  #walldecor  #poster  #posters  #plakat  #yougogirl  #girlpower  #womenisstrong  #strongiswoman  #silajestkobieta  #siłajestkobietą  #mintpower  #detail  #inspiration  #homeinspiration  #decoration  #homestyling  #interiorinspiration  #interiorlovers  #homeinterior  #scandinaviandesign  #scandidesign 
Cudowna @dominikacuda, cudowne kobiety, cudowna inicjatywa ♥️ Żyjemy w czasach kiedy sprzedaje się zakłamana, wyidealizowana rzeczywistość, każdy chowa swoje kompleksy gdzieś głęboko i pokazuje się z jak najlepszej strony.. a tutaj zupełnie na przekór, można się z tego pośmiać, można o tym opowiedzieć, przekonać się, że każdą "wadę" można przekuć na zaletę 🙏🏼♥️ #fakeoff nie wstydźmy się być nieidealne 😊 bo każda z nas jest na swój sposób perfekcyjna! Oby więcej takich akcji! #fakeoffpoland #domonikacuda #reebokpoland #silajestkobieta #superbabki
Cudowna @dominikacuda, cudowne kobiety, cudowna inicjatywa ♥️ Żyjemy w czasach kiedy sprzedaje się zakłamana, wyidealizowana rzeczywistość, każdy chowa swoje kompleksy gdzieś głęboko i pokazuje się z jak najlepszej strony.. a tutaj zupełnie na przekór, można się z tego pośmiać, można o tym opowiedzieć, przekonać się, że każdą "wadę" można przekuć na zaletę 🙏🏼♥️ #fakeoff  nie wstydźmy się być nieidealne 😊 bo każda z nas jest na swój sposób perfekcyjna! Oby więcej takich akcji! #fakeoffpoland  #domonikacuda  #reebokpoland  #silajestkobieta  #superbabki 
Tak się wygląda podczas wyścigu i na mecie po przebiegnięciu królewskiego dystansu😀👑ten banan na twarzy pokazuje wszystko.Jestem z siebie dumna,ze dałam radę 👑🏅#passion #krolewskidystans #run #bieg #biegam #mamtemoc #silajestkobieta #polishwoman #marathongirls #maraton #26miles#worcestermarathon #worcester #worcestermarathon2018 #race #polarm430 #polarglobal #uk #asics
Jak zwykle banan 🍌 😁 ale niech Was to nie zmyli. To dopiero pierwsze kilometry🏁 Potem już miałam inny wyraz twarzy ;) cdn.
🔥
Smile as usual 🍌😁 But this is just the beginning of the race 🏁 ... later I looked different ... cdn.
🔥
#alwaysmiling #happysport #bikemaraton #silajestkobieta #mtb #raceday #mtbmarathon #justdoyourjob #puremtb #mypassion #rideyourbike #bikelife #mtbgirls #strongwoman #mtbpassion #mtblife #cyclinggirl #ridelikeagirl #bestrong #rideyourbike #ciclismomtb #cyclingphotos #cylingadventures #cyclingrace #cyclingaddict #banana🍌 #happyrider
Jak zwykle banan 🍌 😁 ale niech Was to nie zmyli. To dopiero pierwsze kilometry🏁 Potem już miałam inny wyraz twarzy ;) cdn. 🔥 Smile as usual 🍌😁 But this is just the beginning of the race 🏁 ... later I looked different ... cdn. 🔥 #alwaysmiling  #happysport  #bikemaraton  #silajestkobieta  #mtb  #raceday  #mtbmarathon  #justdoyourjob  #puremtb  #mypassion  #rideyourbike  #bikelife  #mtbgirls  #strongwoman  #mtbpassion  #mtblife  #cyclinggirl  #ridelikeagirl  #bestrong  #rideyourbike  #ciclismomtb  #cyclingphotos  #cylingadventures  #cyclingrace  #cyclingaddict  #banana 🍌 #happyrider 
