an online Instagram web viewer

#sağlıklı medias

Photos

İyikilerimiz 🎀 dostlarla hayat güzel #irmish musmutlu 🙏💞 #ırmakenç #3yaşında #happybirthday #sağlıklı #mutlu #eğlenceli
🍫Truffles 🍫
🥜hurma
🥜yer fıstık ezmesi
🥜yer fıstığı
🥜bitter çikolata
Hurmaların yanları bıçak yardımıyla açıp çekirdeklerden temizliyoruz. İçine birazcık yer fıstık ezmesi koyduktan sonra yer fıstığı yerleştiriyoruz, ve kapatıyoruz. Bütün hurmaları dolduktan sonra çikolatayı eritiyoruz ve hurmaları batırıyoruz, yada fırça ile sürüyoruz, ve buzdolaba bırakıyoruz. Güzel şekerimiz hazır 🤤
P.S. Hurma yerine kayısı yada erik de kullanılabilir, yer fıstık yerine ise badem, ceviz, fındık. Benim favorin resimdeki ve cevizli erik😍
#sağlıklıkal #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #sagliklitarifler #sağlıklıtatlı #sağlıklıatıştırmalık #saglikliatistirmalik #diyabetiktarifler #diyabetiktatlı #sağlıklıyemek #sağlıklı #tadınıçıkar
🍫Truffles 🍫 🥜hurma 🥜yer fıstık ezmesi 🥜yer fıstığı 🥜bitter çikolata Hurmaların yanları bıçak yardımıyla açıp çekirdeklerden temizliyoruz. İçine birazcık yer fıstık ezmesi koyduktan sonra yer fıstığı yerleştiriyoruz, ve kapatıyoruz. Bütün hurmaları dolduktan sonra çikolatayı eritiyoruz ve hurmaları batırıyoruz, yada fırça ile sürüyoruz, ve buzdolaba bırakıyoruz. Güzel şekerimiz hazır 🤤 P.S. Hurma yerine kayısı yada erik de kullanılabilir, yer fıstık yerine ise badem, ceviz, fındık. Benim favorin resimdeki ve cevizli erik😍 #sağlıklıkal  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıtarifler  #sagliklitarifler  #sağlıklıtatlı  #sağlıklıatıştırmalık  #saglikliatistirmalik  #diyabetiktarifler  #diyabetiktatlı  #sağlıklıyemek  #sağlıklı  #tadınıçıkar 
Ahşap boyama anahtarlık...
Kişiye özel yapılır...
Sipariş alınır...
#ahşapboyama #ahşapboyamaaşktır #sağlıklı #kaliteli #uygunfiyat #çeyizlik #nişanhazırlıkları #dugunhazirliklari #kırkmevlütü #düğün #nişan #söz
Ruhu dar değil ufku geniş insanlarla yollarınızın kesişmesi dileğiyle mutlu aksamlar 😉 🤗🌹😎.
🌱🌲.
🌱🌲.
#zeytin #siyahzeytin #dogalzeytin #zeytinagaci #agac #zeytinyagi #soguksıkım #dogalbeslenme #sagliklibeslenme #lezzet #lezzetli #saglik #sağlıklı #balikesir #gomec #bahceden #tarladan #ekolife #kahvaltı #siparis #handmade #bereketibololsun #olive #oil #ureticidentuketiciye #siparis #persembe #haftasonu 🌹👏👏
Ruhu dar değil ufku geniş insanlarla yollarınızın kesişmesi dileğiyle mutlu aksamlar 😉 🤗🌹😎. 🌱🌲. 🌱🌲. #zeytin  #siyahzeytin  #dogalzeytin  #zeytinagaci  #agac  #zeytinyagi  #soguksıkım  #dogalbeslenme  #sagliklibeslenme  #lezzet  #lezzetli  #saglik  #sağlıklı  #balikesir  #gomec  #bahceden  #tarladan  #ekolife  #kahvaltı  #siparis  #handmade  #bereketibololsun  #olive  #oil  #ureticidentuketiciye  #siparis  #persembe  #haftasonu  🌹👏👏
Biraz geç oldu ama akşam yemeği #herbalife #yaşam#sağlıklı beslenme
Yine Harika bir lezzet 😍 
Sosyete mantısı 💕 🌟Malzemeler 
3 adet yufka 🌟İç harcı için 
250 gram kıyma 
1 adet soğan 
1 yemek kaşığı salça 
Tuz 
Karabiber 
Pulbiber 🌟Arasına sürmek için 
Yarım çay bardağı su 
Yarım çay bardağı sıvıyağ 🌟Hazırlanışı 
İlk önce harcı hazırlıyoruz. Soğanı yemeklik doğrayıp sıvıyağ döktüğümüz tavaya alıyoruz. Rengi değişene kadar pişiriyoruz. Üzerine kıymayı da ekliyoruz. Kıymanın rengi değişince 1 yemek kaşığı salçayı ve baharatları ekliyoruz en son tuzu ekleyip kapatıyoruz. 
Tezgaha serdiğimiz yufkayı 4 e bölüyoruz. Bir parçasına arasına sürmek için hazırladığımız sıvıyağ su karışımından sürüyoruz ve kıymadan serpiştiriyoruz rulo yapıp sarıyoruz Gül şekli veriyoruz ve yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine koyuyoruz. Diğer yufkalar için de aynı işlemi yapıyoruz. En son bütün yufkalar bittikten sonra kalan sosu da yufkaların üzerine sürüp 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişiriyoruz. İlk sıcağı çıktıktan sonra servis tabağına alıyoruz yoğurt ve salçalı sos gezdiriyoruz. Afiyet olsun 💕 
#mantı #sosyetemantısı #nefisyemektarifleri #evyemekleri #evyemeği #pasta #börek #atıştırmalık #sağlıklı #sunum #sunumönemlidir #ekmek #sos #likeforlike #bitutammutluluk
Yine Harika bir lezzet 😍 Sosyete mantısı 💕 🌟Malzemeler 3 adet yufka 🌟İç harcı için 250 gram kıyma 1 adet soğan 1 yemek kaşığı salça Tuz Karabiber Pulbiber 🌟Arasına sürmek için Yarım çay bardağı su Yarım çay bardağı sıvıyağ 🌟Hazırlanışı İlk önce harcı hazırlıyoruz. Soğanı yemeklik doğrayıp sıvıyağ döktüğümüz tavaya alıyoruz. Rengi değişene kadar pişiriyoruz. Üzerine kıymayı da ekliyoruz. Kıymanın rengi değişince 1 yemek kaşığı salçayı ve baharatları ekliyoruz en son tuzu ekleyip kapatıyoruz. Tezgaha serdiğimiz yufkayı 4 e bölüyoruz. Bir parçasına arasına sürmek için hazırladığımız sıvıyağ su karışımından sürüyoruz ve kıymadan serpiştiriyoruz rulo yapıp sarıyoruz Gül şekli veriyoruz ve yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine koyuyoruz. Diğer yufkalar için de aynı işlemi yapıyoruz. En son bütün yufkalar bittikten sonra kalan sosu da yufkaların üzerine sürüp 180 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişiriyoruz. İlk sıcağı çıktıktan sonra servis tabağına alıyoruz yoğurt ve salçalı sos gezdiriyoruz. Afiyet olsun 💕 #mantı  #sosyetemantısı  #nefisyemektarifleri  #evyemekleri  #evyemeği  #pasta  #börek  #atıştırmalık  #sağlıklı  #sunum  #sunumönemlidir  #ekmek  #sos  #likeforlike  #bitutammutluluk 
#Güneşin Doğduğu Her Ufukta,
#Umuda Giden Bir Yol Mutlaka Vardır.
#Mutlu, #Sağlıklı, Bereketli, #Hayırlı bir akşam  Geçirmeniz Dileğiyle.. 🍇🍇🌴🌹 #hayırlıakşamlar
Zeytinyağı bir tencerede hafif ısıtılır. Yemeklik doğranmış soğan ve küp doğranmış havuç eklenir soğanlar pembeleşinceye kadar sotelenir. Sarımsak, kimyon,  ve kekik eklenir. Sürekli karıştırarak kokusu çıkana kadar sotelemeye devam edilir. Küp doğranmış domatesler eklenir karıştırılır.
