an online Instagram web viewer

#quinoa medias

Photos

Quickly becoming a regular addition since giving up eating animals 😊💕🙌🏼 ~ #quinoa ~ #superfood ~ #minerals ~ #vitamins ~ #proteinsource ~ #vegetairian and #vegan friendly ~ via @holisticali ✨ 👈🏼 go follow
Salad with some salmon 🥗🐟 #yummy #jedzenie #salad #healthy #dinner #salmon #avocado #carrots #onion #spinach #quinoa
Sathurday vegan 
Stasera  da me!  cucino hamburger e patatine ma gli ingredienti parlano da se buon sabato sera 
#vegan 
#quinoa 
#radicchio
#noci 
#zerbinati 
#sathurday
@freshpressjuiceco in Bernardsville and Cranford! 😋

RepostSave @vitasanaflow with @repostsaveapp ・・・ When you don’t feel like cooking: yummy vegan GF eggplant rollatini from @freshpressjuiceco #tgif #eggplantrollatini #vegan #veganeats #veganinnj #cranfordnj #westfieldnj #veganglutenfree #whatdoveganseat #eattherainbow #eatyourveggies #eggplant #quinoa #veganfoodporn #foodie #plantbased #itsfriday #dinnerforone #selflove #selfcare #youarewhatyoueat #veganitalian #veganyogi #mushrooms #instafood
@freshpressjuiceco in Bernardsville and Cranford! 😋 RepostSave @vitasanaflow with @repostsaveapp ・・・ When you don’t feel like cooking: yummy vegan GF eggplant rollatini from @freshpressjuiceco #tgif  #eggplantrollatini  #vegan  #veganeats  #veganinnj  #cranfordnj  #westfieldnj  #veganglutenfree  #whatdoveganseat  #eattherainbow  #eatyourveggies  #eggplant  #quinoa  #veganfoodporn  #foodie  #plantbased  #itsfriday  #dinnerforone  #selflove  #selfcare  #youarewhatyoueat  #veganitalian  #veganyogi  #mushrooms  #instafood 
Dobry wieczór kochani! Z racji, że moja siostra nie je mięsa dzisiejszy obiad był wegański i bezglutenowy. Na patelni #quinoa po meksykańsku. Przepis znalazłam u @kwestiasmakucom . Smakowało wyśmienicie i na pewno jeszcze raz ugotuję. Miłego wieczoru wam życzę😘🍀🌸
.
Hallo meine Lieben! Dieses Wochenende ist meine Schwester zu Besuch. Da sie kein Fleisch isst, wird das Wochenende bei uns #vegan . Heute habe ich eine mexikanische Quinoapfanne. Es hat uns allen Super geschmeckt. Ich wünsche euch einen schönen Abend😊🍀🌸
.
#obiadek#mittagessen#dinnertime#daniebezmięsne#weganskiejedzenie#wegetarianskiedanie#veganeküche#beveggiebehappy#beveggie#veggie#veganka #bezglutenu#quinoa#healthyfood#pysznieizdrowo#zdrowoismacznie#gesundundlecker#gesundundbunt#foodphotography#gotujecolubie#mojakuchnia#wiemcosmakuje#wiemcojem#gotuje_smakuje
Dobry wieczór kochani! Z racji, że moja siostra nie je mięsa dzisiejszy obiad był wegański i bezglutenowy. Na patelni #quinoa  po meksykańsku. Przepis znalazłam u @kwestiasmakucom . Smakowało wyśmienicie i na pewno jeszcze raz ugotuję. Miłego wieczoru wam życzę😘🍀🌸 . Hallo meine Lieben! Dieses Wochenende ist meine Schwester zu Besuch. Da sie kein Fleisch isst, wird das Wochenende bei uns #vegan  . Heute habe ich eine mexikanische Quinoapfanne. Es hat uns allen Super geschmeckt. Ich wünsche euch einen schönen Abend😊🍀🌸 . #obiadek #mittagessen #dinnertime #daniebezmięsne #weganskiejedzenie #wegetarianskiedanie #veganeküche #beveggiebehappy #beveggie #veggie #veganka  #bezglutenu #quinoa #healthyfood #pysznieizdrowo #zdrowoismacznie #gesundundlecker #gesundundbunt #foodphotography #gotujecolubie #mojakuchnia #wiemcosmakuje #wiemcojem #gotuje_smakuje 
This recipe is everything you need this summer!! 🥑🍳🍄🍅⠀
Thanks for sharing  @bonniewilliams_fit⠀
.⠀
.⠀
Quinoa Bowl⠀
6 egg whites or 100g extra firm tofu, crumbled½ cup chopped broccolini or broccoli¼ cup cherry tomatoes, halved¼ cup mushrooms, sliced1 cup kale, torn into pieces½ cup carrot, grated½ teaspoon yellow curry powder¼ teaspoon garlic powder¼ teaspoon onion powder¼ teaspoon paprika¼ teaspoon salt⅛ teaspoon pepper1 lime, halved½ cup cooked quinoa¼ avocado, sliced¼ cup deli sprouts or micro-greens⠀
All you do is sautee the vegetables with the spices and egg and once those have cooked well you just add them to the top of your quinoa and add your toppings! So it's super easy and I hope y'all will try it! Leave me a comment of other recipes I should try!!! Enjoy😊⠀
.⠀
.⠀
#quinoa #eathealthy #healthyliving #healthyfood #healthylifestyle #eatclean #fitfood #healthyrecipes #nutrition #inspire #inspiration #fitspiration #motivation #goals #bethechange #stayactive #stayhealthy #noexcuses
This recipe is everything you need this summer!! 🥑🍳🍄🍅⠀ Thanks for sharing @bonniewilliams_fit⠀ .⠀ .⠀ Quinoa Bowl⠀ 6 egg whites or 100g extra firm tofu, crumbled½ cup chopped broccolini or broccoli¼ cup cherry tomatoes, halved¼ cup mushrooms, sliced1 cup kale, torn into pieces½ cup carrot, grated½ teaspoon yellow curry powder¼ teaspoon garlic powder¼ teaspoon onion powder¼ teaspoon paprika¼ teaspoon salt⅛ teaspoon pepper1 lime, halved½ cup cooked quinoa¼ avocado, sliced¼ cup deli sprouts or micro-greens⠀ All you do is sautee the vegetables with the spices and egg and once those have cooked well you just add them to the top of your quinoa and add your toppings! So it's super easy and I hope y'all will try it! Leave me a comment of other recipes I should try!!! Enjoy😊⠀ .⠀ .⠀ #quinoa  #eathealthy  #healthyliving  #healthyfood  #healthylifestyle  #eatclean  #fitfood  #healthyrecipes  #nutrition  #inspire  #inspiration  #fitspiration  #motivation  #goals  #bethechange  #stayactive  #stayhealthy  #noexcuses 
Lunch, deconstructed. #Quinoa #PlantBased #Protein #Lunch #Pranzo
Preparing my meals for the week ahead - roasted veggies. One tray with #freekeh and another one with #bulgurwheat wheat & #quinoa mix.