Nie pamiętam kiedy ostatnio miałam w planach nic 🤔 no właśnie jak to dobrze brzmi 😅 po tak intensywnym weekendzie wolny poniedziałek był najlepszym pomysłem na świecie 😊 (w tym momencie połowa czytających ten post mnie znienawidziła 😂) Tak więc życzę Wam miłego tygodnia, a ja korzystam z ostatnich chwil przedłużonego weekndu ❤ fot. @gordontooyes #spartanrace #trening #biegaczka #barbarianrace #runmageddon #kraków #trening #silaicharakter #ambasadorgosport #biegiprzeszkodowe #biegambolubie #aroo #silajestkobieta #motywacja #medal #dumna #husariaraceteam #reebokpl #wianek #nogi #ocrtraining #ocrrunning #obstacles #polishgirl #blondynka #biegzprzeszkodami #running #biegamy #ocrrunner #bieganie #ciezkapraca
Nie pamiętam kiedy ostatnio miałam w planach nic 🤔 no właśnie jak to dobrze brzmi 😅 po tak intensywnym weekendzie wolny poniedziałek był najlepszym pomysłem na świecie 😊 (w tym momencie połowa czytających ten post mnie znienawidziła 😂) Tak więc życzę Wam miłego tygodnia, a ja korzystam z ostatnich chwil przedłużonego weekndu ❤ fot. @gordontooyes #spartanrace  #trening  #biegaczka  #barbarianrace  #runmageddon  #kraków  #trening  #silaicharakter  #ambasadorgosport  #biegiprzeszkodowe  #biegambolubie  #aroo  #silajestkobieta  #motywacja  #medal  #dumna  #husariaraceteam  #reebokpl  #wianek  #nogi  #ocrtraining  #ocrrunning  #obstacles  #polishgirl  #blondynka  #biegzprzeszkodami  #running  #biegamy  #ocrrunner  #bieganie  #ciezkapraca 
@kobieta_rak.ieta  podczas #breastdesigndays pięknie powiedziała, że w pewnym ważnym momencie leczenia zjawił się ktoś kto powiedział odpowiednie słowa, wsparł, dał nadzieje i ustawił do pionu. I w jej przypadku i moim była to Ewelina @omejka_life . 
Dzięki Niej trafiłam do cudownego lekarza. Poprowadziła mnie za rękę przez to co było dla mnie czymś strasznym i nieznanym. Zawsze jest i służy radą. Pełna profeska:) Kobieta-Hulk ! Superwoman! Każdy kto zna Ewelinkę wie jaka jest. Serce na dłoni, anioł wsparcia a kiedy trzeba pierdyknie ręka w stół i głośno zgłosi sprzeciw. To Ona w momentach zwątpienia i strachu przed badaniami mówi: TAM NIC NIE MA! JESTEŚ ZDROWA! 
Mobilizuje, wspiera, doradza a jak trzeba to i opierniczy równo!:) Ewelinko to kiedy wirtualne wino?:* Dziękuję Ci za to... Za to Wszystko! Zwyczajnie WSZYSTKO!

#rak #rakpiersi #breastcancer #silajestkobieta #ewelinapuszkin #naprezydenta #onkologia #mastektomia #rekonstrukcja #brca1 #omealife #dziekuje #jest #moc #foto #sylwiadobrakowska
