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Quieres bajar de peso y tonificar al mismo tiempo?, Quieres seguir perdiendo grasa hasta 24 horas después de haber entrenado?, Quieres resultados reales y rápidos? Entonces qué esperas para venir a una clase de @strongbyzumba, te espero hoy en mi clase de STRONG a las 7:30pm en @fuzionfitnessstudio.
"NO ES UNA CLASE DE BAILE"
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#sync #letitsyncin #strongconkmy #StrongByZumbaBarranquilla #StrongByZumba #SBZ @one2maxprotein_oficial #sbzfitness #SBZCol #SBZBaq #wearestrong #strong #bestrong #befit #fitness #fitnessmotivation #fitnesslovers #fit #body #bodybuilding #boot #bootycamp #hiit #hiitz #zumbastyle #bikinibody #strong28challenge #sbzx28 #one2maxprotein
Quieres bajar de peso y tonificar al mismo tiempo?, Quieres seguir perdiendo grasa hasta 24 horas después de haber entrenado?, Quieres resultados reales y rápidos? Entonces qué esperas para venir a una clase de @strongbyzumba, te espero hoy en mi clase de STRONG a las 7:30pm en @fuzionfitnessstudio. "NO ES UNA CLASE DE BAILE" -------------------------------- #sync  #letitsyncin  #strongconkmy  #StrongByZumbaBarranquilla  #StrongByZumba  #SBZ  @one2maxprotein_oficial #sbzfitness  #SBZCol  #SBZBaq  #wearestrong  #strong  #bestrong  #befit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnesslovers  #fit  #body  #bodybuilding  #boot  #bootycamp  #hiit  #hiitz  #zumbastyle  #bikinibody  #strong28challenge  #sbzx28  #one2maxprotein 
#tbt The two winners of the STRONG by Zumba®️ challenge in Paris at @zumbafrance classes 🔥This girls rocked the challenge 👏 @cath_mk @julies_jh 💪 #proud #sbzmaeva 🙌
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#sbzchallenge #sbzx28 #sbz #strongbyzumba #fitchallenge #students #instructor #mastertrainer #bodytransformation #fitgirl #mystudentsrock @strongbyzumba @zumbawear @chopsueylee
No con la mejor cara, pero feliz después del lanzamiento de @strongbyzumba en Chile 💪
Junto a @michelle_lewin

#vsco #vscocam #vscodaily #strong #strongbyzumba #sbz #fitness #workout #training #photooftheday #picoftheday #inspiration #transformation #gym #follow #sport #lovethis #hardwork #sbzx28 #instagood #instadaily #santiago
Contanos cómo te estás preparando para el nuevo desafío #sbzx28
Etiquetá a tu compañero/a de desafío!
Mañana nos encontramos a las 19:30.
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@lizsteckler @strongbyzumba @strongbyzumbaargentina @tamara_strong_zumba
@nicoaimaletrainer
It’s never about “TOO HARD”. You just have to decide how hard you’re willing to work to achieve  #SBZx28 #nevergiveup #SBZSunday
No con la mejor cara, pero feliz después del lanzamiento de @strongbyzumba en Chile 💪
Junto a @michelle_lewin

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No con la mejor cara, pero feliz después del lanzamiento de @strongbyzumba en Chile 💪
Junto a @michelle_lewin

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Just follow your heart and your passion💘
Thank U @katia_lobatata. It's been a great pleasure to guide you and share with you my @strongbyzumba energy ❤️🔥❤️🔥@strongbyzumba
@strongbyzumbaisrael ⬇️ Q2#6 🎵Follow it🎵

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@strongbyzumbaizmir #פיטנס
#כושר
#בוקרטוב
Just follow your heart and your passion💘 Thank U @katia_lobatata. It's been a great pleasure to guide you and share with you my @strongbyzumba energy ❤️🔥❤️🔥@strongbyzumba @strongbyzumbaisrael ⬇️ Q2#6  🎵Follow it🎵 #SBZ  #sbzx28  #mentoring  #strongbyzumba  #strongbyzumbaisrael  #strongwomen  #letitsyncin  #sync #syncmember  #strong  #feeleverybeat  #fitnessil  #israelfitness  #mypassion  #mydream  #IWILL  #zumbafitness  #fitnessmom  #gymlover  #getfit  #israel  #all_israel  #ig_israel  #instaisrael  #israelinstagram  @sbzbestvideo @strongbyzumbaizmir #פיטנס  #כושר  #בוקרטוב 
Lose your mind 🎼🎼The beautiful song by @therajakumari for  @strongbyzumba, beautiful Q4. Love it!!! ❤️❤️💪💪
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Обед был супчик лапша домашняя на бульоне с индюшки и салат из огурцов и помидоров
На 2й перекус был творог и кофе.
🥤 А вот ужин был коктейль от Али белковый со вкусом Дыни.
