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Sabadão de feriado e "nois tá como?": trabalhando e com a agenda cheia😊😊. Agende seu horário com antecedência pelos nossos telefones, Whatsapp ou APP Booksy, que pode ser acessado através do site abaixo ou pelo nosso Facebook, basta clicar no "Reservar Agora", que você será direcionado ao APP que irá para nossa página...
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Por isso precisamos estar em paz com nossas escolhas e história. 
Autoconhecimento e amor próprio andam juntos.

#pensamentos #autoconhecimento #autoestima  #potencial #enfrentepsicologia #vilaclementino #vilamariana #saobernardodocampo #moema  #shoppingmetrosantacruz #goldensquareshopping
Bom dia 🙏🏿
Bom dia 🙏🏿
Hoje tem Dona Maria siiimmmm 🎊🎉🎉 Estaremos abertos das 12:00 às 19:30!!! ... Vem pra Dona Maria você também!!!🎉👏🏽😋😃🤗 #minisalgados #minicoxinhas #bolinhosdequeijo #minipastel #batatafrita #tirinhasdefrango #minichurros #onionrings #salgadocoquetel #saobernardodocampo #santoandre #saocaetanodosul #omelhorminisalgadodoabc #omelhorminisalgado
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Gostou? Corre pra nossa lojaaaaa 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️
Esse e muitos outros modelos te esperam aqui.
TODO SÁBADO DAS 9 ÀS 13h.
Av Sen. Roberto Simonsen, 370 - São Caetano do Sul/ SP
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Gostou? Corre pra nossa lojaaaaa 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️ Esse e muitos outros modelos te esperam aqui. TODO SÁBADO DAS 9 ÀS 13h. Av Sen. Roberto Simonsen, 370 - São Caetano do Sul/ SP #yvesstpaul  #fabricadeoculos  #lojadefabrica  #outlet  #oculos  #oculosdesol  #oculosdegrau  #oculosmasculino  #oculosfeminino  #oculosinfatil  #grandeabc  #grandeabcd  #grandesp  #maua  #diadema  #saobernardo  #saobernardodocampo  #santoandre  #saocaetano  #saocaetanodosul  #ipiranga  #mooca  #saojoaoclimaco  #vilaprudente  #vilabela  #vilaema  #vilazelina 
Bom dia!! Um sábado com prosperidade e muito axé.
🎶Rainha das ondas
Sereia do mar
Como é lindo o canto de Iemanjá 🎶
🐚🧜‍♀️ Estaremos abertos das 9h00 as 14h00

Ficamos localizados:

Alameda Conde de Porto Alegre, 1451 - Santa Maria - São Caetano do Sul

Esperamos por vocês!

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Bom dia!! Um sábado com prosperidade e muito axé. 🎶Rainha das ondas Sereia do mar Como é lindo o canto de Iemanjá 🎶 🐚🧜‍♀️ Estaremos abertos das 9h00 as 14h00 Ficamos localizados: Alameda Conde de Porto Alegre, 1451 - Santa Maria - São Caetano do Sul Esperamos por vocês! #umbanda #candomblé #esoterico #saocaetanodosul #abc #santoandre #saobernardodocampo #diadema #maua #artigosreligiosos #artigosdeumbanda #fe #oxossi #iansa #cigano #oxum #ogum #nana #xango #oxala #logunede 
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Numeração disponível: 33 ao 39
📦 Entrega para todo o Brasil
🚚 Delivery para a região do ABCD 📱 Atendimento online via whatsapp (11)99604-3513 (Rivania) ou (11)99604-3292 (Sônia)
 De segunda à sábado das 9h às 19h30 👍www.facebook.com/tachamagazine

Pagamento 💳 6x s/juros na loja física 💳 3x s/juros online + frete 💰 Depósito nos bancos Itaú ou Bradesco
🔒#PagSeguro
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HOJE,  dia 21/04 a partir das 17h tem SAMBA e PAGODE com DIG DON no BAR STUDIO 84!