Mercimekler, su ve ince doğranmış karalahana eklenir. Tuz, kırmızı pul biber ve taze çekilmiş karabiber ilave edilir. Kısık ateşte yumuşayana kadar pişirilir. Ocaktan alınarak sıcak servis yapılır. Afiyet olsun.. #nasgıda #mercimek  #besin  #değer #vitamin #mineral #leziz #yemek #tarif #besleyici #güç #lezzetli #sağlıklı #bakliyat #enerji #protein #karbonhidrat #legumes #food #favorite  #flavor #delicious #energy #grain #dryfood #healthy #rice #agriculture #pulses #food
Zeytinyağı bir tencerede hafif ısıtılır. Yemeklik doğranmış soğan ve küp doğranmış havuç eklenir soğanlar pembeleşinceye kadar sotelenir. Sarımsak, kimyon, ve kekik eklenir. Sürekli karıştırarak kokusu çıkana kadar sotelemeye devam edilir. Küp doğranmış domatesler eklenir karıştırılır. Mercimekler, su ve ince doğranmış karalahana eklenir. Tuz, kırmızı pul biber ve taze çekilmiş karabiber ilave edilir. Kısık ateşte yumuşayana kadar pişirilir. Ocaktan alınarak sıcak servis yapılır. Afiyet olsun.. #nasgıda  #mercimek  #besin  #değer  #vitamin  #mineral  #leziz  #yemek  #tarif  #besleyici  #güç  #lezzetli  #sağlıklı  #bakliyat  #enerji  #protein  #karbonhidrat  #legumes  #food  #favorite  #flavor  #delicious  #energy  #grain  #dryfood  #healthy  #rice  #agriculture  #pulses  #food 
💁Eskiden diyet yapmak bu kadar popüler bir konu değildi. Şimdi diyet işleri oyuncağa döndü. 📌Aslında diyet kelimesi yaşam tarzından türemiştir ve sağlıklı beslenme alışkanlığı anlamına gelir. Oysa biz diyeti kısa dönemde farklı beslenip bir süre sonra bu beslenmeyi bırakmak olarak algılıyoruz. Peki sonra ne oluyor? Verilen kilo geri alınıyor. Al-ver döngüsü/yoyo diyeti vs isimleriyle anılan bu olay ise sağlığınızı öyle olumsuz etkiliyor ki...
✔ Bazı hormonları etkileyebilir
✔ Mineral vitamin düzeylerini değiştirebilir
✔Kalp ritmini bile etkileyebilir. 👉Sağlıklı beslenme alışkanlığı olmazsa kilo alıp verme bir türlü durmaz. Peki bu dış görünüşünüzü de etkiler desem ilginizi çekebilir miyim 🙈
✔Kiloyu verirken yuzde yuz yağ kaybı olması zordur. Bu sebeple o kiloyu geri aldığınızda yağ oranınız artar yani 80den 70 kiloya düşen biri tekrar 80e çıktığında artık o eski 80 hali gibi değildir Daha yağlıdır. Daha yüksek yağ oranı/daha düşük kas oranı demek daha yavaş bir metabolizma demektir. ✔Sağlıklı diyetler yaparak sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanın ve bir ömür #fit olun inşallah 💪
#diyet #diyetisyen #diyetteyiz #beslenme #diyetisyenim #sağlıklıbeslen #sağlıklı #sağlık #egzersiz #diyetyemekleri #diyetyapanlar #zayıflamakistiyorum #kilo #zayiflamak #zayıflama #onlinediyet
💁Eskiden diyet yapmak bu kadar popüler bir konu değildi. Şimdi diyet işleri oyuncağa döndü. 📌Aslında diyet kelimesi yaşam tarzından türemiştir ve sağlıklı beslenme alışkanlığı anlamına gelir. Oysa biz diyeti kısa dönemde farklı beslenip bir süre sonra bu beslenmeyi bırakmak olarak algılıyoruz. Peki sonra ne oluyor? Verilen kilo geri alınıyor. Al-ver döngüsü/yoyo diyeti vs isimleriyle anılan bu olay ise sağlığınızı öyle olumsuz etkiliyor ki... ✔ Bazı hormonları etkileyebilir ✔ Mineral vitamin düzeylerini değiştirebilir ✔Kalp ritmini bile etkileyebilir. 👉Sağlıklı beslenme alışkanlığı olmazsa kilo alıp verme bir türlü durmaz. Peki bu dış görünüşünüzü de etkiler desem ilginizi çekebilir miyim 🙈 ✔Kiloyu verirken yuzde yuz yağ kaybı olması zordur. Bu sebeple o kiloyu geri aldığınızda yağ oranınız artar yani 80den 70 kiloya düşen biri tekrar 80e çıktığında artık o eski 80 hali gibi değildir Daha yağlıdır. Daha yüksek yağ oranı/daha düşük kas oranı demek daha yavaş bir metabolizma demektir. ✔Sağlıklı diyetler yaparak sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanın ve bir ömür #fit  olun inşallah 💪 #diyet  #diyetisyen  #diyetteyiz  #beslenme  #diyetisyenim  #sağlıklıbeslen  #sağlıklı  #sağlık  #egzersiz  #diyetyemekleri  #diyetyapanlar  #zayıflamakistiyorum  #kilo  #zayiflamak  #zayıflama  #onlinediyet 
Yaz geldi çattı ve hala fazla kiloların mı var. O zaman ne duruyorsun sen de online diyetle ideal kilona daha fazla yaklaşabilirsin. Tek yapman gereken Dmden bana ulaşmak. Aç kalmadan kişiye özel diyet programı ile doya doya kilo verebilirsin.

#diyetisyen #kiloveriyorum #fitolmayolunda #fitol #fitfitfit #yaz #diyet #onlinediyet #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #antalya #edirne #kiloveriyorum #sağlıklı #diet #dietdiary #diyetyapiyorum #diyetyapanlar #sağlıklıyaşam #sağlıklıbesleniyorum #healthy #sağlıkiçin #instagram #instagramhub #instagood #photooftheday
Yaz geldi çattı ve hala fazla kiloların mı var. O zaman ne duruyorsun sen de online diyetle ideal kilona daha fazla yaklaşabilirsin. Tek yapman gereken Dmden bana ulaşmak. Aç kalmadan kişiye özel diyet programı ile doya doya kilo verebilirsin. #diyetisyen  #kiloveriyorum  #fitolmayolunda  #fitol  #fitfitfit  #yaz  #diyet  #onlinediyet  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #antalya  #edirne  #kiloveriyorum  #sağlıklı  #diet  #dietdiary  #diyetyapiyorum  #diyetyapanlar  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbesleniyorum  #healthy  #sağlıkiçin  #instagram  #instagramhub  #instagood  #photooftheday 
KAHVE SEVERLER BURDAMI 🤗 iste tam size gore bir ürün kafeinsiz kahve üstelik kahve tadından ödün vermeden 👍 Farmasi nutri coffee keyiflerinize sağlık katmaya geliyor
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
%55 İNDİRİM ❣️🌟23,50₺ 🌟
✔Prebiyotik özelliğinden dolayı bağırsaktaki kötü bakterileri temizliyor ....
✔Farmasi kahve keyfini sağlığa çeviren bir mucize ile karşımızda✔ ☕Hindiba, çinko, magnezyum, manganez, kalsiyum, demir, folik asit ve potasyum gibi minerallerin yanı sıra A, B6, C, E, K vitaminleri içerir.
❗❗❗☕Hindiba, birçok hastalık için bitkisel bir ilaç olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bitkinin kökü genellikle toz haline getirilir ve bir kahve maddesi olarak kullanılır.
❗❗❗☕Metabolizma için önemli bir prebiyotik lif İNÜLİN
İnülin, hindiba bitkisinden elde edilen bir polisakkarittir. Beyaz, tatsız, kokusuz bir toz olup suda çözünebilen yapıdadır. Bağırsaklarda faydalı bakteri sayısını çoğaltan prebiyotik bir maddedir. Günümüzde İnülin en çok hindibadan elde edilir.
.
.
.
#farmasi #hindiba #kahve #kafeinsiz #faydalı #sağlıklı #doğal #like #follow #instagram #love #sipariş #kayıt #üyelik #market #bitkisel #nutri #coffee #nutricoffee #takipdenizi652
KAHVE SEVERLER BURDAMI 🤗 iste tam size gore bir ürün kafeinsiz kahve üstelik kahve tadından ödün vermeden 👍 Farmasi nutri coffee keyiflerinize sağlık katmaya geliyor 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 %55 İNDİRİM ❣️🌟23,50₺ 🌟 ✔Prebiyotik özelliğinden dolayı bağırsaktaki kötü bakterileri temizliyor .... ✔Farmasi kahve keyfini sağlığa çeviren bir mucize ile karşımızda✔ ☕Hindiba, çinko, magnezyum, manganez, kalsiyum, demir, folik asit ve potasyum gibi minerallerin yanı sıra A, B6, C, E, K vitaminleri içerir. ❗❗❗☕Hindiba, birçok hastalık için bitkisel bir ilaç olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bitkinin kökü genellikle toz haline getirilir ve bir kahve maddesi olarak kullanılır. ❗❗❗☕Metabolizma için önemli bir prebiyotik lif İNÜLİN İnülin, hindiba bitkisinden elde edilen bir polisakkarittir. Beyaz, tatsız, kokusuz bir toz olup suda çözünebilen yapıdadır. Bağırsaklarda faydalı bakteri sayısını çoğaltan prebiyotik bir maddedir. Günümüzde İnülin en çok hindibadan elde edilir. . . . #farmasi  #hindiba  #kahve  #kafeinsiz  #faydalı  #sağlıklı  #doğal  #like  #follow  #instagram  #love  #sipariş  #kayıt  #üyelik  #market  #bitkisel  #nutri  #coffee  #nutricoffee  #takipdenizi652 
Hamur için: •	Çeyrek paket tereyağ •	1 çay bardağı sıvı yağ •	2 yumurta (1 yumurta sarısı üzerine sürülecek) •	Arzuya göre  tuz •	1 kabartma tozu •	1 çay bardağı yoğurt •	1 su bardağı Ilık su •	4.5 – 5 su bardağına yakın un
İçi için: •	500 gr ıspanak •	250 gr Beyaz peynir •	1 kuru soğan küp küp doğranmış 
Ara katları için: •	Sıvı yağ
Üzeri için: •	Yumurta sarısı
El Açması Ispanaklı Börek Tarifi Yapılışı
Hamur için un hariç bütün malzemeler yoğurma kabına alınır, yoğurulur.  Yeterince un eklenerek yumuşak bir hamur elde edilir.  Hamurdan 14-16 beze yapılır.  Hamurların üzeri poşetle örtülür ,  Ispanaklar yıkanır doğranır ve tuzla ovulur fazla suyu atılır. 
