an online Instagram web viewer

#raasupps medias

Photos

Backpose fra #dm2017 ! 🥈😊💪 Tak til @only_the_strongs for flotte fotos fra Master +45 finalen ! 🙏🏽
@bysfetkou @kliniklindberg @klinikconniekroeyer @pt.sanda.jungic @helletrevino #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Backpose fra #dm2017  ! 🥈😊💪 Tak til @only_the_strongs for flotte fotos fra Master +45 finalen ! 🙏🏽 @bysfetkou @kliniklindberg @klinikconniekroeyer @pt.sanda.jungic @helletrevino #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Så er det ca 1,5 døgn efter DM og min sølvmedalje i Bodyfitness Master +45. Jeg har spist lidt lækkert men blot taget 1 kg på indtil videre. Og da jeg har besluttet at tage udfordringen op ift at tage til Nordiske Mesterskaber i Sverige om 6 uger, skal jeg også tilbage på diæten - når min coach @helletrevino vågner fra sin sejrsrus i USA efter igår nat at være blevet kåret som verdens bedste kvindelige bodybuilder ! 💪😍
Jeg har det kanon godt, er super motiveret for at gøre det SÅ meget bedre til NM og give den max gas den kommende 1,5 måned ! 😜💪
@pt.sanda.jungic @klinikconniekroeyer @kliniklindberg @bysfetkou #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Så er det ca 1,5 døgn efter DM og min sølvmedalje i Bodyfitness Master +45. Jeg har spist lidt lækkert men blot taget 1 kg på indtil videre. Og da jeg har besluttet at tage udfordringen op ift at tage til Nordiske Mesterskaber i Sverige om 6 uger, skal jeg også tilbage på diæten - når min coach @helletrevino vågner fra sin sejrsrus i USA efter igår nat at være blevet kåret som verdens bedste kvindelige bodybuilder ! 💪😍 Jeg har det kanon godt, er super motiveret for at gøre det SÅ meget bedre til NM og give den max gas den kommende 1,5 måned ! 😜💪 @pt.sanda.jungic @klinikconniekroeyer @kliniklindberg @bysfetkou #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Vandt sølvmedalje i Bodyfitness Master +45. 😊🥈 @helletrevino @pt.sanda.jungic @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg @only_the_strongs 
#raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Vandt sølvmedalje i Bodyfitness Master +45. 😊🥈 @helletrevino @pt.sanda.jungic @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg @only_the_strongs #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Imorgen til DM stiller jeg op i to klasser. I Bodyfitness Senior -168 cm har jeg nr 258 og skal op imod 12 smukke (og noget yngre) kvinder, så der bliver hård kamp om de 6 finalepladser. 🙀
I Bodyfitness Master +45 har jeg nr 234, og i den klasse går vi direkte i finalen. Vi er nemlig ialt 5 fantastiske kvinder i vores bedste alder ! 😍
@pt.sanda.jungic @helletrevino @bysfetkou @kliniklindberg @klinikconniekroeyer #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Imorgen til DM stiller jeg op i to klasser. I Bodyfitness Senior -168 cm har jeg nr 258 og skal op imod 12 smukke (og noget yngre) kvinder, så der bliver hård kamp om de 6 finalepladser. 🙀 I Bodyfitness Master +45 har jeg nr 234, og i den klasse går vi direkte i finalen. Vi er nemlig ialt 5 fantastiske kvinder i vores bedste alder ! 😍 @pt.sanda.jungic @helletrevino @bysfetkou @kliniklindberg @klinikconniekroeyer #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Sikken en forskel en flot farve kan gøre. 🙀 Tak for hjælpen, smukke @pt.sanda.jungic. 
Nu er DM virkelig tæt på. Kæmper for at spise al min mad idag, så formen bliver helt i top imorgen ! 😉 Elsker ellers peanutbutter - men med meget lidt væske til bliver det faktisk en smule klamt... 😳😜
@pt.sanda.jungic @bysfetkou @helletrevino @klinikconniekroeyer @kliniklindberg #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Sikken en forskel en flot farve kan gøre. 🙀 Tak for hjælpen, smukke @pt.sanda.jungic. Nu er DM virkelig tæt på. Kæmper for at spise al min mad idag, så formen bliver helt i top imorgen ! 😉 Elsker ellers peanutbutter - men med meget lidt væske til bliver det faktisk en smule klamt... 😳😜 @pt.sanda.jungic @bysfetkou @helletrevino @klinikconniekroeyer @kliniklindberg #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Dygtige Kennet fra @only_the_strongs har fanget min gode side her ! ❤️
DM imorgen - og jeg er max klar ! 💪
@helletrevino @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg @pt.sanda.jungic #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Dygtige Kennet fra @only_the_strongs har fanget min gode side her ! ❤️ DM imorgen - og jeg er max klar ! 💪 @helletrevino @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg @pt.sanda.jungic #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Øver poseringer, spiser, slapper af og glæder mig til imorgen ! 💪😊🙏🏽
