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#retos2015 medias

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Ha pasado un año de esto y mil cosas por medio, muy buenas.

Las vacas de este año empiezan en 15días... ¿quién se anima y me acompaña a repetir esto? 
#tbt

#Repost @smerigom with @repostapp
・・・
Madrugar+vacaciones+running = DISFRUTAR =) 19,7k en total en 1:49:32 (con paradita técnica para darme un chapuzón mañanero)

Y sí, madrugo lo mismo que si me fuera a currar jejeje, soy así :P

#LiveSanus #Creation #objetivomaratón #retos2015 #7Aguas #mujeresquecorren #nopainnogain #Valencia #mar #Malvarrosa #nopiensescorre #loquetepropongas #run4fun #run4God
Ha pasado un año de esto y mil cosas por medio, muy buenas. Las vacas de este año empiezan en 15días... ¿quién se anima y me acompaña a repetir esto? #tbt  #Repost  @smerigom with @repostapp ・・・ Madrugar+vacaciones+running = DISFRUTAR =) 19,7k en total en 1:49:32 (con paradita técnica para darme un chapuzón mañanero) Y sí, madrugo lo mismo que si me fuera a currar jejeje, soy así :P #LiveSanus  #Creation  #objetivomaratón  #retos2015  #7Aguas  #mujeresquecorren  #nopainnogain  #Valencia  #mar  #Malvarrosa  #nopiensescorre  #loquetepropongas  #run4fun  #run4God 
Jejejejejeejej Paga la Caixa !!!! #Retos2015 #Parlem? #Samsung #Galaxy #S7
Desde que vi esta carrera la quiero hacer..
#UnSueñoPosible #Retos2017 #SisePuede #ConLaAyudadeDioslaHare

#Repost @retosinfo with @repostapp
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INDOMIT Caribe - abrirá sus inscripciones en Venezuela en el mes de Abril. Confirmada la carrera en Enero del 2017. A Empezar a entrenar #Trailrunning Campeonato de Trail #Daylongve, ya te  estas preparando?
Tiro de galería 😜😜😜 #recuerdos2015 #records2015 #retos2015 superados #reptes2015 superats . #up15 #ultrapirineneu2015 #catllaras ( esta me queda pendiente 😜) #portals #extrem 42kms a pie y 60 en MTB , #cursadelalba2015
Resumen de un año cicloturistico:
Mallorca Classic (136km)
Mallorca 167 (167km)
Coronados 30 de los 44 puertos mas importantes de mallorca.
5000km en bicicleta.
Casi 100 salidas. 246horas encima de la bici.
156.000 calorias quemadas.
47.000metros de desnivel positivo.
10 kilos perdidos.
Mas de 1.033.200 pedaleadas.
Y muchos buenos nomentos.
Feliz año 2016 para todos.
#mallorca #mallorcacicloturismo #ciclismomallorca #elmovimientosedemuestrapedaleando #retos2015 #igersmallorca #igersbalears #12meses5000km #5000kmenunaño #pedaleatualma
Resumen de un año cicloturistico: Mallorca Classic (136km) Mallorca 167 (167km) Coronados 30 de los 44 puertos mas importantes de mallorca. 5000km en bicicleta. Casi 100 salidas. 246horas encima de la bici. 156.000 calorias quemadas. 47.000metros de desnivel positivo. 10 kilos perdidos. Mas de 1.033.200 pedaleadas. Y muchos buenos nomentos. Feliz año 2016 para todos. #mallorca  #mallorcacicloturismo  #ciclismomallorca  #elmovimientosedemuestrapedaleando  #retos2015  #igersmallorca  #igersbalears  #12meses5000km  #5000kmenunaño  #pedaleatualma 
#2015 Sólo queda darte las Gracias, un año de aprendizaje,  experiencia nuevas,  lugares maravilloso conocidos y sobre todo retos cumplidos.. Así como momentos felices vívido,  hubo momentos triste pero ante todo mente positiva  #AñoViejo #AñoVivido #AñoNuevo #Retos2015 #Retos2016 #PelabolaPeroViviendo #pelabolaperoviajando #GRACIAS
Buenas Noches amigos, conocidos y demás familia.