#Cook once - eat for a week. "By failing to prepare, you are preparing to fail." B. Franklin

#preparation #mealplan #makeaheadmeals #preparefoodinadvance #preparemealsfortheweek #healthyfood #healthylifestyle #veggies #roastedveggies #livecolourfully #mediterranean #beingconsistent #staypositive #nutrition #organicfood 
#HolisticWellnessToWellbeing
Preparing my meals for the week ahead - roasted veggies. One tray with #freekeh  and another one with #bulgurwheat  wheat & #quinoa  mix. #Cook  once - eat for a week. "By failing to prepare, you are preparing to fail." B. Franklin #preparation  #mealplan  #makeaheadmeals  #preparefoodinadvance  #preparemealsfortheweek  #healthyfood  #healthylifestyle  #veggies  #roastedveggies  #livecolourfully  #mediterranean  #beingconsistent  #staypositive  #nutrition  #organicfood  #HolisticWellnessToWellbeing 
Happy Saturday friends!! I finally went to @bluestonelanecoffee for breakfast and can not recommend it enough!! Everyone was friendly, the food was delicious and the coffee was superb!! I felt like @sarahs_day with this breakfast 💁🏼‍♀️ kale, quinoa, feta, tomato, prosciutto, avocado, poached egg— delicious!! I’m relaxing today, super tired and just totally wiped out.
Happy Saturday friends!! I finally went to @bluestonelanecoffee for breakfast and can not recommend it enough!! Everyone was friendly, the food was delicious and the coffee was superb!! I felt like @sarahs_day with this breakfast 💁🏼‍♀️ kale, quinoa, feta, tomato, prosciutto, avocado, poached egg— delicious!! I’m relaxing today, super tired and just totally wiped out.
Včerejší zasloužená večeře. 🙏 Dřevo konečně i uložené.. jsem zvědavá, co přijde příště. 😰😅 💮Quinoa salát 🌱 🍅s římským kmínem
🔼pečená kořeněná mrkev v celerem
🔼pečené uzené tofu💪
🔼domácí kysané zelí🌱
🔼arašídy & dýňová semínka🌰
🔼tahini dresink 🌰🔝
[Arašídy & tahini kupuji na @grizly.cz 💟]
____
Yesterday's well-deserved dinner. 🙏 All the stuff with wood is done.. what will be next? 😰😅 💮Quinoa salad 🌱🍅 with cumin
🔼roasted spicy carrot a celeriac
🔼roasted smoked tofu
🔼 homemade sauerkraut🌱
🔼peanuts & pumpkin seeds 🌰
🔼tahini dressing 🌰🔝
[I shop peanuts & tahini on @grizly.cz 💟]
Včerejší zasloužená večeře. 🙏 Dřevo konečně i uložené.. jsem zvědavá, co přijde příště. 😰😅 💮Quinoa salát 🌱 🍅s římským kmínem 🔼pečená kořeněná mrkev v celerem 🔼pečené uzené tofu💪 🔼domácí kysané zelí🌱 🔼arašídy & dýňová semínka🌰 🔼tahini dresink 🌰🔝 [Arašídy & tahini kupuji na @grizly.cz 💟] ____ Yesterday's well-deserved dinner. 🙏 All the stuff with wood is done.. what will be next? 😰😅 💮Quinoa salad 🌱🍅 with cumin 🔼roasted spicy carrot a celeriac 🔼roasted smoked tofu 🔼 homemade sauerkraut🌱 🔼peanuts & pumpkin seeds 🌰 🔼tahini dressing 🌰🔝 [I shop peanuts & tahini on @grizly.cz 💟]
Have you tried our Chicken Quinoa Salad? It’s perfect for our healthy eaters or if you need something light but filling in this heat! Stop by and try it at Warehouse Cafe 17 Lindsay Crescent off Dunrobin #Jamaica #quinoa #quinoasalad #healthyeats #saladlife #healthysalad #Yum #goodeats #warehousecafeja
@almacenconsciente hoy se adelantó la Navidad y preparamos opciones vegetarianas y veganas para compartir en la mesa! 
Tomates rellenos con quinoa y tofu a la provenzal, torre de panqueques veggie sin gluten , brochetas de vegetales y tofu, &papas rústicas doradas en ghee con mayo de palta. 
#veggie #vegetarian #vegan #vegetarianfood #vegetariancooking #veggiefoodporn #veggieworld #vegetariano #foodporn #quinoa #tofu #foodwithoutcruelty #foodismedicine #vegetariana #veggielover #conciouseating #organic #organicfood #buenosaires #buenosairescity
@almacenconsciente hoy se adelantó la Navidad y preparamos opciones vegetarianas y veganas para compartir en la mesa! Tomates rellenos con quinoa y tofu a la provenzal, torre de panqueques veggie sin gluten , brochetas de vegetales y tofu, &papas rústicas doradas en ghee con mayo de palta. #veggie  #vegetarian  #vegan  #vegetarianfood  #vegetariancooking  #veggiefoodporn  #veggieworld  #vegetariano  #foodporn  #quinoa  #tofu  #foodwithoutcruelty  #foodismedicine  #vegetariana  #veggielover  #conciouseating  #organic  #organicfood  #buenosaires  #buenosairescity 
Encontre um lugar donde comer vegan, una ensalada de quinoa con palta tomate y pimientos rojos y verdes, por 3650+ 2000 limonada algo es algo no? por si vienen y no hayan donde comer algo,  a menos que se cocinen que es muchoooo más económico.

