an online Instagram web viewer

#pontiledibagnoli medias

Photos

Certe volte guardo il mare..... questo eterno movimento
Ma 2 occhi sono pochi x questo immenso
E capisco di esser solo....
#mare #certevolteguardoilmare #eternomovimento #certevolteguardoilmarequestoeternomovimento #antonacci #seèverochecisei #nostalgia #pontiledibagnoli #napoli #terramia
Anche stamattina: Si correeee😃🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️Il gruppo cresce 😜💪🏻👊🏻 #run #saturdaywithfriends #virginnapoli #pontiledibagnoli #sportallariaaperta #motivation #personaltrainingnapoli #losecalories
Qui dove una volta c'era il pontile per il carico/scarico metalli dell'Italsider, con fumi neri che arrivavano ad estendersi per tutta Bagnoli e oltre... oggi c'è questo paradiso. #inpaceconsestessi 
#relax #seascape #nisida #pontiledibagnoli #napoli #bagnoli #sea #naples #pontile #igersnapoli #mare #italy #picoftheday #napolidavivere #napolipix #nature #landscape #sunset #panorama #sunnyday #italia #sky #igersitaly #southitaly #italianphotography #suditalia #igeritaly #greatvideo #italsider
Qui dove una volta c'era il pontile per il carico/scarico metalli dell'Italsider, con fumi neri che arrivavano ad estendersi per tutta Bagnoli e oltre... oggi c'è questo paradiso. #inpaceconsestessi  #relax  #seascape  #nisida  #pontiledibagnoli  #napoli  #bagnoli  #sea  #naples  #pontile  #igersnapoli  #mare  #italy  #picoftheday  #napolidavivere  #napolipix  #nature  #landscape  #sunset  #panorama  #sunnyday  #italia  #sky  #igersitaly  #southitaly  #italianphotography  #suditalia  #igeritaly  #greatvideo  #italsider 
“Penny portami al mare, fammi sognare... 🎶” 👫🐕
Happy #eastermonday ♥️
.
• #pontiledibagnoli #igersnapoli #italygram #places_wow #pasquetta2018 #love #family #ourgirl #doglife #dogsofinstagram #spring #sunnyday #bythesea #ariadimare #summeriscoming #lifediaries #instamumi❤️ #penny🐕♥️
Fammi respirare solo un attimo di pace ❤
Fammi respirare solo un attimo di pace ❤
Puoi "fermare" il tempo con un semplice sguardo; è ciò che in molti chiamano:" attenzione"
Puoi "fermare" il tempo con un semplice sguardo; è ciò che in molti chiamano:" attenzione"
Quando fa troppo caldo e cerchi un po' di vento.
•
#pontiledibagnoli #bagnoli #Napoli #igers #ig_campania #igersnapoli #sole #caldo #mare #clearsky #prospective #vento #riodzsenevolavia
❤⛵
❤⛵
Il sole mi è entrato dentro.
•
•
•
Che sensazione magica sentire il vento sul viso e il sole caldo sulla mano.
Il sole mi è entrato dentro. • • • Che sensazione magica sentire il vento sul viso e il sole caldo sulla mano.
More future than past #napoli #sea  #pontiledibagnoli #future #hope
Una pianta che nasce in un luogo dove non c'é natura è un pó come una nuova vita che nasce in un luogo dove regna l'odio...👊🌿💚
#nature
#plants #sunandsea🌞🌊 #pontiledibagnoli #bagnoli #naples #nisida #clouds #bluesky #shotsamsunggalaxya52017 #followme #followday #followers #follow4follow #followforfollow #follow #followtrain #likeme #likefollowers #likesforlikes #like4like #likeforfollow #like4follow #likeday #liketrain #nofilter
Una pianta che nasce in un luogo dove non c'é natura è un pó come una nuova vita che nasce in un luogo dove regna l'odio...👊🌿💚 #nature  #plants  #sunandsea 🌞🌊 #pontiledibagnoli  #bagnoli  #naples  #nisida  #clouds  #bluesky  #shotsamsunggalaxya52017  #followme  #followday  #followers  #follow4follow  #followforfollow  #follow  #followtrain  #likeme  #likefollowers  #likesforlikes  #like4like  #likeforfollow  #like4follow  #likeday  #liketrain  #nofilter 
Perché prediligere un allenamento ad alta #intensità rispetto ad un allenamento “standard”. Al termine di un esercizio fisico, le attività metaboliche, non ritornano al loro livello iniziale immediatamente, ma necessitano di un tempo più o meno lungo a seconda dell’intensità dell’esercizio. Questo tempo in cui il consumo di ossigeno eccede rispetto ai valori basali, si chiama EPOC ( excess post exercise oxygen consumption). Esso è direttamente proporzionale all’intensità e alla durata dell’esercizio. L’allenamento con consumo “diretto” di ossigeno (es corsa moderata, attività anaerobica moderata) non innesca l’EPOC, limitando il consumo calorico, alla durata dell’esercizio stesso. Spesso non è semplice riuscire a gestire un allenamento ad alta intensità.
L’#allenamentofunzionale riesce a mettere in condizione ognuno di noi, in breve tempo a poter gestire allenamenti ad alta intensità per un maggiore “improvement” del consumo calorico post esercizio.
#fitness #napoli #sport #allenamento #fitnessmotivation #urbanfitness #pontiledibagnoli #parcovirgiliano #napolinstagram #likeforlike #like4like
Perché prediligere un allenamento ad alta #intensità  rispetto ad un allenamento “standard”. Al termine di un esercizio fisico, le attività metaboliche, non ritornano al loro livello iniziale immediatamente, ma necessitano di un tempo più o meno lungo a seconda dell’intensità dell’esercizio. Questo tempo in cui il consumo di ossigeno eccede rispetto ai valori basali, si chiama EPOC ( excess post exercise oxygen consumption). Esso è direttamente proporzionale all’intensità e alla durata dell’esercizio. L’allenamento con consumo “diretto” di ossigeno (es corsa moderata, attività anaerobica moderata) non innesca l’EPOC, limitando il consumo calorico, alla durata dell’esercizio stesso. Spesso non è semplice riuscire a gestire un allenamento ad alta intensità. L’#allenamentofunzionale  riesce a mettere in condizione ognuno di noi, in breve tempo a poter gestire allenamenti ad alta intensità per un maggiore “improvement” del consumo calorico post esercizio. #fitness  #napoli  #sport  #allenamento  #fitnessmotivation  #urbanfitness  #pontiledibagnoli  #parcovirgiliano  #napolinstagram  #likeforlike  #like4like 
Tant l'aria s'addà cagnà.
Pino Daniele.
#pontiledibagnoli  #pontili #pontile
Bagnoli, probabilmente il posto che preferisco di Napoli

#napoli #naples #bagnoli #pontile #exitalsider #pontiledibagnoli

pH @emanu.g7