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ainda sobre a vitamina D no busão // São Paulo, SP - abril de 2018
ainda sobre a vitamina D no busão // São Paulo, SP - abril de 2018
E saindo mais uma encomenda, e desta vez uma #cake simplesmente um arraso ! 🎂 Cake com recheio de chocolate branco com pêssego .

Feliz semana 😉

Faça já sua encomenda
** Consulte taxa de entrega 📲 (11) 
948401154 📞 (11) 22891720

#cakemarilene #penha #cake #metropenha 
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E saindo mais uma encomenda, e desta vez uma #cake  simplesmente um arraso ! 🎂 Cake com recheio de chocolate branco com pêssego . Feliz semana 😉 Faça já sua encomenda ** Consulte taxa de entrega 📲 (11) 948401154 📞 (11) 22891720 #cakemarilene  #penha  #cake  #metropenha  #restaurantes  #cakedesigner  #bolos  ##restaurantenapenha #penhasp  #metropenha  #comidareal  #zonalestesp  #sampacity  #sampa  #viradaapaulista  #cakes  #leiteninho  ##bolosdecorados  #bolosartisticos  #confeitariaartística  #cakedesigner  #modelagens  #pastadeaçúcar #pastaamericana #confeitaria  #cupcake #doces  #docesfinos  #bolodecorado  #cakes 
E saindo mais uma encomenda, e desta vez uma #cake simplesmente um arraso ! 🎂 Cake com recheio de chocolate branco com pêssego .

Feliz semana 😉

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Subway 🚇 
Twister 🌪 -
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@oficialsc_ 
@perfectstyleoficial 
@phenomenalcreative 
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Quem é #splover ama essa ideia de poder fazer tantas coisas em um dia só! Aqui a gente sabe utilizar bem o tempo. O tempo pode ser seu amigo também... o relógio não para. Por que você tem que parar então? A correria que instiga! ⏳🕝📈📆 #sp #sampa #011 #sampacity #splovers #centrodesp
Quem é #splover  ama essa ideia de poder fazer tantas coisas em um dia só! Aqui a gente sabe utilizar bem o tempo. O tempo pode ser seu amigo também... o relógio não para. Por que você tem que parar então? A correria que instiga! ⏳🕝📈📆 #sp  #sampa  #011  #sampacity  #splovers  #centrodesp 
Verde que acalma e que encanta 🌳🌿💚
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#cicisampa #jardim #poraí #porai #sampa #sampacity #sp #verdejando #verde
Não há felicidade maior que ver minhas duas princesas todos os dias VEM ALICE!! @danycardosoficial #tachegando #love #nolimits #baby #proud #ancioso #sampacity #brazil
OooÔ My Brother 🎶🖖 #sampacity #sp #zl #mano
Já postei o #tbt da semana! Sim, hoje mesmo porque quis! 🙄🤷🏽‍♂️👏🏽
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Projetos, consultorias, vistorias e laudos técnicos. 
Fale com a Conporã, nos cuidaremos do seu imóvel com o carinho que ele merece.
☎️ (13) 9 7411-8666
💻www.conpora.com.br
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A vida é feita de momentos e hj é o momento de ser palhaço 🤡 kkkkk
#boa #boatarde #man #boy #top #model #modelo #gato #lindo #belo #fitnes #gordinho #like #likeme #instagram #photogram #follow #divo #10k #sampa #brasil #russia #moscow #usa #sampacity #london #palhaco #palhacada
Quarta feira tem música boa sim!
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Próxima quarta feira dia 25/04 às 20H na FIESP (Avenida Paulista, 1313) vai rolar um super Show com o vibrafonista @cadovalverde as cantoras @tiemusica e @biagoes fazendo uma linda homenagem a Bossa Nova, clássicos como: Chega de Saudade, Eu sei que vou te amar dentre tantos outros estão programado para acontecer nessa noite que ficar marcada para sempre na memória do público afetiva do público.
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A entrada é Free! Totalmente gratuita! Os ingressos serão distribuídos uma hora antes do início do espetáculo!
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#fiesp #sesi #quartasmusicais #entradagratuita #gratis #ricardovalverde #tiê #biagoes #musicaboa #musica #bossanova #saopaulo #sampacity #sampa #sp #boatarde
Quarta feira tem música boa sim! . Próxima quarta feira dia 25/04 às 20H na FIESP (Avenida Paulista, 1313) vai rolar um super Show com o vibrafonista @cadovalverde as cantoras @tiemusica e @biagoes fazendo uma linda homenagem a Bossa Nova, clássicos como: Chega de Saudade, Eu sei que vou te amar dentre tantos outros estão programado para acontecer nessa noite que ficar marcada para sempre na memória do público afetiva do público. . A entrada é Free! Totalmente gratuita! Os ingressos serão distribuídos uma hora antes do início do espetáculo! . . #fiesp  #sesi  #quartasmusicais  #entradagratuita  #gratis  #ricardovalverde  #tiê  #biagoes  #musicaboa  #musica  #bossanova  #saopaulo  #sampacity  #sampa  #sp  #boatarde 
Bem paulistana ela 💁🏼‍♀️😂💖 ( quando vou pra lá, bate uma saudade de quando eu fazia cursinho no Anglo e morava na liberdade ... foi uma época de muita descoberta e aprendizado ) Sp é um lugar maravilhoso, onde as diferenças vivem juntas, e se dão bem. Seria legal se fosse assim em todo lugar né?? O mundo precisa entender que respeitar o próximo é um dever !!! .
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#sp #sampa #sampacity #saopaulo #splovers #bomdia
Bem paulistana ela 💁🏼‍♀️😂💖 ( quando vou pra lá, bate uma saudade de quando eu fazia cursinho no Anglo e morava na liberdade ... foi uma época de muita descoberta e aprendizado ) Sp é um lugar maravilhoso, onde as diferenças vivem juntas, e se dão bem. Seria legal se fosse assim em todo lugar né?? O mundo precisa entender que respeitar o próximo é um dever !!! . . . . . . . #sp  #sampa  #sampacity  #saopaulo  #splovers  #bomdia 
Sigo me perguntando quanta gente essas paredes já viram... 🏨 Santa Casa de misericórdia de São Paulo
📷 Portifólio @djinnteam
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#foto #fotografia #lugares #lugareslindos #lugaresobscuros #santacasa #santacasasp #saopaulo #ilovesp #sampacity #tour #amor #life #photography #portifolio
Atendendo a muitos pedidos, voltamos com a promoção de limpeza de pele. Desta vez até o final de maio. Mas corra, porque é por ordem de agendamento. Você pode marcar também por WhatsApp: (11) 95278-0425.