PROMOÇÃO TODO SÁBADO: Na compra de 04 CERVEJAS a 5a é GRÁTIS!

COMEMORE O SEU ANIVERSÁRIO NO BAR STUDIO 84! Acima de 10 convidados ganhe 01 Balde c/ 05 Cervejas + Entrada Vip com 01 acompanhante

RESERVAS: (11) 4317-1527 ou (11) 94745-1316 c/ Helena

ENDEREÇO: R. Vicente de Carvalho, 299 - Bairro Anchieta - São Bernardo do Campo/SP (Travessa da Av. Kennedy entre a Escola 20 de Agosto e a UBS Vila Dayse)

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HOJE, dia 21/04 a partir das 17h tem SAMBA e PAGODE com DIG DON no BAR STUDIO 84! PROMOÇÃO TODO SÁBADO: Na compra de 04 CERVEJAS a 5a é GRÁTIS! COMEMORE O SEU ANIVERSÁRIO NO BAR STUDIO 84! Acima de 10 convidados ganhe 01 Balde c/ 05 Cervejas + Entrada Vip com 01 acompanhante RESERVAS: (11) 4317-1527 ou (11) 94745-1316 c/ Helena ENDEREÇO: R. Vicente de Carvalho, 299 - Bairro Anchieta - São Bernardo do Campo/SP (Travessa da Av. Kennedy entre a Escola 20 de Agosto e a UBS Vila Dayse) #Porcoes  #Caipirinhas  #Drink  #AmbienteFamiliar  #Musica  #BarStudio84  #Studio84  #SBC  #SomosSBC  #ABC  #SP  #SaoBernardoDoCampo  #SaoPaulo  #Instagram  #Music  #Samba  #Pagode  #DigDon  #GrupoDigDon  #Promocao  #FinaldeSemana  #MusicaAoVivo  #Cerveja  #BaldeDeCerveja  #Aniversario  #Niver  #Sabado  #Bebemorar 
Som com Estilo? Somente aqui na stylevolks a sua balada automotiva! Top d+ este projeto!
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Bom dia!
Estaremos abertos das 9h00 as 14h00

Ficamos localizados:

Alameda Conde de Porto Alegre, 1451 - Santa Maria - São Caetano do Sul

Esperamos por vocês!

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Começando o sábado com a preparação da nossa ganache saudável.
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Quem ñ gosta? 
Feriado + Frio = combinação perfeita para um bolinho.
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Porque da para fazer dieta e comer bem!! .
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Bom dia !! .
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Hoje pela Minha Empresa estarei na inauguração de um espaço de festas super bacana e que falta aqui em São Bernardo do Campo ! .
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Fiquem de olho aqui no histories que eu vou mostrar tudinho e no da @carpediemassessoriakids também!!! .
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Sucesso @espacocerejeira !
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Mocassim Lacoste
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Booom dia!! Hoje é o dia da inauguração de um espaço mega bacana e que faltava aqui em São Bernardo do Campo! .
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Estaremos lá prestigiando e conhecendo e em breve teremos muitas novidades para vocês clientes Carpe Diem! .
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Nos acompanhe hoje pelo histories 👏🏻👏🏻
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Parabéns @espacocerejeira que seja um sucesso!!!
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🔴BIOVIDA SÊNIOR🔵 O plano de saúde feito especialmente para você que atingiu a melhor idade, com um amplo programa de medicina preventiva e outros benefícios sem custo adicional. Solicite uma COTAÇÃO, clique no LINK na minha bio📌#biovidasenior #mooca #planosdesaude #conveniomedico #centrosp #celsoplanosdesaude #zonaleste #zonaoeste #zonasul #santoandré #abcd #parelheiros #ferrazdevasconcelos #itapecericadaserra #guarulhos #zonasulsp #santoandre #diadema #santoandreonline #saobernardodocampo #butantã #saocaetanodosul #zonaoestesp #maua #planodesaúde
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"Não é possível refazer este país, democratizá-lo, humanizá-lo, torná-lo sério, com adolescentes brincando de matar gente, ofendendo a vida, destruindo o sonho, inviabilizando o amor. Se a educação sozinha não transformar a sociedade, sem ela tampouco a sociedade muda." (Paulo Freire)
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"Não é possível refazer este país, democratizá-lo, humanizá-lo, torná-lo sério, com adolescentes brincando de matar gente, ofendendo a vida, destruindo o sonho, inviabilizando o amor. Se a educação sozinha não transformar a sociedade, sem ela tampouco a sociedade muda." (Paulo Freire) #educacao  #educacaoemsaude  #zoonoses  #zoonosessbc  #ccz  #cczsbc  #pmsbc  #fuabc  #educationhealthy  #zoo  #febreamarela  #aedesaegypti  #haemagogus  #sabethes  #saobernardodocampo  #saobernardo  #bernocity  #bibliotecaguimaraesrosa 
💈✂️BARBER TRUCK SCANIA CLUBE✂️💈
NO AGUARDO, ANSIOSO 🤗🎮🙏 #wahl, #andis, #shaver, #magiccordless, #wahllegend, #detailer, #haircut, #photos, #fashionmodel, #fashionhair, #grandeabc , #barbearia, #barbershop, #hairstyle, #saobernardodocampo, #santoandre, #saocaetanodosul #scaniaclube, #booksy, #booksybiz , #booksybrasil, #godofwar, #ps4, #games,
😂😂😂😂😂 não podia dormir sem publicar essa
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11° Dia❤ Metade do caminho que fala né? 😂 ( Até parece kkk)
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EXERCÍCIO: Zumba ✨
Obs: tem foto repetida porque esqueci de tirar foto do lanche da manhã e da da tarde 😊👏👏 #foconofoco #dieta #saudavel #saude #detox #determinação #disciplinapositiva #ficamagra #emagrecer #saobernardodocampo #fitness #caminhando #corrida #zumbabrasil #zumba #mentemagra #mentesacorposao #emagrecendo #19kgsoff #antesedepoisfit #exgordos #desafiodapri #ji #jejumintermitente
11° Dia❤ Metade do caminho que fala né? 😂 ( Até parece kkk) • • • • • • EXERCÍCIO: Zumba ✨ Obs: tem foto repetida porque esqueci de tirar foto do lanche da manhã e da da tarde 😊👏👏 #foconofoco  #dieta  #saudavel  #saude  #detox  #determinação  #disciplinapositiva  #ficamagra  #emagrecer  #saobernardodocampo  #fitness  #caminhando  #corrida  #zumbabrasil  #zumba  #mentemagra  #mentesacorposao  #emagrecendo  #19kgsoff  #antesedepoisfit  #exgordos  #desafiodapri  #ji  #jejumintermitente 
Abertura 46° Salão de Artes de Santo André 
Betto Damasceno,  Simone Zarate, Secretaria de Cultura de Santo André  Enock Sacramento Curador e crítico de artes  e sua esposa Marilda Passos artista plástica
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Abertura 46° Salão de Artes de Santo André Betto Damasceno, Simone Zarate, Secretaria de Cultura de Santo André Enock Sacramento Curador e crítico de artes e sua esposa Marilda Passos artista plástica #arte  #arquitetura  #art  #contemporaryart  #artgalery  #galeria  #artecontemporanea  #bettodamasceno  #arquiteta  #arquiteto  #decoração  #goldensquareshopping  #galeriadearte  #architecture  #arquiteturadeinteriores  #decor  #saobernardodocampo  #sbc  #decoracao  #artistaplastico  #artesplasticas 
Brincadeiras que uso para o atendimento da Terapia Mãe e filho. Adoroooooo!!! Consulta: florais, aromaterapia, toque Terapêutico e muito amor. #terapia #maeefilho #paiefilho #maeefilha #paiefilha #amor #conexao #florais #aromaterapia #floraisdesaintgermain #rudgeramos #saobernardodocampo
Enock Sacramento,  Betto Damasceno,  Marilda Passos e Juan no Golden Square Shopping 