@kobieta_rak.ieta podczas #breastdesigndays  pięknie powiedziała, że w pewnym ważnym momencie leczenia zjawił się ktoś kto powiedział odpowiednie słowa, wsparł, dał nadzieje i ustawił do pionu. I w jej przypadku i moim była to Ewelina @omejka_life . Dzięki Niej trafiłam do cudownego lekarza. Poprowadziła mnie za rękę przez to co było dla mnie czymś strasznym i nieznanym. Zawsze jest i służy radą. Pełna profeska:) Kobieta-Hulk ! Superwoman! Każdy kto zna Ewelinkę wie jaka jest. Serce na dłoni, anioł wsparcia a kiedy trzeba pierdyknie ręka w stół i głośno zgłosi sprzeciw. To Ona w momentach zwątpienia i strachu przed badaniami mówi: TAM NIC NIE MA! JESTEŚ ZDROWA! Mobilizuje, wspiera, doradza a jak trzeba to i opierniczy równo!:) Ewelinko to kiedy wirtualne wino?:* Dziękuję Ci za to... Za to Wszystko! Zwyczajnie WSZYSTKO! #rak  #rakpiersi  #breastcancer  #silajestkobieta  #ewelinapuszkin  #naprezydenta  #onkologia  #mastektomia  #rekonstrukcja  #brca1  #omealife  #dziekuje  #jest  #moc  #foto  #sylwiadobrakowska 
Dzień dobry 😍💖 Wczoraj tak sobie cudnie odpoczywałam 😉 Dziś od rana obowiązki 😉  później przyjemności 😉 i wieczorem wpadnie jakiś fajny trening 💪 Cudnego dnia 💖 #czystamicha #zamien_jeansy_na_legginsy #nielubieponiedziałków #garmin #cpajsport #wiemcojem #redukacja #bedziedobrze #nicsiesamoniewydarzy #motywacja #4dzienbezcukru 🤘#silajestkobieta #działamniegadam #
To już dziś o 20:00 limitowana kolekcja majowa. W miesiącu rozkwitu  zapraszam Cię  do przyjrzenia się temu, co w Tobie nabrało szczególnej siły. Kilka z Was ma szansę na zakup szczególnych talizmanów, które wzmocnią i  dopełnią Wasze intencje. Dokarmione lasem i dopieszczone słońcem, gotowe do wędrówki. 
Zapraszam, będzie mi szalenie miło Was gościć : www.lilu2art.pl .
.
#newiscoming #newbeginings #may #maj #rozkwit #intencja #kobiecość #dlakobiet #dzienmatki #poniedziałek #mondaymood #newweek #powerfull #prezent #zrobsobieprezent #talizman #silajestkobieta #sisterhood #dreamcometrue #forestlovers #forestgirl #nature_or_nothing #greenery #rekodzielo #haft #sekretnik #handmadewithlove #withlove
To już dziś o 20:00 limitowana kolekcja majowa. W miesiącu rozkwitu zapraszam Cię do przyjrzenia się temu, co w Tobie nabrało szczególnej siły. Kilka z Was ma szansę na zakup szczególnych talizmanów, które wzmocnią i dopełnią Wasze intencje. Dokarmione lasem i dopieszczone słońcem, gotowe do wędrówki. Zapraszam, będzie mi szalenie miło Was gościć : www.lilu2art.pl . . #newiscoming  #newbeginings  #may  #maj  #rozkwit  #intencja  #kobiecość  #dlakobiet  #dzienmatki  #poniedziałek  #mondaymood  #newweek  #powerfull  #prezent  #zrobsobieprezent  #talizman  #silajestkobieta  #sisterhood  #dreamcometrue  #forestlovers  #forestgirl  #nature_or_nothing  #greenery  #rekodzielo  #haft  #sekretnik  #handmadewithlove  #withlove 
Placuszki owsiane 🙄🙄 Przypominam przepis:
✔ jajko ✔ 3 pelne lyzki płatków owsianych (zalac wrzatkiem i odczekac kilkanascie min)
✔ maly rozgnieciony banan jak najbardziej dojrzaly
✔ lyzka erytrolu
✔ 3 lyzki maki ryzowej
✔ pol lyzeczki pdp
✔ male jablko starte na grubych oczkach
Wszystko wymieszac i smazyc z obu stron. Wyszlo mi 8 sporych plackow. W kaloryke wliczam od razu lyzke oleju😉
Na talerzu 7 sztuk posypanych pudrem z erytrolu i cynamonem.
