an online Instagram web viewer

#powerabs medias

Photos

Kokpit OSW ve Nextion ekran güncellemesi. #simupad  #powerabs #buttonplate #directdrive #nextion
LS STUDIO Mengucapkan Selamat Hari Kartini 🙇
Raihlah prestasi dan jadilah mandiri dengan tetap menjaga kemuliaan hati, kehormatan diri dan baiknya budi pekerti seorang wanita sejati 😊
.
.
.
.
#LSSTUDIO #kartiniday #selamatharikartini
#fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs  #combat #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
LS STUDIO Mengucapkan Selamat Hari Kartini 🙇 Raihlah prestasi dan jadilah mandiri dengan tetap menjaga kemuliaan hati, kehormatan diri dan baiknya budi pekerti seorang wanita sejati 😊 . . . . #LSSTUDIO  #kartiniday  #selamatharikartini  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #combat  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
Aula de hoje de #powerabs na Champs Unidade Pereira Nunes...quem disse que treinar abdômen tem que ser aquela coisa chata,parada?!? Hoje tivemos um #Hiit 
#dandarareispersonal #sejachamps #Repost @dandarareispersonal (@get_repost)
・・・ @champscoletivas #champsfitness
Aula de hoje de #powerabs na Champs Unidade Pereira Nunes...quem disse que treinar abdômen tem que ser aquela coisa chata,parada?!? Hoje tivemos um #Hiit 
#dandarareispersonal #sejachamps
Di acara 1ST ANNIVERSARY #LSSTUDIO launching kelas baru juga yaitu KELAS POUND FIT !!!
.
Kelasnya akan dimulai mulai 
Hari Minggu, 29 April 2018 Jam 11.00 siang !!
Ayo Langsung daftar ke : 0812-9779-4652
Tempat terbatas! (free trial)
.
.
Acara ini juga didukung oleh CINTA BOGOR yaitu aplikasi Urang Bogor Sagala Aya.......
Melalui member Cinta Bogor, bagi kalian yang ingin kuliner, jalan", dan ingin tau event terupdate di Bogor bisa Download aplikasinya di PlayStore!
CINTA BOGOR juga memfasilitasi UKM Bogor untuk memajukan bisnisnya melalui Bazar-Bazar seperti di acara 1ST ANNIVERSARY LS STUDIO 😀😀
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
Di acara 1ST ANNIVERSARY #LSSTUDIO  launching kelas baru juga yaitu KELAS POUND FIT !!! . Kelasnya akan dimulai mulai Hari Minggu, 29 April 2018 Jam 11.00 siang !! Ayo Langsung daftar ke : 0812-9779-4652 Tempat terbatas! (free trial) . . Acara ini juga didukung oleh CINTA BOGOR yaitu aplikasi Urang Bogor Sagala Aya....... Melalui member Cinta Bogor, bagi kalian yang ingin kuliner, jalan", dan ingin tau event terupdate di Bogor bisa Download aplikasinya di PlayStore! CINTA BOGOR juga memfasilitasi UKM Bogor untuk memajukan bisnisnya melalui Bazar-Bazar seperti di acara 1ST ANNIVERSARY LS STUDIO 😀😀 #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
Segunda é dia de treino forte, vamos de prancha?! Que tal? 
#isometria #colunasaudável #abdomen #abs #powerabs #core #coretraining #personaltrainer #fitness
Ainda sobre sábado... Escala maravilhosa!!!! 😁

Não consegui tirar foto das aulas de Running e Bike (que estava lotada e mais um pouco😱) !

Para nós professores como é gratificante ver todas as aulas cheias no sábado na unidade Pereira Nunes , algo que foi conquistado ao decorrer dos anos por toda excelente equipe de professores! Parabéns a todos nós ... Que continuemos assim e que todos vocês alunos continuem também conosco!!! @coach.reinozo @jansenpersonal05
@nogueirami @guilhermebraccaioli @alinesartori11 @leoanjosoficial @oliveiracarla01