Beyaz peynir eklenir sıvı yağ eklenir. 
İlk yufka açılır yağlanmış tepsiye serilir, yağlanır. 
2. Yufka açılır tepsiye serilir, ıspanaklı harçtan koyulur.
iki katta bir ıspanaklı harç koyulur. Ispanaksiz katlata sıvı yağ sürülür. 
Son 2 yufka sade tepsiye dizilir. Bıçakla kare kare kesilir.  Yumurta sarısı sürülür. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 1 saate Yakın  pişirilir. 
Afiyet olsuuunnn…. #sunum #sunumönemlidir #sunumaşkı #mutfakgram #mutfak #tarifsunum #yemeksunumu #kahvaltısunumu #lezzetlitarifler #lezzetdurağı #instafood #kahvaltiyadair #sunumdiyari #hayatimmutfak #yummi #gourmet #tarif #lezzetli #mukemmellezzetler  #lezzetkareleri #sağlıklı #yemek #yemekrium #yemektakip #almanya #türkiye #lezzet #aksamyemegi #börek #tatlı
Hamur için: • Çeyrek paket tereyağ • 1 çay bardağı sıvı yağ • 2 yumurta (1 yumurta sarısı üzerine sürülecek) • Arzuya göre tuz • 1 kabartma tozu • 1 çay bardağı yoğurt • 1 su bardağı Ilık su • 4.5 – 5 su bardağına yakın un İçi için: • 500 gr ıspanak • 250 gr Beyaz peynir • 1 kuru soğan küp küp doğranmış Ara katları için: • Sıvı yağ Üzeri için: • Yumurta sarısı El Açması Ispanaklı Börek Tarifi Yapılışı Hamur için un hariç bütün malzemeler yoğurma kabına alınır, yoğurulur. Yeterince un eklenerek yumuşak bir hamur elde edilir. Hamurdan 14-16 beze yapılır. Hamurların üzeri poşetle örtülür , Ispanaklar yıkanır doğranır ve tuzla ovulur fazla suyu atılır. Beyaz peynir eklenir sıvı yağ eklenir. İlk yufka açılır yağlanmış tepsiye serilir, yağlanır. 2. Yufka açılır tepsiye serilir, ıspanaklı harçtan koyulur. iki katta bir ıspanaklı harç koyulur. Ispanaksiz katlata sıvı yağ sürülür. Son 2 yufka sade tepsiye dizilir. Bıçakla kare kare kesilir. Yumurta sarısı sürülür. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 1 saate Yakın pişirilir. Afiyet olsuuunnn…. #sunum  #sunumönemlidir  #sunumaşkı  #mutfakgram  #mutfak  #tarifsunum  #yemeksunumu  #kahvaltısunumu  #lezzetlitarifler  #lezzetdurağı  #instafood  #kahvaltiyadair  #sunumdiyari  #hayatimmutfak  #yummi  #gourmet  #tarif  #lezzetli  #mukemmellezzetler  #lezzetkareleri  #sağlıklı  #yemek  #yemekrium  #yemektakip  #almanya  #türkiye  #lezzet  #aksamyemegi  #börek  #tatlı 
Herşey sizler için ... www.karegida.com  #kalite #taze #hijyen #sağlıklı #mantı
Kardeşim karşımda mc yiyor 🤦🏼‍♀️
Cidden canım çekmiyor ❣️
Beni onlar 95 kilolara getirdi, onları yememek de istediğim vücuda ulaşmamı sağlayacak 💐
•
•
•
•
#akşamyemeği #dinner #akşam #gym #çekiliş #cekilis #çekilişvar #cekilis #instalike #likeforlike #instafood #foodporn #like #diyet #rejim #diyetteyim #spor #pilates #healty #healtyfood #food #diet #sağlıklıyaşam#sağlıklı #diyethesaplaritakipleşiyor#water #sport #sağlıklıkiloverme#kiloverme#instagood
Kardeşim karşımda mc yiyor 🤦🏼‍♀️ Cidden canım çekmiyor ❣️ Beni onlar 95 kilolara getirdi, onları yememek de istediğim vücuda ulaşmamı sağlayacak 💐 • • • • #akşamyemeği  #dinner  #akşam  #gym  #çekiliş  #cekilis  #çekilişvar  #cekilis  #instalike  #likeforlike  #instafood  #foodporn  #like  #diyet  #rejim  #diyetteyim  #spor  #pilates  #healty  #healtyfood  #food  #diet  #sağlıklıyaşam #sağlıklı  #diyethesaplaritakipleşiyor #water  #sport  #sağlıklıkiloverme #kiloverme #instagood 
Selamm 
Akşam yemeğim 👉 Maş fasulyeli mercimekli buğdaylı firik bulgurlu çorba yoğurt  domates ve yeşil soğan 😋
Not: 1 kase daha çorba içtim ve yoğurt yedim.
#sağlıklı #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #spor #lesliesansone #leslie #yürüyüş #squat #healthy #healthyfood #healthlylifestyle #eating #cleaneating #diyetdeğilyaşamtarzı #kilo #kilokoruma #kilokontrol #kilokontrolü #anoreksiya #anoreksiyanevroza #anorexiarecovery #anorexia #diyethesaplaritakiplesiyor #diyet
Selamm Akşam yemeğim 👉 Maş fasulyeli mercimekli buğdaylı firik bulgurlu çorba yoğurt domates ve yeşil soğan 😋 Not: 1 kase daha çorba içtim ve yoğurt yedim. #sağlıklı  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşıyoruz  #spor  #lesliesansone  #leslie  #yürüyüş  #squat  #healthy  #healthyfood  #healthlylifestyle  #eating  #cleaneating  #diyetdeğilyaşamtarzı  #kilo  #kilokoruma  #kilokontrol  #kilokontrolü  #anoreksiya  #anoreksiyanevroza  #anorexiarecovery  #anorexia  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyet 
Gymnasium#spor#fitness #sağlıklı yaşam
Evet İstanbul'da bulunmam nedeni ile çok fazla tarif paylaşamıyordum.  Sağlıklı beslenme ve diyette oluşum nedeni ile de sizlere muhteşem tatlı krizleri için sağlıklı atıştırmalık hazırladım. 