Hoy es la charla, en la uach no se la pierdan junto a @accion_vegana

#valdivia  #charla #quinoa #tomates #proteína #nutrición #Vegan #vegetarian #veggierock #accionvegana  #nutricionista #vegansalud #powervegano #vegangilrs #veganfood #antioxidantes #fibra #vitaminas #minerales
Encontre um lugar donde comer vegan, una ensalada de quinoa con palta tomate y pimientos rojos y verdes, por 3650+ 2000 limonada algo es algo no? por si vienen y no hayan donde comer algo, a menos que se cocinen que es muchoooo más económico. Hoy es la charla, en la uach no se la pierdan junto a @accion_vegana #valdivia  #charla  #quinoa  #tomates  #proteína  #nutrición  #Vegan  #vegetarian  #veggierock  #accionvegana  #nutricionista  #vegansalud  #powervegano  #vegangilrs  #veganfood  #antioxidantes  #fibra  #vitaminas  #minerales 
| Vegan smoked tofu and lentil stew |🍛🍅🍚 .

1 cup soaked green lentils
1/2 cup soaked black beans
1/2 cup soaked black quinoa 
3 gloves chopped garlic
1 can tinned chopped tomatoes with sauce 
4 tbsp tomato purée ( add more to make more rich)
1 tsp pink salt 
1 tsp pepper
1 tsp smoked paprika 
1 squeezed lemon
1 pack smoked tofu
1 tbsp coconut oil
.
🥣
In a pot, boil the lentils, black beans and quinoa for 30ish minutes on low heat half covered.  Slice the tofu into thick flat slices, add coconut oil to a baking tray, cook tofu in the oven 180 degrees for 30 mins. 
Once lentils, beans and quinoa has cooked, drain half the water, place back to hob and add the tinned tomatoes, purée, garlic and seasoning and simmer till rich. Add more purée if needed. Then add the tofu to the stew and simmer for a further 10 mins on low heat. Enjoy with rice, noodles or salad ✌🏽
| Vegan smoked tofu and lentil stew |🍛🍅🍚 . 1 cup soaked green lentils 1/2 cup soaked black beans 1/2 cup soaked black quinoa 3 gloves chopped garlic 1 can tinned chopped tomatoes with sauce 4 tbsp tomato purée ( add more to make more rich) 1 tsp pink salt 1 tsp pepper 1 tsp smoked paprika 1 squeezed lemon 1 pack smoked tofu 1 tbsp coconut oil . 🥣 In a pot, boil the lentils, black beans and quinoa for 30ish minutes on low heat half covered. Slice the tofu into thick flat slices, add coconut oil to a baking tray, cook tofu in the oven 180 degrees for 30 mins. Once lentils, beans and quinoa has cooked, drain half the water, place back to hob and add the tinned tomatoes, purée, garlic and seasoning and simmer till rich. Add more purée if needed. Then add the tofu to the stew and simmer for a further 10 mins on low heat. Enjoy with rice, noodles or salad ✌🏽
Experimentando sabores nuevos con el #brusselsprouts combinado con #quinoa y #camarones. ¡Lánzate a la aventura de un estilo de vida saludable! #ndinprogress #newvegetable #lunch #healthylifestyle
En esta temporada de calor, no olvides incluir el consumo de frutas en tu alimentación. Pues además de nutrir tu cuerpo y aportar vitaminas y antioxidantes, ¡lo hidratan! 
#purenatural #quinoa #frutas #jugosdequinoa #healthy #fit #fitness #eatclean #cleaneating #hidratación
Memorial Day weekend is finally here and the rain seems to be holding off! While you're out enjoying this gorgeous weather  make sure to stop by De la Vega to fuel your body and mind with with one of our superfood salads! #quinoasalad #quinoa #superfood #delavega #downtown #deland
Memorial Day weekend is finally here and the rain seems to be holding off! While you're out enjoying this gorgeous weather make sure to stop by De la Vega to fuel your body and mind with with one of our superfood salads! #quinoasalad  #quinoa  #superfood  #delavega  #downtown  #deland 
QUINOA. Hay un montón de publicaciones acerca de este superalimento, referente a sus propiedades, recetas, otros usos y más. Hoy queremos contarles que la #quinoa contiene unas sustancias que se llaman #saponinas y son las causantes de sus sabor amargo. 
Se encuentran en la capa externa resinosa que cubre al grano. Pueden ser tóxicos para el organismo, y es por esto que antes de ser comercializada pasa por un tratamiento de frotamiento o por un baño de solución alcalina para eliminar estas sustancias. 
Toda la #quinoa que se encuentra en el mercado ha pasado por este proceso, pero antes de cocinarla podemos asegurarnos frotando el grano en agua 2 o veces y cambiarla luego de remojar al menos una hora. 
Dato: pueden tener en su heladera #quinoa limpia y cocida para ahorrar tiempo y facilitar la preparación de sus recetas. Listo!!! .
.