Ótimas novidades já vão sair do forno,  aguardem ...
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📚📖♥️ Helloooooooooooooo #instalovers
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O que vocês estão lendo?!
Vocês leem com que frequência?
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Eu sempre amei ler (todo crédito a minha mãe  @nanciferrucci 💕)
E hoje passo isso pra Maria!
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Mas é importante pensar no foco da leitura, ler histórias é muito bom!
Mas você está lendo algo que vai te fazer pensar de outra forma?
Que vai te motivar a ser uma pessoa melhor?
Que vai te ajudar a conquistar a vida dos seus sonhos?
Que vai te dar as ferramentas para você ser o melhor no seu trabalho?
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Quanto tempo por dia você investe em você?
No seu crescimento pessoal, profissional, espiritual e emocional?
.
“A vida começa onde termina a nossa zona de conforto”
.
Boa noite pessoal #reflitam
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. . . 📚📖♥️ Helloooooooooooooo #instalovers  . O que vocês estão lendo?! Vocês leem com que frequência? . Eu sempre amei ler (todo crédito a minha mãe @nanciferrucci 💕) E hoje passo isso pra Maria! . Mas é importante pensar no foco da leitura, ler histórias é muito bom! Mas você está lendo algo que vai te fazer pensar de outra forma? Que vai te motivar a ser uma pessoa melhor? Que vai te ajudar a conquistar a vida dos seus sonhos? Que vai te dar as ferramentas para você ser o melhor no seu trabalho? . Quanto tempo por dia você investe em você? No seu crescimento pessoal, profissional, espiritual e emocional? . “A vida começa onde termina a nossa zona de conforto” . Boa noite pessoal #reflitam  . #livros  #leitura  #coaching  #gestaodepessoas  #mentemillonaria  #leidaatração  #inteligenciaemocional  #pessoasdesucesso  #habitossaudaveis 
Compartilho totalmente deste pensamento.
Hoje eu sei que para conseguir qualquer objetivo na vida , precisamos estar em paz conosco! O equilíbrio na alma é extremamente importante também no processo de emagrecimento.
Precisamos entender que a matéria envelhece, engorda, emagrece, mas a alma não, a alma permanece intacta na forma em que a alimentamos ao longo da vida.
Você é capaz de estabelecer metas , trazer resultados, mas se a sua alma não estiver em sintonia amiga, dificilmente você vai mantê - los.
Ore, medite, reze! Independente de crença ou religião...Entre em contato com o seu verdadeiro EU! 
Conheça seus limites, priorize seus sentimentos. Aprenda a dizer não! 
Tudo flui, assim como o emagrecimento (determinação), a paz que tanto procuramos está dentro de nós ❤
Comece por dentro! Se reorganize , por experiência própria : DÁ CERTO💪😊.
Alimente seu interior do que te faz bem , demonstre amor, ajude quem precisa, estenda a mão... Sua Alma agradece , e por consequência seu corpo tbm ( Vc se torna um ser muito mais bonito ❤)
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🌻 Vai por mim! 🌻
Meu interior já foi muito bagunçado 😂😂, saiba que todo dia é dia de botar ordem na bagunça 💪
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✨ MENTE SÃ CORPO SÃO ✨
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#foconofoco #dieta #saudavel #saude #detox #determinação #disciplina #alma #psicologia #ficamagra #emagrecer #saobernardodocampo #fitness #caminhando #corrida #zumbabrasil #zumba #mentemagra #mentesacorposao #emagrecendo #19kgsoff #antesedepoisfit #exgordos #desafiodapri #ji #jejumintermitente
Compartilho totalmente deste pensamento. Hoje eu sei que para conseguir qualquer objetivo na vida , precisamos estar em paz conosco! O equilíbrio na alma é extremamente importante também no processo de emagrecimento. Precisamos entender que a matéria envelhece, engorda, emagrece, mas a alma não, a alma permanece intacta na forma em que a alimentamos ao longo da vida. Você é capaz de estabelecer metas , trazer resultados, mas se a sua alma não estiver em sintonia amiga, dificilmente você vai mantê - los. Ore, medite, reze! Independente de crença ou religião...Entre em contato com o seu verdadeiro EU! Conheça seus limites, priorize seus sentimentos. Aprenda a dizer não! Tudo flui, assim como o emagrecimento (determinação), a paz que tanto procuramos está dentro de nós ❤ Comece por dentro! Se reorganize , por experiência própria : DÁ CERTO💪😊. Alimente seu interior do que te faz bem , demonstre amor, ajude quem precisa, estenda a mão... Sua Alma agradece , e por consequência seu corpo tbm ( Vc se torna um ser muito mais bonito ❤) • • • • • • • 🌻 Vai por mim! 🌻 Meu interior já foi muito bagunçado 😂😂, saiba que todo dia é dia de botar ordem na bagunça 💪 • • • • ✨ MENTE SÃ CORPO SÃO ✨ • • #foconofoco  #dieta  #saudavel  #saude  #detox  #determinação  #disciplina  #alma  #psicologia  #ficamagra  #emagrecer  #saobernardodocampo  #fitness  #caminhando  #corrida  #zumbabrasil  #zumba  #mentemagra  #mentesacorposao  #emagrecendo  #19kgsoff  #antesedepoisfit  #exgordos  #desafiodapri  #ji  #jejumintermitente 
Boa noite 🙏🏿
Segui a paz com todos e a santificação sem a qual ninguém verá o Senhor 
Hb 12.14
Boa noite 🙏🏿 Segui a paz com todos e a santificação sem a qual ninguém verá o Senhor Hb 12.14
Nosso escritório está de portas abertas!  Quantas pessoas aqui já foram até a Câmara Municipal? Dialogaram com o vereador da sua região, fizeram solicitações de melhorias para a sua rua, seu bairro?

Tenho certeza que infelizmente não é a maioria, acredito que isso acontece muitas vezes pela falta de tempo do munícipe e também pela distância, afinal nem todos os bairros são próximos ao Centro de Santo André.

Quando me candidatei em 2016, tinha como um dos objetivos ser um verdadeiro porta-voz da população, principalmente do bairro em que nasci, cresci, trabalhei e criei meus filhos. Pra que isso acontecesse eu não poderia ficar longe, e é por isso que mantenho meu escritório político na Vila Pires.

Estamos abertos de segunda a sexta das 08h às 18h e também aos sábados das 08h às 13h, para aqueles que não conseguem passar por lá durante a semana.

Nossa equipe está sempre à disposição dos munícipes de Santo André e esperamos a sua visita para ouvir seu pedido, sua sugestão, sua crítica. O papel do vereador é representar a população e é isso que me motiva. Espero por vocês!

Av. Dom Pedro I, 2051 - Vila Pires, Santo André/SP

#politica #novo #brasil #acredito #saopaulo #mudanca #santoandre  #fé #determinacao #honestidade #sabedoria #esperança #saobernardodocampo #foco #gratidao
Nosso escritório está de portas abertas! Quantas pessoas aqui já foram até a Câmara Municipal? Dialogaram com o vereador da sua região, fizeram solicitações de melhorias para a sua rua, seu bairro? Tenho certeza que infelizmente não é a maioria, acredito que isso acontece muitas vezes pela falta de tempo do munícipe e também pela distância, afinal nem todos os bairros são próximos ao Centro de Santo André. Quando me candidatei em 2016, tinha como um dos objetivos ser um verdadeiro porta-voz da população, principalmente do bairro em que nasci, cresci, trabalhei e criei meus filhos. Pra que isso acontecesse eu não poderia ficar longe, e é por isso que mantenho meu escritório político na Vila Pires. Estamos abertos de segunda a sexta das 08h às 18h e também aos sábados das 08h às 13h, para aqueles que não conseguem passar por lá durante a semana. Nossa equipe está sempre à disposição dos munícipes de Santo André e esperamos a sua visita para ouvir seu pedido, sua sugestão, sua crítica. O papel do vereador é representar a população e é isso que me motiva. Espero por vocês! Av. Dom Pedro I, 2051 - Vila Pires, Santo André/SP #politica  #novo  #brasil  #acredito  #saopaulo  #mudanca  #santoandre  #fé  #determinacao  #honestidade  #sabedoria  #esperança  #saobernardodocampo  #foco  #gratidao 
Levantar olhares e aumentar o auto estima!!! Isso é micropgmentação, isso microblanding 😍