Después de mucho pensar y pensar que fotografía podría poner para desearles un #FelizAñoNuevo, se me ha ocurrido sacar esta fotógrafa, y hacerles llegar un mensaje para este #2016.
"Cuando tus sueños son tan grandes que los crees inalcanzables, recuerda que para llegar a la meta y vivirlos solo tienes que dar el primer paso... el paso más importante, el paso de tu vida" Nada es imposible "Una meta, un sueño" gracias a todos los que me han acompañado en este mi viaje loco en el mundo de los retos... este 2015 llegó a su fin, pero comienza un 2016 cargado de nuevas aventuras y nuevos retos que sueperar y vivir... espero que me acompañanes en este nuevo año. #GRACIAS A TODOS y #Feliz2016 que todos tus sueños y propósitos se carguen de energía esta noche. #RetosCompletados #RetosCumplidos #3COMSquad #MásTraining #Running #MASGUERREROS #Vamos #acorrer #FINISHER #Retos2015 #Retos2016
Buenas Noches amigos, conocidos y demás familia. Después de mucho pensar y pensar que fotografía podría poner para desearles un #FelizAñoNuevo , se me ha ocurrido sacar esta fotógrafa, y hacerles llegar un mensaje para este #2016 . "Cuando tus sueños son tan grandes que los crees inalcanzables, recuerda que para llegar a la meta y vivirlos solo tienes que dar el primer paso... el paso más importante, el paso de tu vida" Nada es imposible "Una meta, un sueño" gracias a todos los que me han acompañado en este mi viaje loco en el mundo de los retos... este 2015 llegó a su fin, pero comienza un 2016 cargado de nuevas aventuras y nuevos retos que sueperar y vivir... espero que me acompañanes en este nuevo año. #GRACIAS  A TODOS y #Feliz2016  que todos tus sueños y propósitos se carguen de energía esta noche. #RetosCompletados  #RetosCumplidos  #3COMSquad  #MásTraining  #Running  #MASGUERREROS  #Vamos  #acorrer  #FINISHER  #Retos2015  #Retos2016 
Por los 5000km en bici, las casi 100 salidas, las mas de 246horas pedaleando, las mas de 156000 calorias quemadas, los mas de 47000metros de desnivel acumulados, los paisajes y  momentos vividos y disfrutados, a solas y acompañado, a los cientos quiza miles de conductores que me adelantaron dejando como minimo 1,5metros de distancia, a los que confiaron en mi para realizar este reto, me siguieron, comentaron y/o pusieron me gustas. Y sobre todo a @lualme84
 mi mujer por aguantar mi obsesion ciclista.
@pedaleatualma
#mallorca #mallorcacicloturismo #ciclismomallorca #elmovimientosedemuestrapedaleando #retos2015 #igersmallorca #igersbalears #12meses5000km #5000kmenunaño #pedaleatualma
Por los 5000km en bici, las casi 100 salidas, las mas de 246horas pedaleando, las mas de 156000 calorias quemadas, los mas de 47000metros de desnivel acumulados, los paisajes y momentos vividos y disfrutados, a solas y acompañado, a los cientos quiza miles de conductores que me adelantaron dejando como minimo 1,5metros de distancia, a los que confiaron en mi para realizar este reto, me siguieron, comentaron y/o pusieron me gustas. Y sobre todo a @lualme84 mi mujer por aguantar mi obsesion ciclista. @pedaleatualma #mallorca  #mallorcacicloturismo  #ciclismomallorca  #elmovimientosedemuestrapedaleando  #retos2015  #igersmallorca  #igersbalears  #12meses5000km  #5000kmenunaño  #pedaleatualma 
Buena conversa que nos lanzamos nosotras en esta salidas de chicas mas de 5 hora y aún así nos quedamos corta. Y no olviden entré nuestra locura somos felices y nos entendemos  #Friends #Familia #Amistad #Amigas #ComoNoQuererla #Lasadoro #ConUstedesParaLoQueSalga #chicuelas #club #PelabolaPeroViviendo #PelabolaPeroFelices #Retos2015 #Retos2016 😍