#elportuguescaballito #quinoa #superalimento #saponinas #frotamiento #remojo bañoalcalino #recetasfaciles #recetasrapidas #recetasfit #recetassanas
QUINOA. Hay un montón de publicaciones acerca de este superalimento, referente a sus propiedades, recetas, otros usos y más. Hoy queremos contarles que la #quinoa  contiene unas sustancias que se llaman #saponinas  y son las causantes de sus sabor amargo. Se encuentran en la capa externa resinosa que cubre al grano. Pueden ser tóxicos para el organismo, y es por esto que antes de ser comercializada pasa por un tratamiento de frotamiento o por un baño de solución alcalina para eliminar estas sustancias. Toda la #quinoa  que se encuentra en el mercado ha pasado por este proceso, pero antes de cocinarla podemos asegurarnos frotando el grano en agua 2 o veces y cambiarla luego de remojar al menos una hora. Dato: pueden tener en su heladera #quinoa  limpia y cocida para ahorrar tiempo y facilitar la preparación de sus recetas. Listo!!! . . #elportuguescaballito  #quinoa  #superalimento  #saponinas  #frotamiento  #remojo  bañoalcalino #recetasfaciles  #recetasrapidas  #recetasfit  #recetassanas 
Spinach, tofu, and various grains salad #vegan #tofu #smokedpaprika #quinoa #chickpeas #salads
🇬🇧Mediterranean quinoa with tomatoes, olives, roasted zucchini and eggplants and basil! I seasoned the dish with thyme, salt, pepper and lemon zest. 🇫🇷Quinoa à la méditerranéenne avec des tomatoes, olives noires, courgettes et aubergines rôties et basilic. J’ai assaisonné le plat avec du thym, du zeste de citron, du sel et du poivre !
🇮🇹Insalata tiepida di quinoa alla mediterranea con pomodorini, olive nere, zucchine e melanzane grigliate e basilico. Ho condito il quinoa con timo, sale, pepe e scorza di limone! 
______________________________________________________
#like4like #healthysalad  #healthyfood #quinoa #healthylunch #healthyliving #healthydinner #healthylifestyle #cleanliving #healthyish #cleaneating #healthyme #feedfeed #healthyeats #eeeeeats #heathyrecipes #follow4follow #foodpic #tastyfood #f52grams #dinner #yummy #recipes #happytummy #food52 
#foodie
🇬🇧Mediterranean quinoa with tomatoes, olives, roasted zucchini and eggplants and basil! I seasoned the dish with thyme, salt, pepper and lemon zest. 🇫🇷Quinoa à la méditerranéenne avec des tomatoes, olives noires, courgettes et aubergines rôties et basilic. J’ai assaisonné le plat avec du thym, du zeste de citron, du sel et du poivre ! 🇮🇹Insalata tiepida di quinoa alla mediterranea con pomodorini, olive nere, zucchine e melanzane grigliate e basilico. Ho condito il quinoa con timo, sale, pepe e scorza di limone! ______________________________________________________ #like4like  #healthysalad  #healthyfood  #quinoa  #healthylunch  #healthyliving  #healthydinner  #healthylifestyle  #cleanliving  #healthyish  #cleaneating  #healthyme  #feedfeed  #healthyeats  #eeeeeats  #heathyrecipes  #follow4follow  #foodpic  #tastyfood  #f52grams  #dinner  #yummy  #recipes  #happytummy  #food52  #foodie 
Good evening 👋🏻 This was dinner tonight which was lovely 🍽 I had chicken 🍗, tomatoes 🍅 and quinoa 🥗 delicious 😋 Tonight I’m going to watch the football ⚽️ and maybe do some homework 📚
Good evening 👋🏻 This was dinner tonight which was lovely 🍽 I had chicken 🍗, tomatoes 🍅 and quinoa 🥗 delicious 😋 Tonight I’m going to watch the football ⚽️ and maybe do some homework 📚
You’d be surprised how much nutrition we fit into a bag of our Formulas for Life pet food! Premium ingredients from global suppliers we know and trust + the latest nutritional advancements for optimized digestion and gut health make Lucy Pet stand out from the crowd 🇺🇸
You’d be surprised how much nutrition we fit into a bag of our Formulas for Life pet food! Premium ingredients from global suppliers we know and trust + the latest nutritional advancements for optimized digestion and gut health make Lucy Pet stand out from the crowd 🇺🇸
Bowl: Rainbow quinoa 🌈, brussel sprouts, mushrooms, coconut milk, sea salt, turmeric, cumin, cayenne. 🥥 #plantbasedbowl #greensparkmafia
Today’s Dinner: pink quinoa salad 😋
#dinner #food #salad #salat #quinoa #quinoasalad #quinoasalat #yummy #lecker
Polpette di quinoa con zucchine e carote https://www.mangiocongusto.it/2018/05/26/polpette-e-burger-di-quinoa/ #quinoa #zucchine #carote #curcuma #curry #vegetariano #vegan
So true 🤣
Instagram vs Reality ❓❓
.
Which kind of eater are you? Not every meal looks perfect but it's typically packed with nutritious yumminess 😋
.
Credit 📷 @fitwomeneat  #thesamoanvegan #polyvegan #samoanvegan #vegan #veganfoodshare #veganrecipes #veganfood #vegano #food #foodie #foodies #foodporn #health #gym #bodybuilding #bodybuilder #ifbb #bodybuildingmotivation #gymlife #fitlife #gymlife #gymrat #gymtime #fitnesslife #muscles #workout #Homemade #quinoa #tacos #vegantacos
So true 🤣 Instagram vs Reality ❓❓ . Which kind of eater are you? Not every meal looks perfect but it's typically packed with nutritious yumminess 😋 . Credit 📷 @fitwomeneat #thesamoanvegan  #polyvegan  #samoanvegan  #vegan  #veganfoodshare  #veganrecipes  #veganfood  #vegano  #food  #foodie  #foodies  #foodporn  #health  #gym  #bodybuilding  #bodybuilder  #ifbb  #bodybuildingmotivation  #gymlife  #fitlife  #gymlife  #gymrat  #gymtime  #fitnesslife  #muscles  #workout  #Homemade  #quinoa  #tacos  #vegantacos 
@thegreatnorthernvt is all the feels and everything I need today. #beets #quinoa #localfood #tofu #prerunfuel #cleaneating #greens
12m9d tea 
Lily refused her afternoon nap so didn’t want to do loads incase she didn’t eat it. But she did and also ate a load of fruit and Greek yoghurt as well. Her tea was quinoa (from yesterday) mixed with tomato purée with a loaf of veg from the freezer. 
