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Endlich fertig 😀 und schon aufgemampft 🤗 Ofenmüse mit #chimichurri 👍🏼 wieder sehr lecker, Süßkartoffeln aus dem Ofen gehen momentan immer und immer wieder 🍠 und Avocado auch 🥑 @hellofreshde #hellofresh #hellofreshde #hellofreshbox #kochbox #healthyfood #healthydinner #healthychoice #abendessen #abendessenistfertig #ohnemampfkeinkampf #heuteaufmeinemteller #schnellesessen #schmackofatz #ofengemüse #foodie #foodgasm #foodporn #foodlover #leckeressen #leckerlecker #essenmitgenuss #gesundessen #gesundkochen #gesundesabendessen #veggiefood #veggiebowl #vegetarisch #veggielover
Endlich fertig 😀 und schon aufgemampft 🤗 Ofenmüse mit #chimichurri  👍🏼 wieder sehr lecker, Süßkartoffeln aus dem Ofen gehen momentan immer und immer wieder 🍠 und Avocado auch 🥑 @hellofreshde #hellofresh  #hellofreshde  #hellofreshbox  #kochbox  #healthyfood  #healthydinner  #healthychoice  #abendessen  #abendessenistfertig  #ohnemampfkeinkampf  #heuteaufmeinemteller  #schnellesessen  #schmackofatz  #ofengemüse  #foodie  #foodgasm  #foodporn  #foodlover  #leckeressen  #leckerlecker  #essenmitgenuss  #gesundessen  #gesundkochen  #gesundesabendessen  #veggiefood  #veggiebowl  #vegetarisch  #veggielover 
Heute abend hatte ich mal Lust auf Reis mit Champignons und einer Rahmsoße aus Cashewnüssen. Es war sehr lecker und deftig. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende. Erholt euch gut und habt Freude. 🍀🌸🍀 #Champignons #vegan #vegetarisch #bio #reis #CASHEWCREME #selberkochen #gesundschlemmen #plantbased #abendessen #schnellesessen #vollkornreis #vollwertküche #glutenfree #geniessen #kochenmachtfroh ##entspanntessen
Heute haben wir mal einen echten Immun-Booster für euch: 🍹Goldene Milch!
Die goldene Milch enthält nämlich Kurkuma/Curcumin - ein Pflanzenstoff, der sich unheimlich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt:
Curcumin beugt u.a. Krebs vor, schützt vor Faltenbildung, entgiftet die Leber, hemmt den Knochenabbau und da er auch entzündungshemmend wirkt und die Fettverdauung fördert, trägt die regelmäßige Einnahme von Kurkuma auch dazu bei Beschwerden aufgrund von Autoimmunerkrankungen wie z.B. Hashimoto zu lindern.
Lange Rede, kurzer Sinn - das Rezept findet ihr auf unserem Blog auf ➡www.mybodyartist.de!⬅
(Einfach auf den Link in unserer Story klicken!!)
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Heute haben wir mal einen echten Immun-Booster für euch: 🍹Goldene Milch! Die goldene Milch enthält nämlich Kurkuma/Curcumin - ein Pflanzenstoff, der sich unheimlich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt: Curcumin beugt u.a. Krebs vor, schützt vor Faltenbildung, entgiftet die Leber, hemmt den Knochenabbau und da er auch entzündungshemmend wirkt und die Fettverdauung fördert, trägt die regelmäßige Einnahme von Kurkuma auch dazu bei Beschwerden aufgrund von Autoimmunerkrankungen wie z.B. Hashimoto zu lindern. Lange Rede, kurzer Sinn - das Rezept findet ihr auf unserem Blog auf ➡www.mybodyartist.de!⬅ (Einfach auf den Link in unserer Story klicken!!) .
Super Toast von Ferdi Fuchs

2 Sorten
• Käse Schinken • Apfel Zimt 
Welche Sorten würdet ihr gerne probieren?

Gefunden im Kaufland 🙋🏽‍♂️ F O L L O W @germanfoodtrends 
#probierwasneues#lebensmittelneuheiten #neu #neuesprodukt#neuesentdecken #naschenerlaubt #toast #ferdifuchs #cheatday#abgerechnetwirdamstrand #leckerschmecker#schnelleküche #schnellesessen #fürsbüro#fürzwischendurch #käseschinken #apfelzimt
Der letzte Fastentag ist geschafft!😍🎉Weil ihr für die Sushi Bowl in der Story gestimmt habt, zeig ich euch die noch schnell!☺️Die gab’s bei mir vor ein paar Wochen und wird es die Tage wieder geben, ich hab nämlich großen Reishunger!😍😄| Werbung | ➡️Ihr braucht dafür: 
50g Sushi Reis (wie immer von @reishunger ♥️)
100g Tofu 
Circa 50g Kichererbsen
Babyspinat
Brokkoli
Grünen Spargel 
1/2 Zucchini
TK Erbsen
1 Handvoll Pilze ➡️Der Sushi Reis wird (bei mir im Reiskocher) gekocht, in der Zwischenzeit wird das Gemüse geschnitten und angebraten. Danach hab ich den Tofu gewürfelt, angebraten und mit Soja Sauce abgelöscht. Dann wird alles mit Babyspinat, etwas Nori, Cashews, Sprossen und Cocktailtomaten in eine Bowl gegeben und man kann schon essen!☺️Was habt ihr am Wochenende vor? Für uns steht jetzt der letzte Vortrag an und morgen um 11:00 Uhr gibt es was zu Essen!😍Wünsch euch einen schönen Abend!❤️ 🇬🇧Made a sushi bowl for dinner a few weeks ago. Just fried tofu and veggies(chickpeas, mushrooms, zucchini and asparagus) in coconut oil with herbs and cooked the rice in the meantime! I served it with babyspinach, sesame seeds and sprouts!☺️Do you have plans for the weekend?☺️Enjoy your evening!♥️ #allwomencancook #reishunger #justspices #soulfood #healthyfood #vegansofig #dinner #sushibowl #fitnessfood #schnellesessen #vegan #veganworldshare #beatyourfuckingschweinehund #hclf #sushitime #f52grams #eaaats #dinnerbowl #kaylaitsines #gesundesabendessen #diet #fitdurch2018 #beautifulcuisines #whatveganseat #gesunderezepte #beautifulcuisines #veganfoodspot #f52grams #gesundessen #absaremadeinkitchen #thrivemags #eattherainbow
Der letzte Fastentag ist geschafft!😍🎉Weil ihr für die Sushi Bowl in der Story gestimmt habt, zeig ich euch die noch schnell!☺️Die gab’s bei mir vor ein paar Wochen und wird es die Tage wieder geben, ich hab nämlich großen Reishunger!😍😄| Werbung | ➡️Ihr braucht dafür: 50g Sushi Reis (wie immer von @reishunger ♥️) 100g Tofu Circa 50g Kichererbsen Babyspinat Brokkoli Grünen Spargel 1/2 Zucchini TK Erbsen 1 Handvoll Pilze ➡️Der Sushi Reis wird (bei mir im Reiskocher) gekocht, in der Zwischenzeit wird das Gemüse geschnitten und angebraten. Danach hab ich den Tofu gewürfelt, angebraten und mit Soja Sauce abgelöscht. Dann wird alles mit Babyspinat, etwas Nori, Cashews, Sprossen und Cocktailtomaten in eine Bowl gegeben und man kann schon essen!☺️Was habt ihr am Wochenende vor? Für uns steht jetzt der letzte Vortrag an und morgen um 11:00 Uhr gibt es was zu Essen!😍Wünsch euch einen schönen Abend!❤️ 🇬🇧Made a sushi bowl for dinner a few weeks ago. Just fried tofu and veggies(chickpeas, mushrooms, zucchini and asparagus) in coconut oil with herbs and cooked the rice in the meantime! I served it with babyspinach, sesame seeds and sprouts!☺️Do you have plans for the weekend?☺️Enjoy your evening!♥️ #allwomencancook  #reishunger  #justspices  #soulfood  #healthyfood  #vegansofig  #dinner  #sushibowl  #fitnessfood  #schnellesessen  #vegan  #veganworldshare  #beatyourfuckingschweinehund  #hclf  #sushitime  #f52grams  #eaaats  #dinnerbowl  #kaylaitsines  #gesundesabendessen  #diet  #fitdurch2018  #beautifulcuisines  #whatveganseat  #gesunderezepte  #beautifulcuisines  #veganfoodspot  #f52grams  #gesundessen  #absaremadeinkitchen  #thrivemags  #eattherainbow 