Kaloryczność z talerza 505
BTW 13/16/80

Miłego poniedziałku 😘

#placuszkiowsiane  #placuszki #sniadanienaslodko #sniadaniefit #fit #pancakes #pankejki #pomyslnazdrowyposilek #platkiowsiane #zdrowesniadanie #zdrowo #wiemcojem #kalorie #redukcja #redukcjawagi #motywacja #silajestkobieta #odchudzaniebezwymówek #diet #dieta #pysznesniadanie #mniam
Placuszki owsiane 🙄🙄 Przypominam przepis: ✔ jajko ✔ 3 pelne lyzki płatków owsianych (zalac wrzatkiem i odczekac kilkanascie min) ✔ maly rozgnieciony banan jak najbardziej dojrzaly ✔ lyzka erytrolu ✔ 3 lyzki maki ryzowej ✔ pol lyzeczki pdp ✔ male jablko starte na grubych oczkach Wszystko wymieszac i smazyc z obu stron. Wyszlo mi 8 sporych plackow. W kaloryke wliczam od razu lyzke oleju😉 Na talerzu 7 sztuk posypanych pudrem z erytrolu i cynamonem. Kaloryczność z talerza 505 BTW 13/16/80 Miłego poniedziałku 😘 #placuszkiowsiane  #placuszki  #sniadanienaslodko  #sniadaniefit  #fit  #pancakes  #pankejki  #pomyslnazdrowyposilek  #platkiowsiane  #zdrowesniadanie  #zdrowo  #wiemcojem  #kalorie  #redukcja  #redukcjawagi  #motywacja  #silajestkobieta  #odchudzaniebezwymówek  #diet  #dieta  #pysznesniadanie  #mniam 
Wow, ale to był weekend. Zupełnie przypadkiem wyszedł mi triarhlon 🏊‍♀️🚴‍♀️
* piątek - 10 km na steperze w formie interwału, plis 150 burpees i 130 wskokow na skrzynie/ jakieś 800 kcal
* sobota - 62 km na rowerze- 900 kcal
* niedziela - 1 km pływania i trening FBW / jakieś 800 kcal
A Ty jaki miałaś weekend? Aktywnie?
#siodmepoty #weekend #aktywnamama #rower #bicycle #interwal #zdrowejedzenie #silajestkobieta #silownia #agnieszkapeszek #abs #fitmom #formanawakacje #rower #bicycle #bike #strong #stretching #healthyfood #sportlife #sportgirl #sixpack #handstand #fitnessaddict #fitmom #fitness #gymgirl #positivevibes #positivethinking #eatclean #poledance #szesciopak #zdrowejedzenie #passion #silajestkobieta #silownia #siodmepoty
Wow, ale to był weekend. Zupełnie przypadkiem wyszedł mi triarhlon 🏊‍♀️🚴‍♀️ * piątek - 10 km na steperze w formie interwału, plis 150 burpees i 130 wskokow na skrzynie/ jakieś 800 kcal * sobota - 62 km na rowerze- 900 kcal * niedziela - 1 km pływania i trening FBW / jakieś 800 kcal A Ty jaki miałaś weekend? Aktywnie? #siodmepoty  #weekend  #aktywnamama  #rower  #bicycle  #interwal  #zdrowejedzenie  #silajestkobieta  #silownia  #agnieszkapeszek  #abs  #fitmom  #formanawakacje  #rower  #bicycle  #bike  #strong  #stretching  #healthyfood  #sportlife  #sportgirl  #sixpack  #handstand  #fitnessaddict  #fitmom  #fitness  #gymgirl  #positivevibes  #positivethinking  #eatclean  #poledance  #szesciopak  #zdrowejedzenie  #passion  #silajestkobieta  #silownia  #siodmepoty 
Często słyszymy "musisz to czy tamto" - strasznie mnie to wkurza, bo ja nic nie muszę!! Pamiętaj - nic nie musisz, ale możesz wszystkio!! miłego dnia 😊

#autocoaching#coaching #psychologia #rozwoj #polishpowerwoman #myslnadzis #myślnadziś #cytaty #cytatymotywacyjne  #sukces #biznes #bizneswoman #kobietasukcesu #youcandoit #love #rozwoj #rozwojosobisty  #kobieta #kobietawbiznesie #instagrampolska  #silajestkobieta #kingabogdańska #mistrzyniswojegożycia #akademiamistrzyniswojegożycia
Często słyszymy "musisz to czy tamto" - strasznie mnie to wkurza, bo ja nic nie muszę!! Pamiętaj - nic nie musisz, ale możesz wszystkio!! miłego dnia 😊 #autocoaching #coaching  #psychologia  #rozwoj  #polishpowerwoman  #myslnadzis  #myślnadziś  #cytaty  #cytatymotywacyjne  #sukces  #biznes  #bizneswoman  #kobietasukcesu  #youcandoit  #love  #rozwoj  #rozwojosobisty  #kobieta  #kobietawbiznesie  #instagrampolska  #silajestkobieta  #kingabogdańska  #mistrzyniswojegożycia  #akademiamistrzyniswojegożycia 
Sesja narzeczeńska nie zawsze musi  być słodka... najważniejsze żebyście odnaleźli siebie na fotografiach. Często wspólne zdjęcia pozwalają na nowo docenić to, czemu wybraliście siebie. 