She wasn’t too difficult but was asleep by 615 where it’s been 730/8 lately 😬 I’m hoping we aren’t up at 4am 😩
#blw #blwideas #babyled #babyledweaning #babyledweaningideas #weaning #weaningideas #dinner #tea #quinoa #vegetables #12monthsold #12months #oneyear #oneyearold
12m9d tea Lily refused her afternoon nap so didn’t want to do loads incase she didn’t eat it. But she did and also ate a load of fruit and Greek yoghurt as well. Her tea was quinoa (from yesterday) mixed with tomato purée with a loaf of veg from the freezer. She wasn’t too difficult but was asleep by 615 where it’s been 730/8 lately 😬 I’m hoping we aren’t up at 4am 😩 #blw  #blwideas  #babyled  #babyledweaning  #babyledweaningideas  #weaning  #weaningideas  #dinner  #tea  #quinoa  #vegetables  #12monthsold  #12months  #oneyear  #oneyearold 
La #quinoa es completa en #proteina pero contiene muy poca por gramos. Es decir; que no se puede sustituir la proteina animal por la quinoa, ai no quieres comer carne, entonces los #huevos son una excelente opciòn. La quinoa es sabrosa, vèrsatil y nutritiva, pero alta en carbohidratos, asi que #educate 
#queteconviene 
#coachholistica 
#coachyahaira 
#comebien
Almuerzo perfecto Quinoa “salteada” con vegetales sin aceites, pseudocereal alto en proteínas, vegetales sin grasas=muuucha vida #quinoa#pseudocereal#highprotein#vegan#saludable#fit#almuerzo#plantbased#cleanfood
Horneando dedos de queso integral👌🏼💕 ¿Quién se antoja?
Los hacemos en @raicesbienestargourmet con harina de trigo integral y harina de #quinoa , queso campesino, tomate secos y lo acompañamos con nuestra super salsa Tártara. .
.
.
.
.
.
#ricoysano #healthyfood #tequeños #bogota #estilodevida #vegetarian #foodporn #foodie #natural #saludable #nutricion #fresh
Quinoa, ensalada y pollo guisado 👌 #quinoa #chicken #lunch #london #coach #saludable #happy #lifestyle
Bonsoir IG ☺ au menu ce soir : quinoa @alterecofrance aux crevettes épicées, sauce yaourt citron, curcuma, curry, massale, courgettes, noix de cajou, nems aux légumes. C'est pas très joli mais qu'est ce que c'est bon ! 😋
 #dinner #dinnertime #toulousemaville #food #faitmaison #cesoiratable #lovefood #foodloveuz #myrecipe #instafoodie #instagram #spicyfood #simplebutgood #goodfoodgoodmood #spicy #garammasala #tumeric #currypaste #shrimps #seafood #nems #quinoa #zucchini #cashewnuts #lemonyogurt #garlic #bonappetit #toulouse #dansmacuisine
Bonsoir IG ☺ au menu ce soir : quinoa @alterecofrance aux crevettes épicées, sauce yaourt citron, curcuma, curry, massale, courgettes, noix de cajou, nems aux légumes. C'est pas très joli mais qu'est ce que c'est bon ! 😋 #dinner  #dinnertime  #toulousemaville  #food  #faitmaison  #cesoiratable  #lovefood  #foodloveuz  #myrecipe  #instafoodie  #instagram  #spicyfood  #simplebutgood  #goodfoodgoodmood  #spicy  #garammasala  #tumeric  #currypaste  #shrimps  #seafood  #nems  #quinoa  #zucchini  #cashewnuts  #lemonyogurt  #garlic  #bonappetit  #toulouse  #dansmacuisine 
#tghw Grilled Salmon + Quinoa "Burger", Potato Bun, Harissa Aioli, Shaved Kohlrabi, Backyard Chrysanthemum + Swiss Chard "Slaw", Burnt Onion + Fried Caper Vinaigrette, Pickled Red Onions, Avocado-Yogurt
#california #losangeles #hollywood #sunsetandvine #dinela #laeats #foodie #foodstagram #cheflife #farmersmarket #farmtotable #yelp #instafood #salmon #quinoa #burger #yummy #comeandgetit
Quinoa com salmão e legumes salteados:
-Quinoa
-Salmão
-Courgette -Pimento
-Cenoura raspada
-1 dente de alho
-Azeite
-Sal
-Pimenta preta
-Salsa
Preparação:
Cozer a quinoa num tacho, apenas com água e sem nenhum tempero. Numa panela à parte, colocar o azeite e o alho ao lume até alourar. Quando o alho estiver bem louro, colocar os legumes cortados a gosto (pus um bocadinho de água para que os legumes não queimassem). Depois de estarem bem salteados, pôr o salmão cortado aos bocadinhos. Quando estiver tudo bem cozinhado, juntar a quinoa que foi cozida previamente e pôr o sal, a pimenta preta e a salsa.
#cleaneatbyhelena #instafood #instagood #instafit #helthyfood #iloveeating #tastesogood #lunch #cleaneat #fitgirl #yougogirl #nutition #healthyreceipes #eatfoodfeelgood #nobadfoods #healthylifestyle #healthychoices #quinoa #salmon #zuchinni #carrots #garlic #pepper
Quinoa com salmão e legumes salteados: -Quinoa -Salmão -Courgette -Pimento -Cenoura raspada -1 dente de alho -Azeite -Sal -Pimenta preta -Salsa Preparação: Cozer a quinoa num tacho, apenas com água e sem nenhum tempero. Numa panela à parte, colocar o azeite e o alho ao lume até alourar. Quando o alho estiver bem louro, colocar os legumes cortados a gosto (pus um bocadinho de água para que os legumes não queimassem). Depois de estarem bem salteados, pôr o salmão cortado aos bocadinhos. Quando estiver tudo bem cozinhado, juntar a quinoa que foi cozida previamente e pôr o sal, a pimenta preta e a salsa. #cleaneatbyhelena  #instafood  #instagood  #instafit  #helthyfood  #iloveeating  #tastesogood  #lunch  #cleaneat  #fitgirl  #yougogirl  #nutition  #healthyreceipes  #eatfoodfeelgood  #nobadfoods  #healthylifestyle  #healthychoices  #quinoa  #salmon  #zuchinni  #carrots  #garlic  #pepper 
Sobre o nosso almoço de sábado!! 💚💛
Só tenho uma coisa a dizer antes de passar a receita pra vocês... ficou surreal de bom!!!! Façam!!!
Salada de alface e rúcula com pesto de manjericão e mix de sementes;
Sobrecoxa assada (retire a maior parte da pele, deixe marinando por meia hora nos seguintes temperos: sal, pimenta do reino, suco de meio limão siciliano, raspas de 1 limão inteiro, 1 dente de alho bem picadinho e alecrim a gosto);
Grão-de-bico (cozinhe na panela de pressão por meia hora, após cozido reserve. Coloque na frigideira 1 dente de alho bem picado e 2 colheres de sopa de coco natural ralado. Doure os dois no óleo de coco e junte o grão-de-bico. Mexa bem até que tudo esteja bem douradinho. Acerte com sal e pimenta);
Quinoa (numa frigideira alta, coloque um fio de azeite de oliva, meia cebola, meio alho poró, 1 dente de alho, meio pimentão verde, 2 rodelas finas de gengibre. Fora o gengibre, os outros ingredientes devem estar bem picadinhos. Doure bem, em fogo médio. Depois acrescente 1 xícara de quinoa e 2 xícaras de água. Quando a água estiver quase evaporando, acrescente 3 colheres de sopa de leite de coco. Acrescente sal e pimenta do reino a gosto).
Tive que me controlar pra não repetir trezentas vezes. Hahaha 
As ideias dos pratos vieram no momento e estou super orgulhosa por ter ficado tão delicioso. Façam e me contem!! 💜
#comidasaudavel #reeducaçaoalimentar #reeducaçao #saudavel #saude #bemestar #delicious #quinoa #graodebico #franguinho #nutritivo #food #therapy
#photography
#foodphotography #floripa
Sobre o nosso almoço de sábado!! 💚💛 Só tenho uma coisa a dizer antes de passar a receita pra vocês... ficou surreal de bom!!!! Façam!!! Salada de alface e rúcula com pesto de manjericão e mix de sementes; Sobrecoxa assada (retire a maior parte da pele, deixe marinando por meia hora nos seguintes temperos: sal, pimenta do reino, suco de meio limão siciliano, raspas de 1 limão inteiro, 1 dente de alho bem picadinho e alecrim a gosto); Grão-de-bico (cozinhe na panela de pressão por meia hora, após cozido reserve. Coloque na frigideira 1 dente de alho bem picado e 2 colheres de sopa de coco natural ralado. Doure os dois no óleo de coco e junte o grão-de-bico. Mexa bem até que tudo esteja bem douradinho. Acerte com sal e pimenta); Quinoa (numa frigideira alta, coloque um fio de azeite de oliva, meia cebola, meio alho poró, 1 dente de alho, meio pimentão verde, 2 rodelas finas de gengibre. Fora o gengibre, os outros ingredientes devem estar bem picadinhos. Doure bem, em fogo médio. Depois acrescente 1 xícara de quinoa e 2 xícaras de água. Quando a água estiver quase evaporando, acrescente 3 colheres de sopa de leite de coco. Acrescente sal e pimenta do reino a gosto). Tive que me controlar pra não repetir trezentas vezes. Hahaha As ideias dos pratos vieram no momento e estou super orgulhosa por ter ficado tão delicioso. Façam e me contem!! 💜 #comidasaudavel  #reeducaçaoalimentar  #reeducaçao  #saudavel  #saude  #bemestar  #delicious  #quinoa  #graodebico  #franguinho  #nutritivo  #food  #therapy  #photography  #foodphotography  #floripa 
【60天無間斷健康餐盒】Day32
【60 days fit-bowl recipe】. .
🔥手撕水煮雞胸肉
🔥藜麥,十穀米
🔥酪梨泥,越式青檸辣椒醬
.
今晚想要特別提起綠色,一瓶關於客人送給我的禮物。近年越南菜在台灣如雨後春筍湧現台灣飲食市場,我很愛吃pho,不過越菜餐廳通常只有放一瓶紅色酸辣醬。會愛上這瓶都是因為越籍空服在我店裡用餐的時候,美女們竟人手一瓶這種青檸綠辣椒醬,從包包裡躡手躡腳略帶點歹勢的神情的拿來沾台灣菜,醬料綠的很特別,是明度很高的抹茶綠。後來跟一位投緣的美女姐常客聊天,聊起台灣雖然很多越式小吃可是我從來沒看過這瓶綠醬,姐就說下回飛台灣要帶給我一瓶。這件事一久我也就忘了,約莫兩三個月後的某一個已經打烊的晚上,大概10點半,姐她竟然用跑的跑來我們店,航空公司到我們店也要15分鐘的距離,看她氣喘吁吁我們以為她要趕著買消夜要上飛機,接著她從包包拿出一瓶青檸辣椒醬很喘的說,可能有一段時間不會飛台灣了,因為身體不適的緣故要休息一陣子……我們聊了一下互相勉勵,她趕著飛也匆匆的離開,那一瞬間我突然覺得某種不具名的暖流在身體裡衝擊著,我---和遠方的她竟因為一瓶醬料產生情誼的連結,幾個月後的今晚想起都還覺得心鼓漲熱熱的啊!
.
Big shout out to ppl who loves quinoa,multigrain and #chickenbreast,highly recommended the combo of boiled chicken breast sliced and multigrain for a weekend night,a lil bit salt, smashed garlic,olive oil ,lime juice and green pepper sauce for dressing,absolutely fresh and fully satisfied with it,chayote leaves also took part in this dish btw😎
【60天無間斷健康餐盒】Day32 【60 days fit-bowl recipe】. . 🔥手撕水煮雞胸肉 🔥藜麥,十穀米 🔥酪梨泥,越式青檸辣椒醬 . 今晚想要特別提起綠色,一瓶關於客人送給我的禮物。近年越南菜在台灣如雨後春筍湧現台灣飲食市場,我很愛吃pho,不過越菜餐廳通常只有放一瓶紅色酸辣醬。會愛上這瓶都是因為越籍空服在我店裡用餐的時候,美女們竟人手一瓶這種青檸綠辣椒醬,從包包裡躡手躡腳略帶點歹勢的神情的拿來沾台灣菜,醬料綠的很特別,是明度很高的抹茶綠。後來跟一位投緣的美女姐常客聊天,聊起台灣雖然很多越式小吃可是我從來沒看過這瓶綠醬,姐就說下回飛台灣要帶給我一瓶。這件事一久我也就忘了,約莫兩三個月後的某一個已經打烊的晚上,大概10點半,姐她竟然用跑的跑來我們店,航空公司到我們店也要15分鐘的距離,看她氣喘吁吁我們以為她要趕著買消夜要上飛機,接著她從包包拿出一瓶青檸辣椒醬很喘的說,可能有一段時間不會飛台灣了,因為身體不適的緣故要休息一陣子……我們聊了一下互相勉勵,她趕著飛也匆匆的離開,那一瞬間我突然覺得某種不具名的暖流在身體裡衝擊著,我---和遠方的她竟因為一瓶醬料產生情誼的連結,幾個月後的今晚想起都還覺得心鼓漲熱熱的啊! . Big shout out to ppl who loves quinoa,multigrain and #chickenbreast ,highly recommended the combo of boiled chicken breast sliced and multigrain for a weekend night,a lil bit salt, smashed garlic,olive oil ,lime juice and green pepper sauce for dressing,absolutely fresh and fully satisfied with it,chayote leaves also took part in this dish btw😎
My favourite thing! Can be used in so many meals— including desserts #wfpblife #quinoa
My favourite thing! Can be used in so many meals— including desserts #wfpblife  #quinoa 
Has probado nuestros tazones de quinoa? Perfecto para cuando sales de clase de vinyasa #tetetlan #tetetlanestucasa #tetetlanessabor .
.
.
.
.
#quinoa #barragan #luisbarragan #mexico #pedregal #food #foodie #delicious #organic #enjoy #restaurant #mexican #mexicanculture #photo #mexicanfood #mexico #foodporn
Enjoying my much needed weekend w/ quinoa salad and a raw shake 🍚🥛🥗
(+ planning to have pizza & beers tonight, it’s all about keeping the balance haha ⚖️)
Enjoying my much needed weekend w/ quinoa salad and a raw shake 🍚🥛🥗 (+ planning to have pizza & beers tonight, it’s all about keeping the balance haha ⚖️)
white, black & red quinoa with turmeric added 🍚
lemon & herb batterd basa fillet & veggies 🐟🥕🍃🌽
•
#nutritiousfood #protein #balancedplate #wholefoods #refuel #eatclean #fitlife #fuelyourbody #foodie #health #energy #dinner #foodisfuel #healthylife #yum #healthymind #nutrients #carbs #foodoptimising #gainz #cleaneatd #balanceddiet #fitfamuk #fish #vegetables #quinoa
La Quinua es un alimento con un balance adecuado✔️ entre aminoácidos, grasas, carbohidratos y además rica en magnesio.
Sin embargo, hay que tener claro que no es una proteína completa, pero permite una variedad de preparaciones que nos brindaran los beneficios nutricionales que posee😋.
.
PLATO🍽️: Pierna pernil sin piel🍗, relleno de frutos secos y champiñones sobre quinua verde de albahaca, tomate fresco y salsa rústica de tomate🍅

Alimentación inteligente en Imedi, +Salud+Vida

#Imedi #Salud #Vida #Alimentos #Proteina  #Quinoa #Balance #Preparaciones #Variedad #Benefecios #AlimentacionInteligente #Nutricion
La Quinua es un alimento con un balance adecuado✔️ entre aminoácidos, grasas, carbohidratos y además rica en magnesio. Sin embargo, hay que tener claro que no es una proteína completa, pero permite una variedad de preparaciones que nos brindaran los beneficios nutricionales que posee😋. . PLATO🍽️: Pierna pernil sin piel🍗, relleno de frutos secos y champiñones sobre quinua verde de albahaca, tomate fresco y salsa rústica de tomate🍅 Alimentación inteligente en Imedi, +Salud+Vida #Imedi  #Salud  #Vida  #Alimentos  #Proteina  #Quinoa  #Balance  #Preparaciones  #Variedad  #Benefecios  #AlimentacionInteligente  #Nutricion 
ÑAM!!! #pizza con base de #quinoa 😋👌
Rice with cracking egg plant with sweet n sour sauce😂 for dinner
#avocado #healthyfood #cucumber #carrots #salad #rice #quinoa #vegetarian #vegetables #asiancuisine #moscow #moscowtrip #moscowcity #moscow🇷🇺
Healthy vegan lunch ☺

Hallöchen 🙋🏻
Zu Mittag gibts bei mir den übrigen Quinoa-Salat (Rezept ein Post vorher) als "Wrap" gerollt in ein Blatt Salat ☺ Dazu gibt es den übrigen Mais vom Grillen
#quinoa #salad #salat #homemade #selfmade #recipe #recipes #rezept #vegan #veganism #vegetarian #vegetarisch #fit #fitfam #lake #usa #holiday #america #healthy #gesund #gesundessen
Bienvenida #quinoa y #harinaquinoa PROMAUKA 🎉🎊🎉
Producto nacional certificado por #convivir como libre de gluten.
Viene desaponificada, no es necesario lavar.
Bienvenida #quinoa  y #harinaquinoa  PROMAUKA 🎉🎊🎉 Producto nacional certificado por #convivir  como libre de gluten. Viene desaponificada, no es necesario lavar.
SÁBADO DE PIZZA 🍕 
Una de las comidas que me gustan mucho , son las pizzas artesanales , hace un tiempo evito un poco porque la harina ( este carbohidrato de almidón ) tiende a inflamarme mucho el abdomen & me causaba un poco de retención de líquidos. 
Resulta que la Quinoa , es un excelente carbohidrato & proteína vegetal , hablando en general de sus beneficios . Cuando la probé me costó mucho entender su sabor , luego de esta receta ! Me encanta comprarla . 
Es un #must que todo vegetariano & persona con problemas de diabetes , resistencia a insulina & otras enfermedades del metabolismo deben utilizar en su alimentación . 🌟🌟Masa para PIZZA🍕🌟🌟🌟 . 