Heute mal schnell , lecker und gesund gekocht 😊 Vollkornnudel mit Brokkoli, scharfes Hackfleisch (Salz , Pfeffersymphonie und Teufelskerl)und darüber Naturjoghurt (mit Limettenpfeffer, Salz und Knoblauch) und zerlassener Butter ( mit Harrissa gewürzt) 😊 alles lecker Ankerkrautgewürze😊#lecker #leckeressen #foodporn #foodblogger #ohnefilter #gesundessen #schnellesessen
Heute mal schnell , lecker und gesund gekocht 😊 Vollkornnudel mit Brokkoli, scharfes Hackfleisch (Salz , Pfeffersymphonie und Teufelskerl)und darüber Naturjoghurt (mit Limettenpfeffer, Salz und Knoblauch) und zerlassener Butter ( mit Harrissa gewürzt) 😊 alles lecker Ankerkrautgewürze😊#lecker  #leckeressen  #foodporn  #foodblogger  #ohnefilter  #gesundessen  #schnellesessen 
Curry Wurst aus dem Glas von Curry...
Passend zum Start in den Urlaub.  Interessante Sorten und wir werden gleich testen... denn vor lauter Koffer packen musste das selbst kochen heute ausfallen😉
#sponsoredpost #currywurst #werbungdurchmarkierendermarke #food😍 #mango #instablogger #geschmack #jägersauce #familienblogger #schnellesessen
Snelle lunch op mijn werkplek...druk, druk... #snellelunch #quicklunch #schnellesessen #druk #busy @concordiakeukenenbad  #designer
Bandnudeln mit grünem Spargel in einer Zitronensauce 🍋 und obendrauf etwas Pecorino🧀 - das war lecker 😍🍝🍴#spargelzeit #schnellesessen #grünerspargel #freischnauzekochen #leckerwars #mittagisfertsch
Lunch is ready. 🍽 Was freu ich mich aufs Mittagessen 🙃 noch ne Scheibe frisches Baguette dazu. ... lecker! 
#lecker #endlichfreitag #mittagessen #schnellesessen #essen #salat #leckeressen #gesundessen #liebegehtdurchdenmagen #allesbio #lunchtime #lunch #yummy
Heut etwas spät dran aber noch geschafft..
Viele von euch denken leider immer noch das Pommes schlecht sind. Doch sind wir mal ehrlich... woraus bestehen denn Pommes? Aus Kartoffeln.
That's it!
Was ist jetzt daran schlecht? Die Frage dabei ist grundsätzlich: wie werden sie zubereitet..
Man kann sie selbst schneiden und im Backofen fertig backen. Alternativ gibt es aber auch schon recht gute fertige die nur noch in den Ofen müssen. Habe hier welche von ja! Von @rewe_stanislawskilaas genommen.
Ab in den Ofen mit etwas Salz und Pfeffer und dann etwas Light Ketchup von @lidlde.
Schaut euch die Nährwerte im zweiten Bild an und überzeugt euch selbst 😘. Das wars heute von mir. Gute Nacht!

144/365
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Dieser Beitrag enthält Werbung

#nawedtestet #gesundesessen #gesunderezepte #ohnezucker #gesundesessenkannauchleckersein #kalorienarm #diättagebuch #imakeyousexy #fitnessfoodie #einfachlecker #foodbloggergermany #diättagebuch #kalorienarm #schnellesessen #foodtogo #pommes #pommesfrites #fries🍟
Heut etwas spät dran aber noch geschafft.. Viele von euch denken leider immer noch das Pommes schlecht sind. Doch sind wir mal ehrlich... woraus bestehen denn Pommes? Aus Kartoffeln. That's it! Was ist jetzt daran schlecht? Die Frage dabei ist grundsätzlich: wie werden sie zubereitet.. Man kann sie selbst schneiden und im Backofen fertig backen. Alternativ gibt es aber auch schon recht gute fertige die nur noch in den Ofen müssen. Habe hier welche von ja! Von @rewe_stanislawskilaas genommen. Ab in den Ofen mit etwas Salz und Pfeffer und dann etwas Light Ketchup von @lidlde. Schaut euch die Nährwerte im zweiten Bild an und überzeugt euch selbst 😘. Das wars heute von mir. Gute Nacht! 144/365 __________________________________ Dieser Beitrag enthält Werbung #nawedtestet  #gesundesessen  #gesunderezepte  #ohnezucker  #gesundesessenkannauchleckersein  #kalorienarm  #diättagebuch  #imakeyousexy  #fitnessfoodie  #einfachlecker  #foodbloggergermany  #diättagebuch  #kalorienarm  #schnellesessen  #foodtogo  #pommes  #pommesfrites  #fries 🍟
Heut auch mal wieder ein schnelles Abendessen. Ich nenn's mal Bruscetta auf griechische Art🙂 mit gegrillter Tomate, Oregano und natürlich Feta😍 #cleaneating #gesundessen #gesundabnehmen #abendessen #cena #dinner #schnellesessen #yummy #delicious #lecker #bruschetta #schafskäse #feta #tomaten #pomodoro #baguette #oliven #vegetarisch #veggie
Bei so warmen Temperaturen ist das essen kochen ja immer ein bisschen schwierig. 🙈 Aber die #Nudeln mit #rucola und #Tomaten waren sehr lecker. 😋 #tellergucker #abendbrot #schnellesessen
Wenns schnell gehen muss AGLIO OLIO TONNO E ASPARAGI 😁 
oder auf deutsch meine Eigenkreation Pasta mit Spargel und Thunfisch in Knoblauch-Öl Soße 😉
Spontan entstanden, keine 15min kochen und super lecker
----------- Rezept:
➡️100g Dinkelnudel mit ➡️5-6 Stangen grüner Spargel in mundgerechten Stücken kurz in Salzwasser kochen, abgießen, ➡️eine Dose Thunfisch, ➡️2 EL Olivenöl, ➡️Pfeffer, Salz, Italienische Kräuter, ➡️Peperoni, ➡️2 Zehen Knoblauch dazu und durchmischen. Ich habe noch Kirschtomatenrest dazu 😋
#fitnesskoch #fitnessküche #fitness #fitnessfood #ernährungsberatung #schnellesessen #abendessen #spargel #thunfisch #easycooking #protein #kohlenhydrate #regeneration #cycling #cyclinglife #radsport #rennrad #roadbike #pasta #onepotpasta #passion #sporternährung #fitnessernährung #sportsnutrition #rezepte
Wenns schnell gehen muss AGLIO OLIO TONNO E ASPARAGI 😁 oder auf deutsch meine Eigenkreation Pasta mit Spargel und Thunfisch in Knoblauch-Öl Soße 😉 Spontan entstanden, keine 15min kochen und super lecker ----------- Rezept: ➡️100g Dinkelnudel mit ➡️5-6 Stangen grüner Spargel in mundgerechten Stücken kurz in Salzwasser kochen, abgießen, ➡️eine Dose Thunfisch, ➡️2 EL Olivenöl, ➡️Pfeffer, Salz, Italienische Kräuter, ➡️Peperoni, ➡️2 Zehen Knoblauch dazu und durchmischen. Ich habe noch Kirschtomatenrest dazu 😋 #fitnesskoch  #fitnessküche  #fitness  #fitnessfood  #ernährungsberatung  #schnellesessen  #abendessen  #spargel  #thunfisch  #easycooking  #protein  #kohlenhydrate  #regeneration  #cycling  #cyclinglife  #radsport  #rennrad  #roadbike  #pasta  #onepotpasta  #passion  #sporternährung  #fitnessernährung  #sportsnutrition  #rezepte 
Heute nur schnelle Flammkuchen!
Hier ist es  dermaßen trocken und warm, dass man nach der Arbeit stundenlang am Gießen ist, wenn man seinen Garten erhalten will. 🌞
Aber zurück zu den Flammkuchen: Spinat aus dem Garten, Schwarzwälder Schinken aus Eigenproduktion und Parmesan, lecker 😋
Als zweiten dann noch Ziegenkäse mit Honig und Thymian. Abendessen erledigt! 😀
Jetzt noch ein wenig Gießen... 🙄
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#flammkuchen #pizza #pizzastein #schnellesessen #broilking #foodlover #instafood #foodie #foodporn #foodoftheday #abendessen #altmark #altmarkbbq
Heute nur schnelle Flammkuchen! Hier ist es dermaßen trocken und warm, dass man nach der Arbeit stundenlang am Gießen ist, wenn man seinen Garten erhalten will. 🌞 Aber zurück zu den Flammkuchen: Spinat aus dem Garten, Schwarzwälder Schinken aus Eigenproduktion und Parmesan, lecker 😋 Als zweiten dann noch Ziegenkäse mit Honig und Thymian. Abendessen erledigt! 😀 Jetzt noch ein wenig Gießen... 🙄 . #flammkuchen  #pizza  #pizzastein  #schnellesessen  #broilking  #foodlover  #instafood  #foodie  #foodporn  #foodoftheday  #abendessen  #altmark  #altmarkbbq 
Egg&Mayo Sandwich. Das ist ja so mein typisches #travelfood, wenn ich mal wieder einen Trip nach Großbritannien unternehme.
Sandwiches gibt es dort so häufig, wie es hier belegte Brötchen gibt. Und Egg&Mayo ist die häufigste #veggievariante.
Zuhause ist es super schnell selbst gemacht und außerdem echt #leckerschmecker.
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#veggiefood #veggie #foodblogger #vegetarisch #vegetarian #egg&mayo #egg #eggmayo #sandwich #wholegrain #vollkorn #toast #schnellerezepte #britishfood #uk #instafood #schnellesessen
Egg&Mayo Sandwich. Das ist ja so mein typisches #travelfood , wenn ich mal wieder einen Trip nach Großbritannien unternehme. Sandwiches gibt es dort so häufig, wie es hier belegte Brötchen gibt. Und Egg&Mayo ist die häufigste #veggievariante . Zuhause ist es super schnell selbst gemacht und außerdem echt #leckerschmecker . . . #veggiefood  #veggie  #foodblogger  #vegetarisch  #vegetarian  #egg &mayo #egg  #eggmayo  #sandwich  #wholegrain  #vollkorn  #toast  #schnellerezepte  #britishfood  #uk  #instafood  #schnellesessen 
ETWAS MOTIVATION ZUM DONNERSTAG ☝🏼
Eine Ausrede, die viele Menschen benutzen, um sich nicht verändern zu müssen lautet "Aussehen ist nicht so wichtig, es kommt auf die inneren Werte an. Man muss lernen seinen Körper zu lieben so wie er ist". Dem kann ich auch teilweise zustimmen. Wenn man sich selbst nicht liebt, dann wird man nie mit seinem Körper zufrieden sein, egal welche Form er hat. Sich selbst und seinen Körper zu lieben, bedeutet aber auch, dass man sich selbst und seinen Körper gut behandelt. Und ich bezweifle, dass es gut für den Körper ist, wenn man sich täglich mit zuckerreichen Speisen oder Fast Food 🍔vollstopft. Übergewicht ist eben auch ein Symptom dafür, dass es Deinem Körper nicht gut geht. Tu Dir also selber den Gefallen und lüge Dir nicht selber etwas vor, indem Du "Plus Size" verherrlichst. In den meisten Fällen handelt es sich dabei nur um eine Ausrede, die Du unterbewusst benutzt, um Dich nicht verändern zu müssen. Aber Du kannst Dein Unterbewusstsein auch ganz einfach austricksen: Wenn Dein Ziel ist einen Sixpack zu haben, Du jetzt aber stark übergewichtig bist, dann wirst Du vielleicht irgendwann an einen Punkt kommen, wo Du sagst "Einen Sixpack zu haben ist doch eh nicht so wichtig. Warum all die ganze Mühe machen. Ich habe jetzt 5 kg abgenommen, das muss doch reichen." Wenn Du Dir aber stattdessen sagst "Mein Ziel ist es meinen Körper gut zu behandeln. Ich esse nur, was mir dauerhaft Energie gibt. Ich will gesund sein" dann hast Du einen ganz anderen Fokus. Die Frage lautet dann auch nicht mehr "Ist xyz erlaubt", sondern "Fühle ich mich gut, wenn ich das esse?". So wird der gesamte Abnehmprozess viel stressfreier und Dein Unterbewusstsein wird Dich nicht mehr daran hindern Deine Ziele zu erreichen!