A unas cuantas horas de que concluya 2015 quiero hacer un brindis. Definitivamente este fue un año excelente en muchos aspectos,lo voy a extrañar ya que con el se van muchos momentos de emociones, logros,metas y retos realizados, los tengo y los llevare por siempre en mi mente y en mi corazón. Me siento realizada en esta faceta como corredora por qué he aprendido que con esfuerzo , constancia y disciplina, puedo llegar más lejos que no imaginaba llegar, con excelentes resultados tanto físicamente como #corredora 🏃🏻. De los retos que más tengo presente es el Reto de Altura por lo difícil que fue pasar esta prueba, pero creo que sin una buena preparación, no lo hubiese logrado  como lo hice; Muchos dirán que es vanidad tonta , pero figurar dentro de los primeros lugares de la competencia sin duda alguna te hace sentir especial y ahí donde me he dado cuenta que bien han valido la pena , los días de levantarme cada mañana, a entrenar a si estén lluviosos, con frío, aire y solo he necesitado una buena arma #voluntad . Ahora sé que puedo y quiero seguir para adelante para ser mejor corredora y aún mejor ser mejor persona, nos vemos en el siguiente año en carreras,en nuevos retos y persiguiendo objetivos 👍🏻 Salud 🍸#soycorredora #SoyCorredorayYSoyFeliz #añonuevo #soymaratonista #retos2015 #retoscumplidos #runnersworld #runnergirl #instarunner #instalayout #soy #rossi 🌹
A unas cuantas horas de que concluya 2015 quiero hacer un brindis. Definitivamente este fue un año excelente en muchos aspectos,lo voy a extrañar ya que con el se van muchos momentos de emociones, logros,metas y retos realizados, los tengo y los llevare por siempre en mi mente y en mi corazón. Me siento realizada en esta faceta como corredora por qué he aprendido que con esfuerzo , constancia y disciplina, puedo llegar más lejos que no imaginaba llegar, con excelentes resultados tanto físicamente como #corredora  🏃🏻. De los retos que más tengo presente es el Reto de Altura por lo difícil que fue pasar esta prueba, pero creo que sin una buena preparación, no lo hubiese logrado como lo hice; Muchos dirán que es vanidad tonta , pero figurar dentro de los primeros lugares de la competencia sin duda alguna te hace sentir especial y ahí donde me he dado cuenta que bien han valido la pena , los días de levantarme cada mañana, a entrenar a si estén lluviosos, con frío, aire y solo he necesitado una buena arma #voluntad  . Ahora sé que puedo y quiero seguir para adelante para ser mejor corredora y aún mejor ser mejor persona, nos vemos en el siguiente año en carreras,en nuevos retos y persiguiendo objetivos 👍🏻 Salud 🍸#soycorredora  #SoyCorredorayYSoyFeliz  #añonuevo  #soymaratonista  #retos2015  #retoscumplidos  #runnersworld  #runnergirl  #instarunner  #instalayout  #soy  #rossi  🌹
Y entonces tenemos esta foto retrato... Familia Martínez Oropeza.. No es la perfecta pero es mi familia con quien convivo durante día y noche.. Agradecida a Dios por tener a los viejos aún conmigo... #family #familia #hermano #brother #sobri #tutiasara #martinez #oropeza #playa #beach #sol #arena #joda #compartir #navidad #agradecida #dios #igualitos #papa #mama #hermanos #ariannacoleada jajaja 😘😎 #retos2015 #2016vamospormas
Hoy le pongo la "guinda" con este ruton a un año cicloturista, que para ser el primero no ha estado nada mal. 146,27km. Restantes -1,93km
@pedaleatualma