Entre em contato e fique linda você também 🤩🙏🏻
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- Panqueca saudável, sem glúten e sem lactose. 
Ingredientes:

2 bananas amassadas
2 ovos
4 colheres de sopa rasas de farinha de amêndoas ( ou farelo de aveia )
1 colher de chá de fermento 
Bata os ingredientes com o garfo, coloque um pouco da massa em uma frigideira untada e aquecida, espalhe com a colher, mantenha o fogo baixo.

Tampe, espere ficar consistente e vire. 
Pronto! Super fácil de fazer, pratico, saudável e delicioso! Rutinha kits Detox 
Emagreca com saude ate 12kg no mes.
Contato watss 98508 4826
#santoandré#diadema#saocaetanodosul
#saobernardodocampo
#vilaprudentesaopaulo #vilamadalena
#vilaprudente
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@cidadejardimshopping #Higienópolis 
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#nutricaoesportiva 
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#emagrecercerto #emagrecimentosaudável 
#fitnesscoach
#dicassaudáveis #morumbi #perdizessp 
#marmitafitness 
#moema #grandeabc

#nutricionista#

#mooca #santoandrésp
- Panqueca saudável, sem glúten e sem lactose. Ingredientes: 2 bananas amassadas 2 ovos 4 colheres de sopa rasas de farinha de amêndoas ( ou farelo de aveia ) 1 colher de chá de fermento Bata os ingredientes com o garfo, coloque um pouco da massa em uma frigideira untada e aquecida, espalhe com a colher, mantenha o fogo baixo. Tampe, espere ficar consistente e vire. Pronto! Super fácil de fazer, pratico, saudável e delicioso! Rutinha kits Detox Emagreca com saude ate 12kg no mes. Contato watss 98508 4826 #santoandré #diadema #saocaetanodosul  #saobernardodocampo  #vilaprudentesaopaulo  #vilamadalena  #vilaprudente  #analiafranco  #iguatemisp  #shopingiguatemi  @cidadejardimshopping #Higienópolis  #nutricao  #sãocaetano  #saopaulo  #saobernardo  #nutricaoesportiva  #tatuapebairro  #nutriçãofuncional  #saocaetanodosul  #emagrecercerto  #emagrecimentosaudável  #fitnesscoach  #dicassaudáveis  #morumbi  #perdizessp  #marmitafitness  #moema  #grandeabc  #nutricionista # #mooca  #santoandrésp 
Coleção #zatz 2018, a bota queridinha das meninas e mulheres ligadas nas tendências. 😘 #vemprar49 ▪️
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Numeração disponível: 33 ao 39
📦 Entrega para todo o Brasil 🚚 Delivery para a região do ABCD 📱 Atendimento online via whatsapp (11)99604-3164(Susana)
 De segunda à sábado das 9h às 19h30 👍www.facebook.com/r49calcados

Pagamento 💳 6x s/juros na loja física 💳 3x s/juros online + frete 💰 Depósito no Bradesco 🔒#PagSeguro
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Ta prontinho novo estúdio,Júnior-Tattoo-Luck,# pq das garças#alvarenga#saobernardodocampo#sãopaulo#brazil,kk,#boapranois #siga#curta#pazgalera
Tatto do Léo feita por @marcusrinzo 
Rua Silva Jardim 3 Centro/S.B.C
(11) 2758-5735
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Comemore seu aniversário aqui no BAR STUDIO 84!
Música ao vivo todo fim de semana.
Drinks, caipirinhas e deliciosas porções!