____
#wojcikfotografia #sesjenarzeczenskielublin #sesjanarzeczenska #Siła #sesjelublin #blackleather #silajestkobieta #zakochani #wpatrzony #slub2018 #slubnaglowie #lublin #lubelskie #portrait #together # @portrait_mf
🔻Co najbardziej lubisz w swojej pracy? Co powoduje, że codziennie zmierzasz dalej i wyżej? Daj mi znać w komentarzu! 🧡 Ja lubię ciągłe zmiany, konieczność dopasowywania się do nowości w zakresie sposobów i kanałów komunikacji.
🧡Lubie obserwować jak wpływają na nas technologie.
🧡Zmiany to ciągłe wyzwania, wychodzenie ze strefy komfortu, głód wiedzy i ciągłe jej poszukiwanie. To różnorodność, którą doceniam w pracy zawodowej.
🧡 Możesz te wszystkie rzeczy uznać za słabą stronę mojej pracy. Dlatego to takie ważne, aby robić to co nas jeszcze bardziej nakręca, pcha do udoskonalania, a nie zniechęca...
Ps. Tym razem pozdrawiam znad jeziora
•
•
•
•
#weekend #jezioro #cisza #spokoj #rozwoj #rozwojosobisty #kobietasukcesu #markaonline #kobieta #kobietawbiznesie #inspiracja #porady #szkolenie #wiedza #instagrampolska #webinar #motywacja #przedsiebiorca #biznes #online #pasja #silajestkobieta #warsztaty #zblogowani #marzenia #dziendobry #wiosna2018 #szkolenia #pozytywnie 
#weekend #jezioro #cisza #spokoj
🔻Co najbardziej lubisz w swojej pracy? Co powoduje, że codziennie zmierzasz dalej i wyżej? Daj mi znać w komentarzu! 🧡 Ja lubię ciągłe zmiany, konieczność dopasowywania się do nowości w zakresie sposobów i kanałów komunikacji. 🧡Lubie obserwować jak wpływają na nas technologie. 🧡Zmiany to ciągłe wyzwania, wychodzenie ze strefy komfortu, głód wiedzy i ciągłe jej poszukiwanie. To różnorodność, którą doceniam w pracy zawodowej. 🧡 Możesz te wszystkie rzeczy uznać za słabą stronę mojej pracy. Dlatego to takie ważne, aby robić to co nas jeszcze bardziej nakręca, pcha do udoskonalania, a nie zniechęca... Ps. Tym razem pozdrawiam znad jeziora • • • • #weekend  #jezioro  #cisza  #spokoj  #rozwoj  #rozwojosobisty  #kobietasukcesu  #markaonline  #kobieta  #kobietawbiznesie  #inspiracja  #porady  #szkolenie  #wiedza  #instagrampolska  #webinar  #motywacja  #przedsiebiorca  #biznes  #online  #pasja  #silajestkobieta  #warsztaty  #zblogowani  #marzenia  #dziendobry  #wiosna2018  #szkolenia  #pozytywnie  #weekend  #jezioro  #cisza  #spokoj 
Trying some new drills - new for us together - and they are so much fun! I can't wait to try the same up standing and in one arm 😆❤ We are enjoying a lot this year's Dutch acrobatic convention 🙏
.
.