Yaz sezonu ve deniz telaşı sarmışken herkesi spor ve diyete başlayanlar😉 Tatlı krizlerinizi bununla aşabilirsiniz.  Tarif gelsin mi ??? Yulaflı kurabiye 
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 yumurta
Yarım çay bardağı süt 
80 gr bitter çikolata (irice kıyılmış)
1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi şekeri (tercih olabilir)

Tüm malzemeyi karıştırın. Önceden 180 derece olarak fırınınızı ısıtın. Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye 1 kaşık olacak şekilde koyarak kenarlarından yuvarlak olarak düzeltin. 6 -7 dk. Pişirmeniz yeterli .Soğumaya bırakın sertleştiğini göreceksiniz. Afiyet ve sağlıkla kalın 👌 #instagram #instagood #cusine #mutfak #manger #doğal #sağlık #ig_mutfak #ig_cusine #yummy #sağlık #sağlıklı #beslenme #zayıfla #diyetyemekler #araöğün #diyetkurabiye #yulaflıkurabiye #yulaf #bitter
Evet İstanbul'da bulunmam nedeni ile çok fazla tarif paylaşamıyordum. Sağlıklı beslenme ve diyette oluşum nedeni ile de sizlere muhteşem tatlı krizleri için sağlıklı atıştırmalık hazırladım. Yaz sezonu ve deniz telaşı sarmışken herkesi spor ve diyete başlayanlar😉 Tatlı krizlerinizi bununla aşabilirsiniz. Tarif gelsin mi ??? Yulaflı kurabiye 1 su bardağı yulaf ezmesi 1 yumurta Yarım çay bardağı süt 80 gr bitter çikolata (irice kıyılmış) 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi şekeri (tercih olabilir) Tüm malzemeyi karıştırın. Önceden 180 derece olarak fırınınızı ısıtın. Yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye 1 kaşık olacak şekilde koyarak kenarlarından yuvarlak olarak düzeltin. 6 -7 dk. Pişirmeniz yeterli .Soğumaya bırakın sertleştiğini göreceksiniz. Afiyet ve sağlıkla kalın 👌 #instagram  #instagood  #cusine  #mutfak  #manger  #doğal  #sağlık  #ig_mutfak  #ig_cusine  #yummy  #sağlık  #sağlıklı  #beslenme  #zayıfla  #diyetyemekler  #araöğün  #diyetkurabiye  #yulaflıkurabiye  #yulaf  #bitter 
Havalar sonunda ısındı. 🤗Çocuklarla açık alan gezmeleri başladı. Dışarda acıkan çocuklara sağlıklı, diyettekilere tatlı isteğini bastıran fit kurabiyeler 😋🍪🍪 tarifi paylaşıyorum. Tabiri caizse ne bulduysam koydum 🙈😄Malzemeler👉🏼 1 yumurta, 2 yk h.cevizi yağı, 2 yk tahin, 2 yk h.cevizi şekeri, 1 çay bardağından bir parmak eksik çiğ fındık (rondoda çek, bardağım büyük olanlarından), 2 yk kuru üzüm, 3 yk kuru fasulye unu, 1 tk tarçın, 2 yk antep fıstığı, 1 pk vanilya, 2 çk kabartma tozu ya da limonla aktifleştirilmiş karbonat. Hepsini karıştır. Hamur ele yapışmıyor ama kuru ya da kulak memesi kıvamında bir hamur değil. Hafif ıslak görüntüye bakmayın. Yumurta büyüklüğünde parçalar koparıp, tepsiye yayarak dizin. 160 derece fırında rengi hafif değişene kadar pişirin. Afiyet olsun. 😍 #fitkurabiye #yazgeliyor #diyet #sağlıklı #atıştırmalık
Havalar sonunda ısındı. 🤗Çocuklarla açık alan gezmeleri başladı. Dışarda acıkan çocuklara sağlıklı, diyettekilere tatlı isteğini bastıran fit kurabiyeler 😋🍪🍪 tarifi paylaşıyorum. Tabiri caizse ne bulduysam koydum 🙈😄Malzemeler👉🏼 1 yumurta, 2 yk h.cevizi yağı, 2 yk tahin, 2 yk h.cevizi şekeri, 1 çay bardağından bir parmak eksik çiğ fındık (rondoda çek, bardağım büyük olanlarından), 2 yk kuru üzüm, 3 yk kuru fasulye unu, 1 tk tarçın, 2 yk antep fıstığı, 1 pk vanilya, 2 çk kabartma tozu ya da limonla aktifleştirilmiş karbonat. Hepsini karıştır. Hamur ele yapışmıyor ama kuru ya da kulak memesi kıvamında bir hamur değil. Hafif ıslak görüntüye bakmayın. Yumurta büyüklüğünde parçalar koparıp, tepsiye yayarak dizin. 160 derece fırında rengi hafif değişene kadar pişirin. Afiyet olsun. 😍 #fitkurabiye  #yazgeliyor  #diyet  #sağlıklı  #atıştırmalık 
Çok güzel bir çekilişle karşınızdayımmm 🕺🏻Ürünleri çok hoşuma giden fitkutudan mayıs ayı için olanını (içinde ne olduğunu ben de bilmiyorum tabii sürpriz olacak) size hediye etmek istyorum 😌 Sağa kaydırdığınızda Mart ayınınkini görebilirsiniz. Bakalım sizinkisi nasıl olacak 🙂🤷🏻‍♀️
Katılım şartları:
✨Beni takip ediyor olmanız
✨Bu fotoğrafı beğenmeniz
✨Tek yorumda 3 farklı kişiyi etiketlemeniz 👉🏻Birden fazla yorum yapabilirsiniz ekstra katılım hakkı olur ❗️Aynı kişiyi etiketlediğinizde geçersiz sayılacaktır ✨Hikayenizde bu çekilişi paylaşırsanız ekstra bir katılım olarak da sayılır (opsiyonel) 😊
Çekiliş süresi 10 gün 💃🏻 6 Mayıs pazar günü açıklayacağım 😌 .
.
.
.
#çekiliş #sağlık #health #fitkutu #sağlıklı #healthy #healthyfood #sağlıklıyaşam #kutu #diet #kiloverme  #beslenme #diyet #eysçekiliş
Çok güzel bir çekilişle karşınızdayımmm 🕺🏻Ürünleri çok hoşuma giden fitkutudan mayıs ayı için olanını (içinde ne olduğunu ben de bilmiyorum tabii sürpriz olacak) size hediye etmek istyorum 😌 Sağa kaydırdığınızda Mart ayınınkini görebilirsiniz. Bakalım sizinkisi nasıl olacak 🙂🤷🏻‍♀️ Katılım şartları: ✨Beni takip ediyor olmanız ✨Bu fotoğrafı beğenmeniz ✨Tek yorumda 3 farklı kişiyi etiketlemeniz 👉🏻Birden fazla yorum yapabilirsiniz ekstra katılım hakkı olur ❗️Aynı kişiyi etiketlediğinizde geçersiz sayılacaktır ✨Hikayenizde bu çekilişi paylaşırsanız ekstra bir katılım olarak da sayılır (opsiyonel) 😊 Çekiliş süresi 10 gün 💃🏻 6 Mayıs pazar günü açıklayacağım 😌 . . . . #çekiliş  #sağlık  #health  #fitkutu  #sağlıklı  #healthy  #healthyfood  #sağlıklıyaşam  #kutu  #diet  #kiloverme  #beslenme  #diyet  #eysçekiliş 
Siyez bulguru!
.
Türkiye'nin ilk "presidio" ürünü 🥇
.
İtalya merkezli Presidio kuruluna göre; bir ürün, üretildiği bölgenin gastronomi kültüründe kritik rol oynuyorsa, belirli bir bölge ve iklimde yetiştiriliyorsa (yani yerel bir kimliğe sahipse) ve sosyal/çevresel/lezzetsel kalitesi onaylanıyorsa, "presedio" ürünü olarak seçiliyor ve üreticileri destekleniyor.
.
Kastamonu'da yetiştirilen Siyez buğdayı, genetik olarak buğdayların atası olarak kabul görüyor.
.
Peki bu saf buğdaydan üretilen Siyez Bulguru ne faydalar sağlıyor?
- Bol lifli yapısı ile sindirimi güçlendiriyor,
- Yüksek antioksidan yapısı ile vücudu daha dinç tutuyor,
- Düşük karbonhidrat, yüksek protein yapısı sayesinde kas gelişimini destekliyor,
- İçerdiği B1 vitamini ile sinir sistemini güçlendiriyor,
- Düşük oranda ve doymamış yağ içeriyor,
- ...
.
Bu harika malzemeyi tariflerimizde sıkça kullanıyoruz.
.
Yeni menümüzde hangi tarifte kullandık görmek istersen, ekranı kaydır 👉
Siyez bulguru! . Türkiye'nin ilk "presidio" ürünü 🥇 . İtalya merkezli Presidio kuruluna göre; bir ürün, üretildiği bölgenin gastronomi kültüründe kritik rol oynuyorsa, belirli bir bölge ve iklimde yetiştiriliyorsa (yani yerel bir kimliğe sahipse) ve sosyal/çevresel/lezzetsel kalitesi onaylanıyorsa, "presedio" ürünü olarak seçiliyor ve üreticileri destekleniyor. . Kastamonu'da yetiştirilen Siyez buğdayı, genetik olarak buğdayların atası olarak kabul görüyor. . Peki bu saf buğdaydan üretilen Siyez Bulguru ne faydalar sağlıyor? - Bol lifli yapısı ile sindirimi güçlendiriyor, - Yüksek antioksidan yapısı ile vücudu daha dinç tutuyor, - Düşük karbonhidrat, yüksek protein yapısı sayesinde kas gelişimini destekliyor, - İçerdiği B1 vitamini ile sinir sistemini güçlendiriyor, - Düşük oranda ve doymamış yağ içeriyor, - ... . Bu harika malzemeyi tariflerimizde sıkça kullanıyoruz. . Yeni menümüzde hangi tarifte kullandık görmek istersen, ekranı kaydır 👉
Bezelyeli, Mısırlı, Dereotlu ve Rokalı süzme yoğurt ile beraber hazırlamış olduğum Salata #afiyetolsun #istanbul #sağlıklı #sağlıklıyemek #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenmek #diyet #salata #salatatarifleri
Ne yediğini bilmek herkesin hakkı.

Biz bu konuda açık davranmaya kararlıyız.

Hiçbir koruyucu madde, katkı malzemesi, yapay esans ve aroma vericiler kullanmıyoruz.

Sağlıklı ve doğal ürünler istediğinizde, bize ulaşın.

DM veya balveseker@outlook.com

#sağlıklı #saglikli #beslenme #diyet #healty #snacks #food #vegan #vegfood #vegantürkiye #natural #food #pastry #bakery #bake #bananabread #balveseker #walnut
Ara öğün
Kefirin faydaları nelerdir? *Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir. *Böbrek taşı rahatsızlıklarını giderir. *Kolesterolü düşürür. *Vücudu ağır metal, tuz ve alkolik maddelerden temizler. *Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. *Bağırsakları temizler. *Ülser rahatsızlığına iyi gelir. *Sindirimi kolaylaştırır. *Sedef ve Egzama tedavilerinde kullanılır. *Vücut fonksiyonlarını düzene sokar. *Gastrit tedavisinde kullanılır. *Patojen mikro organizmalara karşı savaşır. *Mantara iyi gelir. *Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir. *Kan damarlarını temizler *Kalp rahatsızlıklarını giderir. *Kolon kanserini önler *Pankreas sorunlarına karşı direnç sağlar. *Vücut direncini artırır. Enerji verir. *Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. *Safra kesesi taşlarının dökülmesini sağlar. *Tümör büyümesini önler. *Metabolizmayı çalıştırır. *Kilo vermeye katkı sağlar. *Saçı canlandırır. *Akne ve sivilcelere iyi gelir. *Vücutta oluşan bakterileri korur. *Diş eti hastalıklarını tedavi eder. *Yağ asidi seviyesini düşürür. *İshale iyi gelir. *Şişkinliği azaltır. *Enflamatuvar hastalıklara karşı etkilidir. *Alerjiye iyi gelir. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar. *Stresi azaltır. *Dikkat eksikliğini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon sürecinde kullanılır. *Mide gazını azaltır. *Kırışıklıkları azaltır. Cilde gerginlik kazandırır. *Gut haslığını tedavi edici özelliği vardır. *Romatizmal rahatsızlıklara iyi gelir. *Enfeksiyonlara karşı etkilidir. *Mide ve bağırsak sağlığını korur. *Vücudu tonksinlerden arındırır. *Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir. *Ağız kokusunu iyileştirmeye yardımcıdır. *Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir. *B3, B6 ve Folik asidi üretimine yardımcı olur. *Protein alımını ve sindirimini sağlar. *Beynin nörofoksiyonlarını geliştirir. *Ağız kokusunu giderir. *Bronşite iyi gelir.