Previamente debes dejar remojando de 4-5 horas 2 tazas de Quinoa con 3 tazas de agua. ( yo compro #Quinoa negra & roja me gusta más el sabor de estas ) 
INGREDIENTES 🍕🌟
- 2 tazas de Quinoa previamente remojada. - sal de ajo al gusto - aceite de coco ( para engrasar tu molde ) - pimienta - chorrito de agua . 🌟🍕PROCEDIMIENTO 🍕🌟
1. Licuar tus ingredientes hasta tener una consistencia de masa. 
2. Engrasa tu molde con  el aceite de coco , luego precalienta tu horno a una temperatura media . 
3. Con tus manos molde la forma ( mira la foto previa de la masa ) 
4. Debes hornearla de 15-20 mins hasta que se dore . 
INGREDIENTES de La Pizza 🍕 
Diviértete con vegetales , entre mas colores más rica & bonita estará . Yo la hice totalmente vegetariana ( sin contar los quesos , aunque existe opciones vegetarianas de #mozarellacheese #parmesan ) 
La Quinoa & champiñones fueron mis fuentes de proteina vegetal . Puedes añadirle jamón de pavo , pollo . 
Su sabor es súper rico para disfrutar un sábado & compatir cocinar en casa ! 
Siempre  he dicho que el amor a los vegetales & alimentos en sí , comienza en la cocina & se crea en los sabores ❤️🍕. #pizzavegana  #pizzavegetarian #pizza #fitness #fitmotivation #healthyfood
SÁBADO DE PIZZA 🍕 Una de las comidas que me gustan mucho , son las pizzas artesanales , hace un tiempo evito un poco porque la harina ( este carbohidrato de almidón ) tiende a inflamarme mucho el abdomen & me causaba un poco de retención de líquidos. Resulta que la Quinoa , es un excelente carbohidrato & proteína vegetal , hablando en general de sus beneficios . Cuando la probé me costó mucho entender su sabor , luego de esta receta ! Me encanta comprarla . Es un #must  que todo vegetariano & persona con problemas de diabetes , resistencia a insulina & otras enfermedades del metabolismo deben utilizar en su alimentación . 🌟🌟Masa para PIZZA🍕🌟🌟🌟 . Previamente debes dejar remojando de 4-5 horas 2 tazas de Quinoa con 3 tazas de agua. ( yo compro #Quinoa  negra & roja me gusta más el sabor de estas ) INGREDIENTES 🍕🌟 - 2 tazas de Quinoa previamente remojada. - sal de ajo al gusto - aceite de coco ( para engrasar tu molde ) - pimienta - chorrito de agua . 🌟🍕PROCEDIMIENTO 🍕🌟 1. Licuar tus ingredientes hasta tener una consistencia de masa. 2. Engrasa tu molde con el aceite de coco , luego precalienta tu horno a una temperatura media . 3. Con tus manos molde la forma ( mira la foto previa de la masa ) 4. Debes hornearla de 15-20 mins hasta que se dore . INGREDIENTES de La Pizza 🍕 Diviértete con vegetales , entre mas colores más rica & bonita estará . Yo la hice totalmente vegetariana ( sin contar los quesos , aunque existe opciones vegetarianas de #mozarellacheese  #parmesan  ) La Quinoa & champiñones fueron mis fuentes de proteina vegetal . Puedes añadirle jamón de pavo , pollo . Su sabor es súper rico para disfrutar un sábado & compatir cocinar en casa ! Siempre he dicho que el amor a los vegetales & alimentos en sí , comienza en la cocina & se crea en los sabores ❤️🍕. #pizzavegana  #pizzavegetarian  #pizza  #fitness  #fitmotivation  #healthyfood 
Quinoa con verdure
Quinoa con verdure
Kolejne danie z wykorzystaniem humusu z pieczonych buraków. 
Szybka i smaczna sałatka zwana Buddha Bowl 💚
Mamy tu kurczaka w przyprawach curry, kaszę pęczak, komosę, ciecierzycę, szpinak, rzodkiewkę, pomidorki koktajlowe i ogórka a humus z buraków dodaje kropkę nad i. .
.
.
.

Another beautifulf plate with roasted beetroot humus.
Quick, easy and tasty salad called Buddha Bowl 💚
I prepared chicken in curry spices, buckwheat groats,quinoa,  chickpeas, spinach, radishes, cherry tomatoes and cucumber and beetroot humus 💜💜💜 .
.

#buddhabowl #bowlofgoodness #chickpeas #spinach #chicken #buckwheat #kaszapęczak #kasza #quinoa #szpinak #ciecierzyca #humus #humuzzburaków #fotografiakulinarna #obiad #kolacja #dinner #vegetables #healtyfood #domowyobiad #superfoods #blogkulinarny  #wformie #healtydiet #fitfood #czystamicha #nowaste #wiemcojem #jemzdrowo
Kolejne danie z wykorzystaniem humusu z pieczonych buraków. Szybka i smaczna sałatka zwana Buddha Bowl 💚 Mamy tu kurczaka w przyprawach curry, kaszę pęczak, komosę, ciecierzycę, szpinak, rzodkiewkę, pomidorki koktajlowe i ogórka a humus z buraków dodaje kropkę nad i. . . . . Another beautifulf plate with roasted beetroot humus. Quick, easy and tasty salad called Buddha Bowl 💚 I prepared chicken in curry spices, buckwheat groats,quinoa, chickpeas, spinach, radishes, cherry tomatoes and cucumber and beetroot humus 💜💜💜 . . #buddhabowl  #bowlofgoodness  #chickpeas  #spinach  #chicken  #buckwheat  #kaszapęczak  #kasza  #quinoa  #szpinak  #ciecierzyca  #humus  #humuzzburaków  #fotografiakulinarna  #obiad  #kolacja  #dinner  #vegetables  #healtyfood  #domowyobiad  #superfoods  #blogkulinarny  #wformie  #healtydiet  #fitfood  #czystamicha  #nowaste  #wiemcojem  #jemzdrowo