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#sardinha medias

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Estava esquecendo do almoço de hoje. Uma dica rápida para um prato rápido. 
Embrulhe num papel alumínio (de novo sim! 🤣): #moyashi #shitake #cebolinha #hananira #sementedemostarda #sal #manteiga, embrulha e leve no #airfryermondial e em 15 minutinhos #voila está pronto a sua "mistura". Serve 2 pessoas.
Acompanhado com #sardinha #tomate #cebola cozidas na panela de pressão 20 minutos com #oleo e #vinagre 
Muito boom!
Almoço e jantar de hoje! 🍽
Saladinha, batata doce e omelete com sardinha (Até rimou kkk)! 🍃🍠🥚🐟
Particularmente, prefiro o atum, acho o sabor da sardinha muito forte, mas tem dias que a gente come o que tem né?? Não vou ficar fazendo comida diferente só pra mim se tem coisa saudável pra comer... A sardinha é uma excelente fonte de proteínas, ômega 3, cálcio e várias vitaminas! Temos que ir adaptando o paladar para que a dieta não seja um sacrifício ou uma coisa que seja muito diferente da rotina normal da casa.
#food #realfood #healthyfood #healthylifestyle #alimentação #alimentacaosaudavel #comida #comidadeverdade #lunch #dinner #sardinha #batatadoce #sweetpotato #bocafoifeitapracomer
Almoço e jantar de hoje! 🍽 Saladinha, batata doce e omelete com sardinha (Até rimou kkk)! 🍃🍠🥚🐟 Particularmente, prefiro o atum, acho o sabor da sardinha muito forte, mas tem dias que a gente come o que tem né?? Não vou ficar fazendo comida diferente só pra mim se tem coisa saudável pra comer... A sardinha é uma excelente fonte de proteínas, ômega 3, cálcio e várias vitaminas! Temos que ir adaptando o paladar para que a dieta não seja um sacrifício ou uma coisa que seja muito diferente da rotina normal da casa. #food  #realfood  #healthyfood  #healthylifestyle  #alimentação  #alimentacaosaudavel  #comida  #comidadeverdade  #lunch  #dinner  #sardinha  #batatadoce  #sweetpotato  #bocafoifeitapracomer 
Tambaqui assado.... A nutricionista destaca que o peixe é ideal para quem quer emagrecer, por conta da grande quantidade de proteínas. A espécie possui gordura natural responsável pela formação hormonal. O consumo do tambaqui ainda resulta na melhoria do transporte de nutrientes para dentro da célula. Outro agente saudável presente na maioria dos peixes é o Iodo, que contribui para o funcionamento da glândula da tireóide e previne o bócio, tumor da tiróide.
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#peixariasaborcaseiro #escabeche #galinhacaipira #comer #tambaqui #tambaquiassado #caldeirada #caldeiradadetambaqui #pescado #pacu #sardinha #pirarucu #tucunare  #matrinxã #matrinxasemespinha #peixeassadonabrasa#peixe #peixeassado #saudavel #saude #manaus #manausam #vamoscomer #almoçar
Tambaqui assado.... A nutricionista destaca que o peixe é ideal para quem quer emagrecer, por conta da grande quantidade de proteínas. A espécie possui gordura natural responsável pela formação hormonal. O consumo do tambaqui ainda resulta na melhoria do transporte de nutrientes para dentro da célula. Outro agente saudável presente na maioria dos peixes é o Iodo, que contribui para o funcionamento da glândula da tireóide e previne o bócio, tumor da tiróide. . #peixariasaborcaseiro  #escabeche  #galinhacaipira  #comer  #tambaqui  #tambaquiassado  #caldeirada  #caldeiradadetambaqui  #pescado  #pacu  #sardinha  #pirarucu  #tucunare  #matrinxã  #matrinxasemespinha  #peixeassadonabrasa #peixe  #peixeassado  #saudavel  #saude  #manaus  #manausam  #vamoscomer  #almoçar 
Uma empresa que junto aos seus produtos oferece confiança, ética, e segurança. #AliançaPescados #PrefiraAliança
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#atum #castanha #cristo #espada #frutosdomar #JoãoPessoa #paraíba #peixes #pescados #sardinha #saúde #serra #xerelete
QUINTA E SEXTA FESTIVAL DE CARNES CAMPEÃO! OFERTAS VÁLIDAS PARA OS DIAS 26 E 27/04/2018 OU ENQUANTO DURAREM OS ESTOQUES. VENDA SOMENTE NO VAREJO. EM TODAS AS LOJAS DA REDE CAMPEÃO SUPERMERCADOS (CENTRO, B. POPULAR, V. BAYLÃO, P. BURITIS, V. BORGES). EXCETO A SARDINHA E O TAMBAQUI QUE SÃO APENAS NO CAMPEÃO CENTRO.
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Você sabia que no Peixe do Empório vc encontra o filé de sardinha, prontinho para ir para panela... Uhmm Delícia 😋😋😋... Aproveite só R$ 14,90 kg.
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Em breve!

Aquele peixe fresquinho, um saboroso salmão, ou um filé de pescada. Já deu água na boca?

Acompanhe, curte e compartilha.

Tem coisas que só a MercadoBei tem , acesse *** www.mercadobei.com.br *** #emporiodospescados #mercadobei #peixefresco #salmao #sardinha #filedepescada #aguanaboca
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PIXEL ⠀
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💫Esse é um laser que foca em camadas mais profundas da pele. O seu disparo se dá como um “chuveirinho”, e cada buraquinho forma um processo cicatricial controlado, gerando estímulo de colágeno. ⠀
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💫Algumas indicações:
➖Rugas finas das pálpebras
➖Rugas finas da região em torno da boca
➖Poros dilatados
➖Estrias
➖Alguns casos de cicatrizes inestéticas
➖Cicatrizes de acne ⠀
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💫Nivel de dor: moderado. A maioria tolera bem com o jato de ar gelado utilizado no procedimento. Para os pacientes mais sensíveis é indicado uso de creme anestésico uma hora antes. ⠀
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💫Tempo de procedimento: 20 a 30 minutos ⠀
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💫Pós procedimento: O rosto fica cheio de micro-furinhos, avermelhado e inchado por 2-3 dias. A partir daí, ocorre uma suave descamação amarronzada por aproximadamente 7 dias. ⠀
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💫Risco de associação com sol: moderado a alto. Intensificar a proteção solar 20 dias antes de iniciar o tratamento. ⠀
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💫Além das indicações acima, esse aparelho atua para estímulo de colágeno preventivo, pois à partir dos meados dos 20-30  anos o colágeno dérmico começa a ser degradado. Para manutenção da uniformidade da pele é necessário a busca por fontes externas de produção desse componente. E o laser resurfacing, dentre eles o Pixel, é uma das boas opções do mercado. ⠀
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💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 💫💫
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#BelezaComCiência #DermatologiaDiferente ⠀
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#dermatologia #dermatologiabh #dermatobh #dermatologistabelohorizonte #dermatologistaembh #dermatologiabh #dermatobh #laser #estética #estéticaavançada #dicasdebeleza #tratamentosestéticos #spectra #antiaging #vasinhos #poros#porosdilatados #rugas #melasma #manchas #manchasdepele #manchasnapele #pixel #manchasdesol #sol #sardinha #cicatrizes
⠀ PIXEL ⠀ ⠀ 💫Esse é um laser que foca em camadas mais profundas da pele. O seu disparo se dá como um “chuveirinho”, e cada buraquinho forma um processo cicatricial controlado, gerando estímulo de colágeno. ⠀ ⠀ 💫Algumas indicações: ➖Rugas finas das pálpebras ➖Rugas finas da região em torno da boca ➖Poros dilatados ➖Estrias ➖Alguns casos de cicatrizes inestéticas ➖Cicatrizes de acne ⠀ ⠀ 💫Nivel de dor: moderado. A maioria tolera bem com o jato de ar gelado utilizado no procedimento. Para os pacientes mais sensíveis é indicado uso de creme anestésico uma hora antes. ⠀ ⠀ 💫Tempo de procedimento: 20 a 30 minutos ⠀ ⠀ 💫Pós procedimento: O rosto fica cheio de micro-furinhos, avermelhado e inchado por 2-3 dias. A partir daí, ocorre uma suave descamação amarronzada por aproximadamente 7 dias. ⠀ ⠀ 💫Risco de associação com sol: moderado a alto. Intensificar a proteção solar 20 dias antes de iniciar o tratamento. ⠀ ⠀ 💫Além das indicações acima, esse aparelho atua para estímulo de colágeno preventivo, pois à partir dos meados dos 20-30 anos o colágeno dérmico começa a ser degradado. Para manutenção da uniformidade da pele é necessário a busca por fontes externas de produção desse componente. E o laser resurfacing, dentre eles o Pixel, é uma das boas opções do mercado. ⠀ ⠀ 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 💫💫 ⠀ #BelezaComCiência  #DermatologiaDiferente  ⠀ ⠀ #dermatologia  #dermatologiabh  #dermatobh  #dermatologistabelohorizonte  #dermatologistaembh  #dermatologiabh  #dermatobh  #laser  #estética  #estéticaavançada  #dicasdebeleza  #tratamentosestéticos  #spectra  #antiaging  #vasinhos  #poros #porosdilatados  #rugas  #melasma  #manchas  #manchasdepele  #manchasnapele  #pixel  #manchasdesol  #sol  #sardinha  #cicatrizes 
A Magnífica e Sensual Lata de Sardinha, 60x60cm

#stilllife #stilllifepainting #sardinha #sardinhaportuguesa #oporto #porto
Saudades de quando treinava!