#diyet #sağlıklı #yaşam #sağlıklıbeslenme #diyetkardesligi #elma #araöğün #ozzyile21günşekersiz #ozzyile21günşekersizbeslenme #sağlık #kaliteliyaşam #kefir #kefirix #ormanmeyveli #diyetserüvenim #sağlıklıyaşam #sağlıklıgünler
Ara öğün Kefirin faydaları nelerdir? *Kefir bağışıklık sistemini güçlendirir. *Böbrek taşı rahatsızlıklarını giderir. *Kolesterolü düşürür. *Vücudu ağır metal, tuz ve alkolik maddelerden temizler. *Kanser hücrelerinin büyümesini engeller. *Bağırsakları temizler. *Ülser rahatsızlığına iyi gelir. *Sindirimi kolaylaştırır. *Sedef ve Egzama tedavilerinde kullanılır. *Vücut fonksiyonlarını düzene sokar. *Gastrit tedavisinde kullanılır. *Patojen mikro organizmalara karşı savaşır. *Mantara iyi gelir. *Yüksek tansiyonu düşürmede etkilidir. *Kan damarlarını temizler *Kalp rahatsızlıklarını giderir. *Kolon kanserini önler *Pankreas sorunlarına karşı direnç sağlar. *Vücut direncini artırır. Enerji verir. *Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. *Safra kesesi taşlarının dökülmesini sağlar. *Tümör büyümesini önler. *Metabolizmayı çalıştırır. *Kilo vermeye katkı sağlar. *Saçı canlandırır. *Akne ve sivilcelere iyi gelir. *Vücutta oluşan bakterileri korur. *Diş eti hastalıklarını tedavi eder. *Yağ asidi seviyesini düşürür. *İshale iyi gelir. *Şişkinliği azaltır. *Enflamatuvar hastalıklara karşı etkilidir. *Alerjiye iyi gelir. *Sindirim sisteminde bulunan mikrofloranın korunmasını sağlar. *Stresi azaltır. *Dikkat eksikliğini giderir. *Uyku sorununa iyi gelir. *Migrene iyi gelir. *Depresyon sürecinde kullanılır. *Mide gazını azaltır. *Kırışıklıkları azaltır. Cilde gerginlik kazandırır. *Gut haslığını tedavi edici özelliği vardır. *Romatizmal rahatsızlıklara iyi gelir. *Enfeksiyonlara karşı etkilidir. *Mide ve bağırsak sağlığını korur. *Vücudu tonksinlerden arındırır. *Huzursuz bağırsak sendromuna iyi gelir. *Ağız kokusunu iyileştirmeye yardımcıdır. *Regl döneminde oluşan mide kıramplarına iyi gelir. *B3, B6 ve Folik asidi üretimine yardımcı olur. *Protein alımını ve sindirimini sağlar. *Beynin nörofoksiyonlarını geliştirir. *Ağız kokusunu giderir. *Bronşite iyi gelir. #diyet  #sağlıklı  #yaşam  #sağlıklıbeslenme  #diyetkardesligi  #elma  #araöğün  #ozzyile21günşekersiz  #ozzyile21günşekersizbeslenme  #sağlık  #kaliteliyaşam  #kefir  #kefirix  #ormanmeyveli  #diyetserüvenim  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıgünler 
👉👉KİLO KADERİNİZ DEGİL👇
👉👉SİZDE İDEAL KİLONUZA ULASABİLİRSİNİZ💪💪👎
‎👉👉AYDA 4 İLE 8 KİLO VERME GARANTİSİ😲😲
‎WHATCHAP GURUPLARİMİZLA KEYİFLE ZAYİFLAYABİLİRİSNİZ💃💃
Beslenme Danışmanı Melis AYDIN 05534492393
‎🎉🎉BİLGİ VE DANİSMANLİK İCİN DM ATİN
#herbalife #herbalifetürkiye #natural #healthyfood #nutrition #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #herbalifetimesgut #herbalifeankara #herbalifeistanbul #zayif #zayiflamak #diyetyapmak #spor #sağlıklı #kilover #kilovermek #diyet #diyetisyen #diyetlistesi #yaşamkoçu #etimesgut #herbalife24 #demetevler #kolaykilover #kiloalma #motivasyon #yürüyüş #diyetteyiz #kahvaltim
👉👉KİLO KADERİNİZ DEGİL👇 👉👉SİZDE İDEAL KİLONUZA ULASABİLİRSİNİZ💪💪👎 ‎👉👉AYDA 4 İLE 8 KİLO VERME GARANTİSİ😲😲 ‎WHATCHAP GURUPLARİMİZLA KEYİFLE ZAYİFLAYABİLİRİSNİZ💃💃 Beslenme Danışmanı Melis AYDIN 05534492393 ‎🎉🎉BİLGİ VE DANİSMANLİK İCİN DM ATİN #herbalife  #herbalifetürkiye  #natural  #healthyfood  #nutrition  #sagliklibeslenme  #sağlıklıbeslenme  #herbalifetimesgut  #herbalifeankara  #herbalifeistanbul  #zayif  #zayiflamak  #diyetyapmak  #spor  #sağlıklı  #kilover  #kilovermek  #diyet  #diyetisyen  #diyetlistesi  #yaşamkoçu  #etimesgut  #herbalife24  #demetevler  #kolaykilover  #kiloalma  #motivasyon  #yürüyüş  #diyetteyiz  #kahvaltim 
👉👉KİLO KADERİNİZ DEGİL👇
👉👉SİZDE İDEAL KİLONUZA ULASABİLİRSİNİZ💪💪👎
‎👉👉AYDA 4 İLE 8 KİLO VERME GARANTİSİ😲😲
‎WHATCHAP GURUPLARİMİZLA KEYİFLE ZAYİFLAYABİLİRİSNİZ💃💃
Beslenme Danışmanı Melis AYDIN 05534492393
‎🎉🎉BİLGİ VE DANİSMANLİK İCİN DM ATİN
#herbalife #herbalifetürkiye #natural #healthyfood #nutrition #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #herbalifetimesgut #herbalifeankara #herbalifeistanbul #zayif #zayiflamak #diyetyapmak #spor #sağlıklı #kilover #kilovermek #diyet #diyetisyen #diyetlistesi #yaşamkoçu #etimesgut #herbalife24 #demetevler #kolaykilover #kiloalma #motivasyon #yürüyüş #diyetteyiz #kahvaltim
👉👉KİLO KADERİNİZ DEGİL👇 👉👉SİZDE İDEAL KİLONUZA ULASABİLİRSİNİZ💪💪👎 ‎👉👉AYDA 4 İLE 8 KİLO VERME GARANTİSİ😲😲 ‎WHATCHAP GURUPLARİMİZLA KEYİFLE ZAYİFLAYABİLİRİSNİZ💃💃 Beslenme Danışmanı Melis AYDIN 05534492393 ‎🎉🎉BİLGİ VE DANİSMANLİK İCİN DM ATİN #herbalife  #herbalifetürkiye  #natural  #healthyfood  #nutrition  #sagliklibeslenme  #sağlıklıbeslenme  #herbalifetimesgut  #herbalifeankara  #herbalifeistanbul  #zayif  #zayiflamak  #diyetyapmak  #spor  #sağlıklı  #kilover  #kilovermek  #diyet  #diyetisyen  #diyetlistesi  #yaşamkoçu  #etimesgut  #herbalife24  #demetevler  #kolaykilover  #kiloalma  #motivasyon  #yürüyüş  #diyetteyiz  #kahvaltim 
Eveeet bu gün şekersiz 24.günüm 👏👏🤗☺️
Doğal şekerli kurabiye ile kutlamadan olmazdı 😘😘😂
Badem unu 125 gr 
2 ymk Hindistan cevizi 🥥 
1 yumurta 🥚 
1 ymk tereyağ 
1 çk tarçın
10 adet orta boy yumuşak hurma (minik minik doğradım)
1 çk dolusu karbonat

Bütün malzemeyi güzelce yoğurdum. Tereyağı eritmeden ekledim, yoğururken eriyor. Biraz buzdolabında beklettim. Yuvarlayıp fırın tepsisine dizdim. Üzerini kaşık ile bastırdım ve bademleri dizdim. 180 derece ısınmış fırında alt üst konumunda 12-14 dk pişirdim. Biraz yumuşak çıkacak, tepside soğuyunca biraz sertleşiyor. Çok lezzetli olmuştu bayıldım😋😋🤗🤗
#şekersizkurabiye #hurmalıkurabiye #bademunlu #foodfoto #foodfit #filizceyemekler #sağlıklı #sağlıklıkurabiye #foodporn #igfood #yapyepaylas #gapdiyeti #glutensiz #doğalşekerlikurabiye #mutfaktamutfak #
Eveeet bu gün şekersiz 24.günüm 👏👏🤗☺️ Doğal şekerli kurabiye ile kutlamadan olmazdı 😘😘😂 Badem unu 125 gr 2 ymk Hindistan cevizi 🥥 1 yumurta 🥚 1 ymk tereyağ 1 çk tarçın 10 adet orta boy yumuşak hurma (minik minik doğradım) 1 çk dolusu karbonat Bütün malzemeyi güzelce yoğurdum. Tereyağı eritmeden ekledim, yoğururken eriyor. Biraz buzdolabında beklettim. Yuvarlayıp fırın tepsisine dizdim. Üzerini kaşık ile bastırdım ve bademleri dizdim. 180 derece ısınmış fırında alt üst konumunda 12-14 dk pişirdim. Biraz yumuşak çıkacak, tepside soğuyunca biraz sertleşiyor. Çok lezzetli olmuştu bayıldım😋😋🤗🤗 #şekersizkurabiye  #hurmalıkurabiye  #bademunlu  #foodfoto  #foodfit  #filizceyemekler  #sağlıklı  #sağlıklıkurabiye  #foodporn  #igfood  #yapyepaylas  #gapdiyeti  #glutensiz  #doğalşekerlikurabiye  #mutfaktamutfak  #
Biraz daha Anadolu olduğumuz günlerden bir manzara:
Küçük bir köy fırınında dumanı üstünde ekşi mayalı köy ekmeği taş fırından yeni çıkıyor. Sıcacık ekmeğin kokusu tok olsanız bile karnınızı acıktırdı. Çünkü o koku size ekmeği ısırdığınızda damağınıza yayılacak enfes lezzeti anlatıyor. Haliyle ağızlar sulanıyor.
Eskide kalan bu geleneksel lezzeti sofralarınıza gönderiyoruz.
Üstelik isterseniz peynir alışverişlerinizin yanında hediye olarak 😊👏👍 İrtibat 📲+90 555 4822916
📩siparis@anadoludansofraniza.com

#doğal #köyden #sağlıklı #lezzetli #güvenle #köyekmeği #ekşimayalı #tambuğday #afiyetolsun #anadoludan #sofranıza
Biraz daha Anadolu olduğumuz günlerden bir manzara: Küçük bir köy fırınında dumanı üstünde ekşi mayalı köy ekmeği taş fırından yeni çıkıyor. Sıcacık ekmeğin kokusu tok olsanız bile karnınızı acıktırdı. Çünkü o koku size ekmeği ısırdığınızda damağınıza yayılacak enfes lezzeti anlatıyor. Haliyle ağızlar sulanıyor. Eskide kalan bu geleneksel lezzeti sofralarınıza gönderiyoruz. Üstelik isterseniz peynir alışverişlerinizin yanında hediye olarak 😊👏👍 İrtibat 📲+90 555 4822916 📩siparis@anadoludansofraniza.com #doğal  #köyden  #sağlıklı  #lezzetli  #güvenle  #köyekmeği  #ekşimayalı  #tambuğday  #afiyetolsun  #anadoludan  #sofranıza 
FARMASİ PARFÜMLERİ DÜNYADA TENE SIKILABİLİR OLAN SAYILI PARFÜMLER ARASINDADIR.
⛔ ️PARFUMLER NEDEN TENE SIKILMAZ?
Pek çok parfüm ureticisi parfümlerinin içine 2 etken madde koyarlar ,bunlar NİTRO-MUSK ve FEROMON.
⛔ ️NİTRO-MUSK :kokuyu hapseden ,kokunun kaliciligini sağlayan KANSEROJEN bir kimyasaldir.
⛔️ FEROMON:Feromon da bir hormondur.mesela ,yanınızdan biri gecerken "aa,ne güzel koktu" dersiniz ya aslinda orda sizi çeken o kokunun güzelliği değil salgıladığı hormondur.bu hormon cildi yaşlandirir.
♻ ️FARMASİ PARFÜMLERİNDE NİTRO-MUSK VE FEROMON KULLANİLMİYOR.
Bu kimyasallar yerine daha yüksek oranda PARFÜM YAĞI ESANSI kullanmak suretiyle kokunun kalıcılığı arttiriliyor.
♻️ FARMASİ PARFUMLERİ İÇERİĞİNDE ZARARLI ETKEN MADDE BULUNDURMAZ.
♻ ️FARMASİ PARFÜMLERİ SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLİDİR.
♻️ PARFÜMLERİN SON KULLANMA TARİHİ VE ÜRETİM TARİHİ AMBALAJ ÜZERİNDE BULUNMAKTADİR.
♻ FARMASİ PARFÜMLERİ ALERJİK CİLTLERDE VE ASTİM HASTALARİ TARAFİNDAN GÜVENLE KULLANİLABİLİR.
#sağlıklı #yaşam #farmasiden 🇹🇷 #turkey🇹🇷
FARMASİ PARFÜMLERİ DÜNYADA TENE SIKILABİLİR OLAN SAYILI PARFÜMLER ARASINDADIR. ⛔ ️PARFUMLER NEDEN TENE SIKILMAZ? Pek çok parfüm ureticisi parfümlerinin içine 2 etken madde koyarlar ,bunlar NİTRO-MUSK ve FEROMON. ⛔ ️NİTRO-MUSK :kokuyu hapseden ,kokunun kaliciligini sağlayan KANSEROJEN bir kimyasaldir. ⛔️ FEROMON:Feromon da bir hormondur.mesela ,yanınızdan biri gecerken "aa,ne güzel koktu" dersiniz ya aslinda orda sizi çeken o kokunun güzelliği değil salgıladığı hormondur.bu hormon cildi yaşlandirir. ♻ ️FARMASİ PARFÜMLERİNDE NİTRO-MUSK VE FEROMON KULLANİLMİYOR. Bu kimyasallar yerine daha yüksek oranda PARFÜM YAĞI ESANSI kullanmak suretiyle kokunun kalıcılığı arttiriliyor. ♻️ FARMASİ PARFUMLERİ İÇERİĞİNDE ZARARLI ETKEN MADDE BULUNDURMAZ. ♻ ️FARMASİ PARFÜMLERİ SAĞLIK BAKANLIĞI ONAYLİDİR. ♻️ PARFÜMLERİN SON KULLANMA TARİHİ VE ÜRETİM TARİHİ AMBALAJ ÜZERİNDE BULUNMAKTADİR. ♻ FARMASİ PARFÜMLERİ ALERJİK CİLTLERDE VE ASTİM HASTALARİ TARAFİNDAN GÜVENLE KULLANİLABİLİR. #sağlıklı  #yaşam  #farmasiden  🇹🇷 #turkey 🇹🇷
Çeşit çeşit Galeta Grissini tatları, günün her saatinde yanı başınızda olacak!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#halkekmek #grissini #ibb #istanbul #galeta #ibb #büyükşehir #belediye #fabrika #temiz #hijyen #eldeğmeden #güvenilir #hizmet #besin #yemek #sağlık #sağlıklı #sağlıklıbeslenme
Siparis  ekmeklerimizin  hamurları sepetlere alındi. Uzun fermantasyon için buzdolabına  kaldırildı.  #kahvaltı #siparis #sağlıklı #ekmek #eksimayali #diyet #doğal #katkisiz
Son 50 Tavuk.Yetişen alıyor.Sonra hiç mi yok demeyin.Haziran-Eylül arası kesim olmayacak.
Doğal #sağlıklı #hormonsuz #antibiyotiksiz #ilaçsız #köy tavuğu #lezzetli tavuk #diyet #fitness #çocuk beslenme #bebek beslenme #sağlıklı beslenme #Yavuz Dizdar #Canan Karatay #Onkoloji #Kanser #
Yaz meyveleri ile kendi meyve suyunuzu yapın güvenle için..
En sevilenlerinden biri de çilek 🍓 
Tadı hoş kokusu ve güzel görünümü ile reçele  tatlılara hayat veriyor.
Faydaları da saymakla bitmez ..Bol miktarda demir ve c vitamini deposu..Sindirim sistemine ,karaciğere ilaç gibi gelmesinin yanı sıra sakinleştirici etkiye de sahip.
Meyve suyunu yapın soğuk soğuk için ferahlayın.
Çocuklarda çok sevecek.. ÇİLEK SUYU
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Malzemeler:
Yarım kg çilek
2,5 lt su
1 çay bardağı şeker
Yapılışı :
Çileklerin yapraklarını temizleyip birkaç su kumu gidip temizlenene kadar yıkayın. Tencereye şekeri ve suyu koyup şeker eriyene kadar kaynatın ve kaynarken çilekleri ekleyin.Suyu iyice özleşene kadar kaynatın. Tel süzgeçten süzüp çilekleri de tel süzgeçte ezerek geçtiği kadar geçirin. Oda sıcaklığında  soğutup şişeye koyup buzdolabında soğumaya bırakın.