Dein Tommy von www.mybodyartist.de
ETWAS MOTIVATION ZUM DONNERSTAG ☝🏼 Eine Ausrede, die viele Menschen benutzen, um sich nicht verändern zu müssen lautet "Aussehen ist nicht so wichtig, es kommt auf die inneren Werte an. Man muss lernen seinen Körper zu lieben so wie er ist". Dem kann ich auch teilweise zustimmen. Wenn man sich selbst nicht liebt, dann wird man nie mit seinem Körper zufrieden sein, egal welche Form er hat. Sich selbst und seinen Körper zu lieben, bedeutet aber auch, dass man sich selbst und seinen Körper gut behandelt. Und ich bezweifle, dass es gut für den Körper ist, wenn man sich täglich mit zuckerreichen Speisen oder Fast Food 🍔vollstopft. Übergewicht ist eben auch ein Symptom dafür, dass es Deinem Körper nicht gut geht. Tu Dir also selber den Gefallen und lüge Dir nicht selber etwas vor, indem Du "Plus Size" verherrlichst. In den meisten Fällen handelt es sich dabei nur um eine Ausrede, die Du unterbewusst benutzt, um Dich nicht verändern zu müssen. Aber Du kannst Dein Unterbewusstsein auch ganz einfach austricksen: Wenn Dein Ziel ist einen Sixpack zu haben, Du jetzt aber stark übergewichtig bist, dann wirst Du vielleicht irgendwann an einen Punkt kommen, wo Du sagst "Einen Sixpack zu haben ist doch eh nicht so wichtig. Warum all die ganze Mühe machen. Ich habe jetzt 5 kg abgenommen, das muss doch reichen." Wenn Du Dir aber stattdessen sagst "Mein Ziel ist es meinen Körper gut zu behandeln. Ich esse nur, was mir dauerhaft Energie gibt. Ich will gesund sein" dann hast Du einen ganz anderen Fokus. Die Frage lautet dann auch nicht mehr "Ist xyz erlaubt", sondern "Fühle ich mich gut, wenn ich das esse?". So wird der gesamte Abnehmprozess viel stressfreier und Dein Unterbewusstsein wird Dich nicht mehr daran hindern Deine Ziele zu erreichen! Dein Tommy von www.mybodyartist.de
Noch keine Idee für das gesunde Abendessen?? Wie wäre es mit einem Spargel-Erdbeer-Salat?  Zusammen mit Rucola und gerösteten Pinienkernen wirds schnell zu einem lecker, leichten Abendessen. Das Rezept findet Ihr wie immer auf meinem Blog! Link im Profil 🔝🔝 #spargelsalat #spargel #spargelzeit #grünerspargel #spargelsaison #spargelliebe #spargelrezept #erdbeeren #erdbeeren🍓 #erdbeerliebe #erdbeerzeit #spargelerdbeersalat #erdbeerspargelsalat #salat #salatliebe #salatgehtimmer #salatbowl #gesundessen #gesunderezepte #gesundeernährung #foodblogger_de #foodblogger #rucola #rucolasalat #malwasanderes #waskocheichheute #rezeptideen #abendessen #schnellesessen
Noch keine Idee für das gesunde Abendessen?? Wie wäre es mit einem Spargel-Erdbeer-Salat? Zusammen mit Rucola und gerösteten Pinienkernen wirds schnell zu einem lecker, leichten Abendessen. Das Rezept findet Ihr wie immer auf meinem Blog! Link im Profil 🔝🔝 #spargelsalat  #spargel  #spargelzeit  #grünerspargel  #spargelsaison  #spargelliebe  #spargelrezept  #erdbeeren  #erdbeeren 🍓 #erdbeerliebe  #erdbeerzeit  #spargelerdbeersalat  #erdbeerspargelsalat  #salat  #salatliebe  #salatgehtimmer  #salatbowl  #gesundessen  #gesunderezepte  #gesundeernährung  #foodblogger_de  #foodblogger  #rucola  #rucolasalat  #malwasanderes  #waskocheichheute  #rezeptideen  #abendessen  #schnellesessen 
Wer von euch mag auch so gerne Currywurst ???
Dazu habe ich einfach noch Reis abgekocht. Aber trocken Reis mögen die Kinder nicht. Also gibt es Rahmsoße dazu... 😃 Die Bratwurst habe ich einfach im Activfry gemacht. #essen #food #foodblogger #hobbykoch #foodpic #kochundbackwieich #lecker #yummy #tasty #reis #basmatireis #Soße #bratwurst #currywurst #curry #ketchup #mittagessen #schnellesessen #schnellgemacht #activfry #kochenfürdiefamilie
Kreta-Pute aus dem Ofen...warum sie so heißt ???😁...aber es geht super schnell und duftet prima nach Kräutern und Gewürzen.
(Lieblingsessen von meinem Liebsten)
#ichliebedich #ichfreuemichaufdich #delicious #abendessen #buntesessen #hygge #colurfulfood #healthyfood #healthy #dasaugeisstmit #nofilter #instafood #foodie #schnellesessen #gesundesessen #meinekleineküche #meinrezept #tomaten #oliven #zucchini #paprika #feta #olives #vegtables #mealprep
Kreta-Pute aus dem Ofen...warum sie so heißt ???😁...aber es geht super schnell und duftet prima nach Kräutern und Gewürzen. (Lieblingsessen von meinem Liebsten) #ichliebedich  #ichfreuemichaufdich  #delicious  #abendessen  #buntesessen  #hygge  #colurfulfood  #healthyfood  #healthy  #dasaugeisstmit  #nofilter  #instafood  #foodie  #schnellesessen  #gesundesessen  #meinekleineküche  #meinrezept  #tomaten  #oliven  #zucchini  #paprika  #feta  #olives  #vegtables  #mealprep 
Grießbrei mit Himbeeren und Zimtzucker🤤 #schnellesessen #babyschläft
Reis mit Gemüse und leckerer Erdnusssauce 😍
Heute musste das Mittagessen mal wieder schnell gehen. Gesund ist es dennoch und schmeckt super 🙌. Einen schönen Tag für euch! .
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#mittagessen#lunch#lunchtime#erdnusssoße#reis#asiagemüse#erdnussliebe#peanutlove#schnellesessen#healthyfood#healthylifestyle#fastlunch#mumlife#fitmom#fitmommy#instafood#foodlover#eatclean#cleaneating#lovefood#instagood#instapic
Keine Lust zu kochen?
Es muss mal schnell gehen?
Unser Vorschlag : Blätterteig 'Pizza' mit Gemüse und Feta.🍕🥒🌶️🥦🧀
Natürlich findet Ihr alles, inklusive leckerem Blätterteig, bei uns im Shop.😋😊
Viel Spaß beim Nachkochen! 🍴🔪🍽️
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Easy lunch: gebratener grüner Spargel getoppt mit Tomaten-Avocado-Mozzarella-Salat! Gesund kann so lecker sein 💚
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💞🎉Hey ist hier noch jemand der auch testen darf 🎉💞my Home Party 🎉 #krupswunderkessel #myhomeparty  #testenmachtspass #mamatestet#momlife #party #gesund #schnellesessen #neugierig #gespannt #testerwelt
Das Geheimnis von Gwyneth Paltrow: kein Morgen ohne #andsoy @ Juni-Ausgabe der MYSELF ! #andsoykochmixer #myself #smoothie #schnellesessen #schnellabnehmen #mandelmilch #cashewmilk #schnelleküche #schnellundgesund #schnellundeinfach
Spaghetti alla marinara is so simple but always gives you the feeling of holidays in Italy. My recipe is inspired by a great cookbook I bought at a second hand book shop some months ago. It was published in 1954 and it is a great source of inspiration to me right now. It shows perfectly how simple great cooking can be! What is your favorite pasta-dish?
You can find the recipe (in german) on my blog now! If anyone is interested in an English version of the recipe, just contact me.