Mestre #sardinha
Saudades de quando treinava! Mestre #sardinha 
Da série marmitas! Tá bonito? Não! Tá gostoso? Muito! Tá saudável? Demais! O que temos aqui, sardinha, grão de bico, azeite e avocado! . .  #receitasfit #receitas #dieta #nutricao #nutrição #marmita #healthychoices #healthylifestyle #foodaddict #dicassaudaveis #nutricaosemmodismo #semgluten #glutenfree #semlacteos #proteina #semlactose #dairyfree #celiacos #alergiaalimentar #intoleranciaalimentar #intoleranciaalactose #doencaceliaca #naturalfood #avocado #sardinha#graodebico
Da série marmitas! Tá bonito? Não! Tá gostoso? Muito! Tá saudável? Demais! O que temos aqui, sardinha, grão de bico, azeite e avocado! . . #receitasfit  #receitas  #dieta  #nutricao  #nutrição  #marmita  #healthychoices  #healthylifestyle  #foodaddict  #dicassaudaveis  #nutricaosemmodismo  #semgluten  #glutenfree  #semlacteos  #proteina  #semlactose  #dairyfree  #celiacos  #alergiaalimentar  #intoleranciaalimentar  #intoleranciaalactose  #doencaceliaca  #naturalfood  #avocado  #sardinha #graodebico 
SASHIMI
SARDINHA
GELO
FRESCOR
#sashimi #sardinha #japao #sushiman #semfrescura #zerosen #gengibre #oigente #bunito 🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵
E hj o almoço foi a comida mais fácil do mundo de fazer...macarrão de sardinha..e é uma delícia neh gente...eu amo...pena que só posso comer um pouquinho...
E p fazer ele eu só usei uma panela...pq gente meu estilo de cozinhar é o que suje menos louça ..aí eu tô dentro...
Cozinhei o macarrão ..aí coloquei p escorrer..aí na mesma panela q cozinhei o macarrão..fiz o molho rapidinho..depois joguei de volta a massa p misturar ..e pronto ...😍😍❤❤ #amo #macarrao #sardinha #facil #semsujar #panela #casa #lovehome #casaefamilia #lar
E hj o almoço foi a comida mais fácil do mundo de fazer...macarrão de sardinha..e é uma delícia neh gente...eu amo...pena que só posso comer um pouquinho... E p fazer ele eu só usei uma panela...pq gente meu estilo de cozinhar é o que suje menos louça ..aí eu tô dentro... Cozinhei o macarrão ..aí coloquei p escorrer..aí na mesma panela q cozinhei o macarrão..fiz o molho rapidinho..depois joguei de volta a massa p misturar ..e pronto ...😍😍❤❤ #amo  #macarrao  #sardinha  #facil  #semsujar  #panela  #casa  #lovehome  #casaefamilia  #lar 
Niguiri de sardinha? Sim, temos! Aqui se come sardinha de todas as formas, na brasa, forno e até adaptado para a culinária japonesa. Essa é do restaurante Sea Me - Peixaria Moderna. Deliciosa! @seame.peixariamoderna #sardinha #seame #peixariamoderna #seamepeixariamoderna #lisboa #lisbonrestaurants #aquiemportugal
Quando bate a fome na hora do almoço 😱😱 Mas você lembra que tem a Canoa's Peixaria 😍😍 | Vem almoçar com a gente - WhatsApp: 99609-6764 #CanoasPeixaria #almoço #Manaus #Restaurante #Peixe #Sardinha #Food
QUINTA E SEXTA FESTIVAL DE CARNES CAMPEÃO! OFERTAS VÁLIDAS PARA OS DIAS 26 E 27/04/2018 OU ENQUANTO DURAREM OS ESTOQUES. VENDA SOMENTE NO VAREJO. EM TODAS AS LOJAS DA REDE CAMPEÃO SUPERMERCADOS (CENTRO, B. POPULAR, V. BAYLÃO, P. BURITIS, V. BORGES). EXCETO A SARDINHA E O TAMBAQUI QUE SÃO APENAS NO CAMPEÃO CENTRO.
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En mi casa conviven maravillosamente bien las dos capitales Ibéricas (Madrid/Lisboa-Lisboa/Madrid)
Con retraso, Felicidades Portugal. 
#25abril #liberdade #eugostodeportugal#sardinha  #gallo #cuñaomaravilloso #lavapies #madrid #lisboa  #lisbon #iberia #irmaos
👉 Em óleo é a melhor opção! 🐟
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Atum e sardinha são ótimas fontes de proteína, ômega 3, vitaminas e minerais, mas, quando enlatados, contém também grande concentração de metais, como o mercúrio.
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• Quando conservados em água, os metais permanecem no peixe, e consequentemente fazemos o consumo. 👎
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• Se forem conservados em óleo/azeite, esses metais que são lipofílicos (afinidade por gordura), ao invés de se acumularem no peixe, irão se ligar ao óleo. .
🎆 Com isso, ao consumir deve-se escorrer o atum/sardinha e descartar o óleo presente. 👍
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Lembrando que a melhor opção, se possível, é  consumir peixes frescos! 😉
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#DicadaNutri  #atum #sardinha #nutricionistathamiressilva
👉 Em óleo é a melhor opção! 🐟 . Atum e sardinha são ótimas fontes de proteína, ômega 3, vitaminas e minerais, mas, quando enlatados, contém também grande concentração de metais, como o mercúrio. . • Quando conservados em água, os metais permanecem no peixe, e consequentemente fazemos o consumo. 👎 . • Se forem conservados em óleo/azeite, esses metais que são lipofílicos (afinidade por gordura), ao invés de se acumularem no peixe, irão se ligar ao óleo. . 🎆 Com isso, ao consumir deve-se escorrer o atum/sardinha e descartar o óleo presente. 👍 . Lembrando que a melhor opção, se possível, é consumir peixes frescos! 😉 . #DicadaNutri  #atum  #sardinha  #nutricionistathamiressilva 
QUINTA E SEXTA FESTIVAL DE CARNES CAMPEÃO! OFERTAS VÁLIDAS PARA OS DIAS 26 E 27/04/2018 OU ENQUANTO DURAREM OS ESTOQUES. VENDA SOMENTE NO VAREJO. EM TODAS AS LOJAS DA REDE CAMPEÃO SUPERMERCADOS (CENTRO, B. POPULAR, V. BAYLÃO, P. BURITIS, V. BORGES). EXCETO A SARDINHA E O TAMBAQUI QUE SÃO APENAS NO CAMPEÃO CENTRO.
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QUINTA E SEXTA FESTIVAL DE CARNES CAMPEÃO! OFERTAS VÁLIDAS PARA OS DIAS 26 E 27/04/2018 OU ENQUANTO DURAREM OS ESTOQUES. VENDA SOMENTE NO VAREJO. EM TODAS AS LOJAS DA REDE CAMPEÃO SUPERMERCADOS (CENTRO, B. POPULAR, V. BAYLÃO, P. BURITIS, V. BORGES). EXCETO A SARDINHA E O TAMBAQUI QUE SÃO APENAS NO CAMPEÃO CENTRO.
RECEITA:
Sardinha escabeche Low Carb na panela de pressão 😋🐟😀 Ingredientes:
1 kg de filé de sardinha fresca
8 tomates maduros sem pele e sementes em cubos
1 pimentão verde em tiras
2 cebolas fatiadas
3 dentes de alho espremidos
1/3 de xícara (chá) de azeite de oliva
Suco de 1 limão
Salsa picadinha e sal

Modo de preparo:
Tempere as sardinhas com o limão e sal e deixe tomar gosto por ½ hora. Escorra bem.