@helletrevino @pt.sanda.jungic @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Øver poseringer, spiser, slapper af og glæder mig til imorgen ! 💪😊🙏🏽 @helletrevino @pt.sanda.jungic @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Det er 18 uger siden min diæt-start, og der er smidt ca 10 kg. Faktisk overraskede det mig lidt, at formen egentlig ikke er så frygtelig meget anderledes på billederne - selvom selvfølgelig især bagdelen er skrumpet en del. 
Nu håber jeg bare, at de sidste dages sygdom ikke har udpint kroppen alt for meget. DM om få dage ! 💪🙏🏽
@helletrevino @klinikconniekroeyer @bysfetkou @pt.sanda.jungic 
#dm2017 #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Det er 18 uger siden min diæt-start, og der er smidt ca 10 kg. Faktisk overraskede det mig lidt, at formen egentlig ikke er så frygtelig meget anderledes på billederne - selvom selvfølgelig især bagdelen er skrumpet en del. Nu håber jeg bare, at de sidste dages sygdom ikke har udpint kroppen alt for meget. DM om få dage ! 💪🙏🏽 @helletrevino @klinikconniekroeyer @bysfetkou @pt.sanda.jungic #dm2017  #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Så er bikinien klar fra @bysfetkou - og den er SMUK ! ❤️
Har lige fået min sidste LPG-behandling hos @klinikconniekroeyer og skal nu også have en omgang spraytan ! ❤️🙏🏽
@helletrevino #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Så er bikinien klar fra @bysfetkou - og den er SMUK ! ❤️ Har lige fået min sidste LPG-behandling hos @klinikconniekroeyer og skal nu også have en omgang spraytan ! ❤️🙏🏽 @helletrevino #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Tyndere, men stadig ved godt mod her godt 2 uger før DM i Bodyfitness ! 💪
@helletrevino @bysfetkou @klinikconniekroeyer @pt.sanda.jungic #dm2017 #dmbodyfitness #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Tyndere, men stadig ved godt mod her godt 2 uger før DM i Bodyfitness ! 💪 @helletrevino @bysfetkou @klinikconniekroeyer @pt.sanda.jungic #dm2017  #dmbodyfitness  #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Der er ikke meget tilbage af mig... Er næsten nede på 60 kg og føler mig så bitte lille. 😳😜
@helletrevino @klinikconniekroeyer @bysfetkou #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Der er ikke meget tilbage af mig... Er næsten nede på 60 kg og føler mig så bitte lille. 😳😜 @helletrevino @klinikconniekroeyer @bysfetkou #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Igår hjalp skønne @pt.sanda.jungic mig med poseringerne, og der skal stadig arbejdes en del med dem. Heldigvis er der stadig 3 uger til DM, så der er tid til forbedringer. 😉
@helletrevino @klinikconniekroeyer @bysfetkou 
#raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Igår hjalp skønne @pt.sanda.jungic mig med poseringerne, og der skal stadig arbejdes en del med dem. Heldigvis er der stadig 3 uger til DM, så der er tid til forbedringer. 😉 @helletrevino @klinikconniekroeyer @bysfetkou #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Efter LPG behandling hos @klinikconniekroeyer i formiddags kørte jeg op til Randers til Bikini-fitting hos dygtige @bysfetkou. Hun er igang med at kreere den SMUKKESTE bikini til mig til DM om 3 uger. Glæder mig SÅ meget til at se den færdig med sten på. 🙈😍
#raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Efter LPG behandling hos @klinikconniekroeyer i formiddags kørte jeg op til Randers til Bikini-fitting hos dygtige @bysfetkou. Hun er igang med at kreere den SMUKKESTE bikini til mig til DM om 3 uger. Glæder mig SÅ meget til at se den færdig med sten på. 🙈😍 #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Idag har jeg fået endnu en LPG behandling hos @klinikconniekroeyer. Det hjælper huden med at trække sig sammen samt støtter fedtforbrændingen - og det virker ! 👍
@helletrevino #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Idag har jeg fået endnu en LPG behandling hos @klinikconniekroeyer. Det hjælper huden med at trække sig sammen samt støtter fedtforbrændingen - og det virker ! 👍 @helletrevino #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Nu nærmer vi os - 5 uger til DM i Herning, og det hele begynder at tage form og 'samle sig'. 😉
@helletrevino #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Igår fik jeg min (i denne omgang) første LPG-behandling hos @klinikconniekroeyer ! Det skal hjælpe min hud visse steder med at trække sig sammen samt hjælpe fedtforbrændingen på lårene på vej ! Havde positive resultater med dette op til sidste konkurrence, så jeg har også stor tiltro til det denne gang. Dygtige kvinder derinde - og super søde ! ❤️🙏🏽
@helletrevino #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Igår fik jeg min (i denne omgang) første LPG-behandling hos @klinikconniekroeyer ! Det skal hjælpe min hud visse steder med at trække sig sammen samt hjælpe fedtforbrændingen på lårene på vej ! Havde positive resultater med dette op til sidste konkurrence, så jeg har også stor tiltro til det denne gang. Dygtige kvinder derinde - og super søde ! ❤️🙏🏽 @helletrevino #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain