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Con un buen desayuno el día comienza mejor...😍💪 #desayuno #nutrición #nutricionistas #breakfasts #desayunosaludable #lunes  #dietasana #dieta #bajardepeso #diabetes #healthysnack #healthylifestyle #healthybreakfast #recetas #alimentos  #cereales #despabilateNiña // Nutricionista Ma de los Ángeles Valdez MP2718 // Consultas particulares y obras sociales
Reforma integral vivienda.Cocina#decoration #spaindeco #reforma #blanco #cristal #cocinas #zaragoza#gola#recetas
Croissant: uno de los mejores inventos del mundo, estos son de centeno, les dejo la receta en mi blog, link en bio. 
#croissant #casero #croissants #love #foodlovers #homemadebread #homemade #bonappétit #bonjour #medialuna #recetas #recipes #breakfast #brunch
Comenzamos una nueva semana presentándote el #MenúEjecutivo que probarás de #lunes a #viernes a #mediodía por solo 18€. Elige entre esta gran selección de nuestras mejores #recetas de temporada con bebida, postre y #ParkingGratuito:

Primeros:
·Ensalada Alemana
·Gazpacho de fresón de Aranjuez
·Raviolis de jamón y ricota con pesto genovés
·Arroz de foie y setas de temporada
·Carpaccio de pez mantequilla con ensalada wakame y anchoa ahumada

Segundos:
·Cachopo asturiano con patatas bastón y pimientos de Gernika. ·Jamoncitos de pollo de corral a la cazadora con verduritas del huerto
·Lubina a la sal con guarnición de parmentier de trufa
·Merluza de pincho en salsa verde
·Pastel de cordero

Haz tu reserva llamando al 91 299 90 78 o en zielou.com/reservas
#VolarSinAlas #ZielouPeople #UnEquipoQueVuela #EstaciónDeChamartín
Comenzamos una nueva semana presentándote el #MenúEjecutivo  que probarás de #lunes  a #viernes  a #mediodía  por solo 18€. Elige entre esta gran selección de nuestras mejores #recetas  de temporada con bebida, postre y #ParkingGratuito : Primeros: ·Ensalada Alemana ·Gazpacho de fresón de Aranjuez ·Raviolis de jamón y ricota con pesto genovés ·Arroz de foie y setas de temporada ·Carpaccio de pez mantequilla con ensalada wakame y anchoa ahumada Segundos: ·Cachopo asturiano con patatas bastón y pimientos de Gernika. ·Jamoncitos de pollo de corral a la cazadora con verduritas del huerto ·Lubina a la sal con guarnición de parmentier de trufa ·Merluza de pincho en salsa verde ·Pastel de cordero Haz tu reserva llamando al 91 299 90 78 o en zielou.com/reservas #VolarSinAlas  #ZielouPeople  #UnEquipoQueVuela  #EstaciónDeChamartín 
Raw sweet moist squares. 
Made with soaked seeds. 
#rawvegan #raw  #dessert #sweet #pumpkin seed #sunflower seed #fructose #recipes #recetas #rezepte #salud #healthy food #Romania #tasty #home made #food recipe #dessert #diabete #healthy #orange zest #vanilla #rum #yammy #family #cocoa #diabete
Tostadas de pan integral casero con claras de huevo y jamón York. 
#realfood #realfooding #comidareal 
#comida #health #vidasana #salud #realfooder #healthylife
#retocambiosdehabitossaludables #salud #recetas
En la tienda online de productos gourmet y delicatessen Érase un gourmet vendemos deliciosas mermeladas marca @tiptreephotos como esta de ruibarbo y jengibre. Para comprarla visita nuestra web desde el enlace de la bio.
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De mi perro e aprendido que cuando alguien tiene un mal dia,
basta con sentarse a su lado y acompañarle😍🐶
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Con Adisa Cooking puedes encargar tu cocina profesional con tres tipos distintos de acabado de acero inoxidable:
➡ Pulido brillante
➡ Acabado vibrado
➡ Pixie
¡Elige el que más encaje con tu personalidad! → http://adisacooking.com/  #CocinasMediterráneas
Con Adisa Cooking puedes encargar tu cocina profesional con tres tipos distintos de acabado de acero inoxidable: ➡ Pulido brillante ➡ Acabado vibrado ➡ Pixie ¡Elige el que más encaje con tu personalidad! → http://adisacooking.com/  #CocinasMediterráneas 
¿Habéis probado a hacer helado casero de vainilla? Hacer helado en casa con ingredientes de buena calidad es fantástico, os lo recomiendo muy mucho. La receta esta disponible en nuestro blog (priegola.com/noticias) y no es necesario utilizar la heladera para hacerlo #recetas #helado #casero #vainilla #MadridCalidad #Priegola #servicioadomicilio #lechero #cadamañana #alimentonatural #lechedegranja #vanila #homemade #icecream #MadridQuality #localproducts #freshmilk #homedelivery #milkman #doortodoor #everymorning #dairy #naturalfood #madrid
¿Habéis probado a hacer helado casero de vainilla? Hacer helado en casa con ingredientes de buena calidad es fantástico, os lo recomiendo muy mucho. La receta esta disponible en nuestro blog (priegola.com/noticias) y no es necesario utilizar la heladera para hacerlo #recetas  #helado  #casero  #vainilla  #MadridCalidad  #Priegola  #servicioadomicilio  #lechero  #cadamañana  #alimentonatural  #lechedegranja  #vanila  #homemade  #icecream  #MadridQuality  #localproducts  #freshmilk  #homedelivery  #milkman  #doortodoor  #everymorning  #dairy  #naturalfood  #madrid 
¿Que todavía no viste mi última receta? ¡VAMOS! Corre al link de mi perfil para no perderte estos espaguetis sanos y...🤤 #instagram #youtube #facebookpage #sano #rico #sabooooor #verduras #comida #pasta #juaniceta #recetas #comidatradicional #comidasaludable
Éxito

Para mi el éxito tiene tantas definiciones que no sabría ni por cual empezar, por ejemplo cuando conoces  personas que se te cruzan en el camino, que te ayudan sin pedir nada a cambio, son honradas, valientes, disciplinadas, constantes, cuando las cosas no salen bien siempre estan ahí, humildes y con afán de superarse para mí encontrarme con personas así lo llamo ÉXITO

#coach #controldepeso #exito #disciplina #constancia #trabajo #perderpeso #deporte #fit #comidassaludables #recetas #tepuedoayudar #granada
Éxito Para mi el éxito tiene tantas definiciones que no sabría ni por cual empezar, por ejemplo cuando conoces personas que se te cruzan en el camino, que te ayudan sin pedir nada a cambio, son honradas, valientes, disciplinadas, constantes, cuando las cosas no salen bien siempre estan ahí, humildes y con afán de superarse para mí encontrarme con personas así lo llamo ÉXITO #coach  #controldepeso  #exito  #disciplina  #constancia  #trabajo  #perderpeso  #deporte  #fit  #comidassaludables  #recetas  #tepuedoayudar  #granada 
📚DÍA DEL LIBRO 📚
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🎁Regala(te) salud.
(Enlace al post en el perfil)
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En el ámbito de nutrición y alimentación hay grandes compañeros, profesionales y divulgadores que hacen un gran trabajo día a día y que se ve reflejado en estos grandes libros.
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💻http://www.bocadoavocadonutricion.com/dia-del-libro-lo-mejor-en-nutricion-y-alimentacion💻
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🔍Encontrarás recomendaciones de nutrición básica, profundizar en algunos temas de la misma, nutrición deportiva, infantil y cocina. ¡Seguro que alguno es para ti! 📲Os recomendamos también, seguirles en sus redes sociales y blogs, ya que hacen una gran labor divulgativa también por estos lares: @midietacojea @dimequecomes @nutritionisthenewblack @ljnutricion @juliobasulto_dn @juanjocaceresn  @gimenez.jaime @fmataor @lidia_folgar @griseldaherrero_dn @blancanutri @creativegan @nutricion_esencial @jeukenda @yolandanutritionalcoaching (Y los que no andan por aquí ).
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#diadellibro #santjordi #nutricion #salud #alimentación #cocina #recetas #libros #lectura
📚DÍA DEL LIBRO 📚 . 🎁Regala(te) salud. (Enlace al post en el perfil) . En el ámbito de nutrición y alimentación hay grandes compañeros, profesionales y divulgadores que hacen un gran trabajo día a día y que se ve reflejado en estos grandes libros. . 💻http://www.bocadoavocadonutricion.com/dia-del-libro-lo-mejor-en-nutricion-y-alimentacion💻 . 🔍Encontrarás recomendaciones de nutrición básica, profundizar en algunos temas de la misma, nutrición deportiva, infantil y cocina. ¡Seguro que alguno es para ti! 📲Os recomendamos también, seguirles en sus redes sociales y blogs, ya que hacen una gran labor divulgativa también por estos lares: @midietacojea @dimequecomes @nutritionisthenewblack @ljnutricion @juliobasulto_dn @juanjocaceresn @gimenez.jaime @fmataor @lidia_folgar @griseldaherrero_dn @blancanutri @creativegan @nutricion_esencial @jeukenda @yolandanutritionalcoaching (Y los que no andan por aquí ). . #diadellibro  #santjordi  #nutricion  #salud  #alimentación  #cocina  #recetas  #libros  #lectura 
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📚DÍA DEL LIBRO 📚 . 🎁Regala(te) salud. (Enlace al post en el perfil) . En el ámbito de nutrición y alimentación hay grandes compañeros, profesionales y divulgadores que hacen un gran trabajo día a día y que se ve reflejado en estos grandes libros. . 💻http://www.bocadoavocadonutricion.com/dia-del-libro-lo-mejor-en-nutricion-y-alimentacion💻 . 🔍Encontrarás recomendaciones de nutrición básica, profundizar en algunos temas de la misma, nutrición deportiva, infantil y cocina. ¡Seguro que alguno es para ti! 👌 . 📲Os recomendamos también, seguirles en sus redes sociales y blogs, ya que hacen una gran labor divulgativa también por estos lares: @midietacojea @dimequecomes @nutritionisthenewblack @ljnutricion @juliobasulto_dn @juanjocaceresn @gimenez.jaime @fmataor @lidia_folgar @griseldaherrero_dn @blancanutri @creativegan @nutricion_esencial @jeukenda @yolandanutritionalcoaching (Y los que no andan por aquí ). . #diadellibro  #santjordi  #nutricion  #salud  #alimentación  #cocina  #recetas  #libros  #lectura 
MINI CROISSANT RELLENOS un bocado delicioso y en nada de tiempo  #recetas #hojaldre #croissant #rellenos #chocolate #merienda #videoreceta #recetascaseras #postres #recetasrapidas
En la tienda online de productos gourmet y delicatessen Érase un gourmet vendemos este aceite de oliva ahumado marca finca La Barca. Está elaborado con la variedad de aceituna arquebina, que le da un toque muy afrutado. Recomendado para acompañar pescados crudos o al horno, salmorejos, arroces y salsas como el alioli o la mayonesa. Para comprarlo y disfrutar de su sabor en tu cocina visita nuestra web desde el enlace de la bio.
#Éraaseungourmet #tiendaonline #productos #gourmet #delicatessen #gourmets #aceites #aceitería #aceitedeoliva #aceitedeolivahumado #FincaLaBarca #aceituna #arquebina #pescados #salmorejos #salsas #alioli #mayonesa #cocina #cocinar #comida #recetas #alimentos #alimentación #gastronomía
En la tienda online de productos gourmet y delicatessen Érase un gourmet vendemos este aceite de oliva ahumado marca finca La Barca. Está elaborado con la variedad de aceituna arquebina, que le da un toque muy afrutado. Recomendado para acompañar pescados crudos o al horno, salmorejos, arroces y salsas como el alioli o la mayonesa. Para comprarlo y disfrutar de su sabor en tu cocina visita nuestra web desde el enlace de la bio. #Éraaseungourmet  #tiendaonline  #productos  #gourmet  #delicatessen  #gourmets  #aceites  #aceitería  #aceitedeoliva  #aceitedeolivahumado  #FincaLaBarca  #aceituna  #arquebina  #pescados  #salmorejos  #salsas  #alioli  #mayonesa  #cocina  #cocinar  #comida  #recetas  #alimentos  #alimentación  #gastronomía 
¿Quién puede negarse a disfrutar de unos deliciosos boquerones en vinagre? ¿Quién quiere una tapita? 
#AOVE #aceite de oliva #recetas #disfrutar #aceitedeolivavirgenextra #cocinar #gastromomía #baena #cordoba
¿Qué es el #BatchCooking? Te damos una idea de desayuno o snack para ahorrar tiempo. 
Dificultad: muy fácil
Autor: @carrotcakeblog 
Ingredientes (desayunos y snacks para una persona para 5 días):
250 g de copos de avena
1 litro de leche de vaca o vegetal
5 cucharadas de miel
1 pizca de sal
2 tarrinas de arándanos frescos
15 nueces
1 cucharadita de canela en polvo 
Elaboración:
Simplemente vamos a colocar en un bol amplio la leche, los copos de avena, la miel, la sal y la canela y lo vamos a remover todo muy bien. Repartimos esta mezcla entre 5 tarritos que tengan tapa y le colocamos encima los arándanos y las nueces, tres en cada tarrito. Lo metemos en la nevera y listo, ya tendremos nuestro desayuno para cinco días.
--------------------------------------------------- #LosPostresReyes #Foodies #Food #Recetas #Alimerka #Gastro #InstaFood #Instafoodie #Yummy #Foodstylist #Inspiration #FeedFeed #Instamoment #Delicious #Healthy #HealthyLifeStyle
¿Qué es el #BatchCooking ? Te damos una idea de desayuno o snack para ahorrar tiempo. Dificultad: muy fácil Autor: @carrotcakeblog Ingredientes (desayunos y snacks para una persona para 5 días): 250 g de copos de avena 1 litro de leche de vaca o vegetal 5 cucharadas de miel 1 pizca de sal 2 tarrinas de arándanos frescos 15 nueces 1 cucharadita de canela en polvo Elaboración: Simplemente vamos a colocar en un bol amplio la leche, los copos de avena, la miel, la sal y la canela y lo vamos a remover todo muy bien. Repartimos esta mezcla entre 5 tarritos que tengan tapa y le colocamos encima los arándanos y las nueces, tres en cada tarrito. Lo metemos en la nevera y listo, ya tendremos nuestro desayuno para cinco días. --------------------------------------------------- #LosPostresReyes  #Foodies  #Food  #Recetas  #Alimerka  #Gastro  #InstaFood  #Instafoodie  #Yummy  #Foodstylist  #Inspiration  #FeedFeed  #Instamoment  #Delicious  #Healthy  #HealthyLifeStyle 
GELATINA DE FRESAS CON HELADO DE FLORES DE SAUCO. -
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
Hola amigos!!!
Reinterpretacion de la receta de fresas🍓 con helado de pimienta negra que hice en su día. .
Esta vez he sustituido el helado de pimienta negra por uno de flores de saúco🌸🌸🌸 buscando algo más fresco y floral. .
Espero que tengáis un buen día y disfruteis del domingo😉🙋👍🍷
GELATINA DE FRESAS CON HELADO DE FLORES DE SAUCO. - 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 Hola amigos!!! Reinterpretacion de la receta de fresas🍓 con helado de pimienta negra que hice en su día. . Esta vez he sustituido el helado de pimienta negra por uno de flores de saúco🌸🌸🌸 buscando algo más fresco y floral. . Espero que tengáis un buen día y disfruteis del domingo😉🙋👍🍷
¡Buenos días! A desayunar! Hoy tenemos tostada de pan casero con tiritas de pechuga de pavo + café con sirope de agave 😍 💚 @mydietbox
¡Buenos días! A desayunar! Hoy tenemos tostada de pan casero con tiritas de pechuga de pavo + café con sirope de agave 😍 💚 @mydietbox
Buenos diiias!!!!
Hoy es día Festivo!🎊🎊 Así que toca hacerme un desayuno rico rico.l🍨🍪🍦 🔸#PORRIDGE 💗 .
⬇⬇⬇⬇
🔸25g de copos de avena y20g de avena neutra , un vasito de leche y al microondas 2 minutos.

TOPPINGS :
🔸Naranja.
🔸Fresas 🍓
🔸Quinoa.
🔸Semillas de calabaza.
🔸 Virutas de chocolate negro🍫.
🔸Crema de cacahuete.
🔸Tortilla de huevos y claras y té.
.
👏👏
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〰〰〰〰〰〰〰〰
Todas las cosas que uso las podéis encontrar en @prozisespana y si utilizáis mi código 🔴 SARITAGO 🔴  tenéis un -10% y regalitos!!
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 #gachasdeavena #avena #cocinar #desayuno #breakfast #comidasana #comersano #eatclean #recetas #recipe #vivirsano #cheff #tasty #sweet #te #tea #hierbamate #frutossecos #fitfood #nutricion #nutrition #iifym #desayunossanos #proteina #suplementacion #cooking #masterchef
Buenos diiias!!!! Hoy es día Festivo!🎊🎊 Así que toca hacerme un desayuno rico rico.l🍨🍪🍦 🔸#PORRIDGE  💗 . ⬇⬇⬇⬇ 🔸25g de copos de avena y20g de avena neutra , un vasito de leche y al microondas 2 minutos. TOPPINGS : 🔸Naranja. 🔸Fresas 🍓 🔸Quinoa. 🔸Semillas de calabaza. 🔸 Virutas de chocolate negro🍫. 🔸Crema de cacahuete. 🔸Tortilla de huevos y claras y té. . 👏👏 . 〰〰〰〰〰〰〰〰 Todas las cosas que uso las podéis encontrar en @prozisespana y si utilizáis mi código 🔴 SARITAGO 🔴 tenéis un -10% y regalitos!! .〰〰〰〰〰〰〰〰 . . . . . . . . #gachasdeavena  #avena  #cocinar  #desayuno  #breakfast  #comidasana  #comersano  #eatclean  #recetas  #recipe  #vivirsano  #cheff  #tasty  #sweet  #te  #tea  #hierbamate  #frutossecos  #fitfood  #nutricion  #nutrition  #iifym  #desayunossanos  #proteina  #suplementacion  #cooking  #masterchef 
¡Crónica de un bingo especial!
Risas, temazos y copazos. @boliparty liandola en @tabernalaperica, ¡y lo que nos gusta!

#malaga #malagacentro #taberna #tapas #comida #cocina #gastronomia #recetas #tapeo #vermut #cerveza #vino #amigos #arte #cultura #musica #andalucia #costadelsol #hogar #familia #campo #hogar #cocinadelaabuela #bingo #indie #pop #evento
Nosotros tenemos claro cual es nuestro libro favorito. ¿Qué harias por hacerte con uno de ellos? #Conguiteando #DíaMundialDelLibro
Nuestra última recomendacion gastronómica de la ciudad de Jaén es el restaurante MangasVerdes. 
Muy cerquita de la maravillosa catedral se encuentra este lugar de gran encanto. De primero nos pedimos unos rollitos de pato, con una combinación de sabores increíble sólo hay que tener cuidado con el picante, aunque el cilantro le da un toque fresco delicioso. Después nos decantamos por el pulpo, que estaba espectacular, acompañado del mejor puré de patatas que hemos probado, con un aceite de la tierra que hace perder el sentido. Para terminar nuestra cena perfecta nos decantamos por unos raviolis del rabo de toro, de sabores intensos acompañado de nuevo por el delicioso puré de patatas que nos hizo que solo nos apeteciera mojar pan.

Sin duda fue el mejor sitio que visitamos en la ciudad jienense. 
Recomendación estrella: raviolis de rabo de toro
Recomendación chatarra: precio de las medias raciones para el tamaño.

Valoración: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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#MangasVerdes #Pato #Pulpo #PuréPatata #Raviolis #RaboDeToro #Pasta #Vino #Wine #Jaén #Andalucía #BaresDeJaén #Cocina #Comida #Food #InstaFood #Tasty #Delicious #FoodPorn #Recetas #Recipes #PasiónPorLaCocina #WeLoveFood #Gordos #ArtDente #ArtDenteEnTuCocina
Nuestra última recomendacion gastronómica de la ciudad de Jaén es el restaurante MangasVerdes. Muy cerquita de la maravillosa catedral se encuentra este lugar de gran encanto. De primero nos pedimos unos rollitos de pato, con una combinación de sabores increíble sólo hay que tener cuidado con el picante, aunque el cilantro le da un toque fresco delicioso. Después nos decantamos por el pulpo, que estaba espectacular, acompañado del mejor puré de patatas que hemos probado, con un aceite de la tierra que hace perder el sentido. Para terminar nuestra cena perfecta nos decantamos por unos raviolis del rabo de toro, de sabores intensos acompañado de nuevo por el delicioso puré de patatas que nos hizo que solo nos apeteciera mojar pan. Sin duda fue el mejor sitio que visitamos en la ciudad jienense. Recomendación estrella: raviolis de rabo de toro Recomendación chatarra: precio de las medias raciones para el tamaño. Valoración: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ . . . #MangasVerdes  #Pato  #Pulpo  #PuréPatata  #Raviolis  #RaboDeToro  #Pasta  #Vino  #Wine  #Jaén  #Andalucía  #BaresDeJaén  #Cocina  #Comida  #Food  #InstaFood  #Tasty  #Delicious  #FoodPorn  #Recetas  #Recipes  #PasiónPorLaCocina  #WeLoveFood  #Gordos  #ArtDente  #ArtDenteEnTuCocina 
¡Buenos días! ¿Sabéis que podemos hacer una lasaña dulce? 😍 ¡Mirad esta delicia de chocolate! 😋 ¡Superfácil y sin horno! 😊 (enlace directo a la receta por @elosoconbotas accediendo al link que se encuentra en nuestro perfil @marialunarillos.com_oficial o desde nuestras stories) 😀
#nuevareceta #lasañadulce #lasañachocolate #chocolate #recetas #postres #marialunarillos
http://bit.ly/lasanachocolate
¡Buenos días! ¿Sabéis que podemos hacer una lasaña dulce? 😍 ¡Mirad esta delicia de chocolate! 😋 ¡Superfácil y sin horno! 😊 (enlace directo a la receta por @elosoconbotas accediendo al link que se encuentra en nuestro perfil @marialunarillos.com_oficial o desde nuestras stories) 😀 #nuevareceta  #lasañadulce  #lasañachocolate  #chocolate  #recetas  #postres  #marialunarillos  http://bit.ly/lasanachocolate
Y esta mañana, me siento inspirada!!!! Aquí os dejo recetita !!!! 💭😋Snack Time!!! 👉🏻TORTITAS COMPLETE

APTO FASE 1

Ingredientes: - 1 medida de Complete vainilla
- 1 plátano
- 2 huevos
- 1/2 cdta. de bicarbonato
- 1 vasito de leche vegetal

Receta: - Triturar todo junto y hacer las tortitas en una sartén engrasada previamente. Dar la vuelta cuando observéis que aparecen burbujitas, ese es el momento de darle la vuelta! Cocinar por la otra cara. Servir acompañado de fruta, frutos secos y sirope de agave, arce o miel cruda. ¿Te gustaría acceder a nuestro grupo con más de 300 recetas healthy exclusivo para clientas? 🙈🦋🔝 Pide información!🤸🏼‍♀ #thebutterflyteam #cambioamejor
#ButterflyRevolution #StrongerTogether #thebutterflycooking #siyopuedotupuedes #yoteayudo #confiaenti #recetas #vidasaludable #fuerzasdeluniverso #picoftheday #amate #quierete #healthylife #healthyfood #ricorico #siyopuedotupuedes #newlife #fitness #mamiprimeriza #papa #superfamily #instafollow
Y esta mañana, me siento inspirada!!!! Aquí os dejo recetita !!!! 💭😋Snack Time!!! 👉🏻TORTITAS COMPLETE APTO FASE 1 Ingredientes: - 1 medida de Complete vainilla - 1 plátano - 2 huevos - 1/2 cdta. de bicarbonato - 1 vasito de leche vegetal Receta: - Triturar todo junto y hacer las tortitas en una sartén engrasada previamente. Dar la vuelta cuando observéis que aparecen burbujitas, ese es el momento de darle la vuelta! Cocinar por la otra cara. Servir acompañado de fruta, frutos secos y sirope de agave, arce o miel cruda. ¿Te gustaría acceder a nuestro grupo con más de 300 recetas healthy exclusivo para clientas? 🙈🦋🔝 Pide información!🤸🏼‍♀ #thebutterflyteam  #cambioamejor  #ButterflyRevolution  #StrongerTogether  #thebutterflycooking  #siyopuedotupuedes  #yoteayudo  #confiaenti  #recetas  #vidasaludable  #fuerzasdeluniverso  #picoftheday  #amate  #quierete  #healthylife  #healthyfood  #ricorico  #siyopuedotupuedes  #newlife  #fitness  #mamiprimeriza  #papa  #superfamily  #instafollow 
FELIZ SANT JORDI 🥀📖
#todayistheday ✊🏻🖊
¡Emocionada es poco! Super ilusionada de  poder disfrutar de un día tannnn bonito FIRMANDO mi libro 🙌🏻
¿os venís? Estaré entre las 17h -18h en PASEO DE GRACIA 33 (a la altura de Consejo de Ciento), en el stand de Editorial Base.
Allí os espero 🙏🏻 ✨con libros de Fresa & Pimienta, con muchísimas ganas de veros y compartir este momento con vosotros !!!@fresaypimienta 
#santjordi 
#diainternacionaldellibro #santjordi2018
FELIZ SANT JORDI 🥀📖 #todayistheday  ✊🏻🖊 ¡Emocionada es poco! Super ilusionada de poder disfrutar de un día tannnn bonito FIRMANDO mi libro 🙌🏻 ¿os venís? Estaré entre las 17h -18h en PASEO DE GRACIA 33 (a la altura de Consejo de Ciento), en el stand de Editorial Base. Allí os espero 🙏🏻 ✨con libros de Fresa & Pimienta, con muchísimas ganas de veros y compartir este momento con vosotros !!!@fresaypimienta #santjordi  #diainternacionaldellibro  #santjordi2018 
Desayuno para espabilar! Zumo de naranja y tostada parisina con base de tomate y pimentón. Vengaaaa! Arriba que los lunes no tiene más de 24 horas!!!
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¡¡ TENEMOS NOVEDADES!! TALLER DE PAN CON RAMÓN LAX. ¡¡RESERVA YA!! ☎ .

El 12 de mayo se impartirá un taller de pan con harina integral y de regalo...¡¡una masa madre!! 🍞 .

No te quedes sin aprender está gran habilidad tan básica y necesaria en la cocina 😍 .

A cargo de @herbolariopropolis en colaboración con @lapeorradiodelmundo. .

Este primer taller se impartirá en Alcázar de San Juan. ¡¡Bonito lunes!! #lunesalsol #sabiduriamilenaria #panintegral #masaMadre #nature #salud #health #bread #doityourself #cocinas #recetas #herbolariopropolis #herbolario #yoga #vegetarianos #vegan
¡¡ TENEMOS NOVEDADES!! TALLER DE PAN CON RAMÓN LAX. ¡¡RESERVA YA!! ☎ . El 12 de mayo se impartirá un taller de pan con harina integral y de regalo...¡¡una masa madre!! 🍞 . No te quedes sin aprender está gran habilidad tan básica y necesaria en la cocina 😍 . A cargo de @herbolariopropolis en colaboración con @lapeorradiodelmundo. . Este primer taller se impartirá en Alcázar de San Juan. ¡¡Bonito lunes!! #lunesalsol  #sabiduriamilenaria  #panintegral  #masaMadre  #nature  #salud  #health  #bread  #doityourself  #cocinas  #recetas  #herbolariopropolis  #herbolario  #yoga  #vegetarianos  #vegan 
#lubina #seabass @planctonmarino y #calabaza #pumpkin a la #naranja nueva receta en el blog, enlace directo en la Bio SIGUE/FOLLOW www.fuegodemortero.com #foodie #blogger #blog #recetas #oviedo #asturias #Spain #yummy #recipe #travel #restaurantes #chef #michelin #gourmet #leisure #cook #foodporn
El día del libro es buen momento para rescatar esta recomendación de libros de cocina: http://www.crockpotting.es/libros-cocina-navidad-2017/ - - - - ➕Para acceder al contenido, entra en el enlace de mi perfil y haz click en la imagen del enlace que quieres ver.  #crockpotting #crockpot #slowcooker #slowcooking #cocina #ollalenta #recetas #libros #diadellibro
Porque gracias a ellos podemos aprender, mejorar y sobre todo... soñar. Que nunca se pierda la magia que se crea entre un libro y el lector 🙂📚🍴
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Desayunos de sábado 🙌🏻 pero hoy es lunes 🤦🏽‍♀️ crepes de avena con #peanutbutter + 🍌 .... una tradición!
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#fit #healthyfood #foodporn #instafood #instagram #love #yummy #recetas #breakfast #casero #instagood #healty #avena #crepesfit
Gachas de Avena con CHOCOFIT 🌰🍫 😋
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Ingredientes
40 G DE AVENA EN HOJUELAS
300 ML DE LECHE VEGETAL
CANELA AL GUSTO
EDULCORANTE AL GUSTO
1 CUCHARADA DE CHOCOFIT
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Preparación
Agregar en una olla la avena, la leche, la canela y el edulcorante, remover y llevar a fuego alto removiendo con un batidor de mano hasta el punto de ebullición, bajar el fuego durante 15 min. Servir espolvorear canela y agregar 1 cucharada de Chocofit.
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Gachas de Avena con CHOCOFIT 🌰🍫 😋 . Ingredientes 40 G DE AVENA EN HOJUELAS 300 ML DE LECHE VEGETAL CANELA AL GUSTO EDULCORANTE AL GUSTO 1 CUCHARADA DE CHOCOFIT . Preparación Agregar en una olla la avena, la leche, la canela y el edulcorante, remover y llevar a fuego alto removiendo con un batidor de mano hasta el punto de ebullición, bajar el fuego durante 15 min. Servir espolvorear canela y agregar 1 cucharada de Chocofit. . #yummyfit  #cremasdeavellanas  #sinazucaresañadidos  #singluten  #singrasasañadidas  #sinlactosa  #glutenfree  #chocofit  #chocofitcrunchy  #saludable  #delicioso  #sinceitedepalma  #sinaceitesañadidos  #recetasyummyfit  #snacksaludable  #meriendasaludable  #healthy  #chocolate  #cacahuetes  #avellanas  #food  #yummy  #fit  #comersaludable  #foodlover  #comersaludablenoesaburrido  #snacksparaniños  #recetas  #deliciosascremas  #loveyummyfit 
Cada una a su ritmo venga! 
Herbalife encima nos da tantas facilidades para esos fines  más contundentes así que he amanecido muy desinchada así que feliz!!!! Ahora sí a desayunar nuestro capuchino  para esa energía y nutrientes que tanta falta nos hacen para empezar el lunes a tope

A por el día MUNDOWERS!!! 💪💪💪💪💪🏼💪💪💪💪 #go #sandracoachteam
#desayuno #lunes #energia #feliz #atope #vamos #mama #bimama #quierocambiar #quieroperderpeso #bajarpeso #calorias #dieta #recetas #operacionbikini
Cada una a su ritmo venga! Herbalife encima nos da tantas facilidades para esos fines más contundentes así que he amanecido muy desinchada así que feliz!!!! Ahora sí a desayunar nuestro capuchino para esa energía y nutrientes que tanta falta nos hacen para empezar el lunes a tope A por el día MUNDOWERS!!! 💪💪💪💪💪🏼💪💪💪💪 #go  #sandracoachteam  #desayuno  #lunes  #energia  #feliz  #atope  #vamos  #mama  #bimama  #quierocambiar  #quieroperderpeso  #bajarpeso  #calorias  #dieta  #recetas  #operacionbikini 
Sopa de melón y menta, bolitas de melón y helado de vainilla con frutos rojos #melon #menta #helado #vainilla #frutosrojos #instafood #foodporn #food #cuisine #postre #fresco #spain #recetas #somosloquecocinamos #surf #surfandcooking #refrescante
¡Tenemos un plan perfecto para iniciar una semana deliciosa mientras disfrutas del #díadellibro 📚! Primero, escoge una lectura perfecta y acompáñala con estas deliciosas naranjas con chocolate blanco y pistachos 🍊 ¡Riquísimo! No pierdas detalle de esta original receta ➡️ http://cocinandoconpanasonic.es/recetas/naranjas-asadas-con-chocolate-blanco-y-pistachos/
¡Tenemos un plan perfecto para iniciar una semana deliciosa mientras disfrutas del #díadellibro  📚! Primero, escoge una lectura perfecta y acompáñala con estas deliciosas naranjas con chocolate blanco y pistachos 🍊 ¡Riquísimo! No pierdas detalle de esta original receta ➡️ http://cocinandoconpanasonic.es/recetas/naranjas-asadas-con-chocolate-blanco-y-pistachos/
Hoy Julius prepara Calamares con jamón y tomatitos en su programa. Más recetas exprés de lunes a viernes a las 13:00 y 22:00 en los nuevos capítulos de Los 22 minutos de Julius en Canal Cocina. Canal disponible en todas las plataformas de tv de pago. #CanalCocina #Recetas #CocinaRápida #CocinaFácil #Cocina #RecetasRápidas #CocinaCasera #Gastronomía #Los22MinutosDeJulius #JulioBienert #ChefJulius #Julius @juliusbienert
Que os parece esta mezcla? Pasta con pollo con jengibre y cúrcuma y revuelto de verdura, zanahoria, habicholillas y espinacas frescas, Calabacin y un sofrito de cebolla y ajito... 😋

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Después de los excesos de este fin de semana, vamos con una #ensalada de @charlycookfit_ con nuestra #salsa Chimichurri Gran Selección #gourmet 🔝😊
・・・
ENSALADITA bien rica rica..😍😍!!
✔LECHUGAS 🌿🌿.
✔CHAMPIS 🍄🍄.
✔RABANITOS 😍😍. .
✔PEPINO 🌵🌵.
✔CALABAZA 🎃🎃.
✔CANELA 😍😍.
✔SEMILLAS DE SÉSAMO TOSTADITAS 🔝🔝🔝. ✔SALSA DE CHIMICHURRI 😍😍@salsasasturianas .

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Después de los excesos de este fin de semana, vamos con una #ensalada  de @charlycookfit_ con nuestra #salsa  Chimichurri Gran Selección #gourmet  🔝😊 ・・・ ENSALADITA bien rica rica..😍😍!! ✔LECHUGAS 🌿🌿. ✔CHAMPIS 🍄🍄. ✔RABANITOS 😍😍. . ✔PEPINO 🌵🌵. ✔CALABAZA 🎃🎃. ✔CANELA 😍😍. ✔SEMILLAS DE SÉSAMO TOSTADITAS 🔝🔝🔝. ✔SALSA DE CHIMICHURRI 😍😍@salsasasturianas . #salsas  #salsasasturianas  #sauces  #singluten  #freegluten  #fit  #fitfam  #comidasana  #breakfast  #healthy  #food  #foodporn  #diet  #followme  #foodporn  #cheatmel  #yummy  #healthycooking  #yummy  #diet  #cheatmel  #recetas  #recetasfit  #desayuno  #bizcocho  #healthy  #healthyfood  #bizcocho  #dieta  #protein  #gym  #gymworld 
Buenos días, quiero empezar la #semana con el resultado de Patricia - 15kg Fantástico!!! Si tu tsmbien quieres controlar de 5kg  a 25kg ponte en contacto con migo y te informo 💪💪💪
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Herbalife no es una dieta, es un eztilo de vida, es nutrición !! Soy coach de herbalife y mi trabajo consiste en ayudar, asesorar, giar a personas que buscan resultados ya sea para perder o aumentar peso y/o mejorar la alimentacion y la enérgia.
🌞RESULTADO ASUGURADOS🌞
PACK de 30 💚 días incluye:
🍇pauta del programa 📖
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Buenos días, quiero empezar la #semana  con el resultado de Patricia - 15kg Fantástico!!! Si tu tsmbien quieres controlar de 5kg a 25kg ponte en contacto con migo y te informo 💪💪💪 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 Herbalife no es una dieta, es un eztilo de vida, es nutrición !! Soy coach de herbalife y mi trabajo consiste en ayudar, asesorar, giar a personas que buscan resultados ya sea para perder o aumentar peso y/o mejorar la alimentacion y la enérgia. 🌞RESULTADO ASUGURADOS🌞 PACK de 30 💚 días incluye: 🍇pauta del programa 📖 🍇plan de alimentación + otras 🛠 🍇couching online 24/7 📱☎️💻 🍇rutinas de ejercicios 🏋️‍♀️🏋️‍♀️ Ponte en contacto conmigo y te informo O rellena el estudio nutricional que encontraras en mi perfil . . #coach  #controldepeso  #dieta  #enforma  #fit  #recetas  #comidasaludable  #comidafit  #vilafrancadelpenedes  #catalunya  #estilodevida  #alimentacion  #objetivos  #reto  #metas  #perderpeso  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #influencer  #fashion  #crossfit  #desarrollopersonal  #crecimientopersonal  #herbalife  #pro20  #ResultadosControlPesoNuriaherbalcoach 
¡Feliz lunes! ☀️
Este fin de semana nos hemos dedicado a  rematar algunos de los platos que vamos a hacer este martes en el curso de cocina👩🏻‍🍳 Y el PESTO para los tallarines de calabacín nos quedo mmmmmm🤤
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Uno de los secretos fue utilizar albahaca🌿 de nuestra huerta el resto de trucos os los daremos mañana 😜
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Que ganas. Os esperamos:
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. 🔸Fecha: Martes 24 de abril
🔸Lugar: La Sarten de la Cordelería
🔸Horario: de 19:30 a 21:00
🔸Contacto: 944 659 613
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#healthyfood #healthylifestyle #healthy #cooking #foodie #food #pesto #recipes #recetas #recetassaludables #recetassanas #cursodecocina #masterchef #tallarines #calabacin #getxo #chef
¡Feliz lunes! ☀️ Este fin de semana nos hemos dedicado a rematar algunos de los platos que vamos a hacer este martes en el curso de cocina👩🏻‍🍳 Y el PESTO para los tallarines de calabacín nos quedo mmmmmm🤤 . Uno de los secretos fue utilizar albahaca🌿 de nuestra huerta el resto de trucos os los daremos mañana 😜 . Que ganas. Os esperamos: . . 🔸Fecha: Martes 24 de abril 🔸Lugar: La Sarten de la Cordelería 🔸Horario: de 19:30 a 21:00 🔸Contacto: 944 659 613 . . #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #cooking  #foodie  #food  #pesto  #recipes  #recetas  #recetassaludables  #recetassanas  #cursodecocina  #masterchef  #tallarines  #calabacin  #getxo  #chef 
Hoy, nos desayunamos un sabroso pepito de crema y su sabor nos hizo regresar a la infancia! 😋 Quieres saber cómo se hacen? Es tan fácil que te va a sorprender! Accede a @guiainfantilcom mediante el enlace de mi perfil y encontrarás la receta paso a paso. #pepitodecrema #pepito #petisu #recetas #mipequeinterior #guiainfantil
Hoy, nos desayunamos un sabroso pepito de crema y su sabor nos hizo regresar a la infancia! 😋 Quieres saber cómo se hacen? Es tan fácil que te va a sorprender! Accede a @guiainfantilcom mediante el enlace de mi perfil y encontrarás la receta paso a paso. #pepitodecrema  #pepito  #petisu  #recetas  #mipequeinterior  #guiainfantil 
Monday again ❤️ y tocan tortitas a tope de nutrientes 😋 aparte de la avena, huevos, canela y un trozo de fruta imprescindibles en mis pancakes, desde hace tiempo que le sumo también las semillas de lino trituradas 🙌🏻 son una fuente de omega-3, antioxidantes y fibra 😁 es importante recordar que para aprovechar al máximo sus beneficios es súper importante consumirlas “trituradas” o en polvo, ya que si no, solo nos serviran como fuente de fibra ♻️
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Los arándanos son otras de las frutas que más me gustan por su alto poder antioxidante 😍!!
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Obviamente las fresas no pueden faltar y esta vez un mini aguacate 😉 para otro leve aporte de grasas saludables 🤸🏻‍♀️🙌🏻
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Espero que hayan desayunado súper rico! Feliz lunes ❤️
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#fruitpower#avocado#tortitas#colazione#morgen
Monday again ❤️ y tocan tortitas a tope de nutrientes 😋 aparte de la avena, huevos, canela y un trozo de fruta imprescindibles en mis pancakes, desde hace tiempo que le sumo también las semillas de lino trituradas 🙌🏻 son una fuente de omega-3, antioxidantes y fibra 😁 es importante recordar que para aprovechar al máximo sus beneficios es súper importante consumirlas “trituradas” o en polvo, ya que si no, solo nos serviran como fuente de fibra ♻️ . . Los arándanos son otras de las frutas que más me gustan por su alto poder antioxidante 😍!! . . Obviamente las fresas no pueden faltar y esta vez un mini aguacate 😉 para otro leve aporte de grasas saludables 🤸🏻‍♀️🙌🏻 . . Espero que hayan desayunado súper rico! Feliz lunes ❤️ . . #fruitpower #avocado #tortitas #colazione #morgen 
Empezamos la semana con un desayuno salado 😍💪 Después de hacer cardio en ayuno que bien sienta una arepa con tortilla de dos claras con cebollino y perejil picado campaña de tomate cherry,  hojas de espinaca y una cucharada de guacamole.