#mallorca #mallorcacicloturismo #ciclismomallorca #elmovimientosedemuestrapedaleando #retos2015 #igersmallorca #igersbalears #12meses5000km #5000kmenunaño #pedaleatualma
Quien dijo miedo!!!! Que no hay cámaras con disparador en la izquierda, pues se dispara con la pantalla táctil. Ante las limitaciones , Imaginación 😉😉😉😉. #ig_cordoba #streetphotography #Cordopolis  #photooftheday  #fotomovil_es  #merrychristmas #instagramers #instagrammer #igdaily #picoftheday #ig_mood #igers #bestoftheday #fotodeldia #instasg #igaddict #enfocae  #best_photogram  #IGRECOMMEND #igersspain #colectivo15_diciembre #streetstylesgf #popularpics #instagram #fotonline_es #asiesandalucia #retos2015 #descubriendoigers #igclub_emotions #imagination
Quien dijo miedo!!!! Que no hay cámaras con disparador en la izquierda, pues se dispara con la pantalla táctil. Ante las limitaciones , Imaginación 😉😉😉😉. #ig_cordoba  #streetphotography  #Cordopolis  #photooftheday  #fotomovil_es  #merrychristmas  #instagramers  #instagrammer  #igdaily  #picoftheday  #ig_mood  #igers  #bestoftheday  #fotodeldia  #instasg  #igaddict  #enfocae  #best_photogram  #IGRECOMMEND  #igersspain  #colectivo15_diciembre  #streetstylesgf  #popularpics  #instagram  #fotonline_es  #asiesandalucia  #retos2015  #descubriendoigers  #igclub_emotions  #imagination 
Última Carrera del año finalizada... una petada increíble, pero por fin acabada y en el #TOP20 ahora toca descansar un par de semanas. Gracias #MásTrainingVegueta y #3COMSquad y a toda la familia! #Vamos #Retos2015 #FINISHER #Neblina3Valles
Ya tengo todo listo para este último #Retos2015 la última estación de estas 4 semanas cargaditas de Kilómetros... Ya estamos preparados para intentar hacer un buen papel en esta #Neblina3Valles de Valleseco. Toca afrontar esta prueba con todas las fuerzas que queden en el tanque! #Vamos #3COMSquad #Trail #TrailRunning #Runn3r #3quipazo #UltimoEsfuerzo
1 Reto 12K Guayre Extreme ✔ Superado.
2 Reto 10K Carrera de las Empresas✔ Superado.
3 Reto 300m 🏊 10K 🚲 2.5K 🏃 Binter TriPlus GC. ✔ Superado.
4 Reto 8K BIO TRAIL ✔ Superado.
5 Reto 8K Farallón Trail ✔ Superado.
6 Reto 13K Carrera a Teror ✔ Superado.
7 Reto 16K Circular de la Goleta ✔ Superado.
8 Reto 13k Isleta Extreme ✔ Superado.
9 Reto 7k 1° Etapa IV Vuelta Atlética de Arucas ✔ Superado.
10 Reto 12k TRex Bestial Race ✔ Superado.
11 Reto 13k Neblina 3 Valles ✔ Superado.
#quepaseelsiguiente #Retos2015 #SuperandoMetas #PasoAPaso #3COMSquad #acorrer #Running #MASGUERREROS #Neblina3Valles #RetosCompletados #AporEl2016 #CaminoALaTransGC
1 Reto 12K Guayre Extreme ✔ Superado. 2 Reto 10K Carrera de las Empresas✔ Superado. 3 Reto 300m 🏊 10K 🚲 2.5K 🏃 Binter TriPlus GC. ✔ Superado. 4 Reto 8K BIO TRAIL ✔ Superado. 5 Reto 8K Farallón Trail ✔ Superado. 6 Reto 13K Carrera a Teror ✔ Superado. 7 Reto 16K Circular de la Goleta ✔ Superado. 8 Reto 13k Isleta Extreme ✔ Superado. 9 Reto 7k 1° Etapa IV Vuelta Atlética de Arucas ✔ Superado. 10 Reto 12k TRex Bestial Race ✔ Superado. 11 Reto 13k Neblina 3 Valles ✔ Superado. #quepaseelsiguiente  #Retos2015  #SuperandoMetas  #PasoAPaso  #3COMSquad  #acorrer  #Running  #MASGUERREROS  #Neblina3Valles  #RetosCompletados  #AporEl2016  #CaminoALaTransGC 
¿Y tu que esperas para unirte a una #Tribu y participar?
#Retos2015 #SoyPlenitud #Tribu
En sus marcas...listos... RETOS!
#Tribu #SoyPlenitud #Retos2015 #HayPlan
Antes de empezar... Las reglas del juego hay que aclarar...
#Retos2015
Antes de empezar... Las reglas del juego hay que aclarar... #Retos2015