Wish you all a great Thursday ✌
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🇩🇪 Spaghetti alla marinara heisst für mich wirklich Urlaub auf dem Teller. Die Italiener wissen einfach genau, dass kochen manchmal nur ein paar wenige, gute Zutaten, 15 Minuten deiner Zeit und ganz viel Amore braucht!  Das Rezept dazu findet ihr druckfrisch auf meinem Blog 😋 ich hoffe, ihr habt einen wunderschönen Tag:)
#studentlife #onabudget #delicious #keepitsimple
Spaghetti alla marinara is so simple but always gives you the feeling of holidays in Italy. My recipe is inspired by a great cookbook I bought at a second hand book shop some months ago. It was published in 1954 and it is a great source of inspiration to me right now. It shows perfectly how simple great cooking can be! What is your favorite pasta-dish? You can find the recipe (in german) on my blog now! If anyone is interested in an English version of the recipe, just contact me. Wish you all a great Thursday ✌ . . . 🇩🇪 Spaghetti alla marinara heisst für mich wirklich Urlaub auf dem Teller. Die Italiener wissen einfach genau, dass kochen manchmal nur ein paar wenige, gute Zutaten, 15 Minuten deiner Zeit und ganz viel Amore braucht! Das Rezept dazu findet ihr druckfrisch auf meinem Blog 😋 ich hoffe, ihr habt einen wunderschönen Tag:) #studentlife  #onabudget  #delicious  #keepitsimple 
Ananas 🍍 schnell und sicher kleinschneiden, so funktioniert’s perfekt 👌 #Ananas #schneiden #kleinschneiden #gutesMesser #großesMesser #Schneidetechnik #schnell #schnellesessen #sicher #keineVerletzung #praktischeTipps #kinderleicht
Es war ein schöner Abend heute auf der Terrasse, mit unserem Besuch. Ein paar Snacks durften da nicht fehlen. Überbackene Toast Flammkuchenart und Schinken- Käse- Toast. Zum Kaffee ☕️ Heidelbeer- und Apfel 🍎 Taschen 😋😋. #kochundbackwieich #food #essen #lecker #yummy #tasty #foodpic #instafood #terrasse #toast #überbacken #überbackenetoast #flammkuchen #käse #blätterteig #schöneswetter☀️ #heidelbeertaschen #apfeltaschen #kaffee #zumkaffee #genießen #besuch #salat #eisbergsalat #schnellesessen #schnellgemacht #schnittchen #snack
Es war ein schöner Abend heute auf der Terrasse, mit unserem Besuch. Ein paar Snacks durften da nicht fehlen. Überbackene Toast Flammkuchenart und Schinken- Käse- Toast. Zum Kaffee ☕️ Heidelbeer- und Apfel 🍎 Taschen 😋😋. #kochundbackwieich  #food  #essen  #lecker  #yummy  #tasty  #foodpic  #instafood  #terrasse  #toast  #überbacken  #überbackenetoast  #flammkuchen  #käse  #blätterteig  #schöneswetter ☀️ #heidelbeertaschen  #apfeltaschen  #kaffee  #zumkaffee  #genießen  #besuch  #salat  #eisbergsalat  #schnellesessen  #schnellgemacht  #schnittchen  #snack 
Nach einer kleinen Sporteinheit habe ich mir heute doch einen #veggiedöner verdient 🤗 @hellofreshde Lecker war er 😋😋 ich werde morgen nur furchtbar nach Knoblauch stinken 🙊 #hellofresh #hellofreshde #hellofreshbox #kochbox #healthyfood #healthydinner #healthychoice #healthylifestyle #essenmachtglücklich #instafood #foodie #foodgasm #foodporn #foodlover #foodist #leckeressen #leckerlecker #leckerschmecker #gesundessen #gesundkochen #abendessen #heuteaufmeinemteller #kochenmachtspass #schnellesessen #veggiefood #vegetarisch #veggielover
Nach einer kleinen Sporteinheit habe ich mir heute doch einen #veggiedöner  verdient 🤗 @hellofreshde Lecker war er 😋😋 ich werde morgen nur furchtbar nach Knoblauch stinken 🙊 #hellofresh  #hellofreshde  #hellofreshbox  #kochbox  #healthyfood  #healthydinner  #healthychoice  #healthylifestyle  #essenmachtglücklich  #instafood  #foodie  #foodgasm  #foodporn  #foodlover  #foodist  #leckeressen  #leckerlecker  #leckerschmecker  #gesundessen  #gesundkochen  #abendessen  #heuteaufmeinemteller  #kochenmachtspass  #schnellesessen  #veggiefood  #vegetarisch  #veggielover 
Schnelles Abendessen Nudeln mit selbstgemachter würzig scharfer Tomatensoße und Schinkenwürfeln #abendessen #schnellesessen #schnellesessengezaubert #nudeln #tomatensoße #hunger #abendessen #abendessenistfertig #lecker #leckerschmecker #dinner
Dinnertime 🍲 Momentan ist es mal wieder schwierig für mich etwas verträglich essbares zu finden. 3 Wochen war alles prima und ich hab dem Frieden schon kaum getraut... leider wohl zurecht. Es ist und bleibt ein ewiges Auf und Ab - manchmal echt nervenaufreibend 😧 Aber trotzdem versuche ich positiv zu bleiben und koche munter weiter vor mich hin 😂😂 Heute gab es eine vegane Linsen-Zucchini-Kokos-Suppe! Geht schnell und macht satt. Rezept in Kurzform? Okay:
🥄2 kleine Zucchini
🥄150g rote Linsen
🥄1 TL Ingwer (TK oder frisch)
🥄400ml Kokosmilch
🥄600 ml Wasser (mit 1TL Gemüsebrühe)
🥄Kurkuma, Koriander, Zitronengras, Salz, etwas Chillipulver (Menge nach Belieben) .
Ingwer leicht in Öl im Topf anbraten > klein geschnibbelte Zucchini dazu > 5Min. bissfest garen > rausnehmen/beiseite stellen
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Linsen vorher gut abspülen > in den Topf geben > Wasser mit Brühe hinzu > 10-15 Min. auf mittlerer Stufe köcheln lassen .
Kokosmilch und Zucchini hinzu > Würzen > 2Min köcheln lassen > FERTIG 👌🏼 Guten Appetit!
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#lowfat #fitfood #eatclean #vegan #weizenfrei #laktosefrei #soup #cooking #freshfood #cleaneating #veggie #gemüse #zucchini #kokosmilch #freshbowl #dinner #abendessen #healthylifestyle #healthyfood #foodblogger #dailyfood #kochenmachtspass #schnellesessen #eintopf #allergien #unverträglichkeit #foodallergies
Dinnertime 🍲 Momentan ist es mal wieder schwierig für mich etwas verträglich essbares zu finden. 3 Wochen war alles prima und ich hab dem Frieden schon kaum getraut... leider wohl zurecht. Es ist und bleibt ein ewiges Auf und Ab - manchmal echt nervenaufreibend 😧 Aber trotzdem versuche ich positiv zu bleiben und koche munter weiter vor mich hin 😂😂 Heute gab es eine vegane Linsen-Zucchini-Kokos-Suppe! Geht schnell und macht satt. Rezept in Kurzform? Okay: 🥄2 kleine Zucchini 🥄150g rote Linsen 🥄1 TL Ingwer (TK oder frisch) 🥄400ml Kokosmilch 🥄600 ml Wasser (mit 1TL Gemüsebrühe) 🥄Kurkuma, Koriander, Zitronengras, Salz, etwas Chillipulver (Menge nach Belieben) . Ingwer leicht in Öl im Topf anbraten > klein geschnibbelte Zucchini dazu > 5Min. bissfest garen > rausnehmen/beiseite stellen . Linsen vorher gut abspülen > in den Topf geben > Wasser mit Brühe hinzu > 10-15 Min. auf mittlerer Stufe köcheln lassen . Kokosmilch und Zucchini hinzu > Würzen > 2Min köcheln lassen > FERTIG 👌🏼 Guten Appetit! . . . . . . . . #lowfat  #fitfood  #eatclean  #vegan  #weizenfrei  #laktosefrei  #soup  #cooking  #freshfood  #cleaneating  #veggie  #gemüse  #zucchini  #kokosmilch  #freshbowl  #dinner  #abendessen  #healthylifestyle  #healthyfood  #foodblogger  #dailyfood  #kochenmachtspass  #schnellesessen  #eintopf  #allergien  #unverträglichkeit  #foodallergies 
Zum Abendessen gibt es heute den 🌟Schaschliktopf🌟 aus dem Heftchen Mix ohne Fix Band 4 von @mixgenuss 😍😍 und damit verabschiede ich mich auch heute und wünsche einen schönen Abend 🌹🌺 ***********************************************
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#thermomixküche #tm5rezepte #thermi #mixohnefix #mixgenuss #neuesausprobieren #niewiederohnethermomix #schnellesessen #schnelleküche #schaschliktopf #leckerschmecker #delicious #abendessen #dinner #ichliebeessen
Hackfleisch,mit frischen Champignons,Kräutern Zwiebel
Trifft auf frische tomate
Frische Drillingskartoffeln vorkochen, mit Schale zerteilen 
Würzen ,halbes Paket Hollandaise (ich hatte noch angebrochenes Paket),mit Milch strecken
Kurz Heiss werden lassen , damit der Käse schmilzt 
Pizzakäse halbe Paket noch dazu geben ,2 min warten,bis alles leicht geschmolzen ist
Fertig 
Und schmeckt lecker
Denke Kinder und Männer werden es lieben
Eine Handvoll Obst 
Heute frische Ananas
Kann man auch vegan ändern 
Oder vegetarisch 
#foodblog 
#food
#kochen
#cooking
#essen
#fastfood
#schnellesessen 
#myway
#mylife 
#mystyle
#Paderborn
Hackfleisch,mit frischen Champignons,Kräutern Zwiebel Trifft auf frische tomate Frische Drillingskartoffeln vorkochen, mit Schale zerteilen Würzen ,halbes Paket Hollandaise (ich hatte noch angebrochenes Paket),mit Milch strecken Kurz Heiss werden lassen , damit der Käse schmilzt Pizzakäse halbe Paket noch dazu geben ,2 min warten,bis alles leicht geschmolzen ist Fertig Und schmeckt lecker Denke Kinder und Männer werden es lieben Eine Handvoll Obst Heute frische Ananas Kann man auch vegan ändern Oder vegetarisch #foodblog  #food  #kochen  #cooking  #essen  #fastfood  #schnellesessen  #myway  #mylife  #mystyle  #Paderborn 
Heute gibt es für mich Flammkuchen mit Stremellachs und Frühlingszwiebeln ! Super lecker und schnell gemacht ! ❗️❗️Übrigens rede ich heute das erste mal in den Storys - soll ich sowas öfter machen ?👍🏼 oder 👎🏼? ❗️❗️#flammkuchen @tantefannyteige #stremellachs #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmrezepte #foodgoal #foodblogger #foodblog #togorezepte #fastrecipe #schnellesessen #derspeckmussweg #weightwatchers #weightloss #weightlossjourney #instafood #foodinspo #foodinspiration
Heute gibt es für mich Flammkuchen mit Stremellachs und Frühlingszwiebeln ! Super lecker und schnell gemacht ! ❗️❗️Übrigens rede ich heute das erste mal in den Storys - soll ich sowas öfter machen ?👍🏼 oder 👎🏼? ❗️❗️#flammkuchen  @tantefannyteige #stremellachs  #abnehmen  #abnehmen2018  #abnehmrezepte  #foodgoal  #foodblogger  #foodblog  #togorezepte  #fastrecipe  #schnellesessen  #derspeckmussweg  #weightwatchers  #weightloss  #weightlossjourney  #instafood  #foodinspo  #foodinspiration 
Wer hat noch kein Abendbrot ? Und will noch eins? 😀☺️ Diese Gemüsebrote schmecken nicht nur traumhaft lecker, sondern sind extrem simpel in der Zubereitung 🤤⏰ Dir fehlt einfach die Zeit sich gesund zu ernähren?!
Möchtest dich, aber energisch und voller Power fühlen ?  Dann ist das eBook „Schnell Einfach Gesund Ernähren“ wie zu geschnitten für Dich 😘➡️ schau dir unbedingt den Link in meiner Bio an 🍓🥗☀️
HAB EINEN WUNDERVOLLEN ABEND🤗
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Wer hat noch kein Abendbrot ? Und will noch eins? 😀☺️ Diese Gemüsebrote schmecken nicht nur traumhaft lecker, sondern sind extrem simpel in der Zubereitung 🤤⏰ Dir fehlt einfach die Zeit sich gesund zu ernähren?! Möchtest dich, aber energisch und voller Power fühlen ? Dann ist das eBook „Schnell Einfach Gesund Ernähren“ wie zu geschnitten für Dich 😘➡️ schau dir unbedingt den Link in meiner Bio an 🍓🥗☀️ HAB EINEN WUNDERVOLLEN ABEND🤗
Immer wenn mir jemand erzählt wie schlimm Kohlehydrate & Weißmehl sind ... mach ich uns Low Carb was zum Abendessen 🥘🙈 ... Spaß, es schmeckt natürlich auch so gut wie es aussieht & ist schnell gemacht. (Paprika rot gelb grün / Spinat mit einer 🥚 🥛 Mischung begießen und für 20 Minuten in den Ofen schieben- fertig!- #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbdiet #lowcarbstyle #lowcarbdiet #lowcarbliving #lowcarbfood #lowcarbrezepte #lowcarbdinner #food #foodfoto #foodblogger #foodie #foodiesofinstagram #schnellesessen #abendessen #spinat #paprika #eier #gutenappetit
Immer wenn mir jemand erzählt wie schlimm Kohlehydrate & Weißmehl sind ... mach ich uns Low Carb was zum Abendessen 🥘🙈 ... Spaß, es schmeckt natürlich auch so gut wie es aussieht & ist schnell gemacht. (Paprika rot gelb grün / Spinat mit einer 🥚 🥛 Mischung begießen und für 20 Minuten in den Ofen schieben- fertig!- #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbdiet  #lowcarbstyle  #lowcarbdiet  #lowcarbliving  #lowcarbfood  #lowcarbrezepte  #lowcarbdinner  #food  #foodfoto  #foodblogger  #foodie  #foodiesofinstagram  #schnellesessen  #abendessen  #spinat  #paprika  #eier  #gutenappetit 
Einer der am meisten unterschätzten Dickmacher ist Schlafentzug 💤
Studien haben gezeigt, dass das Risiko für Fettleibigkeit um 50 % steigt, wenn man nur 5 bis 6 Stunden pro Nacht schläft (und sogar um 91 % wenn man weniger als 5 h schläft)😱
Doch gerade für Mütter ist an Durchschlafen meist nicht zu denken, da Babys andere Schlafphasen haben als Erwachsene. 