Afiyet olsun..
#amazing #dinner #delicious #eat #food #gastronomia #yummy #101yemek #yemekrium #like4like #chef #blogger #diriking #instalike  #meyvesuyu #çileksuyu #organik #sağlıklı #fityaşam #kahvaltıyadair #tarifsepetiniz #lifeishere #sunum_dunyam #mukemmellezzetler #gorsellezzetler #tasty #gurme  #miss_lezzetler #lezzet.kareleri #5cayiburda 
@5cayiburda
@sofradergi
@nefisyemektarifleri
@LezizYemeklerim.com
@yettimutfak
@mutfakana
@sizdepisenler_figenkaravas
Yaz meyveleri ile kendi meyve suyunuzu yapın güvenle için.. En sevilenlerinden biri de çilek 🍓 Tadı hoş kokusu ve güzel görünümü ile reçele tatlılara hayat veriyor. Faydaları da saymakla bitmez ..Bol miktarda demir ve c vitamini deposu..Sindirim sistemine ,karaciğere ilaç gibi gelmesinin yanı sıra sakinleştirici etkiye de sahip. Meyve suyunu yapın soğuk soğuk için ferahlayın. Çocuklarda çok sevecek.. ÇİLEK SUYU 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Malzemeler: Yarım kg çilek 2,5 lt su 1 çay bardağı şeker Yapılışı : Çileklerin yapraklarını temizleyip birkaç su kumu gidip temizlenene kadar yıkayın. Tencereye şekeri ve suyu koyup şeker eriyene kadar kaynatın ve kaynarken çilekleri ekleyin.Suyu iyice özleşene kadar kaynatın. Tel süzgeçten süzüp çilekleri de tel süzgeçte ezerek geçtiği kadar geçirin. Oda sıcaklığında soğutup şişeye koyup buzdolabında soğumaya bırakın. Afiyet olsun.. #amazing  #dinner  #delicious  #eat  #food  #gastronomia  #yummy  #101yemek  #yemekrium  #like4like  #chef  #blogger  #diriking  #instalike  #meyvesuyu  #çileksuyu  #organik  #sağlıklı  #fityaşam  #kahvaltıyadair  #tarifsepetiniz  #lifeishere  #sunum_dunyam  #mukemmellezzetler  #gorsellezzetler  #tasty  #gurme  #miss_lezzetler  #lezzet .kareleri #5cayiburda  @5cayiburda @sofradergi @nefisyemektarifleri @LezizYemeklerim.com @yettimutfak @mutfakana @sizdepisenler_figenkaravas
Doğal süt #lezzet #sağlık #beslenme #diyet #çocuk beslenme #bebek beslenme #katkısız #antibiyotiksiz #hormonsuz #kapıda teslim#dukan diyeti# karatay diyeti #Yavuz Dizdar #Onkoloji #Kanser #Kanserden korunma #sağlıklı yaşam #fitness #
🌳🍎🌳
Neden Organik ürünler..
Normal tarımda kullanılan yaklaşık olarak 450 tarım ilacını organik tarımda kullanmak yasaktır.. Bu yüzden ilaç kalıntısına organik ürünler de rastlayamazsınız..
Araştırmalar vücutta oluşan başağrısı , depresyon , cilt bozuklukları,bellek zayıflığı ve sindirim sorunlarını kandaki kimyasal atık seviyesi ile birebir ilgili olduğunu gösteriyor..
Ne kadar az kimyasal o kadar çok sağlıklı bir vücut..
Günümüz de seri üretimle piyasaya sürülen  ürünler de yaklaşık 500 katkı  maddesi kullanılıyor..
Herbirimiz yılda 5 kilo katkı maddesini isteyerek ve bilerek tüketiyoruz..
Bu katkı maddeleri vücutta kalıcı hasarlara yol açıyor..
Kalp- damar hastalıkları , kemik erimesi , nörolojik bozukluklar ve en tehlikelisi çocuklarımızın yediği şekerlemelerdeki reklendiricilerin çocuklarımız da hiperaktiviteye yol açması..
🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳
Bu nedenledir ki mümkün olduğu kadar organik ürünleri kullanmaya çaba gösterelim..
Bu bağlamda #ezosirke yi gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz..
#ezosirke seri üretilmez..
Süzme işini  bile klasik yöntemle yani avuçlarımızla  sevgi katarak yaparız..
Mayalanma süresini kısaltmak için hiçbir katkı maddesi kullanmaz #ezosirke..
🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳
#ezosirke#evyapımı#elmasirkesi
#doğal#organik#sağlıklı#aktar
#hayatı#yaşamayı#sevenler#için
#apple#healty#vinegar#cidervinegar
#life#love#natural
🌳🍎🌳 Neden Organik ürünler.. Normal tarımda kullanılan yaklaşık olarak 450 tarım ilacını organik tarımda kullanmak yasaktır.. Bu yüzden ilaç kalıntısına organik ürünler de rastlayamazsınız.. Araştırmalar vücutta oluşan başağrısı , depresyon , cilt bozuklukları,bellek zayıflığı ve sindirim sorunlarını kandaki kimyasal atık seviyesi ile birebir ilgili olduğunu gösteriyor.. Ne kadar az kimyasal o kadar çok sağlıklı bir vücut.. Günümüz de seri üretimle piyasaya sürülen ürünler de yaklaşık 500 katkı maddesi kullanılıyor.. Herbirimiz yılda 5 kilo katkı maddesini isteyerek ve bilerek tüketiyoruz.. Bu katkı maddeleri vücutta kalıcı hasarlara yol açıyor.. Kalp- damar hastalıkları , kemik erimesi , nörolojik bozukluklar ve en tehlikelisi çocuklarımızın yediği şekerlemelerdeki reklendiricilerin çocuklarımız da hiperaktiviteye yol açması.. 🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳 Bu nedenledir ki mümkün olduğu kadar organik ürünleri kullanmaya çaba gösterelim.. Bu bağlamda #ezosirke  yi gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.. #ezosirke  seri üretilmez.. Süzme işini bile klasik yöntemle yani avuçlarımızla sevgi katarak yaparız.. Mayalanma süresini kısaltmak için hiçbir katkı maddesi kullanmaz #ezosirke .. 🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳🍎🌳 #ezosirke #evyapımı #elmasirkesi  #doğal #organik #sağlıklı #aktar  #hayatı #yaşamayı #sevenler #için  #apple #healty #vinegar #cidervinegar  #life #love #natural 
Sıcak havalarda sıvı ve mineral ihtiyacımızı destekleyici,metabolizmamızı hızlandırıcı zayıflarken destekleyen serin bir içecek hazırlayalım😊1 şişe sade maden suyu,4-5 adet böğürtlen veya karadut,4-5 yaprak taze nane yaprağı,1-2 dilim limon,buz eklenebilir .2-3 adet karanfil ,Bir süre dolapta bekleterek aroma ve piğmentler çıkmasını bekleyiniz.Afiyet olsun👍🤗#içecek #diet #zayıflamakistiyorum #zayıflama #diyetisyen #balgat #çankaya #çayyolu#ümitköy #sağlıklıyaşam #sağlıklı #detoks #ankaradiyetisyen #diyetisyennermintosun #kiloverme #kilokontrolü #obezite
Sıcak havalarda sıvı ve mineral ihtiyacımızı destekleyici,metabolizmamızı hızlandırıcı zayıflarken destekleyen serin bir içecek hazırlayalım😊1 şişe sade maden suyu,4-5 adet böğürtlen veya karadut,4-5 yaprak taze nane yaprağı,1-2 dilim limon,buz eklenebilir .2-3 adet karanfil ,Bir süre dolapta bekleterek aroma ve piğmentler çıkmasını bekleyiniz.Afiyet olsun👍🤗#içecek  #diet  #zayıflamakistiyorum  #zayıflama  #diyetisyen  #balgat  #çankaya  #çayyolu #ümitköy  #sağlıklıyaşam  #sağlıklı  #detoks  #ankaradiyetisyen  #diyetisyennermintosun  #kiloverme  #kilokontrolü  #obezite 
Termal Çamur egzama ,sedef,dermokolojik rahatsızlıklarınıza iyi gelir.. #sedef #egzama #dermakolojik #cilt #newbeginnings #sağlıklı #yaşam #kaşıntı #kızarıklık #döküntü #güzellik #beğenilmek #hoş #evlilik#arkadaşolmak #sevgi
Termal Çamur egzama ,sedef,dermokolojik rahatsızlıklarınıza iyi gelir.. #sedef #egzama #dermakolojik #cilt #newbeginnings #sağlıklı #yaşam #kaşıntı #kızarıklık #döküntü #güzellik #beğenilmek #hoş #evlilik#arkadaşolmak #sevgi
Herkese iyi akşamlar,
Sadece sirke yoğurt ve süt varsa evinizde, kahvaltı sofranızı lezzet dolu ellerinizle yaptığınız  peynirinizle süsleyebilirsiniz.