Na panela de pressão, arrume uma camada de tomate, cebola, alho, salsinha, pimentão e sardinha. Regue com um pouco de azeite e repita a operação até acabarem os ingredientes.
Tampe, leve ao fogo e cozinhe por 10 minutos depois que a panela começar a apitar. Desligue o fogo e espere sair a pressão naturalmente. #sardinhaescabeche #sardinha #peixes #dieta #dietalowcarb #dietalowcarb #foconadieta #lowcarbbrasil #lowcarb #foco #comer #comidasaudavel #comidadeverdade #saudavel #determinação #vidasaudavel #exgorda
RECEITA: Sardinha escabeche Low Carb na panela de pressão 😋🐟😀 Ingredientes: 1 kg de filé de sardinha fresca 8 tomates maduros sem pele e sementes em cubos 1 pimentão verde em tiras 2 cebolas fatiadas 3 dentes de alho espremidos 1/3 de xícara (chá) de azeite de oliva Suco de 1 limão Salsa picadinha e sal Modo de preparo: Tempere as sardinhas com o limão e sal e deixe tomar gosto por ½ hora. Escorra bem. Na panela de pressão, arrume uma camada de tomate, cebola, alho, salsinha, pimentão e sardinha. Regue com um pouco de azeite e repita a operação até acabarem os ingredientes. Tampe, leve ao fogo e cozinhe por 10 minutos depois que a panela começar a apitar. Desligue o fogo e espere sair a pressão naturalmente. #sardinhaescabeche  #sardinha  #peixes  #dieta  #dietalowcarb  #dietalowcarb  #foconadieta  #lowcarbbrasil  #lowcarb  #foco  #comer  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #saudavel  #determinação  #vidasaudavel  #exgorda 
Desculpem em expor minha opinião, mas acho que todo trabalhador brasileiro honesto deveria pelo menos estar nesse lugar contemplando um lindo pôr do sol na foz do Rio Douro... é simplesmente incrível
Desculpem em expor minha opinião, mas acho que todo trabalhador brasileiro honesto deveria pelo menos estar nesse lugar contemplando um lindo pôr do sol na foz do Rio Douro... é simplesmente incrível
Estamos abertos! Foto da querida @vivianave  #sabiabar #sabiábar #vilamadalena #sardinha #negroni
Nem na minha folga elas me esquecem!!!!
com direito a um lanche
#pizzafrango #sardinha #cookiesdaroberta
Patê de sardinha e gelatina de framboesa 😋
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A gelatina só amanhã, mas o patê.... aah o patê eu já comi 😂
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Eu amo patê meninas 😍
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#patê #patedesardinha #gelatina #gelatinaframboesa #sardinha #framboesa #delicia #gostosuras #amo #comilança #boanoite #donadolar #donadecasa #donadecasaquetrabalhafora #realidadedolar #vidareal #instamigas #instavizinhas #instacasa #cozinhar #cozinhando #amocozinhar #familia #amor #organização #limpeza #limpinho #organizado #simplicidade 😋😆😘
Patê de sardinha e gelatina de framboesa 😋 . A gelatina só amanhã, mas o patê.... aah o patê eu já comi 😂 . Eu amo patê meninas 😍 . . . . #patê  #patedesardinha  #gelatina  #gelatinaframboesa  #sardinha  #framboesa  #delicia  #gostosuras  #amo  #comilança  #boanoite  #donadolar  #donadecasa  #donadecasaquetrabalhafora  #realidadedolar  #vidareal  #instamigas  #instavizinhas  #instacasa  #cozinhar  #cozinhando  #amocozinhar  #familia  #amor  #organização  #limpeza  #limpinho  #organizado  #simplicidade  😋😆😘
Aquela foto que faz valer a pena estar no evento... @arnoldsportsouthamerica @sardinhaevolution @atlheticanutrition #bodybuilding #arnoldclassicbrasil #sardinha #lifestyle #gratidao #bodybuilder #motivação #exemplodevida #hardcoreladies #workout #nutricao #trinca #athleticanutrition #suplementos #educacaofisica #dieta
QUINTA E SEXTA FESTIVAL DE CARNES CAMPEÃO! OFERTAS VÁLIDAS PARA OS DIAS 26 E 27/04/2018 OU ENQUANTO DURAREM OS ESTOQUES. VENDA SOMENTE NO VAREJO. EM TODAS AS LOJAS DA REDE CAMPEÃO SUPERMERCADOS (CENTRO, B. POPULAR, V. BAYLÃO, P. BURITIS, V. BORGES). EXCETO A SARDINHA E O TAMBAQUI QUE SÃO APENAS NO CAMPEÃO CENTRO.
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Oi amores! 🐟🐟🐟🐟
Tava andando com @josueshihtzu pelo condomínio, quando um carro de sardinha passou, 3kg de sardinha por 10 reais! Rapaz eu voeei la, 😂😂😂 só peguei 1kg pq haja sardinha 😂.
Bom, limpei uma por uma, se vc quer ver, só ir nos destaques, aqui no insta! ⬆
Temperei elas no Sal e Limão, passei na farinha e ficou muuuuuito bom!
Eu amo um peixinho, seja cozido, frito, assado, e agradeço a Deus por ter tido uma Mãe que me ensinou a fazer. ❤
Estava limpando e lembrando dela me ensinando, eu era preguiçosa mas aprendi 😂😂😂😂😂
➡➡➡ (Arraste)
#donadecasa #vidadedonadecasa #donadecasajovem #peixe #sardinhafrita #sardinha #peixefrito #comida #instafood
Oi amores! 🐟🐟🐟🐟 Tava andando com @josueshihtzu pelo condomínio, quando um carro de sardinha passou, 3kg de sardinha por 10 reais! Rapaz eu voeei la, 😂😂😂 só peguei 1kg pq haja sardinha 😂. Bom, limpei uma por uma, se vc quer ver, só ir nos destaques, aqui no insta! ⬆ Temperei elas no Sal e Limão, passei na farinha e ficou muuuuuito bom! Eu amo um peixinho, seja cozido, frito, assado, e agradeço a Deus por ter tido uma Mãe que me ensinou a fazer. ❤ Estava limpando e lembrando dela me ensinando, eu era preguiçosa mas aprendi 😂😂😂😂😂 ➡➡➡ (Arraste) #donadecasa  #vidadedonadecasa  #donadecasajovem  #peixe  #sardinhafrita  #sardinha  #peixefrito  #comida  #instafood 
6 motivos para você comer mais Sardinhas “ora pois”! 1- A sardinha é riquíssima em ômega 3.
2- Tem mais cálcio que o leite, você sabia?
3- É fonte de Vitamina D.
4- Oferece tantas proteínas quanto a carne vermelha.
5- Protege o cérebro. 
6- É uma delícia!

O que não faltam são motivos para consumi-las e o melhor de tudo é que agora fará parte do nosso cardápio surpresa! S a p u c a i a @classeagourmet !

#sardinha #sardines #restaurante #selfservice
6 motivos para você comer mais Sardinhas “ora pois”! 1- A sardinha é riquíssima em ômega 3. 2- Tem mais cálcio que o leite, você sabia? 3- É fonte de Vitamina D. 4- Oferece tantas proteínas quanto a carne vermelha. 5- Protege o cérebro. 6- É uma delícia! O que não faltam são motivos para consumi-las e o melhor de tudo é que agora fará parte do nosso cardápio surpresa! S a p u c a i a @classeagourmet ! #sardinha  #sardines  #restaurante  #selfservice 
Patê mara 😍😍
Para rechear pãezinhos,torrada,biscoito caseiro .
1 sardinha amassada com garfo(enlatada no azeite, escorrer o azeite)
3 colheres de sopa de  iogurte natural (caseiro ou do mercado que contenha só o leite e fermento)
1 colher de sopa de requeijão. 
Misturar tudo 😋😋
+1A.
Pode acrescentar cenoura ralada ou milho

#Patê#patedajulinha#patedobebe#pategostoso#sardinha#cafedatarde#cafedajulinha#recheiodopao
Um pedaço da História de Portugal também na nossa lata de sardinha de 1974... 🐟🐟🐟🐟🎪🎪🐟🐟🐟🐟 In Portugal April 25 is a nacional holiday, we celebrate the revolution and the return of democracy to the Country. A piece of Portugal's History also in our 1974 can.