#yogapants by @adidaswomen
Trying some new drills - new for us together - and they are so much fun! I can't wait to try the same up standing and in one arm 😆❤ We are enjoying a lot this year's Dutch acrobatic convention 🙏 . . #yogapants  by @adidaswomen
Lubicie golonke? Nogi zrobione. Można iść spać 😎 #nogi #łydka #treningsilowy #calf #legday #fitmama #silajestkobieta #lift #ciezary #miesnie #niebojsieciezarow #pocwiczone
Czasami coś tam ćwiczę 💪 Szatnia pusta to tak sobie dzisiaj popstrykałam parę zdjęć 😀📷 #weekendowo #gym #workout #strong #silajestkobieta #lubieto #trainingday #aftertraining #muscle #womenwithmuscle  #lapasiedzi #plecy #barki #mirror #selfie #brunette #instagirl #polishgirl #napinka, #zdrofit #fitness #4f4 #costamcwicze #goodnight #byledoweekendu
Dziś mieliśmy piękny rodzinny dzień.❤ Z najbliższymi nad jeziorkiem, bez technologii.📵😉 Jak Tobie minął weekend?🌞
#równowaga #tuiteraz #coachpoznan #joannabogielczyk #coachingpoznan #zyciejestpiekne
Z miłości do treningu 💗 - z dumą noszę! 💪🏽 (zdarza się nawet do sukienki... 👗😅) Srebrna sztangielka towarzyszy mi niemal codziennie, od końca 2015 roku. 🙌🏽 Czasem zamieniam ją tylko na inne ciężarki w postaci kolczyków, bransoletek czy naszyjników. 😉 To moje własne projekty, które od początku do końca powstawały i były dopracowywane w Polsce. 🇵🇱 Jestem niesamowicie szczęśliwa, że Wy także wybieracie i nosicie nasze produkty - dziękuję Wam za zaufanie! 💎💕 Czas chyba pomyśleć nad nową linią srebrnej biżuterii, bo pomysłów nie brakuje... 💭💡😉 @fit_ania @lazysupermanpl @vitaminshop_gdynia @vitaminshop_gdansk #fit_ania #fitkolekcja #szymiecteam #sztangielki #sztangielka #sztanga #sztangamojamilosc #hantelek #bizuteriafitkolekcja #biżuteriafitkolekcja #srebro #srebro925 #madeinpoland #polskiprodukt #polishdesign #polscyprojektanci #bizuteria #madeinpoland🇵🇱 #naszyjnik #madeinpolandwithlove #pasja #bizuteriasrebrna #mojapasja #trenujemy #kobietanasiłowni #silajestkobieta #siłajestkobietą
Z miłości do treningu 💗 - z dumą noszę! 💪🏽 (zdarza się nawet do sukienki... 👗😅) Srebrna sztangielka towarzyszy mi niemal codziennie, od końca 2015 roku. 🙌🏽 Czasem zamieniam ją tylko na inne ciężarki w postaci kolczyków, bransoletek czy naszyjników. 😉 To moje własne projekty, które od początku do końca powstawały i były dopracowywane w Polsce. 🇵🇱 Jestem niesamowicie szczęśliwa, że Wy także wybieracie i nosicie nasze produkty - dziękuję Wam za zaufanie! 💎💕 Czas chyba pomyśleć nad nową linią srebrnej biżuterii, bo pomysłów nie brakuje... 💭💡😉 @fit_ania @lazysupermanpl @vitaminshop_gdynia @vitaminshop_gdansk #fit_ania  #fitkolekcja  #szymiecteam  #sztangielki  #sztangielka  #sztanga  #sztangamojamilosc  #hantelek  #bizuteriafitkolekcja  #biżuteriafitkolekcja  #srebro  #srebro925  #madeinpoland  #polskiprodukt  #polishdesign  #polscyprojektanci  #bizuteria  #madeinpoland 🇵🇱 #naszyjnik  #madeinpolandwithlove  #pasja  #bizuteriasrebrna  #mojapasja  #trenujemy  #kobietanasiłowni  #silajestkobieta  #siłajestkobietą 
Tak to ja z tyłu znowu kogoś gonię 😂 tym razem @run.happy.pl Było dobre tempo i pięknie pokręcone dziś dla mnie nowy rekord 75km 🔥🔥🔥💪💪💪👏👏👏😉 #rekord #trasa #velodunajec #rower #bike #cycling #sport #workoutdiary #igfun #friends #silajestkobieta Adelka hasztag dla Ciebie #fitissexy 😂 I'm at the back and I'm chasing my friend ;) good job today 75 km my new record 😁
Dla jed­nych wadą dla dru­gich za­letą, to że jes­tem kobietą. #silajestkobieta #siła #💪
"Nigdy na nic nie znajdziesz czasu. Po prostu DZIAŁAJ !"