#espacojusky #juskyhair #limpezadepele #promocao #sale #top #euquero #iwant #salao #salaodebeleza #ipiranga #beautiful #sp #saopaulo #sampa #sampacity #011
Ganharam novo colorido.
A natureza se revela...
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Em cartaz todas as terças-feiras, às 20h30, no Casarão do Belvedere, "AI-5" é um espetáculo absolutamente necessário no nosso atual contexto político. Ao reproduzir a reunião realizada em 1968, entre o então Presidente Costa e Silva e seus Ministros, que implementou o absurdo Ato Institucional nº 5, a peça se mostra assustadoramente atual. O texto realiza algumas inserções de frases de políticos atuais em meio ao que foi dito naquela reunião, fazendo com que nos impressionemos pela facilidade com que se encaixam àquele momento e, por vezes, chegando a nos confundir em relação ao que é uma afirmação acrescentada ou uma frase dita, realmente, 50 anos trás. O espetáculo está apresentando, este ano, sua terceira temporada, e é impressionante o quanto o texto precisou ser atualizado com "pérolas" ditas pelos políticos nestes últimos meses. Encontrar tanta similaridade entre falas de 2018 e de 1968 seria cômico se não fosse trágico!
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Com texto e direção fascinantes de Paulo Maeda, "AI-5" conta com o um elenco composto por 11 atores que, atualmente, conta com Alexandre Vestri, André Hendges, Cario Marinho, Danilo Minharro, Emerson Grotti, Fábio Viecelli, Fernando Pernambuco, Francisco Damasceno, Gero Santana, Lucas Scandura, Paulo Goya, Pedro Stempniewski, Rafael Castro, Ramon Gustaff Renato Mendes, Ricardo Socalschi, Roberto Mello, Rodolfo Morais, Thales Alves, Thammy Alonso, Thiago Marques e Wilson Saraiva.
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🎭 Não deixem de assistir! Os ingressos custam apenas 30 reais (inteira) e reservas podem ser feitas através do WhatsApp (11) 98671-3073. O Casarão do Belvedere está localizado na Rua Pedroso, nº 293, próximo à estação São Joaquim do Metrô.
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#perdidoinsampa #splovers #sousampa #sou_sampa #sp4you #vejasp #essepe #ig_saopaulo #saopaulowalk #igerssaopaulo #super_saopaulo #ilovesp #saopaulo #sampa #saopaulocity #sampacity #vivaculturasp #teatro #teatrosp #teatroemsp #teatrosim #casaraodobelvedere
Em cartaz todas as terças-feiras, às 20h30, no Casarão do Belvedere, "AI-5" é um espetáculo absolutamente necessário no nosso atual contexto político. Ao reproduzir a reunião realizada em 1968, entre o então Presidente Costa e Silva e seus Ministros, que implementou o absurdo Ato Institucional nº 5, a peça se mostra assustadoramente atual. O texto realiza algumas inserções de frases de políticos atuais em meio ao que foi dito naquela reunião, fazendo com que nos impressionemos pela facilidade com que se encaixam àquele momento e, por vezes, chegando a nos confundir em relação ao que é uma afirmação acrescentada ou uma frase dita, realmente, 50 anos trás. O espetáculo está apresentando, este ano, sua terceira temporada, e é impressionante o quanto o texto precisou ser atualizado com "pérolas" ditas pelos políticos nestes últimos meses. Encontrar tanta similaridade entre falas de 2018 e de 1968 seria cômico se não fosse trágico! . Com texto e direção fascinantes de Paulo Maeda, "AI-5" conta com o um elenco composto por 11 atores que, atualmente, conta com Alexandre Vestri, André Hendges, Cario Marinho, Danilo Minharro, Emerson Grotti, Fábio Viecelli, Fernando Pernambuco, Francisco Damasceno, Gero Santana, Lucas Scandura, Paulo Goya, Pedro Stempniewski, Rafael Castro, Ramon Gustaff Renato Mendes, Ricardo Socalschi, Roberto Mello, Rodolfo Morais, Thales Alves, Thammy Alonso, Thiago Marques e Wilson Saraiva. . 