 А вечерком тренировка с любимой #nadezhdasmagulova
Обожаю тебя за твою энергетику.... #пп#зож#SBZx28 #зумба#зумбасемья#скоролето#худеемвкусно#худеемвесело #худеемвместе
Обед был супчик лапша домашняя на бульоне с индюшки и салат из огурцов и помидоров На 2й перекус был творог и кофе. 🥤 А вот ужин был коктейль от Али белковый со вкусом Дыни. А вечерком тренировка с любимой #nadezhdasmagulova  Обожаю тебя за твою энергетику.... #пп #зож #SBZx28  #зумба #зумбасемья #скоролето #худеемвкусно #худеемвесело  #худеемвместе 
TIRA, Be prepared to  work!!!💪💪 Excited toward my @strongbyzumba #masterclass in #Tira!!!🤗🤗🤗
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#synccommunity #sync #zcom #strongwomen #strong #spreadtheword #strongbyzumba
@strongbyzumbaisrael #tira #israel
Special @strongbyzumba masterclass celbrating 70 years for Israel... Sunday!! Thank you  @ellie_zumba_fit  for inviting me... ❤️🎉🎉🎉
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Los espero para desafiarnos y superarnos constantemente con  @strongbyzumba hoy a las 18 horas en @onfitarg (Av.Corrientes 4573, CABA)😍
Y no olviden este sábado 21 de Abril a las 18 hs estaremos en @mercadofitnessoficial haciendo una Test Training Session junto al Master Trainer de Argentina @nicoaimaletrainer y el SYNC team. No podes faltar🤗
@albertoperlman @strongbyzumba @strongbyzumbaargentina #gettingstronger#strongbyzumba#sbz#letsyncin#sbzresults#sxz#sbzx28#fit#train#healthy
Los espero para desafiarnos y superarnos constantemente con @strongbyzumba hoy a las 18 horas en @onfitarg (Av.Corrientes 4573, CABA)😍 Y no olviden este sábado 21 de Abril a las 18 hs estaremos en @mercadofitnessoficial haciendo una Test Training Session junto al Master Trainer de Argentina @nicoaimaletrainer y el SYNC team. No podes faltar🤗 @albertoperlman @strongbyzumba @strongbyzumbaargentina #gettingstronger #strongbyzumba #sbz #letsyncin #sbzresults #sxz #sbzx28 #fit #train #healthy 
Súper #Motivación #STRONGBYZUMBA #SBZX28
@maryalbornozz @chachalalokis @marielajessik
Strong by Zumba en @moveu.studio 💣 #sbz #strongbyzumba #strongbyzumbaargentina @strongbyzumbaargentina @strongbyzumba @chopsueylee @daromicillo #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fit #hiit #sbz28daychallenge #sbzx28 #mylife
Kristen fueled her body with clean foods and #SBZ workouts. She cut out dairy and alcohol🚫 for herbal teas and protein shakes✔. Training to the beat 3️⃣x or more per week + recently participating in the #SBZx28 challenge allowed her to reach her fitness goals. She pushed herself past her boundaries, now it's your turn.👊🏼 Hit the link up top to start your #SBZResults ⬆

#TransformationTuesday #STRONGbyZumba #TonedUp #BeforeAndAfter #CleanDiet #FitnessTransformation #FitnessJourney #HighIntensity
Kristen fueled her body with clean foods and #SBZ  workouts. She cut out dairy and alcohol🚫 for herbal teas and protein shakes✔. Training to the beat 3️⃣x or more per week + recently participating in the #SBZx28  challenge allowed her to reach her fitness goals. She pushed herself past her boundaries, now it's your turn.👊🏼 Hit the link up top to start your #SBZResults  ⬆ #TransformationTuesday  #STRONGbyZumba  #TonedUp  #BeforeAndAfter  #CleanDiet  #FitnessTransformation  #FitnessJourney  #HighIntensity 
Sabias que cada vez que haces ejercicio:
💪Te estás regalando amor
💪Reciclas todo el estrés en energía y motivación
💪Disfrutas de un momento exclusivamente para ti
💪Estas invirtiendo en tu futuro
💪Estas construyendo una versión más fuerte y saludable de ti
💪Fortaleces tu corazon, tus pulmones, tú cuerpo y además tú fuerza de voluntad
Entonces qué esperas para empezar, no pongas más excusas, el momento es ahora, nos vemos 😘😘😘😘😘😘
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#sync #letitsyncin #strongconkmy #StrongByZumbaBarranquilla #StrongByZumba #SBZ #sbzfitness #SBZCol #SBZBaq #wearestrong #strong #bestrong #befit #fitness #fitnessmotivation #fitnesslovers #fit #body #bodybuilding #boot #bootycamp #hiit #hiitz #zumbastyle #bikinibody #strong28challenge #sbzx28
Sabias que cada vez que haces ejercicio: 💪Te estás regalando amor 💪Reciclas todo el estrés en energía y motivación 💪Disfrutas de un momento exclusivamente para ti 💪Estas invirtiendo en tu futuro 💪Estas construyendo una versión más fuerte y saludable de ti 💪Fortaleces tu corazon, tus pulmones, tú cuerpo y además tú fuerza de voluntad Entonces qué esperas para empezar, no pongas más excusas, el momento es ahora, nos vemos 😘😘😘😘😘😘 . . . #sync  #letitsyncin  #strongconkmy  #StrongByZumbaBarranquilla  #StrongByZumba  #SBZ  #sbzfitness  #SBZCol  #SBZBaq  #wearestrong  #strong  #bestrong  #befit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnesslovers  #fit  #body  #bodybuilding  #boot  #bootycamp  #hiit  #hiitz  #zumbastyle  #bikinibody  #strong28challenge  #sbzx28 
@strongbyzumba, jump high to Katana strike🗡️ @strongbyzumbaisrael #strongbyzumbaisrael #strongbyzumba #traintothetempo #outdoor #workout #jump #katana #strongwomen #strong #sbz #sbzx28 #fitnessphotography #fitness #motivation #sync #inspiration @zumba.mario @sbzbestvideo #syncmember #LetitSyncIn @zumbawear
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@strongbyzumba Push up challenge... #Saturday #workout #strongbyzumbaisrael #STRONGbyZumba #strongbyzumbainstructor #strongwomen #strong #pushupchallenge #sbz #sbzx28 #traintothetempo #LetitSyncIn #synctalk #zcom #pushup #sbzchallenge @sbzbestvideo @zumbawear  @strongbyzumbaromania #fitness #workout #workoutmotivation #fitnessmotivation #sbz
👏MIS CHICAS #STRONG 💪😎 (faltan algunas 🙈)
.....en grupo todo es mejor..... .