Tagsüber mal das Kind an den Partner oder Verwandte abzugeben, um mal einen Power Nap zu machen, ist natürlich eine Option, aber nicht die Ideallösung. Besser wäre es, wenn es gar nicht erst dazukommt, dass Du tagsüber Schlaf nachholen musst. Der richtige Ansatz wäre daher dafür zu sorgen, dass Dein Baby länger durchschläft und auch ohne Probleme einschlafen kannst.
Wie Dir das gelingt erfährst Du in unserem neuen Blogartikel auf www.mybodyartist.de/laenger-schlafen-trotz-baby/
(Einfach auf den Link in meiner Story oder meiner Bio klicken)
Einer der am meisten unterschätzten Dickmacher ist Schlafentzug 💤 Studien haben gezeigt, dass das Risiko für Fettleibigkeit um 50 % steigt, wenn man nur 5 bis 6 Stunden pro Nacht schläft (und sogar um 91 % wenn man weniger als 5 h schläft)😱 Doch gerade für Mütter ist an Durchschlafen meist nicht zu denken, da Babys andere Schlafphasen haben als Erwachsene. Tagsüber mal das Kind an den Partner oder Verwandte abzugeben, um mal einen Power Nap zu machen, ist natürlich eine Option, aber nicht die Ideallösung. Besser wäre es, wenn es gar nicht erst dazukommt, dass Du tagsüber Schlaf nachholen musst. Der richtige Ansatz wäre daher dafür zu sorgen, dass Dein Baby länger durchschläft und auch ohne Probleme einschlafen kannst. Wie Dir das gelingt erfährst Du in unserem neuen Blogartikel auf www.mybodyartist.de/laenger-schlafen-trotz-baby/ (Einfach auf den Link in meiner Story oder meiner Bio klicken)
Passend zu dem traumhaften, Sommerwetter hier in Berlin mache ich mir oftmals den Erdbeer - Spargel Salat. 🥗🍓So unglaublich frisch und unglaublich schnell zubereitet. ⏰🎉Zudem machen die süßen Erdbeeren nicht nur gute Laune, sondern geben dir das Gefühl, als wärst du im Urlaub ☺️☀️😀.
Möchtest du dich auch mit voller Leichtigkeit gesund ernähren ? Dann ist das eBook „Schnell Einfach Gesund Ernähren“ wie zu geschnitten für Dich 😘➡️ schau dir unbedingt den Link in meiner Bio an 🍓🥗☀️
HAB EINEN WUNDERVOLLEN ABEND🤗 #binashealthyfood #binashealthyworld
Passend zu dem traumhaften, Sommerwetter hier in Berlin mache ich mir oftmals den Erdbeer - Spargel Salat. 🥗🍓So unglaublich frisch und unglaublich schnell zubereitet. ⏰🎉Zudem machen die süßen Erdbeeren nicht nur gute Laune, sondern geben dir das Gefühl, als wärst du im Urlaub ☺️☀️😀. Möchtest du dich auch mit voller Leichtigkeit gesund ernähren ? Dann ist das eBook „Schnell Einfach Gesund Ernähren“ wie zu geschnitten für Dich 😘➡️ schau dir unbedingt den Link in meiner Bio an 🍓🥗☀️ HAB EINEN WUNDERVOLLEN ABEND🤗 #binashealthyfood  #binashealthyworld 
Zeit für eine Pizza die man einfach kaufen kann, mit vertretbaren Werten daher kommt und nicht teuer ist. Zu kaufen bei @lidlde.

LIDL bringt mit ihrer Alfredio Deliziosa vegane Tomate Bruschetta eine Pizza mit nicht einmal 600 Kalorien an den Mann (die genauen Nährwerte seht ihr im zweiten Bild). Um sie zu perfektionieren wäre weniger Zucker und mehr Proteine gut aber das ist schon Meckern auf hohem Niveau für das Preis-/ Zeit-/ Leistungsverhältnis.. Schmecken tut sie absolut und naja hinzu kommt das sie sogar in die vegane Ernährung passt 😁. Also wenns mal sehr schnell gehen muss oder wer einfach mal keine Lust auf kochen oder backen hat, schnappt sich einfach die Pizza.

Verlinkt habe ich hier @cococreamy3994 die mir das Rustipani Brot von @original_wagner empfohlen hat. Die Pizza hier hat nur knapp 100 Kalorien mehr 😉 vielleicht ja auch was für dich.. Was für "Fertigprodukte" könnt ihr noch so empfehlen?

143/365
__________________________________
Dieser Beitrag enthält Werbung

#nawedtestet #gesundesessen #gesunderezepte #ohnezucker #gesundesessenkannauchleckersein #kalorienarm #diättagebuch #imakeyousexy #fitnessfoodie #einfachlecker #foodbloggergermany #diättagebuch #kalorienarm #schnellesessen #foodtogo #pizzatime🍕 #pizzapizza #alfredopizza #lidlpizza
Zeit für eine Pizza die man einfach kaufen kann, mit vertretbaren Werten daher kommt und nicht teuer ist. Zu kaufen bei @lidlde. LIDL bringt mit ihrer Alfredio Deliziosa vegane Tomate Bruschetta eine Pizza mit nicht einmal 600 Kalorien an den Mann (die genauen Nährwerte seht ihr im zweiten Bild). Um sie zu perfektionieren wäre weniger Zucker und mehr Proteine gut aber das ist schon Meckern auf hohem Niveau für das Preis-/ Zeit-/ Leistungsverhältnis.. Schmecken tut sie absolut und naja hinzu kommt das sie sogar in die vegane Ernährung passt 😁. Also wenns mal sehr schnell gehen muss oder wer einfach mal keine Lust auf kochen oder backen hat, schnappt sich einfach die Pizza. Verlinkt habe ich hier @cococreamy3994 die mir das Rustipani Brot von @original_wagner empfohlen hat. Die Pizza hier hat nur knapp 100 Kalorien mehr 😉 vielleicht ja auch was für dich.. Was für "Fertigprodukte" könnt ihr noch so empfehlen? 143/365 __________________________________ Dieser Beitrag enthält Werbung #nawedtestet  #gesundesessen  #gesunderezepte  #ohnezucker  #gesundesessenkannauchleckersein  #kalorienarm  #diättagebuch  #imakeyousexy  #fitnessfoodie  #einfachlecker  #foodbloggergermany  #diättagebuch  #kalorienarm  #schnellesessen  #foodtogo  #pizzatime 🍕 #pizzapizza  #alfredopizza  #lidlpizza 
Salat mit Putenstreifen geht immer 😋 zwar etwas einfallslos, aber auch ich habe mal Urlaub und keine große Lust zu kochen. Das Fleisch ist vom Grillen übrig geblieben und habe es deshalb schnell in der Pfanne raus gebraten! #lowcarb #salatmitputenstreifen #instafood #healthyfood #healthyeating #cleanfood #cleaneating #defiphase #definition #transformation #abendessen #dinner #abgerechnetwirdamstrand #strongnotskinny #strongisthenewskinny #waytostrong #schnellesessen #foodblogger #foodpic #foodpictures #gymfood #fitfood #fitfoodie #fitfam #fitmom #fitmama #fitfamgermany #fitmoms #gymfood #fitnessfood
Salat mit Putenstreifen geht immer 😋 zwar etwas einfallslos, aber auch ich habe mal Urlaub und keine große Lust zu kochen. Das Fleisch ist vom Grillen übrig geblieben und habe es deshalb schnell in der Pfanne raus gebraten! #lowcarb  #salatmitputenstreifen  #instafood  #healthyfood  #healthyeating  #cleanfood  #cleaneating  #defiphase  #definition  #transformation  #abendessen  #dinner  #abgerechnetwirdamstrand  #strongnotskinny  #strongisthenewskinny  #waytostrong  #schnellesessen  #foodblogger  #foodpic  #foodpictures  #gymfood  #fitfood  #fitfoodie  #fitfam  #fitmom  #fitmama  #fitfamgermany  #fitmoms  #gymfood  #fitnessfood 
Kohlrabi-Paprika-Pfanne mit Feta & Gartenkräuter😃