Hele bir de ekşi mayalı ekmek üzerine sürerseniz değmesinler damak şöleninize... ❤❤💟💟 #peynir #evyapımı #evyapimipeynir #krempeynir #ev #homemade #sağlıklı #elyapimi #sopaekmek #ekmek #ekşimayalıekmek #baget #ekmekpeynir #tbt❤️ #anneyemeği #ev
Profilimdeki linkten referansım ile formu doldurup üye olun fırsatlardan yararlanın.Kazanmak sizin elinizde.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
❤AVRUPA NETWORKİNG ÜCRETSİZ ÜYELİK❤
👉KARGO SADECE 1.75
👉KAPIDA ÖDEME
👉SATIŞ YAPMA ZORUNLULUĞU YOK
👉YENİ ÜYE OLANLARA SÜRPRİZ HEDİYELER
👉HER GÜNE AYRI İNDİRİMLER
👉KAMPANYALAR
👉%40 İLA %60 LARA VARAN İNDİRİMLER
👉%100İADE GARANTİSİ
👉İADELERDE KARGO BEDAVA
👉PROFİLİMDEKİ LİNKDEN ÜCRETSİZ ÜYE OLABİLİRSİNİZ
#miorrede #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin #indirim #kadın #erkek #fantazi #sutyen #gecelik #çorap #çamaşır #ekgelir#boxser #icgiyim #kalite #satengecelik
#miorre #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin#miorre #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin
Profilimdeki linkten referansım ile formu doldurup üye olun fırsatlardan yararlanın.Kazanmak sizin elinizde. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤AVRUPA NETWORKİNG ÜCRETSİZ ÜYELİK❤ 👉KARGO SADECE 1.75 👉KAPIDA ÖDEME 👉SATIŞ YAPMA ZORUNLULUĞU YOK 👉YENİ ÜYE OLANLARA SÜRPRİZ HEDİYELER 👉HER GÜNE AYRI İNDİRİMLER 👉KAMPANYALAR 👉%40 İLA %60 LARA VARAN İNDİRİMLER 👉%100İADE GARANTİSİ 👉İADELERDE KARGO BEDAVA 👉PROFİLİMDEKİ LİNKDEN ÜCRETSİZ ÜYE OLABİLİRSİNİZ #miorrede  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin  #indirim  #kadın  #erkek  #fantazi  #sutyen  #gecelik  #çorap  #çamaşır  #ekgelir #boxser  #icgiyim  #kalite  #satengecelik  #miorre  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin #miorre  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin 
Profilimdeki linkten referansım ile formu doldurup üye olun fırsatlardan yararlanın.Kazanmak sizin elinizde.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
❤AVRUPA NETWORKİNG ÜCRETSİZ ÜYELİK❤
👉KARGO SADECE 1.75
👉KAPIDA ÖDEME
👉SATIŞ YAPMA ZORUNLULUĞU YOK
👉YENİ ÜYE OLANLARA SÜRPRİZ HEDİYELER
👉HER GÜNE AYRI İNDİRİMLER
👉KAMPANYALAR
👉%40 İLA %60 LARA VARAN İNDİRİMLER
👉%100İADE GARANTİSİ
👉İADELERDE KARGO BEDAVA
👉PROFİLİMDEKİ LİNKDEN ÜCRETSİZ ÜYE OLABİLİRSİNİZ
#miorrede #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin #indirim #kadın #erkek #fantazi #sutyen #gecelik #çorap #çamaşır #ekgelir#boxser #icgiyim #kalite #satengecelik
#miorre #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin#miorre #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin
Profilimdeki linkten referansım ile formu doldurup üye olun fırsatlardan yararlanın.Kazanmak sizin elinizde. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤AVRUPA NETWORKİNG ÜCRETSİZ ÜYELİK❤ 👉KARGO SADECE 1.75 👉KAPIDA ÖDEME 👉SATIŞ YAPMA ZORUNLULUĞU YOK 👉YENİ ÜYE OLANLARA SÜRPRİZ HEDİYELER 👉HER GÜNE AYRI İNDİRİMLER 👉KAMPANYALAR 👉%40 İLA %60 LARA VARAN İNDİRİMLER 👉%100İADE GARANTİSİ 👉İADELERDE KARGO BEDAVA 👉PROFİLİMDEKİ LİNKDEN ÜCRETSİZ ÜYE OLABİLİRSİNİZ #miorrede  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin  #indirim  #kadın  #erkek  #fantazi  #sutyen  #gecelik  #çorap  #çamaşır  #ekgelir #boxser  #icgiyim  #kalite  #satengecelik  #miorre  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin #miorre  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin 
Profilimdeki linkten referansım ile formu doldurup üye olun fırsatlardan yararlanın.Kazanmak sizin elinizde.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
❤AVRUPA NETWORKİNG ÜCRETSİZ ÜYELİK❤
👉KARGO SADECE 1.75
👉KAPIDA ÖDEME
👉SATIŞ YAPMA ZORUNLULUĞU YOK
👉YENİ ÜYE OLANLARA SÜRPRİZ HEDİYELER
👉HER GÜNE AYRI İNDİRİMLER
👉KAMPANYALAR
👉%40 İLA %60 LARA VARAN İNDİRİMLER
👉%100İADE GARANTİSİ
👉İADELERDE KARGO BEDAVA
👉PROFİLİMDEKİ LİNKDEN ÜCRETSİZ ÜYE OLABİLİRSİNİZ
#miorrede #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin #indirim #kadın #erkek #fantazi #sutyen #gecelik #çorap #çamaşır #ekgelir#boxser #icgiyim #kalite #satengecelik
#miorre #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin#miorre #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin
Profilimdeki linkten referansım ile formu doldurup üye olun fırsatlardan yararlanın.Kazanmak sizin elinizde. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤AVRUPA NETWORKİNG ÜCRETSİZ ÜYELİK❤ 👉KARGO SADECE 1.75 👉KAPIDA ÖDEME 👉SATIŞ YAPMA ZORUNLULUĞU YOK 👉YENİ ÜYE OLANLARA SÜRPRİZ HEDİYELER 👉HER GÜNE AYRI İNDİRİMLER 👉KAMPANYALAR 👉%40 İLA %60 LARA VARAN İNDİRİMLER 👉%100İADE GARANTİSİ 👉İADELERDE KARGO BEDAVA 👉PROFİLİMDEKİ LİNKDEN ÜCRETSİZ ÜYE OLABİLİRSİNİZ #miorrede  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin  #indirim  #kadın  #erkek  #fantazi  #sutyen  #gecelik  #çorap  #çamaşır  #ekgelir #boxser  #icgiyim  #kalite  #satengecelik  #miorre  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin #miorre  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin 
Profilimdeki linkten referansım ile formu doldurup üye olun fırsatlardan yararlanın.Kazanmak sizin elinizde.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
❤AVRUPA NETWORKİNG ÜCRETSİZ ÜYELİK❤
👉KARGO SADECE 1.75
👉KAPIDA ÖDEME
👉SATIŞ YAPMA ZORUNLULUĞU YOK
👉YENİ ÜYE OLANLARA SÜRPRİZ HEDİYELER
👉HER GÜNE AYRI İNDİRİMLER
👉KAMPANYALAR
👉%40 İLA %60 LARA VARAN İNDİRİMLER
👉%100İADE GARANTİSİ
👉İADELERDE KARGO BEDAVA
👉PROFİLİMDEKİ LİNKDEN ÜCRETSİZ ÜYE OLABİLİRSİNİZ
#miorrede #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin #indirim #kadın #erkek #fantazi #sutyen #gecelik #çorap #çamaşır #ekgelir#boxser #icgiyim #kalite #satengecelik
#miorre #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin#miorre #avrupanetvorkingkadin #avrupanetworking #içgiyim #kozmetik #konfeksiyon #perakendesatış #world #sağlıklı #pierrecardin
Profilimdeki linkten referansım ile formu doldurup üye olun fırsatlardan yararlanın.Kazanmak sizin elinizde. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ❤AVRUPA NETWORKİNG ÜCRETSİZ ÜYELİK❤ 👉KARGO SADECE 1.75 👉KAPIDA ÖDEME 👉SATIŞ YAPMA ZORUNLULUĞU YOK 👉YENİ ÜYE OLANLARA SÜRPRİZ HEDİYELER 👉HER GÜNE AYRI İNDİRİMLER 👉KAMPANYALAR 👉%40 İLA %60 LARA VARAN İNDİRİMLER 👉%100İADE GARANTİSİ 👉İADELERDE KARGO BEDAVA 👉PROFİLİMDEKİ LİNKDEN ÜCRETSİZ ÜYE OLABİLİRSİNİZ #miorrede  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin  #indirim  #kadın  #erkek  #fantazi  #sutyen  #gecelik  #çorap  #çamaşır  #ekgelir #boxser  #icgiyim  #kalite  #satengecelik  #miorre  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin #miorre  #avrupanetvorkingkadin  #avrupanetworking  #içgiyim  #kozmetik  #konfeksiyon  #perakendesatış  #world  #sağlıklı  #pierrecardin 
#Sağlıklı bir kilo kontrolü için. Yeşil çaylı... Online alışveriş yapabilirsiniz... sugartinsener. flptr.com
#Sağlıklı  bir kilo kontrolü için. Yeşil çaylı... Online alışveriş yapabilirsiniz... sugartinsener. flptr.com
#Sağlıklı ve kaliteli yaşamak, sağlıklı ve kaliteli yaşlanmak istiyorsanız...Ücretsiz danışmanlık...
#Sağlıklı  ve kaliteli yaşamak, sağlıklı ve kaliteli yaşlanmak istiyorsanız...Ücretsiz danışmanlık...