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Uma espécie de feijoada vegetariana 🙈 e estava muito boa.. feita de raiz, com feijão  demolhado e cozido na panela de pressão... a acompanhar? Arroz basmatti, courgette e tomate 😍 que bommm
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#receitasvegetarianas #receitasveganas #comidavegana #comidavegetariana #feijoada #feijoadavegana #feijoadavegetariana #igersfood #crueltyfree #segundassemcarne #feijaopreto
Olá pessoal, como foi o dia aí hoje? Aqui a segunda - feira não foi nada ruim, graças a Deus! Vamos lá: 
Almoço: duas colheres de sopa de arroz, duas de feijão preto, abobrinha, alface e pepino.
Lanche da tarde: Acho que tinha entre sete/oito bolachas de arroz, sem nada mesmo e café (eu tomo bastante café durante o dia, ele puro sem açúcar ou adoçante) 
Jantar: Cenoura e abobrinha com ovo.
Estou com um projeto de virar vegetariana esse ano ainda, é algo pessoal que quero muito realizar e aderi ao projeto do #segundassemcarne. Eu já não consumo muito carne vermelha (não gosto), mas ainda como muita carne branca e quero vir diminuindo cada vez mais até outubro (meu aniversário) onde quero iniciar mais um novo ciclo. A fotinho extra de hoje é para mostrar que eu venci a preguiça e acordei mais cedo para fazer exercícios, estava sete graus e a vontade inicial era de ficar na cama. Semana passada eu quase não me exercitei e foi algo que me incomodou bastante, meu corpo sentiu falta, faço as aulas do exercício em casa (é um canal do YouTube e já já vai sair um poste onde eu falo um pouco mais sobre ele) 
Enfim, hoje foi um pouco de textão me desculpem hehe. Mas mais uma coisa, alguém tem alguma dica para me dar sobre o arroz integral, para cozinhar ele? Eu adoro comer mas sempre que eu tento cozinhar não dá muito certo e é uma ótima fonte de fibras
Olá pessoal, como foi o dia aí hoje? Aqui a segunda - feira não foi nada ruim, graças a Deus! Vamos lá: Almoço: duas colheres de sopa de arroz, duas de feijão preto, abobrinha, alface e pepino. Lanche da tarde: Acho que tinha entre sete/oito bolachas de arroz, sem nada mesmo e café (eu tomo bastante café durante o dia, ele puro sem açúcar ou adoçante) Jantar: Cenoura e abobrinha com ovo. Estou com um projeto de virar vegetariana esse ano ainda, é algo pessoal que quero muito realizar e aderi ao projeto do #segundassemcarne . Eu já não consumo muito carne vermelha (não gosto), mas ainda como muita carne branca e quero vir diminuindo cada vez mais até outubro (meu aniversário) onde quero iniciar mais um novo ciclo. A fotinho extra de hoje é para mostrar que eu venci a preguiça e acordei mais cedo para fazer exercícios, estava sete graus e a vontade inicial era de ficar na cama. Semana passada eu quase não me exercitei e foi algo que me incomodou bastante, meu corpo sentiu falta, faço as aulas do exercício em casa (é um canal do YouTube e já já vai sair um poste onde eu falo um pouco mais sobre ele) Enfim, hoje foi um pouco de textão me desculpem hehe. Mas mais uma coisa, alguém tem alguma dica para me dar sobre o arroz integral, para cozinhar ele? Eu adoro comer mas sempre que eu tento cozinhar não dá muito certo e é uma ótima fonte de fibras
O nosso produto vegano alternativo ao frango sabe efectivamente a frango, tem a mesma textura e uma composição nutricional de excelência. Tudo isto de origem exclusivamente vegetal. 🌱
Que o diga a @anaritamarts que preparou um jantar super delicioso #semcarne e #semculpas, mas com todo o sabor.
...........................
📍 Link de pontos de venda e loja online, na bio
...........................
#repost de @anaritamarts, muito obrigada pela partilha!
...........................
#meatfree #semOGMs #semconservantes #semfrango #textura #sabor #nutricao #proteínavegetal #deorigemvegetal #delicioso #guiltfree #segundassemcarne #goveggie #govegan
O nosso produto vegano alternativo ao frango sabe efectivamente a frango, tem a mesma textura e uma composição nutricional de excelência. Tudo isto de origem exclusivamente vegetal. 🌱 Que o diga a @anaritamarts que preparou um jantar super delicioso #semcarne  e #semculpas , mas com todo o sabor. ........................... 📍 Link de pontos de venda e loja online, na bio ........................... #repost  de @anaritamarts, muito obrigada pela partilha! ........................... #meatfree  #semOGMs  #semconservantes  #semfrango  #textura  #sabor  #nutricao  #proteínavegetal  #deorigemvegetal  #delicioso  #guiltfree  #segundassemcarne  #goveggie  #govegan 
Que tal amanhã começares a semana de uma forma diferente?
Com uma #segundassemcarne
Sugiro este delicioso prato 😋
126/365 - Grão de bico estufado com pimento vermelho e tomate (link para receitas no perfil)
#desafio1fotopordia #fotododia #umanoemimagens #estufado #comidadeconforto #veganfood
Bezerros chorando, ouvindo gritos no matadouro. Sabem o que os espera.
Sentem o que os espera.
Ouvem o que os espera.
Vêem o que os espera.
Será que não podemos mudar os hábitos alimentares pra essa tortuta parar?