10 Minuten Küche!
Kohlrabi mit Paprika kurz andünsten,
mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss & Chillifocken würzen.
Feta klein schneiden anschließend anrichten!

Tipp: frische Kräuter immer erst zum Schluss hinzugeben.

#healthylifestyle #healthydiet #healthdinner #healthyfood #healthyfood #healthyeating #healthy #healthylife #essenistleben #eatclean #essen #kohlrabi #leckerschmecker #leckeressen #gesundessen #gesundeernährung #machdichfit #machslecker #lowcalorie #lowcarbfood #lowcarb #highprotein #megalecker #vegetarisch #vegifood #vegie #shapeyourbody #schnellesessen #schnelleküche #gemüse
Kohlrabi-Paprika-Pfanne mit Feta & Gartenkräuter😃 10 Minuten Küche! Kohlrabi mit Paprika kurz andünsten, mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss & Chillifocken würzen. Feta klein schneiden anschließend anrichten! Tipp: frische Kräuter immer erst zum Schluss hinzugeben. #healthylifestyle  #healthydiet  #healthdinner  #healthyfood  #healthyfood  #healthyeating  #healthy  #healthylife  #essenistleben  #eatclean  #essen  #kohlrabi  #leckerschmecker  #leckeressen  #gesundessen  #gesundeernährung  #machdichfit  #machslecker  #lowcalorie  #lowcarbfood  #lowcarb  #highprotein  #megalecker  #vegetarisch  #vegifood  #vegie  #shapeyourbody  #schnellesessen  #schnelleküche  #gemüse 
Maultaschensuppe 😊 schmeckt sehr gut und ist sehr schnell gemacht 👌🏻 Von 
@jana_familyfirst_youtube_ 
#maultaschen #maultaschensuppe #youtube #lecker #leckerschmecker #schnellesessen
Hey Sportsfreunde. Heute gab es schnelle,  einfache aber leckere Küche. Im Alltag muss es halt mal schnell gehen. Aber Bratkartoffeln mit Kotlett und Blumenkohl schmeckt mega.
#sportsfreunde#schnellesessen#einfachkochen#lecker#alltag#bratkartoffeln#kotlett#blumenkohl#fitness#kalorien#kalorienzählen#yazioapp#schmecktlecker#schmecktmega
Hallöchen...heute gab‘s wiedermal Nudeln zum Mittag😋Ich hab schön aufgegessen😁und damit das Wetter auch schön bleibt☀️habe ich mir noch einen kleinen Nachschlag geholt😅Euch wünsche ich noch einen schönen Mittwoch☀️macht’s gut und Winke,Winke👋👋😊 #nudeln#paprika#tomaten#mais#hähnchen#kräuter#frischkäse#lecker#schnellesessen#mittag#mittagessen#schmeckt#leckeressen#nudelnmachenglücklich#pasta#ausmeinemleben#köstlich#aufmeinemteller#gutenappetit#mittwoch#lecker😋
Hallöchen...heute gab‘s wiedermal Nudeln zum Mittag😋Ich hab schön aufgegessen😁und damit das Wetter auch schön bleibt☀️habe ich mir noch einen kleinen Nachschlag geholt😅Euch wünsche ich noch einen schönen Mittwoch☀️macht’s gut und Winke,Winke👋👋😊 #nudeln #paprika #tomaten #mais #hähnchen #kräuter #frischkäse #lecker #schnellesessen #mittag #mittagessen #schmeckt #leckeressen #nudelnmachenglücklich #pasta #ausmeinemleben #köstlich #aufmeinemteller #gutenappetit #mittwoch #lecker 😋
Heute Mittag zeige ich euch, was bei mir auf den Tisch kam: ein cremiges Curry-Risotto mit Möhrchen, Erbsen und Spargeln. Fertig war es in ca. 30 Minuten und was soll ich sagen.... es hat mega geschmeckt. 😋(Vorausgesetzt, ihr seid auch so Reisliebhaber wie ich. 🍚 ) ••••
Ma ez a krémes currys rizottó volt az ebédem, amit melegen ajánlok mindenkinek, aki annyira imádja a rizses dolgokat, mint én! Ha receptet szeretnétek, szívesen leírom! 
#schnellesessen #mittagessen #curry #risotto #glutenfrei #laktosefrei #vegan #veganfood #fleischlos #ichliebereis #spargelzeit #spargel #mutimizeszel  #mutimiteszel_mentes #spárga
Heute Mittag zeige ich euch, was bei mir auf den Tisch kam: ein cremiges Curry-Risotto mit Möhrchen, Erbsen und Spargeln. Fertig war es in ca. 30 Minuten und was soll ich sagen.... es hat mega geschmeckt. 😋(Vorausgesetzt, ihr seid auch so Reisliebhaber wie ich. 🍚 ) •••• Ma ez a krémes currys rizottó volt az ebédem, amit melegen ajánlok mindenkinek, aki annyira imádja a rizses dolgokat, mint én! Ha receptet szeretnétek, szívesen leírom! #schnellesessen  #mittagessen  #curry  #risotto  #glutenfrei  #laktosefrei  #vegan  #veganfood  #fleischlos  #ichliebereis  #spargelzeit  #spargel  #mutimizeszel  #mutimiteszel_mentes  #spárga 
Ein einfaches Essen auf Wunsch der Kinder heut. Kartoffelbrei mit Fisch und Soße. #essen #fisch #kartoffeln #kartoffelbrei #rahmsoße #mittagessen #essenfürkinder #kochen #kochblog #kochenmitliebe #lunch #lecker #schnellesessen
Lunchtime bei mir gibt es heute... geröstetes Steinofenbrot mit selbstgemachter Kräuterbutter, Feldsalat, Avocado 🥑 , Tomaten 🍅 , Frühlingszwiebel & Paprika  #brot#avocado#lunch#gesund#instagood #instafood#healthy#machtsatt#foodblogger#leckeressen#schnellesessen#mittagessen#monday#tomate#fresh#kräuterbutter#frühlingszwiebeln#spring#salat#bread#herbsbutter#vegetarian#schnitte#veggie