ANIVERSARIANTES:
Acima de 10 convidados ganha: 01 Balde c/ 05 Cervejas + Entrada Vip com 01 acompanhante

PROMOÇÃO TODA SEXTA E SÁBADO:
SEXTA GRÁTIS e na compra de 04 CERVEJAS a 5a é GRÁTIS!

RESERVAS: (11) 4317-1527 ou (11) 94745-1316 c/ Helena

ENDEREÇO: R. Vicente de Carvalho, 299 - Vila Dayse - São Bernardo do Campo/SP (Travessa da Av. Kennedy entre a Escola 20 de Agosto e a UBS Vila Dayse)

#Porcoes #Caipirinhas #Drink #Batidas #AmbienteFamiliar #Musica #BarStudio84 #Studio84 #NovoEndereco #RuaVicentedeCarvalho #SBC #SomosSBC #ABC #SP #SaoBernardoDoCampo #SaoPaulo #Instagram #Music  #Promocao #FinaldeSemana #MusicaAoVivo #Cerveja #BaldeDeCerveja #Aniversario #Niver #Aniversario #Bebemorar
Comemore seu aniversário aqui no BAR STUDIO 84! Música ao vivo todo fim de semana. Drinks, caipirinhas e deliciosas porções! ANIVERSARIANTES: Acima de 10 convidados ganha: 01 Balde c/ 05 Cervejas + Entrada Vip com 01 acompanhante PROMOÇÃO TODA SEXTA E SÁBADO: SEXTA GRÁTIS e na compra de 04 CERVEJAS a 5a é GRÁTIS! RESERVAS: (11) 4317-1527 ou (11) 94745-1316 c/ Helena ENDEREÇO: R. Vicente de Carvalho, 299 - Vila Dayse - São Bernardo do Campo/SP (Travessa da Av. Kennedy entre a Escola 20 de Agosto e a UBS Vila Dayse) #Porcoes  #Caipirinhas  #Drink  #Batidas  #AmbienteFamiliar  #Musica  #BarStudio84  #Studio84  #NovoEndereco  #RuaVicentedeCarvalho  #SBC  #SomosSBC  #ABC  #SP  #SaoBernardoDoCampo  #SaoPaulo  #Instagram  #Music  #Promocao  #FinaldeSemana  #MusicaAoVivo  #Cerveja  #BaldeDeCerveja  #Aniversario  #Niver  #Aniversario  #Bebemorar 
#boanoite mundo!!!
Quando você ama mais do que tudo seu sapato de salto favorito.
#saobernardodocampo #sbc
#sapatofeminino #favorito #nude
#vizzano #novapaixao
Beba com moderação.
Local certo, momento certo e a bebida certa, sem exageros, só para manter o equilíbrio 😉 #EquilibrioeFamilia #WineTime
Beba com moderação. Local certo, momento certo e a bebida certa, sem exageros, só para manter o equilíbrio 😉 #EquilibrioeFamilia  #WineTime 
Pizza low carb, protéica e DELICIOSA de frigideira. Não esquece de CURTIR ❤️ Massa: 
1 ovo
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa cheia de frango desfiado ( se fizer sem da certo)
1 colher de sopa cheia de farinha de amêndoas ( ou farelo de aveia ).
1 colher de chá de fermento
Temperos a gosto (usei sal, e mrs Dash e parmesão ralado)

Misture todos os ingredientes menos o fermento e Bata bem. Acrescente o fermento e misture suavemente.

Despeje a massa em uma frigideira média untada, desligada. Espalhe a massa e ligue o fogo médio. Tampe até cozinhar. Vire e tampe até cozinhar o outro lado.

Coloque o molho, e o recheio e tampe para derreter. Pronto! Se quiser que fique mais crocante Leve ao forno 200º por 5 minutos só pra gratinar. 
Usei molho de tomate caseiro ( dica é reduzir bem o molho pra ele ficar mais seco e não umedecer a massa) e muçarela! Mas você pode rechear com frango, atum, outros tipos de queijo, só usar a criatividade. .
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Não esquece de Marcar os amigos saudáveis ❤️ e seguir meu perfil pra mais receitas!
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