#Repost @joeaninha (@get_repost)
・・・
#bife #hamburguer #churrasco #picanha #comida #burguerking #mcdonalds #churras #churrascaria #farradoboi #vaquejada #rodeio #segundassemcarne #abolicionismo #bezerro #vaca #veganismo #vegetarianismo #segundasemcarne #abolicionismo #compaixão #269 #vegan #receitasveganas #direitosdosanimais
Bezerros chorando, ouvindo gritos no matadouro. Sabem o que os espera. Sentem o que os espera. Ouvem o que os espera. Vêem o que os espera. Será que não podemos mudar os hábitos alimentares pra essa tortuta parar? #Repost  @joeaninha (@get_repost) ・・・ #bife  #hamburguer  #churrasco  #picanha  #comida  #burguerking  #mcdonalds  #churras  #churrascaria  #farradoboi  #vaquejada  #rodeio  #segundassemcarne  #abolicionismo  #bezerro  #vaca  #veganismo  #vegetarianismo  #segundasemcarne  #abolicionismo  #compaixão  #269  #vegan  #receitasveganas  #direitosdosanimais 
Almocinho de sábado no Que Tal ali na Vl. Mariana. Foi dia de strogonoff vegano 💚
De entrada tivemos um cuzcuz marroquino de panço q estava divino!!! O prato principal que foi o strogonoff de 4 cogumelos servido com arroz e batata palha super bem servido, leve e saboroso. E de sobremesa um cookie de chocolate vegano que estava perfeitamente equilibrado entre macio e crocante. A bebida da vez foi o matte gelado com limão.
Tudo sempre ótimo o espaço uma delicia para se aproveitar um sabado a tarde bem fresquinho.
Lembrando que todos os sábados eles servem um cardápio de almoço vegano e durante a semana de quarta a sexta eles abrem a noite com musica ao vivo um bar incrivel e hambúrgueres artesanais. #veganicesporai 
#vegan #govegan #vegetariana #vegana #almocinho #foodporn #saúde #veganismo #segundassemcarne #food
Almocinho de sábado no Que Tal ali na Vl. Mariana. Foi dia de strogonoff vegano 💚 De entrada tivemos um cuzcuz marroquino de panço q estava divino!!! O prato principal que foi o strogonoff de 4 cogumelos servido com arroz e batata palha super bem servido, leve e saboroso. E de sobremesa um cookie de chocolate vegano que estava perfeitamente equilibrado entre macio e crocante. A bebida da vez foi o matte gelado com limão. Tudo sempre ótimo o espaço uma delicia para se aproveitar um sabado a tarde bem fresquinho. Lembrando que todos os sábados eles servem um cardápio de almoço vegano e durante a semana de quarta a sexta eles abrem a noite com musica ao vivo um bar incrivel e hambúrgueres artesanais. #veganicesporai  #vegan  #govegan  #vegetariana  #vegana  #almocinho  #foodporn  #saúde  #veganismo  #segundassemcarne  #food 
WHITE CREAMY LENTIL & BULGUR STEW 🌱 I am completely in love with this #vegan meal! ♥️ It’s creamy, moist & sooo delicious! I can’t wait to share the recipe with you. It’s perfect for this #meatlessmonday . Hope you will enjoy your dinner as much as I will enjoy mine 😉
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ESTUFADO BRANCO DE LENTILHAS E BULGUR 🌱 Estou completamente apaixonada por esta refeição vegana! É cremosa, aromática e tão deliciooosaa. É perfeita para esta #segundassemcarne . Mal consigo esperar por partilhar a receita convosco. Espero que se deliciem com o vosso jantar tanto quanto eu 😉
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#vegan #veganfood #veganfoodshare #veganfoodporn #plantbased #naturalcooking #naturalfood #food #foodphoto #foodstyling #foodphotography #biologico #organic #foodblog #instafood #foodporn #healthyfoodshare 
#thrivemagazine @thrivemagazine 
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#vegan_official @vegan_official @idontwantsalad #thehub_food #cuisine_captures
WHITE CREAMY LENTIL & BULGUR STEW 🌱 I am completely in love with this #vegan  meal! ♥️ It’s creamy, moist & sooo delicious! I can’t wait to share the recipe with you. It’s perfect for this #meatlessmonday  . Hope you will enjoy your dinner as much as I will enjoy mine 😉 • ESTUFADO BRANCO DE LENTILHAS E BULGUR 🌱 Estou completamente apaixonada por esta refeição vegana! É cremosa, aromática e tão deliciooosaa. É perfeita para esta #segundassemcarne  . Mal consigo esperar por partilhar a receita convosco. Espero que se deliciem com o vosso jantar tanto quanto eu 😉 . . #vegan  #veganfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #plantbased  #naturalcooking  #naturalfood  #food  #foodphoto  #foodstyling  #foodphotography  #biologico  #organic  #foodblog  #instafood  #foodporn  #healthyfoodshare  #thrivemagazine  @thrivemagazine #veganfoodspot  @veganfoodspot #thefeedfeedvegan  @thefeedfeed.vegan #bestofvegan  @bestofvegan #veganvultures  @veganvultures #letscookvegan  @letscookvegan #vegandaily  @vegandaily1 #vegan_official  @vegan_official @idontwantsalad #thehub_food  #cuisine_captures 
Boa semana a todos os nossos clientes e amigos! 💞🤗 #segundassemcarne #vegetariano #lomafit #alimentacaosaudavel
Não esqueçam! 😉

#segundassemcarne 🍖🍗
#semleite 🥛
#semovo 🥚
#semmel 🍯
http://ildapereira.com/segunda-feira-sem-carne-queques-de-grao-de-bico/#more-620

ABRIL, 23 2018
Segunda-Feira Sem Carne: Queques de grão-de-bico 🍽️🌾😻 Esta é a contribuição da @animaisderua para o Movimento Segunda-Feira Sem Carne.

Todas as segundas-feiras, a Animais de Rua publica uma receita vegetariana ou vegana já testada e aprovada pelos seus voluntários ou amigos. São receitas simples e rápidas, com ingredientes fáceis de encontrar e económicos. Se experimentar a receita, deixe um comentário com a sua experiência! Também pode colaborar, enviando a sua receita com uma fotografia para geral@animaisderua.org

Junte-se a nós nesta iniciativa e, pelo menos um dia por semana, faça uma refeição deliciosa e livre de crueldade!

QUEQUES DE GRÃO-DE-BICO
(12 queques)Ingredientes:
– 200g de farinha de grão-de-bico
– 2 colheres de sopa de levedura nutricional (opcional, apenas para dar uma cor mais apelativa e um sabor rico na massa)
– ½ colher de chá de baking powder (fermento químico)
– ¼ colher de chá de sal
– Pimenta preta acabada de moer a gosto
– 350mL de água
Preparação:
1. Prepare as formas dos queques untando-as de azeite ou colocando formas de papel para as revestir.
2. Numa taça, envolva a farinha de grão-de-bico com a levedura, o fermento, o sal e a pimenta. Junte a água e mexa até obter uma massa líquida.
3. Coloque uma colher de sopa de massa no fundo das formas untadas ou revestidas. De seguida, divida os vegetais preparados segundo uma das variações abaixo descritas pelas formas. Cubra os vegetais com a restante massa. Se fizer a variação com a abóbora e cogumelos, cubra a massa com as nozes picadas.
4. Leve os queques ao forno preaquecido durante 25 minutos a 180°C, ou até um palito inserido no centro do queque sair limpo. Retire do forno, deixe arrefecer e retire das formas metálicas.

Bom Apetite! 😛

Créditos: Receita gentilmente cedida por Márcia Gonçalves, criadora da Compassionate Cuisine e autora do blog http://compassionatecuisineblog.com/

#animaisderua #ildapereiratleta #animalcrueltyfreerider #ride4acausenot4applause #segundassemcarne #meatfreemonday #receitas
http://ildapereira.com/segunda-feira-sem-carne-queques-de-grao-de-bico/#more -620 ABRIL, 23 2018 Segunda-Feira Sem Carne: Queques de grão-de-bico 🍽️🌾😻 Esta é a contribuição da @animaisderua para o Movimento Segunda-Feira Sem Carne. Todas as segundas-feiras, a Animais de Rua publica uma receita vegetariana ou vegana já testada e aprovada pelos seus voluntários ou amigos. São receitas simples e rápidas, com ingredientes fáceis de encontrar e económicos. Se experimentar a receita, deixe um comentário com a sua experiência! Também pode colaborar, enviando a sua receita com uma fotografia para geral@animaisderua.org Junte-se a nós nesta iniciativa e, pelo menos um dia por semana, faça uma refeição deliciosa e livre de crueldade! QUEQUES DE GRÃO-DE-BICO (12 queques)Ingredientes: – 200g de farinha de grão-de-bico – 2 colheres de sopa de levedura nutricional (opcional, apenas para dar uma cor mais apelativa e um sabor rico na massa) – ½ colher de chá de baking powder (fermento químico) – ¼ colher de chá de sal – Pimenta preta acabada de moer a gosto – 350mL de água Preparação: 1. Prepare as formas dos queques untando-as de azeite ou colocando formas de papel para as revestir. 2. Numa taça, envolva a farinha de grão-de-bico com a levedura, o fermento, o sal e a pimenta. Junte a água e mexa até obter uma massa líquida. 3. Coloque uma colher de sopa de massa no fundo das formas untadas ou revestidas. De seguida, divida os vegetais preparados segundo uma das variações abaixo descritas pelas formas. Cubra os vegetais com a restante massa. Se fizer a variação com a abóbora e cogumelos, cubra a massa com as nozes picadas. 4. Leve os queques ao forno preaquecido durante 25 minutos a 180°C, ou até um palito inserido no centro do queque sair limpo. Retire do forno, deixe arrefecer e retire das formas metálicas. Bom Apetite! 😛 Créditos: Receita gentilmente cedida por Márcia Gonçalves, criadora da Compassionate Cuisine e autora do blog http://compassionatecuisineblog.com/ #animaisderua  #ildapereiratleta  #animalcrueltyfreerider  #ride4acausenot4applause  #segundassemcarne  #meatfreemonday  #receitas 
www.ildapereia.com
Segunda-Feira Sem Carne: Almôndegas com molho de tomate e cogumelos marinados