Feliz semana a tod@s!!! #comidasa#comiendosano#vidasana #comidasaludable
#comidareal #realfood #realfooder #realfooding #healthylive #cleanfood #instafood #eathealthy #lasmamistambiennoscuidamos #healthy #healthymeal #fitness #fitnesslive #desayunosfitness #desayunofit #recetas #recetassaladas #recetasfit #arepas #lasmamistambiennoscuidamos #comosermamifitnessynomorirenelintento
Empezamos la semana con un desayuno salado 😍💪 Después de hacer cardio en ayuno que bien sienta una arepa con tortilla de dos claras con cebollino y perejil picado campaña de tomate cherry, hojas de espinaca y una cucharada de guacamole. Feliz semana a tod@s!!! #comidasa #comiendosano #vidasana  #comidasaludable  #comidareal  #realfood  #realfooder  #realfooding  #healthylive  #cleanfood  #instafood  #eathealthy  #lasmamistambiennoscuidamos  #healthy  #healthymeal  #fitness  #fitnesslive  #desayunosfitness  #desayunofit  #recetas  #recetassaladas  #recetasfit  #arepas  #lasmamistambiennoscuidamos  #comosermamifitnessynomorirenelintento 
Feliz Sant Jordi a todos! 🌹
Nos encanta este día y para celebrarlo, os ofrecemos una recopilación de nuestras mejores recetas, todas juntitas, ale !
Que las difruteis mucho 😍😍😍 https://m.bebesymas.com/alimentacion-para-bebes-y-ninos/13-recetas-para-empezar-a-hacer-baby-led-weaning-con-las-que-tu-bebe-se-chupara-los-dedos
Link en bio  #blw #babyledweaning #alimentacióncomplementaria #alimentaciónademanda #bebés #alimentaciónbebés #alimentacióninfantil #blwideas #blwconsejos #recetas #recetasbebés #blwrecetas #happyrecipes #happyrecipeslibro #Begoñaprats
Feliz Sant Jordi a todos! 🌹 Nos encanta este día y para celebrarlo, os ofrecemos una recopilación de nuestras mejores recetas, todas juntitas, ale ! Que las difruteis mucho 😍😍😍 https://m.bebesymas.com/alimentacion-para-bebes-y-ninos/13-recetas-para-empezar-a-hacer-baby-led-weaning-con-las-que-tu-bebe-se-chupara-los-dedos Link en bio #blw  #babyledweaning  #alimentacióncomplementaria  #alimentaciónademanda  #bebés  #alimentaciónbebés  #alimentacióninfantil  #blwideas  #blwconsejos  #recetas  #recetasbebés  #blwrecetas  #happyrecipes  #happyrecipeslibro  #Begoñaprats 
Ánimos de lunes !!! 💪🏼💪🏼el limón no es muy dulce pero ayuda animar una coca cola por ej.... Y el helado de limón ....🍋🍋🍋🍋bueno ... Bueno q entre los jornadas de verdura , el @masterchef_es y el concurso de recetas del mundo estoy 🤓🤕#lunes #recetas #limon #lemon
Ánimos de lunes !!! 💪🏼💪🏼el limón no es muy dulce pero ayuda animar una coca cola por ej.... Y el helado de limón ....🍋🍋🍋🍋bueno ... Bueno q entre los jornadas de verdura , el @masterchef_es y el concurso de recetas del mundo estoy 🤓🤕#lunes  #recetas  #limon  #lemon 
Nuestras recomendaciones para este Sant Jordi 🐉🌹📖 FELIZ DIA!😊 #thinkeat #santjordi #santjordi2018 #llibre #diadellibro #alimentacion #cambiodehabitos #realfood #comidareal #diet  #calorias #dieta #diet #health #healthy #recetas @juan_revenga @midietacojea @juliobasulto_dn @ottolenghi @carloscasabona @nutritional_coaching @yolandanutritionalcoaching @gimenez.jaime @dimequecomes
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Tienes estos 2 desayunos 😋✌¿Con quién especial lo compartirías? Etiqueta en comentarios! 👇👇😜 Feliz Lunes a todos FamiliCookers! ·
🎥 Por cierto, ayer subí nuevo vídeo, lo tenéis en 🌍 Link en Bio ➡ @nicofitcook
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📷 by @sara.haven
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📝 Ingredientes:
📌 Tosta de centeno
📌 Guacamole
📌 Requesón
📌 Huevos revueltos/huevo
📌 Espinacas
📌 Tomates 🍅
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💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable
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🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
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📩 NicoFitcook@gmail.com
💻 www.sportandlife360.com
🐦 Twitter: @nicofitcook
🎥 Youtube: FitCook
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#postressaludables #recetassaludables #Recetasfitness #postresfit
#recetas #dieta
Tienes estos 2 desayunos 😋✌¿Con quién especial lo compartirías? Etiqueta en comentarios! 👇👇😜 Feliz Lunes a todos FamiliCookers! · 🎥 Por cierto, ayer subí nuevo vídeo, lo tenéis en 🌍 Link en Bio ➡ @nicofitcook · 📷 by @sara.haven · 📝 Ingredientes: 📌 Tosta de centeno 📌 Guacamole 📌 Requesón 📌 Huevos revueltos/huevo 📌 Espinacas 📌 Tomates 🍅 · 💪😋 Etiqueta a un amig@ para comer saludable · 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 · 📩 NicoFitcook@gmail.com 💻 www.sportandlife360.com 🐦 Twitter: @nicofitcook 🎥 Youtube: FitCook 📷 Instagram: @nicofitcook · #postressaludables  #recetassaludables  #Recetasfitness  #postresfit  #recetas  #dieta 
Asi quedó mi pan sin amasado con harina de espelta.
Muy cerca de #elpanperfecto
Asi quedó mi pan sin amasado con harina de espelta. Muy cerca de #elpanperfecto 
Vaya tostadas con Nutella casera he desayunado hoy, que ricas! 😍😬 .
Prefiero hacer la cantidad justa para ese momento ya que en la nevera dura 2-3.
.
🍫 INGREDIENTES 🍫 ( para 2-3 tostadas).
.
✅2 cucharaditas y media de leche vegetal, he usado soja.
✅1 cucharadita de cacao puro @mybodygenius .
✅1 buena cucharadita de crema de avellanas .
✅Endulzante que uséis al gusto.
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🙋Mezclamos todo, si la consistencia la queréis más liquida vais hechando poquito a poco más gotitas de leche. Y ya esta! Que fácil no? Es una Nutella libre de aceites, azúcares refinados ( solo lleva los azúcares naturales presentes de cada alimento) y está muy rica. Que buena alternativa para los que cuidamos nuestra salud, y para los más peques de la casa 👦👧.
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Feliz lunes de Sant Jordi 🐉🌹
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#nutellafit #nutellacasera #cremadeavellanas #fitstore #mybodygenius #desayunar #breakfasts #recetas #mecuido #sinaceites #sinrefinados #cacaopuro #rawcacao #delicia #cambiodehabitos #cremadecacao #tostadas #comersano #realfooding #realfood #comidareal @fitstore_es
Vaya tostadas con Nutella casera he desayunado hoy, que ricas! 😍😬 . Prefiero hacer la cantidad justa para ese momento ya que en la nevera dura 2-3. . 🍫 INGREDIENTES 🍫 ( para 2-3 tostadas). . ✅2 cucharaditas y media de leche vegetal, he usado soja. ✅1 cucharadita de cacao puro @mybodygenius . ✅1 buena cucharadita de crema de avellanas . ✅Endulzante que uséis al gusto. . 🙋Mezclamos todo, si la consistencia la queréis más liquida vais hechando poquito a poco más gotitas de leche. Y ya esta! Que fácil no? Es una Nutella libre de aceites, azúcares refinados ( solo lleva los azúcares naturales presentes de cada alimento) y está muy rica. Que buena alternativa para los que cuidamos nuestra salud, y para los más peques de la casa 👦👧. . Feliz lunes de Sant Jordi 🐉🌹 . . . #nutellafit  #nutellacasera  #cremadeavellanas  #fitstore  #mybodygenius  #desayunar  #breakfasts  #recetas  #mecuido  #sinaceites  #sinrefinados  #cacaopuro  #rawcacao  #delicia  #cambiodehabitos  #cremadecacao  #tostadas  #comersano  #realfooding  #realfood  #comidareal  @fitstore_es
Buenos días! Semana dura la que me espera, asi que para empezarla MUGCAKE DE PLÁTANO 🍌 .
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🥚🥚🥚3 claras (90gr)
🥄 1 cucharada de avena
🍌 1 plátano .
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Batimos las claras, avena y 1/2 plátano. Lo echamos en un bol o una taza y lo metemos al micro un par de minutos. Cuando veamos que esta cara está lista, le damos la vuelta con ayuda de un plato, y hacemos por la otra cara.
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Emplatamos el bizcochito y decoramos con el resto del plátano, kiwi 🥝, crema de cacahuete casera y semillas. A comer!! 😋😝.
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Buenos días! Semana dura la que me espera, asi que para empezarla MUGCAKE DE PLÁTANO 🍌 . . . 🥚🥚🥚3 claras (90gr) 🥄 1 cucharada de avena 🍌 1 plátano . . Batimos las claras, avena y 1/2 plátano. Lo echamos en un bol o una taza y lo metemos al micro un par de minutos. Cuando veamos que esta cara está lista, le damos la vuelta con ayuda de un plato, y hacemos por la otra cara. . . Emplatamos el bizcochito y decoramos con el resto del plátano, kiwi 🥝, crema de cacahuete casera y semillas. A comer!! 😋😝. . . #realfood  #realfooder  #comidareal  #recetasfit  #recetas  #comidasana  #healthyfood  #healthy  #foodporn  #foodphotography  #instafood  #instafit  #yummy  #lifestyle  #likeforlike  #fit  #fitness  #fitfam  #gym  #smile  #love  #fitnessmotivation  #delicious  #delicioso  #reallife  #receta  #recetamugcake  #recetafit 
Hoy es el #DiaDelLibro y que mejor regalo que un libro práctico y super entretenido como este de COCINA ALICANTINA con en el que podrás visitar toda la provincia de Alicante a través de su gastronomía con las 101 recetas que se encuentran en este libro.