🎭 Não deixem de assistir! Os ingressos custam apenas 30 reais (inteira) e reservas podem ser feitas através do WhatsApp (11) 98671-3073. O Casarão do Belvedere está localizado na Rua Pedroso, nº 293, próximo à estação São Joaquim do Metrô. . #perdidoinsampa  #splovers  #sousampa  #sou_sampa  #sp4you  #vejasp  #essepe  #ig_saopaulo  #saopaulowalk  #igerssaopaulo  #super_saopaulo  #ilovesp  #saopaulo  #sampa  #saopaulocity  #sampacity  #vivaculturasp  #teatro  #teatrosp  #teatroemsp  #teatrosim  #casaraodobelvedere 
Seria a rua o melhor estúdio? 
Ph: @instacarolreis 📸
Seria a rua o melhor estúdio? Ph: @instacarolreis 📸
Como FLORESCER a criatividade? 🌻
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. ✏️ ACEITANDO você como você é (inclusive sua criança interior). Deu vontade de desenhar, não diga a sua criança interior não sei, diga como você desejar fazer isso? Quais materiais você gostaria de usar? E deixe vir o que precisa vir para fora, do jeito que for.
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✏️ ACOLHA o que quer que seja, não julgue as linhas, os formatos, as cores ou até mesmo o desenho que saiu! Você está apenas reiniciando seu processo artístico ❣️
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✏️ ELOGIE-SE você mostrando segurança e dando brilho ✨ para o que sua criança interior fez/produziu com certeza irá instigar a continuar com a arte e você auxiliará seu mundo criativo a ser cada vez + autêntico e a consequência, menos ansiedade, menos stress e bastante tranquilidade mental e emocional!!! .
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✏️ AGRADEÇA todos os dias pela oportunidades criadas para que você possa ACORDAR e DESPERTAR não só você, mas outros a manter à sanidade durante as fases de CRIAÇÃO 🙏
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👉 05/05 - OFICINA INFANTIL DE MANDALAS (vagas limitadas) + infos é só chamar!! .
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💗 Está é a Mandala • “Renascendo na Cura pelo Amor .
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#cynthiamarsola #arteterapia #terapiaholistica #meditação #art #psi #psicologa #psicoterapia #criatividade #criacao #saudemental #saudeemocional #zendala #desenhos #cores #feitoamão #geometriasagrada #mandalatattoo #mandalazen #mandalaflower #mandaladesign #mandalaart #mandalalove #sampacity #bomdia #jardimdasperdizes #perdizes .
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🦋@cynthiamarsola
Como FLORESCER a criatividade? 🌻 . . ✏️ ACEITANDO você como você é (inclusive sua criança interior). Deu vontade de desenhar, não diga a sua criança interior não sei, diga como você desejar fazer isso? Quais materiais você gostaria de usar? E deixe vir o que precisa vir para fora, do jeito que for. . . ✏️ ACOLHA o que quer que seja, não julgue as linhas, os formatos, as cores ou até mesmo o desenho que saiu! Você está apenas reiniciando seu processo artístico ❣️ . . ✏️ ELOGIE-SE você mostrando segurança e dando brilho ✨ para o que sua criança interior fez/produziu com certeza irá instigar a continuar com a arte e você auxiliará seu mundo criativo a ser cada vez + autêntico e a consequência, menos ansiedade, menos stress e bastante tranquilidade mental e emocional!!! . . ✏️ AGRADEÇA todos os dias pela oportunidades criadas para que você possa ACORDAR e DESPERTAR não só você, mas outros a manter à sanidade durante as fases de CRIAÇÃO 🙏 . . 👉 05/05 - OFICINA INFANTIL DE MANDALAS (vagas limitadas) + infos é só chamar!! . . . 💗 Está é a Mandala • “Renascendo na Cura pelo Amor . . #cynthiamarsola  #arteterapia  #terapiaholistica  #meditação  #art  #psi  #psicologa  #psicoterapia  #criatividade  #criacao  #saudemental  #saudeemocional  #zendala  #desenhos  #cores  #feitoamão  #geometriasagrada  #mandalatattoo  #mandalazen  #mandalaflower  #mandaladesign  #mandalaart  #mandalalove  #sampacity  #bomdia  #jardimdasperdizes  #perdizes  . . 🦋@cynthiamarsola
São Paulo City by @fjafonso_photoart 🚩 #saopaulocity #EuVivoSP #sobrevoandosp
E assim terminamos mais uma estada em Sampa 🏙 no melhor hostel da cidade 🔝! Galera hospitaleira e ambiente confortável, pertinho do metrô 🚈 e da Avenida Paulista 🚦Ótima pedida pra quem está indo pra São Paulo 😉
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#maiscarnaval #compartilheoanointeiro #cultura #carnaval #carnivalbrazil #instacarnaval #instasamba #youtuber #influencer #videomaker #filmmaker #carnaval2019 #escoladesamba #sp #sãopaulo #carnavalsp2019 #carnavalsp #anhembi #ootd #getthelook #vsco #lifestyle #sampacity #beatshostel #sampa #hostel #instatrip #instaviaje #instahostel
E assim terminamos mais uma estada em Sampa 🏙 no melhor hostel da cidade 🔝! Galera hospitaleira e ambiente confortável, pertinho do metrô 🚈 e da Avenida Paulista 🚦Ótima pedida pra quem está indo pra São Paulo 😉 . #maiscarnaval  #compartilheoanointeiro  #cultura  #carnaval  #carnivalbrazil  #instacarnaval  #instasamba  #youtuber  #influencer  #videomaker  #filmmaker  #carnaval2019  #escoladesamba  #sp  #sãopaulo  #carnavalsp2019  #carnavalsp  #anhembi  #ootd  #getthelook  #vsco  #lifestyle  #sampacity  #beatshostel  #sampa  #hostel  #instatrip  #instaviaje  #instahostel 
Sim. Sou da turma do café. Mas eu tenho um cantinho  querido onde aprecio bons chás harmonizados com comidinhas deliciosas!!
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#aimperatriz #chas #suchas #doces #chadatarde #Natedicas #lugares #sabores #opcoessaudaveis #comidas #porondeandei #bonslugares #sampacity #vilasofia #clickgastronomico #saude
Pétalas, flores, folhas.., tudo faz parte, #sampacity
Pétalas, flores, folhas.., tudo faz parte, #sampacity 
Hora de conhecer agências 🤓😎🎸🥁 #drummer #vilamadalena #sampa #sampacity
Qual o gosto do seu dia? (Desejo que seja de hot dog depois do rolê 😋) .
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#sp #sampa #sampacity #saopaulocity #saopaulo
Hora do almoço chegando , venha almoçar conosco 😉 🥗3. FEIRA - Sugestão do CHEF 👩‍🍳 Dobradinha R$ 15,00 ( individual ) 
Em nosso cardápio adicional : - Dobradinha 
para 2 pessoas R$ 20,00 -File de frango à milanesa = R$ 15,00
- Estrogonofe de frango = R$ 15,00 -Carne cozida =R$ 15,00
-A parmegiana  de carne = R$ 25,00 ( serve 2 pessoas ) -A parmegiana  de Frango =R$ 20,00 ( serve 2 pessoas ) -Omelete  completo =R$ 17,00
-Bife acebolado = R$ 18,00
-Bife à milanesa = R$ 20,00

Venha saborear está gostosura e as demais do nosso cardápio e Buffet .

Para sua maior comodidade , vamos até você 😉

Faça já seu pedido 📲 (11) 
948401154 📞 (11) 22891720

#restaurantemarilene #penha #comidacaseira #metropenha 
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Hora do almoço chegando , venha almoçar conosco 😉 🥗3. FEIRA - Sugestão do CHEF 👩‍🍳 Dobradinha R$ 15,00 ( individual ) Em nosso cardápio adicional : - Dobradinha para 2 pessoas R$ 20,00 -File de frango à milanesa = R$ 15,00 - Estrogonofe de frango = R$ 15,00 -Carne cozida =R$ 15,00 -A parmegiana de carne = R$ 25,00 ( serve 2 pessoas ) -A parmegiana de Frango =R$ 20,00 ( serve 2 pessoas ) -Omelete completo =R$ 17,00 -Bife acebolado = R$ 18,00 -Bife à milanesa = R$ 20,00 Venha saborear está gostosura e as demais do nosso cardápio e Buffet . Para sua maior comodidade , vamos até você 😉 Faça já seu pedido 📲 (11) 948401154 📞 (11) 22891720 #restaurantemarilene  #penha  #comidacaseira  #metropenha  #restaurantes  #comidadeverdade  #restaurantenapenha #penhasp  #metropenha  #comidareal  #zonalestesp  #sampacity  #sampa  #viradaapaulista  #feijoada  #comidabrasileira  #culinariapaulista 
O que fazer em São  Paulo?
- Ser feliz à beça!

Essa foi a primeira viagem sozinha da mana @ruthe.freitas.96 . 
Seu desejo era grande de conhecer a maior capital cosmopolitana do Brasil, que quando a mana Ruthe chegou lá, não tirou esse sorriso da rosto! Que lindaaaaaaaa!😍 São Paulo é vida, multiculturalismo, estilo e diversidade gastronômica. VIVA SÃO PAULO!

Gostou da foto? Da um like e siga  @manasviajantes e fique por dentro das próximas aventuras das manas!♀️🗺🍀 Foto: @ruthe.freitas.96
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O que fazer em São Paulo? - Ser feliz à beça! Essa foi a primeira viagem sozinha da mana @ruthe.freitas.96 . Seu desejo era grande de conhecer a maior capital cosmopolitana do Brasil, que quando a mana Ruthe chegou lá, não tirou esse sorriso da rosto! Que lindaaaaaaaa!😍 São Paulo é vida, multiculturalismo, estilo e diversidade gastronômica. VIVA SÃO PAULO! Gostou da foto? Da um like e siga  @manasviajantes e fique por dentro das próximas aventuras das manas!♀️🗺🍀 Foto: @ruthe.freitas.96 . . . . . . 🔺️RECOMENDO @manasviajantes @wanezalitaiff . . . . . . . 🔺️ TAG'S #mulheresnaestrada  #travelalone  #travel  #trip  #viagens  #mundo  #mochileiras  #meninamochileira  #guiaviajarmelhor  #brasileirasporai  #blogueirosdeviagem  #viajarbarato  #mochilão  #travelling  #viageminesquecíveis  #destinos  #destinosincriveis  #viajarfazbem  #sp  #saopaulo  #amomuitotudoisso  #brazil  #brasil  #manasviajantes  #mulhermaravilha  #amamossp  #sampa  #terradagaroa  #sampacity