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@strongbyzumba @strongbyzumbauruguay @topfitcenter @departamentofisico @sayago_oficial 
#RESULTADO  #SBZX28 #LetItSyncIn #STRONGbyZumba #micamino #misalumnassonlomas #Sync
@strongbyzumba On the Daily challenge convention #telaviv 2018, with Master trainer @zumba.mario 🔥🔥@marianiveyro🔥🔥 @hedvareznikcohen🔥🔥💪💪💪 #strongbyzumbaisrael @sbzbestvideo @strongbyzumbaisrael #dailychallenge #dailychallangetelaviv #fitness #workout #strongwomen #strong #strongbyzumbainstructor #strongbyzumba #sbzx28 #sbz @yossikedem7 @dailychallenge002018
On the Daily challenge convention #telaviv 2018, with Master trainer @zumba.mario 🔥🔥🔥💪💪💪 @marianiveyro thank you so much!!!!!🙏🙏🙏 #strongbyzumbaisrael @strongbyzumba @strongbyzumbaisrael #dailychallenge #dailychallangetelaviv #fitness #workout #strongwomen #strong #fitnessvideo #hiit  #traintothetempo #mariogutierrez @strongbyzumba @zumbawear  #strongbyzumbainstructor #strongbyzumba #sbzx28 #sbz @yossikedem7 @dailychallenge002018
🌅Marchar en grupo hace las cosas mas faciles! 💪
📢 hoy es miercoles dia de #SBZX28 @strongbyzumba 📢te veo a las 20 hs en @topfitcenter .
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.#STRONGbyZumba #sbz #LetItSyncIn #micamino #alumnastop #misalumnassonlomas #noparamos #keeptraining #keepmoving #Sync
📢Tu tarde en #topficenter arranca a las ✔16 hs con #kangoojump con @valita_bentancourt seguimos a las ✔17 hs #ZumbaFitness y ✔18 hs #esferodinamia con @yamila.rodriguez.7792052 .
Luego ✔19 hs #ZumbaFitness con @jime_fayos y✔ 20 hs #entrenamientofuncional con leo! ✔ si formas parte del desafio #sbzx28 de @strongbyzumba tenes tu cita a las 20 hs con @jime_fayos
One more site is conquered ;launching this amazing program  at #elitzur club #netanya @strongbyzumba 💪💪💪with @etti_hasan.
@strongbyzumbaisrael #strongbyzumbaisrael #strongbyzumbainstructor #traintothetempo #hiit #fitness #workout #synccommunity #sync #zcom #sbzx28 @chopsueylee @izmirstrongbyzumba
Vi aspetto alle 18.30
#strongbyzumba #sbzx28 #zumbafitness #zumba @photo_lab_app #photo_lab_app
Lunes en cama con gripe 🤕😷🤧😂 Pero para que ustedes empiecen su semana bien arriba y muy #strongers 😛 les dejo una muestra de este cuadrante que la rompe!! 😁💪🏼 Recuerden que @strongbyzumba se basa en ir acondicionando nuestro cuerpo y superándonos semana a semana, pero la clase siempre ofrece tanto progresiones como adaptaciones para que todos puedan hacerla de manera efectiva! Así que a animarse y a probar Strong By Zumba que es un programa que funciona! 😍❤
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🎶: Q2 #6 Save the nation .
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@strongbyzumba @zumbabeto @strongbyzumbaargentina @albertoperlman @jesicacirio @chopsueylee @zumbawear
#sbz#zumbabeto#SXZ#gettingstronger#strongbyzumba#letitsyncin#zumbabeto#sweattothebeat#sbzresults#sbzx28#sync#syncforthewin#zumbawear#zumbahomeoffice
Lunes en cama con gripe 🤕😷🤧😂 Pero para que ustedes empiecen su semana bien arriba y muy #strongers  😛 les dejo una muestra de este cuadrante que la rompe!! 😁💪🏼 Recuerden que @strongbyzumba se basa en ir acondicionando nuestro cuerpo y superándonos semana a semana, pero la clase siempre ofrece tanto progresiones como adaptaciones para que todos puedan hacerla de manera efectiva! Así que a animarse y a probar Strong By Zumba que es un programa que funciona! 😍❤ . . . 🎶: Q2 #6  Save the nation . . @strongbyzumba @zumbabeto @strongbyzumbaargentina @albertoperlman @jesicacirio @chopsueylee @zumbawear #sbz #zumbabeto #SXZ #gettingstronger #strongbyzumba #letitsyncin #zumbabeto #sweattothebeat #sbzresults #sbzx28 #sync #syncforthewin #zumbawear #zumbahomeoffice 
Esta noche tenemos una cita con nosotros mismos, a las 7:30 pm en @fuzionfitnessstudio, @strongbyzumba si aún no sabes en qué consiste esta clase, te invito a una sesión de cortesía o visita el link de mi perfil para un demo de 20 min, recuerda que cada entrenamiento te acerca un paso más a tus objetivos.