#animaisderua #segundassemcarne #govegan #movimento #bethechage #receitas #ildapereiratleta #uci #mtb #wms #roclaissagais2018 #muchmorethanarace #casamyzeteam #muchmorethanateam  #animalcrueltyfreerider

Créditos: Receita gentilmente cedida por Márcia Gonçalves, criadora do Compassionate Cuisine e autora do blog http://compassionatecuisineblog.com/
Segundas Sem Carne 😉
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Feijão; Arroz; Pepino; Tomate; Chia; Azeite. 😍

#segundassemcarne
#comidadeverdade
Bom dia! Nosso leite de coco em pó é super saudável e uma ótima opção em substituição ao leite de vaca! Uma delícia também para ser utilizado em diversas receitas. Passe aqui na loja essa semana e conheça mais de nossos produtos!
Bom dia! Nosso leite de coco em pó é super saudável e uma ótima opção em substituição ao leite de vaca! Uma delícia também para ser utilizado em diversas receitas. Passe aqui na loja essa semana e conheça mais de nossos produtos!
Segundas Sem Carne? Fácil, fácil! 🌱
..................................
A nossa alternativa ao frango além de ser 100% de origem vegetal, tem um sabor, textura e composição tão incríveis que o vão deixar surpreendido.
Reduzir o consumo de carne nunca foi tão fácil. 💚
..................................
📍 Pontos de Venda, no link da bio.
..................................
#semcarne #semOGMs #semconservantes #delicioso #meatfree #segundassemcarne #meatfreemondays #proteinavegetal #origemvegetal #plantbased #instaveganfood #whatveganseat #instagood #govegan #veganices #vegano #vegan #semculpas #semcrueldade #guiltfree #crueltyfree
Segundas Sem Carne? Fácil, fácil! 🌱 .................................. A nossa alternativa ao frango além de ser 100% de origem vegetal, tem um sabor, textura e composição tão incríveis que o vão deixar surpreendido. Reduzir o consumo de carne nunca foi tão fácil. 💚 .................................. 📍 Pontos de Venda, no link da bio. .................................. #semcarne  #semOGMs  #semconservantes  #delicioso  #meatfree  #segundassemcarne  #meatfreemondays  #proteinavegetal  #origemvegetal  #plantbased  #instaveganfood  #whatveganseat  #instagood  #govegan  #veganices  #vegano  #vegan  #semculpas  #semcrueldade  #guiltfree  #crueltyfree 
Bom dia! Essa é a nossa Farinha de Castanhas e estamos apaixonados por ela 😍! Ideal para quase todas as receitas lowcarb ou até mesmo para comer pura com iogurte, polvilhar na salada, com frutas e tantas outras combinações. Essa semana fizemos cookies com ela é ficou DIVINO!
Feita com Amêndoas, Amendoim, Castanha do Pará, Castanha de Caju, Baru e Noz Pecan! Tem como não ser boa?!
Bom dia! Essa é a nossa Farinha de Castanhas e estamos apaixonados por ela 😍! Ideal para quase todas as receitas lowcarb ou até mesmo para comer pura com iogurte, polvilhar na salada, com frutas e tantas outras combinações. Essa semana fizemos cookies com ela é ficou DIVINO! Feita com Amêndoas, Amendoim, Castanha do Pará, Castanha de Caju, Baru e Noz Pecan! Tem como não ser boa?!
Boa tarde!! Começamos a semana animados para a Páscoa e com SORTEIO!! Para todos os clientes já cadastrados que comprarem na loja essa semana (os que ainda não são basta se cadastrar no momento da compra) iremos sortear na quinta-feira dia 29/03 um ovo de Páscoa feito por nós! Foi dada a largada! Participe!!
Lembrando que na próxima sexta-feira dia 30/03 é feriado e a loja estrá fechada!
Boa tarde!! Começamos a semana animados para a Páscoa e com SORTEIO!! Para todos os clientes já cadastrados que comprarem na loja essa semana (os que ainda não são basta se cadastrar no momento da compra) iremos sortear na quinta-feira dia 29/03 um ovo de Páscoa feito por nós! Foi dada a largada! Participe!! Lembrando que na próxima sexta-feira dia 30/03 é feriado e a loja estrá fechada!
Boooom dia, galera! Mais uma semana começando com nossa promoção da SEGUNDA SEM CARNE na La Sabrosa!
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🍃🌿🌱Veggies, veganos, adeptos das meatless mondays, venham aproveitar que na compra de tacos do nosso cardápio vegano especial vocês ganham um TACO DE FLOR DE HIBISCO 🌺 de presente! 😍
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Vem que estamos abertos do meio dia até meia noite e tem muuuuita opção vegana gostosa pra vocês!
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Estamos te esperando ;)
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#meatlessmonday #segundasemcarne #segundassemcarne #vegansp #comidavegana #comidavegetariana #comidamexicana #comidasaudavel .
Foto por @herbivorazblog
Boooom dia, galera! Mais uma semana começando com nossa promoção da SEGUNDA SEM CARNE na La Sabrosa! . 🍃🌿🌱Veggies, veganos, adeptos das meatless mondays, venham aproveitar que na compra de tacos do nosso cardápio vegano especial vocês ganham um TACO DE FLOR DE HIBISCO 🌺 de presente! 😍 . Vem que estamos abertos do meio dia até meia noite e tem muuuuita opção vegana gostosa pra vocês! . Estamos te esperando ;) . #meatlessmonday  #segundasemcarne  #segundassemcarne  #vegansp  #comidavegana  #comidavegetariana  #comidamexicana  #comidasaudavel  . Foto por @herbivorazblog
Hoje é SEGUNDA SEM CARNE e como prato do dia temos esse lindo e colorido Plant Based. Vem provar! #segundassemcarne #koskinacozinha #itaimbibi #plantbased
Inspiração da nossa aula para #segundassemcarne Escondidinho de Batata Doce com Mix de Cogumelos! 
Uma ótima ideia para entradinha como na foto ou para prato principal! 🧡
📸 @estudiodaisamaiolino ————
Inspiration from our class to #meatlessmonday Shepherd’s Pie with Mushrooms! 
A great idea as a side dish or entree!
Inspiração da nossa aula para #segundassemcarne  Escondidinho de Batata Doce com Mix de Cogumelos! Uma ótima ideia para entradinha como na foto ou para prato principal! 🧡 📸 @estudiodaisamaiolino ———— Inspiration from our class to #meatlessmonday  Shepherd’s Pie with Mushrooms! A great idea as a side dish or entree!
Quem já aderiu levanta a mão !!! 🙋🏻‍♀️ #menoscarne  #salvemoplaneta  #segundassemcarne
E quando o #myprecioustoddlerboym não quer comer há que mudar um pouco 😝
As porções aqui foram um pouco aldrabadas porque antes do jantar comeu cenoura inteira. Ainda se lembram das porções? 1/4+1/4+1/2
Hambúrguer de grão e cogumelos
Arroz
Pepino (cenoura já tinha comido) 🙏
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#vegan #receitasveganas #receitasvegetarianas #hamburguer #hamburguercogumelosegrao #hamburguergraoecogumelos #igerskids #igersfood #igkids #igfood #igfoodie #2anos #escolhassaudaveis #betterchoices #segundassemcarne
E quando o #myprecioustoddlerboym  não quer comer há que mudar um pouco 😝 As porções aqui foram um pouco aldrabadas porque antes do jantar comeu cenoura inteira. Ainda se lembram das porções? 1/4+1/4+1/2 Hambúrguer de grão e cogumelos Arroz Pepino (cenoura já tinha comido) 🙏 . . . #vegan  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #hamburguer  #hamburguercogumelosegrao  #hamburguergraoecogumelos  #igerskids  #igersfood  #igkids  #igfood  #igfoodie  #2anos  #escolhassaudaveis  #betterchoices  #segundassemcarne 
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Todas as segundas-feiras, a Animais de Rua publica uma receita vegetariana ou vegana já testada e aprovada pelos seus voluntários ou amigos. São receitas simples e rápidas, com ingredientes fáceis de encontrar e económicos. Se experimentar a receita, deixe um comentário com a sua experiência! Também pode colaborar, enviando a sua receita com uma fotografia para geral@animaisderua.org
Junte-se a nós nesta iniciativa e, pelo menos um dia por semana, faça uma refeição deliciosa e livre de crueldade!
Receita em www.ildapereira.com 
@animaisderua
#receitasveganas #receitasfaceis #receitas #receitaseconomicas #segundassemcarne #2semcarne #segundasemcarne #receitasvegetarianas
www.ildapereira.com Todas as segundas-feiras, a Animais de Rua publica uma receita vegetariana ou vegana já testada e aprovada pelos seus voluntários ou amigos. São receitas simples e rápidas, com ingredientes fáceis de encontrar e económicos. Se experimentar a receita, deixe um comentário com a sua experiência! Também pode colaborar, enviando a sua receita com uma fotografia para geral@animaisderua.org Junte-se a nós nesta iniciativa e, pelo menos um dia por semana, faça uma refeição deliciosa e livre de crueldade! Receita em www.ildapereira.com @animaisderua #receitasveganas  #receitasfaceis  #receitas  #receitaseconomicas  #segundassemcarne  #2semcarne  #segundasemcarne  #receitasvegetarianas 
Sugestão para o jantar de hoje 🍝 fácil, rápido e delicioso! Já aderiste à #segundassemcarne
71/365 - Bolonhesa de Lentilhas (link para a receita no perfil)
#desafio1fotopordia #fotododia #umanoemimagens #receitasvegetarianas #lentilhas #bolonhesa
Hoje, quando chegámos às nossas redes sociais, tínhamos esta surpresa boa e super #vegana, feita pelo @entaocomeoque:
-"Sábado é o nosso dia de se aventurar na cozinha! Hoje fizemos uma recriação do shawarma, aquele sanduíche do Oriente Médio tradicionalmente feito com lascas de cordeiro ou frango. Nossa versão inclusiva ficou incrivelmente boa, com o sabor até melhor do que o original. Sério! Para o nosso, usamos a alternativa vegana da @otalhovegetariano.pt e completamos com alface, tomate, repolho e maionese caseira."
.......................
Acho que não precisamos de dizer mais nada, além de agradecer MUITO! 💚🌱
.......................
📍Link de Pontos de Venda e Loja Online, na nossa bio
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#Govegan #semOGMs #semconservantes #semcarne #segundassemcarne #delicioso #semculpas #semcrueldade #alternativa #origemvegetal #plantbased #proteínavegetal #redessociais #surpresa #repost
Hoje, quando chegámos às nossas redes sociais, tínhamos esta surpresa boa e super #vegana , feita pelo @entaocomeoque: -"Sábado é o nosso dia de se aventurar na cozinha! Hoje fizemos uma recriação do shawarma, aquele sanduíche do Oriente Médio tradicionalmente feito com lascas de cordeiro ou frango. Nossa versão inclusiva ficou incrivelmente boa, com o sabor até melhor do que o original. Sério! Para o nosso, usamos a alternativa vegana da @otalhovegetariano.pt e completamos com alface, tomate, repolho e maionese caseira." ....................... Acho que não precisamos de dizer mais nada, além de agradecer MUITO! 💚🌱 ....................... 📍Link de Pontos de Venda e Loja Online, na nossa bio ....................... #Govegan  #semOGMs  #semconservantes  #semcarne  #segundassemcarne  #delicioso  #semculpas  #semcrueldade  #alternativa  #origemvegetal  #plantbased  #proteínavegetal  #redessociais  #surpresa  #repost 
Fazer um movimento mesmo que pequeno pode mudar muita coisa @jkbadaro #segundassemcarne #confrarialowcarboficial #confrarialowcarbbh #lowcarb #comidadeverdadenaotemrotulo
Código de Oferta ▶folhadinhos veggie 🌱
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Apressem-se! Avisamos que o stock está quase a terminar. 🏃
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📍http://talhovegetariano.pt
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#SemCarne #meatfreemondays  #segundassemcarne #Meatfree  #vegetariano #folhados #pastelariavegetariana #deliciosos #semogms #semconservantes #Semculpas #semcrueldade #happyfarms #eatyourveggies #foodlovers #instagood #instadaily #origemvegetal #plantbased
Código de Oferta ▶folhadinhos veggie 🌱 ........................ Apressem-se! Avisamos que o stock está quase a terminar. 🏃 ........................ 📍http://talhovegetariano.pt ........................ #SemCarne  #meatfreemondays  #segundassemcarne  #Meatfree  #vegetariano  #folhados  #pastelariavegetariana  #deliciosos  #semogms  #semconservantes  #Semculpas  #semcrueldade  #happyfarms  #eatyourveggies  #foodlovers  #instagood  #instadaily  #origemvegetal  #plantbased 
Aproveitando o movimento @segundasemcarne, olha só um prato vegetariano, colorido e condimentado. Engana-se quem pensa que vegetariano come “só uma saladinha”. Que tal aproveitar suas segundas-feiras para descobrir novos sabores?

Na foto, hambúrguer de grão de bico com trio de molhos e legumes assados + salada de pêra, gengibre e mel. Em nossa escola, às sextas-feiras, alunos e equipe podem explorar juntos esses novos sabores.
@dore_gourmet 
#segundassemcarne #alimentacaosemcarnes #derosemethod #criatividade #sabores #nofilter #semfiltro
Aproveitando o movimento @segundasemcarne, olha só um prato vegetariano, colorido e condimentado. Engana-se quem pensa que vegetariano come “só uma saladinha”. Que tal aproveitar suas segundas-feiras para descobrir novos sabores? Na foto, hambúrguer de grão de bico com trio de molhos e legumes assados + salada de pêra, gengibre e mel. Em nossa escola, às sextas-feiras, alunos e equipe podem explorar juntos esses novos sabores. @dore_gourmet #segundassemcarne  #alimentacaosemcarnes  #derosemethod  #criatividade  #sabores  #nofilter  #semfiltro 
Booooom diiiaaaaa!!!! Hoje é dia de 🌿🌮 SEGUNDA SEM CARNE NA TAQUERÍA LA SABROSA !!!🌮🌿
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Toda segunda-feira os veggies, veganxs e adeptos da #segundasemcarne tem um dia especialíssimo aqui na La Sabrosa: na compra de um taco vegano (essa delícia na foto aqui) você ganha uma dupla de tacos de flor de hibisco DELICIOSOS.
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Vem aproveitar esse presente sabroso 😉
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Das 12h às 00hs na Rua Augusta, 1474
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#vegantacos #tacolovers #meatlessmonday #segundassemcarne #veggielifestyle #vegano
Booooom diiiaaaaa!!!! Hoje é dia de 🌿🌮 SEGUNDA SEM CARNE NA TAQUERÍA LA SABROSA !!!🌮🌿 . Toda segunda-feira os veggies, veganxs e adeptos da #segundasemcarne  tem um dia especialíssimo aqui na La Sabrosa: na compra de um taco vegano (essa delícia na foto aqui) você ganha uma dupla de tacos de flor de hibisco DELICIOSOS. . Vem aproveitar esse presente sabroso 😉 . Das 12h às 00hs na Rua Augusta, 1474 . #vegantacos  #tacolovers  #meatlessmonday  #segundassemcarne  #veggielifestyle  #vegano 
Que tal incluir a abóbora na rotina da sua alimentação? Além de ser um alimento de baixa caloria, traz vários benefícios ao organismo:
* mantém a visão aguçada * auxilia na perda de peso
* as sementes fazem bem ao coração * protege a pele e reduz o risco de  câncer  em virtude dos antioxidantes presentes * as sementes melhoram o humor
* ajuda na recuperação pós treino
* auxilia o sistema imunológico por conter vitamina C 
A Dieta Caseira tem no seu cardápio pratos com abóbora, inclusive  na produção de hoje deliciosa😋
SOPA CREME DE ABÓBORA 😊
#segundasemcarne
www.dietacaseira.com.br
Whatsapp 11 9 4031-1848
Fone 11 4625-0015
E-mail contato@dietacaseira.com.br
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#dieta#dietacaseira#saude#praticidade#comidadeverdade#delivery#vidasaudavel#semdesculpas#alimentacaosaudavel#segundassemcarne
Que tal incluir a abóbora na rotina da sua alimentação? Além de ser um alimento de baixa caloria, traz vários benefícios ao organismo: * mantém a visão aguçada * auxilia na perda de peso * as sementes fazem bem ao coração * protege a pele e reduz o risco de câncer em virtude dos antioxidantes presentes * as sementes melhoram o humor * ajuda na recuperação pós treino * auxilia o sistema imunológico por conter vitamina C A Dieta Caseira tem no seu cardápio pratos com abóbora, inclusive na produção de hoje deliciosa😋 SOPA CREME DE ABÓBORA 😊 #segundasemcarne  www.dietacaseira.com.br Whatsapp 11 9 4031-1848 Fone 11 4625-0015 E-mail contato@dietacaseira.com.br E não esqueça estamos com a promoção 10% de desconto em todo o nosso site ao finalizar seu pedido basta inserir o cupom de desconto DIETAFOLIA. #dieta #dietacaseira #saude #praticidade #comidadeverdade #delivery #vidasaudavel #semdesculpas #alimentacaosaudavel #segundassemcarne 
Incentive seus filhos, sobrinhos, netos desde pequenos a participar do preparo das refeições. Ensine os nomes de cada vegetal e ofereça diferentes legumes e verduras para os pequenos. Texturas e cores diferentes no prato a cada dia irão trazer benefícios e nutrientes para a saúde de todos.
Se não consegue tirar a carne, reduza a no máximo 3 vezes na semana, para facilitar a digestão.
Comece segunda-feira a tirar a carne de sua mesa e aos poucos tire mais algum dia.

#segundassemcarne #bebevegetariano #geracaosaudavel
#vegan #organicos #alimentodeverdade #emporiomanjericao #vegano #vegetariano #vegetarian #vegetarianfood #granel #produtosnaturais #parquesaodomingos #pirituba #organico #feiraorganica #semgluten #semlactose
Incentive seus filhos, sobrinhos, netos desde pequenos a participar do preparo das refeições. Ensine os nomes de cada vegetal e ofereça diferentes legumes e verduras para os pequenos. Texturas e cores diferentes no prato a cada dia irão trazer benefícios e nutrientes para a saúde de todos. Se não consegue tirar a carne, reduza a no máximo 3 vezes na semana, para facilitar a digestão. Comece segunda-feira a tirar a carne de sua mesa e aos poucos tire mais algum dia. #segundassemcarne  #bebevegetariano  #geracaosaudavel  #vegan  #organicos  #alimentodeverdade  #emporiomanjericao  #vegano  #vegetariano  #vegetarian  #vegetarianfood  #granel  #produtosnaturais  #parquesaodomingos  #pirituba  #organico  #feiraorganica  #semgluten  #semlactose 
Onde está a proteína? 🌱
A nossa é de origem vegetal e está presente em vários produtos d' O Talho Vegetariano. Tal como na nossa alternativa #vegana ao frango, que além de arrumar a proteína da carne a um canto é super saborosa, fácil de confeccionar, tem uma composição muito simples e sem culpas ➡ [59% Concentrado de soja, água, óleo de girassol, aroma, especiarias, sal]
...............................
✔ Sem OGMs
✔ Agricultura Responsável
✔ Sem Conservantes Artificiais
...............................
📍http://talhovegetariano.pt/
...............................
#semcarne #segundassemcarne #semconservantes #semOGMs #vegano #vegan #govegan #goveggie #semcrueldade #animalovers #semculpas #proteína #origemvegetal
Onde está a proteína? 🌱 A nossa é de origem vegetal e está presente em vários produtos d' O Talho Vegetariano. Tal como na nossa alternativa #vegana  ao frango, que além de arrumar a proteína da carne a um canto é super saborosa, fácil de confeccionar, tem uma composição muito simples e sem culpas ➡ [59% Concentrado de soja, água, óleo de girassol, aroma, especiarias, sal] ............................... ✔ Sem OGMs ✔ Agricultura Responsável ✔ Sem Conservantes Artificiais ............................... 📍http://talhovegetariano.pt/ ............................... #semcarne  #segundassemcarne  #semconservantes  #semOGMs  #vegano  #vegan  #govegan  #goveggie  #semcrueldade  #animalovers  #semculpas  #proteína  #origemvegetal 
#segundassemcarne passando pela sua timeline só para lembrar que você também pode aderir a esse movimento . 💟🙏
#segundassemcarne  passando pela sua timeline só para lembrar que você também pode aderir a esse movimento . 💟🙏
Três fotos 😍 
O prato final
Os legumes 
E o 🌽 painço ou millet.
Um condimento que nunca falta na nossa mesa? Curcuma +
+ Pimenta (moída na altura).
Aqui mais uma ideia de um jantar sem crueldade e saudável.
Mais uma alternativa de uma refeição de 15 minutos 🙈🙊
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#vegan #receitasveganas #receitasvegetarianas #millet #milhopainco #igersfood #igfood #comidareconfortante #foodforthesoul
#betterchoices #escolhassaudaveis  #veganfood #segundassemcarne #semcrueldade
Três fotos 😍 O prato final Os legumes E o 🌽 painço ou millet. Um condimento que nunca falta na nossa mesa? Curcuma + + Pimenta (moída na altura). Aqui mais uma ideia de um jantar sem crueldade e saudável. Mais uma alternativa de uma refeição de 15 minutos 🙈🙊 . . . #vegan  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #millet  #milhopainco  #igersfood  #igfood  #comidareconfortante  #foodforthesoul  #betterchoices  #escolhassaudaveis  #veganfood  #segundassemcarne  #semcrueldade 
Segundas sem carne pedem tiras veganas sabor a bife, mas sem bife! É provar para crer. 🌱
Com uma composição nutricional tão simples que o vai deixar impressionado ➡ [ 56% de vegetais (cenoura, concentrado de cebola, proteína de ervilha, fibra de ervilha), água, óleo de girassol, aroma natural, amido, ervas e especiaria e sal.]
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📍http://talhovegetariano.pt/
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✔ Sem OGMs
✔ Agricultura Responsável
✔ Sem Conservantes Artificiais
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#segundassemcarne #meatfreemondays #Receitavegana #govegan #tirassaborabife #noodles #teriyaki #delicioso #nutritivo #proteínavegetal #instafood #vegano #vegan #veganices
Segundas sem carne pedem tiras veganas sabor a bife, mas sem bife! É provar para crer. 🌱 Com uma composição nutricional tão simples que o vai deixar impressionado ➡ [ 56% de vegetais (cenoura, concentrado de cebola, proteína de ervilha, fibra de ervilha), água, óleo de girassol, aroma natural, amido, ervas e especiaria e sal.] ........................ 📍http://talhovegetariano.pt/ ........................ ✔ Sem OGMs ✔ Agricultura Responsável ✔ Sem Conservantes Artificiais ........................ #segundassemcarne  #meatfreemondays  #Receitavegana  #govegan  #tirassaborabife  #noodles  #teriyaki  #delicioso  #nutritivo  #proteínavegetal  #instafood  #vegano  #vegan  #veganices 
Segundas sem carne (por cá as segundas têm sido todos os dias) esparguete com pasta de ervilha com laranja e cogumelos salteados
🔹🔸
Mondays without meat (here the mondays has been every day) spaghetti with pea and orange paste and sauteed mushrooms
#daybydayforzerowaste #oprimeiropassoéasuaatitude #onetipadaykeepsthetrashaway #segundassemcarne #mondayswithoutmeat #semcarnenempeixe #veganfood #veganfoodathome #desafiovegetariano #mushrooms #peaandorangepaste
Nosso primeiro contato com a alimentação, quando bebês, foi com os vegetais. Não nos faltou nutrição ou proteína. Que tal manter essa alimentação saudável conforme as crianças crescem? Sem introduzir carnes, embutidos, ultra processados, alimentos super açucarados? Os pais que introduzem os alimentos, as crianças não tem como decidir isso. Podemos fazer diferente na próxima geração!!
Compartilhe com as mamães de primeira viagem!! #segundassemcarne #bebevegetariano #geracaosaudavel
#vegan #organicos #alimentodeverdade #emporiomanjericao #vegano #vegetariano #vegetarian #vegetarianfood #granel #produtosnaturais #parquesaodomingos #pirituba #organico #feiraorganica #semgluten #semlactose
Nosso primeiro contato com a alimentação, quando bebês, foi com os vegetais. Não nos faltou nutrição ou proteína. Que tal manter essa alimentação saudável conforme as crianças crescem? Sem introduzir carnes, embutidos, ultra processados, alimentos super açucarados? Os pais que introduzem os alimentos, as crianças não tem como decidir isso. Podemos fazer diferente na próxima geração!! Compartilhe com as mamães de primeira viagem!! #segundassemcarne  #bebevegetariano  #geracaosaudavel  #vegan  #organicos  #alimentodeverdade  #emporiomanjericao  #vegano  #vegetariano  #vegetarian  #vegetarianfood  #granel  #produtosnaturais  #parquesaodomingos  #pirituba  #organico  #feiraorganica  #semgluten  #semlactose 
Apoie você também essa causa! 
Hambúrguer na #SegundaSemCarne, tem como fazer?!
Tem VÁRIOS tipos! 🍔😲😆
E hoje você vai aprender um de grão de bico #SemGlúten do @quintaldemae:

Mais uma receitinha delícia, nutritiva e super prática. Os hambúrgueres de grão de bico também podem ser congelados e facilitar o dia a dia!

Ingredientes: -1 xícara de grão de bico cozido (meço depois de cozido)
-1/2 xícara de cenoura ralada
-1/4 de xícara de chá de cebola picada
-1 dente de alho espremido
-2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
-1/4 de xícara de chá de farinha de linhaça dourada
-1/4 de xícara de chá de farinha de arroz integral
-1 colher de chá de sal
-2 colheres de salsinha picada
-Cominho, orégano e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Processe o grão de bico, mas deixe um pouco de textura. Misture todos os ingredientes até formar uma massa bem grudenta, adicione um pouco de água filtrada caso precise de mais liga. Modele os hambúrgueres e leve ao congelador por pelo menos 1 hora. Depois é só retirar do congelador e levar direto ao preparo, ele pode ser assado, frito ou grelhado.

Fica uma delícia, é super nutritivo e bem fácil de fazer!

Dá para servir no lanche ou na refeição! 😉
Apoie você também essa causa! Hambúrguer na #SegundaSemCarne , tem como fazer?! Tem VÁRIOS tipos! 🍔😲😆 E hoje você vai aprender um de grão de bico #SemGlúten  do @quintaldemae: Mais uma receitinha delícia, nutritiva e super prática. Os hambúrgueres de grão de bico também podem ser congelados e facilitar o dia a dia! Ingredientes: -1 xícara de grão de bico cozido (meço depois de cozido) -1/2 xícara de cenoura ralada -1/4 de xícara de chá de cebola picada -1 dente de alho espremido -2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem -1/4 de xícara de chá de farinha de linhaça dourada -1/4 de xícara de chá de farinha de arroz integral -1 colher de chá de sal -2 colheres de salsinha picada -Cominho, orégano e pimenta a gosto Modo de preparo: Processe o grão de bico, mas deixe um pouco de textura. Misture todos os ingredientes até formar uma massa bem grudenta, adicione um pouco de água filtrada caso precise de mais liga. Modele os hambúrgueres e leve ao congelador por pelo menos 1 hora. Depois é só retirar do congelador e levar direto ao preparo, ele pode ser assado, frito ou grelhado. Fica uma delícia, é super nutritivo e bem fácil de fazer! Dá para servir no lanche ou na refeição! 😉
Segunda-feira sem carne 👊👊
Ainda bem que a família acompanha e aprova 😊😊😊
Arroz Integral com Quinoa Vermelha
Feijão Preto com Biomassa
Saladinhas de Cenoura e Pepino Japonês 💛💛💛💛
Comer com Nutrição e com Muiiiitooo Sabor e Carinho 😋😋😋 e melhor de tudo sem Gorduras,  Frituras e temperos "quadradinhos" 😉
#comerbemfazbem #segundassemcarne 
#cozinharcomamor 💛💛💛
Segunda-feira sem carne 👊👊 Ainda bem que a família acompanha e aprova 😊😊😊 Arroz Integral com Quinoa Vermelha Feijão Preto com Biomassa Saladinhas de Cenoura e Pepino Japonês 💛💛💛💛 Comer com Nutrição e com Muiiiitooo Sabor e Carinho 😋😋😋 e melhor de tudo sem Gorduras, Frituras e temperos "quadradinhos" 😉 #comerbemfazbem  #segundassemcarne  #cozinharcomamor  💛💛💛
#segundasemcarne, faltou um verdinho🌿😔
.
Segunda-feira é mundialmente conhecido como o dia da mudança, dia para tomarmos decisões, começarmos transformações. Que tal tentar algo que trará um enorme benefício a todos?
A campanha segunda sem carne se propõe a conscientizar as pessoas dos impactos que os usos de produtos animais têm sobre os animais, a sociedade, a saúde humana e o planeta, convidando-os a tira-los do prato pelo menos uma vez na semana e a descobrir novos sabores. (www.segundassemcarne.com.br)
Um dia pode parecer pouco mais o impacto é significante!
#segundasemcarne , faltou um verdinho🌿😔 . Segunda-feira é mundialmente conhecido como o dia da mudança, dia para tomarmos decisões, começarmos transformações. Que tal tentar algo que trará um enorme benefício a todos? A campanha segunda sem carne se propõe a conscientizar as pessoas dos impactos que os usos de produtos animais têm sobre os animais, a sociedade, a saúde humana e o planeta, convidando-os a tira-los do prato pelo menos uma vez na semana e a descobrir novos sabores. (www.segundassemcarne.com.br) Um dia pode parecer pouco mais o impacto é significante!
Hoje foi um dia especial e importante para o babywearing nacional ❤
E a acompanhar um dia importante há sempre momentos à volta de uma mesa (neste caso um banco de jardim) 🍁
Aqui apresento a única foto que prova o maravilhoso piquenique que fizemos 😍 de coração cheio perto de gente boa e do bem ❤ um piquenique com todas as opções veganas ou ovolacto a pensar em mim 🙊🙈 e todas adeptas das #segundassemcarne ❤ por um mundo melhor ❤
Então vamos lá à ementa
- hummus
- mini quiche de legumes
- beterraba
- pão caseiro
- bolo maçã
- panquecas
- chocolate com pistáchio
- fruta: banana, tangerinas, uvas e kiwi
- sumo de laranja e água
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#piquenique #pombal #bancodojardim #babywearingnãoésópanos
#petiscos #vegan #receitasveganas #receitasvegetarianas #ovolactovegetariano
Hoje foi um dia especial e importante para o babywearing nacional ❤ E a acompanhar um dia importante há sempre momentos à volta de uma mesa (neste caso um banco de jardim) 🍁 Aqui apresento a única foto que prova o maravilhoso piquenique que fizemos 😍 de coração cheio perto de gente boa e do bem ❤ um piquenique com todas as opções veganas ou ovolacto a pensar em mim 🙊🙈 e todas adeptas das #segundassemcarne  ❤ por um mundo melhor ❤ Então vamos lá à ementa - hummus - mini quiche de legumes - beterraba - pão caseiro - bolo maçã - panquecas - chocolate com pistáchio - fruta: banana, tangerinas, uvas e kiwi - sumo de laranja e água . . . #piquenique  #pombal  #bancodojardim  #babywearingnãoésópanos  #petiscos  #vegan  #receitasveganas  #receitasvegetarianas  #ovolactovegetariano 
O almoço de ontem q mostrei nas stories 😊 Couscous de espelta c/ hambúrguer vegetariano do #aldi, omolete de queijo e salada 👌 #lunch #foodpic #healthychoices #vegetarianfood #desafiodiasfit #beinghealthy #sagafit #meatfreemonday #segundassemcarne #fitness #eatcleanandtraindirty
Desde o primeiro dia que aderi ao Desafio Janeiro Vegetariano @janeirovegetariano, mas hoje achei que o jantar merecia ser apresentado. Espaguete à bolonhesa vegetariana (seitan e cogumelos). Também vai ser o almoço de amanhã.
🔹🔸
From the first day I joined the January Vegetarian Challenge @janeirovegetariano, but today I thought the dinner deserved to be presented. Vegetarian Spaghetti Bolognese (Seitan and Mushrooms). It's also going to be tomorrow's lunch.
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#daybydayforzerowaste #oprimeiropassoéasuaatitude #onetipadaykeepsthetrashaway #zerowasteliving #zerowaste #zerowastelifestyle #zerowastehome #bioproducts #bioyes #biofood #veganfood #vegetariandinnerathome #segundassemcarne #desafiojaneirovegetariano #makelesstrash2018 #seitanecogumelos #seitanandmushrooms #spaghettibollogneseveg #espaguetebolonhesavegetariana #mondayswithoutmeat
Desde o primeiro dia que aderi ao Desafio Janeiro Vegetariano @janeirovegetariano, mas hoje achei que o jantar merecia ser apresentado. Espaguete à bolonhesa vegetariana (seitan e cogumelos). Também vai ser o almoço de amanhã. 🔹🔸 From the first day I joined the January Vegetarian Challenge @janeirovegetariano, but today I thought the dinner deserved to be presented. Vegetarian Spaghetti Bolognese (Seitan and Mushrooms). It's also going to be tomorrow's lunch. . . . #daybydayforzerowaste  #oprimeiropassoéasuaatitude  #onetipadaykeepsthetrashaway  #zerowasteliving  #zerowaste  #zerowastelifestyle  #zerowastehome  #bioproducts  #bioyes  #biofood  #veganfood  #vegetariandinnerathome  #segundassemcarne  #desafiojaneirovegetariano  #makelesstrash2018  #seitanecogumelos  #seitanandmushrooms  #spaghettibollogneseveg  #espaguetebolonhesavegetariana  #mondayswithoutmeat 
Hambúrguer de cenoura com grão de bico 👍

#segundassemcarne #lunch #lunchtime
Já conheces este movimento?
15/365 - Segundas sem Carne - mais informação no @bebeu.blog e no meu Facebook (link na bio)
#dianapereira #desafio1fotopordia #fotododia
Hambúrguer na #SegundaSemCarne, tem como fazer?!
Tem VÁRIOS tipos! 🍔😲😆
E hoje você vai aprender um de grão de bico #SemGlúten do @quintaldemae:

Mais uma receitinha delícia, nutritiva e super prática. Os hambúrgueres de grão de bico também podem ser congelados e facilitar o dia a dia!

Ingredientes: -1 xícara de grão de bico cozido (meço depois de cozido)
-1/2 xícara de cenoura ralada
-1/4 de xícara de chá de cebola picada
-1 dente de alho espremido
-2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
-1/4 de xícara de chá de farinha de linhaça dourada
-1/4 de xícara de chá de farinha de arroz integral
-1 colher de chá de sal
-2 colheres de salsinha picada
-Cominho, orégano e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Processe o grão de bico, mas deixe um pouco de textura. Misture todos os ingredientes até formar uma massa bem grudenta, adicione um pouco de água filtrada caso precise de mais liga. Modele os hambúrgueres e leve ao congelador por pelo menos 1 hora. Depois é só retirar do congelador e levar direto ao preparo, ele pode ser assado, frito ou grelhado.

Fica uma delícia, é super nutritivo e bem fácil de fazer!