Fotos das turmas de Trx e Power ABS 🏋💪 #sejachamps #dandarareispersonal #trx #suspensiontraining #running #bikeindoor #powerabs ・・・ #Repost @dandarareispersonal (@get_repost)
Ainda sobre sábado... Escala maravilhosa!!!! 😁 Não consegui tirar foto das aulas de Running e Bike (que estava lotada e mais um pouco😱) ! Para nós professores como é gratificante ver todas as aulas cheias no sábado na unidade Pereira Nunes , algo que foi conquistado ao decorrer dos anos por toda excelente equipe de professores! Parabéns a todos nós ... Que continuemos assim e que todos vocês alunos continuem também conosco!!! @coach.reinozo @jansenpersonal05 @nogueirami @guilhermebraccaioli @alinesartori11 @leoanjosoficial @oliveiracarla01 Fotos das turmas de Trx e Power ABS 🏋💪 #sejachamps  #dandarareispersonal  #trx  #suspensiontraining  #running  #bikeindoor  #powerabs  ・・・ #Repost  @dandarareispersonal (@get_repost)
LINE DANCE bersama Bang Iwan Lubis & Wandy dalam acara 1st Anniversary #LSSTUDIO !
Kompak bangettttt !!!!
.
Ingin belajar Line Dance secara intensif???
Ikuti kelas Line Dance di LS STUDIO dengan jadwal sbb :
Senin 18.30 : Line Dance
Selasa 15.00 : Line Dance GOLD
Kamis 17.15 : Line Dance .
❤LS Studio Bogor❤
Jl. Ranggagading No.2
(Belakang Ngesti Suryakencana)
.
.
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
LINE DANCE bersama Bang Iwan Lubis & Wandy dalam acara 1st Anniversary #LSSTUDIO  ! Kompak bangettttt !!!! . Ingin belajar Line Dance secara intensif??? Ikuti kelas Line Dance di LS STUDIO dengan jadwal sbb : Senin 18.30 : Line Dance Selasa 15.00 : Line Dance GOLD Kamis 17.15 : Line Dance . ❤LS Studio Bogor❤ Jl. Ranggagading No.2 (Belakang Ngesti Suryakencana) . . #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
Terakhir, acara 1ST ANNIVERSARY #LSSTUDIO ditutup oleh LINE DANCE SPECIAL !!
.
Bagi kalian yang ingin ikut kelas Line Dance & ingin tampil langsung di acara-acara / perlombaan, bisa daftarkan diri & belajar dati basic untuk ikut kelas dance intensif di LS STUDIO!! Info lebih lanjut hubungi WA: 081297784652
Move yourself into shape!!
.
.
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
Terakhir, acara 1ST ANNIVERSARY #LSSTUDIO  ditutup oleh LINE DANCE SPECIAL !! . Bagi kalian yang ingin ikut kelas Line Dance & ingin tampil langsung di acara-acara / perlombaan, bisa daftarkan diri & belajar dati basic untuk ikut kelas dance intensif di LS STUDIO!! Info lebih lanjut hubungi WA: 081297784652 Move yourself into shape!! . . #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
KIDS DANCE 1ST ANNIVERSARY #LSSTUDIO !!! 😀💃
.
Bukan hanya mama atau papanya saja yang perlu olahraga, anaknya juga perlu loh olahraga untuk melatih gerak dan kelenturan tubuh 😀😀
.
Hidup sehat dimulai dari sejak kecil 😁 Ayo daftarkan anaknya di kelas Kids Dance LS STUDIO setiap hari SABTU jam 10.30 pagi !! MOVE YOURSELF INTO SHAPE !!!
.
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
KIDS DANCE 1ST ANNIVERSARY #LSSTUDIO  !!! 😀💃 . Bukan hanya mama atau papanya saja yang perlu olahraga, anaknya juga perlu loh olahraga untuk melatih gerak dan kelenturan tubuh 😀😀 . Hidup sehat dimulai dari sejak kecil 😁 Ayo daftarkan anaknya di kelas Kids Dance LS STUDIO setiap hari SABTU jam 10.30 pagi !! MOVE YOURSELF INTO SHAPE !!! . #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
ZUMBA PARTY #LSSTUDIO memperingati Ulang Tahun Pertama hari Minggu, 15 April 2018 kemarin !!!
.
.
MOVE YOURSELF INTO SHAPE !! 🎉🎊
.
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
1ST ANNIVERSARY #LSSTUDIO !!! Terima kasih kepada semua zin, yogis, dan guru senam beserta member dan non member LS STUDIO yang telah hadi memeriahkan ulang tahun pertama !! 🎊🎉
Jangan lupa promo 100ribu masih berlaku untuk member special di bulan April!!!
.
.
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
1ST ANNIVERSARY #LSSTUDIO  !!! Terima kasih kepada semua zin, yogis, dan guru senam beserta member dan non member LS STUDIO yang telah hadi memeriahkan ulang tahun pertama !! 🎊🎉 Jangan lupa promo 100ribu masih berlaku untuk member special di bulan April!!! . . #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
Ainda sobre sábado... Escala maravilhosa!!!! 😁

Não consegui tirar foto das aulas de Running e Bike (que estava lotada e mais um pouco😱) !

Para nós professores como é gratificante ver todas as aulas cheias no sábado na unidade Pereira Nunes , algo que foi conquistado ao decorrer dos anos por toda excelente equipe de professores! Parabéns a todos nós ... Que continuemos assim e que todos vocês alunos continuem também conosco!!! @coach.reinozo @jansenpersonal05
@nogueirami @guilhermebraccaioli @alinesartori11 @leoanjosoficial @oliveiracarla01

Fotos das turmas de Trx e Power ABS 🏋💪 #sejachamps #dandarareispersonal #trx #suspensiontraining #running #bikeindoor #powerabs
Ainda sobre sábado... Escala maravilhosa!!!! 😁 Não consegui tirar foto das aulas de Running e Bike (que estava lotada e mais um pouco😱) ! Para nós professores como é gratificante ver todas as aulas cheias no sábado na unidade Pereira Nunes , algo que foi conquistado ao decorrer dos anos por toda excelente equipe de professores! Parabéns a todos nós ... Que continuemos assim e que todos vocês alunos continuem também conosco!!! @coach.reinozo @jansenpersonal05 @nogueirami @guilhermebraccaioli @alinesartori11 @leoanjosoficial @oliveiracarla01 Fotos das turmas de Trx e Power ABS 🏋💪 #sejachamps  #dandarareispersonal  #trx  #suspensiontraining  #running  #bikeindoor  #powerabs 
Meantime @ GymBodyMechanics abs in the making  with Coach Sujeev  #gettingfit #ripped #absworkout #powerabs
Bom diaaaa! Acordei, já vim e venci!! 💪🏋👊. Acordei animadíssima e bem focada! Não sei como vocês fazem, mas até vai aí uma dica: eu me agarro em certas coisas para me manter motivada, incentivada a malhar, a me cuidar.
.
 Saúde, em primeiro lugar, sim, mas vale também uma viagem, umas fotos, o casamento da amiga, da irmã, etc..
.
E eu tô nessa vibe!!! Aliás, vocês lembram que passei por uma semana detox há alguns dias? Pois éee! Vai rolar antes e depois!! 😱 Aproveita então e já se inscreve no #canaldoAnitaBemCriadanoYoutube pra não perder nadinha. Link no perfil!
.
Ótimo domingo pra nós!!! @ciaathleticabh #ProjetoRealdaVidaRealcomaAnita
Bom diaaaa! Acordei, já vim e venci!! 💪🏋👊. Acordei animadíssima e bem focada! Não sei como vocês fazem, mas até vai aí uma dica: eu me agarro em certas coisas para me manter motivada, incentivada a malhar, a me cuidar. . Saúde, em primeiro lugar, sim, mas vale também uma viagem, umas fotos, o casamento da amiga, da irmã, etc.. . E eu tô nessa vibe!!! Aliás, vocês lembram que passei por uma semana detox há alguns dias? Pois éee! Vai rolar antes e depois!! 😱 Aproveita então e já se inscreve no #canaldoAnitaBemCriadanoYoutube  pra não perder nadinha. Link no perfil! . Ótimo domingo pra nós!!! @ciaathleticabh #ProjetoRealdaVidaRealcomaAnita 
DFGT sahipleri, artık sizde her türlü simiti sisteminizde kullanabileceksiniz. #3dprint  #powerabs #simupad #simülatör #simülasyon #eurotruck
BESOK !!!!!!!
#LSSTUDIO 1ST ANNIVERSARY 🎉
.
Ada KIDS DANCE, ZUMBA PARTY, LINE DANCE, & BAZAR loh!
.
Ditunggu kehadirannyaaa yaaa!!
Minggu,15 April 2018 di RUMAH BAKMIE, Jl. Siliwangi no.66, Bogor !!
Ajak teman", keluarga, dan anaknyaa juga karena acara ini gratis dan terbuka untuk umum 😀
.
Udah registrasi?
WA langsung ke 081297784652 karena tempat terbatas!
.
MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
BESOK !!!!!!! #LSSTUDIO  1ST ANNIVERSARY 🎉 . Ada KIDS DANCE, ZUMBA PARTY, LINE DANCE, & BAZAR loh! . Ditunggu kehadirannyaaa yaaa!! Minggu,15 April 2018 di RUMAH BAKMIE, Jl. Siliwangi no.66, Bogor !! Ajak teman", keluarga, dan anaknyaa juga karena acara ini gratis dan terbuka untuk umum 😀 . Udah registrasi? WA langsung ke 081297784652 karena tempat terbatas! . MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤ #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
🌪️ A moverse mis amores!!! El sábado también se entrena y si son #abs mucho mejor! 🙅💪🔥 Aquí les dejo ideas para que sientan su #core y suban ⬆️ sus pulsaciones 🔥🔥🔥 .
.
.
.
.
#ivonnnkpower #abdominales  #powerabs #rip60 #supentiontraining #girlwhitmuscle #girlpower #abswork #workout #animalflex #animalmovement #sinexcusas #exercise #fitlover #fitnesslifestyle #triceps
Fechando a semana com um treinão curto e intenso de dorsais.
Não tem tempo?????
Arrume então e cuide do seu corpo!!!
Fiz um treino com uma intensidade alta em 25 minutos e terminei parecendo que tinha treinado por 1 hora!!!!rsrs
Obrigado @trackfieldanaliafranco @trackfieldplazasullight @trackfieldoficial pela T-shirt da nova linha Gold!!!!Simplesmente animal!!!
functional #funcional #functionaltraining #treino #treinamentofuncional #treinamentointeligente #core #core360 #powerabs #corpoforte #menteforte #qualidadedevida #healthy #saude #lifestye #MYTF #trackfield #trackfieldanaliafranco #trackfieldoficial #trackfieldplazasullight #style #top #especifico #fit #fitness #gym #ciaathletica #ciaathleticaanalia
Fechando a semana com um treinão curto e intenso de dorsais. Não tem tempo????? Arrume então e cuide do seu corpo!!! Fiz um treino com uma intensidade alta em 25 minutos e terminei parecendo que tinha treinado por 1 hora!!!!rsrs Obrigado @trackfieldanaliafranco @trackfieldplazasullight @trackfieldoficial pela T-shirt da nova linha Gold!!!!Simplesmente animal!!! functional #funcional  #functionaltraining  #treino  #treinamentofuncional  #treinamentointeligente  #core  #core360  #powerabs  #corpoforte  #menteforte  #qualidadedevida  #healthy  #saude  #lifestye  #MYTF  #trackfield  #trackfieldanaliafranco  #trackfieldoficial  #trackfieldplazasullight  #style  #top  #especifico  #fit  #fitness  #gym  #ciaathletica  #ciaathleticaanalia 
Hari Minggu enaknya ngapain ya?
Selain ibadah, jalan-jalan, kapan waktu olahraganya?
.
Ayo ikut meriahkan acara 🎊#LSSTUDIO 1ST ANNIVERSARY 🎉
.
Ada KIDS DANCE, ZUMBA PARTY, LINE DANCE, & BAZAR loh!
Kapan lagi weekend olahraga gratis dan sehat bareng keluarga!!
.
Jangan lupa datang ya hari Minggu,15 April 2018 di RUMAH BAKMIE, Jl. Siliwangi no.66, Bogor !!
Ajak teman", keluarga, dan anaknyaa juga karena acara ini gratis dan terbuka untuk umum 😀
.
Registrasi dulu yuk via WA 081297784652 karena tempat terbatas.
.
MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
Hari Minggu enaknya ngapain ya? Selain ibadah, jalan-jalan, kapan waktu olahraganya? . Ayo ikut meriahkan acara 🎊#LSSTUDIO  1ST ANNIVERSARY 🎉 . Ada KIDS DANCE, ZUMBA PARTY, LINE DANCE, & BAZAR loh! Kapan lagi weekend olahraga gratis dan sehat bareng keluarga!! . Jangan lupa datang ya hari Minggu,15 April 2018 di RUMAH BAKMIE, Jl. Siliwangi no.66, Bogor !! Ajak teman", keluarga, dan anaknyaa juga karena acara ini gratis dan terbuka untuk umum 😀 . Registrasi dulu yuk via WA 081297784652 karena tempat terbatas. . MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤ #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
Throwback Line Dance Class oleh Iwan Lubis hari Senin, 9 April 2018 lalu di #LSSTUDIO 💃💃
.
#fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
Tidak terasa sudah H-3 menuju hari #LSSTUDIO 1ST ANNIVERSARY
.
Ayo rayakan bersama dengan mengikuti KIDS DANCE, ZUMBA PARTY, & LINE DANCE hari Minggu,15 April 2018 di RUMAH BAKMIE, Jl. Siliwangi no.66, Bogor !!
Ajak teman", keluarga, dan anaknyaa juga karena acara ini gratis dan terbuka untuk umum 😀 ada bazar juga loh!
.
Eits jangan sampai telat ya, registrasi dulu ke 081297784652 karena tempat terbatas.
.
MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
Tidak terasa sudah H-3 menuju hari #LSSTUDIO  1ST ANNIVERSARY . Ayo rayakan bersama dengan mengikuti KIDS DANCE, ZUMBA PARTY, & LINE DANCE hari Minggu,15 April 2018 di RUMAH BAKMIE, Jl. Siliwangi no.66, Bogor !! Ajak teman", keluarga, dan anaknyaa juga karena acara ini gratis dan terbuka untuk umum 😀 ada bazar juga loh! . Eits jangan sampai telat ya, registrasi dulu ke 081297784652 karena tempat terbatas. . MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤ #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
Pilates class with @bella_andjaniaries
Setiap Rabu jam 9.30 pagi 😀
Move yourself into shape!!!
.
#LSSTUDIO #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
H-3 #LSSTUDIO 1ST ANNIVERSARY
Jangan lupa datang yaa hari Minggu,15 April 2018 di RUMAH BAKMIE, Jl. Siliwangi no.66, Bogor !!
Ajak teman", keluarga, dan anaknyaa juga karena acara ini gratis dan terbuka untuk umum 😀
.
Buruan registrasi ke 081297784652 !!
Ibu" & bapak" bisa ajaknya untuk ikut KIDS DANCE (FREE TRIAL) jam 13.30
.
Ada juga ZUMBA PARTY jam 14.30 dan LINE DANCE jam 16.00
.
Jangan lupa datang ya! Ada BAZAR juga loh!! .
MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
H-3 #LSSTUDIO  1ST ANNIVERSARY Jangan lupa datang yaa hari Minggu,15 April 2018 di RUMAH BAKMIE, Jl. Siliwangi no.66, Bogor !! Ajak teman", keluarga, dan anaknyaa juga karena acara ini gratis dan terbuka untuk umum 😀 . Buruan registrasi ke 081297784652 !! Ibu" & bapak" bisa ajaknya untuk ikut KIDS DANCE (FREE TRIAL) jam 13.30 . Ada juga ZUMBA PARTY jam 14.30 dan LINE DANCE jam 16.00 . Jangan lupa datang ya! Ada BAZAR juga loh!! . MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤ #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
Here’s a quick ab workout for you all! #absworkout #powerabs #healthylifestyle #chiropractic #healthy #spring
Treino pegado que chama?💪😌 Aula de Power ABS, com a @cacarampelotto: segundas e quartas-feiras, às 17h30.

A modalidade é nova no Clube e já conta com muitos adeptos! 
Participe! ✌️ #Academia #PowerABS #AvenidaTenisClube #SantaMariaRS
Treino pegado que chama?💪😌 Aula de Power ABS, com a @cacarampelotto: segundas e quartas-feiras, às 17h30. A modalidade é nova no Clube e já conta com muitos adeptos! Participe! ✌️ #Academia  #PowerABS  #AvenidaTenisClube  #SantaMariaRS 
H-5 #LSSTUDIO 1ST ANNIVERSARY
Jangan lupa datang yaa hari Minggu,15 April 2018 di RUMAH BAKMIE, Jl. Siliwangi no.66, Bogor !!
Ajak teman", keluarga, dan anaknyaa juga karena acara ini gratis dan terbuka untuk umum 😀
.
Buruan registrasi ke 081297784652 !!
Ibu" & bapak" bisa ajaknya untuk ikut KIDS DANCE (FREE TRIAL) jam 13.30
.
Ada juga ZUMBA PARTY jam 14.30 dan LINE DANCE jam 16.00
.
Jangan lupa datang ya! Ada BAZAR juga loh!! .
MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
H-5 #LSSTUDIO  1ST ANNIVERSARY Jangan lupa datang yaa hari Minggu,15 April 2018 di RUMAH BAKMIE, Jl. Siliwangi no.66, Bogor !! Ajak teman", keluarga, dan anaknyaa juga karena acara ini gratis dan terbuka untuk umum 😀 . Buruan registrasi ke 081297784652 !! Ibu" & bapak" bisa ajaknya untuk ikut KIDS DANCE (FREE TRIAL) jam 13.30 . Ada juga ZUMBA PARTY jam 14.30 dan LINE DANCE jam 16.00 . Jangan lupa datang ya! Ada BAZAR juga loh!! . MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤ #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
✺ Ouvir dessa turma liinnnndaaa: "Estamos amando as aulas de ᑭOᗯEᖇ ᗩᗷᔕ é muito gratificante para mim" ♡♡♡ Vamooooosss 📣#QueimandooBacon 🥓🏋🏻‍♀️♥️💥#vempramoovit #PowerABS #Saude #BemEstar #VivaesseEstilo
Aula de abdominal hoje com as guerreiras do abdômen de ferro 💪 ・・ •  @dandarareispersonal

#personaldandarareis #sejachamps #coretraining #powerabs #abball  @champsfitness @champscoletivas
Aula de abdominal hoje com as guerreiras do abdômen de ferro 💪

#personaldandarareis #sejachamps #coretraining #powerabs #abball  @champsfitness @champscoletivas
iracing için açık kaynak proje olan iflag uygulamasının kutu/muhafaza projesi tamam.  #3dprint #iracing #powerabs
iracing için açık kaynak proje olan iflag uygulamasının kutu/muhafaza projesi tamam. #3dprint  #iracing  #powerabs 
Bonjourrr! Depois de uma semaninha DETOX que foi maaaaravilhoso para que eu me norteasse, me reencontrasse e lembrasse como é bom estar bem durante o dia, durante a noite, a qualquer hora (porque sim, alimentação é tudo!!), fecho a semana batendo ponto aos domingos na minha amada academia, que é pra começar a próxima com o pé direito!! 👊
.
Vamo que vamo! Um domingo maravilhoso pra todos nós e uma semana ESPETACULAR, com muitos planos, conquistas e realizações!! ❤
.
#ProjetoRealdaVidaRealcomaAnita @ciaathleticabh
Bonjourrr! Depois de uma semaninha DETOX que foi maaaaravilhoso para que eu me norteasse, me reencontrasse e lembrasse como é bom estar bem durante o dia, durante a noite, a qualquer hora (porque sim, alimentação é tudo!!), fecho a semana batendo ponto aos domingos na minha amada academia, que é pra começar a próxima com o pé direito!! 👊 . Vamo que vamo! Um domingo maravilhoso pra todos nós e uma semana ESPETACULAR, com muitos planos, conquistas e realizações!! ❤ . #ProjetoRealdaVidaRealcomaAnita  @ciaathleticabh
Choose from an array of fitness training options.

We make sure your fitness journey never becomes boring. Grow fit with Gorkha Fitness.

#GorkhaFitness #MMA #Crossfit #Cardio #Zumba #Tabata #PowerAbs
HEADSTAND & TRIPODHEADSTAND 😊
Belajar keseimbangan & kelenturan tubuh di kelas Yoga @yogis_mariayosi 
Setiap Kamis, 8 pagi di #LSSTUDIO 🙏🙇
.
#fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
Haloo!! Udah hari Minggu nih!!
Jangan lupa Minggu depan ada ACARA #LSSTUDIO 1ST ANNIVERSARY loh!! (Terbuka untuk UMUM)
.
🕖 MINGGU,15 APRIL 2018
📍 RUMAH BAKMIE🍝
Jl. Siliwangi no.66, Bogor
.
Buruan registrasi ke 081297784652 !!
Acaranya ngapain aja sih?
Ada:
-BAZAR makanan, minuman, fashion, dsb
-KIDS DANCE (FREE TRIAL) 13.30
Boleh banget nih ibu" ajak anaknya sekalian buat dance sehat bareng" !!
-ZUMBA PARTY 🎊 14.30
-LINE DANCE 💃 16.00
.
Ayo sehat bersama sekaligus dapatkan hadiah-hadiah menarik & doorprize !!! .
MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
Haloo!! Udah hari Minggu nih!! Jangan lupa Minggu depan ada ACARA #LSSTUDIO  1ST ANNIVERSARY loh!! (Terbuka untuk UMUM) . 🕖 MINGGU,15 APRIL 2018 📍 RUMAH BAKMIE🍝 Jl. Siliwangi no.66, Bogor . Buruan registrasi ke 081297784652 !! Acaranya ngapain aja sih? Ada: -BAZAR makanan, minuman, fashion, dsb -KIDS DANCE (FREE TRIAL) 13.30 Boleh banget nih ibu" ajak anaknya sekalian buat dance sehat bareng" !! -ZUMBA PARTY 🎊 14.30 -LINE DANCE 💃 16.00 . Ayo sehat bersama sekaligus dapatkan hadiah-hadiah menarik & doorprize !!! . MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤ #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
DE SÁBADO - SOUL CORE

Sábado foi dia de novos alunos experimentaram a Nova Aula da @spinnsoul : Soul Core.

Aula Power de 15min,que tem como objetivo trabalhar os Músculos Profundos do Abdômen,Melhorar a Postura e Previnir Lesões.

Obrigado á Todos pela presença e Parabéns pela dedicação no treino.

Ficou com vontade?
Venha Experimentar...
Todo Sábado e Domingo,na @spinnsoul Jardins... OBS: Aula Totalmente Gratuita e de Resultados Garantidos.

#teamleomoraes #coachleomoraes #spinnsoul #spinnsouljardins #soulcore #coretraining #aulagratis #powerabs
DE SÁBADO - SOUL CORE Sábado foi dia de novos alunos experimentaram a Nova Aula da @spinnsoul : Soul Core. Aula Power de 15min,que tem como objetivo trabalhar os Músculos Profundos do Abdômen,Melhorar a Postura e Previnir Lesões. Obrigado á Todos pela presença e Parabéns pela dedicação no treino. Ficou com vontade? Venha Experimentar... Todo Sábado e Domingo,na @spinnsoul Jardins... OBS: Aula Totalmente Gratuita e de Resultados Garantidos. #teamleomoraes  #coachleomoraes  #spinnsoul  #spinnsouljardins  #soulcore  #coretraining  #aulagratis  #powerabs 
iracing için bayrakları gösteren bir proje. Şimdi bu bebişe bir ev/muhafaza kutusu tasarlayıp 3boyutlu yazıcıdan çıkartacağım.  #3dprint #powerabs
iracing için bayrakları gösteren bir proje. Şimdi bu bebişe bir ev/muhafaza kutusu tasarlayıp 3boyutlu yazıcıdan çıkartacağım. #3dprint  #powerabs 
Os treinos suspensos utilizando o TRX, promovem uma ativação maior de unidades motoras se comparado a um exercício que esteja sendo feito totalmente estabilizado.
Nesse caso, para realizar o trabalho de peitoral, toda região do tronco e principalmente o core são extremamente utilizadas para manter o corpo estável.
#functional #funcional #functionaltraining #treino #treinamentofuncional #treinamentointeligente #core #core360 #powerabs #corpoforte #menteforte #qualidadedevida #healthy #saude #lifestye #MYTF #trackfield #trackfieldanaliafranco #trackfieldoficial #trackfieldplazasullight #style #ciaathletica #ciaathleticaanalia #trxtraining #trx
Os treinos suspensos utilizando o TRX, promovem uma ativação maior de unidades motoras se comparado a um exercício que esteja sendo feito totalmente estabilizado. Nesse caso, para realizar o trabalho de peitoral, toda região do tronco e principalmente o core são extremamente utilizadas para manter o corpo estável. #functional  #funcional  #functionaltraining  #treino  #treinamentofuncional  #treinamentointeligente  #core  #core360  #powerabs  #corpoforte  #menteforte  #qualidadedevida  #healthy  #saude  #lifestye  #MYTF  #trackfield  #trackfieldanaliafranco  #trackfieldoficial  #trackfieldplazasullight  #style  #ciaathletica  #ciaathleticaanalia  #trxtraining  #trx 
Sigma3D Yazıcı Extruder Sistemi.😎 Üst kısımda bulunan hareketli elemanlar birden fazla çark kullanarak yoldan kayıp, kuvvetten kazanç prensibi ile yüksek itiş ve  geri çekme gücü sağlar. Motor üzerine binen yükü azaltır ve rahat çalışma imkanı sunar.

Alt kısımda ise yerli imkanlar ile üretilen Sigma hotend ile Jam hatası yaşanmadan 260 dereceye kadar eriyen tüm filamentleri basabilirsiniz. Sigma hotend de kullanılan alüminyumun yapısı gereği, radyatör geç ısınır çabuk soğur, aktif olarak fan ile radyatörü soğutarak günlerce süren baskıların altından kolaylıkla kalkabilirsiniz.

Aynı zamanda barel içindeki teflon tüp, nozzle içine kadar uzanır. Böylelikle baskı sırasında yaşanan can sıkıcı tıkanmalar yaşanmaz. Bahsettiğim teflonun bir yararı da 65 Shore değerlerindeki flex filamentleri bile kıvrılma-takılma olmadan yol boyunca gerekli kayganlığı sağlayarak rahatlıkla basılmasına imkan tanımasıdır.

Ara ara Sigma3D Yazıcı hakkında bilgilendirici kısa yazılar paylaşmaya özen gösterecegim.

#sigma3dyazici #sigma3d #sigma3dprinter #3dprinter #3dprint #maker #diy #powerabs #filament
Sigma3D Yazıcı Extruder Sistemi.😎 Üst kısımda bulunan hareketli elemanlar birden fazla çark kullanarak yoldan kayıp, kuvvetten kazanç prensibi ile yüksek itiş ve geri çekme gücü sağlar. Motor üzerine binen yükü azaltır ve rahat çalışma imkanı sunar. Alt kısımda ise yerli imkanlar ile üretilen Sigma hotend ile Jam hatası yaşanmadan 260 dereceye kadar eriyen tüm filamentleri basabilirsiniz. Sigma hotend de kullanılan alüminyumun yapısı gereği, radyatör geç ısınır çabuk soğur, aktif olarak fan ile radyatörü soğutarak günlerce süren baskıların altından kolaylıkla kalkabilirsiniz. Aynı zamanda barel içindeki teflon tüp, nozzle içine kadar uzanır. Böylelikle baskı sırasında yaşanan can sıkıcı tıkanmalar yaşanmaz. Bahsettiğim teflonun bir yararı da 65 Shore değerlerindeki flex filamentleri bile kıvrılma-takılma olmadan yol boyunca gerekli kayganlığı sağlayarak rahatlıkla basılmasına imkan tanımasıdır. Ara ara Sigma3D Yazıcı hakkında bilgilendirici kısa yazılar paylaşmaya özen gösterecegim. #sigma3dyazici  #sigma3d  #sigma3dprinter  #3dprinter  #3dprint  #maker  #diy  #powerabs  #filament 
Choose from an array of fitness training options.

We make sure your fitness journey never becomes boring. Grow fit with Gorkha Fitness.

#GorkhaFitness #MMA #Crossfit #Cardio #Zumba #Tabata #PowerAbs
Kelas LINE DANCE hari ini di #LSSTUDIO 😀
Move yourself into shape! Setiap hari Kamis jam 17.15 💃💃
.
#fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
😁Videoda eğlendiysek vurgulamak istediğimiz esas konuya gelelim❗️ SPORDA İLK GÜNÜ OLANLAR: ❗️Antrönörlerinizin söylediği hususlara dikkat edin... Düzensiz ve bilinçsiz çalışmak vücudunuzda istenmedik sonuçlar yaratabilir
❗️Spora Hızlı başlayıp, hızlıca bırakmak istemeyiz. ❗️Spor ancak devamlılık sağlandığında hayatımıza verim katacaktır. ❗️Her şeyi bir anda yapmak zorunda değiliz, acele etme! ❗️Muhtemelen hemen çok yüksek ağırlıklar kaldıramayacaksın, diyetin muhteşem işlemeyecek, spora şevkle gidemeyeceğin günler olacak. Bunlar ancak zamanla kazanabileceğimiz şeyler. ❗️Ayrıca kısa sürede arzuladığın fiziğe ulaşamayacaksın. Muhtemelen istediğin vücut için en az 6 ay düzenli sporuna ve beslenmene dikkat etmelisin. ❗️Keyif ve sürdürülebilirlik dikkat edeceğin en önemli noktalar olmalı.
@mesutbilginn @sonnurbayrak @sefaa.karaa 
#kartalıneniyisporsalonu #sportacademyfitnesshealth #kartal #uğurmumcu #sporsalonu #zumba #pilates #spinning #taebo #kickboks #powerabs #personaltraining #fitness #mensfashion #womensfashion #menshealth #womenshealth #womensfitness #mensfitness #adidas #skechers #nike #puma #vine #vineturkiye #komikvideolar #sports #acunilicali #acunmedya #şeymasubaşı @acunilicali @acunmedya @tv8 @tv8bucuk @gununegzersizi @vineturkiye
😁Videoda eğlendiysek vurgulamak istediğimiz esas konuya gelelim❗️ SPORDA İLK GÜNÜ OLANLAR: ❗️Antrönörlerinizin söylediği hususlara dikkat edin... Düzensiz ve bilinçsiz çalışmak vücudunuzda istenmedik sonuçlar yaratabilir ❗️Spora Hızlı başlayıp, hızlıca bırakmak istemeyiz. ❗️Spor ancak devamlılık sağlandığında hayatımıza verim katacaktır. ❗️Her şeyi bir anda yapmak zorunda değiliz, acele etme! ❗️Muhtemelen hemen çok yüksek ağırlıklar kaldıramayacaksın, diyetin muhteşem işlemeyecek, spora şevkle gidemeyeceğin günler olacak. Bunlar ancak zamanla kazanabileceğimiz şeyler. ❗️Ayrıca kısa sürede arzuladığın fiziğe ulaşamayacaksın. Muhtemelen istediğin vücut için en az 6 ay düzenli sporuna ve beslenmene dikkat etmelisin. ❗️Keyif ve sürdürülebilirlik dikkat edeceğin en önemli noktalar olmalı. @mesutbilginn @sonnurbayrak @sefaa.karaa #kartalıneniyisporsalonu  #sportacademyfitnesshealth  #kartal  #uğurmumcu  #sporsalonu  #zumba  #pilates  #spinning  #taebo  #kickboks  #powerabs  #personaltraining  #fitness  #mensfashion  #womensfashion  #menshealth  #womenshealth  #womensfitness  #mensfitness  #adidas  #skechers  #nike  #puma  #vine  #vineturkiye  #komikvideolar  #sports  #acunilicali  #acunmedya  #şeymasubaşı  @acunilicali @acunmedya @tv8 @tv8bucuk @gununegzersizi @vineturkiye
😁Videoda eğlendiysek vurgulamak istediğimiz esas konuya gelelim❗️ SPORDA İLK GÜNÜ OLANLAR: ❗️Antrönörlerinizin söylediği hususlara dikkat edin... Düzensiz ve bilinçsiz çalışmak vücudunuzda istenmedik sonuçlar yaratabilir
❗️Spora Hızlı başlayıp, hızlıca bırakmak istemeyiz. ❗️Spor ancak devamlılık sağlandığında hayatımıza verim katacaktır. ❗️Her şeyi bir anda yapmak zorunda değiliz, acele etme! ❗️Muhtemelen hemen çok yüksek ağırlıklar kaldıramayacaksın, diyetin muhteşem işlemeyecek, spora şevkle gidemeyeceğin günler olacak. Bunlar ancak zamanla kazanabileceğimiz şeyler. ❗️Ayrıca kısa sürede arzuladığın fiziğe ulaşamayacaksın. Muhtemelen istediğin vücut için en az 6 ay düzenli sporuna ve beslenmene dikkat etmelisin. ❗️Keyif ve sürdürülebilirlik dikkat edeceğin en önemli noktalar olmalı.
@mesutbilginn @sonnurbayrak @sefaa.karaa 
#kartalıneniyisporsalonu #sportacademyfitnesshealth #kartal #uğurmumcu #sporsalonu #zumba #pilates #spinning #taebo #kickboks #powerabs #solaryum #sauna #buhar #uzmandiyetisyen #personaltraining #fitness #mensfashion #womensfashion #menshealth #womenshealth #womensfitness #mensfitness #vine #vineturkiye #komikvideolar #sports #acunilicali #sporvideolari @gununegzersizi @vineturkiye #şeymasubaşı
😁Videoda eğlendiysek vurgulamak istediğimiz esas konuya gelelim❗️ SPORDA İLK GÜNÜ OLANLAR: ❗️Antrönörlerinizin söylediği hususlara dikkat edin... Düzensiz ve bilinçsiz çalışmak vücudunuzda istenmedik sonuçlar yaratabilir ❗️Spora Hızlı başlayıp, hızlıca bırakmak istemeyiz. ❗️Spor ancak devamlılık sağlandığında hayatımıza verim katacaktır. ❗️Her şeyi bir anda yapmak zorunda değiliz, acele etme! ❗️Muhtemelen hemen çok yüksek ağırlıklar kaldıramayacaksın, diyetin muhteşem işlemeyecek, spora şevkle gidemeyeceğin günler olacak. Bunlar ancak zamanla kazanabileceğimiz şeyler. ❗️Ayrıca kısa sürede arzuladığın fiziğe ulaşamayacaksın. Muhtemelen istediğin vücut için en az 6 ay düzenli sporuna ve beslenmene dikkat etmelisin. ❗️Keyif ve sürdürülebilirlik dikkat edeceğin en önemli noktalar olmalı. @mesutbilginn @sonnurbayrak @sefaa.karaa #kartalıneniyisporsalonu  #sportacademyfitnesshealth  #kartal  #uğurmumcu  #sporsalonu  #zumba  #pilates  #spinning  #taebo  #kickboks  #powerabs  #solaryum  #sauna  #buhar  #uzmandiyetisyen  #personaltraining  #fitness  #mensfashion  #womensfashion  #menshealth  #womenshealth  #womensfitness  #mensfitness  #vine  #vineturkiye  #komikvideolar  #sports  #acunilicali  #sporvideolari  @gununegzersizi @vineturkiye #şeymasubaşı 
Halo Yogis!!!!
Tahukah Anda kalau Yoga adalah salah satu olahraga untuk ketenangan pikiran dan kelenturan tubuh.
Ingin tubuh lebih sehat atau badan lebih lentur?
Atau..butuh olahraga yang bisa menjaga keseimbangan pikiran?
Ikuti Kelas Yoga bersama @yogis_mariayosi di #LSSTUDIO !
Setiap hari KAMIS jam 8 pagi 
Namaste 🙇🙏
.
#LSSTUDIO #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
Halo Yogis!!!! Tahukah Anda kalau Yoga adalah salah satu olahraga untuk ketenangan pikiran dan kelenturan tubuh. Ingin tubuh lebih sehat atau badan lebih lentur? Atau..butuh olahraga yang bisa menjaga keseimbangan pikiran? Ikuti Kelas Yoga bersama @yogis_mariayosi di #LSSTUDIO  ! Setiap hari KAMIS jam 8 pagi Namaste 🙇🙏 . #LSSTUDIO  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
Hi, zumba lovers! Line dancer! AYO IKUT ACARA
#LSSTUDIO 1ST ANNIVERSARY
.
🕖 MINGGU,15 APRIL 2018
📍 RUMAH BAKMIE🍝
Jl. Siliwangi no.66, Bogor .
IKUTI:
-KIDS DANCE (FREE TRIAL) 13.30
-ZUMBA PARTY 🎊 14.30
-LINE DANCE 💃 16.00
Boleh banget bawa anaknya untuk dance bareng lohhh!!
.
Buruan registrasi! 
Ada BAZAR makanan, minuman, fashion, dsb juga!!!
Ayo sehat bersama sekaligus dapatkan hadiah-hadiah menarik & doorprize !!! .
MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤
#promoultah #fitnesbogor #zumba #yoga #pilates #linedance #aerobik #jazz #hiphop #kidsdance #powerabs #relaxation #bellydance #combat #aerobl #zumbalovers #yogis #kelasyoga #yogabogor #kelashiphop #zumbabogor #sehat #senam #senamsehat #senambogor #cintabogor #infobogor #promo #bogor
Hi, zumba lovers! Line dancer! AYO IKUT ACARA #LSSTUDIO  1ST ANNIVERSARY . 🕖 MINGGU,15 APRIL 2018 📍 RUMAH BAKMIE🍝 Jl. Siliwangi no.66, Bogor . IKUTI: -KIDS DANCE (FREE TRIAL) 13.30 -ZUMBA PARTY 🎊 14.30 -LINE DANCE 💃 16.00 Boleh banget bawa anaknya untuk dance bareng lohhh!! . Buruan registrasi! Ada BAZAR makanan, minuman, fashion, dsb juga!!! Ayo sehat bersama sekaligus dapatkan hadiah-hadiah menarik & doorprize !!! . MOVE YOURSELF INTO SHAPE ❤ #promoultah  #fitnesbogor  #zumba  #yoga  #pilates  #linedance  #aerobik  #jazz  #hiphop  #kidsdance  #powerabs  #relaxation  #bellydance  #combat  #aerobl  #zumbalovers  #yogis  #kelasyoga  #yogabogor  #kelashiphop  #zumbabogor  #sehat  #senam  #senamsehat  #senambogor  #cintabogor  #infobogor  #promo  #bogor 
Yeni makinalar imal edebilmek için olmazsa olmaz şeyler den biride bağlantı ekipmanlarıdır.  Binlerce paslanmaz vida, somun, pul civata 😎 Durmadan çalışmak lazım 💪

#sigma3dyazici #sigma3d #sigma3dprinter #powerabs #filament #3dprinting #3dprinter #sigma3d #maker