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@zumbabeto @albertoperlman @chopsueylee @rodrigodiazrioseco #sync #letitsyncin #strongconkmy #StrongByZumbaBarranquilla #StrongByZumba #SBZ #sbzfitness #SBZCol #SBZBaq #wearestrong #strong #bestrong #befit #fitness #fitnessmotivation #fitnesslovers #fit #body #bodybuilding #boot #bootycamp #hiit #hiitz #zumbastyle #bikinibody #strong28challenge #sbzx28
Esta noche tenemos una cita con nosotros mismos, a las 7:30 pm en @fuzionfitnessstudio, @strongbyzumba si aún no sabes en qué consiste esta clase, te invito a una sesión de cortesía o visita el link de mi perfil para un demo de 20 min, recuerda que cada entrenamiento te acerca un paso más a tus objetivos. . . . @zumbabeto @albertoperlman @chopsueylee @rodrigodiazrioseco #sync  #letitsyncin  #strongconkmy  #StrongByZumbaBarranquilla  #StrongByZumba  #SBZ  #sbzfitness  #SBZCol  #SBZBaq  #wearestrong  #strong  #bestrong  #befit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnesslovers  #fit  #body  #bodybuilding  #boot  #bootycamp  #hiit  #hiitz  #zumbastyle  #bikinibody  #strong28challenge  #sbzx28 
Como foi a experiência de participar do SBZX28 Challenge? E seus alunos? 
Nossa MT @annakobeoficial pegou firme no desafio e obteve grandes resultados! ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Strong by Zumba
Informações | Agenda | Inscrições: 📲 (41) 9578-4627
📧 anna.kobe@zumbamail.com
www.strong.zumba.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#STRONGbyZumba #SBZx28
 #WorkEveryMuscle #LetItSyncln #SBZ #SBZresults #SyncEveryMove #Strength #Fitspiration #FeelEveryBeat #ZINCON18 #GroupFitness⠀⠀
Como foi a experiência de participar do SBZX28 Challenge? E seus alunos? Nossa MT @annakobeoficial pegou firme no desafio e obteve grandes resultados! ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Strong by Zumba Informações | Agenda | Inscrições: 📲 (41) 9578-4627 📧 anna.kobe@zumbamail.com www.strong.zumba.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #STRONGbyZumba  #SBZx28  #WorkEveryMuscle  #LetItSyncln  #SBZ  #SBZresults  #SyncEveryMove  #Strength  #Fitspiration  #FeelEveryBeat  #ZINCON18  #GroupFitness ⠀⠀
Beato chi sogna...Beato chi sorride... #zumbafitness #zumba #instasport #sbzx28
La poesia sta nella musica🤩 #zumbafitness #zumba #sbzx28 #strongbyzumba
SIN EXCUSAS TE ESPERO HOY 21 HS... STRONG BY ZUMBA EN FACTOR FITNESS
#factorfitness #strongbyzumbaargentina #stronggirl #strongbyzumba #sbzx28
@strongbyzumba tonight at 8.30pm in Rua Red Tallaght!!! Last class before #zumbacruise !!👊👊👊👊👊 No excuses ❗❗ we will burn off all these easter eggs 🤘💪💦💥💣 #STRONGbyZumba #SBZ #SYNCIN #HIIT #sbzx28 #STRONGwithJustyna #workout #mypassion #fit #Stronger #Faster #better #Tallaght #pushyourlimits #MotivationWednesday #instructor #fitmum #fitgirl #sweat #badass #zumbawear #dublin #ireland #LetItSynsIn #squattothebeat
@strongbyzumba tonight at 8.30pm in Rua Red Tallaght!!! Last class before #zumbacruise  !!👊👊👊👊👊 No excuses ❗❗ we will burn off all these easter eggs 🤘💪💦💥💣 #STRONGbyZumba  #SBZ  #SYNCIN  #HIIT  #sbzx28  #STRONGwithJustyna  #workout  #mypassion  #fit  #Stronger  #Faster  #better  #Tallaght  #pushyourlimits  #MotivationWednesday  #instructor  #fitmum  #fitgirl  #sweat  #badass  #zumbawear  #dublin  #ireland  #LetItSynsIn  #squattothebeat 
#SBZx28 #challenge Прекрасная Айсылу🌸 Пример быстрого похудения, растаяла на глазах😍👍🏽! Фото "до" сделано 17 декабря, когда наедала мамины пирожки в отпуске😆 потом приехала и записалась в челлендж, за 2 месяца февраль и март, крутые результаты👍Умничка😘 Посещала тренировки STRONG by zumba и Zumba fitness 💣 Я сама иногда думаю, какое то волшебство у нас тут происходит🙈 ✨
Кто хочет в наш челлендж-проект, пишите в ЛС!
📌Fitness studio PARADISE 🎯 ☎57-47-50 
ул. Нефтяников 84, ТЦ Монетка, 2 этаж
#SBZx28  #challenge  Прекрасная Айсылу🌸 Пример быстрого похудения, растаяла на глазах😍👍🏽! Фото "до" сделано 17 декабря, когда наедала мамины пирожки в отпуске😆 потом приехала и записалась в челлендж, за 2 месяца февраль и март, крутые результаты👍Умничка😘 Посещала тренировки STRONG by zumba и Zumba fitness 💣 Я сама иногда думаю, какое то волшебство у нас тут происходит🙈 ✨ Кто хочет в наш челлендж-проект, пишите в ЛС! 📌Fitness studio PARADISE 🎯 ☎57-47-50 ул. Нефтяников 84, ТЦ Монетка, 2 этаж
É no mundo todo que fala? ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Strong by Zumba
Informações | Agenda | Inscrições: 
www.strong.zumba.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#STRONGbyZumba #SBZx28
 #WorkEveryMuscle #LetItSyncln #SBZ #SBZresults #SyncEveryMove #Strength #Fitspiration #FeelEveryBeat #ZINCON18 #GroupFitness⠀⠀
Not only did we complete our SBZ 28 Days Challenge, but we got to meet the ONE and ONLY Ai Lee Syarief I @chopsueylee, the Lead SBZ Master Trainer on our final day of the challenge to tell her alllllll about it... How AWESOME is that??????? 💪🏻💪🏻@noura111ashour @amalbalb3 @tokahosny @lil_bondoqa #i_love_my_job #STRONGbyZumbaegypt #SBZ #STRONGbyZumba #insyncwithmusic #SYNC #synclife #iamsync #letitsyncin #inspire #changinglives #memories #friends #family #i_love_my_students #women #power #stronger #strongertogether #STRONGbyZumbawear #Strong_Women #beasts #beastmode #SBZx28
Not only did we complete our SBZ 28 Days Challenge, but we got to meet the ONE and ONLY Ai Lee Syarief I @chopsueylee, the Lead SBZ Master Trainer on our final day of the challenge to tell her alllllll about it... How AWESOME is that??????? 💪🏻💪🏻@noura111ashour @amalbalb3 @tokahosny @lil_bondoqa #i_love_my_job  #STRONGbyZumbaegypt  #SBZ  #STRONGbyZumba  #insyncwithmusic  #SYNC  #synclife  #iamsync  #letitsyncin  #inspire  #changinglives  #memories  #friends  #family  #i_love_my_students  #women  #power  #stronger  #strongertogether  #STRONGbyZumbawear  #Strong_Women  #beasts  #beastmode  #SBZx28 
Hoy desafiamos tus limites!
#strongbyzumba #sbz #sbzx28challenge #sbzx28
Hoje recomeça uma nova chance de encontrar o que nos traz felicidade. Boa segunda-feira!
E você vai ficar de fora? ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Strong by Zumba
Informações | Agenda | Inscrições: 
www.strong.zumba.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hoje recomeça uma nova chance de encontrar o que nos traz felicidade. Boa segunda-feira! E você vai ficar de fora? ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Strong by Zumba Informações | Agenda | Inscrições: www.strong.zumba.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #STRONGbyZumba  #SBZx28  #WorkEveryMuscle  #LetItSyncln  #SBZ  #SBZresults  #SyncEveryMove  #Strength  #Fitspiration  #FeelEveryBeat  #ZINCON18  #GroupFitness ⠀⠀#strongbyzumba  #sbz  #hiit  #choosueylee  #sbzegypt  #movingislife  #aroundtheworld 
Hoy fue un hermoso día de entrenamos al aire libre! Lo q mas me gustó fue compartirlo con mi mamá @marcela.rivera.161009 😘💓🙌
Y este hermoso grupo q conformamos en #carlialiancentrodedanzayfitness @carlialian 🙌💪👸
#Strongbyzumba #keepfit #stronggirls #fitmom #nogymnoproblem #meencanta #getfit #gains #sbzresults #sbzx28 #Neuquén #Plottier #madreehija #mimama
What could be better than to end an awesome STRONG by Zumba 28 Days Challenge with a Masterclass with Ai Lee Syarief, the STRONG by Zumba Lead Master Trainer??.. Great students make great instructors and I couldn’t be more proud of each and every one of mine because they’re determined hard workers who will never stop until they reach their goals.. They’re simply the best.. Thank u @chopsueylee for ur support 💪🏻.. ur words lifted us up so high and pushed us to continue what we’ve started.. LOVE U 😍😍 @noura111ashour @amalbalb3 @tokahosny @lil_bondoqa #i_love_my_job #STRONGbyZumbaegypt #SBZ #STRONGbyZumba #insyncwithmusic #SYNC #synclife #iamsync #letitsyncin #inspire #changinglives #memories #friends #family #i_love_my_students #women #power #stronger #strongertogether #STRONGbyZumbawear #Strong_Women #beasts #beastmode #SBZx28
What could be better than to end an awesome STRONG by Zumba 28 Days Challenge with a Masterclass with Ai Lee Syarief, the STRONG by Zumba Lead Master Trainer??.. Great students make great instructors and I couldn’t be more proud of each and every one of mine because they’re determined hard workers who will never stop until they reach their goals.. They’re simply the best.. Thank u @chopsueylee for ur support 💪🏻.. ur words lifted us up so high and pushed us to continue what we’ve started.. LOVE U 😍😍 @noura111ashour @amalbalb3 @tokahosny @lil_bondoqa #i_love_my_job  #STRONGbyZumbaegypt  #SBZ  #STRONGbyZumba  #insyncwithmusic  #SYNC  #synclife  #iamsync  #letitsyncin  #inspire  #changinglives  #memories  #friends  #family  #i_love_my_students  #women  #power  #stronger  #strongertogether  #STRONGbyZumbawear  #Strong_Women  #beasts  #beastmode  #SBZx28 
Ellas 👇👇 son mujeres reales que decidieron sumarse al desafío #STRONG by Zumba #SBZx28 💪💦👊, un programa de 4 semanas que permite obtener cambios físicos verídicos. 👉Y éstos son los resultados 👀🙌 ¡Felicitaciones chicas!👏👏 #STRONGbyZumba® combina el entrenamiento de intervalos de alta intensidad con la ciencia de la motivación con música sincronizada, especialmente diseñada para esta clase.