.
.
Kobitki - bez żadnego jutro, od poniedziałku czy z początkiem nowego miesiąca! 😉😊 .
Dzisiaj zrób to czego nie robiłaś od dawna, a bardzo tego chcesz, bardzo Ci tego brakuje. Zrób coś o czym tylko marzyłaś a zabrakło odwagi do realizacji 😉❤ wyjazd, kawa, książka, sesja, kurs cokolwiek 🖐😉 jest wiele rzeczy do zrobienia prócz zmiany pieluchy, zrobienia zakupów i wyprania skarpet 😊 .
Do dzieła kochana 😉💋💪❤
#Brzeg #sunday #dream #marzenia #woman #kobieta #strong #siła #smile #doit #silajestkobieta #foto #selfie #makeup #momofthree #instamother #polishwoman #polishmum #matka #matkajakichwiele
"Nigdy na nic nie znajdziesz czasu. Po prostu DZIAŁAJ !" . . Kobitki - bez żadnego jutro, od poniedziałku czy z początkiem nowego miesiąca! 😉😊 . Dzisiaj zrób to czego nie robiłaś od dawna, a bardzo tego chcesz, bardzo Ci tego brakuje. Zrób coś o czym tylko marzyłaś a zabrakło odwagi do realizacji 😉❤ wyjazd, kawa, książka, sesja, kurs cokolwiek 🖐😉 jest wiele rzeczy do zrobienia prócz zmiany pieluchy, zrobienia zakupów i wyprania skarpet 😊 . Do dzieła kochana 😉💋💪❤ #Brzeg  #sunday  #dream  #marzenia  #woman  #kobieta  #strong  #siła  #smile  #doit  #silajestkobieta  #foto  #selfie  #makeup  #momofthree  #instamother  #polishwoman  #polishmum  #matka  #matkajakichwiele 
Dziewczyny! Jesteście WSPA-NIA-ŁE!!!
Tak naprawdę nie liczył się wynik, ale dobra zabawa w jeszcze lepszym towarzystwie! 
Organizując Bieganie na Śniadanie - Kobiece Poranki chodziło nam o to, by mobilizować Kobiety z Krzeszowic i okolic do aktywności fizycznej, do robienia czegoś tylko dla siebie. Szybko jednak role się odwróciły - teraz to Wy mobilizujecie nas do działania! 💪
To Wy znalazłyście to wydarzenie, to Wy postanowiłyście wyznaczyć sobie cel, który dla początkujących biegaczy nie jest wcale taki łatwy i w końcu to Wy jak jedna ukończyłyście pierwszy bieg w swoim życiu (na bank nie ostatni)! Dziękujemy za Waszą energię! Z taką grupą można wszystko. 
J. & A.
#bieganienasniadanie #wzdrowymcielezdrowyduch #kobietygórą #silajestkobieta #biegambolubie #krzeszowicebiegają #healtandhappiness
Dziewczyny! Jesteście WSPA-NIA-ŁE!!! Tak naprawdę nie liczył się wynik, ale dobra zabawa w jeszcze lepszym towarzystwie! Organizując Bieganie na Śniadanie - Kobiece Poranki chodziło nam o to, by mobilizować Kobiety z Krzeszowic i okolic do aktywności fizycznej, do robienia czegoś tylko dla siebie. Szybko jednak role się odwróciły - teraz to Wy mobilizujecie nas do działania! 💪 To Wy znalazłyście to wydarzenie, to Wy postanowiłyście wyznaczyć sobie cel, który dla początkujących biegaczy nie jest wcale taki łatwy i w końcu to Wy jak jedna ukończyłyście pierwszy bieg w swoim życiu (na bank nie ostatni)! Dziękujemy za Waszą energię! Z taką grupą można wszystko. J. & A. #bieganienasniadanie  #wzdrowymcielezdrowyduch  #kobietygórą  #silajestkobieta  #biegambolubie  #krzeszowicebiegają  #healtandhappiness