Dá para servir no lanche ou na refeição! 😉

#quintaldemãe #comidanoquintal #comidaboaéaquetefazbem #vegan #lactofree #glutenfree #soyfree #criançagostadecomidaboa #eggfree #lanchenoquintal #delíciasdoquintal #hamburguerdegrãodebico #segundassemcarne #SSC #PelosAnimais #PelaSaúde #PeloMeioAmbiente #PorTodosNós #JuntosSomosMaisFortes #DescubraNovosSabores #APazComeçaNoPrato #NemOvo #NemLeite #Hamburguer #Burguer #BurguerVegetal #VeggieBurguer #GraoDeBico
Hambúrguer na #SegundaSemCarne , tem como fazer?! Tem VÁRIOS tipos! 🍔😲😆 E hoje você vai aprender um de grão de bico #SemGlúten  do @quintaldemae: Mais uma receitinha delícia, nutritiva e super prática. Os hambúrgueres de grão de bico também podem ser congelados e facilitar o dia a dia! Ingredientes: -1 xícara de grão de bico cozido (meço depois de cozido) -1/2 xícara de cenoura ralada -1/4 de xícara de chá de cebola picada -1 dente de alho espremido -2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem -1/4 de xícara de chá de farinha de linhaça dourada -1/4 de xícara de chá de farinha de arroz integral -1 colher de chá de sal -2 colheres de salsinha picada -Cominho, orégano e pimenta a gosto Modo de preparo: Processe o grão de bico, mas deixe um pouco de textura. Misture todos os ingredientes até formar uma massa bem grudenta, adicione um pouco de água filtrada caso precise de mais liga. Modele os hambúrgueres e leve ao congelador por pelo menos 1 hora. Depois é só retirar do congelador e levar direto ao preparo, ele pode ser assado, frito ou grelhado. Fica uma delícia, é super nutritivo e bem fácil de fazer! Dá para servir no lanche ou na refeição! 😉 #quintaldemãe  #comidanoquintal  #comidaboaéaquetefazbem  #vegan  #lactofree  #glutenfree  #soyfree  #criançagostadecomidaboa  #eggfree  #lanchenoquintal  #delíciasdoquintal  #hamburguerdegrãodebico  #segundassemcarne  #SSC  #PelosAnimais  #PelaSaúde  #PeloMeioAmbiente  #PorTodosNós  #JuntosSomosMaisFortes  #DescubraNovosSabores  #APazComeçaNoPrato  #NemOvo  #NemLeite  #Hamburguer  #Burguer  #BurguerVegetal  #VeggieBurguer  #GraoDeBico 
Segundas-feira sem carne! Que tal experimentar? #segundassemcarne #mondayswithoutmeat #nomeet #savetheplanet
Quanto carinho! 😍😋 Super feliz em ver minhas tortinhas e ervilha e palmito indo pro forno para depois ir diretinho pra minha ceia vegetariana natalina. Afinal 25/12 será uma segunda feira, e segue o plano das #segundassemcarne mas com muito sabor, saúde e amor! 🎄💖😋🙏🏼 Muito obrigada @cucaalimentos por mais essa delícia e o capricho de sempre! #comidadeverdade #natalsemcarne #healthyfood #realfood #cleanfood #
Quanto carinho! 😍😋 Super feliz em ver minhas tortinhas e ervilha e palmito indo pro forno para depois ir diretinho pra minha ceia vegetariana natalina. Afinal 25/12 será uma segunda feira, e segue o plano das #segundassemcarne  mas com muito sabor, saúde e amor! 🎄💖😋🙏🏼 Muito obrigada @cucaalimentos por mais essa delícia e o capricho de sempre! #comidadeverdade  #natalsemcarne  #healthyfood  #realfood  #cleanfood  #
🌿🌮 SEGUNDA SEM CARNE NA TAQUERÍA LA SABROSA 🌮🌿
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Toda segunda-feira os veggies, veganxs e adeptos da #segundasemcarne tem um dia especialíssimo aqui na La Sabrosa: na compra de um taco vegano (essa delícia na foto aqui) você ganha uma dupla de tacos de flor de hibisco DELICIOSOS.
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Vem aproveitar esse presente sabroso 😉
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Das 12h às 00hs na Rua Augusta, 1474
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#vegantacos #tacolovers #meatlessmonday #segundassemcarne #veggielifestyle #veganrecipes
Starting this week with some comfort and simple food 👌 🔍 for beet burgers on the blog 😉 ❤
Começar a semana com comida de conforto bem simples 👌
🔍 por hambúrguer de beterraba no blog 😉
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#monday #meatless #burgers #beet #crueltyfree #veganfood #instavegan #foodlover #basics #comfortfood #healthykitchen #healthyfoodporn #plantpowered  #segundassemcarne #veganismo #Portugalvegano #realfood #carbs #whatveganseat #letscookvegan #vegansofig #veganshare #recipe #blog #veganpower
Starting this week with some comfort and simple food 👌 🔍 for beet burgers on the blog 😉 ❤ Começar a semana com comida de conforto bem simples 👌 🔍 por hambúrguer de beterraba no blog 😉 . . . . . . . . . . #monday  #meatless  #burgers  #beet  #crueltyfree  #veganfood  #instavegan  #foodlover  #basics  #comfortfood  #healthykitchen  #healthyfoodporn  #plantpowered  #segundassemcarne  #veganismo  #Portugalvegano  #realfood  #carbs  #whatveganseat  #letscookvegan  #vegansofig  #veganshare  #recipe  #blog  #veganpower 
Boa tarde! Amanhã será feriado em nosso município de São José do Rio Preto, mas a loja estará aberta em horário especial das 09:00 as 15:00h. Esperamos por vocês, venham aproveitar as compras para as ceias de final de ano- castanhas, frutas secas, lentilhas, panetones, colombas e muito mais!
Boa tarde! Amanhã será feriado em nosso município de São José do Rio Preto, mas a loja estará aberta em horário especial das 09:00 as 15:00h. Esperamos por vocês, venham aproveitar as compras para as ceias de final de ano- castanhas, frutas secas, lentilhas, panetones, colombas e muito mais!
Penne com espinafre, cogumelos paris e tomate

Cozinhe a massa conforme as instruções e reserve.

Em uma panela refogue em um fio de azeite: 1/2 cebola picada, 2 dentes de alho picados, 1/2 xícara de cogumelos Paris fatiados e 1/2 tomate.
Tempere com sal marinho e pimenta do reino. Quando estiver bem refogado, junte 1 xícara de espinafre cortado grosseiramente e deixe murchar.
Junte a massa e salteie por 2 minutos.
Sirva com azeite de oliva.

#meatfreemondays #vegetariano #espinafre #cebola #tomate #cogumelos #segundassemcarne #pennecomespinafreecogumelos #homemade #healthyfood #healthychoices #pasta #spinach #mushroons #semlactose #lacfree #meatfree
Penne com espinafre, cogumelos paris e tomate Cozinhe a massa conforme as instruções e reserve. Em uma panela refogue em um fio de azeite: 1/2 cebola picada, 2 dentes de alho picados, 1/2 xícara de cogumelos Paris fatiados e 1/2 tomate. Tempere com sal marinho e pimenta do reino. Quando estiver bem refogado, junte 1 xícara de espinafre cortado grosseiramente e deixe murchar. Junte a massa e salteie por 2 minutos. Sirva com azeite de oliva. #meatfreemondays  #vegetariano  #espinafre  #cebola  #tomate  #cogumelos  #segundassemcarne  #pennecomespinafreecogumelos  #homemade  #healthyfood  #healthychoices  #pasta  #spinach  #mushroons  #semlactose  #lacfree  #meatfree 
Let me tell you all a secret: 
You already know that I am crazy cat lady and that I am also a big foodie. What you don't know is that besides all of that I am also a die hard fan of #bonjovi 😂 This week i took my passion for this band to whole new level by trying a delicious and scrumptious marinara sauce produced by the Bon Jovi family ! And I can honestly say that this soy bolognese was one of the best ones I have ever made! ! ! 
I guess I can now said: "I have seen a million sauces and rocked them all" Thank you Babu Alex and thank you @bongiovibrand for producing such a delicious and yummy #vegan #glutenfree #sauce ❤️ #bonjovi #bonjovifamily #bongiovisauce #italianfood #pasta #dinner #bolognese #marinara #healthy #food #foodinsta #vegansofig #yummy #meatlessmonday #segundassemcarne #vegetarian #plantbased #italian #wanteddeadoralive #bonjovifans #veganfoodshare #organic
Let me tell you all a secret: You already know that I am crazy cat lady and that I am also a big foodie. What you don't know is that besides all of that I am also a die hard fan of #bonjovi  😂 This week i took my passion for this band to whole new level by trying a delicious and scrumptious marinara sauce produced by the Bon Jovi family ! And I can honestly say that this soy bolognese was one of the best ones I have ever made! ! ! I guess I can now said: "I have seen a million sauces and rocked them all" Thank you Babu Alex and thank you @bongiovibrand for producing such a delicious and yummy #vegan  #glutenfree  #sauce  ❤️ #bonjovi  #bonjovifamily  #bongiovisauce  #italianfood  #pasta  #dinner  #bolognese  #marinara  #healthy  #food  #foodinsta  #vegansofig  #yummy  #meatlessmonday  #segundassemcarne  #vegetarian  #plantbased  #italian  #wanteddeadoralive  #bonjovifans  #veganfoodshare  #organic