Entrenamiento HIIT de alto impacto para tonificar y quemar calorías.

Todavía no probaste esta clase? Quizás es lo que estás buscando!!😉🤗 STRONG by Zumba ➡️ NO ES UNA CLASE DE BAILE
☑️Lunes y Miércoles 15 hs - Gimnasio Cross (Av Gorriti 5127)
☑️Martes y Jueves 14 hs - Adrenalina Fitness & Dance (Rivadavia 6507)

#StronByZumbaConJesúsOrtega #SBZ #DesafíaTusLímites 🔝 🙋‍♀️Las Strongers: @monicajaime41 @gabriela_la_gringa @roxiulrich @rojasroxanaguadalupe @rosanunez1311 @aliciasolis5053 @susi130966
Ellas 👇👇 son mujeres reales que decidieron sumarse al desafío #STRONG  by Zumba #SBZx28  💪💦👊, un programa de 4 semanas que permite obtener cambios físicos verídicos. 👉Y éstos son los resultados 👀🙌 ¡Felicitaciones chicas!👏👏 #STRONGbyZumba ® combina el entrenamiento de intervalos de alta intensidad con la ciencia de la motivación con música sincronizada, especialmente diseñada para esta clase. Entrenamiento HIIT de alto impacto para tonificar y quemar calorías. Todavía no probaste esta clase? Quizás es lo que estás buscando!!😉🤗 STRONG by Zumba ➡️ NO ES UNA CLASE DE BAILE ☑️Lunes y Miércoles 15 hs - Gimnasio Cross (Av Gorriti 5127) ☑️Martes y Jueves 14 hs - Adrenalina Fitness & Dance (Rivadavia 6507) #StronByZumbaConJesúsOrtega  #SBZ  #DesafíaTusLímites  🔝 🙋‍♀️Las Strongers: @monicajaime41 @gabriela_la_gringa @roxiulrich @rojasroxanaguadalupe @rosanunez1311 @aliciasolis5053 @susi130966
ENCERRAMOS O PRIMEIRO DESAFIO STRONG 👊
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Foram dias de superação, foco, mudança de hábitos, resultados, alta estima, amizade, companheirismo, muito Amor envolvido ❤️
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TODOS QUE PARTICIPARAM SÓ TIVERAM GANHOS DE RESULTADOS QUE NÃO TEM PREÇO!!!! .