Regala un libro,  regala un sueño, regala cultura y gastronomía. 
#libros #recetas #Alicante #gastronomía #CocinaAlicantina #regalo
Hoy es el #DiaDelLibro  y que mejor regalo que un libro práctico y super entretenido como este de COCINA ALICANTINA con en el que podrás visitar toda la provincia de Alicante a través de su gastronomía con las 101 recetas que se encuentran en este libro. Regala un libro, regala un sueño, regala cultura y gastronomía. #libros  #recetas  #Alicante  #gastronomía  #CocinaAlicantina  #regalo 
[CAT] !Nou dilluns que arriba amb recepta al blog! Bastonets de fruits secs, molt senzills. Espero que us agradin 😋 *** [CAST] ¡Nuevo lunes que llega con receta en el blog! Palitos de frutos secos, muy sencillos. Espero que os gusten 😘
[CAT] !Nou dilluns que arriba amb recepta al blog! Bastonets de fruits secs, molt senzills. Espero que us agradin 😋 *** [CAST] ¡Nuevo lunes que llega con receta en el blog! Palitos de frutos secos, muy sencillos. Espero que os gusten 😘
Brochetas de butifarra con champiñones. 🤤
Brochetas de butifarra con champiñones. 🤤
La mañana se presenta movidita como la foto! Desayuno un café con leche y un plátano 🍌 Y en movimiento!!! Días que el alma y el cuerpo no se levantan de la cama al mismo tiempo!!!! 😂😂😂 Buen día!!!!
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¿Conoces nuestras nuevas cocinas? Integran en un solo electrodoméstico encimera y horno con las mejores características y además permiten un gran ahorro en la factura de la luz ya que vienen preparadas para gas butano e incluyen el kit de gas natural. Son #lasoluciónideal para tu hogar. Pásate por nuestra web www.easelectric.es y descúbrelas. 
#tumejordecisión

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¿Conoces nuestras nuevas cocinas? Integran en un solo electrodoméstico encimera y horno con las mejores características y además permiten un gran ahorro en la factura de la luz ya que vienen preparadas para gas butano e incluyen el kit de gas natural. Son #lasoluciónideal  para tu hogar. Pásate por nuestra web www.easelectric.es y descúbrelas. #tumejordecisión  _________________________________________ #electrodomésticos  #cocina  #cocinas  #horno  #encimera  #cocción  #gasnatural  #gasbutano  #recetas 
Como hoy es día festivo, he tenido tiempo para prepararme unas GACHAS DE AVENA cocidas con leche de soja, canela, limón y aroma de vainilla.

He añadido por encima fresa, plátano, muesli y semillas de chía.

Esto sí que es un buen Lunes!

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Como hoy es día festivo, he tenido tiempo para prepararme unas GACHAS DE AVENA cocidas con leche de soja, canela, limón y aroma de vainilla. He añadido por encima fresa, plátano, muesli y semillas de chía. Esto sí que es un buen Lunes! #Breakfast  #Desayuno  #GachasDeAvena  #Food  #Nutrition  #Nutricion  #Healthy  #Fit  #FitFood  #Fitness  #FitLife  #FitLifeStyle  #FitGirl  #FitnessGirl  #ChicaFitness  #FitnessMotivation  #Recetas  #RecetasFit  #RecetasSaludables  #RecetasLauri  #ComidaSaludable  #ComeSano 
💚 Receta de Porridge de arcoíris 💚
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🍴Ingredientes:
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🔸40 gr de copos de avena suaves
🔸100 ml de bebida de almendras sin azúcares añadidos @almondbreezees
🔸100 ml de agua de coco sin azúcares añadidos @gracefoods
🔸3 claras
🔸1 rama de canela
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Colores:
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🔸Rosa: jugo natural de remolacha
🔸Naranja: mango triturado
🔸Amarillo: piña triturada
🔸Verde: té matcha
🔸Morado: arándanos frescos triturados
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TOPPING:
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🔸Plátano
🔸Arándanos frescos
🔸Fresas
🔸Mango
🔸Kiwi
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📝 El paso a paso de esta receta saludable y muchas más by @petit_fit en nuestro BLOG!
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👇👇👇
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(Ver receta en stories)
💚 Receta de Porridge de arcoíris 💚 . 🍴Ingredientes: . 🔸40 gr de copos de avena suaves 🔸100 ml de bebida de almendras sin azúcares añadidos @almondbreezees 🔸100 ml de agua de coco sin azúcares añadidos @gracefoods 🔸3 claras 🔸1 rama de canela . Colores: . 🔸Rosa: jugo natural de remolacha 🔸Naranja: mango triturado 🔸Amarillo: piña triturada 🔸Verde: té matcha 🔸Morado: arándanos frescos triturados . TOPPING: . 🔸Plátano 🔸Arándanos frescos 🔸Fresas 🔸Mango 🔸Kiwi . 📝 El paso a paso de esta receta saludable y muchas más by @petit_fit en nuestro BLOG! . 👇👇👇 . (Ver receta en stories)
¡Buenos días de lunes!☀️
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DESAYUNO:
➰Galletas de avena y espelta con miel🍯
➰Café con leche☕️
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👩🏻‍🍳BON APPETIT:
• Lomo ibérico al limón 🍋
• Brócoli 🥦 al vapor
• Arroz 🍚 con quinoa, amaranto y curry
👩🏻‍🍳BON APPETIT: • Lomo ibérico al limón 🍋 • Brócoli 🥦 al vapor • Arroz 🍚 con quinoa, amaranto y curry
ENG 🇬🇧 & ESP 🇪🇸⤵️
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ENG 🇬🇧:
• Cauliflower 🥦
• Chicken 🍗 & cheese 🧀 burger
• White basmati rice 🍚
• Lentils & veggies 🌶
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ESP 🇪🇸:
• Coliflor 🥦
• Burger de pollo 🍗 y queso 🧀
• Lentejas con verduras 🌶 (receta en post anteriores)
ENG 🇬🇧 & ESP 🇪🇸⤵️ ~ ENG 🇬🇧: • Cauliflower 🥦 • Chicken 🍗 & cheese 🧀 burger • White basmati rice 🍚 • Lentils & veggies 🌶 ———————————— ESP 🇪🇸: • Coliflor 🥦 • Burger de pollo 🍗 y queso 🧀 • Lentejas con verduras 🌶 (receta en post anteriores)