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Um pedaço da História de Portugal também na nossa lata de sardinha de 1974... 🐟🐟🐟🐟🎪🎪🐟🐟🐟🐟 In Portugal April 25 is a nacional holiday, we celebrate the revolution and the return of democracy to the Country. A piece of Portugal's History also in our 1974 can. #casaoriental  #porto  #loveporto  #conserveiradoporto  #sardinha  #sardines  #comur  #giftshop  #casaorientalporto  #mercearia  #visitporto  #portugal  #loves_portugal  #clerigostower  #loveporto  #conservas  #travel  #clerigos  #sardinha  #portugalalive  #portogenuine  #conservas  #portolovers  #oporto  #cannery  #visitportugal  #25deabril  #sardine 
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Uma fotografia fantástica à lagoa de Santo André! Localizado a apenas 5km! #JPOlive
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Um pedaço da História de Portugal também na nossa lata de 1974... 🐟🎪🐟 In Portugal April 25 is a nacional holiday, we celebrate the revolution and the return of democracy to the Country. A piece of Portugal's History also in our 1974 can.

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Um pedaço da História de Portugal também na nossa lata de 1974... 🐟🎪🐟 In Portugal April 25 is a nacional holiday, we celebrate the revolution and the return of democracy to the Country. A piece of Portugal's History also in our 1974 can. #MundoFantasticoDaSardinhaPortuguesa  #sardinha  #comur  #lisboa  #portugal  #sardines  #sardine  #sardin  #sardina  #sardiini  #sardinhaportuguesa  #mundofantastico  #25deabril  #can  #rossio  #lisbon  #lisbonne  #lovelisbon  #food  #foodstore  #mfsp  #travel  #lisbonlive  #fun  #tradicional  #cannedsardines  #omundofantasticodasardinhaportuguesa  #portuguesetradition  #mar 
Così tra questa immensità s'anegga il pensiero mio: e il naufragar m'è dolce in questo mar....🏊#lanuovasardegna #sardegnaofficial#sardinha#marenostrum #photography #photooftheday
Salada roxa com sardinha e tomates cerejas confitados #salada #confit #confitado #saladas #sardinha #omega3 #epa #dha #gastronomia
😊Arroz com mostarda (só refogar a mostarda deixar um pouco da água e acrescentar o arroz já cozido)
🙂purê verde (inhame cozido e amassado com um pouco da água do cozimento e couve ralada já refogada )
🤗 sardinha.

Vamos falar da sardinha ;
Primeira vez que ofereço para a Júlia (ela amou), sabemos que o peixe fresco sempre será a melhor opção,mas a sardinha enlatada no AZEITE pode ser oferecida +1a.
Onde eu moro é bem difícil encontrar peixes fresquinhos😢 e de boa procedência,por essa razão ofereci a Júlia  sardinha hoje .
Ressalto que peixes frescos é a melhor  opção mas oferecer sardinha de forma esporádica não a nenhum problema 😘

#sardinha#peixe#almoco#pureverde#inhame#arrozverde#papadobebe#comidasparabebes#almocodajulinha#quepapa#purenapapinha#almocodobebe#almocodafamila
😊Arroz com mostarda (só refogar a mostarda deixar um pouco da água e acrescentar o arroz já cozido) 🙂purê verde (inhame cozido e amassado com um pouco da água do cozimento e couve ralada já refogada ) 🤗 sardinha. Vamos falar da sardinha ; Primeira vez que ofereço para a Júlia (ela amou), sabemos que o peixe fresco sempre será a melhor opção,mas a sardinha enlatada no AZEITE pode ser oferecida +1a. Onde eu moro é bem difícil encontrar peixes fresquinhos😢 e de boa procedência,por essa razão ofereci a Júlia sardinha hoje . Ressalto que peixes frescos é a melhor opção mas oferecer sardinha de forma esporádica não a nenhum problema 😘 #sardinha #peixe #almoco #pureverde #inhame #arrozverde #papadobebe #comidasparabebes #almocodajulinha #quepapa #purenapapinha #almocodobebe #almocodafamila 
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Harmony Dye:
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▪️É um aparelho que atua na faixa ideal para hemoglobina e melanina. Ou seja: trata muito bem as lesões vasculares (avermelhadas) e as manchas escuras. ⠀
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🔻Algumas indicações: ⠀
➖Manchas de sol da face e dorso das mãos
➖Sardinhas
➖Vasinhos do rosto e cantinhos do nariz
➖Olheiras
➖Rejuvenescimento e clareamento da pele na região do colo e pescoço
➖Angiomas rubi (pintas de sangue)
➖Rosácea
➖Cicatrizes avermelhadas
➖Estrias vermelhas ⠀
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▪️Nivel de dor: leve a moderado. Para os pacientes mais sensíveis é indicado uso de creme anestésico uma hora antes. ⠀
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🔻Tempo de procedimento: 20 a 30 minutos ⠀
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▪️Pós procedimento: vermelhidão, e as lesões escuras podem se destacar um pouco nos primeiros dias, se tornando acinzentadas
⠀⠀
🔻Risco de associação com sol: alto. Intensificar a proteção solar 20-30 dias antes de iniciar o tratamento. ⠀
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▪️É um dos aparelhos favoritos das noivinhas, por não agredir muito a pele. E geralmente as mães das noivas acabam optando por essa tecnologia na hora de tratar as manchas do colo e dorso das mãos. ⠀
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#BelezaComCiência #DermatologiaDiferente ⠀
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#dermatologia #dermatologiabh #dermatobh #dermatologistabelohorizonte #dermatologistaembh #dermatologiabh #dermatobh #laser #estética #estéticaavançada #dicasdebeleza #tratamentosestéticos #spectra #antiaging #vasinhos #poros#porosdilatados #rugas #melasma #manchas #manchasdepele #manchasnapele #tatuagem #tatooremoval #tatoo #manchasdesol #sol #sardinha #cicatrizes
⠀ Harmony Dye: ⠀ ▪️É um aparelho que atua na faixa ideal para hemoglobina e melanina. Ou seja: trata muito bem as lesões vasculares (avermelhadas) e as manchas escuras. ⠀ ⠀ 🔻Algumas indicações: ⠀ ➖Manchas de sol da face e dorso das mãos ➖Sardinhas ➖Vasinhos do rosto e cantinhos do nariz ➖Olheiras ➖Rejuvenescimento e clareamento da pele na região do colo e pescoço ➖Angiomas rubi (pintas de sangue) ➖Rosácea ➖Cicatrizes avermelhadas ➖Estrias vermelhas ⠀ ⠀ ▪️Nivel de dor: leve a moderado. Para os pacientes mais sensíveis é indicado uso de creme anestésico uma hora antes. ⠀ ⠀ 🔻Tempo de procedimento: 20 a 30 minutos ⠀ ⠀ ▪️Pós procedimento: vermelhidão, e as lesões escuras podem se destacar um pouco nos primeiros dias, se tornando acinzentadas ⠀⠀ 🔻Risco de associação com sol: alto. Intensificar a proteção solar 20-30 dias antes de iniciar o tratamento. ⠀ ⠀ ▪️É um dos aparelhos favoritos das noivinhas, por não agredir muito a pele. E geralmente as mães das noivas acabam optando por essa tecnologia na hora de tratar as manchas do colo e dorso das mãos. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▪️🔻▪️🔻▪️🔻▪️🔻▪️🔻▪️🔻▪️ ⠀ ⠀ #BelezaComCiência  #DermatologiaDiferente  ⠀ ⠀ #dermatologia  #dermatologiabh  #dermatobh  #dermatologistabelohorizonte  #dermatologistaembh  #dermatologiabh  #dermatobh  #laser  #estética  #estéticaavançada  #dicasdebeleza  #tratamentosestéticos  #spectra  #antiaging  #vasinhos  #poros #porosdilatados  #rugas  #melasma  #manchas  #manchasdepele  #manchasnapele  #tatuagem  #tatooremoval  #tatoo  #manchasdesol  #sol  #sardinha  #cicatrizes 
Gente depois que comi sardinha preparada na pressão, não consumi mais em conserva. 
Só como acompanhada com cuscuz. Quem de vocês gosta?
#sardinha #peixe #almoco #cuscuz
Gente depois que comi sardinha preparada na pressão, não consumi mais em conserva. Só como acompanhada com cuscuz. Quem de vocês gosta? #sardinha  #peixe  #almoco  #cuscuz