OBRIGADA A TODOS OS PARCEIROS QUE CONTRIBUÍRAM PARA NOSSA FESTA:

@ursulafacanhaoficial
Varinha Mágica Festas e decorações 
Ateliê Danielle Brito
Ateliê Kalu Cartonagem 
Anna Cakes
@juliacirino Estética 
@elenetelinhares1 Produtos Eudora
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Obrigadoooo 🙏❤️
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#desafíostrong #desafiostrongkilvia #teamkilvianogueira #saude #qualidadedevida #academiatropicalcenter #strongbyzumba #sbzx28
ENCERRAMOS O PRIMEIRO DESAFIO STRONG 👊 . Foram dias de superação, foco, mudança de hábitos, resultados, alta estima, amizade, companheirismo, muito Amor envolvido ❤️ . TODOS QUE PARTICIPARAM SÓ TIVERAM GANHOS DE RESULTADOS QUE NÃO TEM PREÇO!!!! . OBRIGADA A TODOS OS PARCEIROS QUE CONTRIBUÍRAM PARA NOSSA FESTA: @ursulafacanhaoficial Varinha Mágica Festas e decorações Ateliê Danielle Brito Ateliê Kalu Cartonagem Anna Cakes @juliacirino Estética @elenetelinhares1 Produtos Eudora . . Obrigadoooo 🙏❤️ . . . . . . . . . . #desafíostrong  #desafiostrongkilvia  #teamkilvianogueira  #saude  #qualidadedevida  #academiatropicalcenter  #strongbyzumba  #sbzx28 
Keep on syncing... With the music, with your students... @strongbyzumba  @zumba.mario morning class with @kapitolnik 💪✨💪✨💪
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Celebrating the end of the STRONG by Zumba 28 Day Challenge.. OUR AFTER PARTY 💃🏻💃🏻
We’ve completed the STRONG by Zumba 28 Day Challenge 💪🏻💪🏻... WE DID IT 🎉🎉
@noura111ashour @amalbalb3 @lil_bondoqa #LetsDoThis #BeStrong #BeGreat #BeAmazing #i_love_my_job #chugeder #STRONGbyZumbaegypt #SBZ #STRONGbyZumba #insyncwithmusic #SYNC #synclife #iamsync #letitsyncin #inspire #changinglives #memories #friends #family #i_love_my_students #women #power #stronger #strongertogether #STRONGbyZumbawear #Strong_Women #beasts #beastmode #SBZx28
Celebrating the end of the STRONG by Zumba 28 Day Challenge.. OUR AFTER PARTY 💃🏻💃🏻 We’ve completed the STRONG by Zumba 28 Day Challenge 💪🏻💪🏻... WE DID IT 🎉🎉 @noura111ashour @amalbalb3 @lil_bondoqa #LetsDoThis  #BeStrong  #BeGreat  #BeAmazing  #i_love_my_job  #chugeder  #STRONGbyZumbaegypt  #SBZ  #STRONGbyZumba  #insyncwithmusic  #SYNC  #synclife  #iamsync  #letitsyncin  #inspire  #changinglives  #memories  #friends  #family  #i_love_my_students  #women  #power  #stronger  #strongertogether  #STRONGbyZumbawear  #Strong_Women  #beasts  #beastmode  #SBZx28 
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Tá chegando a hora... E pra lembrar #tbt um pouco da energia que foi o Fitness Brasil 🇧🇷 de 2017!!! Já fez sua inscrição para a certificação de STRONG by Zumba? Vai passar na feira e conhecer o nosso estande? Vai fazer uma aula? São muitas opções para você. Te vejo em SP! ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Strong by Zumba
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Repost @florsalgado.zumba
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Hola a todos! 
Dejo un video del Cuadrante 1 que estuvimos usando en las clases de #StrongbyZumba .  En el primer Cuadrante nos preparamos para el trabajo más intenso que viene en los siguientes Cuadrantes, pero aún así trabajamos el cuerpo en su totalidad 💪😁 🎼: Zumbatron / Feel the Groove/ Get Strong, move around (Quadrant 1)
@strongbyzumba @strongbyzumbaargentina @zumbabeto @albertoperlman  @jesicacirio @zumbawear @nicoaimaletrainer @onfitarg 
#gettingstronger #strongbyzumbaargentina #SBZ #train#fit#fitness#letitsyncin#fierce#sweattothebeat #zumbabeto #zumbahomeoffice #squattotherythm #strongbyzumba #strongargentina #sbzresults #syncforthewin #sxz #SBZx28 #Hawaii #beach #lagoon #koolina #sea #paradise #family #happy
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@strongbyzumba  takes you to higher level. So Jump!!!✨
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Mountain climber  1. Comece na posição de prancha (corpo paralelo ao solo), com Ombro, cotovelo e punho formando uma linha vertical em direção ao solo mantendo os cotovelos completamente esticados. O corpo deve formar uma linha reta dos tornozelos aos ombros; 
2. Contraia os abdominais, e impulsione um joelho em direção ao peito, enquanto mantém o corpo o mais alinhado possível e os cotovelos esticados; 3. Alterne os joelhos, impulsionando um para trás e o outro para a frente, em simultâneo. Repita o exercício, alternando sempre os joelhos. 
Nota: Evite elevar o quadril quando estiver alternando os joelhos. É importante manter o corpo sempre alinhado. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
B1| Aqua Zumba | Strong by Zumba
Informações | Agenda | Inscrições:
📲 ‭(24) 99255-9116‬
📧 giuliano.cangiani@zumbamail.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Zumba #zeslife #zes #zin #zinlife #zumba #zumbabrasil #zumbabeto #zumbaholic #zumahomeoffice #zumba❤️ STRONGbyZumba #SBZx28
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Mountain climber 1. Comece na posição de prancha (corpo paralelo ao solo), com Ombro, cotovelo e punho formando uma linha vertical em direção ao solo mantendo os cotovelos completamente esticados. O corpo deve formar uma linha reta dos tornozelos aos ombros; 2. Contraia os abdominais, e impulsione um joelho em direção ao peito, enquanto mantém o corpo o mais alinhado possível e os cotovelos esticados; 3. Alterne os joelhos, impulsionando um para trás e o outro para a frente, em simultâneo. Repita o exercício, alternando sempre os joelhos. Nota: Evite elevar o quadril quando estiver alternando os joelhos. É importante manter o corpo sempre alinhado. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ B1| Aqua Zumba | Strong by Zumba Informações | Agenda | Inscrições: 📲 ‭(24) 99255-9116‬ 📧 giuliano.cangiani@zumbamail.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Zumba  #zeslife  #zes  #zin  #zinlife  #zumba  #zumbabrasil  #zumbabeto  #zumbaholic  #zumahomeoffice  #zumba ❤️ STRONGbyZumba #SBZx28  #WorkEveryMuscle  #LetItSyncln  #SBZ  #SBZresults  #SyncEveryMove  #Strength  #Fitspiration  #FeelEveryBeat  #ZINCON18  #GroupFitness 
BOOM DONE✔️ But this was just the beginning 💪🏼 The results are amazing! People are feeling stronger than they’ve ever felt before. Are happier! Some lost a few cm! And you can see the results immediatly if I could show you the before and after.. this is only 28 days my people... eat proper, take sbz class 3 times a week @dansstudiodancenolimit and you will feel like 18 again 👏🏼👏🏼👏🏼BOOM #sbzx28 #letitsyncin #sbz #strongbyzumba
BOOM DONE✔️ But this was just the beginning 💪🏼 The results are amazing! People are feeling stronger than they’ve ever felt before. Are happier! Some lost a few cm! And you can see the results immediatly if I could show you the before and after.. this is only 28 days my people... eat proper, take sbz class 3 times a week @dansstudiodancenolimit and you will feel like 18 again 👏🏼👏🏼👏🏼BOOM #sbzx28  #letitsyncin  #sbz  #strongbyzumba 
En voordat de challenge afgelopen was, moesten we nog een bonus oefening doen. Die deden we in groepsverband! Omdat dit nou eenmaal motiveert. (Alleen zonder groep was dit namelijk nogal een uitdaging geworden) Wist je dat we tijdens deze oefening wel 800 jumping jacks hebben gemaakt ;) Dat feitje hoorden we natuurlijk pas nadat we klaar waren... Anders was het nooit gelukt. #pushyourlimits #sbzx28 #midpointmuscleup
En voordat de challenge afgelopen was, moesten we nog een bonus oefening doen. Die deden we in groepsverband! Omdat dit nou eenmaal motiveert. (Alleen zonder groep was dit namelijk nogal een uitdaging geworden) Wist je dat we tijdens deze oefening wel 800 jumping jacks hebben gemaakt ;) Dat feitje hoorden we natuurlijk pas nadat we klaar waren... Anders was het nooit gelukt. #pushyourlimits  #sbzx28  #midpointmuscleup 
28 dagen lang, een pittig workout rooster, na 2 en na 4 weken een speciale bonus workout, clean en regelmatig eten en drinken en elkaar motiveren. Dat is de 28-dagen challenge... En daarna? Ga je daar natuurlijk mee door, it’s a lifestyle not a diet 💪🏼 #strongbyzumba #sbzx28 #pushyourlimits
28 dagen lang, een pittig workout rooster, na 2 en na 4 weken een speciale bonus workout, clean en regelmatig eten en drinken en elkaar motiveren. Dat is de 28-dagen challenge... En daarna? Ga je daar natuurlijk mee door, it’s a lifestyle not a diet 💪🏼 #strongbyzumba  #sbzx28  #pushyourlimits 
Gracias mi gente linda por compartir el segundo reto de #strongbyzumba vivimos muchas experiencias juntos Dios los bendiga los espero en el tercer reto 3er Challenge 28 Day Strong By Zumba en Estudio ZumFit Inscripciones Abierta iniciamos el 9 de Abril. #sbz #sbzchallenge #sbzx28 #sbzresults #sbzcoatepeque #sbzguatemala #sbzstudents #strongbyzumba #letitsyncin
3er Challenge 28 Day Strong By Zumba en Estudio ZumFit Inscripciones Abierta iniciamos el 9 de Abril. #sbz #sbzchallenge #sbzx28 #sbzresults #sbzcoatepeque #sbzguatemala #sbzstudents #strongbyzumba #letitsyncin #guatemala #estudiozumfit
My SBZ crew were flying this evening!
My SBZ crew were flying this evening!
STRONG by Zumba!
Nuevo Cuadrante! Ya lo probaste??!!
Q1 Ignite "Enciendete"
Un fragmento de "You're a Machine" 
En un lugar soñado 😍

@strongbyzumba
@strongbyzumbaargentina  @jesicacirio
#strongbyzumbaargentina #strongbyzumba #strong #stronger #trainingday #entrenar #SBZX28 #sbzresults #fitnesscoach #fitnessmodel #fitnessmotivation #functionaltraining #train #training #entrenarenlaplaza #entrenatumente #entrenamientofuncional #gym #gimnasio #profedegimnasia #profedefuncional #funcionaltraining #wellness #personaltrainer #entrenadorapersonal #entrenadorpersonal #fitgirl #fitwoman #exercise #workout
STRONG by Zumba! Nuevo Cuadrante! Ya lo probaste??!! Q1 Ignite "Enciendete" Un fragmento de "You're a Machine" En un lugar soñado 😍 @strongbyzumba @strongbyzumbaargentina @jesicacirio #strongbyzumbaargentina  #strongbyzumba  #strong  #stronger  #trainingday  #entrenar  #SBZX28  #sbzresults  #fitnesscoach  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #functionaltraining  #train  #training  #entrenarenlaplaza  #entrenatumente  #entrenamientofuncional  #gym  #gimnasio  #profedegimnasia  #profedefuncional  #funcionaltraining  #wellness  #personaltrainer  #entrenadorapersonal  #entrenadorpersonal  #fitgirl  #fitwoman  #exercise  #workout